Pikat aktive në fytyrë. Trajtim alternativ

Shumë kanë dëgjuar se ka efekte të masazhit të akupunkturës që lehtësojnë dhimbjen dhe lehtësojnë sëmundjet. Por këto teknika shpesh na dukeshin shumë të ndërlikuara për aplikim të pavarur.

Teknika e refleksologjisë Zhong kombinon vietnameze, kineze dhe indiane shkollat ​​tradicionale akupresura dhe përvoja e shëruesve tradicionalë.

Dhe përparësia kryesore e teknikës Zhong qëndron në efikasitetin e saj të lartë, dhe në faktin se kjo metodë mund të studiohet dhe zbatohet në mënyrë të pavarur për vetë-shërim.

Kjo teknikë me harta të detajuara të "meridianëve" të pikave të akupunkturës përshkruhet në librin e Bin Zhong, një praktikues nga një familje e lashtë mjekësh popullorë kinezë, " Refleksologjia kineze. Pikat e shëndetit dhe bukurisë".

Bin Zhong në një masë të madhe i bëri teknikat klasike të akupresurës që përdorin mijëra pika më të lehta për t'u kuptuar. Refleksologjia Dinamike Zhong përbëhet nga stimulimi zonat dhe pikat refleksogjene në fytyrë, e cila shkakton qarkullimin e energjisë së nevojshme për funksionimin normal të organeve. Ky medicinal dhe metodë profilaktike rikthen shëndetin dhe aktivizon funksionet themelore të trupit, si dhe forcon sistemin imunitar, ndihmon trupin të përballojë vetë sëmundjet.

Sigurisht, Zhong nuk do të shërojë një sëmundje të avancuar ose një dëmtim të rëndë, por duke e kombinuar mjekësi tradicionale Me akupresurën dinamike të Zhong-ut, do të arrini një lehtësim të konsiderueshëm të sëmundjes dhe një shërim më të shpejtë. Dhe për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve që mjekësia moderne shpesh i neglizhuar, refleksologjia kineze Zhong është një domosdoshmëri!

Çfarë trajton akupunktura?

Teknika e akupresurës Zhong ndihmon të sëmurët kronikë të cilët për vite të tëra pa sukses u përpoqën të heqin qafe sëmundjet në mënyra të tjera mjekësi alternative.
Masazhi Zhong bazohet në terapinë e fytyrës, këmbëve dhe duarve, e cila përfshin diagnostikimin e sëmundjeve sipas gjendjes së lëkurës së fytyrës dhe këmbëve, thonjve, gjendjes së irisit dhe terapi dinamike.

Refleksologjia e fytyrës është më efektive për sëmundjet dhe sëmundjet e mëposhtme:

• osteokondroza e shtyllës kurrizore, poliartriti, artroza, reumatizma, dislokimet, lumbago, nervi shiatik, etj.;
• problemet seksuale, sëmundjet e organeve gjenitale, çrregullime hormonale, shkeljet cikli menstrual, amenorrhea, prostatiti, impotenca, frigiditeti, lindje e parakohshme, fibroma, hipotiroidizëm, hipertiroidizëm, kist ovarian, mastopati, anemi etj.;
• sëmundjet e lëkurës: dermatiti, herpes, puçrra fytyre, ekzema, psoriasis, etj;
• sëmundjet e sistemit tretës: gastriti, koliti, diabeti, hepatiti, kolecistiti, kapsllëku, diarreja, obeziteti, celuliti etj.;
• sëmundjet sistemi nervor: pagjumësia, neuroza, depresioni, nervozizmi ose hiperaktiviteti i fëmijërisë, lodhje kronike, migrenë, dhimbje koke, astenia, sëmundja e Parkinsonit, hemiplegia, parestezia etj.;
• sëmundjet e sistemit të qarkullimit të gjakut: venat me variçe venat, hipotensioni, hipertensioni, marramendja, insuficienca vaskulare etj.;
• sëmundjet e frymëmarrjes: bronkit, astma bronkiale, sinusit, të ftohtë;
• dëmtim i shikimit, humbje dëgjimi, alergji.

Projeksioni i organeve të brendshme në fytyrë

Ka dy mënyra për të përdorur metodën e ndikimit dinamik Zhong: stimulimi i pikave ose masazhimi i zonave të lidhura me ndonjë organ. Ndërvarësia e organeve dhe pjesëve të trupit në pikat dhe zonat në fytyrë tregohet në hartat skematike që tregojnë projeksionet e trupit në fytyrë (Figura 1, Figura 2). Këto skema shfaqin parimet bazë të lidhjeve midis pikave në fytyrë dhe organeve.

Grafiku më i lehtë për t'u mbajtur mend, të cilin mund ta përdorni për aksidente të ndryshme, siç janë zhvendosjet e kyçeve dhe lëndimet e tjera (Figura 1).

Ky diagram tregon lidhjen e pjesëve të trupit me zonat e fytyrës:

kokë - qendra e ballit;

ura e hundës - shpinë cervikale;

supet dhe krahët - përgjatë vijës së vetullave, dhe furçat - në tempuj;

kolona vertebrale - pjesa e pasme e hundës (nga ura e hundës në majë të hundës);

mollaqe dhe perineum - zona e vrimave të hundës;

hips - folds nasolabial;

gjunjët - qoshet e buzëve;

këmbët e poshtme - përgjatë vijës që lidh qoshet e buzëve me mjekrën;

këmbët - Pjesa e poshtme mjekër

gishtërinjtë e mëdhenj - në qendër të mjekrës poshtë;

gishtat e tjerë në rregull - buza e nofullës së poshtme.

Ky diagram do t'ju ndihmojë të gjeni zonën për të masazhuar.

Ju duhet të identifikoni pikat më të ndjeshme në zonën e refleksit dhe të përqendroheni në to, dhe më pas të ndjeni të gjithë zonën e refleksit. Masazhojeni deri sa dhimbja do të kalojë. Ky rregull vlen për të gjitha zonat.
Qarku i paraqitur në figurën 4 përdoret gjithashtu për gjetja e pikave të duhura të refleksit.

Organet e brendshme janë projektuar në qendër të fytyrës, nga niveli i vetullave deri te mjekra në këtë mënyrë:

hunda nga ura e hundës deri në fund - zemra dhe arteriet pulmonare;

vetullat me mollëza - të lehta;

baza e mollëzës së djathtë është mëlçia;

në të njëjtën zonë, më afër bazës, është fshikëza e tëmthit;

mollëza e majtë - stomak;

ana e majtë e hundës, sipër stomakut - shpretka;

pikërisht nën hundë - stomak, pankreas, zorrë e trashë, vezore;

zona e zorrës së trashë anën e djathtë nga mjekra, ngrihet në nivel buza e sipërme, kalon këtë zonë, kalon në bazën e hundës dhe buzës së sipërme dhe përsëri zbret në nivelin e mjekrës;

zona rreth buzëve është zorra e hollë;

nga maja e mjekrës deri në skajet e saj - mitra, vezoret, fshikëza, rektumi;

përgjatë skajeve të gojës - veshkat, gjëndrat mbiveshkore.

