Shtëpi › Paratë › (3) Aftësitë dhe prirjet mendore. Magjia mendore - sekretet dhe parimet Aftësitë mendore të njeriut

(3) Aftësitë dhe prirjet mendore. Magjia mendore - sekretet dhe parimet Aftësitë mendore të njeriut

A është e mundur të zhvillohet inteligjenca? Neuroshkencëtarët i janë përgjigjur kësaj pyetjeje në mënyrë pozitive. Truri juaj është plastik dhe ka aftësinë të ndryshojë fizikisht në varësi të asaj që bëni. Dhe edhe personi më i zgjuar ka diçka për të cilën të përpiqet. Pra, mos e humbni kohën tuaj! Ne kemi mbledhur këshilla dhe ushtrime nga librat tanë për t'ju ndihmuar të bëheni edhe më të zgjuar.

1. Zgjidh enigmat logjike

Do të gjeni detyra interesante për trajnimin e të menduarit logjik në librin e blogerit të njohur Dmitry Chernyshev "Çfarë të bëni në mbrëmje me familjen tuaj në dacha pa internet". Këtu janë disa prej tyre:

Përgjigje:

Ky është një lloj karte krediti. Në të dy shkopinjtë u bënë njëkohësisht pika për mallrat e huazuara. Njërin e mbante blerësi, tjetri shitësi. Kjo përjashtoi mashtrimin. Kur u shlye borxhi, shkopinjtë u shkatërruan.

Përgjigje:

Kjo është streha e Morrison për të mbrojtur njerëzit gjatë bombardimeve. Jo të gjithë kishin bodrume ku mund të fshiheshin. Për familjet e varfra, pajisja ishte falas. 500,000 nga këto strehimore u ndërtuan në fund të vitit 1941 dhe 100,000 të tjera në 1943, kur gjermanët filluan të përdorin raketat V-1. Streha e justifikoi veten. Sipas statistikave, në 44 shtëpi të pajisura me strehimore të tilla që u bombarduan rëndë, vdiqën vetëm tre nga 136 banorë. 13 persona të tjerë u plagosën rëndë dhe 16 u plagosën lehtë.

Përgjigje:

Shikoni përsëri gjendjen e detyrës: nuk kishte asnjë detyrë për të "vazhduar sekuencën". Nëse 1 = 5, atëherë 5 = 1.

2. Trajnoni kujtesën tuaj

Deri më tani, ju jeni përpjekur të merrni me mend numrin duke zgjedhur mesataren. Kjo është një strategji ideale për një lojë në të cilën numri është zgjedhur rastësisht. Por në rastin tonë, numri nuk u zgjodh në mënyrë të rastësishme. Ne zgjodhëm qëllimisht një numër që do ta keni të vështirë ta gjeni. Mësimi kryesor i teorisë së lojës është se ju duhet ta vendosni veten në vendin e lojtarit tjetër. Ne e vendosëm veten në vendin tuaj dhe supozuam se fillimisht do të emërtoni numrin 50, pastaj 25, pastaj 37 dhe 42.

Cili do të ishte supozimi juaj përfundimtar? A është ky numri 49? urime! Veten, jo ju. Ju keni rënë përsëri në kurth! Ne morëm me mend numrin 48. Në fakt, të gjitha këto diskutime për numrin mesatar nga intervali kishin për qëllim pikërisht t'ju mashtronin. Ne donim që ju të zgjidhni numrin 49.

Qëllimi i lojës sonë nuk është t'ju tregojmë se sa dinak jemi, por të ilustrojmë qartë se çfarë e bën saktësisht çdo situatë lojë: duhet të merrni parasysh qëllimet dhe strategjitë e lojtarëve të tjerë.

5. Bëni matematikë

Lomonosov besonte se matematika e vendos mendjen në rregull. Dhe kjo është e vërtetë. Një nga mënyrat për të zhvilluar inteligjencën është të miqësoheni me botën e numrave, grafikëve dhe formulave. Nëse dëshironi të provoni këtë metodë, do t'ju ndihmojë libri "Bukuria në katror", ku konceptet më komplekse përshkruhen në mënyrë të thjeshtë dhe argëtuese. Një fragment i shkurtër prej andej:

“Në vitin 1611, astronomi Johannes Kepler vendosi ta gjente veten një grua. Procesi nuk nisi shumë mirë: ai refuzoi tre kandidatët e parë. Kepleri do të kishte marrë një grua të katërt nëse nuk do të kishte parë të pestën, e cila dukej "modeste, kursimtare dhe e aftë për të dashur fëmijët e birësuar". Por shkencëtari u soll aq i pavendosur sa u takua me disa gra të tjera që nuk i interesonin. Pastaj më në fund u martua me kandidatin e pestë.

Sipas teorisë matematikore të "ndalimit optimal", për të bërë një zgjedhje, është e nevojshme të merren parasysh dhe të refuzohen 36.8 për qind e opsioneve të mundshme. Dhe pastaj ndaluni tek e para, e cila rezulton të jetë më e mirë se të gjithë të refuzuarit.

Kepleri kishte 11 takime. Por ai mund të takohej me katër gra dhe më pas t'i propozojë të parës nga kandidatët e mbetur se kush i pëlqente më shumë se ato që i kishte parë tashmë. Me fjalë të tjera, ai do të zgjidhte menjëherë gruan e pestë dhe do të shpëtonte nga gjashtë takime të pasuksesshme. Teoria e “ndalimit optimal” është e zbatueshme edhe në fusha të tjera: mjekësi, energji, zoologji, ekonomi, etj.

6. Mësoni të luani një instrument muzikor

Psikologia, autore e librit "Ne jemi muzika" Victoria Williamson thotë se efekti i Mozartit është thjesht një mit. Dëgjimi i muzikës klasike nuk do të përmirësojë IQ-në tuaj. Por nëse e merrni vetë muzikën, do ta ndihmoni trurin tuaj të funksionojë më mirë. Kjo konfirmohet nga eksperimenti i mëposhtëm:

“Glenn Schellenberg ka kryer një sërë analizash të hollësishme të marrëdhënies midis mësimeve të muzikës dhe IQ-së tek fëmijët. Në vitin 2004, ai caktoi rastësisht 144 fëmijë gjashtëvjeçarë nga Toronto në katër grupe: grupi i parë mori mësime me tastierë, grupi i dytë mori mësime kënge, grupi i tretë mori klasa aktrimi dhe grupi i katërt ishte një grup kontrolli që mori asnjë aktivitet shtesë. Për të qenë të drejtë, pas studimit, fëmijëve të grupit të kontrollit iu ofruan të njëjtat aktivitete si të tjerëve.

Trajnimi zgjati 36 javë në një shkollë të caktuar. Të gjithë fëmijët bënë teste të IQ-së gjatë pushimeve verore para fillimit të këtyre klasave dhe në fund të studimit. U përdorën kritere të krahasueshme të moshës dhe statusit socio-ekonomik.

Pas një viti, një shumicë e madhe e fëmijëve performuan më mirë në testin e IQ-së, gjë që ka kuptim pasi ata ishin një vit më të mëdhenj. Megjithatë, në dy grupet muzikore, rritja e IQ ishte më e madhe se në grupet e aktrimit dhe kontrollit.”

7. Praktikoni meditimin e ndërgjegjes

Meditimi jo vetëm që ndihmon në uljen e niveleve të stresit, por gjithashtu ndihmon në zhvillimin e kujtesës, kreativitetit, reagimit, vëmendjes dhe vetëkontrollit. Më shumë rreth kësaj metode në librin "Mindfulness". Këshilla prej saj:

“A keni vënë re që sa më shumë të rriteni, aq më shpejt kalon koha? Arsyeja është se me kalimin e moshës fitojmë zakone, modele të caktuara sjelljeje dhe jetojmë në “automatikë”: autopiloti na drejton kur hamë mëngjes, lajmë dhëmbët, shkojmë në punë, ulemi në të njëjtën karrige çdo herë... si rezultat, jeta kalon dhe ne ndihemi të pakënaqur.

Provoni një eksperiment të thjeshtë. Blini pak çokollatë. Prisni një pjesë të vogël prej saj. Shikojeni sikur po e shihni për herë të parë. Kushtojini vëmendje të gjitha thyerjeve, strukturës, erës, ngjyrës. Vendoseni këtë pjesë në gojë, por mos e gëlltisni menjëherë, lëreni të shkrihet ngadalë në gjuhën tuaj. Provoni të gjithë buqetën e shijeve. Më pas gëlltisni ngadalë çokollatën, përpiquni të ndjeni se si rrjedh në ezofag, vini re lëvizjet e qiellzës dhe gjuhës.

Pajtohem, ndjesitë nuk janë aspak të njëjta sikur të keni ngrënë thjesht një karamele pa u menduar. Provoni këtë ushtrim me ushqime të ndryshme, dhe më pas me aktivitetet tuaja të zakonshme: jini të vëmendshëm në punë, gjatë ecjes, përgatitjes për shtrat etj.

8. Mësoni të mendoni jashtë kutisë

Një qasje krijuese do t'ju ndihmojë të gjeni një zgjidhje edhe në një situatë që duket e pashpresë për shumicën. Autori i librit"Stuhia e orizit"Jam i sigurt se çdokush mund të trajnojë kreativitetin. Së pari, provoni të përdorni metodën e Leonardo da Vinçit:

“Mënyra e Leonardo da Vinçit për të zhvilluar ide ishte të mbyllte sytë, të relaksohej plotësisht dhe të shkarraviste vija dhe shkarravitje të rastësishme në një copë letër. Pastaj hapi sytë dhe kërkoi imazhe dhe nuanca, objekte dhe dukuri në vizatim. Shumë nga shpikjet e tij lindën nga skica të tilla.

Këtu është një plan veprimi se si mund të përdorni metodën e Leonardo da Vinçit në punën tuaj:

Shkruani problemin në një copë letër dhe mendoni për të për disa minuta.

Relaksohuni. Jepini intuitës tuaj mundësinë për të krijuar imazhe që pasqyrojnë situatën aktuale. Ju nuk keni nevojë të dini se si do të duket vizatimi përpara se ta vizatoni.

Jepini formë detyrës suaj duke përcaktuar kufijtë e saj. Mund të jenë të çdo madhësie dhe të marrin formën që dëshironi.

Praktikoni vizatimin në mënyrë të pandërgjegjshme. Lërini vijat dhe shkarravitjet të diktojnë se si i vizatoni dhe rregulloni ato.

Nëse rezultati nuk ju kënaq, merrni një fletë tjetër letre dhe bëni një vizatim tjetër, dhe më pas një tjetër - aq sa nevojitet.

Eksploroni vizatimin tuaj. Shkruani fjalën e parë që ju vjen në mendje në lidhje me çdo imazh, çdo gërvishtje, rresht ose strukturë.

Lidhni të gjitha fjalët së bashku duke shkruar një shënim të shkurtër. Tani shikoni se si lidhet ajo që keni shkruar me detyrën tuaj. A kanë dalë ide të reja?

