Një element i rëndësishëm i rritjes dhe zhvillimit të duhur është ushqyerja e të porsalindurve në ditët e para: pozicione të përshtatshme, dietë dhe këshilla të dobishme për nënat e reja. Pse duhet të derdhni qumështin e gjirit pasi të keni ushqyer fëmijën tuaj?

1. Nuk ka nevojë për t'u shqetësuar, pasi ekziston një lidhje midis disponimit të nënës dhe prodhimit të qumështit të saj. Dhe kjo vërehet veçanërisht gjatë javëve të para, kur qumështi nuk lirohet rregullisht. Humori i nënës ndikon seriozisht në prodhimin e qumështit të gjirit. Mjekët që duan të detyrojnë disa nëna të ushqejnë foshnjat e tyre me gji, kryesisht dështojnë: qumështi më shpesh nuk shfaqet. Në të kundërt, një nënë që është e apasionuar pas ushqyerjes me gji të fëmijës së saj mund të shpresojë për më të mirën.
2. Janë dy shumica mënyra efektive stimulimi i prodhimit të qumështit: majtas dhe gjoksin e djathtë jepini fëmijës në mënyrë alternative; Pas çdo ushqyerjeje, është mirë të shprehni të dy gjinjtë.
3. Në konsultim me mjekun tuaj, përpiquni ta ushqeni fëmijën vetëm me qumësht gjiri për një periudhë më të gjatë kohore. Nëse gjendja e tij shëndetësore kërkon ushqim dhe mjeku këshillon ushqim shtesë, atëherë qumështit të nënës mund t'i shtoni, për shembull, qumësht të kondensuar të holluar me ujë të zier. Është më e lehtë për një fëmijë të hajë nga një shishe, kështu që ai mund të mësohet me këtë lloj ushqyerjeje dhe më pas të refuzojë gjirin. Dhe për shkak të kësaj, nëna mund të humbasë plotësisht qumështin, i cili nuk ishte i mjaftueshëm më parë. Nëse mjeku e konsideron të nevojshme dhënien e qumështit nga një shishe, atëherë zgjidhni një thithkë me një vrimë të vogël në mënyrë që qumështi të mos rrjedhë shumë lehtë dhe shpejt.

Nëse një nënë merr të gjitha masat paraprake dhe përpiqet të ushqejë me gji fëmijën e saj, atëherë, si rregull, ajo arrin rezultatet e dëshiruara. Megjithatë, disa nëna heqin dorë përfundimisht. Kot e bëjnë këtë, sepse kur ekzekutimi i saktë Pas këshillës së mjekut, qumështi mund të shfaqet (dhe më pas rregullisht) pas dy, e ndonjëherë edhe tre javësh. Nëse, pavarësisht nga të gjitha përpjekjet, vetëm një e treta e sasisë së plotë të qumështit të kërkuar për foshnjën formohet në gji, atëherë ju duhet të vazhdoni të ushqeni me gji, duke plotësuar ushqyerjen me qumësht nga një shishe. Ne rekomandojmë një nga dy ushqyerjet - qumështin e gjirit.

Nëse pas njëzet ditësh qumështi nuk shfaqet në gji ose ka shumë pak qumësht të prodhuar, duhet të konsultoheni me një mjek dhe ndoshta të ndaloni dhënien e gjirit. Le të shtojmë gjithashtu se prania e qumështit nuk varet nga madhësia e gjoksit. Nëna mund të ketë gjoks shumë të vogël, por mund të bëhet një infermiere e shkëlqyer.

Gjithçka që keni lexuar është thjesht informacione të përgjithshme. Më shumë këshilla të hollësishme Vetëm një pediatër mund t'ju japë informacionin e nevojshëm për ju dhe fëmijën tuaj. Disa fëmijë të dobët kanë nevojë edhe për një pikë qumështi i nënës. Prandaj nëna nuk duhet të ndalet ushqyerja me gji dhe atëherë kur prodhimi i saj i qumështit është më pak se një e treta e normës së plotë, pasi ky qumësht do të luajë një rol vendimtar për shëndetin e fëmijës së saj.

Kur e ushqeni fëmijën tuaj nga njëri gji, qumështi rrjedh nga tjetri. Mos u shqetësoni, ky fenomen është normal.

Lemza e foshnjës

Kjo është gjithashtu normale. Nëse lemza vazhdon, përqafoni lehtë fëmijën tuaj në shpinë.
Prodhimi i qumështit është i dhimbshëm. Kjo ndodh kur nëna ka shumë qumësht dhe gjinjtë e saj janë plot. Konsultohuni me mjekun tuaj. Ai do të japë rekomandime që do t'ju ndihmojnë. Nëse fëmija juaj po ju shkakton dhimbje gjatë ushqyerjes, derdhni qumështin në një shishe në mënyrë që gjinjtë tuaj të bëhen të lirë dhe të çalë. Mbushja e gjirit me qumësht është një fenomen i përkohshëm. Gradualisht, prodhimi i qumështit do të bëhet i rregullt dhe dhimbja do të zhduket.

fëmijë i pangopur

Disa fëmijë nxitojnë kur hanë, thithin me lakmi dhe gëlltisin ajër sa qumështi. Ata mbyten, teshtijnë, kolliten, pastaj gromësijnë, duke humbur shumë qumësht. Në raste të tilla, është e nevojshme të ndaloni foshnjën një ose dy herë gjatë ushqyerjes dhe t'i jepet mundësia të gromësijë.

A duhet ta peshoj fëmijën tim pas çdo ushqyerjeje?

Kjo është fakultative. Shumë mjekë nuk këshillojnë ta bëjnë këtë, pasi kanë frikë se disa nëna do të mërziten për çdo gram të humbur. Ka kuptim ta peshoni rregullisht fëmijën tuaj në fund të ditës (ose javës) dhe shifra mesatare. Atëherë nuk do të duhet të shqetësoheni nëse fëmija ka ngrënë më pak në disa ditë dhe më shumë në të tjerat. Është shumë bukur të shikosh sesi fëmija përparon çdo ditë. Nëse pas dy javësh foshnja shton rregullisht peshë, duket normale dhe ushqehet mirë, atëherë nuk është e nevojshme ta peshoni shpesh.

Më tej do të flasim se sa qumësht duhet të pijë një fëmijë me peshë mesatare nga dita e parë deri në gjashtë muaj. Kur i jep gji një foshnje, ai pi qumësht aq sa i nevojitet. Prandaj, nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse foshnja juaj ha më shumë se sa tregojnë numrat mesatarë. Ndoshta ai është më i madh ose më i pangopur.

Duhet mbajtur mend se një tepricë e qumështit të nënës nuk do të shkaktojë të njëjtat pasoja që ndodhin nga shumë sasi e madhe qumështi i lopës. Përveç kësaj, duhet të merret parasysh se pas materniteti Gjatë dy ditëve të para, fëmija zakonisht ha më pak. Për të zbuluar se sa ka ngrënë, duhet ta peshoni gjithmonë fëmijën me të njëjtat rroba që kishte veshur para se të ushqente.

Kur duhet t'i ndërroni rrobat e fëmijës suaj: para apo pas ushqyerjes?

Pyetja është e diskutueshme. Disa mjekë thonë "më parë", pasi fëmija do të jetë më i përshtatshëm për të pirë qumësht dhe ai nuk do të shqetësohet pasi të hajë. Të tjerë thonë "pas" sepse do të jetë më komode për të të flejë më vonë (pas ngrënies do të lag pelenat). Mendoj se është më mirë të ndërrosh rrobat “pas”, por për një arsye tjetër. Zakonisht foshnja është shumë e paduruar para se të hajë. Ai e “kërkon” sa më parë. Në raste të tilla, ndërrimi i rrobave bëhet torturë e vërtetë për fëmijën dhe nënën.

Kohëzgjatja e të ushqyerit

Nënat përpiqen ta mbajnë fëmijën e tyre në gji për aq kohë sa të jetë e mundur. Kohëzgjatja mesatare e një ushqyerjeje nuk duhet të kalojë pesëmbëdhjetë deri në njëzet minuta. Zakonisht në fund foshnja mezi thith më. Ai thith nëntë të dhjetat e normës së tij në pesë minuta. Megjithatë, ju duhet të mbani qumështin e tij që, përveç urisë, të plotësojë nevojën e tij për thithje. Përndryshe, fëmija do të ndihet i ofenduar.

