Mënyrat për të qetësuar një person në histerikë. Manifestimi i zemërimit te të rriturit

Faqja e grave "E bukura dhe e suksesshme" do t'ju përgatisë për situatat më të papritura dhe do t'ju tregojë se si të ndaloni histerikën - në rast se dikush ka nevojë për ndihmën tuaj.

Të qëndrosh larg viktimës gjatë këtij spektakli të pakëndshëm do të thotë të rrezikosh jo vetëm reputacionin e tij, por edhe shëndetin e tij. Ne do të flasim për shkaqet dhe shenjat e kësaj gjendje tek të rriturit dhe fëmijët, pasojat e saj, si dhe disa mënyra për të sjellë në vete "pacientin".

Shkencëtarët pohojnë se njerëzit me "tipare të mprehta të karakterit" janë të ndjeshëm ndaj neurozave histerike: egoizmi, impresionueshmëria, egocentrizmi, infantilizmi, vetëvlerësimi i ulët, kërkesat e rritura ndaj të tjerëve.

Por në rrethana të caktuara, histeria mund të fillojë në pothuajse çdo person. Më shpesh, një sulm histerik paraprihet nga një përvojë e dhunshme personale, situatë konflikti, trauma psikologjike, kërcënim për shëndetin ose jetën. Kjo është arsyeja pse do të ishte e dobishme të dini se si të ndaloni një histeri të papritur - ne jetojmë në një botë shumë të paqëndrueshme.

Shenjat e një histerie fillestare mund të përfshijnë:

• duke qarë pa lot
• duke qarë
• vështrim i munguar në një pikë
• fjalim i shpejtë ose tepër emocional
• gjendje e ngacmuar
• poza dhe deklarata teatrale
• e qeshura që kthehet në lot dhe anasjelltas

Si të ndaloni histerikën tek një i rritur?

Siç është rasti me shumë sëmundje, faqja ka besim se është më mirë të parandalohet histeria sesa të largohet më pas një person nga kjo gjendje.

Nëse shihni shenja të një konvulsioni fillestar, zhvendoseni shpejt vëmendjen e personit në diçka që do të thithë plotësisht interesin e tij dhe madje do ta tronditë pak. Nëse jeni të njohur me të, më mirë e dini se çfarë mund të jetë. Në rastin e i huaj- tregoni atij "lajm të madh", edhe nëse është i sajuar, mundësisht pozitiv.

Disa psikologë këshillojnë "të kalosh histerinë deri në fund", domethënë të heqësh qafe plotësisht emocionet që janë grumbulluar për një kohë të gjatë.

Nga ana tjetër, stresi emocional i zgjatur mund të çojë në probleme me qarkullimin e gjakut.

Por çfarë të bëni në rastet kur një krizë nervore është e papërshtatshme, dhe personi kërkohet të mblidhet plotësisht, për shembull, në rast urgjence?

Disa mënyra efektive për të ndaluar histerinë e papritur

1. Një shuplakë me zë të lartë në fytyrë shpejt "esëton" një person.
2. Bëni diçka të pazakontë dhe të zhurmshme: bërtisni, lëshoni një send të rëndë, përplasni, thyeni diçka, hiqni perdet së bashku me shufrën e perdes.
3. Bëni disa pyetje për të cilat duhet të mbani mend përgjigjet. Për shembull, pyesni një shoqe sa vjeç është gjyshja e saj ose emrin e parukieres ku ajo i pret gjithmonë flokët.
4. Një mënyrë efektive për të ndaluar histerinë "demonstrative" është kufizimi i "spektatorëve". Në rastin e një histerie të ndërgjegjshme, manipuluese, kjo do të funksionojë mjaft shpejt. Nëse ekziston dyshimi se një person "po interpreton një shfaqje", mungesa e vëmendjes do ta zvogëlojë histerinë në asgjë.
5. Ushqehu ujë të ftohtë. Nga njëra anë, ky do të jetë një akt i papritur, nga ana tjetër, ftohja e trupit ngadalëson ndjeshëm reagimet emocionale.
6. Thirrja në mënyrë diskrete në celularin e një miku që është histerik do të shpërqendrojë vëmendjen.