Jini të vëmendshëm ndaj pyetjeve që ju lindin në mendje. Për shembull: "Çfarë është kjo?", "Nga erdhi kjo?" Nëse ndjeni nevojën për të gjetur përgjigje për pyetje specifike, atëherë jeni në rrugën e duhur që çon drejt zgjidhjes së problemit.”

9. Mësoni gjuhë të huaja

Sipas studiuesve, ai nxit zhvillimin e trurit dhe ndihmon në ruajtjen e qartësisë mendore edhe në moshën madhore. Në udhëzuesin e poliglotit Susanna Zaraiskaya do të gjeni 90 këshilla efektive se si të mësoni gjuhë të reja të huaja me lehtësi dhe argëtim. Këtu janë tre rekomandime nga libri:

Dëgjoni këngë në gjuhën që po mësoni ndërsa jeni duke vozitur, pastroni shtëpinë tuaj, gatuani, kujdesuni për lulet ose bëni gjëra të tjera. Do të zhyteni në ritmet e gjuhës edhe kur dëgjoni në mënyrë pasive. Gjëja kryesore është ta bëni atë rregullisht.

Organizata jofitimprurëse Planet Read përdor videot muzikore të Bollywood-it në programin e saj të shkrim-leximit në Indi, me titra në të njëjtën gjuhë. Formati i titrave është i njëjtë si në karaoke, domethënë theksohet fjala që po dëgjohet aktualisht. Qasja e lehtë në video të tilla dyfishon numrin e nxënësve të klasës së parë që zotërojnë leximin. Dhe gjithçka për faktin se shikuesit sinkronizojnë natyrshëm audio dhe video. Mënyra se si India e lufton analfabetizmin do t'ju lejojë të krahasoni atë që dëgjoni me atë që shihni.

Kush tha që drama është e papajtueshme me tabelën e foljeve të parregullta? Telenovelat mund të jenë një mënyrë vërtet argëtuese për të mësuar një gjuhë të re. Historitë janë të thjeshta dhe aktrimi është aq ekspresiv saqë edhe nëse nuk i dini të gjitha fjalët, do të jeni të vetëdijshëm për atë që po ndodh vetëm duke ndjekur emocionet e personazheve.

10. Krijoni histori

Kjo është një mënyrë tjetër për t'u bërë më kreativ dhe për të zhvilluar të menduarit fleksibël. Nuk dini ku të filloni? Në fletoren “642 ide se për çfarë të shkruajmë” do të gjeni shumë këshilla. Detyra juaj është të vazhdoni historitë dhe t'i ktheni ato në histori të plota. Këtu janë disa detyra nga libri:

Ju takoni një vajzë që mund të mbyllë sytë dhe të shohë të gjithë Universin. Më trego për të.

Përpiquni të vendosni të gjithë jetën e një personi në një fjali.

Merrni një artikull nga një gazetë e fundit. Shkruani dhjetë fjalë ose fraza që ju ranë në sy. Duke përdorur këto fjalë, shkruani një poezi që fillon: "Po sikur..."

Macja juaj ëndërron dominimin e botës. Ajo kuptoi se si të ndërronte trupat me ju.

Shkruani një histori që fillon kështu: "Gjëja e çuditshme filloi kur Fredi bleu një shtëpi për derrat e tij në miniaturë..."

Shpjegojini një minatori ari nga viti 1849 se si funksionon emaili.

Një forcë e panjohur ju hodhi brenda kompjuterit. Ju duhet të dilni jashtë.

Zgjidhni çdo objekt në tryezën tuaj (stilolaps, laps, gomë, etj.) dhe shkruani një shënim mirënjohjeje për të.

11. Flini mjaftueshëm!

Aftësia juaj për të mësuar varet nga cilësia e gjumit tuaj. Fakt interesant nga libri "Truri në gjumë":

“Shkencëtarët kanë zbuluar se faza të ndryshme të gjumit janë të dizajnuara për lloje të ndryshme të të mësuarit. Për shembull, gjumi me valë të ngadalta është i rëndësishëm për zotërimin e detyrave që përfshijnë kujtesën faktike, të tilla si memorizimi i datave për një provim historie. Por gjumi REM i pasur me ëndrra është i nevojshëm për të zotëruar atë që lidhet me kujtesën procedurale - si bëhet diçka, duke përfshirë zhvillimin e strategjive të reja të sjelljes.

Profesori i psikologjisë Carlisle Smith thotë: “Kemi kaluar një muaj duke prerë blloqe nga të cilat kemi ndërtuar një labirint për minjtë dhe më pas për dhjetë ditë kemi regjistruar aktivitetin e tyre të trurit rreth orës. Ata minj që treguan inteligjencë më të madhe në drejtimin e një labirinti demonstruan gjithashtu aktivitet më të madh të trurit gjatë fazës së gjumit REM. Unë vetë nuk kam dyshuar kurrë se gjumi dhe të mësuarit janë të lidhura, por tani janë grumbulluar të dhëna të mjaftueshme që të tjerët të interesohen për këtë çështje.”

12. Mos e neglizhoni edukimin fizik

Sporti ka një efekt pozitiv në aftësitë tona intelektuale. Ja çfarë thotë biologu evolucionar John Medina për këtë në librin e tij Rregullat e trurit:

“Të gjitha llojet e testeve kanë treguar se aktiviteti fizik gjatë gjithë jetës çon në përmirësime të mahnitshme në proceset njohëse, në kontrast me një mënyrë jetese të ulur. Adhuruesit e edukimit fizik ia kalonin njerëzve dembelë dhe divaneve për sa i përket kujtesës afatgjatë, logjikës, vëmendjes, aftësisë për zgjidhjen e problemeve dhe madje edhe të ashtuquajturës inteligjencë fluide.

Më shumë libra për zhvillimin e inteligjencës- .

P.S.: Abonohuni në buletinin tonë. Një herë në dy javë ne do të dërgojmë 10 nga materialet më interesante dhe më të dobishme nga blogu MYTH.

Duke folur se çfarë është magjia në nivelin mendor, duhet theksuar se teknika më e zakonshme e përdorur në këtë fushë është vizualizimi.

Nuk është një ilaç për zgjidhjen e problemeve globale, por mund të jetë shumë efektiv në realizimin e dëshirave njerëzore. Kur e zbatoni atë, duhet t'i përmbaheni disa rregullave:

para se të filloni praktikën, duhet të mendoni nëse dëshira e zgjedhur ia vlen të shpenzoni rezerva të konsiderueshme energjie për zbatimin e saj;
duhet të siguroheni që përmbushja e dëshirës suaj të mos shkaktojë ndonjë dëm për të tjerët;
Në mënyrë që mendimet të përqendrohen sa më shumë, duhet të relaksoheni plotësisht, gjë që mund të arrihet gjatë gjumit;
ngjarja që një person pret duhet të detajohet në mendjen e tij;
Duhet të mendoni të realizoni dëshirën tuaj vetëm me humor të mirë, duke u mbështetur në dërgimin e emocioneve pozitive.

Koncepti i meditimit konsiderohet i afërt me vizualizimin në kuptimin e tij. Ju mund të mësoni më shumë rreth tij nga artikulli në faqen tonë të internetit. Shumë mund të jenë të interesuar për informacione rreth energjisë së faljes, e cila u ofrohet gjithashtu vizitorëve në faqen tonë të internetit.

Çfarë është magjia mendore

Ky lloj magjie konsiderohet më i forti dhe më i zoti, pasi veprimi ndodh në mënyrë më delikate dhe efektive. Magjia mendore është redaktimi dhe ndërtimi i situatave nga forma shumë të organizuara të mendimit që veprojnë në nivele të larta mendore. Nëse një formë e thjeshtë mendimi ndikon drejtpërdrejt te njerëzit, duke depërtuar në aurën e tyre ose duke dërguar rrezatim në të, atëherë forma e mendimit mendor i rregullon ngjarjet në drejtimin e duhur, duke i bërë ata më të mundshëm se të tjerët. Dhe këtu ndikimet brutale nuk nevojiten më: një ngjarje e vogël fillon një zinxhir të tërë. Në këtë drejtim, një krahasim midis një privati dhe një gjenerali do të ishte i përshtatshëm: një privat mund të ndikojë fizikisht te armiku, aq më fuqishëm ai është i përgatitur. Nëse e pomponi siç duhet, do të japë rezultate. Por gjenerali mund ta rregullojë situatën në atë mënyrë që armiku të lodhet ose madje të shkatërrojë veten për shkak të dezinformatave, për shembull, duke kaluar nëpër këneta.

Magjia mendore bazohet në punën me situata, jo me njerëzit. Prandaj, ndikime të tilla janë më të vështira për t'u njohur dhe për të vepruar në mënyrë më efektive. Jo çdo magjistar mund të veprojë në nivelin mendor: nevojiten aftësi të përshtatshme në formën e trupave mendorë të aftë për një punë të tillë. Përveç kësaj, ju duhet t'i zhvilloni ato në mënyrë korrekte dhe të jeni në gjendje të veproni përmes tyre. Puna me energji të përafërta nuk kontribuon në një zhvillim të tillë: trupat themelorë aktivizohen, duke de-energjizuar ato të sipërme, mendore. Përqendrimi i një lloji të caktuar të energjisë përcakton trupin dominues që ushqehet me atë energji. Për funksionimin e suksesshëm të trupave mendorë, nevojitet "karikimi" i duhur.

Mos i ngatërroni ndikimet e zakonshme me ato mendore: për shembull, me ritualet për fat të mirë. Më shpesh, në këtë rast, krijohet një atmosferë emocionesh që korrespondon me suksesin dhe njerëzit reagojnë ndaj tij pozitivisht. Dhe vetë personi i "pompuar" ndihet më i sigurt, sepse jo vetëm që është vetë në një gjendje "të suksesshme", por tani ai gjithashtu duhet të shpenzojë më pak nga energjia e tij për të mbajtur një gjendje pozitive.

Nëse e njëjta gjë do të bëhej duke përdorur metodat e magjisë mendore, atëherë rrethanat do të ishin të tilla që, për shembull, një person do të gjente "rastësisht" një punë të mirë në një ekip të mirë, "aksidentalisht" do të shfaqej mundësia për një çmim të lirë. pushime, e kështu me radhë. Nuk ka asnjë ndikim të dukshëm te njerëzit këtu krijohen kushte të favorshme për situatat e nevojshme - ato përshtaten së bashku si një enigmë.

Mënyra më e thjeshtë e ndikimit mendor: formuloni një mesazh në formën e asaj që ju nevojitet në fund dhe lëreni të shkojë. Më pas, nuk mund të mendoni më për këtë, lëreni gjithçka të jetë ashtu siç do të jetë (duke përjashtuar ndikimet bruto dhe "plehra" mendore). Sa më e madhe të jetë fuqia e mendimit, sa më shumë të investohet në të, aq më shumë ka të ngjarë një rezultat pozitiv.