Projeksioni i organeve të brendshme në duar

Sipas ideve të lashta kineze, sipërfaqja e trupit ka një ndarje të qartë në zona yin dhe yang; kur përkulni një person, sipërfaqja e yin-it kthehet nga brenda dhe sipërfaqja e yang-ut kthehet nga jashtë. Nëse e shtrydhni furçën në grusht, atëherë sipërfaqja palmare do të jetë brenda (yin), dhe pjesa e pasme - jashtë (yang). Prandaj, në sistemet standarde të korrespondencës, sipërfaqja yang e trupit projektohet në sipërfaqet e pasme të duarve, dhe sipërfaqja yin e trupit korrespondon me sipërfaqet palmare të duarve.

Trupi është projektuar në dorë në një pozicion standard në këmbë me krahët poshtë. Në këtë rast, krahët janë kthyer nga jashtë, dhe pëllëmbët janë të kthyera përpara. Në këtë pozicion, e gjithë sipërfaqja yin e trupit është e kthyer përpara, dhe e gjithë sipërfaqja e yang-ut është përballë mbrapa.

Falangat e thonjve (të dytë). gishtat e mëdhenj furçat korrespondojnë me kokën e një personi, dhe në sipërfaqen e yin ka një korrespondencë me fytyrën, dhe në sipërfaqen yang - me pjesën e pasme të kokës. Falanga e parë e gishtit të madh korrespondon me qafën. Laringu, faringu, gjëndra tiroide, muskujt dhe enët e qafës, një pjesë e ezofagut dhe trake janë projektuar në sipërfaqen e saj yin.

Në eminencën muskulore, në bazën e gishtit të madh, ka projeksione të organeve gjoks. Përgjatë vijës së simetrisë është korrespondenca me trakenë. Kufiri midis të tretave të sipërme dhe të mesme të vijës së simetrisë korrespondon me vendin ku trakea ndahet në dy bronke kryesore. Në nivelin e gjysmës së poshtme të vijës së simetrisë dhe pak në të majtë ka një korrespondencë me zemrën. Korrespondenca me mushkëritë zë pjesën tjetër të zonës së projeksionit të gjoksit. Në të djathtë të vijës së simetrisë është korrespondenca me mushkërinë e djathtë, në të majtë - me mushkërinë e majtë.

Zgavra e barkut është e ndarë me kusht në tre kate: e sipërme, e mesme dhe e poshtme. E treta e sipërme e pëllëmbës është e zënë nga korrespondenca me mëlçinë, fshikëzën e tëmthit, stomakun, shpretkën, pankreasin dhe duodenin. Në të tretën e mesme të pëllëmbës ka një zonë korrespondence zorra e holle, e cila kufizohet përgjatë skajeve dhe nga lart nga korrespondenca me zorrën e trashë. Në qendër të pëllëmbës është projeksioni i kërthizës. E treta e poshtme e pëllëmbës është e zënë nga projeksioni i organeve të legenit.

Korrespondenca me shtyllën kurrizore përkon me linjat e simetrisë në sipërfaqet yang të duarve. Në falangën e parë (kryesore) të gishtit të madh ka një korrespondencë me shpinë të qafës së mitrës. Korrespondenca me tetë rruazat e sipërme të kraharorit ndodhet në kockën e parë metakarpale (metatarsal). Më tej, projeksioni i shtyllës kurrizore ndërpritet. Duke filluar nga rruaza e nëntë torakale, vija e shtyllës kurrizore vijon në intervalin midis kockave të treta dhe të katërta metakarpale (metatarsalë) deri në palosje e lëkurës midis gishtit të tretë dhe të katërt. Në këtë zonë ka një korrespodencë me katër vertebrat e poshtme të kraharorit (nga e nënta në të dymbëdhjetën), pesë vertebrat lumbare, sakrumin dhe koksikun.

Në trupin e njeriut, veshkat dhe gjëndrat mbiveshkore janë të vendosura në rajonin e mesit në të dy anët e shtyllës kurrizore, kështu që projeksionet e tyre ndodhen në sipërfaqet e duarve. Mbi korrespondencat me polet e sipërme të veshkave janë korrespondenca me gjëndrat mbiveshkore. Nyjet e gishtave të tretë korrespondojnë me nyjet e kyçit të dorës dhe kyçit të këmbës, nyjet e gishtave të dytë korrespondojnë me nyjet e bërrylit dhe gjurit. Dhe në nyjet e para të gishtërinjve ka korrespondencë me shpatullën dhe nyjet e ijeve gjymtyrët përkatëse.

Projeksioni i organeve të brendshme në këmbë

Nese nje projektoni figurën e trupit në këmbë, atëherë mund të merrni një imazh të një personi jopolar të shtrirë pa lëvizje - garbhadhana (Figura 3).

Një imazh i tillë i një personi duket i çuditshëm, por proporcionet e kokës dhe trupit korrespondojnë me proporcionet e fetusit gjatë kalimit nga gjendja embrionale në atë embrionale (muaji i 3-të i shtatzënisë). Kjo shpjegon termin 'garbhadhana', që do të thotë 'vendosje e fetusit'.

Çdo organ i trupit tonë mund të gjejë "reflektimin" e tij në garbhadhanën e këmbëve tona.

Imagjinoni këmbët e këmbëve të shtypura me njëra-tjetrën:

Skajet e brendshme korrespondojnë me mesin e trupit dhe shtyllës kurrizore.

Sipërfaqja e jashtme e harkut të këmbës korrespondon me pjesën e përparme të fytyrës, dhe gishtat nga ana e thonjve korrespondojnë me fytyrën, majat e gishtërinjve janë kafka.

Thembrat e këmbëve të shtypura kundër njëra-tjetrës korrespondojnë me anën e pasme të bustit. Shpina dhe muskujt e gjatë të shpinës bien në harkun e brendshëm të këmbës.

Dy taka korrespondojnë me dy të pasme.

Pjesa e poshtme e thembrës dhe kyçit të këmbës - deri te organet gjenitale.

Një zonë relativisht e vogël korrespondon me kofshën në këmbë, një korrespodencë më e madhe refleksore me kofshën ndodhet pranë tendinit kalcaneal.

Pason shin fund barku.

Zona e këmbës është e vendosur në vendin ku fillon fundi i këmbës.

Duart janë të drejtuara poshtë, dhe parakrahu ndodhet në pjesën e prapme të këmbës, pranë tij është zona e skajit të poshtëm të brinjëve.

Shpatullat janë jashtë, në zonën e palosjes së gishtit të pestë.

Një pjesë e shpatullës, deri në nyjen e bërrylit, kalon përgjatë skajit të jashtëm të përparmë të këmbës.

Zona e kokës korrespondon me gishtat e këmbëve, dhe jastëkët e gishtërinjve korrespondojnë me pjesën e pasme të kokës, dhe pjesa e sipërme, nga ana e thonjve, korrespondon me fytyrën.

E plotësuar model që përputhet organet e brendshme zonat e ndalimit në pamje e përgjithshme treguar më poshtë në figurën 4.

Masazh i fytyrës dhe këmbëve

Përveç trajtimit të sëmundjeve specifike me akupresurë, është e dobishme të aplikoni një të shkurtër, masazh Wellness i pikave të fytyrës dhe zonave të ndikimit në këmbë. Është shumë i mirë për çrregullime të vogla funksionale, kur nuk e dini diagnozën e saktë ose keni nevojë për të lehtësuar urgjentisht dhimbjen, për të hequr qafe shqetësimin pa iu drejtuar trajtim afatgjatë masazh pikësh.

Një masazh shërues i pikave aktive në fytyrë dhe zonave të ndikimit në këmbë kryhet dy herë në ditë derisa gjendja të lehtësohet ose manifestimet e dhimbshme të zhduken plotësisht. Nëse simptomat nuk zhduken si rezultat i efekteve të shkurtra të masazhit, atëherë është e nevojshme të kaloni në regjime speciale të trajtimit të akupresurës.

Pikat e përgjithshme të masazhit të mirëqenies në fytyrë

Për parandalimin e sëmundjeve, një personi që nuk është i sëmurë nga asgjë dhe ndihet në formë, mjaftojnë 2-3 seanca masazhi të pikave të fytyrës në javë.

Pikat e fytyrës me akupresurë kryhet me majën e gishtit tregues. Nëse nuk ka udhëzime të veçanta në përshkrimin e masazhit të pikës, atëherë efekti në pikë kryhet Gishti tregues lëvizje në drejtim të akrepave të orës. Kohëzgjatja e masazhit të pikës aktive nuk duhet të kalojë 10-15 sekonda. Klikoni në pikën forca mesatare. Nëse pika rezulton e dhimbshme, atëherë zvogëloni kohën e masazhit në 10 sekonda dhe pas 10 minutash përsërisni efektin e masazhit për 10 sekonda.

Pikat kryesore aktive në fytyrën e një personi

Mos harroni projeksionin e organeve të brendshme në fytyrë (Figura 1) dhe filloni të stimuloni pikat 50 dhe 41. Kaloni 10 fërkime, prisni disa sekonda dhe vazhdoni masazhin, në përputhje me skema e vendndodhjes së pikave aktive në fytyrë më poshtë (Figurat 5 dhe 6).

Figura 5

Figura 6

Rendi i stimulimit të pikave në fytyrë

T. 50 - përgjegjëse për funksionin e mëlçisë (veçanërisht anën e djathtë të saj), problemet me tretjen, fryrjet, konstipacionin, ndalimin e gjakderdhjes.
T. 41 - fshikëza e tëmthit (sidomos pas heqjes), tretja, nivelet e kolesterolit, migrena.
Dy pikat e mëposhtme mund të stimulohen njëkohësisht:
T. 37 - shpretkë, qarkullimi i gjakut dhe energjisë, probleme me tretjen, mungesë imuniteti, rëndim në këmbë;
T. 39 - sëmundjet e stomakut, gastrit.
T. 73 (e vendosur në skajin e poshtëm të zgavrës së syrit) - sytë, mushkëritë, vezoret, ngurtësimi në gjoks (mastopatia). Stimuloni me lëvizje të buta rrethore. Kjo pikë është shumë delikate.
T. 3 - mushkëritë, zemra (ana e majtë). Masazhoni në drejtim horizontal.
T. 61 - mushkëritë, mëlçia, zemra, stomaku, shpretka, nazofaringu, sinuset nofulla. Përgjegjës për ndalimin e gjakderdhjes, lehtëson dhimbjen, nxit rënien natyrale të gjumit, lehtëson ethet, zvogëlon rrjedhjen e hundës.
T. 8 - zemra, vertebrat e qafës së mitrës, fyti, gjëndra tiroide, takikardi, hipotension, dhimbje të fytit. Stimulohet me lëvizje rrethore, duke shtypur në hundë.
F. 34 - supet, krahët (pika përgjatë gjatësisë së vetullave, duke filluar me f. 34), relakson sistemin nervor me pagjumësi (së bashku me pikën 124).
T. 26 - vertebrat e qafës së mitrës, fyti, sinuset, gjëndrra e hipofizës, dhimbje koke, qetëson sistemin nervor te fëmijët hiperaktivë, por kjo pikë mund të shkaktojë edhe eksitim nëse stimulohet shumë.
T. 106 - fyt, rruaza cervikale, sinuset, shtylla kurrizore.
T. 103 - stimulon çakrat, gjëndrën e hipofizës, shtyllën kurrizore.
T. 126 - shpinë lumbare, koksik, anus, hemorroide.
T. 342 - shtylla kurrizore: lumbosakral dhe torakale (cervikale - pika 26).
T. 126 dhe 342 - Stimuloni nga lart poshtë dhe nga poshtë lart, me lëvizje të shkurtra përkëdhelëse.
T. 126 - rrah përgjatë ndarjes së flokëve.
T. 8 dhe 106 (shtylla e qafës së mitrës) - fërkoni midis vetullave. Për shpatullat dhe krahët - masazhoni zonën përgjatë vetullave. Sacrum - masazhoni vrimat e hundës, konturet e vrimave të hundës janë vithet, dhe maja e rrumbullakosur e hundës është ijë.
Pikat e mëposhtme masazhohen vertikalisht, së bashku ose veçmas.
T. 124 - relakson sistemin nervor.
T. 180 - pleksus diellor.
Pikat e mëposhtme janë të vendosura në buzën e sipërme. Mund t'i stimuloni të gjitha së bashku duke i fërkuar vertikalisht ose horizontalisht.
T. 19 - hunda, mëlçia, stomaku, shpina, barku i poshtëm. Kjo pikë forcon edhe zemrën. Do të ndihmojë në ndalimin e lemzës, të vjellave, shkakton kontraktime të mitrës.
T. 63 - zorrës së trashë, pankreasit, mitrës. Ndihmon për të përballuar kapsllëkun, zgjidhjen e problemeve të tretjes, redukton marramendjen, dhimbjet e kokës. Ndihmon në lindjen e fëmijëve: stimulon kontraktimet e mitrës, ndalon gjakderdhjen e mitrës.
T. 17 - gjëndrat mbiveshkore. Duke i stimuluar ato, ka një efekt anti-inflamator.
T. 113 - pankreasi (diabeti), vezoret, prostata, çrregullimet menstruale, cistiti.
T. 7 - të njëjtat funksione si pika 113.
T. 38 - artroza e nyjeve të gjurit. Për artritin, stimuloni vertikalisht në të dy anët e gojës.
Pikat e vendosura në mjekër:
T. 127 (ndodhet në prerjen në mjekër poshtë buzën e poshtme) - zorrë e hollë, perioda të dhimbshme, kolit spastik, diarre (stimulimi që në fillim të sëmundjes), probleme me menopauzën, karakteristika seksuale. Kjo pikë stimulohet në drejtim vertikal.
T. 85 - ureterët.
T. 87 - fshikëza, mitra.
T. 22 - fshikëza.
T. 51 - këmbët, gishtat.
T. 365 - gishtat e këmbëve, anusi, këmbët, zorra e trashë.
Masazhi përfundon me stimulimin e pikave në zonën e veshit:
T. 16 - veshët, gjakderdhje të brendshme dhe të jashtme, gjakderdhje të rëndë me fibroids uterine, lacrimation bollshëm, rrjedhje hundësh.
T. 14 - fyt, parotit, hipertiroidizëm dhe hipotiroidizëm, humbje dëgjimi, otitis media, pështymë. Masazhoni pikën horizontalisht.
T. 15 - veshi, nofulla. E vendosur prapa llapës së veshit. Masazhoni horizontalisht, pastaj vertikalisht.
Masazhi përfundon me stimulimin e pikës 0.
T. 0 është pika rregulluese në të cilën duhet të përfundojë masazhi. Duke ndryshuar intensitetin e shtypjes, ju stimuloni rrjedhën e energjisë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për një trup të dobësuar. Kjo pikë lidhet me veshin, sytë, gojën, hundën, shtyllën kurrizore.

