në shtëpi › Paratë › Si të ushqehen foshnjat e porsalindura. Çfarë nënkuptohet me regjim të rreptë dhe fleksibël

Si të ushqehen foshnjat e porsalindura. Çfarë nënkuptohet me regjim të rreptë dhe fleksibël

Problemi i parë me të cilin përballet një nënë e re është të ushqyerit. Si ta mbajmë foshnjën, do të dhemb, është i ngopur apo jo, ka qumësht të mjaftueshëm? Mendime të tilla vijnë në mendjen e çdo gruaje në lindje kur i sillet një foshnjë për të ushqyer për herë të parë.

Ju nuk duhet ta konsideroni një grua alarmante. Këto janë pyetjet e duhura për një nënë të përgjegjshme dhe të kujdesshme. Është keq kur këto mendime nuk e vizitojnë një nënë të re. Shëndeti dhe rritja e foshnjës varet drejtpërdrejt prej tyre, sepse lidhja e pahijshme çon lehtësisht në refuzimin e gjirit ose ndërprerjen e laktacionit.

Ushqimi i parë është më i rëndësishmi. Mami dhe fëmija njihen me njëri-tjetrin, gruaja fillon procesin e prodhimit të qumështit drejtpërdrejt, foshnja merr substancën më të rëndësishme për jetën e tij - kolostrum.

Kolostrum është çelësi i imunitetit. Nuk përmban karbohidrate, të pasura me vitamina dhe kalcium.

Sekretohet në trupin e një gruaje 3 ditët e para pas lindjes.

Është shumë e rëndësishme që të aplikohet siç duhet në gjoks. Nëse foshnja është e pakëndshme, ai nuk do të hajë, rritja e tij e shëndetshme do të shqetësohet dhe nëna do të ketë një proces laktacioni.

Momentet themelore:

fëmija duhet të jetë gjithmonë nën gjoksin e nënës;
koka nuk duhet të fiksohet fort, në mënyrë që thërrimet të kenë mundësinë të rregullojnë thithkën në gojë dhe të largohen kur të kenë ngrënë;
halo rreth thithit duhet të gëlltitet gjatë thithjes;
gjatë thithjes, nuk duhet të ketë tinguj të tjerë përveç gëlltitjes.

Ju mund ta ushqeni fëmijën tuaj:

me orë. Më parë, ishte zakon të ushqehej një i porsalindur në mënyrë rigoroze për orë. Në kohët moderne, kjo teori është hedhur poshtë. Për shkak të ndryshimeve të forta në ekologji, ushqim, stilin e jetës njerëzore, ushqimi për orë është bërë i parëndësishëm, sepse zhvillimi i çdo fëmije individual është shumë i ndryshëm nga zhvillimi i bashkëmoshatarëve të tij;
sipas kërkesës. Teknika aktuale, e cila bazohet në ushqyerjen me gji sipas kërkesës. Ai ndjek një regjim të caktuar të bazuar në të menduarit racional - një fëmijë i shëndetshëm që merr një porcion të plotë nuk do të dëshirojë të hajë më herët se pas 1.5 - 2 orësh. Në varësi të përmbajtjes së yndyrës së qumështit, kohës së ditës, moshës dhe aktivitetit natyror të thërrimeve, periudha kohore mund të arrijë 4 orë gjatë natës. Nëse fëmija hëngri dhe pas gjysmë ore qau, gjasat që ai të ishte i uritur është jashtëzakonisht i vogël. Kërkoni një arsye tjetër - dhimbje barku, pelenë plot, dëshiron të flejë, i mungon mami.

Lidhja me gjoksin e një të porsalinduri: teknika dhe rregullat

Renditja:

kthejeni fëmijën drejt jush me gjithë trupin (vëreni anash), fytyra e tij është përballë gjoksit, pak më poshtë;
merrni gjoksin në dorën tuaj të lirë, pa i shtrënguar kanalet - gishti i madh është sipër, sipër aureolës, pjesa tjetër e pëllëmbës është poshtë;
prekni thithin në buzët e foshnjës. Era dhe ndjesitë do të aktivizojnë refleksin dhe foshnja do të hapë gojën gjerësisht. Nuk hapet - përsëritni lëvizjen;
vendosni thithkën me aureolën në gojën e hapur. Buza e poshtme është kthyer nga jashtë dhe "gëlltit" aureolën, gjuha prek pjesën e poshtme të aureolës, hunda dhe mjekra janë të shtypura në gjoks, trupi i fëmijës i shtypet nënës. Shpesh fëmija vendos dorën e sipërme të lirë në gjoksin e nënës së tij.

Koka dhe trupi duhet të jenë në një vijë të drejtë.

Koka nuk duhet të kthehet qartë anash, e hedhur prapa.

Gjëja më e saktë është të prisni derisa fëmija të lëshojë, me përjashtim të situatave kur gjoksi thithet gabimisht - ka tinguj goditjeje, lëndon nënën, aureolën nuk gëlltitet.

Si të ushqeheni me gji në pozicione të ndryshme

Ju mund ta ushqeni me gji të porsalindurin tuaj në të paktën tre pozicione: ulur, shtrirë dhe në këmbë.

ushqyerja në një pozicion të shtrirë. Nëna shtrihet në krah, fëmija është pranë saj. Rreziku i këtij pozicioni është se mund ta mbysë fëmijën me gjoks. Foshnja nuk është në gjendje të bërtasë ose ta shtyjë nënën larg, dhe gruaja mund të bjerë në gjumë ose të shpërqendrohet. Disa sekonda pa ajër i mjaftojnë bebit. Përfundim - kur ushqehet në një pozicion të shtrirë, një grua duhet të jetë shumë e vëmendshme dhe e mbledhur;
duke ushqyer në këmbë. Pozicioni nuk është i rrezikshëm për fëmijën, por shumë i vështirë për nënën. E gjithë pesha e foshnjës i bie në duar dhe gruaja lodhet shpejt. Përveç kësaj, mund të jetë e vështirë të rregulloni të dy duart për të mbajtur fëmijën. Si rregull, fëmija mbahet vetëm në një krah;
ushqyerja ulur. Është e rehatshme për nënën dhe e sigurt për fëmijën. Fëmija shtrihet në njërin krah, i shtypur kundër nënës së tij, dhe dora e nënës së tij mbështetet gjithashtu nga një jastëk / mbështetëse krahu / batanije / barku i tij.

Sa shpesh për të ndryshuar gjoksin

Gjiri ndryshon çdo ushqyerje. Herën e parë që fëmija ha nga e majta, pastaj nga e djathta, pastaj përsëri nga e majta, etj. Procesi i ndërrimit të gjinjve gjatë ushqyerjes ka dy gracka.

E para është ushqimi i natës.

Një nënë e re është shumë e lodhur gjatë gjithë ditës dhe natën nuk i ka mbetur më forcë. Vetëm mendimi se çdo 2-3 orë do t'ju duhet të ngriheni dhe të ushqeni fëmijën me gjinj të ndryshëm, çon në një tronditje të qetë.

Është më e lehtë ta vendosni në anën tuaj dhe të jepni vetëm një gji gjatë natës, sepse fëmija kërkon të hajë më rrallë se gjatë ditës. Kjo nuk eshte e vertete. Procesi i laktacionit është i shqetësuar. Në mëngjes gjoksi i dytë mbushet me qumësht deri në dhimbje dhe pas disa ditësh vëllimi ditor i qumështit zvogëlohet.

Për më tepër, kur një fëmijë ha vetëm një gji për 2-3 ushqyerje me radhë, sasia e nevojshme e qumështit ushqyes "larg" nuk ka kohë të grumbullohet në të. Si rezultat, foshnja nuk ha mjaftueshëm, zgjohet vazhdimisht dhe qan.

Ka dy rrugëdalje në këtë situatë. Jini të durueshëm dhe prisni momentin kur fëmija të hajë 1-2 herë në natë, gjë që do t'i japë mamit një shans për të fjetur për disa orë rresht, ose të lidhë babin. Opsioni i dytë është mjaft i zakonshëm.

Çifti lyen natën sipas orarit dhe babai, në kohën e caktuar për të, ngrihet vetë, e çon fëmijën te nëna në anën e djathtë, pret që fëmija të hajë dhe e çon përsëri në krevat fëmijësh.

Nëse foshnja fle pranë nënës, detyra e babit është pak më e lehtë - nuk ka nevojë të shkosh në krevat fëmijësh.

Babai do të duhet të mësojë teknikën e të ushqyerit dhe të monitorojë pozicionin e nënës në mënyrë që të mos shtypë foshnjën.

E dyta është kequshqyerja.

Fëmijët, për arsye të ndryshme, mund të mos thithin të gjithë qumështin që është grumbulluar atje. Qumështi i mbetur mund të çojë në mastit - një proces inflamator në gji, në të cilin mikrobet fillojnë të shumohen në mënyrë aktive në qumështin e ndenjur.

Gjoksi "digjet" (lëkura është shumë e nxehtë në vendin e stagnimit), temperatura e përgjithshme e trupit rritet, dhemb dhe tërhiqet në gjoks.

