Material për një kënd shëndetësor në shkollë. Këndi Shëndetësor

MJEKU UJI I GJALLË

Nga uji i thjeshtë dhe sapuni

Mikrobet po humbasin forcën e tyre.

Këshilla e doktor Ujit

1. Lani tërësisht një herë në javë.

2. Në mëngjes, pas gjumit, lani duart, fytyrën, qafën, veshët.

3. Lani çdo ditë këmbët dhe duart para se të shkoni në shtrat.

4. Sigurohuni që të lani duart pasi të keni pastruar dhomën, tualetin, të luani, të ecni, të ndërveproni me kafshët, të punoni në kopsht ose të udhëtoni në transport publik.

5. Ajrosni dhomën çdo ditë dhe bëni pastrim të lagësht.

6. Përdorni vetëm rrobat tuaja, këpucët, krehër dhe pajisje të tjera tualeti.

Si duhet t'i lani duart si duhet?

1. Lagni duart tërësisht.

2. Përdorni sapun.

3. Lyejeni duart nga të dyja anët.

4. Lyejeni duart midis gishtërinjve.

5. Shpëlani duart ujë të pastër.

6. Thani duart me një peshqir. Përhapeni peshqirin dhe vendoseni në njërën dorë. Thajeni mirë çdo gisht të dorës tjetër me një peshqir. Përsëriteni të njëjtën gjë me dorën e parë.

Nëse doni të jeni të shëndetshëm, forcohu!

1. Në mëngjes, pasi të keni larë duart, fytyrën, qafën, veshët me ujë të ngrohtë dhe sapun, i shpëlani me ujë. temperaturën e dhomës.

2. Në mëngjes fshijeni trupin me një peshqir të lagur ose bëni dush. Kur bëni dush, bëni temperaturën e ujit një deri në dy gradë më të lartë se kur fshini.

3. Duke përdorur një pecetë të butë ose dorashka të njomur në ujë, fshijini duart nga dora në shpatull, këmbët - nga këmba në kofshë.

4. Lani këmbët çdo ditë me ujë të freskët, duke i bërë gradualisht ato më të ftohta.

5. Notoni në ujëra të hapura.

6. Pas çdo procedura e ujit Fërkojeni trupin me një peshqir derisa të skuqet pak.

7. Banja ajër-diell Në verë, është më mirë të bëni ndërsa jeni në lëvizje: të ecni në pyll, park, kopsht, duke luajtur lojëra në natyrë. Rrobat duhet të jenë të lehta dhe të marrin frymë.

Sytë e shëndetshëm doktor

Minuta Wellness "Gjimnastikë për sytë"

Nëse sytë tuaj janë të lodhur, bëni ushtrimet e mëposhtme:

1. Mbyllni sytë dhe më pas hapini. Përsëriteni 5 herë.

2. Bëni lëvizje rrethore me sytë tuaj: majtas - lart - djathtas - poshtë - djathtas - lart - majtas - poshtë. Përsëriteni 10 herë.

3. Zgjatni krahun përpara. Ndiqni thonjtë tuaj me shikimin tuaj, duke e afruar ngadalë më pranë hundës dhe më pas ngadalë lëvizeni prapa. Përsëriteni 5 herë.

4. Shikoni nga dritarja në distancë për 1 minutë.

Rregullat qëndrim i kujdesshëm te vizioni

Lani fytyrën në mëngjes.

Shikoni TV jo më shumë se 1-1,5 orë në ditë.

Uluni jo më afër se 3 metra nga televizori.

Luaj në kompjuter jo më shumë se 15 minuta.

Mbroni sytë tuaj nga hyrja në to objekte të huaja.

Kur lexoni dhe shkruani, drita duhet të ndriçojë faqen nga e majta.

Hani mjaftueshëm ushqime bimore.

Bëni ushtrime për sytë.

Forco sytë duke parë diellin që po lind (perëndon).

Doktor Veshët e Shëndetshëm

Për të mbrojtur organet tuaja të dëgjimit, është e nevojshme

1. Mbroni veshët nga zhurma e madhe.

2. Mbroni veshët nga era.

3. Mos i zgjidhni veshët, veçanërisht me objekte të mprehta.

4. Mos e futni në vesh objekte të huaja.

5. Mos e fryni shumë hundën.

6. Shmangni futjen e ujit në veshët tuaj.

7. Nëse ju dhembin veshët, konsultohuni me një mjek.

8. Pastroni veshët në mënyrë korrekte: me një gisht me sapun.

9. Lani veshët çdo ditë.

10. Çdo mëngjes, gatuajeni veshkën.

Doktor Dhëmbët e Shëndetshëm

Pasi të keni ngrënë, lani dhëmbët.

Bëjeni këtë dy herë në ditë.

Preferoni frutat në karamele

Produkte shumë të rëndësishme.

Që dhëmbi të mos ju shqetësojë,

Mbani mend këtë rregull:

Le të shkojmë te dentisti

Vizitoni dy herë në vit.

Dhe pastaj buzëqesh dritë

Do ta ruani për shumë vite!

Punëtoria "Pastrimi i dhëmbëve"

1. Furçë dhëmbësh të vendosura përgjatë vijave të mishrave të dhëmbëve. Lëvizjet e furçës së dhëmbëve janë nga lart poshtë. Lani çdo dhëmb tërësisht.

2. E qartë sipërfaqe e brendshmeçdo dhëmb. Lëvizjet e furçës së dhëmbëve janë nga poshtë lart.

3. Pastroni sipërfaqen përtypëse të secilit dhëmb. Lëvizjet e furçës janë mbrapa dhe mbrapa.

4. Pastroni me majën e furçës anën e brendshme dhëmbët e përparmë në një lëvizje rrethore.

5. Mos harroni të pastroni gjuhën.

Doktor Duart e bukura dhe këmbët

Gishtat janë të lidhur me trurin dhe organet e brendshme. Masazh gishtin e madh rrit aktivitetin e trurit, gishti tregues - përmirëson funksionimin e stomakut, gishti i mesëm - zorrët dhe shtylla kurrizore, gishti i unazës - mëlçia, gishti i vogël ndihmon punën e zemrës. Është e njëjta gjë me këmbët.

Si të kujdeseni për këmbët tuaja

2.Vesh këpucë të rehatshme.

3. Për këmbë të sheshta - kryeni ushtrime të veçanta(rrotulloni një rul, ecni zbathur), masazhoni këmbën, etj.)

Kujdesi për thonjtë

Thonjtë mbrojnë majat e gishtave nga lëndimi. Por ato gjithashtu mund të bëhen të dëmshme për njerëzit nëse rriten dhe nuk mbahen të pastra. Pastaj mund të grumbullohet nën thonj numër i madh mikrobet patogjene. Thonjtë duhet të shkurtohen rregullisht. Në krahë një herë në javë, në këmbë - një herë në 2-3 javë (ata rriten më ngadalë). Para procedurës, rekomandohet që t'i njomni duart dhe këmbët në ujë të ngrohtë me sapun. Thonjtë zbuten. Thonjte qe krijohen ndonjehere prane gozhdes duhet te priten rregullisht dhe vendet ku ndodheshin duhet te lyhen me kolonje. Prerja e thonjve duhet të jetë gjysmërrethore. Nëse thonjtë priten gabimisht, skajet e mprehta mund të rriten në lëkurë dhe të shkaktojnë dhimbje dhe inflamacion.

Doktor Lëkurë e shëndetshme

Minuta e mirëqenies "Dielli"

Mbyllni sytë, shtrini krahët. Imagjinoni që ka diell të vegjël në pëllëmbët tuaja. Përmes gishtave tuaj, si rrezet e diellit, ngrohtësia përhapet në të gjithë dorën tuaj. Duart janë qetësuar dhe po pushojnë. Le ta kthejmë vëmendjen te këmbët. rrezet e diellit ngroh këmbët dhe gishtat e këmbëve. Lodhja largohet, muskujt relaksohen. (Ne tërheqim vëmendjen e fëmijëve te frymëmarrja.) Imagjinoni stomakun si një top ose top. Ndërsa thithni, topi ngrihet pak, dhe ndërsa nxirrni, ai ulet. frymëmarrja qetësohet, bëhet e qetë dhe e barabartë. Buzëqeshni njëri-tjetrit, thoni fjalë të mira.

Rregullat e kujdesit të lëkurës

1. Lani trupin tuaj çdo javë ujë të nxehtë me sapun.

2. Lani duart çdo ditë pas kontaminimit.

3. Mbroni lëkurën nga djegiet, prerjet dhe mavijosjet.

4. Vishni rroba të gjera dhe këpucë.

5. Zbut veten (fërkim, dush).

Doktor Ushqim i shëndetshëm

Fjala "vitaminë" u krijua nga biokimisti amerikan Casimir Funk. Ai zbuloi se substanca (“amina”) që përmbahet në lëvozhgën e kokrrave të orizit është jetike për njerëzit. Duke kombinuar fjalën latine vita ("jetë") me "aminë", u përftua fjala "vitaminë". Fëmijët 6-7 vjeç duhet të hanë 500-600 g perime dhe fruta në ditë.

Doktor Ushqim i shëndetshëm na jep këshilla

1. Shmangni ushqimet e yndyrshme

2. Kujdes nga ushqimet shumë pikante dhe të kripura.

3. Ka mijëra ëmbëlsira, por vetëm një shëndet.

4. Këshilla për nënat dhe gjyshet: kur përgatitni ushqimin, hidhni pak dashuri, pak mirësi, një pikë gëzimi, një copë butësi. Këto vitamina do t'i shtojnë një shije të jashtëzakonshme çdo ushqimi dhe do të sjellin shëndet.

5.Perimet dhe frutat janë ushqime të shëndetshme.

Rregullat e arta të të ushqyerit

1. Gjëja kryesore është të mos e teproni.

2. Hani njëkohësisht ushqim të thjeshtë, të sapopërgatitur, i cili është lehtësisht i tretshëm dhe plotëson nevojat e organizmit.

3. Përtypni ushqimin tërësisht dhe mos nxitoni ta gëlltisni.

4.Përpara ngrënies, bëni 5-6 ushtrime të frymëmarrjes stomak, duke falenderuar mendërisht të gjithë ata që morën pjesë në krijimin e produkteve nga të cilat përgatitej ushqimi.

Doktor Gjumë i shëndetshëm

Fli, moj kotele e vogël,

E ëmbël si një mi i vogël.

Mund të ëndërroni për një peshk.

Buzëqeshja e saj e butë.

Fli, qenush im i dashur,

Pushoni për të paktën një orë.

Dhe unë do të ulem pranë jush,

Nevoja e njerëzve për gjumë ndryshon në mosha të ndryshme.

Fëmijët 6-8 vjeç rekomandohet të flenë 11-11,5 orë, të shkojnë në shtrat në orën 20-21. Por gjëja kryesore është mirëqenia: nëse një person ngrihet pas gjumit i freskët dhe nuk ndihet i përgjumur, kjo do të thotë se kohëzgjatja e gjumit është e mjaftueshme. Një person fle për një të tretën e jetës së tij, rreth 25 vjet.

1. Pini dhe hani shumë para se të shkoni në shtrat.

2. Shikoni filma të frikshëm.

3. Dëgjoni muzikë me zë të lartë.

4. Ushtroni fizikisht.

5. Luaj lojëra të zhurmshme.

Doktor Qëndrim i bukur

Të dashur fëmijë, të dashur prindër! Mbani mend!

1. Qëndrimi i pahijshëm jo vetëm që mund të shkaktojë dëm i pariparueshëm shëndeti, por edhe të shkatërrojë jetën e një personi.

2. Qëndrimi i gabuar në tavolinë gjatë lojës ju prish veçanërisht qëndrimin.

3. Ju duhet të uleni në mënyrë të tillë që të keni mbështetje për këmbët tuaja. shpina dhe krahët me një pozicion simetrik të kokës, brezi i shpatullave, bust, krahë dhe këmbë.

4. Duhet të uleni në mënyrë që shpina juaj të prekë nga afër pjesën e pasme të karriges, distanca midis gjoksit dhe tavolinës duhet të jetë 1,5-2 cm.

5. Distanca nga sytë në tavolinë duhet të jetë 30cm.

6.Libri duhet të mbahet në një pozicion të pjerrët, dhe fletorja duhet të vendoset në një kënd prej 30 gradë

8. Ngasja e biçikletës prish qëndrimin tuaj.

9. Fjetja në një dyshek të fortë mund të përmirësojë qëndrimin tuaj.

10. Për të korrigjuar qëndrimin e tyre, fëmijët duhet të praktikojnë çdo ditë, duke e parë veten në pasqyrë.

Rregullat për të ruajtur qëndrimi i duhur

- Çfarë duhet të bëni për të pasur qëndrim të mirë?

1. Kryeni ushtrime për të forcuar muskujt e bustit.

2. Uluni siç duhet në një tavolinë, tavolinë apo karrige, pa u përkulur!

3. Kur mbani ngarkesa të rënda, duhet të ngarkoni krahët në mënyrë të barabartë,

4. Nëse mbani një çantë shpine ose çantë në njërën dorë, njëra shpatull do të bëhet më e ulët se tjetra.

5. Flini në një shtrat të fortë me një jastëk të ulët.

6. Uluni me shpinën sa më drejt. Është e rëndësishme të shmangni pozicionet e pakëndshme. Çdo 15 minuta ulur në tavolinë ju duhet të ndryshoni pozicionin tuaj, të lëvizni krahët dhe këmbët, të shtriheni dhe çdo 30 minuta duhet të ngriheni në këmbë, të ecni përreth ose të shtriheni.

7. Qëndroni dhe performoni punë të ndryshme Gjithashtu duhet ta mbani shpinën sa më drejt. Është e rëndësishme të gjesh mbështetje të mjaftueshme për kokën, bustin, krahët dhe këmbët. Pasi të qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë, duhet të shtriheni (shkarkoni shtyllën kurrizore).

8. Shikoni veten në pasqyrë çdo ditë, e cila do t'ju tregojë se çfarë lloj qëndrimi keni.

RREGULLA PËR ÇDO DITË

1. Mos u shqetësoni për nesër.

2. Mos u shqetësoni dhe mos u zemëroni.

3. Çdo ditë - jetë e re.

4. Zotëroni mendimet dhe veprimet tuaja.

5. Pranoni familjen tuaj dhe të tjerët ashtu siç janë.

6. Mos u bëni dembel ndaj vetes, ndaj trupit tuaj, sot dhe çdo ditë bëni ushtrime, përmirësoni trupin tuaj ushqyerjen e duhur, duke shmangur çdo gjë që është e dëmshme për shëndetin tuaj.

7. Bëni vetëm gjëra të dobishme, të mira për veten, familjen, të dashurit, miqtë, vetëm për njerëzit.

8. Dukeni sa më mirë, më i ri, flisni me zë të qetë dhe silluni me dashamirësi, jini bujarë me lavdërimet.

9. Është e arsyeshme të kombinohen puna dhe koha e lirë. Mos e teproni dhe mos nxitoni, kaloni të paktën gjysmë ore në paqe dhe vetmi, përpiquni të relaksoheni.

10. Shijoni më shumë bukurinë, dashuroni dhe besoni se ju duan ata që doni.

Të gjithë duhet të kenë një kënd shëndetësor kopshti i fëmijëve dhe në çdo shkollë, veçanërisht në fillore. Në fund të fundit, në mënyrë që fëmijët të mos sëmuren, ata duhet të kujtohen vazhdimisht rregulla të thjeshta higjienën dhe kujdesin personal. Për ju kemi bërë versionin tonë të një këndi të tillë shëndetësor, i cili na duket se i plotëson plotësisht të gjitha kriteret. Ka shumë në të informacione të dobishme, si për fëmijët ashtu edhe për prindërit, edukatorët dhe mësuesit e tyre. A poezi qesharake rreth sëmundjeve dhe të detyrueshme procedurat mjekësore Jo vetëm që do t'i pëlqejnë të gjithë, por fëmijët, pasi i kanë mësuar, do të jenë në gjendje të kujtojnë se çfarë dhe si të bëjnë në rast sëmundjeje. Por gjërat e para së pari.
Gjëja e parë që përfshihet në grupin tonë është kjo shtrirje. Çdo shkronjë është në një fletë A4, kështu që nuk do të jetë as e madhe as e vogël.

Për të ndihmuar prindërit, ne kemi përgatitur një udhëzues për gjimnastikën e artikulacionit. Manuali ynë përmban informacione se si ta mësojmë një fëmijë të shqiptojë saktë tingujt, si të thjeshtë ashtu edhe lojëra argëtuese, falë të cilave fëmija juaj mund të përmirësojë shpejt të folurit e tij.

Jo të gjithë prindërit dinë për infeksionet akute të fëmijërisë dhe për këtë arsye ne kemi përgatitur një dosje të vogël celulare për t'i ndihmuar ata. Ai përmban jo vetëm histori për sëmundjet, por edhe mënyra për t'i zbuluar dhe parandaluar ato.

Dhe së fundi, ne përgatitëm postera A4 me vjersha për sëmundjet dhe "gjërat e tjera" mjekësore. Rimat janë aq të thjeshta dhe tërheqëse sa që fëmijët tuaj do t'i pëlqejnë ato.

Dhe kështu, çfarë përfshihet në kompletin tonë:
Shtrirja;
5 postera dhe gazeta muri;
2 dosje lëvizëse për prindërit;
18 postera me rima;

Kostoja e të gjithë grupit në formatin JPEG është 200 rubla. Për të blerë shabllone, shkruani në emailin tonë: [email i mbrojtur]

(Nëse dëshironi, ne mund të shtojmë postera shtesë, gazeta muri, dosje lëvizëse në komplet, për një tarifë shtesë)

Bëjeni vetë këndin e edukimit fizik dhe shëndetit në një institucion arsimor parashkollor

Këndi që zuri vendin e 1-rë në konkursin “Këndi më i mirë i edukimit fizik dhe sportit” në kopshtin tonë!

Para gjysmë viti, kur kopshti ynë u hap pas rindërtimit, kështu dukej këndi i edukimit fizik

Pasi kolegu im dhe unë punuam për modernizimin e tij, ai filloi të dukej shumë më tërheqës...

Kështu krijuam një kënd të edukimit fizik dhe shëndetit në grupin tonë.
Leopoldi me shtangë u pre nga partneri im, dhe unë e lyeja, dhe më pas e llakova në mënyrë që të mund të përpunohej, i vendosa grepa dhe fillova ta mbush ...

krijuam kabinete skedarësh të lojërave, gjimnastikës, sporteve, llojeve të lëvizjeve dhe krijuam një album "Atletët tanë" (me foto të fëmijëve të grupit tonë)

Kemi bërë atribute për lojëra në natyrë...

Patat-patat...

Bretkosat dhe mushkonjat

Harabela dhe makina

Dhe shumë maska ​​dhe medaljone të ndryshme

Bëmë atribute për gjimnastikë ajrore dhe gjimnastikë sysh

Dhe shumë gjëra të ndryshme pajisje jo standarde, qilimat janë bërë nga prindërit e mi, prandaj dolën kaq të ndryshëm, por kaq të mrekullueshëm

Dhe sigurisht ne lëshuam një pasaportë për këndin e edukimit fizik:

PASAPORTA E KAPAVEVE KAFSHIRE KËNDI 2 JUNIOR GRUPI Nr. 4 “GOLDFISH”

Nr. Emri Sasia për grup
Ndihmat
1. Këndi i edukimit fizik stacionar
2. Raft për ruajtjen e pajisjeve të edukimit fizik - 1 copë
3. Kuti për ruajtjen e pajisjeve të edukimit fizik 5 copë.
4. Rafte për ruajtjen e pajisjeve të edukimit fizik – 2 copë.
5. Kartela e këndit të edukimit fizik:
- ushtrime në mëngjes
- gjimnastikë pas gjumit
- ushtrime të frymëmarrjes
- gjimnastikë për sytë
- gjimnastikë gishtash
- lojëra për koordinimin e të folurit me lëvizjen
- lojëra në natyrë
- lojëra formuese imazh i shëndetshëm jeta
- indeksi i kartës ilustruese lojëra sportive dhe ushtrime
- d/lojë – loto “Sport”
6. Maska dhe atribute për lojëra në natyrë:
- "Dielli dhe shiu"
- "Lepuri"
- "Ariu dhe bletët"
- "Bretkosat"
- "Macja dhe minjtë"
- "Harabela dhe makina"
- "Kuajt dhe ekipet"
7. Dosja "Teknologjitë e kursimit të shëndetit për fëmijët e grupit të dytë të vogël"
8. Dosja “Poezi për sportet për fëmijë” 1 pc.
9.Konsulta për prindër 7 copë.
10.Albumi “Atletët tanë”
Pajisjet e edukimit fizik
1. Shkall – mur 1 pc.
2. Bare ngjitjeje 3 copë.
3.Lojë – Hedhja e unazës 3 copë
4.Set karficash shumëngjyrëshe (8 copë) 3 copë.
5.Top – futboll 1 copë
6. Rrathë e madhe 7 copë
7. Litarë kërcimi 5 copë.
8. Shirita 48 copë (12 copë secila ngjyra kryesore)
9.Gërshetat 20 copë
10. Sulltana 26 copë
11. Shami 48 copë (12 copë secila ngjyra kryesore)
12. Qese me bizele për parandalimin e çrregullimeve të qëndrimit 15 copë.
13.Topa me ngjyra 10 copë
14.Litar 1 cope
15.Modulet e buta
16. Matës të forcës - manipulatorë 2 copë.
17. Lojë “Hit the top” 2 copë
18.Porta 1 copë
Pajisje jo standarde
1. Kërp 6 copë.
2. Trajner për zhvillimin e shkathtësisë “Traps” 5 copë.
3. Makinë stërvitore për zhvillimin e frymëmarrjes “Breeze in a shishe” 12 copë
4. Simulatorët e frymëmarrjes "Aquarium", "Apiary", "Ladybugs", "Sea"
5. Simulatorë vizualë "Lule", "Flutur", " Mollëkuqe", "Tetë",
6. Lojë "Kape një peshk" 2 copë + akuarium plastik 2 copë
7. Lojë "Winders" 4 copë.
8. Gunga 6 copë.
9. Muri i qëndrimit “Palms” 1 pc.
10.Trajner i qetë
11. Gjurmët për parandalimin e këmbëve të sheshta:
"Litar"
"Lule"
"Dielli"
"Gjurmët"
"Krokodil"
"Lule"
"peshk"
"Takat dhe gishtat e këmbëve"
"Gjurmë - butona"
Dyshekë masazhi
Dërrasë me shirita
Masazher i këmbëve
"Breshkë"
"Ladybug"
"Kënete"
12.Doreza masazhi 24 cope
13.Tuneli 1 cope
14. Doreza për forcim 24 copë
15. Koni, gështenja
16.Lojëra tavoline "Futboll", "Hokej", "Golf"
17. “Qytetet” në dysheme 2 copë.

Ky është këndi që kemi dhe është kaq i dashur nga fëmijët tanë!

Në këndin e shëndetit i takon vend i rëndësishëm. Me ndihmën e tij, ju mund të transmetoni shumë informacione të dobishme për ruajtjen dhe ruajtjen e shëndetit tek fëmijët dhe prindërit e tyre në një formë të ndritshme dhe të arritshme.

Si të dekoroni një kënd shëndetësor në mënyrë që të jetë i bukur, i ndritshëm dhe i mbushur me dhe të nevojshme informacione të përditësuara? Le të shohim një numër nuancash që duhet të merren parasysh.

1. Vendndodhja. Vendi optimal për një kënd shëndetësor është dhoma e zhveshjes. Në fund të fundit, prindërit kalojnë mjaft kohë atje dhe mund të njihen me informacione interesante ndërsa presin fëmijën.
2. Titulli. ja vlen te paguash vëmendje të veçantë në titujt - ata, para së gjithash, tërheqin vëmendjen e lexuesit. Dhe vëmendja e mëtejshme e lexuesit varet nga sa të ndritshme dhe joshëse janë. Prandaj, fonti i titullit duhet të jetë i madh dhe i ndritshëm.
3. Komponenti i informacionit. Komponenti më i rëndësishëm i suksesit është mirëmbajtja e këndit. Materiali informativ për hartimin e një këndi shëndetësor duhet të jetë i rëndësishëm, interesant dhe i përditësuar periodikisht. Është më mirë të përdoret më pak teori e thatë dhe më praktike dhe rekomandime të dobishme. Në fund të fundit, nëse dëshirojnë, prindërit do të mund të gjejnë shumë informacion në internet për një temë që u intereson. Është gjithashtu e rëndësishme të shmangni shtypjen e vogël dhe ndarjen e tekstit në paragrafë dhe tema.
4. Ngjyrosje. Një cep i mirë tërheq padashur syrin me ngjyrat e pasura, ilustrimet, fotografitë dhe skemën e zhytur në mendime të ngjyrave.

Vetë këndi i fëmijëve mund të ndahen në disa komponentë që ndryshojnë në orientimin e tyre semantik.

Komponentët kryesorë të një këndi shëndetësor në kopshte

1. Informacion i dobishëm për prindërit. Këndi i shëndetit për prindërit jep rekomandime për përmirësimin e shëndetit të fëmijëve.
2. Informacion për parashkollorët. Me ndihmën e ilustrimeve të ndritshme, vëmendja e fëmijëve tërhiqet. Mund të jetë ndryshe heronjtë e përrallave, të cilat promovojnë një mënyrë jetese të shëndetshme - lani duart para se të hani, lani dhëmbët, etj. Është e rëndësishme që kjo pjesë e informacionit të jetë e dukshme dhe e aksesueshme për fëmijët.
3. Vizatime dhe vepra artizanale për fëmijë me temën e shëndetit. Ata duken shumë mirë në këndin e shëndetit të dhomës së fëmijëve. institucioni arsimor(Institucion arsimor parashkollor) vizatime origjinale dhe unike të nxënësve.

Ju gjithashtu mund të vendosni informacione rreth ngjarje të ndryshme kushtuar mbrojtjes së shëndetit, të cilat u mbajtën në kopshtin e fëmijëve. Këto mund të jenë fotografi të pjesëmarrësve nga Festivali i Shëndetit, etj. Nëse dëshironi, mund të vendosni përshkrim i shkurtër dhe rezultatet e festës.

Tema për këndin e shëndetit në kopshtin e fëmijëve

Detyra kryesore e këndit është të ndihmojë prindërit të përmirësojnë shëndetin e fëmijëve të tyre dhe t'u mësojnë atyre bazat. Prandaj, temat mund të jenë shumë të ndryshme. Le të shohim më të rëndësishmet:

• "Si të vishni siç duhet një fëmijë në shtëpi dhe për shëtitje?";
• “Orari i vaksinimit: çfarë duhet të dinë prindërit”;
• “Rutina e duhur ditore për një fëmijë është baza e shëndetit”;
• "Dieta e një fëmije të shëndetshëm";
• “Parandalimi i sëmundjeve apo bebe te shendetshme»;
• « Këshilla të përgjithshme Nga edukimi fizik fëmijët parashkollorë (qëndrimi, parandalimi i kariesit, ushtrimet, etj.)";
• "Siguria e Ujit";
• "Rekomandime për mbrojtjen e fëmijëve nga insektet e dëmshme që thithin gjak."

Sot ka shumë stenda të gatshme që mund të përdoren për një kënd shëndetësor. Si rregull, ato janë shumë të ndritshme dhe të lehta për t'u përdorur.

Por në të njëjtën kohë, mund të përpiqeni ta bëni vetë ose me fëmijët tuaj, të cilët do të kenë shumë kënaqësi nga procesi i punës. Në fund të fundit, hartimi i një këndi shëndetësor në një institucion arsimor parashkollor është një detyrë më emocionuese dhe një rrugë drejt shëndetit të fëmijëve.

Këndi i shëndetit do t'i ndihmojë fëmijët të mësojnë rregullat bazë higjienës. Dhe prindërit e fëmijëve do të marrin shumë informacione të dobishme.

Njohja e fëmijëve parashkollorë me një mënyrë jetese të shëndetshme është një nga detyra të rëndësishme kopshti i fëmijëve. Dhe këtu ndërveprimi me familjet e studentëve luan një rol të madh. Sigurisht, prindërit janë më të interesuar për të ruajtur shëndetin e fëmijës së tyre. Megjithatë, jo të gjithë kanë edukimi mjekësor dhe janë kompetentë në çështje të ndryshme. Prandaj, detyra e mësuesit është të ndihmojë nënat dhe baballarët dhe t'u përcjellë atyre informacione të vlefshme. Dhe një kënd shëndetësor i pajisur posaçërisht në secilin grup do të ndihmojë me këtë. Për më tepër, do të interesojë jo vetëm prindërit, por edhe vetë fëmijët.

Rëndësia e këndit të shëndetit në një grup

Njerëzit modernë duhet të mendojnë seriozisht për shëndetin e tyre, sepse përdorimi aktiv i arritjeve civilizuese është i mbushur pasoja negative Për palestër fizike, dhe nganjëherë për gjendje mendore. Prandaj shumë prindër të kujdesshëm vetë mosha e hershme përpiquni t'i mësoni fëmijët të kenë një mënyrë jetese aktive, të ushqyerit e shëndetshëm, regjimi i duhur ditë. Në disa familje këtyre pikave u kushtohet vëmendje e pamjaftueshme, pasi rëndësia e tyre nënvlerësohet. Në këtë drejtim, synimi kryesor i këndit shëndetësor, i cili duhet të krijohet në çdo grupi i institucioneve arsimore parashkollore- ndihmoni nënat dhe baballarët të mbrojnë dhe përmirësojnë shëndetin e fëmijëve të tyre.

Jo të gjitha familjet udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme dhe aktive, kështu që këshillat në këndin e shëndetit do t'i ndihmojnë prindërit të kuptojnë rëndësinë e këtyre pikave

Ky qëllim realizohet përmes detyrave specifike.

1. Jepni rekomandime specifike për edukimin fizik të fëmijëve parashkollorë (çështjet e higjienës, qëndrimit, forcimit, etj.)
2. Flisni për rëndësinë organizimin e duhur rutinë e përditshme.
3. Jepni informacione për parandalimin e sëmundjeve infektive.
4. Konsultohuni me familjen për çështje psikologjike (për shembull, përshtatja në kopshtin e fëmijëve, përgatitja për shkollë, etj.).

Këndet mjekësore përfitojnë edhe vetë parashkollorët. Me ndihmën e tyre, ju lehtë mund t'u shpjegoni fëmijëve shumë gjëra të dobishme që i ndihmojnë ata të ruajnë shëndetin e tyre. Duhet të jetë vetëm informacione të rëndësishme në mënyrë që vëmendja e fëmijës të mos humbasë (për shembull, një algoritëm specifik vizual për larjen e duarve ose larjen e dhëmbëve). Audienca e fëmijëve të këndit të shëndetit përfshin nxënës të grupeve të mesme, të larta dhe përgatitore.

Ndonjëherë mësuesi organizon një kënd shëndetësor në dhomë grupi ekskluzivisht për parashkollorët. Ka të ndryshme foto didaktike për fëmijët (për shembull, "Kërpudha dhe manaferrat e shëndetshme dhe helmuese"), libra me tema të përshtatshme, postera (për shembull, rreth strukturës trupin e njeriut), paraqitjet, fletoret e punës (për grupet e larta dhe përgatitore), lojëra didaktike("Ascorbinka dhe miqtë e saj", etj.). Një personazh i lojës - një kukull e Doktor Aibolit - gjithashtu vendoset shpesh në këtë zonë.

Kjo zonë shëndetësore organizohet, si rregull, duke filluar nga mesi mosha parashkollore. Por nëse dëshironi, mund ta rregulloni parashkollorët më të rinj.

Ndonjëherë në një grup zona shëndetësore kombinohet me një kënd të edukimit fizik.

Fotogaleri: kënde shëndetësore direkt për parashkollorët

Në cep ka diagrame, foto, libra për ngjyrosje dhe libra edukativë. Në këndin e shëndetit për parashkollorët ka kryesisht personazhe të lojës. foto të ndritshme dhe enigma

Kërkesat për hartimin e një këndi mjekësor

Nuk ka standarde strikte për hartimin e një këndi mjekësor në grup. Kjo zonë duhet të jetë e vendosur në vendin ku prindërit (ose përfaqësuesit ligjorë) kaloni më shumë kohë në kopshtin e fëmijëve - dhe kjo është dhoma e zhveshjes (ose dhoma e pritjes).

Kur harton një kënd shëndetësor, mësuesi duhet të tregojë krijimtarisë dhe imagjinata - atëherë do të interesojë mamin ose babin (në fund të fundit, sot çdo informacion mund të gjendet dhe lexohet në internet). Duhet të merren parasysh pikat e mëposhtme të rëndësishme.

1. Vendndodhja. Informacioni duhet të vendoset në një vend të dukshëm për të tërhequr vëmendjen e prindërve. Në të njëjtën kohë, këndi duhet të përshtatet në mënyrë harmonike në brendësinë e përgjithshme të dhomës së zhveshjes.
2. Titujt e materialeve luajnë një rol të rëndësishëm. Ata duhet të jenë të ndritshëm dhe "të mbetet në mendje", duke shkaktuar një dëshirë për t'u njohur me informacionin. Për shembull, nuk ka nevojë të shkruani në mënyrë të thatë " Metodat bazë parandalimi i gripit dhe infeksioneve akute të frymëmarrjes”, dhe shprehimisht tregoni “Imuniteti i fortë do të mposht ftohjet!” ose "Gripi nuk do të largohet!" Një shembull tjetër: jo "Si të përgatisim një fëmijë për shkollë", por "Le të shkojmë në shkollë me gëzim!"
3. Materiali i paraqitur duhet të jetë jashtëzakonisht i thjeshtë dhe i arritshëm. Në fund të fundit, jo të gjithë të rriturit kanë njohuri të thella në fushën e mjekësisë. Terma të ngatërruara dhe frazat, strukturat komplekse sintaksore vetëm sa do ta trembin lexuesin. Është mirë që informacioni të paraqitet shkurt (për shembull, në formën e listave të numëruara), në formë udhëzime hap pas hapi(çdo hap është në një kornizë të veçantë) - kjo strukturon mirë materialin dhe nxjerr në pah idetë kryesore.
4. Teksti duhet të kontrollohet me kujdes për gabime gramatikore dhe sintaksore.
5. Shkronja nuk duhet të jetë e vogël (artikujt e rëndë të prerë nga revistat nuk janë të pranueshme). Është mirë kur ngjyra e saj është në kontrast me sfondin. Titulli duhet të bëhet më i madh dhe të theksohet me një ngjyrë të ndryshme.
6. Ngjyrosje. Një kënd mjekësor i projektuar mirë tërheq padashur syrin me ngjyrat e tij të pasura, ilustrimet e ndritshme, foto interesante. Çdo informacion tekstual duhet të shoqërohet me qartësi, veçanërisht pasi audienca e zonës shëndetësore nuk janë vetëm të rriturit, por edhe fëmijët. Personazhet e njohur nga përrallat dhe filmat vizatimorë, ose thjesht kafshë të vogla qesharake, do të ishin shumë të përshtatshme.
7. Materiali duhet të përditësohet periodikisht (të paktën një herë në muaj) në mënyrë që interesi për këndin e shëndetit të mos shuhet.

Galeria e fotove: nuanca të rëndësishme të dizajnit të qosheve

Titulli i materialit duhet të jetë konciz dhe i ndritshëm
Informacioni është shtypur me font të madh dhe ka një titull të kundërt Colorful dhe dizajn i pazakontë tërheq në mënyrë të pavullnetshme vëmendjen Këndi mjekësor duhet të vendoset në një vend të dukshëm dhe të përshtatet në mënyrë harmonike në brendësi të dhomës së pritjes

Si të emërtoni një kënd shëndetësor

Mësuesi duhet të mendojë për një emër të ndritshëm për këndin mjekësor, sepse ai gjithashtu tërheq vëmendjen e lexuesit dhe ndikon në perceptimin e mëvonshëm të informacionit. Ju mund të merrni parasysh këto opsione.

1. "Këshilla nga doktor Aibolit."
2. "Këshilla nga Doktor Termometri."
3. "Nuk ka asnjë sëmundje në vend."
4. "Vetëm pak."
5. "I shëndetshëm."
6. “Për një mënyrë jetese të shëndetshme”.

Mjetet bazë për dekorimin dhe mbushjen e një qosheje

Mjete të caktuara përdoren për të projektuar dhe mbushur këndin mjekësor. Para së gjithash, këto janë stenda. Ata kanë xhepa plastikë në të cilët informacioni vendoset në baza tematike (për shembull, në njërën - këshilla për parandalimin e sëmundjeve, në tjetrën - rekomandime për edukimin e përgjithshëm fizik). Në këto xhepa futen edhe foto.

Stenda ka xhepa plastikë në të cilët vendoset informacioni

Një tjetër mjet popullor për të dekoruar dhe mbushur një qoshe janë dosjet rrëshqitëse (ato janë ekrane të bëra prej letre të trashë). Ato janë instaluar në kabina, zakonisht direkt nën stendë. Manualë të tillë mund të blihen në formë e përfunduar në një sërë temash, ose mund ta bëni vetë - në formën e disa skedarëve (materialet mund të ndryshohen).

Dosja rrëshqitëse është një ekran letre që vendoset në kabinat e fëmijëve

Ndonjëherë dosjet e skedarëve postohen në këndin e shëndetit. Ato janë krijuar si një libër që mund ta shfletoni. Nëse dëshironi, prindërit mund ta marrin një material të tillë në shtëpi për t'u njohur më mirë me të.

Përmbajtja e këndit shëndetësor dhe aktivitetet kryesore në këtë fushë

Komponenti kryesor i suksesit të një këndi shëndetësor është përmbajtja e tij. Këshillohet që këtu të theksohen tre blloqe kryesore.

Informacion i dobishëm për prindërit

Këto janë konsultime më së shumti tema të ndryshme. Gjëja kryesore është se ato janë të rëndësishme. Në të njëjtën kohë, të gjithë artikujt janë të bashkuar nga një qëllim i vetëm - t'u tregojnë familjeve masat për forcimin e shëndetit të fëmijëve.

Temat e mundshme.

1. “Parandalimi i sezonit ftohjet dhe gripi" (si dhe simptomat, metodat e luftimit të sëmundjeve).
2. "Si të shmangni infeksionin nga ushqimi."
3. “Si ta mbroni fëmijën tuaj nga pickimi i insekteve”
4. "Si të shmangni goditjen nga dielli."
5. "Masat paraprake të sigurisë kur pushoni në një pellg."
6. "Që dhëmbët tuaj të jenë gjithmonë të shëndetshëm" (higjiena e gojës).
7. "Ne formojmë qëndrimin e duhur."
8. "Ne kujdesemi për vizionin që nga fëmijëria."
9. "Parandalimi i këmbëve të sheshta".
10. “Pajisje që promovon shëndetin” (humidifikues, jonizues).
11. "Një dietë e shëndetshme për një parashkollor."
12. "Ne përgatisim pjata të shijshme me perime të shëndetshme për fëmijën."
13. “Ngurtësim që në moshë të re”.
14. "Ushtrime të frymëmarrjes për fëmijët".
15. "Ne e veshim fëmijën siç duhet për sezonin."
16. Artikuj me tema psikologjike: "Nëse një fëmijë ka frikë nga insektet", "Frika nga errësira tek fëmijët", "Si të ndihmojmë fëmijë i turpshëm", "Frika nga mjekët tek një fëmijë", "Trajnimi i kujtesës së fëmijëve", "Pa nevojë fëmijë i shqetësuar”, “Përshtatja në kopshtin e fëmijëve”, “Si ta përgatisim psikologjikisht një fëmijë për në shkollë”, “Si të përballemi me punën e tepërt” etj.

Galeria e fotove: shembuj të konsultimeve për prindërit për tema të ndryshme

Informacioni do të ndihmojë prindërit të mbrojnë fëmijët e tyre gjatë epidemisë temë psikologjike Do të jetë e dobishme që prindërit të mësojnë se si ta veshin siç duhet një fëmijë në mot të ftohtë të vjeshtës. problem psikologjik Jo të gjithë prindërit e dinë se si të parandalojnë rritjen e këmbëve të sheshta fëmijë i shëndetshëm vetëm dikush që e di se çfarë është një mënyrë jetese e shëndetshme

Në bllokun për prindërit mund të vendosni edhe informacione rreth vaksinimeve (orari dhe përshkrimi i tyre), numrat e telefonit institucionet mjekësore, të dhëna antropometrike të nxënësve, rutina e përditshme në grup.

Neni 41 i Kushtetutës së Federatës Ruse
1. Kushdo ka të drejtën e kujdesit shëndetësor dhe të kujdesit mjekësor. Kujdesi mjekësor në qeveri dhe institucionet komunale kujdesi shëndetësor u ofrohet qytetarëve pa pagesë në kurriz të buxhetit përkatës, primeve të sigurimit dhe të ardhurave të tjera. 2. B Federata Ruse Financohen programe federale për mbrojtjen dhe promovimin e shëndetit publik, merren masa për zhvillimin e sistemeve shëndetësore shtetërore, komunale dhe private, inkurajohen aktivitete që kontribuojnë në forcimin e shëndetit dhe zhvillimit të njerëzve. kultura fizike dhe mirëqenien sportive, mjedisore dhe sanitare-epidemiologjike. 3. Fshehja zyrtarët faktet dhe rrethanat që përbëjnë një kërcënim për jetën dhe shëndetin e njerëzve sjellin përgjegjësi në përputhje me ligjin federal.

Informacion për parashkollorët

Materialet për vetë parashkollorët janë fotografi, diagrame dhe ilustrime shumëngjyrëshe. mbi to personazhet e përrallave kryeni veprime të caktuara (lajni dhëmbët, lani, bëni ushtrime, etj.). Një dukshmëri e tillë do të tërheqë vëmendjen e fëmijëve dhe do të shërbejë si shembull për t'u ndjekur.

1. Algoritmi i larjes së duarve.
2. Cilat lloje të produkteve higjienike ekzistojnë?
3. Struktura e trupit të njeriut.
4. Produkte të dëmshme dhe të shëndetshme.
5. Vitaminat dhe ushqimet që i përmbajnë ato.
6. Llojet e ngurtësimit (dielli, ajri dhe uji).

Ndërsa fëmijët rriten, përmbajtja e fotografive bëhet më e ndërlikuar (edhe pse tema mund të jetë e njëjtë). NË grupi përgatitor ato tashmë mund të përmbajnë nënshkrime të vogla.

Fotogaleri: foto për fëmijë në këndin e shëndetit

Fëmijët do të zbulojnë se cilat ushqime përmbajnë vitamina esenciale Algoritmi hap pas hapi do t'i mësojë fëmijët se si të lajnë dhëmbët e tyre në mënyrë korrekte Fotoja do t'u tregojë qartë fëmijëve se cilat ushqime janë të dëmshme. zakone të këqija të cilat çojnë në shumë pasoja të këqija Fotografitë do t'u tregojnë fëmijëve për produkte të shëndetshme Fotografia do t'i ndihmojë fëmijët të kujtojnë artikujt bazë për të kryer procedurat e higjienës Fotot do t'u tregojnë fëmijëve dhe prindërve se nga çfarë përbëhet regjimi.

Raporte mbi aktivitetet rekreative të kryera në grup

Këto janë vizatimet, aplikacionet, fotografitë më të suksesshme të punimeve të nxënësve me temën e shëndetit. Mund të jetë gjithashtu një fotoreportazh nga një festë shëndetësore e mbajtur në një kopsht fëmijësh, ose një edukim fizik dhe aktivitet argëtues.

Prindërit do të mund të shohin se çfarë aktivitetesh zhvillohen në kopshtin e fëmijëve me temën e shëndetit

Prindërit gjithashtu mund të sjellin fotografi për të demonstruar se si familja i përmbahet një stili jetese të shëndetshëm (shëtitje me biçikletë, piknik në natyrë, lojëra në natyrë). ajër të pastër, ski dhe patinazh, stërvitje në palestër, shëtitje, etj.). Çdo familje mund ta japë me radhë këtë informacion.

Raporte të tilla fotografike do të ndihmojnë në inkurajimin aktiviteti motorik edhe familjet më pasive. Por ky është një nga synimet kyçe të funksionimit të këndit shëndetësor.

Foto të tilla, të vendosura në këndin e shëndetit, do të shërbejnë si motivim për mirëmbajtjen e familjeve pasive imazh aktiv jeta

Video: java e shëndetit në grup (materialet e prezantimit video mund të përdoren për të mbushur këndin e shëndetit)

Skica dhe paraqitja e përafërt e dizajnit të një këndi mjekësor

Sot, edukatorët mund të blejnë një sërë stendash informacioni të gatshme, duke përfshirë ato me temën e shëndetit. Si rregull, ato janë të ndritshme dhe të lehta për t'u përdorur.

Fotogaleri: modele stendash të gatshme shëndetësore

Stenda ka postuar tashmë poezi për pastërtinë dhe vitaminat Kryqi i Kuq është një simbol tradicional. kujdesi mjekësor Në stendë, doktor Aibolit trajton një lepur të varfër me një këmbë të fashuar dhe një krokodil i sjellshëm e ndihmon atë