Receta të lashta bukurie apo çfarë përdornin gjyshet tona. Kozmetikë shtëpiake: receta nga gjyshet tona

Deri sa ishte shumë e vjetër, gjyshja ime kishte dhëmbë si Sophia Loren, dhe kur lyente kaçurrelat e saj me këna dhe i mbështillte me kaçurrela nga fletoret e mia të vjetra të shkollës, telefoni ynë po binte nga grepi me thirrje nga zotërinj të moshuar që ftonin gjyshen time në një datë. Dhe unë ende përdor recetën e saj për eksfolimin e lëkurës së fytyrës me një copë kamoshi dhe shpresoj që në moshën 85-vjeçare të dukem 20 vjet më e re, si gjyshja ime e dashur. Gjyshet tona duhej të bënin maksimumin për t'u dukur si trëndafila të freskët dhe, duhet ta pranoni, ato ndonjëherë ia dilnin më mirë se ne, raftet e banjës së të cilëve janë mbushur me tuba dhe kavanoza të panumërta.

en.fotolia.com

Receta më e rëndësishme për rininë që kam mbajtur nga gjyshja është këshilla për të buzëqeshur gjithmonë dhe për të qenë gjithmonë e dashuruar. Epo, dhe si bonus, të gjitha sa vijon!

1. “Kurlera” prej leckash

Rripat nga një këllëf i vjetër jastëku ishin "biçurrelat" më të mira, falë të cilave morëm kaçurrela të ngushta, elastike dhe të qëndrueshme. Të flesh me “biçurrela” të tilla nuk është aspak problem! Kur ishte e nevojshme të bëhej një valë më e madhe, gjyshja ime mori gjethet e fletores, i rrotulloi në një tub - ato rezultuan të ishin "bumerang". Pra, është mjaft e mundur të miratoni këtë opsion buxhetor nëse për ndonjë arsye nuk keni kaçurrelat e zakonshme në shtëpinë tuaj. Kjo është norma për mua - qeni im ha rregullisht këto pajisje të shtrenjta, kështu që këshillat e gjyshes sime gjithmonë ndihmojnë.

2. “Masazh” me kamoshi

Marrim një copë kamoshi natyral dhe fillojmë të fërkojmë fytyrën, qafën dhe dekoltenë përgjatë vijave të masazhit. Këtë procedurë e bëjmë në mëngjes dhe në mbrëmje për 5-7 minuta. Nuk do ta besoni, por fytyra juaj bëhet krejtësisht e lëmuar! Vërtetë, duhet të përpiqeni të gjeni kamoshi që nuk trajtohet me kimikate. Gjyshja ime përdori dorezat e vjetra prej kamoshi për këto qëllime. Eh, hiqni dorë nga një treg pleshtash, apo çfarë?

3. Saten kundër elektricitetit

A keni hasur ndonjëherë në një fenomen të tillë si flokët e elektrizuar? Kjo më ndodhte shpesh derisa gjyshja më këshilloi të vendosja një jastëk prej sateni në jastëk. Jo vetëm që tensioni statik u zhduk mrekullisht, por edhe gjyshja ime pohoi se butësia e satenit mbronte nga shfaqja e parakohshme e rrudhave. Unë e besoj atë, duke kujtuar faqet e saj rozë!

4. Krem duarsh me glicerinë

Në ato ditë, glicerina ishte pothuajse një ilaç, ata e përdornin atë për të lyer fytyrën dhe dyert për të mos kërcitur dhe për të dhënë klizma. Gjyshja ime mori një shishe ilaçi me glicerinë dhe treti një copë maja birre në të. Ajo i lyente duart me këtë përzierje gjatë natës, e veshur me doreza pambuku. Nuk mbaj mend asnjë njollë pigmenti në duart e gjyshes sime 85-vjeçare.

6. Peeling me klorur kalciumi

Arrita të mos e urrej lëngun me shije të ndyrë që jam ushqyer në fëmijëri për shëndetin tim vetëm për një arsye. Kloruri i kalciumit është një piling tepër luksoz i lëkurës që mund të konkurrojë seriozisht me procedurat e shtrenjta të pilingut në sallon dhe me produktet franceze të bazuara në acid glikolik. Lagni një copë pambuku me klorur kalciumi (ky është një lëng) dhe masazhoni fytyrën përgjatë vijave të masazhit, shpëlajeni fytyrën me ujë. Me të vërtetë do të habiteni nga efekti i butësisë dhe butësisë duke përdorur një lëng kaq të thjeshtë qindarkë (5 ampula prej 5 ml kushtojnë rreth 8 hryvnia). Ju mund të trajtoni çdo pjesë të ashpër ose të thatë të trupit - gjunjët, bërrylat, thembra.

7. Patate për rrathët poshtë syve

Të gjitha gjyshet tona shëtisnin me nikel patate në fytyrat e tyre, mendoj se i mbani mend këto foto të mrekullueshme nga fëmijëria juaj! Mbaj mend edhe rrathë kastravecash, domatesh dhe luleshtrydhesh të ngulura në fytyrat e gjyshes dhe nënës sime. Niseshteja që përmban patatet ndikoi disi në gjendjen e lëkurës rreth syve. Dhe më vonë, kur qeset e çajit në modë u shfaqën në shitje, të njëjtat qese zëvendësuan patatet dhe kastravecat.

8. Sapun lavanderie për aknet

Kur vëllai im filloi të rritej dhe kishte puçrra në ballë dhe faqe, nëna ime bleu një tufë kremrash. I gjori lyhej e lyhej e lyhej e lyhej, por pa dobi. Dhe pastaj një ditë gjyshja ime erdhi tek ne dhe i dha vëllait tim një pako. Paketa përmbante një copë sapuni kafe të errët me erë të fortë. Vëllai u grimas dhe gjyshja tha: "Në një javë nuk do të mbetet asnjë gjurmë nga aknet tuaja". Mos dyshoni - gjithçka ndodhi kështu. Sapuni i rrobave ka veti aktive alkaline dhe, siç e dini, shumica e mikroorganizmave vriten në një mjedis alkalik. Po, nga rruga, mjekët ende këshillojnë: nëse ju kafshon një qen, duhet të lani plotësisht plagën me shumë shkumë nga sapuni i rrobave. Në përgjithësi, çdo plagë mund të trajtohet me këtë antiseptik natyral. Vetëm mbani në mend se të gjithë sapunët e rinj të bardhë dhe të verdhë me erë të këndshme nuk funksionojnë. Vetëm sapuni "i zi" i gjyshes!

9. Sapun lavanderi për flokë të mrekullueshëm

Ky super sapun, i njëjti, me ngjyrë pothuajse të zezë dhe me një erë të padurueshme “të këndshme”, shërbeu edhe si një shampo e shkëlqyer. Nëse gjeni vetëm një sapun të tillë "antik", nuk do të dëshironi të shpenzoni më kurrë para për trajtime të shtrenjta të flokëve, veçanërisht nëse keni zbokth (të thatë ose të yndyrshëm, në këtë rast nuk ka rëndësi).

Algoritmi është si më poshtë: lani flokët si zakonisht me shampo, më pas lani me bujari rrënjët e flokëve me sapun, duke fërkuar shkumën në lëkurë, më pas shpëlajeni tërësisht dhe aplikoni një kondicioner, ose nëse flokët tuaj nuk janë të prirur ndaj tharjes. , lajeni me një zierje barishtesh me shtimin e lëngut të limonit. Provoni sa ju kushton. Gjyshja ime kishte kaçurrela - wow!

10. Detergjent mrekullibërës për larjen e enëve që nuk ju prish duart

Nuk kishte zana në ato ditë, por pjatat e gjyshes gjithmonë shkëlqenin si të reja. Dhe duart e saj ishin gjithmonë të buta dhe të buta. Ne kishim gjithmonë detergjent në një kuti në lavamanin e kuzhinës: sodë buke, pluhur mustardë, rroje të të njëjtit sapun për lavanderi, pluhur dhëmbësh. Gjatë larjes, gjyshja ime shtoi pak uthull në këtë përzierje - dhe rezultati ishte gjithmonë mbresëlënës. Më kujtohet mirë se si fërkoi me kujdes të pasmet e duarve me mbetjet e kësaj “zane”. Kjo është ndoshta edhe arsyeja pse ajo nuk kishte asnjë pigmentim.

11. Shumë gjëra më të dobishme nga sapuni i rrobave

Një përmbledhje e asaj që mbaj mend nga gjyshja ime: sapuni i rrobave është i mirë...

• Kryeni një tualet intim në rast të mëllenjës dhe çdo sëmundjeje inflamatore të vaginës.
• ...pastroni fytyrën nga grimi.
• ...kur ju rrjedh hunda, futni në hundë tampona të lagur me tretësirë ​​sapuni - kjo vret mikroorganizmat dhe krijon një shtresë mbrojtëse kundër virusit.
• ...në rast të sëmundjeve mykotike, lani mirë zonat e prekura.
• ...në rast djegieje shkumëzojeni vendin e lënduar me shkumë dhe lëreni të thahet. Nuk do të ketë flluskë!
• ...përpunoni perimet, frutat dhe madje edhe mishin. Bëni një zgjidhje shumë të dobët sapuni dhe shpëlajeni mirë ushqimin në të, më pas shpëlajeni me ujë të rrjedhshëm. Mikroorganizmat, vezët e helminthit dhe dëmtuesit e tjerë shpërndahen pa lënë gjurmë.

Siç mund ta shihni, ka kaq shumë informacione të reja dhe të papritura të dobishme. Ju nuk keni nevojë të shkoni dëm dhe të bëni një sërë procedurash rraskapitëse. Provoni recetat e gjyshes. Dhe mos harroni për atë kryesore! Ju kujtohet cili?

Për t'u dukur mirë, nuk keni nevojë të shkoni rregullisht në sallon ose të vizitoni një kirurg plastik. Mjafton të kujdeseni rregullisht për veten dhe të përdorni metoda popullore, ose të gjyshesreceta bukurie, e cila me siguri do të japë një rezultat të mirë pas disa kohësh.

Kafeja dhe pijet e kafesë e prishin ngjyrën e lëkurës dhe i bëjnë thonjtë dhe flokët shumë të brishtë. Provoni ta zëvendësoni kafenë me çaj jeshil (ose çaj tjetër bimor), ai përmban antioksidantë më të fuqishëm që jo vetëm që do të rivendosin një shkëlqim të shëndetshëm, por gjithashtu do të parandalojnë shfaqjen e rrudhave dhe plakjen e parakohshme. Ju gjithashtu mund ta fshini fytyrën tuaj me kube çaji jeshil të ngrirë, të cilët do ta lënë lëkurën tuaj të freskët, më të shndritshme dhe më elastike.

Para se të shkoni në shtrat, gjyshja ime këshilloi të bëni një maskë për fytyrën nga vezët, mund të përdorni veçmas të bardhën dhe të verdhën e maskës;

• Maska e proteinave përzihet me një sasi të vogël mjalti dhe lahet kur shfaqet një ndjenjë shtrëngimi. Maska me proteina përmirëson ovalin e fytyrës, duke e shtrënguar lëkurën.
• Një maskë e verdhë veze përgatitet gjithashtu me mjaltë dhe lahet pas 15 minutash me ujë të ngrohtë. Kjo maskë e zbut mirë lëkurën dhe e ushqen atë.

Pas maskave, duhet të lyeni lëkurën e fytyrës me hidratues.

Një banjë me avull për fytyrën pastron në mënyrë të përsosur lëkurën nga papastërtitë dhe toksinat: shtoni një përzierje të bimëve medicinale në ujë të vluar në një tenxhere, hiqeni nga zjarri pas 2 minutash dhe ftoheni pak. Ju duhet të "merrni frymë" mbi këtë tenxhere nën një peshqir derisa supa të ftohet. Pas kësaj, fytyra fshihet me një pecetë ose peshqir dhe aplikohet një maskë.

Këto receta të thjeshta do t'ju ndihmojnë ta bëni lëkurën tuaj të pastër dhe të fortë.

PER LEKURE TE THATE

Maska bimore: përzieni pjesë të barabarta të bimëve - nenexhik, trumzë, balsam limoni, mallow dhe kërpudha. Merrni 4 lugë çaji nga përzierja dhe ziejini me një gotë ujë të valë.

Ne do të insistojmë për 25-35 minuta. Më pas do ta kullojmë lëngun, por nuk do ta shtrydhim. Shtoni tërshërën në përzierjen e bimëve derisa të formohet një pastë dhe aplikojeni në fytyrë. Lëreni për 20 minuta.

Kjo maskë për fytyrën do të eliminojë në mënyrë të përkryer lëkurën e thatë. Dhe, përveç kësaj, ka një efekt tonik.

Maska me koper: per te pergatitur kete maske marrim 1 luge gjelle koper te cilen fillimisht e presim dhe e perziejme me 1 luge vaj ulliri, shtojme bollgur derisa te perftohet nje paste.

Aplikojeni maskën në një shtresë të trashë në fytyrë për 20 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Kjo maskë do të freskojë dhe lëmojë lëkurën tuaj.

Maska ushqyese me vaj: për këtë ju duhet të përzieni të verdhën e një veze me 1 lugë gjelle vaj ulliri dhe 1 lugë mjaltë të lëngshëm. Masa duhet të jetë homogjene.

Kjo maskë duhet të aplikohet me një shtupë pambuku. Kur shtresa e parë të thahet, aplikoni një shtresë të dytë, pastaj një të tretën. Pas 15-20 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maska do të zbusë lëkurën dhe do të eliminojë rrëshqitjen. Për efekt maksimal, bëni këtë maskë 1-2 herë në javë për 1.5 muaj.

Maska e verdhë veze: shtrydhni lëngun e gjysmë limoni dhe përzieni me 1 të verdhë veze. Shtoni lëkurën e grirë të një limoni dhe 1 lugë çaji vaj ulliri.

Aplikojeni në fytyrë për 20 minuta. Lajmë maskën me një shtupë pambuku, të cilën e njomim në qumësht në temperaturën e dhomës.

Maskë kosi dhe maja: për të, bluajeni 2 lugë gjelle. lugë maja me qumësht (mund të përdorni salcë kosi) derisa të krijohet një masë homogjene. Aplikoni maskën në një shtresë të hollë. Mbajeni jo më shumë se 10 minuta.

Përdoret për lëkurën e varur dhe plakjes.

PER LEKURE TE VAJSHME

Maskë proteine-mjaltë-tërshërë: përzieni të bardhën e një veze, 1 lugë çaji mjaltë, 0,5 lugë çaji vaj ulliri. Përziejini gjithçka mirë, shtoni bollgur për të bërë një pastë. Ngroheni përzierjen në një banjë uji. Le ta aplikojmë në fytyrën tuaj. Lëreni për 20 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Kjo maskë freskon dhe tonifikon lëkurën, shtrëngon poret dhe largon pikat e zeza. I përshtatshëm jo vetëm për lëkurë të yndyrshme, por edhe për lëkurë normale.

Maska bimore: merrni kamomil, lule bliri dhe manaferrë. Përziejini barishtet në përmasa të barabarta. 1 lugë gjelle. Hidhni një lugë përzierje bimore në një gotë me ujë të vluar dhe ziejini për 10 minuta në zjarr të ulët. Lëreni të ftohet pak, pastaj kullojeni. Shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe tërshërë në lëngun e ngrohtë derisa të merrni një pastë.

Mbajeni këtë maskë në fytyrën tuaj për 20-30 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maska pastron dhe tonifikon lëkurën.

Nga rruga, ju mund të bëni akull nga barishtet. Larja me akull sjell rezultate të mrekullueshme!

Maska e qumështit të thartë: lyejeni fytyrën me kos, lëreni për 15 minuta, shpëlajeni me ujë të ftohtë.

Kjo maskë e thjeshtë do të ndihmojë lëkurën tuaj të marrë një ngjyrë delikate.

Maska e domates: Aplikoni tulin e domates në fytyrën tuaj. Lëreni për 10-15 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë.

PËR TË GJITHA LLOJET E LËKURËS

Maska me patate: gatuaj pure patatesh. Aplikojeni përzierjen e ngrohtë në fytyrë dhe shpëlajeni pas 20 minutash. Maska do të zbardhojë dhe freskojë lëkurën.

Maska me limon-proteinë: na duhen - 1 proteinë, 1 lugë çaji krem, 1 lugë çaji lëng limoni. Rrihni të bardhën e vezës në një shkumë të fortë, shtoni kremin dhe lëngun (mund ta zëvendësoni lëngun e limonit me 2 pika vaj esencial limoni), aplikojeni përzierjen në fytyrë. Pas 20 minutash, shpëlajeni me ujë të ftohtë.

Maska shtrëngon poret, freskon dhe pastron lëkurën. Nëse lëkura është e yndyrshme, atëherë nuk keni nevojë të shtoni krem ​​nëse është e thatë, shtoni vaj ulliri.

Maska me gjizë me kripë: 1 lugë gjelle. përzieni një lugë salcë kosi me 1 lugë gjelle. lugë gjizë. Shtoni 1 lugë çaji kripë tryezë (nëse lëkura juaj është e thatë, shtoni pak vaj ulliri në përzierje). Përziejeni përzierjen tërësisht, aplikojeni për 15 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe më pas shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë.

Kjo maskë freskon dhe tonifikon në mënyrë të përkryer lëkurën.

Maskë mjaltë-limon: 100 g mjaltë të lëngshëm, përzieni me lëngun e një limoni. Mbajeni përzierjen në frigorifer. Aplikojeni në fytyrë çdo ditë 10 minuta para larjes.

Lëkura juaj do të freskohet, do të bëhet më elastike dhe do të marrë një ngjyrë të bukur.

Maskë freskuese: 2 lugë gjelle. Përzieni lugë qumësht me 1 lugë çaji lëng limoni dhe 1 lugë çaji konjak. Aplikojeni në fytyrë për 10 minuta.

I përshtatshëm për lëkurë të zbehtë.

Siç mund ta shihni, nuk ka asgjë të komplikuar këtu. Të gjitha recetat janë mjaft të thjeshta, dhe efekti prej tyre është thjesht i mahnitshëm (me kusht që të bëni rregullisht maskat).

Shënim: nëse nuk keni vaj ulliri në dorë, atëherë zëvendësojeni me vaj luledielli ose përdorni vajra esencialë (bazë), si vaji i bajames, pjeshkës, kajsisë, farës së rrushit, në përgjithësi, vajin që ju përshtatet.

Në vend të miellit të tërshërës, mund të përdorni thekon tërshërë të copëtuar.

Për shembull, keni pirë një gotë kos ose qumësht të pjekur të fermentuar në mëngjes. Aplikojeni mbetjen në fytyrën tuaj duke përdorur lëvizje të lehta rrethore. Dhe pesë minuta do të jenë të mjaftueshme për një efekt freskues dhe ushqyes.

Nëse është kos, bakteret e tij priren të aktivizojnë aktivitetin biologjik të lëkurës, duke shkaktuar procese të rinovimit natyror në epidermë.

Ryazhenka zbut dhe hidraton në mënyrë të përkryer lëkurën. Por këto janë opsione, si të thuash, me nxitim. Është më mirë t'i qasemi kësaj në mënyrë konstruktive dhe madje krijuese. Mos harroni për atmosferën e harmonisë dhe bukurisë, e cila do të ishte e mrekullueshme të shoqëronte të gjitha këto manipulime.

A ndihmon mjekësia tradicionale kundër rrudhave?

Patjeter qe po! Dhe mos u mashtroni nga vërejtjet skeptike të zonjave që janë bërë viktima të reklamimit të metodave të shtrenjta përtëritjeje.

Kostoja nuk garanton gjithmonë rezultate, veçanërisht në rastin e kozmetikës së shtrenjtë - pjesa më e madhe e kostos së tyre paguan për reklamat e nevojshme për shitjen e tyre.

Megjithatë, ka një pikë...

Në kozmetikë me të vërtetë efektive kundër rrudhave, kjo ndodh përdoren tekstura kremi që i lejojnë të depërtojnë shumë thellë në shtresat e epidermës, duke ngopur dhe rigjallëruar lëkurën për shkak të veçantisë së strukturës molekulare të tyre, e cila nuk arrihet në kushte shtëpie.

Ka edhe produkte të gatshme kundër rrudhave që kanë një efekt ekstrem në lëkurë, duke pasur një efekt të fuqishëm, por afatshkurtër për zbutjen e rrudhave.

Për këtë kohë të shkurtër, efekti është i mahnitshëm - pa dyshim për këtë. Por nëse shikoni në terma afatgjatë, fotografia duket ndryshe - potenciali i jetës, aftësitë e tij rezervë për rigjenerim dhe rinovim janë fjalë për fjalë "të rrëzuara" nga lëkura.

Konsumimi i tepërt i potencialit të tij rinovues me kalimin e kohës çon në varfërim të rëndë dhe pothuajse të pakthyeshëm të lëkurës. Le të shohim recetat për mjetet juridike popullore që mund të ndihmojnë në heqjen e rrudhave.

Recetat e gjyshes për produkte shtëpie

Kremrat

Nga gjalpi i kakaos

Gjalpi i kakaos do ta bëjë strukturën e kremit më të lehtë. Shtoni aq sa për të formuar një masë ajri. Ky krem ​​mund të pasurohet më tej me vaj esencial geranium.

E përkryer për zbutjen e rrudhave të thella dhe për qepallat. Do të jetë efektiv në luftimin e rrudhave në zonën e ballit. E mirë për lëkurën e thatë në çdo kohë të ditës.

Për lëkurë normale deri të yndyrshme - përdoret më së miri si krem ​​nate. Mbajeni në frigorifer. Koha e ruajtjes - 2-3 javë.

Nga kremi

Ushqen dhe zbut në mënyrë perfekte rrudhat rreth syve.

Si të bëni një krem ​​kundër rrudhave në varësi të llojit të lëkurës tuaj, do të mësoni nga kjo video:

Pomadat

Bazuar në dyllin e bletës

Ky pomadë është veçanërisht i mirë për rivendosjen e lëkurës së plasaritur në buzë dhe lëkurës së ashpër në bërryla.

Me ghee

Ushqen shumë mirë lëkurën dhe e bën atë të butë.

Ju mund të mësoni se si të bëni një pomadë nga dylli i bletës dhe vajrat kozmetikë këtu:

Maska

Nga aloe vera

Përtëritje e shkëlqyer!

Bërë nga tërshëra

Lëkura pas përdorimit bëhet rrezatuese dhe e lëmuar. I përshtatshëm edhe për lëkurën delikate rreth syve.

Nga banania dhe kivi

Kjo maskë përmirëson metabolizmin e lëkurës, ushqen dhe hidraton.

Çehrja bëhet e njëtrajtshme dhe e bukur.

Lëkura bëhet e lëmuar dhe elastike.

Një maskë me efekt Botox do të ketë një efekt pozitiv në lëkurë. Ky produkt kundër rrudhave ka shumë vlerësime pozitive. Më poshtë është receta për këtë maskë mrekullie:

Kompresat

I kripur

Kjo kompresë do të pastrojë lëkurën dhe do të aktivizojë vitalitetin e saj.

Koha e procedurës është 10 minuta.

Pas kësaj, sigurohuni që të aplikoni një krem ​​​​ushqyes ose të bëni një maskë ushqyese.

Bimore

Një ilaç shumë interesant dhe efektiv për të hequr qafe rrudhat është livanda.

Domethënë, lule livando. Ato mund të gjenden në shitje në dyqanet e çajit.

Nëse keni fatin ta gjeni, sigurohuni që të provoni ta bëni këtë kompresë të mrekullueshme.

1. Bëni një infuzion me lule livando (një lugë gjelle lëndë të parë të thatë për gotë ujë).
2. Thithni garzën e palosur në disa shtresa me një zgjidhje të ngrohtë, të paktën 10 shtresa garzë (!).
3. Aplikojeni në fytyrën tuaj si maskë. Merrni 15-20 minuta.

Pas një komprese të tillë, lëkura ushqehet, drejtohet, bëhet e freskët dhe rinore, gjë që ndihmon edhe në heqjen e rrudhave.

Scrubs

Kafe

misër

Rezultati është një scrub për lëkurë delikate të ndjeshme.

Ai jo vetëm që pastron lëkurën, por gjithashtu lehtëson në mënyrë të përkryer inflamacionin.

Mund të aplikohet edhe si maskë, dhe pas 10-20 minutash, njomet bujarisht me ujë dhe masazhoni lëkurën e fytyrës si zakonisht kur përdorni një scrub.

Në këtë video do t'ju tregojmë se çfarë mund të përdorni për të bërë një pastrim fytyre në shtëpi:

Tani jeni njohur me disa nga sekretet e bukurisë popullore që ruajnë lëkurën rinore. Unë kam dhënë këtu opsione universale që ndoshta do t'i përshtaten të gjithëve. Kundërindikimi i vetëm mund të jetë intoleranca individuale ndaj përbërësve.

Ju gjithashtu duhet të mbani mend se kremrat dhe pomadat e ofruara nga shkolla popullore e bukurisë nuk janë të përshtatshme për lëkurën e yndyrshme dhe nuk janë gjithmonë të përshtatshme për lëkurën normale, por pothuajse gjithmonë do të jenë të suksesshme kur përdoren për lëkurën e thatë dhe të varfëruar të fytyrës.

Kjo pasi për të krijuar tekstura të lehta kremash nevojiten baza xhel me trashës të veçantë. Sidoqoftë, mjeshtrit shtëpiak i bëjnë ato vetë, për shembull, duke trashur zierjet bimore me çamçakëz xanthan, dhe duke përdorur xhelin që rezulton si bazë për një krem ​​të lehtë. Por këto nuk janë saktësisht receta popullore, edhe pse sigurisht që janë shumë interesante dhe efektive.

Ata me lëkurë të yndyrshme nuk duhet ta teprojnë me vajrat, në mënyrë që të mos bllokojnë poret.

A Kremrat dhe pomadat yndyrore sipas recetave popullore mund të përdoren, për shembull, në nivel lokal– duke lubrifikuar brazda të thella të rrudhave ose në lëkurën rreth syve, zakonisht nuk ka problem me yndyrën.

Dhe sigurisht, banjat me avull me zierje bimore - ushqyese ose antiseptike - janë të përshtatshme për të gjithë, përveç atyre, kapilarët e të cilëve ndodhen afër lëkurës.

Kjo është lëkura me një rrjet vaskular, ajo reagon negativisht ndaj efekteve të tilla termike.

Por maska, pastrime, kompresa - ka shumë prej tyre dhe ato janë të disponueshme për të gjitha llojet e lëkurës dhe së fundi, një ilaç tjetër i këndshëm, le ta quajmë atë popullor. Duke ecur nëpër pyllin e dimrit.

Ajri i ftohtë ka veti të fuqishme rinovuese, pasi ka një përmbajtje shumë të lartë ozoni. Pas shëtitjeve të tilla, lëkura bëhet e freskët dhe proceset e rigjenerimit aktivizohen.

Duhet të them - shëtitje të moderuara dhe jo në ditët më të ftohta.

Pra, jo më kot pas ngjarjeve të tilla keni vënë re se lëkura juaj duket më e re. Ky nuk është vetëm efekti i një humor të mirë, por edhe efekti i dobishëm i ozonit.

Nga rruga, ekziston një shpikje e mrekullueshme moderne, pajisje për ozonizimin e dhomave. Merre vetes një. Ndizeni, audio me tingujt e pyllit, shtrihuni me një maskë nga mjekësia tradicionale dhe për 20 minuta zhytuni në një atmosferë harmonie, bukurie dhe relaksi të pakufi...

Dhe tani është një ju e re me lëkurë të lëmuar rrezatuese dhe të bukur. Dhe në një humor të shkëlqyeshëm!

Locion për të rinjtë

Duke qenë një nga përfaqësuesit e gjysmës së drejtë të njerëzimit, nuk mund të qëndroj indiferente ndaj bukurisë femërore.

• Për të hequr rrudhat, përzieni 200 g krem, 1 të verdhë veze pule të papërpunuar, 20 ml alkool 70°, lëngun e një limoni dhe fshijeni fytyrën me këtë përzierje.
• Kjo maskë do t'i ndihmojë gratë të përmirësojnë lëkurën e fytyrës dhe të heqin qafe rrudhat. Ju duhet 1 lugë gjelle. Grini kremin me një të verdhë pule dhe 1 lugë. lëng karrote, aplikojeni përzierjen në fytyrë dhe lëreni për 20 minuta. Pas kësaj, shpëlajeni me vaj vegjetal të ngrohtë.

Unë u ofroj lexuesve receta për produkte që zbutin rrudhat, duke e bërë lëkurën e fytyrës të lëmuar dhe të mëndafshtë.

• Piqni qepën në furrë, ftohni, qëroni dhe grijeni me pirun. Shtoni 1 lugë gjelle. bollgur dhe përzieni tërësisht. Aplikojeni maskën në fytyrën tuaj për 15-20 minuta. Hiqeni me një shtupë të lagur.
• Përzieni tërësisht 1 lugë gjelle. lëng qepe, 0,5 gota krem ​​me cilësi të lartë, 1 të verdhë veze pule të papërpunuar, 2 lugë gjelle. vodka, lëngun e saposhtrydhur të një limoni, njomni një shtupë në locionin e përgatitur dhe fshijeni mirë në fytyrë dhe qafë. Pas 30 minutash, shpëlajeni me ujë të valuar. Ky locion rekomandohet për njerëzit me lëkurë të thatë, të ndjeshme dhe normale.

Era e mprehtë e qepëve zhduket plotësisht nëse pas përdorimit të produkteve të bazuara në to, fshini lëkurën me ndonjë lëng agrumesh, serum ose ujë, duke shtuar pak acid citrik.

• Për të hequr qafe rrudhat dhe për t'u rinovuar, hidhni 1 lugë gjelle ujë të vluar mbi një gotë. lulja e blirit, lëreni të piqet pak,
  shtoni 1 lugë. mjaltë dhe lyejeni fytyrën dhe qafën. Pas 15 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Përsëriteni procedurën ditën tjetër.
• Kjo maskë freskon dhe drejton rrudhat. Përzieni mirë 1 të verdhë veze të papërpunuar, 1 lugë. mjaltë dhe glicerinë dhe më pas aplikojeni përzierjen në fytyrën tuaj. Shpëlajeni pas 2 orësh. Përsëriteni 2-3 herë në javë. Ju mund të aplikoni lëngje të ndryshme frutash dhe perimesh, qumësht, kosi dhe gjalpë në fytyrën tuaj për disa minuta.

Luftimi i rrudhave

• Për të zbutur fytyrën nga rrudhat, duhet të përzieni 200 g mjedra të freskëta, 4 lugë gjelle derisa të jenë të lëmuara. qumësht dhe 1 lugë gjelle. krem për fëmijë, dhe më pas njomni një shtupë pambuku në këtë përzierje dhe fshijeni fytyrën me të
• Balta jeshile do të ndihmojë në zbutjen e rrudhave. Duhet të hollohet me kefir ose qumësht të thartë në një pastë, të aplikohet si maskë në fytyrë, të mbahet për 10 minuta dhe më pas të shpëlahet me ujë të ngrohtë dhe të ftohtë.
• Falë këtij produkti unë shpëtoj nga rrudhat. Pra, duhet të vendosni 30 g dyllë të bardhë dhe mjaltë blete në një enë balte, të hidhni 30 ml lëng qepe dhe një zhardhok zambak të bardhë dhe ta vendosni enën në zjarr të ulët. Lëreni të qëndrojë duke e trazuar vazhdimisht përmbajtjen me një shkop druri derisa të shkrihet dylli dhe më pas hiqeni nga zjarri dhe ftohet. Fërkojeni vajin e përgatitur në fytyrë në mëngjes dhe në mbrëmje.

Kjo procedurë zbut lëkurën dhe eliminon rrudhat.

Pra, lani duart bujarisht me sapun të thjeshtë, shtrydhni pak pastë dhëmbësh, përzieni me shkumë sapuni dhe aplikojeni përzierjen në fytyrë, qafë, dekolte dhe duar. Mbajeni derisa të thahet dhe të "cungojë". Pas kësaj, shpëlajeni me ujë të ftohtë. Menjëherë do të ndjeni se sa e mëndafshtë do të bëhet lëkura juaj. Dhe pas një dush, duhet ta shpëlani trupin me ujë dhe uthull molle.

Larja me ujë me vezë

E bën lëkurën të lëmuar dhe të bukur, duke e pastruar nga rrudhat, puçrrat dhe pikat e zeza, duke e larë me ujë në të cilin janë zier vezët. Zakonisht e bëj këtë kur ziej vezët për sallatën Olivier. Duke qenë se kam një familje të madhe, përgatis mjaft sallatë, duke përdorur çdo herë 20-25 vezë.

Maskë përtëritëse dhe zbutëse e fytyrës me xhelatinë

Xhelatina hollohet në një sasi të vogël uji dhe ftohet. Për lëkurën me vaj, shtoni kefir ose kos në xhelatinë, dhe për lëkurë të thatë shtoni qumësht.

Për të trashur masën, shtoni pak miell gruri ose tërshërë në të. Para se të aplikoni maskën e fytyrës me xhelatinë, lyejeni fytyrën me krem ​​hidratues dhe më pas aplikojeni maskën në fytyrë.

Relaksohuni dhe prisni derisa maska ​​të thahet plotësisht. Ndërsa maska ​​është në fytyrën tuaj, ju nuk mund të flisni apo buzëqeshni. Fytyra duhet të jetë e qetë dhe e palëvizshme.

Hiqeni maskën me ujë të ngrohtë.

• Për plakjen, lëkurën e ashpër, tul banane i shtohet xhelatinës.
• Për lëkurë të thatë, shtoni tulin e kajsisë, hurmës dhe mandarinës.
• Për lëkurën e kombinuar, një maskë fytyre me xhelatinë me kivi, portokall ose pjeshkë është e përshtatshme.
• Për lëkurë të yndyrshme – qershi, grejpfrut, mjedër.
• Për lëkurë të yndyrshme, përzieni xhelatinë të holluar dhe të bardhën e vezës së rrahur.

Maska pastron në mënyrë perfekte poret dhe i shtrëngon ato.

Maska zbardhuese e fytyrës me xhelatinë

Shtoni pulpën e grirë të kastravecit në xhelatinën e holluar. Aplikojeni përzierjen e ftohur në fytyrën tuaj. Kjo maskë është e përshtatshme për çdo lloj lëkure dhe jep një efekt ndriçues.

Tani ju e dini se si të bëni maska ​​xhelatine në shtëpi me duart tuaja.

Mjetet juridike për pigmentimin e lëkurës dhe rrudhat

• Hidhni 1 litër ujë të vluar mbi 2 lugë gjelle. gjethet e grira të majdanozit, kullojini pas 10-20 minutash dhe lani fytyrën me këtë infuzion në mëngjes ose fshijini fytyrën dhe qafën me të, si dhe bëni kremra me të në qepallat. Kjo do të largojë njollat ​​e moshës, do të largojë rrudhat dhe do t'i japë lëkurës elasticitet. Mund të aplikoni një përzierje majdanozi të grirë përmes një mulli mishi në lëkurën e fytyrës të pastruar më parë, përveç qepallave të poshtme, për 20-30 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë dhe aplikoni krem ​​ushqyes në lëkurën e lagur.
• Hidhni 2 lugë ujë të nxehtë në një gotë. Rrënjët dhe gjethet e copëtuara të lozhës, pas një ore, vendosini të ziejnë dhe ziejnë për 10 minuta. Ftoheni, kullojeni dhe përdorni një shtupë pambuku të zhytur në lëng për të fshirë njollat ​​e pigmentit 2 herë në ditë për dy javë.
• Për çdo lloj lëkure të prirur ndaj pigmentimit, përzieni 1 lugë gjelle. kastravec i grirë me 1 lugë. vaj vegjetal dhe fshijeni lëkurën me këtë përzierje 2-3 herë në ditë.
• Për lëkurën me vaj dhe ngjyrë të zbehtë, për të hequr qafe rrudhat dhe pigmentimin, duhet të aplikoni copa domate të freskëta në fytyrën tuaj për 20-30 minuta çdo ditë derisa të merret një rezultat pozitiv. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë

Rrudha, qeska poshtë syve

Të gjithë e dinë se qeset poshtë syve dhe rrudhat nuk e bëjnë të bukur fytyrën e një gruaje. Për t'i hequr qafe ato, ju duhet 1 lugë gjelle. Ziejini barishtet e sherebelës me 0,5 gota ujë të vluar, lëreni për 30 minuta, kullojeni dhe ndajeni në dy pjesë. Ngroheni një pjesë dhe më pas vendosni 2 shtupë garzë në infuzionin e nxehtë dhe të ftohtë. Aplikoni ato në mënyrë alternative në qepallat tuaja. Mbajeni për 10 minuta. Kryeni procedurën çdo ditë tjetër para se të shkoni në shtrat. Së shpejti fytyra juaj do të bëhet e pastër dhe tërheqëse.

banjë bukurie

Lëkura do të bëhet e mëndafshtë, pa rrudha, nëse ju, gra të dashura, bëni një banjë të tillë një herë në javë. Vëreni 1 litër qumësht, shpërndani në të 2-3 lugë gjelle. mjaltë dhe 2 lugë gjelle. vaj ulliri, misri ose bajame dhe balsamin që rezulton hidheni në një vaskë të mbushur me ujë të nxehtë. Zhyt veten në të dhe kënaquni.

Kamoshi do t'ju ndihmojë të dukeni më të rinj

• Rrudhat do të zbuten duke e fërkuar çdo ditë fytyrën tuaj në mëngjes dhe në mbrëmje me një copë kamoshi. Çdo faqe duhet të masazhohet 5-10 herë me lëvizje të gjera rrethore nga hunda në qafë.
• Për të ruajtur rininë pas 40 vjetësh, duhet të kaloni nga çaji i rregullt në çajin e sythave të thuprës. Përveç kësaj, çdo pranverë pini 1 litër hirrë çdo ditë për një muaj. Hiqni ushqimet me yndyrë nga dieta juaj dhe pini 0,5 litra qumësht “hudhër” një herë në javë. Për ta përgatitur, zieni qumështin e zakonshëm dhe shtoni në të 2 thelpinj hudhër të grirë. Hiqeni menjëherë nga zjarri dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Kullojeni dhe pijeni në mëngjes me stomakun bosh gjysmë ore para mëngjesit.
• Përmirëson lëkurën dhe heq rrudhat duke marrë 1 lugë çaji në ditë. Maja e thatë e birrës 3 herë në ditë. Panxharin e freskët mund ta grini në rende, t'i përzieni me salcë kosi dhe ta aplikoni në fytyrë. Pas tharjes, shpëlajeni me ujë të ngrohtë. I njëjti efekt do të ndodhë nëse 1 lugë. përzieni lëngun e limonit me 3 lugë. krundet e grurit derisa të jenë të lëmuara dhe aplikojeni në fytyrë.
• Lëkura do të bëhet e lëmuar, pa rrudha, nëse grini disa patate të qëruara dhe e aplikoni në fytyrë për 1 orë. Përveç kësaj, lidhni një lëvore patate në qafë.

Një lexues shkruan

Në Ukrainë, një grua e konsideron veten të vjetër tashmë në pesëdhjetë, por këtu ju filloni të jetoni vetëm në 65 vjeç, dhe vetëm në 75 vjeç pleqëria zvarritet gradualisht. Pas gjysheve tona, të rraskapitura nga puna, habitem kur shikoj plaka amerikane: flokët e tyre janë gri, por të rregullta, fytyrat e tyre janë të bardha, shumë të rregulluara, plot energji. Kur do të kemi gjyshe të tilla?! Më dhemb zemra për gratë tona.

Ndoshta historia ime do t'i ndihmojë ata të besojnë në vetvete dhe të rifitojnë të paktën pak rininë e tyre.

Një grua vendase donte të hiqte rrudhat. Ajo bleu një krem ​​të shtrenjtë dhe, natyrisht, fytyra e saj u zbut, por një ditë, kur moti ishte i mirë dhe dielli i nxehtë po shkëlqente, ajo vendosi të ulej për pak në park. U ula për pak më shumë se një orë dhe për të mos më tharë fytyrën nga dielli, e lyeva me krem. Të nesërmen ajo zhvilloi një kore të kuqe dhe filloi të zhvishej dhe të kruhej. Gruaja filloi të fshinte fytyrën me tinkturat e kalendulës dhe kamomilit, por vetëm i përkeqësoi gjërat për veten e saj!

Nuk dija më çfarë të bëja dhe vendosa të shkoja në spital. Por më pas takova një grua të moshuar në park dhe ajo e këshilloi të blinte gjizën më të freskët, të bardhë si bora dhe me lëng dhe ta përdorte për të trajtuar lëkurën e saj të lënduar. Gruaja për dy javë bënte çdo ditë maska ​​me gjizë dhe kosi, lante fytyrën me hirrë dhe qumësht dhe shpejt fytyra e saj fitoi freski dhe rini të jashtëzakonshme. Ja si dhe me çfarë u trajtua ajo.

Maskë me gjizë me sodë buke dhe tërshërë

Përzieni 1 lugë. bollgur i bluar imët, 2 lugë. gjizë të freskët dhe sodë buke në majë të një thike. Grini gjithçka me një lugë druri, nëse gjiza është tharë, shtoni qumësht, masën e aplikoni në një shtresë të trashë në fytyrë, përveç lëkurës rreth syve. Pas 20 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë të zier.

Larje në mëngjes

Hollojeni qumështin në gjysmë me ujë të ngrohtë të zier, lajeni me këtë tretësirë ​​dhe thajeni pa e fshirë. Pas kësaj, shpëlajeni me ujë të ngrohtë të zier.

Larje në mbrëmje

Përgatitni kosin paraprakisht duke e vendosur qumështin në një vend të ngrohtë, e vendosni në napë dhe më vonë e përdorni për maskë - përzieni me disa pika lëng limoni dhe aplikojeni në fytyrë për 10 minuta. Fshijeni fytyrën me serum disa herë.

Maskë kosi për të ushqyer dhe zbutur lëkurën

Përzieni 1 lugë derisa të jetë e qetë. salcë kosi, 1 e verdhë veze, 0,5 lugë. mjaltë të lëngshëm dhe aplikojeni në fytyrë për 15 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Pastrimi (qërimi) i lëkurës nga qelizat e vdekura

Përzieni 1 lugë. gjizë me një majë kripë të imët dhe fshijeni fytyrën me përzierjen. Pas 2 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Gjithë të mirat, të dashur bashkatdhetarë!

Sinqerisht - Vera Belokon
Minneapolis, SHBA

Le të flasim për lëkurën

Produkti më i mirë për lëkurën e grave është. Një shishe e vogël me vaj ulliri të parafinuar, e quajtur "Provansal" nga gjyshet tona, do të zëvendësojë kremin dhe maskën për çdo lëkurë. Nëse nuk mund të blini një gamë të gjerë produktesh kozmetike, blini vaj ulliri. Edhe nëse aplikoni pak vaj ulliri në fytyrë çdo mbrëmje dhe pas gjysmë ore hiqni tepricën me një leckë të butë, pas dy javësh do të shihni ndryshime në fytyrën tuaj. Lëkura duket se merr jetë, zbutet dhe bëhet elastike. Vaji i ullirit zgjidh problemin e thatësisë së tepërt, acarimit dhe stimulon rigjenerimin e qelizave të lëkurës. Një produkt më i vlefshëm që mund të zëvendësojë disa kavanoza kremi.

Vaji mund të trashet me një copë dylli natyral. Ngrohni tre lugë gjelle vaj ulliri dhe një copë dylli natyral në madhësinë e arrës në një kavanoz të vogël qelqi për ushqimin për fëmijë në një banjë uji. Ngrohja duhet të kryhet derisa dylli të shkrihet, ai nuk duhet të mbinxehet. Përzieni mirë përzierjen e vajit, pasi të forcohet do të duket si vazelinë. Para ngurtësimit, mund të shtoni disa pika vaj aromatik natyral. Për shembull, vaji i avokados, vaji i kardamomit,... Kremi aplikohet mirë, pas gjysmë ore duhet hequr teprica. Kjo është një recetë e vjetër dhe i ka rezistuar kohës.

Maska për fytyrën për gjyshet tona

Është e kotë të rendisni receta për maska, ka një numër të pafund të tyre, por unë do t'ju tregoj akoma për disa maska ​​që mund të bëhen gjithmonë nga ajo që keni në dorë dhe që gjithmonë i kanë shërbyer me besnikëri bukurisë së grave brez pas brezi.

- Maskë me të verdhë veze. Grini të verdhën e një veze, duke shtuar vaj ulliri pikë për lugë, derisa të trashet. Më pas shtoni një lugë çaji mjaltë dhe grijeni edhe pak. Është më mirë ta përdorni maskën në mbrëmje, duke e aplikuar për 20-30 minuta. Pastaj thjesht lajeni atë. Fërkojeni mirë fytyrën me një kub akulli bimor. Shikoni veten në pasqyrë. Epo, si? Unë po ju them se gjyshet tona dinin ilaçe magjike. Maska mund të ruhet në frigorifer për disa ditë. Maska ushqen, stimulon dhe rinovon në mënyrë të përkryer lëkurën.

- Maskë me qumësht të fermentuar ose krem. Po Po. Kefiri dhe kremi, që blejmë çdo ditë, janë kozmetologë të shkëlqyer. Ju duhet t'u besoni atyre me lëkurën tuaj. Është mirë të blini krunde ose të bluani imët bollgur. Hidhni një lugë krunde ose thekon të bluara me krem ​​ose kefir (një çerek filxhani) dhe lëreni të qëndrojë për gjysmë ore në një banjë me ujë në ujë të nxehtë. Mund të përzihet me salcë kosi. Maska duhet të ngrohet në një temperaturë të këndshme të ngrohtë. Aplikojeni për 15-30 minuta dhe shpëlajeni. Pa sapun!

Kjo maskë ushqen, ndriçon lëkurën, e tonifikon dhe e shtrëngon atë. Mund të shtoni disa pika vaj ulliri. Për lëkurë të yndyrshme – disa pika lëng limoni. Për lëkurën e përflakur dhe të prirur ndaj akneve, shtoni ½ lugë çaji pluhur. Është një erëz e tillë. Përballon mirë proceset inflamatore të lëkurës. Për fat të keq, maska ​​nuk mund të ruhet, ajo duhet të përdoret menjëherë.

- Maskë me patate. Lani mirë një patate të vogël, fshijeni të thatë dhe grijeni në një rende të imët, menjëherë me lëkurën, mund të shtoni krunde dhe disa pika lëng limoni. Të gjitha! Aplikojeni në fytyrë, duke e mbuluar me një pecetë letre sipër për të parandaluar përhapjen e lëngut. Pas njëzet minutash, lani fytyrën me ujë të ftohtë. Maska freskon, largon ënjtjet dhe lodhjen. Kaq e thjeshtë dhe kaq e dobishme, provojeni.

- Maskë maja. Kjo maskë kërkon maja të vërtetë të gjallë, si më parë, e cila tani është rrallë në shitje. Por, nëse keni mundësi t'i blini, sigurohuni që ta provoni këtë maskë. Mund të përdorni maja të birrës, ato shiten në barnatore. Përzieni një lugë krunde, një lugë çaji maja dhe një lugë çaji mjaltë (nëse nuk mund ta duroni mjaltin, mund ta bëni pa të) dhe ngroheni për rreth pesë minuta në një banjë me ujë të nxehtë derisa të ngrohet. Kjo është ajo, ju mund ta aplikoni atë. Për 15-30 minuta. Maska është shumë e dobishme. Ndikon në shtresat e thella të lëkurës, aktivizon proceset metabolike në to, lehtëson irritimin dhe qetëson.

Maskat nuk duhen teper perdoren. Ato mund të aplikohen në mënyrë alternative, një ose dy herë në javë, ose në kurse, çdo ditë tjetër, për dy javë. Më pas duhet t'i jepni një pushim lëkurës tuaj dhe të përdorni vetëm krem. Nëse gjeni kohë për të gatuar një zierje bimore dhe lani fytyrën me të në mëngjes dhe në mbrëmje, do të jetë e mrekullueshme. Lëngu ruhet në frigorifer për dy ditë. Krijoni barërat më të zakonshme: kamomilin, lulëzimin e blirit, rrënjët e rodheve dhe luleradhiqes, kantarionin dhe delli. Gjithçka që është në dispozicion për ju nga kjo listë mund të përdoret për të përgatitur zierje kozmetike për larje.

Sigurisht, është mirë kur ke mjete për të blerë produkte të reja kozmetike dhe për të vizituar sallone bukurie të shtrenjta. Po sikur të mos ketë fonde apo mundësi? Gjëra të tilla të vogla kurrë nuk i kanë ndalur gratë në luftën për atraktivitetin e tyre. Shpresoj se sekretet e gjyshes do t'ju ndihmojnë të ndiheni si vetja juaj më e bukur!