në shtëpi › Paratë › Si quhen rrudhat e fytyrës? Parandalimi i shfaqjes së hershme të rrudhave

Si quhen rrudhat e fytyrës? Parandalimi i shfaqjes së hershme të rrudhave

Rrudhat... Filozofët i konsiderojnë si një vulë të ndershme të kohës, specialistët e fizionomisë janë në gjendje të përcaktojnë karakterin nga rrudhat dhe madje të parashikojnë fatin. Rrudhat mund t'i shtojnë urtësi dhe autoritet fytyrës së një mashkulli - sigurisht brenda kufijve të arsyeshëm. Por femrat nuk janë bërë më të bukura nga rrudhat, në asnjë moshë.

Njerëzit kanë bërë luftë kundër rrudhave për shekuj. Metodat ekzotike të përdorura nga stërgjyshet tona janë zëvendësuar me arritje shkenca moderne. Tani, përveç kirurgjisë plastike, kozmetologët kanë në dispozicion një numër të mjaftueshëm metodash jokirurgjikale që mund të zbutin çdo rrudhë pa lënë gjurmë.

Rrudhat - cilat janë ato?

Kozmetologët i klasifikojnë rrudhat sipas thellësisë dhe shkaqeve të tyre.

Thellesi:

Sipërfaqe("epidermal") rrudhat që prekin shtresën sipërfaqësore të lëkurës - epidermën. Kjo rrudha të vogla, në disa raste duken si një "rrjet". Nëse ka shumë rrudha epidermale, lëkura merr pamjen e pergamenës. Shkaku më i zakonshëm i rrudhave sipërfaqësore është dehidrimi i lëkurës. Gjithashtu, shfaqja e tyre lehtësohet nga trashja e shtresës së korneumit të epidermës, e shkaktuar nga një ngadalësim i procesit të eksfolimit të luspave të shtresës së korneumit dhe shpejtësisë së rinovimit të qelizave të saj.
E mesme e thellë Rrudhat ("dermale") prekin shtresën e mesme të lëkurës - dermën, janë rezultat i zhvillimit të mëtejshëm dhe thellimit të rrudhave sipërfaqësore. Pamja e tyre është kryesisht për shkak të dëmtimit të fibrave të kolagjenit nga radikalet e lira, duke ngadalësuar sintezën e tij nga fibroblastet.
rrudha të thella- prek jo vetëm të gjitha shtresat e lëkurës, por në formimin e tyre merr pjesë edhe dhjami nënlëkuror. Para së gjithash, rrudhat e thella shfaqen në zonën e palosjeve natyrale të lëkurës, për shembull, palosjet nasolabiale. Rol i madh Ptoza gravitacionale e indeve të fytyrës luan në shfaqjen e tyre, kur nën ndikimin e gravitetit në sfondin e dobësimit toni i muskujve ata zbresin.

Predispozicion për formimin e rrudhave të thella në zonë të caktuar në një zonë të konsiderueshme përcaktohet gjenetikisht, varet nga karakteristikat individuale struktura e fytyrës. Megjithatë, shkalla e shfaqjes së tyre varet nga ndikimi i të njëjtëve faktorë negativë që ndikojnë në shfaqjen e rrudhave sipërfaqësore dhe mesatare të thella.

Për arsyet kryesore të paraqitjes:

rrudha dinamike shfaqen, para së gjithash, për shkak të tkurrjes së rregullt të muskujve të fytyrës. Ata quhen gjithashtu "imitues". Shprehjet e fytyrës janë një pasqyrim i emocioneve tona, lëvizjet e fytyrës prodhohen nga muskujt e fytyrës së çdo personi, por secili prej nesh ka tipare, duke përfshirë shprehjet karakteristike të fytyrës. Për shembull, shumë prej nesh e kanë zakon që shpesh të ngrenë një vetull, duke vrenjtur vetullat, duke ngulur sytë. Për më tepër, njerëzit me zakone të tilla rregullisht grimasin pa vetëdije, pa e vënë re. Në zonat ku ka një aktivitet të tillë të rritur të muskujve, palosjet e lëkurës, që lindin nga lëvizjet imituese, pushojnë të drejtohen plotësisht deri në moshën 20-vjeçare - formohen rrudha dinamike. Më shpesh, rrudhat e para mimike shfaqen në ballë. Pak më vonë - në qoshet e jashtme të syve. Rreth moshës 30 vjeçare krijohen rrudha në qepallat e sipërme.

(mosha, graviteti). Si rregull, ato shfaqen pas 40 vjetësh. Ndryshe nga rrudhat dinamike, rrudhat statike ndodhin pavarësisht nga puna e muskujve imitues. Shfaqja e tyre është për shkak të proceseve të plakjes së lëkurës, si ato natyrale, të lidhura me moshën, ashtu edhe "artificiale" të shkaktuara nga efektet e pirjes së duhanit, ekspozimit ndaj rrezatimit ultravjollcë dhe faktorëve të tjerë negativë mjedisorë. Me plakjen e lëkurës, qarkullimi i gjakut ngadalësohet në të, përmbajtja e kolagjenit, elastinës, acidit hialuronik zvogëlohet, gjë që çon në një ulje të elasticitetit të saj, bëhet i dobët. Humbet tonin dhe imitojnë muskujt. Nën ndikimin e gravitetit, indet e fytyrës zbresin. Për më tepër, ato bien në mënyrë të pabarabartë, gjë që çon në shfaqjen e rrudhave statike (gravitacionale, d.m.th. që lindin nën veprimin e gravitetit). Çrregullimet e qëndrimit, qëndrimi i gabuar gjatë gjumit dhe faktorë të tjerë mund të provokojnë pamjen e tyre.

Gjithashtu rrudhat mund të jenë të kombinuara- duke pasur shenja të dyja statike dhe dinamike.

Metodat e korrigjimit të rrudhave

Kontur plastik- Metoda është pothuajse universale, duke përdorur xhel me dendësi të ndryshme, mund të përdoret për të hequr qafe si rrudhat sipërfaqësore ashtu edhe ato të thella.
Botox Dhe Dysport- futja e tyre është metoda kryesore e trajtimit të rrudhave dinamike. Duke shtypur përkohësisht aktivitetin e muskujve të fytyrës, ata veprojnë në shkakun e shfaqjes së tyre.
Ngritje RF- siguron efektin e "lifting", zona e lëkurës zvogëlohet, gjë që jep një rrudha të theksuara veçanërisht të lidhura me moshën e qafës dhe mjekrës.
Peeling sipërfaqësore- përshpejtimin e proceseve të rinovimit të qelizave epidermale, ato janë parandalimi i shfaqjes së rrudhave. Kur aplikohet, mikrorelievi i lëkurës nivelohet, rrudhat e imëta zhduken.
Lëvoret mesatare veprojnë më thellë. Me ndihmën e tyre, ju mund të hiqni rrudhat mesatare të thella, duke zgjidhur njëkohësisht shumë probleme të tjera estetike.
Masazh me LPG ju lejon të përmirësoni furnizimin me gjak në indet e fytyrës, të rivendosni tonin e muskujve të saj (i cili është veçanërisht i rëndësishëm për rrudhat gravitacionale), të aktivizoni "qelizat e rinisë" - fibroblastet, të rrisni prodhimin e tyre të kolagjenit dhe elastinës.
Biorevitalizimi. Humbja e lagështisë së lëkurës është faktori i parë provokuese rrudhat. Me të, jo vetëm që mund të parandaloni shfaqjen e rrudhave, por edhe të eliminoni rrudhat ekzistuese sipërfaqësore.
Terapia Biocibernetike Beautitek Premium - efekti "lifting", i siguruar nga normalizimi i tonit të muskujve të fytyrës, është i dukshëm menjëherë pas procedurës. Për më tepër, nën ndikimin e mikrorrymave, mikroqarkullimi në indet e buta përmirësohet, dhe potenciali i fibroblasteve rikthehet.
Mesoterapia ju lejon të futni në lëkurë ato substanca që i nevojiten. Duke mos qenë një metodë e “trajtimit” të rrudhave, ajo mundëson parandalimin efektiv të tyre. Duke përdorur këtë metodë, kozmetologu mund të zgjedhë përbërjen e ilaçit individualisht, të prezantojë saktësisht ato substanca që janë të nevojshme në një rast të veçantë.
Ngritja e fijeve me mesothreads 3D- Futja e fijeve të absorbueshme nën lëkurë siguron efektin e një "liftimi të fytyrës" dhe zbutjen e rrudhave për shkak të krijimit të një "kornize" të brendshme që mbështet lëkurën.

Si të ngadalësoni shfaqjen e rrudhave?

Shkaqet kryesore të rrudhave janë:

plakje natyrale;
plakja e lëkurës e shkaktuar nga ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë dhe faktorëve të tjerë të jashtëm;
dehidratim i lëkurës;
aktivitet i tepruar i muskujve imitues të fytyrës;
kujdes jo i duhur i lëkurës (veçanërisht për lëkurën e thatë);
pirja e duhanit, zakone të tjera të këqija;
tiparet strukturore të fytyrës (për shembull, malokluzioni mund të kontribuojë në formimin e palosjeve nasolabiale dhe rrudhave të tjera).

Metodat e parandalimit duhet të synojnë eliminimin ose zvogëlimin e ndikimit të këtyre faktorëve.

Përkujdesje lëkure. Produktet e kujdesit në shtëpi nuk do të jenë në gjendje të japin të njëjtin efekt si kujdesi profesional duke përdorur Dermalogica ose Natura Bisse, por ato mund të përdoren çdo ditë dhe kjo është shumë e rëndësishme. Kozmetika duhet të zgjidhet në varësi të llojit të lëkurës, moshës, tolerancës individuale. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet efektit të tij hidratues.

Hidratues. Ndikimi i të ndryshme të jashtme dhe faktorët e brendshëmçon në dehidratim të lëkurës, duke përfshirë edhe marrjen e barnave diuretike, të shpeshta procedurat e ujit pa hidratues të mëtejshëm. Komponentët hidratues në kozmetikë janë zakonisht acidi hialuronik dhe derivatet e tij, elastina dhe hidrolizat e kolagjenit, qeramidet, ekstraktet e algave, aloe dhe bimëve të tjera, vajrat esencialë, acidet yndyrore të pangopura (oleik, linoleik, linolenik).

Stimulimi. Shumica e përbërësve aktivë në kozmetikën e kujdesit në shtëpi nuk depërtojnë më thellë se shtresa korneum e epidermës. Por tani ka preparate përbërësit e të cilave depërtojnë më thellë, deri në nivelin e qelizave të gjalla. Këto substanca janë në gjendje të ndikojnë në prodhimin e tyre të kolagjenit dhe elastinës. Këta përbërës përfshijnë forma aktive të vitaminës C, retinol, fitoestrogjene, acide frutash dhe disa minerale si bakri dhe hekuri.

Mbrojtja e lëkurës. Mbroni lëkurën tuaj nga efekte të dëmshme rrezet ultravjollcë, përdorni krem kundër diellit, dhe në sezonin e ftohtë - mbrojeni atë nga ekspozimi ndaj erës dhe të ftohtit.

