Mënyrat më efektive për të hequr gurin gëlqeror në banjë. Pastrimi i trupit: kur është i nevojshëm dhe si ta bëjmë atë në mënyrë korrekte

Në fakt, askush nuk e di saktësisht se çfarë është "pastrimi i trupit". Supozohet se ju duhet të shpëtoni nga çdo gjë e keqe.

Por trupi është një sistem që pastron veten. Për ta bërë këtë, ne kemi burimet dhe madje organe të veçanta: veshkat, mëlçinë dhe, natyrisht, zorrët, në të cilat jetojnë miliarda baktere që mbështesin shëndetin tonë.

Ne mund të flasim për nevojën e pastrimit vetëm kur ka ndodhur diçka e jashtëzakonshme dhe trupi ynë ka nevojë për ndihmë. Lifehacker dhe Liquid Coal zbuluan se cilat janë këto situata dhe si të pastrojnë siç duhet trupin:

Pastrimi i trupit në rast helmimi

Helmimi është një gjendje kur diçka e rrezikshme ka hyrë në trup. Më shpesh nënkuptojmë helmimin nga ushqimi, megjithëse substancat e dëmshme hyjnë në trup jo vetëm me ushqim dhe ujë.

Ne e kuptojmë se helmi ka hyrë në trup kur stomaku fillon të dhemb, shfaqen nauze dhe diarre. Kjo do të thotë se vetë trupi ka nisur tashmë një program pastrimi dhe gjithçka që kërkohet nga ne është të ndihmojmë veten për të përballuar helmimin. Në raste të rënda, sigurisht që duhet të shkoni te mjeku, por nëse situata nuk kërkon ndërhyrjen e profesionistëve, mund ta përballoni vetë.

1. Largoni më shpejt helmet nga trupi. Për ta bërë këtë, merrni sorbents. Ata lidhin substancat e dëmshme dhe i largojnë ato nga trakti gastrointestinal, duke i penguar ato të absorbohen në gjak, si dhe stimulojnë kalimin e helmeve nga gjaku në lumenin e traktit gastrointestinal. Sorbentët përfshijnë karbon të aktivizuar të njohur për shumë njerëz, sorbentët e bazuar në smectite, lignin, dioksid silikoni dhe komponimet e tjera të tij janë të njohura.
2. Parandalimi i dehidrimit. Është e qartë se lëngu nevojitet për të hequr të gjitha llojet e substancave të rrezikshme nga trupi. Humbet bashkë me diarrenë, të vjellat, djersitjen. Për ta bërë më të lehtë tretjen dhe largimin e toksinave nga trupi, sorbentët ose duhet të lahen me shumë ujë, ose të merren menjëherë në formë të lëngshme.

"Qymyri i lëngshëm" është një sorbent i gjeneratës së re. Përbërësi kryesor i saj është pektina natyrale e mollës, e cila lidh toksinat. Pektina është në gjendje të largojë edhe metalet e rënda dhe t'i largojë ato nga trupi. Kapaciteti i tij absorbues është më i lartë se ai i preparateve të gjeneratës së vjetër, prandaj "Qymyri i lëngshëm" vepron më shpejt dhe me efikasitet, duke thithur më shumë substanca të dëmshme dhe duke pastruar më mirë trupin. "Qymyri i lëngshëm" tretet në ujë, në mënyrë që të ndihmojë jo vetëm për të përballuar helmimin, por edhe për të rivendosur ekuilibrin e ujit.

Pastrimi i trupit me hangover

Nuk është mirë të dehesh, por nuk jemi këtu për të mbajtur leksione. Me hangover, trupi është i keq, që do të thotë se ka nevojë për ndihmë.

Ndërsa alkooli ishte në gjak, ne argëtoheshim, por koha kalon dhe ne nuk qeshim më. Enzimat e mëlçisë filluan të shpërbëjnë alkoolin etilik, dhe nëse kishte shumë prej tij, atëherë produktet e tij të kalbjes shkaktojnë të përziera, dhimbje koke, dobësi - ky është helmimi që ne e quajmë hangover.

Duke qenë se hangoveri është helmim, atëherë ndihma për ndjesitë e pakëndshme duhet të jetë e njëjtë si për çdo helmim tjetër.

Është e nevojshme për të ndihmuar trupin të heqë qafe mbeturinat sa më shpejt të jetë e mundur.

Ndërsa mëlçia po përpiqet të neutralizojë mbetjet e alkoolit, të gjithë të njëjtët sorbentë do ta ndihmojnë atë, dhe përveç tyre - acidi succinic. Kjo është një pjesë integrale e shumë ilaçeve "anti-hangover", të cilat thjesht lehtësojnë punën e mëlçisë.

"Qymyri i lëngshëm" përmban jo vetëm pektinë. Ai përmban inulin, acid succinic dhe taurine. Acidi succinic rrit aftësitë detoksifikuese të mëlçisë dhe në kombinim me taurinën përmirëson metabolizmin e energjisë. Përveç kësaj, taurina ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të kokës dhe përmirësimin e mirëqenies së përgjithshme.

