në shtëpi › shëmbëlltyra › Masazh terapeutik sipas Jacquet - indikacione, efekte dhe kundërindikacione. Largoni shpejt defektet e lëkurës - masazh fytyre sipas Jacquet

Masazh terapeutik sipas Jacquet - indikacione, efekte dhe kundërindikacione. Largoni shpejt defektet e lëkurës - masazh fytyre sipas Jacquet

Gjatë gjithë ditës, ne sforcojmë muskujt e fytyrës gjatë gjithë kohës, rrudhim hundën, shtrëngojmë buzët, rrudhosim vetullat, buzëqeshim... Muskujt e fytyrës po punojnë vazhdimisht, edhe pse ndonjëherë as që e vëmë re, por ato gjithashtu kanë nevojë për pushim, si muskujt e lodhur nga një ecje e gjatë, këmbët ose muskujt e shpinës dhe shpatullat e lodhura nga sforcimi i zgjatur fizik. Masazhi me majë do të ndihmojë në sigurimin e qarkullimit normal të gjakut në indet e lëkurës së fytyrës, si dhe në relaksimin e muskujve të lodhur gjatë ditës.

Masazhi me pinch konsiderohet të jetë një nga masazhet më të fuqishme të fytyrës. Nga emri është e qartë se ky është një lloj masazhi për lëkurën e fytyrës, baza e të cilit është një majë. Një masazh i tillë do të ndikojë në mënyrë efektive në lëkurën e fytyrës tuaj, do të relaksojë dhe ngrohë muskujt e fytyrës dhe do të përmirësojë qarkullimin e gjakut.

Masazhi i fytyrës me majë stimulon të gjitha proceset metabolike në lëkurë dhe nxit shërimin dhe shërimin e saj. Përdoret si për lëkurë të shëndetshme dhe problematike, ashtu edhe pas pastrimit higjienik të saj.
Ky lloj masazhi është dëshmuar mirë për probleme të tilla të lëkurës: seborre dhe plagë, njolla aknesh dhe komedone (vetë pika të zeza), sekretim i tepërt i sebumit dhe çrregullime të qarkullimit të gjakut.
Tashmë pas një periudhe të shkurtër masazhi pinching, për shkak të normalizimit të qarkullimit të gjakut dhe një efekti cilësor në lëkurë, çehrja është e barabartë, gjendja e përgjithshme e lëkurës përmirësohet, të gjitha parregullsitë vizuale dhe njollat eliminohen.

Thelbi i masazhit është pinching ritmike - ju duhet të mashtroni lëkurën butësisht dhe pa dhimbje. Në asnjë rrethanë ju nuk mund të tërhiqni lëkurën e fytyrës.

Masazhi i fytyrës me majë kryhet sipas një teknike të caktuar:

Si rregull, një masazh i plotë pinching rekomandohet të bëhet pa krem, sepse do ta bëjë lëkurën e fytyrës të rrëshqitshme dhe më pas nuk do të mund ta kapni me gishta, por sigurohuni që të përdorni pluhur talk.

Secila prej rreshtave duhet të këputet 3-4 herë. Një seancë zakonisht zgjat jo më shumë se njëzet minuta, gjithçka varet nga lloji i lëkurës: sa më e hollë të jetë, aq më pak kohë mund dhe duhet të trajtohet.

Kundërindikimet

Rastet në të cilat masazhi i fytyrës (dhe ndonjë tjetër, megjithatë) nuk rekomandohet kategorikisht:
- nëse integriteti i lëkurës prishet në fytyrë (për shembull, ka dermatit, alergji, etj.),
- nëse rezultati i sëmundjeve virale (për shembull, herpesi) është i dukshëm në fytyrë,
- në rast të ndonjë sëmundjeje akute të trupit dhe organeve dhe sistemeve të tij në tërësi;
- nëse ka pustula në lëkurë;
- nëse ka një intolerancë individuale ndaj masazhit të fytyrës,
- nëse presioni intrakranial është ulur ndjeshëm;
- nëse enët janë të vendosura afër sipërfaqes së lëkurës ose të zgjeruara (rrjetë e vogël e kuqe ose yje në lëkurën e fytyrës);
- nëse ka ndonjë sëmundje të lëkurës;
- nëse është kryer një peeling kimik mesatar ose i thellë një ditë para procedurës.

Kjo do t'ju marrë 5-10 minuta, dhe si rezultat, do të jeni në gjendje të mbani lëkurën në ton të mirë. Nuk është e vështirë për ta bërë atë, megjithatë, pavarësisht nga thjeshtësia e tij, efekti është i dukshëm mjaft shpejt. Për të arritur një efekt të mirë, rekomandohet të bëni masazh çdo ditë, dhe urrejtje - 2-3 herë në javë.

Një teknikë unike për kujdesin dhe përtëritjen e fytyrës është shpikur nga dermatologia Jacquet, e cila jeton në Francë. Teknika e kryerjes së manipulimeve u përshkrua prej tij në shekullin e 18-të. Por filloi të përdoret vetëm në fillim të shekullit të 20-të.

Metodologjia bazohej në zhvillime të njohura që nga kohërat e lashta. Në kohën e Hipokratit ishte vënë re se për të lehtësuar çdo dhimbje ose për të hequr qafe deformimin e lëkurës, lloje të ndryshme ishin shumë efektive. ndjesi shpimi gjilpërash dhe fërkime intensive zonat problematike. Prandaj, masazhi i fytyrës me pinching sipas Jacquet e ka origjinën në kohët e lashta.

Jacquet, pasi kishte studiuar metoda të ndryshme të përtëritjes dhe kujdesit të lëkurës së fytyrës, tërhoqi vëmendjen për faktin se të gjitha aktivitetet që synojnë bukurinë e trupit dhe përtëritjen konsistojnë në një efekt intensiv në zonat e nevojshme: qoftë depilimi, shkulja e vetullave, kineze. metodat e rinovimit.

Prandaj, për të hequr qafe ndryshimet që lidhen me moshën, për rigjenerimin dhe forcimin e përshpejtuar të indeve, Jacquet zhvilloi një metodë të veçantë masazhi, e cila përdoret gjerësisht në sallonet e bukurisë dhe klinikat.

Bukuria kërkon sakrificë- kjo është me të vërtetë thënia e saktë, e cila e karakterizon plotësisht këtë teknikë.

Karakteristikat dhe parimi i funksionimit

Masazhi terapeutik i fytyrës sipas Jacquet përdoret jo vetëm për përtëritje, por edhe si mjet në luftën kundër defekteve të ndryshme të lëkurës. Të gjitha manipulimet që kryhen gjatë procedurës janë mjaft të dhimbshme. Është ky fakt që konfirmon performancën e duhur të masazhit dhe garanton efektivitetin e tij.

Masazhi me majë mund t'i atribuohet masave terapeutike për pastrimin me cilësi të lartë të lëkurës, eliminimin e vatrave të ndryshme të inflamacionit dhe përmirësimin e proceseve metabolike. Ngjitja e zonave të caktuara kontribuon rigjenerimi i indeve në nivel qelizor, forcimi i muskujve dhe parandalimi i plakjes.

Ky lloj masazhi ka një efekt intensiv në linja të veçanta masazhi, falë të cilave mund të arrini përtëritje të shpejtë.

Ata përdorin teknikën jo vetëm për fytyrën, por prekin edhe linjat masazhuese të shpinës, gjoksit, kofshëve dhe të pasmeve. Qëllimi i metodës- Eliminoni zonat problematike dhe arrini një efekt terapeutik dhe rinovues.
Pinching bëhet në mënyrë shumë aktive dhe intensive pa aplikim paraprak të kremrave, në mënyrë që të ketë një shtrëngim maksimal të lëkurës me gishta.

Indikacionet

Teknika e shpikur nga Jacquet synon më shumë shërimin, por përtëritja efektive nuk mund të përjashtohet. Prandaj, në shumicën e rasteve, kjo procedurë tregohet në rastet kur:

Nëse ka prani të një numri të madh aknesh.
Ka akne.
Një grua vuan nga seborrhea me vaj.
Nëse ka çrregullime të qarkullimit të gjakut në inde.
Janë konstatuar fenomene të ndryshme stagnimi.
Nëse ka njolla moshe të madhësive të ndryshme.
Nëse ka pore të mëdha.
Nëse ka plagë, plagë dhe palosje.

Kundërindikimet

Ju nuk mund ta kryeni procedurën nëse ka plagë të hapura në fytyrë.
Në prani të herpesit.
Nëse një person është i sëmurë me ekzemë ose psoriasis.
Nëse ka lytha ose nishane të mëdha.
Procedura e ndaluar për onkologji.
Nëse një person vuan nga inflamacioni i nervit të fytyrës.
Me sëmundje infektive.
Nëse një person vuan nga hipertensioni.

E RËNDËSISHME: Nëse keni probleme me lëkurën, duhet të paralajmëroni paraprakisht estetisten për këtë.

A mund ta kryej vetë procedurën?

Nuk ka kundërindikacione vetëm për masazh. Është shumë e rëndësishme të ndiqni rekomandimet në mënyrë që procedura të ketë një efekt pozitiv pa pasoja negative. Të gjitha veprimet mund të ndahen në disa faza.

Përgatitja

Para së gjithash, është e nevojshme të studiohen me kujdes linjat e masazhit që duhet të preken. Edhe devijimet e vogla mund të çojnë në shtrirje të lëkurës dhe në formimin e rrudhave në të ardhmen.
Një hap i rëndësishëm është pastrimi i duhur i lëkurës përpara procedurës. Është e nevojshme të hiqni të gjithë grimin dhe të bëni një banjë me avull pastrues për të pastruar poret dhe për të përgatitur fytyrën për efektet e masazhit. Për ta bërë këtë, mund të shtoni disa pika të çdo vaji esencial në ujin e vluar dhe të mbani fytyrën mbi avull, duke mbuluar enën dhe kokën me një peshqir paraprakisht. Në vend të vajit, mund të përdorni një zierje të luleve të kamomilit ose gëlqeres.
Fshijeni butësisht dhe tërësisht lëkurën. Duhet të jetë e thatë.
Mos aplikoni krem ose vaj para masazhit. Zona që do të trajtohet duhet të jetë absolutisht e thatë në mënyrë që kontakti i gishtave me lëkurën të jetë sa më i mirë.
Pas procedurës, lyejeni lëkurën me një krem ushqyes ose hidratues.

Teknika e masazhit

Lëvizjet e masazhit kryhen në 3 faza:

Ngjitje e dhunshme me kapje të thellë.
Zierje intensive e lëkurës me gishta.
Presion në zonat e trajtuara me dridhje të njëkohshme.

E gjithë procedura kryhet në faza. Pas përfundimit të kompleksit të të gjitha pikave, ata kalojnë në pikën tjetër.

E RËNDËSISHME: Ndalohet masazhimi i lëkurës në zonën e syve.

Filloni procedurën nga qafa. Duke e trazuar në mënyrë aktive lëkurën, lëvizni në mjekër, te veshët dhe më pas poshtë në zonën e shpatullave. Në këtë rast, është e nevojshme të anoni kokën prapa sa më shumë që të jetë e mundur.
Duke filluar nga qendra e mjekrës, përzieni intensivisht lëkurën, duke lëvizur ngadalë në llapët e veshit. Lëvizni përgjatë nofullës së poshtme. Falë kësaj, kontura e fytyrës përmirësohet dhe mjekra e dyfishtë zhduket.
Duke shtrënguar lëkurën, filloni të lëvizni nga cepat e gojës deri te veshët. Kushtojini vëmendje të veçantë palosjeve nasolabiale.
Nga mesi i hundës, lëvizni te veshët, duke gatuar dhe ngrohur me kujdes muskujt.
Duke shtypur butësisht poshtë syve, rrisni amplituda dhe forcën e goditjes ndërsa lëvizni drejt zonës së tempullit.
Ziejeni tërësisht, shtrëngoni dhe kryeni njëkohësisht lëvizje vibruese mbi vetullat, duke lëvizur drejt tempujve. Kjo do të ndihmojë në heqjen e rrudhave imituese.

Seanca e masazhit varet nga lloji i lëkurës. Në shumicën e rasteve duhet jo më shumë se 15 minuta. Nëse lëkura është e hollë ose e ndjeshme, mjaftojnë 5 minuta. Kursi përbëhet nga 10-15 seanca. Kursi tjetër i masazhit mund të përsëritet pas 6 muajsh.

Çfarë është masazhi me majë?

Një grup lëvizjesh për masazh pinching

- ky është një efekt aktiv në inde, i cili synon jo vetëm të përmirësojë procesin e qarkullimit të gjakut, por edhe të relaksojë dhe ngrohë muskujt. Është mjaft e lehtë për ta ekzekutuar atë. Kjo metodë e masazhimit të lëkurës së fytyrës konsiston në ndjesi shpimi gjilpërash ritmike me kapjen e lëkurës, indeve të lëkurës dhe muskujve.

Masazhi me pinch duhet të bëhet përpara se të aplikoni kremin, pasi do ta bëjë lëkurën e fytyrës të rrëshqitshme dhe më pas nuk mund ta kapni me gishta. Përkundër faktit se kjo metodë ka një efekt aktiv, ndjesi shpimi gjilpërash gjatë procedurës duhet të jetë e kujdesshme dhe pa dhimbje. Në asnjë rast nuk duhet të tërhiqni lëkurën! Thjesht duhet ta kapni me jastëkun e gishtit të madh dhe falangën e dytë të gishtit tregues dhe më pas ta lëshoni.

❧ Masazhi me pinch, ose siç quhet nga ekspertët, masazhi Jacquet, u rekomandohet të moshuarve si një agjent efektiv kundër plakjes, por është më efektiv për lëkurën e yndyrshme të prekur nga aknet, të cilat zakonisht shfaqen tek të rinjtë.

Para se të filloni seancën, duhet të kontrolloni nëse gishtat po ju rrëshqasin. Nëse janë pak të lagura ose të yndyrshme dhe rrëshqasin nga lëkura, duhet të fshihen me kujdes me një leckë të thatë dhe të pastër. Nëse kjo nuk ju ndihmon, mund të masazhoni drejtpërdrejt me një leckë ose peshqir të pastër dhe të thatë. Do të rezultojë të jetë edhe më efikas.

Lëvizja 1

Vendosni njërën pëllëmbë nën tjetrën në qafë dhe shtrëngoni (5-6 herë) nga njëra anë e qafës në tjetrën (shih fig.).

Oriz. Lëvizja 1

Lëvizja 2

Masazhoni fytyrën përgjatë vijave ovale nga mesi i mjekrës drejt llapave të veshit; nga qoshet e buzëve - deri te tragusi i veshëve; nga buza e sipërme deri te tempujt.

Më pas bëni një masazh të vetullave, duke i shtrënguar ato nga ura e hundës në skajet e jashtme (shih Fig.).

Kryeni masazh me majë të thellë, duke ndjerë kockat e fytyrës nën majat e gishtave. Kaloni çdo linjë masazhi të paktën 3 herë.

Vizatim. lëvizje 2

Masazhi i ballit me pinch është mjaft i vështirë për t'u kryer, ndaj mjafton të lëvizni lëkurën e ballit pak mbrapa dhe mbrapa, duke ndjerë kockën nën gishta ose të përdorni lëvizje rrethore. Drejtimet e masazhit: nga vetullat - lart dhe nga mesi i ballit - në anët. Pasi të keni arritur në lëkurën e kokës, vazhdoni masazhin deri në majë të kokës. Kaloni disa herë mbi pjesën e pasme të kokës nga qafa në majë të kokës.

Lëvizja 3

Kryeni lëvizje shtrënguese të zonës së lëkurës që ndodhet nën vetull. Është mirë të masazhoni zonën nga këndi i brendshëm i syrit në atë të jashtëm, duke u përpjekur të ndjeni me majat e gishtave kockën e pjesës së sipërme të orbitës. Bëni të njëjtat lëvizje me pjesën e poshtme të grykës së syrit, duke ecur përgjatë çdo rreshti 3 herë (shih Fig.).

Vizatim. Lëvizja 3

Lëvizja 4

Masazhoni palosjet nasolabiale me pince (3 herë). Shkoni në mes të çdo faqe, pastaj shtrini linjat përgjatë veshëve, duke lëvizur nga poshtë lart drejt tempujve (shih fig.).

Vizatim. Lëvizja 4

Në trupin e njeriut ka 12 palë qendra kraniale, 5 prej të cilave ndodhen në zgavrën me gojë. Masazhimi i këtyre zonave ka një efekt të dobishëm në shumë faktorë shëndetësorë. Për shembull, rrit qarkullimin e gjakut dhe rrjedhjen e limfës, ka një efekt stimulues në pikat e aktivitetit biologjik, përmirëson gjendjen e mukozës së gojës dhe dhëmbëve. Gjithashtu, ky lloj masazhi është shumë i dobishëm për çrregullimet e kujtesës, dëgjimit dhe frymëmarrjes, mund të ndihmojë në largimin e dhimbjeve gjatë përtypjes dhe gëlltitjes, gërhitës, përmirëson të folurin, ndihmon me miopinë, glaukomën dhe kataraktet.

Përveç kësaj, ky masazh ka një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës së fytyrës, relakson muskujt rreth gojës, duke hequr kapëset prej tyre dhe gjithashtu rikthen volumin në buzë.

Lëvizja 1

Kapni faqen e djathtë nga brenda dhe jashtë. Pse të mbani faqen nga brenda me dy gishtat e njërës dorë, dhe të kapni nga jashtë me katër gishtat e dorës tjetër. Bëni disa lëvizje rrethore, duke u përpjekur të mbuloni të gjithë zgavrën me gojë, të arrini nyjen e nofullës, masazhoni buzët. Trajtoni faqen e dytë në të njëjtën mënyrë.

Nëse gjenden pika dhimbjeje në faqe ose buzë, përpiquni t'i masazhoni ato veçanërisht në mënyrë aktive, duke shtrirë të gjitha vulat në mënyrë që të hiqni kapëset nga muskujt e fytyrës dhe t'i lejoni ata të relaksohen.

Lëvizja 2

Rrokullisni një peshqir të vogël me një gardh, zhytni në ujë të nxehtë me kripë (1 lugë çaji kripë për 1 gotë ujë), shtrydhni dhe filloni masazhin. Merrni një peshqir nga skajet, vendoseni nën mjekër dhe shtrini fort krahët në drejtime të ndryshme në mënyrë që të përplaset mbi mjekrën tuaj.

Gjatë masazhit, sigurohuni që peshqiri të jetë i ngrohtë gjatë gjithë kohës. Nëse është ftohur pak, lagni përsëri. Bëni rreth 100 duartrokitje të tilla në mjekër dhe disa prej tyre drejtojini anëve në mënyrë që goditjet të bien në sipërfaqet anësore të mjekrës. Për sa i përket forcës së goditjeve, rregullojini vetë, duke u kujdesur që duartrokitjet të mos jenë shumë të dobëta, por edhe të mos shkaktojnë dhimbje ose shqetësim (shih fig.).

Në fund të masazhit, lëmoni lëkurën e mjekrës me një kub akulli, më pas aplikoni një krem me yndyrë të zgjedhur për llojin e lëkurës. Si përfundim, bëni disa lëvizje të buta përkëdhelëse, duke qetësuar lëkurën.

Shumica e teknikave të masazhit të krijuara posaçërisht për përtëritjen e fytyrës femërore bazohen në një efekt të butë dhe delikat në lëkurë. Efektiviteti i teknikave të tilla është shumë i diskutueshëm. Sigurisht, goditjet e buta mund të përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe të lehtësojnë tensionin nervor. Megjithatë, ato nuk ofrojnë punën e thellë të indeve të nevojshme për rezultate të dukshme dhe afatgjata. Nga ana tjetër, një lloj tjetër ndikimi - masazhi i fytyrës - ju lejon të "arrini dorën" jo vetëm në shtresat e thella të lëkurës, por edhe në indin muskulor, i cili gjithashtu luan një rol vendimtar në krijimin e një pamje të bukur dhe të tonifikuar. "portret".

Krahasuar me përshkrimet e teknikave të tjera të masazhit, metoda e pinch duket më pak tërheqëse. Ende - pakkush do ta pëlqejë një tallje të tillë me lëkurën delikate! Por kjo metodë ka shumë përparësi që e dallojnë në mënyrë të favorshme nga masa e teknikave të tjera, më të njohura dhe të këndshme.

Karakteristikat e masazhit pinching

Për herë të parë, masazhi i fytyrës me pincë u propozua nga kozmetologu i shquar francez Leonard Lucien-Marie Jacquet, i cili shpiku këtë metodë masazhi posaçërisht për të luftuar aknet. Sipas tij, ky lloj ekspozimi kontribuoi në normalizimin e aktivitetit të gjëndrave dhjamore, duke rreshtuar kanalet e tyre dhe duke përmirësuar heqjen e papastërtive dhe toksinave.

Megjithatë, në trajtimin e akneve, masazhi me majë nuk pati suksesin e duhur. Arsyeja kryesore për këtë është rreziku i dhimbjes dhe lëndimit të kësaj metode. Pronarët e "lumtur" të akneve e dinë se sa dhimbje mund të sjellin dhe e kuptojnë se shtrëngimi i fortë dhe shtrëngimi i akneve është një kënaqësi e dyshimtë. Përveç kësaj, gjatë një seance të tillë, ju lehtë mund të dëmtoni aknet, të cilat janë të mbushura me infeksion të plagës dhe pasojat e lidhura me to.

Por tani masazhi i fytyrës sipas metodës së Leonard Jacquet është një sukses me gratë që duan të rinovojnë dhe shtrëngojnë lëkurën e tyre. Siç doli, një efekt i tillë agresiv në indet e buta stimulon në mënyrë aktive qarkullimin e gjakut, i cili kontribuon në një funksionim më të plotë të qelizave. Është gjaku që u jep qelizave oksigjenin e nevojshëm për jetën, si dhe lëndë ushqyese të ndryshme që trupi i merr kryesisht nga ushqimi.

Përveç kësaj, në varësi të intensitetit të shkuljeve, është e mundur edhe përpunimi i indit muskulor, i cili është një lloj "kornizë" për lëkurën, duke e mbajtur atë në gjendjen e duhur dhe duke ruajtur formën e fytyrës. Shqyrtimet e shumta të grave që kanë provuar këtë teknikë për veten e tyre ngjallin ndjenja disi kontradiktore: nga njëra anë, shumë ankohen për dhimbje dhe parehati, dhe nga ana tjetër, ata mburren me rezultate të shkëlqyera!

Përvoja e shumë grave ka treguar se masazhi me pinching jo vetëm trajton aknet, por edhe:

Përmirëson lëkurën;
Lehtëson ënjtjen;
Korrigjon ovalin e fytyrës;
Rrit tonin e muskujve.

Të interesuar? Ende do! Dhe ju mund ta bëni një masazh të tillë në shtëpi, duke ndjekur rekomandime të thjeshta.

Teknika e ekzekutimit

Mos lejoni që përshkrimi i procedurës t'ju frikësojë. Më besoni, nuk është aq e dhimbshme sa mund të duket në shikim të parë. Megjithatë, mbani në mend se pas seancës, skuqja do të mbetet në fytyrë, e cila do të zhduket plotësisht jo më shpejt se pas disa orësh. Prandaj, është më mirë të kryeni procedurën pak para gjumit: në këtë mënyrë nuk keni pse të maskoni skuqjen nën fondatinë (e cila është e dëmshme për lëkurën që është "thyer" pas seancës), dhe vetë derma do të keni kohë për të pushuar mirë dhe për t'u rikuperuar.

Duhet mbajtur mend gjithashtu se metoda e masazhit me majë përfshin përdorimin e një sasie të madhe vaji masazhi, i cili do t'ju lejojë të bëni lëvizje më delikate dhe të sigurta. Ju duhet të filloni të lëvizni nga fundi i fytyrës, duke u ngjitur gradualisht lart. Mos e shtrëngoni lëkurën shumë fort - dhimbja duhet të jetë minimale. Nëse e ktheni procedurën në torturë, efekti i kësaj nuk do të përmirësohet.

Nëse keni frikë për fytyrën tuaj dhe dyshoni për aftësitë tuaja, mund të shikoni një video që tregon në detaje dhe qartë të gjitha nuancat e teknikave të masazhit. Në këtë mënyrë ju do të merrni informacionin më mirë. Sidoqoftë, nuk duhet të përsërisni menjëherë pas terapistit të masazhit "gjatë rrugës" - është më mirë të rishikoni paraprakisht videon e trajnimit disa herë.

Masazhi i fytyrës sipas teknikës Jacquet është një procedurë e bazuar në ndikimin në lëkurën e fytyrës me ndihmën e piskatores. Kjo teknikë përdoret për shërimin e lezioneve në lëkurë, stimulon metabolizmin, duke rezultuar në shërimin e shpejtë të plagëve, zhdukjen e skuqjeve, dëmtimet pas pastrimit të fytyrës etj. të tjerët

Thelbi i teknikës

Masazhi i Jacquet stimulon gjëndrat dhjamore, përmirëson qarkullimin e gjakut, si rezultat i të cilit lëkura e fytyrës ngopet me oksigjen dhe pastrohet, d.m.th. përtëritja ndodh natyrshëm.

Teknika e masazhit u zhvillua nga dermatologu francez Jacquet në fillim të shekullit të kaluar. Ky lloj masazhi është zhvilluar kryesisht për të luftuar aknet, por siç ka treguar praktika, mund të përdoret për të arritur rezultate shumë më të mira.

Indikacionet për përdorim

një bollëk aknesh në fytyrë;
puçrra fytyre, post-akne;
pigmentim;
seborrhea me vaj;
çrregullime të qarkullimit të gjakut në indet nënlëkurore;
stagnimi;
hiperkeratoza;
plagë, plagë, palosje;
poret e mëdha.

Në luftën kundër akneve dhe papërsosmërive të lëkurës, pastrimi dhe procedurat e kryera me sodë buke do të ndihmojnë gjithashtu, lexoni se si t'i kryeni ato siç duhet.

Teknika e ekzekutimit

Para masazhit, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet pastrimit të fytyrës dhe duarve të terapistit të masazhit me një antiseptik, pasi gjatë procedurës, shkarkimi nga aknet është i mundur, që do të thotë se ekziston një mundësi e shtuar e infeksionit në plagët e hapura.

Pas pastrimit, mund ta masazhoni fytyrën për disa minuta në mënyrë që ta ngrohni pak dhe ta përgatisni për masazh. Vajrat dhe kremrat nuk mund të përdoren gjatë masazhit, dhe jo vetëm sepse do të ndërhyjnë në bërjen e tufave. Lëkura e yndyrshme e prirur ndaj inflamacionit dhe puçrrave, kremrat nuk do të sjellin përfitime. E vetmja gjë që mund të përdoret është talku pa aroma.

Masazhi i Jacquet për fytyrën është i vështirë për t'u bërë vetë. Është më mirë t'ia besoni zbatimin e tij profesionistëve, pasi mund të dëmtoni vetë pamjen tuaj. Masazhi kryhet me ndjesi shpimi ritmike të indeksit dhe gishtit të madh, me ndihmën e të cilave bëhet kapja e zonave individuale të lëkurës. Kjo teknikë ka një efekt të madh në shtresën e sipërme të lëkurës dhe në indin nënlëkuror. Kërcimi duhet të jetë i fortë dhe kjo mund të bëhet vetëm nëse e gjithë trashësia e lëkurës kapet gjatë gërvishtjes. Pas pinching, me lëvizje të shkurtra dhe të shpejta, lëkura ngjeshet në të gjitha drejtimet, duke mbuluar të gjithë sipërfaqen që do të trajtohet. Gjatë këtij procesi, ngjala mund të dalë me një gjizë ose një shufër kokë të zezë. Duket si një tapë që bllokon një pore. Piskatore duhet domosdoshmërisht të alternohet me goditje të lehta dhe dridhje, pasi pa to procedura do të jetë shumë e dhimbshme. Në të njëjtën kohë, nuk duhet të harrojmë linjat, lëvizjet përgjatë të cilave stimulojnë lëvizjen normale të gjakut dhe punën e gjëndrave dhjamore. Kjo parandalon rritjen e sekretimit të sebumit - shkaktar i akneve. Masazhi Jacquet ju lejon të ndikoni në shtresat nënlëkurore, të cilat nuk preken nga masazhi konvencional, kur masazhohet vetëm sipërfaqja e lëkurës.

Masazhi duhet të kryhet përgjatë linjave të masazhit që përdoren në masazhin konvencional.

Ju duhet të filloni nga zgavra e vetullave dhe të lëvizni përgjatë harqeve të vetullave drejt tempujve, përgjatë ballit dhe lart. Është e vështirë të kapësh këtu, pasi këtu ka vetëm lëkurë dhe kocka, por trazimi dhe dridhjet janë të mundshme. Ato do të ndihmojnë në zbutjen e rrudhave në zonën e vetullave.
Më pas, duhet të masazhoni zonën e syve përgjatë qepallës së sipërme nga këndi i brendshëm i syve në pjesën e jashtme dhe mbrapa përgjatë pjesës së poshtme. Këtu, mbërthimet dhe pincat nuk mund të bëhen, pasi mund ta shtrini lëkurën dhe të merrni efektin e kundërt në vend të përtëritjes.
Linjat e masazhit nga mesi i hundës ndryshojnë deri te veshët. Në këtë zonë, heqja e lëkurës së plakur mund të sjellë një shkëlqim të shëndetshëm.
Më pas, duhet të lëvizni nga krahët e hundës deri te mollëzat dhe veshkat. Këtu duhet të punoni me kujdes, jo me gjithë forcën tuaj, në mënyrë që të mos prishni elasticitetin e lëkurës. Është e nevojshme të gatuani dhe ngrohni mirë muskujt për të rivendosur konturet e faqeve dhe për të mos lejuar që ato të varen.
Mos e tërhiqni shumë lëkurën në vijat nga cepat e gojës deri te llapat e veshit. Thithjet mesatarisht të thella do të zvogëlojnë thellësinë e muskujve të kundërta, duke krijuar rrjedhjen e gjakut në këtë zonë.
Zona e ndikimit më intensiv është vija nga qendra e mjekrës deri në nofullën e poshtme. Këtu nevojitet një studim pikash, i cili do të heqë qafe mjekrën e dytë që del dhe do të shtrëngojë konturin e fytyrës. Kur masazhoni këtë zonë, koka duhet të anohet pak mbrapa për të maksimizuar tensionin e lëkurës.
Linja e qafës shtrihet lart në qendër, nga dekolteja deri te mjekra dhe poshtë nga veshët deri te shpatullat. Masazhi i kësaj zone zvogëlon zbehjen e lëkurës në qafë - armiku kryesor që tradhton moshën e gruas. Gjatë zhvillimit të kësaj zone, koka duhet të hidhet prapa.

Pas masazhit, fytyra duhet të shtrihet pak dhe më pas të aplikohet një krem qetësues.

Pastrimi dhe masazhi mund të zgjasin për lëkurë të trashë - deri në 17 minuta, për lëkurë të hollë - 5 - 7 minuta. Kursi i plotë përfshin rreth 10 - 20 seanca 2 herë në javë. Për të konsoliduar efektin, duhet të përsërisni kursin të paktën disa herë në vit.

Nëse gjatë masazhit ka dhimbje të forta, ënjtje të tepërt dhe skuqje të lëkurës, procesi duhet të ndërpritet. Rekomandohet të mos dilni jashtë për disa orë pas masazhit.

Qëllimi i masazhit është të ndikojë në shtresat nënlëkurore, të cilat nuk mund të arrihen me majë të lehtë. Kjo është arsyeja pse në lëkurën delikate të fytyrës simptomat e dhimbjes do të ndihen për ca kohë.

Masazhi mund të bëhet në mënyrë të pavarur, duke përdorur rekomandime dhe video mësime, por do të jetë e vështirë të arrihet një efekt i tillë si nga një masazh profesional.

Efekti i aplikimit

Ndryshimet në fytyrë do të jenë të dukshme pas disa seancave, por nuk duhet të ndaleni me kaq.

Masazhi i fytyrës sipas teknikës Jacquet, në varësi të përfundimit të një kursi të plotë me një specialist, garanton:

duke hequr qafe inflamacionin;
tonifikim i muskujve të fytyrës;
reduktimi i sekretimit të sebumit të lëkurës me vaj;
njollat e moshës do të bëhen më të lehta ose do të zhduken;
plagët dhe plagët do të shpërndahen;
zhduken anke, puçrra fytyre;
do të shfaqet një skicë e qartë e konturit të fytyrës;
rrudhat do të zbuten.

Gjithashtu, masazhi do të jetë një parandalim i shkëlqyer i ndryshimeve të lëkurës që lidhen me moshën. Për efikasitet më të madh për rinovim, masazhi i Jacquet mund të kombinohet me gjimnastikën e fytyrës sipas metodës së Galina Dubinina. Dhe procedurat e përdorimit të rrënjës së xhenxhefilit garantojnë pastërtinë e fytyrës për një kohë të gjatë.