Gjimnastikë për muskujt e fytyrës. Përpara se ta bëni, konsultohuni me një estetist. Nga njëra anë, një stërvitje e tillë forcon muskujt e fytyrës, përmirëson qarkullimin e gjakut në lëkurë, gjë që është e dobishme për parandalimin e rrudhave. Nga ana tjetër, ka rrudha që lindin si pasojë e lëvizjeve të fytyrës. Me zgjedhjen e gabuar të një grupi ushtrimesh dhe një tendencë për shfaqjen e rrudhave dinamike, efekti i gjimnastikës mund të jetë i kundërt i asaj që pritet.

Relaksimi. Vini re se sa e tensionuar është fytyra juaj kur jeni nën stres. Një tension i tillë i zgjatur nuk është i dobishëm, me të qarkullimi i gjakut nuk përmirësohet, por përkundrazi, ndodh ngecja e gjakut, ushqimi i indeve përkeqësohet. Mësoni të relaksoheni. Jo vetëm trajtimet spa ofrojnë një efekt relaksues. Efekti jepet gjithashtu nga zhvillimi i teknikave të relaksimit psikologjik, për shembull, nga arsenali i auto-stërvitjes ose joga. Trajnimi i rregullt për të relaksuar muskujt e fytyrës çon në faktin se toni i tyre normalizohet, momenti i shfaqjes së rrudhave dinamike largohet. Për më tepër, numri i impulseve nervore nga muskujt e tensionuar në tru zvogëlohet, gjë që, nga ana tjetër, ka një efekt pozitiv në sistemin nervor në tërësi.

Pirja e duhanit etj. Me kalimin e moshës, të gjitha veset dhe zakonet e këqija nguliten në fytyrë. Prandaj, sa më shpejt të filloni ta trajtoni trupin tuaj me ndjeshmëri dhe dashuri, aq më shumë shanse keni për të ruajtur lëkurën rinore.

Rrudhat dhe llojet e tyre. Shkaqet paraqitje e hershme rrudhat. Si krijohen rrudhat dhe si të shpëtojmë prej tyre?

Faleminderit

Prezantimi

Të gjithë duan ta mbajnë sa më gjatë rininë, por vitet bëjnë të vetën, duke lënë gjurmë jo vetëm në shëndet, por edhe në fytyrë në formën e rrudhave. Që nga kohra të lashta, njerëzit kanë qenë në kërkim të "eliksirit të rinisë", të cilin nuk e shpikën ata, sado të sofistikuar të ishin, por, për fat të keq, kodi rininë e përjetshme mbetet e koduar në kohët tona "progresive".

Në histori, përshkruhen shumë përpjekje të pasuksesshme për të shpikur mjete. bukuri e perjetshme, rinia dhe pavdekësia. Pra, ata përdorin ende recetat e Kleopatrës, e cila gjatë gjithë jetës u përpoq të ishte ideali i bukurisë dhe ëndrra e çdo mashkulli. Këto janë të gjitha llojet e maskave, kremrave, banjove, kozmetikës, në të cilat përdoreshin përbërës bimorë dhe shtazorë, por veçanërisht të famshëm janë maskat nga sperma e të rinjve dhe banjot e qumështit të gomarit. Disa besonin se gjaku i të rinjve zgjat rininë duke sakrifikuar jetën e njerëzve të tjerë. Dhe alkimistët e mesjetës vunë gjithë jetën e tyre në shpikjen " guri filozofik"ose "guri i pavdekësisë." Në atë kohë, njerëzit e tjerë veçanërisht të avancuar u rinuan nga seksi me të rinjtë, si të thuash, ngrohnin dhe shpërndanin gjakun. Dhe të gjithë ishin të sigurt se një person duhet të jetonte të paktën 150 vjet. ose më shumë.

Në mesin e shekullit të 20-të, shkencëtarët shkuan larg dhe transplantuan gjëndrat seksuale nga majmunët te njerëzit, duke pritur që hormonet shtazore t'i rinovonin, por kjo nuk i lejoi ata të shmangnin pleqërinë, për më tepër, disa shkencëtarë e lidhin përhapjen e HIV-it në njerëzimit me këtë fakt.

Në kohën tonë, ata po përpiqen ta zgjidhin këtë problem në nivel molekular dhe gjenetik, besojnë se e ardhmja në rininë e përjetshme i përket qelizave staminale, por as kjo teori nuk është vërtetuar, përdorimi i tyre për momentin është më rrezik për jetën. dhe shëndeti sesa efekti përtëritje.

Mënyra më efektive për të zgjatur rininë dhe në kohët tona konsiderohet një mënyrë jetese e shëndetshme dhe ushqimi, kujdesi i duhur lëkurën dhe ekuilibri psikologjik. Dhe shumë të tjerë thjesht duhet ta pranojnë pleqërinë e tyre me dinjitet, secili person është i bukur në çdo moshë në mënyrën e tij. Gjëja kryesore është të mos ndaloni së kujdesuri për veten. Dhe është e rëndësishme të mbani mend se pamja është një pasqyrë e botës së brendshme të një personi.

Por ndërkohë që kërkimet globale nuk kanë dhënë rezultate, njerëzit zgjasin rininë e tyre me metoda të ndryshme të trajtimit rrudhat- manifestimet e lëkurës të pleqërisë. Kishte madje specialitete të tëra - mjekësi estetike, kozmetologjia, operacion plastik .

Shkaqet e rrudhave

Natyrisht, shkaku kryesor i rrudhave është mosha, d.m.th. procesi fiziologjik plakjen e lëkurës. Por ka një numër mjaft të madh faktorësh të jashtëm dhe të brendshëm që ndikojnë negativisht në lëkurë dhe çojnë në një shfaqje më të shpejtë të rrudhave. Shumë njerëz vërejnë se tek disa rrudhat bëhen të dukshme vetëm në moshën 50-60 vjeç, ndërsa tek të tjerë rrudhat shfaqen në fytyrë pas të 20-ave.
Shkaqet kryesore të shfaqjes së hershme të rrudhave:

1. Mënyra e jetesës:

pirja e duhanit dhe zakone të tjera të këqija;
stresi, mungesa e gjumit, lodhja kronike;
shëtitje të rralla në ajër të pastër dhe një mënyrë jetese e ulur;
humbje ose shtim i papritur në peshë, etj.

2. Tensioni i muskujve të fytyrës përgjegjës për shprehjet e fytyrës:

zakoni i rrudhosjes së ballit, ngërdheshjes dhe "grimimit";
buzëqeshje dhe të qeshura të shpeshta;
ngarkesa profesionale me spikerë, aktorë, këngëtarë, muzikantë që luajnë instrumente frymore.

3. Shtetit mjedisi:

pluhuri;
ajër i thatë;
ekspozimi i shpeshtë dhe i zgjatur në diell, duke përfshirë një dhomë me diell;
mot i ftohtë dhe me erë.

4. Ushqimi i gabuar:

përdorimi i një sasie të madhe të mishit, produkteve të miellit, kripës dhe sheqerit;
zakoni për të pirë pak ujë të pastruar;
dietë e parregullt dhe e pabalancuar me përmbajtje të pamjaftueshme të vitaminave dhe mikroelementeve;
ngrënia e "ushqimit të padëshiruar": mish i tymosur, konservues ushqimi, ngjyra, përmirësues shije dhe shumë më tepër.

5. Karakteristikat individuale:

lëkurë e thatë e fytyrës;
lekure e yndyrshme;
elasticitet i dobët i lëkurës dhe predispozicion gjenetik për formimin e hershëm të rrudhave (trashëgimi).

6. Kujdesi i gabuar për lëkurën:

përdorimi i kozmetikës me cilësi të ulët, si dekorative ashtu edhe përkujdesëse;
aplikimi gjatë gjithë kohës kozmetike dekorative;
pastrimi i pamjaftueshëm i lëkurës dhe kështu me radhë.

7. Disa sëmundje:

dermatiti atopik (neurodermatiti);
furunculosis, puçrra fytyre dhe të tjerët sëmundjet inflamatore lëkura e fytyrës;
kushtet e mangëta të trupit (mungesa e proteinave, kalciumit, vitaminave dhe elementëve gjurmë, dehidratimi, mungesa e oksigjenit), duke përfshirë HIV-in dhe kancerin;
sëmundje të shoqëruara me edemë në fytyrë dhe qepalla;
çrregullime hormonale (menopauza e hershme, heqja e vezoreve, çekuilibri i hormoneve tiroide, gjëndrat mbiveshkore dhe të tjera);
sëmundjet e sistemit kardiovaskular dhe nervor që prishin qarkullimin e gjakut të muskujve dhe lëkurës.

Diagnostifikimi i rrudhave: shkaqet e rrudhave në ballë, në qafë, rreth syve, në qoshet e gojës, në llapë të veshit - video

Si ndodh plakja e lëkurës dhe rrudhat?

Me kalimin e moshës dhe nën ndikimin e faktorëve negativë, ndodhin ndryshime të ndryshme në lëkurë dhe në shtresën dhjamore nënlëkurore, të cilat çojnë në lëmim të lëkurës dhe formimin e rrudhave. Ndryshimet e para shfaqen tashmë në moshën 25 vjeçare. shkas Plakja e lëkurës është një shkelje e qarkullimit të gjakut dhe ushqimit të vetë lëkurës, shtresës së yndyrës nënlëkurore dhe muskujve.

Për të kuptuar se si plaket lëkura, duhet të kuptoni se si funksionon.

Struktura e lëkurës

Lëkura është një organ me një sipërfaqe të madhe. Funksioni i tij kryesor është një funksion mbrojtës për të gjithë organizmin nga efektet e mjedisit dhe infeksionet. Lëkura është gjithashtu e përfshirë në shkëmbimin e nxehtësisë dhe ujit.

Lëkura shpesh shfaq shumë probleme shëndetësore, në sfondin e sëmundjeve të ndryshme, ajo mund të ndryshojë ngjyrën, lagështinë, yndyrën, elasticitetin dhe skuqjet në të janë një simptomë e gjallë e shumë sëmundjeve. Prandaj, lëkura e shëndetshme mund të jetë vetëm tek një person i shëndetshëm.

Lëkura përbëhet nga tre shtresa:

epidermë e mbuluar me një shtresë uji-yndyrë;
dermis;
yndyrë nënlëkurore.

Gjendja e secilës prej këtyre shtresave reflektohet në pamjen e lëkurës dhe në formimin e rrudhave.

Foto 1. Paraqitja skematike e strukturës së lëkurës së fytyrës dhe rreth syve.

Shtresë uji-yndyrëështë rezultat i prodhimit të dhjamor dhe gjëndrat e djersës të vendosura në dermë. Është kjo shtresë që është përgjegjëse për përmbajtjen e lagështisë së lëkurës. Por, përveç efektit kozmetik, shtresa uji-yndyrë mbron lëkurën nga faktorë të ndryshëm dhe infeksionet. Gjendja normale e saj vonon shfaqjen e rrudhave.