Në cilat orë duhet ta ushqeni fëmijën tuaj?

Me orë apo sipas kërkesës? Është shkruar shumë bojë për çështjen e regjimit të të ushqyerit. Kush duhet të vendosë orarin e të ushqyerit: nëna apo foshnja? A duhet të bëj një orar dhe të ushqej fëmijën, për shembull, në 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24 orë; apo ta ushqej kur shpreh dëshirë?

Për shumë vite mosmarrëveshja midis kundërshtarëve dhe mbrojtësve vazhdoi liri të plotë në modalitetin e ushqyerjes së foshnjës. Në ditët e sotme, tek pediatër francezë, duket se gjendet gjuha e përbashkët: Nëna vendos orarin, por e zbaton sipas dëshirës së fëmijës. Shembull: një foshnjë kërkon të ushqehet një çerek ore përpara kohës së caktuar. Mami e ushqen atë. Fëmija është duke fjetur, edhe pse është koha për të ushqyer. Mami pret një çerek ore dhe më pas e zgjon. Me fjalë të tjera, mami nuk e harron orarin, i përmbahet, por e përdor me shumë fleksibilitet.

Natyrisht, nuk po flasim për ushqyerjen e foshnjës, për shembull, një orë më herët ose një orë më vonë se koha e caktuar. Kjo mund të lejohet vetëm gjatë ushqyerjes së fundit, e cila zakonisht ndodh në njëzet e një orë (mund të jetë pak më vonë, atëherë ndoshta ai nuk do të qajë natën dhe nuk do të zgjohet para kohe).

Me një orar fleksibël, nëna nuk është më aq pedant sa i përket orës. Kishte një periudhë kur nënës i kërkohej të tregonte respekt të tepruar për orën e ziles. Disa nëna ishin gati ta bënin foshnjën të qante për një orë, por të mos e ushqenin para sinjalit të saktë të kohës. Si rezultat, filluan të shfaqen gjithnjë e më shumë fëmijë që refuzonin të hanin.

Me orar fleksibël, nëna nuk është skllave e fëmijës. Lënia e foshnjës tuaj të hajë pesëmbëdhjetë minuta më herët se sa ishte planifikuar është vetëm një lëshim i vogël. Të ushqesh një fëmijë sipas kërkesës do të thotë t'i japësh atij mundësinë që gradualisht të zhvillojë orarin e tij, domethënë t'i bindet foshnjës dhe të sjellë anarki në jetën e të gjithë familjes.

Në ditët e para të jetës së një fëmije, nuk ka dyshim për dietën e tij. NË materniteti vendoset një rutinë që nëna dhe fëmija detyrohen t'i binden. Në shtëpi, nëna duhet ta mbikëqyrë këtë rutinë. Nëse fëmija thith gjoksin, atëherë me regjimin ka më pak probleme sesa kur ushqehet nga një shishe. Gjatë ushqyerjes me gji, nëna vendos orën dhe foshnja përcakton sasinë e qumështit. Dhe kur ushqehet me shishe, ai merr të njëjtën pjesë gjashtë deri në shtatë herë. Nëse peshoni një fëmijë të ushqyer me gji gjatë një dite, mund ta vërtetoni këtë bebe nje muajshe Gjatë ushqyerjes së parë, thith afërsisht njëqind e tridhjetë gram qumësht, i dyti - tetëdhjetë gram, dhe i katërti - njëqind gram. Këto të dhëna nxjerrin në pah një nga përfitimet më të vlefshme të ushqyerjes me gji.

A duhet ta ushqej fëmijën tim gjatë natës?

Një fëmijë me peshë normale nuk duhet të hajë gjatë natës. Ne nuk do të marrim parasysh foshnjat e parakohshme. Ky është një rast i veçantë.

Sidoqoftë, në jetë shpesh mund të dëgjoni për ushqyerjen e foshnjave në mesnatë. Mendoj se shumë nëna e zgjidhin saktë këtë çështje. Nëse një fëmijë kërkon, atëherë ka nevojë për ushqim. A është e nevojshme ta bëni atë të qajë për disa orë, përveçse të futni tension dhe ankth në familje?

Natyrisht, ushqyerja e një fëmije gjatë natës është e lodhshme për një nënë. E megjithatë më pak e lodhshme sesa të dëgjosh të qarat e një fëmije. Pas pesë deri në gjashtë javë, shumica e foshnjave nuk kërkojnë më ushqim gjatë natës. Ashtu si çështjet e tjera ushqimore, kjo është çështje kohe dhe durimi.

Pas konsultimit me mjekun tuaj, keni zhvilluar një orar. Fëmija juaj ha gjashtë herë në ditë çdo tre orë: herën e parë në orën gjashtë të mëngjesit, të fundit në orën nëntë të mbrëmjes. Ndonjëherë ushqyerja e fundit shtyhet deri në orën dhjetë të mbrëmjes. Në tre muaj e gjysmë, ju mund të lëvizni deri në pesë ushqime çdo tre orë e gjysmë.

A është rutina e vendosur e përshtatshme për fëmijën tuaj? Brenda pak ditësh do t'i përgjigjeni vetë kësaj pyetjeje. Për shembull, a është e nevojshme ta zgjoni fëmijën çdo herë në orën e caktuar për ushqim? Apo zgjohet vetë? A fle ai ndërsa ha? Nëse ai bie në gjumë, kjo do të thotë që ju duhet të rritni pak intervalet midis ushqimeve ose të zvogëloni numrin e tyre (me një).
Një shembull tjetër: në një ushqyerje foshnja është shumë e uritur, por në ushqyerjen tjetër kjo nuk vërehet. Duke e peshuar foshnjën pas çdo ushqyerjeje, mund të vërtetoni që në ushqimin e parë ai thith njëqind e dhjetë gram qumësht, dhe në tjetrin - tetëdhjetë. Dhe nga ushqimi i tretë ose i katërt ai nuk zgjohet vetë, ai duhet të zgjohet. Atëherë, ndoshta, foshnja duhet të kalojë në pesë ushqyerje. Në raste të tilla, ndoshta është më mirë të mos prisni derisa fëmija të mbushë tre muaj e gjysmë.

Nëse, përkundrazi, fëmija qan para kësaj koha që keni planifikuar për të ushqyer, kjo do të thotë se intervalet midis ushqyerjeve janë shumë të gjata për të ose ai nuk po merr mjaftueshëm qumësht. Peshimi do të zbulojë arsyen e lotëve të tij.

Ndonjëherë mund të dëgjoni një pyetje të hutuar nga një nënë e re se cili është qëllimi i larjes së një të porsalinduri nëse ai vështirë se bëhet pis. Procedurat e ujit për një fëmijë kanë një kuptim paksa të ndryshëm - ato promovojnë fizike dhe zhvillimin psikologjik, sjellin përfitime dhe humor i madh. Larja në banjë para gjumit e ndihmon fëmijën të relaksohet dhe të qetësohet, pavarësisht kohë të shkurtër shpenzuar në ujë.

Larja dhe larja - cili është ndryshimi?

Higjiena e zakonshme nuk ka asgjë të përbashkët me larjen e një të porsalinduri, përveç pranisë së ujit në të dyja procedurat. Higjiena përfshin:

• larje;
• larje;
• larja e foshnjës.

E gjithë kjo është e nevojshme për ta bërë fëmijën më të pastër. Prindërit do të kenë nevojë:

• peceta të lagura ose ujë;
• sapun për fëmijë.

Larja e foshnjës nuk është thjesht një procedurë pastrimi, por edhe relaksuese, duke rritur tonin e të gjithë trupit.

Procesi zgjat vetëm 5 minuta në mëngjes, por larja e një foshnjeje të porsalindur kërkon shumë më tepër kohë. Ju duhet ta lani fëmijën tuaj për disa arsye:

1. Në një banjë miniaturë ose banjë e madhe foshnja zhvillon një ndjenjë qetësie dhe rehatie, sepse noti i kujton atij ekzistencën e tij të fundit në barkun e nënës së tij.
2. Falë presionit të lehtë të ujit gjatë larjes, fëmija merr aktivitetin e nevojshëm fizik.
3. Zhvillohen aftësi të reja të të porsalindurit: emocionale, prekëse, komunikuese.
4. Metabolizmi dhe oreksi përmirësohen.
5. Larja e foshnjës tuaj mund të shndërrohet në një procedurë ngurtësimi nëse e vendosni saktë temperaturën.