Si ta ndaloni një fëmijë nga histerika?

Tek fëmijët, histerikët më së shpeshti lindin nga pamundësia për të marrë atë që duan. Ndërsa një i rritur mund të përmbahet dhe të jetë i durueshëm, një fëmijë ende nuk mund ta bëjë këtë. Tek një i rritur, emocionet grumbullohen gradualisht, ndërsa foshnja reagon menjëherë.

Ishte në "E bukur dhe e suksesshme" artikull i veçantë rreth - mund ta gjeni të dobishme.

Mënyrat për të ndaluar inatin e një fëmije:

1. "Pasqyroni" sjelljen e fëmijës, përsëritni pas tij pozat e tij, ulërimat - ai do të interesohet për sjelljen tuaj të pazakontë dhe do të harrojë histerinë.
2. Përvetësoni teknikën e foshnjës. Në thelbin e saj - fraza të shkurtra, përsëritje fjalësh, shprehje të caktuara të fytyrës, intonacion. Një mënyrë popullore në mesin e nënave perëndimore për të ndaluar fëmijën histeri kapriçiozeështë një imitim i sjelljes së një fëmije të mërzitur që tregon njeri i vogel se ai ishte kuptuar.
3. Kërkojini me qetësi dhe dashuri fëmijës suaj të ndalojë së qari - mos bërtisni me vrazhdësi, si rregull, u përgjigjen më shpejt kërkesave pozitive.
4. Ndryshoni vëmendjen tuaj. Ofroni të shkoni të shihni "si po ecin peshqit tanë" ose "nëse tulipanët kanë lulëzuar". Ofroni diçka për të cilën fëmija do të interesohet vërtet.
5. Për një fëmijë, audienca e performancës së tij nuk është më pak e rëndësishme sesa për një të rritur, kështu që përpiquni të shpëtoni shpejt nga "audienca".
6. Nëse ky nuk është një manipulim histerik dhe fëmija nuk mund ta përballojë vetë, përpiquni ta qetësoni, përqafoni dhe ofroni të bëni diçka së bashku.

Është e rëndësishme të dini se si të ndaloni zemërimin e fëmijëve dhe të jeni në gjendje ta bëni këtë, përndryshe fëmija do ta kuptojë shpejt se në mënyrë të ngjashme njeriu mund të arrijë lehtësisht çfarë të dojë. Sigurohuni që ta shpërbleni fëmijën tuaj për ndalimin e zemërimit - ëmbëlsirat ose një lodër e re do ta bëjnë këtë.

Mos harroni se një gjendje histerike mund të zgjasë nga disa minuta në disa orë. Kur burri do të vijë në veten tuaj, mos e lini të qetë, pasi histeria pasohet nga shkatërrimi emocional. Një qetësues, çaj dhe gjumi nuk do të dëmtonin.

Psikologët paralajmërojnë se "hedhja e histerikëve" mund të jetë e këndshme, pasi në këtë gjendje trupi merr një dozë të konsiderueshme hormonesh dhe vetë personi merr shpërblime, indulgjenca dhe vëmendjen e të tjerëve. Histeria si metodë manipulimi është shumë e suksesshme, ndaj këshillohet të dini se si të ndaloni histerinë dhe në rast të rasteve të përsëritura duhet të kontaktoni një specialist.

Kopjimi i këtij artikulli është i ndaluar!

Eksperti i restaurimit të marrëdhënieve Sergei Sadkovsky më tha t'ju them sa vijon.

Gjeni dallimet

Është shumë e lehtë të dallosh histerinë e vërtetë nga manipulimi. Nëse një zonjë shtiret me emocione për të marrë nga ju një kabrio të re rozë, premtimi për të përmbushur atë që dëshiron ndalon menjëherë shpërthimin e emocioneve. Me histeri të vërtetë, nuk ka kërkesa të sakta ose ato janë globale dhe të paqarta. Dhe pas sulmit, gruaja mbetet e trishtuar dhe e dëshpëruar.