Sigurisht, është e mundur edhe punë më delikate, në formën e shikimit të opsioneve të disponueshme, të gjitha marrëdhënieve shkak-pasojë dhe korrigjimin e tyre. Por nuk ka mënyra specifike për ta bërë këtë, sepse kërkon zhvillimin e shumë aftësive.

Energjia që korrespondon me procesin e të menduarit njerëzor zakonisht quhet mendore. Besohet se niveli i densitetit të trupit mendor ndryshon, kështu që ka shumë lloje të kësaj energjie. Bazuar në këtë, mund të themi se magjia mendore është e lidhur në mënyrë të pandashme me punën e mendimeve dhe ka këto përbërës:

Leximi i mendimeve dhe transmetimi i tyre në një distancë të caktuar. Gjatë procesit telepatik shqisat nuk marrin pjesë. Kjo është aftësia për të përcjellë fjalë, emocione ose imazhe me fuqinë e mendimit. Megjithëse nuk ka prova të besueshme për ekzistencën e telepatisë, asgjë nuk ju ndalon të provoni. Relaksoni trupin dhe mendjen tuaj, imagjinoni mendërisht se marrësi është pikërisht përballë jush dhe përqendrohuni në dërgimin mendor të një fjale ose imazhi të thjeshtë te marrësi. Mundohuni të merrni dhe dërgoni sinjale me radhë me një mik apo të afërm të ngushtë dhe të shkruani progresin tuaj. Në praktikë, mund të zbuloni se ekziston një lidhje e fortë mendore midis jush dhe mikut tuaj!

Çdo person mund të zhvillojë aftësi telepatike, pasi është e natyrshme në natyrën tonë. Por për disa, një zhvillim i tillë zgjat vetëm disa muaj, ndërsa për të tjerët do të duhen shumë vite.

Telekineza

Procesi i ndikimit në objekte dhe ngjarje pa përdorimin e përpjekjeve fizike. Telekineza është e njohur për një kohë të gjatë. Përkrahësit e fenomenit besojnë se shumë nga paraardhësit tanë dinin të zotëronin telekinezën dhe përdorën aftësi të pazakonta për qëllime praktike. Për shembull, gjatë një udhëtimi detar, me një përpjekje vullneti ata "rritën" shpejtësinë e anijes në mënyrë që të arrinin shpejt në bregun tjetër dhe të mos vdisnin në një stuhi. Interesi masiv për fenomenin u ngrit në shekullin e 19-të - gjatë kulmit të mediumit dhe spiritualizmit. Por nga fillimi i shekullit të 20-të, vëmendja ndaj telekinezës ishte ulur ndjeshëm, pasi nuk u gjet asnjë provë domethënëse e realitetit të saj. Sidoqoftë, në vitet '60, telekineza përsëri u bë e preferuar në vendin tonë - falë "fenomenit Ninel Kulagina". Një shtëpiake e thjeshtë nga Leningradi mund të lëvizte pa mundim objekte të vogla (për shembull, një copë sheqer ose një kuti shkrepse), të bënte që gjilpëra e busullës të rrotullohej, të shpërndante një rreze lazer me duar, të ndryshonte aciditetin (pH) të ujit dhe shumë më tepër. . Kjo është ajo që tërhoqi vëmendjen e shumë shkencëtarëve sovjetikë dhe të huaj.

Teleportimi

Lëvizja e shpejtë e çdo objekti në një distancë të caktuar. Teleportimi është emri i përgjithshëm për proceset në të cilat një objekt lëviz nga një vend në tjetrin, në një periudhë shumë të shkurtër kohore (pothuajse në çast), pa ekzistuar në pika të ndërmjetme ndërmjet tyre, duke përdorur metoda teknologjike ose fenomene paranormale.

Teleportimi është studiuar nga shkenca dhe është përshkruar në fantashkencë; mundësia për të mbuluar një distancë të madhe në një çast ka tërhequr gjithmonë njerëzit për shkak të komoditetit dhe misterit të njëkohshëm të fenomenit.

Levitacioni

Aftësia për të reduktuar peshën e një objekti në mënyrë që të mund të notojë në ajër pa ndihmë nga jashtë. Levitacioni është një fenomen që, si shumë të tjerë si ai, ende nuk është shpjeguar nga shkenca. Efekti i levitacionit, kur një trup fizik mund të humbasë gravitetin e tij tokësor dhe të fluturojë në ajër, vetë mbetet mjaft misterioz për ne. E megjithatë - le të përpiqemi ta kuptojmë dhe të shpjegojmë se çfarë është levitacioni me fjalë të thjeshta dhe të kuptueshme.

Sekreti i levitacionit, siç shpjegojnë ekspertët dhe studiuesit këtë fenomen, është se, si rezultat i një lloji të caktuar të ngrohjes energjike, çdo qelizë e trupit, duke marrë këtë impuls energjetik dhe gjithashtu duke u ngrohur, përshpejtohet në lëvizjen e saj. Kjo, nga ana tjetër, çon në një ndryshim në peshën e të gjithë trupit.

Nuk është rastësi që në transfizikë ky fenomen konsiderohet si një efekt anësor i praktikës shpirtërore.

Hipnozë

Ndikimi në mendjen e njeriut për të marrë disa informacione. Termi hipnozë shpesh është i mistifikuar, i keqkuptuar ose thjesht i ndërlikuar. Përdoret për të përshkruar një gjendje të ngjashme me ekstazën e një personi, e ndërmjetme midis gjumit dhe zgjimit, e cila mund të hyhet ose përmes vetëhipnozës ose duke punuar me një hipnotizues. Hipnozë quhet gjithashtu procesi i ndërveprimit midis hipnotizuesit dhe subjektit.

Nëse futemi më thellë në efektin e hipnozës tek një person, ia vlen të fillojmë me faktin se truri ynë përbëhet nga qeliza nervore - neurone që janë ose në gjendje ngacmimi ose në gjendje frenimi. Kur mbizotëron ngacmimi neuronal, një person është i zgjuar kur mbizotëron frenimi, një person fle; Hipnoza është fokusi i stimulimit të korteksit "të fjetur" dhe ndërgjegjësimit të shkëputur. Prandaj, njerëzit nën hipnozë nuk janë në gjendje të vlerësojnë në mënyrë kritike komandat ose udhëzimet e hipnologut. Gjatë seancës, është e pamundur të kuptosh logjikisht se çfarë po ndodh, megjithatë, për shkak të burimit të eksitimit, personi është në gjendje të ndjekë udhëzimet e dhëna nga hipnologu. Në thelb, hipnoza është një gjendje e ndërmjetme midis gjumit dhe zgjimit, e "ruajtur" nga zona e raportit, siç e quajnë ekspertët e hipnozës.

Perceptimi ekstrasensional

Ai përfaqëson një aftësi të veçantë për të perceptuar me shqisat atë që duket e pazakontë për një person të zakonshëm. Tani le të hedhim një vështrim më të afërt se çfarë mund të klasifikohet si aftësi ekstrasensore. Për shembull, kjo është telepatia, aftësia e një personi për të transmetuar mendimet, imazhet dhe ndjenjat e tij tek një person tjetër në distancë. Këtu mund të nxjerrim një analogji të vogël me një transmetues dhe marrës, sepse skematikisht kështu funksionon telepatia. Sinjalet nga një tru transmetohen në një tjetër, i cili i merr ato.

Kjo përfshin edhe mprehtësinë. Me këtë aftësi, një person mund të marrë çdo informacion (nga e kaluara, e ardhmja dhe e tashmja). Kthjelltësia mund të ndahet në disa varietete konvencionale, të tilla si ndjenja e qartë, mprehtësia dhe njohja e qartë. Ndarje të tilla janë të nevojshme sepse një person zakonisht akordohet në një valë pritjeje, d.m.th. ose mund të shohë imazhe dhe fotografi në kokë, ose të dijë diçka me siguri, ose të dëgjojë mesazhe në formën e zërave. Është shumë e rrallë të gjesh një kombinim të të gjitha këtyre aftësive.

Gjithashtu, aftësitë ekstrasensore përfshijnë konceptin e dosing ose dowsing. Kjo është një aftësi magjike mjaft e lashtë, e cila konsiston në gjetjen e objekteve të fshehura nga njerëzit (për shembull, burime uji dhe magji, disa minerale, etj.). Kjo është zakonisht diçka që fshihet nën tokë. Mjetet e përdorura janë një shufër, një lavjerrës dhe një kornizë. Është ai që e çon psikikën drejt asaj që kërkon.

Mediat janë gjithashtu të pajisura me aftësi ekstrasensore. Këta janë njerëz që mund të vijnë në kontakt me shpirtrat. Kjo ndodh në mënyra krejtësisht të ndryshme, për shembull, me ndihmën e një tabele Ouija përmes pyetjeve, ose vetë mediumi bie në ekstazë dhe vepron si dirigjent, duke përcjellë fjalët e shpirtit me zërin e tij.

Përveç kësaj, një psikik mund të ofrojë gjithashtu ndihmë shëruese, sepse ai sheh qartë problemin e një personi, origjinën e tij, si dhe mënyrën për ta hequr atë. Perceptimi ekstrasensional me duart tuaja, ose, siç quhet ndryshe, bioenergjia, është shumë i rëndësishëm këtu, pasi shpesh duhet të punoni me to për të hequr qafe një problem. Një person që e ka këtë aftësi, thjesht duke u shtrirë në duar, mund ta çlirojë pacientin nga depresioni dhe lodhja, të largojë negativitetin dhe gjithashtu të shërojë disa sëmundje të trupit. Këtu, natyrisht, gjithçka do të varet nga forca personale e specialistit të bioenergjetikës dhe shkalla e sëmundjes së personit, si dhe nga dëshira jo vetëm për t'u kuruar, por edhe për të ndryshuar.

mprehtësi

Aftësia për të marrë informacion të saktë në lidhje me ngjarjet e ardhshme. Kthjelltësia është aftësia e një personi të caktuar për të perceptuar informacionin që mbetet i paarritshëm për perceptimin nga shumica e njerëzve. Si manifestohet mprehtësia - ne do të flasim për këtë në këtë material.

Kthjelltësia është vizioni i brendshëm i një personi. Me mprehtësinë, informacioni vjen në imazhe, simbole dhe shenja. Shqisat e zakonshme nuk përfshihen - i ashtuquajturi "syri i tretë" është i vetmi përgjegjës për mprehtësinë.

Shumica e mediumeve dhe psikologëve përdorin këtë metodë të shikimit objektiv të realitetit. Nëse e keni vëzhguar ndonjëherë punën e tyre, mund të keni vënë re se kur një psikik përqendrohet në diçka, ai shikon larg anash.

Në fazën fillestare të zhvillimit të mprehtësisë, imazhet që një person fillon të shohë janë shumë kalimtare dhe mjaft të vështira për t'u dalluar. Është për këtë arsye që shumica e njerëzve nuk janë në gjendje t'i vërejnë ato, dhe ata janë të humbur.