Epidermë përbëhet nga 5 shtresa qelizash. Shtresa më e ulët (bazale) përbëhet nga keratinocitet bazale. Këto qeliza formojnë shtresa të tjera të epidermës deri në shtresën e jashtme të korneumit. Qelizat e bririt janë në thelb të vdekura, përmbajnë keratin në vetvete dhe gradualisht eksfolohen, kështu lëkura rinovohet. Gjithashtu në epidermë ka qeliza melanocite që formojnë melaninën. Ky pigment është përgjegjës për ngjyrën e lëkurës, përfshirë racën, praninë e njollave të moshës dhe nishaneve, dhe nën ndikimin e dritës ultravjollcë, e njollos lëkurën në një ngjyrë të errët - të nxirë.

Figura 2. Paraqitja skematike e shtresave të epidermës.

Funksioni kryesor i epidermës është mbrojtja nga dehidratimi i lëkurës, si dhe nga veprimi i faktorëve të ndryshëm. Përveç kësaj, epiderma përmban qeliza imune që mbrojnë lëkurën nga infeksionet.

Derma- kjo është në fakt lëkura. Nga gjendja e dermës varet në masë të madhe qëndrueshmëria dhe elasticiteti i lëkurës. Në thelbin e tij, është një ind lidhës që formon një kornizë elastike dhe elastike të lëkurës, e cila përbëhet nga:

kolagjenit;
elastin;
proteina glikan (acidi hialuronik).

Të gjitha këto substanca formohen nga qeliza të veçanta të quajtura fibroblaste. Sa më e madhe sasia dhe cilësia e tyre, aq më elastike është lëkura.

Acidi hialuronik është në gjendje të mbajë lagështinë në lëkurë në formën e një xheli të tillë, gjë që e bën atë të njëtrajtshme dhe elastike. Gjithashtu, kjo substancë parandalon efektet e substancave të ndryshme toksike në lëkurë.

Përveç kësaj, dermis përmban gjak dhe enë limfatike, mbaresa nervore, dhjamor dhe gjëndrat e djersës. Shkalla e formimit të rrudhave varet gjithashtu nga gjendja e këtyre strukturave.

Yndyra nënlëkurore përbëhet nga yndyra dhe indi lidhor. Për çdo person, zhvillimi i kësaj shtrese ndryshon në varësi të "dhjamosjes". Ka gjithashtu shumë enë dhe nerva në shtresën e yndyrës nënlëkurore.

Karakteristikat e strukturës së lëkurës së qepallave, rreth syve dhe buzëve:

lëkura rreth syve është shumë e hollë, katër herë më e hollë se lëkura e fytyrës;
shtresa më e hollë e yndyrës së ujit për shkak të më pak gjëndrave dhjamore dhe djersës;
derma përmban më pak kolagjen, elastin dhe acid hialuronik;
shtresa e yndyrës nënlëkurore mungon ose praktikisht nuk është zhvilluar;
rritja e furnizimit me enët e gjakut dhe mbaresat nervore.

E gjithë kjo e bën lëkurën rreth syve dhe buzëve më të prekshme dhe kërkuese. vëmendje të veçantë, sepse në këtë zonë shfaqen rrudhat e para.

Llojet e lëkurës

Kozmetologët dallojnë katër lloje të lëkurës së fytyrës. Gradimi bazohej në gjendjen e gjëndrave dhjamore dhe të djersës, domethënë lagështinë dhe yndyrën e lëkurës.

Llojet e lëkurës së fytyrës:

lëkurë normale- duket mirë, nuk është shumë i ndjeshëm ndaj veprimit të faktorëve mjedisorë, është më pak i ndjeshëm ndaj formimit të rrudhave.
Lëkura e thatë është zakonisht delikate, pothuajse pa pore të dukshme. Por një lëkurë e tillë është e prirur për acarim më të shpejtë dhe rrudhosje të hershme (me kujdes të papërshtatshëm).
Lekure e yndyrshme- zakonisht shkëlqen, kapilarët janë të tejdukshëm, poret janë të zgjeruara. Shpesh formon puçrra dhe puçrra. Por nga ana tjetër, një lëkurë e tillë është më pak e ndjeshme ndaj veprimit të irrituesve të ndryshëm dhe më vonë formon rrudha.
Lëkurë e kombinuar- më problematike. Balli, hunda, buzët dhe mjekra janë zakonisht të yndyrshme, ndërsa pjesa tjetër e fytyrës është normale ose e thatë.

Përzgjedhja e kozmetikës përkujdesëse, rinovuese dhe dekorative varet nga lloji i lëkurës.

Si formohen rrudhat?

1. Për arsye të ndryshme plakja e hershme ose mosha të ushqyerit dhe qarkullimin e dobët dermis dhe yndyrë nënlëkurore, si dhe muskujt imitues.
2. në epidermë formohen më pak keratocite bazale dhe rritet numri i qelizave të vdekura me brirë, prishet eksfolimi i tyre normal, lëkura bëhet e ashpër dhe e krisur, më e ashpër. Gjithashtu numri i melanociteve zvogëlohet, lëkura bëhet e shurdhër. Si rezultat i kësaj, ka një shkelje të shkarkimit të sebumit, të gjitha proceset metabolike në lëkurë përkeqësohen.
3. Ndërprehet puna e gjëndrave dhjamore dhe të djersës, shtresa e yndyrës së ujit bëhet më e hollë, lëkura thahet, dehidratohet.
4. Rinovimi i fibroblasteve ngadalësohet, si rezultat - formohet më pak kolagjen, elastinë dhe acid hialuronik, indi lidhës humbet strukturën e tij origjinale. Lëkura humbet elasticitetin e saj dhe rrudhet lehtë, duke krijuar brazda dhe palosje - rrudha.
5. Ulja e përmbajtjes së acidit hialuronik në lëkurëçon në dehidrim. Rritet edhe efekti negativ i toksinave të ndryshme në lëkurë, gjë që përkeqëson të gjitha proceset e formimit të rrudhave.
6. Shtresë e trashë ose e hollë yndyrore nënlëkurore ndikon edhe në formimin e rrudhave. Pra, me mungesën e saj zvogëlohet elasticiteti i të gjithë lëkurës dhe me tepricën e saj prishen të gjitha proceset metabolike të lëkurës dhe ndodh tharja e saj.

Si rezultat, lëkura gradualisht bëhet e rrudhur, e dobët, e shurdhër dhe e thatë.

Një rol tjetër të rëndësishëm në zhvillimin e rrudhave luan gjendja e muskujve të fytyrës, me mbingacmimin dhe zbehjen e tyre, palosje imituese dhe varje të ndryshme të lëkurës.

Llojet dhe llojet e rrudhave në fytyrë

Sipas ashpërsisë së rrudhave janë:
1. Sipërfaqe- ndryshimet ndodhin në një masë më të madhe në epidermë. Rrudha të tilla shpesh gjenden në fytyrat e tyre nga vajzat dhe gratë e reja. Arsyeja kryesore e shfaqjes së rrudhave të cekëta është lëkura e thatë dhe tensioni i muskujve të fytyrës (rrudhat imituese).
2. thellë- ndryshimet ndodhin në dermë dhe yndyrë nënlëkurore, elasticiteti i lëkurës humbet, bëhet i dobët, shfaqet varja e lëkurës së shtrirë. Këto janë zakonisht rrudha të lidhura me moshën dhe, për fat të keq, ato praktikisht nuk janë të përshtatshme për t'u zbutur me procedurat konvencionale kozmetike.

Gjithashtu, sipas ashpërsisë së rrudhave, ato mund të ndahen në dinamike Dhe statike. Të parët nuk duken në gjendje të qetë, ato vërehen vetëm kur muskujt e fytyrës janë të tendosur. Të dytat nuk mund të fshihen pas një maske qetësie.

Llojet e rrudhave për shkak të shfaqjes së tyre:
1. Mimiko- ndodh kur muskujt e fytyrës janë të tendosur.
2. Gravitacionale- rezultat i lëkurës së varur për shkak të qëndrueshmërisë dhe elasticitetit të saj të dobët.
3. Mosha– rrudhat që lidhen me plakjen zakonisht mbulojnë të gjithë sipërfaqen e fytyrës.

Llojet e rrudhave në varësi të lokalizimit
Çdo person është individual, si rrudhat e tij, gjë që shpjegohet me karakteristika gjenetike dhe zakone të ndryshme. Tek njerëzit shfaqja e disa llojeve të rrudhave shoqërohet si me karakterin ashtu edhe me vështirësitë e jetës së jetuar.

Lloji i rrudhave	Arsyet kryesore për paraqitjen e tyre	Si duken rrudhat (foto)?
Rrudha ballore ose “ankthioze”.	Zakoni për të zbehur ballin (muskujt e fytyrës)	Brazda horizontale në ballë
Rrudha ndërbrow ose "krenar" ose "të zemëruar".	Zakoni i lëvizjes së vetullave (muskujt e fytyrës)	Rrudha vertikale midis vetullave dhe në urën e hundës
Rrudhat rreth syve: "këmbët e sorrës" palosjet e qepallave	Të gjithë faktorët që kontribuojnë në formimin e hershëm të rrudhave dhe moshën
Rrudhat përgjatë lugit të lotit	Mënyra e jetesës, sëmundje të ndryshme Dhe kujdesi i pamjaftueshëm pas lëkurës	Brazda të zhdrejta që formojnë çanta poshtë syve.
Rrudha nazolabiale ose "rrudha të trishtuara"	lëkura e varur	Rrudha nga vrimat e hundës deri në cepat e buzëve.
Rrudhat rreth buzëve dhe mjekrës: "rrudha me çantë" "rrudhat e kukullave" brazda në mjekër		"Rrudha me çantë" - palosje të vogla vertikale sipër dhe poshtë buzëve, si dhe në vetë buzët. "Puppets" - rrudha të zhdrejtë nga qoshet e gojës deri te mjekra.
Rrudhat e faqeve	Shumica e ndryshimeve të lidhura me moshën	Çdo person është i ndryshëm.
Rrudhat e qafës ose "unazat e Venusit"	Lëkura e vjetëruar dhe e varur	Palosjet horizontale, lëkurë e varur.

Si të shpëtojmë nga rrudhat?

Ju mund t'i përballoni vetë rrudhat e para duke ndryshuar stilin e jetesës dhe duke u kujdesur siç duhet për lëkurën tuaj. Maska të ndryshme do të vijnë në shpëtim gatim në shtëpi ose fonde të gatshme kundër rrudhave me bazë bimore dhe me përbërës inovativë.

Nëse metoda të thjeshta mos ndihmoni, do t'ju duhet ndihma e një kozmetologu i cili do t'ju tregojë se si të zbutni në mënyrë efektive lëkurën e fytyrës, të përshkruani procedurat e nevojshme, përfshirë fizioterapinë. Kirurgët mund të kontaktohen kur maskat dhe procedurat harduerike nuk ndihmojnë, ata mund të ofrojnë injeksione, terapi lazer dhe, si një opsion radikal, kirurgji plastike.