Injoro

Nëse ka dyshime të forta për manipulim, duke injoruar - mënyra më e mirë. Duke kërcyer rreth një vajze që rrotullon sytë dhe duke i plotësuar të gjitha kërkesat e saj, ju përforconi sjelljet imorale. Ajo e arrin qëllimin e saj - kush do të refuzonte të vazhdonte?

Mos injoroni

Të refuzosh vëmendjen gjatë një histerie të vërtetë do të thotë të sigurohesh përsëritja e saj. Histeria është një shenjë e tensionit afatgjatë, frikës dhe pasigurisë. Prandaj, duhet të jeni aty dhe të përsërisni me këmbënguljen e një politikani: "Gjithçka do të jetë mirë". Argumentet e tjera janë për më vonë në një sulm, një person percepton vetëm fraza të thjeshta.

shtyp

Nëse një grua u bërtet fëmijëve, hedh sende dhe përgjithësisht sillet në mënyrë të rrezikshme, mund t'i spërkatni ujë në fytyrë, ta shtrëngoni ose ta pasqyroni, duke përsëritur shprehjet e fytyrës dhe britmat e saj. Histeria duket e pakontrollueshme, por këtu nuk ka asnjë ndikim të vërtetë, dhe rrjedha e emocioneve është e lehtë të rrëzohet me diçka të papritur.

Flisni

Histeria e vërtetë është një sëmundje, një neurozë. Pasojë e edukimit të gabuar, sëmundjeve organike ose të gjitha së bashku. Duhet të shkojmë te mjeku. Ndërkohë që po e çoni zonjën në këtë mendim, zbuloni se nga çfarë frikësohet ajo në marrëdhënien tuaj dhe në vetvete. Duke larguar disa nga frika, nuk do ta kuroni histerinë, por të paktën do të eliminoni shkaktarët e dukshëm të sulmeve.

Herë pas here, secili prej nesh nervozohet, por nëse në disa raste gjejmë forcë në veten tonë dhe qetësohemi, atëherë në të tjera thjesht prishemi, dhe atëherë është më mirë që ata rreth nesh të mbajnë një distancë të mirë - në mënyrë që të për të mos u kapur nga vala e shpërthimit.

Gjatë një histerie, ne, si rregull, nuk mund ta kontrollojmë veten, dhe më pas fillon "shpërthimi" i vërtetë: ne qajmë, bërtasim, hedhim jastëkë dhe telefona, thyejmë enët, godasim dyert dhe karriget ...

Por nuk janë vetëm mobiljet dhe njerëzit përreth nesh që vuajnë nga acarimet tona nervore. Goditjen e merr edhe trupi i gjorë, për të cilin nuk kujdesemi fare, dhe pas njëfarë kohe mund të përgjigjet nga hiçi me sëmundje të rënda.

Me siguri e dini vetë: pasi të ketë filluar një histeri, është pothuajse e pamundur ta ndaloni atë. Njerëzit përreth jush janë të bezdisshëm, gjithçka vlon brenda dhe ju dëshironi të bërtisni, të qani dhe ndonjëherë edhe të shkatërroni gjysmën e dhomës ose zyrës nëse ndodh një avari në punë.

Duhet të them sa të tmerrshëm dukemi në këto momente? Sytë e fryrë, buzeqeshje kafshe, bojë për vetulla është lyer, faqet digjen. Larg të qenit bukuroshe, apo jo? Por shumë më keq se jo tërheqëse pamjençfarë fshihet nga sytë kureshtarë: jemi të tensionuar deri në kufi, dhe kokat tona duket se janë gati të shpërthejnë, ne nuk e njohim veten, të menduarit logjik fiket, duke i lënë vendin diçkaje të paarsyeshme dhe krejtësisht të pazakontë për ne. Kjo është arsyeja pse është zakonisht njerëz të qetë papritmas ata bëhen shumë llafazan, qajnë, qeshin histerikisht, hyjnë në zënka - në përgjithësi, ata sillen më shumë se në mënyrë të papërshtatshme.

Sigurisht, është më e lehtë të parandalosh një gjendje të tillë sesa të përpiqesh ta përballosh atë, por duke qenë se secili prej nesh bie në histerikë herë pas here (ka shumë arsye: nga problemet në familje deri te problemet në punë), atëherë ne duhet të dimë të marrim veten në duar dhe të bëhemi përsëri të qetë dhe të arsyeshëm. Përveç kësaj, ne shpesh e gjejmë veten dëshmitarë të padashur prishje nervore një person tjetër dhe nuk kanë absolutisht asnjë ide se si të sillen situatë e ngjashme. Si të përballeni me histerikën tuaj dhe të të tjerëve, lexoni këshillat nga Cleo.

SI TË MERRNI ME HISTERIKËT TUAJ

1. Merrni një pushim. Nëse e ndjeni atë tensioni nervor largohet nga shkalla dhe ju jeni gati të shpërtheheni, pastaj përpiquni të vononi kohën e një avarie të mundshme: numëroni deri në dhjetë, merrni disa frymë thellë dhe nxjerrni frymë, dilni jashtë ose në ballkon për të marrë frymë. ajër të pastër. Në përgjithësi, përpiquni të kaloni vëmendjen tuaj në diçka qetësuese.

Nga rruga, ndihmës të shkëlqyer Kafshët shtëpiake bëhen histerike në luftën kundër histerikës. Prandaj, nëse një grindje me të dashurin tuaj ka arritur kufirin e saj, është më mirë të filloni të përkëdhelni macen ose të shikoni peshkun në akuarium - kjo ju qetëson.

2. Shikoni veten nga jashtë. Nëse ndodh një avari, atëherë mblidhuni dhe përpiquni të imagjinoni se si dukeni nga jashtë.

Dëgjo atë që u thua njerëzve të tjerë dhe do të kuptosh që tani në sytë e tyre je thjesht një “djalë” e inatosur, duke shqiptuar fraza fyese dhe ndonjëherë të pakuptimta, të papërshtatshme, me të cilën është e kotë të flasësh e t’i shpjegosh diçka. Më besoni, nesër do të keni turp për sjelljen tuaj para eprorëve, kolegëve apo njerëzve të dashur.

3. Lëvizni. Gjatë një histerie, është më mirë të filloni të vraponi rreth dhomës sesa t'i bërtisni dikujt pa asnjë arsye dhe të largoni zemërimin tuaj mbi njerëzit e pafajshëm. Psikologët këshillojnë ta drejtoni energjinë agresive që ju pushton në një drejtim paqësor dhe të padëmshëm për të tjerët dhe ta shpenzoni atë në lëvizje.

Nga rruga, aktivitet fizik- Njësoj mënyrë e shkëlqyer lehtësimin e tensionit. Do të ishte më mirë të qëndroni në një rutine ose të ngrini shtangë dore sesa të tendosni kordat tuaja vokale.

4. Pini ujë. Nëse askush ende nuk ka arritur t'ju lajë me të, atëherë është më mirë të merrni vetë një gotë ujë dhe ta pini deri në fund. Meqë ra fjala, do të ishte mirë të lani fytyrën – shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë për të esëlluar mendjen tuaj të turbullt përkohësisht.

SI TË PARAQET ME HISTERIKËN E DIKUJT

1. Lëreni të shkojë i egër. Ju nuk duhet ta bindni një person të qetësohet, të hyni në polemika me të dhe të ndjeni keqardhje për të. Çdo përgjigje nga ana juaj vetëm nxit dëshirën për t'u bërë histerike më tej. Është më mirë të shkoni në një dhomë tjetër ose të pretendoni se nuk e vini re fare sjellje të papërshtatshme. Lëreni të qetësohet.

2. Merrni masa. Nëse e kuptoni që një person po shkon shumë larg dhe nuk mund ta kontrollojë plotësisht veten: ai po u bërtet fëmijëve, po hedh gjëra, po thyen enët, atëherë përpiquni ta kthjelloni me ndonjë veprim të mprehtë dhe të papritur.

Mund t'i jepni një shuplakë të butë, t'i shtrëngoni dorën ose t'i derdhni një gotë ujë në kokë. Mund t'ju duket e gabuar dhe madje e rrezikshme tani, por ndonjëherë histerika nuk mund të ndalet ndryshe.

3. Ofroni një qetësues. Nuk ka rëndësi nëse është valerian apo një ilaç tjetër, gjëja kryesore është se ndihmon. Meqë ra fjala, nëse mendoni se histeria do t'ju ndodhë, përdorni gjithashtu bar për të qenë të sigurt

Lotët, britmat, kërkesat për të bërë si të dojë - absolutisht të gjithë prindërit përballen me histerikën e fëmijëve. Një fëmijë që ka zemërim është një provë e vështirë për të dyja palët. Fëmija po përpiqet të përballojë tërbimin, pakënaqësinë dhe ndjenjat e tjera që është ende e vështirë për të. Si përgjigje, prindërit irritohen, ndihen fajtorë për të tjerët dhe shpesh humbasin mes asaj që duhet bërë, asaj që do të duket nga jashtë dhe asaj që mund të ndihmojë në ndalimin e histerisë. Psikologe familjare Miriam Chachamu, autore e Si të qetësohemi fëmijë i vështirë", ka përgatitur disa rekomandime për t'ju ndihmuar të përballoni inatet e fëmijëve, duke marrë parasysh atë që po ndodh me fëmijën.

1. Tregoni indiferencë

Kur një fëmijë lëshon zemërim vend publik, shpesh ndihemi në siklet, gjë që mund të provokojë zemërimin dhe acarimin tonë. “Më besoni, ata rreth jush nuk ju konsiderojnë një nënë/babë të keqe në një situatë të tillë ata kanë më shumë të ngjarë të simpatizojnë”, thotë Miriam Chacham. - Nëse nuk i kushtoni vëmendje tekave të fëmijës suaj, mund të jetë shumë më efektive sesa nëse zemëroheni. Shpesh fëmijët veprojnë vetëm për të tërhequr vëmendjen tuaj.”

2. Emërtoni ndjenjat e fëmijës

Është shumë e vështirë për fëmijët e vegjël të kuptojnë se çfarë po ndodh me ta. Ata nuk janë njohur ende me me ndjenjat tuaja, dhe është e vështirë për ta t'i përballojnë ato vetë. Është e rëndësishme që ta ndihmoni fëmijën tuaj të emërtojë ndjenjat e tij: “Tani je i zemëruar sepse nuk të bleva një lodër që e doje vërtet”.

Shprehni simpati dhe mirëkuptim. Për shembull, mund të thuash se edhe zemërohesh kur nuk e merr atë që dëshiron. Por ju mund të zemëroheni në mënyra të ndryshme, jo të gjitha format e shprehjes së ndjenjave janë të bukura, të dobishme dhe efektive.

3. Përfshini fëmijën tuaj në luftën kundër histerikës

Histeria është një shenjë se fëmija nuk mund të përballojë ndjenjat e tij. Është e rëndësishme të kuptohet se ai jo vetëm që po përpiqet të arrijë një qëllim në këtë mënyrë, por në të vërtetë po përjeton stresi emocional. Kjo do t'ju ndihmojë të mos mërziteni me të, por të kombinoni përpjekjet tuaja në luftën kundër histerisë.

Së bashku me fëmijën tuaj, dilni me një emër humoristik për atë që po ndodh me të: ai u sulmua nga një vajzë e keqe, erdhi halla Hysteria. Kjo do t'i lejojë fëmijës të ndryshojë vëmendjen e tij dhe t'ju shohë si një mik në vend të një shkelës.

4. Mos nxitoni të thoni jo

Parandalimi i zemërimit të fëmijëve është shumë më i lehtë sesa ndalimi i tyre. "Shumë prindër thonë "jo" shumë shpejt, gjë që mund t'i sjellë shpejt fëmijët në pikën e vlimit," thotë Miriam Chachamu. T'i tregoni fëmijës tuaj se jeni në anën e tij mund të ndihmojë në parandalimin e konfliktit. Për shembull, mund të thuash: "Do të doja t'ju blija këtë lodër, por, për fat të keq, është shumë e shtrenjtë". Ky shpjegim i pozicionit tuaj është shumë më i mirë se një "jo" e shkurtër.

5. Ofroni një alternativë

Analizoni sjelljen e fëmijës dhe ato situata në të cilat ai zakonisht fillon të veprojë lart dhe bisedoni me të paraprakisht pasojat e mundshme. Për shembull, nëse do të shkoni në dyqan dhe e dini se fëmija juaj mund të fillojë t'i kërkojë t'i blejë një lodër dhe t'i lëshojë zemërim për shkak të refuzimit tuaj, pajtohuni me të se çfarë do të bëni të dy në këtë situatë. Për shembull: "Unë po shkoj në dyqan. Unë mund të të marr me vete, por vetëm me kusht që të mos më kërkosh të të blej diçka sot, nuk e kam atë mundësi.

Nëse fëmija pajtohet, do të jetë e dobishme të bini dakord se çfarë do të ndodhë nëse prishet marrëveshja

"Nëse akoma filloni të jeni kapriçioz, do të më duhet të ndaloj t'ju çoj në dyqane me vete (ju dhe unë nuk do të shkojmë në kinema siç dëshironim, e kështu me radhë). Në këtë mënyrë, jo vetëm që do të jeni në gjendje të mbroheni nga histeria e fëmijërisë, por gjithashtu do ta mësoni fëmijën tuaj të kuptojë marrëdhëniet shkak-pasojë të sjelljes së tij dhe të bëjë zgjedhjet e para të rëndësishme.

6. Kanalizoni energjinë e fëmijës tuaj në një drejtim tjetër

Trupi i një fëmije i përgjigjet stresit me një përgjigje arkaike lufte ose fluturimi. Prandaj, ndonjëherë, për të parandaluar një krizë, ju mund të ofroni një alternativë në formë lojëra sportive. Kërcimi, kërcimi dhe loja e kapjes ju lejojnë të çlironi energjinë e grumbulluar për zbatimin e reagimit të stresit.

7. Lëreni fëmijën tuaj të bëjë ndryshime

Për sjellje e keqe Dënimi nuk duhet gjithmonë. "Një fëmijë mund të ndihet i tmerrshëm pasi ka bërë diçka të keqe," i shpjegon Miriam Chacham. - Dhe ky është një dënim më vete. Lejimi i fëmijës tuaj të bëjë diçka që simbolikisht shlyen për keqbërjen e tij, do t'i komunikojë joverbalisht se ai me të vërtetë kishte gabuar, por që ju jeni të gatshëm të pranoni faljen e tij, duke ju lejuar të dyve të vazhdoni përpara."

Rreth autorit

Miriam Chachamu - psikolog fëmijësh, autor i disa librave, duke përfshirë Si të qetësoni një fëmijë sfidues (Foulsham, 2008).

Si të ndaloni zemërimin e një fëmije

Zemërimi i fëmijëve është i njohur për të gjithë prindërit. Disa i vizitojnë një herë në vit, të tjerë i takojnë çdo ditë. Një klithmë që gërryen zemrën, klithmë, të qara, lot - ky është një përshkrim jo i plotë i figurës së histerisë tek një fëmijë. E gjithë kjo mund të ndodhë në shtëpi, edhe më keq në një festë, në një dyqan ose në shesh lojërash. Fëmija bërtet dhe kërkon rrugën e tij, dhe prindërit e habitur as nuk dinë si të reagojnë ndaj manifestimeve të tilla, çfarë të thonë dhe të bëjnë për të qetësuar fëmijën e tyre.

Ndonjëherë, si pasojë e histerive të pafundme, prindërit ose bëhen skllevër të fëmijëve të tyre të vegjël, duke përmbushur pa diskutim të gjitha tekat e tyre, duke shpresuar të qëndrojnë në heshtje për të paktën gjysmë dite, por le të themi menjëherë se ky është një qetësi mashtruese, ose ata bëhen tiranë të vërtetë, duke përdorur të gjithë fuqinë e kordave të tyre vokale dhe grushteve.

Çfarë duhet të bëjnë prindërit nëse fëmijët e tyre në një moment humbasin kontrollin mbi veten dhe fillojnë të bëhen histerikë? Kjo është ajo që ne po flasim sot.

Mos harroni gjithmonë se çdo konflikt është më i lehtë për t'u parandaluar dhe shumë më i vështirë për t'u ndalur. Emocionet rriten shumë shpejt, nuk keni kohë për të monitoruar ndryshimin e humorit. Prandaj, kur një fëmijë kërkon diçka, dëshiron ose nuk dëshiron diçka, mos nxitoni të thoni një "jo" të mprehtë ose të këmbëngulni në veten tuaj me çdo kusht.

Mendoni me kujdes për të gjitha të mirat dhe të këqijat, ndoshta do të ishte më mirë t'i dorëzoheshit fëmijës, por nëse situata nuk është qartë në favor të fëmijës, atëherë bisedoni me të dhe shpjegoni pse po e bëni këtë. Për shembull, në vend që t'i thoni kategorikisht "jo" një kërkese për të blerë ndonjë xhingël të re, thoni që dëshironi ta blini atë, por, për fat të keq, nuk keni para.

Mos nxito të thuash jo

E rëndësishme!!!

Mos harroni, shumë varet nga reagimi juaj i parë, domethënë, nëse histeria do të fillojë apo do të përfundojë atje.

Si të largoni një fëmijë nga histerika? - Doktor Komarovsky

Në shenjën e parë të histerisë, përpiquni të kaloni vëmendjen e fëmijës në diçka tjetër, me fjalë të tjera, joshni atë. Për shembull, interesojeni atë për një libër, një lodër, nëse jeni në rrugë - tregoni atij një qen, një zog, një gjethe të bukur, filloni me të lojë zbavitëse, çdo gjë, duke shpërqendruar nga ajo që ai kërkon.

Teknika është shumë efektive ajo kërkon vetëm që prindërit të kenë zgjuarsi dhe dëshirë për të ndihmuar fëmijën e tyre.

Si të qetësoni një fëmijë në 2 minuta

Fëmijët e vegjël, por edhe të mëdhenjtë, nuk i kuptojnë emocionet dhe ndjenjat e tyre dhe nuk dinë si t'i trajtojnë ato. Detyra e prindërve është t'i prezantojnë ata me të gjithë këtë grup, duke e quajtur gjithçka me emrin e duhur.

Për shembull: "Je i zemëruar, je i çmendur, je nervoz sepse nuk të lejova ta bësh këtë". Fëmija mëson të kuptojë veten dhe njerëzit e tjerë.

Nëse histeria ka filluar tashmë dhe keni bërë gjithçka që mundeni - parandaluat, ndërruat vëmendjen, nxitët, por nuk funksionoi, atëherë në mënyrë që të mos ndodhë më tej, mbani mend ". rregull i artë"Edukimi - kontrolloni veten, qëndroni të qetë.

Është e padurueshme e vështirë, por e nevojshme, dhe ky është një mësim që duhet të mësoni gjatë gjithë jetës. Mos u mashtroni duke bërtitur dhe duke qarë, mos lejoni që fëmija juaj të manipulojë ndjenjat tuaja.

Me qetësi, pa fjalë nervoze, pa rrëmbyer rripin dhe pa ngritur tonet, ruani gjakftohtësinë me të gjitha forcat.

• "Unë nuk dua të ha!" Me qetësi: "Ne duhet."
• "Dua karamele!" Me shumë qetësi: "Edhe unë, por ajo nuk është aty."

Çdo histeri, nëse nuk ushqehet nga jashtë, kur përballet me qetësinë absolute, së shpejti do të shuhet. Jini të përgatitur për një betejë të gjatë përpara, por fitorja do të jetë e juaja.

Kur fëmija kupton se goditja e këmbëve dhe përplasja e kokës pas murit nuk ndikon në nënën e tij, atëherë histerikët do të ndodhin jashtëzakonisht rrallë.

konkluzioni:

Kujtojini vetes shpesh se nuk po rritni vetëm një fëmijë, por po ndërtoni personalitetin e një personi. Si dhe çfarë i mësoni, kështu do të jetojë. Dhe mësoni një person të përballet me të tijën emocione negative- këtë janë të detyruar të bëjnë prindërit.

Si të merreni me zemërimin e fëmijëve?

Si të ndaloni zemërimin e fëmijëve?