Si ta mbroni fëmijën tuaj nga varësia nga Interneti. Varësia nga kompjuteri tek adoleshentët: do të mësoni se si ta trajtoni atë

Interneti në vetvete nuk është as i mirë as i keq. Është vetëm një pjesë integrale e botës që na rrethon, e cila po bëhet gjithnjë e më dixhitale. Sigurisht, fëmijët herët a vonë do ta mësojnë këtë pjesë të botës.

Interneti mund të përdoret për të mirën e fëmijës. Tani një shumëllojshmëri burimesh informacioni, lojëra dhe programe edukative dhe zhvillimore janë të disponueshme në rrjet. Edhe me ndihmën e internetit, mund të komunikoni me miqtë dhe të afërmit e largët.

Megjithatë, ky burim global ndonjëherë bëhet burim i sjelljes së varësisë që në moshë të re.

Cila është varësia?

Psikologët dhe psikiatrit i klasifikojnë llojet e varësisë nga interneti në mënyra të ndryshme. Zakonisht, dallohen gjashtë lloje, nga të cilat tre janë karakteristike për adoleshentët:

- Shfletim obsesiv në ueb- kalime të rastësishme nga një vend në tjetrin.

- Pasioni për komunikimin virtual dhe takimet virtuale, përhapja e komunikimit në dhomat e bisedave, forumet dhe rrjetet sociale, komunikimi live.

- varësia nga kumari- një shumëllojshmëri lojërash në internet dhe lojëra në rrjet.

Si formohet?

Ndryshe nga varësia nga alkooli, nikotina dhe droga, në rastin e varësisë nga interneti nuk ka asnjë substancë aktive. Sidoqoftë, mekanizmi i formimit të varësisë është saktësisht i njëjtë.

Të njëjtët receptorë adrenalinë, serotonin, dopamine funksionojnë në qendrat e kënaqësisë, por kjo nuk është një kimikate, por një varësi thjesht mendore.

Faktoret e rrezikut

Sigurisht, jo çdo adoleshent që hyn në internet bëhet i varur. Ka disa faktorë rreziku, secili prej të cilëve mund të shkaktojë varësi. Në thelb, ato janë të ngjashme me faktorët e rrezikut për varësinë e adoleshentëve ndaj alkoolit ose drogës.

Faktorët kryesorë janë një tendencë trashëgimore për të krijuar varësi, një situatë e pafavorshme në familje, kur fëmijës i kushtohet shumë pak ose, përkundrazi, shumë vëmendje nga prindërit dhe ndikimi negativ i bashkëmoshatarëve.

Shenjat e varësisë

Nëse fëmija shkon mirë në shkollë, ai është në humor të mirë dhe nuk ka devijime në sjellje - nuk ka arsye për shqetësim.

Nëse vërehet ndonjë nga këto shenja, duhet të shqetësoheni:

Rritja e kohës së kaluar në kompjuter

Rënie në performancën e shkollës

Humbja e interesit për atë që po ndodh përreth

çrregullime të gjumit,

Ndryshime të shpeshta të humorit

Sjellje joadekuate në përgjigje të një propozimi për të fikur kompjuterin - deri në një skandal.

Parandalimi

Ju mund t'i mbroni fëmijët nga varësia nga Interneti nëse ndiqni disa kushte të thjeshta.

1. Gjeni kohë për të komunikuar me fëmijën tuaj.Është e rëndësishme që të ketë një atmosferë besimi në familje. Kur prindërit e vendosin fëmijën e tyre në tastierë që ai të mos ndërhyjë në punët e tyre, ata vetë hapin derën e varësisë.

Si të mbroni fëmijët dhe adoleshentët nga varësia nga interneti

Varësia nga interneti po rritet me nivelin e kompjuterizimit të fëmijëve dhe të rinjve. "Kutia e zgjuar" me të vërtetë bëhet "gjithçka jonë" për ta, duke i tërhequr djemtë nga bota reale. Dhe në fund, nuk ka rëndësi se çfarë i solli ata atje: mungesa e komunikimit, problemet me prindërit apo komplekset e tyre.

Megjithatë, prindërit janë në gjendje ta çlirojnë fëmijën e tyre nga varësia nga interneti shumë përpara se një psikolog ose psikiatër duhet ta bëjë këtë. Sipas mendimit të testuar të specialistëve nga vende të ndryshme dhe profile të ndryshme, kjo zakonisht kërkon:

1) Kushtojini atij sa më shumë vëmendje.

Fëmijët e rrethuar nga kujdesi dhe vëmendja prindërore nuk do të kërkojnë ngushëllim në shkatërrimin e përbindëshave, sepse nuk do të ndihen të vetmuar.

2) Prezantohuni me kulturën dhe sportin në mënyrë që të mos kërkojë ta mbushë kohën e lirë me lojëra kompjuterike.

Nëse fëmija nuk ka kohë për lojëra kompjuterike, atëherë nuk do të ketë ku të marrë varësinë. Përveç kësaj, të luash sport është shumë më e dobishme sesa të përkulesh përpara një monitori. Është interesante se 90% e fëmijëve të përfshirë në sport apo art nuk janë të dhënë pas lojërave kompjuterike.

3) Mos u zemëroni me fëmijën për pasionin e tij për lojërat dhe në asnjë rast mos i ndaloni ato. Përjashtim bëjnë lojërat me dhunën dhe mizorinë.

Psikologjia e fëmijëve është e tillë - sa më shumë që nuk mundeni, aq më shumë dëshironi. Prandaj, duke u fokusuar në faktin se "lojërat kompjuterike janë të këqija" është e panevojshme, ju vetëm do ta bëni fëmijën të fiksuar pas mendimeve për frutin e ndaluar me të gjitha pasojat që pasojnë.

4) Është e nevojshme t'i shpjegojmë fëmijës ndryshimet midis lojës dhe realitetit, se pavarësisht botës interesante virtuale, ka ende miq, prindër dhe studime të vërteta.

Sipas statistikave, 80% e fëmijëve fillojnë të përfshihen në lojëra kompjuterike për shkak të mungesës së komunikimit në jetën reale. Ndihmoni fëmijën tuaj të gjejë një gjuhë të përbashkët me bashkëmoshatarët dhe ai më mirë do të luajë në oborr sesa të luajë vetëm.

5) Për ta zënë atë me diçka tjetër përveç kompjuterit. Fëmija do t'i pëlqejë patjetër çdo hobi, dhe ai do të kalojë më pak kohë në kompjuter.

Çdo aktivitet ka një alternativë. Gjeni një zëvendësim të lojës kompjuterike për fëmijën tuaj bazuar në talentet dhe preferencat e tij personale. Nuk ka fëmijë që nuk do të ishin të interesuar për asgjë tjetër përveç kompjuterit.

5) Fëmija duhet patjetër të ndiejë dashurinë dhe kujdesin tuaj, sigurohuni që ai do të kuptohet dhe mbështetet. Atëherë ai do të ketë më pak arsye për t'u larguar nga ju, "varur" në realitetin virtual.

Më shumë se gjysma e përdoruesve të rinj të internetit janë në kërkim të lojërave dhe argëtimit në të, gjë që u mungon në jetën reale. Ata kërkojnë ta mbushin këtë boshllëk me gëzime virtuale. Nëse fëmija ka mjaft hobi dhe miq në jetën reale, ai thjesht nuk dëshiron të kalojë orë të gjata në kompjuter.

Burimi: Qendra për Internet më të Sigurt në Rusihttp://www.saferunet.ru/

Me temën: zhvillime metodologjike, prezantime dhe shënime

“FENOMENI I VARËSISË NË INTERNET. PARANDALIMI I VARËSISË NË INTERNET NË FËMIJËT DHE ADOLESHENTËT»

Bota nuk qëndron ende, jeta e njerëzimit ka ndryshuar rrënjësisht gjatë dekadave të fundit: përparimi shkencor dhe teknologjik ka lehtësuar shumë ...

Memo "Si t'i mbroni fëmijët nga varësia nga Interneti"

Prindërit janë në gjendje të çlirojnë fëmijën e tyre nga varësia nga interneti shumë kohë përpara se një psikolog ose psikiatër duhet ta bëjë këtë. Janë disa rregulla të thjeshta që duhen ndjekur....

Punon programin e përgjithshëm edukativ të përgjithshëm zhvillimor shtesë të rehabilitimit social të të miturve "Rruga drejt mjedisit të informacionit" Për fëmijët dhe adoleshentët nga 7 deri në 18 vjeç

Shënim shpjegues Zhvillimi i shkencës kompjuterike shoqërohet me shfaqjen e kompjuterëve, pajisje të fuqishme universale për ruajtjen dhe përpunimin e informacionit. Futja e kompjuterëve çon në një ristrukturim rrënjësor të teknologjisë së ...

