Shtëpi › Fjalët e urta › Si të jetosh nëse je i shëmtuar. Si ta duash pamjen tënde nëse je i shëmtuar

Si të jetosh nëse je i shëmtuar. Si ta duash pamjen tënde nëse je i shëmtuar

Shumë njerëz bëjnë pyetjen: "Unë jam i shëmtuar, çfarë duhet të bëj?" Në fakt, pothuajse të gjitha vajzat janë të pakënaqura me pamjen e tyre deri diku. Edhe bukuroshet e njohura botërisht e dinë se edhe ato kanë të metat e tyre. Po sikur askush të mos të thoshte se je e bukur? Çfarë të bëni nëse nuk mund të besoni se dikush do t'ju dojë? "Unë jam i shëmtuar" - një vendim apo një mashtrim?

Si filloi gjithçka

Vetëvlerësimi krijohet në fëmijëri, kur nëna i thotë djalit: "Çfarë frikacake je?", dhe babai i thotë vajzës: "Kujt do t'i duhej një vajzë kaq e trashë?" Veprimet dhe reagimet ndaj shumë gjërave varen nga edukimi. Duke u shfaqur përsëri dhe përsëri, fjalët lënduese ose heshtja na ngatërrojnë, duke na kthyer në personin që na shihnin prindërit, vëllezërit, motrat dhe mësuesit tanë më të mëdhenj.

Unë kam lindur në një qytet të vogël provincial, në një familje myslimane. Unë kam prindër shumë të mirë, por nuk është e zakonshme që ne të shprehim ndjenjat tona. Babai nuk më tha kurrë se më donte, se isha e bukur, se do t'ia dilja. Prandaj, kur moshatarët e mi më thanë: "Ti je një fanatik" (nuk e thanë kështu, por në parim...), dhe babai im nuk më tha asgjë për pamjen time, Unë besoja se ata kishin të drejtë, dhe babai im vetëm në heshtje u pajtua me këtë.

Kam përdorur shumë grim dhe kam menduar: "Unë jam i shëmtuar, çfarë duhet të bëj?" Pothuajse gjysma e pagës sime të mirë shpenzohej për kozmetikë - kisha frikë të shfaqesha në publik pa grim. Kisha frikë se kur burri im i ardhshëm, nëse do të kisha një të tillë, do të më shihte pa grim, do të më linte patjetër. Edhe kur unë, pa grim, u ula në tavolinë me prindërit e mi, m'u duk se po më shikonin dhe mendonin: "Ne kemi një fëmijë të frikshëm". Kam tentuar të vetëvritem dy herë, si për këtë arsye, ashtu edhe për shkak të vetmisë totale dhe besimit se kurrë nuk do të arrij as njohjen.

Sigurisht, në atë kohë nuk kam pasur ndonjë marrëdhënie romantike me seksin e kundërt. Më dukej e pabesueshme që dikush do të më donte. Nuk e besoja se do të martohesha ndonjëherë.

Çlirimi

Të thuash që kam vuajtur nga vetëvlerësimi i ulët është një nënvlerësim, ishte urrejtje e pastër për veten. Nga jashtë ishte e pamundur të vëresh, isha i suksesshëm, i pavarur, i pasur.
Vizitova psikologët, mora disa trajnime, bëra vetëhipnozë, por gradualisht gjithçka u kthye. Shumica e psikologëve punojnë në nivelin e "kokës", ndërsa problemi me vetëvlerësimin qëndron shumë më thellë, në nivelin e zemrës. Industria e "bukurisë" dhe e modës është ndërtuar mbi mbajtjen e grave thellë në komplekset dhe frikën e tyre për aq kohë sa të jetë e mundur. Përndryshe, si do të shiten të gjithë kremrat dhe serumet e celulitit? Pse "bukuria" është në thonjëza? Sepse në faqet e revistave, në reklamë dhe në kinema, shohim një ideal të paarritshëm dhe kur kërkon përgjigjen e pyetjes “Unë jam i shëmtuar, çfarë të bëj?”, ata përgjigjen: “Të jesh i hollë, bëhu përgjithmonë i ri, jini seksualisht tërheqës, ja parametrat tuaj, përputheni!” - kjo është ajo me të cilën jetojnë pothuajse të gjitha vajzat në këtë botë. Natyrisht, duhet të kujdesemi për veten, të ruajmë formën fizike, të përpiqemi, por nuk do të fitojmë kurrë në garën për këtë ideal, sepse Photoshop-i dhe operacionet plastike gjithashtu nuk qëndrojnë në vend.

Zoti, i Cili u bë Miku im, më ndihmoi të zgjidh shumë vështirësi, duke përfshirë edhe problemin me vetëvlerësimin. Para kësaj, thjesht kisha një fe që nuk më shpjegonte kush jam, pse jam, çfarë kërkohet nga unë.

Në moshën 16-vjeçare u transferova në metropol për shkak të studimeve. Shoqja ime e dhomës doli të ishte një vajzë e krishterë, ajo më dha një Bibël. Dhe pastaj pashë Zotin, i cili kujdeset për mua dhe më do vërtet, por ishte tepër e vështirë të besoja.

Unë nuk mund ta pranoja veten. Duhej edhe një person për të ndihmuar.

Një ditë më afroi pastori i kishës ku shkova. Ai befas filloi të flasë se sa e vështirë është që vajzat ta duan veten dhe sa komplekse kanë. Doli që ai vuri re problemin tim dhe ofroi të lutej për të. Ndjenjat e mia gjatë lutjes nuk mund të përcillen: sikur, me rrëke lotësh, po më linte neveria për veten, e mbjellë në fëmijërinë e largët. U ndjeva i lirë. Ndjeva se Zoti ishte afër, se Ai më donte vërtet.