Masazh në mëngjes

Procedura masazh në mëngjes do t'ju fuqizojë dhe do t'ju japë energji për tërë ditën. Do të ndihmojë në mënyrë të përkryer në lehtësimin e lodhjes pas një nate pa gjumë, do të bëjë ngritje e fytyrës, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe energjinë. Mund të bëhet jo vetëm në mëngjes, por gjatë gjithë ditës. Ky masazh kërkon shumë pak kohë dhe i vetmi mjet që ju nevojitet janë gishtat. Shumica prej nesh duan të zhyten në një shtrat të ngrohtë në mëngjes. Megjithatë, vetëm shtrirja në shtrat në mëngjes është shumë e dëmshme. Le të përpiqemi të kombinojmë biznesin me kënaqësinë. Natën, trupi juaj pushoi, në mëngjes është ende i fjetur dhe për ta zgjuar më në fund, filloni të shtriheni butësisht. Ju duhet të keni parë një mace të shtrirë. Lëvizjet tuaja duhet të jenë po aq të buta, të buta dhe të kujdesshme. Mundohuni të shtriheni në mënyrë natyrale, pa sforcim. Tensioni i fortë i muskujve të pa ngrohur mund të shkaktojë bllokimin e tyre dhe rrezikoni të provokoni dhimbje ose ngërçe.

Pasi të keni pirë, filloni të përkëdhelni trupin me pëllëmbët tuaja, duke e fërkuar pak lëkurën derisa ta ndjeni ngrohtësi e këndshme. Më pas kaloni te masazhi i fytyrës.

Mbulojeni fytyrën me pëllëmbët tuaja (fsheheni në pëllëmbët tuaja) siç bëjnë fëmijët kur luajnë fshehurazi. Në të njëjtën kohë, gishtërinjtë tuaj të mëdhenj do të jenë në mollëza, dhe pjesa tjetër do të mbulojë grykat e syve në rajonin e urës së hundës. Pa i ngritur pëllëmbët nga fytyra, lëvizni ngadalë deri tek flokët dhe kurora, duke e lëmuar lëkurën e ballit. Më pas ulini poshtë në të dyja anët e fytyrës, duke i fërkuar pak veshët. Në fund të masazhit, pëllëmbët do të bashkohen në mjekër. Kthejini krahët në pozicionin e fillimit dhe përsëritni lëvizjet rrethore 10 herë (Figura 7).

Kur masazhoni, mos i hiqni duart nga fytyra.. Në fund të kësaj seance të shkurtër, qëndroni për të ndjerë një valë ngrohtësie dhe energjie në fytyrën tuaj. Jeni plot gjallëri dhe energji për ditën e ardhshme!
Shkoni në banjë për të vazhduar masazhin. Lani fytyrën në fillim ujë i nxehtë, pastaj ftohtë. Fytyra dhe trupi gjithashtu duhet të kenë një ngarkesë gjallërie. Ky forcim dhe procedurë e mirëqenies do t'ju lejojë të duroni më mirë të ftohtin dhe do të jeni më pak të prirur ndaj ftohjes.

Mësoni më në detaje parimet e efekteve të akupunkturës në pikat aktive për lehtësimin e dhimbjes dhe vetë-shërimin, studioni skemat e kalimit të meridianëve të pikave të akupunkturës, zbuloni se cilat pika të nxehta në fytyrë dhe trup në gjendje për të trajtuar, zbatuar në mënyrë të pavarur teknikat e akupresurës kineze Zhong ju mund të lexoni librin Bin Zhong.

pikat e akupunkturës
Pikat kryesore janë të vendosura përgjatë meridianëve, secila prej tyre ka emrin e vet dhe është përgjegjës për veprimtarinë e një organi të veçantë.

Pikat që harmonizojnë punën e organeve dhe sistemeve ndodhen më afër fillimit dhe fundit të meridianëve. Në çdo meridian ka një pikë stimuluese, duke e shtypur të cilën mund të aktivizoni forcat rezervë të trupit për të luftuar sëmundjen. Në meridianët ka edhe pika qetësuese që balancojnë aktivitetin e sistemit nervor, dhe pika që korrespondojnë drejtpërdrejt me një organ të caktuar.
Pa bazat e filozofisë kineze, është e vështirë të zotërosh praktikën e akupunkturës, por kuptimi i tyre është një detyrë për specialistët që kanë vendosur të zotërojnë plotësisht artin e akupunkturës. Për të ndihmuar veten me anë të akupresurës ( akupresura), mjafton të dihet se sëmundja prish lidhjen e organit me pikën përgjegjëse për të. Rivendosja e kësaj lidhjeje dhe normalizimi i punës së trupit arrihet me ndikim fizik në pikën e akupunkturës.

Paraqitjet diagnostike në fytyrën, kokën dhe qafën e një personi.