Udhëzim

Pse është gjithmonë në kompjuter? Përgjigja është e thjeshtë: ai është i mirë atje. Jeta virtuale e çliron atë nga barra e përgjegjësisë për sjelljen e tij, askush nuk jep leksione dhe lojërat e largojnë stresin. Është gjithashtu më e lehtë të bësh miq në internet, veçanërisht nëse në jetën reale marrëdhëniet me bashkëmoshatarët nuk qëndrojnë.

Mos e ndaloni afrimin e kompjuterit nën kërcënimin e ndëshkimit. Masa të tilla zakonisht japin rezultat. Ju nuk dëshironi që ai të zhduket diku në kërkim të lidhjes së lakmuar në internet.

Bëhuni mik i fëmijës tuaj, mos i hidhni poshtë problemet e tij. Lëreni t'ju tregojë, jo bashkëbiseduesit virtualë, për atë që po ndodh në jetën e tij. Ndoshta, në rrëmujën e shqetësimeve të përditshme, je shumë i largët, para se të jetë tepër vonë, ia vlen ta kapësh.

Thirrni për një bisedë të sinqertë. Thuaj se jeni të shqetësuar për shëndetin e tij, se vigjilenca e vazhdueshme në kompjuter ende nuk e shpëton atë nga vështirësitë e jetës reale, sado që ai të donte. Bëjani të ditur se e konsideroni atë një person plotësisht të rritur, të cilit askush nuk do t'i ndalojë asgjë, por ka shumë mënyra të ndryshme për ta jetuar jetën në mënyrë interesante.

Kaloni më shumë kohë së bashku. Tregojini fëmijës tuaj se ka një botë të madhe përreth që pret që ai ta zotërojë atë. Në fundjavë, nxirreni jashtë qytetit, në natyrë. Është mirë nëse keni mundësinë të shkoni në një shëtitje, të shkoni në një koncert.

Jepini adoleshentit tuaj një anëtarësim në një klub fitnesi. Mos insistoni që ai të marrë pjesë në çdo klasë. Por gjithsesi, meqenëse paratë janë paguar, ndoshta ai shkon të paktën për stërvitje provë? Mos kërkoni që sporti të largojë plotësisht komponentin virtual nga jeta e tij, shpjegoni se thjesht dëshironi ta shihni atë të shëndetshëm dhe të fortë.

Nëse një fëmijë kalon pjesën më të madhe të ditës në kompjuter, i braktisur, u bë agresiv, nuk u përgjigjet komenteve tuaja, kërkoni ndihmë nga një psikolog. Ndoshta po flasim për një varësi serioze që nuk mund të hiqet me bindje. Së bashku me një specialist do ta kapërceni këtë periudhë të vështirë në jetën e një adoleshenti.

Burimet:

• si të largoni një fëmijë nga kompjuteri

E keni vënë re ndonjëherë që rrugët e oborreve janë bosh çdo vit? Nuk dëgjon argumentet e fëmijëve, nuk sheh xhamat e thyer nga një top futbolli, është bërë e rrallë të shohësh fëmijë duke luajtur fshehurazi. Vetëm fëmijë shumë të vegjël vrapojnë rreth kutisë së rërës me nënat e tyre të reja. Ku janë të gjithë fëmijët? Dhe fëmijët, rezulton, luajnë në shtëpi me "mikun" e tyre më të mirë - një kompjuter. Pse u duhet një lojë "lufte" kur, ulur në shtëpi në një karrige të lehtë, mund të luani një "qitës". Pse të kërkoni miq pas shkurreve dhe të nxitoni me shprehjen "Paly-gally-for yourself" kur ekziston një zhanër i tillë loje si kërkim dhe enigma. Kompjuteri privon fëmijë fëmijërinë. Mundohuni ta ndryshoni situatën me këshilla.

Do t'ju duhet

• - libra për fëmijë, revista;
• - Lojëra tavoline;
• - aksesorë për punime me gjilpërë;
• - një koleksion lojërash në natyrë për rrugë.

Udhëzim

Flisni me fëmijën tuaj, zbuloni se çfarë do të thotë kompjuteri për të, çfarë jep dhe çfarë heq. Si të thuash, zbulo situatën në të cilën do të ndërhysh. Ndoshta djali ose vajza e kuptojnë se kjo është e gabuar, por ata nuk dinë ta prishin vetë këtë "miqësi". Mund të flisni për qëndrimin tuaj ndaj teknologjisë, të tregoni se çfarë keni bërë në një kohë kur nuk kishte kompjuterë, të pyesni se çfarë do të bënin fëmijët tuaj nëse do t'i linin 40 vjet më parë, për shembull.

Sugjeroni një kalim kohe alternative. Blini revista magjepsëse ose një libër, një grup ndërtimi ose një lojë tavoline. Ftoni vajzat të bëjnë qëndisje, thurje ose rruaza. Ndoshta zejtarja e re ka një talent për të bërë ëmbëlsira të shijshme.

Një shembull i qëndrimit ndaj kompjuterit duhet të vijë nga prindërit. Puna para rreptësisht në një kohë të caktuar, ndezur - kryer - fikur. Ju nuk duhet të lini pajisje që funksionojnë për sfond, si një televizor. Shpjegoni se seancat pesë-orëshe të kompjuterit janë një zakon i keq.

Gjeni kohë: vizitoni filma, shfaqje, muze, parqe. Shkoni dhe vizitoni. Komunikoni më shumë, ngjallni dashurinë për natyrën duke bërë një udhëtim për kërpudha ose. Provojini fëmijës se ka një mijë gjëra interesante përreth, për të cilat ai nuk di fare, intriga, magjeps me informacion.

Tregoni nervozizëm të vogël se çfarë mund të luani, cilat lojëra ishin të rëndësishme në kohën tuaj. Ka të ngjarë që fëmijët të mos dinë çfarë të bëjnë me veten e tyre. Shpjegoni rregullat e lojës "Kozakë-grabitës", "Çaj-çaj-ndihmë!", "Ngadalësoni, do të vazhdoni".

Vendosni kohën në të cilën fëmija mund të jetë në kompjuter. Për shembull, nga ora 17.00 deri në orën 19.00, por pas përfundimit të mësimeve dhe punëve të shtëpisë.

Video të ngjashme

shënim

Mos përdorni një metodë të tillë si "shkëmbimi", do të çojë në një "marrëdhënie tregtare" me fëmijët tuaj. Kjo do të thotë të shkëmbesh me diçka, të detyrosh, për shembull, të nxjerrësh plehrat, dhe për këtë lejohen të luajnë kompjuterin për gjysmë ore ose anasjelltas, të ndalojnë në këmbim të një lodre të re ose ëmbëlsirave.

Këshilla të dobishme

Mos harroni se fëmija nuk është fajtor për një dashuri kaq të fortë për lojërat kompjuterike ose bisedat, ai thjesht nuk e gjeti "veten", nuk vendosi për dëshirat e tij, nuk zgjodhi kalimin e tij të preferuar dhe është i mërzitur. Prindërit gjithmonë mund t'i ndihmojnë dhe kuptojnë fëmijët e tyre!

Artikull i lidhur

Ndonjëherë adoleshentët janë agresivë dhe të pakontrollueshëm. Arsyet për këtë sjellje mund të jenë të ndryshme. Këto përfshijnë marrëdhëniet familjare, kushtëzimin gjenetik dhe shumë më tepër.

Udhëzim

Një nga arsyet kryesore për agresivitetin adoleshent mund të quhet me siguri specifikat e rritjes së një fëmije nga prindërit. Disa nëna dhe baballarë e inkurajojnë fëmijën e tyre që nga fëmijëria nëse ai i përgjigjet me agresion ndërhyrjes në hapësirën personale nga fëmijët e tjerë. Momente të tilla nuk kalojnë pa u vënë re. Me kalimin e moshës situata përkeqësohet dhe adoleshenti shfaq agresion pa arsye përkatëse.

Marrëdhëniet drejtpërdrejt midis prindërve luajnë gjithashtu një rol në mënyrën se si do të rritet djali ose vajza e tyre. Nëse në familje shpesh mund të dëgjoni se si mami dhe babi betohen, nëse ka raste sulmi, poshtërimi dhe fyerje reciproke, fëmija gjithashtu mund të fillojë të sillet mjaft agresivisht. Për të, kjo mënyrë komunikimi bëhet normë, sepse prindërit janë autoriteti në fëmijëri për fëmijën dhe ai i thith lehtësisht veçoritë e komunikimit të tyre.