Dëgjoja këngën "Nuk ka mashtrim në hartimin e Zotit dhe nuk ka gabime..." - dhe zemërimi dhe inati më shpërthyen brenda meje: "Zot, si nuk mundet? Ja ku jam, e kam gabim të plotë! Tani e kuptoj se Jezusi ynë është Krijuesi i përsosur, se çdo tipar i paraqitjes sonë është plani i Tij dhe është për këtë të metë në dukje që ne mund të na duan. Ai me të vërtetë nuk bën gabime.

Pas kësaj u bëra një person tjetër. Kolegët e mi të punës u befasuan kur vunë re këtë: thuajse ndalova së grimi, u bëra më e lirë në komunikim dhe e natyrshme.

Dhe tani nuk e bëj pyetjen "Unë jam i shëmtuar, çfarë duhet të bëj?"

I vetmi

Para këtij takimi me Zotin, unë isha i interesuar seriozisht për parashkencën, botën tjetër, spiritualizmin dhe disi doja të zbuloja se kush do të ishte burri im i ardhshëm - në fund të fundit, thellë në shpirtrat tanë, të gjithë kanë etje për njohje dhe dashuri. Kur erdha te Jezusi, kuptova se sa e rrezikshme ishte e gjithë kjo, se si fyente Krijuesin, kërkova shumë falje - në fund të fundit, i Plotfuqishmi mund të japë dhe të tregojë gjithçka që nevojitet.

E pashë këtë djalë në kishë dhe menjëherë kuptova se ky ishte burri im i ardhshëm, megjithëse as që e njihnim njëri-tjetrin. E kisha të vështirë ta besoja këtë, sepse ai është shumë i pashëm, i talentuar dhe me qëndrimin tim ndaj vetes, më dukej se po të kisha një burrë, ai do të ishte patjetër me pamje shumë të zakonshme, inteligjencë dhe tre herë më i madh. Pastaj, gjatë dy viteve kur ishim në lidhje, Perëndia më tha më shumë se një herë se kjo ishte zgjedhja e duhur: përmes ëndrrave, Biblës, përmes njerëzve dhe rrethanave të tjera. Dhe tani që u martuam, këto “shenja” nga Zoti më ndihmojnë shumë, më mbështesin, sepse e kuptoj që martesa jonë nuk është një aksident apo gabim, por ajo që donte Zoti nga ne.

Nuk kisha kërkesa shumë specifike për bashkëshortin tim të ardhshëm (gjatësia, ngjyra e syve, flokët), por tani e kuptoj që Zoti më dha një burrë ideal. Gjëja më e rëndësishme është që pamja ime të jetë më e mira, e veçanta për të dhe nëpërmjet tij Krijuesi im tregon dashurinë e Tij.

A mendoni akoma: “Unë jam i shëmtuar, çfarë duhet të bëj?”... Këshilla ime për ju është të jepni gjithçka në duart e Zotit.

Gjëja e parë, më e rëndësishme dhe e vetmja që duhet të mbani mend gjithmonë kur mendoni për pamjen tuaj është se gjithçka në botë është relative!

Ideali i bukurisë për aborigjenët e një fisi afrikan ende konsiderohet të jetë një qafë tepër e gjatë. Për një kohë të gjatë në Japoni, vajzave të porsalindura i kishin ngritur këmbët dhe i vendosnin stoqe speciale vetëm sepse një këmbë e vogël ishte një karakteristikë e domosdoshme e një bukurie në vendin e diellit që lindte.

Do të doja t'u drejtoja rreshtat e parë nënave: të tashmeve dhe, në një masë më të madhe, atyre të ardhshme. Edhe nëse ju, zonja e re, jeni ende shumë herët për të menduar për mëmësinë, kjo nuk do të thotë aspak se tani nuk keni nevojë të dini se çfarë nëne duhet të bëheni.

Të gjitha komplekset na vijnë që nga fëmijëria. Të gjitha frikërat lindin atje, në hapat e të kuptuarit të botës. Dhe të rriturit rreth tyre janë kryesisht fajtorë për pamjen e tyre. Nënat e ardhshme, në moshën 12-vjeçare, mësojnë të duan vetëmohues.

Tani le t'i kthehemi personalitetit të pjekur, duke harruar atë që e shkaktoi fobinë e saj. Gjithçka që ndodhi ka kaluar. Si të merreni me këtë tani dhe sot? Është e pamundur të urdhërosh veten të bëhesh i sigurt, të mos e konsiderosh veten shumë të shëmtuar. Thjesht duhet ta duash personin në pasqyrë. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të kapërceni disa dobësi në veten tuaj. Bëni një listë të mangësive tuaja dhe shkatërrojini ato në mënyrë sistematike, kryqëzojini ato dhe filloni të jeni krenarë për veten tuaj.

Të jesh apo të dukesh

Sipas filozofit të shkëlqyer, një person përbëhet nga tre hipostaza:

çfarë mendojnë të tjerët për të (ai që duket se është);
çfarë mendon për veten e tij;
çfarë është ai në të vërtetë.

Prandaj, sado e natyrshme dhe e vërtetë të sillesh, do të dukesh ndryshe për njerëzit që të rrethojnë, nga mënyra se si ata të shohin nga jashtë. I lumtur është ai person pranë të cilit është një tjetër që pothuajse e kupton. Lumturia dyfishohet kur nuk janë vetëm mami dhe babi.