E rregullt procedurat e ujit janë një parandalim i shkëlqyer ftohjet. Kjo është ajo që e dallon larjen nga larja e përditshme.

Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur problemet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të mësoni nga unë se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë, bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Pyetja juaj:

Pyetja juaj i është dërguar një eksperti. Mbani mend këtë faqe në rrjetet sociale për të ndjekur përgjigjet e ekspertit në komente:

Ju mund dhe duhet ta lani fëmijën tuaj që në ditët e para pas lindjes. Është e rëndësishme të monitorohet gjendja e syve, veshëve dhe hundës, si dhe të parandalohet skuqja e pelenave nën pelenë. Ndalohet larja e foshnjës në ujë të rrjedhshëm ose në një banjë të madhe derisa plaga e kërthizës të jetë shëruar plotësisht.

Zakonisht shërohet 2 javë pas lindjes së foshnjës. Deri atëherë, prindërit duhet t'i përmbahen alternativave të mëposhtme:

1. Larja e një të porsalinduri kryhet në një banjë të veçantë duke përdorur të ftohtë ujë të zier(rekomandojmë të lexoni: ).
2. Ju nuk keni nevojë të lani të voglin tuaj, por fshijini zonat e kontaminuara çdo ditë me peceta të buta të lagura.

Këshillohet që uji të zihet shumë përpara se ta lani fëmijën në mënyrë që të ketë kohë të ftohet. Është më mirë të matni temperaturën jo me bërryl, por me një termometër të veçantë, pasi lëkura e foshnjës është e hollë dhe e ndjeshme.

Pas shërimit përfundimtar plagë e kërthizës Larja e një të porsalinduri mund të bëhet si zakonisht. Konceptet e "larjes" dhe "larjes" nuk duhet të ngatërrohen. Trajtimet me ujë mund të jenë argëtuese dhe aktivitet i dobishëm nëse ndiqni rregullat:

1. Pediatri i famshëm Komarovsky rekomandon menjëherë lëreni fëmijën të bëjë një notim të madh në vaskën e gjerë. Kjo do të jetë një aventurë e vërtetë për të, sepse atje ai mund të zhytet në kënaqësinë e tij, të rrëmbejë lodrat dhe t'i shikojë ato. Uji në një banjë të madhe kërkon një kohë të gjatë për t'u ftohur, kështu që larja e një fëmije mund të zgjasë gjysmë ore. Energjia dhe aktiviteti fizik i shpenzuar do t'i lejojë foshnjës të flejë shpejt dhe me qetësi pa i shqetësuar prindërit gjatë natës. Sa më shumë hapësirë, aq më intensiv është stimulimi i punës. organet e brendshme dhe muskuj të ndryshëm.
2. Për të larë një fëmijë nuk ka më nevojë për ujë të ftohtë të zier, pasi pas 2 javëve të caktuara konsiderohet e paarsyeshme dhe jopraktike. Megjithatë, uji në banjë duhet të jetë i pastër dhe pa papastërti të dukshme. Në cilësi të dobët Këshillohet që të vendosni filtra uji.
3. Nëse e arrini pas larjes së rregullt të një të porsalinduri proces emocionues, foshnja do të jetë e lumtur të presë momentin kur të krijohet mundësia për të notuar. Nuk është e lehtë të mbash kokën e një fëmije pa pushim për 30 minuta, kështu që unazat e veçanta të notit dhe kapele do të jenë ndihmës të shkëlqyeshëm për prindërit. Rrethi është ngjitur rreth qafës, duke parandaluar që koka të bjerë dhe goja të gëlltisë aksidentalisht ujin. Përgjatë gjithë perimetrit të kapakut ka copa shkume që e mbajnë kokën e fëmijës mirë mbi sipërfaqen e ujit.

Foshnjave më të mëdha u pëlqen të notojnë me lodra. Prindërit e fëmijëve të tillë mund të kombinojnë larjen me aktivitete të dobishme zhvillimore

Nuk duhet t'i frikësohet notit falas, pavarësisht këshillave të brezit të vjetër për rrezikun e futjes së ujit në veshët e fëmijës. Struktura e veshit nuk lejon që uji të depërtojë shumë thellë, ai rrjedh lirshëm, duke mos shkaktuar absolutisht asnjë dëm. Pas procedurës me ujë, thjesht fshijini butësisht veshët.

Temperatura optimale

Regjimi i temperaturës duhet të ndryshohet gradualisht, varësisht nga sa kohë ka larë foshnja. Në notin e parë temperatura më e përshtatshme konsiderohet të jetë 33-34 C. Duhet të kihet parasysh se të dhënat tregohen për një hapësirë ​​të madhe në të cilën foshnja mund të notojë, të zhytet dhe të jetë aktive.

Koha e përshtatshme për procedurat e ujit

Është e nevojshme të prezantohet tradita e larjes së foshnjave para ushqyerjes në mbrëmje, e cila i paraprin kohës së gjumit. Për të rriturit, larja e një fëmije është një aktivitet argëtues, por për pjesëmarrësin është një sport i vërtetë. Kaloritë e shpenzuara dhe ngarkesa e punës shkaktojnë dy dëshira kryesore: për të ngrënë dhe për t'u çlodhur.

Për fëmijët nën një vjeç, është krejt normale që nga mosha 4 muajsh të flenë mirë gjatë gjithë natës, pa e shqetësuar nënën me kërkesën për të ushqyer. Në këtë rast, kohëzgjatja e banjës së foshnjës duhet të jetë të paktën gjysmë ore, dhe në mbrëmje i vogli duhet të hajë patjetër një vakt të bollshëm. Koha për procedurat e ujit caktohet nga vetë prindërit, bazuar në orarin e tyre.

A është zhytja e rrezikshme?

Nuk ka asgjë të keqe të lani një të porsalindur, edhe nëse ai aksidentalisht shkon nën ujë për disa sekonda. Fëmijët në muajt e parë të jetës kanë refleks unik: sapo hyn uji traktit respirator, spazma që rezulton nuk e lejon atë të shkojë më tej. Nuk ka absolutisht asnjë shans për mbytje. Qasja në organe të rëndësishme është e bllokuar sistemi i frymëmarrjes, kështu që fëmija fizikisht nuk mund të marrë ujë të mjaftueshëm. Kur qëndron për një kohë të gjatë nën ujë, fëmija përballet me mungesë oksigjeni dhe jo me bollëk uji.

Fëmija e mban frymën gjatë zhytjes si refleks, kështu që nuk ka nevojë të kesh frikë të zhytë kokën në ujë. Duke e gjetur veten në elementët e njohur, foshnja gëzohet dhe noton me kënaqësi

Në procesin e larjes së fëmijës, ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe parandalon zhvillimin e frikës nga uji. Në mungesë të zhytjes së rregullt, refleksi i lindur i mbajtjes së frymës zhduket pas 2-2,5 muajsh nga momenti i lindjes së foshnjës.

Suplementet

Për larjen e një të porsalinduri, një banjë e rregullt është e përshtatshme. ujë të pastër, por nëse doni të diversifikoni procesin, ia vlen të shtoni zierje bimore:

1. masë me një gotë, derdh në një enë të pastër me litër qelqi.
2. Hidhni plotësisht ujë të valë dhe lëreni deri në mbrëmje. Uji duhet të jetë në skajin e sipërm të kavanozit.
3. Para se të lani fëmijën, kullojeni lëngun me napë dhe shtojeni në banjë.

Për relaksim dhe permanganat kaliumi nuk kanë të veçanta efekt terapeutik. Kristalet e permanganatit të kaliumit mund të shkaktojnë djegie të lëkurës, kështu që duhet të hollohet në një nuancë pak rozë, por një zgjidhje e tillë nuk është anti-inflamatore. Përbërja më shumë ngjyra e pasur mund të djegë mukozën e syve, ndaj nuk këshillohet të rrezikoni.

