Si duhet të rrjedh qumështi gjatë ushqyerjes? Si vjen qumështi?

Qumështi i gjirit - produkt unik ushqim për fëmijë. Sot, ende nuk është shpikur një analog i vetëm që korrespondon plotësisht me të, sepse përbërja e tij u miratua nga vetë natyra. Vetëm ky ushqim plotëson nevojat foshnjat në 100%. Kompleksi produkt natyral numrat deri në 500 të nevojshme për fëmijën substancave, shumë prej tyre nuk mund të krijohen artificialisht. Trupi i nënës fillon të punojë për krijimin e një produkti ushqimor edhe para se një person i ri të vijë në këtë botë.

(E klikueshme)

Shfaqja e qumështit në gjëndrat e qumështit të grave është për shkak të hormonit prolaktinë, i cili është përgjegjës për sekretimin e tij. Baza e qumështit të gjirit është limfa dhe gjaku, ku lëndët ushqyese, të modifikuara gjatë procesit të tretjes, hyjnë nga trupi.

Përbërja e qumështit të gjirit

Qumështi i çdo gruaje është unik, ashtu si ajo vetë, por grupi i përbërësve të këtij produkti është i njëjtë për të gjitha nënat gjidhënëse. Përbërja e qumështit të gjirit:

• Ujë biologjikisht aktiv (88%) – komponenti kryesor, i zhytur në mënyrë të përkryer nga foshnjat. Nëse foshnja ushqehet plotësisht me gji, atëherë nuk ka nevojë t'i jepet ujë shtesë;
• Karbohidratet (7%) paraqitet në formën e laktozës (sheqer qumështi), i cili përshpejton zhvillimin e trurit dhe sistemi nervor, duke nxitur përthithjen e plotë të hekurit dhe kalciumit dhe faktorit bifidum me një efekt antifungal dhe antibakterial që normalizon funksionin e zorrëve;
• Yndyrnat (4%) – një burim force për foshnjën: falë tyre forcohet sistemi imunitar dhe formohet një sistem nervor qendror i plotë. Yndyrnat përmbajnë kolesterol (për prodhimin e vitaminës D), biliare dhe hormone kryesore. Bilanci i yndyrave dhe karbohidrateve në qumështin e gjirit është ideal për një fëmijë në rritje;
• ketrat (1%) - baza për rritjen e foshnjave që fitojnë shpejt peshë. Ato përmbajnë proteinë hirrë, taurinë (për zhvillimin e sistemit nervor qendror dhe trurit), laktoferrinë (burim hekuri), nukleotide (material ndërtimor për ADN-në), laktazë (për zbërthimin e laktozës), lipazë (për përthithjen e plotë të yndyrna);
• Komponentët e mbetur (0,2%) - hekur, vitamina, minerale, 20 lloje hormonesh (faktorë të rritjes), antitrupa, leukocite (mbrojtje sistemi imunitar).

Cilësia e qumështit të gjirit në një nënë pleqsh nuk është konstante përbërja e tij mund të ndryshojë nën ndikimin e shumë faktorëve:

1. Koha e ditës është më e dendur gjatë ditës sesa gjatë natës.
2. Moti - në nxehtësi qumështi është i lëngshëm, në të ftohtë trashet.
3. Shëndeti i nënës - me imunitet të dobësuar, duke marrë barna Përbërja e produktit është e ndryshme.
4. Aktiviteti i foshnjës - në fillim qumështi është i lëngshëm (në vend të ujit), me thithje intensive trashet dhe bëhet yndyror.

Një nënë që ushqen binjakët me gji mund të ketë një përbërje të ndryshme të ushqimit të qumështit, sepse ai duhet të përshtatet me nevojat e çdo foshnjeje. Vëllimi dhe cilësia e qumështit në masë të madhe varet nga shëndeti i nënës në gji. të ushqyerit e mirë, modelet e gjumit dhe pushimit, marrja e medikamenteve, zakone të këqija(nikotinë, alkool).

Është e rëndësishme të dini: sa më shpesh ta vendosni fëmijën në gji, aq më shumë produkt të paçmuar prodhon. Do të ketë saktësisht aq sa ka nevojë foshnja, kështu që ju duhet ta ushqeni atë sipas kërkesës! Lexoni se cilën metodë të të ushqyerit të zgjidhni — .

Llojet e qumështit sipas moshës

• Kolostrum – në 4 ditët e para prodhohet në sasi të vogla një lëng i trashë ngjitës i verdhë. Përbërja e tij është afër serumit të gjakut të foshnjës - një sasi e konsiderueshme e proteinave, leukociteve, vitaminave, imunoglobulinave dhe kripërave. Promovon përshtatjen e shpejtë të të porsalindurit me një mënyrë të re të të ushqyerit. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme ta vendosni fëmijën në gji në orët e para pas lindjes. Nëse foshnja ka lindur para kohe, qumështi i nënës për 2 javë është afër përbërjes me kolostrum, pasi ky është pikërisht ushqimi që i nevojitet foshnjës gjatë kësaj periudhe. Në temë: ;
• Qumësht i tranzicionit prodhuar në 2-3 javët e para. Në përbërje, është më ushqyes dhe më pak proteina, i përshtatur për një trup në rritje dhe produkte të reja;
• Qumësht i pjekur shfaqet nga java e tretë. Është më i yndyrshëm dhe i ujshëm. Proteina prodhohet gjithnjë e më pak me kalimin e moshës qumështi i pjekur përmban kryesisht acide yndyrore, të cilat janë përgjegjëse për funksionimin normal të trurit. Normalisht, një grua prodhon deri në 1.5 litra qumësht gjiri të pjekur në ditë. Dalloni midis para dhe mbrapa qumësht i pjekur:
  • Përpara - kaltërosh dhe i lëngshëm - i sekretuar në minutat e para të ushqyerjes, përmban karbohidrate, kripëra dhe ujë dhe shërben për të shuar etjen.
  • E pasme– e verdhë dhe e trashë – ushqim i plotë për një fëmijë.

Përfitimet e qumështit të gjirit

Qumështi i gjirit është unik jo vetëm në përbërjen e tij, por edhe në vetitë e tij. Për një fëmijë, ushqyerja nga gjiri i nënës është aktive zhvillimin mendor, tretje normale, forcimi i sistemit imunitar, parandalimi i pneumonisë, diabetit, obezitetit, alergjive, aterosklerozës, diarresë dhe shumë sëmundjeve të tjera të rrezikshme.

Shënim për nënat!

pershendetje vajza) Nuk e mendoja se problemi i strijave do te prekte edhe mua dhe do te shkruaj edhe per kete))) Por nuk ka ku te shkoj, ndaj po shkruaj ketu: Si e hoqa streçen shenjat pas lindjes? Do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime ju ndihmon gjithashtu ...

Qumështi i nënës është një antidepresant i shkëlqyer për vetë infermieren. Këtu nuk po flasim për një produkt ushqimor, por për përfitimet e proceseve të formimit dhe të ushqyerit të tij, zhvillimin e instinktit të nënës dhe. ndjenja të buta tek fëmija.

Sipas shkencëtarëve suedezë, alfa-laktalbumina në qumështin e gjirit mund të luftojë me sukses 40 lloje të kancerit.

Ushqyerja me gji mund të përmirësojë reagimin e sistemit imunitar ndaj vaksinimeve.

Format e qumështit forcat mbrojtëse bebe, duke mbrojtur kundër alergjive dhe infeksioneve. Prania e qelizave staminale në të siguron rigjenerim dhe mbrojtje, si burim antitrupash, rezistent edhe ndaj sëmundjeve që fëmija mund të merrte nga nëna.

Vetitë antibakteriale të qumështit mund të përdoren për trajtim, pika për sy për konjuktivitin ose për shërimin e thithkave të plasaritura te një nënë gjidhënëse.

Për bebin qumështi i gjirit- jo vetëm ushqimi, për të është i rëndësishëm vetë rituali i komunikimit me nënën e tij: mundësia për t'u qetësuar, për të hequr qafe sëmundjet, frikën dhe për të fjetur ëmbël.

NË ushqyerja me gji Mund të shihni edhe përfitimet ekonomike: qumështi i nënës është gjithmonë i përshtatshëm për konsum, nuk ka nevojë të përgatitet, nuk ka datë skadence. Qumështi i paçmuar është falas, për buxheti familjar Për një familje të re, kursimet në formulë janë të konsiderueshme.

Konsulentja nutricioniste e NUK Petra Fricke: Pse qumështi i nënës është më i madhi ushqim më të mirë për fëmijën tim në muajt e parë të jetës?

Ngjyra dhe shije perfekte

Shumë nëna të reja janë të shqetësuara për ngjyrën dhe shijen e qumështit të tyre. Ngjyra, siç është përmendur tashmë, varet nga përmbajtja e yndyrës dhe koha e ushqyerjes: pjesa e përparme (e lëngshme) është kaltërosh, pjesa e pasme (e trashë dhe e yndyrshme) është e bardhë ose e verdhë.

Shija e qumështit do të ndryshojë në varësi të dietës së nënës. Ndikohet veçanërisht nga ushqimet e kripura, pikante, të tymosura, konsumimi i alkoolit, cigareve dhe medikamenteve. Një shije e caktuar shfaqet në varësi të emocioneve dhe gjendjen fizike grua infermiere.

Sipas vëzhgimeve të shkencëtarëve, foshnjat që ushqehen me gji që në ditët e para të jetës rriten të fortë, të shoqërueshëm dhe të sjellshëm. Ndërsa rriten, ata zhvillojnë rezistencë ndaj stresit. Që në ditët e para, nëna e ardhshme duhet të jetë e vendosur që duhet të ushqejë me gji fëmijën e saj. Atëherë fëmija do të jetë gjithmonë i ushqyer dhe i shëndetshëm, dhe nëna do të jetë e qetë dhe e lumtur.

Lidhjet

Blloku i lidhjeve me temën e ushqyerjes me gji:

Shënim për nënat!

Përshëndetje vajza! Sot do t'ju tregoj se si arrita të jem në formë, të humbas 20 kilogramë dhe më në fund të shpëtoj nga komplekset e tmerrshme njerëz të trashë. Shpresoj që informacioni të jetë i dobishëm!

Se si formohet qumështi i gjirit dhe cilat mekanizma bëjnë që gjëndra e qumështit të mbushet me lëng ushqyes është e dobishme për të gjitha gratë të dinë. Kjo do të ndihmojë në zhvillimin e mekanizmave të duhur të laktacionit dhe shmangien e gabimeve të zakonshme të zakonshme për nënat në gji.

Proceset fiziologjike që nxisin dhe mbështesin laktacionin kohë të gjatë, rregullohen nga disa hormone dhe një polipeptid. Hormonet janë përgjegjëse për rritjen e indit sekretues të gjëndrave të qumështit, prodhimin e kolostrumit, qumështin e pjekur dhe kontrollojnë nivelin e lëngjeve ushqyese në gjëndra.

Çrregullimet në funksionimin e organeve të sekretimit të brendshëm mund të ndalojnë laktacionin para kohe. Në ne gjendje te mire sistemi nervor dhe funksionimi i kënaqshëm i hipotalamusit dhe gjëndrrës së hipofizës, prodhimi i qumështit do të vazhdojë për një kohë të gjatë. Gratë e shëndetshme mund t'i ushqejë fëmijët me qumësht derisa ata vetë të vendosin ta përfundojnë këtë proces.

Cilat substanca biokimike përfshihen në proces

Ndryshimet në gjoksi femëror fillojnë në fillim të shtatzënisë nën ndikimin e estrogjenit dhe progesteronit. Këta të dy hormon femëror janë përgjegjës për zhvillim normal fetusit dhe të kontrollojë të gjitha ndryshimet që ndodhin në trupin e nënës së ardhshme. Ato stimulojnë formimin e kanaleve të qumështit, në fund të të cilave formohen alveola. Muret e tyre përbëhen nga qeliza të mbuluara lloj i veçantë epitelit dhe quhen acide laktike. Prej tyre prodhohet kolostrum pas 4 muajsh të shtatzënisë. Në mesin e tremujorit të dytë përfundon formimi i gjëndrës së qumështit dhe është gati të prodhojë qumësht. Kjo parandalon fillimin e këtij procesi nivel të lartë progesteroni, i cili prodhohet nga placenta.

Pas lindjes së të porsalindurit kanali i lindjes jashtë, placenta nuk mund të ndryshojë më sfond hormonal. Ai hiqet, progesteroni nuk prodhohet më dhe proceset që rregullojnë prodhimin e qumështit të gjirit fillojnë në trup. Ato kontrollohen nga prolaktina dhe oksitocina.

Si funksionon prolaktina?

Prolaktina stimulon punën e acideve laktike, të cilat prodhojnë qumësht nën ndikimin e saj. Procesi fillon kur foshnja merr thithkën dhe areolën e saj në gojë. Në këtë moment, gjëndra e hipofizës merr një sinjal se ushqyerja ka filluar dhe kjo stimulon prodhimin e saj të prolaktinës.

Hormoni fillimisht hyn në gjak, pastaj kalon përmes qarkullimit të gjakut në gjëndrën e qumështit, ku fillon punën e tij. Kjo ndodh sa herë që foshnja ndodhet pranë gjirit dhe stimulon thithkën dhe areolën. Ndaj infermieret kujdestare në maternitet i detyrojnë gratë në lindje që ta mbajnë vazhdimisht foshnjën nën gjoks, në mënyrë që të stimulojnë laktacionin.

Hormoni prodhohet kur vetë gruaja stimulon areolën dhe thithkën duke përdorur një pompë gjiri ose me duart e saj. Përdorimi i rregullt rrit prodhimin e prolaktinës dhe rritet furnizimi me qumësht. Trupit nuk i intereson se çfarë e shkaktoi zbrazjen e gjëndrës së qumështit. Gjëndra e hipofizës merr një sinjal për varfërimin e saj dhe rifillon prodhimin e hormonit të nevojshëm. Kjo veti e trupit përdoret shpesh në kushtet e jetesës, kur është e nevojshme të ruhet një nivel i lartë laktacioni ose të rritet niveli i tij. Një pjesë e konsiderueshme e prolaktinës eliminohet nga trupi një orë e gjysmë pas ushqyerjes për shkak të shtypjes së saj nga polipeptidi dhe kërkohet një ushqyerje e re që procesi të rifillojë.

Gjëndra e hipofizës e prodhon në mënyrë aktive këtë hormon pas orës 3 të mëngjesit dhe vazhdon të punojë deri në orën 7 të mëngjesit. Për 4 orët e mëngjesitështë duke u prodhuar normë ditore hormon. Prandaj, gratë që i vënë foshnjat e tyre për të fjetur në shtratin e tyre kanë më shumë mundësi për të ushqyer me gji fëmijën e tyre sesa nënat që nuk i japin gji foshnjave të tyre në orët e hershme të mëngjesit.

Ushqyerja e foshnjës gjatë natës natyrshëm rritja e laktacionit. Edhe ato gra që i mbajnë fëmijët e tyre në dietë, sepse vuajnë nga furnizimi i pamjaftueshëm i qumështit për shkak të çekuilibrit hormonal, kanë mundësi të ushqejnë me gji fëmijën e tyre deri në tre vjet. Për ta bërë këtë, ato duhet të aplikohen në orët e hershme të mëngjesit.

Çfarë bën oksitacina?

Lëngu ushqyes shfaqet nga thithka vetëm në prani të oksitocinës. Prodhimi i saj nga gjëndrra e hipofizës stimulohet nga thithja e foshnjës. Sa më gjatë të ushqehet me gji, aq më shumë oksitocinë prodhohet. Ai punon për të reduktuar acidet laktike dhe ato e kullojnë qumështin në kanale. Prodhimi i tij ndodh jo vetëm gjatë stimulimit të areolës. Hormoni prodhohet kur:

• mendimet për fëmijën;
• duke qarë foshnjë;
• ndryshimi i papritur i temperaturës së ambientit;
• stimulimi mekanik i areolës me dorë.

Falë këtij hormoni, femrat ndjejnë kënaqësi gjatë ushqyerjes. Një nënë gjidhënëse mund të përcaktojë momentin e punës aktive të këtij hormoni duke ndjerë shpimi gjilpërash në gjëndra e qumështit. Në këtë kohë, kanalet zgjerohen dhe foshnja fillon të thithë më ngadalë, sepse i duhet kohë për të gëlltitur lëngun.

Oksitocina prodhohet kur sistemi nervor funksionon mirë. Ndërprerja e laktacionit mund të ndodhë jo vetëm me kërkesë të një gruaje. Situata stresuese, me përvojë nga nëna, mund të shtypë plotësisht prodhimin e oksitocinës. Prandaj, një gruaje që ushqen me gji këshillohet të mbajë një humor të mirë dhe të angazhohet në rritjen e foshnjës.

Të rejat duhet të kuptojnë se gjithçka që ndodh rreth tyre është rrjedha e jetës së përditshme, e cila nuk mund të ndryshohet nga manifestimet e emocioneve negative. Aftësia për t'u qetësuar dhe relaksuar momente të vështira jeta ju lejon jo vetëm të ruani laktacionin, por edhe të keni një fëmijë të shëndetshëm, të zhvilluar siç duhet.

Roli i polipeptidit në trup

Sasia e qumështit në gjëndrën e qumështit rregullohet nga një polipeptid. Ai shtyp procesin e laktacionit kur foshnja ndalon së ngrëni. Ky mekanizëm ju lejon të mbroni gjoksin nga mbimbushja dhe këputja e indit të gjirit. Sa më të gjata të jenë intervalet ndërmjet ushqyerjes, aq më shumë përqindje frenues. Në përqendrime të larta të polipeptidit, qumështi prodhohet më ngadalë në gji. Pas vendosjes së foshnjës në gji, substanca që pengon laktacionin ekskretohet së bashku me qumështin dhe kjo lejon që procesi i laktacionit të përshpejtohet.

Ushqyerja sipas kërkesës është alternativa më e natyrshme për ushqyerjen me gji të një fëmije. Me këtë regjim, mekanizmat e prodhimit të hormoneve rregullohen nga foshnja. Prodhimi i qumështit kontrollohet nga frekuenca e lidhjes së foshnjës me gjoksin. Mjekët rekomandojnë të ushqeheni sipas kërkesës. Kjo ju lejon të rregulloni prodhimin e hormoneve dhe polipeptideve. Oreksi i foshnjës përcakton natyrshëm prodhimin ditor të qumështit të një gruaje në gji dhe kjo i jep atij mundësinë të rritet dhe të zhvillohet normalisht.

Të gjithë mekanizmat e të ushqyerit janë rregulluar mirë në tre muajt e parë të ushqyerjes. Kalimi në laktacion të pjekur eliminon nxitimet e papritura të qumështit në gji. Gjinjtë ndalojnë së mbushuri në mënyrë aktive me qumësht dhe mbeten të butë ndërmjet ushqyerjes. Qumështi i gjirit shfaqet vetëm në momentin kur fëmija fillon të ushqehet. Mbërrin në momentin e thithjes aktive. Do të jetë e mjaftueshme për të ushqyer deri në 6 muaj pa ushqime plotësuese. Për të marrë mekanizmat e laktacionit të formuar siç duhet, gratë duhet ta ushqejnë fëmijën sipas kërkesës në muajt e parë dhe të sigurojnë që ta ushqejnë fëmijën para mëngjesit.

Qumështi i gjirit prodhohet nga qelizat speciale të indit të gjëndrave (sekretore) të gjëndrës së qumështit - laktocitet nën ndikimin e hormoneve të progesteronit dhe estrogjenit të sistemit riprodhues femëror gjatë shtatzënisë. Në të njëjtën kohë, indi i gjëndrave të gjëndrës së qumështit rritet dhe nga gjysma e dytë e shtatzënisë, qelizat sekretuese fillojnë të prodhojnë kolostrum, i cili tre ditë pas lindjes kalon në qumështin kalimtar dhe më pas në qumështin e pjekur të gjirit.

Qumështi i gjirit prodhohet nga qelizat sekretuese të vendosura në indin e gjëndrave të gjëndrës së qumështit (laktocitet) nën ndikimin e hormonit prolaktinë, niveli i të cilit rritet pas fillimit të ushqyerjes me gji. Stimulon prodhimin e qumështit të gjirit të nevojshëm për ushqyerjen e ardhshme të foshnjës.

Gjithashtu, një frenues specifik përcaktohet në qumështin e gjirit, një substancë biologjikisht aktive që pengon prodhimin e qumështit - FIL (faktori frenues i laktacionit). Sa më gjatë që qumështi i gjirit të mbetet në gjëndrën e qumështit dhe të mos largohet prej saj me thithje apo shprehje, aq më i fortë është efekti i këtij faktori, i cili çon në frenimin e prodhimit të qumështit të gjirit nga laktocitet. Ky mekanizëm mbron gjëndrën e qumështit nga mbimbushja e kanaleve dhe traumatizimi i indit të gjëndrave, dhe gjithashtu i lejon fëmijës të rregullojë në mënyrë të pavarur intensitetin e prodhimit të qumështit nga gjëndrat e qumështit. Me rritjen e nevojës për qumësht, fëmija thith më shpesh, më aktivisht dhe më gjatë, kështu që qumështi (dhe frenuesi) hiqet më intensivisht, dhe shkalla e prodhimit të qumështit rritet dhe foshnja merr më shumë qumësht. Ky mekanizëm rregullues aktivizohet edhe gjatë nxjerrjes së qumështit të gjirit, kur në një moment të caktuar foshnja nuk mund të ushqehet me gji:

• sipas indikacioneve të nënës (trajtimi droga të ndryshme, sëmundjet infektive, komplikimet pas lindjes);
• indikacione nga fëmija (dobësi dhe prematuritet, sëmundje të sistemit nervor qendror).

Në këtë rast, së bashku me qumështin hiqet edhe inhibitori nga gjiri dhe rritet shkalla e prodhimit të qumështit.

Lëshimi i qumështit të gjirit nga gjëndrat e qumështit ndodh nën ndikimin e një faktori tjetër hormonal - oksitocinës, e cila prodhohet në mënyrë refleksive nga gjëndra e hipofizës së nënës kur foshnja thithet.

Qumështi i gjirit: llojet

Kolostrum

Ky lloj qumështi prodhohet nga gjëndrat e qumështit në sasi të vogla në gjysmën e dytë të shtatzënisë dhe pas lindjes së fëmijës dhe konsiderohet qumështi më i hershëm - i jepet foshnjës menjëherë pas lindjes (shpesh në dhomën e lindjes). Karakteristikat dalluese të kolostrumit dhe qumështit të pjekur janë:

• më shumë proteina;
• më pak yndyrë, por përmbajtje më të lartë kalori;
• më shumë mikroelemente dhe vitamina të tretshme në yndyrë (grupet A, E, K), si dhe vitaminë C dhe më pak vitamina të tretshme në ujë;
• më pak laktozë (sheqer qumështi).

Kolostrum prodhohet në sasi më të vogla se qumështi i pjekur, por siguron që sistemi tretës i foshnjës të mësohet me kushtet e reja të funksionimit.
Kolostrum gjithashtu përmban një nivel të lartë të të gjithë përbërësve mbrojtës - imunoglobulinave dhe leukociteve aktive, prandaj ky produkt ushqimor konsiderohet imunostimulues dhe mbrojtës. bar, e cila është jetike për një të porsalindur.

Qumësht i tranzicionit

Qumështi kalimtar fillon të lëshohet pas lindjes nga 4-5 ditë deri në fund të javës së dytë. Përmban më shumë yndyrë se kolostrum dhe gradualisht, për sa i përket përbërjes bazë, fillon t'i afrohet qumështit të pjekur.

Qumësht i pjekur

Qumështi i pjekur fillon të prodhohet nga fundi i javës së 2-të. Por gjatë laktacionit ndryshon edhe përbërja e tij cilësore dhe mund të jetë e ndryshme gjatë ditës, e ndonjëherë edhe gjatë një ushqyerjeje. Kjo varet nga shumë faktorë (dieta dhe regjimi i pirjes nëna gjidhënëse, ajo gjendje psiko-emocionale). Gjithashtu vihet re se në fillim të të ushqyerit (porcionet e para) qumështi është më i hollë (rekomandohet t'i nxirret), në fund të thithjes qumështi është më i trashë dhe më i yndyrshëm (ushqyerja nuk mund të ndërpritet derisa fëmija të ndërpresë gjidhënien). dhe gjithashtu rekomandohet të filloni ushqyerja e radhës nga gjiri që foshnja është ushqyer më parë).

Kolostrum

Kolostrum është qumështi i parë që prodhohet nga laktocitet e gjëndrës së qumështit të gruas menjëherë pas lindjes së foshnjës, dhe ndonjëherë edhe nga gjysma e dytë e shtatzënisë (në vëllime të ndryshme - nga disa pika deri në mbushjen e plotë të kanaleve të qumështit). Përpara se të fillojë prodhimi i qumështit të pjekur, foshnja ushqehet me kolostrum, i cili është një lëng mjaft i trashë dhe mund të variojë në ngjyrë nga kaltërosh-transparente në të verdhë-portokalli.

Ky produkt ka vlera të larta ushqyese dhe tretet lehtësisht në traktin gastrointestinal, prandaj konsiderohet si ushqimi më i përshtatshëm për një të porsalindur. Kolostrum përgatit sistemin tretës të foshnjës për thithjen më efikase të qumështit të gjirit kalimtar dhe të pjekur. Kolostrum përmban shumë proteina, aminoacide esenciale dhe vitamina, por më pak yndyrë. Me këtë produkt i pazëvendësueshëm Kur ushqeni një të porsalindur, zorrët kolonizohen me baktere të dobishme. Kolostrum ka një efekt të butë laksativ, i cili nxit lirimin e feces origjinale (mekonium) dhe largimin e bilirubinës nga trupi i foshnjës, e cila formohet gjatë prishjes së hemoglobinës fetale, duke parandaluar zhvillimin e verdhëzës tek të porsalindurit.

Menjëherë pas lindjes, kolostrum prodhohet në sasi shumë të vogla - të mjaftueshme për foshnjën dhe të padukshme për nënën. Për më tepër, nëse foshnja po thith në mënyrë aktive gjirin, i porsalinduri kalon mekonium dhe ka urinim, kolostrum prodhohet në sasi të mjaftueshme. Prandaj, është e rëndësishme që nga lindja të ushqehet foshnja sipas kërkesës:

• nëse një i porsalindur vihet rrallë në gji (më pak se tetë herë në ditë), foshnja mund të zhvillojë hipoglicemi (rënie të niveleve të sheqerit në gjak);
• ushqyerja e shpeshtë me gji nxit tkurrjen e mitrës pas lindjes;
• Thithja aktive nga një i porsalindur stimulon gjirin, i cili nxit prodhimin e qumështit.

Vëllimi fillestar i stomakut të një të porsalinduri nuk kalon një lugë çaji, ndërsa ngopja e foshnjës sigurohet nga vlera e lartë ushqyese e kolostrumit, kështu që sasia që merr foshnja kur ushqehet me gji sipas kërkesës është e mjaftueshme për funksionimin normal të sistemit të tretjes dhe set normal peshë. Në të njëjtën kohë humbje fiziologjike merret parasysh pesha nga 5 deri në 7% në ditët e dytë - të katërt të jetës dukuri normale, kështu që ushqimi shtesë me përzierjen nuk kërkohet. Humbja e peshës më e madhe se 8% është:

• një sinjal i pranisë së një gjendjeje patologjike;
• organizimi jo i duhur i të ushqyerit;
• një shenjë e thithjes joefektive.

Në këto kushte është e nevojshme konsultimi me një pediatër.

Kolostrum gradualisht zëvendësohet nga qumështi i pjekur i gjirit. Pas tre ditësh, qumështi kalimtar shfaqet në gji - është më i lëngshëm se kolostrum, kështu që vëllimi i një ushqyerjeje rritet. Dhe deri në fund të javës së dytë të jetës së foshnjës, qumështi kalimtar kthehet në qumësht të pjekur. Rritja e prodhimit të qumështit është e dukshme në gjendjen e gjinjve - ato rëndohen dhe fryhen. Nëse foshnjës, menjëherë pas lindjes, i jepet mundësia të thithë sipas kërkesës (sipas parimeve të OBSH-së për ushqyerjen me gji) - aq sa duhet të jetë i ngopur - nga 8 deri në 12 herë në ditë, gjë që stimulon prodhimin e qumështit nga qelizat sekretuese. .

Qumështi i gjirit: vetitë dhe përbërja

Përbërja e qumështit të gjirit të pjekur plotëson plotësisht të gjitha nevojat e foshnjës në përbërjen sasiore dhe cilësore, ndryshon me rritjen e fëmijës dhe nuk mund të krahasohet me asnjë nga formulat ekzistuese për foshnjat, qoftë edhe ato që përputhen plotësisht me përbërjen e tij.

Tek komponentët kryesorë qumështi i nënës përfshijnë:

Yndyrnat

Këta komponentë konsiderohen si përbërësit më të ndryshueshëm në qumështin e gjirit - sepse përmbajtja e yndyrës në qumështin e gjirit ndryshon si brenda një ushqyerjeje, gjatë ditës dhe kur fëmija rritet (në përputhje me nevojat e tij për energji). Qumështi i gjirit është shumë herë më i lartë se qumështi i lopës dhe formulat e përshtatura të qumështit për nga struktura e yndyrave, të cilat përthithen më mirë. Ai gjithashtu përmban enzimën lipazë (enzimë) - një substancë që ndihmon në tretjen e yndyrave, të cilat pothuajse përthithen plotësisht nga trupi. Ai gjithashtu përmban acide yndyrore esenciale që janë pjesë e mbështjellësve të fibrave nervore, të cilat sigurojnë kalimin e impulseve nervore.

Në fillim të ushqyerjes, qumështi i nënës është dukshëm më i varfër në yndyrë - është si qumështi i skremuar ose i skremuar, por gradualisht rritet sasia e yndyrave thelbësore - e tyre. numri më i madh në pjesën e fundit të qumështit: “ajkë”. Kjo pjesë e qumështit të gjirit përmban një “faktor të ngopjes” që e bën fëmijën të ndihet i ngopur dhe të ndalojë ushqyerjen me gji.

Është e rëndësishme të dini se një fëmijë bërtet jo vetëm kur është i uritur, por edhe kur është i etur ose kërkon vëmendje dhe mbrojtje (një reagim emocional kur dëshiron të merret).

Kur ka etje, foshnja thith gjirin për disa minuta dhe ngopet mjaft me porcionet e para të qumështit me pak yndyrë, por nëse fëmija është i uritur, ai do të thithë gjirin derisa të ngopet plotësisht.

ketrat

Këta komponentë me cilësi të lartë janë baza për rritje dhe zhvillimin e duhur trupin e foshnjës. Proteinat luajnë një rol të rëndësishëm në vitin e parë të jetës së fëmijës, kur ai rritet më shpejt se në çdo periudhë tjetër të zhvillimit. Qumështi i gjirit, si çdo qumësht tjetër, përmban dy proteina kryesore - kazeinë dhe proteina të hirrës. Proteina e hirrës tretet lehtësisht në zorrët e foshnjës, ndërsa kazeina është një proteinë që është e përfshirë në gjizën e qumështit, por është më e vështirë për t'u tretur. Qumështi i gjirit përmban më shumë proteina të hirrës. Kjo e dallon dukshëm nga lopa dhe qumësht dhie që përmban më shumë kazeinë, si dhe nga formula për foshnjat. Gjithashtu, qumështi i gjirit, përveç proteinës së hirrës, përmban proteina të tjera që zakonisht mungojnë te dhia dhe qumështi i lopës, si dhe në formulat për foshnjat, këto përfshijnë:

• taurina - një proteinë që përmirëson zhvillimin e trurit dhe të sistemit nervor periferik;
• Lactoferrin është një proteinë specifike që ndihmon në transportin dhe përdorimin e hekurit nga qumështi i gjirit, si dhe pengon aktivitetin e baktereve dhe kërpudhave patogjene në zorrët.

Qumështi i gjirit përmban lizozima - enzima speciale dhe antibiotikë natyralë që ndihmojnë në shkatërrimin e mikroorganizmave patogjenë.

Proteinat e qumështit të gjirit janë lehtësisht të tretshme në krahasim me proteinat e qumështit të lopës dhe dhisë, si dhe përbërësit e proteinave që përmbahen në formula për foshnjat. Prandaj, qumështi i gjirit qëndron në stomakun e foshnjës për një kohë të shkurtër, duke hyrë shpejt në zorrët dhe formula e qumështit qëndron në stomak për 2-3 orë intervalet (sipas regjimit), dhe kur ushqyerja natyrale– pa kufizime (sipas kërkesës). Është e rëndësishme të mbani mend se mbajtja e foshnjës në gji për një kohë të gjatë dhe ushqyerja e shpeshtë një fëmijë mund të çojë në mbiushqyerje - regurgitim dhe dhimbje barku të zorrëve. Është e rëndësishme të mbani mend se e qara e foshnjës nuk është gjithmonë një dëshirë për të ngrënë - mund të ketë arsye të tjera për ankthin e foshnjës (dhimbje, temperaturë, të ftohtë ose nxehtësi, etje), si dhe mungesë qumështi për shkak të hipogalaktisë, mastitit. dhe laktostaza.

Sheqernat (karbohidratet)

Qumështi i njeriut përmban 20-30% më shumë sheqer qumështi (laktozë) në krahasim me qumështin e kafshëve. Për të afruar në shije formulat e përshtatura të qumështit me qumështin e gjirit, atyre u shtohet glukozë ose saharozë. Në të njëjtën kohë, sheqeri i qumështit ka vlerë më të madhe energjetike dhe është i rëndësishëm për zhvillimin dhe diferencimin e neuroneve në tru dhe në sistemin nervor qendror të foshnjës. Laktoza përmirëson përthithjen e kalciumit dhe nxit rritjen e mikroflorës pozitive të zorrëve.

Hekuri

Substancat mbrojtëse

Qumështi i nënës përmban përbërës që janë unikë në strukturën dhe vetitë e tyre, të aftë për të shkatërruar agjentët infektivë dhe për të parandaluar zhvillimin dhe përparimin e infeksioneve virale, bakteriale dhe kërpudhore në trupin e të porsalindurit dhe foshnjës. Këto përfshijnë leukocitet - vrasës dhe ndihmës (qeliza të bardha të gjakut), si dhe imunoglobulina (antitrupa). Prandaj, besohet se më së shumti mbrojtje më e mirë sepse foshnja është qumështi i nënës, i cili mund ta mbrojë fëmijën nga të gjitha sëmundjet derisa të krijojë imunitet.

Qumështi i gjirit: pompimi

Sot, pompimi nuk kryhet nëse nuk është e nevojshme - kjo parandalon rregullimin e pavarur të laktacionit. Nëna prodhon aq qumësht gjiri sa i duhet foshnjës, dhe gjatë nxjerrjes së qumështit të mbetur pas çdo ushqyerjeje, vjen më shumë qumësht i nënës dhe kjo çon në laktostazë, e më pas në mastit.

Por situatat mund të lindin kur pompimi është i nevojshëm:

• kur foshnja është e dobët ose e parakohshme dhe nuk mund të thithë vetë;
• nëse një i porsalindur ose i porsalindur refuzon të thithë;
• për sëmundjet e nënës, gjatë ushqyerjes kohë të caktuar e pamundur, por është e rëndësishme të ruhet laktacioni;
• një grua ka zhvilluar lactostasis ose mastitis dhe duhet të "kullojë" gjoksin e saj;
• Mami duhet të largohet nga shtëpia (për të punuar ose studiuar) dhe qumështi duhet të ruhet për përdorim në të ardhmen.

Shprehja e qumështit të gjirit bëhet me dorë ose me pompë gjiri.

Para se të fillojmë shprehje manualeështë e nevojshme të stimulohet sekretimi refleks i qumështit me lehtësi masazh gjoksi ose dush të ngrohtë. Kur shprehni, duhet të vendosni gishtat në kufirin e areolës dhe thithkës nga lart dhe poshtë, dhe më pas të shtypni në mënyrë ritmike brenda dhe përpara, pa ndalur lëvizjet ritmike. Në fillim, qumështi lëshohet me pika ose rrjedha të dobëta, dhe ndërsa lëvizjet e pompimit vazhdojnë, qumështi fillon të rrjedhë në disa rrjedha derisa lëshimi i qumështit të ndalet plotësisht - pastaj ata fillojnë të shprehin gjoksin tjetër.

Ruajtja e qumështit të shtrydhur

Por ka situata kur nëna duhet të largohet, t'i nënshtrohet një kursi trajtimi ose të ndërpresë pushimi i lehonisë për të shkuar në punë, ndaloni përkohësisht ushqyerjen dhe merrni një përgjigje për pyetjen - hiqni fëmijën nga gjiri dhe transferojeni në ushqyerja artificiale apo vazhdo të ushqehesh me qumësht gjiri të shtrydhur? Përgjigjja varet nga situata me ndihmën e një konsulenti për laktacion (pediatër ose mjek familjar). Kur ushqeheni me qumësht të shtrydhur, është e nevojshme që qumështi i gjirit të ruhet siç duhet. Por në të njëjtën kohë, duhet të mbani mend se në varësi të metodës së zgjedhur të ruajtjes së këtij produkti, përbërja dhe jetëgjatësia e tij mund të ndryshojnë.

Qumështi i shtrydhur i gjirit ruhet vetëm në frigorifer ose frigorifer dhe është rreptësisht i ndaluar temperaturën e dhomës, me përjashtim të rasteve kur e përdorni në të ardhmen e afërt. Mund të ruhet në frigorifer jo më shumë se dy ditë, por ruajtje afatgjatë(3 muaj) qumështi i gjirit ngrihet në frigorifer në pjesë, në enë të mbyllura (të veçanta) të mbyllura mirë: qese ose enë. Shkrirja e qumështit të gjirit duhet të bëhet në temperaturën e dhomës ose kur vendoset në një enë me ujë të ngrohtë dhe nuk rekomandohet përdorimi i furrës me mikrovalë për këtë qëllim. Qumështi i shkrirë ka shije të ndryshme nga qumështi i freskët dhe ka një pamje "të shtresuar". Ri-ngrirja e qumështit të gjirit nuk lejohet.

Ruajtja e qumështit të gjirit jashtë frigoriferit

Afati i ruajtjes së qumështit të gjirit të shtrydhur në një temperaturë prej 16 deri në 26˚C duhet të jetë jo më shumë se 3-4 orë, dhe më pas të gjitha antibakteret dhe vetitë mbrojtëse(disa burime përshkruajnë jetëgjatësinë e këtij produkti ushqimor në temperaturën e dhomës deri në 6 orë, por e gjithë kjo vetitë e dobishme do të ndryshojë ndjeshëm). Prandaj, mënyra më e mirë për të ruajtur të gjithë treguesit e cilësisë së qumështit të nënës është që ruajtjen e duhur– në frigorifer ose frigorifer.

Ruajtja e qumështit të gjirit në frigorifer

Kur e ruani qumështin e shtrydhur të gjirit në frigorifer, përdorni brenda një jave dhe është mirë që ta ruani në ndarjen kryesore të frigoriferit. Në të njëjtën kohë, shumë studime tregojnë se qumështi i gjirit i ftohur përmban dukshëm më pak baktere patogjene sesa menjëherë pas shprehjes (!), dhe kjo është për shkak të punës aktive të makrofagëve - qelizave që vrasin mikroorganizmat patogjenë. Kur ngrihen, makrofagët vdesin. Kjo metodë e ruajtjes konsiderohet më e preferuara për qumështin e shtrydhur të gjirit.

Ngrirja e qumështit të gjirit

Ngrirja e qumështit të nënës bëhet në temperaturën -13-18˚С, në frigorifer të rregullt qumështi i gjirit mund të ruhet deri në 3 - 4 muaj, dhe me ngrirje të thellë dhe temperaturë konstante Ruajtja: -18˚-20˚C qumështi i shtrydhur mund të ruhet për 6 muaj ose më gjatë.

Laktacioni tek gratë është një proces natyral, natyral i prodhimit të qumështit në gjëndrat e qumështit të nënës për të ushqyer një fëmijë të porsalindur. Qumështi i gjirit i siguron fëmijës të gjitha substancat organike të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e duhur. Si shfaqet një produkt kaq i vlefshëm në gjoksin e femrës? Dhe cilët faktorë mund të ndikojnë në formimin dhe mirëmbajtjen e laktacionit?

Koncepti i laktacionit

Mjekët e konsiderojnë laktacionin (në latinisht "lactatio" - thithje, "lactis" - qumësht) si kompleks dhe të gjatë. procesi fiziologjik, e cila ndodh në disa faza:

• faza e parë - mamogjeneza - rritja, maturimi dhe zhvillimi i gjëndrave të qumështit të një gruaje;
• faza e dytë - laktogjeneza - është lëshimi i parë i kolostrumit në më vonë shtatzënia, pastaj qumështi pas lindjes;
• dhe faza e tretë - laktopoeza - ruajtja e prodhimit normal të qumështit gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji.

Por më shpesh termi laktacion përdoret për të përcaktuar drejtpërdrejt procesin e ushqyerjes me gji të një fëmije - në periudha pas lindjes formimi dhe grumbullimi i qumështit, si dhe lirimi i tij nga gjëndrat e qumështit të nënës përmes kanaleve ekskretuese përmes thithkave. Është në këtë kontekst që ne do të shqyrtojmë fiziologjinë e laktacionit.

Laktacioni është një proces fiziologjik kompleks që përfshin zhvillimin e gjëndrave të qumështit, sekretimin dhe çlirimin e qumështit pas lindjes së fëmijës dhe para zbutjes së refleksit të tij të thithjes.

Fiziologjia e procesit

Kur ndodh shtatzënia, në trupin e femrës ndodhin ndryshime hormonale. Nën ndikimin e hormoneve të prodhuara nga placenta, gjëndrat e qumështit gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë përgatiten për t'i siguruar të porsalindurit ushqim adekuat menjëherë pas lindjes.

Laktacioni është një proces i varur nga hormoni, ai rregullohet nga sistemi nervor endokrin dhe qendror.

Sekretimi i laktogjenit të placentës ndodh në placentë, ky hormon është përgjegjës për zhvillimin e gjëndrave të qumështit gjatë shtatzënisë

Roli i hormoneve

Roli kryesor në formimin dhe rregullimin e laktacionit luhet nga hormonet - prolaktina, laktogjeni i placentës, oksitocina:

1. Prolaktina sintetizohet në gjëndrrën e hipofizës (lirimi më i madh ndodh nga ora 3 e mëngjesit deri në 8 të mëngjesit). Është ai që fillon procesin e sekretimit të qumështit në alveolat e gjëndrave të qumështit. Prolaktina konsiderohet një hormon i nënës, pasi është përgjegjës për laktacionin normal gjatë gjithë kohës që foshnja merr qumështin e gjirit. Me ngjitje të shpeshta dhe ushqyerje aktive me gji nga foshnja, rritet sekretimi i prolaktinës dhe rrjedhimisht edhe prodhimi i qumështit. Siç thonë ata, kërkesa krijon ofertë.
2. Laktogjeni i placentës njerëzore prodhohet nga placenta. Përfshihet në përgatitjen e gjëndrave të qumështit të gruas shtatzënë për laktacionin e ardhshëm (menjëherë pas lindjes, placenta përjashtohet dhe laktogjeni i placentës zhduket nga gjaku i nënës dhe foshnjës).
3. Oksitocina, hormoni i lumturisë, relakson kanalet e qumështit dhe nxit lirimin e qumështit të gjirit. Ndikohet në prodhimin e tij gjendje emocionale femrat. Lodhja dhe stresi reduktojnë sekretimin e oksitocinës. Por një mjedis i qetë dhe prania e një fëmije që gërhit paqësisht afër çon në një rritje të nivelit të oksitocinës në gjakun e nënës dhe, në përputhje me rrethanat, një përmirësim të laktacionit. Është shumë e rëndësishme të zbrazni rregullisht gjoksin. Stagnimi i qumështit - laktostaza - mund të çojë në procese inflamatore në gji dhe në shtypjen e laktacionit.

Përveç hormoneve përgjegjëse drejtpërdrejt për prodhimin dhe sekretimin e qumështit, gjatë formimit të qumështit ndikojnë edhe hormone të tjera: estrogjeni dhe progesteroni, për shembull.

Hormonet prolaktina dhe oksitocina prodhohen në gjëndrrën e hipofizës.

Mekanizmi i prodhimit të qumështit të gjirit

Indi i gjëndrave, i përbërë nga të ashtuquajturat alveola - acini, të cilat formojnë lobula (lobe), duke u bashkuar me njëri-tjetrin. Ja çfarë janë gjëndrat e qumështit. Të gjitha ato depërtohen nga kanalet ekskretuese. Qumështi grumbullohet në kanalet dhe transportohet në zonën e thithkave përmes kontraktimeve të indit muskulor rreth tyre. Atje, kanalet bashkohen për të formuar një tufë dhe hapen, duke lejuar që qumështi të rrjedhë lirshëm. Çdo gjëndër e qumështit peshon mesatarisht 150-200 g (pesha mund të ndryshojë në varësi të veçoritë anatomikeçdo grua).

Kur ndodh shtatzënia, furnizimi me gjak i gjëndrave të qumështit rritet nën ndikimin e hormoneve (estrogjenit, progesteronit, laktogjenit të placentës) dhe fillon zhvillimi intensiv i tyre. Deri në fund të shtatzënisë, pesha e secilit gji mund të rritet në 600-900 g. Procesi i zhvillimit të gjëndrave të qumështit përfundon vetëm 2-3 ditë para lindjes.

Qumështi prodhohet dhe grumbullohet në alveola dhe rrjedh nëpër kanalet ekskretuese në thithkat, ku kanalet formojnë një tufë, kështu që qumështi rrjedh nga gjiri në disa rryma, jo vetëm një.

Tashmë nga mesi i tremujorit të dytë në gjoks nënë e ardhshme Megjithatë, qumështi mund të prodhohet dhe madje në sasi të vogla të lëshohet nga thithkat në formën e një lëngu të turbullt përmbajtje të lartë progesteroni parandalon sekretimin dhe daljen e tij të plotë.

Pas lindjes së fëmijës, përmbajtja e progesteronit në trupin e gruas zvogëlohet ndjeshëm (hormonet që frenojnë laktacionin prodhoheshin nga placenta - dëbimi i saj shkakton një ndryshim tjetër hormonal në trupin e gruas), që do të thotë se asgjë nuk i pengon qelizat sekretuese të gjëndrave të qumështit, laktociteve. nga përbërësit e gjakut të nënës, nga fillimi i prodhimit të qumështit.

Ky qumësht i parë konsiderohet i papjekur - quhet kolostrum. Mekanizmi i prodhimit të tij fillon kur një foshnjë e porsalindur aplikohet për herë të parë në gjoksin e nënës. Kjo ndodh në sfondin e rritjes së përqendrimeve të estrogjenit në gjakun e një gruaje.

Stimulimi i thithkave nga fëmija provokon sekretimin e prolaktinës në gjëndrën e hipofizës së gruas, e cila është përgjegjëse për prodhimin e qumështit. Dhe kontakti fizik me foshnjën bën që ajo të lëshojë në gjak hormonin e dashurisë oksitocinë, i cili aktivizon tkurrjen e qelizave muskulore rreth kanaleve ekskretuese dhe, në fakt, lëvizjen e qumështit nga acini te thithkat.

Natyra e laktacionit është kjo: duke e vendosur fëmijën në gji, ju stimuloni sekretimin dhe çlirimin e qumështit. Laktacioni ndalon kur ju e ndaloni ushqyerjen me gji ose kur fëmija refleksi i thithjes(kjo ndodh zakonisht nga 2,5-4 vjet).

Normalisht, kohëzgjatja e laktacionit tek gratë mund të variojë nga 5 deri në 24 muaj. Në të njëjtën kohë, prodhohen 600-1300 ml qumësht në ditë, në varësi të nevojave të foshnjës. Nëse një grua ndalon së ushqyeri foshnjën e saj, laktacioni shtypet natyrshëm brenda 1-2 javësh.

Video: si prodhohet qumështi

Fazat e laktacionit

Fillimi i ushqyerjes me gji (gjidhënie) konsiderohet të jetë momenti kur nëna e vendos për herë të parë foshnjën e saj të porsalindur në gji. 2-3 ditët e para (ndonjëherë më shumë, 5-7) pas lindjes, kolostrum lirohet nga gjëndrat e qumështit të nënës. Pas prerje cezariane(ose komplikime të tjera gjatë lindjes), qumështi i një gruaje mund të fillojë të arrijë pak më vonë (më shpesh nëse operacioni është indikacionet mjekësoreështë kryer përpara datës së pritshme të dorëzimit).

Duke u bërë

Shumë pak herët prodhohet qumësht i papjekur (kolostrum), por është mjaft i aftë të plotësojë nevojat energjetike të foshnjës së porsalindur. Sa i përket vitaminave dhe mikroelementeve, të nevojshme për fëmijën për zhvillim të plotë, ka shumë pak prej tyre në kolostrum. Prandaj, shumë shpejt, fjalë për fjalë brenda javës së parë, konsistenca dhe përbërja e qumështit të nënës ndryshon.

Kolostrum luan një rol shumë të rëndësishëm në zhvillimin e sistemit imunitar dhe tretës të foshnjës. Ajo hyn në trupin e fëmijës me:

• Antitrupat e nënës që mbrojnë foshnjën nga efekte të dëmshme mikroflora patogjene e një mjedisi të ri për të, ndërsa imuniteti i tij formohet dhe forcohet;
• baktere të dobishme lakto-, bifido- dhe të tjera që kolonizohen traktit gastrointestinal i porsalindur dhe ruajtja e mikroflorës normale në të.

Kolostrum përmban pak lëngje dhe nuk mbingarkon veshkat e foshnjës. Ai gjithashtu ka një efekt laksativ dhe ndihmon në largimin e mekoniumit nga zorrët e foshnjës.

Përafërsisht 35-40 orë pas lindjes, qumështi i hershëm kalimtar arrin për të zëvendësuar kolostrumin dhe qumështi i vonë kalimtar arrin brenda 3-7 ditëve.

Përbërja e tij po ndryshon, tani përmban të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin aktiv të foshnjës.

Kjo fazë e laktacionit karakterizohet nga të ashtuquajturat rrjedhje qumështi. Gruaja ndjen që gjoksi i mbushet dhe rëndohet. Disa nëna ndjejnë një ndjesi shpimi gjilpërash në gjoks. Disa njerëz mund të përjetojnë ngurtësim të gjëndrave të qumështit. Prandaj, është shumë e rëndësishme që në këtë fazë të laktacionit ta vendosni fëmijën shpesh në gji dhe të siguroheni që ai të zbrazë plotësisht gjëndrën e qumështit. Në këtë mënyrë ju stimuloni furnizimin me qumësht në sasinë që i nevojitet foshnjës dhe ndihmoni në vendosjen e laktacionit.

Qumështi i gjirit në të gjitha fazat e laktacionit ndryshon në përbërje, sasia e tij korrespondon me nevojat e foshnjës

Refleksi i oksitocinës

Refleksi i çlirimit të qumështit të nënës ndërsa fëmija thith gji quhet "refleksi i oksitocinës", pasi është ky hormon që fillon tkurrjen e indit muskulor të gjirit dhe lëvizjen e qumështit nëpër kanalet ekskretuese.

• Refleksi i oksitocinës në nënat me gji mund të shfaqet:
• djegia ose ndjesi shpimi gjiri i gjëndrave të qumështit para ushqyerjes ose gjatë kohës që foshnja është duke thithur gjirin;
• një ndjenjë e rëndimit, ngopjes në gjoks, madje edhe dhimbje;
• rrjedhje e qumështit para ushqyerjes ose kur foshnja është duke thithur gjoksin e kundërt;

sekretimi i qumështit edhe kur foshnja tashmë e ka ndërprerë gjirin.

Sekretimi i hormonit oksitocinë nga gjëndrra e hipofizës ndikohet shumë nga gjendja emocionale e nënës. Kur ajo është e qetë dhe fëmija i saj është në afërsi, hormoni prodhohet në sasi të mjaftueshme dhe në përputhje me rrethanat prodhohet shumë qumësht.

Prodhimi i oksitocinës pengohet nga stresi psiko-emocional, lodhja dhe periudhat e gjata të qëndrimit larg fëmijës – atëherë lëvizja e qumështit nëpër kanalet ekskretuese bëhet e vështirë.

A është e mundur të nxitet laktacioni artificialisht? Ka një numër gjendjet patologjike

• kur qumështi nuk hyn pas lindjes së foshnjës. Këto kushte përfshijnë: e parakohshme ose lindje e vështirë
• , seksion cezarian;
• sëmundjet e sistemit endokrin;
• çrregullime mendore dhe nervore;
• proceset inflamatore në trup;

sëmundjet onkologjike etj. terapi hormonale dhe preparate speciale laktogonike: Apilak, Laktogon, Pulsatilla compositum, Mlekoin (homeopati) etj., por ato mund të përdoren vetëm sipas rekomandimit të mjekut.

Me ndihmën e këtyre mjeteve, si dhe me kapjen e rregullt të foshnjës në gji, mund të nxitet laktacioni tek gratë nullipare. Vetëm ata nuk do të prodhojnë kolostrum. Ky opsion është i mirë për nënat birësuese që duan të kalojnë të gjitha fazat e mëmësisë.

Formimi i qumështit

Lactopoiesis - laktacion i pjekur. Kohëzgjatja e kalimit në qumësht të pjekur është individuale për çdo nënë gjidhënëse. Në gratë primipare, formimi i laktacionit mund të zgjasë 1,5-3 muaj. Në gratë shumëpare, qumështi i pjekur fillon të prodhohet më herët - pas 3 javësh - 1.5 muajsh.

Meqenëse prodhimi i qumështit në gjëndrat e qumështit varet nga përmbajtja e disa hormoneve në gjak, pas lindjes së fëmijës dhe nxjerrjes së placentës, ai do të prodhohet pavarësisht se sa shpesh nëna e vendos foshnjën në gji. Aplikime të shpeshta janë të rëndësishme për përgatitjen për fazën e laktogjenezës, të quajtur formimi i qumështit, kur qumështi i pjekur zëvendëson fazën e vonshme të tranzicionit dhe përbërja e tij ndryshon përsëri në varësi të nevojave të foshnjës.

Kur vendoset ushqyerja me gji, vendoset laktacioni, nuk vërehen më afshe të nxehta - para ushqyerjes, gjinjtë nuk mbushen me qumësht, ai prodhohet gjatë kohës që foshnja është duke thithur.

Në të njëjtën kohë, gjëndrat e qumështit të nënës mbeten gjithmonë të buta, dhimbja e gjirit zhduket (nëse ajo ishte në fazën e zhvillimit të laktacionit).

Gjëndrat prodhojnë saktësisht aq qumësht sa thith fëmija: sa më shpesh ta vendosni fëmijën në gji, aq më gjatë thith dhe sa më shumë që thith, aq më shumë qumësht lëshohet. Është shumë e rëndësishme në këtë fazë të mos hiqni dorë nga ushqimet e natës.

Prodhimi kryesor i qumështit gjatë laktacionit të pjekur ndodh gjatë thithjes aktive të foshnjës

Krizat e laktacionit

Laktacioni i pjekur është një periudhë e qetë dhe e këndshme në jetën e nënës dhe foshnjës. Ata tashmë janë përshtatur me njëri-tjetrin. Trupi i nënës është mësuar të plotësojë nevojat e vogëlushit. Por në faza të caktuara të zhvillimit të fëmijës, ai ka nevojë për më shumë qumësht dhe normat e mëparshme nuk e kënaqin më atë. Pastaj foshnja thith gjoksin me lakmi dhe bëhet kapriçioz. Periudhat e tilla quhen kriza të laktacionit. Zhvillimi i një fëmije ndodh me hapa të mëdhenj. Dhe më shpesh krizat e laktacionit

• ndodh kur fëmija kthehet:
• 3 javë;
• 6 javë;
• 3 muaj;

Mos u frikësoni - ky është një fenomen i përkohshëm. Vendoseni fëmijën në gji më shpesh pas disa ditësh (nga 2 deri në 7) gjëndrat e qumështit do të mësojnë të prodhojnë aq qumësht sa i duhet foshnjës.

Si mund të rrisë laktacionin një nënë me gji?

Nëse ju duket se nuk prodhoni mjaftueshëm qumësht, fillimisht kontrolloni nëse është në të vërtetë kështu: kontrolloni sa herë në ditë defekon fëmija juaj, kërkoni këshilla nga një obstetër-gjinekolog dhe pediatër.

Më poshtë do t'ju ndihmojë të rritni laktacionin:

• mbyllja e shpeshtë e foshnjës në gji (kërkohet ushqyerja e natës);
• një dietë e plotë, duke pirë lëngje në sasi të mjaftueshme (2-3 litra në ditë);
• masazh i gjirit para çdo ushqyerjeje, dush i ngrohtë;
• çajra laktogjenë me shtimin e koprës, koprës, hithrës dhe bimëve të tjera medicinale;
• çajra të gatshëm për stimulimin e laktacionit - Laktovit, Humana, Hipp;
• pushim i mirë, shëtitje në ajër të pastër.

Ka situata kur një nënë nuk mund ta ushqejë me gji fëmijën e saj për disa kohë (për shkak të sëmundjes, për shkak të marrjes furnizime mjekësore, stresi, udhëtimet e biznesit, etj.). Në të njëjtën kohë, është mjaft e mundur të ruhet laktacioni: thjesht duhet të derdhni qumësht rregullisht. Pas vendosjes së foshnjës në gji, funksioni gradualisht do të rikthehet.

Fotogaleri: barna që stimulojnë laktacionin

Çaji Hipp lactogonine përmban anise, kopër dhe qimnon dhe është përshkruar për të stimuluar prodhimin e qumështit gjatë laktacionit. Mlekoin është një ilaç homeopatik që përdoret për mungesën e qumështit tek nënat me gji Laktogoni rrit vëllimin e qumështit të prodhuar gjatë laktacionit Ndër mjetet juridike popullore, çajrat dhe infuzionet e koprës, hithrës, koprës dhe anise janë të mira për rritjen e laktacionit. Apilak përmban pelte mbretërore Çajrat laktogonikë prodhohen zakonisht në granula ose qese filtri;

Involucioni

Involucioni i laktacionit është ndërprerja e ushqyerjes me gji, dhe për rrjedhojë ndërprerja e prodhimit të qumështit nga gjëndrat e qumështit. Laktacioni zvogëlohet natyrshëm kur foshnja lidhet gjithnjë e më pak me gjirin, kalon plotësisht në ushqimin "të rritur" dhe ka nevojë për më pak kontakt fizik me nënën.

Shkëputja nga gjiri ndodh sipas arsye të ndryshme dhe në në mosha të ndryshme. Disa njerëz e ndërpresin ushqyerjen me gji kur fëmija është 1-1,5 vjeç, të tjerë në moshën 2-3 vjeç. Sot, gratë përpiqen t'i ushqejnë me gji foshnjat e tyre sa më gjatë që të jetë e mundur dhe kjo vetëm i sjell dobi foshnjave. Fëmijë të tillë rriten të fortë dhe emocionalisht të qëndrueshëm.

Çfarë ndodh në fazën e involucionit? Kërkesa krijon furnizim - sipas këtij parimi, gjëndrat e qumështit prodhojnë qumësht. Sa më pak të ketë nevojë fëmija, aq më pak prodhohet dhe ekskretohet.

Zbutja e laktacionit ndodh gradualisht. Ndërsa sasia e qumështit të prodhuar zvogëlohet, gjëndrat e një nëne gjidhënëse zvogëlohen në madhësi dhe vetë qumështi bëhet i ngjashëm në përbërje dhe përmbajtje të antitrupave me kolostrum. Derisa të ndalojë së prodhuari plotësisht.

Në ndërprerje natyrore Gjatë laktacionit, një grua nuk përjeton ndonjë ndjesi të pakëndshme - qumështi nuk grumbullohet në gji, nuk digjet, si kur laktacioni ndërpritet për ndonjë arsye në mes të tij.

Si të ndaloni laktacionin

Rekomandohet të ndërpritet laktacioni jo më herët se fëmija të kalojë plotësisht në ushqimin "të rritur". Ndiqni rreptësisht të gjitha rregullat për futjen e ushqimeve plotësuese, atëherë shkëputja nga gjiri do të jetë pa dhimbje si për fëmijën ashtu edhe për ju. Zëvendësoni në mënyrë alternative njërën ushqyerje me ushqime plotësuese, pastaj të dytën, etj. Sa më pak të thithë gjiri foshnja, aq më pak hormone prodhohen dhe aq më pak qumësht prodhohet në gjëndrat e qumështit.

Në ndërprerje e papritur Ushqyerja me gji mund të shkaktojë komplikime të tilla si stagnimi i qumështit në gji, fryrje dhe inflamacion i gjëndrave të qumështit dhe mastiti. Për të shmangur zhvillime të tilla, mjekët përshkruajnë medikamente që shtypin prodhimin e prolaktinës në trupin e një gruaje:

• Bromokriptinë;
• Dostinex;
• Bergolak;
• Kabergoline;
• Agalates et al.

Por për herë të parë pas shkëputjes së papritur të fëmijës nga gjiri, ju duhet të shprehni periodikisht qumështin "të tepërt" për të shmangur laktostazën.

Për të zvogëluar sekretimin e qumështit në gjëndrat e qumështit, mund të përdorni edhe mjete juridike popullore: infuzione, çajra sherebele ose mente. Vaji i kamfurit fërkohet në gjoks për të parandaluar zhvillimin e proceseve inflamatore.

Gjinekologët modernë nuk rekomandojnë fashimin e gjinjve për të ndaluar laktacionin, siç bëhej më parë. Kjo procedurë është shumë e dhimbshme dhe mbart rrezikun e zhvillimit të proceseve kongjestive dhe inflamatore në gjëndrat e qumështit.

Faktorët që ndikojnë në furnizimin me qumësht të një gruaje

Sasia e qumështit të prodhuar nga një grua gjatë laktacionit rregullohet jo vetëm nga hormonet dhe nevojat e fëmijës. Ka një sërë faktorësh të tjerë që në një mënyrë ose në një tjetër ndikojnë në sekretimin dhe lirimin e qumështit të gjirit:

• lidhjen e duhur të foshnjës me gjoksin. Fëmija duhet të kapë me gojë jo vetëm thithkën, por edhe të gjithë areolën. Dhe ndërsa nëna po ushqen foshnjën, ajo e pranon ekskluzivisht pozicion i rehatshëm. Kujdes i veçantë duhet treguar për të siguruar që gjëndrat e qumështit të mos shtypen askund, dhe ind muskulor ajo ishte e qetë rreth tyre;
• faktorët psiko-emocionalë. Lodhja, stresi, depresioni, pagjumësia - këto kushte nuk janë për nënat që ushqehen me gji, në shumicën e rasteve shkaktojnë ulje të prodhimit të qumështit nga gjëndrat ose ndërprerje në daljen e tij; Pushim i plotë, gjumë të shëndetshëm, një atmosferë e qetë, miqësore në familje, ndihmë dhe mbështetje nga të afërmit - kjo është ajo që i duhet një gruaje në mënyrë që fëmija i saj të ketë mundësinë të marrë jo vetëm qumështin e gjirit për aq kohë sa të jetë e mundur, por bashkë me të edhe imunitetin e pazëvendësueshëm të nënës. qelizat që e mbrojnë atë nga sëmundjet;
• kontakt fizik me fëmijën. Sa më shumë kohë që një grua kalon me foshnjën, aq më shpesh ajo e merr atë, e përkëdhel, kujdeset për të dhe e vendos në gjoksin e saj, aq më shumë hormoni i dashurisë oksitocina prodhohet nga gjëndrra e saj e hipofizës dhe aq më shumë. qumështi i bollshëm sekretohet nga gjëndrat e qumështit;
• shëndetin fizik të nënës dhe fëmijës. Çdo sëmundje e një nëne gjidhënëse mund të ndikojë negativisht në prodhimin e qumështit të gjirit. Është e njëjta gjë me një fëmijë: vetëm bebe te shendetshme ka oreks të mirë dhe në mënyrë aktive thith gjoksin. Prandaj, mos neglizhoni masat parandaluese, respektoni rregullat bazë të higjienës, ecni rregullisht me fëmijën tuaj, imazh aktiv jetë, mos humbisni ekzaminimet e rregullta me mjekët. Jini të vëmendshëm për mirëqenien tuaj dhe shëndetin e foshnjës tuaj, kërkoni ndihmë mjekësore të kualifikuar në kohën e duhur;
• të ushqyerit për një nënë me gji. Dieta juaj duhet të jetë e ekuilibruar, menyja duhet të përfshijë proteina, yndyrna dhe karbohidrate. Përveç kësaj, ushqimi juaj duhet të jetë i pasur me vitamina dhe minerale. Për të parandaluar që fëmija juaj të ketë probleme me tretjen, është më mirë të përjashtoni nga dieta ushqimet e yndyrshme, ushqimet e skuqura, ushqimet e tymosura, turshitë, marinatat, pijet e gazuara, kafeja, çokollata, ushqimet me konservues dhe ngjyra, ushqimet e përpunuara, alkooli etj. Në vend të kësaj, hani ushqime që përmirësojnë laktacionin:
  • mish pa dhjamë - gjeldeti, lepuri, viçi;
  • varietete të ulëta të yndyrës së peshkut - purtekë dhe krap, merluci dhe polok;
  • vezë - pulë dhe thëllëza;
  • qumësht dhe produkte të acidit laktik;
  • fara, arra, fruta të thata;
• regjimi i pirjes. Pini të paktën 2 litra ujë në ditë, plus ushqime dhe pije të tjera. Çaji me qumësht dhe hallvë si meze të lehtë gjysmë ore para ushqyerjes është njohur prej kohësh si një mjet i mirë për përmirësimin e laktacionit.

Ilaçet për të rritur laktacionin përdoren vetëm në rastet kur ato janë joefektive masat parandaluese, dhe nuk është e mundur të rritet sekretimi i qumështit duke rregulluar dietën e një nëne gjidhënëse.

Video: problemet e zakonshme tek gratë gjatë laktacionit dhe mënyrat për t'i kapërcyer ato

Me qumështin e gjirit, i porsalinduri merr jo vetëm ushqimin e nevojshëm për zhvillimin e plotë, por edhe mbrojtjen në formën e antitrupave të nënës që mund t'i rezistojnë mikroorganizmave patogjenë të mjedisit të jashtëm. Prandaj, është kaq e rëndësishme që të vendoset siç duhet ushqyerja me gji pas lindjes dhe të ushqehet foshnja me qumështin e nënës për aq kohë sa të jetë e mundur. Laktacioni është një proces i natyrshëm dhe i natyrshëm, i rregulluar nga nervat dhe sistemet endokrine. Por ka shumë mënyra për ta ruajtur, përmirësuar, madje edhe rinovuar atë. Gjëja kryesore është të kesh dëshirë dhe të ndjekësh të gjitha rekomandimet e mjekëve.

Fëmija ka lindur dhe shtrihet në krevat fëmijësh. Kur vjen qumështi pas lindjes në mënyrë që të filloni ta ushqeni atë? Sa duhet që një fëmijë të ketë mjaftueshëm?

Nënat pa përvojë shpesh shqetësohen shumë kur i bëjnë vetes këto pyetje. Dhe nuk ka nevojë për t'u shqetësuar. Natyra tashmë ka menduar për gjithçka, dhe shfaqja e qumështit do të ndodhë në kohën e vet, e cila ndryshon disi në mesin e grave të ndryshme.

Gjëndra e qumështit është një organ çift i krijuar nga natyra për të prodhuar qumësht (laktacion) dhe për të ushqyer fëmijët. Trupi i gjëndrës është një disk i dendur konveks i përbërë nga lobe në formë koni, nga të cilat ka nga 15 deri në 20. Çdo lob përbëhet nga më të vogla dhe ato nga alveola. Është në alveola që qumështi i gjirit formohet nga gjaku. Nga çdo alveole ka një kanal të veçantë përmes të cilit qumështi, nën ndikimin e tkurrjes së qelizave muskulore që rrethojnë alveolat, rrjedh në thithkë. Këto kanale formojnë rezervuarë të veçantë, sinuse, në të cilat grumbullohet qumështi i prodhuar.

Madhësitë dhe format e gjoksit janë shumë individuale. Dhe jo domosdoshmërisht te femrat me gjoks të madh Do të ketë më shumë qumësht se ata me gjoks modest.

Trupi i gjëndrës mbrohet nga indi lidhor, elasticiteti i të cilit përcakton formën e gjirit. Madhësia përcaktohet kryesisht nga sasia e yndyrës nënlëkurore në zonën e gjirit dhe nuk ndikon në laktacion.

Çfarë ndodh me gjinjtë gjatë shtatzënisë?

Gjatë shtatzënisë, trupi i një gruaje pëson ndryshime që synojnë kryerjen e funksioneve të nënës. Gjinjtë gjithashtu ndryshojnë. Që në fillim të shtatzënisë rritet. Nëse pesha e gjëndrës në një grua nullipare është nga 150 në 200 g, atëherë gjatë laktacionit ajo arrin 300-900 g. muajt e fundit Gjatë shtatzënisë, gjinjtë tashmë prodhojnë kolostrum, një substancë e trashë ushqyese që zëvendësohet me kalimin e kohës qumësht i rregullt. Gjatë shtatzënisë, hormonet e placentës pengojnë prodhimin e kolostrumit, pasi nuk ka ende nevojë për të.

Gjatë shtatzënisë, ngjyra e thithkave dhe zonave ndryshon, ato bëhen më të errëta. Thithat bëhen më të rrumbullakosura, rriten në diametër dhe shtrihen. Lëkura e thithkave bëhet më e ashpër, ndjeshmëria e tyre zvogëlohet disi - thithkat po përgatiten të ushqehen. Ndryshimet në gji dhe thithka mund të shkaktojnë dhimbje. Nuk ka nevojë të kesh frikë nga kjo, por ia vlen të shohësh një mjek edhe një herë. Këshillohet që gjatë shtatzënisë të vëzhgoheni nga një mamolog për t'u siguruar që nuk ka patologji.

Pamja e substancës ushqyese - sa ditë pas lindjes?

Kur shfaqet qumështi pas lindjes? Konsiderohet e saktë menjëherë pas lindjes. Pse është e nevojshme kjo, pasi nuk ka ardhur ende?

Fetusi ushqehet përmes kordonit të kërthizës. Foshnja e lindur është e privuar nga ky burim lëndësh ushqyese. Por pas lindjes, gjinjtë e një gruaje janë në gjendje t'i sigurojnë asaj kolostrum, i cili është i trashë dhe shumë ushqyes. Disa pika të kësaj lagështie jetëdhënëse janë të mjaftueshme për të ngopur një të porsalindur. Sistemi tretës Fëmija nuk është ende i zhvilluar, kështu që nuk mund të përpunojë ende vëllime të mëdha lëngu. Krahas ushqyerjes, nëna i jep fëmijës antitrupa ndaj sëmundjeve që ka pësuar në jetën e saj. Kolostrum është një imunoprotektor i shkëlqyer që mbron fëmijën nga infeksionet që hasen në një botë të re.

Pak kohë pas lindjes, shfaqet qumështi. Në ditët 3-4, kolostrumi zëvendësohet nga qumështi kalimtar dhe pas 2 javësh bëhet i pjekur. Mund të vijë një ditë pas lindjes. Është shumë e rëndësishme që një nënë e re pa përvojë të mos e humbasë këtë moment. E mësuar të përjetojë rëndim në gjoks gjatë shtatzënisë, ajo jo gjithmonë e kupton që qumështi vjen brenda një dite. Gjinjtë fryhen dhe bëhen të fortë. Këshillohet të shprehni sasinë e tepërt për të parandaluar zhvillimin e mastitit.

Si e dini kur ka ardhur qumështi? Në maternitet, një mjek ose mami mund të përcaktojë lehtësisht nëse është tashmë aty apo jo. Në shtëpi duhet të masazhoni lehtë gjoksin dhe më pas t'i shtrëngoni me gishta pak sipër thithkës. Nëse tashmë ka qumësht, ai do të rrjedhë nga gjiri. Në çfarë dite qumështi do të vijë, është e pamundur të thuhet paraprakisht. Kjo varet nga shumë arsye. Duhet të kalojë nga 1 deri në 7 ditë nga momenti i lindjes, ky interval konsiderohet normal. Mund të shfaqet në terma të ndryshëm varësisht nëse shtatzënia ishte e plotë, çfarë lloj lindjesh kishin natyrshëm ose gruaja në lindje i është nënshtruar një operacioni cezarian.

Qumështi pas lindjes së dytë

Pas lindjes së dytë, fryrja e gjirit nuk do të jetë aq e dhimbshme sa pas të parës. Në këtë rast, qumështi do të vijë pak më herët, zakonisht në ditën e tretë. Herën e dytë gjithçka shkon shumë më qetë. Shfaqja e qumështit pas lindjes mund të mos vërehet.

Nëse herën e parë këmisha u lagur në mëngjes dhe gjatë ushqyerjes gjiri i dytë pikoi, atëherë herën e dytë praktikisht nuk ka dhimbje dhe mund të mos ketë pellgje të tilla. Kjo nuk do të thotë që foshnja nuk ka ushqim të mjaftueshëm, thjesht trupi tashmë është përshtatur me ushqyerjen me gji.

C-seksioni

Shpesh nënat që kanë pësuar shtatzëni presin që një lindje e tillë e një fëmije të çojë në mungesë qumështi. Por ajo fillon të prodhohet nga gjëndra edhe në fazën e shtatzënisë, prandaj, edhe pas operacionit, qumështi ka shumë të ngjarë të shfaqet.

Apo pas operacionit urgjent gjatë lindjes? Zakonisht këto janë të njëjtat 3-4 ditë si gjatë një lindjeje natyrale nëse një operacion cezarian është bërë gjatë një shtatzënie të plotë. Nëse nuk ishte e mundur të informohej, periudha e pritjes mund të zvarritet. Në këtë rast, qumështi mund të mos shfaqet fare.

Për të vendosur laktacionin, duhet ta vendosni fëmijën në gji. Përpjekjet e tij për të thithur do t'i sinjalizojnë trupit se foshnja tashmë ka lindur dhe ka nevojë për ushqim.

I shqetësuar në ndërhyrje kirurgjikale sekuenca natyrore do të rikthehet me durim dhe këmbëngulje. Si të shpejtoni furnizimin me qumësht? Hapat e mëposhtëm të thjeshtë do t'ju ndihmojnë të përballeni me këtë detyrë:

1. Është e dobishme të vendosni një fëmijë të shpalosur në gjoks ose të paktën të prekni gjoksin me kokën e tij: kontakti me lëkurën e foshnjës stimulon formimin e produktit ushqimor të foshnjës;
2. Gjysmë ore para se të ushqeheni, është e dobishme të pini një gotë çaj të nxehtë ose komposto me fruta të thata;
3. Është më mirë të ushqeheni kur jeni shtrirë në anën tuaj, pasi pas operacionit është e vështirë të uleni për një kohë të gjatë;
4. Foshnja duhet të vihet në gji sipas kërkesës - kjo ndihmon në rritjen e prodhimit të qumështit.

Sa ka nevojë një fëmijë?

Një foshnjë e sapolindur mund të marrë mjaftueshëm disa pika kolostrum. Në ditën e 3-4-të ai tashmë është duke thithur qumësht kalimtar, i cili është akoma më i trashë dhe më i yndyrshëm se sa do të jetë më vonë. Sasia dhe cilësia e produktit varion në varësi të nevojave të foshnjës. Zakonisht volumi i përshtatet nevojave të fëmijës. Fëmija po rritet, ai ka nevojë për më shumë ushqim dhe gjithashtu rritet prodhimi i qumështit.

Nëse ka shumë prej tij, këshillohet ta përdorni. Shumë nëna besojnë se nuk duhet ta bëjnë këtë sasia gradualisht do të vendoset vetë. fëmija i duhur niveli. Megjithatë, qumështi i tepërt i gjirit mund të shkaktojë mastit, një inflamacion purulent në gji. Ju mund ta shmangni këtë duke shprehur pikat e mbetura pas çdo ushqyerjeje.

Është shumë më e lehtë të shprehet pas ushqyerjes, pasi kontakti me gojën e foshnjës hap poret e thithkës përmes së cilës del qumështi. Për të shprehur, mund të përdorni një pompë gjiri, e cila do të ndihmojë në përshpejtimin dhe lehtësimin e procesit.

Po sikur foshnja të mos ketë ushqim të mjaftueshëm? Pastaj ai vazhdon të thithë gjoksin bosh, zgjohet më shpesh dhe qan. Për të përcaktuar se sa ushqim ka marrë fëmija, këshillohet të organizoni një peshim kontrolli. Është më e përshtatshme të keni një peshore mjekësore në shtëpi, kjo do t'ju lejojë të kontrolloni vëllimin e ushqimit të ngrënë në çdo ushqyerje. Nëse nuk ka peshore, ushqimi i kontrollit kryhet në klinikë.

Si të rrisni furnizimin me qumësht?

Sasia e qumështit rritet nëse nëna pi pije të ngrohta gjatë ushqyerjes. Për të prodhuar qumësht të mjaftueshëm, një nënë gjidhënëse duhet të hajë siç duhet. Dieta duhet të jetë e larmishme dhe e shijshme, sepse prodhimi i qumështit varet shumë nga disponimi i nënës.

Emocionet pozitive ndihmojnë në rritjen e rrjedhës së tij. Kjo shpjegohet me faktin se gjatë ushqyerjes, trupi i nënës prodhon hormonin oksitacinë, i cili është përgjegjës për laktacionin. Duhet të kuptoni se një gjendje e keqe emocionale, frika dhe lodhja ndërhyjnë në prodhimin e hormonit. Për të pasur qumësht të mjaftueshëm, duhet të flini sa më shumë.

Qumështi vjen edhe nga pirja e disa pijeve të pasura me vitamina. Ka shumë receta, është e lehtë të zgjidhni një që i përshtatet shijes tuaj.

Fëmija duhet ta instalojë vetë. Mos ia detyroni orarin tuaj atij. Rrjedha e qumështit do të rritet me rritjen e foshnjës, gjithmonë do të ketë aq qumësht sa i nevojitet.

Duke përmbledhur

Prodhimi i qumështit është një funksion natyror trupi i femrës. Fëmija ka lindur - dhe kjo do të thotë se do të vijë, ju vetëm duhet të jeni të durueshëm. Ushqyerja me gji e ndihmon fëmijën tuaj të rritet i shëndetshëm dhe i fortë dhe duhet bërë çdo përpjekje për ta mbajtur atë të ushqehet me gji për aq kohë sa të jetë e mundur.