Pastrues për alergjitë

Alergjia është një reagim i tepruar i sistemit imunitar ndaj një alergjeni. Një alergjen mund të jetë çdo substancë që trupi e konsideron potencialisht të rrezikshme. Alergjenët më të zakonshëm janë proteinat, por ato mund të jenë edhe substanca të tjera (për shembull, metale dhe fenole). Mënyra e vetme për të eliminuar plotësisht simptomat e alergjisë është të mos hasni kurrë alergjen, por kjo shpesh nuk është e mundur.

Për shembull, alergjia ndaj polenit nuk është e pazakontë. Por kush nuk mund të dalë nga prilli në qershor, kur shumë pemë lulëzojnë në korsinë e mesme dhe poleni bartet nga era për shumë kilometra?

Lufta kundër alergjive përfshin tre pika të detyrueshme:

1. Marrja e antihistamines. Ato janë të përshkruara për të eliminuar manifestimet e alergjive: ënjtje të mukozës, kruajtje, rrufë, vështirësi në frymëmarrje.
2. Largimi i alergjenit nga trupi duke përdorur sorbentë. Po, përsëri pastrimi i trupit, por jo me kokteje të çuditshme, por me përgatitje mjaft të kuptueshme. Sorbentët heqin si vetë alergjenin ashtu edhe produktet metabolike që formohen gjatë reagimit ndaj këtij alergjeni. Vetëm ato shkaktojnë kruajtje, ënjtje dhe simptoma të pakëndshme. Është e nevojshme të merren sorbentë për disa ditë dhe të përsëritet marrja gjatë acarimeve të sëmundjes.
3. Përjashtimi i kontaktit me alergjen. Gjithçka është e qartë këtu: nuk ka asnjë alergjen, nuk ka asnjë reagim ndaj tij.

Shkencëtarët po kërkojnë në mënyrë aktive mënyra të reja për t'u përballur me alergjitë, pasi ato shfaqen gjithnjë e më shpesh. Po zhvillohen metoda të ndryshme të imunoterapisë, po studiohet ndikimi i një ndryshimi të vendbanimit dhe një ndryshim rrënjësor i stilit të jetesës në reaksionet alergjike.

Pektina sorbent, e cila është pjesë e "Qymyrit të lëngshëm", është shumë efektive në trajtimin e alergjive. Ai stimulon transferimin e alergjenëve, histaminës dhe produkteve të tjera që ndodhin gjatë reaksioneve alergjike nga gjaku në lumenin e zorrëve. Dhe prej andej ato janë shumë më të lehta për t'u hequr. Ilaçi ndihmon në lehtësimin e simptomave të pakëndshme, duke hequr nga trupi substancat që çlirohen gjatë reagimit ndaj alergjenit dhe shkaktojnë kruajtje, skuqje, skuqje, ënjtje, rrjedhje hundësh ose konjuktivit. “Qymyri i lëngshëm” është i shijshëm dhe nuk shkakton probleme me traktin gastrointestinal. Meqenëse me alergji duhet të pini sorbentë mjaft shpesh dhe shumë, ky është një plus i rëndësishëm.

Pastrim për problemet e zorrëve

Shkencëtarët kohët e fundit i kanë kushtuar vëmendje zorrëve, ose më saktë, atyre mikroorganizmave që banojnë në të. Zbulimet ishin interesante.

Mikroflora ndikon jo vetëm në tretje, por edhe në ato zona dhe funksione të trupit që në pamje të parë nuk kanë lidhje me zorrët: gjendjen e lëkurës, imunitetin, funksionin e trurit, sëmundjet autoimune, madje edhe peshën.

Për shembull, mikrobiota e zorrëve na ndihmon të përpunojmë ushqimin dhe nëse zorra është e populluar me bakteret "e duhura", atëherë rreziku i obezitetit do të jetë më i vogël. Kjo vërtetohet nga eksperimentet me mikroflora: kur shkencëtarët e Universitetit të Uashingtonit në St.

Nga këto eksperimente deri në menaxhimin e peshës së një personi është ende shumë larg, por tashmë është e qartë se shëndeti i zorrëve është i lidhur me mikroflorën e saj.

Në rastin e problemeve të dukshme - lëkura e keqe ose pesha e tepërt - zorrët nuk duhet vetëm të pastrohen me procedura ekstreme (agjërim të zgjatur, laksativë dhe klizma), por të mbushen me baktere të dobishme. Për riprodhimin e mikroflorës së dobishme, nevojiten prebiotikë - këto janë substanca që janë një medium ushqyes për mikroorganizmat miqësorë për njerëzit dhe në të njëjtën kohë pengojnë riprodhimin e baktereve patologjike. Një nga prebiotikët më të famshëm që përdoret në farmaceutikë është inulina.

Inulina është pjesë e sorbentit "Liquid Coal". Në rast helmimi ose alergjie, mikroflora e dobishme e zorrëve frenohet. Inulina ndihmon në rivendosjen e ekuilibrit natyror të mikroflorës në zorrë, gjë që ndikon në shëndetin tonë. Prania e një prebiotiku në sorbentin "Qymyri i lëngshëm" e dallon në mënyrë të favorshme atë nga sfondi i shumë sorbentëve të tjerë.