Përzierjet qetësuese, të cilat shpesh përshkruhen nga pediatër, kanë një efekt të dobishëm ekskluzivisht tek nënat. Mjeku i fëmijëve Komarovsky sinqerisht nuk e kupton pse po bëhet kjo. Askush nuk e ka anuluar ende efektin placebo, kështu që pasi lajnë një të porsalindur në një zierje të tillë, shumë nëna sinqerisht i konsiderojnë fëmijët e tyre më të qetë.

Fazat kryesore të procedurës

Është e rëndësishme të krijoni një plan dhe t'i përmbaheni atij. Fëmija mund të mos i pëlqejë ndryshimet, por regjimi do ta vendosë atë në një humor të favorshëm:

1. Gjithçka duhet të përgatitet sendet e nevojshme dhe mjetet për të larë fëmijën ndërsa ai është shtrirë në krevat fëmijësh - kjo është shumë më mirë sesa të vraponi nëpër apartament me të voglin në krahë në kërkim të komponentit që mungon.
2. Para se të lani fëmijën tuaj, këshillohet që ta lani dhe vetëm më pas ta zhytni në banjë.
3. Nëse foshnja shkon në një udhëtim të gjatë, mjafton ta mbani kokën lehtë, duke mbajtur mjekrën dhe pjesën e pasme të kokës. Veshët mund të jenë në ujë, dhe vetëm fytyra mbetet në sipërfaqe. Nuk ka asgjë të rrezikshme në larjen e një fëmije, sepse ka shumë yndyrë në trupin e foshnjës, prandaj rritja e "lundrimit". Fëmijët foshnjëria Ata qëndrojnë shumë mirë në ujë, ndaj mjafton një mbështetje e vogël.
4. Kur lani një fëmijë në banjën e foshnjës, duhet ta mbani atë në mënyrë që koka e tij të mbështetet në parakrahin e të rriturit. Për lehtësi, këshillohet të përdorni një rrëshqitje pëlhure ose plastike.
5. Fillimisht duhet të lani fëmijën dhe më pas ta lani, duke filluar nga pjesa e sipërme e trupit, duke lëvizur drejt këmbëve. Edhe koka lahet e fundit.

Ndër rregullat për larjen e një të porsalinduri ekziston një ushtrim i mrekullueshëm që stimulon zhvillimin:

1. Duke e mbajtur fëmijën nga pjesa e pasme e kokës dhe mjekrës, rrokulliset nëpër ujë në figurën tetë.
2. Lëreni të shtyjë me këmbët e tij nga anët kur i godet.
3. Kthehuni në bark dhe notoni brenda ana e kundërt(rekomandojmë të lexoni: ).

Ushtrime të tilla mund të shihen në videot e njohura që prindërit e rinj postojnë në internet. Këshillohet që të laheni disa herë në javë, duke mos harruar të kryeni çdo ditë ritualet e higjienës. Nuk rekomandohet organizimi i trajtimeve me ujë menjëherë pas ngrënies, pasi i vogli do të jetë kapriçioz, po ashtu është i dëmshëm për shëndetin dhe sistemin tretës.

Pasi ta lani fëmijën, duhet ta nxirrni nga uji, ta mbështillni me një peshqir të ngrohtë dhe ta thani butësisht trupin. Mos vishni kapak ose mos i thani flokët e hollë me tharëse flokësh. Mjafton ta ushqeni fëmijën dhe ta vini në gjumë.

Ushqimi i duhur i një të porsalinduri në ditët e para të jetës është i njëjtë element i rëndësishëm rritjes dhe zhvillimit si kujdesi i nënës, kujdesi për fëmijën. Opsioni ideal– ushqyerja me gji. Nëse sipas arsye të ndryshme Nuk ka asnjë mundësi për të ushqyer me gji, formula për foshnjat me cilësi të lartë do të ndihmojë.

Është e rëndësishme që një nënë e re të dijë se si të organizojë ushqimin e një personi të vogël. Studioni materialin: do të gjeni përgjigje për shumë pyetje që lidhen me organizimin e të ushqyerit për fëmijët më të vegjël. Gjëja më e rëndësishme është të sigurohet rehati maksimale për nënën dhe fëmijën.

Si të ushqehen saktë të porsalindurit

Në maternitet, stafi do të flasë për përfitimet e ushqyerjes së hershme me gji dhe do të sigurojë kushte për kontakt të ngushtë midis nënës dhe foshnjës menjëherë pas lindjes. Tani fëmijët janë në të njëjtën dhomë me nënën e tyre, gjë që i lejon ata të ushqejnë foshnjën "sipas kërkesës".

Nëse ka mungesë qumështi, mos u dëshpëroni, përpiquni të vendosni ushqim natyral. Pini mjaft lëngje, përpiquni të qetësoheni, vendoseni fëmijën në gjoks më shpesh. Madje sasi minimale qumështi do të jetë i dobishëm. Plotësoni të porsalindurin tuaj me formulë, monitoroni sjelljen, peshën dhe cilësinë e jashtëqitjes. Nëse nuk ka qumësht, kaloni në formulën artificiale.

Ushqyerja me gji

Përfitimet e ushqyerjes me gji të hershme janë vërtetuar nga neonatologët dhe pediatër, të konfirmuara nga nënat e kënaqura dhe foshnjat e ushqyera mirë, që gërhijnë në mënyrë paqësore. Mbylle kontakt emocional- një nga avantazhet e të ushqyerit natyral.

Përfitimet e qumështit të gjirit:

• foshnja (fëmija merr ushqim plotësisht të tretshëm, zhvillohet mirë dhe sëmuret më rrallë);
• nëna (mitra kontraktohet në mënyrë më aktive nën ndikimin lëvizjet thithëse thërrimet, trupi rimëkëmbet më shpejt pas lindjes).

Faza fillestare

Në orët e para pas lindjes, gjëndrat e qumështit prodhojnë një produkt të vlefshëm - kolostrum. Vëllimi i substancës së dobishme është i vogël, por përbërja e pasur dhe përmbajtja e lartë e yndyrës plotësojnë nevojën e foshnjës për ushqim. Detaj i rëndësishëm– ngop kolostrum organizëm i vogël substanca biologjikisht aktive, forcon sistemin imunitar.

Shumica e materniteteve praktikojnë aplikimi i hershëm te gjoksi. Një moment emocionues për nënën dhe foshnjën që hyjnë në një botë të panjohur. Ngrohtësia e gjirit dhe aroma e qumështit qetësojnë të porsalindurin dhe e lejojnë të ndihet i mbrojtur. Sa më shumë kolostrum të marrë një fëmijë, aq më mirë për imunitetin e tij.

Duke u kthyer në shtëpi

Shumë nëna të reja humbasin dhe panikohen kur e gjejnë veten në shtëpi me një të porsalindur. Afër baba i kujdesshëm, mjedis i njohur, por ka ende emocione. Nëse një grua do të dëgjonte rekomandimet e stafit të maternitetit, do të ketë më pak vështirësi me ushqyerjen me gji.

Karakteristikat e ushqyerjes së të porsalindurve me qumësht gjiri:

• Dieta në javën e parë merr më shumë parasysh interesat e të porsalindurit. Nëna do të duhet të përshtatet me nevojat e foshnjës;
• Është e dobishme të vëzhgoni kur foshnja është vërtet e uritur, të vini re intervalin midis ushqyerjeve që fëmija mund të përballojë. Opsioni më i mirë– 3 orë, por në javën e parë foshnjat shpesh kërkojnë qumësht me të qara të forta pas 1,5–2 orësh;
• Pediatrit këshillojnë: ushqeni fëmijën tuaj "sipas kërkesës" kur ai kërkon me lakmi gjoksin me gojën e tij. Gradualisht, fëmija do të bëhet më i fortë, do të jetë në gjendje të pijë lëngje më të vlefshme në të njëjtën kohë dhe do të mbetet i ngopur më gjatë. Ushqyerja aktive me gji do të rrisë laktacionin, nevojat ushqyese të foshnjës dhe aftësitë e nënës gradualisht do të përkojnë;
• Pas disa javësh, mësoni fëmijën tuaj me dietë. Nëse në ditët e para e keni ushqyer fëmijën tuaj çdo një orë e gjysmë deri në dy orë gjatë ditës dhe çdo 3-4 orë gjatë natës, kaloni gradualisht në ushqyerjen shtatë herë në ditë. Regjimi përmirëson funksionimin e zorrëve të imta dhe i jep nënës pushim.