Gjithashtu në literaturën ezoterike mund të lexoni se nëse një person ka dhuntinë e mprehtësisë, ai supozohet se e gjen veten në një dimension tredimensional. Në realitet, një person që fillon të zgjohet përtej aftësive të tij thjesht merr imazhe të ngjarjeve të ardhshme, të cilat mund të vijnë në formën e fotografive, tingujve dhe në disa raste fjalësh. Secili individ i interpreton ato ndryshe.

Kur të zhvilloni aftësitë tuaja dhe të keni përvojë të mjaftueshme, do t'ju vijnë të njëjtat imazhe, të cilat do të mësoni t'i kuptoni duke përdorur skemën tuaj të interpretimit. Është e rëndësishme të mbani mend tiparet e informacionit që merrni nga lart, madje mund të mbani një ditar të veçantë në të cilin shënoni gjithçka të pazakontë që ju ndodh. Si rezultat, ju do të keni fjalorin tuaj psikik për të interpretuar informacionin e marrë me ndihmën e një dhuratë nga lart.

Universi është i pasur dhe i larmishëm, dhe njeriu është një zgjatim i tij. Magjia mendore është magjia e mendimit! Mbi bazën e tij ndërtohet programimi për dashurinë dhe fatin, shëndetin dhe mirëqenien. Mantras, të njohura për shumë, përdoren në Budizëm dhe Hinduizëm si një himn i shenjtë ose një formulë magji verbale, me përsëritjen e vazhdueshme të së cilës arrihet një rezultat i caktuar specifik. Agmat në magjinë mendore janë gjithashtu fjalë fuqie. Ndryshe nga mantras, agmat përbëhen nga një numër i vogël fjalësh, të cilat as nuk keni nevojë të përpiqeni t'i kuptoni. Fjala kyçe thjesht aktivizon forcat e energjisë dhe si rezultat mund të merrni efektin e pritur.

Magjia mendore ndonjëherë klasifikohet si magji rekreative. Në bazë të tij, efektet e jashtme demonstrohen në formën e aftësisë për të transmetuar dhe hamendësuar mendimet në distancë, vizionet, parashikimet, etj. Mjeshtrit e magjisë, duke përdorur fuqinë e mendimit dhe arsyes, ishin në gjendje të zotëronin aftësi të mahnitshme:

Përfundimi është i thjeshtë - duke përdorur fuqinë e mendimit dhe dëshirës mund të arrini vetë-realizimin. Mund të mos jetë e mundur menjëherë dhe jo të gjithë do të jenë në gjendje të lëvizin dhe të ndezin objekte ose të detyrojnë dikë të bindet, por ata që besojnë në fuqinë më të lartë të vizualizimit mund të mësojnë të kërkojnë dhe të marrin ndihmë nga Universi i pakufishëm. Renditja e vullnetit është magji mendore, videoja demonstron shumëllojshmërinë e mundësive për materializimin e një forme mendimi në një nivel delikate.

Me zhvillim mendor nënkuptojmë, para së gjithash, zhvillimin mendor, si dhe ndryshimet në mënyrën e të menduarit, tërësinë e aftësive mendore dhe qëndrimet shpirtërore të qenësishme në një individ ose grup shoqëror 1. Duke marrë parasysh zhvillimin mendor, së pari do të japim një përshkrim të përgjithshëm të këtij koncepti dhe më pas do të shqyrtojmë zhvillimin mendor në kontekstin e të kuptuarit tonë të aftësive.

5.1. Karakteristikat e përgjithshme të zhvillimit

Përkufizimi i koncepteve

Zhvillimi përkufizohet si “ndryshim i orientuar, natyror; si rezultat i zhvillimit, lind një gjendje e re cilësore e objektit” 2. Kur flasin për zhvillimin njerëzor, para së gjithash nënkuptojnë tre fusha të zhvillimit: fizike, konjitive dhe psikosociale. Karakteristikat e përgjithshme të zonave të zhvillimit janë paraqitur në tabelën 8 (sipas G. Craig 3)

Tabela 8

Karakteristikat e përgjithshme të zonave të zhvillimit

Zona e zhvillimit	Karakteristikat
Fizike	Përfshin rritjen dhe ndryshimet në trupin e njeriut. Kjo përfshin edhe pabesinë e jashtmendryshon, për shembull, dinamika e gjatësisë dhe peshës, dhe ato të brendshme: ndryshimet në kockat dhe muskujt, gjëndrat, trurin dhe organet shqisore. Kjo fushë përfshin edhe fizikënshëndetin fizik dhe aftësitë motorike (p.sh. ecja, zvarritja,letra)
Njohës	Përfshin proceset mendore që lidhen me të menduarit dhe vendiminproblemet. Mbulon ndryshimet që ndodhin në perceptim, kujtesë,arsyetimi, imagjinata krijuese dhe të folurit
Psikosociale	Përfshin zhvillimin e personalitetit dhe marrëdhëniet ndërpersonale. Këto dy zonazhvillimet janë të ndërlidhura dhe mbulojnë, nga njëra anë, ndryshime në vetëkonceptintionet, emocionet dhe ndjenjat, dhe nga ana tjetër - formimi i aftësive sociale dhe modëssjellje lei

Ne do të jemi të interesuar kryesisht për zhvillimin psikomotor dhe kognitiv, të shprehur në zhvillimin e aftësive përkatëse. Ne do të kufizojmë shqyrtimin tonë të proceseve të zhvillimit në moshën deri në 6 vjeç. Në këtë moshë, zhvillimi është më intensiv. Jo më kot shkrimtari i madh rus L.N. Tolstoi vuri në dukje se nga unë te një 5-vjeçar është një hap, nga një 5-vjeçar në një të porsalindur është një distancë e madhe.

Kur shqyrtojmë çështjet e zhvillimit, ne do të jemi në radhë të parë të interesuar në përcaktimin e këtij procesi.

Në mënyrë tipike, zhvillimi njerëzor kryhet sistematikisht në të tre fushat, por procesi i zhvillimit karakterizohet nga pabarazi Dhe heterokronia.

Zhvillimi karakterizohet nga tre procese: maturimi, mësimi, socializimi. Kur zhvillimi përcaktohet nga kodi gjenetik, flasim maturimit. “Procesi i maturimit përbëhet nga një sekuencë ndryshimesh të programuara paraprakisht (gjenetikisht) jo vetëm në pamjen e organizmit, por edhe në kompleksitetin, integrimin, organizimin dhe funksionin e tij” 1. Pjekuria e organeve të trupit, funksioneve dhe aftësive mendore ndodh me shpejtësi të ndryshme. "Afati plakjes i referohet ndryshimeve biologjike që ndodhin pasi të jetë kaluar pika e pjekurisë optimale” 2.

Të mësuarit përcaktojnë një gamë të gjerë procesesh në formimin e përvojës individuale. Ne dhamë një përshkrim të hollësishëm të llojeve të ndryshme të të nxënit në punën 3. Të mësuarit luan gjithashtu një rol vendimtar në proceset e zhvillimit të aftësive. Kjo përcakton procesin e përvetësimit të operacioneve inteligjente dhe modeleve të përdorimit të tyre në situata të ndryshme.

Socializimi– është “procesi i asimilimit nga një individ njerëzor i një sistemi të caktuar njohurish, normash dhe vlerash, duke e lejuar atë të funksionojë si anëtar i plotë i shoqërisë; socializimi përfshin si një ndikim të synuar mbi një person (edukim), ashtu edhe procese spontane, spontane që ndikojnë në formimin e tij" 4. Socializimi kryhet në procesin e ndërveprimit midis subjektit dhe mjedisit të tij shoqëror. Tashmë në foshnjëri, jo vetëm nëna ndikon tek foshnja, duke përcaktuar formimin e përvojës së tij individuale, por fëmija ndikon edhe tek nëna, duke përcaktuar sjelljen e saj. Procesi i socializimit vazhdon gjatë gjithë jetës së një personi dhe është një reagim ndaj ndryshimeve në kushtet e jetës së tij: hyrja në shkollë, aktiviteti profesional, martesa ose divorci, pensioni, etj. Socializimi manifestohet në formimin e aftësive shpirtërore.

Gjatë zhvillimit, të tre proceset e vërejtura (pjekja, të mësuarit dhe socializimi) ndërveprojnë ngushtë me njëri-tjetrin. Maturimi i sistemeve funksionale kontribuon në të mësuarit, mësimi përcakton zhvillimin e operacioneve intelektuale dhe modelet e përdorimit të tyre, socializimi formon themelet morale të individit, të cilat përcaktojnë formimin e qëllimeve të jetës dhe zhvillimin e llojeve të caktuara të aktiviteteve, dhe e gjithë kjo. nga ana tjetër çon në zhvillimin e aftësive të nevojshme për të kryer aktivitete specifike.

Është gjithashtu e nevojshme të ndalemi në dy koncepte: periudha kritike dhe gatishmëria. Periudha kritike kuptohet si një periudhë e vetme kohore gjatë së cilës një faktor i caktuar mjedisor çon në ndryshime të caktuara në zhvillim. Gatishmëria i referohet gjithashtu një periudhe të caktuar kur ndikimet e jashtme çojnë në mësimin më të mirë. Por ndryshe nga periudha kritike, ky mësim mund të ndodhë edhe jashtë periudhës së gatishmërisë, por me më pak efektivitet.

Natyrisht, periudha të tilla ekzistojnë edhe për zhvillimin e aftësive, por kjo çështje ende nuk është studiuar mjaftueshëm.

Në vijim do të fokusohemi kryesisht në fushën njohëse, duke pasur parasysh se zhvillimi në këtë fushë është i lidhur ngushtë me zhvillimin në fusha të tjera.

Zhvillimi kognitiv

Zhvillimi prenatal përcaktohet nga një program gjenetik dhe është një nga shembujt më të spikatur të maturimit.

Pa u ndalur në aspekte të ndryshme të këtij procesi, vërejmë se pas 24 javësh zhvillimi intrauterin, regjistrohet aktiviteti elektrik i trurit, gjë që tregon se truri i fetusit fillon të funksionojë. Në muajin e shtatë ndodh zhvillimi i shpejtë i trurit, i shoqëruar me lokalizimin e qendrave shqisore dhe motorike. Fetusi reagon ndaj tingujve të lartë, të folurit dhe dritës. Vërehen lëvizjet e fytyrës, kthesat e trupit dhe lëvizjet e kokës. Në muajin e tetë, fetusi hap sytë dhe besohet se mund të shohë duart e tij. “Disa shkencëtarë besojnë se nga java e 32-të fetusi fillon të jetë i vetëdijshëm për atë që po ndodh, pasi shumë prej qarqeve nervore të trurit janë formuar tashmë në këtë kohë 1 . Ka çdo arsye për të pohuar se zhvillimi vazhdon "nga koka te këmbët".

“Gjatë tre muajve të fundit, fetusi vazhdon të rritet, aftësitë e tij motorike dhe shqisore zgjerohen dhe fillon të përpunojë informacionin që vjen nga mjedisi, i cili kontribuon në maturimin e sistemit të tij nervor” 2.

I porsalinduri është zbatueshme dmth të aftë mbijetojnë.

Aftësitë njohëse të një të porsalinduri janë të kufizuara, por zhvillohen me shpejtësi. Fatkeqësisht, duhet të pranojmë se sapo kemi filluar të mësojmë për aftësitë dhe aftësitë e mahnitshme të të porsalindurve. Të porsalindurit kanë një aftësi të mahnitshme për të mësuar. Në të njëjtën periudhë, vazhdon maturimi intensiv i të porsalindurit. Zhvillimi perceptues, motorik, kognitiv dhe emocional ndodh si një proces i vetëm që ndodh në një mjedis të caktuar shoqëror.

Në periudhën deri në katër muaj, fëmija “zbulon veten”, zbulon se ka duar dhe gishta. Ai mund t'i shikojë për disa minuta rresht, të shikojë lëvizjen e tyre, të bashkojë duart, të shtrëngojë njërën dorë me tjetrën. Disa foshnja katër muajshe zbulojnë këmbët e tyre duke kryer operacione të ngjashme në to.

Nga 5 deri në 8 muaj, formohet arritja e drejtuar vizualisht, aftësia për të përdorur duart (aftësitë e shkëlqyera motorike) përparon dhe lëvizjet dhe veprimet që përfshijnë muskuj të mëdhenj të trupit (aftësitë motorike bruto) zotërohen. Fëmijët mund të ulen, më shumë se gjysma mund të qëndrojnë pa lëvizur, duke mbajtur diçka. Një pjesë e vogël e foshnjave fillojnë të ecin duke u kapur nga skaji i krevatit. Gjatë kësaj periudhe, shumica e fëmijëve fillojnë të lëvizin në hapësirë në mënyra të ndryshme.

Nga 9 deri në 12 muaj, aftësitë e fëmijës në ecje përmirësohen. Zhvillimi motorik shfaqet si pjesë e një sistemi dinamik të zhvillimit perceptual-motor, në përputhje me kushtet. Aftësia për të lëvizur dhe pozicioni vertikal hap mundësi të reja për të kuptuar botën përreth nesh. Fëmijët njëvjeçar kanë një aftësi të zhvilluar për të manipuluar.

Në muajin e 18-të, pothuajse të gjithë fëmijët mund të ecin, të mbajnë diçka në duar, të tërheqin diçka, të shtyjnë diçka para tyre, disa fëmijë mund të ngjiten në një shkallë, të godasin një top, të hanë veten më me shkathtësi dhe mund të zhvishen pjesërisht. Ata përpiqen të imitojnë të rriturit: "lexojnë" një revistë, "fshijnë", "bisedojnë" në një telefon lodër.

Deri në moshën 24 muajsh, fëmijët “jo vetëm që mund të ecin dhe vrapojnë, por edhe të ngasin një biçikletë me tri rrota, të hipin në vend në të dyja këmbët, të ekuilibrohen në njërën këmbë për një kohë dhe me mjaft shkathtësi t'i hedhin një top me të dyja duart një të rrituri. Ata ngjitin shkallët dhe me ndihmën e jashtme mund të zbresin ato. Ata ekzaminojnë objektet dhe mobiljet nga të gjitha anët, duke u përpjekur të marrin, lëvizin, mbajnë, shtyjnë dhe tërheqin gjithçka që u bie në sy. Ata vendosin sende të ndryshme në kuti të mëdha dhe i vendosin përsëri. Ata derdhin ujë, skalitin nga balta, shtrijnë dhe përkulin gjithçka që shtrihet dhe përkulet, transportojnë objekte në një karrocë, në një karrocë ose në "kamionët" e tyre. Ata eksplorojnë, testojnë dhe provojnë. E gjithë kjo u lejon atyre të fitojnë përvojë jetike në lidhje me vetitë dhe aftësitë e botës fizike.

Nëse fëmijët dyvjeçarë marrin një copë shkumës ose laps, ata mund të vizatojnë shkarravina dhe t'i shikojnë këto "shenja magjike" të magjepsur për ca kohë. Ata tashmë janë në gjendje të ndërtojnë një kullë nga 6-8 kube, dhe të ndërtojnë një "urë" nga tre. Lehtësia me të cilën ata ndërtojnë ndërtesat e tyre nga kube flet për aftësinë e tyre për të zgjedhur elementë që janë të përshtatshëm në formë dhe për të fokusuar dizajnin e tyre në parimin e simetrisë. Nëse dëshironi, fëmijët dy vjeç mund të heqin pothuajse të gjitha veshjet e tyre, por mund të vendosin vetëm shumë pak 1 .

Hulumtimet nga shkencëtarët 2 3 4 5 6 (dhe të tjerë) tregojnë se tashmë në periudhën deri në dy vjet, ndodh zhvillimi intensiv kognitiv i foshnjës.

Po përfundon formimi i sistemeve funksionale fiziologjike që ofrojnë perceptimin e botës përreth. Duhet theksuar se ky formim kryhet në një mjedis të caktuar kulturor, në ndërveprim me objektet dhe përdorimin e tyre në përputhje me dëshirat e fëmijës. Imazhet e objekteve në botën përreth në këtë proces janë intelektualizuar.

Njëkohësisht me zhvillimin e aftësive sensoromotore zhvillohen forma të ndryshme të kujtesës. Foshnja kujton tingujt dhe lëvizjet, kujton vendin ku shtrihet lodra. Eksperimentet kanë treguar se fëmijët tashmë dy muajsh ruajnë përshtypjet vizuale në kujtesë, dhe fëmijët pesë muajsh janë në gjendje të njohin një imazh zbukurues pas 48 orësh, dhe fotografitë e një fytyre njerëzore - pas 2 muajsh. Kështu, foshnjat kanë kujtesë afatshkurtër dhe afatgjatë.

G. Craig vëren, bazuar në një analizë të llojeve të ndryshme kërkimesh, se “është e mundur që fëmijët të lindin me struktura nervore të gatshme që i lejojnë ata të perceptojnë disa kategori objektesh në të njëjtën mënyrë siç i perceptojnë fëmijët më të mëdhenj dhe të rriturit. ” 1 .

Zhvillimi i gjuhës i jep një shtysë të re zhvillimit intelektual të fëmijës. Pa e konsideruar këtë proces në detaje, do të vërejmë vetëm se që nga puna e Noam Chomsky, shumë shkencëtarë besojnë se një person që nga lindja ka një strukturë mendore të krijuar për të zotëruar gjuhën. Këto paraqitje tregojnë aftësi të lindura gjuhësore.

Një pasqyrë e shkurtër e aftësive, aftësive dhe aftësive të foshnjës (sipas G. Craig) jepet në tabelën 9.

Prirjet e intelektualitetit na jepen që në lindje, zakoni i përdorimit të aftësive mendore është rrënjosur nga prindërit dhe mësuesit dhe dëshira për të zhvilluar inteligjencën varet nga çdo individ.

Shkenca moderne thotë se aftësitë e të menduarit të një personi varen 50% nga faktori gjenetik, domethënë gjysma e potencialit të inteligjencës përcaktohet nga prindërit - ky është një lloj karakteri, një grup neuronesh, neurotransmetues. Në moshën 5-vjeçare, një fëmijë ka formuar tashmë një grup neuronesh dhe lidhjesh mes tyre, shumica e të cilave do të mbeten me të për gjithë jetën. Dhe pastaj shumë varet nga mënyra se si e zhvillojnë prindërit e tij, dhe kur të rritet - nga vetja.

Qëllimi i shumë njerëzve që duan të realizojnë potencialin e tyre sa më plotësisht të jetë e mundur. Dhe mënyra më e sigurt për të arritur këtë qëllim është të mos ndaloni kurrë së punuari për të përmirësuar inteligjencën tuaj. Kushdo që punon në mënyrë aktive për të zhvilluar aftësitë e tij të të menduarit do të jetë në gjendje të ndryshojë rrënjësisht veten intelektualisht brenda një viti.

Pra, si mund ta bëni trurin tuaj të funksionojë me potencialin e tij të plotë? Në të vërtetë, në botën tonë, ku mbretëron konkurrenca, nuk është më i forti ai që fiton, por më inteligjenti, më sipërmarrësi dhe më i shkathëti.

Përmirësimi i aftësive tuaja mendore nuk është problem - vetëm nëse keni dëshirë dhe durim. Natyrisht, nuk ka gjasa të bëhemi të dytët - këto janë personalitete të jashtëzakonshme. Por, duke u angazhuar në vetë-zhvillim, do të bindemi se truri ynë ka aftësi të tilla që as nuk i dyshonim.

Sigurisht, shumë njerëz do të dëshironin të bëhen gjeni lehtësisht dhe shpejt, pa shpenzuar shumë përpjekje. Tani ka shumë libra mbi zhvillimin e aftësive të të menduarit, për shembull "Bëhu një gjeni" i Stanislav Muller! Secrets of Super Thinking” nga seriali “Yourself a Psychologist”, por shumica e njerëzve përtojnë as t’i lexojnë.

Për ta, zgjidhja do të ishte një pilulë magjike si ajo që rastësisht i shkoi personazhit kryesor të filmit amerikan “Dark Areas” (2011) me protagonist Bradley Cooper. Falë kësaj pilule, truri i një shkrimtari të dështuar njujorkez fillon të punojë me fuqi të jashtëzakonshme dhe heroi i dëshpëruar kthehet në një lojtar të shkëlqyer të aksioneve me perspektiva të mëdha. Por pa një pilulë ai nuk është asgjë. Përveç kësaj, rezultoi se pilulat e mrekullueshme që përmirësojnë funksionin e trurit kanë efekte anësore serioze.

Edhe pse heroi gjen një rrugëdalje nga situata e vështirë në të cilën ndodhet, është më mirë që ne të përdorim sensin e shëndoshë dhe të angazhohemi në ushtrime për të zhvilluar intelektin. Që truri të funksionojë, duhet të jetë i ngarkuar, por ushtrimet duhet të jenë interesante dhe jo monotone. Përndryshe, ne do t'i shmangim ato në mënyrë të pandërgjegjshme duke bërë. Dhe ushtrimet do të japin rezultate vetëm kur të bëhen zakon.

Çfarë është IQ

Në vitin 1912, psikologu gjerman Wilhelm Stern prezantoi konceptin e "koeficientit të inteligjencës" - IQ. Përcaktohet duke përdorur teste të ndryshme me detyra të kompleksitetit në rritje. Vlera mesatare është 100. Vlera 70 kualifikohet si prapambetje mendore.

Inteligjenca nuk nënkupton sasinë e njohurive të grumbulluara nga një person, por aftësinë e tij për të kujtuar dhe analizuar informacione të reja, si dhe për të qenë në gjendje ta përdorë atë për të zgjidhur problemet e mëvonshme.