Pastrim pas ngrënies së tepërt dhe për humbje peshe

Lind pyetja, por ç'të themi për pastrimin dhe detoksifikimin dietik? Kuptimi i këtyre programeve mund të përshkruhet diçka e tillë: duhet të hani pak, por të pini shumë lëngje frutash, në mënyrë që gjithçka, përveç të dobishmes, të dalë nga trupi. Në të njëjtën kohë, do të vijnë më pak kalori sesa me një dietë normale, që do të thotë se sigurohet një humbje e tepërt në peshë.

Por një “pastrim” i tillë mund të dëmtojë trupin.

1. Kur e privojmë trupin papritur nga ushqimi, aktivizohet mekanizmi i kompensimit: pasi substancat e dobishme të pushojnë së rrjedhuri, duhet të grumbullojmë sa më shpejt atë që kemi, për çdo rast. Prandaj, kur mbaron pastrimi intensiv, trupi po fiton me shpejtësi kilogramë.
2. Lëngjet dhe smoothiet nuk mund të plotësojnë plotësisht nevojat ushqyese të trupit. Përveç kësaj, një sasi e madhe e fruktozës, e cila gjendet në pije detoksike, shndërrohet në acide yndyrore në mëlçi. Si rezultat, në vend të pastrimit, ne rrisim rezervat e yndyrës.
3. Supozohet se pjesë e detoksit janë domosdoshmërisht procedurat dhe mjetet pastruese me efekt laksativ dhe diuretik. Por në përgjithësi, vetë trupi e di se çfarë dhe si të pastrojë, dhe entuziazmi i tepërt për procedura të tilla çon në dehidrim, prishje të ekuilibrit ujë-kripë, humbje të elementeve dhe vitaminave të rëndësishme. Laksativët mund të krijojnë varësi, kështu që funksionet normale fiziologjike bëhen të pamundura pa ilaçe. Çdo laksativ dhe diuretik duhet të përdoret sipas indikacioneve të mjekut, dhe jo sepse donin të “pastroheshin”.

Pastrimi i trupit nuk është gjithmonë i nevojshëm. Kur është ende e nevojshme, zgjidhni mjete që do të ndihmojnë dhe nuk do të dëmtojnë. Në "Qymyr të lëngshëm" nuk ka vetë qymyr. Por ka komponentë që e zëvendësojnë atë dhe punojnë në disa drejtime menjëherë:

• pektina lidh substancat e dëmshme, toksinat dhe metalet e rënda për t'i larguar ato nga trupi;
• inulina rikthen mikroflorën e zorrëve;
• acidi succinic dhe taurina përmirësojnë proceset e detoksifikimit dhe ndihmojnë për të marrë energjinë e nevojshme për të pastruar trupin.

Aditiv biologjikisht aktiv. Nuk është një ilaç. Para përdorimit, duhet të konsultoheni me një specialist.

Arina Piskareva

Punonjës laboratori i Departamentit të Bioinxhinierisë, Universiteti Shtetëror i Moskës

Shkalla është e përbërë kryesisht nga kalciumi dhe karbonat magnezi. Kur ndërveprojnë me acide limoni, acetik, ortofosforik ose acide të tjera, karbonatet pak të tretshme të metaleve alkaline tokësore shndërrohen në kripëra lehtësisht të tretshme. Për shembull, acetatet. Prandaj, substancat acidike janë efektive në luftën kundër shkallës dhe për të rritur reagimin ato duhet të nxehen.

Soda, kur ndërvepron me ujin, jep molekula të acidit karbonik, i cili, nga ana tjetër, reagon me karbonate të patretshme të kalciumit dhe magnezit, duke i kthyer ato në hidrokarbure të tretshme. Dhe ato lahen lehtësisht me ujë dhe hiqen me një sfungjer.

1. Si të pastroni peshoren me acid citrik

• Të përshtatshme përçdo kazan, aparat kafeje, hekura, lavatriçe.
• proporcionet: kazanët, aparatet e kafesë dhe hekurat - 10 g për çdo 100 ml ujë; makina larëse - 50 g për çdo kilogram ngarkesë.
• pro: mirëdashësi mjedisore, siguri, disponueshmëri, aromë e këndshme.
• Minuset: nuk përballon peshoren e vjetër, të trashë.

Mbushni kazanin me ujë rreth ¾ - në mënyrë që lëngu të mbulojë pllakën në mure dhe elementët e ngrohjes, por të mos spërkat kur zien.

Derdhni acid citrik (100 g pluhur për çdo litër ujë) në kazan dhe zieni.

Lëreni derisa të ftohet plotësisht. Kullojeni ujin, hiqni pllakën e mbetur me një sfungjer dhe lajeni mirë.

Si të hiqni pluhurin e aparatit tuaj të kafesë

Për aparatin e kafesë, është e nevojshme të përgatitet një zgjidhje e acidit citrik bazuar në vëllimin e rezervuarit të ujit. Për shembull, nëse aparati i kafesë është projektuar për 2 litra, do t'ju nevojiten 200 g acid citrik.