Shtypja e emocioneve të fëmijës nga prindërit e tij mund të çojë gjithashtu në agresion në adoleshencë. Nëse nëna dhe babi që nga fëmijëria e mësojnë një fëmijë të përmbahet, të mbajë ndjenjat në vetvete, herët a vonë të gjitha përvojat e grumbulluara mund të derdhen përmes sjelljes agresive të një adoleshenti. Prindërit duhet ta mësojnë fëmijën që të mos i injorojë ndjenjat e veta, por t'i interpretojë ato drejt dhe të përballet me manifestimet negative të emocioneve, dhe jo me vetë përvojat.

Ndonjëherë agresioni i paarsyeshëm vepron si një mënyrë që një adoleshent të arrijë rrugën e tij. Ai nuk di se si të arrijë ndryshe atë që dëshiron, ose nuk dëshiron të veprojë në mënyrë më paqësore, sepse beson se me ndihmën e sjelljes agresive, ju mund t'i arrini qëllimet tuaja më shpejt dhe më saktë. Kjo vlen për një sërë situatash të jetës. Mosgatishmëria dhe pamundësia për të zhvilluar negociata efektive me anëtarët e tjerë të shoqërisë e bën adoleshentin të vendosë çështjen me forcë.

Ndjeshmëria dhe sugjestibiliteti i një personi në adoleshencë luan gjithashtu një rol të rëndësishëm në rritjen e agresivitetit të tij. Adoleshentët thithin lehtësisht standardet e sjelljes nga filmat horror, raportet e krimit, lojërat kompjuterike me elementë dhune dhe adoptojnë zakonin e shfaqjes së agresionit nga njëri-tjetri. Rrethi shoqëror është shumë i rëndësishëm për një djalë apo vajzë. Ata nuk duan të dalin nga turma dhe e pranojnë lehtësisht sjelljen antisociale si normë.

Mos harroni se ndonjëherë agresiviteti shkaktohet nga ndryshimet hormonale. Fillimi i funksionimit të gonadave shkakton një stuhi të vërtetë emocionesh, me të cilat një i ri ose një vajzë thjesht nuk mund të përballojë. Shfaqet shqetësimi, nervozizmi, impulsiviteti dhe agresiviteti.

Video të ngjashme

Ushtrimet e rregullta mund ta bëjnë një adoleshent më të qetë dhe më të sigurt në vetvete, si dhe më të qëllimshëm dhe të zellshëm. Përveç kësaj, aktiviteti fizik sistematik do të përmirësojë imunitetin dhe do ta bëjë figurën e një adoleshenti tërheqës estetikisht - thjesht duhet ta motivoni atë të marrë pjesë në çdo seksion sportiv.

Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm sjell rezultate të shkëlqyera - mijëra njerëz përfshihen në sporte të ndryshme çdo vit. Duke vërejtur se si përmirësohet mirëqenia, forcohet imuniteti dhe reflektimi në pasqyrë bëhet gjithnjë e më tërheqës, atletët fillestarë janë të hutuar: pse nuk filluan të udhëheqin një mënyrë jetese aktive më herët? Nuk është çudi që ata duan të rrënjosin dashurinë për sportin tek fëmijët e tyre sa më shpejt që të jetë e mundur.

Çfarë sporti mund t'i japë një adoleshenti?

Para së gjithash, një i ri apo një vajzë që merret rregullisht me sport, ndoshta ka shëndet më të mirë se bashkëmoshatarët e tyre. Aktiviteti fizik ju lejon të zhvilloni dhe forconi kornizën e muskujve të njeriut, gjë që është veçanërisht e rëndësishme në adoleshencë. Ndodh që rritja e shpejtë e eshtrave të një adoleshenti gjatë transformimit të tij nga një i ri (ose nga një vajzë në një vajzë) tejkalon ndjeshëm rritjen e muskujve. Kjo shkakton një shkelje të qëndrimit - për shembull, një përkulje të theksuar. Muskujt e zhvilluar ju lejojnë të përballeni me një patologji të tillë.

Përveç imunitetit të mirë dhe figurës së bukur, të luash sport ngjall një ndjenjë qëllimi dhe besimi tek një adoleshent se ai mund të bëjë gjithçka. Në një moshë kalimtare, kur një numër i konsiderueshëm vajzash dhe djemsh fitojnë të gjitha llojet e komplekseve, kjo është veçanërisht e rëndësishme. Shpjegojini fëmijës tuaj se sa përparësi ka në zakonin për t'i kushtuar një pjesë të kohës tuaj një sporti të caktuar - nëse mendimi juaj është autoritar për të, atëherë ai me siguri do t'ju dëgjojë. Ndoshta ai e admiron figurën e bukur të një aktori, aktori apo modeli të famshëm - shpjegoni fëmijës se një formë e tillë e përsosur fizike është e pamundur pa stërvitje të rregullt.

Për të mahnitur një adoleshent me sport me shembull: a është e mundur?

Nëse ju vetë jeni një tifoz i përkushtuar i një stili jetese aktive, dhe fëmija juaj e sheh që në moshë të re se çfarë kënaqësie merr babai ose nëna e tij nga sportet e rregullta, atëherë ka shumë të ngjarë që nuk do të ketë probleme me prezantimin e tij në klasa. Në një moshë të caktuar, prindërit janë njerëzit më autoritativë për fëmijët dhe i vetmi model i mundshëm, dhe djali ose vajza juaj me kënaqësi do të fillojnë të luajnë të njëjtin sport si ju. Megjithatë, nëse ju dhe fëmija juaj jeni miq të mirë, atëherë mund të filloni të luani sport kur ai të ketë arritur moshën e adoleshencës.

Nëse fëmija juaj kategorikisht nuk dëshiron të merret me sport, përpiquni të negocioni me të për një lloj zgjidhjeje kompromisi që i përshtatet atij dhe juve: për shembull, nëse të mërkurën dhe të shtunën e çoni në pishinë, atëherë të dielave ai mund të shkojë në kinema me miqtë. Me kalimin e kohës, fëmija juaj do të mësohet me aktivitetin e rregullt fizik dhe do të fillojë ta shijojë atë, dhe më pas nevoja për të krijuar ndonjë motiv shtesë do të zhduket vetvetiu.

Video të ngjashme

Burimet:

• Si të ngjallni tek fëmija juaj dashurinë për sportin

Gjithnjë e më shumë fëmijë futen në rrjetet e lojërave kompjuterike. Për disa fëmijë, loja është pasioni kryesor në jetë. Duke harruar gjithçka në botë, fëmija është zhytur thellë në botën virtuale. Varësia e fëmijës nga kompjuteri ekspertët i referohen sëmundjes dhe shumë prindër janë të shqetësuar seriozisht për këtë problem.

Pse zhvillohet varësia

Para së gjithash, varësia nga një kompjuter mund të shfaqet në prani të disa tipareve të karakterit. A ka fëmija juaj vetëbesim të ulët dhe vetë-dyshim? Përpjekjet për të pohuar veten mund ta shtyjnë atë në hapësirën virtuale. Në fund të fundit, këtu ai mund të bëhet kushdo.

Një atmosferë e pafavorshme në familje është gjithashtu një nga parakushtet për shfaqjen e një pozicioni të varur. Emocionaliteti, ngacmueshmëria e sistemit nervor, kumari çojnë në varësi. Një lojë kompjuterike rrit nivelin e adrenalinës në gjak. Nxënësi zhvillon një varësi, ai do të përpiqet të përsërisë ndjesitë në çdo mënyrë.

Në çfarë çon varësia ndaj lojërave video?

Duke luajtur lojëra të dhunshme kompjuterike, fëmija e identifikon veten me heroin e hapësirës virtuale. Një person i vogël mësohet të zgjidhë problemet me ndihmën e vrazhdësisë dhe dhunës. Vështirësitë lindin në marrëdhëniet e fëmijës me njerëzit e tjerë. Si rezultat, adoleshenti bëhet edhe më i izoluar në vetvete.

Një fëmijë i varur nga kompjuteri nuk e kontrollon kohën, duke harruar gjërat e rëndësishme dhe ushqimin. Komunikimi me familjen dhe miqtë i shkakton irritim. Nëse një studenti i hiqet mundësia për të luajtur lojën e tij të preferuar, ai bëhet i hidhëruar dhe depresiv.

Si të merreni me varësinë

Gjëja më e mirë për të bërë është të shmangni plotësisht varësinë. Prindërit janë të detyruar ta mësojnë fëmijën me faktin se përdorimi i kompjuterit është i disponueshëm vetëm për një kohë të caktuar. Lojërat që luan fëmija nuk duhet të jenë mizore dhe agresive.