Pasoja e dytë e pakëndshme e qumështit të ngrënë gjysmë është rënia e laktacionit. Nëse foshnja nuk ka mbaruar qumështin nga njëri gji, ai duhet të derdhet dhe ushqyerja tjetër duhet t'i jepet një gji i dytë.

Është e pamundur të plotësoni mbetjet nga e para, dhe më pas të kaloni në të dytën. Do të mbetet shumë qumësht në gjoksin e dytë, trupi do ta marrë këtë si gabim dhe do të prodhojë shumë më pak volum herën tjetër.

Procesi i laktacionit shkon keq dhe qumështi nuk prodhohet fare.

Si të përcaktoni që fëmija është i ngopur

Ka disa shenja që tregojnë se fëmija është plot me qumështin e nënës.

Midis tyre janë fenomene të menjëhershme dhe afatgjata:

foshnja lëshoi gjirin. Instinktet e një të porsalinduri janë "më të zgjuara" se një këshill i ndriçuesve shkencorë. Nëse stomaku është plot, sasia e nevojshme e energjisë ka hyrë në trup, ndjenja e urisë shpërndahet dhe vetë fëmija lëshon gjoksin. Ai nuk i zgjat dorën, nuk i nënshtrohet provokimeve, nuk bërtet;
foshnja e zuri gjumi. Një trup i ushqyer mirë kalon në modalitetin e përpunimit të energjisë, dhe për këtë ka nevojë për pushim. Gjumi do të jetë i fortë dhe i thellë. Ka situata kur qumështi i nënës nuk mjafton. Në raste të tilla, foshnja thith, lodhet dhe bie në gjumë. Ai nuk ka ngrënë, gjumi i tij është i lehtë, me rënkime të vazhdueshme dhe përpjekje për të kapur gjoksin dhe për të vazhduar të thithë;
fëmija po fiton vazhdimisht peshë. Kjo është një shenjë afatgjatë që mund të vërehet në intervale javore apo edhe mujore. Sipas Standardit Shtetëror të BRSS, një fëmijë njëvjeçar duhet të shtojë rreth 1 kg në muaj. Në kohët moderne, këto parametra janë më pak të qarta, por në përgjithësi janë shumë afër. Shumë varet nga trashëgimia;
Fëmija ka jashtëqitje të rregullt dhe të mirë. Udhëtimet në kohë në tualet janë një shenjë e qartë e funksionimit të duhur të sistemit të tretjes. Dhe puna e saj varet vetëm nga sasia e ushqimit. Fëmija duhet të ketë jashtëqitje mesatarisht të lirshme, me ngjyrë uniforme, të shoqëruar në kohë me ushqyerjen.

Rregullat dhe metodat e ushqyerjes me gji të binjakëve

Ju mund t'i ushqeni binjakët në të njëjtën kohë ose me radhë. Kur fëmijët janë shumë të vegjël dhe ushqyerjet janë të shpeshta, është shumë më e lehtë të ushqehen në të njëjtën kohë, përndryshe jeta do të kthehet në një ushqyerje të vazhdueshme. Kur fëmijët rriten, pushimet midis ushqyerjes do të bëhen më të gjata, ju mund të aplikoni në gjoks me radhë.

Pavarësisht nëse fëmijët ushqehen njëkohësisht ose në mënyrë alternative, gjoksi duhet të ndërrohet në çdo ushqyerje.

Sasha ha të majtën, Petya ha të djathtën, në ushqimin tjetër ata ndërruan vendet. Foshnjat mund të mos thithin në të njëjtën mënyrë, qumështi në secilin gji është i pabarabartë, prandaj, për të balancuar dhe ruajtur laktacionin, kërkohen ndërrime.

Ju mund t'i ushqeni binjakët në të njëjtën kohë në dy mënyra: kryq ose në anët e nënës.

Si të ushqehen foshnjat në të njëjtën kohë

Kryqi mbi. E rëndësishme për të sapolindurit. Foshnjat janë shumë të vogla, është e lehtë për nënën t'i mbajë ato, praktikisht nuk lëvizin dhe nuk ndërhyjnë me njëri-tjetrin. Një fëmijë aplikohet në gjoksin e majtë, këmbët në dorën e djathtë të nënës dhe shtypet në stomakun e nënës. E dyta - në gjoksin e djathtë, këmbët nën krahun e majtë dhe të shtypur kundër vëllait / motrës. Niveli i kokës rregullohet nga bërrylat;
Në anët. Mami ulet në shtrat / divan, nën çdo krah bën një piedestal mbi të cilin do të shtrihen fëmijët. Lartësia e saj zgjidhet në mënyrë që koka e fëmijëve të jetë nën gjoksin e nënës. Përdorni jastëkë ose batanije të mëdha. Çdo fëmijë shtrihet në një jastëk, kokë më gjoks, këmbët pas shpinës së nënës. Mami mbështet dhe rregullon kokat me pëllëmbët e saj.

Pyetje përgjigje

A mund/duhet t'u jepet foshnjave ujë për të pirë?

Jo! Në asnjë rast! Qumështi zëvendëson plotësisht edhe ujin edhe ushqimin për fëmijën! Shkelja e laktacionit tek nëna, mikroflora e zorrëve dhe oreksi tek fëmija.

A ia vlen për të stimuluar laktacionin?

Nëse nuk ka indikacione, nuk ia vlen. Ky problem mund të zgjidhet vetëm nga një mjek. Ushqyerja me gji si duhet në vetvete është një stimulim për prodhimin e qumështit.

Si e dini nëse qumështi është i lartë në kalori?

Nëse nëna ka ushqim të mirë, dhe jo vetëm një karotë në një pjatë, gjithçka është në rregull. Fëmija shton peshë, fle i qetë, nuk bën histeri - nuk ka nevojë të lodhesh. Nëse keni dyshime, provojeni vetë.

Sa kohë duhet të ushqehet me gji një fëmijë?

Nga mosha një vjeç, fëmijët transferohen në një dietë të plotë "të rritur". Futja e ushqimeve plotësuese tek foshnjat për ushqyerjen me gji fillon nga gjashtë muajsh. Me mungesë peshe - nga 4 muaj.

Si të ndaloni ushqyerjen me gji?

Idealisht, në 6 muaj, fëmija gradualisht do të largohet nga gjoksi, pasi në menunë e tij shfaqen ushqime të reja, të shijshme dhe interesante. Nëse nuk i nxisni tekat e tij me gjoksin, nuk duhet të ketë probleme. Qumështi do të largohet automatikisht nëse e pini në vëllime më të vogla.

Nuk ka asgjë për të pirë - nuk ka nevojë të thithni. Rrethi mbyllet, problemi zgjidhet. Nëse situata është e ndryshme, është më mirë të kontaktoni një specialist. Prodhimi aktiv i qumështit që nuk hahet mund të çojë në inflamacion të gjëndrave të qumështit.

Po sikur të lëvizë?

Nëse e teproni, do të gromësijë vetë tepricën.

Staza e qumështit (mastiti)?

Vendoseni fëmijën më shpesh në gjoks, bëni një masazh të lehtë nën një dush të ngrohtë dhe kompresa nga një fletë lakre me mjaltë.

Sa kohë duhet ushqyer në kohë?

Derisa fëmija të hajë. Çdo nënë ka qumësht individual me kalori dhe secili fëmijë ka nevoja individuale.

Njërit i duhen 10 minuta, kurse tjetri gjysmë ore. Fëmija do ta lëshojë gjirin kur të jetë plot.

Si të zgjidhni një gjoks?

Shtypni mjekrën ose fusni një gisht pas faqes. Fëmija lëshon gjirin në mënyrë refleksive. Tërheqja është rreptësisht e ndaluar!

Për më shumë informacion se si ta ushqeni fëmijën me gji siç duhet, shihni videon e mëposhtme.

Shumica e nënave të ardhshme fillojnë të përgatiten paraprakisht për lindjen e foshnjës së tyre. Zakonisht që në ditët e para të shtatzënisë. Dhe nëse lindja e të parëlindurit do të jetë, atëherë edhe më herët: edhe para se të fillojë. Për edukimin, komoditetin dhe komoditetin psikologjik të tyre, është botuar shumë literaturë e veçantë, janë xhiruar video dhe po zhvillohen programe trajnimi. E megjithatë, në prag të rimbushjes në familje, çdo grua kërkon të mësojë sa më shumë që të jetë e mundur për problemet e ardhshme, të zotërojë të gjitha hollësitë e trajtimit të një fëmije të porsalindur. Sidomos kur bëhet fjalë për ushqimin. Në fund të fundit, kompleksiteti i saj qëndron jo vetëm dhe jo aq në dietë, por në vetë procesin e të ngrënit të ushqimit nga një njeri i vogël.

