Pas lindjes, brinjët në të majtë dhembin çfarë të bëni. Çfarë duhet të bëni nëse brinjët lëndohen gjatë shtatzënisë: rekomandime të dobishme
Vajza, a ka dikush dhimbje në brinjë pas lindjes, ashtu si gjatë shtatzënisë? A kalon fare? Apo ka diçka që nuk shkon me mua
Komentet
Më dhembin shpina dhe brinjët, pas masazhit gjithçka u largua
Pas lindjes, pata një të sëmurë të egër për një javë e gjysmë ... Ishte e vështirë të rrotullohesha nga njëra anë në tjetrën dhe të ngrihesha nga shtrati
A keni thirrur një masazhator në shtëpi? @mama_miti
- @olga_rek, më kanë kaluar 1.5 muaj🤔
Oh, mund të hyj edhe unë. Interesante për masazhin;)@mama_miti sa seanca keni bërë dhe nëse është e mundur, jepni kontakte?;)
- @fox_tail, ke shkuar te mjeku pas lindjes? Me siguri duhet ta pyesim... Ne maternitet na thane qe te dhembin te gjithe muskujt, sikur eshte ne rregull
- @olga_rek, për disa arsye nuk e mbaja mend për atë atje)
- @fox_tail, @inna29 kam bërë një sallon të rregullt në një sallon të quajtur fereo spa, masazh me vaj aromatik. 1 ore, nje jave me pas, edhe mbeshtjellesi (nje ore e gjysem, dy ore) masazhon dhe kur te aplikohet scrubi, pastaj masazhoni me vaj, pastaj aplikoni kremin) dhe gjithçka u be mire me shpinen. Shkova atje sepse nuk duroj dot masazhe terapeutike apo anticelulit. Më pëlqen kur ata me qetësi dhe butësi të gjithë promyany) atje gjithë trupin
- @mama_miti, faleminderit ;) Edhe unë jam për "butë" ;)
- @mama_miti, faleminderit, do të përpiqem ta bëj edhe unë)
Shpina më dhemb vetëm ndonjëherë ((sidomos tehet e shpatullave😑
Shkarkoni aplikacionin Mom.life për të takuar miq të rinj, për të biseduar për fëmijët tuaj dhe shtatzëninë, për të ndarë këshilla dhe më shumë!
Dhimbje në brinjë pas lindjes- një simptomë serioze që duhet të jetë baza për të kontaktuar një specialist. Në fazën e parë të ekzaminimit, terapisti mund të merret me këtë problem, por në të ardhmen mund të nevojitet ndihma e një osteopati, një vertebrologu apo edhe një traumatologu. Zgjedhja e specialistit do të varet nga shkaku i dhimbjes.
Një pacient me dhimbje në brinjë mund të kërkojë ndihmë në Klinikën e Dr. Ignatiev në Kiev. Pritja e vertebrologëve bëhet me takim. Secilit pacient i garantohet kujdes mjekësor cilësor: ekzaminim i gjerë dhe trajtim efektiv.
Sipas statistikave, një pjesë më e vogël e numrit të grave shtatzëna në fazat e fundit të shtatzënisë fillojnë të përjetojnë dhimbje në brinjë. Kjo është për shkak të karakteristikave fizike të lindjes së një fëmije, pasi, duke u rritur, fetusi mbështetet me këmbët e tij kundër organeve të brendshme të nënës dhe kundër brinjëve. Nga këtu vjen dhimbja. Por pas lindjes, duket se ato duhet të ndalen, gjë që mund të mos ndodhë. Më shpesh pas dhimbje në brinjë gjatë lindjes vazhdojnë për shkak të divergjencës së tyre gjatë shtatzënisë.
Diagnoza e grave shtatzëna me dhimbje në brinjë. Klinika e Dr. Ignatiev
Llojet e shkaqeve të dhimbjes në brinjë pas lindjes
- Shkaku kryesor i dhimbjes në ijet pas lindjes është divergjenca e tyre. Shumë njerëz e dinë se kockat e legenit ndryshojnë më afër proceseve të lindjes, por pak dyshojnë se edhe brinjët kanë tendencë të zgjerohen. Kjo ndodh për t'i siguruar fetusit hapësirë të mjaftueshme për rritje dhe zhvillim të duhur.
- Trauma e lindjes - ndodh kur lindja stimulohet me dorë. Kjo do të thotë, mjeku obstetër thjesht shtyp brinjët dhe stomakun në mënyrë që fetusi të dalë. Kjo mund të çojë në çarje dhe fraktura, zhvendosje të brinjëve.
- Sëmundjet e zemrës dhe organeve të tjera të brendshme.
Simptomat
Në shumicën e rasteve, sindroma e dhimbjes nuk është intensive dhe ka karakterin e dhimbjes ngutshme dhe dhimbjeje. Mund të përkeqësohet nga lëvizja. Për të filluar trajtimin, duhet të bëni një diagnozë. Diagnoza diferenciale përjashton sëmundjet e mundshme dhe ju lejon të bëni shpejt diagnozën e saktë.
Trajtimi i dhimbjeve në brinjë në Klinikën e Dr.Ignatiev
Metodat kryesore janë terapi manuale, qëllimi i së cilës është eliminimi i shkaqeve të dhimbjes. Gjatë rrugës, një kockë ose kocka mund të "rivendoset", gjë që do ta shpëtojë pacientin nga dhimbja. Para trajtimit, është e nevojshme t'i nënshtrohet një radiografie për të përjashtuar një frakturë të mundshme.
Pacientët me dhimbje në brinjë pas lindjes mund të kërkojnë ndihmë të sigurt nga Klinika e Dr. Ignatiev në Kiev. Stafi i kualifikuar do të ndihmojë për të përballuar sëmundjen. Pritja bëhet me takim.
Periudha e shtatzënisë shoqërohet jo vetëm nga gëzimi i pritjes së foshnjës, por edhe nga disa shqetësime të mundshme. Për disa, të nëntë muajt fluturojnë me një frymë, ndërsa të tjerët mund të përjetojnë disa shqetësime. Dhimbja e brinjëve zakonisht rritet me shtatzëninë. Si të lehtësoni shqetësimin për nënën e ardhshme?
Shkaqet e dhimbjes në brinjë gjatë shtatzënisë
Pse ndodh dhimbja? Si rregull, shkaku kryesor i dhimbjes në brinjë gjatë shtatzënisë është një fetus në rritje, lëvizjet e tij aktive dhe një rritje në mitër. Sa më e gjatë të jetë periudha, aq më i madh është presioni në brinjë.
Dhimbja në brinjë gjatë shtatzënisë mund të ketë një natyrë të ndryshme.
Por ka edhe burime të tjera dhimbjeje që janë të mundshme në çdo fazë të shtatzënisë:
- Neuralgjia ndër brinjëve (ngjeshja e nervave brinjë).
- Lëndimet e shtyra.
- Rritja e ankthit.
- Osteoporoza, osteokondroza.
- Artriti, artroza, poliartriti dhe sëmundje të tjera të kyçeve.
- Hernia ndërvertebrale.
- Dhimbje në rajonin e zemrës.
- Fibromialgji (dhimbje muskuloskeletore).
- Sëmundje të rënda të frymëmarrjes (pneumoni, tuberkuloz).
- Formacione onkologjike në kockat e brinjëve.
Karakteristikat në varësi të kohës
Një grua ndjen lëvizjet e para të një fëmije në mes të tremujorit të dytë (në një datë mjaft të hershme). Por kjo, si rregull, nuk shkakton bezdi. Në tremujorin e tretë, foshnja nuk ka më shumë hapësirë në stomakun e nënës dhe ai nuk mund të lëvizë lirshëm. Megjithatë, aktiviteti i saj nuk zvogëlohet nga kjo. Nëna e ardhshme mund të ndiejë periodikisht goditje mjaft të dhimbshme në brinjë. Ndjesitë e pakëndshme mund të lokalizohen anash, majtas dhe djathtas, përpara dhe pas brinjëve. Dhe nëse shtatzënia është e shumëfishtë, atëherë problemi rëndohet, duke shkaktuar dhimbje, dhimbje të forta. Mitra në rritje gjithashtu shton disa shqetësime. Gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, ajo rritet me 10-20 herë në madhësi, duke ushtruar presion në diafragmë, si dhe në organet e barkut (stomak, zorrët dhe fshikëzën).
Arsyet serioze për të parë një mjek
Osteoporoza. Një sëmundje e karakterizuar nga hollimi i kockave dhe një rënie në forcën e tyre. Gjatë shtatzënisë, kjo sëmundje mund të përparojë veçanërisht, pasi fetusi në rritje ka nevojë për kalcium dhe do të marrë të gjitha substancat e nevojshme nga trupi i nënës. Simptomat kryesore janë dhimbja në kocka, si dhe brishtësia e thonjve dhe dhëmbëve. Me osteoporozën, ndodh një deformim gradual i nyjeve (me një formë të lënë pas dore, mund të ndodhin fraktura). Procesi i shërimit është mjaft i gjatë, kështu që shqetësimi mund të shoqërojë një grua shtatzënë për një kohë të gjatë.
Osteokondroza. Dëmtime degjenerative të kërcit artikular dhe indit kockor. Si rregull, sëmundja prek shtyllën kurrizore, e cila është veçanërisht e prekshme gjatë periudhës së shtatzënisë. Problemi përkeqësohet nga rritja e fetusit, rritja e peshës së nënës, si dhe zhvendosja e qendrës së gravitetit. Shkaku i osteokondrozës është shtrëngimi i rrënjëve nervore, ënjtja e mëvonshme dhe, si rezultat, rritja e dhimbjes.
Neuralgjia ndërkostale është gjithashtu një gjendje e zakonshme gjatë shtatzënisë.. Si rregull, ndodh në tremujorin II dhe III. Sa më i madh të jetë rritja e mitrës dhe fetusit, si dhe akumulimi i lëngjeve në trup, aq më shumë janë të ngjeshura nervat në hapësirën ndërkostale. Dhimbja përkeqësohet nga thithja-shfrymja e thellë, në zonën e gjoksit, si dhe gjatë lëvizjes. Ndonjëherë manifestimet e nevralgjisë ngatërrohen me dhimbje në zemër (nëse ndjehet siklet në zonën e gjoksit) ose me sëmundje të organeve të tjera. Pra, mund të ketë dyshime për sëmundje të stomakut, shpretkës, veshkës së majtë me një përqendrim të ndjesive të pakëndshme në anën e majtë. Përveç kësaj, dhimbja në të majtë mund të shoqërohet me pneumoni ose hernie të anës së majtë. Ndjesitë e pakëndshme në hipokondriumin e duhur mund të tregojnë sëmundje të mëlçisë, veshkës së djathtë, fshikëzës së tëmthit, zorrëve, si dhe pneumoni të anës së djathtë.
Është e nevojshme që vazhdimisht të jeni nën mbikëqyrjen e një mjeku, të bëni analiza rutinë dhe të dëgjoni veten.
Mënyrat për të lehtësuar shqetësimin tek gratë shtatzëna në zonën e brinjëve
Për të lehtësuar dhimbjet në brinjë, të shkaktuara nga rritja e fetusit dhe mitrës, duhet të ndiqni disa rekomandime:
- Vishni veshje të lirshme që nuk do ta shtrëngojnë trupin.
- Mos vishni këpucë me taka ose platformë.
- Mbani gjithmonë shpinën dhe shpatullat drejt, gjoksin përpara.
- Nëse fëmija është aktiv, mund të shtriheni në krah dhe të prisni derisa fëmija të qetësohet.
- Lëvizni më shumë dhe ecni jashtë.
- Në rast dhimbjeje, rekomandohet të ngrini duart lart, të merrni frymë thellë, pastaj të ulni fort duart dhe të nxirrni (përsëriteni ushtrimin 10 herë).
- Ushtrimi "Cat": duhet të hipni në të katër këmbët dhe të relaksoni muskujt e shpinës. Koka, qafa dhe shtylla kurrizore duhet të jenë në të njëjtin nivel. Pastaj duhet të përkulni shpinën lart, ndërsa ulni kokën. Muskujt e barkut dhe të vitheve duhet të jenë të tensionuar. Pasi të ktheheni në pozicionin fillestar, përsërisni ushtrimin.
- Rekomandimi i përgjithshëm për të gjitha gratë shtatzëna është të flenë në anën e majtë. Nëse foshnja po shtyn në mënyrë aktive në njërën anë, atëherë është më mirë të shtriheni në anën tjetër.
Galeria e fotove: ushtrime dhe qëndrime për të lehtësuar dhimbjet në brinjë, në anën e djathtë dhe të majtë
Në periudhat e mëvonshme, rekomandohet të flini në anën e majtë. 
Koka, qafa dhe shtylla kurrizore duhet të jenë në të njëjtin nivel 
Pozicioni gju-bërryl rekomandohet gjithashtu për ndryshimin e pozicionit të foshnjës.
Video: ushtrime për shpinën (përfshirë dhimbjen në brinjë) gjatë shtatzënisë
Sa i përket nevralgjisë ndër brinjëve, në këtë rast, mjeku mund të përshkruajë qetësues kundër dhimbjeve dhe ilaçe anti-inflamatore, si dhe ta udhëzojë atë të kalojë analizat e nevojshme dhe ekografinë (në rast të dyshimeve për sëmundje të organeve të brendshme).
Përdorimi i mjeteve juridike popullore
Ka edhe mjete juridike popullore, por ato duhet të përdoren vetëm si një mënyrë shtesë për të lehtësuar sëmundjen:
- Lëng i rrepkës së zezë: fërkojeni në pika të lënduara.
- Një zierje e lëvores së lisit: derdhni 1 kg lëvore të grimcuar në 5 litra ujë dhe ziejini për 30 minuta. Më pas kullojeni dhe shtoni në banjë.
- Banjë me kripë dhe sherebelë: 4 lugë gjelle. l. barishte sherebele e copëtuar derdhni 1 gotë ujë. Lyejeni për një orë dhe më pas kullojeni. Shtoni lëngun që rezulton dhe 4 lugë gjelle. l. kripërat e banjës. Bëni dush gjatë natës për 5-10 minuta. Është e rëndësishme të mbani mend se përdorimi i sherebelës brenda është kundërindikuar gjatë shtatzënisë!
Galeria e fotove: mjete juridike popullore për nevralgjinë ndërkostale
Banja me sherebelë ka një efekt shërues në proceset inflamatore në trup 
Një zierje e lëvores së lisit rekomandohet si një agjent anti-inflamator. 
Rrepka e zezë ka një efekt qetësues
Shtatzënia shoqërohet me shumë surpriza: të këndshme dhe të pakëndshme. Është e rëndësishme të mbani mend se pas lindjes së fëmijës, të gjitha shqetësimet që ndodhin gjatë periudhës së shtatzënisë do të zhduken. Prandaj, është e nevojshme t'i nënshtrohen ekzaminimeve të planifikuara në kohë, të bëhen analiza dhe të mos neglizhohen rekomandimet e mjekut.