Hidheni tretësirën e nxehtë në rezervuar dhe lëreni për 60 minuta.

Pas një ore, filloni programin e përgatitjes së kafesë pa vetë kafe. Kullojeni lëngun përmes dispenzuesve.

Më pas ndizni aparatin e kafesë vetëm me ujë, pa acid citrik. Sapo të kulloni ujin e vluar, mund ta përdorni pajisjen. Nëse rezervuari i aparatit të kafesë është i lëvizshëm, hiqni depozitat e mbetura nën ujë të rrjedhshëm.

Pas procedurës, shpëlajeni rezervuarin e hekurit me ujë të rrjedhshëm dhe fshijeni tabanin me amoniak ose pastrues manikyri.

Për të hequr pllakën nga elementët e ngrohjes dhe kazani, do t'ju nevojiten 50 g acid për çdo kilogram ngarkesë.

Hidhni ¹⁄4 (60 g) acid citrik (190 g acid për 5 kg ngarkesë) në tabaka pluhur direkt në kazan. Kryeni larjen në temperaturën më të lartë.

2. Si të pastroni peshoren me uthull tavoline

• Të përshtatshme përçajnikët prej qelqi dhe qeramike, çajnikët inox, hekurat dhe lavatriçet.
• proporcionet: çajnikët - 100 ml për çdo litër ujë; pranga - 1 lugë gjelle për litër ujë; makina larëse - 10 ml për kilogram ngarkesë.
• Plus: Mjedisi acidik më agresiv heq edhe një shtresë të trashë peshore.
• Minuset: Mund të dëmtojë pjesët e gomës dhe plastike të pajisjeve, erë të fortë.

Si të pastroni kazanin nga peshore

Për të pastruar kazanin, holloni uthullën në ujë dhe vendoseni në zjarr. Pasi të vlojë e lëmë të ziejë edhe për disa minuta. Më pas kullojeni ujin, hiqni pllakën e mbetur me një sfungjer dhe agjent pastrimi dhe zieni ujin e pastër në kazan.

Hidheni tretësirën e ngrohtë të uthullës në rezervuarin e ujit dhe, duke e mbajtur hekurin horizontalisht, lëshoni avullin.

Zieni vetëm një kazan me uthull dhe lëshoni avull nga një hekur në një zonë të ajrosur mirë.

Si të pastroni një makinë larëse

Në lavatriçe, hidhni uthull (10 ml për kilogram ngarkesë) në balonën për kondicionerin ose pluhurin e lëngshëm. Kryeni një larje pa rroba në temperaturën më të lartë dhe më pas një shpëlarje tjetër për t'u siguruar që të hiqni qafe erën specifike.

Uthulla mund të dëmtojë shiritat e gomës në derë, prandaj kini kujdes nëse vendosni ta derdhni substancën direkt në kazan. Kjo mund të bëhet kur nuk ka rezervuarë për lëngje në makinë.

3. Si të pastroni peshoren me sodë

• Të përshtatshme përçdo kazan, aparat kafeje.
• proporcionet: kazanët dhe aparatet e kafesë - 1 lugë gjelle për çdo 500 ml ujë.
• pro: aksesueshmëria, thjeshtësia.
• Minuset: nuk merr të gjitha llojet e pllakave, nuk përballon depozitat e vjetra.

Mekanizmi i pastrimit të kazanëve dhe aparateve të kafesë me sodë është i thjeshtë: mbushini me ujë, shtoni sodë dhe zieni. Në të njëjtën kohë, rekomandohet të mos e hiqni kazanin e zakonshëm nga zjarri për 20-30 minuta të tjera pas zierjes dhe të ndizni kazanin elektrik disa herë.

Pas procedurës, lani pjesën e brendshme të kazanit ose rezervuarit të aparatit të kafesë dhe zieni ujë të pastër.

Nëse pllaka është shumë e fortë, provoni një sodë më alkaline në vend të sodës së bukës. Ose shtoni të njëjtën sasi kripe në sodën e zakonshme.

4. Si të pastroni peshoren me sodë

• Të përshtatshme përçdo kazan, aparat kafeje, hekura.
• proporcionet: Anijet janë rreth ¾ plot.
• Plus: efektive edhe me depozita të trasha.
• Minus: Një pije me ngjyrë mund të njollosë enën. Prandaj, për pastrimin e hekurave dhe kazanëve elektrikë plastikë të bardhë, është më mirë të merrni sode të pastër, përfshirë ujin mineral.

Si të pastroni një kazan ose aparat kafeje

Hapni shishen dhe prisni që pjesa më e madhe e dioksidit të karbonit të largohet.

Hidhni sodën në një tenxhere çaji ose aparat kafeje, mbajeni për 15-20 minuta dhe më pas zieni.

Falë acidit fosforik dhe dioksidit të karbonit, pijet e gazuara bëjnë një punë të shkëlqyer me depozitat e kripës.

Hidhni sodën në rezervuarin e ujit, ndizni pajisjen, mbajeni hekurin drejt dhe lëshoni avull. Nëse ka shumë shkallë, bëjeni këtë disa herë.