Ai nuk mund të përdorë një pjatë apo një pirun, madje edhe me ndihmën e një luge ai do të jetë në gjendje ta ushqejë atë larg nga menjëherë. I porsalinduri nuk ka as dhëmbët e tij dhe ata nuk do të shfaqen së shpejti. Gjithçka që mund të bëjë ky fëmijë i vogël i uritur është të thithë dhe të gëlltisë. Dhe mbi këto dy reflekse është ndërtuar i gjithë procesi i të ushqyerit të tij, dhe për nënën e tij - procesi i të ushqyerit. Natyra është kujdesur me maturi që ato të realizohen lehtësisht në mënyrë natyrale. Të gjithë ne, si njerëzit ashtu edhe shumica e kafshëve me gjak të ngrohtë, i përkasim klasës së gjitarëve, që do të thotë se pasardhësit tanë pas lindjes marrin lëndët ushqyese të nevojshme nga qumështi i nënës. Por njeriu modern është larguar aq shumë nga natyra, saqë shpesh shkelen edhe këto procese themelore të jetës dhe zhvillimit të tij. Dhe pastaj lind një pyetje jetike: çfarë dhe si të ushqehet një foshnjë e porsalindur?

Qumështi i nënës dhe ushqyerja artificiale
Të ushqyerit e foshnjës së porsalindur me qumështin e nënës është një proces natyror që është formuar si rezultat i një evolucioni të gjatë dhe kompleks të specieve biologjike. Ai plotëson të gjitha nevojat e një organizmi që fillon jetën, merr parasysh veçoritë e strukturës dhe funksionimit të tij. Kjo nuk është e vështirë të verifikohet, duke pasur parasysh se sa e ndryshme është përbërja e qumështit dhe periudha e të ushqyerit në gjitarë të ndryshëm. Sa i përket një personi, ushqyerja me qumështin e nënës që në minutat e para të jetës siguron zhvillimin korrekt të sistemit tretës, metabolizmit dhe imunitetit për të porsalindurin. Dhe të gjitha alternativat ndaj qumështit të gjirit janë vetëm zëvendësues të kushtëzuar që nuk janë në gjendje të krijojnë kushte optimale për zhvillimin e indeve, organeve dhe sistemeve të tyre. Fëmijët që nuk kanë marrë sasinë e nevojshme të qumështit të gjirit, përshtaten më ngadalë me botën e jashtme, përndryshe zhvillohen fiziologjikisht dhe psikologjikisht.

Veçanërisht i rëndësishëm është qumështi i gjirit, ose më saktë kolostrum, i cili formohet në gjëndrat e qumështit pas lindjes. Lidhja e foshnjës në gji menjëherë pas lindjes i jep atij disa mililitra të këtij lëngu superushqyes, i cili krijon mbrojtje imunologjike të besueshme, ndikon në sistemin e tij endokrin dhe ndihmon në krijimin e një lidhje delikate psikofiziologjike dhe biokimike midis tij dhe nënës së tij. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se një fëmijë, nëna e të cilit, për një arsye ose një tjetër, nuk mund t'i jepte gji menjëherë pas lindjes, do të rritet ndryshe nga bashkëmoshatari i tij i ushqyer me qumësht. Thjesht duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë ushqyerjes së foshnjave të tilla dhe të plotësohet posaçërisht me të gjitha ato substanca që përmbahen në qumështin e nënës në formën e tij natyrale. Për këtë qëllim, industritë moderne ushqimore dhe farmaceutike prodhojnë formulime të veçanta ushqyese të dizajnuara për të ushqyer fëmijët që në moshë shumë të re.

Ushqyerja me gji zakonisht quhet natyrale, dhe çdo tjetër - artificiale. Por edhe në këtë ndarje, jo gjithçka është e qartë. Së pari, qumështi i gjirit mund të prodhohet drejtpërdrejt nga nëna e foshnjës, ose ndoshta nga një grua tjetër gjidhënëse. Si në rastin e parë ashtu edhe në rastin e dytë, ushqimi mund të konsiderohet i natyrshëm. Përveç kësaj, edhe nëse nëna nuk e lejon fëmijën të ushqehet me gji, por ajo ka qumësht dhe e shpreh në një shishe nga e cila pi foshnja, atëherë edhe ushqimi është i natyrshëm për të. Qumështi dhurues i një infermiereje të lagur, i dhënë në një shishe përmes thithkës, mund të konsiderohet gjithashtu natyral, domethënë ushqim natyral. Ekzistojnë gjithashtu mundësi të ndryshme për të ashtuquajturin ushqim të përzier. Për shembull, nëse qumështi i gjirit përbën të paktën gjysmën e ushqimit të foshnjës, mund të flasim për ushqim natyral. Dhe vetëm pas zvogëlimit të vëllimit ditor të qumështit të gjirit në 1/3, si dhe zëvendësimit të plotë të qumështit të gjirit me zëvendësues, ushqimi bëhet artificial.

Kështu, nëse ende keni qumësht, por nuk mjafton për të plotësuar nevojat e plota ushqyese të një foshnjeje të porsalindur, mos nxitoni të refuzoni plotësisht ushqyerjen me gji ose qumështin në shishe. Pas konsultimit me mjekun tuaj, ju mund të plotësoni dhe "përmirësoni" ushqyerjen natyrale, por nuk rekomandohet ta anuloni plotësisht atë pa nevojë urgjente. Profesionistët e shëndetësisë kanë disa mënyra për të përcaktuar nevojat ditore ushqimore të fëmijës. Me ndihmën e tyre, ata mund të llogarisin se sa formulë duhet t'i jepni fëmijës tuaj në ditë përveç qumështit të gjirit. I njëjti mjek do të rekomandojë një formulë të përshtatur që është më e mira për fëmijën tuaj. Kjo është një praktikë e njohur në të gjithë botën dhe nuk duhet të keni frikë prej saj. Si të mos refuzoni këshillat profesionale dhe të përshkruani në mënyrë të pavarur një të porsalindur që të ushqehet me qumësht kafshësh (lopë, dhi, etj.).

Fakti është se, siç u përmend tashmë, nevojat ushqyese të këlyshëve, dhe për këtë arsye përbërja e qumështit në specie të ndryshme biologjike është dukshëm e ndryshme. Qumështi i shumicës së kafshëve përmban shumë më tepër yndyrë se qumështi i grave, proteina e tij ka një përbërje të ndryshme aminoacide, dhe përmbajtja e acideve yndyrore të pangopura omega-3 dhe omega-6 të nevojshme për zhvillimin e qendrave nervore dhe hekurit është zvogëluar. E gjithë kjo merret parasysh nga prodhuesit e ushqimit të përshtatur të qumështit. Meqenëse sistemi tretës i një fëmije deri në 3 muaj nuk mund të thithë ende produkte pa qumësht, përzierjet speciale me bazë qumështi pasurohen me vitamina, mikroelemente dhe lëndë ushqyese të tjera të nevojshme për zhvillimin e plotë. Dhe megjithëse janë më pak natyralë se qumështi i njeriut, ato përthithen shumë më mirë se qumështi i kafshëve. Ato janë të përpunuara posaçërisht, dhe për këtë arsye të sigurta për organizmin në zhvillim. Përveç kësaj, formulat e përshtatura të qumështit ndryshojnë në varësi të moshës së fëmijës dhe kanë një ndarje të qartë në fazat e të ushqyerit. Me fjalë të tjera, diapazoni i ushqimit artificial është mjaft i larmishëm dhe ju lejon të ushqeni plotësisht një foshnjë të porsalindur edhe në mungesë të qumështit të gjirit derisa ai të mund të konsumojë ushqime plotësuese dhe "ushqim për të rritur" në formën e pureve të perimeve dhe frutave, drithërave. , mish etj.

Si të ushqeni me gji një të porsalindur
Pra, në pjesën e mëparshme, ne zbuluam dy parimet më të rëndësishme për të ushqyer një foshnjë të porsalindur. E para është se ushqyerja duhet të jetë e plotë. E dyta është se, pavarësisht nga shumë alternativa shpëtimtare, nuk ka produkt më të mirë për të ushqyer një foshnjë sesa qumështi i gjirit. Dhe më e mira nga të gjitha, nëse është qumështi i nënës së tij. Një ushqyerje e tillë siguron rritjen, zhvillimin dhe funksionimin normal të të gjitha organeve dhe sistemeve të organizmit të ri. Kjo është veçanërisht e rëndësishme që nga momenti i lindjes dhe gjatë vitit të parë të jetës, kur së paku 80% të lëndëve ushqyese që foshnja duhet të marrë nga qumështi i nënës – me këtë mendim pajtohen edhe pediatër në mbarë botën. Por si ta ushqejmë siç duhet foshnjën me këtë produkt ideal për të vendosur kontakte me të dhe për të transferuar të gjithë ushqyesit dhe emocionet e nevojshme nga nëna? Vetë natyra do t'ju tregojë këtë, por ju mund të përgatiteni paraprakisht me ndihmën e këtyre këshillave:

Vendi për të ushqyer.Është shumë e rëndësishme që ajo të jetë e rehatshme dhe e qetë, duke ju lejuar të relaksoheni, dhe foshnja të dorëzohet plotësisht në procesin e thithjes. Në maternitet, kjo ka shumë të ngjarë të ndodhë për herë të parë pikërisht në sallën e lindjes, dhe më pas në repart. Në shtëpi, është më mirë të zgjidhni një divan ose karrige të gjerë për të ushqyer, në të cilën mund të mbështeteni dhe të shtriheni. Përveç kësaj, shumë pajisje të ndryshme janë shpikur për lehtësinë e një nëne pleqsh: këto janë jastëkë në formë patkoi, slitë të ndryshëm të butë, etj. Gjëja kryesore është që ju të ndiheni rehat dhe asgjë nuk e largon fëmijën nga ngrënia. Ky proces mund të vonohet, ndaj vendosni pranë jush një libër, një revistë, disa biskota me biskota.
Qëndrimi për të ushqyer. Pozicioni më i natyrshëm i ushqyerjes me gji për një grua është shtrirja me shpinë në një jastëk të lartë. Foshnja në këtë kohë është në bark dhe mbështetet në krahët dhe këmbët e saj. Ju gjithashtu mund të shtriheni në anën tuaj, atëherë fëmija gjithashtu do të vendoset në fuçi dhe do të thithë gjoksin që doli të ishte më i lartë. Përdorni të dyja duart për ta mbajtur atë. Pozicionet duhet të ndryshohen herë pas here për të përdorur të dy gjinjtë dhe për të zhvilluar lobe të ndryshme qumështi. Për të ushqyer fëmijën tuaj ulur, mbështetuni në jastëk, mos e përkulni shtyllën kurrizore dhe bëni një “djep” nga duart tuaja në të cilën do ta vendosni fëmijën.
Përgatitja e gjirit. Para së gjithash, ajo qëndron në higjienën personale: lani gjoksin çdo ditë me sapun të butë, fshijeni me një peshqir të fortë dhe rregulloni banja ajri për të, domethënë le të "marrim frymë". Të brendshmet e zakonshme nuk janë të përshtatshme për një nënë gjidhënëse: një sytjena duhet të jetë natyrale në përbërjen e pëlhurës, të përshtatshme në madhësi dhe të mbajë mirë gjoksin e rëndë, të ketë një dizajn të veçantë fiksuesish dhe kupash për të lehtësuar procesin e të ushqyerit. Thithat e vogla dhe të përmbysura në mënyrë natyrale kanë nevojë për masazh të rregullt në mënyrë që ushqyerja të mos shkaktojë shqetësim as për ju, as për fëmijën tuaj.
Përgatitja psikologjike. Vendimi juaj për të ushqyer me gji fëmijën tuaj të porsalindur duhet të jetë i vendosur dhe i sinqertë, përndryshe mos u habitni nga sasia e vogël ose zhdukja e qumështit. Ushqyerja natyrale është hapi më i rëndësishëm në krijimin e një lidhjeje psikologjike midis nënës dhe foshnjës, ndaj trajtojeni atë me përgjegjësinë e duhur. Këtë duhet ta kuptojnë edhe anëtarët e familjes suaj, t'ju rrethojnë me vëmendje dhe kujdes. Vetëm në një atmosferë të tillë të ushqyerit do të përfitojnë vërtet të dy pjesëmarrësit në atë proces. Shumë nëna të reja madje pranojnë se ndërsa ushqejnë foshnjën marrin kënaqësi të vërtetë, mund të pushojnë dhe madje të dremisin.
Ngjitja në gjoks. Që në fillim, ju duhet ta bëni këtë në mënyrë korrekte në mënyrë që të shmangni dëmtimin e thithkave dhe ushqyerjen joadekuate të foshnjës. Problemet më serioze të mundshme janë shtrydhja e kanaleve të qumështit dhe plasaritja e thithkave. Problemi i parë mund të shmanget nëse e ushqeni fëmijën në kohën e duhur dhe nuk e lini qumështin të ngecë në gjoks. Për të parandaluar plasaritjen, stërviteni fëmijën tuaj të gëlltisë thithkën aq thellë sa të mos mund ta përtypë me mishrat e dhëmbëve. Thellësia optimale e gëlltitjes është kur thithka prek qiellzën e foshnjës. Dhe sido që të jetë, mos e lini fëmijën të thithë gjoksin nëse thithka e saj tashmë është plasaritur ose thithja ju shkakton një dhimbje të mprehtë. Të tilla sakrifica nga ana juaj nuk janë të mira as për ju, as për fëmijën!
kohëzgjatja e të ushqyerit. Një mjedis shumë individual. Disa foshnja thithin me lakmi dhe me oreks dhe mbushen shpejt. Të tjerët duhet së pari të "shijojnë" qumështin dhe të hanë ngadalë. Ndonjëherë kohëzgjatja e të ushqyerit mund të arrijë një orë ose edhe dy. Mos e nxitoni fëmijën dhe lëreni të zbrazë gjoksin - kjo është e nevojshme jo vetëm për të, por edhe për ju. Mos harroni se gjatë thithjes, fëmija juaj jo vetëm që ngopet, por edhe qetësohet, ngrohet me ngrohtësinë tuaj, dëgjon frymëmarrjen dhe rrahjet tuaja të zemrës. Mos e privoni atë dhe veten nga kjo kënaqësi, në mënyrë që ai fjalë për fjalë të thithë kujdesin dhe dashurinë me qumështin e nënës. Në këtë kohë, askush nuk ju shqetëson të flisni në telefon, të shikoni një film apo të lexoni.
Frekuenca e të ushqyerit. Ekziston një gjë e tillë si ushqimi sipas kërkesës. Kjo do të thotë që ju do ta vendosni fëmijën në gji kur ai të dëshirojë. Nëse ju duket se kjo ndodh shumë shpesh, atëherë mbani mend se gjatë zhvillimit intrauterin, fëmija merr ushqim vazhdimisht dhe kjo është e natyrshme për të. Ushqyerja me gji është një periudhë e kalimit të qetë nga bashkimi me trupin e nënës në funksionimin e pavarur. Sidomos në muajt e parë të jetës, kur fëmija mund të kërkojë gji edhe çdo gjysmë ore. Nëse e plotësoni me qetësi nevojën e tij, me kalimin e kohës ai do të mësohet me faktin se ka gjithmonë ushqim dhe do të mësojë të mos jetë nervoz gjatë pritjes së tij, por të presë me qetësi, dhe periudhat midis ushqyerjes do të rriten në të rehatshme për të dhe për të. ju.
Shprehja e qumështit.Është normale dhe madje e nevojshme nëse keni më shumë qumësht sesa fëmija ka kohë për të ngrënë. Megjithatë, ky proces ende shkakton shumë polemika midis ithtarëve dhe kundërshtarëve të tij. Të parët rekomandojnë pompimin si stimulues të laktacionit dhe parandalimin e stagnimit të qumështit, të dytët e konsiderojnë atë të panatyrshëm dhe cenojnë përbërjen natyrale të qumështit. Duhet të dini gjithashtu se pompimi i qumështit tregohet kur është e nevojshme ta rezervoni për të ardhmen, por absolutisht nuk është e nevojshme nëse jeni vazhdimisht pranë foshnjës dhe mund ta ushqeni me gji. Për pompimin e qumështit të gjirit, janë krijuar pompa speciale të gjirit, ato shiten në çdo farmaci. Qumështi i gjirit mund të ruhet në frigorifer deri në 12 orë pa pasterizim.

Të mësosh të ushqehesh me gji nuk është e vështirë, edhe nëse prindërit e tu nuk kishin fëmijë më të vegjël se ju dhe nuk e keni parë kurrë këtë. Trupi femëror është krijuar për të ushqyer foshnjën dhe përshtatet lehtësisht me këtë proces, veçanërisht nën drejtimin e mamive të vëmendshme dhe me përvojë. Mendoni për ushqyerjen me gji si një përvojë të përkohshme por të mrekullueshme, një periudhë e kontaktit më të afërt me fëmijën tuaj. Më besoni, as nuk do ta vini re se si ai rritet dhe bëhet më i pavarur dhe do të kujtoni me buzëqeshje se si e mbanit në gjoks dhe i dëgjonit shqetësimet e tij të gëzuara. Pas një kohe, kur filloni t'i jepni fëmijës tuaj ushqime plotësuese, mund të humbisni edhe ato momente vetmie me të.

Si të ushqejmë me formulë një të porsalindur
Qumështi i gjirit është ushqimi ideal për një të porsalindur. Por ka situata kur ushqyerja natyrale nuk është e mundur ose duhet të braktiset për një ose disa arsye (pirja e duhanit, pirja e alkoolit, sëmundje të caktuara dhe/ose marrja e medikamenteve). Në këtë rast, përzierjet speciale të përshtatura të qumështit janë të përshkruara për të ushqyer një foshnjë të porsalindur. Ekzistojnë gjithashtu koncepte të tilla si ushqyerja suplementare (futja e produkteve shtesë në dietën e foshnjës nëse qumështi i nënës nuk mjafton) dhe ushqimet plotësuese (kalimi gradual nga ushqyerja me gji në ngrënien e ushqimeve të rregullta), si dhe përdorimi i suplementeve ushqimore. Të gjitha këto mundësi ushqimore, veçanërisht që në ditët e para të jetës, duhet të kryhen me shumë kujdes dhe sipas rregullave të caktuara:

Zgjedhja e ushqimit të përshtatur. E gjithë shumëllojshmëria e kavanozëve dhe kutive me përzierje artificiale janë etiketuar duke marrë parasysh moshën e fëmijëve për të cilën janë të destinuara. Mund të tregohet si fjalë (për shembull, "nga 0 në 6 muaj", "nga 6 muaj në një vit", etj.) ose një indeks i veçantë (1 - mund të përdoret që nga lindja, 2 - nga gjashtë muaj, 3 - pas 1 viti jete). Përbërja e përzierjeve të tilla është afër përbërjes së qumështit të njeriut për sa i përket sasisë dhe cilësisë së proteinave, karbohidrateve dhe yndyrave. Ushqimi për fëmijë me cilësi të lartë është mjaft i vështirë për t'u prodhuar, kështu që nuk mund të jetë i lirë. Formulat më të lira zakonisht quhen formula të përshtatura pjesërisht dhe mund të përdoren vetëm për fëmijët më të rritur, pas rreth 6 muajsh. Është më e përshtatshme dhe praktike të përdoren përzierje të lëngshme të thata dhe jo të porcioneve. Ato mund të jenë fiziologjike standarde, për fëmijët pa nevoja të veçanta ushqimore, ose terapeutike, duke marrë parasysh disa devijime në tretje dhe shtim në peshë.
Sasia e ushqimit artificial varet nga mosha, pesha dhe shpejtësia e zhvillimit të foshnjës. Mesatarisht, rekomandohet t'i jepet një fëmije deri në 150 ml formulë për çdo kg të peshës së tij. Një fëmijë nën 1 muaj mund të hajë jo më shumë se 30-60 ml përzierje në një vakt. Nëse foshnja merr ushqim të pamjaftueshëm, ai ngadalë (në raport me normat standarde) do të shtojë peshë, do të bëhet kapriçioz dhe i shqetësuar. Ushqimi i tepërt shprehet në peshë të tepërt, fryrje dhe regurgitim të shpeshtë. Përveç kësaj, foshnjat e ushqyera me formulë këshillohen të japin më shumë ujë të pijshëm, sepse formula priret të jetë më e trashë dhe më e koncentruar se qumështi i gjirit.
Përgatitja e një përzierje artificiale.Çdo paketë përmban udhëzime të hollësishme. Pajtueshmëria me dozën e treguar në të është e nevojshme, sepse një tepricë e përzierjes do të çojë në mbiushqyerje dhe një mangësi nuk do ta ngopë fëmijën. Sigurohuni që të zieni ujin e destinuar për përgatitjen e përzierjes dhe ta ftohni në një temperaturë prej rreth 36-37 ° C, domethënë temperaturën e trupit. Përzierja nxirret nga paketa me një lugë matëse dhe derdhet direkt në një shishe me ujë, ku është e përshtatshme për ta përzier derisa të tretet plotësisht. Pas kësaj, përzierja e sapo përgatitur mund t'i jepet menjëherë fëmijës.
Ushqimi me formulë ndodh me ndihmën e një shishe me thithkë. Shumica e foshnjave preferojnë shishe 150-200 ml me një qafë të gjerë dhe një thithkë të veçantë. Madhësia e vrimës në thithkë duhet të jetë e tillë që në fillim lëngu të derdhet përmes saj në një rrjedhë të hollë dhe më pas të dalë me shpejtësi rreth 1 pikë në sekondë. Nëse foshnja juaj bie në gjumë gjatë ushqyerjes dhe ka mbetur ende formula në shishe, sigurohuni që ta zbrazni atë dhe të keni gati një grumbull të freskët për vaktin e radhës. Në të njëjtën kohë, mos e lini kurrë fëmijën vetëm gjatë ushqyerjes. Mbajeni shishen dhe përgjithësisht jini përreth për të krijuar të paktën iluzionin e ushqyerjes së nënës.
Masat paraprake për ushqyerjen artificiale. Kushtojini vëmendje mënyrës se si fëmija është i kënaqur me formën dhe madhësinë e thithkës në shishe - mund të duhet të zëvendësohet derisa të gjendet konfigurimi optimal. Asnjëherë mos e zëvendësoni lugën matëse dhe përdorni vetëm atë të shitur me enën e përzierjes. Asnjëherë mos përgatisni ushqim artificial për të ardhmen, shumë kohë përpara se fëmija ta konsumojë atë. Dezinfektoni tërësisht shishet dhe thithkat para çdo ushqyerjeje. Duhet të keni në magazinë disa shishe dhe thithka, si dhe pajisje për larjen dhe sterilizimin e tyre.

Edhe përzierjet e përshtatura me cilësi më të lartë nuk janë në gjendje të zëvendësojnë plotësisht qumështin e nënës. E megjithatë, në varësi të rrethanave të jetës, mos u dëshpëroni nëse nuk mund t'i siguroni fëmijës tuaj ushqim natyral. Me kujdesin, dashurinë dhe kujdesin e duhur dhe të vëmendshëm, me ushqimin artificial të plotë dhe të përzgjedhur dhe të përgatitur siç duhet, ju mund të rritni lehtësisht një fëmijë të shëndetshëm, të fortë dhe të lumtur. Më e rëndësishmja, mos harroni se një fëmijë i porsalindur është i lidhur me nënën në një nivel emocional, ndjen delikate gjendjen dhe qëndrimin e saj. Prandaj, pavarësisht se çfarë e ushqeni fëmijën tuaj, jepini ngrohtësi dhe vëmendje të mjaftueshme, mos kurseni kontaktin fizik, luani dhe bisedoni me të. Mos harroni t'i jepni fëmijës suaj të ushqyer me formulë atë që duhet të marrë me qumështin e nënës: dashuri, butësi dhe kujdes.

Ka nëna të reja në repartin e paslindjes që nuk e kanë idenë se si të ushqehen me gji si duhet. Infermierja i sjell fëmijët, ua shpërndan shpejt grave dhe ikën për punë të tjera. Njëri fle, tjetri qan, i treti mori majën e thithkës me buzë dhe nxjerr qumësht me lakmi, dhe nuk ka njeri aty pranë që mund të japë këshilla, të mësojë se si duhet të bëhet ushqyerja e parë e një të porsalinduri. Rreth 30 vjet më parë, kjo situatë ishte pothuajse në çdo maternitet, foshnjat u morën nga nënat e tyre, nuk u lejuan të pinin kolostrumin shërues që shfaqet menjëherë pas lindjes. Tani mund ta shmangni një qëndrim të tillë nëse kujdeseni paraprakisht për zgjedhjen e një institucioni në të cilin do të lindë foshnja e shumëpritur. Në shumicën e materniteteve të mira, nënave u mësohet se si ta ushqejnë fëmijën me gji siç duhet.

Zgjedhja e maternitetit të duhur

Prindërit e ardhshëm ëndërrojnë që fëmija i tyre të lindi në kushtet më të mira. Ju keni bërë pyetje paraprakisht për kualifikimet e mjekëve, mënyrën e kryerjes së lindjes së fëmijëve dhe disponueshmërinë e pajisjeve moderne. Mos harroni të pyesni për mjedisin në të cilin i porsalinduri do të kalojë ditët e para. Ka ende institucione mjekësore ku foshnja merret menjëherë nga nëna, nuk lejohet të qëndrojë në të njëjtën dhomë dhe e sjellin fëmijën në ushqyerjen e parë jo më herët se një ditë më vonë. Edhe atje nuk punojnë zuzar, por specialistë të kualifikuar dhe metodat e tyre i justifikojnë me argumente të arsyeshme. Si të kuptoni se cila është më e mirë?

Një nga argumentet e mbështetësve të qëndrimit të veçantë të një nëne gjidhënëse dhe një të porsalinduri: gruaja është e lodhur, në ditët e para duhet të shtrihet vetëm, të pushojë dhe të fitojë forcë. Në të njëjtën kohë, për disa arsye, nuk merret parasysh që foshnja ishte gjithashtu shumë e vështirë, ai kaloi një rrugë të vështirë nëpër kanalet e ngushta të lindjes dhe përfundoi në një botë të re, krejtësisht të panjohur. Fëmija ka stres, dëshiron të përkëdhelet me një të dashur, por përfundoi i vetëm në një shtrat të panjohur. Është e pamundur të ndahet për arsye fiziologjike. Menjëherë pas lindjes, foshnja duhet të marrë gjoksin dhe të pijë pikat e para të kolostrumit, të cilat kanë efekt analgjezik dhe qetësues. Të gjitha frikërat do të lihen pas, foshnja do të bjerë në një ëndërr. Do të jetë gjithashtu një sinjal për trupin e femrës se është koha që mitra të kontraktohet dhe qumështi duhet të prodhohet në gji.

Pikërisht në ditët e para vendoset algoritmi i laktacionit dhe nëse ndiqni rregullat e ushqyerjes me gji që në fillim, fëmija nuk do të ketë nevojë për ushqim shtesë deri në gjashtë muaj. Përbërja dhe sasia e qumështit nuk është konstante, trupi i nënës përshtatet me nevojat e fëmijëve dhe prodhon ushqimin që i nevojitet këtë muaj. Mos ndërhyni në proceset natyrore dhe do të mund ta ushqeni fëmijën me gji deri në 2 vjet.