Amerikani Andrea Kuszewski është një mjek konsulent dhe specialist në fushën e terapisë së sjelljes. Ajo punon me fëmijë me autizëm që kanë aftësi të dëmtuara njohëse. Një nga pacientët e saj të parë ishte një djalë me prapambetje mendore: IQ-ja e tij tregonte prapambetje të lehtë mendore. Pas tre vitesh mësimi të leximit, matematikës, aftësive të lojës dhe komunikimit duke përdorur metodologjinë që ajo zhvilloi, koeficienti i inteligjencës së tij ishte 100. Të njëjtat suksese në zhvillimin e inteligjencës u vunë re edhe te fëmijët e tjerë me çrregullime konjitive me të cilët zhvilloheshin mësimet.

Rrjedhimisht, nëse fëmijët me probleme të të mësuarit mund të zhvillohen me shpejtësi, atëherë personi mesatar që nuk ka probleme të tilla, siç thonë ata, është në letra.

Andrea Kuszewski nxori përfundimet e mëposhtme:

inteligjenca është e trajnueshme;
sa më shumë ta stërvitni, aq më i mirë do të jetë rezultati;
Të gjithë mund të zhvillojnë inteligjencën, pavarësisht nga niveli i aftësive të tyre fillestare.

Zhvillimi i aftësive mendore

1. Ne jemi në kërkim të risive

Të gjithë gjenitë janë zakonisht erudit - njerëz me njohuri të mëdha në shumë fusha të jetës. Për shembull, ai nuk ishte vetëm një artist i talentuar, por edhe një shkrimtar, muzikant, shkencëtar dhe shpikës.

Njerëzit që përpiqen të zhvillojnë inteligjencën e tyre duhet të jenë të hapur për çdo gjë të re: njohuri, aktivitete, ngjarje. Në fund të fundit, çdo aktivitet i ri kontribuon në formimin e lidhjeve të reja - sinapset që lidhin një neuron me të tjerët dhe përmes të cilave shkëmbejnë impulse.

Prodhimi i dopaminës, një hormon neurotransmetues që stimulon formimin e neuroneve të reja dhe ndihmon në rritjen e motivimit, varet drejtpërdrejt edhe nga risitë që nxisin këtë proces.

Kushdo që dëshiron të ketë një IQ të lartë, nuk duhet të mendojë se pas mbarimit të universitetit mund të harrojë përgjithmonë studimin, sepse kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt degradimit. Prandaj, ne nuk ndalemi së kërkuari ushqim të ri për mendjen: studiojmë shkenca të reja, gjuhë të reja, regjistrohemi në kurse - për shembull, pikturë, luajtje në kitarë, vallëzime të Amerikës Latine, përfshihemi në një sport të ri, shkojmë në një udhëtim. për përvoja të reja.

Vlera për zhvillimin e aftësive të të menduarit nuk është aq shumë njohuria në vetvete, sa vetë procesi i të mësuarit.

2. Sfidojmë veten

Është thënë shumë për përfitimet e lojërave edukative për trurin që trajnojnë kujtesën dhe përqendrimin: poker, preferencë, shah, tavëll, lojëra kompjuterike si Tetris, Sudoku.

Vërtetë, psikologët e përfshirë në zhvillimin e inteligjencës këshillojnë, pasi kanë arritur mjeshtëri në një lojë, të kalojnë në tjetrën. Në fund të fundit, truri, duke kuptuar se si të luajë, për shembull, fillon të bëhet dembel, dhe lidhjet e reja sinaptike nuk formohen më aq aktive. Në mënyrë që truri të ngarkohet dhe të vazhdojë të punojë shumë, duhet ta mbani vazhdimisht në një gjendje vështirësie.

3. Të mësuarit për të menduar në mënyrë krijuese

3.1. , aftësia për të krijuar ide origjinale dhe mendoni jashtë kutisë.

Për shembull, marrim një problem të caktuar dhe gjejmë nga 10 deri në 20 mënyra për ta zgjidhur atë, veçanërisht pa kufizuar imagjinatën tonë. Pra,

Na kapi shiu i madh jashtë, nuk kishte ombrellë, ishte shumë larg shtëpisë dhe shiu me shumë mundësi do të zgjaste shumë;
po nxitojmë në një takim të rëndësishëm dhe thembra na thyhet befas;
u zhduk një portofol me para dhe karta krediti dhe jemi në një qytet të huaj;
na ftuan në një festë ku nuk njohim njeri përveç zonjës së shtëpisë, e cila u thirr me urgjencë në punë;

3.2. Pas shikimit të një filmi dalim me emrin tonë për të;

3.3. Ne hapim çdo libër dhe shkruajmë 10 fjalë prej tij, të marra rastësisht. Tani le të përpiqemi të gjejmë një lidhje midis tyre dhe bëni një histori të shkurtër prej tyre nga 10 fjali;

3.4. Imagjinoni veten si arkitekt, të cilit klienti i vendosi detyrën e projektimit të një shtëpie. Shtëpia nuk është e thjeshtë: projekti duhet të pasqyrojë 10 fjalë të shpikura nga klienti: peshk, arrë, tullë, mace, ujë, etj. Ne fantazojmë dhe vizatojmë një shtëpi me tulla, pranë saj është një pemë arre, mbi të cilën ulet një mace. dhe shikon peshkun që noton në pellg, etj.;

3.5. Zgjidhni çdo artikull që ju pëlqen, që ndodhet në dhomë dhe zgjidhni 5 mbiemra që i korrespondojnë më së miri. Për shembull, një portokall është lëng, spanjoll, portokalli, i shijshëm, i ëmbël. Dhe 5 mbiemra që i përshtaten më pak: mace, e mprehtë, shall, bar, me re;

3.6. Në një copë letër vizatoni 20 kryqe dhe bazuar në secilën prej tyre ne përshkruajmë një objekt që na tregon imagjinata: për shembull, një mulli, një tenxhere, një pilivesa, një tabelë shahu. Në vend të kryqeve, mund të vizatoni rrathë ose dy vija pingule si shabllon për fotografitë e ardhshme.

4. Ne nuk kërkojmë mënyra të lehta

Përparimi na lehtëson shumë detyra, por truri ynë, i privuar nga stresi, relaksohet. Merrni, për shembull, falë të cilave ne kemi harruar me sukses se si të kryejmë edhe veprimet më të thjeshta aritmetike në kokën tonë ose në letër.

Ose GPS, i cili ju ndihmon të lundroni në terren. Ata që mësohen me të, përfundimisht zbulojnë se nuk janë më në gjendje të bëjnë pa të, aq sa kanë humbur sensin e tyre të orientimit.

Ato janë krijuar për të na ndihmuar, të cilat në të njëjtën kohë përkeqësojnë njohuritë tona për gjuhët, pasi ia heqin trurit mundësinë për t'i praktikuar ato.

Teknologjia e bën jetën më të lehtë, por në të njëjtën kohë vuajnë aftësitë njohëse, sepse truri ka nevojë për stërvitje. Sigurisht, nuk keni nevojë të hiqni dorë nga përfitimet e qytetërimit dhe produktet e teknologjisë moderne, por ndonjëherë ia vlen t'i jepni pak punë trurit tuaj për ta mbajtur atë në gjendje të mirë.

Tani le të shohim problemin e mbrojtjes mendore dhe psikike nga të ashtuquajturat sulme psikike dhe magjike. Ndoshta ju keni dëgjuar tashmë diçka rreth tyre.

Ka një grup njerëzish, për fat jo shumë të madh, të cilët janë të lumtur të tentojnë sulme mendore ndaj të tjerëve. Duke treguar histori për sulme imagjinare ose reale psikike që ata vetë i kryen ose i zmbrapsën, ata përpiqen të forcojnë prestigjin e tyre, duke u mbështetur në respektin dhe respektin.

Shenjat më të zakonshme të një sulmi psiko-mendor janë:

dobësi mendore dhe fizike;
ndjesi të përgjumur dhe të lodhur;
probleme me përqendrimin;
ndjenja se vitaliteti po largohet;
vijnë mendimet, emocionet, vizionet e të tjerëve;
një ndjesi e vazhdueshme e pranisë së një personi ose qenie jomateriale.

Ndër parapsikologët, shumë shpesh shenjat e përmendura më sipër konsiderohen si rezultat i një sulmi apo manipulimi psiko-energjetik. Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë rasti. Për fat të mirë, sulmet aktuale janë të rralla.

Njerëzit të cilët janë tepër të ndjeshëm ndaj energjive më të dobëta (pothuajse që nuk ndjehen nga njerëzit e tjerë) besojnë se shpesh janë subjekt i sulmeve të tilla. Njerëz të tillë, duke qëndruar në zona gjeopatogjene ose pranë instalimeve që krijojnë një fushë të fortë elektromagnetike, mund të përjetojnë simptoma të ngjashme.

Një arsye tjetër për ndjenjat negative mund të jetë aftësia e natyrshme e shumë njerëzve për të barazuar nivelin e tyre të energjisë jetike sipas parimit të lidhjes së enëve. Kjo ndodh shpesh në familje.

Kur një person ndihet keq, të tjerët në mënyrë të pandërgjegjshme "i japin" tepricë të energjisë së tyre. Shëndeti i tyre përkeqësohet papritur.

Një shembull do të ishte një dhimbje koke endacake. Mekanizmat e këtij lloji më së shpeshti hyjnë në lojë në partneritete të ngushta ose në një situatë prind-fëmijë.

Ndonjëherë ka njerëz që në mënyrë të pavetëdijshme shkaktojnë fenomenin e përshkruar më sipër - si te të njohurit ashtu edhe të huajt. Kështu e forcojnë energjinë e tyre duke përdorur praninë e një personi tjetër. Ata shpesh thuhet se "pinë gjithë gjakun".

“Si rezultat i takimeve të tilla, viktimat nuk mund të punojnë normalisht dhe të veprojnë në mënyrë aktive, ata duhet të pushojnë dhe të fitojnë sërish forcë.

Ka dëshmi se disa njerëz në kampet e përqendrimit mbijetuan në ato kushte të tmerrshme pikërisht falë një rimbushjeje të tillë energjie.

Nëse dikush bën (ose e ka bërë) diçka të tillë pa e ditur, kjo nuk mund t'i fajësohet atij. Sidoqoftë, duhet të mësoni të mbroheni nga veprime të tilla. Mbrojtja është veçanërisht e rëndësishme kur një person vepron mjaft me vetëdije.

Ekzistojnë dy shkolla të mendimit për zgjidhjen e këtij problemi. Dikush propozon transferimin e energjisë së tepërt tek njerëzit që e kërkojnë atë, domethënë për t'i ndihmuar ata. Natyrisht, kjo metodë mund të përdoret vetëm nga ata që mund të gjenerojnë sasi të mëdha energjie.

Duke dhënë energjinë e tyre, ata jo vetëm që nuk e dobësojnë veten, por edhe mbështesin të tjerët. Tani për tani do të merremi me një shkollë tjetër, e cila urdhëron kategorikisht: “Mos ua jepni të tjerëve energjinë tuaj”.

Predha e biofieldit të një personi është mbrojtja e tij më themelore kundër efekteve të dëmshme të njerëzve të tjerë. Është e vështirë të imagjinohet se sa herë në ditë biofusha jonë është e ekspozuar ndaj këtij efekti dhe sa deformohet: ne thjesht ndjejmë lodhje të përgjithshme, humbje të forcës dhe kemi nevojë për një gjumë të natës për të rikthyer energjinë tonë.

Deformime të tilla të rastësishme të marra gjatë ditës nuk janë ende një sëmundje, por nëse ato bëhen të qëndrueshme, atëherë në fushën e shkeljes së harmonisë së energjisë një person fillon të përjetojë një shqetësim të caktuar.

Falë diagnostikimit topologjik, është e mundur të karakterizohen pasojat dhe të identifikohet shkalla e ndikimit të së keqes në guaskën mbrojtëse të njeriut. Puna është se emocionet e acarimit, zilisë, zemërimit dhe të tjerave nxisin dridhje të forta energjie rreth burimit të këtyre emocioneve.

Dhe nëse një person në këtë gjendje përqendron zemërimin e tij në këtë, kjo dridhje është e aftë të shpojë ose të shtyjë përmes guaskës biofield të viktimës edhe në rastin kur çdo chakra është energjikisht plotësisht normale, dhe fusha e organit në varësi të saj është i deformuar, prandaj mund të argumentohet se goditja është goditur nga jashtë.

Shpesh mund të hasni në besimin se vetëm ata njerëz që ndajnë një sistem besimi me sulmuesin janë të ndjeshëm ndaj sulmeve mendore. Ky mund të jetë një besim në "syrin e keq", magji dhe mallkime, magji, energji super-delikate, trupa astral, shpirtra, telepati, energji negative, forma rrezatuese, etj. Ndoshta e gjithë kjo me të vërtetë dobëson rezistencën tonë ndaj veprimeve të tilla.

Besimi se një fenomen i caktuar nuk ekziston ndonjëherë mund të jetë një mbrojtje shumë e mirë. Megjithatë, duke qenë se po flasim për fenomene pak të njohura, nuk mund ta "ndërtojmë" mbrojtjen tonë vetëm mbi faktin e mosbesimit.

Gjithmonë mund të ndodhë që forca e ndikimit të personit që përpiqet të na dëmtojë të jetë më e fortë. Një person i tillë mund të "nxjerrë në dritë" fobitë tona. Për shembull, mund të rivendosë në mendjen tonë ndjenjën e fajit ose vetëvlerësimin e ulët të rrënjosur tek ne në fëmijërinë e hershme.

Në të njëjtën kohë, "agresori" mund të përpiqet të na imponojë "mënyrën e vetme të mundshme" për të zgjidhur problemet tona imagjinare. Madje mund të ketë një mënyrë në të cilën është e mundur të rindërtohet sistemi primitiv dhe arkaik i besimit që vazhdon të ekzistojë në nënndërgjegjen tonë (pavarësisht mijëvjeçarëve që ndajnë të tashmen nga e kaluara).

Falë gjendjeve të ndryshuara të ndërgjegjes, u vërtetua se frika nga macet e mëdha dhe gjarpërinjtë ende qëndron në nënndërgjegjen e eskimezëve - banorë të veriut të largët dhe të ftohtë, të cilët për shumë breza nuk kanë pasur mundësinë të takojnë këto kafshë dhe të ndjehen. kërcënuar prej tyre. Por pavarësisht kësaj, frika e ulur në cepat e mendjes së tyre ka mbijetuar edhe sot e kësaj dite.

Tani do të kalojmë në mësimin e disa teknikave të mbrojtjes mendore.

Nëse keni frikë se mund të bëheni objekt i përpjekjeve të dikujt për ndikim negativ, para së gjithash, ndryshoni mjedisin tuaj. Nëse ndiheni keq në një vend të caktuar, lëreni atë.

Shkoni për një shëtitje, mundësisht në prehrin e natyrës. Kryeni disa ushtrime fizike, kjo mund të jetë ecja e shpejtë, vrapimi, kërcimi i lirë, gjatë të cilave mund të kryeni lëvizje që do t'ju çlironin nga prangat e padukshme, nga lëkura e dikujt tjetër e shtrirë mbi ju.

Hani diçka të shijshme - diçka që ju pëlqen, është mirë nëse është pikante ose e thartë. Mund të bëni një dush të ftohtë ose të nxehtë, imagjinoni që uji që rrjedh ju pastron dhe ju mbron nga të gjitha ndikimet negative.

Në situata të një kërcënimi të tillë, zhvendosni vëmendjen tuaj nga frika e ndikimit negativ në diçka tjetër. Përqendrohuni në punën tuaj të re ose në detyrën që ju është caktuar. Bëni diçka që ju intereson dhe ju tërheq, që zakonisht ju thith plotësisht.

Një mënyrë tjetër për të mbrojtur veten është të vendosni veten që të mos besoni çdo mundësi të një sulmi psikik. Kjo metodë e mirë, për fat të keq, është një thikë me dy tehe.

Nga njëra anë, mund t'ju mbrojë nga një sulm i mundshëm, por nga ana tjetër, mbart me vete një rrezik të caktuar. Nëse i thoni vetes vazhdimisht se teknikat parapsikologjike janë joefektive, ju vetë do të bllokoni mundësinë e arritjes së suksesit në këtë fushë.

Meqenëse shumë përpjekje për ndikim negativ përbëhen nga ndikimi energjetik, ne do të krijojmë mbrojtjen e duhur - në nivelin energjetik. Me raste ne do të zhvillojmë edhe aftësitë tona të vizualizimit.

Parapsikologjia. Ushtrimi

Bëhu i lirë. (...) Zgjatni krahët përpara, vendosni pëllëmbët në një kënd prej 90 gradë në krahasim me parakrahun tuaj. Përqendrohuni në qendër të pëllëmbës suaj. (...) Imagjinoni një pikë të vendosur në këtë vend. (...) Ndjeni praninë e saj. (...)

Ndjeni dhe bëhuni të vetëdijshëm për hapësirën që është midis trupit tuaj dhe kësaj pike. (...) Imagjinoni që pëllëmbët tuaja fillojnë të shkëlqejnë me energji të bardhë-artë (...). Ngadalë vizatoni pëllëmbët në një rreth rreth trupit tuaj, në lartësinë e shpatullave.

Energjia rrezatuese fillon të krijojë një rreth të lehtë rreth trupit tuaj. (...) Ulini pëllëmbët përgjatë trupit, shtrini energjinë rrezatuese me krahë të shtrirë nga këmbët, përgjatë trupit, deri në një pikë mbi kokën tuaj. Mbushni fshikëzën e formuar në këtë mënyrë me energji të artë-bardhë.

Ndjeni energjinë pozitive që vibron dhe shkëlqen rreth jush. (...) Një fshikëz energjie ju rrethon nga të gjitha anët. Ajo është e vendosur rreth trupit tuaj, mbi kokën tuaj dhe nën këmbët tuaja. (...)

Ju jeni plotësisht të sigurt në këtë fshikëz, asnjë energji negative nuk ka qasje tek ju. Çdo energji negative do të reflektohet nga fshikëza juaj mbrojtëse. Vetëm energji pozitive ju rrethon. (...)

Merrni frymë thellë, imagjinoni numrin "5" dhe “nxirreni” atë nga mushkëritë tuaja. (...) Sa herë që keni nevojë për mbrojtje, do të mjaftojë të jepni një figurë "5" dhe nxirreni atë nga mushkëritë tuaja - dhe fshikëza do t'ju rrethojë me një pengesë të dendur. (...)

Bëni këtë ushtrim shumë herë. Ndërsa fitoni aftësi, efektiviteti i mbrojtjes suaj do të rritet. Me kalimin e kohës, do t'ju mjaftojë të imagjinoni vetëm numrin "5" , dhe mbrojtja e energjisë që keni krijuar do të shfaqet vetë rreth trupit.

Pavarësisht kësaj, është e nevojshme që herë pas here të përditësoni fshikëzën tuaj dhe të kryeni të gjitha veprimet që lidhen me krijimin. Mos harroni se, si çdo energji, mbrojtja juaj gradualisht zbehet dhe pas ca kohësh do t'ju duhet ta krijoni përsëri.

Është shumë e rëndësishme që gjatë krijimit të një fshikëze mbrojtëse të kuptoni se kjo pengesë energjie ju mbron nga efektet e energjisë negative, duke lejuar njëkohësisht të kalojë çdo dridhje pozitive.

Nëse do të formohej një fshikëz plotësisht e padepërtueshme, atëherë pas një kohe do të filloni të "mbyteni" në të. Për të ekzistuar, ne duhet të jemi në gjendje të shkëmbejmë energji me mjedisin tonë dhe qeniet e tjera. Varet nga ne që të zgjedhim në çfarë niveli dhe me kë do të bëjmë shkëmbimin e energjisë.

Teknika të tjera mbrojtëse përfshijnë vizualizimin e pasqyrave për të pasqyruar ndikimin dhe energjinë e dikujt, dhe ndërtimin e mureve për të na ndarë nga kërcënimet e mundshme. Këto teknika janë veçanërisht të dobishme kur kemi të bëjmë drejtpërdrejt me një person që po përpiqet të ndikojë tek ne në një mënyrë negative.

Jemi të sigurt se, duke përdorur përvojën e fituar nga vizualizimi i një fshikëze, ju vetë do të jeni në gjendje të kryeni ushtrimet përkatëse me vizualizimin e një muri ose pasqyrat reflektuese. Mos harroni se barriera të tilla të padepërtueshme duhet të "çmontohen" në mënyrë që të mos qëndroni të shkëputur nga bota për një kohë të gjatë.

Parapsikologjia. Ushtrimi

Punoni dhe përfundoni ushtrimin vetë me ndërtimin e një muri dhe instalimin e pasqyrave që ju mbrojnë mendërisht. Përpiquni ta bëni vizualizimin tuaj sa më të detajuar, me të gjitha llojet e veçorive. Përdorni të gjitha kanalet e ndjesive për këtë.

Tani do të bëjmë ndryshime të vogla në fshikëzën tonë mbrojtëse dhe do të kryejmë disa versione të ushtrimit të mëparshëm.

Parapsikologjia.Ushtrimi

Ndiqni procedurën hyrëse, thuani një pohim mbrojtës.

Krijoni fshikëzën tuaj mbrojtëse. (...)

Imagjinoni që fshikëza juaj është e mbushur me dritë të kuqe, (...) lëvizeni atë në një lëvizje rrethore në të majtë, (...) ndjeni se si fshikëza rrotullohet rreth boshtit tuaj, duke kaluar nga këmbët tuaja përmes shtyllës kurrizore në majë të kokën tuaj. (...)

