Lëkurë e rrudhur. Si të shtrëngoni lëkurën e varur në fytyrën tuaj në shtëpi

Përshëndetje lexuesit tanë të dashur. Shumë prej jush erdhën këtu në kërkim të një përgjigjeje për pyetjen se çfarë të bëni nëse lëkura e duarve tuaja është e rrudhur dhe duket shumë më e vjetër se mosha juaj? Në internet nuk ka shumë informacion për këtë temë dhe më shpesh personat me këtë problem këshillohen të konsultohen me një dermatolog. Por, përpara se të konsultoheni me mjekun, përpiquni të përdorni këshillat nga ky artikull, sepse në fakt duar të thata dhe të rrudhura mund të ndodhin për arsye shumë banale që mund të eliminohen lehtësisht.

Pra, le të shohim faktorët më të zakonshëm që ndikojnë në gjendjen e lëkurës së duarve?

1. Sapun. Të gjithëve na është mësuar që nga fëmijëria se larja e duarve me sapun është çelësi i shëndetit. Në të vërtetë, duhet patjetër t'i lani duart pasi keni dalë jashtë, pasi keni vizituar vendet publike, pasi keni përdorur tualetin dhe para se të hani. Këto janë procedurat e përditshme dhe më të zakonshme për ne. A keni menduar ndonjëherë se sa herë në ditë i lani duart? Kjo është e drejtë - shumë! Për shkak të larjes së përsëritur të duarve, e gjithë shtresa yndyrore e lëkurës, e cila prodhohet nga trupi për të mbrojtur lëkurën e duarve nga ndikimet mjedisore, lahet së bashku me papastërtitë. Uji i fortë, i cili përfshin papastërtitë e klorit, ndikon negativisht në gjendjen e lëkurës së duarve dhe pëllëmbëve, duke e bërë atë të ashpër dhe të pambrojtur. Sapuni i rregullt, nga ana tjetër, gjithashtu e than lëkurën, kështu që pas procedurave të tilla, qelizat e lëkurës duhet të hidratohet.

Për të shmangur tharjen e lëkurës së duarve nga larja e shpeshtë, rekomandohet përdorimi i sapunit për fëmijë, ose ai që përmban vajra hidratues, vitamina, glicerinë, vazelinë dhe panthenol. Kjo mund të lajë si sapunin e bërë me dorë, ashtu edhe sapunin e dyqanit/farmacisë. Dhe mos neglizhoni përdorimin e një kremi të mirë duarsh pas çdo larjeje. Duke ndjekur këto këshilla të thjeshta, problemi mund të zgjidhet pas vetëm disa përdorimeve.

2. Kimikatet shtëpiake. Një tjetër burim më i zakonshëm i telasheve për lëkurën e duarve janë kimikatet shtëpiake. Çdo grua, ndërsa është në shtëpi, ka një sërë pune që përfshin kontaktin me kimikatet shtëpiake: larja e enëve me detergjentë, larja e duarve me pluhur, larja e dyshemeve me solucione dezinfektuese, etj. Të gjitha këto produkte janë shumë agresive për lëkurën. Ata prishin ekuilibrin ujë-yndyrë, duke shkaktuar kështu tharje dhe shtrëngim të lëkurës, shfaqjen e rrudhave të reja dhe plakje të parakohshme të duarve.

Nëse i doni duart dhe kujdeseni për shëndetin tuaj, atëherë bëni detyrat e shtëpisë me doreza mbrojtëse gome. Së pari, ato mbrojnë duart tuaja nga kontakti me kimikate të dëmshme shtëpiake. Dhe së dyti, duke eliminuar hyrjen e ujit në lëkurën e duarve, dorezat nuk lejojnë që të lahet shtresa natyrale e ujit-lipideve, e cila nuk prish pH natyral dhe lëkura nuk thahet.

3. Mungesa e vitaminave në organizëm, të cilat janë përgjegjëse për shëndetin e lëkurës Për shembull, vitamina A nxit restaurimin e qelizave epiteliale dhe rigjenerimin e shpejtë të tyre, falë të cilave lëkura rinovohet dhe duket e re. Vitaminat C, E dhe P janë antioksidantë, mbrojtësit kryesorë të trupit nga radikalet e lira të rrezikshme të formuara në lëkurë nën ndikimin e rrezatimit ultravjollcë, substancave toksike dhe burimeve të rrezatimit. Për shkak të veprimit të radikaleve të lira, lëkura thahet, plasaritet dhe rrudhohet, dhe falë antioksidantëve pengohet procesi i plakjes së lëkurës.

Sigurohuni që të merrni vitamina për lëkurë, flokë dhe thonj të shëndetshëm. Ju mund të merrni një kurs vitaminash në formë tabletash, ose të përkëdhelni duart në formën e solucioneve ujore ose vajore të vitaminave. Blini vitaminat A, E dhe D3 në farmaci dhe lubrifikoni pëllëmbët dhe lëkurën me to nëse keni simptoma të pakëndshme të shtrëngimit, thatësisë ose luspave në gishta. Ushqimi me vitaminë do t'i japë qelizave forcë, elasticitet të lëkurës dhe një pamje të shëndetshme.

Duajini duart tuaja, bëni të gjitha llojet e maskave për lëkurën e thatë të duarve dhe të gjitha problemet do t'ju kalojnë. Jini të shëndetshëm dhe të bukur!

Ne investojmë shumë për ta mbajtur lëkurën e fytyrës të pastër, të bukur, të rregulluar dhe të re. Blejmë kremra kundër plakjes dhe bëjmë procedura kundër plakjes. Dhe pavarësisht se sa të reja duken fytyrat tona, duart tona tregojnë gjithmonë moshën tonë. Njollat ​​e moshës në lëkurën e duarve, kutikulat e vrazhda dhe të pabarabarta... Manikyristët dhe dermatologët do të na ndihmojnë të zbulojmë shkaqet e vërteta të ndryshimeve të lëkurës dhe më e rëndësishmja, ata do të ndajnë sekretet e përtëritjes së duarve.

Njollat ​​e moshës në lëkurën e duarve

Një profesor i dermatologjisë në Universitetin e Karolinës së Jugut shpjegon se njollat ​​e moshës në duar janë në fakt shenja dielli. Edhe nëse pjesën më të madhe të kohës nuk e kaloni fare nën diell apo nxirje, këto njolla janë tregues i ekspozimit shumëvjeçar ndaj rrezeve të diellit. Thjesht krahasoni lëkurën në pjesën e jashtme dhe të brendshme të dorës - lëkura në të dy anët është e së njëjtës moshë!

Nëse njollat ​​tuaja të moshës janë shfaqur kohët e fundit, dermatologët rekomandojnë përdorimin e kremrave zbardhues, si ato që përmbajnë jamball ose soje. Përbërësi zbardhues hidrokinoni është veçanërisht i mirë. Kjo do të ndihmojë në zvogëlimin e shkëlqimit të njollave në duart tuaja. Ose provoni përbërës më të fortë si tretinoin, i cili përmban përbërës të fuqishëm si Retin-A dhe Renova.

Zgjidhjet më drastike për të lehtësuar njollat ​​e moshës në duar janë procedura të tilla si lazer, peeling kimik ose spray me azot të lëngshëm. Vetëm mos harroni se lëkura kërkon më shumë kohë për t'u shëruar pas këtyre procedurave sesa lëkura në fytyrë.

Për të parandaluar shfaqjen e njollave të moshës në duart tuaja, përdorni gjithmonë krem ​​kundër diellit përpara se të dilni jashtë, pavarësisht nëse moti është me diell apo jo (pasi drita ultravjollcë depërton nëpër retë). Zgjidhni kremrat kundër diellit të lëkurës që ofrojnë mbrojtje me spektër të gjerë UVA - këto rreze janë përgjegjëse për prodhimin e melaninës, e cila ngjyros lëkurën.

Venat e theksuara në krahë

Me kalimin e moshës, lëkura e duarve fillon të hollohet, duke bërë që venat në duar të bëhen më të dukshme. Për ta bërë lëkurën më të njëtrajtshme dhe të lëmuar venat e spikatura, përdoren injeksione me mbushës: Restylane dhe Radiesse, ato mbushin zgavrat e krahëve dhe krijojnë pamjen e lëkurës së lëmuar me vena më pak të theksuara.

Injeksione bëhen gjithashtu direkt në vena për t'i tkurrur dhe për t'i bërë të padukshme.

Duart kockore, të rrudhura

Duart kockore janë gjithashtu një pjesë e natyrshme e procesit të plakjes. Sa më shumë të plakemi, aq më pak kolagjen dhe yndyrë mbeten nën lëkurë. Kjo çon në kocka të theksuara dhe rrudha në lëkurën e duarve.

Duke përdorur teknologjinë e përtëritjes së lëkurës me lazer fraksional, stimulohet prodhimi natyral i kolagjenit, kjo e bën lëkurën elastike, zbut rrudhat dhe kockat bëhen më pak të dukshme.

Thonjtë e ashpër dhe të ashpër dhe kutikulat

Kujdesi i duhur i kutikulave jo vetëm që rinovon duart tuaja, por na bën ne femrat më të shëndetshme. Fakti është se kutikulat mbyllin thonjtë për t'i mbrojtur nga bakteret dhe kërpudhat. Prandaj, kurrë mos e prisni kutikulën ose mos e lëvizni shumë. Heqja e kutikulës dhe shtyrja e saj me shumë padurim e bën atë të fortë, të trashë, shkakton çarje dhe, më e keqja, e ngre mbi gozhdë, duke lejuar që infeksioni të futet nën lëkurë.

Kujdesuni siç duhet për kutikulat tuaja: hidratoni me kremra të veçantë dhe produkte për thonjtë. Për t'i mbajtur thonjtë tuaj gjithmonë të bukur dhe të shëndetshëm, hani më shumë ushqime që përmbajnë antioksidantë, acide yndyrore omega-3 dhe silikon - e gjithë kjo ushqen lëkurën dhe nxit rritjen e thonjve të shëndetshëm. Përveç kësaj, ka disa sekrete të tjera për rinovimin e thonjve dhe të duarve në përgjithësi: shkurtoni thonjtë tuaj më të shkurtër dhe përdorni lustër me ngjyrën e lëkurës - kjo të jep përshtypjen e duarve më të reja.

Lëkurë e thatë dhe e kuqe në duar

Lëkura e thatë dhe e thatë e duarve është shenja e parë e plakjes. Hidratoni gjithmonë duart tuaja. Kërkoni kremra që përmbajnë retinol dhe antioksidantë (vitaminë C, çaj jeshil, ekstrakt kafeje). Kjo do t'ju ndihmojë gjithmonë të mbani lëkurën tuaj të tonifikuar dhe të stimuloni prodhimin e kolagjenit, i cili u jep duarve një pamje të lëmuar dhe të freskët.

Mos harroni të përdorni doreza kur kryeni ndonjë punë shtëpiake. Dorezat do ta mbrojnë lëkurën nga dermatiti i kontaktit, i cili plakon lëkurën, si dhe nga tharja, skuqja, skuqja dhe inflamacioni.

Në përgjithësi, uji është armiku kryesor i lëkurës së duarve tuaja. Pas çdo kontakti me ujin, hidratoni duart me krem. Në përbërësit e kremrave ju nevojitet një nga këto: glicerinë, vazelinë - kjo është për hidratimin. Për të luftuar skuqjen, do t'ju nevojiten përbërës anti-inflamator: kamomil ose aloe. Mbani kremrat afër që të mos harroni t'i përdorni: në lavamanin e kuzhinës, në banjë, në tavolinën tuaj.

Nëse të gjitha këto kremra nuk ju ndihmojnë, provoni trajtimet e natës për duart tuaja: këto janë doreza speciale pambuku që vishen gjatë gjithë natës, pas së cilës aplikohet një krem ​​i fortë në duart tuaja.

Mjete juridike shtëpiake për përtëritjen e lëkurës së duarve

Masazhi i duarve jo vetëm që relakson - ai përmirëson qarkullimin e gjakut, duke shtrënguar lëkurën e varur. Një herë në javë bëni procedurën e mëposhtme: tundni duart për një minutë për t'i relaksuar, më pas hidhni 3-4 pika vaj ulliri në pëllëmbën tuaj dhe masazhoni me gishtin e madh me lëvizje të vogla rrethore, së pari njërën dorë (pëllëmbë, gishta). pastaj e njëjta gjë me dorën tjetër. Përveç masazhit, vaji i ullirit hyn në lojë dhe hidraton thellësisht lëkurën e thatë të duarve, duke e lënë atë të lëmuar dhe të butë.

Hulumtimi më i fundit në fushën e përtëritjes së lëkurës së duarve

Po, lëkura e duarve të një gruaje mund të zbulojë moshën e një gruaje, por një teknikë e re e kthen mbrapa orën - dhe duart e saj janë përsëri të reja!

Në një studim të vogël nga profesori i dermatologjisë në Miami, Flor Mayoral, studiuesit përdorën valët e radios për të dhënë energji në formën e nxehtësisë dhe vunë re përmirësime vizuale në pamjen e lëkurës së duarve pas 3 trajtimeve. Përmirësimet ishin graduale: venat u bënë më pak të dukshme dhe numri i rrudhave në duar u ul.

Përtëritja e duarve: detaje kërkimore

Mayoral, me studiuesen e saj Vivian Bakey, testuan teknikën në 31 pacientë. 29 prej tyre kanë kryer të 3 procedurat. Studimi përfshinte vetëm femra. Mayoral ftoi burra të merrnin pjesë në eksperiment, por ata refuzuan, duke thënë se duart e tyre dukeshin të shkëlqyera. Valët e radios drejtoheshin vetëm në njërën dorë të secilës grua. Midis procedurave ka pasur një pushim prej 2 javësh.

Energjia e radiofrekuencës emetohet në formën e valëve elektromagnetike. Kjo energji u zbulua se shkaktonte prodhimin e kolagjenit duke përdorur një pajisje të krijuar posaçërisht.

Studiuesit bënë foto të duarve në 45 dhe 90 ditë pas përfundimit të të tre trajtimeve. Fotoja tregon se lëkura e duarve është shtrënguar dhe venat janë bërë më pak të dukshme.

Në ditën e 90-të, 89% e grave konfirmuan përmirësime të dukshme në pamjen e duarve të tyre. Nga këto, 39% morën përmirësime të dukshme. Edhe pjesa tjetër e grave vunë re një ndryshim, megjithëse jo aq serioz.

Sipas Mayoral, kjo metodë e rinovimit të duarve nuk ka efekte anësore. Sipas pacientëve, ndjesitë nuk ishin shumë të rehatshme gjatë procedurave.

Përtëritja e duarve duke përdorur valë radio kushton 500 dollarë për procedurë. Pajisja tashmë është miratuar nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave si një trajtim për rrudhat e fytyrës. Sidoqoftë, jo të gjithë shkencëtarët pajtohen me këtë - ata besojnë se pajisja ka pësuar shumë pak studime dhe ka nevojë për konfirmim më të saktë të rezultateve.

Përtëritja e duarve: a është fare e nevojshme?

Një pikëpamje interesante për problemin: çfarë shkruajnë për duart e vjetra

“Kohët e fundit kam parë shumë duart e vjetra. Zakonisht njerëzit i konsiderojnë të shëmtuara, të shëmtuara... Në fakt varet se si e shikon. Duart e fëmijëve janë të mahnitshme, ato janë të vogla dhe topolake, është e mahnitshme që një fëmijë mund të mbajë diçka me to. Duart e të rriturve - ato janë kaq të ndryshme! Kaq shumë forma, madhësi. Zakonisht janë të lëmuara dhe nuk më ngjallin interes dhe kanë më shumë vlerë praktike sesa estetike (përveç atyre shumë të bukura). Por duart e vjetra janë një çështje krejtësisht tjetër. Nëse e kapërceni këtë mendim modern se rrudhat nuk janë tërheqëse, atëherë duart e vjetra janë më interesantet!

Shikoni këto foto. Këto janë duart e një gruaje të moshuar, por ato janë të kuruara mirë dhe unaza me diamant është e duhura.

Dhe këto janë duar të vjetra mashkullore. Prej tyre është e qartë se personi që ka punuar me ta është i dukshëm prej tyre. Duart tregojnë jetën e një personi dhe atë që ata bënë me ta.

Dhe këto janë duart e një gruaje 100-vjeçare, janë shumë kockore, por damarët ende derdhin jetë në to. Ata duken kaq të fortë! Te miat jane krejt te ndryshme...

Kur kërkoj foto të duarve të vjetra, ndeshem vazhdimisht me reklama për të gjitha llojet e kremrave kundër plakjes që premtojnë të largojnë njollat ​​e moshës. Shumica e njerëzve gabojnë duke menduar se kjo është për shkak të problemeve me mëlçinë, por këto njolla shkaktohen nga dielli. Shumë njerëz mendojnë se këto pika janë të shëmtuara. Unë jo. E shikova foton tjetër për një kohë të gjatë dhe nuk munda të shkëputesha.

Për pjesën më të madhe të jetës sime, nuk më kanë pëlqyer duart e mia me gishta topolakë e të shkurtër (foto tjetër). Megjithatë, ato ishin të lëmuara dhe pa rrudha. Dhe befas, pas 5 ose 10 vjetësh, ata ndryshuan brenda natës (të paktën kështu më dukej). Nuk e vura re sa vjet ishin duart e mia. Tani më duket se duart e vjetra janë më të bukurat. Edhe e imja”.

Çdo moshë lëkura dhe fytyra e lirshme, e cila duket si një mollë e pjekur, duket shumë e pakëndshme dhe mund të bëhet një problem serioz psikologjik. Pse në moshën 60-vjeçare, disa gra duken më të reja se mosha e tyre, ndërsa të tjera mërziten sa herë që shohin reflektimin e tyre në pasqyrë - një grua e moshuar me fytyrë të rrudhosur dhe lëkurë të varur e të lirshme?

Gerontologët janë të sigurt se sa shpejt dhe në çfarë lloji do të ketë plake, lidhet drejtpërdrejt me llojin tonë të lëkurës, të cilin e kemi trashëguar nga paraardhësit tanë. Prandaj, nëse jeni tashmë 30 vjeç, është koha t'i kushtoni vëmendje asaj se si duket nëna juaj në moshën 50-60 vjeç. Nëse ajo ka lëkurë të lëmuar në fytyrë dhe nuk ka rrudha të thella, atëherë ka shumë gjasa që ju të dukeni po aq të rinj në moshën e saj. Në të kundërt, nëse nëna juaj ka lëkurë të lirshme dhe fytyrë të mbuluar me rrudha, atëherë kjo është një arsye serioze që ju të filloni menjëherë të merrni masa efektive për të parandaluar plakjen e parakohshme të lëkurës.

Shenjat e jashtme të plakjes shfaqen tek gratë mbi 60 vjeç ndryshe dhe varen nga karakteristikat individuale të lëkurës dhe morfologjia. Është zakon të dallohen 4 morfotipe të plakjes:

1. Lloji i rrudhur i imët i plakjes. Më shpesh, ky lloj i plakjes është i rezervuar për gratë që nuk janë të prirura për obezitet dhe kanë yndyrë të dobët nënlëkurore. Për shkak të sasisë së vogël të yndyrës nënlëkurore dhe tonit të muskujve të zhvilluar mirë, lloji i rrudhur imët nuk ka një zhvendosje shumë të theksuar në rënie të indeve të fytyrës dhe nuk ka një mjekër të dyfishtë.

Lëkura e tyre është e thatë dhe e hollë, tipari mbizotërues janë këmbët e shumta të sorrës në cepat e syve, rrudha të vogla në fytyrë dhe qafë, "valëzim" në zonën e buzës së sipërme dhe mjekrës. Rrudhat në fytyrën e grave të këtij lloji të plakjes shfaqen herët, dhe në moshën 70-vjeçare fytyra e tyre tashmë mund të ngjajë me një mollë të pjekur të rrudhur. Për ta parandaluar këtë, nëse keni një lloj fytyre të rrudhur imët, duhet t'i kushtoni shumë vëmendje rivendosjes së barrierës mbrojtëse të lëkurës, ushqyerjes dhe hidratimit të saj.

2. Lloji i lodhur i plakjes. Ky lloj plakjeje është tipik për gratë me lëkurë normale dhe të kombinuar, me ndërtim të hollë ose normal. Në mëngjes një fytyrë e tillë duket e freskët dhe e re, dhe në mbrëmje duket e trishtuar dhe e trishtuar. Ndërsa përfaqësuesit e këtij lloji të lëkurës lodhen, shfaqen qeska nën sy dhe palosje nasolabiale. Nga mosha rreth 35 vjeç, kozmetologët vlerësojnë gjendjen e lëkurës si një "fytyrë të lodhur". Një fytyrë e tillë duket e mërzitur, lëkura ka një ngjyrë të shurdhër, rrudhat shfaqen midis vetullave dhe në zonën e syve, qoshet e gojës janë të varura dhe palosjet nasolabiale janë të theksuara.

Për të përballuar ndryshimet në lëkurën e një fytyre të lodhur, duhet gjithmonë të flini të paktën 8 orë në ditë dhe t'i siguroni lëkurës tuaj një kujdes të ekuilibruar, duke përfshirë hidratimin, pastrimin dhe tonifikimin. Kozmetologët shpesh rekomandojnë injeksione të acidit hialuronik për gratë me plakje të lodhur për të hequr palosjet nasolabiale dhe rrudhat rreth gojës.

3. Lloji i deformimit të plakjes. Lloji deformues i plakjes është numri i grave me një strukturë të trashë dhe lëkurë të kombinuar, një fytyrë të plotë dhe yndyrë nënlëkurore të zhvilluar mirë. Me këtë lloj plakjeje ka deformim të pjesës së poshtme të fytyrës dhe ënjtje të përgjithshme dhe mund të mos ketë pothuajse asnjë rrudhë. Faqet e njerëzve me llojin e deformimit të plakjes janë të ngjashme me ato të një bulldogu, ato janë më të prirura ndaj inflamacionit dhe puçrrave në lëkurë sesa llojet e tjera për shkak të rrjedhjes së dëmtuar venoze.

Për të parandaluar plakjen e hershme të lëkurës, njerëzit me faqe bulldog duhet para së gjithash të ndjekin një dietë dhe të humbin peshë. Sa më shumë kilogramë të tepërt të mbajnë, aq më të theksuara janë shenjat e plakjes. Për t'u kujdesur për lëkurën e fytyrës, ata duhet të përdorin rregullisht kozmetikë që përmbajnë përbërës që forcojnë murin vaskular dhe përmirësojnë mikroqarkullimin. Nga procedurat e sallonit për llojin e deformimit, masazhi i kullimit limfatik dhe procedurat e tjera që synojnë zvogëlimin e ënjtjes dhe korrigjimin e ovalit të fytyrës janë veçanërisht të efektshme.

4. Lloji muskulor i plakjes. Zonjat me llojin muskulor të plakjes janë ato me fat. Ata të trashëguar nga prindërit e tyre kanë zhvilluar muskuj të fytyrës dhe yndyrë të dobët nënlëkurore, gjë që u lejon atyre të duken më të rinj se mosha e tyre edhe në moshën 60 vjeç. Lëkura e fytyrës së tyre mbetet elastike për një kohë të gjatë, rrudhat e imëta në fytyrën e tyre praktikisht mungojnë dhe ovali i qartë i fytyrës së tyre mbetet deri në pleqëri të vonë.

Megjithatë, plotësisht per te shmangur Ata gjithashtu nuk arrijnë të arrijnë plakjen natyrale të lëkurës, megjithëse procesi i plakjes tek njerëzit muskuloz ndodh shumë më vonë. Pas 70 vjetësh, fjalë për fjalë në 1-2 vjet, edhe muskujt e tyre dobësohen, duke sjellë si pasojë plakjen e përshpejtuar, e cila shpesh manifestohet me rënien e qepallës së sipërme dhe shfaqjen e rrudhave të mëdha e të thella në fytyrë.

I gëzuar fytyre e lumtur me sy admirues bën çdo femër të duket më e re se vitet e saj. Mos kini frikë nga mosha juaj dhe perceptoni me qetësi reflektimin tuaj në pasqyrë. Sapo një grua fillon të fshehë moshën e saj reale dhe mërzitet kur sheh fytyrën e saj të rrudhosur në pasqyrë, ajo plaket menjëherë. Gëzohuni për vitet që keni jetuar dhe ndani mençurinë tuaj të kësaj bote me të tjerët. Në fund të fundit, një person është i programuar për një minimum prej 125 vitesh jetë, që do të thotë se në moshën 60 vjeç jeni ende vetëm në mes të jetës. Duajeni jetën dhe mos kini frikë nga mosha juaj.

Punët e shtëpisë, të cilat i grabitin duart tuaja nga bukuria dhe rininë, mund të përfitojnë lëkurën e duarve tuaja nëse mbani doreza gome njëpërdorimshme përpara se të filloni punën dhe lubrifikoni me bujari lëkurën tuaj me krem ​​ushqyes. Nën gomë krijohet një efekt sauna dhe kremi ushqyes do të hidratojë thellë dhe do të "ushqejë" lëkurën e duarve tuaja gjatë punës.

Gjatë sezonit të ftohtë, është e vështirë për duart tuaja. Mos harroni të dilni gjithmonë jashtë duke veshur doreza ose dorashka dhe të lyeni duart me krem ​​më shpesh në dimër.

Një hidratues i rregullt i duarve mund të bëjë mrekulli. Vendosni kavanoza me krem ​​hidratues kudo - afër lavamanit, në makinë, afër krevatit, mbani një tub kremi në çantën tuaj dhe lyeni gjithmonë duart sapo të ndiheni të thatë. Është gjithashtu e nevojshme që pas çdo larjeje të aplikoni bujarisht hidratues në lëkurën e duarve.

Larja e duarve ka të vetën. Uji shumë i nxehtë e bën lëkurën të kuqe, dhe uji shumë i ftohtë e bën atë të thatë dhe të krisur. Duart duhet të lahen vetëm me ujë të ngrohtë të këndshëm dhe sapun të butë ose xhel dushi.

Për ta mbajtur lëkurën e duarve të lëmuara dhe me më pak rrudha, eksfolojeni atë çdo javë. Për peeling, mund të përdorni një skrab të gatshëm nga dyqani, ose mund të përdorni sheqer të grimcuar ose kafe. Thjesht duhet të lyeni duart me shumë hidratues ose vaj vegjetal dhe ta fërkoni lëkurën me kafe ose sheqer. Nuk duhet të përdorni kripën si skrab – është shumë e ashpër dhe do të irritojë lëkurën.

Një tjetër ilaç shtëpiak që do t'ju ndihmojë ta bëni lëkurën e duarve tuaja të buta dhe të lëmuara janë banjat. Për të bërë një banjë, duhet të ngrohni pak vaj vegjetal dhe të vendosni duart në të për 15 minuta. Zierja e patates ose qumështi i ngrohtë janë perfekte për banjot.

Video mbi temën

Duart e bukura kanë qenë gjithmonë karta vizitore e një gruaje. Kujdesi për duart tuaja duhet të kryhet jo më pak me kujdes sesa për fytyrën tuaj.

Të gjitha gratë ëndërrojnë për duar të rregulluara, lëkurë të butë dhe të këndshme për t'u prekur. Shumë njerëz besojnë se kujdesi i tyre përfundon me aplikimin e kremit. Sidoqoftë, për të arritur rezultate maksimale, duhet të dini qartë se çfarë duhet bërë dhe. Çdo ditë lëkura e duarve tuaja është e ekspozuar ndaj sapunit, i cili e than atë. Me kalimin e moshës, lëkura juaj plaket dhe ka nevojë për më shumë kujdes shtesë.

Hapi i parë drejt duarve prej kadifeje është pastrimi. Kjo nuk do të thotë sapun. Ilaçi më i mirë për këtë është pastrimi. Do të pastrojë butësisht grimcat e vdekura të lëkurës dhe do të rinovojë lëkurën. Rekomandohet të bëni procedura të tilla një herë në javë. Skrabi mund të blihet në dyqan ose të bëhet. Një nga pastrimet më të mira është lëkura e limonit dhe kafeja e grimcuar. Për ta bërë këtë, bluajeni lëkurën e limonit dhe kafenë në pluhur dhe përziejini me sapun të lëngshëm. Mund të përdorni edhe kripë deti, gjithashtu do të bëjë një pastrim të shkëlqyer.

Hapi i dytë është hidratimi dhe ushqyerja. Dhe thjesht përdorimi i kremit nuk mjafton. Ju duhet të ushqeni lëkurën tuaj me maska. Ju mund t'i bëni ato deri në tre herë në javë. Kosi dhe mjalti do të jenë një ndihmë e shkëlqyer këtu nëse nuk jeni alergjik ndaj tyre. Vaji i ullirit gjithashtu hidraton në mënyrë të përkryer lëkurën.

Përveç kësaj, është mirë që të bëni banjë të ndryshme duarsh duke përdorur vajra esencialë dhe petale lulesh. Kripa e detit funksionon mirë edhe këtu. Pas kësaj ju mund të bëni një masazh. Fillon me fërkimin e pëllëmbëve (lëvizjet të kujtojnë sapunimin e duarve), më pas punoni me nyjet: gishtat shtrëngohen fort në grusht dhe hapen ngadalë. Kjo duhet të përsëritet 10 herë. Pastaj anasjelltas: ato ngjeshen ngadalë dhe zhbllokohen ashpër. Më pas janë gishtat: secili shtrihet nga maja në bazë, kjo duhet të bëhet 3 herë. Në fund ngrohen kyçet dhe fërkohen të dyja duart. Ky masazh zgjat 7-10 minuta.

Së fundi, mund të përkëdhelni duart me kremin tuaj të preferuar. Një krem ​​i mirë përmban përbërës hidratues, ekstrakte bimore dhe vitamina A dhe E.

Video mbi temën

Burimet:

• Përkëdheli duart ose kujdesi i lehtë i duarve në shtëpi

Duart, së bashku me flokët dhe grimin, janë kartolina e një vajze. Duart e rregulluara janë të këndshme për t'u puthur për burrat. Në mënyrë që ato të duken gjithmonë tërheqëse, është e nevojshme të bëni procedura për kujdesin e lëkurës, manikyr dhe të zgjidhni kremin e duhur për përdorim të përditshëm.

Maska për duar

Falë maskave, lëkura e duarve tuaja do të bëhet më e butë, më e këndshme në prekje, do të ndalojë së rrahuri dhe do të marrë një pamje të shëndetshme. Ato duhet të bëhen të paktën një herë në javë, mundësisht 2-3 herë. Pasi ta aplikoni maskën në duar, vishni doreza gome ose pambuku dhe lëreni për 30-40 minuta. Më pas lajeni maskën me sapun që nuk e than shumë lëkurën (për shembull, vaj ulliri natyral) dhe lyejeni me një krem ​​ushqyes.

-Maska 1. 1 lugë gjelle. l. mjaltë, 1 lugë gjelle. l. vaj ulliri, 1 lugë. lëng limoni. Përbërësit duhet të përzihen tërësisht me një lugë druri në një enë qeramike ose qelqi.

-Maska 2. 1 lugë gjelle. l. gjalpë kakao, 1 lugë. l. vaj kokrra kajsie, 3 pika vaj esencial mandarine. Një maskë shumë aromatike që do t'i japë lëkurës tuaj elasticitet dhe do t'ju përmirësojë humorin.

- Maska 3. 1 lugë gjelle. l. vaji i farës së rrushit, 1 lugë. l. vaj avokado Është më mirë ta lini këtë maskë gjatë gjithë natës dhe në mëngjes lëkura e duarve tuaja do të jetë prej kadifeje.

- Maska 4. 2 lugë gjelle. l. tërshërë të zier të mbështjellë, 1 lugë. glicerinë. Përziejini përbërësit dhe aplikoni një shtresë të trashë në lëkurë.

Pastrues dore

Scrubs janë të domosdoshëm jo vetëm për fytyrën dhe trupin, por gjithashtu duhet të pastroni duart. Ju mund të përdorni pastrime të blera në dyqan ose ato që përdorni tashmë për fytyrën tuaj, ose mund t'i bëni vetë. Përzieni kafenë e bluar (ose kripë deti të imët) me mjaltë, pak vaj ulliri, lëng limoni dhe disa pika vajra esencialë vanilje dhe portokalli. Skrabi nuk rekomandohet të përdoret më shumë se një herë në javë. Pas përdorimit, lani me sapun dhe gjithashtu lyeni duart me krem.

Rishikimi i kremrave të duarve

Tregu ofron një përzgjedhje të madhe të kremrave të ndryshëm. E shtrenjtë dhe jo shumë e shtrenjtë, me teksturë ose xhel të dendur, me ose pa erë. Ne kemi zgjedhur për ju 4 nga kremrat më të mirë, sipas mendimit tonë:

L'Occitane. Kremi përmban gjalpë shea dhe ekstrakt qershie. Cilësi e këndshme, përthithet mirë, hidraton lëkurën dhe lë një aromë të këndshme, duke i bërë duart tuaja aromatike. I përshtatshëm për përdorim edhe në dimër.

Duart kadife. Përbërja përmban gjalpë shea, proteina mëndafshi, vaj jojoba. E ushqen dhe hidraton mirë lëkurën. Aromë e lehtë, e këndshme. Mirë për t'u përdorur në vjeshtë-pranverë.

Dr.Hauschka. Përbërja është plotësisht natyrale. Përmban ekstrakte bimore, vaj jojoba, vaj gruri. Përthithet shpejt pa lënë film. Nuk përmban aroma apo përbërje aromatike. E lë lëkurën të lëmuar dhe të butë. I përshtatshëm për përdorim edhe në dimër.

Bioderma. Përbërja përfshin glicerinë, ekstrakt leshterik. I përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme. Eliminon skuqjen dhe skuqjen, ideale për dimër.

Mos harroni duart tuaja, kujdesuni për to, masazhoni ato dhe ato do të jenë gjithmonë të bukura dhe të reja.

Lëkura e duarve i nënshtrohet plakjes së shpejtë, sepse lajnë rrobat me duar, lajnë enët dhe çahen në acar dhe në diell. Për të ruajtur butësinë dhe elasticitetin e lëkurës, kërkohet kujdes i kujdesshëm i duarve.

Udhëzimet

Rregulli bazë që duhet ndjekur me rigorozitet është përdorimi i kremës së duarve çdo ditë. Kremi nuk aplikohet vetëm në duar, por bëhet një masazh i lehtë, koha më e mirë për këtë është mbrëmja. Nëse lëkura është e plasaritur ose e ashpër, kjo mund të korrigjohet me ndihmën e maskave.

Kujdesi për duart në shtëpi përfshin maska ​​të ndryshme. Veza është e dobishme për plakjen, lëkurën e rrudhur të duarve. Bëni një përzierje të verdhë veze, një lugë çaji bollgur, një lugë gjelle mjaltë, aplikojeni në duar para se të shkoni në shtrat, vishni doreza pambuku. Maska është shumë efektive, duart tuaja do të bëhen të lëmuara dhe rinore.

Një maskë mjalti zbut lëkurën, duke e bërë atë të butë dhe të butë. Përzieni 15 g mjaltë, disa pika lëng limoni, 25 g vaj pjeshke (shitet në farmaci), të verdhën e vezës. Aplikoni përzierjen në duart tuaja dhe mbajeni për disa orë, është më mirë, natyrisht, ta bëni këtë gjatë natës.

Ju mund të zbutni lëkurën e duarve tuaja dhe të zbutni rrudhat duke përdorur patate. Përdorni pure patatesh të mbetura nga dreka. Përhapeni patatet e shtypura në duar dhe mbajeni për 2-3 orë, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Pas larjes së enëve, është e dobishme të fshini duart me lëng limoni ose një zgjidhje të dobët uthull.

Për të ruajtur elasticitetin e lëkurës, pastroni me llum kafeje dhe fshijini më shpesh me një shtupë të zhytur në qumësht. Papastërtitë e rënda nga duart lahen me vaj vegjetal të përzier me sheqer. Për të eliminuar thatësinë dhe skuqjen, bëni banjë, për shembull, kjo: 10 g glicerinë dhe amoniak, sapun të lëngshëm, sodë buke, shtoni në 2 litra ujë të ngrohtë, zhytni duart në këtë tretësirë ​​për gjysmë ore dhe më pas fshijini të thahen. dhe lyejeni me krem.

Këshilla 5: Si të hiqni qafe lëkurën e thatë shpejt dhe në mënyrë efektive

Shumë prej nesh përjetojnë lëkurë të thatë herë pas here. Për shumicën e njerëzve, simptomat e pakëndshme kalojnë shpejt, duke mos lënë asnjë gjurmë, por për disa njerëz ata duhet t'i kthehen përsëri dhe përsëri këtij problemi. Lokalizimi i thatësisë ndryshon - skalpi, fytyra, duart, këmbët, barku. Është logjike që në një situatë të tillë lind pyetja se si të shpëtojmë shpejt dhe në mënyrë efektive lëkurën e thatë.

Pse lëkura bëhet e thatë?

Arsyet janë të ndryshme dhe ju duhet ta zgjidhni problemin në bazë të tyre. Le të shqyrtojmë faktorët më të zakonshëm që provokojnë lëkurën e thatë dhe rritjen e ndjeshmërisë së saj.

1) Sasi e pamjaftueshme e ujit.

Uji është i nevojshëm për të gjithë organizmat e gjallë. Nëse mungon, zhvillohen patologji të ndryshme. Sinjali i parë që duhet t'i kushtoni vëmendje është lëkura e thatë. Rregullimi i problemit është shumë i thjeshtë - duhet të filloni të monitoroni sasinë e ujit që pini (ujë i zakonshëm ose mineral pa gaz). Pa marrë parasysh çajin, kafenë, kompostot, pijet e frutave, lëngjet dhe supat, trupi ka nevojë për 2-2,5 litra ujë në ditë për funksionimin normal (nëse keni ënjtje dhe probleme me veshkat, konsultohuni me mjekun tuaj; ndoshta nuk duhet të pini kështu shumë ujë!).

2) Mungesa e vitaminave.

Shumë njerëz gjatë periudhës së mungesës së vitaminave (zakonisht në pranverë) vërejnë se lëkura bëhet e thatë. Kjo nuk është një arsye për të grumbulluar trurin tuaj se si të merreni me lëkurën e thatë në shtëpi. Një kompleks i mirë vitaminash dhe mineralesh do ta zgjidhë problemin. Zakonisht një ilaç universal për të rriturit është i mjaftueshëm. Nëse përveç lëkurës së thatë, vëreni gjendje jo të kënaqshme të flokëve dhe thonj të brishtë, theks i veçantë duhet t'i kushtohet preparateve që përmbajnë hekur. Përveç kësaj, sot shumë laboratorë bëjnë një analizë të detajuar të gjakut, duke treguar se cila vitaminë mungon.

3) Ftohtë ose nxehtësi.

Shumë shpesh, lëkura e thatë është një reagim ndaj ngricave, nxehtësisë dhe erës. Në një situatë të tillë, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë hidratimit të lëkurës në shtëpi. Produktet kozmetike, të zgjedhura në varësi të llojit të lëkurës dhe moshës, do të jenë një shpëtim. Kremrat, qumështi, locionet, vajrat do të jenë më efektive nëse pastroni periodikisht lëkurën përpara se t'i aplikoni, duke hequr grimcat e keratinizuara dhe të vrazhda duke përdorur pastrime, peeling dhe maska ​​shtëpiake.

4) Sëmundjet.

Në disa situata, lëkura e thatë është një simptomë e një sëmundjeje: hipotiroidizëm, sarkoidozë, ekzemë, psoriasis, dermatit kontakti, sëmundje të mëlçisë - lista është mbresëlënëse. Sigurohuni që t'i nënshtroheni një ekzaminimi të plotë mjekësor, pas së cilës mjeku jo vetëm që do të përshkruajë trajtim, por gjithashtu do të ndajë sekretet se si të merreni me lëkurën e thatë në shtëpi.

Jini sa më të vëmendshëm ndaj trupit tuaj, dëgjoni atë, merrni masat e nevojshme parandaluese, atëherë nuk do të ketë probleme me shëndetin tuaj dhe lëkura juaj do të jetë e hidratuar, elastike dhe e bukur.

anonim, Femër, 26 vjeç

Pershendetje jam 26 vjec, para gjysme viti kam filluar te kem probleme me lekuren, lekura ime ka qene gjithmone e thate, por me moderim, kremrat nuk ishin asnjehere te pershtatshem, ndaj nuk i perdora para gjysme viti filloi të shtrëngohej dhe u mbulua me një rrjetë të imët, gjithçka ndihej e ngushtë, por në pamje ishte e rrudhur, pothuajse menjëherë filloi të formohej një rrudhë nasolabiale në të dy anët, në fillim vetëm afër cepit të hundës (më parë nuk kishte rrudha fare kur buzeqesh), pastaj tutje e me tej, tani perfundon nen buze, pastaj ne anen e majte rrudha nazolabiale u dyfishua, dhe kur buzeqesha, nje qese e dyfishte filloi te shfaqet nen sy, nje muaj me pare, plus te gjitha kjo, mbi buzën e sipërme filloi të shfaqej një rrudhë horizontale, e cila gjithashtu rritet shumë shpejt në gjatësi dhe në thellësi, dhe lëkura mbi hundë filloi të formojë një rrudhë kur buzëqesh kur unë nuk buzëqesh pak a shumë, por lëkura është disi e lirshme, me gunga, kjo nuk vërehet në foto, por njerëzit nga jashtë e vërejnë, tashmë të njohurit më pyesin se çfarë nuk shkon me fytyrën time, shkova te terapisti, ekzaminimet ishin normale, hormonet ishin në rregull, mora vitamina Kurse grupore, magnez, antioksikaps, vaj liri, gjithçka që ka përshkruar terapisti, por nuk ka përmirësim, ndoshta vetëm pas vajit u ndjeva pak më mirë Ndihmë, çfarë të bëj, tashmë jam duke u çmendur, kam frikë shkojnë jashtë.

Foto bashkangjitur pyetjes

Mirembrema Lëkura juaj ka një ekuilibër të shqetësuar uji-lipid për disa arsye: 1) kujdesi jo i duhur (mungesa e produkteve hidratuese dhe ushqyese në kujdesin shtëpiak.) Për përdorim në shtëpi, mund të provoni produkte farmaceutike, zbutës, për shembull, krem ​​nate, yndyrë F99 krem ose Emolium gjatë ditës krem ​​triaktiv, Locobase ripea. Ju duhet të zgjidhni produktet sipas komoditetit, më të ngopura me lipide janë Locobase ripea dhe Emolium. A është lëkura e thatë problem vetëm në fytyrë? A i keni testuar hormonet e tiroides dhe insulinën? Keni ndonjë alergji apo sëmundje gastrointestinale? 2) Një arsye e mundshme për ju është një mangësi nga goja, siç përshkruhet nga mjeku, mund të merrni Aevit në një kurs 1 muajsh, 1 kapsulë në ditë (kundërindikimet - shtatzënia dhe laktacioni) ose (regjimi i trajtimit diskutohet me mjekun). mjek, ka kundërindikacione dhe efekte anësore), gjatë trajtimit të listuara Është e detyrueshme përdorimi i kremrave të ditës me mbrojtje nga dielli. Kur ka një tendencë pozitive për shkak të mjeteve të jashtme, ka kuptim të kryhet biorevitalizimi me acid hialuronik 4-6 procedura për të hidratuar dermën, për të reduktuar rrjetin e rrudhave dhe shtrëngimin. Të gjitha rrudhat që shfaqen lidhen me lëkurën.

në mënyrë anonime

Faleminderit për përgjigjen tuaj! Lëkura është problematike jo vetëm në fytyrë, duhet t'i lyeni duart me krem ​​5-6 herë në ditë, lëkura e këmbëve është e thatë, por nuk mund ta ndjeni, por vizuale është e dukshme dhe e ashpër, buzet thahen dhe floket ju duken si kashte, megjithese une nuk i lyej me tharese flokesh dhe kaçurrela nuk i perdor. Alergjia e vetme që pata ishte nga mishi 4 vite më parë, por ha peshk, qumësht dhe vezë. Kontrollova stomakun tim, gjithçka ishte në rregull, dhe zorrët e mia gjithashtu. Testet për hormonet e tiroides janë normale. Insulina është normale.

Gjithashtu mund të përdorni emulsionin Radevit, F99, Emolium për trupin në lëkurën e duarve dhe trupit tuaj. Aplikoni produktet e trupit të paktën 2 herë në ditë në mënyrë të vazhdueshme. Për buzët, është mirë të përdorni buzëkuqët më të zakonshëm të higjienës së fëmijëve gjatë natës, mund të shtoni disa pika vitaminë E në trupin dhe kremin e duarve, dhe në buzë. Kur pastroni dhe lani enët, mbani vetëm doreza. Pas çdo kontakti me ujin, sigurohuni që të aplikoni krem. Shmangni produktet e dushit ose përdorni vetëm produkte të etiketuara për lëkurë atopike ose të thatë, shmangni përdorimin e pastrimeve, leckave të larjes, etj. Kur ekspozoheni në diell, sigurohuni që të përdorni produkte me mbrojtje SPF. Për flokët tuaj, zgjidhni kujdesin në shtëpi në formën e shampos, kondicionerit dhe maskave për flokë të thatë dhe të dëmtuar, aplikoni një lëng me vaj argani në flokët tuaj çdo ditë (ka një shumëllojshmëri të gjerë të produkteve të tilla në produktet profesionale të kujdesit të flokëve), do nuk lene nje shkelqim te yndyrshem, ndersa floket do te hidratohen dhe ushqehen me te gjitha substancat e nevojshme. Një kurs i selenit aktiv për 1 muaj, 1 tabletë 1 herë në ditë për flokët dhe lëkurën do të jetë i dobishëm për ju. Ju uroj suksese! Përshëndetje, Julia Pärn.