Kozmetologji profesionale për kujdesin e fytyrës. Harrojeni për hidratimin shtesë të lëkurës

Gazetari. Në emrat e produkteve kozmetike dhe në shënimet e tyre shpesh mund të gjeni udhëzimet e mëposhtme: "për lëkurë normale", "për lëkurë të thatë", "për lëkurë të yndyrshme". Ekspertët paralajmërojnë: mos e përdorni mjete kozmetike pavarësisht nga lloji i lëkurës. Si të zbuloni se cili është lloji i lëkurës suaj?

Kozmetologe. Lëkura normale më së shpeshti shfaqet tek të rinjtë. Ajo është e pastër ton mat, yndyrë e moderuar, është e freskët, elastike, pa pika të zeza, rrudha, poret mezi dallohen.

Lëkura e thatë është rezultat i aktivitetit të pamjaftueshëm gjëndrat dhjamore. Nëse thatësia është e lindur, atëherë në rini një lëkurë e tillë është shumë e bukur - delikate, e hollë, poret janë të padukshme. Sidoqoftë, lëkura e këtij lloji është shumë e ndjeshme ndaj ndikimit të diellit, erës, ndryshimeve të temperaturës dhe reagon ashpër ndaj ndikimeve të pahijshme. kujdesi për bukurinë për të. Dhe kujdesi - dhe shumë i plotë - kërkohet për një lëkurë të tillë gjatë gjithë jetës tuaj. Lëkura e thatë mund të shfaqet edhe me kalimin e viteve: vajrat natyralë dhe lagështia e lëkurës zvogëlohen për shkak të uljes së funksionit të gjëndrave dhjamore dhe aftësisë së qelizave të lëkurës për të mbajtur lagështinë. Lëkura e tillë e thatë është e hollë, e dobët, me rrudha dhe palosje, ose poroze dhe e ashpër, duke ruajtur modelin e lëkurës së dikurshme të yndyrshme.

Lëkura e yndyrshme shkëlqen gjithmonë për shkak të lubrifikantit të tepërt të sekretuar nga gjëndrat dhjamore, shpesh është e ndotur, e mbuluar me pika të zeza, është e trashë, e ashpër, e ashpër, ndonjëherë e krisur dhe poret duken qartë mbi të.

Gjithashtu ndodh lëkurë të përzier. Në ballë, në hundë, në mjekër është me shkëlqim, dhe në faqe është e thatë. Lëkura e tillë kërkon kujdes të diferencuar: aty ku është e yndyrshme, degresojeni me produkte të përshtatshme, lëkura e thatë - zbuteni.

Por sigurisht, lloji i lëkurës përcaktohet më së miri nga një specialist - Kozmetologe. Ai gjithashtu do të emërojë shumicën mjete efektive duke u kujdesur për të.

Gazetari. Sipas etiketave të shampos, flokët ndahen në të njëjtat tre lloje?

Kozmetologe. Po kjo është. Flokë normale- elastik, mesatarisht i hollë, jo shumë i thatë dhe jo i yndyrshëm, skalp pa zbokth. Flokët e thatë janë më të hollë, më të butë dhe më të brishtë. Flokë të yndyrshëm më e trashë se normalja, e mbuluar me yndyrë. Ato janë më elastike dhe thithin më pak ujë. Ata shpesh shkëlqejnë, ngjiten së bashku, varen si akullnajat dhe shpejt bëhen pis.

Ashtu si me kujdesin e lëkurës, kur kujdeseni për flokët tuaj, duhet të keni parasysh llojin e flokëve tuaj.

Gazetari. Ndonjëherë dëgjoni për lëkurë veçanërisht të ndjeshme. Çfarë duan të thonë me këtë?

Kozmetologe. Ndjeshmëri e rritur zakonisht ka lëkurë të thatë. Është sikur ajo të mos jetë e mbrojtur nga efektet mjedisi, vetitë e tij mbrojtëse janë dobësuar. Për shkak të sekretimit të pamjaftueshëm të lubrifikantit të lëkurës nga gjëndrat dhjamore, filmi mbrojtës është i brishtë dhe uji që përmbahet në të avullon shpejt. Qelizat e lëkurës e mbajnë më keq lagështinë. Si rezultat, një lëkurë e tillë vuan nga mungesa e yndyrës dhe lagështisë - ajo dehidrohet dhe dehidrohet.

Për të rivendosur gjendjen normale biologjike të lëkurës së tillë, e rregullt procedurat kozmetike Dhe kujdes të veçantë. Me ndihmën e tyre, ata rikrijojnë "mantelin" mbrojtës të yndyrës dhe acidit të lëkurës dhe luftojnë dehidratimin e saj, duke ngadalësuar avullimin e ujit dhe duke shtuar një hidratues. Kjo, nga rruga, gjithashtu parandalon formimin e rrudhave. Së fundi, kozmetikët e duhur mbrojnë lëkurën nga ndikimet e jashtme, e pastrojnë atë nga qelizat e vdekura dhe të keratinizuara që i privojnë lëkurës freskinë, tonifikojnë lëkurën, duke rritur elasticitetin e saj dhe rimbushin substancat dhe vetitë e humbura.

Për këtë, përdoren kremra speciale, qumësht pastrues, kremra dhe maska, të cilat duhet të përmbajnë substanca hidratuese, yndyrore, zbutëse dhe acidifikuese për lëkurën. Metodat e përdorimit të këtyre fondeve janë gjithashtu të rëndësishme. Efektive metodë e lagësht duke aplikuar kremra, zbutës dhe hidratues maska ​​kozmetike dhe shumë procedura të tjera. Për të njëjtin qëllim shërbehen edhe masazhet zbutëse të fytyrës, qafës, trupit, të kryera në objektet kozmetike. maska ​​parafine dhe maska ​​me fitohormone dhe biostimulantë.

Gazetari. Në librat e njohur për kozmetikën ata shkruajnë se është e nevojshme të aplikoni krem ​​dhe të masazhoni përgjatë vijave të lëkurës. Cilat janë këto rreshta dhe si drejtohen ato?

Kozmetologe. Kjo është vërtet shumë e rëndësishme. Linjat e lëkurës janë linjat e shtrirjes më të vogël të lëkurës. Këto drejtime mund të paraqiten skematikisht si më poshtë. Ndani mendërisht fytyrën tuaj me një vijë vertikale: ajo do të kalojë përmes ballit, hundës, buzëve të sipërme dhe të poshtme dhe mjekrës. Në ballë, linjat e lëkurës drejtohen nga mesi i ballit në tempujt; në faqe - nga hunda dhe mesi i pjesës së sipërme dhe buzën e poshtme tek veshët, nga mesi i mjekrës deri te llapat e veshit; rreth syve - nga qoshet e brendshme të syve në qepallë e sipërme në qoshet e jashtme të syve dhe nga qoshet e jashtme përgjatë qepallës së poshtme deri në qoshet e brendshme të syve. Në qafë: në sipërfaqen e saj të përparme - nga poshtë lart, dhe në anët - nga lart poshtë.

Këto udhëzime duhet të mbahen mend dhe të gjitha lëvizjet gjatë aplikimit të kremrave, maskave dhe procedurave të tjera në fytyrë dhe qafë duhet të kryhen duke marrë parasysh ato.

Gazetari. Gratë shpesh ankohen se lëkura rreth syve dehidratohet dhe mbulohet me një rrjet rrudhash...

Kozmetologe. Lëkura rreth syve është e hollë dhe delikate. Nëse përdorni kozmetikë pa më parë këshilla të kualifikuara, ndonjëherë mund të shkaktoni rrudha të reja. Duhet të provoni ta përdorni për një muaj kompresa të thjeshta nga barishtet qetësuese (merrni në sasi të barabarta mente, sherebelë, kamomil dhe delli). Kompresa e nxehtë mbajeni për 10 minuta një kohë të shkurtër zëvendësohet me të ftohtë. Aplikoni një kompresë për të lubrifikuar krem i trashë lëkurën. Mund të përdorni kremra zbutës dhe në mbrëmje pastroni me kujdes lëkurën rreth syve me një shtupë të lagur me krem ​​ose vaj ricini gjysma me luledielli. Kremi zbutës aplikohet në mëngjes menjëherë pas larjes në lëkurë të lagur (vetëm më pas fshijeni lehtë me një peshqir), dhe në mbrëmje me një tampon të lagur, gjithmonë duke përdorur lëvizje të thella shtypjeje.

Është e dobishme të fshini lëkurën tuaj me një copë akulli çdo mëngjes. Është më mirë nëse përgatitet nga një përzierje barishtesh.

Gazetari. Si ta rifreskoni lëkurën tuaj nëse ajo ka marrë një nuancë të verdhë-gri?

Kozmetologe. Për të zbardhur dhe freskuar lëkurën, mund të bëni maska ​​nga tuli dhe lëngu i gjetheve. rrush pa fara e zezë, lëpjetë, frutat dhe gjethet e manaferrës ose rowanit të përziera me salcë kosi, qumesht i thartuar, kefir, kos, matsoni (një lugë gjelle me përzierje bimësh dhe një lugë çaji salcë kosi ose kos).

Një këshillë tjetër: lëngu dhe ekstrakti nga kastravecat mund t'i shtohen kremit ose locionit (një lugë gjelle lëng për 50 g krem ​​ose locion), dhe mund të bëhen maska ​​nga tuli dhe lëngu në fytyrë dhe qafë. Mund ta lani fytyrën me lëng kastraveci dhe ta fshini fytyrën me një fetë kastravec. Veprim i mirë Një maskë e bërë nga manaferrat, nga një paste e lakrës së bardhë ose të thartë, panxharit, karotave, gjizës së holluar me qumësht të thartë ose nga majaja (një e katërta e shkopit), e bluar në konsistencën e salcë kosi me 3%. zgjidhje e peroksidit të hidrogjenit, gjithashtu ofron përfitime.

Fshirja e lëkurës tuaj çdo ditë me një të pastër lëng limoni(nëse lëkura është e yndyrshme) ose e holluar në gjysmë me ujë (nëse lëkura është e thatë), hirrë ose kos.

Gazetari. Tani shumë njerëz vuajnë nga venat me variçe - venat e zgjeruara në këmbë. Çfarë mund të rekomandoj për të zvogëluar gjasat e operacionit?

Kozmetologe. Para së gjithash, është e rëndësishme këtu imazh i shëndetshëm jeta. Mos pini alkool, mos pini duhan, mos kënaquni me erëza pikante - e gjithë kjo ndihmon për të relaksuar venat. Është e nevojshme të shmangni qëndrimin në këmbë për një kohë të gjatë dhe shëtitjet e gjata, por është e nevojshme të ecni, pasi ecja promovon qarkullimin venoz dhe shëndetin e mirë. toni i muskujve. Noti është shumë i dobishëm. Është më mirë të bëni gjimnastikë në një pozicion të shtrirë. Në asnjë rrethanë nuk duhet të shtoni peshë. Nëse është e nevojshme, duhet t'i nënshtroheni një kursi hidroterapie, trajtimi me flebotonikë ose sklerosantë.

Mjekësia tradicionale për ngushtimin e venave me variçe rekomandon fshirjen e lëkurës mbi to çdo mëngjes dhe mbrëmje me uthull molle. Rekomandohet gjithashtu pritja e një personi të divorcuar uthull molle nga goja (1 lugë çaji për 1 gotë ujë - pije gjatë gjithë ditës).

Çdo grua ka zakonet e saj të veçanta të bukurisë: renditja e aplikimit të produkteve, përdorimi i produkteve të caktuara dhe përjashtimi i të tjerëve. Në të gjithë këtë, është e rëndësishme të ruani rregullsinë, dhe akoma më mirë, të dëgjoni mendimet e ekspertëve dhe të përmirësoni atë që tashmë keni.

Abigail James është një nga kozmetologët më të famshëm britanikë. Ajo jo vetëm që ka njohuri të vërteta enciklopedike në fushën e saj, por ka edhe duar të arta. Ky njeri padyshim i di të gjitha sekretet fytyrë e bukur dhe sot ju ftojmë të njiheni me rekomandimet e saj në mënyrë që të shtoni menjëherë një shumëllojshmëri të dobishme dhe të rëndësishme në rutinën tuaj të bukurisë.

1. Rrini në një orar të rreptë

Rregulli numër një për shëndetin dhe bukurinë e lëkurës: duhet të jetë e pastër, për këtë, para të gjitha manipulimeve, pastroni lëkurën e fytyrës dy herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje, në çdo mënyrë të përshtatshme për ju. Përdorni një tonik më pas dhe më pas aplikoni kremin tuaj të syve menjëherë nëse dëshironi që ai të funksionojë vërtet. Kjo është e rëndësishme sepse e bën më të lehtë depërtimin e përbërësve në produkt lëkurë e hollë shekulli Më pas përdorni serum, hidratues, mbrojtje nga dielli me SPF, në përgjithësi në tërësi një listë të asaj që ju zgjidhni për veten tuaj individualisht.

Këshilla të dobishme: Nëse jeni të prirur për ënjtje, përdorni produkte për kujdesin e syve në mëngjes dhe jo në mbrëmje.

2. Teknika e aplikimit të kremit

Për të hequr qafe ënjtjen, qarqe të errëta rreth syve, ënjtje dhe shtrëngim qepallë e sipërmeështë e nevojshme që produkti të aplikohet në mënyrë korrekte.

Kur punoni me zonën rreth syve, mbani mend se duhet të lëvizni nga qoshet e jashtme të syve nga brenda, drejt hundës, duke mos harruar të mbuloni zonën ku shfaqen më shpesh këmbët e sorrës.
Për të hequr qafe rrathët e zinj, aplikojeni kremin me lëvizje të lehta, duke përdorur gishtat si shkopinj. Kjo metodë tingëllon si një mashtrim, por në fakt bën një punë të shkëlqyer për të stimuluar lëvizjen e limfës rreth syve, duke përmirësuar kështu qarkullimin e gjakut dhe duke forcuar indet.
Për të hequr ënjtjen, duhet të shtypni lehtë, vetëm lehtë (!) zonën rreth syve dhe tërhiqni lehtë dhe me shumë kujdes lëkurën poshtë, por mos e tërhiqni shumë. Ky është gjithashtu një lloj masazhi i dobishëm i drenazhit limfatik.
Por presioni i lehtë në kockën nën vetull gjatë aplikimit të kremit do të ndihmojë në shtrëngimin e qepallës së sipërme.

3. Eksfolimi

Eksfolimi ose eksfolimi ndihmon lëkurën të ndryshojë fjalë për fjalë para syve tuaj, me një rregullsi relative. Kjo fazë e rëndësishme në kujdesin e lëkurës. Nëse e juaja është normale, jo lëkurë problematike, pastaj eksfolimi e ndihmon atë fjalë për fjalë të shkëlqejë dhe të duket më e ndritshme duke hequr një shtresë qelizash të vdekura. Plus, ky hap ndihmon që serumet dhe hidratuesit e tjerë të depërtojnë më thellë në shtresat e lëkurës dhe të fillojnë të punojnë shumë më shpejt.
Peeling mund të jetë krejtësisht i ndryshëm, duke përdorur pëlhurë në procesin e pastrimit të lëkurës, ose duke përdorur pastrim të veçantë me grimca të vogla gërryese, ose duke përdorur enzima dhe acide të veçanta. Secila prej tyre është e mirë në mënyrën e vet, kështu që ju mund të qëndroni në një ose të alternoni mes tyre herë pas here.

4. Përdorni serum

Serumet ose të ashtuquajturat serume të fytyrës kanë strukturë të lehtë, të ngarkuar me një artileri të rëndë të përqendruar të përbërësve të dobishëm që nuk gjenden në hidratuesit. Bëjeni rregull aplikimin e serumeve menjëherë pas pastrimit dhe vetëm më pas vazhdoni me produkte me teksturë më të dendur, si hidratuesit.

Rutina juaj e bukurisë mund të bëjë pa serum, por nëse filloni ta përdorni, dhe rregullisht, do ta shihni ndryshimin.

5. Masazh ditor dhe pa justifikime!

Për të masazhuar fytyrën, nuk duhet të jeni specialist në këtë fushë. Megjithatë, masazhi mund të ndryshojë fytyrën tuaj anën më të mirë, duke filluar nga elasticiteti dhe toni i lëkurës, duke përfunduar me ngjyrën e saj.
Në këtë rast masazhi nuk do t'ju kushtojë asnjë qindarkë dhe do ta shihni efektin. Për më tepër, ju mund të masazhoni fytyrën tuaj tashmë gjatë pastrimit, të mësoheni me shumë detyra.

6. Buzët e plota pa injeksione

Ju mund t'i bëni buzët tuaja të shëndosha vetë duke përdorur një nga teknikat e jogës, e cila ndihmon në stimulimin e rrjedhjes së gjakut në buzë. Është shumë e lehtë për t'u bërë, thjesht shikoni videon.

7. Balsami i duhur i buzëve

Nëse ju pëlqen të përdorni balsam buzësh, shmangni përdorimin e atyre që përmbajnë vajguri. Ndjehen mirë në buzë dhe duken sikur hidratohen, por vetëm për aq kohë sa është në buzë, e thajnë edhe më shumë lëkurën, pasi nuk e hidratojnë dhe nuk përthithen. Është më mirë të fokusoheni në ato balsame që përmbajnë vajra bimore.

8. Pini më shumë ujë

Që në fillim të ditës, mbani të dukshme një shishe ose enë me ujë në mënyrë që të mbani mend të pini më shumë. Kjo është e vështirë vetëm në fillim, por më pas bëhet zakon. Përfundimisht mund të dëshironi të reduktoni konsumimin e kafesë dhe çajit.

9. Plotësoni kafenë tuaj me ujë

Nëse ende nuk mund të jetoni pa një pije aromatike gjallëruese, atëherë çdo herë pasi të keni pirë kafe, jo menjëherë, por pas një kohe, pini të njëjtën sasi. uje i paster. Kafeja dhe çaji janë lëngje, ato nuk njihen nga trupi dhe nuk japin të njëjtat përfitime si uji. Nëse pini ujë pas kafesë, nuk do ta fshini atë nga jeta juaj, por në të njëjtën kohë do të merrni një hidratim të dobishëm të të gjitha indeve, përfshirë fytyrën.

• Këshilla universale për kujdesin e lëkurës (në çdo moshë)
• 1. Pastrimi
• 2. Eksfolimi
• 3. Tonifikimi
• 4. Hidratim
• 5. Ushqimi
• 6. Kujdesi për lëkurën rreth syve
• 9. Këshilla të ekspertëve

Dëshira për t'u dukur e re është absolutisht normale dhe e lavdërueshme. Dhe nëse ndiqni rregullat e kujdesit, mos u bëni dembel në heqjen e grimit gjatë natës, mos e injoroni tonerin dhe kremin hidratues dhe përkëdhelni lëkurën tuaj me maska ​​herë pas here, atëherë rrudhat dhe dobësia do të shfaqen më vonë sesa do të shfaqeshin ndryshe. . Çfarë përfshin kujdesi i duhur?

1. 1

   Zgjedhja e produkteve sipas llojit të lëkurës.

2. 2

   Përdorimi i kozmetikës në përputhje me moshën dhe problemet ekzistuese.

3. 3

   Ndiqni hapat e "pastroni, tonifikoni, hidratoni gjatë ditës dhe ushqeni natën" çdo ditë.

4. 4

   Eksfolimi dhe maskat - si kujdes shtesë.

Duhet të lani fytyrën dy herë në ditë. © iStock

1. Pastrimi

Dermatologët këmbëngulin: duhet të lani fytyrën dy herë në ditë. Për më tepër, në mëngjes mund të përdorni një xhel pastrues ose qumësht pastrues, dhe në mbrëmje, hiqni grimin me ujë micellar ose pastrues grimi të papërshkueshëm nga uji (nëse është e nevojshme) - dhe sigurohuni që ta lani përsëri fytyrën. Po, dhe pas ujit micellar gjithashtu.

Gentle Cleanser, krem ​​pastrues i butë për lëkurë të thatë dhe të ndjeshme, SkinCeuticals

Kremi i butë është i pasuruar me alantoinë, e cila njihet për vetitë e saj qetësuese. Heq me delikatesë dhe efikasitet përbërjen pa e tharë lëkurën. I përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme.

Vaj hidrofil me antioksidantë Anti/Oxi+, Shu Uemura

Çaji jeshil, moringa dhe ekstrakti i papajës e bëjnë këtë një armë të fuqishme kundër radikaleve të lira dhe mbrojnë kundër ndikim negativ mjedisi. Vaji funksionon shkëlqyeshëm me grimin e papërshkueshëm nga uji. Me përdorim të vazhdueshëm, lëkura bëhet rrezatuese dhe çehrja bëhet e freskët.

2. Eksfolimi

Eksfolimi do të ndihmojë në heqjen e shtresës së qelizave të vdekura të lëkurës dhe përgatitjen e lëkurës për hidratim. Do t'ju duhet:

pastrim i butë me mikrogrimca gërryese - natyrale ose sintetike;

peeling ose peeling rrotull - ato më së shpeshti përmbajnë acide ose enzima;

Maskë pastrimi me bazë argjile.

Nëse nuk jeni adhurues i skrabeve, pilingëve dhe maskave pastruese, mund të përdorni një tonik pastrimi me acide AHA/BHA disa herë në javë. Aplikojeni atë në një pambuk me shumë shtresa dhe fshijeni fytyrën, duke filluar nga zona T. Acidet nxisin heqjen e butë të qelizave të vdekura dhe disku nxit eksfolimin mekanik.

Scrub fytyre “Ananas dhe papaja”, Kiehl's

Pluhur nga kokrrat e kajsisë Heq butësisht dhe me delikatesë qelizat e vdekura të lëkurës, duke e lënë lëkurën të butë dhe kadifeje në prekje. Vitaminat C dhe E ofrojnë mbrojtje antioksiduese.

3. Tonifikimi

Roli i tonikut shpesh nënvlerësohet - dhe më kot. Përfundon procesin e pastrimit, rikthen nivelin e pH të lëkurës dhe ndihmon komponentë të dobishëm kremrat dhe serumet funksionojnë në mënyrë më efektive. Zgjidhni atë sipas llojit të lëkurës tuaj.

Toner zbutës të përshtatshme për të thatë dhe lëkurë e ndjeshme, si dhe për ata që kanë kaluar kufirin 45+.

Ujë termal, sprej mineral ose ujë lulesh - për lëkurë të thatë, si dhe të ndjeshme dhe problematike.

Toner për shtrëngimin e poreve- për lëkurë të prirur për lëkurë të yndyrshme, puçrra fytyre, pika të zeza dhe komedone.

Biotermia

Falë ekstraktit të algave chlorella, produkti ka një potencial të shkëlqyer antioksidues dhe i jep lëkurës aftësinë për të marrë frymë edhe në kushtet e vështira të metropolit.

Cilësia e hidratimit përcakton butësinë, edhe ton, shkëlqimi i lëkurës. © iStock

4. Hidratim

Butësia, toni dhe shkëlqimi i lëkurës varen nga hidratimi me cilësi të lartë. Dhe megjithëse deri në një pikë të caktuar prodhon në mënyrë të pavarur hidrofiksativë (acid hialuronik) në sasi të mjaftueshme, me kalimin e moshës shkalla e sintezës zvogëlohet. Prandaj, përdorimi i një kremi të etiketuar "hidratues" është pothuajse faza kryesore kujdes Aplikojeni atë në lëkurë të lagur, shikoni për përbërësit e mëposhtëm në përbërje.

Acidi hialuronik.

• Glicerina.

  Propilen glikol.

  Vitaminat E, C, koenzima Q10.

  Gjalpë shea, jojoba, avokado.

Hidratues intensiv me mbrojtje ultraviolet Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Formula me ujë termal, acid hialuronik dhe një sistem filtrash dielli pas përdorimit të parë ofron një ndjenjë rehatie, hidraton, përmirëson ngjyrën dhe strukturën e lëkurës.

5. Ushqimi

Misioni i kremit ushqyes është të lehtësojë lëkurën nga thatësia, ndjeshmëria, qërimi, acarimi, domethënë të rivendosë mantelin lipidik dhe të forcojë funksionet mbrojtëse.

Pothuajse të gjithë kremrat ushqyes janë të pasur me yndyrna dhe përbërës të tretshëm në yndyrë - përbërës që synojnë veçanërisht ushqimin e lëkurës dhe rivendosjen e shtresës së saj lipidike. Dhe vitaminat, agjentët hidratues, antioksidantët rrisin efektin e përbërësit kryesor.

Për lëkurë të thatë dhe të ndjeshme Teksturat e trasha janë të përshtatshme - krem ​​dhe balsam. Në sezonin e ftohtë, ato do të shërbejnë si mbrojtje nga ngrica, era dhe ndryshimet e temperaturës. Në pranverë dhe në vjeshtë, produkte të tilla mund të përdoren si kujdes gjatë natës.

Nëse keni lëkurë normale ose problematike, si dhe të yndyrshme dhe të dehidratuar, kushtojini vëmendje versioneve më të lehta kremra ushqyes- emulsione dhe lëngje. Ato mund të përdoren si gjatë ditës ashtu edhe gjatë natës.

Xhel-serum ditor për lëkurën e ekspozuar ndaj ndikimeve të jashtme Mineral 89, Vichy

Me bazë produktin ujë termal Vichy, i pasur me minerale dhe acid hialuronik në përqendrim të lartë, forcon, mbron dhe hidraton lëkurën. Aplikoni 2 pika para kujdesit kryesor.

Krem kundër rrudhave dhe forcues për lëkurë normale LiftActiv Supreme, Vichy

Barazon strukturën e lëkurës, zbut rrudhat, rrit densitetin dhe elasticitetin. Ky efektivitet shpjegohet nga veprimi i përbërësve aktivë:

adenozina është përgjegjëse për reduktimin e rrudhave;

kafeina tonifikon dhe ka një efekt kullues;

Uji termal është i ngopur me minerale.

Zgjidhni produkte për kujdesin e lëkurës në varësi të llojit të lëkurës tuaj. © iStock

6. Kujdesi për lëkurën rreth syve

Lëkura e qepallave është e hollë, e thatë dhe e pambrojtur, kështu që rrudhat shfaqen këtu më shpejt. Dhe nëse në rini zona rreth syve ka mjaft kujdes hidratues, atëherë me kalimin e moshës do t'ju duhet të kaloni në formula me më shumë përmbajtje të lartë komponentët hidrofiksues dhe ushqyes.

Krem për konturin e syve Rénergie Multi-Lift Yeux, Lancôme

Falë gjalpit shea, ai rikthen lëkurën e qepallave, largon shenjat e lodhjes, fillon proceset e rigjenerimit dhe shtrëngon. Silikoni dhe kafeina luftojnë ënjtjen dhe rrathët e zinj poshtë syve.

7. Veçoritë e kujdesit për lloje të ndryshme lëkure

Ju tashmë i dini të gjitha këto, por për çdo rast, le t'ju kujtojmë: ka disa lloje të lëkurës.

Normale: praktikisht pa shkëlqim i yndyrshëm, nuk i përgjigjet ndryshimeve të temperaturës, inflamacioni ndodh rrallë.

E thatë: karakterizohet nga lëvozhgë, acarim, shpesh të prirur për ndjeshmëri, poret janë pothuajse të padukshme.

E guximshme: karakterizohet me shkëlqim të tepruar, shpesh shfaqen njolla të zeza dhe inflamacion.

Të kombinuara: Në zonën T ka inflamacion, poret e zmadhuara janë të dukshme.

Zgjidhni fondet e nevojshme për kujdesin e lëkurës në varësi të llojit të saj.

Normale

Duhet t'i përmbaheni standardit të artë të kujdesit: pastrim - tonifikues - hidratues.

Balsam hidratues Armani Prima, Giorgio Armani

Në përdorim të rregullt e bën lëkurën elastike, të hidratuar dhe të lëmuar. Mund të përdoret si bazë për grimin.

Të thatë

Motoja juaj është delikatesa. Për pastrim, zgjidhni xhel, shkumë dhe qumësht të butë që nuk shqetësojnë mantelin hidrolipid të lëkurës. Kremrat hidratues dhe ushqyes janë një domosdoshmëri.

NË kohë e ngrohtë vit, përdorni kremra të lehtë hidratues me agjentë të fuqishëm hidrofiksues.

Në dimër dhe gjatë jashtë sezonit - ushqyes.

Yndyrë

Detyra juaj është të pastroni rregullisht lëkurën, dhe butësisht, jo "deri në kërcitje". Si një kujdes ditor krem do të bëjë me një efekt mattifikues, dhe në mbrëmje - një krem ​​për lëkurë të dehidratuar. Maska me bazë argjile: shtrëngoni poret, pastroni, matizoni - përdorni 1-2 herë në javë.

Krem botanik fytyre me ekstrakt çaji jeshil, Garnier

Rivendos ekuilibrin e lëkurës dhe redukton përgjithmonë pamjen e shkëlqimit të yndyrshëm, siguron mbrojtje antioksiduese.

Të përziera

Për pastrim, përdorni produkte delikate - xhel ose mousse. Kujdesi ditor kombinoni:

Aplikoni hidratues në zonat e thata;

për lëkurë të yndyrshme - hidratues me një efekt mattifikues;

Xhel korrigjues për të luftuar papërsosmëritë.

8. Kujdesi për lëkurën gjatë adoleshencës

Lëkura e adoleshentëve duket e freskët, rrezatuese dhe e shtrënguar. Por edhe ajo përjeton shumë probleme të pakëndshme: pika të zeza, akne, inflamacion. Shkaqet:

nivele të paqëndrueshme hormonale;

dietë e pabalancuar (patate të skuqura dhe ushqime të shpejta);

mungesa e lagështisë në trup.

Në parim, adoleshentët më së paku duhet të shqetësohen për cilësinë e lëkurës së tyre. Sapo stuhitë hormonale të qetësohen, aknet dhe inflamacionet do të harrohen. Por për të mos lënë gjurmë në fytyrën tuaj, duhet të ndiqni rregullat e higjienës.

Lani fytyrën dy herë në ditë me xhel ose shkumë.

Një herë në javë ose më shpesh (të gjithë individualisht) përdorni eksfoliues të lehtë. Garnier ka të përshtatshme.

Nëse inflamacioni nuk largohet, konsultohuni me një dermatolog. Mjeku do të kuptojë shkaqet e akneve dhe do të krijojë një program kujdesi për lëkurën me probleme.

Xhel ultra-pastrues me furçë kundër akneve “Lëkurë e pastër. Exfopro", Garnier

Produkti është i pajisur me një furçë prej 170 qimesh elastike të buta, bazuar në formulën - acid salicilik me veprim antibakterial dhe një fitokompleks për të luftuar papërsosmëritë.

Cfare mund te them: kartëvizita secili prej nesh ka një fytyrë. Kjo është ajo që tregon moshën tonë, Statusi social, humor dhe mund të shkaktojë ose simpati ose armiqësi kur takoni dikë.

Çdo grua përpiqet ta bëjë fytyrën e saj të duket e re, e pastër dhe e rregulluar.

Dhe për ta arritur këtë, natyrisht, duhet t'i kushtoni shumë kohë, përpjekje dhe, siç mendojnë shumë njerëz, para për pamjen tuaj.

Në fakt, për ta bërë lëkurën të bukur, të pastër dhe për të parandaluar pamjen rrudhat e fytyrës rreth gojës dhe syve, mund të përmirësoni vetë ngjyrën e lëkurës, duke përdorur produkte të zakonshme që ka gjasa të gjenden në çdo shtëpi dhe disa zakone të shëndetshme.

Kujdesi për fytyrën bazohet në tre komponentë kryesorë - pastrimin, hidratimin dhe ushqimin. Le ta shohim këtë çështje në detaje.

Pastrimi

Kujdesi për lëkurën fillon me pastrimin e qelizave nga mikrogrimcat e pluhurit, papastërtitë, mbetjet kozmetike dhe qelizat e vdekura. Jo, edhe kozmetika shumë cilësore dhe e shtrenjtë do të sjellë efektin e dëshiruar pa pastrim paraprak.

Produktet e kujdesit të lëkurës duhet të zgjidhen në bazë të llojit të lëkurës tuaj. NË të detyrueshme Lexoni me kujdes se për çfarë qëllimi janë të destinuara kozmetika.

Për t'u kujdesur për lëkurën e thatë dhe të kombinuar, duhet të përdorni qumësht. Aplikojeni atë jo në një copë pambuku për t'u larë, por në majë të gishtave dhe më pas rrotullojeni butësisht mbi linja masazhi dhe lani fytyrën. Kështu, do të bëni edhe një masazh të vogël të fytyrës, i cili do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të ngop indet me oksigjen.

Është më mirë të trajtoni lëkurën e yndyrshme me një shkumë të veçantë për larje, e cila mund të depërtojë thellë në poret dhe t'i pastrojë ato. Kjo është shumë e rëndësishme, veçanërisht nëse jeni të prirur ndaj inflamacioneve, pikave të zeza, puçrrave dhe puçrrave.

Në lloj i përzier Duhet të përdorni dy produkte: të pastroni hundën, mjekrën dhe ballin me shkumë, dhe tëmthët dhe faqet me qumësht.

Pas procedurës, lani gjithçka uje i paster dhe thajeni fytyrën me një pecetë.

Pastrim i thellë i fytyrës

Periodikisht, afërsisht një herë në javë, rekomandohet të kryhet pastrim i thellë. Ju nuk duhet të tërhiqeni me këtë procedurë shumë shpesh, sepse do të ndodhë lekure e bute fytyra mund të lëndohet.

Pastrimi i thellë ka algoritmin e mëposhtëm:

Hidratimi

Kujdesi për lëkurën, edhe nëse është i yndyrshëm, duhet të përfshijë domosdoshmërisht hidratimin.

Maska speciale, të cilat përgatiten nga produkte krejtësisht të zakonshme dhe të lira të disponueshme në çdo shtëpi, mund ta përballojnë këtë detyrë në mënyrë të përsosur në shtëpi. Këtu janë disa receta për ilaçe efektive shtëpiake për të hidratuar dermën.

1. Gjizë dhe vitaminë E

Për procedurën, duhet të blini gjizë të bërë në shtëpi, dhe jo të blini në një supermarket ose dyqan sipas peshës. Produkti duhet të jetë me përmbajtje mesatare yndyre dhe në mënyrë që të fitojë një strukturë uniforme, grijeni në një sitë metalike ose grijeni në një mulli mishi përpara përdorimit.

Përzieni një lugë gjelle gjizë me dhjetë pika vitaminë e lëngshme E dhe një lugë çaji lëng të freskët aloe derisa të jetë e qetë. Përzierjen që rezulton aplikojeni butësisht lëvizjet e masazhit për 13-15 minuta, dhe më pas shpëlajeni me ujë;

1. Lëng portokalli dhe qumësht

Kjo recetë është e përkryer për ata me lëkurë të yndyrshme. Acidet që përmbajnë agrumet hidratojnë dhe zbardhin pak fytyrën. Përzieni lëngun e portokallit ose grejpfrutit të saposhtrydhur me të njëjtën sasi qumështi të rregullt të pazier. Me ndihmë jastëk pambuku Aplikojeni lëngun në lëkurën e pastruar dhe të avulluar paraprakisht në disa shtresa.

Prisni 17-20 minuta, më pas lajeni me ujë të valuar.

Kujdes! Nëse keni lëkurë shumë delikate, të ndjeshme, të prirur për acarim ose vuani nga alergjitë, është më mirë ta shmangni këtë procedurë.

Per te shmangur pasoja të pakëndshme në këto raste është më mirë të kontaktoni kozmetologe profesioniste ose një dermatolog për këshilla - ai do t'ju tregojë se si të kujdeseni për lëkurën e prirur ndaj acarimit në baza individuale;

1. Lëng domate dhe vajra esencialë

Domatet e zakonshme (domate), të cilat jemi mësuar t'i shohim në një pjatë sallate, janë një produkt i shkëlqyer kozmetik. Ato përmbajnë shumë lëndë ushqyese, vitamina dhe mikroelemente, prandaj kontribuojnë në përtëritjen, hidratimin dhe rigjenerimin e qelizave të dermës tonë.

Fërkoni një domate të pjekur me madhësi mesatare përmes një sitë për të marrë një pure. Për të parandaluar përhapjen, shtoni pak niseshte patate dhe disa pika vaj esencial ose, në rastin më të keq, vaj ulliri ekstra të virgjër.

Aplikojeni për 17-18 minuta, më pas shpëlajeni me ujë.

Epo, për të shtrënguar konturet e fytyrës, për ta bërë lëkurën më elastike dhe më të freskët, përafërsisht një herë në javë bëni këtë maskë lifting për fytyrën: përzieni 10-12 ml. lëng domate me të njëjtën sasi kos natyral deri sa të qetë. Aplikoni një shtresë, lëreni të thahet dhe më pas lyejeni fytyrën përsëri me lëngun e domates, duke shmangur zonën e syve. Kur filmi të thahet, lani me ujë të ngrohtë.

Të ushqyerit

Kujdesi për lëkurën e fytyrës në shtëpi duhet të përfshijë ngopjen e qelizave substancave të dobishme- vitamina dhe mikroelemente. Përsëri, produktet natyrale do t'ju ndihmojnë ta përballoni këtë detyrë në mënyrë të përsosur. "kozmetologë"- perime dhe fruta.

Ka receta të ndryshme për maska ​​për të ushqyer dermën. Ne ofrojmë disa opsione efektive dhe efikase.

1. Maska me banane

Pureeni pulpën e një bananeje të pjekur tërësisht me një pirun ose bluajeni në blender, shtoni një lugë çaji qumësht të ngrohtë dhe aplikojeni në një shtresë të trashë për 22-23 minuta. Pas kësaj, lani fytyrën me ujë të ngrohtë;

1. Mollë-bollgur

10 g bollgur pa aditivë, derdhni 20 ml ujë i nxehtë dhe lëreni të piqet. Rrihni qullën në blender së bashku me gjysmën e mollës së mesme të qëruar derisa të bëhet një masë homogjene, shtoni 5 ml qumësht dhe përzieni. Aplikojeni për 20-22 minuta dhe më pas lajeni me qumësht të ngrohtë ose ujë të valuar;

1. Karrota-gjizë

Karota të freskëta ngjyrë portokalli e ndezur grijeni në një rende të imët plastike. Përzieni një lugë gjelle karrota me të njëjtën sasi qumështi të ngrohtë, gjizë, vaj ulliri fillimisht shtypeni ftohtë dhe përzieni. Aplikoni një shtresë të trashë në lëkurë për 15-17 minuta dhe më pas lajeni me ujë në temperaturën e dhomës.

Në mënyrë që lëkurën kishte ngjyra e bukur, ishin elastike dhe madje, një kujdesi i jashtëm jo mjaftueshem. Qelizat duhet të ushqehen nga brenda.

Para së gjithash, shikoni dietën tuaj, ajo duhet të jetë e ekuilibruar dhe racionale. Hani perime të freskëta, fruta, drithëra, bukë me drithëra - një burim i vitaminave B, vezëve dhe peshkut të detit.

Mos harroni këtë për bukurinë dhe shëndetin rol të madh luan gjumë cilësor. Flini në një zonë të ajrosur mirë të paktën 7-8 orë në ditë, përpiquni të shkoni në shtrat dhe të ngriheni në të njëjtën kohë, edhe gjatë fundjavave.

Bëni shëtitje më shpesh ajer i paster, nëse është e mundur, luani sport ose të paktën bëni ushtrime fizike në mëngjes.

Dhe së fundi, buzëqeshni më shpesh dhe shmangni situata stresuese, duke qenë se janë ata që në radhë të parë ndikojnë negativisht në pamjen tonë.

Cili është sekreti i rinisë dhe bukurisë? Në mënyrë të rregullt dhe kujdesin e duhur kujdesi i lëkurës, i cili përfshin përdorim sistematik mjete të ndryshme. Dhe këshilla e një kozmetologu do të na ndihmojë t'i kuptojmë ato.

Kujdesi ditor Kujdesi për lëkurën e fytyrës duhet të përfshijë disa faza:

• Pastrimi në mëngjes dhe në mbrëmje duke përdorur shkumë, qumësht ose xhel. Është shumë e rëndësishme të kryeni procedurën dy herë në ditë, kjo do të largojë toksinat dhe djersën që janë vendosur në lëkurë, duke parandaluar depërtimin e plotë të oksigjenit dhe lëndëve ushqyese në qeliza.
• Toning (mëngjes dhe mbrëmje). Toniku do të largojë mbetjet dhe ujin me cilësi të ulët.
• Pastrim i thellë që largon qelizat e vdekura të lëkurës, duke krijuar kështu kushte që lëndët ushqyese të depërtojnë në lëkurë. Kjo procedurë duhet të bëhet një herë në javë.
• Hidratimi dhe ushqyerja me ndihmën e serumeve dhe koncentrateve të krijuara posaçërisht për këto qëllime, të cilat përfshijnë vitamina, mikroelemente, acidi hialuronik dhe kolagjenit. Kur hidratoni lëkurën, nuk duhet të aplikoni kremin nëse është i lagësht ose i lagësht, pasi produkti nuk do të përthithet mirë.
• Përdorimi i maskës (një herë në javë).
• Përdorimi i kremit (2 herë në ditë).

Kur blini produkte kozmetike, studioni këshillat e një kozmetologu. Kjo do të ndihmojë në arritjen efekt maksimal nga përdorimi i tyre dhe do të përshpejtojë zgjedhjen.

Këshilla e kozmetologut: zgjedhja e produkteve për kujdesin e lëkurës.

• Nëse keni lëkurë të thatë, zgjidhni kremra të pasura me yndyrna dhe suplemente dietike.
• Për lëkurë normale, mund të përdorni një krem ​​të ngjashëm në strukturë, por më të lehtë.
• Për lëkurën e yndyrshme, preferenca duhet t'u jepet produkteve të emulsionit që kanë strukturë të lehtë ose të ngjashme me xhel.
• Të gjitha preparatet e fytyrës duhet të zgjidhen sipas llojit të lëkurës tuaj.

Përdoreni për tre muaj krem ushqyes, serum, maskë, scrub dhe tonik. Pas kësaj, përdorni për të njëjtën periudhë suplemente vitaminash. Ruani kozmetikën e mbetur dhe pjesërisht të përdorur në frigorifer.

Këshilla e kozmetologut për pastrimin.

Shumica metodë efektive Për ta bërë lëkurën të pastër dhe të freskët është avull. Kjo lejon natyrshëm hapni poret dhe pastroni ato nga papastërtitë dhe yndyrat e grumbulluara. Përveç kësaj, banjë me avull përmirëson funksionimin e gjëndrave dhjamore, furnizimin me gjak dhe aktivizon djersitjen. Si rezultat, lëkura bëhet e hidratuar, e butë, elastike dhe rrudhat janë më pak të dukshme. Përfitimi i zierjes me avull është se pas tij kremrat, vajrat dhe maskat përthithen shumë mirë.

Megjithatë, duhet të merren masa paraprake gjatë kryerjes së kësaj procedure. Duhet të ketë një distancë prej rreth 20 centimetra nga sipërfaqja në ujë në fytyrën tuaj. Sytë duhet të mbahen të mbyllur dhe flokët të futen nën një shall. Rekomandohet që lëkura e thatë të zihet me avull për pesë minuta 3 herë në muaj, lëkurë normale një herë në muaj për 15 minuta dhe lëkurë të yndyrshme 2 herë në javë për 20 minuta. Mund ta shtoni në ujë infuzione bimore(celandine, kamomil, kalendula).

Pas procedurës, lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe thajeni me një peshqir. Yndyrë dhe lëkurë të kombinuar Pastroni me një scrub dhe më pas aplikoni një maskë për të shtrënguar poret. Aplikoni krem ​​të thatë dhe pas 20 minutash, lani fytyrën me ujë të ftohtë dhe thajeni me një peshqir.

Këshilla e një kozmetologu për kujdesin e lëkurës së fytyrës sugjeron gjithashtu përdorimin acidet e frutave. Ato gjenden në ushqime të tilla si domate, mollë, rrush dhe portokall. Thjesht fshijeni fytyrën me lëng perimesh ose frutash dhe rezultatet nuk do të vonojnë shumë.

Këshilla e kozmetologut: zgjedhja e një kremi.

detyra kryesore krem - ushqen lëkurën, nuk do të jetë e tepërt nëse, përveç kësaj, përthithet mirë. Do të ishte mirë nëse përmban antioksidantë (vitamina E dhe C), ekstrakt çaji jeshil, rrush pa fara e zezë, buckë deti, aloe dhe vaj farash rrushi. Këta përbërës do të mbrojnë lëkurën nga polisaharidet.

Estrogjenet dhe acidi hialuronik kanë një efekt lifting.

Dhe kantarioni, kamomili, yarrow dhe sherebela do të ndihmojnë në qetësimin, shërimin e lëkurës dhe lehtësimin e inflamacionit.

Kur zgjidhni një krem, lexoni me kujdes përbërjen e tij, kjo do t'ju lejojë të arrini rezultatet që ju nevojiten.