E keni parë buzëqeshjen “Hollywood”? Kjo është kur të 32 dhëmbët janë të ekspozuar dhe sytë janë të ftohtë. A ju pëlqen ky person? Pavarësisht nga një pickim i patëmetë, një buzëqeshje artificiale shkakton armiqësi. Përpjekja për t'u dukur mirë dhe miqësore merr një reagim të ashpër.

Sa magjepsëse është e qeshura e zhurmshme e një vajze flokëkuqe me pika. Ajo është ashtu siç është, e bukur në spontanitetin e saj. Gjëja më interesante është se ajo nuk do t'i shfaqet askujt dhe para askujt, por ju dëshironi ta shikoni atë.

Vajzat në moshën 13-vjeçare, të pasigurta për veten, fillojnë të korrigjojnë të metat e tyre të dukshme dhe përpiqen të duken të bukura. Ata nuk e kuptojnë, njerëz budallenj, se për këtë ju vetëm duhet të jeni ai që jeni.

Pse është kaq e vështirë të pranosh veten

Të duash veten për atë që je është rruga drejt rehatisë së brendshme, paqes dhe, ndoshta, lumturisë.

Megjithatë, të gjithë ndoshta kanë hasur në jetën e tyre një person narcisist, të vetë-mjaftueshëm me të cilin është thjesht e pakëndshme të komunikosh. Dhe pse të gjitha?

ai nuk mëson asgjë, sepse ai "di gjithçka";
ai nuk përpiqet për asgjë, sepse ai "ka arritur gjithçka";
ai nuk do askënd sepse "nuk ka asnjë të denjë për dashurinë e tij".

Dëshironi të bëheni një person i tillë? Ku është vija që nuk duhet kaluar? Respektoje veten aq shumë sa të jetë e këndshme të shikosh veten në pasqyrë dhe në të njëjtën kohë të kuptosh se nuk je Zot dhe të jesh në gjendje t'i thuash vetes, si filozofi Sokrati: "Unë e di që nuk di asgjë".

Mund të ia vlen ta shqyrtojmë këtë aspekt nga pozicioni "Unë nuk jam më keq se të tjerët" dhe të pranosh veten si të tillë, dhe jo një perëndeshë. Atëherë kërkesat për veten tuaj do të ulen.

Si në moshën 14, ashtu edhe në moshën 45-vjeçare ka të njëjtët njerëz rreth jush. Vetëm besoni se ata kanë të njëjtat disavantazhe dhe avantazhe. Ju nuk jeni më keq se të tjerët.

Çfarë duhet të bëjnë vajzat e shëmtuara?

Vajzat që mundohen vazhdimisht nga pyetja "çfarë të bëj nëse jam e shëmtuar" duhet të shikojnë filmin "Girls". Personazhi kryesor është i lezetshëm, me hundë të mprehtë, Tonya e vogël. Kur doli filmi, asnjë burrë në vend nuk do të guxonte ta quante jo tërheqëse. Pse? Sepse pastërtia, sinqeriteti dhe pafajësia e saj e brendshme thjesht pushtuan zemrat e të gjithë burrave. Nuk ka ndryshuar shumë që atëherë.

Nëse absolutisht dëshironi të bëni diçka, bëni:

Mos e konsideroni veten të shëmtuar.
Pushtoni veten dhe jini krenarë për këto fitore (humbni peshë, lini duhanin, filloni të bëni ushtrime, etj.).
Një mënyrë pak egoiste, por efektive: bëni miq me një vajzë të cilën e konsideroni edhe më jotërheqëse se ju.

Shkaqet e zakonshme ose korrigjimi i mangësive

Gjirit

Sot, me zhvillimin e kirurgjisë plastike, ky problem ka pushuar së qeni problem. Gjinjtë mund të zvogëlohen, zmadhohen ose lihen ashtu siç janë. Vetëm mos iu drejtoni sharlatanëve. Nga rruga, ushtrimet sportive mund të forcojnë muskujt që mbështesin gjinjtë, por nuk rrisin madhësinë e tyre.

Mos u mashtroni nga pomadat dhe të gjitha llojet e "plungers": ju mund të dëmtoni gjëndrat e qumështit. Dhe madhësia e saj shpesh ndryshon pas lindjes.

Figura

Korrigjohet nëpërmjet edukimit fizik të vazhdueshëm, notit, pajisjeve për ushtrime dhe, sigurisht, dietës.

Buzëqeshni

Ajo duhet të jetë e sinqertë. Jo një buzëqeshje e njëanshme, dhe jo një shtrirje përbuzëse e buzëve. Është më mirë nëse shfaqen dhëmbët.

Dhëmbët

Të bësh një buzëqeshje të Hollivudit nuk është e vështirë tani. Për ata që dalin në skenë apo ekran, kjo procedurë është bërë e detyrueshme. Për të korrigjuar pickimin, vendosen mbajtëse. Është e shëmtuar, por nuk do të zgjasë shumë.

Duart

Ata nuk e pëlqejnë ujin e akullit dhe baltën. I ftohti mund të shkaktojë artrit, i cili shpërfytyron nyjet. Papastërtia shkakton kërpudhat, pulat dhe shumë gjëra të tjera shumë të pakëndshme. Duart e duan hidratuesin dhe masazhin e lehtë të përditshëm.

Video: Si të jesh i sigurt?

Fytyra

Të gjitha mangësitë e profilit që ju duken janë vetëm një devijim nga mesatarja standarde. Pse të mos jeni krenarë për individualitetin tuaj? Ose shkoni dhe bëni një operacion plastik. Nuk do të bëheni më të bukur, do të bëheni më të qetë. Kompleksi juaj do të zhduket. Kjo është e vetmja arsye pse shpina juaj do të drejtohet, sytë tuaj do të shkëlqejnë dhe asnjë mashkull nuk do të kalojë pa u kthyer prapa.

Disavantazhi në dinjitet

Dhe përsëri le t'i drejtohemi kinemasë vendase. Cilën artiste femër kujtoni më shumë ju dhe të gjithë njerëzit? Natyrisht jo e bukur. Edhe në Hollivud, Barbi-të e gjalla nuk janë më në modë. Shkollat tona teatrore pranojnë të rinj të talentuar me paraqitje të veçanta.

Personalitetet e paharrueshme që dallohen nga turma janë më interesante se kukullat e klonuara. Pika në të gjithë fytyrën tuaj? E mrekullueshme! Veshët si Cheburashka? E mahnitshme! Figurë e çuditshme, e thellë? Nuk mund të ishte më mirë!

Mbani "të metat" tuaja si një shpërblim nga natyra. Nëse ju ofrohet një ëmbëlsirë nga një kuti me karamele, të gjitha mbështjellësit e karameleve janë të verdha dhe njëra është e kuqe, cilën karamele do të merrni?! Uau!

A është e mundur të biesh në dashuri për arritjet?

Mund të dashurosh për çdo gjë. Mbani mend nga Shekspiri: "Ajo e donte atë për mundimin e tij, dhe ai e donte atë për dhembshurinë e saj për ta...". Për mundimin dhe dhembshurinë, për mirësinë dhe disponimin gazmor, për inteligjencën dhe pasurinë, për sytë e pastër dhe zërin e butë... Pse të mos dashurohemi për arritjet dhe fitoret?!

Ju mund ta shihni vetë se çfarë turmash fansash ndjekin atletët tanë fitues. Të gjithë ata që kanë arritur rezultate të dukshme në të gjithë vendin, kanë dhjetëra të rinj dhe të reja që duan të paktën të prekin idhullin e tyre. Njerëzit që nuk mund të arrijnë asgjë vetë ëndërrojnë të zhyten në rrezet e lavdisë së dikujt tjetër, duke shkëlqyer me dritën e tyre të reflektuar. Por ka edhe dashuri sakrifikuese. Pra pse jo?!

Ju duhet ta doni vërtet veten për arritjet tuaja në mënyrë që të ngrini pak shiritin e vetëvlerësimit në mënyrë që ecja juaj të bëhet më e sigurt, sytë tuaj të jenë më të lumtur dhe zëri juaj të jetë më i lartë.

Pse të jeni tërheqës

Le të fillojmë nga sobë. Pse një grua ka nevojë për grim dhe pse një pallua ka nevojë për një bisht? Natyrisht, për të tërhequr seksin e kundërt. Bibla thotë: "Jini të frytshëm dhe shumohuni", sepse ky është qëllimi më i rëndësishëm i natyrës - riprodhimi i vetvetes. Gjithçka në botë i shërben vetëm këtij qëllimi: aroma e luleve (tërheq insektet që i pjalmojnë), trillet e bilbilit (e bukurosh femrën), kënaqësia e seksit, bukuria e një femre etj.

Më parë, standardi i bukurisë femërore konsiderohej trupi, ijet e plota, një legen i gjerë, dhëmbë të shëndetshëm dhe një trup "gjak-qumësht". Kjo do të thotë, ajo duhet të ketë gjithçka për të lindur një fëmijë të shëndetshëm. A nuk është e arsyeshme?

Sot mjekësia ka ecur shumë përpara: foshnjat ushqehen me gji dhe ushqehen artificialisht. Kjo është arsyeja pse ndonjëherë moda çmendet dhe promovon të rinj të zbehtë të droguar dhe modele të holla dhe pa gjoks. Ju e kuptoni që kjo është sipërfaqësore dhe do të shuhet me kalimin e kohës. Dhe gruaja-nënë do të mbetet me gjoks të bollshëm, bel të hollë dhe çehre të shëndetshme. Çdo burrë, madje edhe një goth i tymosur, ka një dashuri për një bukuri të tillë femërore në nënndërgjegjen e tij.

Ju duhet të jeni tërheqës në mënyrë që burrat t'ju duan dhe të duan të jenë me ju.

Mendimet e meshkujve

Çdo e treta vajzë mendon se është shumë e trashë. Koha jonë ka shkaktuar sëmundje të tilla si anoreksia dhe bulimia - kjo është një luftë me peshën që është kthyer në një fobi.

Për disa arsye, vajzat duan të duken si "varëse rrobash" nga pasarela. Megjithatë, çdo njeri normal do të thotë se nuk është qen dhe nuk e hedh veten në kocka. Për kë po humbim peshë atëherë?

Ne shpesh nënvlerësojmë gjysmën më të fortë të njerëzimit. Na duket se ato i përshtaten këmbëve të gjata, dekoltesë dhe buzëve të shijshme. Po, natyra kontrollon instinktet, por një person i arsyeshëm, madje edhe burrat, për këtë arsye dashurohen me gjithë zemër dhe martohen me vajza të pastra dhe të bukura në zemër, duke parë në to nënën e ardhshme të fëmijëve të tyre dhe një grua të kujdesshme, besnike.

Ka shumë shembuj nga jeta kur një figurë e hollë, një fytyrë e përpjestuar mirë dhe flokët e harlisur nuk i sjellin lumturi pronarit të saj. Në të njëjtën kohë, dhjetëra zemra burrash thyhen para këmbëve të një njeriu të thjeshtë të pavëmendshëm.

Nëse pyet burrat, ata vetë nuk do të jenë në gjendje ta shpjegojnë atë në mënyrë koherente. Tërheq. Prandaj, është më mirë të mos kërkoni mendimin e burrave. Ata nuk e dinë, thjesht e ndjejnë.

A ia vlen të ndryshosh fare veten?

Përgjigja është e qartë. SHPENZIMET! Çdo gjë që ndalon përfundimisht shuhet. Bota po ndryshon, ju duhet të keni kohë për të ndryshuar me të, duke mbetur vetvetja. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të keni bërthamën tuaj të brendshme kryesore.

Nëse një person nuk do të përpiqej vazhdimisht të bëhej më i fortë, më i zgjuar, më i bukur, më i pasur, etj., Bota thjesht do të ndalonte së zhvilluari. Prandaj, ju duhet të ndryshoni pa ndryshuar veten. Shkoni në dietë, regjistrohuni për fitnes, bëni depilim dhe manikyr, vishni fustane të rinj, etj.

Është një argument i trishtuar - nëse dëshironi apo jo, koha ju ndryshon vazhdimisht, rrethanat dhe rrethina ndryshojnë. Ndërsa rritesh, shfaqen forma. Me rritjen e moshës shfaqen rrudhat dhe flokët e thinjura. Është e pamundur të mos ndryshosh, edhe pse ndonjëherë dëshiron vërtet.

Koncepti i bukurisë

Për të përmbledhur gjithçka që është shkruar, mund të përsëris veten. Koncepti i bukurisë është aq relativ dhe i paqartë sa thjesht nuk ekziston në përgjithësi. Ju mund ta konsideroni atë në një shoqëri të veçantë, pjesërisht të izoluar me stereotipet dhe problemet e veta historike. Por kur e gjeni veten në një shoqëri tjetër, përgatituni të pranoni një koncept tjetër të bukurisë.

Çfarë mund të themi për shoqëritë dhe popujt! Secili person ka konceptin e tij individual për bukurinë. Juve ju pëlqejnë biondet me sy blu, asaj i pëlqejnë brunet cëcëritëse, atij i pëlqejnë gratë fshatare me gjoks të plotë dhe shokut të tij i pëlqejnë gratë me pika dhe të qeshura.
Të gjitha këto koncepte kanë vetëm një gjë të përbashkët - bukurinë e shpirtit.

Një nga pyetjet më të ngutshme në vetëdijen është "çfarë të bëj nëse jam i shëmtuar". Sigurisht, në shumicën e rasteve, bukuria na duket diçka shumë e largët, jo sepse është e pamundur të na shikosh për shkak të shëmtimit, por sepse vetëvlerësimi ynë mund të ulet ndjeshëm. Për disa arsye, njerëzit harrojnë të vërtetën e thjeshtë që thotë se derisa të doni veten, ata përreth jush do t'ju trajtojnë si një vajzë e shëmtuar shtëpiake. Prandaj, përpiquni të shikoni veten nga jashtë, ndoshta pyetja "çfarë të bëj nëse jam i shëmtuar" do të humbasë rëndësinë e saj.

Sidoqoftë, nëse keni arritur me vendosmëri të bindni veten për mirësinë tuaj, atëherë duhet të veproni urgjentisht. Ju nuk duhet të humbni energji shtesë duke shpikur probleme të ndryshme për veten tuaj. Është më mirë të gjesh diçka më të mirë për të bërë - një sport, një hobi, një lloj grupi hobi. Nëse kjo nuk ju ndihmon dhe njerëzit përreth jush mendojnë të njëjtën gjë për pamjen tuaj, atëherë duhet të veproni.

"Po sikur të jem i shëmtuar?" Kjo pyetje shqetëson shumë nxënëse, studente dhe madje edhe gra të rritura. Për sa u përket nxënëseve, ky mendim u imponohet shumë shpesh nga adoleshentët përreth, të cilët ndonjëherë janë tepër mizorë dhe nuk dinë ta vlerësojnë bukurinë. Në këtë rast, të rriturit duhet t'u tregojnë vajzave pikat e tyre të forta dhe të flasin sesi ndonjëherë të metat e fëmijëve shndërrohen në avantazhe të mëdha në një botë tjetër "të rritur". Duhet të tregojmë histori të njohurish që, për shembull, i befasuan të gjithë në një festë diplomimi 10 vjet pas diplomimit me faktin se kishin një figurë të shkëlqyer dhe pjesa tjetër kishin shtuar shumë peshë. Dhe tregoni se si në fëmijëri këtë grua e ngacmonin si të trashë.

Gjatë viteve të studentit, vajzat zakonisht heqin qafe shumicën e komplekseve të tyre. Kur vini në universitet, e gjeni veten në një botë krejtësisht të re, ku jeni të rrethuar nga njerëz të tjerë. Dhe ata nuk kanë nevojë të dinë se si ju ngacmuan në shkollë, për shembull, "paisje" ose "shëndoshë". Epo, nëse edhe këtu ju ngatërruat me të shëmtuar dhe të shëmtuar, atëherë është koha t'i vendosni gjërat në rregull në pamjen tuaj, dhe para së gjithash, në kokën tuaj. Ju duhet t'i shikoni mangësitë tuaja si avantazhe.

Mos harroni se pavarësisht nga pamja që keni, nëse një person është i shëmtuar jo nga jashtë, por nga brenda, asnjë mjet nuk do të ndihmojë.

“Nëse një vajzë është e shëmtuar në moshën 18-vjeçare, ky është problemi i saj.
por nëse një grua është e shëmtuar në moshën 30-vjeçare, është faji i saj.”

Coco Chanel

“Unë jam i shëmtuar! çfarë të bëni?" - thotë vajza me vete e trishtuar. Çfarë duhet të bëjë ajo me jetën e saj? A duhet të vazhdoj të eci me rrjedhën apo të tërhiqem dhe të bëj karamele nga ajo që kam? Po, po, ashtu është! Nuk do t'ju ngarkoj me diskutime të kota për bukurinë e brendshme dhe natyrën kalimtare të bukurisë së jashtme, e cila shkrihet pa lënë gjurmë me kalimin e kohës, për të cilën nënat dhe gjyshet tona duan të flasin. Fatkeqësisht, ne jetojmë në një botë materiale, ku njerëzit para së gjithash shohin guaskën tuaj të jashtme, dhe jo shpirtin tuaj të pastër dhe të butë.

Vajzat, mbani mend, bukuria është një koncept relativ dhe thjesht subjektiv, çdo vajzë ka një shans të bëhet vetvetja, pavarësisht nga të dhënat e saj fillestare të jashtme, në një farë kuptimi, të verbohet.

Unë jam i shëmtuar - ky është një disavantazh apo një avantazh?

Standardi i bukurisë është një lloj shablloni që na bën të njëjtë. Prandaj, gjithçka që shkon përtej të zakonshmes tërheq vëmendje të veçantë. Nëse një vajzë është e shëmtuar, atëherë ajo me siguri do të tërheqë shikime, sepse ajo është unike në mënyrën e saj.

Çfarë lloj pamjesh do të jenë këto? Dhe kjo varet nga ju për të vendosur. Mos i thuaj vetes “sa i shëmtuar jam, çfarë duhet të bëj?”, më mirë mblidhuni dhe bëni diçka që shikimet e kthyera nga ju të jenë plot admirim dhe jo përbuzje apo keqardhje.

Nëse mendoni për këtë, mund të gjeni shumë shembuj të njerëzve që nuk kanë bukuri klasike, por që janë jashtëzakonisht të pëlqyer nga anëtarët e seksit të kundërt.

Barbra Streisand

Barbra Streisand është një shembull klasik se si një grua me një pamje jokonvencionale mund të pushtojë kinemanë. Dhe kjo është kryesisht për faktin se ajo është një personalitet, i ndritshëm dhe i plotë, elegant dhe luksoz.

Ndonëse hunda e saj e pazakontë padyshim që i shkriu shumë nerva në rininë e saj.

Uma Thurman

Një grua tjetër, pamja e së cilës është larg idealit klasik, megjithatë gëzon një popullaritet të madh midis burrave. Çfarë e tërheq Uma Thurman?

Me plasticitet të veçantë, mjeshtëri dhe aromën e saj unike.

Nicole Kidman

Është e vështirë të imagjinohet, por kjo bukuroshe flokëkuqe ishte një rosë e shëmtuar si fëmijë.

Duke jetuar në Australi, ajo thjesht urrente flokët e saj të kuq, sytë blu, lëkurën e zbehtë me njolla - pasi në shkollën ku ajo studionte, fëmijët ishin kryesisht me lëkurë të errët dhe flokë të errët, dhe Nicole e vogël dallohej shumë me shkëlqim në sfondin e tyre. Me siguri edhe ajo e dëshpëruar pyeti "sa i shëmtuar jam, çfarë të bëj?"

Angelina Jolie

Do të duket, si është e mundur të përmendim standardin e pranuar përgjithësisht të bukurisë në një listë të tillë? Mos u shqetëso, për mua personalisht Anxhelina është një model. Por le të shohim një nga filmat e parë me pjesëmarrjen e Jolie - "Hakerët".

Është e vështirë ta njohësh këtë vajzë si një ikonë të stilit të së ardhmes: thjesht një vajzë e zakonshme, një djalë pa këmishë. Asnjë nga hiri dhe sharmi i Anxhelinës së sotme. Kjo sugjeron që të gjitha këto janë cilësi dhe sjellje të fituara, por jo një dhuratë e natyrës.

Çfarë duhet të bëj nëse jam i shëmtuar?

Pra, si të bëheni të bukur? Çfarë duhet të bëni për t'u kthyer nga një rosë gri në një mjellmë të bukur? Për të filluar, dua t'ju paralajmëroj se nuk ka një pilulë të tillë magjike që, nëse e merrni, do të zgjoheni një bukuri të lumtur në mëngjes. Ju duhet të punoni shumë për të mirën e bukurisë suaj.

Dhe filloni duke bërë një plan. Pra, le të mos mbesim të varur nga ankesat nga cikli "Unë jam i shëmtuar, çfarë duhet të bëj?", por së pari, le të përcaktojmë se çfarë është e bukur te ju?

Ka diçka tërheqëse tek të gjithë, edhe tek njerëzit më të shëmtuar. Mos u frikësoni, "Unë jam i shëmtuar, çfarë duhet të bëj!", është më mirë të përqendroheni jo në të metat tuaja, por në pikat tuaja të forta. Disa do të kenë sy ekspresive, disa do të kenë flokë luksoz ose një timbër mahnitës prej kadifeje të zërit të tyre, të tjerët do të mburren me këmbë të holla, të gdhendura ose lëkurë krejtësisht të lëmuar dhe delikate. Dikush ka një formë të bukur të thonjve... po, kjo mund të jetë edhe një avantazh, gjëja kryesore është të mësoni se si ta përdorni siç duhet!

Tani le të mendojmë se si mund t'i theksojmë këto avantazhe: veshje të bukura, grim, gjeste të veçanta që ia vlen të mësohen. Edhe një formë e bukur e prapanicës mund të bëhet kulmi juaj - thjesht duhet të jeni në gjendje ta theksoni saktë.

Mendoni se çfarë mund të rregullohet

Ne i kemi renditur avantazhet, tani le ta kthejmë vëmendjen tek disavantazhet. A është gjithçka aq e keqe sa duket në shikim të parë? A jam i shëmtuar, pikë? Apo po përpiqemi të mashtrojmë pak?

Jo, unë nuk jam duke mbrojtur veten nën thikën e kirurgut, le të përpiqemi të përdorim metoda më pak drastike. Le të themi se koncepti i "figurës së shëmtuar" mund të shfaqet në plotësi të tepruar - në këtë rast nuk mund të flitet për inferioritetin e dikujt nga natyra. Në fund të fundit, ata mund t'ju formojnë figurën perfekte. Vajzat, mos u bëni dembelë, filloni të ndryshoni jetën tuaj për mirë që sot, sepse doni të merrni vetëm më të mirën nga jeta? Për të shijuar bukurinë tënde duhet ta fitosh atë, por sa e ëmbël do të jetë kjo fitore! Nga rruga, ju mund të gjeni artikuj të dobishëm për sportin, ushqimin dhe veçanërisht mbi të ushqyerit, në seksionin përkatës të portalit tonë.

Mund të përpiqeni të paktën të korrigjoni pjesërisht papërsosmëritë e fytyrës me ndihmën e flokëve të duhur, ngjyrës së flokëve dhe kozmetikës.

Mos u varni në imazhin e zakonshëm, mos kini frikë të eksperimentoni, kjo është mënyra e vetme për t'u bërë më e bukur. Dhe, sigurisht, zgjedhja e rrobave të duhura do t'ju ndihmojë të përballoni të metat tuaja dhe të theksoni pikat e forta të figurës suaj.

Grooming dhe shkëlqim i jashtëm

Grooming është çelësi magjik që do të ndihmojë bukurinë tuaj të shfaqet. Mund të keni shumë mangësi, por mund të justifikoni vetëm ato që nuk korrigjohen. Flokët e pa rregulluar, mungesa e manikyrit dhe ecja me shkopinj nuk janë ndër to.

Mund të mësoni më shumë se si të bëheni të bukur dhe të kuruar në artikullin vijues: "".

Bukuria është në syrin e shikuesit

Unë do t'ju jap një shembull nga jeta ime. Kur isha në shkollë, kishim dy vajza në klasën tonë: njëra me pamje ideale në dukje: e hollë, e bukur, me sy të mëdhenj kafe, qerpikë me gëzof, tipare krejtësisht të rregullta të fytyrës dhe flokë të gjatë të trashë me ngjyrë natyrale gështenjë. E dyta është shoqja ime më e mirë, me gjatësi nën mesatare, me flokë kafe dhe tipare të fytyrës larg bukurisë klasike. Por ajo nuk i tha vetes “çfarë duhet të bëj nëse jam e shëmtuar?”, sepse nuk e konsideronte kurrë veten të tillë!

Cila prej tyre mendoni se ishte më e njohur? Mjaft e çuditshme, ishte vajza e dytë. Bukuria natyrore, shoqërueshmëria, miqësia, kërcimi - ajo ishte në qendër të vëmendjes së të gjithëve.

E dyta, me një pamje ideale, ishte një bedel i plotë me të cilin nuk kishte asgjë për të folur. Edhe tani, është pak e çuditshme për mua që djemtë në klasën tonë praktikisht nuk i kushtuan vëmendje asaj. Por, megjithatë, ishte kështu. Edhe tani, duke analizuar të kaluarën, po filloj të kuptoj se ajo thjesht nuk dinte të prezantohej saktë.

Askush nuk më do sepse jam i shëmtuar

Është koha për të kuptuar se ky nuk është asgjë më shumë se një justifikim. Ata mund të mos ju pëlqejnë sepse jeni të tërhequr ose të çrregullt, jo interesant ose të mërzitshëm. Nëse një personi nuk i pëlqen diçka në karakterin tuaj, mund të shkaktojë acarim, por kjo në asnjë mënyrë nuk lidhet me pamjen tuaj. Ju nuk keni nevojë të fajësoni të gjitha problemet tuaja mbi të. Sigurisht, ju mund të uleni, të palosni krahët, edhe një herë, duke psherëtirë: "Unë jam i shëmtuar dhe kjo është arsyeja pse askush nuk më do", vetëm dije se ky është vetëm një justifikim banal.

Në fakt, ju mësoheni shumë shpejt me pamjen e një personi, pavarësisht se çfarë është ajo. Edhe nëse në takimin e parë dikush mund të duket i shëmtuar, pas disa takimesh e harroni plotësisht - karakteri, komunikimi i këndshëm, hobi dhe interesat e përbashkëta janë shumë më të rëndësishme. Miqtë gjithmonë ju duan dhe ju pranojnë për atë që jeni. Dhe sa për meshkujt...ata duhet të pushtohen nga sharmi juaj, të jenë elegant dhe të kuruar, miqësorë dhe misterioz.

Si adoleshente, lexova një letër nga një burrë në një nga gazetat e grave. Ende e mbaj mend pothuajse fjalë për fjalë, përmbajtja e tij më tronditi shumë. Një burrë shkroi për problemin e tij: ai ra kokë e këmbë në dashuri me gruan e shokut të tij, deri në obsesion dhe kërkoi këshilla se çfarë të bënte në këtë situatë. Por diçka tjetër më tërhoqi nga kjo histori.

Takimin e parë me dashurinë e ka përshkruar kështu: “Shoku im më prezantoi me gruan e tij. Kur e pashë, mendova, si ia doli të martohej me një vajzë kaq të shëmtuar? Hundë e gjatë, fytyrë e zbehtë, sy pa shprehje, flokë pa ngjyrë...” Dhe më pas, duke vizituar një mik, heroi ynë gradualisht ra në dashuri me vajzën, pasi ajo doli të ishte personi më i sjellshëm, më interesant dhe më i zgjuar që kishte takuar ndonjëherë. . Tani nuk e simpatizonte më shokun, e kishte zili! Dhe madje edhe të metat e djeshme tani i dukeshin të ëmbla dhe më të bukurat në botë.

Moment psikologjik

Një pikë tjetër e rëndësishme në rrugën drejt arritjes së bukurisë është vetëbesimi. Asnjëherë mos i thuaj vetes "Unë jam i shëmtuar" - mos e poshtëroni veten, mos krijoni komplekse që nuk i duhen askujt. Është më mirë të shkosh në pasqyrë dhe të thuash: "Unë jam i ëmbël, jam i bukur, ideal, jam më i miri...".

Mos lejoni që komplekset të vijnë midis jush dhe një jete të lumtur: komunikoni, jetoni, gëzohuni, takoni njerëz të rinj - secili prej tyre do të ndryshojë jetën tuaj për mirë, të paktën pak.

Por gjëja më e rëndësishme është që ju duhet të filloni të ndryshoni jo nesër ose javën tjetër, por pikërisht tani, në këtë moment. Mos e vononi fillimin e një jete të re dhe më pas sot do të fillojë t'ju kënaqë me surpriza të këndshme.

Unë u përpoqa të mbuloj temën e bukurisë femërore sa më plotësisht të jetë e mundur në artikull. Nëse keni ende ndonjë pyetje, mos hezitoni të shkruani në komente. Ne do të jemi të lumtur të ndihmojmë. Dhe ne ju këshillojmë të abonoheni në përditësimet e portalit për të qenë gjithmonë në dijeni të lajmeve më interesante.

Ne ju dëshirojmë sinqerisht që të jeni jo vetëm të bukur, por edhe të dashuruar çmendurisht. Në fund të fundit, kjo, e shihni, është shumë më e rëndësishme!

Lehtë dhe e thjeshtë.

Komplimente të shumta, lule dhe vëmendje nga seksi i kundërt - e gjithë kjo e bën një grua të kuptojë se ajo është e bukur dhe tërheqëse Unë .

Si mund ta kuptoni se ju, Ndoshta, jo aq e bukur sa mendoni? Kur je i shëmtuar, nuk duhet të presësh që dikush të të thotë këtë në fytyrë.

Këtu janë 5 shenja që tregojnë se jeni i shëmtuar:

Jo tërheqëse

1. Kur e shikoni veten në pasqyrë, nuk keni dëshirë ta shikoni përsëri.

"Pasqyra ime, më trego"...

A e dini se ka gra që nuk ndjejnë frikë kur shohin reflektimin e tyre? Ata nuk e admirojnë veten kur shikohen në pasqyrë.

Nëse shikoni reflektimin tuaj në pasqyrë dhe e vetmja gjë që shihni është... "Gruaja me fytyrën e majmunit" ose dikujt tjetër që mund t'i jepet një epitet jo i këndshëm, atëherë ose nuk e pëlqen shumë veten, ose je vërtet i shëmtuar.

Një grua e bukur duhet të admirojë veten përsëri dhe përsëri në pasqyrë. Ajo nuk resht së admiruari reflektimin e saj edhe pa grim.

2. Kur ngarkoni foto në faqen tuaj në Facebook dhe merrni komente të natyrës së mëposhtme:

Nëse ngarkoni një foto tuajën në Facebook ose në një rrjet tjetër social dhe askush nuk shkruan nën foto se jeni e bukur, e mrekullueshme, etj., atëherë ka shumë të ngjarë që diçka vërtet nuk shkon me ju.

Nëse numri i femrave që komentojnë foton tuaj tejkalon numri i meshkujve, gjithashtu mund t'ju bëjë të mendoni se jeni të shëmtuar.

Nëse keni vetëm disa komente nga të afërmit apo miqtë e ngushtë nën foton që keni postuar, dyshimet tuaja me shumë mundësi janë të justifikuara.

3. Kur jeni duke ecur në rrugë dhe kaloni një grup burrash dhe askush nuk kthehet për t'ju parë.

Gratë e bukura shpesh tërheqin vëmendjen e meshkujve. Të gjithë e dinë këtë të vërtetë të thjeshtë.

Si rregull, seksi i kundërt dredh qafën kur shohin një person tërheqës. Nëse, për shembull, po kaloni diku dhe papritmas njëri nga burrat po ju vështron, dijeni me siguri: je e bukur!

Burrat e vënë re gjithmonë femra të bukura, edhe nga larg. Kjo është arsyeja pse ju mund të bëni një eksperiment të thjeshtë: kaloni pranë një grupi burrash dhe shikoni reagimin e tyre.

Do të përcaktoni menjëherë nëse keni qenë në gjendje të interesoni të paktën njërin prej tyre ose nëse askush nuk shikoi në drejtimin tuaj.