pikat e akupunkturës

Zonat e projektimit të organeve të brendshme:
1. Rektumi. 2. Kolon sigmoid. 3. Mëlçia. 4. Zorrë e hollë. 5. Pjesa zbritëse e zorrës së trashë. 6. Gjëndra mbiveshkore e majtë. 7. Zona e legenit të veshkës së majtë. 8. Poli i sipërm i veshkës së majtë. 9. Lobi i majtë i mëlçisë. 10. Trupi i fshikëzës së tëmthit, shpretka. njëmbëdhjetë. Ana e majte zorrës së trashë transversale. 12. Pankreasi. 13. Kanalet biliare-ekskretore të mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit. 14. Veshka e majtë. 15. Patologjitë kardiake. 16. Ureteri i veshkës së majtë. 17. Lobi i majtë i mëlçisë. 18. Gjëndra qumështore e majtë. 19. Mushkëria e majtë. 20. Çrregullime kardiake (më shpesh - shqetësim i ritmit). 21. Bronku i mushkërisë së majtë. 22. Diafragma, harku brinjor. 23. Lakim më i vogël i stomakut. 24. Llamba e duodenit, stomaku pilorik. 25. Gjëndra mbiveshkore e veshkës së majtë. 26. Majtas palosja inguinale dhe zona e ligamentit pupartit. 27. Vezorja e majtë tek femrat, testiku i majtë tek meshkujt. 28 Gjëndra e majtë e qumështit. 29. Simfiza pubike. 30. Veshka e majtë. 31. Lakim më i madh i stomakut. 32. Shtojca e majtë me vezoren, lobi i majtë i gjëndrës së prostatës me testis. 33. Fshikëza. 34. Legeni i veshkës së majtë. 35. Pankreasi. 36. Pjesa e majtë gjëndër tiroide. 37. Ureteri i majtë. 38 dhe 41. Pjesa pilorike e stomakut. 39. Mitra, lobet e prostatës, perineum. 40. Gjëndra qumështore e djathtë. 41. dhe 38. Pjesa pilorike e stomakut. 42. Ureteri i djathtë. 43. fshikëz e tëmthit. 44. Lobi i djathtë gjëndër tiroide. 45. Legeni i veshkës së djathtë. 46. ​​Gjinekologjia, apendikti i djathtë me vezore, lobi i djathtë i gjëndrës së prostatës me testis. 47. Lakim më i vogël i stomakut. 48. Veshka e djathtë. 49. Vezorja e djathtë tek femrat, testiku i djathtë tek meshkujt. 50. Sistemi limfatik i regjionit iliak. 51. Gjëndra mbiveshkore e veshkës së djathtë. 52. Zorrë e hollë. 53. Lakim më i madh i stomakut. 54. Sistemi hormonal. 55. Shenjat e sklerodermës. 56. Zorrë e hollë. 57. Procesi xiphoid. 58. Lakim më i madh i stomakut. 59. Lakim më i vogël i stomakut. 60. Fshikëza, ureteri i veshkës së djathtë. 61. Bronk i mushkërisë së djathtë. 62. Gjëndra qumështore e djathtë. 63. Lobi i djathtë i mëlçisë. 64. Ureteri i veshkës së djathtë. 65. Mushkëria e djathtë. 66. Veshka e djathtë. 67. Kongjestion në strukturat renale. 68. Pjesa e djathtë zorrës së trashë transversale. 69. Infeksioni i veshkave. 70. Veshka e djathtë. 71. Trupi i fshikëzës së tëmthit me kanale. 72. Lobi i djathtë i mëlçisë. 73. Legeni i veshkës së djathtë. 74. Gjëndra mbiveshkore e djathtë. 75. Kolon ascendent (këndi ileocekal). 76. Zorrë e trashë tërthore. 77. Shtojcë. 79. Fshikëza. 80. Mitra tek femrat, organet gjenitale tek meshkujt.

Kur të bëheni nënë, kur të kuptoni se jo vetëm e ardhmja juaj, por edhe mirëqenia e fëmijës tuaj, i cili është ende shumë i vogël për të folur për pavarësinë e tij në vitet e ardhshme, varet nga shëndeti juaj: fizik dhe mendore, humor dhe performancë ju filloni të pyesni veten se si të kurseni formë fizike në vite të gjata. Dhe edhe nëse vërtet nuk dëshironi të vraponi te mjekët, të bëni teste dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve të shumta, ju në mënyrë të pavullnetshme filloni t'i kushtoni vëmendje gjendjes së trupit tuaj.

për fat, gjendjen e brendshme e trupit tonë, si në një pasqyrë, reflektohet në lëkurën e fytyrës, në pëllëmbët dhe shputat e këmbëve. Disa kohë më parë në blogun tim, unë kam folur tashmë për faktin se disa (ënjtje nën sy, gjendja e flokëve dhe thonjve) tregojnë më të rëndësishme sëmundjet e brendshme. Mjekët në vendet lindore të Kinës dhe Indisë shumë shekuj më parë mësuan të përcaktojnë shenjat e sëmundjes në fytyrë, sipas shenjave të njohura vetëm për ta, të paarritshme për njerëzit e thjeshtë. Në këtë rast, diagnoza bëhet jo vetëm sipas tipareve të modifikuara të fytyrës, por edhe sipas gjendjes së lëkurës në një zonë të caktuar.

Rreth disa manifestimeve të një sëmundjeje të veçantë të organeve fytyrë njerëzore ne e dimë vetë: çekuilibri i sistemit nervor reflektohet në ngjyrë të pabarabartë fytyra (të gjithë e dinë shprehjen "me njolla" - më shpesh nga zemërimi, acarimi), ndryshimet në metabolizëm reflektohen nga puçrrat dhe skuqjet e tjera.

Por le të flasim për gjithçka në rregull.

Paraqitja skematike e organeve të brendshme në fytyrë

Balli i pastër - trup i pastër

Zorrët- një pjesë masive e trupit të njeriut, përgjegjëse për përthithjen e lëndëve ushqyese. Nëse nuk funksionon siç duhet, mund të bëhet edhe burim i dehjes serioze. Pjesët e tij të ndryshme kanë efekte të ndryshme në trup në tërësi, duke përfshirë fytyrën.

Pra, rektumi, si në pasqyrë, reflektohet në pjesën e sipërme të majtë të ballit. Problemet në këtë pjesë të traktit gastrointestinal shprehen me akne, shfaqje nishanesh, skuqje. Në ballë janë të përqendruara projeksionet e të gjitha zonave të zorrëve: zorrës së trashë sigmoid dhe zorrës së hollë. Sëmundjet e pjesës së poshtme të zorrës së trashë, që korrespondon me të majtën pjesë anësore balli, çojnë në tharje të tepërt të lëkurës, rritje të porozitetit.

Reflektimi mëlçisë- fabrika për pastrimin e gjakut nga toksinat, të vendosura në ballë midis vetullave, ku dashamirët e bioenergjetikës dhe njerëzve ekstrasensorë e konsiderojnë "syrin e tretë". Sëmundjet e mëlçisë projektohen në fytyrën e një personi nga acarimi i vazhdueshëm në këtë zonë, skuqjet purulente.

Shtetit gjendrat e adrenalines kanë një efekt serioz në zonën direkt mbi vetull, e vendosur më afër urës së hundës. Çrregullimet funksionale të këtij organi çojnë në dhimbje të periosteumit, acarim të lëkurës.

E njohur për të gjithë dhe e manifestuar si gjithmonë në kohën e gabuar apendiksit sinjalizon afrimin e procesit inflamator në pjesën e sipërme të ballit në të djathtë. Skuqja, lëkura e thatë, pigmentimi i papritur janë shenja të sigurta paralajmëruese.

Direkt në qendër në bazën e rritjes së flokëve është një zonë Fshikëza urinare . Nëse është këtu që fokusi i zbokthit është i përqendruar, duhet të kontaktoni një urolog.

Direkt poshtë saj është një zonë jetike për një grua mitra. Me çdo patologji, lëkura në këtë vend është e irrituar.