Rregulla të thjeshta që duhen respektuar në luftën kundër rrudhave dhe për të parandaluar zhvillimin e tyre:

Hiqni dorë nga zakonet e këqija, duhani dhe alkooli kanë një efekt veçanërisht negativ në pamjen e fytyrës.
Flini mjaftueshëm dhe ecni në ajër të pastër.
Pini mjaft lëngje, duke u fokusuar në ujin e pastruar dhe mineral.
Mos u shqetësoni për dhe pa të.
Mos jini të zellshëm me një nxirje, palosjet luksoze në fytyrë në mënyrë të pashmangshme do t'i shtojnë ngjyrës luksoze. Është e nevojshme të përdorni krem kundër diellit, gjithashtu është më mirë të mos shfaqeni në të ftohtë pa përgatitje të veçantë.
Pastroni dhe hidratoni siç duhet lëkurën e fytyrës tuaj sipas tipareve dhe llojit të lëkurës tuaj.
Ushqimi i duhur është çelësi i shëndetit dhe bukurisë, hani më shumë perime, ushqime të pasura me vitamina, mos harroni për yndyrnat bimore në sasi e moderuar dhe produktet e qumështit.
Marrja e rregullt e vitaminave A dhe E (Aevit) do të ndihmojë në ruajtjen e lëkurës rinore nga brenda.
Më pak grimasa, më mirë tendosni muskujt e fytyrës ushtrimet e duhura dhe karikimi.
Ju duhet të humbni peshë gradualisht, një humbje e mprehtë e peshës trupore çon në rënien e lëkurës jo vetëm në bel, por edhe në fytyrë. po dhe mbipeshë gjithashtu nuk e ndriçon çehren.

Një kombinim unik i katër molekulave aktive (peptideve).
Ky krem është krijuar për të zgjatur dhe rritur efektin e injeksioneve të Botox-it ose kolagjenit, si dhe për përdorim të pavarur në rast të kundërindikacioneve ndaj këtyre injeksioneve ose mungesës së vullnetit për të përdorur Botox.
Biotopix lehtëson tensionin e lëkurës, optimizon strukturën e saj, zbut lëkurën, stimulon formimin e kolagjenit, jep një rezultat natyral përtëritjeje, zvogëlon dhe zbut rrudhat mimike dhe të moshës.

Kujdesi për lëkurën dhe lëkurë pa rrudha

Është e nevojshme t'i drejtohemi luftës kundër plakjes së lëkurës së fytyrës edhe në rini, dhe është e nevojshme t'i qasemi kësaj në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe korrekte, dhe më e rëndësishmja, të gjitha përpjekjet tona duhet të jenë të rregullta, sepse efekti do të jetë vetëm nga përpjekjet e përditshme për veten tonë. Kujdesi i duhur i fytyrës do t'ju lejojë të përballoni jo vetëm rrudhat që janë shfaqur tashmë në fytyrën tuaj, por edhe të parandaloni zhvillimin e rrudhave të reja dhe të shtyni pleqërinë deri më vonë.

Kompleks kundër plakjes për kujdesin e lëkurës së fytyrës

1. Pastrimi i fytyrës – kusht i kërkuar lëkurë të shëndetshme. Gjatë ditës, lëkura e fytyrës është gjithmonë e ndotur me pluhur, lëndë të dëmshme nga mjedisi, djersë dhe sebum. Një ndotje e tillë është edhe grimi. E gjithë kjo bllokon poret, dëmton proceset metabolike dhe ngadalëson rikuperimin e epidermës dhe si pasojë lëkura zbehet, inflamohet dhe rrudhohet. Më poshtë janë udhëzime të thjeshta për pastrimin e lëkurës së fytyrës:

Të shkosh në shtrat me grim është një krim kundër lëkurës së fytyrës.
Të gjitha manipulimet në fytyrë duhet të jenë të rregullta dhe të buta, fërkimi i fortë, shtrirja dhe fërkimi i lëkurës e dëmtojnë atë, duke çuar në shfaqjen më të shpejtë të rrudhave.
Lëkurën mund ta pastroni me ujë dhe sapun (kozmetik ose bebe), por për këtë është më mirë të përdorni pastrues të veçantë ose pastrues make-up. Këto fonde aplikohen për pambuk pambuku me të cilin fërkohet fytyra.
Lëkura e thatë duhet të pastrohet me hidratues, si qumështi, dhe lëkura e yndyrshme me kremra dhe ekstrakte frutash, dhe nëse ka aknet acid salicilik do të ndihmojë. Por për lëkurën e ndjeshme problematike, e zakonshme vaj perimesh, për shembull, ulliri, si dhe zierje të kamomilit ose kalendulës. Gjithashtu për lëkurë e ndjeshmeËshtë i përshtatshëm uji micellar, i cili përmban kristale unike të ujit - micela. Micelat janë në gjendje të heqin yndyrat, grimin dhe pluhurin, nuk përmbajnë aroma dhe substanca të tjera irrituese.
Shumë maska për fytyrën gjithashtu pastrojnë lëkurën, siç janë maskat me fruta, kastravec, argjilë, aloe etj. Kjo është ideale për lëkurë të ndjeshme. Maska pastruese rekomandohet 1-2 herë në javë.

2. Qërimi ose heqja e shtresës së sipërme të epitelit. Kjo është e nevojshme për të përshpejtuar rikuperimin e epidermës, si dhe për të përmirësuar depërtimin e lëndëve ushqyese dhe hidratuesve. Kjo procedurë rinovon mirë dhe zbut rrudhat sipërfaqësore. Është e rëndësishme të dini se peeling nuk kryhet në zonat rreth syve dhe buzëve, në prani të reaksioneve inflamatore dhe alergjike në lëkurë, si dhe para daljes në diell ose ngrica.

Llojet e pilingut:

Scrub: produkt i veçantë kozmetik, llum kafeje, kripë, miell tërshërë, bollgur dhe gjithçka që ju vjen në dorë.
Rroba larëse - për fytyrën nevojitet një leckë e posaçme e butë dhe gjatë përdorimit nuk duhen bërë lëvizje të vrazhda.
Acidet dhe enzimat - acidet e frutave, acidet salicilike, retinoike, mjalti etj.
Procedurat në sallonet e bukurisë: peeling me lazer, acide, enzima. Procedura të tilla tregohen veçanërisht në prani të pigmentimit.

Peeling me një scrub ose leckë mund të bëhet 1-2 herë në javë. Peeling më i thellë rekomandohet zakonisht 2 deri në 6 herë në vit (në varësi të metodës dhe karakteristikave individuale).

3. Hidraton dhe ushqen lëkurën e fytyrës. Pothuajse çdo lloj pastrimi dëmton shtresën e sipërme ujore-dhjamore të epidermës ose mbrojtjen e lëkurës sonë, ndaj këshillohet që pas saj të hidratoni lëkurën. Për ta bërë këtë, përdorni një krem ose maskë hidratuese dhe ushqyese. Kur zgjidhni këto produkte, duhet të merrni parasysh veçantinë e lëkurës tuaj dhe praninë e një problemi të veçantë. Maska ndryshon nga një krem ushqyes në atë që është në gjendje të ushqejë lëkurën shumë shpejt dhe në mënyrë efektive, sikur të largojë rrudhat, duke dhënë një rezultat të dukshëm. Kjo procedurë duhet të kryhet çdo disa ditë ose disa kurse. Kremi ka një efekt kumulativ dhe është i nevojshëm për përdorim të përditshëm. Nëse i krahasojmë këto fonde me njëra-tjetrën, atëherë maska është më shumë mjet efektiv se një krem, dhe përdorimi i tyre në kombinim jep të njëjtin rezultat të dëshiruar. Është gjithashtu e rëndësishme të përdorni produkte të veçanta të kujdesit të lëkurës rreth syve dhe buzëve.

4. Kozmetikë dekorative për grim- një pjesë integrale e kujdesit për veten për shumicën e seksit të drejtë. Por keqpërdorimi i tij çon në më shumë venitje e shpejtë dhe plakjes së lëkurës.

Kërkesat për kozmetikë dekorative:

Produktet kozmetike duhet të jenë të cilësisë së lartë dhe sa më natyrale, të mos shkaktojnë reaksione alergjike dhe të kenë një jetëgjatësi të mirë.
Nuk duhet të bllokojë poret e lëkurës. Aplikohet në një shtresë të hollë - një shtresë e trashë grimi nuk lyen askënd.
Para aplikimit të grimit, lëkura duhet të pastrohet dhe hidratohet.
Make up-i duhet të aplikohet vetëm me sfungjerë dhe furça të pastra.
Është e nevojshme të hiqni përbërjen në kohën e duhur.

Sigurisht që ka shumë punë për veten, por bukuria dhe rinia kërkon sakrificë. Nëse kujdeseni për veten çdo ditë, rezultati nuk do t'ju mbajë në pritje.

Si të fshehni rrudhat me grim?

1. Hidratim i detyrueshëm para aplikimit të kozmetikës dekorative - këto mund të jenë maska, kremra, serume, xhel dhe produkte të tjera. Është e rëndësishme që hidratuesi të përthithet plotësisht, teprica mund të fshihet me një leckë të pastër.

2. Agjentët e duhur të ngjyrosjes: për rrudhat nevojiten kremra me teksturë të mëndafshtë, të cilat do të hidratojnë gjithashtu lëkurën. Aplikim i padëshirueshëm themelet me një konsistencë të yndyrshme dhe të trashë. Ngjyra e nuancës është gjithashtu e rëndësishme, nuk duhet të jetë më e lehtë se toni i lëkurës suaj.

3. Aplikimi i duhur i fondatinës:

fondatina aplikohet nga qendra e fytyrës deri në periferi (përgjatë vijave të masazhit), ndërsa me gishta nevojiten lëvizje të lehta trokitjeje dhe goditjeje, dhe "tonali" mund të aplikohet edhe me sfungjer dhe furça;
shmangni aplikimin e fondatinës në palosjet e thella të lëkurës;
duke përdorur një sfungjer të pastër, hiqni produktin nga zona e rrudhave;
pluhuri duhet të jetë kompakt, është më mirë ta aplikoni me një furçë mbi kremin në ballë, hundë dhe mjekër;
në zonën poshtë syve është më mirë të mos përdorni pudër, vetëm kremi do të bëjë.

4. Përdorni korrektor. Palosjet e rrudhave lyhen me korrigjues të veçantë - korrektor, ka bazë uji, përthithet lehtësisht, ngjyra e saj zgjidhet një ton dy më e lehtë se toni kryesor. Ata gjithashtu mund të maskojnë mavijosjet dhe qeskat nën sy. Korrektori aplikohet me një furçë të hollë dhe vetëm në zona të kufizuara të lëkurës, në formën e goditjeve të vogla.

5. Korrigjimi i rrudhave në zonën e syve:

mos aplikoni bojë për vetulla dhe eyeliner në zonën e qepallës së poshtme, ia vlen të theksoni vetëm qepallat e sipërme;
një laps mund të aplikohet në konturin e mukozës së qepallës së poshtme ngjyrë të lehtë, nga e bardha në ngjyrë bezhë - kjo do t'i japë pamjes një pamje të qartë;
nuk duhet të përdorni hije shumë të errëta, të shndritshme dhe me margaritar - kjo do të theksojë çdo rrudhë, hijet me ngjyrë mat, një ose dy nuanca më të errëta se lëkura janë më të përshtatshme.

6. Korrigjimi i rrudhave në zonën e buzëve:

rrudhat e thella rreth buzëve mund të fshihen me një korrektor;
buzëkuqët mat dhe të errët do të theksojnë rrudhat, shkëlqimi i buzëve është më i mirë dhe nëse aplikoni një ton më të lehtë të buzëkuqit në pjesën qendrore të buzëve, kjo do t'i shtojë vizualisht volumin;
është e rëndësishme që buzëkuqi apo shkëlqimi i buzëve të mos njollosen, në këtë rast kozmetika si korrektori do të mbushë çdo rrudhë dhe do ta ngjyros atë.

ujë për rrudhat

Uji është përbërësi kryesor i trupit tonë. Dhe sa më shumë të jetë në lëkurë, aq më elastike dhe më e bukur duket. Shumë studime kanë treguar se njerëzit që pinë më shumë se 2 litra ujë të pastruar në ditë, rrudhat shfaqen shumë më vonë. Është vërtetuar gjithashtu se mirë regjimi i pirjes Do të ndihmojë në zbutjen e rrudhave ekzistuese të imta. Pra pa ujë nuk ka rrugë, kryesorja është të jetë i pastër, mineral tavoline dhe pa gaz. Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se uji duhet pirë midis vakteve, gjysmë ore para dhe gjysmë ore pas ngrënies.

Por përveç ujit që pimë, uji me të cilin lahemi është shumë i rëndësishëm. Gjithashtu duhet të pastrohet, mundësisht mineral, pa klor dhe në një temperaturë të këndshme për lëkurën.

Masazh fytyre per rrudhat

Masazhi i fytyrës është një mënyrë e mirë për t'u çlodhur pas një dite të vështirë dhe një ilaç i mirë kundër plakjes. Mund të bëhet në sallonet e bukurisë për një sasi të caktuar ose absolutisht falas, vetë, në shtëpi. Nuk ka asgjë të vështirë në këtë, dhe procedura nuk kërkon shumë kohë. Është e rëndësishme të njihni rregullat dhe parimet bazë, por është më mirë të mësoni disa lëvizje që rekomandojnë profesionistët.

Cilat janë përfitimet e masazhit të fytyrës?

Para së gjithash, masazhi është një përmirësim i qarkullimit të gjakut dhe mikroqarkullimit të lëkurës. Për shkak të "përshpejtimit të gjakut" të gjithë lëndët ushqyese të dobishme vijnë tek ai, proceset metabolike përshpejtohen, gjë që përmirëson prodhimin e kolagjenit dhe elastinës së vet - kornizën e lëkurës elastike. Përveç kësaj, qarkullimi i mirë i gjakut do të japë ngjyrë të shëndetshme fytyrën dhe skuqjen.
Çdo masazh ndikon në muskujt. Fillimisht tonifikohen, më pas pushojnë. Kjo jo vetëm që modelon konturet e mira dhe ovale të fytyrës, por gjithashtu do të bëhet një parandalim elegant i edukimit. rrudha imituese dhe lëkura të ndryshme të varura. Masazhi gjithashtu përmirëson tonin e lëkurës.
Drenimi i venave dhe enëve limfatike përmirësohet, ënjtjet dhe qeskat poshtë syve mund të trajtohen.
Gjithashtu, masazhi do të ndikojë në proceset e rigjenerimit (rikuperimit) të epidermës, lëkura rinovohet dhe rinovohet.
Masazhi ka një efekt pozitiv në gjëndrat dhjamore, normalizon punën e tyre, gjë që parandalon zhvillimin e akneve dhe akneve. tip i guximshëm lëkurën.

Kur nuk duhet të bëni masazh fytyre?

Ka ndonjë sëmundje inflamatore të lëkurës, pas një masazhi, infeksioni mund të përhapet në të gjithë fytyrën dhe madje edhe në gjak.
U shfaqën shpërthime herpetike.
Plagë dhe gërvishtje në fytyrë, lëndime të kockave të fytyrës, hundës.
Prania e lythave, nevave dhe nishaneve të mëdhenj, nëse nuk janë ekzaminuar nga dermatologu. Formacione të tilla janë të prirura për keqdashje, dhe çdo patologji onkologjike nuk toleron acarim fizik dhe mekanik.
Sëmundjet e gjakut të shoqëruara me një shkelje të mpiksjes së tij - masazhi mund të çojë në zhvillimin e mavijosjeve dhe hematomave të mëdha.
Presioni i lartë i gjakut.
Couperosis - enët e gjakut të zgjeruara nën lëkurën e fytyrës.

Nëse nuk ka kundërindikacione të tilla ose ato janë eliminuar, atëherë masazhi mund të bëhet në mënyrë të sigurt, në çdo moshë dhe çdo ditë.

Si të bëni masazh për rrudhat në shtëpi?

1. Para masazhit, është më mirë të ngrohni muskujt me një kompresë të ngrohtë.

2. Është e rëndësishme që duart e masazhistit të jenë të lara mirë, të mos kenë plagë të hapura, thonj të gjatë, bizhuteri. Është gjithashtu e rëndësishme për të fshehur flokët nën një kapele ose shall. Kjo do të parandalojë infeksionin dhe dëmtimin e lëkurës delikate të fytyrës.

3. Për rrëshqitje të lehtë të duarve dhe parandalimin e shtrirjes së padëshiruar të lëkurës, është e nevojshme të përdorni kozmetikë të veçantë:

vaj masazh fytyre;
vaj ulliri;
një përzierje e vajrave tuaja të preferuara bimore dhe esenciale që i përshtaten llojit të lëkurës tuaj do ta ngopë më tej atë dhe do të ketë një efekt rinovues;
krem kozmetik;
qumësht për heqjen e make-up-it

4. Merrni një pozicion të rehatshëm përpara pasqyrës, ulur ose në këmbë, gjëja kryesore është të rreshtoni shpinën.

5. Është e rëndësishme të bëni masazhin në mënyrë korrekte, nëse shkelen rregullat, gjendja e lëkurës mund të përkeqësohet. Për ta bërë këtë, duhet të njihni linjat e masazhit dhe të lëvizni rreptësisht përgjatë tyre. Linjat e masazhit fytyrat:

në qafë nga mjekra deri në mes të kollareve, duke shmangur zonën mbi gjëndrën tiroide;
pika qendrore e mjekrës janë llapat e veshit;
fossa mesatare nën buzën e poshtme - veshët dhe lart;
fossa mesatare mbi buzën e sipërme - zonat qendrore të tempujve;
cepat e buzëve janë tragusi i veshëve;
nga ura e hundës deri te maja e hundës;
nga qendra e hundës anash, tek mollëzat dhe veshët;
pikë sipër urës së hundës harqet e vetullave te tempujt dhe lart, deri te skalpi;
përgjatë qepallës së poshtme nga këndi i jashtëm në pjesën e brendshme;
Nga qepallë e sipërme nga këndi i brendshëm në atë të jashtëm.

6. Teknikat themelore të lëvizjes së gishtave për masazh të fytyrës:

përkëdhelje me majat e gishtave;
fërkim me majat e gishtave në një lëvizje spirale;
shtrëngimi i muskujve të fytyrës;
përkëdhelje e shkurtër dhe trokitje me majat e gishtave;
lëvizjet vibruese me të gjithë pëllëmbën.

Këshillohet që këto teknika masazhi të përdoren në mënyrë alternative, duke zëvendësuar njëra-tjetrën në të gjithë fytyrën, ose një nga metodat për. zona të caktuara fytyrat. Pra, në zonën e syve, nevojitet vetëm një goditje e vogël me majat e gishtave.

Për të arritur rezultatet e dëshiruara, masazhi i fytyrës duhet të kryhet çdo ditë për 15-20 minuta, ose kurse periodike prej 7-10 procedurash.

Përveç masazh klasik fytyrës, ka shumë teknika unike të masazhit, më e popullarizuara është metoda japoneze e masazhit të fytyrës Asahi (Zogan).

Masazh japonez rinovues i fytyrës Zogan (Asahi)

Kjo metodë u përmirësua dhe u propozua nga specialistja japoneze e industrisë së bukurisë Yukuko Tanaka.

bazë efekt pozitiv Ky masazh quhet drenazh limfatik. Me kullimin e përmirësuar të enëve limfatike, lëkura largohet substancave të dëmshme dhe lëngjet e tepërta, nisin proceset e metabolizmit dhe përtëritjes.

Masazhi Zogan përfshin gjithashtu një studim të thellë të muskujve të fytyrës, i cili modelon mirë konturet e fytyrës dhe parandalon zhvillimin e muskujve të fytyrës.

Sipas Yukuko, një masazh i tillë zgjon energjinë pozitive të muskujve dhe lëkurës, rigjallëron fytyrën dhe ruan rininë për vite të gjata. Dhe shumë të tjerë argumentojnë se masazhi i rregullt i Zoganit mund të zëvendësojë edhe kirurgjinë plastike të fytyrës.

Për të kryer në mënyrë të pavarur një masazh të tillë, duhet të dini qartë se ku ndodhen nyjet limfatike në fytyrë.

Figura 3 Paraqitja skematike e nyjeve limfatike të fytyrës.

Masazh rinovues japonez i drenazhit limfatik Asahi (Zogan) për rrudhat - video

Gjimnastikë rinovuese për fytyrën dhe sytë nga rrudhat

Të gjithë e dinë që një figurë e bukur e tonifikuar me konture të bukura dhe relieve të trupit është e mundur vetëm me sporte të rregullta. Gjendja dhe rinia e fytyrës gjithashtu varet drejtpërdrejt nga gjendja e muskujve të fytyrës, dhe ata gjithashtu kanë nevojë për stërvitje. Muskujt tanë të fytyrës gjatë ditës lëvizin më shumë se të tjerët, ne flasim, shprehim emocione, hamë, ata shpesh sforcohen, shfaqen rrudha imituese. Muskujt e fytyrës duhet të trajnohen dhe të mbahen në tonin e duhur; për ta janë zhvilluar ushtrime të veçanta.

Si të bëni ushtrime për fytyrën nga rrudhat?

Përpara karikimit, lëkura e fytyrës duhet të pastrohet dhe të hidratohet tërësisht me produktin tuaj të preferuar kozmetik;
uluni rehat, me shpinë të drejtë, përpara një pasqyre;
bëni një masazh të lehtë të lëkurës së fytyrës dhe kokës;
merr frymë thellë;
filloni të ushtroheni.

Ushtrime për zbutjen e rrudhave në ballë dhe urë të hundës:

1. Fiksoni zonën sipër vetullave me gishta, duke e tërhequr pak poshtë, në ndryshim nga kjo, përdorni muskujt në përpjekje për të ngritur vetullat sa më lart, qëndroni në këtë pozicion për 5-10 sekonda, përsëritni ushtrimet 10 herë.
2. Shtypni zonën në qendër të ballit me gishta, duke e ngritur lart, dhe vetullat - përkundrazi, përpiquni ta ulni sa më shumë dhe qëndroni në këtë pozicion për 5 sekonda, përsëriteni këtë ushtrim të paktën 10 herë.
3. Vendosni pëllëmbët në pjesën e sipërme ballore, mbyllni qepallat dhe filloni lëvizjet rrethore. kokërdhokët e syve fillimisht në drejtim të akrepave të orës 10 herë, pastaj 10 herë në drejtim të kundërt.
4. Përdorni gishtat tregues për të shtypur zonën midis vetullave, ndërsa përpiqeni t'i lëvizni vetullat me njëra-tjetrën sa më shumë që të jetë e mundur dhe me gishtat tuaj është e lehtë të shtrini lëkurën në krahasim me lëvizjen.

Ushtrime për të zbutur rrudhat rreth syve:

1. Me gishta tërhiqni pak anash qoshet e jashtme të syve, ulni qepallat dhe bëni lëvizje rrethore me kokërdhokët fillimisht në një drejtim, pastaj në tjetrin, pra 10 herë.
2. Ndjeni kockën në zonën e qosheve të jashtme të syve, në këtë vend me gishtat tërhiqeni pak lëkurën poshtë dhe rregulloni atë. Hapni sytë gjerësisht dhe dukeni sa më lart, kështu që qëndroni për 5 sekonda, përsërisni ushtrimin të paktën 10 herë.

Ushtrime për faqet:

1. Merrni ajrin në gojë, fryni faqet, duke i shtypur lehtë me pëllëmbët tuaja, qëndroni për 5 sekonda. Përsëriteni ushtrimin 10 herë.
2. Ne fryjmë faqet tona dhe përpiqemi të lëvizim ajrin nga njëra gjysmë e gojës në tjetrën.

Ushtrime për buzët:

1. Kthejeni buzët në një tub dhe shtrijini ato përpara si një proboscis. Relaksohuni. Përsëriteni këtë 10 herë.
2. Rrumbullakosni buzët dhe në këtë pozicion, tërhiqni sa më shumë përpara, kështu që zgjateni dhe përsërisni.
3. Lëvizni nofullën e poshtme djathtas dhe majtas, 10 herë në çdo drejtim.
4. Ngadalë dhe butësisht hapeni gojën në maksimum (gogoni), pra 10 herë.
5. Ngritja buzën e poshtme në krye, anoni kokën prapa dhe më pas sa më shumë përpara. Pesë ushtrime të tilla do të jenë të mjaftueshme.

Në fakt, ka qindra ushtrime të ndryshme për fytyrën, por këtë nuk mund ta bëjmë gjatë gjithë ditës, duhet t'i zgjedhim vetë ushtrimet tona. Kompleksi i paraqitur do të tonifikojë në mënyrë mjaft efektive muskujt e fytyrës, do të shtrëngojë konturet dhe do të parandalojë zhvillimin e rrudhave dhe lëkura të varura. Gjëja më e rëndësishme, si në çdo sport, është rregullsia. Mund të jetë gjimnastikë e përditshme

Për lëkurë të shëndetshme. Këto janë palosje dhe brazda që shfaqen për faktin se lëkura humbet elasticitetin dhe forcën me kalimin e kohës.

Sidoqoftë, edhe të porsalindurit kanë palosje në zonën e nyjeve, ku krahët dhe këmbët përkulen dhe zhvishen, dhe "veshje" - ku kanë shumë yndyrë nënlëkurore.

Ku shfaqen?

Rrudhat nuk shfaqen papritur dhe menjëherë, përveçse ndoshta në formën e përjashtimeve, siç janë sëmundjet sistemike, kur një masë qelizash grumbullohet papritur në lëkurë. Prandaj, është e lehtë të parashikohet se ku do të shfaqen rrudhat:

Vendet ku muskujt tkurren më shpesh. Për shembull, nëse rrudhni fytyrën ose buzëqeshni, rrudhat shfaqen rreth syve dhe në ballë.
Vendet që janë më shpesh të ekspozuara ndaj rrezatimit ultravjollcë. Dielli, i cili na jep nxirje, kontribuon në shfaqjen e rrudhave.
Vendet ku lëkurë e hollë. Atje, ajo thjesht humbet kolagjenin (proteina që është përgjegjëse për forcën dhe elasticitetin) më shpejt.

Çfarë e shkakton shfaqjen e rrudhave?

Para së gjithash, kjo është një moshë që nuk kursen askënd.

Së dyti, rrudhat janë rezultat i rrezatimit ultravjollcë. Rrudhat. Dielli gjithashtu i ngjyros ato, duke ndryshuar strukturën e kolagjenit. Dhe pastaj hije më e lehtë lëkura, aq më shumë është e prirur ndaj rrudhave nga dielli.

Dhe e treta armiku kryesor lëkura e lëmuar është cigare (kjo është një arsye tjetër për të lënë duhanin dhe madje).

Kur është koha për të trajtuar rrudhat?

Meqenëse rrudhat nuk ndikojnë në shëndetin në përgjithësi, por vetëm në estetikë, gjithçka varet nga gjendja e portofolit dhe pamja personale e bukurisë. Sigurisht, është gjithmonë më e lehtë të përfshihesh në parandalim, pasi nuk ka gjasa që rrudhat të bëhen modë në të ardhmen e afërt. , bardhësia e panatyrshme e lëkurës, nxirja dhe shkëlqimi ishin në kulmin e tyre, por rrudhat nuk ishin kurrë zili.

Si të shpëtojmë prej tyre?

Të gjitha trajtimet e rrudhave janë procedura kozmetike. Edhe nëse po flasim për kirurgji, atëherë kjo plastikë nuk është për arsye shëndetësore. Manipulime të tilla nuk ndryshojnë rrënjësisht asgjë në gjendjen e pacientit, por ato mund të përmirësojnë mirëqenien. Dhe siç kujtojmë, shëndeti nuk është vetëm mirëqenia fizike, por edhe mendore, e cila ndikohet.

Procedurat kozmetike që trajtojnë rrudhat mund të grupohen diçka si kjo:

1. Paraliza e muskujve sipërfaqësorë të fytyrës.Është Botox dhe gjithçka që duket si ai. Ekziston një bakter kaq i rrezikshëm - botulinum clostridium. Toksina e saj (domethënë helmi që ajo sekreton) shkakton paralizë. Dhe nëse, për shembull, hani një kanaçe me ushqim të konservuar të infektuar me botulizëm, atëherë mund të vdisni nga paraliza e muskujve të frymëmarrjes. Por njerëzimi ka mësuar ta përdorë këtë efekt në avantazhin e tij.

Studiuesit sipërmarrës kanë pastruar dhe dobësuar toksinën në mënyrë që të mund të injektohet në muskujt spastikë dhe sipërfaqësorë të fytyrës. Për shkak të veprimit të toksinës, ato paralizohen për dy deri në tre muaj, në varësi të dozës dhe karakteristikave të organizmit. Si rezultat, ato rrudha që u shfaqën për shkak të lëvizjeve të muskujve zbuten. Rreziqet e injeksioneve të botoksit janë dhimbje koke dhe një sëmundje e ngjashme me gripin.

2. Mbushja e prerjeve. Ka shumë ilaçe që mund të injektohen në zgavrat e thella të rrudhave për t'i zbutur ato nga brenda. Për shembull, i njëjti që përdoret tani për të mbushur rrudhat, për të zmadhuar buzët dhe për të korrigjuar formën e fytyrës.

Ekziston një listë e madhe e mbushësve të miratuar për përdorim nga FDA (American Food and Drug Administration), duke filluar nga qelizat dhjamore të pacientit (të nxjerra në një vend, të ngarkuara në një tjetër), kolagjeni (dhe shumë preparate të bazuara në të) , acidi laktik, hidroksiapatiti, si dhe kombinimet e tyre të ndryshme. Mos harroni silikonin vajra minerale, të cilat edhe pse po i përkasin të shkuarës për shkak të pasigurisë, janë ende të njohura.

3. Ndryshimet në kolagjen me procedura destruktive invazive ose mjete mjekësore. Ka procedura që supozohet të përmirësojnë cilësinë e kolagjenit në lëkurë dhe të ndryshojnë pamjen e saj. Përdorimi i lazerit peeling kimik, dermabrasioni heq qelizat e vdekura dhe inkurajon fibroblastet të prodhojnë më shumë kolagjen për të reduktuar linjat e imëta. Vërtetë, të njëjtat procedura mund të shkaktojnë dëme serioze - djegie kimike- ose lini një mbresë, kështu që zgjidhni më mirë. Për këtë përdoren ultratinguj dhe pajisje me frekuencë të ulët.

4. Heqja kirurgjikale e lëkurës së tepërt. Kjo procedurë vlen për operacion plastik dhe kryhet në sallën e operacionit nën anestezi. Rezultati varet nga aftësia e kirurgut dhe mund të jetë mbresëlënës.

Disa procedura janë aq të thjeshta sa aplikimi i kremit në sipërfaqen e lëkurës (edhe pse kjo nuk funksionon gjithmonë: studimet tregojnë Studimi: Shumica e kremrave kundër rrudhave nuk funksionojnë, shumica e kremrave të rrudhave të bëra në shtëpi janë vetëm një marifet marketingu). Të tjerat janë ndërhyrje të mëdha që kërkojnë anestezi. Çfarë saktësisht do të ndihmojë në çdo rast varet nga lloji i lëkurës, thellësia e rrudhave dhe kostoja, natyrisht.

Çfarë saktësisht të përdoret dhe si, duhet të vendosë kozmetologu. Shumë varet nga droga që përdor klinika ose salloni, sa jeni të gatshëm të paguani dhe sa jeni të gatshëm të merrni rrezikun. Shumica e metodave të përtëritjes me injeksion kërkojnë përsëritje të vazhdueshme, sepse mbushësit treten nën lëkurë dhe ajo kthehet në gjendjen e saj origjinale (kjo nëse jeni me fat, por nëse jo, po shohim të tmerrshme Efektet anësore dhe fytyra të shpërfytyruara).

Çfarë mund të bëhet për të reduktuar rrudhat?

Nuk ka shumë mënyra për të shmangur rrudhat. Për shembull, gjithmonë mund të ecni me një fytyrë guri, në mënyrë që të mos provokoni shfaqjen e rrudhave të fytyrës (mirë, të paktën të mos vrenjten).

Nuk duhet të harrojmë se çfarëdo që mund të thuhet, gjenetika do të ndikojë në cilësinë e lëkurës.

Nga ana tjetër, ne mund të reduktojmë faktorët e dëmshëm që prishin dhe dëmtojnë lëkurën tonë. Kjo, natyrisht, dielli dhe pirja e duhanit. Prandaj, duhet të mbani gjithmonë me vete me mbrojtje UV dhe të mos mbani kurrë cigare me vete.

Tan erdhi në modë relativisht kohët e fundit, dhe ekziston një mendim se është koha për ta hequr atë nga kjo modë - në fund të fundit, shëndeti i lëkurës është më i rëndësishëm për ne. Një nxirje e lehtë, e marrë në mënyrë natyrale ose në plazh, por me krem, mund të plotësojë fare mirë nevojën për vitaminë D (sidomos nëse hani peshk me vaj), dhe vetëm acidi hialuronik (ose diçka e ngjashme) do të mbushë rrudhat.

Fytyra e personit është libër i hapur jeta e tij. Ti shikon njërën dhe sheh sa të gëzuara ishin ditët, dhe tjetra tregon për vështirësitë e përjetuara. Rrudhat bëhen bartës të informacionit. Sa më shumë të jenë pranë syve, në ballë, aq më shumë arsye për të menduar se çfarë shkoi keq në jetën e një personi. Edhe në foto, rrudhat në fytyrë duken jo tërheqëse, por në jetën reale prania e tyre shqetëson, prish humorin dhe çon në prishje nervore. Në fund të fundit, ne vërtet duam të zgjasim rininë dhe të shtyjmë procesin e formimit në ballë palosje të thella ose rrjeta pranë syve, dhe për këtë do t'ju duhet të studioni shkaqet e paraqitjes së tyre, metodat e trajtimit dhe të mendoni për parandalimin e hershëm.

Shkaqet

Sado që dëshironi të qëndroni më të rinj, brazdat në fytyrën tuaj shfaqen aty-këtu. Procesi i plakjes është i pashmangshëm, gjithsesi do t'u vijë të gjithëve. Por për disa, tashmë pas të 20-ave, një rrjet rrudhash pranë syve është i dukshëm në fytyrë, ndërsa të tjerët mbeten rinore dhe të bukura edhe në moshën 50-vjeçare. Faktorët që ofrojnë ndikim negativ mbi proceset që ndodhin me lëkurën. Formimi i palosjeve gjatësore dhe tërthore ndikohet nga shumë arsye:

Mosha. Me kalimin e viteve, prodhimi i elastinës zvogëlohet, struktura përkeqësohet ndjeshëm lëkurën. Ata lodhen, humbasin elasticitetin, tonin, por fitojnë nuancë e verdhë dhe shumë rrudha, të cilat mezi vërehen në fillim dhe më pas bëhen më të thella.

Mënyra e jetesës. Duke udhëhequr një mënyrë jetese jo të shëndetshme, një person rrezikon shëndetin e tij. Gjurma e parë e telasheve në trup mbivendoset në lëkurë. Arsyeja e tharjes së tij është mungesa e shëtitjeve në ajër të pastër, pirja e duhanit, mungesa e vazhdueshme e gjumit, goditjet nervore, konsumimi i alkoolit në sasi të mëdha, lodhja.

Shprehje të tepërta të fytyrës. Ka njerëz që rruhen në fytyrë, duke shprehur habi, pakënaqësi, shikimin e syve kur ekzaminojnë objektet. Rezultati i kësaj sjelljeje është shfaqja në moshë të hershme e rrudhave mimike rreth syve, në ballë.

Sëmundjet. Jo të gjitha, por shumë sëmundje të traktit gastrointestinal ndikojnë në gjendjen e lëkurës. Këtu përfshihen edhe sëmundjet gjinekologjike, çrregullimet e sistemit nervor qendror dhe keqfunksionimet e sistemit endokrin. Sëmundjet e lëkurës (furunculosis) bëhen veçanërisht të rrezikshme për lëkurën.

Ekspozimi i tepërt i diellit. Rrezet UV kanë një efekt negativ në kolagjen. Shkatërrohet gradualisht, zvogëlohet elasticiteti i shtresës së sipërme të dermës.

Dietat. Dietë e zgjedhur gabimisht, kufizim në produkte të dobishme shkakton mungesë të proteinave lëkurën e dëshiruar. Prodhimi i elastinës dhe kolagjenit zvogëlohet menjëherë, gjë që çon në ndryshime në fytyrë.

Kujdesi i gabuar. Zgjedhja e kozmetikës luan një rol të rëndësishëm. Mungesa e lëndëve ushqyese në lëkurë çon në tharjen e saj, plakjen e saj.

Llojet e rrudhave

Ajo që quhet me një fjalë rrudha, duket krejtësisht ndryshe. Ju mund të konsideroni klasifikimin e tyre, duke kufizuar llojet dhe llojet e rrudhave.

Sipas vendit të arsimit mund të jetë në pjesë të ndryshme të fytyrës, siç mund të shihet në foto:

në sy;
në ballë;
në krahët e hundës;
në faqe;
midis vetullave;
në mjekër;
në qafë, në zonën e dekoltesë;
në gojë.

Nga thellësia:

sipërfaqësore - shfaqen herët me mungesë ushqimi për lëkurën;
thellë - palosjet arrijnë në hipodermë, janë brenda moshave të ndryshme;
mesatare-thellë - zhvillohen në mungesë të një lufte kundër atyre sipërfaqësore, arrijnë shtresat e mesme të lëkurës.

Sipas natyrës së manifestimit:

statistikore - e dukshme gjatë gjithë kohës;
dinamik - shfaqen vetëm me manifestimin e aktivitetit të muskujve.

Për shkak të arsimit:

imitues - nga puna e tepërt e muskujve;
gravitacionale - për shkak të lëkurës së varur (shpesh me një humbje të mprehtë në peshë);
mosha - e natyrshme gjatë plakjes së trupit.

Si të shpëtojmë nga rrudhat: trajtimi dhe procedurat

Mjekësia estetike ofron një sërë procedurat efektive për të hequr qafe rrudhat. Çdo teknikë është e mirë në mënyrën e vet, por nuk mund të heqë qafe përgjithmonë rrudhat e formuara në fytyrë, kështu që është e nevojshme të përsëriten periodikisht procedurat ose t'i alternojnë ato. Vajzat dhe zonjat në moshën madhore dhe gjithashtu shumë meshkuj duan të heqin qafe rrudhat shpejt. Kjo do të ndihmojë paratë dhe profesionistët me përvojë. falas procedurat profesionale sallonet nuk ofrojnë.

Qërimi. Ndihmon në heqjen e rrudhave të cekëta. Në sallone, trajtimi i fytyrës kryhet me lazer, enzima, acidet e frutave. Në shtëpi, kjo procedurë shpesh quhet pastrim. E bërë me kripë deti llum kafeje, bollgur, mjaltë. Mund të pastroni periodikisht shtresën e sipërme të keratinizuar të lëkurës me një leckë të fortë.

Terapia me botulinum. Procedura kundër plakjes së treguar në foto, bazuar në futjen e injeksioneve nënlëkurore që bllokojnë muskujt e fytyrës që janë përgjegjës për shprehjet e fytyrës. Barnat më të zakonshme janë Dysport, Lantox, Xeomin, Botox.

Mesoterapia. Plastika e konturit përfshin mbushjen e rrudhave acidi hialuronik. Substanca është e aftë të mbajë molekulat e ujit. Për shkak të kësaj, epiderma ka gjithmonë një sasi të mjaftueshme lagështie. Lëkura qëndron e re më gjatë. Acidi hialuronik injektohet nën lëkurë. Bazuar në të, janë zhvilluar përgatitjet Perline dhe Restylane. Përfshihet në shumë kremra (Laura, Bark, Evelyn, Vichy).

Operacion plastik. mjeti i fundit për të hequr rrudhat e thella. Ata i drejtohen asaj në moshë madhore. Ndërhyrja kirurgjikale ju lejon të shtrëngoni lëkurën dhe të hiqni tepricën e saj (prerë). Efekti zgjat deri në 10 vjet.

Ngritja e fijeve me mesothreads 3D. Fijet e bioabsorbueshme injektohen nën lëkurë për të formuar një skelë të brendshme që ofron mbështetje për lëkurën.

Lipofilling. Yndyra e vetë pacientit transplantohet në zonat ku ka rrudha, duke mbushur hapësirën boshe. Procedura është minimalisht invazive dhe është anestezi lokale më shpesh në lidhje me liposuction. Yndyra e aspiruar pastrohet paraprakisht, pas së cilës injektohet me kanula të holla nën lëkurë në fytyrë ose qafë.

Shtrëngimi i harduerit. Procedura speciale për trajtimin e rrudhave të lëkurës duke përdorur teknologjinë mjekësore. Ato përmirësojnë gjendjen e dermës. Lëkura është e ekspozuar ndaj rrymave, fushave magnetike, valëve ultrasonike dhe dritës, nxehtësisë, të ftohtit etj. Procedurat më të zakonshme janë:

myolifting;
ngritje RF;
terapi mikrorryme;
darsonval;
jontoforezë;
ultratinguj;
magnetoterapi;
fotopërtëritje;
rishfaqja me lazer.

Parandalimi i shfaqjes së hershme të rrudhave

Procedurat e sallonit janë gjithashtu të pafuqishme përballë një rrjeti të dendur rrudhash që presin thellë fytyrën. Për të mos e prerë veten në kirurg plastik, duke shpenzuar shuma të konsiderueshme, është më mirë të mendoni paraprakisht për parandalimin e rrudhave. Kujdesi për lëkurën nuk do të marrë shumë kohë, por do të zgjasë rininë dhe do të kursejë paratë e familjes.

maskat

Komponentët e dobishëm të përfshirë në përbërje maska ushqyese, pasurojnë lëkurën me vitamina, acide, mikroelemente, përmirësojnë metabolizmin e qelizave. Mund të filloni t'i bëni ato që në moshën 30 vjeçare. Nuk është e nevojshme të vizitoni sallonin çdo herë. Maskat kundër rrudhave të bëra në shtëpi janë efektive. Lehtësia e zbatimit i bën ato të përballueshme. Elementet gjurmë dhe ekstraktet bimore e rikthen shpejt lëkurën.

Krem kundër plakjes

Zgjidhni kremra për parandalimin e plakjes së lëkurës që korrespondojnë me llojin dhe moshën e lëkurës. Para përdorimit, kontrolloni për reaksione alergjike. Ndryshoni atë në mënyrë periodike për të shmangur zakonin.

Regjimi i pijes

Lëkura bëhet më e hollë, e rrudhur, nëse trupi ndjen mungesë uji. Çdo mëngjes nuk duhet të filloni me kafe apo çaj, por me një gotë ujë të ftohtë. Gjatë ditës këshillohet të pini lëngje rreth 2 litra. Në mot të nxehtë, sasia e tij rritet në 3 litra.

Fitnes

Të gjithë duhet të gjejnë kohë për të ushtruar. Këshillohet që të ushtroheni në ajër të pastër, ose të paktën me dritare e hapur, dera e ballkonit. Gjatë ushtrimeve, enët e gjakut punojnë intensivisht, duke siguruar më shumë ushqim në lëkurën e fytyrës.

Gjumi i plotë

Çdo lodhje zhduket pas gjumit të natës. Duhet të jetë i plotë: të paktën 7 orë, në një dhomë të ajrosur, në një shtrat të rehatshëm me rroba të pastra.

Të ushqyerit

Ndihmon për të mbajtur në mënyrë korrekte energjinë e lëkurës vaktet e organizuara. Nutricionistët dhe kozmetologët nuk rekomandojnë më nga dieta, por kërkojnë të hiqni ushqimet me yndyrë, enët me miell, sheqerin dhe kripën e tepërt, turshitë, mishin e tymosur, kafenë e menjëhershme. Vendin e tyre do ta zënë perimet, shumëllojshmëria e frutave, produktet e qumështit, mjalti, çaji jeshil.

shëtitjet

Duke qenë në ajër për të paktën 1 orë në ditë, njerëzit zgjasin rininë e tyre. Këshillohet që të largoheni nga autostrada.

Vizita në pyll, pushimi në trupat ujorë ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin, përfshirë fytyrën.

Vetë-masazh ose masazh

Rrjedha e gjakut në zonat hoteliere të fytyrës e çon lëkurën në ton, rrit proceset metabolike, ruan elasticitetin dhe qëndrueshmërinë.

Ju mund të luftoni rrudhat nëse e doni veten dhe i jepni fytyrës kujdes që garanton zgjatjen e rinisë. Le të qëndrojmë të rinj. Është në duart tona.

Gjëra interesante për këtë temë!

Korrigjimi i celulitit me pajisje
Cosmetology hardware nga celuliti është terapi moderne bazuar në teknologjinë shkencore me...

Maska të bëra vetë nga pika të zeza
Ilaçet shtëpiake për komedone përdoren për të pastruar poret dhe për të zvogëluar sasinë e sebumit të prodhuar. Çdo recetë e maskës së pikave të zeza përbëhet nga...

Shqyrtime dhe komente

Provoni maskat me balte. Ato ndihmojnë edhe me rrudhat.

A mund të përdoret balta e bardhë kundër rrudhave? A i zbutin mirë rrudhat maskat me argjilë të bardhë?

Marta, çfarë dëshiron të bësh me veten? Keni lëkurë të bukur, mund ta shihni në foto. Mos u fut nën thikë. Rrudhat janë natyrale. Pse të prishni atë që është natyrale? Ti je ende i ri. Ju do të keni sukses.

Sa kushton operacioni plastik? Unë dua të shtrëngoj lëkurën time. Rrudhat u shfaqën herët.

Rrudhat mund të fshihen vetëm me kozmetikë, pluhur, kremra tonal. Por hiqni plotësisht ato përveç metodat kirurgjikaleështë e ndaluar.

Elizabeth, ndoshta. Rrudhat mund të hiqen mjete të thjeshta. Bimët mjekësore, manaferrat përdoren për të bërë vajra dhe unë i përdor ato. Ka shumë receta.

Unë mendoj se është e nevojshme të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të hiqni plotësisht të gjitha zakonet e këqija nga jeta. Gjithashtu vëzhgoni regjimin e ditës dhe relaksohuni, kaloni më shumë kohë në ajër të pastër. Duhet të keni gjumë të shëndetshëm.

Elizabeta- 12 shtator 2018, ora 08:52

Tashmë jam siguruar që asnjë kozmetikë nuk mund ta rrafshojë lëkurën. Vetëm kirurgji plastike. Ju mund të rinovoni lëkurën, por jo më shumë.

Alice- 06 shtator 2018, ora 23:18

Kam bërë një operacion plastik dy vjet më parë. Ka paguar shumë para. Fytyra është perfekte. Para kësaj, asnjë metodë për rrudhat nuk ndihmoi.

Asya- 05 shtator 2018, ora 17:31

Jo, vetëm rrudhat munden operacion plastik eliminojnë. Ky është një proces i natyrshëm. Nuk do të funksionojë vetëm me krem.

Kam rrudha të thella në ballë. Hairstyle ka ndryshuar, por vseravno në horizont. Asgjë nuk ndihmon. Rekomandoni kirurgji plastike. Nuk ka para për të. Çfarë tjetër mund të bëhet?

Shkaqet e rrudhave. Procedurat e sallonit për rivendosjen e lehtësimit të lëkurës. Rekomandime të përgjithshme për parandalimin dhe eliminimin e parregullsive të lëkurës.

Përmbajtja e artikullit:

Rrudhat janë dëshmi e një shkeljeje të strukturës së lëkurës. Janë palosje lëkure me forma, gjatësi dhe thellësi të ndryshme. Janë defekt kozmetik, pra përkeqësojnë ndjeshëm pamjen. Ka shumë arsye që provokojnë pamjen e tyre, por në të njëjtën kohë ka metoda efektive parandalimin dhe kontrollin.

Shkaqet kryesore të rrudhave

Acidi hialuronik është përgjegjës për elasticitetin e lëkurës dhe fibrat e kolagjenit janë përgjegjëse për elasticitetin e saj. Varet prej tyre se sa e lëmuar dhe tërheqëse do të jetë lëkura. Këto elemente të rëndësishme të pranishme në trupin e njeriut dhe moshë e re të sintetizuara në sasi të mjaftueshme. Megjithatë, ka faktorë që veprojnë në mënyrë shkatërruese mbi to ose provokojnë një reduktim të sintezës së tyre natyrore. Si rezultat, në fytyrë dhe qafë shfaqen palosje të thellësive dhe madhësive të ndryshme, të cilat nuk e zbukurojnë aspak pamjen e grave.

Faktorët e mëposhtëm mund të shërbejnë si shkaktarë të rrudhave:

Ndryshimet e moshës;
Ekspozimi i zgjatur në diell;
Tymi i cigares, efektet negative të alkoolit;
Ushqimi jo i duhur, skorjet e trupit;
Marrja e pamjaftueshme e ujit;
Shprehje tepër ekspresive të fytyrës;
Disa gjendje inflamatore të lëkurës, të tilla si aknet;
Stresi dhe mungesa e gjumit;
Kujdesi i gabuar lagështi e pamjaftueshme dhe ushqyerja e epidermës;
Sëmundjet kronike, infeksionet.

Si të zvogëloni shfaqjen e rrudhave?

Më efektive në luftën kundër ndryshimeve strukturore në lëkurë janë procedurat e sallonit. Ato zgjidhen duke marrë parasysh moshën, papërsosmëritë ekzistuese të lëkurës, kundërindikacionet e mundshme dhe rezultatin e dëshiruar. Ka shumë metoda, dhe ne do të flasim për to në më shumë detaje.

Mënyra pa injeksion për të luftuar rrudhat

gëzon popullaritet të madh Kompleks aktiv hidratues. Ajo kryhet duke përdorur disa mjete, më shpesh në tre faza. Para së gjithash kryhet peeling enzimatik, me ndihmën e të cilit sipërfaqësor dhe pastrim të thellë mbulesat e lëkurës. Largon të gjitha papastërtitë, mbetjet e luspave të lëkurës. Më pas, aplikohet një serum i ngopur me acid hialuronik dhe antioksidantë. Fuqia e tij depërtuese përmirësohet nga një maskë speciale.

Kjo procedurë rregullon shpejt konturin e fytyrës, siguron një efekt të qëndrueshëm dhe praktikisht nuk ka kundërindikacione dhe efekte anësore.

Gjithashtu efektive është Masazh me LPG. I referohet metodave të kozmetologjisë së harduerit. Është mënyra më komode për t'u çlodhur dhe për të normalizuar furnizimin me gjak. Rrit tonin e indeve, aktivizon të ashtuquajturat qeliza rinore - fibroblaste, të cilat përmirësojnë sintezën e elastinës dhe proteinave të kolagjenit.

Metodat e mikroinjektimit për eliminimin e rrudhave

Për shpërndarjen e përshpejtuar të substancave aktive të dobishme në zonat problematike Përdoren metodat e mëposhtme të mikroinjektimit:

Mesoterapia. Është futja e një kompleksi vitaminash direkt në indet problematike me injeksion. Me ndihmën e saj eliminohen rrudhat e lodhjes në zonën rreth syve. Qëllimi kryesor: zbutja e shpejtë e rrudhave, ushqyerja e duhur e qelizave, e ndjekur nga rivendosja e strukturës dhe funksionalitetit të tyre. Kjo metodë indikohet për metabolizëm të ngadaltë, sintezë të pamjaftueshme të kolagjenit, rrjedhje të dëmtuar të gjakut, gjë që provokon mungesë të lëndëve ushqyese, përfshirë oksigjenin. Është absolutisht i sigurt nëse kryhet në kushte të përshtatshme nga një specialist i kualifikuar.
Biorevitalizimi. Metoda indikohet për restaurimin e lëkurës pas efekteve negative të rrezatimit ultravjollcë dhe zbrazjes së shpejtë të indeve. Lëkura e dehidratuar ka nevojë për rigjenerim të zgjeruar, kështu që efekti i barnave të administruara synon integrimin e lehtë në qeliza dhe sigurimin e shërim të shpejtë strukturat e lëkurës. Fytyra bëhet e lëmuar, rrudhat zhduken. Metoda e mikroinjektimit siguron një veprim të synuar dhe stimulon restaurimin e proceseve natyrore dhe stabilizimin e funksioneve mbrojtëse.
Injeksione të toksinës botulinike. Shume e famshme. Aksioni ka për qëllim relaksimin e muskujve të fytyrës, gjë që ndihmon në relaksimin e shprehjeve të fytyrës dhe eliminimin e rrudhave. Është një metodë potencialisht e rrezikshme. Duhet të kryhet nga një person i kualifikuar.

Rekomandime të përgjithshme për parandalimin e rrudhave dhe luftën kundër ndryshimeve ekzistuese në strukturën e lëkurës:

Për eliminimin rrudha të imta dhe parandalimin e tyre rishfaqja mjaftueshëm për të krijuar kujdesin e përditshëm. Sigurohuni që të pastroni dhe tonifikoni lëkurën, mos harroni për hidratuesit, maskat. Asnjëherë mos e lini grimin në fytyrën tuaj brenda natës.
Përdorni kozmetikë kundër plakjes vetëm në përputhje me moshën tuaj. Përdorimi më i justifikuar i fondeve të tilla pas 40 vjetësh. Kremrat duhet të përmbajnë proteina (kolagjen, keratinë, elastinë), peptide dhe retinoide. Kushtojini vëmendje produkteve të njohura: Vichy Liftactiv Retinol, Naturals, Krem kundër rrudhave Neutrogena Healthy Skin, OLAY Regenerist. Micro Sculptor of the Face”, Clarins Multi-Regenerante Jour Day dhe Expert Black Pearl Cream pas 46 vitesh.
Mbroni lëkurën tuaj nga rrezatimi UV dhe mbani syze dielli.
Mos harroni të ushtroni rregullisht. Edhe një palestër gjysmë ore në shtëpi përmirëson ndjeshëm rrjedhjen e gjakut në enët e holla të gjakut, tonifikon dhe përshpejton në mënyrë të përsosur proceset metabolike. Ju mund t'i zëvendësoni ushtrimet aktive me një shëtitje në ajër të pastër.
Një gjumë i mirë është një garanci mirëqenie dhe freskinë e lëkurës.
Mos e injoroni hidratimin nga brenda jashtë. Rëndësia e ujit për trupin e njeriut është e vështirë të mbivlerësohet. Është e nevojshme për çdo proces që ndodh në qeliza.
Më vete, duhet thënë për dietën. Për të ruajtur lëkurën rinore, duhet të përfshini në menunë tuaj produktet e mëposhtme: domate, mjedra dhe boronica, çaj jeshil natyral, kefir dhe kos, peshk i zier ose i pjekur (salmon, sardele, skumbri), arra (kikirikë, lajthi, bajame, fëstëkë. ), mjaltë, avokado Në kombinim, ato do të ofrojnë furnizim me vitamina C, E dhe të tjera, flavonoid, probiotikë, antioksidantë, Acidet yndyrore(omega-3), e cila do të përmirësojë rigjenerimin, funksionet mbrojtëse, përshpejtojnë metabolizmin dhe eliminimin e toksinave, sigurojnë një nivel optimal të lagështisë, parandalojnë plakjen e parakohshme.

Si të shpëtoni nga rrudhat - shikoni videon:

Jo çdo grua arrin të kryejë një kujdes të plotë të përditshëm të lëkurës. Në këtë rast, ia vlen të zgjidhni metodat që ofrojnë efikasitet maksimal dhe karakterizohet me veprim të zgjatur.

Të njohura në kategori: