Harmonia në familje: si të vendoset dhe ruhet? Harmonia në familje dhe martesë. Familja përmes syve të një psikologeje ortodokse
Marrëdhëniet familjare duhet të jenë jo vetëm harmonike, por edhe të ndërsjella. Ju nuk mund të vendosni gjithçka në të pa marrë asgjë në këmbim. Nëse ndiheni sikur po bëni gjithçka vetëm, atëherë ndoshta është koha të kuptoni se çfarë po bëni gabim dhe nëse po jetoni me personin e duhur. Në këtë artikull do t'ju japim 10 këshilla se si ta bëni jetën tuaj familjare harmonike.
1. Zgjidhni një person të afërt për nga shpirti dhe karakteri, atëherë do ta keni më të lehtë të duroni peripecitë e fatit.
Supozoni se jeni një person i fortë dhe partneri juaj është një ndjekës që vazhdimisht fshihet nga fatkeqësitë, ankohet dhe nuk dëshiron të zgjidhë asgjë. Por ai urdhëron shumë dhe kërkon nga ju, dhe nga zakoni, ju kapeni në një karrocë të panevojshme edhe më shumë probleme. Pika unë. Nëse nuk është e vështirë për ju, merrni përsipër disa nga problemet, por kërkoni që partneri juaj të marrë pjesë edhe në çështjet familjare apo të punës. Jo gjithmonë duhet të bëni gjithçka vetë, jo vetëm që do të sforconi veten, por edhe do të zhgënjeheni nga partneri juaj. Dikush që është mësuar të bëjë gjithçka vetë, nuk dëgjon më këshillat e të tjerëve dhe largohet shpirtërisht. Kështu humbet lidhja e brendshme. Diskutoni çdo problem në një këshill familjar, identifikoni problemin dhe zgjidhjet, dhe më pas kush do të merret me të dhe pse. 2. Asnjëherë mos heshtni ndonjë situatë të vështirë që ka ndodhur, gjithmonë diskutoni ato,
kërkoni ndihmë ose këshilla nëse keni nevojë. Sa më gjatë të heshtësh për një problem, aq më e vështirë është ta zgjidhësh atë më vonë. Partneri juaj sheh që ju po fsheh diçka dhe fillon të dalë me Zoti e di se çfarë, kjo çon në keqkuptime dhe grindje, dhe për rrjedhojë në tjetërsim. 3. Vendosni gjithmonë së bashku për blerjet e mëdha dhe ndryshimet drastike në jetë,
4. Punët e shtëpisë nuk zhduken nga jeta familjare, ndaj vendosni menjëherë se kush mund të ofrojë të bëjë çfarë rreth shtëpisë.
Nëse bëni gjithçka së bashku ose merrni me radhë, kjo është harmoni, por nuk duhet t'i vendosni gjithçka mbi një person, sepse durimit mund t'i vijë fundi. Nëse nuk mund ta ndihmoni veten, siguroni partnerit tuaj pajisje shtëpiake dhe para në mënyrë që ai të zgjidhë problemet pa ju drejtuar.
5. Diskutoni jo vetëm shpenzimet nga buxheti i familjes, por edhe se si do të relaksoheni, do të takoheni me miqtë dhe si ndiheni për udhëtimet e gjata të partnerit tuaj. Nuk ka asnjë gjë të vogël në familje, prandaj, për të shmangur grindjet dhe skandalet, është gjithashtu më mirë ta zbuloni këtë menjëherë. Edhe nëse jeni diktator, zvogëlojeni sjelljen tuaj, jini më të butë, jeni në shtëpi, jo në punë. Përndryshe, lufta mes personazheve të fortë do të kthehet në një luftë të vazhdueshme.
6. Një pikë shumë e rëndësishme janë cilësitë tuaja personale, për shembull, nëse dini të falni. Dhe gjithashtu, si ndiheni për faktin që partneri juaj mund të sëmuret ose të largohet nga ju. Nëse keni besim tek ai si vetvetja, atëherë kjo është një marrëdhënie shumë e besueshme dhe harmonike, kështu që nuk duhet të shqetësoheni, ai nuk do t'ju lërë, dhe as ju. Shumë shpesh, ndihma e ndërsjellë vendos shumë në një familje, ndaj kërkoni një partner që është gati të ndajë me ju të gjitha vështirësitë dhe vështirësitë, përndryshe martesa juaj nuk do të zgjasë shumë. Kushdo që ikën pas mungesës së parave ose sëmundjes së partnerit të tij është thjesht një tradhtar.
7. Sigurisht, baza e çdo familjeje janë fëmijët. Janë fëmijët ata që e bëjnë një familje të plotë dhe harmonike. Nëse partneri juaj nuk dëshiron fëmijë, atëherë kjo duhet t'ju paralajmërojë. Përveç kësaj, diskutoni gjithmonë sa fëmijë dëshironi dhe kur planifikoni t'i keni. Nuk duhet të përballeni me faktin kur është tepër vonë për të ndryshuar diçka. Nëse një burrë nuk është gati për një fëmijë, atëherë ai nuk do ta dojë atë. Të dy bashkëshortët duhet të kujdesen për fëmijët nëse duan që fëmijët të respektojnë mamin dhe babin.
8. Mos harroni se çdo marrëdhënie bazohet në seks, Nuk ka nevojë për të qeshur me ndonjë çuditshmëri apo dëshirë, pasi ju e doni atë për atë që janë, atëherë ky është personi juaj. Sa më shumë bezdisje dhe tallje, aq më pak besim dhe dashuri. Mos u bëni sarkastik në shtëpi, do të merrni efektin e kundërt. Nëse kërkesat janë shumë të larta, ju gjithashtu mund të mos merrni atë që prisni. Partneri juaj është i njëjti person si ju me pikat e tij të forta dhe të dobëta, mësoni ta falni dhe pranoni ato me to.
10. Shumë varet nga edukimi i një personi, ndaj përpiquni të rriteni shpirtërisht së bashku, mos u ndal në rrugë. Mund të mësoni diçka të re dhe të ndihmoni njëri-tjetrin. Nuk duhet tallesh vazhdimisht një person që nuk di të bëjë diçka, merre dhe mësoje, përndryshe ai thjesht do të shkojë te dikush që nuk ka kërkesa aq të larta. Nuk ka nevojë ta shtyni partnerin tuaj përtej fuqisë së tij, ndoshta ai nuk e dëshiron atë. Ju duhet një kopsht perimesh, është më e këndshme për të të jetojë në qytet, nuk ka nevojë t'i thyesh personalitetin, kush e di, ndoshta këtu është thirrja e tij. Shumë varet nga sjelljet e mira dhe takti, një person me takt do t'ju japë atë ndjenjën e harmonisë që keni ëndërruar.
Duke dëgjuar partnerin tuaj dhe duke përmbushur dëshirat e tij, do të keni një familje të fortë, marrëdhënie të bazuara në besim dhe dashuri. Kjo është harmonia e marrëdhënieve familjare, e cila mund të ruhet për gjithë jetën.
Harmonia në familje është një temë e përjetshme dhe e rëndësishme për të gjithë përfaqësuesit e seksit të drejtë, të martuara ose nuse. Si të mos debatoni me burrin tuaj? Si të bëheni një amvise, grua, dashnore ideale? Ka përgjigje të panumërta për këto pyetje. Dhe meqenëse vetë tema zë një vend të rëndësishëm në jetën e një gruaje, librat, trajnimet psikologjike dhe shumë më tepër i kushtohen asaj. Por secili prej nesh ka harmoninë e tij në familje! Sot revista jonë e grave do t'ju tregojë se si ta arrini atë.
Harmonia në familje fillon me veten tuaj
Nuk është rastësi që thonë se të gjitha sëmundjet shkaktohen nga nervat. Një person nervoz, duke qenë në stres të vazhdueshëm, sulmon ata që e rrethojnë dhe para së gjithash i shkon familjes. Sigurisht, ata na kuptojnë dhe na falin. Por a nuk është çmimi shumë i lartë?
Në fund të fundit, familja ka shërbyer gjithmonë si një lloj ishulli i stabilitetit, gëzimit dhe mirësisë në këtë vorbull të furishme të jetës. Dhe pse, duke ditur të gjitha këto, i sjellim streset tona në shtëpinë tonë, duke prishur kështu edhe harmoninë më të “qëndrueshme” në familje?!
Mësoni të ndani jetën tuaj të punës nga ajo personale. Kuptoni se puna nuk është gjëja më e rëndësishme. Ky është, në përgjithësi, vetëm një mjet për të marrë para për rekreacion dhe argëtim që nuk mund t'i përballonit nëse nuk do të punonit.
Harmonia në familje: pak praktikë
Çfarë duhet të bëni nëse thjesht nuk mund të ndërroni? Po sikur të krijoni këtë disharmon në marrëdhëniet tuaja me familjen? Në fund të fundit, në fund rezulton se ju thjesht nuk e doni veten dhe e konsideroni veten të padenjë për këtë harmoni!
Mendoni për këtë, bëni një pushim nga punët e përditshme. Gjeni atë që ju bën të ulni vetëbesimin tuaj, zbuloni arsyen. Kërkojini bashkëshortit tuaj dhe miqve më të mirë për ndihmë dhe mbështetje. Kontaktoni për. Mos harroni se nuk është gjithmonë e mundur që një person të zgjidhë vetë mundimin e tij mendor, disa kërkojnë ndihmë serioze psikologjike. Por shumica prej nesh kanë nevojë vetëm për një nxitje morale.
Sapo të filloni të rrezatoni harmoni nga brenda, kur zëri juaj është plot jetë dhe gëzim, kur një buzëqeshje e sinqertë shfaqet në fytyrën tuaj, do të arrini harmoni në familje! Do të bëheni më të gëzuar, më të gjallë, do të ndaloni të prisheni dhe do t'i kushtoni vëmendje telasheve të ndryshme të vogla.