Ushqimi i parë

Lidhja e parë me gjirin duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një specialisti i cili do të japë këshillat e nevojshme se si ta mësojë foshnjën të marrë gjirin. Në ditët e para, mësohuni të rehatoheni. Ushqyerja me gji nuk është vetëm përthithja e ushqimit nga i porsalinduri, por edhe komunikimi juaj, i cili duhet t'i sjellë gëzim si nënës ashtu edhe foshnjës. Çfarë kënaqësie mund të ketë nëse një krah mpihet ose një shpinë dhemb nga një qëndrim i pakëndshëm? Fillimisht, pozicionojeni veten në mënyrë që të jeni rehat për rreth gjysmë ore, dhe më pas mund ta lidhni tashmë fëmijën në gjoks. Ditët e para është më mirë të ushqeheni shtrirë: nuk jeni bërë akoma më i fortë pas lindjes, lotët nuk janë shëruar - duhet t'i jepni pushim trupit tuaj të rraskapitur.

Vendoseni fëmijën pranë tij, mbajeni me njërën dorë dhe shikoni nëse ai gënjen saktë:

trupi drejtohet dhe kthehet me barkun drejt nënës;
koka është pak e përkulur prapa;
faqet dhe hunda janë të shtypura në gjoks, por jo shumë në mënyrë që fëmija të marrë frymë lirisht.

Nëse foshnja nuk ka filluar të hajë, duhet ta mësoni të marrë gjirin. Kaloni thithkën në buzën tuaj të poshtme. Kur foshnja të hapë gojën, vendosni thithkën aty. Kapja e saktë e gjoksit: Buzët që kthehen nga jashtë mbulojnë pothuajse të gjithë zonën e errët rreth thithkës. Dëgjoni foshnjën që thith: nuk duhet të dëgjoni gulçim, shuplakë dhe asnjë tingull tjetër përveç gëlltitjes.

Disa fëmijë e duan gjoksin e nënës së tyre aq shumë, saqë edhe pasi kanë ngrënë, nuk duan ta lënë atë të shkojë. Mos e tërhiqni thithin me forcë, kjo mund të shkaktojë çarje. Kur të kuptoni se ai ka ngrënë aq sa duhet, shtypni butësisht mjekrën e foshnjës dhe nëse ai ende nuk i hap buzët, futeni me kujdes majën e gishtit të vogël në gojën e tij dhe kthejeni pak gishtin. Fëmija do të hapë gojën dhe ju lehtë mund ta lëshoni gjoksin.

Merrni një qëndrim të rehatshëm

Nuk ka një pozicion më të mirë për të ushqyer një fëmijë, në rrethana të ndryshme mund të vendoseni në mënyra të ndryshme. Muajin e parë është më mirë të ushqeheni me gji shtrirë, ky do të jetë një pushim i mrekullueshëm për nënën dhe do të ndihmojë në rikuperimin e organeve të dëmtuara gjatë lindjes. Atëherë mund të ushqeheni dhe të uleni, dhe të shtrirë, dhe në këmbë dhe në lëvizje. Është më mirë të mos ndaleni në një pozicion, por të ndryshoni pozicionet çdo herë dhe ta mësoni fëmijën të marrë gjoksin në çdo pozicion. Nëse gjatë gjithë kohës ndodhet në të njëjtën mënyrë, një pjesë e gjirit mund të jetë vazhdimisht e shtrënguar, qumështi do të ngecë në të. Nëse një herë e keni ushqyer fëmijën ulur, dhe në tjetrin të shtrirë, gjoksi do të jetë plotësisht i lirë.

Kur ushqeheni ulur, kujdesuni për një vend të rehatshëm. Shpina nuk duhet të lodhet në mënyrë që nëna të mos shqetësohet dhe shqetësojë foshnjën. Këmba e vendosur nën gjoksin e gjirit, nuk vendos një lartësi të lehtë. Të dy do të keni kënaqësi të vërtetë nëse ushqyerja bëhet në një karrige lëkundëse. Një lëkundje e qetë do të qetësojë si fëmijën ashtu edhe nënën, do të bëni një sy gjumë të ëmbël së bashku. Kujdesuni paraprakisht që foshnja të mos ju bjerë nga duart, sigurojeni me një hobe.

Brenda një muaji, plagët do të shërohen dhe nëna gjidhënëse do të dëshirojë të lëvizë më shumë. Nëse nuk doni të uleni me fëmijën tuaj në krahë për një kohë të gjatë, mësoni se si të ushqeni me gji një të porsalindur në këmbë, edhe këtu hobe do të bëhet ndihmësi juaj i besueshëm. Ndizni muzikën e butë dhe rrotullohuni me fëmijën në një kërcim të qetë. Do të vijë koha dhe do të mund të bëni shumë me fëmijën në gji, thjesht mos bëni gjëra që kërkojnë gjithë vëmendjen tuaj. Do të komunikoni me foshnjën dhe do t'i lini duart tuaja të bëjnë punën e tyre të zakonshme. Dhe kur të lodheni, shtrihuni dhe bëni një sy gjumë së bashku.

Pas ushqyerjes, sigurohuni që ta mbani fëmijën vertikalisht për disa minuta në mënyrë që ajri të mund të largohet nga stomaku.

Kur ta ushqejmë fëmijën dhe sa kohë ta mbajmë në gji?

Ka shumë rekomandime për nënat për orarin e ushqyerjes me gji. Gama e mendimeve është shumë e gjerë: si udhëzime për të ndjekur me përpikëri regjimin e vendosur, ashtu edhe këshilla për të ushqyer me gji në çdo kohë kur fëmija qan. Nuk ka nevojë të shkoni në ekstreme, është më mirë të përcaktoni në mënyrë të pavarur se çfarë është më e mira për ju dhe foshnjën. Pasi të keni zgjedhur taktikën e duhur, qëndroni në të gjatë gjithë kohës, atëherë edhe trupi juaj do të përshtatet me këtë rutinë dhe do të fillojë të prodhojë aq qumësht sa i nevojitet. Në muajin e parë, foshnja do të hajë 7 deri në 10 herë në ditë. Nëse e ushqeni më shpesh, fëmija nuk do ta thithë plotësisht qumështin.

Mbajeni foshnjën në gji për rreth gjysmë ore: nëse ai ndalon thithjen pas disa minutash, ai do të pijë vetëm pjesën e parë, më të lëngshmen, dhe mililitra e fundit më ushqyese do të mbetet në gjoks. Ju duhet ta mësoni fëmijën të hajë gjithçka pa lënë gjurmë. Nëse e ka zënë gjumi, hiqeni thithin e gjirit dhe i lëkundni butësisht faqet, fëmija do të zgjohet dhe do të vazhdojë vaktin. Nëse ai tashmë është i ngopur, atëherë ai nuk do të marrë më shumë thitha. Ushqeni vetëm një gji çdo herë, më shpesh qumështi prodhohet aq sa duhet, sidomos muajin e parë. Vetëm dinakët e vegjël nuk përpiqen gjithmonë të hanë deri në fund, është më e leverdishme për ta të marrin një gjoks tjetër dhe të thithin pa vështirësi. Një gji i dytë mund të jepet nëse me të vërtetë nuk ka qumësht të mjaftueshëm.

Derisa foshnja të mbush një muaj, duhet t'i mjaftojë një ushqyerje për të paktën dy orë. Nëse fëmija kërkon gjinjtë më shpesh, mos refuzoni ditët e para, por kuptoni pse foshnja nuk ha aq sa ka nevojë. Kur të bie në gjumë, përpiquni ta zgjoni dhe ta ushqeni; nëse nëna nuk ka qumësht të mjaftueshëm në njërin gji, jepi të dytin dhe në të ardhmen e afërt merrni këshilla nga mjeku se si të rrisni prodhimin e ushqimit për foshnjën. Nëse ka shumë qumësht dhe fëmija nuk mund ta hajë atë, sigurohuni që ta shprehni pjesën tjetër pas çdo ushqyerjeje. Stagnimi mund të çojë në mastit.

Mos i lani gjinjtë me sapun para çdo ushqyerjeje, kryejeni këtë procedurë vetëm në mëngjes dhe në mes të ditës mjafton të fshini thithkën me ujë të valuar. Ekziston një lubrifikant i veçantë në lëkurë që parandalon rritjen e baktereve; përdorimi i shpeshtë i sapunit e shkatërron këtë mbrojtje.

Problemet dhe gabimet e nënave të reja

Pse të studiojmë këshilla se si të ushqehet me gji në mënyrë korrekte, nëse natyra tashmë ka vendosur instinktin e thithjes tek fëmijët, foshnja do të marrë akoma gjirin dhe do të hajë qumësht? Natyrisht, ai nuk do të mbetet i uritur, vetëm atëherë do të vuajë nga gazrat dhe dhimbje barku, dhe nëna e tij do të qajë nga dhimbjet në thithkat e plasaritura dhe do të trajtojë mastitin. Keni dëgjuar histori të tmerrshme se si, vetëm një muaj pas lindjes, gjoksi u fry dhe u shndërrua në gurë, u shfaqën abscese që kërkonin një operacion kirurgjikal? Bëhet fjalë për ato nëna që besojnë se nuk ka nevojë të ndjekin asnjë rekomandim, kapja e saktë e gjoksit do të ndodhë natyrshëm.

