Çfarë është më mirë kolagjeni apo hialuronik. Kolagjeni - çfarë është? Acidi hialuronik dhe kolagjeni

NË moshë e re vajzat nuk mendojnë për shëndetin e lëkurës. Por pas 30 vjetësh, gjendja e lëkurës gradualisht fillon të përkeqësohet. Epiderma bëhet e thatë, e hollë, çehrja nuk ndryshon për mirë. Një nga faktorët që ndikon në këtë është sasia e acidit hialuronik në qeliza.

Cilat produkte përmbajnë acid hialuronik

Çfarë përmban acidin hialuronik, jo të gjithë e dinë. Besohet se mund të merret vetëm nga tableta ose injeksione. Megjithatë, një nga opsionet alternative rimbushja është përdorimi i produkteve që përmbajnë hialuronat. Kjo perfshin:

• Perime niseshte - patate, panxhar sheqeri. Panxhari duhet të konsumohet i papërpunuar ose i konservuar. Nuk do të ketë asnjë përfitim nga zierja.
• Enët nga kockat e mishit, tendinat, lëkura (supë, pelte, aspik).
• Produktet e sojës - miso, natto, tofu, vaj soje, qumësht, mish. I përshtatshëm për njerëzit që ndjekin një dietë vegjetariane.
• Lëng rrushi, verë rrushi i kuq.
• Enët e bëra nga xhelatinë (pelte me fruta dhe manaferra). Preferohet të zgjidhni fruta me përmbajtje të lartë të vitaminës C.

Lista e ushqimeve dhe pjatave që përmbajnë sasinë më të madhe të acidit hialuronik kryesohet nga vera e kuqe, pelte dhe produkte soje, të cilat janë më të mira se të tjerat për rikthimin e hialuronatit në qelizat e indeve.

Përdorimi i produkteve që përmbajnë acid hialuronik nuk do të sjellë rezultatin e dëshiruar nëse trupi ka një përmbajtje të ulët të vitaminave C dhe P. Janë ato që kontribuojnë në përthithjen dhe ruajtjen e hialuronatit në qelizat e indeve. Prandaj, ju gjithashtu duhet të shtoni në dietë:

• agrume;
• manaferrat - rrush pa fara, manaferra, trëndafila të egër, mjedra etj.;
• perime - lakër, domate, barishte, speca të ëmbël;
• kokërr hikërror.

Preparate të acidit hialuronik

Më shumë se 70 vjet më parë, shkencëtarët zbuluan se acidi hialuronik gjendet në trupin qelqor të syve të kafshëve. Me kalimin e kohës, jo vetëm sinteza e tij u bë e mundur, por edhe prodhimi i kozmetikës që përmban hialuronat, si dhe tabletave dhe solucioneve për injeksion.

Tableta të acidit hialuronik

Acidi hialuronik në tableta po bëhet gjithnjë e më popullore në mesin e grave të moshës së mesme. Në farmakologji, ato klasifikohen si aditivë ushqimorë.

Pas një kursi administrimi, prodhuesi premton një përmirësim të dukshëm në lëkurë, duke zbutur rrudhat e imëta dhe duke parandaluar tharjen.

Sidoqoftë, duke gjykuar nga rishikimet, pjesa më e madhe e substancës drejtohet nga trupi për të rimbushur lëngun ndërartikular, për të rivendosur tendinat. Meqenëse nuk kishte efekt të veçantë përtëritjeje.

Nga kjo rrjedh se një pjesë shumë e vogël e hialuronatit arrin në epidermë, dhe për të parë rezultatin, është e nevojshme të përsëritet kursi, ndoshta më shumë se një herë.

Sipas kozmetologëve, ekziston një mënyrë më efektive për të rinovuar me acid hialuronik - këto janë injeksione nënlëkurore.

Injeksione të acidit hialuronik

Indikacionet kryesore për përdorimin e mesoterapisë me acid hialuronik

Për arsye të madhësia e madhe Molekulat hialuronat nuk mund të depërtojnë në shtresat e thella të epidermës kur acidi aplikohet sipërfaqësisht. në mënyrë efikase dorëzimin e tyre ka injeksione.

qendrat mjekësi estetike ofrojnë konturim, korrigjim të një zone të caktuar të fytyrës ose përtëritje të copëtimit të lëkurës me acid hialuronik. Efekti është i dukshëm menjëherë pas procedurës dhe zgjat deri në një vit.

Me një procedurë të kualifikuar, efekti i vetëm anësor mund të jetë një reaksion alergjik. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të bëhet një test alergjik në qendrën mjekësore përpara procedurës.

Mbushës i bazuar në acidin hialuronik

Mbushësi i acidit hialuronik është një substancë e ngjashme me xhelin që përdoret kryesisht në luftën kundër rrudhave. Injektohet në shtresën e thellë të epidermës në zonën e rrudhave, ku zë një vëllim të caktuar. Shtresa e mesme dhe e sipërme dalin jashtë, duke niveluar kështu rrudhat.

Kohëzgjatja e efektit varet nga përbërja e mbushësit. Nëse dominohet nga molekula të vetme të palidhura të acidit hialuronik, atëherë efekti do të zgjasë deri në 6 muaj. Nëse molekulat janë të lidhura në zinxhir, kohëzgjatja e efektit rritet në një vit.

Mbushësi përdoret në luftën kundër rrudhave. Injektohet në shtresën e thellë të epidermës në zonën e rrudhave, ku zë një vëllim të caktuar, duke e bërë lëkurën në zonën e injektimit të barabartë dhe të lëmuar.

E vetmja negativeështë rritja që rezulton në viskozitetin e xhelit. Kjo e ndërlikon futjen e barit nën lëkurë në mënyrë të barabartë.

Vitamina me acid hialuronik

Një mënyrë tjetër për të rimbushur furnizimin me acid hialuronik në trup është përdorimi i vitaminave me hialuronat në përbërje.

Një kompleks i tillë vitaminë-mineral i bazuar në glikozaminoglikanin jo të sulfonuar përmirëson sintezën e kolagjenit dhe elastinës, shikimin dhe zvogëlon inflamacionin në sëmundjet e sistemit muskuloskeletor.

Çdo kompleks vitaminash nuk është një ilaç. Mund të konsiderohet vetëm si një agjent terapeutik ndihmës.

Kapsula të acidit hialuronik

Shumë prodhues të shtesave dietike kanë preparate të acidit hialuronik në asortimentin e tyre. Për sa i përket raportit çmim-cilësi, shumica e grave preferojnë firmat Evalar dhe Doppelgerts.

Acidi hialuronik Evalar, komente

Kapsulat nga kompania Evalar përmbajnë 150 mg glikozaminoglikan të pasulfuar. Ato duhet të merren një herë në ditë. Më mirë në mëngjes, gjatë vakteve.

Përmbajtja maksimale e mundshme e acidit hialuronik në kapsulë duhet të sigurojë një efekt më të shpejtë. sesa në preparate të ngjashme me një dozë më të ulët.

Sipas rishikimeve, 75% e grave e pëlqyen ilaçin, 25% e mbetur nuk panë ndonjë rezultat. Prioriteti për gratë ishte rinovimi i fytyrës dhe lëkurës së të gjithë trupit. Megjithatë, shumica e arritën këtë efekt duke pirë një kurs tjetër të suplementeve dietike pas 2 muajsh.

Para së gjithash, gratë pushuan së shqetësuari për nyjet dhe shtyllën kurrizore. Një numër i vogël ishin alergjikë ndaj aditivit, i cili shoqërohet me intolerancë individuale ndaj përbërësit kryesor.

Kapsulat nga Evalar me hialuronat janë kundërindikuar tek gratë shtatzëna dhe gjatë laktacionit.

Kompleksi ngritës me acid hialuronik Doppelherz, komente

Kompleksi lifting Doppelherz Beauty me acid hialuronik nga një prodhues gjerman është një suplement dietik i ekuilibruar me vitamina dhe minerale për të përmirësuar gjendjen e lëkurës, thonjve dhe flokëve.

Në përbërjen e tij:

• 100 mg acid hialuronik. Çfarë përfitim i padyshimtë- saktësisht aq shumë hialuronate që i nevojitet trupit çdo ditë;
• Vitaminë C- ndihmon në absorbimin e glikozaminoglikanit të pasulfonuar në trup. Ka veti antioksiduese;
• Vitamina E E njohur edhe si "vitamina e bukurisë". Merr pjesë në proceset e rigjenerimit në nivel qelizor;
• Zinku- të nevojshme për funksionimin normal të sistemit endokrin;
• beta karoten- i domosdoshëm për lëkurën, organet e shikimit;
• Acidi pantotenik- përshpejton rritjen dhe ndarjen e qelizave.
• Biotina- bën thonjtë e fortë, flokë. Forcon funksioni mbrojtës epidermë;
• Seleni- është pjesë e sistemit mbrojtës antioksidues të trupit.

Pavarësisht përbërje të mirë, kompleksi lifting u vlerësua nga 50% e grave. Pjesa tjetër nuk vuri re ndonjë përmirësim, madje duke pirë një kurs të dytë një muaj më vonë.

Kremrat me acid hialuronik

Kremrat me hialuronat janë të parët që përdoren në luftën për shëndetin e të rinjve dhe lëkurës. Prodhuesit ofrojnë kremra të 2 varieteteve:

• që përmban acid hialuronik me peshë të lartë molekulare– formon një shtresë mbrojtëse në lëkurë, duke parandaluar avullimin e lagështirës;
• me acid hialuronik me peshë të ulët molekulare- Depërton në shtresën e thellë të epidermës dhe hidraton lëkurën nga brenda.

Më shpesh prodhojnë kremra me acid me peshë të ulët molekulare.

Krem Libriderm me acid hialuronik, komente

Krem nga Prodhuesi rus Libriderm është menduar për të thatë dhe lëkurë e ndjeshme, shënuar 30+.

Sipas konsumatorit, kremi është mjaft efektiv. Kryen funksionin e tij kryesor - hidratues. Të tjera të deklaruara nga prodhuesi veti pozitive(zbutja e rrudhave, ndryshimi i ngjyrës, zvogëlimi i skuqjeve) u pa nga vetëm 30% e blerësve.

Krem aktiv i lëkurës me acid hialuronik, komente

Një përfaqësues tjetër i kompanisë kozmetike ruse është kremi aktiv ndaj lëkurës me acid hialuronik nga Pharmtek. Pozicionohet nga prodhuesi si një agjent terapeutik dhe profilaktik që do të ndihmojë jo vetëm në luftën kundër thatësisë dhe rrudhave, por edhe sëmundje të tilla si rosacea, dermatiti.

Shqyrtimet e njerëzve që e kanë provuar vetë këtë krem ​​janë të përziera. Shumica e lavdërojnë kremin dhe thonë se është produkti më i mirë. Megjithatë, ka shumë nga ata që kategorikisht nuk e pëlqyen kremin.

Gjithashtu, shumë njerëz vënë re një përbërje të ndryshme në kuti dhe në insert në kutinë e kremit. Aty renditen parabenët dhe ngjyrat që janë të dëmshme për trupin. Me shumë mundësi kjo është për shkak të faktit se gratë hasin në një të rreme.

Krem Laura me acid hialuronik, komente

Krem Laura nga kompania Evalar përmban jo vetëm acid hialuronik, por edhe peptide të prodhuara nga Zvicra. Prodhuesi e paraqet kremin si ilaçi më i mirë për përtëritje. Shtrëngimi i konturit të fytyrës, reduktimi i rrudhave me të paktën 30% - dhe e gjithë kjo në muajin e parë të përdorimit.

Gjithashtu kremi lejohet të përdoret nga mosha 25 vjeçare – si parandalim i rrudhave të para të imta. Mund të përdoret si bazë make-up.

Blerësit e vënë re këtë efekt pozitiv nga kremi është vërejtur patjetër. Lëkura është e ngopur me lagështi, toni i fytyrës është paksa i barabartë. Nuk u vu re asnjë reduktim i rrudhave.

Serume per fytyren me acid hialuronik

Serumi është një tjetër produkt kozmetik që përmban acid hialuronik. Dallimi kryesor midis serumit dhe kremit është një konsistencë më e lehtë dhe diplomë madhore depërtimi në shtresat e thella të dermës. Ato mund të aplikohen nën krem ​​për të rritur efektin.

Rishikime të acidit hialuronik dhe kolagjenit Novosvit

Koncentrati Novosit është një serum i bazuar në hialuronat dhe kolagjen. Efekti kryesor i pretenduar është hidratues për 24 orë.

Gratë e vlerësuan këtë produkt si një hidratues mesatar. Me dehidratim të rëndë, efekti ishte shumë minimal, pavarësisht sa herë do të aplikohej serumi. Megjithatë rezultate të mira ajo shfaqet së bashku me kremin e së njëjtës (ose të ndonjë kompanie tjetër).

Serum mesoeffect Laura me acid hialuronik, komente

Serumi Laura bën përshtypje me përbërjen e tij: 4 lloje peptidesh, 3 lloje acidi hialuronik. Një avantazh i qartëështë vërtetuar klinikisht se është efektive. Gjithashtu, prodhuesi këshillon përdorimin e tij së bashku me një mesoscooter - për të rritur rezultatin pozitiv.

Shumica dërrmuese e grave vunë re një përmirësim të dukshëm në gjendjen e lëkurës. reaksion alergjik nuk u vëzhgua. U vu re vetëm një nuancë - në vaj, lëkurë problematike skuqjet janë të mundshme.

Serum me acid hialuronik nga Markell, komente

Serum kundër moshës Programi nga kompania bjelloruse Markell përmban 2 lloje të glikozaminoglikanit jo të sulfonuar: me peshë të lartë molekulare dhe të kapsuluar.

Pavarësisht kostos së ulët, gratë vunë re një efekt pozitiv pas kursit. Hidratim i mjaftueshëm, madje edhe çehre. Megjithatë, kishte nga ata që nuk i përshtateshin serumit.

Maska me acid hialuronik

Çfarë përmban acidi hialuronik është në maska. Prodhuesit i zhvillojnë ato sa më shumë të jetë e mundur me përbërës të ndryshëm të dobishëm. Në fund të fundit, maska, ndryshe nga kremi, aplikohet për një periudhë të shkurtër kohe.

Maskë DIZAO Natural me acid hialuronik

Një maskë fytyre dyfazore nga DIZAO Natyral 100% acid hialuronik premton të përshpejtojë sintezën dhe rigjenerimin e qelizave, të përmirësojë tonin dhe të rrisë funksionin mbrojtës të lëkurës.

Seti përbëhet nga maskë me fletë dhe krem-xhel hialuronik. Avantazhi i këtij produkti është mirëdashësia e tij mjedisore - 99% përbërja natyrale.

Numri i komenteve lavdëruese mbizotëron mbi ato negative të vetme. Hidratues, ushqyes, reduktim i rrudhave, rritje të elasticitetit - e gjithë kjo u vu re nga gratë. Megjithatë, një rezultat i tillë duhet pritur vetëm pas 2 javësh të përdorimit të përditshëm të maskës.

Krem-maskë Lëvorja me acid hialuronik dhe alga, komente

Prodhuesi i maskës së kremit bën të ditur se lëkura do të hidratohet, relievi i fytyrës do të barazohet. Algat do të ofrojnë shtesë efekt ushqyes. Mund te perdoret nga mosha 20 vjec.

Nuk ka komente negative për këtë maskë. Hidraton dhe ushqen - më shumë dhe nuk premtoi. Në lëkurën me probleme, skuqjet janë të mundshme, por kjo është më shumë një çështje e karakteristikave individuale të lëkurës.

Maskë Algo Naturel me acid hialuronik dhe kolagjen detar, komente

Maska alginate Algo Naturel me hialuronat dhe kolagjen detar është e njohur për shumë njerëz. Është në gjendje të forcojë konturet e fytyrës, të hidratojë intensivisht epidermën e dehidratuar dhe të zvogëlojë numrin e rrudhave të imta.

Shitet në ambalazh të mbyllur. Përgatitet menjëherë para përdorimit. 25 g maskë hollohet me 80 ml ujë. Aplikoni një shtresë prej 0,5 cm në të gjithë sipërfaqen e fytyrës (sytë dhe buzët gjithashtu mbulohen me maskë) për 15 minuta.

Si rregull, konsumatorët i përgjigjen pozitivisht maskës, të gjitha efektet e deklaruara janë të dukshme pas një jave përdorimi. Një avantazh tjetër është një sasi e mjaftueshme pluhuri, e cila do të zgjasë për një kohë të gjatë.

Shampo me acid hialuronik

Një tjetër mjet i domosdoshëm, i cili përmban acid hialuronik, është një shampo. Flokët, ashtu si lëkura, kanë nevojë për hidratim dhe ushqim. Përmbajtja e acidit ndikon në mënyrë të favorshme në strukturën e flokëve dhe të kokës.

Shampo Libriderm "Hialuronic" me vaj argani, komente

E butë shampo pa sulfate Projektuar posaçërisht për flokë të dëmtuar, të thatë ose të trajtuar me ngjyrë. Në gjendje të rivendosë ngjyrën, të rrisë volumin, t'i japë flokëve shkëlqim të shëndetshëm. Nuk i bën push flokët.

Opinionet për shampon janë kryesisht pozitive.. Flokët pas larjes nuk janë të ngatërruar, të butë, të bindur. Ngjyra nuk rikthehet, por nuk lahet. Për fort flokët e dëmtuar mjaft të përshtatshme. Tharje e lehtë e flokëve është vërejtur në disa gra.

Shampo profesionale për rigjallërimin e kujdesit të flokëve HYALURON, komente

Shampo profesionale nga kompania bjelloruse Belita-Vitex projektuar për flokë të hollë dhe të brishtë. Trash strukturën e flokëve pa e rënduar atë. Drejtohet flokë të padisiplinuar duke i bërë ato të buta dhe të mëndafshta.

Ky shampo vlerësohet si një produkt i mirë kujdesi. 4 femra nga 5 duan ta blejnë sërish. Është i shkëlqyeshëm për flokë të shurdhër dhe të dehidratuar. Një bonus i mirë është kostoja e ulët dhe vëllimi i madh.

Shampo rigjallëruese me acid hialuronik Seria Kapous "ACID HYALURONIC", komente

Produkt cilësor italian premton t'i bëjë flokët e padisiplinuar të butë dhe të lëmuar, të thatë - të hidratuar, mund të harroni ngurtësinë e flokëve. Hyaluronati në përbërje do të sigurojë kujdesin e duhur për lëkurën e kokës, do të eliminojë ngushtësinë.

Shampo bën atë që pretendon se bën. Flokët pas larjes transformohen jo vetëm vizualisht, por edhe në mënyrë prekëse. Konsumatorët shënojnë një rritje të konsiderueshme të vëllimit, por mjafton vetëm për gjysmë dite pune. reagime negative mjeti nuk thërret.

Produktet që përmbajnë acid hialuronik kanë veti të mira hidratuese dhe rigjeneruese. Ata më shumë se të tjerët e kanë dëshmuar veten në fushën e kozmetologjisë

Prandaj, kur shihni vitamina, maska, kremra ose shampo me shtimin e acidit hialuronik në dritare në një dyqan ose farmaci, mund ta provoni produktin me siguri.

Video të njohura të lidhura

Çfarë është acidi hialuronik dhe në cilat produkte gjendet:

Cili është përdorimi i acidit hialuronik për zgjatjen e rinisë, të cilat produkte përmbajnë:

Produktet me përmbajtje të lartë kolagjenit:

Acidi hialuronik (HA) është një polisaharid që është përdorur prej kohësh me sukses në praktikën kozmetike dhe është pjesë e shumë trajtimeve kozmetike ose salloneve. NË Kohët e fundit ushqimi është bërë shumë popullor suplemente bioaktive(BAA) për përdorim të brendshëm, që përmban hialuronat. Ato gjithashtu mund të përfshijnë vitamina dhe kolagjen, të cilat kanë një efekt kompleks në trup dhe ju lejojnë të arrini një rezultat të lartë. Efekti maksimal ndodh pas disa muajsh përdorim të zgjatur dhe zgjat mjaftueshëm.

Në trupin e njeriut ka shumë acid hialuronik në indin lidhor, kërc në lëngun ndërqelizor. Falë tij, lagështia ruhet në qeliza dhe lëkura mbetet gjithmonë e fortë dhe elastike. Me kalimin e kohës, përmbajtja e këtij polisakaridi zvogëlohet, dhe lëkura bëhet e lëmuar, shfaqet rrudha imituese dhe paloset.

Mungesa e HA në trup mund ta plotësoni me ndihmën e shtesave dietike. Në varësi të prodhuesit, suplementet dietike mund të përmbajnë vitamina, elementë gjurmë dhe substanca të tjera të dobishme. Komponentët shtesë ndihmojnë disa herë në rritjen e efektit të hialuronatit dhe luftojnë në mënyrë aktive radikalet e lira.

Siç tregojnë rishikimet, arrini efekt maksimal mundeni, nëse merrni vitamina dhe acid hialuronik në tableta dhe i kombinoni me procedurat e sallonit. Është e nevojshme të pihen suplemente dietike sipas program individual, dhe ju duhet të zgjidhni një shtesë duke marrë parasysh gjendjen e lëkurës dhe moshën.

Parimi i veprimit të hialuronatit në tableta është që substanca së pari shpërndahet në ato pjesë të trupit ku ka mungesë të madhe të tij. Më pas, pas akumulimit në organe dhe inde të caktuara, shkon më tej. Prandaj, për të marrë rezultatin e dëshiruar, do t'ju duhet ta merrni ilaçin për disa muaj.

Pas përdorimit të një suplementi dietik, përbërësi i dobishëm dërgohet në nyje dhe vetëm atëherë hyn në lëkurë.

Veprimi i përgjithshëm i suplementeve dietike

Polisakaridi, kolagjeni dhe vitaminat që janë pjesë e suplementit dietik kanë një efekt kompleks:

• Ngadalësimi i procesit të plakjes;
• Largimi i toksinave;
• Rigjenerimi i qelizave dhe indeve;
• Veprim shërues.

Nën veprimin e HA, kolagjeni prodhohet dhe restaurohet bilanci i ujit. Mbush rrudhat dhe barazon strukturën e lëkurës, tharja dhe acarimi zhduken. Hyaluronati vepron si një sfungjer dhe ndihmon në ruajtjen e lagështisë në inde për një kohë të gjatë. Lëkura bëhet hije natyrale, pigmentimi zhduket, puna rikthehet gjëndrat dhjamore. futje artificiale HA në trup fillon proceset e rikuperimit dhe promovon përtëritjen e përgjithshme. Vetëm një molekulë HA është e aftë të mbajë rreth 500 molekula uji rreth saj.

Vitaminat dhe hialuronati, të cilat gjenden në kapsulat e suplementit dietik, përmirësojnë qarkullimin e gjakut, largojnë toksinat dhe radikalet, si dhe kontribuojnë në shërimin e shpejtë të plagëve. Nëse e merrni ilaçin për një kohë të gjatë, mund ta rritni atë Aktiviteti fizik, lehtësojnë dhimbjet dhe lodhjen e rëndë. Përveç kësaj, suplementi dietik ndihmon për të hequr qafe dhimbjet e kyçeve, përmirëson shikimin dhe e bën lëkurën kadifeje dhe elastike.

Një efekt kompleks arrihet nëse pini një suplement biologjik dhe në të njëjtën kohë ndiqni një dietë, bëni procedura kundër plakjes dhe përdorni kozmetike speciale. Marrja e kolagjenit, vitaminave dhe hialuronatit brenda rekomandohet për gratë pas moshës 30 vjeç, kur fillojnë të shfaqen ndryshimet e lëkurës të lidhura me moshën.

Avantazhi kryesor i një aditiv biologjik të pirjes është më shumë veprim efektiv krahasuar me kozmetikën dhe procedurat.

Indikacionet për përdorim

Pirja e shtesave dietike me kolagjen dhe hialuronat është e nevojshme për indikacione të tilla:

• Rrudha imituese;
• celulit;
• Palosjet nazolabiale;
• Pigmentimi;
• Lëkurë të thatë;
• Ndryshimet e moshës;
• Lëshim dhe zvogëlim i tonit të lëkurës;
• Nevoja për të përmirësuar gjendjen e përgjithshme;
• Lëndimet.

Ju mund të merrni suplemente dietike në formë ndihma, e cila lejon të arrihet një përmirësim i metabolizmit dhe me një qëllim parandalues ​​pas ndërhyrje kirurgjikale. Djegiet, sëmundjet inflamatore të shtyllës kurrizore, sindroma e syrit të thatë dhe artriti mund të jenë gjithashtu një tregues.

Kundërindikimet

Pavarësisht tipare pozitive marrja e barnave të tilla në tableta është e mundur vetëm në mungesë të kundërindikacioneve të drejtpërdrejta. Ndalohet pirja e suplementeve me kolagjen dhe polisaharide gjatë shtatzënisë dhe laktacionit. Pilulat janë kundërindikuar për njerëzit me koagulim të dëmtuar të gjakut dhe patologji akute infektive.

Ju nuk mund të pini një shtesë biologjike nëse keni sëmundje autoimune ose intolerancë individuale ndaj përbërësve që përbëjnë përbërjen. Prandaj, për të shmangur pasoja të padëshirueshme, rekomandohet të konsultoheni paraprakisht me një specialist dhe të përjashtoni kundërindikacionet e mundshme.

Llojet e suplementeve dietike

Ekzistojnë disa lloje suplementesh biologjike me kolagjen dhe acid hialuronik që japin rezultatin maksimal dhe kanë vlerësime më pozitive.

Kjo perfshin:

• Doppelhertz;
• Solgar;

Para se të blini një kompleks vitaminash, duhet t'i kushtoni vëmendje disponueshmërisë së të gjitha certifikatave dhe dokumenteve që konfirmojnë cilësinë. Kjo do të ndihmojë në shmangien e falsifikimit dhe blerjen e një suplementi biologjik natyral. Rekomandohet gjithashtu t'i kushtoni vëmendje përbërjes së shtesave dietike dhe të zgjidhni një produkt me të numri më i madh komponentë të dobishëm.

Kompleksi Laura përmban vitaminë C dhe E, HA dhe ëmbëlsirë të egër. Kjo bimë përmban fitoestrogjene, të cilat veprojnë si hormonet seksuale femërore.

Prodhuesi i shtesave dietike është një kompani e njohur farmaceutike ruse. Nëse e merrni këtë ilaç rregullisht, mund të parandaloni shfaqjen e rrudhave të reja dhe të hiqni qafe rrudhat e thella ekzistuese në lëkurë. Një muaj pas përdorimit të rregullt, lëkura e fytyrës bëhet e lëmuar, ngjyra përmirësohet dhe turgori rritet, pasi kolagjeni prodhohet në mënyrë aktive.

Çdo paketë Lora përmban 36 tableta, të cilat mjaftojnë për një kurs. Ju duhet të pini një shtesë biologjike çdo tre muaj dhe ta kombinoni atë me përdorimin e kozmetikës të një lloji të ngjashëm veprimi.

Doppelgerz përmban vitamina, selen, zink, biotinë dhe hialuronat. Prodhuesi i këtij mjeti është një kompani gjermane e specializuar në zhvillimin e komplekseve të vitaminave dhe suplementeve. Një kombinim unik i përbërësve të dobishëm ndihmon në eliminimin e toksinave nga trupi, ndihmon në rinovimin e qelizave dhe prodhimin e kolagjenit. Rekomandohet marrja e kompleksit për të rritur elasticitetin e lëkurës dhe për të eliminuar dobësinë. Një suplement biologjik prodhohet në kapsula që duhet të pini për një muaj, dhe më pas bëni të njëjtën pushim.

Solgar është një kompani amerikane që zhvillon aditivëve ushqimorë. Kompleksi bazohet në kolagjen, vitaminë C, HA me peshë të ulët molekulare dhe sulfat kondroitin. Rekomandohet marrja e një suplementi biologjik për njerëzit me patologji të kyçeve, ndryshime të lidhura me moshën lëkurës dhe të ndryshme defekte kozmetike. Lëkura pas kursit të trajtimit bëhet më e hidratuar, pigmentimi zhduket dhe “qeset” poshtë syve zhduken. Gjithashtu vërehet forcimi i kyçeve, flokëve dhe thonjve. Ju duhet të pini tableta me shumë ujë në mënyrë që të përmirësoni efektin e kompleksit.

Suplementi dietik KWC përmban karotinë, antioksidantë, vitaminë C, vitaminë B5 dhe HA. Prodhuesi i kompleksit të vitaminave është një kompani japoneze që prodhon pako me 90 kapsula. Është e nevojshme të pini një suplement biologjik për një muaj dhe më pas të bëni një pushim.

Me ndihmën e acidit, i cili është pjesë e kompleksit, është e mundur të përmirësohen funksionet e sistemit muskuloskeletor, të rritet tonaliteti i lëkurës, të eliminohen rrudha të holla, barazoni ovalin e fytyrës dhe përmirësoni nuancën e saj.

Efekte anësore

Në rast të mosrespektimit të dozës së kompleksit të vitaminave ose pranisë së kundërindikacioneve për të, Efektet anësore. Disa komplekset e vitaminave duhet të merret me ujë të bollshëm, i cili mund të jetë i dëmshëm në prani të disa sëmundjeve (patologjia e zemrës, veshkave). Në prani të një alergjie ndaj përbërësve të përfshirë në aditivin biologjik, mund të shfaqen reaksione të padëshiruara në formën e skuqjes së lëkurës, ënjtjes, kruajtjes, etj.

A po pini kolagjen? Jam me fanatizëm për të tretin vit, në kurse 2-3 mujore, 2 herë në vit.
Kjo dashuri për kolagjenin filloi me Neocell. Kanaçe të dehura ....

Postimi mund të jetë me interes për ata që nuk kanë pirë kolagjen dhe po pyesin nëse është e nevojshme. Lexoni, mendoni))
Ata që janë tashmë në këtë temë mund të flasin për efektivitetin dhe përshtatshmërinë e pirjes së kolagjenit.

Duke e përshkruar si zakonisht përvojë personale. Kolagjeni shkoi menjehere dhe aty ku duhet))) E pashe rezultatin ne fytyre pas kursit te pare pas 2 muajsh marrje ditore Neocell, Llojet e Super Kolagjenit 1 dhe 3, Pluhur, 7 oz (198 g).

Ky postim është vetëm për praktikë. E kam shkruar tashmë teorinë në postimet e mëparshme për kolagjenin, lidhjet do të jenë më poshtë.

Ka shumë mendime për efektivitetin. Në veçanti, që efekti në lëkurë do të shihet i fundit, së pari kolagjeni do të ketë një efekt të dobishëm në indet lidhëse të trupit - kërc, tendinat, ligamentet.

imja rezultat i dukshëm ishte në lëkurë. Në atë kohë, mosha arrinte deri në dyzet, lëkura ishte në gjendje të mirë, por me tendencë për tharje, dehidrim dhe rrudha imituese. ato. plakja "si një mollë e pjekur" - e rrudhur imët, e thatë. Zonja të tilla janë ideale për kolagjenin dhe hialuronik - efekti tek ne duhet të jetë më i dukshëm. Pas 2 muajsh të marrjes së kolagjenit + acidit hialuronik, lëkura ime dhe shkalla e lagështisë së saj u përmirësuan ndjeshëm. Në përgjithësi, lëkura filloi të dukej më e freskët.

Unë ende nuk mund të them qartë për efektin në flokë, kërc-tendonat dhe indet e tjera lidhëse. Nuk kishte probleme të dukshme, nuk u vu re asnjë efekt i dukshëm. Vepron në thonjtë - forcohet, u bë jo i brishtë.

Tani, në vitin e tretë të kolagjenit, mund të them me siguri që ka një efekt si në lëkurën e fytyrës ashtu edhe në lëkurën e trupit.
Në trup është zhdukur absolutisht problemi i thatësisë dhe problemi i kërpudhave që krisen në çdo kohë të vitit. Lëkura e trupit është bërë më elastike, burri do të konfirmojë)))
I ruaja duart me kolagjen. I kisha gjithmonë duart tmerrësisht të thata, me to e trembnin manikyristen. Çdo krem ​​për duar ishte vetëm një rimbushje afatshkurtër. Kremi i duarve ishte kudo - në një çantë, në shtëpi, në punë para një kompjuteri, të gjitha pa dobi. Dhe tani? Kaq, vajza, tani nuk e përdor fare kremin e duarve! Kjo është arsyeja pse nuk kam pothuajse asnjë raport për kremin e duarve - nuk blej më. Kam harruar fare kremin e duarve. Në të njëjtën kohë, dorezat janë të lëmuara, të rregullta dhe pleqëria nuk ngjitet ende mbi to, megjithëse duart e një gruaje plaken shpejt.

Thjesht mos prisni efektin e kirurgjisë plastike nga kolagjeni. Edhe nëse besoni në mënyrë të shenjtë në kolagjen (besoj, si dhe në Santa Claus), ai përsëri nuk do të japë minus 5 vjet. Edhe pse ..... do të japë një minus, ai patjetër më dha një minus disa vitesh dhe më zbuti një rrudhë - atë mes vetullave. Për tre vjet ajo nuk doli më atje.
Ndjeshmëria është individuale. Dikush do ta vërejë ndryshime të dukshme, dhe dikush një përmirësim të lehtë.

Kolagjeni ishte. Dizajni i kavanozit ka ndryshuar tradicionalisht që nga blerja e fundit.

Përshkrim

Suplement për flokët, lëkurën, thonjtë, kyçet dhe kockat.
Pluhur kolagjeni Neocell i testuar klinikisht.
Produkt i certifikuar nga praktika e mirë e prodhimit (GMP).

Një lugë përmban 6600 mg kolagjen të tipit 1 dhe 3

Kolagjeni është një proteinë komplekse strukturore që ruan forcën dhe elasticitetin e të gjithë elementëve të trupit tonë. Ndërsa plakemi, një rënie në prodhimin e kolagjenit mund të çojë në shenja të zakonshme të plakjes në lëkurë, flokë, thonj, muskuj, nyje, ligamente dhe kocka. Super Kolagjeni përmban Kolagjenin BioActive NeoCell të studiuar klinikisht, i cili mbështet prodhimin e shëndetshëm të kolagjenit në trup. Me ndihmën e procesit të avancuar teknologjikisht të hidrolizës së kolagjenit të NeoCell, molekulat e tij të mëdha hidrolizohen në mënyrë enzimatike në peptide të vogla që janë të disponueshme dhe bioaktive në trup.

rezultatet hulumtimet klinike: Kolagjeni Neocell është treguar se rrit hidratimin e lëkurës me një mesatare prej 21% deri në 50%, ndërsa 92% e pjesëmarrësve në studim raportuan hidratim të përmirësuar të lëkurës dhe 60% e pjesëmarrësve përjetuan lëkurë më të fortë dhe më të butë.†.
† Bazuar në rezultatet nga Studimi i Kolagjenit Neocell 2014.

Në fakt, ne kemi një pluhur të bardhë.
Ka një shije dhe erë. Ato nuk janë të forta, por specifike. Disa njerëz mund ta shijojnë atë, disa njerëz mund ta nuhasin atë. Disa mezi e vërejnë, ndërsa të tjerët vuajnë.

Këshilla se si të konsumoni më mirë

Ju thjesht mund të përzieni një gotë me sodë dhe të pini, atëherë do të ndjeni plotësisht atë erë shumë specifike.
Mund të përzihet me lëng. Nuk më pëlqen lëngu. Së pari, sepse unë pi me stomakun bosh, dhe me stomakun bosh trupi im nuk do të jetë aq i kënaqur me lëngun sa me ujë. Së dyti, nuk kam mundësi të bëj lëng të saposhtrydhur çdo ditë, dhe të ushqehem me një dozë sheqer nga lëngjet e tyre të paketuara është krejtësisht e panevojshme.

Unë sugjeroj përzierjen e kolagjenit në ujë, por vetëm në një shaker.

Hollohem në ujë dhe shtoj lëngun e limonit/limonit. Një limon në detyrë jeton në frigorifer, thjesht shtrydheni atë në një gotë shaker dhe tundeni. Limoni zbut shijen dhe aromën e kolagjenit, jep një thartirë të lehtë. Unë pi nga një shaker, ndërsa hunda nuk ngjitet në një gotë / filxhan dhe aroma e kolagjenit nuk ndihet fare. U mësova për tre ditë.

Për fat të mirë, iHerb ka një përzgjedhje të madhe shakerash, çmimet e tyre janë të shkëlqyera. Unë preferoj Sandesa, të cilat janë me një top, për shembull, opsione të tilla (fotot janë të klikueshme, lidhjet çojnë në raporte)

Kush nuk dëshiron të mashtrojë me hollimin e pluhurit, natyrisht, mund ta blejë opsionin në tableta, por .... Unë nuk e këshilloj. Jo për shkak të cilësisë, por për shkak të shqetësimit më të madh me marrjen, po, duket se pilulat do ta bëjnë jetën më të lehtë. nuk eshte fakt.

Bleva (para pluhurit), piva të tillë

Nuk mund të them asgjë të keqe për efektivitetin, ndoshta do të jetë si pluhur, duke iu nënshtruar rregullave të pranimit. Nuk munda të respektoja dhe hoqa dorë.
Çfarë nuk i pëlqente në tableta.
Ato janë të rënda, të rënda dhe është e pakëndshme t'i gëlltisësh me stomakun bosh. Ata janë aq bubuh në stomak bosh dhe shtrihen atje si një gur. Në ditën që ju duhet të pini 6 (gjashtë !!!) copa dhe ndani ato në dy doza. ato. gjeni veten dy herë në stomak bosh. Doli të ishte më e lehtë dhe më e këndshme vetëm për të pirë pluhurin në mëngjes.
As një kanaçe nuk e përfundova deri në fund, sa është norma. Bleu pluhurin

Rreth rregullave për marrjen e kolagjenit

Unë pi çdo kolagjen, duke respektuar kushtet:
– Kolagjeni merret me stomak bosh për përthithje maksimale
– Pas pirjes së kolagjenit për 30 minuta, rekomandohet të mos hani.
- Për rezultate më të mira, rekomandohet të merret në kombinim me vitaminën C dhe acidin hialuronik.

E di që për disa, pika e marrjes me stomak bosh duket e diskutueshme dhe nuk do të luftoj në prova. Prodhuesi rekomandon këtë mënyrë dhe është thjesht i përshtatshëm për mua. Dhe tashmë është mësuar me të.

Efektet anësore, kundërindikacionet.
Kundërindikimet janë HB, sëmundjet autoimune dhe intolerancës individuale.
Nuk rekomandohet përdorimi i kolagjenit për njerëzit që vuajnë nga fenilketonuria, një sëmundje e lidhur me metabolizmin e dëmtuar të aminoacideve.
Shumë rrallë, ka efekte anësore të pakëndshme (të tilla si ënjtje ose akne). Nuk kam dëgjuar fare për këtë opsion, kam takuar disa herë intolerancë (edemë) nga peshku California Gold Nutrition.
Siç shkrova, kolagjeni më shkoi menjëherë, nuk kishte as një aluzion të efekteve anësore.

Pini kolagjen në një kurs prej 2-3 muajsh, dy herë në vit.
Tani kalova në opsione të tjera, më të shtrenjta dhe të avancuara, por këtë e rekomandoj me ndërgjegje të pastër.
Këtu janë lidhjet me raportet, fotografitë mund të klikohen. Aty do të gjeni edhe më shumë teori të kolagjenit;)

Për rezultati më i mirë Unë gjithashtu marr acid hialuronik.
Blej menjëherë një kavanoz të madh - 180 kapsula, të dizajnuara për tre muaj pranim.
Rezulton më fitimprurëse, por unë e pi njësoj për tre muaj.
Këtu është opsioni më i mirë.

Suplement dietik për përtëritje të lëkurës dhe mbështetje për shëndetin e kyçeve.

Këto janë kapsula pluhur.
Mjaft i madh, por jo i rëndë (ndryshe nga kolagjeni i tabletuar). Ata gëlltiten lehtë. Dhe këtu, agjërimi nuk kërkohet.
E vetmja gjë është se ato duhet të përhapen në kohën e ditës me kolagjenin e tipit 1.3. Unë pi kolagjen në mëngjes, dhe hialuronik pasdite.

Ky është një suplement kompleks, përveç acidit hialuronik, përmban kondroitin sulfat dhe kolagjen të patentuar Biocell tip 2.
Nga përshkrimi - "...Acidi hialuronik dhe kolagjeni janë komponentë strukturorë vitalë të lëkurës që tkurren me kalimin e moshës, janë pjesërisht përgjegjës për lagështinë, qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës. Kolagjeni BioCell përmban komponentë kyç që mund të ndihmojnë në mbështetjen e shëndetit të lëkurës dhe funksionit të kyçeve. ."

Unë jo vetëm që pi acid hialuronik, por edhe e lyej në mënyrë aktive mbi veten time si pjesë e serumeve dhe kremrave të ndryshëm :) Por nuk e shpoj as atë, as botoksin, asgjë. Sinqerisht - Unë me të vërtetë dua, por është e frikshme, e shtrenjtë dhe kozmetologu nuk urdhëron))) Kështu që unë do të vazhdoj të pi kurset e mia dhe të tërhiqem deri në fund.

Kjo përfundon dhe faleminderit për vëmendjen tuaj :)
Ju do të gjeni edhe më shumë nga raportet e mia në LiveJournal ose duke klikuar në foton e profilit dhe duke zgjedhur artikullin "Trego postimet e autorit në komunitet"

Disa suplemente kundër plakjes dhe suplemente të lëkurës

05-01-2017

1 519

Informacion i verifikuar

Ky artikull bazohet në të dhëna shkencore të shkruara nga ekspertë dhe të verifikuara nga ekspertë. Ekipi ynë i nutricionistëve dhe estetikëve të licencuar përpiqet të jetë objektiv, mendjehapur, i sinqertë dhe të paraqesë të dyja anët e një argumenti.

Në ndjekje të bukurisë, shumë gra shkojnë në veprat më të guximshme: shkoni nën thikë kirurgët plastikë, injektuar nën lëkurë droga të ndryshme. Sigurisht, unë, si çdo grua, ëndërroj lëkurë perfekte, por ende jo gati për metoda të tilla radikale. Unë preferoj mënyra më të thjeshta dhe më të sigurta. Sot do flasim në lidhje me komplekset biologjikisht aktive me kolagjenin dhe acidin hialuronik.

Përvoja ime e parë është. Arsyeja pse fillova të merrja këtë suplement ishte sepse lëkura ime ishte tepër e thatë. Unë kam lëkurë natyrale të thatë, por situata është rënduar me ardhjen e sezonit të ngrohjes. Lëkura shtrëngohet në mënyrë që të duket se është gati të shpërthejë. Kam dëgjuar për vetitë e acidit hialuronik dhe kolagjenit për një kohë të gjatë. Ky kompleks më interesoi sepse përmban kolagjen të patentuar BioCell, i cili nxirret nga kërci i pulës dhe është burimi kryesor i acidit hialuronik. Një tabletë përmban acid hialuronik (100 mg), kondroitin (200 mg) dhe kolagjen (600 mg). Unë e mora këtë ilaç 2 tableta në ditë. Suplementi ka një efekt kumulativ, ndaj duhet të keni durim për të ndjerë rezultatet e para. Kursi është 2 muaj, një pushim midis tyre është të paktën 1 muaj.

Rezultatet më befasuan këndshëm. Lëkura e thatë është zhdukur! E harrova këtë ndjenjë të tmerrshme të shtrëngimit të lëkurës si në fytyrë ashtu edhe në duar dhe pjesë të tjera të trupit. Këto vitamina me acid hialuronik dhe kolagjen e bënë lëkurën time të butë dhe të zhdërvjellët, ajo pushoi së rrahuri. Përveç kësaj, rrudhat e vogla mimike u zhdukën, dhe rrudha të thella pakësuar në ballë. Një bonus i bukur ishte përmirësimi i gjendjes së thonjve. Gjithashtu, nyjet pushuan së lënduari me një ndryshim të mprehtë të motit. Duhet theksuar se kolagjeni me acid hialuronik në kombinim me të rregullt ushtrim ndihmojnë në mënyrë të përkryer për të mbajtur trupin në formë dhe për të shtrënguar lëkurën në trup, duke krijuar kthesa joshëse.

Në përgjithësi, jam 100% i kënaqur me ilaçin dhe do të përsëris përdorimin e hialuronit dhe kolagjenit në të ardhmen.

Produkte për kujdesin e lëkurës me acid hialuronik

Lëkura është një organ i mahnitshëm që mund të jetë i ngopur me vitamina dhe substancave të dobishme si brenda ashtu edhe jashtë. Përveç marrjes së suplementeve, ju mund të përmirësoni gjendjen e lëkurës me ndihmën e kozmetikës speciale. Për veten time zgjodha:

Vitamina me acid hialuronik dhe kolagjen për shëndetin e kyçeve

Shkaku kryesor i problemeve të kyçeve është mungesa e acidit hialuronik dhe kolagjenit në trup. Burri im është i përfshirë në mënyrë aktive në sport, vazhdimisht viziton palestrën. Pasi vuri re një kërcitje në gjunjë dhe bërryla, pas disa javësh kërcitja u plotësua nga dhimbja. Ai u këshillua nga trajneri i tij që të provonte një suplement kolagjeni me acid hialuronik. Ne e zgjodhëm ilaçin për një kohë të gjatë dhe e përqendruam vëmendjen tonë. Më pëlqeu shumë përbërja, e cila përfshin glukozaminë, kondroitin, squfur, acid hialuronik dhe kolagjen. Ky kompleks nxit formimin e kërcit të shëndetshëm dhe është ideal për rikthimin dhe ruajtjen e shëndetit të kyçeve.

Acidi hialuronik dhe kolagjeni, burri merrte 4 tableta në ditë në mëngjes. Rezultatet e para ishin të dukshme vetëm pas një muaji, por ia vlente. Dhimbja dhe kërcitja u larguan, burri vuri në dukje se ishte më e lehtë për të të kryente ato ushtrime që më parë i kishin sjellë siklet. Këtë e ka vënë re trajneri i tij. Përveç kësaj, skuqja që shfaqej periodikisht në duart e tij u zhduk. arsye të panjohura. Burri iu përmbajt skemës së pranimit 1 kurs - 3 muaj - 2 muaj pushim. Sot, ai vazhdon t'i pijë këto vitamina me kolagjen dhe acid hialuronik.

Çfarë janë acidi hialuronik dhe kolagjeni dhe si funksionojnë

Hyaluroni dhe kolagjeni janë pjesë e indit lidhës të trupit të njeriut, duke përfshirë lëkurën. Prandaj, këto substanca janë të dobishme si për lëkurën ashtu edhe për nyjet, kërc. Kolagjeni i jep lëkurës qëndrueshmëri, butësi dhe elasticitet. Acidi hialuronik është i përfshirë në rigjenerimin e lëkurës, si dhe është përgjegjës për hidratimin dhe ushqimin e saj. Për shkak të negative faktorët e jashtëm në formën e ultravjollcës, ngricës, erës, ndodh një lloj inflamacioni i lëkurës, i cili çon në një shkelje të fibrave të kolagjenit dhe një ulje të formimit të acidit hialuronik. Si rezultat, lëkura bëhet e ngadaltë, humbet qëndrueshmërinë dhe elasticitetin, shfaqet thatësi dhe rrëshqitje.

Acidi hialuronik dhe kolagjeni janë përbërës thelbësorë të kërcit artikular, si dhe një lubrifikant që mbron nyjet nga konsumimi dhe fërkimi i parakohshëm. Mungesa e këtyre substancave çon në zhvillimin e sëmundjeve të sistemit musculoskeletal.

Sinteza e kolagjenit dhe acidit hialuronik në trup ndalon në moshën rreth 25-30 vjeç. Në ushqim, doza e këtyre substancave është minimale. Prandaj, nutricionistët dhe kozmetologët rekomandojnë të kërkoni burime alternative të ushqyerit në formën e suplementeve, kremrave ose xhelit.

Rregullat për marrjen e vitaminave me acid hialuronik dhe kolagjen

Para së gjithash, para se të merrni ilaçin, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Kundërindikimet kryesore janë:

• shtatzënia dhe laktacioni;
• ndjeshmëria individuale dhe intoleranca ndaj komponentëve.

ekzistojnë rregulla të caktuara marrja e acidit hialuronik + dhe kolagjenit:

• Rregulli 1 Merrni me stomak bosh dhe në mbrëmje. Kështu, substancat aktive do të përthithen dhe grumbullohen më mirë nga trupi, duke siguruar një fillim të shpejtë të efektit.
• Rregulli 2 Pini shumë ujë dhe pini të paktën 2 litra ujë gjatë gjithë ditës. Nëse pini shumë pak lëngje, do të dehidratoheni. Në vend të efektit të pritshëm, do të shfaqen ënjtje dhe qeska poshtë syve.

Ku të blini acid hialuronik dhe kolagjen cilësor?

Unë rekomandoj të blini suplemente dietike në faqen e internetit iHerb. Kjo është një gamë e pabesueshme e cilësisë dhe produkte origjinale dhe çmime të përballueshme. Mesatarisht, kostoja e barnave është gjysma e çmimit në krahasim me dyqanet e tjera dhe farmacitë lokale, madje duke marrë parasysh dërgesën.

Çdo grua dëshiron të qëndrojë e re dhe tërheqëse për aq kohë sa të jetë e mundur. Fatkeqësisht, procesi i plakjes është i pakthyeshëm, dhe sado që të përpiqeni, rrudhat ende ndjehen. Pse po ndodh kjo? Dhe si ndikon kolagjeni në këtë proces? Çfarë është kolagjeni? Të gjitha këto pyetje shqetësojnë zonjat, sepse me të vërtetë duan të ndalojnë tharjen e lëkurës.

Kolagjeni: çfarë është?

Kolagjeni është një proteinë fibrilare (filamentoze), e cila është baza për indin lidhës të organeve. Lëkura përmban rreth 70% kolagjen. Është gjithashtu pjesë e ligamenteve, kockave, muskujve dhe nyjeve.

Kolagjeni dhe elastina gjenden në shtresën e tretë të epidermës. Këta komponentë çojnë punë e përbashkët mbi krijimin e kornizës së lëkurës, të jashtme të saj dhe gjendjen e brendshme. Ato përcaktojnë cilësinë e lëkurës, qëndrueshmërinë, elasticitetin, forcën.

Kolagjeni juaj në trup prodhohet në sasinë e duhur deri në 30 vjet, në të ardhmen prodhimi i tij zvogëlohet. Struktura e lidhjeve të kolagjenit prishet, humbet integriteti dhe elasticiteti i tyre.

Ka një të veçantë përbërje unike kolagjenit. Çfarë është kjo substancë, çdo grua e di nga dora e parë. Prolina që përmbahet në të, me pjesëmarrjen e vitaminës C, ruan strukturën e proteinës. Jep forcë.

Formimi i "proteinës së rinisë"

Kolagjeni fitohet duke kombinuar fibroblastet e indit lidhor. Ka molekula të mëdha. Si rezultat i sintezës, lindin fije të vetme kolagjeni, nga të cilat formohen zinxhirë të përbërë nga mijëra aminoacide. Fijet me tre janë të ndërthurura në spirale, duke siguruar ndërveprim të pandërprerë të aminoacideve.

Kolagjeni përmban aminoacide që janë 33% glicinë, 12% prolinë, 11% alaninë dhe 8% acid glutamik.

Së pari, preprokolagjeni sintetizohet në ribozomet brenda qelizës. Si rezultat, lind prokolagjeni, i cili ndikon në EPS të fibroblastit dhe oksidon mbetjet e aminoacideve. Më pas, aminoacidet e mbetur transferohen në prokolagjen, ku formohet molekula e proteinës.

Funksionet jashtëqelizore përfshijnë:

• Përshkueshmëria e tropokolagjenit në mjedisin ndërqelizor. Shkëputja e lidhjeve.
• Kombinimi i mbaresave nga formimi i një molekule të patretshme.
• Lidhja e molekulave të patretshme me njëra-tjetrën dhe shndërrimi i tyre në fibra të gjata të pazgjatura.

Sinteza e proteinave përfshin vetëm tetë hapa. Prej tyre, pesë kalojnë në fibroblaste, dhe tre - jashtëqelizor. Procesi i bashkimit ndikohet nga hormonet mbiveshkore dhe vitamina C. E gjithë kjo formon kolagjenin (i cili është përshkruar më sipër).

Struktura e kolagjenit

Kolagjeni ndryshon nga proteinat e tjera në përbërjen e tij të veçantë aminoacide, praninë e komponimeve polipeptide dhe një strukturë unike mikroskopike elektronike.

Proteina përbëhet nga një e treta e glicerinës, ka një përmbajtje të lartë të prolinës dhe hidroksiprolinës. Struktura e saj ndahet në parësore, dytësore, terciare dhe kuaternare.

Ai ndryshon nga pjesa tjetër nga ndryshimi i mbetjeve të aminoacideve jopolare me zonat e polaritetit. E mesme dhe terciare nuk kanë karakteristikat individuale. Në të katërtën, shfaqet një mikromolekula e kolagjenit.

Llojet e kolagjenit

Kolagjeni që hyn në trup me ushqim, në mosha e respektueshme mungon. Në këtë situatë rekomandohet pirja e suplementeve dietike ose preparateve të pasuruara me kolagjen. Burimet e tyre janë tendinat, kyçet, lëkura e bagëtisë, si dhe lëkura e grurit dhe e peshkut. Derma duhet të ushqehet me kozmetikë që përmbajnë kolagjen. Për shembull, përdorni kremin Collagen Libriderm.

Të gjitha proteinat ndahen në tre lloje kryesore:

• Kafshë. Kolagjeni më i zakonshëm dhe më i lirë. Përdoret në kozmetikë të lirë. Merret nga lëkura e bagëtive. Depërton dobët në dermë. Mund të shkaktojë alergji. Nuk ka veti të dobishme.
• Detare. Nxjerrë nga lëvozhga jetën detare. E përafërt në strukturë me njeriun. Depërton lehtësisht në dermë. Stimulon prodhimin e kolagjenit natyral. Ndonjëherë shkakton alergji. Prodhohet vetëm në temperatura të ulëta.
• Perime. Prodhuar nga gruri. Nuk përmban kolagjen formë e pastër, por vetëm komponentë që përmbajnë kolagjen të aftë për në mënyrë pozitive ndikojnë në gjendjen e lëkurës. I pasur me vitamina, minerale dhe elementë të tjerë.

Çfarë ngadalëson prodhimin e kolagjenit

Kolagjeni është përgjegjës për qëndrueshmërinë, elasticitetin dhe forcën e lëkurës. Ndodhet në shtresën e tretë të dermës. Pas tridhjetë vjetësh, prodhimi i tij ngadalësohet me 1-3%. Ky deficit plotësohet nga ushqimi dhe produktet kozmetike për kujdesin e lëkurës. Për shembull, një maskë kolagjeni ka një efekt të mirë në epidermë.

Humbja e "proteinës së rinisë" ndikohet jo vetëm nga mosha, por edhe nga faktorë të tillë si:

• shprehje shumë aktive të fytyrës;
• zakone të këqija (pirja e duhanit, alkooli);
• çrregullime neuropsikologjike (depresioni, stresi);
• dietë e pabalancuar;
• ekspozimi i zgjatur ndaj rrezeve të diellit direkte në lëkurë;
• gjendje negative mjedisi;

Këto arsye jo vetëm që ngadalësojnë prodhimin e kolagjenit natyral, por edhe jo më së shumti në mënyrën më të mirë reflektohet në cilësinë e tij.

Funksionet që kryen "proteina e rinisë".

Falë helikave të kolagjenit, indet e trupit të njeriut janë në gjendje pune. Janë të forta dhe nuk shtrihen lehtë. Përveç kësaj, kjo proteinë ka një sërë funksionesh, pa të cilat është e vështirë të imagjinohet aktiviteti jetësor i dermës.

• Mbrojtëse. Mbron dermën nga dëmtimet mekanike.
• Rigjenerues. Rivendos strukturën brenda qelizave.
• Mbështetje. Ngjit strukturat e formave të organeve.
• Plastike. E bën lëkurën të fortë dhe elastike.
• Antitumor. Parandalon zhvillimin e neoplazive të ndryshme.
• Po përditësohet. Aktivizon proceset e rinovimit të qelizave.

Kolagjeni është bazë perfekte për strukturën e dermës, nyjeve dhe ligamenteve. Prandaj, duhet të përdorni "proteinën e rinisë" për t'u kujdesur lëkurën dhe flokët.

Vlera e proteinave për dermën

Kolagjeni ndihmon lëkurën të kthehet në gjendjen e mëparshme, rikthen qelizat e dëmtuara, rinovon ato. Ruan performancën e tij, merr pjesë në të gjitha proceset metabolike.

Prodhimi natyror i kolagjenit ngadalësohet me kalimin e moshës, duke çuar në:

• procesi i plakjes së qelizave;
• ulje e elasticitetit;
• shfaqja e rrudhave;
• predispozicion ndaj sëmundjeve të ndryshme;
• lodhje e shpeshtë;
• dhimbje në muskuj;
• hollimi dhe brishtësia e enëve të gjakut;
• çekuilibër mendor;
• ulje e aktivitetit;
• kocka të brishta;
• latirizëm.

Kolagjeni në kozmetologji

Falë veti unike kolagjenit, përdoret gjerësisht në kozmetologji. Këtu, si pjesë e produkteve të tilla si kozmetika Collagen Libriderm, aktivizon prodhimin e proteinave të veta. Kolagjeni gjendet në xhel kundër plakjes, kremëra, maska. Nëse përdoret proteina shtazore, atëherë molekulat e mëdha të kolagjenit të tillë nuk depërtojnë në epidermë, por mbushin vetëm përkohësisht mikroçarjet dhe kanë një efekt sipërfaqësor. Kolagjeni krijon një film të padepërtueshëm që mbyll lëngun në poret.

Në mbushësit për injeksione, konturim ose mesoterapi, shtohet kolagjen i njeriut ose i gjedhit në kombinim me acidin hialuronik. Këto barna nxisin prodhimin e proteinave natyrale. Kanë një efekt hidratues që shfaqet menjëherë dhe zgjat 6-12 muaj.

Kolagjeni u shtohet suplementeve dietike, të prodhuara në formë kapsulash, pluhurash, tabletash etj.

Çfarë të zgjidhni: acid hialuronik apo kolagjen?

Dhe kolagjeni përdoret në kozmetologji për të ruajtur bukurinë dhe rininë e lëkurës. Ata luftojnë me sukses rrudhat. hidratoni mirë lëkurën, duke ruajtur lagështinë në thellësi të qelizave. Ato mund të përdoren nga mosha tridhjetë vjeç. Në këtë moshë, lëkura ende prodhon kolagjenin dhe elastinën e saj, dhe hialuroni stimulon prodhimin e tyre. Përveç kësaj, ky acid forcon dermën, zbut rrudhat. E lë lëkurën të lëmuar dhe të butë. Rrit tonin. Stimulon rigjenerimin e indeve.

Produktet që përmbajnë acid hialuronik janë mjete të lehta Kujdesi kundër plakjes, ndërsa kozmetika me kolagjen konsiderohet më e plotë dhe rekomandohet për përdorim pas 45 vjetësh.

Futja e acidit hialuronik në shtresat e brendshme të lëkurës nuk kërkon shumë përpjekje dhe ky proces mund të kryhet duke përdorur lazer ose ultratinguj. Kolagjeni injektohet në lëkurë dhe mjaft thellë. Proteina absorbohet më keq nga trupi sesa acidi hialuronik. Arsyeja qëndron në përbërjen e tij, e cila është e huaj për trupin e njeriut, pasi kolagjeni i gjedhit përdoret shpesh në mjedisin kozmetik, i cili mund të shkaktojë alergji.

Për të kompensuar mungesën e kolagjenit, një kurs me disa injeksione kryhet çdo 6-9 muaj. Procedura lë pas shumë mikrotrauma, e cila gjithashtu nuk është e mirë për lëkurën.

Acidi hialuronik dhe kolagjeni shpesh përdoren në kombinim në kozmetikë për kujdesin e lëkurës. Ato plotësojnë njëra-tjetrën dhe ndikojnë në mënyrë më efektive në procesin e rinovimit.

Produkte të kujdesit për kolagjenin

Ndihmoni në parandalimin e plakjes së lëkurës mjete kozmetike me "proteinën e rinisë" në përbërje. Mund të jetë kremi Collagen Libriderm dhe çdo agjent tjetër kundër plakjes.

Në kozmetikë, përdoren tre lloje kolagjeni: shtazore, detare dhe bimore. E para ka humbur popullaritetin për shkak të alergjisë dhe joefikasitetit, pasi jep vetëm një rezultat të përkohshëm. Dy të fundit po luftojnë vazhdimisht ndryshimet e lidhura me moshën, absorbohen mirë nga derma, mbështesin metabolizmin e lipideve të ujit, rigjenerojnë dhe rivendosin qelizat. Kozmetologët këshillojnë blerjen e kozmetikës me proteina bimore dhe detare, pasi e para funksionon në shtresën sipërfaqësore dhe e dyta punon në shtresat e thella të epidermës.

plastika konturore dhe mesoterapia;

microneedling;

shtesa dietike me kolagjen;

të ushqyerit e pasuruar me ushqime të pasura me aminoacide, vitamina dhe elemente minerale (veçanërisht vitamina C), omega-3;

marrja e hormoneve bimore, por vetëm pas konsultimit me një specialist.

Mënyra e shëndetshme e jetesës, Dietë të ekuilibruar, kozmetikë të zgjedhur siç duhet dhe të nevojshme procedurat e sallonit ndihmojnë në zgjatjen dhe ruajtjen e rinisë së lëkurës, përmirësimin pamjen e bëjnë atë të fortë dhe elastik.

Kolagjeni: komente

Çfarë bëjnë femrat për tu dukur më të reja! Proteina i ndihmon ata në mënyrë aktive në këtë. Shumë nga ata që duan të rinovohen pinë suplemente dietike që përmbajnë kolagjen. Shqyrtimet rreth tyre janë kryesisht pozitive. Ata thonë se pas një kursi të marrjes, lëkura zbutet jo vetëm në fytyrë, por edhe në të gjithë trupin. Zbehja, rrudhat zhduken, ngjyrë e shurdhër fytyrat. Lëkura bëhet e freskët, elastike, e lëmuar dhe elastike.

Ndihmoni në kujdesin e kozmetikës së lëkurës së plakjes me "proteina rinore". Për shembull, kremi Collagen Libriderm (rishikimet flasin për strukturën e tij të lehtë, e cila përthithet shpejt nga lëkura), e ka provuar veten vetëm me anën më të mirë. Zonjat e konsiderojnë atë një asistent të domosdoshëm. E shtrëngon mirë lëkurën, zbut rrudhat e imëta, hidraton. Rifreskon çehren. Përmirësohet jo vetëm zonat problematike, por gjithashtu gjendjen e përgjithshme mbulesa e lëkurës.

Kolagjeni është proteina më e rëndësishme në trupin e njeriut. Mungesa e tij duhet të merret seriozisht dhe të përpiqet ta paralajmërojë atë në kohën e duhur. ushqyerjen e duhur Dhe kujdes të veçantë pas lëkurës.