Imagjinoni fshikëzën tuaj të mbushur me energji portokalli dhe lëvizeni atë në një lëvizje rrethore në të majtë. (...) Në mënyrë të ngjashme, vëni në lëvizje të verdhë, (...) jeshile, (...) blu, (...) indigo, (...) energji vjollce. (...) Tani sillni në lëvizje të njëkohshme energjitë e të gjitha ngjyrave. (...)

Gjatë lidhjes së tyre, lind një energji e zakonshme e bardhë. Ndjeni se si rrotullohet rreth jush - ngadalë, në mënyrë të barabartë. (...) Një fshikëz energjie ju rrethon nga të gjitha anët.

Është rreth trupit tuaj, mbi kokën tuaj, nën këmbët tuaja. (...) Ju jeni plotësisht të sigurt në të, asnjë energji negative nuk ka qasje tek ju. Të gjitha dridhjet negative reflektohen nga fshikëza juaj. Vetëm energjitë pozitive kanë qasje tek ju.

Tani, falë rrotullimit, mbrojtja juaj është bërë më efektive.

Merrni frymë thellë, duke mbajtur ajrin në mushkëri, imagjinoni numrin "5". Tani "nxirreni" atë nga mushkëritë tuaja. (...) Sa herë që keni nevojë për mbrojtje, do të jetë e mjaftueshme të imagjinoni numrin "5" dhe ta nxirrni atë nga mushkëritë tuaja - dhe fshikëza rrotulluese do t'ju rrethojë me një pengesë të dendur. (...)

Parapsikologjia. Ushtrimi

Punoni me versionin tjetër të ushtrimit të sugjeruar më sipër dhe bëjeni vetë.

Vizatoni boshtin e rrotullimit të energjisë (në drejtim të kundërt të akrepave të orës) paralel me rrafshin e tokës, ai kalon nëpër qendrën tuaj të gravitetit, e cila ndodhet 2-3 centimetra nën kërthizë.

Tani do të kalojmë në vizualizimin e dy versioneve më efektive të fshikëzave mbrojtëse.

Parapsikologjia. Ushtrimi

Ndiqni procedurën hyrëse, thuani një pohim mbrojtës. Krijoni fshikëzën tuaj të përhershme mbrojtëse të energjisë me shumë ngjyra. (...)

Imagjinoni që energjia me ngjyrë që keni krijuar fillon të rrotullohet dhe rrjedh nëpër këmbët tuaja në trupin tuaj, duke e rrethuar atë nga të gjitha anët. Pas kësaj, ajo rrjedh përsëri në këmbët tuaja për t'u ngritur përsëri trupin tuaj. (...)

Ju jeni plotësisht të sigurt në fshikëzën tuaj rrotulluese, asnjë energji negative nuk ka qasje tek ju. Të gjitha dridhjet negative zmbrapsen nga fshikëza juaj. Vetëm energjitë pozitive kanë qasje tek ju. Tani, falë rrotullimit, mbrojtja juaj është bërë më efektive.

Merrni frymë thellë dhe imagjinoni numrin "5". Tani "nxirreni" atë nga mushkëritë tuaja (...) Sa herë që keni nevojë për mbrojtje, do të jetë e mjaftueshme të imagjinoni numrin "5" dhe ta nxirrni atë nga mushkëritë tuaja - dhe fshikëza rrotulluese do t'ju rrethojë me një pengesë të dendur. (...)

Parapsikologjia. Ushtrimi

Punoni dhe plotësoni vetë versionin e mëposhtëm të ushtrimit. Bëni ndryshime në lëvizjen e energjisë. Kur ajo rrjedh mbi kokën tuaj nga trupi juaj, rrotullojeni rreth boshtit vertikal të trupit tuaj.

Ju jeni njohur me katër opsione për krijimin e një fshikëze mbrojtëse rrotulluese. Mundohuni të praktikoni krijimin e të gjithave. Ai që funksionon më mirë do të bëhet model për ju. Mundohuni ta përdorni gjithmonë.

Një mënyrë tjetër, shumë e mirë e mbrojtjes mendore është përqendrimi absolut në objektet magjike, si amuletë, medaljone, objekte fetare - veçanërisht nëse ato kryheshin sipas të gjitha rregullave dhe fuqia ishte e përfshirë me mjeshtëri në to.

Përqendrimi i vëmendjes dhe energjisë në një temë të caktuar nuk do të na lejojë t'i nënshtrohemi sugjerimeve të dikujt tjetër dhe t'i nënshtrohemi energjisë së dikujt tjetër. Nëse jemi të lidhur me ndonjë fe ose besim, atëherë përmes lutjes dhe vizualizimit mund të kërkojmë mbrojtje nga forcat dhe qeniet shpirtërore përkatëse, për shembull, shenjtorët, Kujdestarët Shpirtërorë të një rruge të caktuar zhvillimi.

Nëpërmjet lutjes ne mund t'u komunikojmë atyre në mënyrë të përshtatshme problemin që na shqetëson dhe vështirësitë që qëndrojnë në rrugën tonë. Sa më i fortë besimi dhe praktika jonë, sa më të sinqertë të jemi, aq më e fortë do të jetë mbrojtja që do të marrim.

Edhe pse kjo mund të duket paradoksale, psikika jonë funksionon si bota energjike. Për të marrë diçka, së pari duhet të besojmë në të. Ky kusht vlen edhe në rastin e kërkesës për mbrojtje etj.

Forma më efektive e mbrojtjes është një ndërgjegje e pastër dhe qëllime të pastra, një ndjenjë e pafajësisë. Personi që dëshiron të na sulmojë mendërisht, ne duhet FALI me gjithë zemër. Ne nuk e dimë rrugën e jetës së këtij personi.

Ne nuk e dimë se çfarë e ka bindur për të ndërmarrë veprime të tilla. Ne nuk jemi në gjendje të vlerësojmë objektivisht jetën e tij dhe, në fund të fundit, askush nuk na dha të drejtën për ta bërë këtë. Ne jo vetëm që duhet ta falim, por edhe mendërisht t'i kërkojmë falje. Në fund të fundit, ndoshta, rastësisht, me sjelljen tonë e provokuam atë të sulmonte.

Në të njëjtën kohë, duhet të jemi të vetëdijshëm se sjellja jonë, jashtëzakonisht fisnike, mund të bëjë që energjia negative e sulmuesit të kthehet kundër tij. Sipas ligjeve të natyrës, gjithçka që energjikisht "lëshohet" nga ne në hapësirë na kthehet në një gjendje shumëfish të përmirësuar.

Shumë njerëz e kanë të vështirë ta vërejnë këtë model. Kjo ndodh sepse përgjigja e Universit ndaj veprimeve tona mund të kthehet tek ne edhe pas shumë vitesh.

Ne përdorim mbrojtjen mendore jo vetëm për t'u mbrojtur nga sulmet mendore ose energjike, por edhe nga kërcënimet në botën fizike.

Tani do t'ju prezantojmë me teknologjinë e ardhur nga Hawaii. Atje ajo mësohet nga Kaguns - të ashtuquajturit Gardianët e Sekretit - priftërinj, magjistarë, shërues dhe psikologë në të njëjtën kohë. Do të mësoni të shfrytëzoni energjinë që vjen nga Vetja juaj më e Lartë për të mbrojtur veten dhe të tjerët.

Së pari, le të shohim një shembull se si funksionon kjo teknikë.

SHEMBULL

Në një vend të caktuar, dy gra që ishin të suksesshme në praktikën shpirtërore morën pjesë në meditim. Papritur hyri një burrë i dehur dhe rrëmbeu një karrige për të copëtuar gjithçka. Gratë shqiptonin një formulë mbrojtëse në mendimet e tyre. Në atë moment, burri u duk papritmas se u kthjellua, erdhi në vete, vendosi karrigen në vend dhe tha: "Më falni, duket se jam sjellë në mënyrë të padenjë". Dhe ai u largua.

Parapsikologjia. Ushtrimi

Merrni disa frymë thellë brenda dhe jashtë. (...) Imagjinoni që mbi kokën tuaj varet një top i madh me energji të bardhë-artë, i cili rrezatohet nga Vetja më e Lartë - Qenia Supreme.

Merrni frymë thellë dhe ndërsa nxirrni, thoni me zë të lartë ose në mendimet tuaja:

"Drita e mrekullueshme e Mirësisë është mbi mua." (...) Imagjinoni se si energjia e bardhë rrjedh ngadalë poshtë trupit tuaj, duke e rrethuar atë nga të gjitha anët. (...) Tani jeni në siguri të plotë mendore dhe fizike - në energjinë që ju "mbështjell" nga të gjitha anët. (...)

Merrni frymë thellë dhe, ndërsa nxirrni frymën, thoni me zë të lartë ose në mendimet tuaja: "Drita e mrekullueshme e Mirësisë është mbi ju". Imagjinoni se si energjia e bardhë rrjedh ngadalë tek personi që dëshironi ta rrethoni me mbrojtje ose nga i cili prisni rrezik.

Tani ju dhe personi që mbroni jeni në siguri të plotë fizike dhe mendore, të zhytur në energjinë që ju mbështjell. (...)

Mos harroni gjithmonë të rrethoni veten me energji mbrojtëse së pari dhe më pas personin tjetër. Distanca që na ndan nuk ka rëndësi. Personi që duam të ndihmojmë mund të jetë ose pranë nesh ose në një kontinent tjetër.

As koha dhe as hapësira nuk mund ta kufizojnë energjinë. Me kalimin e kohës, kur të fitoni aftësitë e nevojshme, nuk do të jetë e nevojshme të imagjinoni energji. Kjo do të ndodhë automatikisht, do të mjaftojë vetëm të thuash fjalët e formulës mbrojtëse.

Për të rritur ndikimin e këtij ushtrimi, ju mund të "shumëzoni" ndikimin e energjisë së artë të bardhë në mendimet tuaja. Për ta bërë këtë, kur të plotësoni shqiptimin e formulës, shtoni: "një".

Në vend të elipsës, thoni çdo numër. Mos mendoni se si funksionon ky mekanizëm. Nënvetëdija juaj do të çlirohet nga një detyrë e tillë.

Kjo teknikë mund të përdoret kur një fëmijë nuk kthehet në shtëpi në kohën e caktuar ose kur dikush afër jush shkon në një udhëtim. Mbani mend! Fuqia e kësaj teknike rritet ndërsa zhvillohen aftësitë tuaja në vizualizim, përqendrim dhe punë energjike.

Kjo do të varet gjithashtu nga besimi juaj në të dhe nga aftësitë tuaja praktike. Përdoreni këtë metodë vetëm për qëllime serioze, në situata kur ju (ose dikush tjetër) keni nevojë vërtet për mbrojtje.

Mos luani me të, sepse atëherë do të dobësoni efektivitetin dhe fuqinë e ndikimit të tij. Nënndërgjegjja juaj më vonë, në një moment të vështirë, mund të mos dallojë nëse po bëni shaka apo keni nevojë vërtet për ndihmë.

Të njohura në kategorinë: