Bërrylat thahen dhe çajnë çfarë të bëni. Shkaqet kryesore të qërimit të lëkurës në krahë dhe bërryla

Lëkura në bërryla zakonisht zbehet nën ndikimin e faktorëve të jashtëm. Megjithatë, kjo gjendje e epidermës mund të shkaktohet nga mungesa e vitaminave dhe sëmundjet e brendshme të fshehura. Nëse dini çfarë të bëni, lëkura e krisur dhe e plasaritur shpejt do të bëhet e lëmuar dhe e mëndafshtë.

Pse zhvishen bërrylat: shkaqet e problemit tek gratë

Kushtet e jashtme që shkaktojnë vrazhdësi dhe thatësi të lëkurës përfshijnë ndryshimet e temperaturës, fërkimin në pëlhurën e trashë të veshjes dhe zakonin e mbështetjes në bërryla ndërsa jeni ulur në një tavolinë ose në një kolltuk. Gjithashtu, problemi lind kur neglizhohen rregullat e higjienës personale.

Nëse bërrylat po zhvishen, arsyet për këtë tek gratë mund të jenë patologjitë e brendshme.

Një simptomë e pakëndshme mund të jetë pasojë e patologjive të brendshme:

• shkelje e ekuilibrit ujë-kripë në trup;
• ndërprerjet hormonale;
• sëmundjet endokrine, duke përfshirë diabetin mellitus;
• reaksione alergjike;
• dermatiti;
• kushte stresuese.

Të gjitha këto sëmundje nuk do të largohen vetë - kërkohet diagnostikim dhe një kurs terapeutik individual. Përveç sëmundjeve, një ekzaminim mjekësor mund të zbulojë gjithashtu një mungesë vitamine, si rezultat i së cilës epiderma humbet butësinë dhe elasticitetin e saj.

Çfarë i mungon trupit

Nëse problemi është mungesa e vitaminave, është e nevojshme të pasuroni menunë me substanca të dobishme. Kjo gjendje e lëkurës shkaktohet nga mungesa e vitaminave A, E dhe C, të cilat duhet të rimbushen.

Substanca e parë - retinoli, gjendet me bollëk në ushqimet e detit, mëlçinë, të verdhat e vezëve, gjalpin, frutat e portokallit.

Vitamina E është e pasur me:

• arra dhe fara, veçanërisht fara liri, luledielli dhe kungulli;
• vajra bimore;
• vakte me drithëra të plota;
• qepë jeshile dhe brokoli;
• tranguj dhe rrepka;
• karotat dhe patatet.

Acidi askorbik gjendet në sasi të mëdha në kivi, agrume, buckë deti, rrush pa fara të zeza dhe lakër turshi, si dhe pijet e trëndafilit.

Nëse nuk mund të balanconi dietën, mjeku do të përshkruajë komplekse multivitamine.

Si të trajtoni sëmundjet e lëkurës

Nëse qërimi është i fortë dhe nuk largohet për një kohë të gjatë, duhet të konsultoheni me një mjek. Do të kërkohet një diagnozë e plotë, duke përfshirë analizat për hormonet dhe testet e alergjisë. Por tashmë në fillim, mund të arrini zbutjen e lëkurës dhe përmirësimin e gjendjes së saj me ndihmën e recetave popullore.

Lëkura e ashpër në bërryla kërkon kujdes të rregullt.

Zonat e lëkurës së ashpër në nyjet e bërrylit do të përfitojnë nga fërkimi me një fetë limoni të copëtuar dhe lubrifikimi i bollshëm me krem. Si rezultat i manipulimeve të tilla, lëkura e ashpër bëhet më e butë dhe më e lehtë. Në vend të limonit, mund të përdorni një gur shtuf jo shumë të fortë, të lagur më parë me ujë me sapun.

Nëse lëkura është e fortë, me puçrra dhe “luspa”, do të ndihmojnë banjat me bërryla. Ato duhet të bëhen një herë në shtatë ditë sipas skemës së mëposhtme:

1. Një litër ujë me sapun të ngrohur në 50 gradë derdhet në një tas.
2. Aty treten edhe 50 g sodë buke.
3. Bërrylat lyhen me krem ​​hidratues dhe zhyten në lëng për 10 minuta duke i fërkuar butësisht me një gur shtuf.
4. Kremi aplikohet sërish në lëkurë dhe bërrylat mbahen në ujë edhe për çerek ore.

Në fund, duhet të lubrifikoni përsëri me një përbërje hidratuese. Për të rregulluar epidermën, do t'ju nevojiten të paktën dhjetë procedura të tilla.

Ndihmojnë mirë maskat me rërë deti të përziera me krunde bajamesh. Masa përzihet me një sasi të vogël uji për të bërë një përzierje të lëngshme dhe më pas i shtohet rëra dhe dy lugë të vogla bajame, trëndafili apo edhe vaj ulliri. Zhurma aplikohet në vende të vështira për një çerek ore. Më pas masën e tharë duhet ta fërkoni me pëllëmbë. Pas përfundimit të manipulimeve, një krem ​​ushqyes yndyror ose vaj vegjetal aplikohet në zonën e problemit.

Si të parandaloni peeling

Lëkura në zonën e nyjeve të bërrylit është e prirur për tharje dhe trashje edhe në mungesë të patologjive për shkak të formimit të një shtrese corneum më të trashë. Nëse nuk kujdeset, vrazhdësia kthehet në të çara që shkaktojnë dhimbje dhe një ndjenjë shtrëngimi.

Lëkura e bërrylave kërkon pastrim të rregullt dhe hidratim të mëvonshëm. Në këtë rast, epiderma lirohet nga qelizat e vjetra të vdekura dhe ngopet me lagështi.

Përveç kësaj, dermatologët këshillojnë rekomandimet e mëposhtme të përgjithshme për ruajtjen e lëkurës së shëndetshme:

1. Hani mirë, duke preferuar ushqime që përmbajnë vitamina A, E dhe C.
2. Pini të paktën dy litra ujë të pastër në ditë.
3. Mos e neglizhoni higjienën tuaj personale.
4. Zgjidhni rroba të bëra nga pëlhura të buta, natyrale.
5. Mbroni veten nga situatat stresuese.
6. Flini mjaftueshëm gjumë, ndiqni rutinën e duhur ditore.

Dhe rregulli më i rëndësishëm është refuzimi i zakoneve të këqija, veçanërisht pirja e duhanit. Ato ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës dhe shëndetin në përgjithësi.

Vetë-mjekimi nuk rekomandohet nëse, pas një kursi procedurash të kryera në shtëpi, lëkura vazhdon të zhvishet. Ju duhet të shkoni për një ekzaminim te mjeku, pasi është e mundur që një gjendje e tillë të tregojë një sëmundje të fshehur që kërkon terapi urgjente. Fillimisht, duhet të konsultoheni me një terapist ose dermatolog.

Përshëndetje të dashur lexues!

Duart kërkojnë vëmendje jo më pak se fytyra

Një grua në çdo moshë duhet të duket tërheqëse dhe simpatike. Për ta bërë këtë, ne bëjmë përpjekje të konsiderueshme dhe duam të jemi gjithmonë të rinj. Ne monitorojmë zonën e fytyrës, qafës, dekoltesë në mënyrë që të mos shfaqen rrudhat e reja dhe më e rëndësishmja pas duarve. Në fund të fundit, siç e dini, janë ata që mund të japin moshën. Shkojmë shpesh në sallone bukurie (ose të paktën provojmë), bëjmë manikyr, por shpesh harrojmë bërrylat. Edhe pse kjo është gjithashtu pjesë e duarve, për disa arsye, vëmendja thjesht nuk i kushtohet lëkurës në këtë zonë. Por më kot.

Vajzat, përpiquni të mos lejoni qërimin në këtë zonë, por nëse ka ndodhur, ky artikull do t'ju jetë i dobishëm. Lëkura në bërryla po zhvishet, çfarë duhet të bëj për të eliminuar këtë problem dhe pse po ndodh kjo? E gjithë kjo do të diskutohet më tej.

Shkaqet më të zakonshme të pilingut

Pse zhvishet lëkura në bërryla? Ka me të vërtetë një numër të madh arsyesh për lëkurën e lëkurës në zonën e bërrylit.

Një nga më të rëndësishmet, dhe në parim më të zakonshmet, është çekuilibri hormonal. Prandaj, nëse struktura e lëkurës ka filluar të ndryshojë, atëherë së pari duhet të kontaktoni një endokrinolog për të kontrolluar dhe konfirmuar ose përjashtuar këtë opsion. Nëse, si rezultat i një vizite te mjeku, rezulton se nuk ka arsye për shqetësim, është e mrekullueshme, por megjithatë, nuk ia vlen të ndalemi në zbulimin e arsyes që shkaktoi ndryshime të tilla.

Atëherë arsyeja, ndoshta, qëndron në mungesën, për të cilën kemi aq shumë nevojë sidomos në periudhën vjeshtë-pranverë. Për ta mbajtur lëkurën në gjendje të shkëlqyer, organizmi ka nevojë urgjente për vitamina të ndryshme, dhe veçanërisht A dhe E. Në fund të fundit, këto janë vitaminat e rinisë dhe mungesa e tyre ndikon jashtëzakonisht negativisht në lëkurë, duke çuar në lëkurë dhe plakje të parakohshme. .

Gjatë ndërrimit të stinëve, trupi ynë përshtatet me mjedisin, ndryshon puna e tij, gjë që mund të ndikojë negativisht edhe në lëkurë.

Në botën moderne, është e pamundur të bëhet pa kompjuter, dhe për shumicën e njerëzve, vendi i punës është i lidhur me tavolinën, ku duart, dhe veçanërisht bërrylat, janë vazhdimisht në kontakt me sipërfaqen. E cila gjithashtu mund të çojë në trashjen e tyre graduale dhe më pas në lëkurë, dhe lëkura madje mund të fillojë të plasaritet. .

Lëkura jonë ka nevojë për kujdes dhe kujdes i veçantë duhet për lëkurën e bërrylave. Duhet të hidratohet dhe të ushqehet, nëse kjo nuk bëhet, mund të fillojë qërimi. Dhe nuk mund ta teproni me detergjentë të ndryshëm, sidomos nëse janë agresivë, kjo mund të jetë edhe një nga arsyet.

Rregullat që duhen ndjekur

Për të hequr qafe këtë problem një herë e mirë, duhet të mbani mend dhe të ndiqni gjithmonë disa rregulla të thjeshta.

Rregulli i parë

Për të siguruar trupin tuaj me vitaminat dhe mineralet e nevojshme, duhet të rishikoni dietën tuaj. Nëse nuk ka mjaftueshëm prej tyre në ushqim, atëherë shtoni një kompleks vitaminash që përmbajnë vitamina A dhe E që na duhen aq shumë.

Rregulli i dytë

Kur bëni dush ose banjë, duhet të hiqni dorë nga sapuni (nëse nuk është i bërë në shtëpi), atëherë është më mirë të përdorni një xhel. Është e dëshirueshme që ai të përmbajë vajra ushqyes, ose glicerinë. Nëse e bëni vetë sapunin, atëherë është e nevojshme t'i shtoni vajra, ose glicerinë, e cila do të ushqejë dhe zbusë lëkurën.

Rregulli i tretë

Në mënyrë që të shfaqet një lëkurë e re e bukur, është e nevojshme të përdorni një scrub, gommage ose pastrim në shtëpi kur bëni procedura me ujë në zonat problematike të lëkurës.

Për shembull, duke vendosur një sasi të vogël xheli dushi mbi sfungjer, spërkateni me shumë sodë. Pasi të keni fërkuar bërrylat me lëvizje të buta rrethore, mund të merrni akoma kafenë e përdorur pas aparatit të kafesë dhe pak mjaltë, gjithashtu e bën shumë mirë punën e saj.

Rregulli i katërt

Epo, rregulli më i rëndësishëm është ushqimi i lëkurës: pas çdo procedure uji, është e nevojshme të ushqehet dhe hidratohet lëkura.

Për këtë do t'ju ndihmojnë të gjithë kremrat që përdorni në jetën e përditshme.

Receta të provuara

Banja me vaj për bërryla

Është e nevojshme të bëni banja me vaj, çdo vaj është i përshtatshëm për këtë, qoftë ulliri apo ndonjë perime tjetër. Vaji duhet të nxehet në një temperaturë të këndshme dhe të rehatshme, pastaj të ulet në banjë me vaj për disa bërryla. Pas kësaj, fshijeni me një pecetë dhe lyejeni me një krem ​​ushqyes.

Maska ushqyese për bërryla

Ju gjithashtu mund të bëni maska ​​ushqyese me shtimin e vajrave, ato janë të paraqitura në një shumëllojshmëri të madhe, të dyja të prodhuara në mënyrë industriale, dhe mund ta bëni vetë një maskë.

Këtu janë disa receta.

• Ju duhet të merrni të verdhën e një veze, ta përzieni me një lugë çaji mjaltë dhe të shtoni, për shembull, vajin e farës së rrushit. Kjo maskë ndihmon në ushqyerjen dhe rinovimin e lëkurës në të njëjtën kohë.

• Gjithashtu, lëkurës sonë i mungojnë gjithmonë acidet laktike, për ta rregulluar këtë, duhet të aplikoni një maskë me salcë kosi të ngrohtë në lëkurë. Lëkura do të thithë sasinë e nevojshme, e tepërta më pas mund të hiqet me një pecetë.

• Në mënyrë që lëkura në bërryla të shkëlqejë, mund të përdorni çdo agrume. Aplikoni një sfungjer të lagur paraprakisht me lëng për disa minuta.

• Ose përgatisni një maskë nga lëngu i agrumeve dhe shtoni një të verdhë veze, kjo maskë do të zbardhë dhe do të ushqejë lëkurën në të njëjtën kohë. Megjithatë, kjo maskë nuk rekomandohet për ata që tashmë kanë të çara. Acidi në lëng mund të irritojë më tej lëkurën dhe të çojë në parehati të panevojshme.

• Ju mund të bëni maska ​​që ndihmojnë në pastrimin e shtresës së sipërme të epidermës nga qelizat e vdekura. Për shembull, një maskë e përbërë nga një sasi e barabartë mjalti dhe bollgur i grimcuar, me shtimin e gjetheve të çajit të sapo përdorura. Kjo maskë ushqen, tonifikon dhe largon njëkohësisht shtresën e keratinizuar të lëkurës.

• Ju gjithashtu mund të bëni një maskë nga patatet e ziera. Për ta bërë këtë, duhet të gatuhet dhe të shtoni krem.

• Maska me banane ushqen në mënyrë të përkryer lëkurën. Banania është një hidratues natyral. Tuli i bananes përmban një sasi të madhe të vitaminës A. Shtoni kremin në banane dhe aplikojeni në lëkurë.

Mbani maskat për disa minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Më pas aplikoni një krem ​​të trashë.

Trupi i njeriut ka nevojë për kujdes të vazhdueshëm.

Kushtet e motit, mosha, gjendja shëndetësore dhe madje edhe disponimi lënë gjurmë jo vetëm në zonat e hapura të saj. Njerëzit modernë, veçanërisht gratë, nuk kursejnë kohë për t'u kujdesur për lëkurën e fytyrës dhe qafës. Nuk privohen nga vëmendja dhe duart me thonj. Por bërrylat shpesh lihen pa mbikëqyrje.

Në këtë vend, lëkura shpejt trashet, bëhet e dendur dhe e thatë. Gradualisht, ajo fillon të zhvishet dhe madje të plasaritet. Kjo shkakton jo vetëm shqetësime estetike, por edhe dhimbje fizike.

Nëse lejoni që gjithçka të marrë rrjedhën e saj, atëherë nuk mund të bëni pa ndihmën e specialistëve. Pse lëkura në bërryla është e thatë dhe e krisur?

Shkaqet e lëkurës së lëkurës në bërryla

Shumë arsye kontribuojnë në shfaqjen e lëkurës së ashpër dhe të krisur në bërryla.

I. Faktorët e jashtëm

• Karakteristikat fiziologjike dhe efektet mekanike. Bërrylat janë shumë të lëvizshme dhe ndonjëherë shërbejnë si një mbështetje e thjeshtë. I ulur në një tryezë dhe duke folur me dikë, një person shpesh mbështetet në krahun e tij, ndërsa përkul bërrylin. Kjo, nga ana tjetër, është në një sipërfaqe të fortë dhe është nën presion. Nëse grumbullime të tilla janë të rralla, atëherë lëkura në bërryla nuk vuan. Dhe nëse puna është e ulur dhe gjatë ekzekutimit të saj duhet të përdorni vazhdimisht, për shembull, një kompjuter? Në raste të tilla, veprimi i rregullt mekanik në lëkurën e bërrylave është i domosdoshëm. Kështu që ajo reagon: në fillim bëhet e dendur, dhe gradualisht - e thatë dhe e dhimbshme.
• Ndikim mjedisor. Koha e vitit ndikon në gjendjen e lëkurës në përgjithësi. Në muajt e dimrit dhe të vjeshtës, lagështia në ambiente ulet. Jashtë - ajër i ftohtë dhe erë shpuese. Kombinimi i këtyre faktorëve çon në faktin se trupi humbet lagështinë dhe lëkura bëhet e thatë dhe e pambrojtur ndaj çdo irrituesi.

  Banjat e tepërta të diellit në verë sjellin jo vetëm kënaqësi dhe një nxirje të bukur. Drita ultraviolet e plakon lëkurën. Ajo thahet, rinovimi i qelizave ngadalësohet dhe shtresa e epidermës trashet. Gradualisht, thatësia intensifikohet dhe shfaqet qërimi.

• Uji dhe irritues kimikë. Në asnjë rrethanë nuk duhet neglizhuar higjiena. Por larja e shpeshtë ndikon në lëkurë në të njëjtën mënyrë si rrezatimi i tepërt ultravjollcë. Përveç kësaj, uji përmban elementë kimikë, në veçanti klor. Përbërës të ngjashëm gjenden në xhel dushi, sapunë dhe shkumë për banjë. Shpesh ato irritojnë lëkurën dhe shkaktojnë lëkurë.

II. Qërimi i lëkurës është një simptomë e problemeve shëndetësore.

• Patologjitë e sistemit endokrin, përkatësisht:
  • Hipotiroidizmi- prodhimi i pamjaftueshëm i hormoneve tiroide nga gjëndra tiroide. Si rezultat, përveç faktit që shfaqen probleme më serioze në trup, bërrylat zhvishen dhe errësohen.
  • Diabeti- kjo sëmundje shoqërohet me dehidratim dhe hollim të lëkurës në tërësi. Ai bëhet shumë i prekshëm: edhe një dëmtim i lehtë çon në inflamacion dhe infeksion. Vendet e ngurtësuara shfaqen në bërryla, thembra, duart dhe pëllëmbët bëhen të ashpra.
• Sëmundjet e lëkurës:
  • psoriasis;
  • dermatiti.
• Mungesa e vitaminave. Mungesa e hekurit dhe vitaminave A, D dhe E në organizëm provokon anemi nga mungesa e hekurit dhe beriberi. Kjo nuk mund të mos ndikojë në lëkurë, duke përfshirë sipërfaqen ulnare.

Receta për këtë rast::


Vendosja e bërrylave në rregull: trajtim

Ju mund të hiqni qafe lëkurën e lëkurës në bërryla, edhe nëse ajo është shkaktuar nga sëmundje. Udhëzimet e mjekut duhet të ndiqen në mënyrë rigoroze. Dermatologu do të sugjerojë një zgjidhje dhe do të përshkruajë pomada që do të ndihmojnë në zbutjen e lëkurës dhe shërimin e çarjeve. Përdorimi i procedurave kozmetike do t'ju ndihmojë të vendosni shpejt bërrylat tuaja në rregull.

Ju duhet të filloni duke bërë hapa të thjeshtë:

• Kaloni në ushqimin e duhur: i ekuilibruar dhe i larmishëm, pa frika dhe uri.
• Merrni preparate vitaminash. Konsultimi me një terapist do t'ju ndihmojë të zgjidhni raportin e duhur.
• Mos harroni të pini ujë të pastër. Kjo do të mbushë trupin me lagështi.
• Zëvendësoni banjat e nxehta me dushe me kontrast.
• Monitoroni gjendjen tuaj emocionale dhe përmirësoni shëndetin tuaj mendor.
• Kujdesi për lëkurën: masazhoni, aplikoni kremra hidratues dhe ushqyes.
• Përdorni në mënyrë të moderuar xhel, sapun, shkumë të ndryshëm për banjë. Është e këshillueshme që të shihet nëse ndonjë nga këto ilaçe shkakton alergji dhe përkeqësim të lëkurës në bërryla.

Nëse nuk është e mundur të hiqni plotësisht lëkurën, duhet të përpiqeni ta zvogëloni atë. Ndihmoni me këtë përbërës natyralë dhe kremra. Këtu janë disa nga trajtimet.

Zhytni bërrylat në një banjë të ngrohtë për njëzet e pesë minuta. Ju duhet ta përgatisni atë duke përdorur vajra kozmetikë ose zierje të bimëve medicinale: kalendula, kamomil, sherebelë, kantariona. Banja do të avullojë lëkurën dhe do të hapë të gjitha poret.

Fshini butësisht bërrylat me një furçë të butë dhe lyejini me një krem ​​ushqyes. Është e dëshirueshme që një procedurë e tillë të kryhet disa herë në javë, dhe mundësisht çdo ditë, derisa lëkura të bëhet e butë.

Përgatitni maska:

• portokalli:
  • Përzieni një lugë çaji vaj ulliri të ngrohur ose vaj tjetër vegjetal dhe lëng të freskët portokalli.
  • Aplikoni në bërryla.
  • Masazhoni sipërfaqen për pesë minuta.
  • Shpëlajeni dhe thajeni.
• Mjaltë:
  Ngroheni pak një lugë mjaltë dhe vaj bajame dhe përzieni.
  • Aplikojeni në bërryla dhe mbështilleni me një film polietileni, mbështilleni me një leckë sipër.
  • Mbajeni për njëzet deri në tridhjetë minuta dhe shpëlajeni.

Aplikoni maskat çdo të dytën ditë derisa të ketë një rezultat.

Para se të shkoni në shtrat, duhet të lyeni bërrylat me një krem ​​ushqyes dhe hidratues. Mund të përdoret edhe pas larjes së maskave.

Ju mund t'i fshini bërrylat me shtupë pambuku të lagura me lëng limoni ose grejpfrut.

Kujdesi i vazhdueshëm për trupin tuaj do ta bëjë lëkurën e bërrylave të butë dhe të lëmuar. Ju vetëm duhet të bëni gjëra të thjeshta çdo ditë.

Një simptomë e tillë, në dukje e padëmshme në pamje të parë, si lëvozhga e bërrylave, mund të ketë shumë shkaqe serioze. Ne do të tregojmë në artikull pse lëkura në këtë vend të pazakontë mund të zhvishet dhe çfarë të bëni për të hequr qafe këtë problem.

ÇFARË MUND TË JETË?

Qërimi i bërrylave mund t'i shkaktojë një personi jo vetëm probleme fiziologjike, por edhe probleme psikologjike. Gratë vuajnë më shumë nga kjo, tk. lëkura e dëmtuar në bërryla nuk i lejon të veshin një fustan apo bluzë me mëngë të shkurtra.

Ka shumë arsye pse bërrylat mund të zhvishen, ndër më kryesoret janë faktorët e mëposhtëm që shkaktojnë kruajtje dhe flakë në lëkurë:

• Ndikimi mekanik. Punonjësit e zyrës e dinë se qëndrimi i vazhdueshëm në një kompjuter në një pozicion me bërryla të mbështetur në sipërfaqen e tavolinës krijon shumë fërkime që shkakton acarim në lëkurën e ndjeshme. Irritimi mund të rritet edhe më shumë kur vishni pëlhura sintetike ose të trashë.

• Trajtimet e shpeshta të ujit. Uji i klorur kontribuon në trashjen e lëkurës së bërrylave, ndërkohë që edhe detergjentët e ndryshëm nuk do ta zbusin efektin e tij.
• Mungesa e vitaminës. Shumë shpesh, qërimi i lëkurës së bërrylave ndodh për shkak të mungesës së vitaminave A dhe E në trup, të cilat janë përgjegjëse për elasticitetin dhe hidratimin e lëkurës.
• Çrregullime në punën e sistemit endokrin. Me dështime hormonale, funksionim jo të duhur të gjëndrave mbiveshkore dhe pankreasit, bërrylat jo vetëm që mund të fillojnë të zhvishen, por edhe të bëhen shumë të errët. Përveç lëkurës së tepërt të tharë dhe të holluar në bërryla, një person mund të përjetojë simptoma të tilla si ënjtje, djersitje të tepërt, gulçim të rëndë, shtim ose humbje të papritur në peshë, brishtësi të pllakave të thonjve dhe rënie të flokëve. Me manifestime të tilla, është urgjente të bëni një takim me një endokrinolog.
• Sëmundjet dermatologjike. Lëkura e bërrylave mund të preket nga sëmundje të tilla si ekzema, psoriasis etj. Simptomat e sëmundjeve të tilla nuk kufizohen vetëm në lëkurë. Lëkura mund të skuqet, të inflamohet, një person me probleme dermatologjike zakonisht përjeton kruajtje të fortë, e në disa raste edhe dhimbje.

ÇFARË TË BËNI?

Mund të përpiqeni të përballoni lëkurën e bërrylave në shtëpi.

Për këtë është e nevojshme të kryhen procedurat e mëposhtme:

• pastrim. Për të eksfoluar lëkurën e keratinizuar, mund të përdorni çdo pastrim kozmetik ose ta përgatisni vetë produktin (për shembull, nga gropat e grimcuara të kajsisë ose kokrrat e kafesë).
• Qërimi. Mund të përdorni një mjet të veçantë ose të merrni lëng limoni të rregullt dhe ta aplikoni në lëkurë të ashpër.
• Ushqyerja dhe hidratimi. Bërrylat mund të lyhen me vaj ulliri ose pjeshke, krem ​​ushqyes etj.
• Kompresat. Produktet e peeling me bazë glicerinë, produktet e qumështit të thartë etj. do të bëjnë mirë.

Nëse pas të gjitha procedurave të kryera brenda një muaji, lëkura në bërryla vazhdon të zhvishet, duhet të kontaktoni një dermatolog ose endokrinolog.

Kur kujdesen për duart e tyre, shumë gra u kushtojnë vëmendje gishtave të tyre, ndonjëherë duke harruar bërrylat e tyre. Por kjo pjesë nuk është më pak problematike, sepse. nganjëherë lëkura thahet dhe lëkura. Ky nuk është vetëm një defekt kozmetik - trupi sinjalizon probleme që duhet të trajtohen.

Shkaqet kryesore të lëkurës së thatë në bërryla

Duke vënë re që lëkura në bërryla po zhvishet, është e rëndësishme të kuptohet se arsyeja mund të jetë jo vetëm në sëmundje, por edhe në beriberi të thjeshtë. Shpesh shkaqet e pilingut të lëkurës duhen kërkuar jo vetëm në faktorët e jashtëm, por edhe në dobësimin e organizmit.

Lëkura e thatë është një problem i bezdisshëm, por mund të trajtohet.

Këto mund të jenë sëmundje të zakonshme të lëkurës ose probleme serioze shëndetësore. Prandaj, një vizitë te një mjek (ndoshta edhe më shumë se një) duhet të bëhet e detyrueshme. Me diagnozën e duhur, do të jetë më e lehtë për të kuptuar shkaqet dhe për t'i eliminuar ato.

Shkaqet e lëkurës së thatë mund të jenë si më poshtë:

• Sëmundjet dermatologjike mund të shfaqen në mënyrë të ngjashme, veçanërisht nëse shoqërohen me kruajtje dhe djegie.
• Në sfondin e situatave stresuese, ndonjëherë zhvillohet psoriasis, e cila shoqërohet edhe me lëkurë të lëkurës.
• Jo pa ndërprerje dhe çrregullime hormonale në sistemin endokrin (për shembull, diabeti).
• Alergjenët mund të shkaktojnë edhe qërim të lëkurës në bërryla: ushqim, kozmetikë, veshje sintetike etj.
• Faktorë të tjerë përfshijnë dehidratimin dhe mungesën e vitaminave, marrjen e banjës me përmbajtje të lartë klori, punën e tepërt dhe madje edhe ekologjinë e dobët.

Por më shpesh, kontakti i prekshëm, i shoqëruar nga fërkimi, çon në lëkurë: mëngë të ngushta rrobash prej pëlhure të ashpër ose lëvizje të bërrylave në tavolinën e punës gjatë procesit të prodhimit. Vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje se sa ushqimi e bllokon trupin me toksina.

Të ushqyerit për shëndetin e lëkurës

Aftësia e qelizave për t'u rigjeneruar ndikohet shumë nga përzgjedhja e ushqimit.

duhet të monitorohet ekuilibri i ujit - shkaku i qërimit të lëkurës në bërryla është shpesh thatësia e saj

Një menu e shëndetshme nuk ka të bëjë me zgjedhjen e dietës optimale, por me ushqimin e ekuilibruar që përmban të gjithë përbërësit e nevojshëm: yndyrna, karbohidrate, proteina, vitamina dhe minerale, fibra dhe madje edhe sheqer. Por një tepricë e kalciumit, për shembull, do të depozitohet nga depozitimi i kripërave në nyje.

Në dietë për çdo ditë duhet të jenë të pranishëm:

• perime, fruta dhe manaferra në çdo formë;
• drithëra me drithëra të plota, makarona të forta, bukë me krunde;
• ushqim deti dhe peshk lumi;
• produktet e qumështit;
• vajra bimore të rafinuar.

Ushqimet pikante dhe të kripura duhet të mbahen në minimum. Edhe qepa dhe hudhra janë në gjendje të mbajnë ujin në trup për një kohë të gjatë, duke provokuar kështu ënjtje. E cila gjithashtu nuk është mënyra më e mirë për të ndikuar në gjendjen e lëkurës.

Perimet dhe frutat duhet të jenë të pranishme çdo ditë

Dhe bilanci i ujit duhet të monitorohet - shkaku i qërimit të lëkurës në bërryla është shpesh thatësia e saj. Përcaktoni shkallën e sasisë së kërkuar të lëngut, bazuar në peshën e vet - për 1 kg masë 30 ml(ujë i pastër, fito dhe çaj jeshil).

Trajtim për lëkurën e thatë në bërryla

Pasi të keni përcaktuar pse lëkura në bërryla po zhvishet, arsyet duhet të eliminohen menjëherë. Sidomos nëse ato kanë të bëjnë me shëndetin. Në këtë rast do t'ju duhet një gamë e tërë terapie që synon eliminimin e sëmundjeve të brendshme dhe të lëkurës, lehtësimin e tensionit nervor, normalizimin e ekuilibrit hormonal.

Do të jetë e nevojshme dhe ekspozimi i jashtëm direkt në lëkurë në zonën e nyjës së bërrylit. Mos harroni për komplekset e fortifikuara, të cilat jo vetëm që do të sigurojnë ushqim për qelizat, por edhe do të rrisin imunitetin. Një ndihmë e mirë në trajtim do të jenë recetat e mjekësisë tradicionale.

Mjetet juridike popullore në shtëpi

Banjat shëruese dhe maskat ushqyese japin një efekt të mirë në kujdesin e lëkurës së bërrylave. Por fillimisht duhet hequr shtresa e keratinizuar që përmban qeliza të vdekura, d.m.th. Bëni një piling në shtëpi.

Çdo ditë duhet të fshini bërrylat me lëng limoni dhe të paktën një herë në javë me lëngun e ndonjë prej frutave.

• Hapi i parë në shtëpi do të jenë banjat e ngrohta në të cilat bërrylat zhyten për të avulluar lëkurën. Për këtë, përdoren zierje të bimëve - kamomil, yarrow, sherebelë, luleradhiqe, kantarioni.
• Pas tharjes së lëkurës në bërryla, bëhet eksfolimi i butë duke përdorur tulin e një limoni me mjaltë dhe kripë, ose lëng limoni me sheqer, ose kokrra kafeje të bluar me kefir.
• Tani mund të aplikoni një nga maskat ushqyese:
• zieni një patate dhe pure, duke shtuar një lugë mjaltë dhe të verdhë veze (aplikoni një maskë të ngrohtë);
• - me lëkurë, të shoqëruar me skuqje, është e dobishme një maskë me salcë kosi të ftohtë me shtimin e vajit të ullirit;
• - Lëngu i aloes (1 lugë gjelle) përzihet me vitaminë E ose A (mund të alternohet) nga ampula.
• Kompresat e ujit të orizit ose uthulla e mollës e holluar me ujë me një sasi të vogël glicerinë janë gjithashtu të mira.
• Rekomandohet të bëni masazhe të lehta duke përdorur vaj të ngrohtë vegjetal (ulliri, kokosi, bajame).

Bërrylat kanë nevojë për kujdes të rregullt

Fshijini bërrylat çdo ditë me lëng limoni. dhe të paktën një herë në javë - lëngu i ndonjë prej frutave. Rregullisht duhet të ndiqni rregullat e higjienës, si dhe të aplikoni pomada ushqyese, kremra, xhel.

Medikamente (pomada, kremra)

Kur lëkura në bërryla zhvishet, arsyeja kryesore mund të përcaktohet nga një dermatolog, terapist ose endokrinolog kompetent. Ata do të zgjedhin kompleksin e duhur të barnave që ndikojnë në problem nga brenda. Në vend, ju mund të përdorni medikamente që ndihmojnë në shërimin e lëkurës.

Mund ta zbutni dhe hidratoni lëkurën me kremra të ndryshëm.

Medikamentet e mëposhtme do të ndihmojnë për të përballuar problemin:

• Ju mund të zbutni dhe hidratoni dermën, si dhe të rivendosni shtresën e saj mbrojtëse, duke aplikuar një balsam shërues (për shembull, Lipikar). Gjithashtu do të lehtësojë qërimin, si dhe do të shërojë të çarat, nëse ka.
• Ndoshta mjeku do të përshkruajë një agjent antifungal, antibakterial që lehtëson irritimin dhe kruajtjen nga lëkura. Kremi Pitival do të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes së bërrylave dhe për të hequr qafe problemin (por mund të gjeni edhe një opsion më të lirë në farmaci).
• Hipoalergjik dhe përballon mirë kremin e dermatitit "Atoderm". Përdorimi i përditshëm i tij do të zbusë lëkurën dhe do të eliminojë lëkurën.
• Pomada Radevit ka një efekt të mirë rigjenerues. Nuk lejon që lëkura në bërryla të trashet edhe nën ndikimin e faktorëve të jashtëm. Pomada lehtëson inflamacionin, eliminon skuqjen dhe kruajtjen dhe parandalon qërimin.

Edhe duke përdorur një krem ​​të zakonshëm për fëmijë ose një produkt kozmetik që përmban glicerinë, qërimi i lëkurës në bërryla mund të shmanget nëse shkaku qëndron tek fërkimi.

Komplekset e vitaminave për shërimin e lëkurës

Pa ushqim adekuat, indet nuk do të jenë në gjendje të rikuperohen plotësisht. Sa i përket lëkurës (sidomos në bërryla), ka pak maska ​​dhe kremra shëruese vetëm. Edhe një dietë e ekuilibruar nuk është në gjendje të kompensojë plotësisht qelizat për mungesën e vitaminave dhe mineraleve.

Retinoli ndihmon në rigjenerimin e lëkurës.

Prandaj, rekomandohet që në mënyrë periodike të ushqeni trupin tuaj me një kompleks, ku në një drazhe mblidhet norma ditore e elementeve të nevojshme për trupin. Pasi të futeni brenda me një vakt, një tabletë vitaminë-minerale do të përthithet shpejt dhe do të shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjitha qelizat, duke u dhënë atyre shtysën e nevojshme për rigjenerim.

Sa më shumë përbërës të jenë pjesë e kompleksit vitaminë-mineral, aq më efektiv do të ndikojë në trup

Lista e komplekseve të vitaminave:

• Retinoli është elementi kryesor që ndihmon në rikthimin e lëkurës.
• Acidi askorbik është i përfshirë në sintezën e kolagjenit.
• Vitaminat B hidratojnë dhe ushqejnë në mënyrë të përkryer lëkurën.
• Vitamina K lehtëson ënjtjen, pigmentimin dhe është i përfshirë në rigjenerimin e qelizave.
• Zinku rrit rezistencën e lëkurës ndaj florës patogjene.

Sa më shumë përbërës të përfshihen në përbërjen e kompleksit vitaminë-mineral, aq më efektivisht do të ndikojë në trup, duke eliminuar shkaqet e qërimit të lëkurës në bërryla.

Parandalimi i lëkurës së thatë të duarve dhe bërrylave

Siç u përmend më lart, lëkura e thatë është shpesh fajtore për problemin. Për të mos e çuar në lëkurë, duhet të kujdeseni vazhdimisht për bërrylat. Vetëm masat parandaluese do ta mbajnë lëkurën të shëndetshme dhe të rregulluar.

Është e nevojshme të monitorohet vazhdimisht lëkura e duarve dhe bërrylave

Masat parandaluese:

• Është e nevojshme të monitorohet vazhdimisht lëkura e duarve dhe bërrylave. Procedurat e ujit, kremrat ushqyes janë çelësi për lëkurën e pastër që mund t'i rezistojë baktereve, inflamacioneve dhe lëndimeve. Mund të shmangni lëkurën e thatë nëse përdorni sapun të lëngshëm ose xhel dushi në vend të sapunit të zakonshëm. Në këtë rast, është e dëshirueshme që përbërja të përfshijë glicerinë dhe vajra.
• Pa ushqimin e duhur, është e pamundur të përmirësohet trupi, dhe, për rrjedhojë, indet e lëkurës. Duke marrë parasysh bazat e një diete të ekuilibruar, të përshkruara më sipër, mund të krijoni një menu për veten tuaj çdo ditë, bazuar në preferencat tuaja. Në këtë rast, është më mirë të hiqni dorë nga kafeja dhe pijet e gazuara, kiflet, ëmbëlsirat, alkooli.
• Komplekset e vitaminave për shërimin e lëkurës duhet të bëhen një shtesë e dietës kryesore. Një zgjedhje e shkëlqyer do të ishin preparatet "Perfectil", "AlfaVit Cosmetic", "Complivit Radiance" dhe të tjera si ato.

Vetëm procedurat higjienike, kujdesi i duhur i trupit, ushqimi i ekuilibruar dhe i fortifikuar do të jenë çelësi i lëkurës së shëndetshme dhe do të kontribuojnë në përtëritjen e saj.

Tharja dhe qërimi i lëkurës në bërryla mund të jetë për shkak të çrregullimeve metabolike, por jo vetëm. Rreth arsyeve të tjera të ndryshme në këtë video.

Sekrete të thjeshta për kujdesin e duhur të bërrylit më poshtë.

Si duhet të kujdeseni siç duhet për bërrylat tuaja? Shihni më poshtë për detaje dhe detaje.