Marrëdhënie harmonike me burrin dhe të dashurin
Me ndihmën dhe mbështetjen e njerëzve të dashur, arritja e qëllimeve dhe të kuptuarit e vetes është shumë më e lehtë. Por çfarë të bëni nëse mbeteni vetëm me problemet tuaja?
Për të shmangur konfliktet dhe përplasjet me të dashurin tuaj, mjafton të vendosni njëherë e mirë që ju dhe ai jeni një çift ideal. Relaksohuni dhe lejoni që ky besim të zhytet vërtet në ndërgjegjen tuaj. Ju, për shembull, mund të bëni një listë të cilësive dhe karakteristikave për të cilat jeni njëqind për qind dakord:
- Fiziologjike: A je buf nate apo lakuriqe, vegjetarian apo mishngrënës etj. Partneri juaj duhet të respektojë zgjedhjen tuaj, ta kuptojë, ta pranojë dhe të mos e gjykojë atë. Opsioni ideal është të ruani të njëjtin qëndrim dhe mendim për një çështje të caktuar.
- Fleksibiliteti i karakterit: aftësia për të rënë dakord dhe për të dëgjuar partnerin është çelësi i harmonisë në familje. Të gjithë duan të kuptohen dhe dëgjohen - ky është një fakt i njohur!
- Preferencat seksuale: Secili person ka nevoja të ndryshme. Nëse një çift nuk është dakord për çështjet seksuale, konfliktet nuk mund të shmangen. Prandaj, gjithçka që mbetet është të flisni sinqerisht me partnerin tuaj, pa u fshehur, dhe të zbuloni se çfarë dëshirash, ankesash dhe interesash kanë të gjithë.
- Pikëpamjet mbi "çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe": Kjo është një tjetër çështje që kërkon diskutim të përbashkët të detajuar. Një "djalë i mirë" dhe një "vajzë e vogël" mund të shkojnë së bashku nëse ata janë të lidhur nga diçka më e madhe dhe më e thellë.
- Kërkesat për para: Kjo është një çështje shumë e ndjeshme. Sigurisht, është mirë kur i përket përafërsisht të njëjtës klasë shoqërore. Përndryshe, përpiquni të keni një nivel të barabartë pretendimesh dhe pritshmërish në aspektin material.
- Planet e ardhshme: Planet tuaja dhe planet e të dashurit tuaj për të ardhmen mund të jenë çdo gjë. Por, për fat të keq, harmonia në familje nuk mund të arrihet nëse e shikoni ndryshe jetën tuaj të ardhshme.
Jona beson se nuk duhet të keni frikë nga gjëja kryesore - bisedat me njeriun tuaj të dashur për problemet ose vështirësitë që lindin në marrëdhënien tuaj. Ankesat e grumbulluara dhe pritjet e prishura a priori nuk kontribuojnë në forcimin e marrëdhënieve dhe nuk kontribuojnë në harmoninë në familje.
Prandaj, mos prisni që situata të zgjidhet vetë. Merrni masa!
Guxim për ju dhe marrëdhënie harmonike me njerëzit tuaj më të afërt! Sidomos për portalin “Vendi i Kirgistanit” asoty"
Natalia Ionova
Krijimi i një familjeje është hapi më i rëndësishëm që bëjmë në jetën tonë. Pasi kemi marrë këtë hap, ne kalojmë në botën e pjekurisë së vërtetë shoqërore. Kjo është, para së gjithash, gatishmëria për të marrë përgjegjësinë për një person tjetër.
Familja është një fjalë që rrjedh nga "shtatë" e lashtë sllave - punëtor, shërbëtor, anëtar i familjes.
Një bashkim i zyrtarizuar i martesës i jep një gruaje mundësinë të ndihet e sigurt dhe e besueshme në pozicionin e saj dhe ndikon në dinjitetin dhe mirëqenien e saj. Në një martesë ligjore, marrëdhëniet e dashurisë janë të hapura, të dukshme për të gjithë, dhe më e rëndësishmja, ato mbështeten nga opinioni publik dhe bëhen më të forta nga kjo.
Jeta familjare, mund të thuhet, është një simbiozë e intimitetit seksual, intim psikologjik dhe ekonomik. Prandaj, kur hyni në këtë marrëdhënie, duhet të jeni të vetëdijshëm qartë se duke hedhur këtë hap, tashmë keni kaluar periudhën e sqarimit të çështjeve të përputhshmërisë suaj dhe po hyni në një rrugë cilësore të re të formimit të familjes suaj.
Këtu ka të mirat dhe të këqijat. Për shembull, sipas sociologëve, grindjet në një familje të re lindin pavarësisht nëse ata jetojnë veçmas apo me prindërit e tyre. Por numri i divorceve është më i ulët në ato familje të reja që jetojnë me prindërit e tyre. Dhe sado e çuditshme që mund të duket në pamje të parë, ku kushtet materiale janë më të mira, duke përfshirë çështjen e banesave të veçanta, ka edhe shumë më tepër divorce.
Shumë çifte të rinj, duke iu qasur parimeve të krijimit të familjes, strategjisë së zhvillimit të saj, gabohen, duke menduar se ne, thonë ata, do të jetojmë krejtësisht ndryshe, do të organizojmë gjithçka ndryshe nga të moshuarit. Por, siç thonë ata, nuk keni nevojë të shpikni timonin, thjesht mund të shtoni diçka tuajën. Sigurisht, çdo familje është individualisht e ndryshme në një farë mënyre, por parimet themelore, formimi i mënyrës së jetesës familjare, klima psikologjike, pajtueshmëria seksuale, janë tashmë përvoja e akumuluar e brezave. Është e nevojshme ta studioni atë dhe të mësoni ta përdorni me mjeshtëri në familjen tuaj të re të sapoformuar.
Kjo është padyshim një punë e vështirë dhe e vështirë, por ajo shpërblehet njëqindfish në harmoninë e mirëkuptimit martesor, rehatisë familjare, lumturisë së fëmijëve dhe një pleqërie të qetë.
Gjëja më e rëndësishme është të ruash dashurinë që ekziston mes jush, me të cilën keni ardhur në familje. Mos e lini të shpërndahet në rutinën e marrëdhënieve familjare. Ky është themeli i padukshëm mbi të cilin mbështetet mirëqenia e lumtur e çdo familjeje. Nuk është sekret që një atmosferë e begatë familjare, fryma e saj, si të thuash, varet kryesisht nga gruaja. Një grua nga natyra i percepton nuancat e shumta të marrëdhënieve më shpejt, më mirë dhe më delikate, dhe si sillet në familje, çfarë humori vendos, do të zhvillohet një atmosferë e tillë.
Ai po kërkon bukurinë - do të bëhem më e bukur,
Uma - hyjnor Unë do të paraqitem para tij
Gjithçka që ai dëshiron, çfarë dëshiron dashuria,
Çfarë di, ose dëgjon, ose lexon -
Ai gjen gjithë gëzimin tek unë -
Pra, nga çfarë do të tundohet ai tek të tjerët?
Dhe nëse është e vështirë të jesh besnik vetëm,
Ai do të gjejë mijëra të tjerë tek unë.
A. Eroe
Shumë çifte të rinj, siç tregojnë statistikat, përballen me qëndrime të kundërta se cili nga të dy duhet të jetë i dashur dhe cili duhet dashur. Për disa arsye, të gjithë janë të sigurt se ai duhet të jetë objekt dashurie. Ky pozicion fillimisht çon në përplasje dhe konfrontime të mëtejshme në rregullimin e marrëdhënieve, fut një atmosferë jo të shëndetshme në familje, çon në shkatërrimin e dashurisë, pa të cilën familja thjesht do të shuhet, si një zjarr pa dru. Dhe pastaj pyesim veten se si u zhduk, dyshojmë nëse ekzistonte fare.
Është e vështirë të krijosh marrëdhënie harmonike në familje, edhe nëse njëri nga bashkëshortët i qaset rolit të tij me egoizëm. Gatishmëria e vazhdueshme për të sakrifikuar veten dhe interesat personale për të mirën e familjes është rruga drejt harmonisë.
Kjo përfshin frenimin e acarimit të dikujt, kërcimin natën në shtratin e fëmijës, larjen e pelenave dhe zgjidhjen e masës së çështjeve të përditshme me të cilat përballemi çdo ditë në familje. Familja është përmbushja e përditshme e detyrimeve të veçanta të përcaktuara nga struktura e familjes. Familja është gjithashtu një strehë psikologjike për secilin prej nesh. Të gjithë, duke u kthyer në shtëpi, padyshim që duan të gjejnë pushim, relaksim, një ndjenjë mbështetjeje dhe mirëkuptimi të ndërsjellë këtu. Sidomos në kohë të vështira. Është e nevojshme të zgjidhni problemet e njëri-tjetrit që lindin në punë dhe në situata të tjera. Është e papranueshme që një person të izolojë problemet e tij brenda vetes, është e papranueshme të distancohet nga vështirësitë që dalin në jetën e bashkëshortit. Ndihmoni dhe do të merrni ndihmë vetë - kjo është motoja e familjes.
Arti i jetës familjare është të sigurohet që gjithçka që është pozitive në njërën të bëhet pronë dhe krenari e tjetrit.
Familja, si një sistem kompleks marrëdhëniesh, përfshin ndërveprim dhe menaxhim. “Kush është shefi në familje?” nuk është një pyetje e parëndësishme. Me kalimin e kohës, qëndrimi i secilit bashkëshort ndaj jetës familjare bëhet i dukshëm. Udhëheqësi bëhet ai që është në gjendje të kontribuojë sa më shumë në realizimin e të gjitha funksioneve familjare, domethënë ai i përmbush më mirë se të tjerët përgjegjësitë e tij familjare. Prandaj, ata që marrin kompetencat e kryefamiljarit marrin më shumë si rezultat i përgjegjësive sesa të drejtave. Përvoja tregon se dëshira për pushtet absolut në familjen e njërit prej bashkëshortëve nuk është forma më e mirë e organizimit të marrëdhënieve familjare, duke çuar në fund të fundit në mbingarkesë fizike dhe psikologjike. Situata më e favorshme është në ato familje ku çështja e lidershipit nuk është fare në rend dite. Aty ku nuk ka luftë për udhëheqjen e njërit prej bashkëshortëve, nuk ka epërsi të shprehur qartë të burrit ose gruas.
Balanca emocionale dhe psikologjike e familjes varet drejtpërdrejt nga plotësimi i nevojave për kujdes, dashuri, vëmendje ndaj njëri-tjetrit dhe kënaqësi seksuale. Çdo bashkëshort duhet të marrë kënaqësinë e tij minimale të nevojshme të këtyre kërkesave gjatë martesës. Përndryshe, si rezultat i shqetësimit që rezulton, zhvillohen ndjenja dhe emocione negative, të cilat gradualisht minojnë stabilitetin e familjes.
Nuk ka nevojë të përdorni taktika kritike në familje, kjo është një metodë e dëmshme, funksionet e së cilës mund të shkatërrohen. Nga familjet e prosperuara të anketuara, pothuajse të gjitha gratë përdorin kritika jashtëzakonisht rrallë dhe në doza të vogla. Por në familjet jofunksionale, gratë vazhdimisht përdorin kritika. Kjo gradualisht çon në një shkelje të harmonisë shpirtërore, ndjenja e dobisë dhe vlerës së burrit zhduket. Si rezultat, kjo mund të çojë në faktin se një person nuk mund të vendosë veten e tij në familje. Dhe si rezultat, martesa mund të prishet.
Çfarë lloj burri do të bëjë një burrë, siç tregojnë shembuj të shumtë të jetës, varet kryesisht nga inteligjenca dhe virtyti femëror. Sigurisht, qëndrimi i një burri që mund të lartësojë ose poshtërojë një grua është gjithashtu i rëndësishëm.
Ju nuk mund të flisni keq për bashkëshortin tuaj midis të afërmve, miqve, të njohurve, duhet të mbroni nderin e familjes. Gjykimi i bashkëshortit tuaj para të huajve është një shenjë e sjelljes së keqe dhe mungesës së respektit bazë për veten tuaj. Duke bërë këtë, ju vetëm edhe një herë ngrini për të gjithë për të diskutuar pyetjen se pse e zgjodhët atë dhe nëse është faji juaj që tani gjithçka është kaq e keqe.
Në çdo familje mund të ketë periudha të keqkuptimit dhe pakënaqësisë. Prandaj, është e nevojshme të bëjmë kompromise dhe të jemi diplomatikë. Ndjeshmëria dhe toleranca mund të nxisin bashkëpunimin në familje.
W. Shakespeare shkroi:
Mundohuni të mbroni veten -
Jo për veten tuaj: ju ruani zemrën e një miku.
Dhe unë jam gati, si një nënë e dashur,
Mbroni tuajat nga pikëllimi dhe sëmundja.
Dy zemrat tona kanë të njëjtin fat:
E imja do të vdesë dhe e jotja do të vdesë!
Të porsamartuarit e fillojnë jetën së bashku, si rregull, me një nivel të krijuar më parë, të fryrë të kërkesave në të gjitha fushat e jetës. Dhe këtu kontradiktat dhe zhgënjimet janë natyrisht të pashmangshme. Prandaj, është e nevojshme, sidomos në periudhën fillestare të marrëdhënieve familjare, kur po ndodhin përshtatje intensive, të përpiqeni të ulni shiritin e kërkesave dhe të mos drejtoheni nga vetja në këtë drejtim. Interesat e burrit dhe gruas duhet të jenë të përbashkëta në çdo gjë. Në familjet e begata, burri dorëzohet dhe ndihmon gruan e tij, në krahasim, më shumë se në familjet jofunksionale.
Mundohuni të komunikoni më shpesh me njëri-tjetrin. Vendosni një rregull në familjen tuaj: pas punës, ndani përshtypjet tuaja të ditës së kaluar, duke bërë vlerësime dhe duke i dhënë njëri-tjetrit disa këshilla, komplimente dhe inkurajim. Mësohuni të darkoni vetëm së bashku, gjithmonë duke pritur njëri-tjetrin, atmosfera në tavolinë është më e favorshme për të ndarë përshtypjet e ditës së kaluar. Mundohuni të jeni të vetëdijshëm për të gjitha problemet e bashkëshortit tuaj. Është gjithashtu e rëndësishme që vëmendja juaj të mos kthehet në ndërhyrje, e cila thjesht do të irritojë. Nëse është e mundur, bëni një pushim nga njëri-tjetri. Për shembull, mund të shkoni të shihni të afërmit për një kohë të shkurtër dhe të kaloni kohë me miqtë - kjo është gjithashtu një manifestim i shqetësimit për integritetin e familjes.