5. Si të pastroni peshoren me shëllirë

• Të përshtatshme përçdo kazan.
• proporcionet: kazani duhet të mbushet në ¾.
• pro: thjeshtësi, aksesueshmëri.
• Minuset: nuk përballon pllakën e vazhdueshme, erën specifike.

Shëllira përmban acide laktike dhe acetike. Mbushni kazanin me kastravec të kulluar ose turshi domate, ziejini për 20-30 minuta.

Pas kësaj, kullojeni shëllirën me luspa dhe lani kazanin me një sfungjer të butë dhe detergjent.

6. Si të pastroni peshoren me sodë, acid citrik dhe uthull

• Të përshtatshme përçdo kazan.
• proporcionet: 1 lugë gjelle sodë buke, 1 lugë gjelle acid citrik dhe një gotë uthull për litër ujë.
• Plus: thyen edhe depozitimet e kripës së gurit.
• Minus: shqetësuese, erë e fortë, ekspozim ndaj komponentëve agresivë në pajisje.

Mbushni kazanin me ujë, shtoni acid citrik dhe zieni. Nëse kazani është elektrik, bëjeni këtë 2-3 herë. Nëse është normale, lëreni tretësirën sodë-limoni të ziejë për 20-30 minuta.

Kullojeni dhe rimbushni kazanin me ujë. E ziejmë dhe e hedhim në uthull. Lëreni për 15-20 minuta.

Nëse pas kësaj peshore nuk hiqet vetë, ajo do të lirohet. Mund ta hiqni lehtësisht me një sfungjer dhe detergjent për larjen e enëve.

Në fund zieni përsëri ujë të pastër në kazan dhe më pas kullojeni.

Çfarë duhet të bëni për të parandaluar shkallën

1. Mundohuni të derdhni vetëm ujë të filtruar në kazan, aparate kafeje dhe hekura.
2. Shpëlajeni pajisjen përpara se ta mbushni me ujë.
3. Mos lini ujë në pajisje pas përdorimit. Është më mirë të derdhni një të re çdo herë.
4. Hiqni qafe shkallën të paktën një herë në muaj, edhe nëse nuk ka pllakë të theksuar në elementët e ngrohjes dhe muret. Nëse pajisja ka një funksion vetëpastrimi, përdorni atë.

Dhe vetëm në të dytën - estetike, domethënë përmirësimi i pamjes.

Lëkura e ndotur nuk mund të kryejë plotësisht funksione shumë të rëndësishme për trupin: frymëmarrje, thithëse, mbrojtëse, prekëse, termorregulluese.

Zakonisht, kur lëkura është e kontaminuar, imuniteti i saj vuan shumë: në fund të fundit, bakteret jetojnë "në papastërti", si në parajsë. Lëkura e papastër është e prirur për skuqje në pothuajse 100% të rasteve. Tapat, gjithashtu janë pika të zeza, bllokojnë gjëndrat dhjamore dhe kjo pengon daljen e sebumit, i cili është një lloj lubrifikuesi mbrojtës për lëkurën, e mbron atë nga tharja, avullimi i lagështirës, ​​e zbut dhe e bën atë elastike. Si mund ta privoni atë nga kjo?! Foto: $

Unë do të rekomandoja që të pastroni lëkurën tuaj rreth një herë në muaj. Gjatë procedurës ka:

• eksfolimi i shtresave të sipërme të keratinizuara të lëkurës;
• heqja e pikave të zeza dhe pikave të zeza;
• lëkura pastrohet nga toksinat dhe toksinat;
• manteli mbrojtës i lëkurës dhe Ph janë restauruar;
• stimulohet metabolizmi dhe qarkullimi i gjakut.

Pas pastrimit, lëkura fillon të marrë frymë më mirë dhe kjo redukton ndjeshëm numrin e pikave të zeza dhe pikave të zeza. Përgatitjet kozmetike përthithen mirë dhe arrijnë në destinacionin e tyre. Lëkura duket më e re, më e freskët, më tërheqëse. Bëhet një ngjyrë e këndshme e freskët, fiton shkëlqim dhe shkëlqim.

Pastrimi i fytyrës mund të jetë i llojeve të ndryshme, kryesorët prej të cilëve janë pastrimi mekanik, enzimatik, kimik dhe harduer. Pastrimi i harduerit përfshin pastrimin me ultratinguj, vakum, pastrim galvanik, pastrim me enzimë, etj.

Njerëz të ndryshëm preferojnë lloje të ndryshme pastrimi. Dikush zgjedh mekanik (manual), dikush harduer.
Foto: $

Pastrimi i harduerit është i përshtatshëm për ata klientë që duan të duken shkëlqyeshëm në çdo moment të jetës së tyre. Ata, si rregull, vështirë se tolerojnë dhimbjen dhe më mirë do të vijnë më shpesh tek estetistja.

Pastrimi mekanik zakonisht zgjidhet nga ata që e duan pastrimin më të thellë të lëkurës dhe duan të shohin bukurinë në vetvete, pavarësisht skuqjes së lehtë të shkaktuar nga procedura.

Fazat e pastrimit të fytyrës në një sallon bukurie:

heqja e make-up-it. Pastrues + tonik. Pastrimi paraprak kryhet duke përdorur vetëm produkte profesionale.

Trajtim antiseptik i lëkurës. Ajo kryhet duke përdorur antiseptikë të lëkurës në farmaci, si peroksid hidrogjeni 3% ose klorheksidin.
Foto: $

Zbutje e shtresës së sipërme të lëkurës. Për ta bërë këtë, bëhet avullimi, përdoren xhel të veçantë, hidrogjenim i ftohtë, elektroplating, etj.

Pastrimi harduer i lëkurës: brossage (eksfolim delikat me furçë rrotulluese) ose ultratinguj.

pastrim mekanik(me kërkesë të klientëve) - metoda më e thellë dhe më e pastër e pastrimit të lëkurës.

Bluarje e harduerit lëkura me një gur të veçantë rrotullues të lëmuar, pastaj bluarja bëhet me një jastëk të butë.

Darsonval. Fizioterapia shëruese pas procesit të pastrimit të thellë të lëkurës. Kjo pajisje mjekësore ndihmon lëkurën të përballojë aknet për shkak të veprimit të saj anti-inflamator, baktericid. Ndihmon në eliminimin e kongjestionit në lëkurë (njollat ​​pas akneve). Ka një efekt të fuqishëm kauterizues ndaj elementëve të përflakur.

Maska sipas llojit të lëkurës. Më shpesh, maskat profesionale përdoren për të ndihmuar në lehtësimin e skuqjes, inflamacionit dhe poreve të ngushta.

Agjent përfundimi- kremra ose emulsione me teksturë jo të yndyrshme, të cilat kanë një efekt terapeutik të fuqishëm qetësues dhe anti-inflamator. Nëse planifikoni të qëndroni jashtë për një kohë mjaft të gjatë, ka kuptim të aplikoni një krem ​​profesional që gjithashtu përmban SPF.
Foto: $

Kohët e fundit, pastrimi modern praktikisht nuk ka sjellë shqetësim (dhe kjo është shumë e rëndësishme për ne, të rejat moderne), sepse lëkura trajtohet me preparate të veçanta që e qetësojnë atë sa më shumë që të jetë e mundur pas pastrimit. Produktet profesionale janë aq efektive sa mund të shkoni edhe në një takim direkt nga sallonet e bukurisë, sepse gjurmët e ekspozimit ndaj lëkurës janë minimale.

Nga rruga, unë nuk do të rekomandoja të bëni pastrimin e fytyrës në shtëpi. Por është shumë e mundur që dikush të mendojë ndryshe ...

Si të rriturit ashtu edhe ajri i pastër janë garancia e shëndetit. Sidoqoftë, jo të gjithë mund të përballojnë shëtitje të gjata në pyll, jo të gjithë gjejnë kohë për sport, dhe ushqimi i duhur tani është mjaft i shtrenjtë. Jeta në qytet mund të vërtitet aq shumë në ritmin e saj të një njeriu të zakonshëm sa që nuk mendohet as për ndonjë mënyrë jetese të shëndetshme. Ajri është i ndotur, pajisjet e zyrës krijojnë rrezatim të dëmshëm, puna nervore çon në stres. E gjithë kjo çon në akumulimin e toksinave në trup në sasi të mëdha.

Si rezultat, trupi konsumohet më shpejt, lodhja akumulohet dhe shëndeti përkeqësohet. Prandaj, herë pas here është e nevojshme të pastroni trupin nga toksinat dhe toksinat. Po, dhe shumë sëmundje lindin vetëm për shkak të bllokimit të organeve të brendshme me të gjitha llojet e helmeve që vijnë nga jashtë.

Sigurohuni që të bëni një ekografi të barkut dhe sigurohuni që të mos keni gurë në tëmth ose gurë në tëmth. Stimulimi i daljes së biliare mund të lëvizë, ata do të bllokojnë kanalin dhe si rezultat do të zhvillohet verdhëza ose pankreatiti akut. Më shpesh, në raste të tilla, jeta e pacientit shpëtohet nga kirurgët dhe rreziku për të mos shkuar në tryezën e operacionit për eksperimentuesin është tepër i lartë.

Skorja provokon një sërë problemesh dhe për t'i hequr qafe ato, duhet të pastroni trupin nga toksinat dhe toksinat:

• ulje në funksionet mbrojtëse të trupit;
• plakja e hershme;
• manifestimi i një alergjie;
• lëkurë të thatë;
• sulmet në zemër;
• migrenë;
• ndjenja e vazhdueshme e lodhjes;
• humbje e oreksit;
• etje;
• përkeqësimi i përgjithshëm i flokëve, etj.

shënim. Është vërtetuar se edhe ilaçet në trup të ndotur me toksina veprojnë më keq dhe sëmundja nuk largohet nga trupi për një kohë të gjatë.

Simptomat e pranisë së toksinave në trup

Ekzistojnë një sërë simptomash me të cilat mund të përcaktoni skorjet e trupit - këtu janë ato kryesore:

• nervozizëm, lodhje ose lodhje kronike;
• dhimbje koke të shpeshta mund të tregojnë se trupi juaj ka shumë toksina të dëmshme;
• probleme me gjumin;
• erë e keqe dhe pllaka në gjuhë (përfshirë;
• fryrje;
• mishrat e gjakderdhjes;
• inflamacion i llojeve të ndryshme në kanalet biliare, formimi i gurëve në fshikëzën e tëmthit, veshkat;
• skuqje, akne, përkeqësim i ngjyrës së lëkurës;
• erë e përgjithshme e pakëndshme e trupit;
• probleme me presionin e gjakut, të cilat përfundimisht mund të çojnë në sëmundje më serioze, si hipertensioni.

A ndiheni sikur tashmë keni të paktën gjysmën e simptomave? Është e nevojshme të merren masa vendimtare dhe të pastrohet urgjentisht trupi nga toksinat dhe toksinat (). Mos harroni se pastrimi i trupit nga toksinat dhe toksinat ngadalëson plakjen, përmirëson imunitetin, përmirëson tretjen, ndikon në pamjen dhe ngjyrën e lëkurës suaj, gjendjen e thonjve dhe flokëve dhe gjithashtu ka shumë përfitime të tjera.

Si të pastroni trupin nga toksinat dhe toksinat: metoda të provuara

Ka shumë mënyra për të pastruar trupin nga toksinat në shtëpi. Nëse merrni "tuaj", rezultati nuk do t'ju mbajë në pritje. Lexoni me kujdes recetat e paraqitura dhe mes tyre ndoshta ka një që do t'ju përshtatet më shumë se të tjerave.

Pastrimi urgjent i trupit nga toksinat në shtëpi

Duhet një kohë e gjatë për të hequr plotësisht toksinat nga trupi, sepse ato janë grumbulluar më shumë se një ditë apo edhe më shumë se një muaj. E megjithatë, një pastrim i tillë urgjent mund të çojë në një rezultat pozitiv, nëse ndiqni të gjitha rregullat:

• respektoni rutinën e përditshme;
• hani ushqim të shëndetshëm, duke përjashtuar yndyrën, të skuqurin dhe miellin;
• siguroni trupin me aktivitet fizik;
• kryeni aromaterapinë me vajrat tuaja të preferuara;
• bëni një banjë relaksuese ose shkoni në saunë (nëse nuk ka kundërindikacione shëndetësore);
• pini një gotë ujë gjysmë ore para mëngjesit për të përmirësuar funksionin e veshkave;
• gjumë i detyrueshëm për tetë orë në ditë;
• hani ushqime që pastrojnë trupin nga toksinat dhe toksinat.

Këto të fundit përfshijnë panxharin, karotat, lëngun e limonit, lëngun e grejpfrutit dhe portokallit, zarzavatet e kopshtit në stinë, fiqtë, lakër, rrepkë të zezë, mollë, selino, speca të ëmbël. Perimet duhet të hahen të gjalla. Në dy javë do të ndjeni lehtësi në trup - kjo do të thotë që keni arritur të pastroni pjesërisht trupin nga toksinat dhe toksinat.

Pastrimi i trupit nga toksinat me celulozë mikrokristaline (MCC)

MCC është një ilaç që pastron trupin nga toksinat. MCC është një lloj sfungjeri që mund të thithë në mënyrë efektive toksinat dhe më pas t'i largojë ato me jashtëqitje. Dhe në të njëjtën kohë funksionon si furçë, duke pastruar plotësisht muret e aparatit tretës.

Nëse zgjidhni këtë metodë, duhet t'i përmbaheni rreptësisht regjimit të pirjes (60 ml për kilogram të peshës trupore), pasi mungesa e lëngjeve do të çojë në kapsllëk. MCC shitet në barnatore. Para përdorimit, lexoni me kujdes udhëzimet për ilaçin!

Si të pastroni trupin nga toksinat me krunde

Vetë natyra shkoi për të përmbushur dëshirat e një personi për të qenë i shëndetshëm dhe krijoi një produkt të shkëlqyer për pastrimin e trupit nga toksinat.

Krundet funksionojnë në të njëjtën mënyrë si celuloza mikrokristaline e përshkruar më sipër. Krundet, domethënë fibrat nuk përthithen, por fryhen në traktin gastrointestinal dhe "fshijnë" toksinat pas tij, luftojnë toksinat, "largojnë" radionuklidet dhe substanca të tjera negative që janë grumbulluar në trup.

Krundja është një produkt natyral, natyral, plotësisht i sigurt dhe, më e rëndësishmja, i lirë, dhe disponohet falas. Zakonisht krundet konsumohen gjysmë ore para çdo vakti, pra 3 herë në ditë. Vëllimi - dy lugë të mëdha, këshillohet të pini krunde me gjysmë litër ujë.

Nëse dëshironi, krundet mund të shtohen në ushqim. Një pastrim i tillë kryhet një herë në vit, kohëzgjatja është një muaj.

Përdorimi i krundeve është një mënyrë e mirë për të pastruar zorrët, ato stimulojnë tretjen, përmirësojnë evakuimin. Mund t'i shtoni në pjatë çdo ditë, sepse krundet jo vetëm që pastrohen nga toksinat, por gjithashtu krijojnë kushte të favorshme për ekzistencën e mikroflorës së dobishme në sistemin tretës. Por marrja e një doze ngarkese krunde me stomakun bosh irriton mukozën, kështu që metoda është kundërindikuar për njerëzit me gastrit, ulçerë gastrike dhe ulçerë duodenale. Në të njëjtën kohë, një pjesë e krundeve në stomak bosh do të jetë e dobishme vetëm për njerëzit që vuajnë nga staza biliare. Nutricionist

Pastrimi i trupit nga toksinat me drithëra

Pastrimi i trupit nga toksinat me drithëra është i dobishëm dhe ushqyes. Qullet (oriz, elbi perla, hikërror, bollgur), falë fibrave të tyre, pastrojnë zorrët, ushqejnë trupin dhe ngopin me mikroelemente të dobishme.

Ju merrni efektin 2 në 1: pastrim dhe rikuperim shtesë Preferohet të shmangni blerjen e drithërave të çastit, pas përpunimit në fabrikë ato kanë pak të dobishme. Nëse mësoheni të hani rregullisht drithëra, detoksifikimi nuk është më i nevojshëm.

Pastrimi i trupit nga toksinat me farat e lirit

Farat e lirit përmbajnë acide yndyrore të pangopura omega-3 dhe fibra. Kur i shtohen ushqimit, farat pastrojnë natyrshëm zorrët dhe si bonus ndihmojnë në parandalimin e kancerit dhe diabetit. Ka shumë mënyra për të pastruar me fara liri. Le të theksojmë dy më të njohurit:

1. farat e grimcuara përzihen me mjaltë ose kos ose shtohen direkt në ushqim;

2. Bëni një zierje: tre litra ujë të vluar për një gotë fara, zhyteni për dy orë në një banjë me ujë dhe kullojeni. Pini deri në 6 herë në ditë, një gotë. Një kurs i plotë pastrimi është katër javë.

Pastrimi i trupit nga toksinat në shtëpi me ujë

Trupi juaj do t'ju falënderojë shumë nëse zgjidhni këtë metodë pastrimi. Uji i pastër jo i gazuar në një vëllim deri në 12 gota në ditë do të largojë natyrshëm të gjitha toksinat dhe toksinat, dhe përveç kësaj do të furnizojë të gjitha organet me sasinë e nevojshme të lëngut.

Brenda dy javësh do të vini re një përmirësim të gjendjes së lëkurës dhe mungesë rëndimi në trup dhe veçanërisht në zorrë. Kjo metodë mund të kombinohet me lëngje pastruese (perime ose fruta sipas shijes tuaj).

Pastrimi nga toksinat në shtëpi me kefir dhe kos

Bakteret e dobishme të përfshira në produktet e qumështit të fermentuar përmirësojnë tretjen, rivendosin mikroflorën e zorrëve dhe rezistojnë ndaj sëmundjeve të tilla si fryrja, kapsllëku.

Këshillohet të pini kos natyral, pa aditivë artificialë të fabrikës, më së miri mes vakteve dy herë në ditë.

Është e dobishme të pini kefir ose kos, duke shtuar fara të grimcuara liri, lëng limoni, feta mollë në të.

Pastrimi i trupit në shtëpi me vaj ricini

Pastrim me klizma nga toksinat në shtëpi

Metoda e pakëndshme, por me të vërtetë tepër efektive. Tretësira përgatitet si më poshtë: 1 lugë e madhe me lëng limoni të freskët shtohet në 2 litra ujë pak të ngrohur. Zgjidhja duhet të futet gradualisht, në një formë të relaksuar, derisa të ndjehet dëshira për të zbrazur.

Koha më e mirë për një procedurë të përditshme të pastrimit të trupit me klizmë është mbrëmja (dy orë para gjumit). Kursi zgjat një javë, pastaj një javë tjetër zgjidhja administrohet çdo ditë tjetër.

Si të pastroni trupin nga toksinat në shtëpi

Ekzistojnë një numër rregullash pastrimi që duhet të respektohen:

• nëse dyshoni për zgjedhjen e një metode, së pari ndaluni në ato më të kursyera;
• monitoroni gjendjen tuaj gjatë gjithë pastrimit;
• nëse ndiheni më keq, ndaloni pastrimin me metodën e zgjedhur;
• mos prisni rezultate të menjëhershme. Procesi gradual minimizon traumat në traktin gastrointestinal.
• Kundërindikimet për pastrimin e trupit nga toksinat në shtëpi

Secila nga metodat e paraqitura ka kundërindikacione:

• shtatzënia në çdo kohë;
• menstruacionet;
• alergji ndaj çdo komponenti;
• mosha deri në 16 vjeç;
• prolapsi i vaginës;
• hipertensioni i shkallës së 3-të;
• probleme me traktin gastrointestinal
• dështimi i veshkave dhe / ose i zemrës;
• dhimbje barku me origjinë të panjohur;
• mungesa e kaliumit në trup;
• aneminë.

Dhe mbani mend - në rast të ankesave serioze shëndetësore, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Mos e diagnostikoni veten. Jini të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj!

Svetlana Larina