Sytë janë si një pasqyrë e shpirtit dhe ... veshkave

Shenjat popullore pretendojnë se tepër e errët qepallat e sipërme, ënjtja e syve është një tregues i sigurt se një person është i sëmurë veshkat. As shëruesit lindorë nuk e hedhin poshtë këtë. Nga këndvështrimi i tyre, në këndin e brendshëm të syrit në rajonin e kanalit lacrimal, mund të gjurmoni gjendjen legen renale. Problemi shprehet me rritjen e papillomave ose wen. Në një gjendje më të rëndë, inflamacioni i kanaleve lacrimal përparon, bllokimi i tyre, rritja e grisjes. Gjithashtu, në këndin e brendshëm në qepallën e poshtme, gjendja pasqyrohet zorrës së trashë transversale. Përkeqësimi i tij çon në ënjtje të theksuar dhe ngjyrosje "pa shkak" në ngjyrë burgundy-jargavan.

Ënjtja e hapësirës së vetullave ndihmon në mënyrë të pagabueshme për të identifikuar sëmundjen që folezon në polet e sipërme të veshkave; venat merimangë janë të shpërndara mbi një fytyrë të tillë.

Modeli vaskular, vetëm tashmë në të bardhët e syve jep mosfunksionim në lobin e majtë të mëlçisë dhe.

Në përgjithësi, pamja e wen dhe njolla të errëta në rajonin e orbitës flet për kongjestion në strukturat renale. Shpesh kjo shoqërohet me ënjtje.

Nëse proceset e shkaktuara nga infeksionet ndodhin në veshka, konjuktiviti, blefariti vërehen në mukozën e syve, shfaqet elbi.

Zona e përkohshme dhe veshët

Midis syve dhe tempujve ka zona "që i përkasin" fshikëz e tëmthit dhe shpretkë. shenjat zhvillimin e sëmundjes- skuqje, akne. Ndoshta dhimbje e periosteumit në palpim. Nëse vuani nga dhimbje koke në rajonin e përkohshëm ose, për më tepër, ka një zverdhje lëkurën- kjo është një shenjë e sigurt se kanalet biliare janë të prirura ndaj bllokimit.

Por veshët bëjnë të mundur identifikimin e sëmundjeve veshkave në fytyrën e një personi, kanalin e veshit - ureter, vesh i Brendshëm Vezika urinare. Është e qartë se sistemi urinar të lidhura ngushtë, si elemente individuale Aparat dëgjimi për shurdhët. Në rast të dështimit të organeve të legenit të treguar, humbje dëgjimi, çrregullim aparati vestibular ndonjëherë ngurtësim i kërcit.

Rreth faqeve të shëndetshme rozë

Pjesa e sipërme e faqes, më afër këndit të jashtëm, është një burim informacioni për patologjitë ekzistuese kardiake. Nëse është i pranishëm, pigmentim intensiv, rrjeti vaskularënjtja është normale.

Linja që lidh këndin e jashtëm të syrit me majën e shtyllës kurrizore mund të konsiderohet një mjet i mahnitshëm për diagnostikimin autonom sistemi nervor. Me çdo acarim, natyrë alergjike ose mekanike, shfaqet një vijë kontrast me ngjyrë të bardhë ose të kuqe. Në varësi të kësaj, është e mundur të konstatohet manifestimi i sëmundjeve në fytyrën e një natyre simpatike ose parasimpatike.

Artroza progresive e nyjës së nofullës, ton i rritur muskujt në zonën e tij do t'i tregojnë një specialisti shumë lobin e majtë të mëlçisë por për shëndetin gjëndrat e qumështit- pika në faqe në madhësinë e irisit, të vendosura në kryqëzimin e një linje vertikale nga këndi i jashtëm sytë dhe horizontale, duke filluar nga maja e vrimës së hundës. Sipërfaqja e faqes, e cila është përgjegjëse për mushkëritë, është shumë më e madhe. Ajo mbulon pjesën më të madhe të mollëzave, nëse jo gjithçka është në rregull me mushkëritë, bëhet me gunga, thahet tepër, shkrihet.

Që sëmundjet të mos ju çojnë për hundë

Në çdo rast, hunda do të tregojë gjithçka me ndershmëri për fushat e përgjegjësisë së saj.

Pjesa e mesme e hundës, ku indi i kërcit është i prekshëm, pasqyron çdo problem. stomaku. Nëse krahasojmë gjendjen e lëkurës këtu dhe në pjesë të tjera të fytyrës që janë përgjegjëse për pjesë të caktuara të stomakut, mund të merrni një ide nëse është koha për të shkuar te gastroenterologu.

Sfungjerë me një hark, sfungjerë me një "rosë"

Nëse dikush e lidh qërimin e buzës së sipërme, herpesi u zvarrit papritur mbi të me infeksionet virale, nuk është gjithmonë kështu. Shpesh këto probleme çojnë në lakim më i vogël i stomakut. Sëmundjet që pasqyrohen në cepat e gojës llamba duodenale dhe stomaku pilorik. Në të njëjtën kohë, shfaqen çarje, të ashtuquajturat "zaeds", nishanet shfaqen nga hiçi.

Zona në buzën e poshtme lakim më i madh i stomakut. Herpesi dhe thatësia janë shenja të sigurta të një përkeqësimi të gjendjes.

Nën hundë për të shpëlarë buzën e sipërme, mund të gjurmoni ndryshimet në punë sistemi hormonal. Shenja më e sigurt e problemeve është shfaqja e një të pazakontë trupi i femrës intensiteti i rritjes së “antenave”. Nëse lëkura në këtë vend trashet, dhe në të njëjtën kohë shpesh ka një fytyrë të fryrë në tërësi, atëherë fillon të zhvillohet një sëmundje me një emër të folur. "skleroderma" Dhe është koha për të kërkuar këshillën e një mjeku.

Rreth mjekrës, kokëfortë dhe jo shumë

Në vendin ku me kalimin e moshës krijohen të ashtuquajturat “palosje të vajtueshme”, shfaqen probleme në të dy anët e mjekrës. regjioni inguinal . Pak më afër qendrës së mjekrës janë zona vezoret, dhe mu në nivelin e daljes nga mishrat e dhëmbëve të prerësit të dytë të poshtëm ka dy pika të tjera të vogla përgjegjëse për gjëndrat e qumështit s (secila më vete). Së fundi, në qendër të mjekrës, ku disa njerëz kanë gropëza shumë tërheqëse, a simfiza pubike . Në rastin e inflamacionit ose neoplazive, me presion të lehtë, ka një dhimbje të dallueshme.

Nën buzën e poshtme është një zonë e rëndësishme zorra e holle. Pigmentimi dhe rritja e nishaneve në këtë vend janë shenja të sigurta patologji.

Së bashku me masazh klasik Masazh rinovues i fytyrës dhe limfatik për të ruajtur rininë dhe bukurinë e fytyrës, përdorin gratë e vendeve lindore akupresura e pikave biologjikisht aktive të vendosura në fytyrë dhe kokë.

Si funksionon akupresura

Në praktikat e pikave, ndikimi kryhet në pika biologjikisht aktive, të cilat ndodhen në fytyrën dhe trupin e një personi. Në trupin e njeriut njihen më shumë se 700 pika aktive.Çdo pikë specifike është përgjegjëse për një organ të caktuar. Grupet e pikave aktive formojnë të ashtuquajturat meridiane - kanale të brendshme përmes të cilave Energji jetike Qi.

Ka 8 meridianë në zonën e kokës dhe fytyrës, të cilët formojnë një rrjet të dendur energjetik. Në kokë dhe fytyrë, mund të gjeni pika përgjegjëse për punën e pothuajse të gjitha organeve të brendshme.

Kuptimi i teknikave të pikës është që ju duhet të shtypni fort indet e buta të vendosura nën lëkurë, deri te kockat. Lëkura, në të njëjtën kohë, nuk duhet të shtrihet dhe të lëvizë.

Gjatë presionit, mbaresat nervore, sistemi limfatik preken, muskujt tonifikohen, gjendja e lëkurës përmirësohet, palosjet nasolabiale ulen, qarqe të errëta nën sy, ënjtja zhduket.

Përveç kësaj, stimulimi i pikave aktive në zonën e fytyrës dhe kokës, të cilat shtrihen në meridianët përkatës, mund të përmirësojë gjendjen dhe madje të shërojë shumë sëmundje të organeve vitale.

Në majë të gishtave tuaj qëndron aftësia për të akorduar ose relaksuar sistemet e një personi.

Si të gjeni pika biologjikisht aktive

Pikat biologjikisht aktive zakonisht gjenden në gropa të vogla në kocka dhe nyje, në tendina, midis fibrave muskulore dhe gjithashtu në arteriet në vendet ku rrahet pulsi.

Kur shtypen, si rregull, pikat biologjike janë pak të dhimbshme. Pikat aktive në trupin e njeriut janë të vendosura në vende të përcaktuara rreptësisht dhe për këtë arsye efektiviteti i akupresurës varet kryesisht nga zbulimi i saktë i pikave aktive.

Çdo pikë ka zonën e vet të ndikimit, afërsisht nga 2 në 12 mm.

Si të ndikoni në pikat aktive në fytyrë

Në varësi të praktikës, shtypja bëhet me gishta dhe kërkon qartësi në gjetjen e pikës ose lejon ndonjë gabim.

Presioni në një pikë në fytyrë bëhet me një gisht (mesi, treguesi ose gishti i madh) ose njëkohësisht me dy ose tre gishta në një grup pikash.

Ndikimi në çdo pikë ose grup pikash zgjat nga 3 deri në 10 sekonda.

Pikat e çiftuara duhet të stimulohen njëkohësisht me gishtat e të dy duarve.

Në zonën e prekur mund të ndihet pak dhimbje dhe ngrohtësi. Dhimbje dhe shqetësime të forta, akute nuk duhet të jenë.

E rëndësishme: Para akupresurës në fytyrë, duhet të lani mirë duart dhe të pastroni fytyrën nga papastërtitë. Kur përdorni pajisje speciale dhe masazhues për akupresurë, mos harroni t'i dezinfektoni. Në fytyrë mund të aplikoni pak krem ​​hidratues ose serum aktiv.

Këshilla: Fërkoni duart shpejt së bashku përpara se të goditni pikat aktive të akupunkturës. Kjo do t'i bëjë duart tuaja më të ndjeshme.

Pas procedurës së akupresurës së fytyrës, këshillohet të bëni një maskë fytyre ushqyese, hidratuese ose lifting.
http://face-building.com/massazh/point-facial-massage.html

Kundërindikimet për akupresurën e fytyrës

Masazh akupresur i kokës dhe fytyrës nuk mund të kryhet

• në prani të dëmtimit të lëkurës (gërvishtje, dermatit, alergji)
• në prani të inflamacionit në lëkurën e fytyrës (akne, pustula, herpes)
• me tendencë për të ulur presionin intrakranial
• me përkeqësimin e sëmundjeve kronike, sëmundjet virale dhe ndihet keq
• në rast rosacea, ekspozimi në zonën e enëve të zgjeruara duhet të shmanget

Pikat biologjikisht aktive në kokë dhe fytyrë janë ndihma juaj e parë në rast sëmundjesh. Masazh japonez"Shiatsu" - terapi manuale, duke shtypur gishtin e madh në një pikë me gishtin tregues, duke ndikuar kështu në të. Mund të aplikohet në kombinim me lëvizjet rrotulluese në zonën e pikës së dëshiruar relaksuese në kokë - në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt.

Masazhi Shiatsu nuk është vetëm një trajtim, por edhe një mënyrë për të diagnostikuar trupin e njeriut. Masazhisti, duke shtypur pikat aktive, zgjon në to një shumë procese të rëndësishme. pikat biologjike në trup nje numer i madh i dhe të gjithë janë të ndryshëm. Secila prej tyre ka ngurtësinë, temperaturën, dhimbjen dhe madje ngjyrën e vet. Një masazhator profesionist është në gjendje t'i dallojë ato me gishtat e tij të ndjeshëm. Nëse rregullisht masazhoni pikën "jo të shëndetshme", atëherë ajo do të fillojë të ndryshojë dhe të marrë karakteristika "normale" (të shëndetshme). Lëvizshmëria e trupit në këtë zonë bëhet më aktive.

Pikat biologjikisht aktive në kokë dhe fytyrë

Përfitimet e masazhit të fytyrës dhe kokës me shiatsu

Siç mund ta merrni me mend, nga ngurtësia (elasticiteti) i pikave biologjike, mund të gjeni epiqendrën e stresit në trup. Janë pikërisht pika të tilla "anormale" që na vjedhin energji. Masazhi Shiatsu është në gjendje të lehtësojë dhe përmirësojë gjendjen, falë të cilit rikthehet harmonia e trupit të njeriut.

Me fjalë të tjera, masazhi japonez i akupresurës së fytyrës dhe trupit nuk është vetëm një masazh dhe ndikim në pikat aktive, ai është, para së gjithash, një përmirësim i gjendjes së trupit në tërësi. Ky lloj masazhi ndryshon një person, deri në pamjen e tij.

Akupresura e fytyrës është e njohur, dhe gjithçka sepse ndikimi në pikat biologjike ndihmon për të përballuar:

• dhimbje koke;
• lodhje kronike;
• ftohjet;
• tik nervor i shprehjeve të fytyrës.

Përveç kësaj, masazhi i fytyrës me shiatsu përmirëson shikimin dhe gjendjen e lëkurës, madje edhe të përgjithshme sfond emocional. Kur shtypni në pika, qarkullimi i gjakut kapilar normalizohet, për shkak të të cilit çehrja bëhet e shëndetshme, rrudhat imituese zhduken.

Kundërindikimet e masazhit të fytyrës me akupresurë Shiatsu

Ndalohet kryerja e masazhit me presion të reduktuar, prezencë proceset inflamatore dhe neoplazi ne fytyre si dhe plage te hapura.

Teknika e akupresurës në fytyrë. Teknika Shiatsu

1. Kur të keni gjetur pikën e duhur relaksuese në kokë dhe fytyrë për të eliminuar atë që ju shqetëson, duhet të bëni presion të lehtë (rreth 30 sekonda) – në këtë mënyrë, qarkullimi lokal i gjakut do të përmirësohet.

2. Më pas bëni një masazh, duke u përpjekur të mos shkaktoni dhimbje: bëni 9 rrotullime në drejtim të akrepave të orës dhe 9 në të kundërt.

3. Kohëzgjatja e një presioni gjatë masazhit Shiatsu:

• 5-7 s do të jenë të mjaftueshme për rikuperim;
• presion në një pikë të vendosur në qafë jo më shumë se 3 s;
• ndaloni dhimbje presion deri në 2-5-10 minuta.

Gjatë akupresurës shiatsu, duhet të zgjidhni dhe kombinoni saktë gishtat e dorës. Për presion të lehtë, përdorni indeksin ose Gishti i mesem, për mesataren - gishtin e madh ose i dyti dhe i treti së bashku, për një ndikim më intensiv - gishtat e mëdhenj, tre gishtat ose pëllëmbët.

Gjatë procedurës, pacienti nuk duhet të ndjejë asnjë shqetësim ose dhimbje. Por ia vlen të kujtojmë se pasi të ketë goditur saktë pikën biologjike, ai ende do të ndiejë një shkarkesë të vogël elektrike nëpër trup. Ky fenomen shpjegohet me faktin se të gjitha pikat janë energjikisht aktive.

* Pika biologjike 1

Pagjumësi, neurozë, dhimbje koke, distoni vegjetative-vaskulare, migrenë.

pikë biologjike 1 ndodhet në rajonin e kokës në fosën parietale në qendër të vijës që lidh pikat e sipërme të veshëve. Edhe në kohët e lashta në Kinë, mjekët thërrisnin pikë e dhënë"koleksioni i 100 sëmundjeve".

Masazhimi i kësaj pike aktive është mjaft mënyrë e mirë shpëtoni nga pagjumësia: para se të shkoni në shtrat, ngrohni të gjithë shtyllën kurrizore me një avion dush të nxehtë, filloni me rajonin e qafës së mitrës. Kohëzgjatja - 8-10 minuta. Më pas fshijeni veten pak dhe xhaketë e ngrohtë shtrihu ne shtrat. gjumë të qetë ju jeni të garantuar. Ju gjithashtu mund të ngroheni shtrirë në shtrat pranë zonës së hundës, duke përfshirë mjekrën.

* Pika biologjike 2

Dëmtimi i shikimit, kongjestion i hundës.

Pika biologjike 2 ndodhet në cepin e brendshëm të syrit, në një distancë prej rreth 0,3 cm, quhet "dritë e qartë".

* Pika 3 biologjike

Marramendje, dhimbje në pjesën ballore të kokës (vaskulare), fshikëzës.

Pika aktive ndodhet në fillim të vetullës, mbi pikën 2. Ndjesi të pakëndshme në pikën aktive 3 flet për probleme me fshikëz. Për t'i eliminuar ato, masazhoni zonën siç u përmend më lart.

* Pika 4 biologjike

Shikim i dobët, dhimbje koke vaskulare të migrenës.

Pika biologjikisht aktive ndodhet në skajin e jashtëm të vetullës. Quhet “fije bambuje”.

* Pika 5 biologjike

Konvulsione tek të rriturit dhe fëmijët, pagjumësia, dhimbje koke, marramendje, turbullim i shikimit.

Pika ndodhet në qendër të urës së hundës, në një vijë vertikale që shtrihet nga maja e hundës. Ka emrin poetik “takim me tempullin”. Nëse fëmijët tuaj kanë kriza, nuk duhet t'ju shqetësojë menjëherë. Masazhoni butësisht 5 pikat dhe ato do të relaksohen. Dhe nëse vuani nga pagjumësia, dhimbja e kokës ose marramendja, akupresura e kokës do ta përmirësojë shumë gjendjen.

* Pika 6 biologjike

Shumica Menyra me e mire lirim i shpejtë nga dhimbja - akupresura e pikave aktive. Masazhoni pikën që është jashtë këndit të jashtëm të syrit në një distancë prej rreth 0,6 cm.

* Pika 7 biologjike

Dhimbje koke, marramendje, sëmundje të syve, shqetësim emocional.

Pika biologjike 7 quhet "dielli": ndodhet në zgavrën e përkohshme midis skajit të jashtëm të vetullës dhe majës së veshit.

* Pika 8 biologjike

Dhimbje koke, marramendje, çrregullime të të folurit, stomak, sinusit.

Pika, e cila quhet "katër të bardhët", ndodhet 1 cm nën vijën e mesme të orbitës në nivelin e bebëzës. Ndihmon me tikat qepallë e sipërme, dhimbje koke, marramendje, çrregullime të të folurit. Ndjesitë e pakëndshme në këtë zonë tregojnë probleme me shëndetin e stomakut ose sinusit.

* Pika 9 biologjike

Tiku nervor i muskujve të fytyrës.

Pika aktive "qilar tokësor" është e vendosur jashtë nga cepi i gojës me 1 cm.

* Pika biologjike 10

Zmadhimi i tiroides, çrregullimi i të folurit, mioziti i qafës së mitrës.

Pika aktive është përpara dhe lart nga këndi i nofullës së poshtme. Pasi e keni ndjerë mirë këtë vend, mund të vini re një depresion - një pikë e quajtur "boshti i faqeve". Nëse keni vështirësi me kthimin e qafës, një pozicion të tensionuar të detyruar të kokës, filloni masazhin sa më shpejt të jetë e mundur.

* Pika biologjike 11

Të fikët, tronditje, sulm histerik, ënjtje të fytyrës, tike nervore.

Kjo pikë aktive Kinezët e quajtën "mesi i një njeriu", ai ndodhet nën majën e hundës në të tretën e sipërme të brazdës vertikale të buzës së sipërme.

* Pika biologjike 12

Njësoj si pika 11, si dhe stimulimi i trurit dhe organeve të brendshme.

Të njëjtat indikacione janë në pikën fqinje 12, e cila ndodhet përgjatë vijës së mesit në qendër të mjekrës mjekër-labiale.

* Pika biologjike 13

Antistres, frikë, emocione negative.

Në qendër të pjesës së brendshme të mjekrës është një pikë e quajtur “anti-stres”. Me të gjitha lajmet negative të papritura, ankthi është rritur stresi emocional bëjnë presion gishtin e madh dora e djathtë deri në këtë pikë.

Duke bërë periodikisht akupresurën e fytyrës dhe kokës, ju relaksoni muskujt e të gjithë trupit, lehtësoni tensionin, duke eliminuar kështu disa probleme shëndetësore.

E keni provuar këtë masazh? Ndani përshtypjet tuaja në komente. ;)

Video Masazh Shiatsu