Nuk duhet të izoloheni plotësisht në komunikimin me familjen. Si rregull, kjo çon në shfaqjen e vazhdueshme të grindjeve dhe konflikteve të vogla të shpeshta, të cilat, si ndryshku, hanë mirëqenien e familjes, pasi thjesht e mërzitni njëri-tjetrin, duke kufizuar komunikimin tuaj.
Ju duhet të mësoni aftësinë për të refuzuar njëri-tjetrin në familje, pa ofenduar tjetrin. Nuk është edhe aq e vështirë, mjafton të japësh me humor informacione për një refuzim të mundshëm. Premtoni të mendoni për kërkesën. Përdorimi i taktikave të tilla zbut ankesat.
Mundohuni të inkurajoni njëri-tjetrin në çdo gjë, veçanërisht në momente të vështira të jetës për bashkëshortin tuaj, ndonjëherë edhe dy ose tre fjalë të mira të thëna në kohën e duhur do të thonë shumë për një person, mos u kurseni në to. Jepini gruas tuaj komplimente më shpesh, tani ajo ka nevojë edhe më shumë se kur jeni takuar. Mos harroni se femrat duan me veshë. Dhe gratë duhet të kujtojnë se zemra e një burri është gjithashtu e ndjeshme, madje edhe ndaj lavdërimeve të pakta. Përfundimi është shumë i thjeshtë, duhet të mendoni gjithmonë pozitivisht për burrin tuaj - kjo është rruga më e shkurtër drejt harmonisë dhe anasjelltas. Tipari egoist i karakterit të përqendrimit në "unë" është një nga faktorët që destabilizon marrëdhëniet familjare.
Harmonia është mirëkuptim i plotë i ndërsjellë, dashuri dhe besim. Harmonia paqësore duhet të mbretërojë në marrëdhënie. Njerëzit duhet të gjejnë kompromise mes tyre për të mos krijuar terren për konflikte. Është e rëndësishme të mësoni të dëgjoni dhe dëgjoni njëri-tjetrin, të pranoni gjysmën tjetër për atë që janë, të vlerësoni dhe respektoni. Për të arritur lumturinë, duhet t'i uroni me gjithë zemër shokut tuaj, ta lartësoni atë dhe të admironi virtytet e tij, duke mbyllur një sy ndaj mangësive të vogla.
Sidoqoftë, është shumë më e lehtë të thuash me fjalë sesa ta bësh në praktikë, ta zbatosh atë në praktikë. Të gjithë e kuptojmë me mendjen tonë si të veprojmë, por vetëm në teori. Kur lind një situatë e bezdisshme që përfshin partnerin tuaj, zemërimi dhe emocionet pushtojnë mendjen dhe e mbushin atë plotësisht. Fillimisht zemërimi, më pas krenaria dhe shtytja e përjetshme e "unë" vetjake përpara. Çfarë atëherë?
Pastaj një skandal, një mosmarrëveshje, një tjetër. Dhe kështu herë pas here. Si rezultat i këtij procesi, lindin keqkuptimi dhe acarimi, admirimi dhe frymëzimi zhduken, sikur të mos kishte ndodhur kurrë. Lindi një zakon, i cili përbëhet nga momente të paharrueshme "sa mirë ishte për ne më parë" dhe shpresa se kjo do të ndodhë përsëri së shpejti. Por asgjë e keqe nuk vjen nga askund, dhe as asgjë e mirë. Pra, si mund të lindë përsëri një ndjenjë e ndritshme nga jeta e ftohtë e marrëdhënieve të njohura? Fatkeqësisht, kjo nuk është e mundur. Jo më kot thonë se nuk mund të hysh dy herë në të njëjtin lumë. Përfundojmë: duhet të kujdesemi për atë që kemi dhe për sa kohë e kemi.
Marrëdhëniet janë një gjë shumë e brishtë që nuk kushton asgjë për t'u shkatërruar. Prandaj, duhet t'i trajtoni ato si një vazo kristali. Familja mbështetet në besimin, që do të thotë se është më mirë të mos mbillni farën e dyshimit dhe të mos shpikni arsye për xhelozi dhe mashtrime imagjinare. Është e rëndësishme të respektoni dhe mbështesni bashkëshortin tuaj në hobi, interesat, punën dhe shqetësimet e tjera. Nëse vërtet nuk ju pëlqen varësia e të dashurit tuaj, përpiquni të qëndroni neutral.
Ndaloni dhe më mirë mos filloni të kërkoni nëpër celularë që nuk ju përkasin. E njëjta gjë vlen edhe për xhepat, fletoret dhe ditarët. Çdo person ka të drejtën e jetës së tij private. Dhe ai nuk do t'ju lërë, nuk do t'ju japë dhe nuk do t'ju ndryshojë, nëse jeni të vëmendshëm dhe të larmishëm ndaj tij. Kujdesuni për pamjen tuaj;
Periodikisht, shkoni së bashku në vende që janë të paharrueshme për ju, bëni udhëtime vjetore, të paktën jashtë qytetit në natyrë ose në një sanatorium, jini të përgjegjshëm dhe të gëzuar. Mos u përpiqni të ankoheni vazhdimisht për jetën dhe sëmundjet. Të huajt do të ndiejnë keqardhje për ju, por i dashuri juaj së shpejti do të lodhet nga kjo. Shikoni rutinën tuaj të përditshme, shëndetin dhe ushqimin, mos u përplasni, atëherë nuk do t'ju duhet të ankoheni.
Shënim
Libri i kushtohet një problemi urgjent - krijimi dhe mbajtja e një familjeje. Urgjenca e veçantë e kësaj çështjeje lidhet me krizën e rëndë në të cilën ndodhen familjet tona: prioritet u jepet vlerave egocentrike, numri i divorceve po rritet, lindshmëria po bie, numri i aborteve që kryhen çdo ditë është i tmerrshëm. - kriza ka zënë rrënjë të thella. Prandaj, është e rëndësishme të ringjallet vlera e familjes dhe martesës, të aktualizohen parimet e tyre shpirtërore. Si të ndërtoni marrëdhënie midis një burri dhe një gruaje, si të shmangni konfliktin e përjetshëm të "baballarëve dhe fëmijëve", si të ruani marrëdhënie të ngrohta emocionale në martesë, cilat janë themelet shpirtërore të martesës dhe familjes - autori ngre këto dhe pyetje të tjera. në punën e tij. Një pikë e qartë pozitive është se autori i kësaj vepre propozon që familja dhe martesa të shqyrtohen në kontekstin e dy aspekteve plotësuese: shpirtërore dhe psikologjike. Libri është shkruar nga një psikologe me përvojë, kandidate e shkencave psikologjike, Elena Anatolyevna Morozova, e cila i ka kushtuar shumë vite studimit të problemeve të martesës dhe familjes. Duke e zhvilluar problemin në mënyrë të detajuar në planin psikologjik, pas kishës së saj, autorja e plotësoi dhe rimendoi veprën, duke përfshirë në të përbërësin shpirtëror të familjes dhe martesës. Rezultati është një libër, nga njëra anë, i shëndoshë psikologjikisht, kompetent dhe shumë profesional, dhe nga ana tjetër, që shenjtëron aspektet shpirtërore të martesës në përputhje me traditën ortodokse, traditën ortodokse. Ky kombinim është një sukses i padyshimtë.
Harmonia në familje dhe martesë. Familja përmes syve të një psikologu ortodoks - Morozova E.A.
Hyrje
Pjesa I. Familja dhe martesa: bazat
Shpirti, shpirti dhe trupi
Qëllimet kryesore në martesë
Pavarësia nga prindërit
Hierarkia familjare
Zgjedhje e lirë
Tejkalimi i egocentrizmit
Rënia në dashuri dhe manifestimet e saj
Dashuria e parë
Shenjat e pasionit
Dashuri neurotike
Kapitulli 4. Dashuria e vërtetë
Shenjat e dashurisë së vërtetë
Kapitulli 1. Periudha paramartesore
Motivet e martesës
Zgjedhja e një partneri të jetës
Çfarë është e rëndësishme para martesës?
Kushtet për një bashkim të lumtur
Sakramenti i dasmës
Fazat e martesës
Origjina e egoizmit
“Maskat” e egoizmit
Dallimet trupore
Dallimet në nivelin mendor
Dallimet në nivelin shpirtëror
Nivelet e komunikimit në familje
Qasja dialogjike
Konfliktet
Metodat për zgjidhjen e konflikteve
Përulësia dhe Durimi
Funksionet e familjes
Rolet e familjes: pikëpamje psikologjike dhe patristike
Role të shtrembëruara
Hierarkia familjare
Llojet e familjes në varësi të hierarkisë
Lidhja emocionale
Familja dhe emocionet
Shprehja e emocioneve
Kapitulli 5. "Një mish" në nivel trupor
Marrëdhëniet intime në martesë
Marrëdhëniet shpirtërore midis gjinive
Pasojat e marrëdhënieve të pastra intime
Kontracepsioni dhe komplikimet e tij
Kapitulli 6. Aborti nga pikëpamja ortodokse dhe laike
Argumente tipike pro abortit
Pasojat e abortit
Kapitulli 7. Cikli jetësor familjar
Kriza familjare
Karakteristikat e fazave të ciklit jetësor të familjes
Tejkalimi i krizave të lidhura me moshën
Kapitulli 8. Fundi i një marrëdhënieje të ngushtë
Kisha mbi lejueshmërinë e divorcit
Tradhtia bashkëshortore
Fazat e prishjes së një marrëdhënieje
Pas divorcit
Pjesa III. Prindërit dhe fëmijët
Kapitulli 1. Personaliteti i fëmijës në familje
Zhvillimi i personalitetit të fëmijës
Cilësitë që rrjedhin nga familja
Qëndrimi emocional ndaj fëmijës
Qëndrimi i kushtëzuar
Qëndrim emocional konfliktual
Dashuria egoiste për një fëmijë
Shqetësim i tepruar
Refuzimi emocional
Kapitulli 2. Kuptimi shpirtëror dhe psikologjik i amësisë
Motivet për të pasur një fëmijë
Pikëpamjet për amësinë
Arsyet e braktisjes së një fëmije
Kapitulli 3. Prindërimi si fenomen i veçantë
Koncepti i prototipeve prindërore
Kuptimi shpirtëror dhe psikologjik i prindërimit
Kapitulli 4. Konceptimi dhe lindja: aspekte biologjike dhe shpirtërore
Konceptimi: këndvështrime laike dhe ortodokse
Formimi i fetusit
Aspektet biologjike dhe shpirtërore të lindjes
Fëmijëria
Pagëzimi
Kapitulli 5. Edukimi ortodoks dhe humanist
arsimi ortodoks
Psikologjia humaniste
Karakteristikat e rritjes së një djali dhe një vajze
Kapitulli 6. Ndëshkimi dhe shpërblimi i një fëmije
Ndëshkimi: koncepte të përgjithshme
Mënyra e dënimit
Mashtrim
Llojet e dënimeve, ndikimi i tyre tek individi
Llojet e shpërblimeve, ndikimi i tyre në personalitet
Kapitulli 7. Direktivat prindërore
Synimet e mira
Pjesa IV. Familja në tërësi
Kapitulli 1. Pamja psikologjike e familjes
Familja si sistem
Arsyet e paraqitjes së pacientit
Kapitulli 2. Një vështrim shpirtëror i familjes
Jeta familjare
konkluzioni
Harmonia në familje dhe martesë. Familja përmes syve të një psikologu ortodoks - Morozova E.A.
Sipas autorit, ka disa arsye për të shkruar këtë libër: kjo është humbja e rrënjëve shpirtërore dhe traditave të vlerave të martesës, një familje e fortë, mëmësia dhe zëvendësimi i tyre me "dashuri të lirë" dhe "civile". martesën. Autori, bazuar në përvojën shumëvjeçare në fushën e mjekësisë, psikologjisë dhe edukimit, reflekton se si të ndërtohen marrëdhëniet midis një burri dhe një gruaje, si të shmanget konflikti i përjetshëm i "babërave dhe fëmijëve", si të ruhen marrëdhënie të ngrohta. në martesë, cilat janë bazat shpirtërore të martesës dhe familjes.
Hyrje
Pjesa I. Familja dhe martesa: bazat
Kapitulli 1. Qasjet ekzistuese ndaj martesës dhe familjes
Familja dhe martesa: nga pikëpamja e psikologjisë dhe e kishës
Shpirti, shpirti dhe trupi
Qëllimet kryesore në martesë
Kreu 2. Kushtet për ekzistimin e martesës
Pavarësia nga prindërit
Hierarkia familjare
Zgjedhje e lirë
Tejkalimi i egocentrizmit
Kapitulli 3. Rënia në dashuri, pasion, dashuri neurotike
Takimi: kuptimi psikologjik dhe shpirtëror
Rënia në dashuri dhe manifestimet e saj
Dashuria e parë
Shenjat e pasionit
Dashuri neurotike
Kapitulli 4. Dashuria e vërtetë
Shenjat e dashurisë së vërtetë
Duaje shpirtërore, emocionale, fizike
Pjesa II. Marrëdhëniet martesore
Kapitulli 1. Periudha paramartesore
Motivet e martesës
Zgjedhja e një partneri të jetës
Çfarë është e rëndësishme para martesës?
Kushtet për një bashkim të lumtur
Kapitulli 2. Marrëdhëniet martesore
Sakramenti i dasmës
Fazat e martesës
Kapitulli 3. "Një mish" në nivelin shpirtëror
Origjina e egoizmit
“Maskat” e egoizmit
Kapitulli 4. "Një mish" në nivelin e shpirtit
Dallimet midis burrit dhe gruas
Dallimet trupore
Dallimet në nivelin mendor
Dallimet në nivelin shpirtëror
Nivelet e komunikimit në familje
Çfarë i pengon bashkëshortët të zbulojnë veten?
Çfarë e ndihmon intimitetin e bashkëshortëve
Qasja dialogjike
Konfliktet
Pikëpamja ortodokse e konflikteve
Metodat për zgjidhjen e konflikteve
Përulësia dhe Durimi
Funksionet e familjes
