Çfarë vajra nevojiten për masazh. Le të ndajmë një sekret se cilat vajra masazhi janë më të mirët

Shumica e terapistëve të masazhit preferojnë të përdorin vajin mbi produktet e tjera masazhuese.

Avantazhi i përzierjeve të vajit është se:

• vajrat nxisin rrëshqitjen e mirë të duarve mbi sipërfaqen e trupit, gjë që është e rëndësishme për procedurën. Kjo mbron epidermën nga dëmtimi gjatë trajtimit shumë intensiv ose masazhe anticelulit;
• përbërja e zgjedhur siç duhet e vajit ka një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës, fut mikroelemente dhe vitamina në inde dhe përfiton të gjithë trupin;
• vajrat e bëjnë trupin të tonifikuar dhe elastik. Përdorimi i tyre gjatë procedurës do të lehtësojë celulitin, strijat, peshë të tepërt dhe lëkura e varur;
• ndihmojnë në përballimin e stresit dhe humor i keq. Përdorimi i vajrave gjatë masazhit siguron jo vetëm relaksim fizik, por edhe emocional;
• vajrat janë të dobishëm për të gjitha llojet e lëkurës, veçanërisht për lëkurën e thatë dhe të plakur.

Vaji i masazhit përbëhet kryesisht nga 2 pjesë: baza dhe pjesa aktive (vaj esencial). Pjesa aktive mund të rrisë efektin e masazhit, por në disa raste nuk përdoret, duke e kryer procedurën vetëm me ndihmën e komponentit të parë.

Vaji bazë ose vaji bartës ndihmon duart tuaja të rrëshqasin më mirë mbi sipërfaqen e trupit, ushqen dhe hidraton lëkurën. E gjitha natyrale vajra bazë krijohen nga bimët: frutat, farat, farat dhe materialet e tjera bimore.

Është më mirë të zgjidhni vaj transportues të parafinuar me presion të ftohtë: ai ruan më shumë lëndë ushqyese. Këto përfshijnë acide yndyrore, antioksidantë, fosfolipide, dyll, pigmente dhe vitamina.

Kur zgjidhni një vaj bazë, ajo që ka rëndësi është lloji i lëkurës, zona e pjesës së trupit në të cilën do të kryhet masazhi dhe çfarë rezultati duhet të arrihet.

Bazuar në konsistencën, baza vjen në tre lloje: të lëngshme, viskoze ose të ngurtë. Të ngurta, brumet mbajnë formën e tyre kur nxehen në +35°. Këto përfshijnë gjalpin e palmës, kokosit dhe shea. Vajrat e bajames, rrushit dhe kajsisë kanë një strukturë viskoze. Vajrat bazë të lëngshëm përfshijnë vajrat e ullirit dhe misrit, vajrat e susamit, vajrat e gjembave të detit, vajrat e sojës dhe të tjera.

Vaji esencial është një substancë e veçantë e koncentruar me një aromë të ndritshme, i cili është një ekstrakt nga bimët duke përdorur teknologji të lartë. Esteret janë shumë të paqëndrueshme, treten shpejt në ajër, duke mos lënë mbetje të yndyrshme. Në kozmetologji, vajrat me aromë kanë nevojë për një bartës yndyror: vajra bimore bazë, kremra ose locione.

Për shkak të origjinës së tyre bimore, esteret përmbajnë vitamina, antioksidantë, minerale dhe të tjera substancave të dobishme. Efektet e vajrave esenciale janë të ndryshme dhe të gjera: ato ngrohin, relaksojnë, zbutin, lëmojnë, tonifikojnë, lehtësojnë inflamacionin.

Përdorimi i etereve rrit përfitimet e masazhit. A aromë të këndshme ju lejon të krijoni një atmosferë relaksi dhe paqeje. Përdoret për masazh të gjithë trupit dhe fytyrës.

NË formë e pastër eteret nuk përdoren, mund të shkaktojnë djegie. Ato duhet të shpërndahen në një sasi të vogël bazë, e cila ruan vajra esencialë të paqëndrueshëm.

Karakteristikat e vajrave të fytyrës dhe trupit

Kur zgjidhni vaj për masazh, duhet të keni parasysh se për cilën pjesë të trupit përdoret.

Vaji i masazhit të fytyrës duhet të përbëhet vetëm nga elementë natyralë dhe natyralë. Lëkura e fytyrës është delikate, kështu që çdo kimikat është i përjashtuar. Këto vajra shpesh përmbajnë përbërës të ndryshëm vitaminash dhe mineralesh.

Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur masazhoni lëkurën e thatë ose të plakur. Lloji i lëkurës përcakton se cili vaj esencial do të përdoret si një shtesë për bazën. Për masazh të trupit, mund të përdorni të njëjtat vajra si për fytyrën.

Përveç tyre, vajrat e mëposhtëm përdoren shpesh si bazë:

Zgjedhja e vajit esencial si një ilaç shtesë varet nga qëllimet dhe lloji i masazhit. Lëkura e trupit nuk është e njëjtë kudo, ajo ka dallimet dhe karakteristikat e veta në zona të ndryshme. Për shembull, kur masazhoni shpinën, përdoret çdo përzierje e vajrave bazë dhe esenciale.

Për të masazhuar zonën e dekoltesë dhe gjoksit rekomandohet përdorimi i vajrave që kanë efekt rinovues dhe forcues.

Nëse ky është një masazh i pjesës së poshtme të trupit, duke përfshirë të pasmet, kofshët dhe këmbët, atëherë zgjedhje perfekte Do të ketë një kompleks vajrash bazë dhe esencialë me një efekt shtrëngues dhe forcues. Kompozime të tilla do të ndihmojnë në rivendosjen e elasticitetit të lëkurës, zbutjen e shenjave të shtrirjes dhe dhënien e saj me pamje te shendetshme.

Vajra për masazh relaksues

Vaji i masazhit për relaksim jo vetëm që do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit të muskujve, por do të relaksojë mendjen dhe shqisat, do të lehtësojë tensionin dhe stresin.

Me një masazh relaksues baza më e mirë do të bëhen vajra neutralë që nuk kanë erë të fortë. Këto janë kajsi, pjeshkë ose farat e rrushit. Efekti varet nga vaji esencial i zgjedhur për to.

Për shembull, një masazh do t'ju qetësojë dhe do t'ju ngrejë humorin nëse zgjidhni një përzierje me shtimin e nenexhikut dhe vajrat e livandës. Me përdorimin e vajrave aromatikë të agrumeve, rezultati do të jetë një ton i përgjithshëm i trupit dhe një rritje e forcës. Për të lehtësuar dhimbjet dhe shenjat e lodhjes në këmbë, duhet të zgjidhni vajin esencial të mentes, pishës ose jaseminit.

Vajrat më të zakonshëm relaksues janë

Zgjedhje e madhe vajra esenciale për relaksim në barnatore do t'ju lejojë të bëni një të lehtë masazh manual në shtëpi vetë.

Vajra për masazh anticelulit

Gjatë procedurave anticelulit, lëkura nxehet, fërkohet dhe masazhohet. zonat problematike, qarkullimi i gjakut dhe metabolizmi përmirësohet. Si rezultat, lëkura bëhet e lëmuar, elasticiteti dhe toni kthehen. Vajrat esencialë kundër celulitit përmirësojnë këto procese.

Në thelb, rekomandohet të merret si bazë:

Vajra të tjerë bimorë janë gjithashtu të përshtatshëm si bazë: pjeshkë, ulliri, kajsi, rrush.

Pas përcaktimit të vajit bazë, shtoni në të 3 deri në 5 pika të vajit të aromës së zgjedhur. Një lugë çaji vaj bazë për një vaj esencial të marrë.

Vajrat e agrumeve, veçanërisht portokalli, grejpfruti dhe limoni, kanë një efekt të fortë anticelulit. Vajrat e koprës, bergamotit, rozmarinës dhe dëllinjës do të ndihmojnë në largimin e ujit të tepërt dhe toksinave nga trupi, normalizimin e metabolizmit dhe luftimin e mbipeshes dhe ënjtjes.

Vajrat me aromë limetta, anise, jasemini, patchouli do të rrisin elasticitetin e lëkurës, do të rivendosin elasticitetin dhe do të eliminojnë varjen dhe letargjinë. Vaji i kanellës përmirëson qarkullimin e gjakut, lehtëson ënjtjet, stimulon metabolizmin, duke përshpejtuar procesin e djegies së yndyrës në trup.

Nëse shtoni disa pika në një krem ​​të rregullt anticelulit dhe bëni një masazh të rregullt manual në shtëpi sistematikisht, rezultati do të jetë i dukshëm pas dy javësh.

Në shtëpi, masazhi anticelulit rekomandohet të bëhet çdo ditë. Vaj i gatshëm Aplikojeni në zonën problematike të trupit dhe fërkojeni në lëkurë me lëvizje rrethore lëvizjet e masazhit rreth 10-15 minuta. Produkti i tepërt hiqet nga lëkura me një pecetë. Është shumë mirë ta bëni këtë masazh gjatë natës.

Nuk rekomandohet të bëni masazh anticelulit duke përdorur vajra gjatë shtatzënisë.

Ka një numër të madh recetash për përzierjet e vajit. Për të përgatitur një ilaç universal për të luftuar celulitin, merrni 2 lugë gjelle si bazë. l. mjaltë me shtimin e çdo 4 vajra esencial, 3 pika secila.

Dhe shumica përbërje efektive merret parasysh një përbërje vaji prej 8 pika barbarozë, 10 pika grejpfrut dhe bergamot, 3 pika kanellë, 4 pika arrëmyshk për 5 lugë gjelle. vaj bazë.

Vajra për masazh rinovues të fytyrës

Lëkura e fytyrës është më e ndjeshme, delikate dhe më e ndjeshme ndaj plakjes sesa lëkura e pjesëve të tjera të trupit. Prandaj është e nevojshme me vëmendje të veçantë afrojini kujdesit të saj. Masazhi i lëkurës së fytyrës duke përdorur vajra ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, zbut lëkurën e lodhur gjatë ditës, ngadalëson plakjen e saj dhe heq rrudhat.

Në thelb, procedurat e masazhit kryhen vetëm me përdorimin e vajit bazë shtohen nëse dëshironi. Sipas rregullave, vaji i përgatitur mbahet në një vend të freskët, por para procedurës përzierja nxehet temperaturën e dhomës. Përpara masazhit, duhet të përgatisni lëkurën e fytyrës: ziejeni me avull dhe pastroni me xhel ose skrab për të hequr papastërtitë.

E RËNDËSISHME TË DIHET! Për efekt më i mirë Rekomandohet të bëni një kurs masazhi, më pas t'i jepni lëkurës pak pushim. Për të ruajtur elasticitetin, kryeni procedurën 1-2 herë në javë.

Receta më e thjeshtë për rrudhat është vaj bajamesh me mjaltë. Përbërja përdoret për të ushqyer lëkurën dhe për të reduktuar rrudhat rreth syve.

E RËNDËSISHME TË DIHET! Kur shtoni vaj në fondatinën tuaj, duhet të mbani parasysh llojin e lëkurës tuaj. Për ta bërë këtë, është më mirë të konsultoheni me një kozmetolog me përvojë.

Vajrat e mëposhtëm konsiderohen universale:

• fara liri Pastron, rikthen barriera lipidike, eliminon qërimin, përshpejton shërimin, zvogëlon ënjtjen dhe skuqjen;
• bajame. Hidraton, jep elasticitet, largon rrudhat;
• vaj lajthia: për përdorim të përditshëm, shtrëngon poret dhe ushqen;
• gjalpë shea ose gjalpë shea. E ngurtë në konsistencë, pastron, zbut dhe ushqen. Sintetizon kolagjenin dhe rikthen tonin e lëkurës, largon rrudhat;
• ulliri për përmbajtjen e lartë të vitaminave A dhe E.

Për llojet e thata, ushqimi dhe hidratimi i lëkurës është i rëndësishëm. Duhet t'i kushtoni vëmendje esterit të boronicës së kuqe, i cili përmban shumë acide yndyrore, vajit të embrionit të grurit, i cili zbut rrudhat dhe vajit të makadamisë, i cili lehtëson rrëshqitjen.

Për llojet me vaj, rekomandohet të zgjidhni vajrat e farave të rrushit dhe të susamit, të cilat përmbajnë shumë antioksidantë. Ato pastrojnë toksinat dhe kanë një efekt shërues.

Të ndjeshme dhe lëkurë e pjekur Esteret e avokados (për lëkurë delikate rreth syve) dhe jojoba (efekte rigjeneruese dhe shëruese) do të ndihmojnë. Nëse lëkura është e dehidratuar, atëherë vajrat aromatike nga kokrrat e kajsisë dhe kokosit: hidratoni dhe rivendosni bilanci i ujit. Buckthorn deti, palme, dhe vaj ricini.

Vajrat aromatik që përdoren shpesh në luftën kundër ndryshimeve të lëkurës që lidhen me moshën përfshijnë ekstrakte nga druri i sandalit, trëndafili, sherebela, palisandër dhe livando.

Përveç efektit kundër plakjes, vajrat esencialë shtohen për përmirësim gjendjen e përgjithshme lëkura e fytyrës: nga fryrja (kanella), për të shtrënguar poret (limon, balsam limoni, nenexhik, trëndafil), për të rritur tonin (mirtë), për të shtuar freski (eukalipt, limon, mente, grejpfrut), për të pastruar më shumë lëkurë me vaj(bergamot).

Vajra me efekt zbardhues

Vajrat esencialë janë të mirë për trajtimin e njollave të moshës në lëkurë. . Ndryshe nga shumë të blera produkte kozmetike, të cilat përmbajnë merkur ose hidrokinon, vajrat janë natyralë dhe produkt miqësor me mjedisin.

Vaji esencial përdoret në dy mënyra:

• përzieni atë me një bazë bazë që i përshtatet llojit të lëkurës tuaj;
• shtoni produktin në ujë ose krem ​​për kujdesin e lëkurës që përdoret për masazh.

E RËNDËSISHME TË DIHET! Kur zbardhni lëkurën tuaj, nuk duhet të harroni rregullat themelore dhe kundërindikacionet për përdorimin e vajrave esencialë. Shumica opsioni më i mirë- Kjo është për t'u konsultuar me një mjek të specializuar në këtë fushë.

Zbardhimi vajra esencialeështë kundërindikuar të kryhet në rastet e mëposhtme:

Esteret e limonit janë veçanërisht të njohura për zbardhjen e lëkurës. pemë çaji, dru sandali, vaj trëndafili dhe eukalipt.

VAJ	VETITË DHE KARAKTERISTIKAT	MËNYRA E APLIKIMIT
Vaj limoni.	Ilaçi i parë në luftën për lëkurë të hapur. Ai përmban dy intensive mjetet juridike natyrale për të lehtësuar pamjen e pigmentimit. Është limonen dhe acid citrik. Limoneni ndihmon në zbardhjen dhe ndriçimin e lëkurës. Komponenti i dytë përdoret si peeling natyral: eksfolon qelizat e vdekura.	Me bazë agjenti zbardhues vaj limoni Rekomandohet të përdoret gjatë natës. Nuk duhet ta përdorni gjatë ditës ose të qëndroni nën diell me të. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni bazën në sasinë prej 3 lugë gjelle. lugët dhe shtoni 3 pika vaj limoni në to.
Vaj druri i sandalit.	Ka veti hidratuese dhe zbutëse në kozmetologji që përdoret për ta hequr njollat ​​e moshës. E ndriçon dhe e mbron nga plakja.	Është mirë të përdoret gjatë natës: shtoni 2-3 pika vaj druri sandali dhe bajame dhe bëni masazh i lehtë. Nuk keni pse ta lani, rezultatet e procedurës do të shfaqen më shpejt dhe më mirë.
Vaj eukalipt	Ka cilësi shëruese: shëron djegie nga dielli, te ndryshme proceset inflamatore dhe dëmtime të tjera.	Për të zbardhur dhe hequr qafe njollat, duhet ta përzieni me vaj jojoba në një raport 1:4 dhe ta aplikoni në zonat problematike.

Vajra masazhi terapeutik

Vaj masazhi ka vetitë shëruese, duke rritur efektin e procedurës.

Duke studiuar karakteristikat shëruese vajra, zgjedhja e një esteri ose përbërjeje të përshtatshme prej tyre nuk është e vështirë:

Vajra për masazh erotik (stimulues)

Masazhi erotik mund të rrisë eksitimin ose, përkundrazi, të relaksohet dhe të krijojë humor për romancë. Ashtu si çdo lloj tjetër masazhi, kjo procedurë përfshin fërkimin dhe goditjen e pjesëve të trupit. Për të përgatitur një përzierje universale masazhi, shtoni 2 deri në 4 lloje eteri pika-pikë në 10 ml bazë me erë neutrale.

Kur zgjidhni një vaj aromatik, është e rëndësishme të merrni parasysh preferencat individuale në aroma.

Për bazën zgjidhet një vaj me efekt zbutës duke e bërë prekjen të këndshme gjatë masazhit. Ulliri, rrushi, kajsia dhe bajamet janë të përshtatshme.

Së dyti përbërës i rëndësishëmështë eter. Gjatë masazh erotik ato përdoren për të krijuar një atmosferë intime dhe sensuale dhe për të përmirësuar ndjesi prekëse. Etereve që rrisin sensualitetin dhe vetëbesimin, tërheqje seksuale dhe hapja emocionale përfshijnë xhenxhefil, barbarozë, kanellë, jasemini, paçuli, bergamot.

Parfume femrash Trëndafili, jasemini dhe barbaroza konsiderohen më të njohura për burrat, është më mirë të zgjidhni vetiver dhe xhenxhefil. Përveç kësaj, kanella, xhenxhefili dhe karafili përmirësojnë ndjesitë e masazhit dhe qarkullimin e gjakut përmes një efekti ngrohës.

Më popullorja vaj erotik konsiderohet ylang-ylang: rrit dëshira seksuale dhe vetëbesimi, ndihmon për të zbuluar sensualitetin tuaj, për të kuptuar dhe ndjerë më mirë partnerin tuaj.

E RËNDËSISHME TË DIHET!Është e nevojshme të mbani mend masat paraprake të sigurisë kur punoni me vajra esencialë. Nuk preken në asnjë mënyrë pjesë intime: i rrezikshëm për shëndetin për shkak të përmbajtjes së vajrave të pasura aromatike.

Top 7 vajrat nga markat e kozmetikës

Vajra kozmetike mund të bëhet gjithashtu ilaç i mirë gjatë masazhit. Duke studiuar një numër të madh komentesh nga klientët dhe përbërjet e vajrave të ofruara në treg, 7 vajra nga markave kozmetike V kategori të ndryshme.

Vaji më i mirë për masazhin e fytyrës

L'OREAL PARIS.

Produkti francez, ka një efekt restaurues, kushton nga 489 rubla.

Vaji prodhohet nga nxjerrja nga tetë vajra esencialë me shtimin e ekstrakteve të trëndafilit dhe bimëve shea. Produkti tonifikon, rikthen ekuilibrin e ujit dhe gjithashtu ka veti mbrojtëse.

Mirëdita të gjithëve!

Të gjithë e dinë për përfitimet e masazhit dhe shumë njerëz e përdorin atë. procedurë e dobishme. Masazhi është një procedurë fizioterapeutike dhe ka një efekt të dobishëm për shëndetin. Është vërtetuar se përdorimi i vajrave esencialë për masazh rrit efektivitetin e procedurës disa herë. Kjo është një nga metodat kryesore të aromaterapisë.

Nga burimet letrare dihet se masazhi filloi të përdoret më shumë se dy mijë e gjysmë para Krishtit. Dhe në të njëjtën kohë u përmend edhe përdorimi i vajrave esencialë dhe yndyrorë për masazh. Pra, masazhi me aromë është një procedurë e provuar në mijëra vjet.

Mund të jetë i përgjithshëm, kur ekspozohet i gjithë trupi, ose lokal, në të cilin kryhet masazhi zonë specifike apo pjesëve të trupit.

Rezultatet më të mira nga përdorimi i vajit esencial gjatë masazhit arrihen kur kombinimi i duhur komponentët dhe përzgjedhja e proporcioneve. Një kërkesë absolute është natyraliteti i të gjithë përbërësve në përzierje.

Ekzistojnë disa pika kryesore të përdorimit të përzierjeve aromatike gjatë masazhit:

• Vajrat aromatik duhet të përdoren vetëm me vajra bazë të holluar (transport);
• Menjëherë para fillimit të seancës së masazhit, përzierja duhet të përzihet plotësisht nëse nuk është përgatitur paraprakisht. Përdorni vaj për masazh të trupit ose në temperaturën e dhomës ose të ngrohur pak në një banjë uji.
• Kur krijoni një kombinim, duhet të respektoni përmasat: 5-10 pika vaj esencial i shtohen 1 lugë gjelle vaj bazë.

Vajra esencialë për lloje të ndryshme masazhi.

Përdorimi i një ose një vaji tjetër esencial varet nga qëllimet e rezultatit përfundimtar. Përveç masazhit të përgjithshëm dhe lokal, llojet e masazheve mund të ndahen sipas qëllimit. Ka shumë prej tyre.

Me të gjitha llojet e masazheve, ndikimi i vajrave esenciale në lëkurë ka një efekt imunomodulues, analgjezik, antispazmatik, antiseptik dhe hipotensiv. Le të shohim disa lloje masazhesh aromatike dhe çfarë vajrash mund të përdoren me to.

1. Masazh relaksues

Një masazh i mirë aromatik relaksues mund të bëhet duke përdorur një përzierje me nenexhik, livando dhe sherebelë. Ky kombinim i komponentëve mund të ketë një efekt qetësues, të lehtësojë lodhjen dhe të gjallërojë pak.

Kur përdorni ndonjë aromat e agrumeve ju mund të përmirësoni disponimin tuaj. Është e rëndësishme të mbani mend, për të marrë një rezultat cilësor, nuk duhet të pini alkool para procedurës së masazhit. Ai siguron ndikim negativ në sistemi nervor.

2. Masazh qetësues i dhimbjeve.

Efekti analgjezik i vajrave esenciale gjatë masazhit është studiuar mirë. Për të lehtësuar dhimbjen, është mirë të përdorni vajra mente, balsam limoni ose pishe, mund të shtoni karafil, trumzë ose jasemini.

Shumë nga këto vajra përdoren në pomadat e gatshme dhe përzierjet e vajit. Për shembull. V kremra medicinale Vivasan gjithashtu ka një efekt analgjezik, për të cilin kam folur tashmë. Dhe vajrat aromatikë rekomandohen për gratë për masazh qetësues gjatë dhimbjeve të lindjes.

3. Për të përmirësuar marrëdhëniet intime.

Vajrat afrodiziakë, të cilët përfshijnë jasemin, patchouli, barbarozë, sherebelë dhe karafil, mund të rrisin dëshirën seksuale dhe të nxisin aktivitetin seksual. Masazhi i trupit me aromaterapi me këto vajra përmirëson nivelet hormonale dhe i ndihmon partnerët të ndihen më mirë.

4. Përmirësimi i kujtesës dhe aktivitetit të trurit

Për të përmirësuar aktivitetin mendor dhe kujtesën, përdoren vajra esencialë të limonit dhe bergamotit. Ata kanë një efekt stimulues dhe emocionues në sistemin nervor qendror.

NË në këtë rast masazhi mund të kryhet në mënyrë të synuar, duke ndikuar biologjikisht pikat aktive- në tempuj, zona e syrit të tretë (mbi urën e hundës), mbi vetullat, afër veshëve, në daljet okupitale.

5. Masazh anticelulit.

Shumica rezultat efektiv Në luftën kundër celulitit, përdoren vajra agrume - limoni, grejpfrut. Geranium, neroli, patchouli gjithashtu mund të ofrojnë ndikim pozitiv. Është mirë të bëni masazh anticelulit me një përzierje vajrash.

Vlen të përmendet se është e nevojshme për të luftuar celulitin në mënyrë gjithëpërfshirëse. Përveç masazhit, ju duhet edhe ushtrime fizike bëni dhe rregulloni dietën tuaj.

6. Masazh rinovues.

Masazhoni duke përdorur vajra trëndafili, barbarozë, jasemini. Neroli, sherebela mund të rikthejë rininë e dikurshme në lëkurën e plakur. Efekt pozitiv vërehet kur këto përbërës shtohen në kozmetikë.

Për të rritur efektin e masazhit, është e dobishme të bëni gjimnastikë rinovuese për fytyrën.

7.Masazh për lëkurë të bukur.

Portokalli, kamomili, druri i sandalit, trëndafili, barbaroza do të ndihmojnë në heqjen e lëkurës së thatë. Njerëzit që vuajnë nga lloj yndyror Lëkura, përzierjet e grejpfrutit dhe dëllinjës, livando, etj. janë të përshtatshme. Ju mund të shihni më shumë rreth kujdesit të lëkurës duke përdorur vajra esencialë.

8. Masazh koke për flokë të bukur.

Nëse keni probleme me flokët, mund të përdorni maska ​​flokësh me përzierjet e vajit, në këtë rast, është e dobishme të bëni një masazh të lehtë të kokës me përzierjen, duke e fërkuar përzierjen në rrënjët e flokëve. Kjo përmirëson furnizimin me gjak dhe ushqimin e folikulave të flokëve.

Hiqni qafe të thatin dhe flokë të brishtë Përzierjet e drurit të sandalit, rozmarinës dhe portokallit do të ndihmojnë. Përmbajtja e tepërt e yndyrës vija e flokëve i trajtuar me limon, selvi, pemë çaji, përmirëson rritjen e flokëve me trumzë dhe rozmarinë.

Kështu, kur kombinohen lloje të ndryshme vajrat esencialë mund të arrijnë lehtësisht rezultatin e dëshiruar.

Kur kryeni një masazh, duhet të keni parasysh se i njëjti vaj esencial njerëz të ndryshëm mund të ndikojnë në mënyra krejtësisht të ndryshme. Çdo person është individual dhe karakteristikat e perceptimit të esencave janë të ndryshme.

Kur kryeni procedura masazhi në shtëpi, nuk rekomandoj përdorimin e përzierjeve të gatshme të masazhit, si rregull, ato përmbajnë shumë përbërës me origjinë artificiale. Është më mirë të marrësh ullinj ose ndonjë tjetër vaj ushqimor, dhe shtoni vajrat aromatike të nevojshme në të.

Para kryerjes së procedurave të masazhit në ambienti i shtëpisë Së pari duhet të njiheni me rregullat e aromaterapisë dhe përdorimin e vajrave esencialë, përndryshe ekziston rreziku i dëmtimit të shëndetit.

Gjatë procesit të masazhit, është e nevojshme të kufizohet sasia e përbërjes së aplikuar, përzierja e masazhit duhet të mbulojë vetëm zonën e trupit në të cilën kryhet procedura. Pasi të keni përfunduar masazhin në këtë pjesë të trupit, aplikojeni përzierjen në pjesën tjetër dhe bëni masazhin.

Kur kryeni një masazh, duhet të zgjidhni vajrat esencialë që janë më të këndshëm për ju, sepse sado i dobishëm të jetë përbërja, kur aromë e pakëndshme Ju nuk do të jeni në gjendje të relaksoheni plotësisht dhe të arrini rezultatin e dëshiruar. Rregulli më i rëndësishëm në aromaterapi është rregulli i miratimit të nuhatjes.

Kundërindikimet për masazh me aromë.

Duhet mbajtur mend se nëse keni probleme të caktuara shëndetësore, duhet të shmangni trajtimet me masazh.

Gjatë masazhit, luani muzikë të këndshme. Unë sugjeroj të dëgjoni muzikë qetësuese shëruese për të rivendosur nervat dhe për të lehtësuar depresionin. Përfundova së shkruari artikullin për këtë muzikë dhe më pëlqeu shumë.

Masazhi është një nga më të mirët dhe metoda efektive për shumë sëmundje. Vajrat esencialë ofrojnë përfitime të dyfishta. Siç thonë ekspertët, kjo procedurë ndihmon jo vetëm për të kapërcyer dhimbjen, por edhe për të pastruar trupin astral. Jo të gjithë e dinë se si të bëjnë saktë masazhin e aromave, si dhe me çfarë ta hollojnë atë. Të gjitha përgjigjet janë më poshtë.

Llojet e masazhit

Ka shumë lloje të ndryshme masazhi:

Të përgjithshme: bëhet në të gjithë trupin;

Lokale: aplikohet në një zonë të caktuar;

Relaksues: ndihmon në lehtësimin e stresit dhe tensionit;

Lehtësues i dhimbjes: lehtëson dhimbjen në një organ të caktuar.

Ka kozmetikë, anti-celulit, të cilat ndihmojnë në heqjen e problemeve të caktuara kozmetike. Shumë të tjera lloje të ndryshme, të ndryshme në mënyrën e zbatimit, duke përdorur gurë, krehër, etj.

Duke shtuar vajra esencialë, efekti i procedurës rritet shumë herë. Një problem specifik zgjidhet më shpejt.

Përbërësit aktivë të vajrave, duke depërtuar nëpër lëkurë, hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe barten në të gjithë trupin, në çdo qelizë.

Cilat janë përfitimet e masazhit të aromaterapisë?

Masazhi në vetvete është një procedurë e mrekullueshme relaksuese që mund të zgjidhë shumë probleme shëndetësore. Në kombinim me aromaterapinë, fiton sinergji të jashtëzakonshme dhe rrit ndjeshëm efektin. Procedura:

Përmirëson qarkullimin e gjakut në zonën e masazhuar;

Stimulon muskujt;

Përmirëson fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë;

Lehtëson dhimbjet e kokës dhe migrenën;

Redukton stresin, lodhjen, tensionin;

Lehtëson spazmat, ngërçet;

Forcon sistemin imunitar;

Rrit tonin;

Stimulon limfën, duke çliruar dhe larguar toksinat.

Vajrat esencialë përbëhen nga përbërës natyralë të bimëve nga të cilat janë marrë. Kombinimi i vajrave esencialë të zgjedhur mirë me një vaj bartës mund të ndihmojë:

Relaksimi;

Reduktimi i stresit;

Përmirësimi i qarkullimit të gjakut;

Reduktimin e ënjtjes dhe dhimbjes.

Disa vajra veprojnë si afrodiziak. Ndihmoni të përmirësoni disponimin tuaj përpara një takimi intim.

Si të përdorni vajra esencialë për masazh

Si rregull, pavarësisht nga lloji dhe teknika e masazhit, ato nuk përdoren kurrë në formën e tyre të pastër. Përjashtim bëjnë raste të rralla:

pickimi i insekteve;

Dëmtime të vogla të lëkurës.

Me kusht që këtë vaj mund të përdoret i paholluar.

Si rregull, ato hollohen me neutrale vaj vegjetal në një proporcion të caktuar. Vajra të tillë quhen vajra bazë ose bartës.

Gjatë hollimit, zakonisht ndiqet proporcioni i mëposhtëm: vaji esencial në përzierje duhet të jetë nga 1 deri në 3 për qind.

Shihni më poshtë tabelën për përzierjen e vajit esencial me vajin bazë.

Për të llogaritur bazën, nëse nuk keni peshore, mund të përdorni një lugë çaji të rregullt që mban 5 ml. Në një mensë - 15 ml.

Përzierje masazhi ose, siç quhet saktë, vaj masazhi, përgatiten menjëherë për të gjithë rrjedhën e procedurës.

Kur përgatitni një përzierje aromatike, nëse përzierja bazë është 100 ml ose më shumë, duhet të shtoni një lugë çaji vaj embrion gruri. Ajo zgjat jetëgjatësinë.

Përzierja e përgatitur ruhet në një shishe qelqi të errët me kapak ose tapë të vidhosur fort. Pas përgatitjes, sigurohuni që të bëni një etiketë në të cilën shkruani datën e prodhimit dhe përbërjen.

Kur vendosni të bëni vetë një përzierje masazhi, mos u përpiqni të shtoni disa lloje vajrash esencialë ose të rrisni përqendrimin e tyre. Udhëhiquni nga parimi - më shumë nuk do të thotë më mirë.

Rritja e përqendrimit mund të ketë efekt të kundërt në formën e një reaksioni alergjik ose efekte të tjera të pakëndshme anësore.

Kur përzieni disa lloje vajrash esencialë, nuk mund ta dini gjithmonë rezultatin përfundimtar. Si do të udhëheqin në përbërje, çfarë efekti do të kenë në organizëm.

Për të arritur të mirën efekt terapeutik Mjafton të përgatisni një përzierje me 2-3 lloje. Sidomos nëse e përdorni për herë të parë.

Kur kompozoni një përzierje aromatike, duhet të keni parasysh gjithashtu gjendje emocionale pacientit. Shumë sëmundje fizike kanë rrënjë emocionale. Ekspertët e Aromaterapisë rekomandojnë përfshirjen e të paktën një vaji esencial që ndikon në emocione.

Gjatë formulimit, gjithmonë lini pacientin të nuhasë përzierjen. Aroma e saj duhet të jetë e këndshme për të.

Vajrat bazë për masazh

Siç u përmend më lart, vajrat esencialë në formën e tyre të pastër përdoren shumë rrallë dhe vetëm në raste të veçanta. Në të tjerat, ajo përzihet me një vaj vegjetal bazë, ose vaj bartës.

Kërkesa kryesore për vajin bazë është që ai duhet të jetë me presion të ftohtë. Vajrat e rafinuar nuk kanë efekt terapeutik. Çdo vaj është unik në përbërjen e tij dhe ka shumë vetitë e dobishme. Hidratoni dhe ushqeni lëkurën me esenciale acidet yndyrore, antioksidantë dhe lëndë të tjera ushqyese.

I pa perdorur vajra minerale të cilat rrjedhin nga nafta. Ata nuk japin asnjë përfitim. Përveç kësaj, ato mund të shkaktojnë dëm. Vajra të tillë priren të bllokojnë poret, duke krijuar një shtresë vaji të padepërtueshme në lëkurë. Pse atëherë përdorim vajra esencialë? Në fund të fundit, ato hyjnë në qelizat dhe indet e trupit përmes poreve të lëkurës.

Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje datës së skadencës. Është i ndryshëm për të gjithë vajrat dhe varet nga përbërja.

Vajra esencialë për masazh

Këtu janë shembuj të disa përbërjeve aromatike.

Masazh restaurues

Petitgrain;

Bergamot;

Për masazh sportiv

Citronella;

Schisandra.

Për masazh erotik

Ylang-ylang;

Bergamot;

Për anticelulit

portokalli;

Dëllinjë;

Mandarina;

Citronella.

Për forcimin

Eukalipt;

Rozmarina;

Karafil.

Për lehtësimin e dhimbjeve

Karafil;

Rozmarina;

Për kozmetikë

Palisandër;

Receta e përzierjes së masazhit aromatik

Kjo recetë bazë, i cili mund të përdoret si bazë për përgatitjen e vajit për masazh.

30 ml bazë (për shembull, jojoba)

10-12 vaj esencial

Zgjidhni vajra që do të zgjidhin problemet për të cilat po kryhet procedura.

Përzierje kundër stresit: 6 pika sherebelë e pastër + 2 pika limon + 3 pika livando.

Erotik: 8 pika dru sandali + 2 pika jasemini.

Qetësues (qetësues): 5 pika kamomil + 5 pika livando.

Qetësues kundër dhimbjeve: 2 pika xhenxhefil + 1 pikë piper i zi + 4 pika mente + 5 pika eukalipt.

Përzieni bazën dhe vajrat esenciale në një shishe. Përdorni jo më shumë se 0,5 - 1 lugë çaji për masazh.

Masa paraprake

Përpara se të bëni një masazh me aromë, sigurohuni që të bëni një test alergjie duke e aplikuar në një zonë të vogël të lëkurës. Përdoreni vetëm nëse nuk ka shenja acarimi.

Asnjëherë mos ushtroni presion të fortë në zonën që masazhohet. Lëvizjet e buta në afatgjate më efikas dhe i dobishëm.

Mos i masazhoni kockat ose zonën e thyerjes.

Masazhi nuk duhet t'u bëhet grave shtatzëna, pas operacionit ose gjatë një acarimi. sëmundje kronike.

Mos masazhoni zonat e infektuara, plagët e hapura, ulcerat ose lezione të tjera të lëkurës.

Nëse keni një sëmundje kronike, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.

Baza e çdo masazhi është arritja e një rezultati të caktuar. Një teknikë sjell një efekt shërues, një tjetër ndihmon për t'u çlodhur dhe është e përshtatshme për relaksim, dhe e treta është pothuajse magjike - eliminon të meta të vogla dhe korrigjon figurën. Por në çdo rast, çfarë lloj vaji përdoret luan një rol të rëndësishëm. Këtu është një përmbledhje se cili vaj është më i mirë për t'u përdorur për masazh të fytyrës dhe trupit.

Llojet e vajrave për masazh

Kur zgjidhni një vaj masazhi që do të përdorni për procedurën në shtëpi, duhet të udhëhiqeni nga rregulla të rëndësishme.

Këto të fundit kanë të rëndësishme pika kyçe: struktura, qëllimet e aplikimit, si dhe efekti i pritshëm.

Është e rëndësishme që pavarësisht nga vaji i zgjedhur, ai nuk do të ndikojë në efektivitetin e procedurës në asnjë mënyrë.

Vlen të përmendet menjëherë se përparësi duhet t'i jepet vajrave të përbëra nga përbërës natyralë. Të gjitha produktet e masazhit përdoren gjatë seancave për disa qëllime:

• për të përmirësuar efikasitetin;
• për rrëshqitje të gishtave përgjatë sipërfaqes së lëkurës pa fërkime të panevojshme.

Produkti i naftës i jep rehati jo vetëm klientit, por edhe vetë interpretuesit. Shumë produkte kanë përbërës të ngjashëm, por ato ende ndryshojnë në përbërësit e tyre përbërës, dhe kjo përcakton qëllimin e përdorimit të tyre.

Ekzistojnë vetëm dy kategori të këtij produkti - bazë dhe thelbësor.

Themelore - çfarë është ajo?

Vajra të tillë hidratojnë, ruajnë tonin dhe gjithashtu kanë një efekt pozitiv në lëkurë. Ato përdoren për lloje të ndryshme masazhi.

Dhe për të shpenzuar më ekonomikisht produktin, u japin përparësi llojeve profesionale.

Ekziston një listë e vajrave që tradicionalisht quhen vajra bazë nga terapistët e masazhit:

• bajame (rikthen lëkurën);
• ulliri (hidraton dhe ushqen lëkurën, normalizon qarkullimin e gjakut);
• jojoba (heq lëkurën me vaj);
• me ekstrakt avokado (ngadalëson plakjen, rikthehet lëkurën elasticitet);
• misri (për shkak të hipoallergjenitetit është universal);
• kokosi (i jep elasticitet dhe ushqen në mënyrë perfekte);
• bajame (rigjeneron lëkurën pas ndryshime të lidhura me moshën);
• agrana (ngadalëson procesin e degjenerimit të lëkurës);
• trëndafili (i jep butësinë e humbur);
• me kokrra kajsie (rrit elasticitetin).

Thelbësore - cilat janë ato?

Grupi i dytë janë vajrat esencialë. Në këtë çështje, vendimi do të jetë pak më i vështirë për t'u marrë në lidhje me zgjedhjen. Dhe gjithçka sepse disa lloje të këtyre produkteve të naftës kanë vetitë e tyre që llojet e tjera mund të mos i kenë.

Në mënyrë që efekti i seancës të jetë pozitiv, duhet të keni një qasje të përgjegjshme në përgatitjen e përzierjes dhe të merrni parasysh përbërësit e secilit produkt.

Ka vajra që do të ndihmojnë në largimin, relaksimin, apo edhe heqjen e tyre për disa vjet (kundër plakjes).

Si të zgjidhni vaj esencial për masazh

Këtu janë disa vajra esencialë që janë të përshtatshëm për masazh:

• jasemini (ngre humorin, eliminon lodhjen dhe tensionin, ndihmon në stabilizimin nivelet hormonale);
• portokalli ( jep një efekt antidepresiv, si dhe antiviral dhe antibakterial, dhe në kombinim me livando, sherebelë dhe dru sandali lufton mirë kundër " lëvozhgë portokalli»);
• pjeshkë (e dobishme për t'u përdorur në aromaterapi, ajo jep paqe);
• dru sandali (ka një aromë të ndritshme, falë së cilës i sjell paqe absolute klientit);
• me bergamot (rrit imunitetin, jep humor të mirë);
• vaji i pemës së çajit (falë një numër i madh vetitë medicinaleështë universale);
• me rozmarinë (konsiderohet medicinale dhe përmirëson imunitetin, ka një efekt anti-inflamator);
• grejpfrut (tonifikon dhe largon melankolinë);
• limon (forcon funksionin e trurit, sjell frymëzim, forcon sistemin imunitar dhe qetëson).

Gjëja kryesore këtu është të vendosni se çfarë efekti dëshironi të arrini dhe çfarë prisni nga seanca. Por, siç mund ta shihni, shumë nga vajrat esencialë japin një efekt relaksues, kështu që të gjitha shqetësimet do të lihen pas.

Cilin vaj duhet të zgjidhni?

Zgjedhja e çdo produkti sot është aq e gjerë sa ju bën sytë hapur. Dhe është shumë e lehtë të mbytesh nga raftet e shumta të dyqaneve.

Vajrat nuk janë përjashtim; prodhuesit përpiqen shumë për të kënaqur çdo klient. Por shumë gra po përdorin gjithnjë e më shumë produkte natyrale dhe po bëjnë vaj për seancën në shtëpi.

Për shembull, ata përgatiten për procedurë masazhi konsistencë, duke marrë fara liri apo edhe vaj luledielli(për 60 gram bazë merren disa pika vaj esencial), duke shtuar një zierje të bimëve tuaja të preferuara.

Recetë me vajra për masazh të trupit

Vajrat universalë janë të përshtatshëm për formulimin, për shkak të faktit se ato mund të kryejnë disa funksione në të njëjtën kohë.

Ato janë të lehta për t'u përdorur në shtëpi.

• Dhe produktet që përmbajnë ekstraktet e mëposhtme janë gjithashtu të mira për trupin:
• borzilok;
• xhenxhefil;
• jasemini;
• hip i trëndafilit;
• kamomil;

i urtë. Nëse jeni duke planifikuar një masazh të trupit, atëherë të gjitha ekzistojnë. produktet e naftës

Pjesa e pasme nuk është aspak marramendëse në këtë çështje, kështu që ju mund të përdorni me siguri ato produkte për procedurën e masazhit që janë në dispozicion.

Nëse trajtoni zonën e dekoltesë dhe qafës, vajrat që nxisin rigjenerimin e epitelit, restaurimin e qelizave dhe rivendosjen e elasticitetit të epidermës funksionojnë mirë.

Falë kësaj, trupi do të duket më simpatik dhe më i ri.

Vajrat e masazhit të fytyrës

Për të rivendosur freskinë dhe shëndetin në fytyrën tuaj, duhet të shtoni një sërë substancash shtesë në vajin e masazhit me të cilin ai ndërvepron mirë. Vlen të përmendet veçanërisht speci i bluar dhe limoni.

Nga ato bazë, kushtojini vëmendje ekstrakteve të bergamotit, portokallit, kamomilit, rosalias dhe rozmarinës.

Masazhe kundër celulitit dhe humbje peshe Vlen të përmendet menjëherë se këtij lloji

Procedura e masazhit ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin. Që të jetë i suksesshëm, duhet të përdorni vetëm produkte të specializuara të naftës. Për këtë qëllim esteret e gëlqeres, koprës dhe portokallit janë të përshtatshme

. Qarkullimi i gjakut do të kthehet në normalitet dhe rrjedha limfatike do të përmirësohet.

Zgjedhja e një produkti masazhi në një farmaci

Shumë njerëz pajtohen se është më mirë të zgjidhni vaj për masazh jo në tregun masiv, por në një farmaci.

Është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje cilësisë, karakteristikave të produktit, datës së skadencës, prodhuesit dhe efektit që duhet të arrihet.
Është e rëndësishme që gjithçka të jetë natyrale, përbërësit të jenë natyralë, si dhe prania e detyrueshme e vitaminave.

Mos harroni se në asnjë rrethanë nuk duhet të përdoren vajra të tillë në formë të koncentruar, ato duhet të jenë të holluara. Gjithashtu, ju lejohet të bëni një banjë me ta.

• Disa këshilla kur blini: nuhasni produktin - nuk duhet të ketë një erë të pakëndshme, përkundrazi - thjesht;
• zgjidhni vajin me presion të ftohtë dhe mos shikoni kah vaji i rafinuar;
• Nuk duhet të ketë aditivë, prandaj lexoni me kujdes etiketën;
• çmimi ka rëndësi - nuk ka vajra me cilësi të lirë.

Pas blerjes, mos harroni të ruani enën me produktin nën një tapë të ngushtë dhe brenda vend i errët.

Rregullat kryesore të procedurës

Duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm kur masazhoni një foshnjë, fëmijë ose adoleshent. Shumë njerëz rekomandojnë Jonson`s Baby ose një krem ​​të specializuar për raste të tilla. Farmacistët do të ndihmojnë në këtë çështje dhe do të rekomandojnë më të mirën e tyre.

Kur zgjidhni, së pari duhet të merrni parasysh llojin e lëkurës tuaj. Zakonisht, tregohet në paketim për vaj yndyror ose të thatë.

Nëse keni nevojë për një produkt me efekt anticelulit, atëherë ky tregues duhet të kërkohet nën emër ose në udhëzime.

Nëse kjo nuk është e mjaftueshme për ju, duhet t'i kushtoni vëmendje produkte profesionale.

Dhe nëse keni frikë nga alergjitë ose acarimet, atëherë, pa hezitim, merrni produkte për fëmijë - ato janë më të sigurtat dhe do të zgjidhin çdo problem që lidhet me lëkurën tuaj.

Përbërësit e secilit produkt ofrojnë një efekt individual dhe të përgjithshëm. Masazhi ka një efekt jashtëzakonisht pozitiv. Përveç pozitives ndryshimet e jashtme, humori përmirësohet, mirëqenia përmirësohet, një person do të ndihet më mirë.

Shqyrtime të vërteta

Natasha, 37 vjeç:

Angelica, 28 vjeç:

“Disa vite më parë fillova të krijoj një biznes të vogël. Isha aq i rrëmbyer dhe i zhytur në punë sa humba pak nga sytë gjendjen e trupit tim. Më vonë, filluan të shfaqen dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, ndihesha vazhdimisht i lodhur dhe kjo bëri që të më përkeqësohej humori dhe të sulmoja njerëzit e dashur.
Vura re se lëkura nuk ishte aq elastike si më parë, disi e tharë. Një mik më këshilloi të shkoja për një masazh. Shkova te masazhatorja nja dy herë në javë, u bë më e lehtë pas vizitës së parë, dhimbja u largua. Ajo përdori vaj jojoba. Lëkura u bë e re dhe lodhja ishte zhdukur.”

Katya, 42 vjeç:

“Nuk po bëhemi më të rinj dhe vura re se rrudhat po më mbulojnë gradualisht fytyrën. Vendosa se ishte koha të kujdesesha për veten dhe zgjodha një masazh. Dhe miqtë e mi rekomanduan një sallon me specialistë me përvojë. Kam vetëm një muaj që shkoj atje, por ndryshimet janë thjesht kolosale. Falë vajrave esencialë - livando dhe trëndafili, lëkura duket e shtrënguar dhe disponimi është i mirë. Dhe dhimbja e kokës pushoi plotësisht.”

Në sallonet profesionale të masazhit, vaji përdoret gjithmonë për masazh. Përmirëson rrëshqitjen në lëkurë. Nëse jeni duke bërë një masazh në shtëpi, mund të keni dyshime se cili vaj është më i miri për masazhin e trupit. Në dyqane të ndryshme ka mjaft gamë të gjerë kozmetike dhe vajra. Ne do t'ju tregojmë se çfarë vaji të përdorni për masazh të trupit në këtë artikull.

Cilat vajra përdoren për masazh

Ka dhjetëra vajra masazhi. Ka vajra bazë klasikë. Ato janë të përshtatshme për të gjithë trupin. Ekziston një seri e veçantë vajrash për masazhin e fytyrës. Ato përmbajnë domosdoshmërisht përbërës natyralë, vitamina, komplekse minerale. Për të marrë jo vetëm një relaksues, por edhe efekt terapeutik përdoren vajra esencialë.

Vaj i shtrenjtë nuk do të thotë cilësi të mirë produkteve.

Për masazh të trupit

Për masazh, ju mund të zgjidhni pothuajse çdo vaj me bazë kokosi, avokado, fasule kakao, fara luledielli, farat e susamit, embrion gruri.

1. Vaji i kokosit rrëshqet në mënyrë perfekte mbi trup. Ka një erë të mrekullueshme. Me të mund të merrni relaksim maksimal. Ndër avantazhet, mund të vërehet se nuk lë një film të yndyrshëm pas përdorimit. Lëkura bëhet e butë, elastike, elastike. Vaji nuk shkakton alergji. I përshtatshëm për të rritur dhe fëmijë.


2. Vaji i avokados ka një strukturë shumë të rëndë. Përdoret kryesisht për meshkujt me trup të fortë. Ai tonifikon muskujt, relakson nyjet dhe e bën trupin elastik.


3. Vaj jojoba. Nuk lë asnjë shenjë yndyre në lëkurë. I përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës. Nuk shkakton bllokim të poreve. Ka një efekt të mahnitshëm hidratues.


4. Vaji i susamit dhe vaji i farave të lulediellit përdoren për masazh Ayurvedic. Përmirëson qarkullimin e gjakut, heq substancave të dëmshme dhe toksinat nga trupi i njeriut.


5. Gjalpi i kakaos dhe kukui kanë një strukturë shumë të lehtë. Ato janë të përshtatshme për të gjitha llojet e lëkurës. Nuk ngjitet në duar dhe ju lejon të relaksoheni sa më shumë gjatë një seance masazhi.

E rëndësishme të dini! Nëse keni lëkurë të thatë, përdorni vajra të veçantë që përmbajnë vitamina dhe hidratues, vitamina dhe kompleks mineral. Ideale për lëkurë të thatë vaji do të bëjë kamomil, dru sandali dhe portokalli.

Për masazh të fytyrës

Për masazh të fytyrës mund të përdorni vaj për trupin, d.m.th bazat themelore. Për efekt më të madh, është më mirë të përdorni varietete. Për masazhin e fytyrës këshillohet të përdorni vetëm vajra që përmbajnë substancave natyrore. Ata nuk telefonojnë reaksione alergjike në lëkurë. Prodhuesit gjithmonë shtojnë një numër mineralesh dhe kompleks vitaminash. Kur zgjidhni një produkt, duhet të keni parasysh llojin e lëkurës tuaj të fytyrës.

Nëse lëkura juaj është e prirur për yndyrë dhe ka një shkëlqim të vazhdueshëm, atëherë rekomandohet përdorimi i vajit të susamit. Ai përfshin acid linoleik me veti rigjeneruese. Produkti pastron poret, largon toksinat dhe heq shkëlqimin nga fytyra.

Për lëkurë të thatë këshillohet përdorimi vaj pjeshke. Ka një konsistencë mjaft të trashë që ushqen çdo qelizë të lëkurës së fytyrës.

Për lëkurë delikate të ndjeshme fytyrat do të përshtaten vaj kajsie. Rigjeneron shpejt dhe rigjeneron qelizat e zbehura të lëkurës. Hidraton lëkurën dhe e bën atë elastike. Ai përmban shumë lëndë ushqyese dhe substanca të dobishme.

Nëse lëkura juaj shfaq shenja plakjeje ose zona problematike me puçrra, mund të përdorni vaj jojoba. Baza e saj e kolagjenit do të rivendosë shpejt të gjitha qelizat e lëkurës. Do të ruajë lagështinë në sipërfaqe dhe do të mbrojë kundër ndikimi i jashtëm: diell përvëlues, erë e fortë, ngricat dhe kushtet e tjera klimatike.

Vaji i ullirit është ideal për të thatë dhe lëkurë të ndjeshme fytyrat. Ai përmban vitamina A, E, C. Është një ilaç universal për zgjidhjen e problemeve të ndryshme me lëkurën e fytyrës. Hidraton dhe ushqen në mënyrë perfekte qelizat epidermale.

Para se të blini vaj masazhi, ju rekomandojmë të konsultoheni me specialistë.

Vajra kundër celulitit

Për masazh anticelulit përdor vajra speciale. Ata kanë veti të veçanta. Si rregull, ato përmbajnë më shumë komponentë të dobishëm bimë, kompleks vitaminash. Vajrat kundër celulitit luftojnë me sukses celulitin dhe mund të konkurrojnë me metodat e njohura harduerike në luftën kundër tij. Ekspertët rekomandojnë zgjedhjen e vajrave të pjeshkës, ullirit, sojës, rrushit, lirit dhe kajsisë për masazh kundër celulitit.

E rëndësishme të dini! Të gjitha vajrat esenciale shpërbëjnë në mënyrë aktive yndyrën, për shembull, bergamoti, portokalli, mandarina, limoni, karafili, kanella.

Vajra esenciale

Vajrat esencialë më të njohur janë:

1. Livando, mandarinë. Ata lehtësojnë lodhjen, depresionin, stresin.


2. Limon dhe eukalipt. I heq sëmundjet inflamatore dhe të ftohtit.


3. Kamomil dhe karafil. Largoni pabarazitë e lëkurës dhe luftoni lëkurën problematike.


4. Geranium. Vaji përdoret për menopauzë dhe parregullsi menstruale.


5. Patchouli dhe caiaputi. Ato mund ta bëjnë lëkurën të butë, elastike dhe të japin një efekt prej kadifeje.


6. Rozmarina. Lehtëson dhimbjet e muskujve.


7. Bergamot, portokalli. Ata largojnë celulitin.


8. Mente, rozmarinë dhe livando. Vajrat largojnë ekzemën, plagët, plagët.


9. Kedri, bergamoti, selvia. Këto janë vajra të veçantë që mund të përdoren për masazh të kokës. Ata heqin flokët me vaj dhe rikthen plotësisht strukturën e tyre.


10. Ylang-Ylang, mandarina dhe dru sandali. Vajrat përdoren për masazh të kokës, por vetëm nëse flokët kanë strukturë të thatë. Rivendos dhe ushqen flokët.

Ju mund të eksperimentoni me vajra esencialë vetë në shtëpi. Mjafton të studiohen vetitë e çdo vaji. Duke ribashkuar disa pika të ndryshme vaji mund të krijoni ilaç universal për masazh me efekt terapeutik, antistres dhe qetësues në të njëjtën kohë.

Çdo shishe vaji shitet kryesisht me udhëzimet që përmbajnë informacionin e nevojshëm jo vetëm për prodhuesin, datat e skadencës, por edhe për komponentët.

Ju mund të mësoni më shumë për këtë në internet. Për shembull, në këtë faqe ju keni mundësinë të rishikoni dhe blini vaj masazhi http://www.beauty-opt.ru/category-93.html ose në një burim tjetër sipas zgjedhjes suaj.