Ushqyerja e duhur me gji i jep gëzim të madh si nënës ashtu edhe foshnjës, mos e privoni veten nga kjo kënaqësi.

Çarjet në thithkat u japin grave dhimbje të forta. Mos e ndaloni ushqyerjen me gji të të porsalindurve për shkak të kësaj, por blini jastëkë të veçantë në farmaci. Në muajin e parë ka shpesh plagë të vogla, por shqetësimi prej tyre ndodh vetëm në momentin kur foshnja merr gjoksin, më pas çdo gjë largohet. Asnjëherë mos vendosni vetë nëse do ta transferoni një fëmijë në ushqim artificial apo jo kur një nënë gjidhënëse është e sëmurë. Në rast të infeksioneve të rrezikshme ose sëmundjeve të rënda, ushqyerja me gji mund të kundërindikohet, por një vendim të tillë e merr vetëm mjeku.

Çdo brez mjekësh sjell risitë e veta, dhe ato nuk janë gjithmonë të dobishme. Pyetni pediatër të vjetër nëse është e nevojshme t'i jepni fëmijës ujë dhe ata do të përgjigjen njëzëri: është e nevojshme që në ditët e para, qumështi është ushqim, jo pije. Tani besohet se gjiri i nënës i jep fëmijës gjithçka që i nevojitet, nuk ka nevojë të ujitet apo të plotësohet. Si çdo pyetje, ky problem kërkon një qasje individuale. Nëse një nënë gjidhënëse ka qumësht shumë të trashë dhe vapa është e padurueshme jashtë, nuk është për t'u habitur që foshnja do të ketë etje. Në muajin e parë, mjeku do të përshkruajë analizat e gjakut dhe urinës, rezultatet e tyre do të tregojnë nëse fëmija është i dehidratuar apo jo. Hemoglobina e ngritur dhe qelizat e kuqe të gjakut, ESR e ulët mund të sinjalizojnë se foshnja nuk po merr aq lëngje sa i nevojitet.

Një grua e re është në dyshim: të ushqejë me gji fëmijën e saj apo të kalojë në përzierje në muajin e parë në mënyrë që të mos prishë figurën? Në fakt, nuk ka asnjë problem: forma e bustit varet nga tiparet natyrore, kujdesi ndaj trupit dhe mënyra e jetesës. Ka gra që kanë ushqyer disa fëmijë deri në një vjeç dhe kanë mbajtur gjoksin që nuk kanë turp të tregojnë në një konkurs bukurie. Ka vajza nullipare që janë të detyruara të fusin silikon për të ngritur stacionet e varura. Ushqeni të porsalindurin siç duhet dhe format e bukura së shpejti do të rikthehen.

Qumështi i gjirit është ushqimi më i shëndetshëm për një fëmijë në muajt e parë të jetës. Komponentët e përfshirë në përbërjen e tij lejojnë që thërrimet të zhvillohen dhe të rriten plotësisht. Në mënyrë që procesi i të ushqyerit të mos bëhet një procedurë e dhimbshme, nënat e reja nuk duhet të bëjnë gabime të zakonshme. Ata duhet të dinë se si ta ushqejnë foshnjën, kur është koha më e mirë për ta bërë këtë dhe çfarë gabimesh duhet të shmangin.

Dhe tani le të ndalemi në këtë në më shumë detaje.

Karakteristikat e lidhjes së parë të një të porsalinduri

Lidhja e parë e foshnjës me gjoksin e nënës është procesi përfundimtar i lindjes. Ky manipulim kryhet domosdoshmërisht, sepse kjo është mënyra e vetme për të vendosur dhe forcuar laktacionin. Le të ndalemi se përse është kaq e rëndësishme që në minutat e para të lindjes ta vendosim fëmijën në gjoksin e nënës?

Aplikimi i parë i thërrimeve duhet të ndodhë menjëherë pas shfaqjes së tij në këtë botë. Është e rëndësishme që takimi i nënës me foshnjën të bëhet jo më vonë se 30 minuta. Sapo lindi foshnja, mjeku i preu kordonin e kërthizës, ai u dërgua menjëherë në gjoksin e nënës së tij.

Pediatri i pranishëm në lindje duhet ta ndihmojë fëmijën të gjejë thithin me sfungjer dhe ta kapë atë. Pikërisht kështu ndodh aplikimi i parë.

Pse kaq pak? Kjo kohë do të jetë e mjaftueshme që ai të ndiejë nënën e tij dhe të marrë pjesën e nevojshme të kolostrumit, vetitë e dobishme të së cilës do të diskutohen më vonë. Përveç kësaj, foshnja shtrihet lakuriq në gjoksin e nënës dhe ai nuk mund të qëndrojë i zhveshur për një kohë të gjatë, pasi thjesht do të ngrijë.

Qëllimi i aplikimit të parë është të ushqehet foshnja me pika të vlefshme kolostrumi. Në këtë rast, është e mundur të formohet një imunitet i besueshëm për të mbrojtur trupin. Arsyeja është se kolostrum ka përbërës të vlefshëm. Falë tyre, trupi i foshnjës mbrohet nga infeksione të ndryshme, të cilat tentojnë të godasin trupin ende të dobësuar të foshnjës.

Aplikimi i parë është një lloj vaksinimi i një foshnjeje të porsalindur nga sëmundje të ndryshme.

Karakteristikat e vlefshme të kolostrumit

Kolostrum është sekreti i gjëndrave të qumështit, prodhimi i të cilave ndodh para lindjes dhe në ditët e fundit të shtatzënisë. Një sekret lind në sfondin e prodhimit nga trupi i nënës së ardhshme të një hormoni të quajtur. Është ai që ndikon në formimin e qumështit në gjoksin e një gruaje.

Kolostrum është një lëng i trashë. Ngjyra e saj është e verdhë ose gri-verdhë. Përbërja përmban një numër të madh të:

proteinat,
mikroelementet minerale,
vitaminë A,
vitamina B, E.

Të gjithë këta përbërës përmbahen në sasi të mëdha, por sheqeri dhe yndyrat janë të pranishme në përqendrime të ulëta.

Përbërja kimike e kolostrumit është mjaft komplekse dhe ndryshon në shumë aspekte nga përbërja e qumështit. Ky sekret përmban mbi 30 komponentë. Çdo grua ka një përbërje të ndryshme të kolostrumit, e cila lidhet me karakteristikat individuale të trupit.

Kohëzgjatja e të ushqyerit në ditët dhe javët e para të jetës

Shumica e nënave pa përvojë shqetësohen për kohëzgjatjen e dhënies së gjirit në ditët dhe javët e para. Mjekët rekomandojnë ushqyerjen e foshnjës deri në momentin kur ai vetë lëshon thithkën. Si është përgatitja e thithkave për të ushqyer,. Nuk ka absolutisht nevojë të vendosni një orar specifik të ushqyerjes, duke iu përmbajtur një kohe specifike.

Fëmija duhet të jetë në gjoks për aq kohë sa të dojë. Si rregull, zgjat 25 minuta. Gjatë kësaj kohe, foshnja arrin të marrë mjaft qumësht me ujë, dhe më pas më shumë yndyrë.

Mami nuk duhet të heqë thithkën nga goja e foshnjës nëse ajo fillon të flejë. Ushqimi duhet të zgjatet. Vetëm në këtë rast është e nevojshme të sigurohet që i porsalinduri të mos mbytet. Duke thithur gjatë gjumit, fëmija ha qumësht, i cili përmban yndyrat dhe proteinat më të vlefshme.

Është e nevojshme të shprehet shqetësimi kur një fëmijë një muajsh thith gjoksin vetëm për 10 minuta dhe më pas e refuzon atë.

Kohëzgjatja e ushqyerjes përcaktohet nga mosha e foshnjës. Sa më i vjetër të jetë, aq më shpejt dhe më rrallë ha. Tashmë në 3 muaj, trupi i foshnjës bëhet i fortë, i fortë dhe vetë fëmija është në gjendje të thithë një sasi të madhe qumështi. Është gjithashtu mosha kur foshnja në formë akute përjeton siklet psiko-emocionale dhe nevojën për siguri.

Sa shpesh duhet ushqyer një fëmijë në muajin e parë

Nëse ushqyerja me gji kryhet nga foshnja të shëndetshme dhe me afat të plotë, atëherë numri i ushqyerjes në ditë do të jetë 6-7 herë. Pushimi midis ushqyerjes është 3 orë. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme që foshnja të konsumojë një sasi të mjaftueshme të produktit.

Për të ushqyer një thërrime mujore, nevojiten 600 ml qumësht në ditë. Për një ushqyerje, ai ha 100 ml.