Poza të përshtatshme

Zgjidhni një pozicion specifik që ju përshtatet më së miri. Mbani mend:Çdo ushqyerje në javët e para të jetës së një të porsalinduri zgjat një kohë të gjatë.

Ju lutemi vini re se nuk ka gjasa të jeni në gjendje të uleni për gjysmë ore ose më bukur, duke u përkulur mbi foshnjën (siç nënat gjidhënëse pozojnë për foto në revista), veçanërisht pas lindje e vështirë. Nëse është e pakëndshme ose e vështirë për një nënë të mbajë fëmijën e saj, ajo nuk ka gjasa të ketë mendime të këndshme ose ndjenja të buta.

Provoni disa poza, zgjidhni atë optimale, duke marrë parasysh gjendjen e gjirit, peshën dhe moshën e foshnjës. Ndërsa fëmija rritet, një pozicion i pakëndshëm mund të bëhet i përshtatshëm dhe anasjelltas.

Pozicionet bazë për ushqyerjen e të porsalindurve:

• pozicion në shpinë. Fëmija mbështetet te mamaja me krahët, këmbët dhe kokën e saj. Shpatullat dhe koka e një gruaje ngrihen me një jastëk. Poza është e përshtatshme për shkarkim i bollshëm qumësht;
• shtrirë në anën tuaj. Kjo opsion i përshtatshëm Shumë nëna e zgjedhin atë, veçanërisht për ushqimet në mbrëmje dhe natën. Sigurohuni që të alternoni shtrirjen në secilën anë në mënyrë që të zbrazen të dy gjinjtë;
• pozicioni klasik i ulur për të ushqyer. Mami mban fëmijën në krahë. Jastëkët nën shpinë, në gjunjë dhe nën bërryl do të ndihmojnë në uljen e lodhjes së krahut dhe "uljen" e peshës së foshnjës;
• pozë e varur. Rekomandohet për rrjedhje të dobët të qumështit. I porsalinduri shtrihet në shpinë, nëna e ushqen nga lart, duke u përkulur mbi foshnjën. Jo shumë komode për shpinën, por efektive për zbrazjen e gjoksit;
• qëndrimi pas prerje cezariane, kur ushqeni binjakët. Gruaja është ulur, foshnja është shtrirë në mënyrë që këmbët të jenë prapa shpinës së nënës, koka duket nga poshtë dora e nënës. Ky pozicion lehtëson manifestimet e laktostazës - stagnimi i qumështit të gjirit, i shoqëruar me dhimbje dhe trashje të theksuar të lobulave të gjëndrës së qumështit.

Qumësht formula për foshnjat

Ushqimi artificial është një masë e nevojshme, por në mungesë të qumështit të gjirit do të duhet të përshtateni. Organizoni siç duhet ushqimin e të porsalindurit dhe dëgjoni rekomandimet e pediatërve.

Karakteristikat e ushqyerjes së të porsalindurve me formulë:

• Ndryshe nga ushqyerja me gji, kur fëmija ha dhe bie në gjumë, formula ushqyese ka një dozë të caktuar. Është e rëndësishme të dini se sa zëvendësues qumështi i gjirit duhet t'i jepni një foshnjeje "artificiale" në ditë;
• Që në ditët e para, ushqeni fëmijën 7 herë, çdo 3 orë. Më vonë, mund të kaloni në gjashtë vakte në ditë me një interval prej 3.5 orësh;
• zgjidhni një përzierje me cilësi të lartë që siguron ngopje maksimale substancave të dobishme. Fatkeqësisht, nuk do të jetë e mundur të ushqehet foshnja sipas kërkesës: formula nuk mund të jepet "kur të doni", është e rëndësishme të ruani një interval të caktuar;
• Herë pas here lejohet të zhvendoset koha takimin e radhës përzierje e shëndetshme, por jo shumë. Shkelja e rregullave shkakton probleme në stomak/zorrë tek foshnja;
• zgjidhni formula për foshnja nga prodhuesit e famshëm, pa vaj palme, sheqer, maltodekstrinë. NË si mjet i fundit, duhet të ketë një sasi minimale përbërësish që mbështesin ndjenjën e ngopjes;
• Nëse ka pak qumësht gjiri, duhet ta ushqeni vazhdimisht fëmijën. Fillimisht ofroni gjoksin, pastaj ushqimin për fëmijë në një lugë. Shmangni shishet: është më e lehtë të merrni qumësht nga thithka pas një kohe, foshnja ndoshta do të refuzojë gjirin;
• Sigurohuni që t'i jepni të porsalindurit tuaj "artificial" ujë të zier. Vëllimi i lëngjeve varet nga mosha;
• Ushqimi artificial do të ndihmojë në prodhimin e binjakëve ose trenjakëve të shëndetshëm. Nëna nuk ka qumësht të mjaftueshëm për dy/tre fëmijë, ajo duhet të japë një formulë ushqyese. Ndërsa foshnjat rriten, qumështi i gjirit zëvendësohet me qumësht formula.

Sa duhet të hajë një fëmijë?

Sa duhet të hajë një i porsalindur në një ushqyerje? Në ushqyerja me gji Vetë fëmija ndjen kur barkushja është plot. Foshnja pushon së thithuri dhe e zë gjumi me qetësi.

Për të ushqyer “foshnjën artificiale”, nëna duhet të derdhë një sasi të caktuar formule në shishe, në mënyrë që i porsalinduri të mos mbetet i uritur. Pediatër kanë zhvilluar një formulë për llogaritjen e vëllimit ushqim për fëmijë për çdo ditë.

Llogaritjet janë të thjeshta:

• i porsalinduri peshon më pak se 3200 gram. Shumëzoni numrin e ditëve të jetuara me 70. Për shembull, në ditën e tretë foshnja duhet të marrë 3 x 70 = 210 g formula;
• i porsalinduri peshon më shumë se 3200 gram. Llogaritja është e ngjashme, vetëm shumëzojeni numrin e ditëve me 80. Për shembull, për ditën e tretë fëmijë i madh duhet të marrë një pjesë të madhe - 3 x 80 = 240 g ushqim për fëmijë.

Kushtojini vëmendje! Llogaritjet janë të përshtatshme për të vegjlit. Nga dita e 10 e jetës normat janë të ndryshme. Një llogaritje e detajuar e sasisë së formulës për ushqimin e foshnjave "artificiale" do të gjeni në artikull, i cili përshkruan rregullat e përzgjedhjes dhe veçoritë e përdorimit të formulave popullore për foshnjat nga 0 deri në 6 muaj.

Tabela e të ushqyerit për orë

Është më e lehtë për nënat e reja të lundrojnë nëse kanë një ide të qartë të dietës së foshnjës. Gjatë muajit të parë, i porsalinduri do të flejë shumicën e kohës (deri në 18 orë në ditë), dhe do të jetë zgjuar për pjesën tjetër të ditës.

Mbani mend: Kur foshnja nuk fle, gjysma e kohës që ai thith gjoksin e nënës së tij ose merr formula për foshnja në vend të qumështit të gjirit. Kushtojini vëmendje tabelës së ushqyerjes së të porsalindurit. Ai cakton orët e ushqyerjes për foshnjat me peshë normale.

• Nëse i porsalinduri pështyn pas ushqyerjes, një truk i thjeshtë do t'ju ndihmojë: mbani fëmijën e ushqyer në një kolonë për 10-15 minuta;
• Qafa e një të porsalinduri është ende shumë e dobët, si të veprohet në mënyrë që të mos dëmtojë kockat apo të shtrijë muskujt? Vendoseni kokën mbi shpatullën tuaj, mbajeni fëmijën drejt, shtypeni lehtë drejt jush, duke e mbështetur nga shpina dhe prapanica. Ky pozicion do të sigurojë lirimin e ajrit të tepërt, do të zvogëlojë frekuencën dhe vëllimin e regurgitimit;
• Pasi të keni ngrënë, nuk duhet ta shqetësoni fëmijën; I ndaluar lojëra aktive, gudulisje, frenim. Ndryshoni rrobat e të porsalindurit edhe pas 10-15 minutash, kur ajri largohet nga barkushe;
• Nëse i porsalinduri juaj lemzë pas ushqyerjes, ai mund të ketë ngrënë tepër ose është i ftohtë. Goditni barkun, ngrohni fëmijën, lëreni ajrin e tepërt të dalë (mbajeni në një kolonë). Nëse vëllimi dhe presioni i qumështit të gjirit është shumë i madh, ushqeni fëmijën me ndërprerje në mënyrë që pjesa e mëparshme të ketë kohë për të hyrë në stomakun e vogël.

Si të ruani shëndetin emocional dhe fizik të një nëne në gji

Këshilla të dobishme:

• pas kthimit në shtëpi pas maternitetit, një grua duhet të flejë të paktën pak, t'i kushtojë kohë anëtarëve të tjerë të familjes dhe vetes, përndryshe probleme psikologjike, një krizë në marrëdhëniet me burrin tuaj nuk mund të shmanget;
• lodhja e vazhdueshme akumulohet, mami acarohet për çfarëdo arsye dhe nervozohet. Rezultati është ulja e prodhimit të qumështit, gjithmonë i uritur, duke qarë fëmijë, sërish nerva dhe shqetësime të reja. Rrethi mbyllet. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kujdesemi jo vetëm për foshnjën, por edhe për të ruajtur shëndetin dhe ekuilibrin psikologjik të një gruaje që ka vuajtur. lindje natyrale ose seksion cezarian;
• Kuptimi se me ardhjen në jetë të një fëmije, një biznesmene e suksesshme është kthyer në një “makinë për prodhimin e qumështit” dëshpëron shumë nëna të reja. Njerëzit më të afërt duhet të ndihmojnë këtu. Lavdërimi dhe krenaria për personin që ka bërë dhuratën e djalit (bijës) / nipit (mbesës) duhet të shprehet në fjalë të mira. Një grua ndihet shumë më e sigurt nëse ndihet e mbështetur;
• Një pikë e rëndësishme është ndihma në kujdesin e foshnjës. Është mirë nëse burri, gjyshet dhe nëna e re ndajnë punët e shtëpisë. Një grua duhet të pushojë, shpesh të ushqejë të porsalindurin e saj dhe të rivendosë forcën e saj. Në dy deri në tre javët e para, mungesa ndihmë e vërtetë ndikon negativisht në fizik dhe gjendje psikologjike nënë gjidhënëse;
• për fat të keq, ndodh shpesh që burri të rrijë vonë në punë (për të mos përmendur se sa e vështirë është të "bësh" pushime pas lindjes së një fëmije), dhe gjyshet, për rrethana të ndryshme, nuk mund të ndihmojnë në punët e shtëpisë. Është e rëndësishme të kurseni qumështi i gjirit, mos u bini nga këmbët nga lodhja;
• cfare te bej Do të duhet të kërkoni ndihmë miq të mirë, të afërmit, fqinjët. Me siguri, dikush do të pranojë t'ju ndihmojë: shkoni në pazare ushqimore, blini pelena ose fshini pluhurin në shtëpi. Përfshini njerëz që ju besoni, mos refuzoni ndihmën. Edhe gjysmë ore pushim do të jetë i dobishëm për një nënë të re;
• gatuaj pjata të thjeshta, blini një sobë me shumë tenxhere që minimizon kostot e punës për gatimin. Pajisja nuk kërkon monitorim të vazhdueshëm, gjë që është e rëndësishme kur jeni të lodhur, keni ushqyerje të shpeshta ose kur nëna mendon vetëm për fëmijën dhe gjumin.

Tani e dini se si të filloni ushqyerjen me gji, si të jepni formula të veçanta. Kushtojini vëmendje maksimale foshnjës, mbani mend për shëndetin tuaj dhe ekzistencën e anëtarëve të tjerë të familjes. Mënyra e saktë ushqyerja do të sigurojë rehati maksimale për fëmijën dhe të rriturit.

Më shumë këshilla të dobishme për ushqyerjen me gji në videon e mëposhtme:

Ka situata në të cilat një fëmijë merr një formulë qumështi të përshtatur përveç qumështit të gjirit. Ky lloj ushqimi quhet ushqim i përzier dhe në këtë artikull do të shohim shkurtimisht veçoritë e tij.

Të ushqyerit e përzier mund të ndikojë negativisht në ushqyerjen me gji, prandaj është e nevojshme të vlerësohet nëse ka vërtet nevojë për futjen e formulës.

Ushqyerja suplementare e paarsyeshme me formulë çon në faktin se foshnja ushqehet më pak nga gjiri, për shkak të së cilës prodhimi i qumështit të gjirit zvogëlohet, përveç kësaj, problemet me tretjen e foshnjës janë të mundshme. Përdorimi i një shisheje gjatë ushqyerjes shtesë mund të çojë në probleme me lidhjen, sjellje të shqetësuar në gji dhe refuzim. Ushqyerja e arsyeshme suplementare, nga ana tjetër, i lejon foshnjës të marrë ushqim të mjaftueshëm për zhvillim dhe rritje, duke ruajtur përfitimet e ushqyerjes me gji.

Nëse nëna ka mundësi të plotësojë fëmijën e saj me qumësht të shtrydhur ose dhurues, atëherë preferohet kjo metodë.

Në cilat raste është i nevojshëm ushqyerja suplementare?

• nëse foshnja humbet më shumë se 10% të peshës pas lindjes
• nëse foshnja nuk e ka rifituar peshën e lindjes deri në 14 ditë
• nëse fëmija fiton më pak se 125-150 gram në javë pas 14 ditësh, më pak se 500-600 gram në muaj.

Në cilin rast nuk duhet të jepni ushqim shtesë?

1. Nëse ka përshtypjen se Nuk lëshohet kolostrum i mjaftueshëm, ose nuk lëshohet fare, por nëna e vendos foshnjën në gji të paktën 8 herë në ditë dhe humbja e peshës nuk e kalon normën. Kolostrum është një lëng shumë i përqendruar, shumë pak lirohet në të vërtetë, mund të mos lëshohet kur shtypet, gjë që së bashku me humbjen e peshës dhe ankthin e fëmijës, krijon përshtypjen se fëmija është i uritur.
2. Nëse treguesit objektivë të sasisë së qumështit (pesha, diureza e fëmijës) janë normale, por në bazë të treguesve të tjerë (frekuenca dhe kohëzgjatja e ushqyerjes, sjellja dhe gjumi i fëmijës, peshimi i kontrollit), është konstatuar se. mungesa e qumështit.
   E thënë thjesht, nëse një fëmijë po fiton mirë peshë, por, për shembull, nuk mund të mbajë regjimin, nuk duhet të futni formulë nëse nëna planifikon të vazhdojë ushqyerjen me gji.
3. Nëse përdoret ushqimi plotësues për fëmija flinte më gjatë; për atë, në mënyrë që nëna të mos ketë nevojë të ushqehet gjatë natës(për shembull, besojini babit ushqimin e natës).
   Në të vërtetë, zgjimi i shpeshtë i të porsalindurve kërkon shumë energji, por kjo mekanizmi natyror, e cila e ndihmon fëmijën të sigurojë ushqim adekuat. Ushqimet e shpeshta, sidomos gjatë natës, përcaktoni sasinë e qumështit që prodhon gjiri. Prandaj, zëvendësimi i ushqimit me formulë mund të rezultojë në më pak qumësht.
4. Nëse përzierja përdoret si një zëvendësues më i shëndetshëm dhe më ushqyes për qumështin e gjirit.
   Gratë shpesh dyshojnë në cilësinë e qumështit të tyre, ato shqetësohen se ai nuk është mjaftueshëm i yndyrshëm, përmban më pak vitamina, etj.
   Qumështi i çdo gruaje (përveç nëse është jashtëzakonisht i kequshqyer) plotëson nevojat e foshnjës së saj. Edhe nëse qumështi nuk duket siç pritej, ai është i përsosur për fëmijën.
   Formula kërkon më shumë kohë për t'u tretur sepse është më e vështirë për t'u tretur dhe foshnja mund të flejë më gjatë pas formulës, kështu që nënat shpesh besojnë gabimisht se dhënia e saj është më e shëndetshme se qumështi i gjirit "jo ushqyes".

TE Si të organizoni ushqimin e përzier?

Pasi është marrë vendimi për futjen e përzierjes, lindin probleme pyetjet e mëposhtme:Si të ushqeni siç duhet një të porsalindur me ushqim të përzier?
Çfarë përzierje duhet të jap? Ky vendim merret vetëm nga pediatri. Nëse një fëmijë ka një predispozitë ndaj alergjive, atëherë rekomandohet një formulë hipoalergjike për intolerancën ndaj laktozës, një formulë pa laktozë për kapsllëkun;

Sa përzierje duhet të jap?

Zakonisht sasia e përzierjes përshkruhet në bazë të normë ditore ose kontrolloni peshimin. Të dyja këto metoda zakonisht rezultojnë që foshnja të marrë më shumë formulë sesa duhet, kështu që rekomandohet një vlerësim i urinës për një llogaritje të saktë.

Sa shpesh duhet ta jap përzierjen? Para apo pas ushqyerjes me gji?

Përzierja jepet rreptësisht për orë në varësi të dozës së llogaritur, jo më shumë se një herë në tre orë. Është më mirë ta jepni përzierjen më shpesh (por jo më shumë se 8 herë në ditë) sesa në pjesë të rralla, por të mëdha. Nëse ka pak formulë, është më mirë të mos e jepni gjatë natës, në mënyrë që fëmija të stimulojë më mirë gjirin gjatë natës, gjë që do të çojë në rritjen e sasisë së qumështit.
Zakonisht formula jepet pas ushqyerjes me gji, por variacionet janë të mundshme.

A është e nevojshme të plotësohet me ujë një foshnjë e ushqyer me ushqim të përzier?

Formulat e përshtatura të qumështit nuk kërkojnë ushqim shtesë.

Si ta jepni përzierjen?

Më shpesh, formula jepet nga një shishe, por ushqyerja me shishe mbart disa rreziqe për ushqyerjen me gji: foshnja mësohet me rrjedhjen e shpejtë nga shishja dhe ushqyerja me gji mund të bëhet më e shqetësuar pas kësaj. Mund të ndodhë gjithashtu "konfuzioni i thithkave", duke shkaktuar keqpërshtatje, duke çuar në ulje të furnizimit me qumësht dhe ushqyerje të dhimbshme.
Për të shmangur këto probleme, rekomandohet të jepet përzierja jo nga një shishe (nga një shishe, shiringë, etj.)

Çfarë është më mirë për një fëmijë, ushqimi i përzier apo artificial?

Ushqyerja e përzier lejon që foshnja të marrë substanca që nuk janë në përzierje dhe që janë të rëndësishme për zhvillimin dhe shëndetin e tij (antitrupa, imunoglobulina, etj.); Përveç kësaj, ushqimi i përzier ju lejon të mbani kontakt të ngushtë fizik midis nënës dhe fëmijës, gjë që siguron përfitime të caktuara psikologjike si për nënën ashtu edhe për fëmijën.

Si të kaloni nga ushqyerja e përzier në ushqyerjen ekskluzive me gji? A është e mundur kjo?

Në shumicën e situatave kjo është e mundur, pasi furnizimi me qumësht i gruas mund të rritet në vëllime të nevojshme për fëmijën. Në këtë situatë, është më mirë t'ju ndihmojmë të hartoni një plan për shmangien e ushqyerjes shtesë, i cili do t'ju lejojë të zvogëloni sasinë e formulës ose ta zëvendësoni plotësisht atë.

Bebet janë shumë jetë e pasur: një gjë e rëndësishme pason një tjetër, edhe më e rëndësishme. Duke qenë se foshnja fle pothuajse 20 orë në ditë, nuk është aspak e lehtë të shtrydhni ushqimin, gjimnastikën, masazhin, ndërrimin e rrobave, një banjë dhe manipulime të tjera në katër të tjerat. Dhe gjithashtu lidhini ato me rekomandimet e ushqimit. Dhe përpara se të kuptojnë se çfarë dhe kur të bëjnë me fëmijën e tyre, prindërit kalojnë një shkollë të ashpër provash dhe gabimesh.

Një fëmijë para dhe pas ngrënies: plot paradokse

Rekomandohet të laheni para ushqimit të fundit dhe para gjumit. Por shumë nëna përvojën e vet Ata janë të bindur se me një banjë në mbrëmje gjithçka nuk është aq e thjeshtë. Disa fëmijë më pas emocionohen shumë, rrotullohen, rrotullohen, thithin keq, gëlltisin ajrin, ndërsa të tjerët, përkundrazi, pushojnë aq shumë sa bien në gjumë me gllënjkën e parë. Dhe në përputhje me rrethanat, ata zgjohen nga uria në mes të natës, duke e penguar plotësisht nënën të pushojë. Gjimnastika është një rrëmujë totale. Është veçanërisht e vështirë për të që të gjejë kohë: ose fëmija është i lodhur, ose i uritur, ose ka ngrënë kohët e fundit, ose nuk është zgjuar plotësisht, etj.

Si mund të jetë kjo? Mjekët japin rekomandime që janë të përshtatshme për shumicën e fëmijëve, por jo për të gjithë. Dhe është e mundur që e juaja të jetë përjashtim nga rregulli. Mos harroni: ka rregulla të qarta si "mos e shkundni fëmijën menjëherë pas ngrënies, përndryshe ai do të pështyjë të gjithë pjesën e qumështit". Dhe ka nga ato relative që nuk është e nevojshme të ndiqen. Gjeni opsionin që i përshtatet vogëlushit tuaj.

Çfarë keni kohë për të bërë midis ushqyerjeve?

Intervalet ndërmjet ushqyerjes ndryshojnë. Është e nevojshme të diferencohet nëse fëmija ushqehet ekskluzivisht me gji apo po ushqehet me gji. Ekspertët e OBSH-së, konsulentët e ushqyerjes me gji, Unioni i Pediatërve të Rusisë dhe shumë burime të tjera autoritare thonë se një fëmijë që ushqehet me gji duhet të ushqehet me gji sipas kërkesës dhe jo. regjimi i rreptë Nuk bëhet fjalë për të ushqyer. Por pavarësisht këtyre rekomandimeve autoritative, në zyrën e pediatrit do të dëgjohen fjalët: “Gjyshja/motra/fqinja rekomandon me forcë ushqyerjen e foshnjës në mënyrë rigoroze çdo 2/2,5/3 orë”. Intervale të tilla çojnë në ulje të laktacionit, fëmijë të shqetësuar, shtim të ulët në peshë dhe rritje të ankthit të nënës. Është mirë nëse njerëzit që mund ta sqarojnë këtë çështje vijnë në shpëtim.

Si mund të jetë kjo? Rekomandohet që një foshnje që ushqehet me gji t'i jepet gji sipas kërkesës. Fëmija mund të ngjitet në gji çdo 20-30 minuta ose të bëjë një pushim prej 3-4 orë, për shembull, kur fle. “Kur duhet të bëni gjimnastikë? – pyet ti. "Fëmija ha gjatë gjithë kohës." Por edhe në një orar kaq specifik, nëse dëshironi, mund të ndani tre ose katër minuta. Dhe nëse nuk funksionon, atëherë në fillim hiqni dorë nga edukimi fizik. Zëvendësojeni atë me një masazh pa vëmendje: goditni këmbët, krahët, shpinën e foshnjës ndërsa ai ha ose bie në gjumë.

Keni nevojë për një kurs të dytë?

Nëse fëmija juaj sapo ka ngrënë qumësht gjiri ose formula, nuk ka gjasa që ai të hajë pure brokoli brenda gjysmë ore. Në fund të fundit, qumështi/formula është mjaft e shijshme dhe e ëmbël, por brokoli nuk është aq shumë. Prandaj, para se të jepni ushqime plotësuese, këshillohet të bëni një pushim më të gjatë nga të ngrënit. Është e nevojshme që para "kursit të dytë" foshnja të jetë të paktën pak e uritur.

Si mund të jetë kjo? Sidoqoftë, nuk duhet të "mbani" qëllimisht një pauzë dhe ta zgjasni atë, përndryshe një fëmijë i uritur do të jetë i shqetësuar dhe, në vend që të hajë shpejt, do të qajë dhe do të nervozohet. Në momentin e ushqyerjes, është optimale që fëmija të jetë i uritur, por me humor pozitiv dhe të mirë.

Mbajeni në një kolonë

Mbajtja e tij në një kolonë pas ushqyerjes nuk është veçanërisht fiziologjike. Asnjë kafshë nuk i mban të vegjlit e saj në këtë pozicion pas ushqyerjes. Kur foshnja nuk është e prirur për regurgitim i shpeshtë(refluks), edhe nëse ka gëlltitur ajër, pas një kohe do ta lëshojë pa asnjë manipulim shtesë nga ana juaj. Është shumë më e rëndësishme ta vendosni fëmijën në gji si duhet. Nëse një foshnjë që është e prirur për regurgitim ngrihet drejt pas ngrënies, disa ushqime, shpesh domethënëse, do të dalin së bashku me flluskën e ajrit. Kjo ndodh sepse sfinkteri midis stomakut dhe ezofagut është akoma më i dobët se sa kërkohet. Duke e mbajtur fëmijën tuaj në këmbë pasi ka ngrënë, ju i jepni atij aktivitet fizik shtesë. Kur nëna e transferon fëmijën e ushqyer nga krahët (ose nga shtrati, nëse ushqehet shtrirë) në pozicion vertikal, fëmija zgjohet, fillon të shqetësohet dhe, me shumë mundësi, gromësijë.

Si mund të jetë kjo? Nëse fëmija është i prirur për refluks, atëherë ushqeni atë në një kënd prej 45 gradë dhe mos e shqetësoni fëmijën pas ngrënies.

Është një fakt
Nëse një fëmijë ka, atëherë sado i etur të jetë ai që të kthehet në lojën aktive pasi ka ngrënë, mbajeni atë për të paktën 15 minuta dhe është shumë mirë nëse arrini ta ndaloni fëmijën për 30-40 minuta. Edhe një ecje e qetë duke mbajtur dorën nuk është shumë e përshtatshme. Mund të shkaktojë belching acid dhe dispepsi. Dhe mos i jepni fëmijës tuaj fruta menjëherë pas ngrënies. Pasi takojnë ushqime të tjera në stomak, ata fillojnë të fermentohen dhe të tharten. Kjo prish procesin normal të tretjes. Është më mirë të hani fruta një orë para ngrënies ose të paktën 2 orë pas tij.

Vendoseni në stomak

Edhe për një të rritur, aktiviteti fizik pas ngrënies është i vështirë dhe refluksi mund të ndodhë kur përkulet. Dhe çfarë mund të themi për foshnjat?! Prandaj, fëmijët duhet të përjashtojnë gjimnastikën, masazhin dhe lojërat aktive për 30-60 minuta pas ngrënies. Foshnjat e 6 muajve të parë me prirje për refluks në përgjithësi u ndalohet të bëjnë masazh dhe gjimnastikë dinamike.

Shtrirja në stomak është një tjetër manipulim i diskutueshëm që rekomandohet nga shumë ekspertë. Pjesërisht, madje është e dëmshme në këtë pozicion, presioni në stomak rritet, gjë që provokon regurgitim.

Si mund të jetë kjo? Kuptimi i veçantë Nuk ka nevojë ta vendosni në bark derisa fëmija të mësojë të rrokulliset vetë. Dhe kur ta zotërojë këtë aftësi, atëherë mos e ndaloni të shtrihet në bark sa herë të dojë, edhe nëse ka kaluar vetëm një minutë nga vakti.

Këshilla e mjekut
Nëse fëmija juaj tashmë po merr ushqime plotësuese, lejojeni të pijë ushqim sa herë të dojë dhe me çfarë të dojë, por jo çaj. Dhe gjithçka sepse çaji, madje edhe më i dobëti, përmban acide që lidhin hekurin dhe e pengojnë atë të përthithet. Domethënë, duke larë ushqimin me çaj, i vogli ia privon trupin hekuri i nevojshëm. Koha ideale për të pirë çaj është një orë pas ngrënies.

Flini pas ngrënies

Mendimi se njeriu nuk mund të bjerë në gjumë menjëherë pas ngrënies është një mit tjetër. Shumë foshnja bien në gjumë në gji dhe flenë mirë. Nuk ka nevojë t'i trazoni në mënyrë specifike për t'i zgjuar dhe për t'i bërë të qëndrojnë zgjuar derisa të gromësijnë.

Ndryshe është situata me problemin kur foshnja nuk e zë gjumi pa thithkë. Në këtë rast, tretja e foshnjës nuk vuan në asnjë mënyrë, por gjumi është i shqetësuar. Në çdo rast, kjo foto tregon se rituali i rënies në gjumë është formuar gabimisht. Nëse e lëshoni thithkën, i vogli zgjohet menjëherë, d.m.th. gjumi i tij me një thithkë në gojë duhet të konsiderohet i cekët, i ndërprerë dhe nuk e lejon atë të pushojë siç duhet.

Si mund të jetë kjo? Nëse kjo gjendje nuk ju shqetëson, atëherë nuk keni nevojë të bëni asgjë. Dhe nëse ende ndërhyn, atëherë përpiquni të ndani ngrënien nga gjumi. Prezantoni një seri të re ritualesh gjumi për ta mësuar fëmijën tuaj të flejë ndryshe.

Fëmija para dhe pas ngrënies: lahet dhe fle

Për foshnjat, banja është aktivitet fizik. Dhe nëse foshnja pështyn, atëherë shkelet rregulli që përshkruan një përjashtim aktivitet fizik menjëherë pas ngrënies.

Ëndërr e uritur

Ka situata kur foshnja tashmë është mjaft e lodhur dhe e marrin atë për një banjë. Dhe pas gllënjkave të para të qumështit, fëmija thjesht "fik" pa u ngopur dhe pas 30-40 minutash zgjohet i uritur. Pasi thith pak, sërish e zë gjumi dhe pas një kohe të shkurtër zgjohet sërish.

Një situatë tjetër është kur një fëmijë, përkundrazi, emocionohet pas larjes dhe nuk dëshiron fare të hajë apo të flejë. Uji mund të relaksohet dhe, përkundrazi, të tonifikojë trupin, kjo situatë është veçanërisht e zakonshme tek fëmijët pak më të rritur që ulen, luajnë dhe qeshin në banjë. Në këtë rast, mund ta shtyni larjen ose për më shumë kohë të hershme, ose notoni fare gjatë ditës.

Si mund të jetë kjo? Lani fëmijën tuaj herët, kur ai është ende i gëzuar dhe i gëzuar, në mënyrë që të marrë përfitim maksimal dhe emocione pozitive nga i gjithë procesi. Përveç kësaj, ia vlen të monitorohet temperatura e ujit. Uji shumë i ngrohtë ka një efekt relaksues tek fëmija. Për të vegjlit në muajt e parë të jetës temperatura optimale 36-37 gradë. Pastaj mund ta ulni gradualisht treguesin në 32 gradë.

A duhet të jap ujë?

Pas futjes së ushqimeve plotësuese, foshnja fillon të pijë ujë. Do të duket, çfarë mund të jetë më e thjeshtë? Unë hëngra një lugë pure dhe e lava me ujë. Por disa mjekë rregullojnë edhe një veprim të tillë bazë, duke e ndaluar dhënien e ujit fëmijës para dhe pas vakteve. Thonë se uji pakëson oreksin sepse hyn në stomak më shpejt se ushqimi dhe e mbush atë. Është vërtetuar se edhe pse uji e kapërcen ushqimin, ai rrjedh lirshëm traktit tretës, por nuk ndikon në shkallën e ngopjes në asnjë mënyrë. Bisedat se uji hollon lëngun e stomakut, duke ngadalësuar procesin e tretjes së ushqimit dhe peristaltikën, gjithashtu nuk duhet të merren parasysh.

Si mund të jetë kjo? Lëreni të voglin të pijë sa të dojë, para, gjatë dhe pas ngrënies. Do t'i bëjë mirë. Në fakt, uji nxit tretjen më të mirë të ushqimit duke përshpejtuar procesin e zbërthimit të tij. Si rezultat, trupi merr lëndët ushqyese më shpejt.