Nëse varësia tashmë është shfaqur, duhet të filloni ta luftoni atë. Sa më shpejt aq më mirë. Hapat prioritar përfshijnë sa vijon:

• përpiquni të krijoni kontakte me fëmijën;
• përjashtoni plotësisht kompjuterin nga jeta e fëmijës;
• ndihmoni për të gjetur hobi të rinj.

Prindërit duhet të krijojnë një marrëdhënie besimi me djalin ose vajzën e tyre. Hobi, problemet dhe punët personale të fëmijës nuk duhet të lihen pa vëmendjen e babait dhe nënës.

Ndalimi i lojërave kompjuterike mund të çojë në zemërim dhe rritje të emocionalitetit të fëmijës. Prindërit duhet të jenë të durueshëm, të mbështesin të voglin, por në asnjë rast të mos i dorëzohen atij.

Varësia e një fëmije nga kompjuteri mund të kapërcehet nëse e mbushni kohën tuaj të lirë me hobi të reja, për shembull, regjistroheni në një seksion sportiv ose në një rreth krijues.

Nëse prindërit mendojnë se nuk janë në gjendje të përballojnë varësinë e fëmijës, duhet të kërkoni ndihmën e një psikologu fëmijësh.

Video të ngjashme

Nuk jeni në gjendje të siguroni pajisjet shtëpiake nga kafsha juaj shtëpiake dhe vazhdoni të prisni për një qark të shkurtër? Ka disa mënyra për të hequr telat e një maceje, shpesh jashtë syve të pronarit.

Udhëzim

Kontaktoni një farmaci veterinare ose dyqan kafshësh shtëpiake dhe blini një mjet special "Antigryzin" (për macet). Trajtoni ato telat dhe pjesë të tjera të cenueshme të pajisjeve shtëpiake. E mirë për mbrojtje nga Mace(sidomos i pakastruar) spërkat me "Antigryzin" dhe sende të brendshme, mbi të cilat ai mund, nëse jo "të shkelë", atëherë ngre putrën. Ky produkt ka një aromë agrume. Aroma e limonit, kaq e urryer Mace m, trembni kafshën.

Në vend të "Antigryzin" mund të përdorni limon natyral (përdoreni një herë në dy ditë). Lëngu i aloes mund të veprojë edhe si parandalues. Pritini një gjethe nga një bimë shtëpiake, bëni një prerje gjatësore mbi të. Procesi telat lëngu që ka dalë. Nuk përjashtohet që Mace, përsëri u përpoq në dhëmbin e "përditësuar" në këtë mënyrë telat mund të fillojë pështyma. Për të ndihmuar një kafshë shtëpiake të pafat, shpëlani gojën e tij me ujë të ngrohtë të rrjedhshëm.

Nëse nuk jeni duke pritur mysafirë së shpejti, përpunoni telat e kështu me radhë. piper ose hudhër. Era, natyrisht, do të jetë e pakëndshme jo vetëm për mace, por edhe për hundën e njeriut. Por nëse jeni adhurues i pjatave pikante dhe pikante, atëherë mund edhe të mos e ndjeni. Megjithatë, mos e teproni me këto erëza që macja të mos e humbasë njëherë e mirë aromën.

Frikësoni kafshën në momentin që e vëreni se po ecën me besim drejt telat m. Vetëm në asnjë rast mos spërkatni ujë mbi të, përndryshe një qark i shkurtër nuk mund të shmanget. Është më mirë të klikoni lehtë mbi hundën e tij me një brez elastik (por jo shumë të ngushtë në mënyrë që të mos dëmtoni surrat). Ose bashkëngjitni në telat m filxhan plastike të mbyllur me arra të vogla, në mënyrë që macja, e frikësuar nga një zhurmë e panjohur, u tërhoq menjëherë. Në këtë kapacitet, mund të përdorni edhe një zhurmë të vjetër për bebe, nëse e keni.

Nëse asnjë nga metodat parandaluese nuk funksionoi, lëvizni stacionarin telat sa më lart në mur. Mos më lër të hyj Mace në dhomën ku ka një kompjuter ose një celular është duke u karikuar. Të tjera telat përpiquni t'i fshehni ato në mënyrë që kafsha të mos ketë qasje në to.

Shumë prindër vazhdimisht e ushqejnë me gji dhe e tundin fëmijën e tyre nëse ai fillon të veprojë lart. Në të ardhmen, shfaqen një sërë problemesh. Largimi i një fëmije nga duart nuk është i lehtë. Me kalimin e kohës, fëmija kupton se me ndihmën e të bërtiturit dhe të qarit, ai ia del mbanë. Ju duhet ta hiqni këtë zakon.

Në shekullin XXI është e vështirë të imagjinohet jeta pa kompjuter. Realiteti virtual është vendosur fort në shtëpitë tona dhe çdo ditë kap gjithnjë e më shumë njerëz të rinj. Ne jemi të tërhequr nga mundësi të jashtëzakonshme, perspektiva fantastike. Kur pasioni për lojërat dhe internetin i kalon kufijtë e arsyes, kur një person nuk ha, pothuajse nuk fle, dhe ajo që po ndodh në anën tjetër të monitorit bëhet më e rëndësishme për të sesa ajo që është përreth, ne mund të flasin për varësinë e dhimbshme. Mjekët e quajnë atë varësi ndaj kompjuterit, varësi ndaj kumarit. Është veçanërisht alarmante nëse një fëmijë bëhet i burgosur i realitetit virtual.

Gjithçka zakonisht fillon sipas një skenari. Nënat dhe baballarët, duke shpresuar se do të kenë një orë e gjysmë kohë të lirë, i japin fëmijës një tabletë ose telefon në duar. Pasardhësit janë të zënë, shtëpia është e qetë, të rriturit janë të lumtur. Pastaj një fëmijë i rritur zotëron internetin dhe e kupton se atje është shumë më interesante sesa në jetën e zakonshme. Dhe disa vite më vonë, prindërit nuk dinë se ku të kërkojnë ndihmë, çfarë të bëjnë me dëshirën obsesive të fëmijës së tyre për teknologjinë e lartë.

Dhe frika e tyre nuk është e pabazë: fëmija nuk është i interesuar të studiojë, nuk dëshiron të ecë me miqtë në oborr, nuk ëndërron të shkojë në det gjatë verës, nuk ndihmon në punët e shtëpisë dhe ndonjëherë harron të hajë. dhe fle keq.

Le të përpiqemi të kuptojmë së bashku se çfarë është varësia ndaj kompjuterit tek fëmijët dhe adoleshentët - një sëmundje apo thjesht një hobi? Çfarë duhet bërë për të parandaluar shfaqjen e saj? Dhe çfarë nëse fëmija juaj është tashmë i varur nga virtualiteti?

Diagnozë apo pasion?

Nuk ka ende një konsensus për këtë. Klasifikimi Ndërkombëtar i Sëmundjeve nuk përmban një diagnozë të "varësisë nga kompjuteri", megjithëse çdo vit shtrohet çështja e përfshirjes së këtij termi në listë. Por shumë mjekë priren ta konsiderojnë varësinë nga kompjuteri si një sëmundje, së bashku me alkoolizmin dhe varësinë ndaj drogës. Në Gjermani, ata kryen një eksperiment në të cilin dy duzina njerëzve iu shfaqën pamjet e lojërave të tyre të preferuara kompjuterike. Reagimi i njerëzve doli të ishte identik me atë të vërejtur tek alkoolistët dhe të varurit nga droga kur u tregohet një shishe alkooli ose një dozë droge.

Sipas statistikave, 12 në çdo 7000 njerëz janë të varur nga lojërat kompjuterike në internet. 19% e 250 milionë përdoruesve të Facebook kanë pranuar se janë të varur nga lojërat e fatit.

Shumë mjekë këmbëngulin që varësia nga kompjuteri të përfshihet në listën e sëmundjeve të rënda.

Lojërat online janë më të varurit. Në vitin 2005, një vajzë adoleshente vdiq nga lodhja në Kinë. Ajo luajti World of Warcraft për disa ditë. Një vit më vonë, në Bashkiria, një djalë 17-vjeçar vdiq nga një krizë epileptike që u zhvillua në bazë të shumë ditëve të lojës në kompjuter. Statistikat e trishta mund të vazhdojnë edhe më tej, sepse raste të tilla kohëve të fundit po ndodhin gjithnjë e më shpesh.

Nuk është sekret që nxënësit e shkollës që kanë luajtur "qitës" të përgjakshëm mund të organizojnë beteja në jetën reale. Ekzekutimet dhe masakrat kryhen herë pas here nga nxënës amerikanë dhe japonezë.

Pasioni për lojërat kompjuterike në vetvete nuk është i rrezikshëm. Por kur bëhet problematike? Shenjat kryesore që tregojnë se fëmija juaj është një kumarxhi apo viktimë e varësisë nga interneti:

• Ai filloi të komunikonte më pak për tema abstrakte.. Të gjitha bisedat janë rreth lojës tuaj të preferuar.
• Ai nuk është i interesuar të studiojë ai ndaloi së ndjekuri seksione, ose e bën këtë me shumë ngurrim.
• Fëmija e kalon gjithë kohën e tij të lirë në kompjuter.Çdo përpjekje për ta detyruar atë të fikur teknikën çon në një skandal. Përpjekjet e prindërve për të kufizuar kohën pas monitorit shkaktojnë tek fëmija të qajë, tërbohet dhe histeri.
• Fëmija u bë më i irrituar humori i tij shpesh dhe pa asnjë arsye ndryshon - nga eksitimi, ai kalon lehtësisht në një bluz depresiv.
• Ai nuk di të kontrollojë kohën e kaluar në kompjuter. Ai thotë se do të luajë për dy orë, por mund të ulet shumë më gjatë.
• Fëmija ndaloi të kujdesej për veten- pa një kujtesë, ai mund të harrojë të lajë, të lajë dhëmbët, të ndryshojë rrobat.
• Nuk i ka mbetur asnjë shok. Ai pothuajse nuk flet me askënd.
• Fëmija juaj ka boshllëqe në kujtesë. Kujtesa afatshkurtër vuan, ai mund të mos kujtojë atë që tha ose premtoi disa orë më parë.

Nëse gjeni të paktën tre ndeshje në këtë listë, kjo është një arsye për të ndërmarrë veprime urgjente. Tashmë në internet ka teste speciale që lejojnë, pasi plotësoni pyetësorin, të kuptoni se sa i lartë është rreziku i zhvillimit të varësisë nga kompjuteri. Ato janë kryesisht subjektive dhe nuk lejojnë një diagnozë qind për qind, por ato do të ndihmojnë për të marrë një ide të përgjithshme të problemit.

Nëse, kur ndahet nga një vegël, një fëmijë lëshon zemërim, kjo është një shenjë e qartë e varësisë nga kompjuteri.

Shkaqet

Pothuajse të gjithë fëmijëve u pëlqen të ulen në kompjuter. Pse disa njerëz bëhen të varur dhe të tjerët jo? Pse është e lehtë për disa fëmijë të korrigjojnë sjelljen, ndërsa të tjerët e kanë të vështirë? Gjithçka ka të bëjë me karakteristikat personale të pasardhësve tuaj - në temperamentin e tij, nivelin e vetëvlerësimit, llojin e organizimit të sistemit nervor.

Nëse një adoleshent nuk është i sigurt në vetvete, ai ka pak komunikim jashtë shtëpisë - me një shkallë të lartë probabiliteti ai mund të bëhet i varur nga komunikimi në internet. Aty do të gjejë atë që i mungon në jetë.

Fëmijët me një nivel të lartë ankthi, frika shpesh përfshihen në epikat heroike kompjuterike. Atyre u pëlqen ta identifikojnë veten si personazhi i plotfuqishëm i lojës, i cili vret një luzmë përbindëshash me një të mbetur. Në këtë rast, fëmija, si të thuash, kompenson mungesën e guximit dhe vendosmërisë në realitet.

Zhvilluesit e lojërave i dinë të gjitha këto shumë mirë, dhe çdo vit ata përmirësojnë produktin e tyre gjithnjë e më shumë - tingull me cilësi të lartë, grafikë 3D, efekt pranie ... Gjithçka është krijuar në mënyrë që brenda lojës një person të ndihet "i vërtetë". Psikika e fëmijëve është më e paqëndrueshme, është më e lehtë t'i mahnitësh sesa të rriturit, ata shpejt besojnë në atë që po ndodh. Kjo është arsyeja pse për çdo të rritur që vuan nga varësia nga kompjuteri në vendin tonë ka më shumë se 20 fëmijë me të njëjtin problem.

Çfarë po ndodh realisht? Fëmija pushon së perceptuari botën si dikur. Me zhvillimin e varësisë ndaj kompjuterit, ai humbet cilësitë më të mira njerëzore - ndjeshmërinë, dashurinë, ndershmërinë.

Më të varurit nga pajisjet janë:

• Fëmijët që vuajnë nga mungesa e vëmendjes. Atyre u jepet pak kohë nga prindërit dhe më pas ata injorohen nga bashkëmoshatarët e tyre. Parandalimi më i mirë në këtë rast është dashuria dhe pjesëmarrja në jetën e fëmijës.
• Fëmijët janë kolerik dhe fëmijët janë melankolikë. Botëkuptimi i tyre është i veçantë edhe pa kompjuter. Djemtë me temperament të tillë janë më të lehtë se të tjerët të "mësohen" me rrethanat e propozuara.
• Fëmijë nga familjet “problematike”. Fjala është për familjet ku ushtrohet dhuna në familje – skandale, rrahje, detyrim për të bërë diçka. Dhe edhe nëse një anëtar tjetër i familjes është viktimë e dhunës, fëmija do të përpiqet psikologjikisht të arratiset nga ky realitet i pakëndshëm në një tjetër. Pse jo virtuale? E njëjta gjë është pjesërisht e vërtetë për familjet ku prindërit janë divorcuar së fundmi dhe fëmija e ka ende të vështirë të pranojë ndryshimet.
• Fëmijët nuk mësohen të kursejnë kohë. Nëse një fëmijë që nga fëmijëria nuk është mësuar të menaxhojë në mënyrë racionale kohën e tij, atëherë në moshën 10-12 vjeç ai ka shumë minuta dhe orë të lira. Ai sinqerisht beson se detyrimi për të pastruar dhomën ose për të nxjerrë plehrat mund të shtyhet për më vonë. Është shumë më interesante të kalosh kohë në virtualitet. Pa kontroll prindëror, fëmijë të tillë nuk do të godasin me gisht në punët e shtëpisë, por do të ulen me shumë kënaqësi në kompjuter.
• Fëmijët që vuajnë nga komplekset. Një vajzë që nuk i pëlqen pamja e saj, ka një shans për t'u bërë një luftëtare e bukur në një lojë kompjuterike. Një djalë i turpshëm dhe i ndrojtur arrin të jetë një hero - një fitues. Loja mbush boshllëqet në shpirtin e fëmijës dhe gradualisht ai pushon së qeni vetvetja, por bëhet personazhi i lojës.

Nëse nuk i kushtoni vëmendje të mjaftueshme fëmijës, ai ka të ngjarë të zhvillojë një varësi nga kompjuteri

Pasojat

Varësia nga kompjuteri mund të çojë në pasoja shumë katastrofike:

• Izolimi social, mungesa e aftësisë së fëmijës për të komunikuar dhe negociuar.
• Çrregullime të personalitetit nervor dhe mendor - psikozë, depresion klinik, histeri, skizofreni.
• Vështirësi në mësim, mungesë motivimi.
• Sjellja antisociale, mungesa e të kuptuarit të kufijve të asaj që lejohet, përfshirë ligjin. Si rezultat, fëmija mund të bëhet kriminel.
• Sëmundjet: gastrit, qëndrim i dëmtuar, hemorroide, sindroma e lodhjes kronike, rraskapitja e të gjithë organizmit, ulçera peptike e stomakut dhe duodenit, miopia, glaukoma, "sindroma e syrit të thatë", hipermetropia, sindroma e shfaqjes.

Ndihmë

Ka disa mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të heqë qafe varësinë nga kompjuteri. Por duhet të keni parasysh shkallën e predileksionit. Në disa raste prindërit mund ta ndihmojnë vetë fëmijën e në disa raste nevojitet ndihma e specialistëve.

Të folurit është hapi i parë për të hequr qafe varësinë ndaj kompjuterit tek një fëmijë.

Bisedë edukative

Një mënyrë e shkëlqyer në fazën fillestare të varësisë. Është e rëndësishme të kuptohen shkaqet e varësisë. Pse fëmija në anën tjetër të monitorit është më i mirë se me ju? Gabimi më i zakonshëm është të filloni të jepni leksione për rreziqet e një kompjuteri, të bëni skandale dhe t'i bëni thirrje ndërgjegjes së fëmijës. Kjo vetëm do ta shqetësojë atë. Mundohuni të bëheni një “shok”.

Kaloni mbrëmjen me pasardhësit tuaj në lojën e tij të preferuar. Luaj me të, bisedo. Lëreni t'ju tregojë për të gjithë personazhet dhe aftësitë e tyre. Gjatë aventurave virtuale, pyesni butësisht fëmijën pse i pëlqen të jetë ky hero, dhe jo të tjerët? Pse i duhen kaq shumë armë? Me kë po lufton? Kontakti do të vendoset, ndoshta jo hera e parë. Por kur ta kuptoni vetë se çfarë e tërheq djalin ose vajzën tuaj në lojë, do të jeni në gjendje ta planifikoni kohën e lirë të tij në një mënyrë pak më ndryshe, duke përfshirë atë që mungon në të.

Skandalet dhe sharjet janë armiqtë tuaj kryesorë në luftën kundër varësisë

Psikanaliza

Sot është mënyra më e zakonshme për të trajtuar varësinë nga kompjuteri si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit. Një psikoanalist me përvojë do të ndihmojë për të zbuluar arsyet e vërteta themelore për t'u larguar në një botë tjetër virtuale. Ndonjëherë, pas vetëm një seance, specialisti do të përcaktojë me saktësi se cilat probleme familjare, komplekse personale, trauma morale po e shtyjnë fëmijën në një hapësirë ​​dhe dimension tjetër. Prindërit inkurajohen të marrin pjesë në terapi.

Nëse e merrni të gjithë familjen me një dëshirë të sinqertë për të ndryshuar diçka në jetën tuaj, atëherë rezultati do të jetë pozitiv. Kushti kryesor është që prindërit të jenë të gatshëm të bëjnë ndryshime në mënyrën e tyre të jetesës, në zakonet dhe karakterin e tyre. Shërbimet e një psikoanalisti nuk janë shumë të lira. Por kjo metodë është efektive kur varësia ka kaluar prej kohësh fazën fillestare.

Hipnozë

Psikoterapistët filluan të trajtojnë varësinë nga kompjuteri me ndihmën e hipnozës rreth dhjetë vjet më parë. Është fituar përvojë e mjaftueshme. Hipnologu e fut fëmijën në ekstazë (me pëlqimin e prindërve) dhe butësisht i jep atij një psiko-model për indiferencë ndaj lojërave kompjuterike dhe komunikimit në internet. Kështu janë koduar alkoolistët.

Megjithatë Mos mendoni se hipnoza është një ilaç. Së pari, jo të gjithë njerëzit mund të hipnotizohen dhe së dyti, simptomat e varësisë mund të zhduken, por shkaqet e tyre të fshehura do të mbeten. Dhe pastaj fëmija, nga jeta e të cilit kanë mbetur lojërat kompjuterike, do të fillojë të mbushë zbrazëtitë me diçka tjetër. Jo fakti se diçka e mirë dhe e dobishme. Varësia nga kompjuteri mund të zëvendësohet nga kushte të tjera patologjike - nga vjedhja te droga.

Hipnoza nuk është efektive në të gjitha rastet

Barna

Shpesh, trajtimi i drogës përdoret për të hequr qafe varësinë ndaj kompjuterit (veçanërisht në fazat "të avancuara"). Barnat me recetë përshkruhen nga një mjek. Zakonisht, kjo ndodh kur një fëmijë ka çrregullime të personalitetit, depresion, ankth. Specialisti përshkruan ilaqet kundër depresionit, qetësuesit.

Duhet thënë menjëherë se është e pamundur të heqësh qafe varësinë nga kompjuteri vetëm me pilula dhe injeksione, pasi ato përsëri trajtojnë pasojat, dhe jo shkakun. Çfarëdo që mund të thuhet, nuk mund të bëhet pa ndihmë psikologjike dhe rehabilitim. Dhe përdorimi i barnave psikotrope asnjëherë nuk i ka sjellë shumë përfitime trupit të fëmijës.

• Nëse gjeni një varësi nga kompjuteri tek fëmija juaj, mos u frikësoni. Ju mund ta frikësoni atë me reagimin tuaj dhe ta shtyni atë edhe më thellë në një gjendje të shkëputur. Analizoni situatën dhe bëni një plan për të dalë nga ajo.
• Mos bërtisni, mos fajësoni fëmijën tuaj. Nuk është faji i tij. Në fund të fundit, a nuk i dhamë ne vetë një pajisje një ditë për ta mbajtur të zënë për një kohë? Merrni përgjegjësi dhe jini të durueshëm. Varësia nga kompjuteri nuk largohet shpejt.
• Gjeni një kohë të mirë për të biseduar me djalin ose vajzën tuaj. Kërkoni arsyen e largimit të tij vullnetar në virtualitet.
• Ofroni fëmijës tuaj mënyra interesante për të kaluar kohën e lirë. Mos harroni, ato duhet të jenë në përputhje me shkakun e varësisë. Nëse një fëmijë i ndrojtur tërhiqet nga lojërat, në mënyrë që të ndihet i gjithëfuqishëm, jepeni në seksionin e boksit, karatesë, organizoni një kërcim me parashutë. Nëse një adoleshenti nuk ka përshtypje të mprehta në jetën e përditshme, ofroni të shkoni dhe të luani paintball së bashku në fundjavë ose të merrni pjesë në një kërkim interaktiv në realitet. Tani ato janë të zakonshme. Atje, fëmija do të jetë në gjendje të ndihet si i njëjti hero, por në të vërtetë. Nëse djali ose vajza juaj ka probleme komunikimi, regjistrojeni fëmijën tuaj në një studio teatri, kurse kërcimi, kudo ku zbatohet parimi "ne jemi një ekip".

Jepini fëmijës suaj përshtypje të gjalla dhe momente të paharrueshme!

• Vendosni synime për fëmijën tuaj të varur. Dhe gradualisht mësojeni atë të vendosë qëllime vetë dhe të shkojë drejt tyre.
• Ju nuk duhet ta ndaloni atë të ulet në kompjuter ose t'i heqë vegëlën, duke u përpjekur ta heqë me forcë nga tableti. Kjo do të shkaktojë agresion dhe pakënaqësi. Dhe këto ndjenja nuk kontribuojnë në vendosjen e kontaktit.
• Caktoni fëmijës tuaj një sërë përgjegjësish.. Mësimet, pastrimi, shëtitja e qenit, nxjerrja e plehrave. Mos kini frikë ta mbingarkoni atë. Askush nuk ka vdekur ende nga punët e shtëpisë. Shpërblejeni për atë që keni bërë, por jo me kohë shtesë në kompjuter. Vendosni sistemin tuaj të shpërblimit. Çfarë mund të jetë? Pak para që fëmija mund t'i kursejë për atletet e ëndrrave të tij ose çfarëdo tjetër që ai dëshiron.
• Varësia nga kompjuteri po bëhet me shpejtësi më e re. Nëse 10 vite më parë vuanin adoleshentët e moshës 14-16 vjeç, tani mund të takoni nëna që ankohen se nuk e nxjerrin dot fëmijën e tyre 4-5 vjeç nga monitori. Nëse fëmija nuk është ende 10 vjeç, përpiquni të dozoni rreptësisht kohën e kaluar në lojë. Mundësisht jo më shumë se gjysmë ore në ditë. Dhe është mirë të gjesh një aktivitet alternativ, kompjuteri nuk është lodra më e mirë për fëmijët e vegjël.
• Bëhuni gati për të ndryshuar veten. Së bashku me fëmijën tuaj, ju do të hidheni me parashutë, do të mësoni të bëni patina me rrota, të shkoni në peshkim ose të kërceni. Mos harroni se ai nuk mund të përballojë vetëm varësinë.
• Mos u relaksoni. Ashtu si në trajtimin e alkoolizmit ose varësisë nga droga, pacienti mund të përjetojë rikthime, avari. Thjesht, me sa duket, fëmija arriti të shpërqendrohej nga "tanket" dhe "luftërat", por ju grindeni dhe ai largohet përsëri, duke u përpjekur të fshihej në lojë.

Armiku duhet të njihet me shikim

Prindërit, fëmijët e të cilëve janë tepër të varur nga interneti dhe lojërat, duhet të dinë se cilat lojëra janë më të varura dhe më dëmtuese mendore.

Në këtë listë, sipas ekspertëve, The Sims, horror Five Nights at Freddy's, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse Dhe World of Warcraft. Kohët e fundit, fëmijët dhe adoleshentët po shkojnë në Bota e tankeve».

“Tanks” nuk është aq i përgjakur sa “Splatterhouse”, ku gjymtyrët e prera, lëkura e shqyer nga armiqtë është normë, jo fanatizëm, por ato kanë nuancat e tyre. Të luash "Tanks" kërkon investime financiare - në fund të fundit, teknika duhet të përmirësohet ("pompohet"). Ku do t'i marrë paratë fëmija? Kjo është e drejtë, prindërit. Dhe nëse nuk e bëjnë, atëherë ata mund të vjedhin nga të huajt, pasi dëshira për të pasur tankun më të lezetshëm në atë moment është më e fortë se sensi i zakonshëm. Pashë burra të rritur që “investonin” pjesën më të madhe të të ardhurave në tanke, pa menduar për faktin se kanë familje, fëmijë, detyrime. Po adoleshentët? Merrni kohën tuaj, pyesni se çfarë luan fëmija juaj, përpiquni ta luani vetë, njihuni sa më shumë me armikun.

Nëse një fëmijë ka një varësi nga interneti, ju duhet të jeni në gatishmëri çdo ditë. Mashtruesit, pedofilët, perversët e të gjitha shtresave kohët e fundit qëndrojnë në pritë për fëmijët jo në rrugicën në shtëpi, por në internet. Shihni se cilit grup të mediave sociale i përket fëmija juaj. A ra në të ashtuquajturin grup të vdekjes? Këto janë komunitete ku adoleshentët trajnohen për të kryer vetëvrasje. A ka ndonjë të rritur që nuk e njeh ndër kontaktet e tij?

Do të ishte e padrejtë të shënoheshin të gjitha lojërat kompjuterike pa përjashtim si të dëmshme. Sigurisht, ka lojëra edukative që zhvillojnë logjikën, të menduarit, kujtesën.

Pra, djali im i madh dikur studioi alfabetin anglez. Ai u ndihmua në këtë nga Winnie Pooh nga ndeshja e shënuar 3+. Kur vura re se djali im në klasën e tretë, në vend të mësimeve, po përqendrohej në shkatërrimin e një grupi tjetër zombish të gjakosur nga një armë gjahu në Left 4 Dead, dhe kur u pyet se ku do të shkonim ditën e pushimit, ai u përgjigj: "A mundem qëndro në shtëpi?”, pyetja u shtrua bosh - ose tani ose kurrë. Në atë kohë, meqë ra fjala, djali im peshonte nën 70 kilogramë, vuante nga obeziteti i fazës së parë dhe nuk donte të shkonte në asnjë seksion në parim. Sapo u largua, ai mori pjatën e tij të darkës dhe shkoi të hante në kompjuter. Si dhuratë për festat e fundvitit, ai kërkoi një lojë të re ose një disk tjetër me një vazhdim të lojës ...

Kështu e solla në një shkollë kadetësh, ku veshi uniformën ushtarake, mësoi të vraponte dhe të tërhiqej lart, të hidhte me parashutë dhe të ndante një automatik kallashnikov. Në fillim, ai ishte kapriçioz, natyrisht, në mënyrë të jashtëzakonshme, ai vuajti dhe u ankua. Kur në klasën e pestë ai njoftoi se do të ishte ushtarak, pothuajse nuk u habitëm. Tani ai është 17 vjeç. Ai po diplomohet me nderime në Shkollën Presidenciale të Kadetëve të Stavropolit. Mëson tre gjuhë të huaja. Këtë verë ai synon të hyjë në shkollën e lartë ushtarake. Ëndrra e tij është të bëhet skaut.

Ai i quan një fjalë jo shumë të shtypur bashkëmoshatarët që kalojnë kohën e lirë duke luajtur lojëra kompjuterike dhe pyet veten sesi ai vetë mund të rrinte kaq gjatë në kompjuter. Tani i jam mirënjohës fatit që kam mundur të dalloj me kohë simptomat e fillimit të varësisë dhe ta bllokoj shpejt atë. Tani po shikoj djalin e mesëm. Deri tani nuk flitet për varësi, por jam gjithmonë gati.

Duke njohur me kohë varësinë nga lojërat virtuale tek një fëmijë, mund të shpëtoni të ardhmen e tij

Ekstreme të tjera

Një ditë, një i njohur i vjetër më thirri dhe shpërtheu në një tekst të gjatë dhe të detajuar me temën "Si të jetojmë?". Ashtu si, "ky bllokues" nuk do të arrijë asgjë në jetë, sepse përveç "kompjuterit" ai nuk ka nevojë për asgjë. Ai e kalon gjithë kohën e lirë atje dhe nuk dëshiron të dëgjojë asgjë. Bëhej fjalë për djalin e saj 13-vjeçar. Imagjinata ime tërhoqi menjëherë imazhet më të errëta dhe premtova të ndaloja njërën prej këtyre ditëve dhe të bisedoja me një adoleshent.

Misha më përshëndeti me një buzëqeshje të shurdhër. Ishte e qartë se sa i rraskapitur ishte nga qortimet e vazhdueshme dhe madje edhe zemërimet e nënës së tij. Shkova te tavolina dhe, për habinë time, gjeta libra mbi programimin dhe dizajnin grafik. Mjaftuan disa pyetje për të kuptuar se fëmija nuk luan në kompjuter. Ai punon për të. Me shumë vështirësi arrita ta bind që të paktën të zvogëlojë pak kohën e kaluar në monitor dhe shokun tim ta lërë të qetë adoleshentin. Tani Misha po studion në universitet, së shpejti do të bëhet programues. Ai është tashmë një përfitues i një burse presidenciale dhe një pjesëmarrës i rregullt i të gjitha llojeve të ngjarjeve dhe tubimeve të IT-së në shkallë gjithë-ruse.

Përfundim - mos nxitoni ta etiketoni fëmijën si "lojtar", "i varur", "i sëmurë" ... Kuptoni se çfarë dëshiron dhe ëndërron fëmija juaj. Pavarësisht nëse ai është i varur apo jo, do ta kuptoni shumë shpejt, dhe marrëdhëniet e prishura dhe kontaktet e prishura me një adoleshent do të shkaktojnë ende shumë telashe. Gjëja kryesore është ta duash fëmijën, ta pranosh atë me të gjitha çuditë dhe hobi të tij. Por në të njëjtën kohë, mos u verboni nga dashuria dhe shikoni simptomat e fatkeqësisë së afërt në kohë. Nëse kompjuterët tashmë kanë filluar të “thithin” personalitetin e djalit apo vajzës tuaj, mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga specialistët.

Komunikoni me prindërit e fëmijëve të tjerë që kanë rënë në putra virtuale këmbëngulëse, ndani përvojën tuaj. Është e mundur dhe e nevojshme për të kapërcyer këtë varësi. Por për ta bërë këtë është në të vërtetë vetëm të gjithë së bashku, duke bashkuar forcat.

Puçrrat tek djemtë

Varësia nga kompjuteri

Teknologjitë e reja depërtojnë në jetën tonë gjithnjë e më thellë. Mbaj mend që disa vite më parë, psikologët dhe mësuesit kishin frikë nga zhvillimi i varësisë ndaj lojërave të fatit tek adoleshentët dhe rekomanduan trajtimin e saj me një psikolog. Tani çdo prind mund të përcaktojë praninë e kësaj telashe tek një adoleshent.

Sot do t'ju tregoj se si të shpëtoni nga varësia nga Interneti - kjo është një përvojë shumë serioze dhe shpresoj se do të ndihmojë shumë.

Shenjat e varësisë nga kompjuteri

Sigurisht, një vegël moderne e pajisur me internet nuk është vetëm interesante, por edhe e përshtatshme. Interneti na ndihmon të bëjmë blerje, të komunikojmë me miqtë, të ndajmë foto, të fitojmë para, të hapim botën magjike të lojërave dhe madje është gati të ndihmojë në përcaktimin e gjinisë së fëmijës së palindur.

Megjithatë, kjo medalje ka dy anë. Është normale kur një person është i kënaqur me të gjitha këto mundësi dhe i shfrytëzon ato. Nuk është normale nëse ai është zhytur tepër në të. Dhe është shumë keq kur, përveç botës virtuale, një adoleshent apo një i rritur praktikisht nuk është i interesuar për asgjë.

Si të identifikoni varësinë nga kompjuteri:

• është e vështirë të shkëpusësh një adoleshent ose fëmijë nga kompjuteri;
• një adoleshent ose një fëmijë nuk mund të kontrollohet;
• çdo aktivitet jashtë lojës dhe hapësirës virtuale injorohet;
• çdo këshillë dhe rekomandim perceptohet në mënyrë agresive;
• gjatë kohës së caktuar për lojëra, një person nuk i përgjigjet stimujve të jashtëm;
• ekziston një dëshirë e fortë për t'u marrë vetëm me një kompjuter;
• ka një refuzim të pjesshëm ose të plotë të ushqimit;
• ka një çrregullim të pjesshëm ose të plotë të vëmendjes;
• adoleshentëve i duket se komunikimi në botën reale mund të zëvendësohet nga virtualiteti.

Nëse dy ose më shumë simptoma shfaqen vazhdimisht, atëherë me shumë mundësi po flasim për varësi të tepruar nga kompjuteri dhe lojërat.

Specifikimi

E pyeta psikologen nëse kishte ndonjë dallim në llojet e varësisë nga interneti. Siç doli, ato janë dhe mund të jenë të pranishme tek një fëmijë ose adoleshent, të dyja menjëherë, dhe në një kombinim individual.

1. zakoni i shfletimit të vazhdueshëm në internet;
2. zakoni i njohjes dhe komunikimit virtual;
3. varësia ndaj lojërave;
4. nevoja për të përdorur para të vërteta për botën virtuale;
5. prirje për kiberseksualitet;
6. prirje për të parë video.

Çfarë të bëni dhe si të shpëtoni nga varësia në internet është një pyetje serioze. Ekziston vetëm një përgjigje - trajtojeni fëmijën tuaj nëse varësia është tashmë e pranishme dhe përpiquni ta shpëtoni nëse ekziston rreziku. Nuk është aq e lehtë të largosh një fëmijë nga një kompjuter dhe lojëra, parandalimi është shumë më efektiv në këtë çështje.

Më ndihmuan këshillat e mëposhtme nga psikologu im, të cilit iu drejtova për ndihmë për djalin tim:

• është e nevojshme të krijoni për fëmijën një gamë të gjerë hobi dhe lojërash që nuk janë të lidhura me internetin;
• është e dëshirueshme që të bashkëpunojmë me prindërit e miqve të fëmijës dhe ta trajtojmë problemin së bashku;
• koha për një fëmijë duhet të marrë të paktën dy herë më shumë sesa zakonisht i kushtoni atij;
• largoje atë që të reagojë ashpër ndaj fikjes së internetit dhe kompjuterit.

E gjithë kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se si të shpëtoni nga varësia ndaj kompjuterit. Në fakt, varësia mund të trajtohet - veçanërisht në fazat e hershme, kur mund të ndikohet, dhe pacienti është i vetëdijshëm për situatën e tij dhe dëgjon këshillat.

Përvoja jonë familjare

Fakti që fëmija ynë ka varësi nga interneti në fazën fillestare, e kam mësuar nga psikologu im, të cilin e vizitoj rregullisht prej disa vitesh. Djali im shfaqej vazhdimisht në tregimet e mia dhe një herë një psikolog më tërhoqi vëmendjen për faktin se është pothuajse e pamundur ta kapësh duke bërë diçka tjetër përveç lojërave. Kështu u bë e qartë se bota e lojërave tërhoqi vëmendjen e tij.

Të them të drejtën, nuk e vura re. Djali im ka qenë gjithmonë i sjellshëm me ne, duke lënë kohë për lojëra në oborr dhe detyra shtëpie, madje edhe duke pastruar dhomën e tij (edhe pse jo shumë shpesh). Ai nuk dukej i sëmurë që të kishte nevojë për trajtim! Kjo ishte gjëja më e vështirë për mua - që nëse ai fillon të duket i sëmurë, atëherë ka shumë të ngjarë që do të jetë pothuajse e pamundur ta heqësh atë nga kompjuteri. Pasi u konsultuam me një psikolog, filluam të veprojmë.

Para së gjithash, ju duhet të largoni veten nga reagimi ndaj faktit që kompjuteri i lojrave është i fikur. Çfarë rëndësie ka me të vërtetë se çfarë mendon i droguari? Një nr. Ka një ndryshim. Nëse dëshironi të shëroheni dhe jeni gati për beteja ku bota e lojës ju kundërshton, atëherë para së gjithash duhet të fitoni mbi të varurin. Nuk është e lehtë, por kur bëhet fjalë për një fëmijë, atëherë asgjë nuk është e pamundur.

Shumë shpesh, lojtarët nuk e fikin kompjuterin edhe kur dalin nga shtëpia ose shkojnë në shtrat. Gradualisht, ky zakon duhet të hiqet nga gjiri - në të ardhmen do të ndihmojë në largimin nga lojërat.

Unë iu afrova çështjes në mënyrë kritike - thashë që vazhdimisht më dhemb koka nga zhurma, dhe tani përpiqemi të fikim kompjuterin kur dalim nga shtëpia, shkojmë në shtrat, ulemi për drekë ose darkë dhe gjithashtu gjatë përgatitjes së detyrave të shtëpisë. Nuk mund të them që djali im ishte shumë i lumtur, por ai e dëgjoi kërkesën time.

Në javën e parë, u duk se ai po e shtynte mbylljen deri në të fundit, dhe më pas fillova të vëzhgoja foton e mëposhtme: djali im mbaron së luajturi me lodrat e tij, u thotë lamtumirë miqve, kontrollon nëse seria e tij është shkarkuar dhe e fiket menjëherë. Pa pritur një kujtesë, thjesht sepse bëri gjithçka të planifikuar. Të them të drejtën e konsiderova një fitore të vogël.

Ne duhet ta mbushim jetën tonë me ngjarje dhe emocione në mënyrë që të kuptojmë se si të kapërcejmë varësinë nga interneti. U afrova në mënyrë krijuese për të zgjidhur problemin me mjedisin dhe miqtë e fëmijës. Domethënë, unë postova një foto të klasës sonë në rrjetet sociale, ku shënova të gjithë prindërit dhe fëmijët me të cilët komunikon djali im….

Nga numri i pëlqimeve dhe komenteve, menjëherë kuptova ata prindër që vetë kalojnë shumë kohë në kompjuter. Duket se mënyra më e lehtë është të ndalosh komunikimin, por më duket se më duket si një lloj mesjete. Dhe ndalimet nuk funksionojnë gjithmonë.

Pasi e ftova djalin tim të festonte fundin e mandatit dhe të ftoja miqtë e tij për të vizituar, bëra një plan:

• së pari duhet të bindni prindërit se fëmijët tanë duhet t'i kushtojnë më shumë vëmendje jetës reale;
• gjej mes prindërve të atyre që do të më mbështesin;
• të bëjë të njëjtën gjë me fëmijët, pa dhënë motive të vërteta (përndryshe mund të funksionojë anasjelltas! :))

Plani im ishte i suksesshëm - baballarët ranë dakord të dilnin më shpesh në oborr për të luajtur futboll me djemtë, nënat ranë dakord që secili prej nesh të kontrollonte fëmijët kur luanin në shtëpinë e dikujt, në përgjithësi, një idil e plotë.

Fjalë për fjalë në një verë, djali im dhe miqtë e tij janë bërë fëmijë të zakonshëm huliganë të zgjuar, të cilët jo vetëm ulen në kompjuter, por edhe kalojnë shumë kohë jashtë. Dhe pas një udhëtimi në dacha dhe takimit me bukurinë me sy gri të fqinjit, djali gjithashtu filloi të lexonte me kërkesën e tij - thjesht nuk kishte kufi për gëzimin tim!

1. Mos ndaloni asgjë. Mos harroni fëmijërinë tuaj - çdo ndalim është joshëse për ta thyer atë.
2. Sugjeroni një alternativë. Nuk mund të keni një kompjuter? Le të shkojmë për një shëtitje. Nuk doni të ecni? Le të luajmë një lojë tavoline.
3. Mendoni për një plan se si mund ta mbroni fëmijën tuaj dhe çfarë jeni të gatshëm të bëni për këtë. Thjesht mendoni në mënyrë konstruktive - mos bërtisni, ndaloni, ndëshkoni. Ju duhet të jeni të interesuar për diçka tjetër, diçka që është afër fëmijës suaj.

Si të shpëtoni nga varësia nga kompjuteri nëse keni nevojë për një kompjuter për studim:

• kushtojnë më shumë kohë zhvillimit të shkencave natyrore;
• bëni eksperimente në shtëpi;
• studioni jetën e egër;
• përdorni një kompjuter për të kapur njohuri të reja;
• përdorni tutorialin më shpesh sesa lojën;
• pranoni të përmbaheni nga të luajturit gjatë kohës që i kushtohet studimit.

Para se t'i tregoni fëmijës tuaj se si të merret me varësinë nga interneti, mendoni për këtë: loja dhe bota virtuale janë tërheqëse për çdo person dhe është shumë e mundur që fëmija thjesht të kopjojë sjelljen e një prej anëtarëve më të vjetër të familjes.

Nuk ka asgjë të vështirë për të kuptuar se si të mposhtni varësinë ndaj kompjuterit - duhet të tregoni pak imagjinatë dhe të bëni përpjekje, dhe gjithçka me siguri do të funksionojë.