Gabimet e zakonshme të nënës

Shumë shpesh, për shkak të papërvojës së saj, një nënë pleqsh bën një sërë gabimesh të zakonshme:

Kur një grua përjeton siklet ose dhimbje gjatë ushqyerjes me gji, atëherë nuk duhet toleruar. Ndonjëherë shkaku i shqetësimit është se foshnja nuk e ka kapur plotësisht gjoksin. Për të eliminuar problemin, thjesht duhet të korrigjoni gjoksin dhe ta lidhni saktë.
ju mëson pozicionin e duhur dhe lidhjen me gjoksin.
Ushqyerja me gji duhet të bëhet sipas kërkesës. Nuk duhet të marrësh gjoksin. Fëmija do ta lëshojë kur të ngopet.
Nënat zgjojnë fëmijën e tyre i cili e zuri gjumi pas 5 minutash thithje. Kjo është e gabuar, megjithëse për një periudhë kaq të shkurtër foshnja nuk ka ende kohë për të marrë mjaftueshëm plotësisht. Në këtë rast, duhet të prisni derisa fëmija të lëshojë thithin vetë.
Mos i jepni fëmijës tuaj dy gji në të njëjtën kohë. Ai ende nuk është në gjendje të thithë plotësisht njërin gji. Kur gjatë ushqyerjes nga njëri qumësht gjiri rrjedh nga tjetri, ia vlen të vendosni një jastëk në sytjena. Rekomandohet për gratë në laktacion. Në të brendshme të veçanta ndihen më rehat.
Mos pomponi pas ushqyerjes. Gjëndra e qumështit është e rregulluar në atë mënyrë që sa më shumë qumësht të merret prej saj, aq më shumë do të japë.
Pas ushqyerjes së thërrimeve dhe nxjerrjes së qumështit, ju stimuloni gjëndrat e qumështit të prodhojnë një sasi të madhe qumështi, gjë që mund të çojë në stanjacion. Çfarë është kjo gjendje e dhimbshme që kemi përshkruar në një artikull të mëparshëm.

Ushqyerja me gji zgjat mesatarisht 25 minuta.

Informacione të dobishme për nënat me gji dhe gratë që përgatiten për mëmësi në lidhje me kolostrumin dhe ushqyerjen me gji në këtë video:

Të ushqyerit e një fëmije në muajin e parë të jetës është një proces shumë i përgjegjshëm që kërkon respektimin e disa rregullave. Nëse nëna gjidhënëse i kujton ato dhe i përmbahet, atëherë as ajo dhe as foshnja nuk do të kenë probleme gjatë periudhës së ushqyerjes.

Shpesh, një nënë e re nuk i di ende të gjitha ndërlikimet e ushqyerjes së një fëmije, kështu që pyetja se si të ushqehet siç duhet një i porsalindur me qumësht gjiri është më e rëndësishmja për të.

Qumështi i gjirit është një ushqim i përcaktuar nga natyra, duke i siguruar fëmijës tretje të mirë, stimulon zhvillimin mendor që mund ta mbrojë fëmijën nga shumë sëmundje dhe gjithashtu kontribuon në formimin e imunitetit.

Karakteristikat e GW

Të porsalindurit që ushqehen me gji mund të shkaktojnë shumë frikë dhe ankth në ditët dhe javët e para.

Por më besoni, është e thjeshtë.

Bëni pak përpjekje, kohë, kuptoni ligjet bazë të ushqyerjes me gji dhe më pas do të shikoni me buzëqeshje sesi bebja juaj shton peshë, rritet dhe zhvillohet.

Le të biem dakord menjëherë: menjëherë para ushqyerjes, nuk është e nevojshme të kryhen procedura higjienike, të cilat përfshijnë shpëlarjen e të gjithë gjirit me ujë të freskët, me ose pa sapun. Thitha e gjirit gjithashtu nuk lahet.

E rëndësishme: Në areolë (areola) janë gjëndrat mbrojtëse të Mantgomery. Ato prodhojnë një sekret mbrojtës që parandalon infeksionin e gjirit, e mbron atë nga tharja e tepërt dhe nga plasaritja e thithkave.

Rregullat e aplikimit

Faza përgatitore tashmë ka përfunduar, dhe tani ju duhet të kuptoni se si të lidhni siç duhet një fëmijë të porsalindur kur ushqeheni.

Gjëja e parë që duhet të bëni është të ndiheni rehat. Të ushqyerit e një të porsalinduri në javët e para pas lindjes është një proces i gjatë. Fëmija mund të kalojë nga 10 deri në 60 minuta në gji, duke kombinuar në mënyrë perfekte ushqimin dhe gjumin.

Një problem po aq i rëndësishëm është formimi i çarjeve, për shkak të të cilave ushqyerja bëhet një proces mjaft i dhimbshëm.

Për të parandaluar formimin e tyre, mund të përdorni qumështin tuaj, i cili ka veti antibakteriale dhe të lyeni gjoksin pas çdo ushqyerjeje.

Falë substancave të veçanta që përbëjnë qumështin e gjirit, procesi i shërimit është shumë më i shpejtë dhe gjithashtu parandalohet inflamacioni i ri.

Qëndrimet e favorshme për të ushqyer

Zgjedhja e një pozicioni për të ushqyer është një çështje po aq e rëndësishme për një nënë të re. Ka shumë mundësi për vendndodhjen e nënës dhe foshnjës, kushti kryesor është komoditeti dhe rehatia, sepse procesi mund të zgjasë deri në 15 minuta, si rezultat i të cilit, në vend të kënaqësisë, nëna do të ketë një humor të keq dhe dhimbje. në shpinën ose krahun e saj.

Secila nënë ka pozicionin e saj ideal në të cilin ndihet rehat duke ushqyer fëmijën e saj, duke shijuar këtë proces. Por ndërsa nuk ka përvojë në këtë çështje, mund të eksperimentoni pak dhe të provoni të ushqeheni në një pozicion të shtrirë ose ulur.

Pra, si të aplikoni siç duhet një të porsalindur për të ushqyer shtrirë?

Filloni të ushqeni duke u shtrirë në anën tuaj. Fëmija ndodhet pranë nënës në të njëjtin pozicion. Gjoksi i përgatitur dërgohet në gojën e fëmijës.

Ky opsion i të ushqyerit do të jetë shumë i përshtatshëm ndërsa nëna nuk është rikuperuar ende plotësisht nga lindja. Në cilën anë të shtrihet, vendos vetëm nëna, veçanërisht pasi në procesin e të ushqyerit gjoksi jepet në mënyrë alternative: djathtas ose majtas. Nëse ushqyerja e mëparshme ka përfunduar në gjoksin e djathtë, atëherë ushqyerja e radhës duhet të fillojë nga e majta.

Ju mund të përdorni qëndrimin në një pozicion ulur. Ky opsion i të ushqyerit është i popullarizuar në mesin e shumë nënave, por për këtë ju duhet të dini se si të aplikoni siç duhet një të porsalindur për të ushqyer ulur?

Mami mund të ulet ose në buzë të krevatit, duke i varur këmbët poshtë, ose me kurrizin pas murit. Në këtë rast, këmbët duhet të vendosen në jastëk. Kjo do t'ju lejojë të lidhni me lehtësi fëmijën, duke e vendosur atë nën gjoks.

Përveç kësaj, ky pozicion ju lejon të eksperimentoni me pozicionin e foshnjës. Ju mund t'i vendosni këmbët e foshnjës përgjatë barkut ose sqetullës.

Një ushqyerje e tillë është veçanërisht e përshtatshme për nënat e binjakëve, gjë që është për shkak të ushqyerjes së njëkohshme të dy foshnjave në të njëjtën kohë.

Frekuenca e ushqyerjes së foshnjës

Për të mos gabuar dhe për të mos e lënë fëmijën të uritur, duhet të dini sa shpesh duhet të ushqeni një të porsalindur me qumësht gjiri. Duke ndjekur tendencat aktuale që praktikojnë “ushqyerjen sipas kërkesës”, është e nevojshme ta aplikoni foshnjën me kërkesën e tij të parë dhe të mos e largoni derisa ai të dëshirojë. Në këtë rast, prodhimi i qumështit në gji do të jetë pikërisht aq sa është i nevojshëm për fëmijën tuaj.

E rëndësishme: Ky parim i të ushqyerit është i përshtatshëm vetëm për ushqyerjen me gji, pasi përzierjet artificiale kanë një kohë më të gjatë përthithjeje.

Shihni gjithashtu videon time të ushqyerjes sipas kërkesës:

A merr fëmija mjaftueshëm qumësht?

Duhet mbajtur mend se të gjithë fëmijët janë individualë, kështu që nëna duhet t'i përgjigjet pyetjes se si të përcaktojë që fëmija ka mjaft qumësht gjiri, duke parë fëmijën e saj.

Është e pamundur ta ushqesh foshnjën me qumësht gjiri, ai do të hajë saktësisht aq sa duhet për të ngopur.

Pushimi midis ushqyerjes mund të jetë nga 15 minuta në 2 orë. Sinjali për të ushqyer do të jetë një teka, e qara, hapja e gojës së foshnjës (sikur të kërkojë një thithkë). Duke aplikuar thërrimet në gjoks sipas kërkesës, do të kurseni nervat tuaja dhe do t'ia lehtësoni jetën bebit.

Përveç kësaj, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje peshës së foshnjës, ose më mirë rritjes së tij në një muaj. Nëse fëmija ka shtuar nga 500 gram ose më shumë, atëherë fëmija ha mjaftueshëm qumësht.

Të njohura në kategorinë: