në shtëpi › shëmbëlltyra › Mbështjellja e trupit me alga deti është një metodë efektive për humbjen e shpejtë të peshës. Metoda e ftohtë për humbje peshe dhe celulitin

Mbështjellja e trupit me alga deti është një metodë efektive për humbjen e shpejtë të peshës. Metoda e ftohtë për humbje peshe dhe celulitin

Mbështjelljet e trupit nuk janë vetëm efektive në luftën kundër celulitit, por gjithashtu kanë një efekt shërues. Talasoterapia - ky është emri i kësaj procedure duke përdorur uji i detit, baltë terapeutike, alga dhe argjilë. Ky është një nga drejtimet e mjekësisë alternative dhe naturopatisë. Mbështjellja e algave pasuron lëkurën me elementë gjurmë natyralë, normalizon qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin.

Sipas përbërjes së substancës aktive, algat mbështillen dhe dallohen. Nga lokalizimi - prek të gjithë trupin, mbështjellëset për gjoksin, mollaqet, barkun, kofshët. Sipas temperaturës ka mbështjellës të ftohtë dhe të nxehtë. Para secilës prej këtyre procedurave, sigurohuni që të testoni për një reaksion alergjik në një zonë të vogël. Lejohet një kombinim i llojeve të ndryshme brenda të njëjtit kurs.

Shenja dalluese e metodës së nxehtë është më shumë efekt intensiv humbje peshe në vëllim. Ekziston një sekretim aktiv i lëngjeve përmes poret e hapura, metabolizmi është përshpejtuar shumë. Në mënyrë që përzierja ngrohëse të ketë efektin maksimal, trupi mbulohet mbi të me një film, të veshur rroba të ngrohta ose drejtohuni në ndihmën e një batanije të nxehtë. Metoda e ftohtë funksionon në më shumë për të shpejtuar metabolizmin, për të lehtësuar ënjtjen.

Cili është efekti i mbështjelljes së algave

Një tjetër mundësi për kujdesin e trupit janë mbështjelljet me alga. ndikim pozitiv Talasoterapia në trupin e njeriut është vërtetuar, përveç algave përdoret balta, kripa, uji i detit. Mbulesa e nxehtë e algave - një procedurë e këndshme, relaksuese dhe e mbushjes së trupit Forca e jetes. Ajo bën që epiderma të thithë shumë elementë që janë të vështirë për t'u marrë. natyrshëm të tilla si jodi.

Mënyra më e zakonshme për të pasuruar trupin elemente të dobishme algat - të mbështjella fort me fasha të njomur në një zgjidhje. Kjo metodë është përdorur në kohët e lashta, ky aplikim largon toksinat, fillon djegien e yndyrës.

Elementet kryesore të përfshira në algat:

Kaliumi;
Natriumi;
Magnezi;
Kalcium;
Squfuri;
Bakër;
Zink;
Hekuri;
Vitaminat A, C, E, D, PP, K;
Omega 3 acid yndyror.

Efekti i arritur:

Normalizimi i ekuilibrit ujë-kripë;
Hidratues;
Veprim kundër stresit;
Eliminimi i peeling;
nxihet më mirë;
Ulja e vëllimit të trupit;
Eliminoni efektin e lëvozhgës së portokallit;
Fillimi i procesit të djegies së yndyrës nënlëkurore.

Kundërindikimet ndaj procedurave

Mbështjelljet e nxehta janë kundërindikuar për ata që vuajnë nga venat me variçe. Përfundon alga deti mund rastet individuale shkaktojnë alergji, ndaj mos e aplikoni menjëherë përbërjen në të gjithë trupin.

Procedura e mbështjelljes ka një numër kundërindikacionesh të pakushtëzuara:

Periudha e shtatzënisë, laktacionit;

Rritja e temperaturës së trupit;

Sëmundjet onkologjike, infektive, kardiovaskulare;

Plagë të pashëruara, djegie, sutura postoperative;

Alergji ndaj përbërësve të përbërjes.

Si mbështilleni shpesh

Mbështjellja e trupit është një proces i mundimshëm, që kërkon të paktën një orë në një kohë, kështu që nuk keni nevojë ta bëni atë çdo ditë.

Duhet të jeni më të kujdesshëm me përzierjet që përmbajnë piper të kuq: në mënyrë që të shmangni djegiet kimike Ato nuk duhet të aplikohen më shumë se dy herë në javë. Është e rëndësishme të mos prisni procedurë kozmetike mrekulli, pa ndryshuar zakonet e vendosura të të ngrënit, stilin e jetesës. Çështja e humbjes së peshës duhet të trajtohet në mënyrë gjithëpërfshirëse, vetëm në këtë rast efekti i humbjes së vëllimeve do të jetë i dukshëm. Kohëzgjatja minimale e kursit është 10 herë, maksimumi 25.

Si të bëni një mbështjellës algash (leshterik, spirulina, fucus)

Algat për mbështjellësin e trupit shiten në forma të ndryshme lëshim: pluhur (mikronizuar), fletë, masë e përfunduar. Përdoren lloje të tilla algash si leshterik, fucus, spirulina. Tipar dallues mbështjelljet e algave të detit - depërtim më i thellë i lëndëve ushqyese në epidermë sesa kur aplikoni krem për trupin. Kur nxehet këtë efekt rritet, pra, në mungesë të kundërindikacioneve në luftën kundër centimetra shtesë mbështjelljet e nxehta janë optimale.

Metoda e talasoterapisë së nxehtë me leshterik ose fucus

Mbulesa e nxehtë e algave ndihmon me celulitin, pastron poret, eliminon toksinat e grumbulluara. Shpesh, menjëherë pas seancës, një person vrapon në tualet, sepse metabolizmi i tij përshpejtohet, lëngu i tepërt ekskretohet. Mbështjelljet e nxehta indikohen për humbje peshe, përmirësim të rrjedhës limfatike, heqjen e fryrjes së trupit. Kompresa e algave mbush lëkurën me një përbërje të pasur, duke e bërë atë të lëmuar dhe të butë.

Për t'u shëruar me leshterik, fucus ose alga të tjera në shtëpi, fillimisht duhet t'i zhytni për gjysmë ore në ujë të ngrohtë. Temperatura nuk duhet të jetë më shumë se 60 gradë. Algat e njomura duhet të vendosen në një sipërfaqe horizontale, të shtrihen sipër, të vendosni fletët e mbetura. Pas kësaj, mbulojeni veten me një film, një batanije, shtrihuni për 40 minuta. Që nga hera e parë, efekti nuk do të jetë i fortë, nuk duhet të ndaleni, duhet të bëni të paktën 3-4 procedura.

Mbulesa e trupit me alga deti në mënyrë të ftohtë për humbje peshe dhe celulitin

Nëse një person vuan nga venat me variçe, nuk duhet të bëhen mbështjellje të nxehta. Kryeni procedurën me përbërës ftohës: nenexhik, limoni, gështenjë kali, dredhkë. Për më tepër, kjo procedurë largon mirë ënjtjen, varjen për shkak të ngushtimit të kapilarëve, efektin e kullimit limfatik. Është bukur të aplikoni një përzierje të ftohtë në verë, do të përgatisë trupin për në plazh dhe do t'ju shpëtojë nga vapa.

Ato janë gjithashtu efektive për përmirësimin e gjendjes së lëkurës, heqjen e celulitit dhe humbjen e peshës, dhe.

Mbështjelljet me alga deti kanë një histori të gjatë.

Faktet tregojnë se edhe në Roma e lashtë njerëzit më parë mbështesnin mirëqenie dhe formë të shkëlqyer fizike.

Deri më sot, teknologjia ka ecur shumë përpara, dhe tani prekjen e detit mund ta ndjeni edhe në shtëpi.

Përfitimet e mbështjellësve me alga deti

Nëse jeni të lodhur duke luftuar celulitin, lëkura juaj është e ndjeshme dhe e prirur ndaj alergjive, ose ka humbur elasticitetin (për shembull, për shkak të lindjes së fëmijëve) - mbështjelljet e algave janë bërë vetëm për ju!

Kjo procedurë tonifikon në mënyrë perfekte, pastron qelizat e vdekura, i jep lëkurës butësi dhe elasticitet, dhe gjatë rrjedhës së mbështjelljes së trupit (8-15 procedura) eliminon kilogramët e tepërt dhe "lëvozhgën e portokallit" të bezdisshëm.

Ai përmirëson furnizimin me gjak të lëkurës, e mbush atë me vitamina dhe minerale që përmbahen në algat, forcon sistemin imunitar dhe i jep trupit një rritje të forcës dhe energjisë pozitive.

Falë elementeve alga deti aftësia e lëkurës për t'u rigjeneruar rritet, si rezultat i së cilës procesi i shërimit të lëndimeve të lehta përshpejtohet.

Në varësi të ndikimit në trup, mbështjellja ndahet në të nxehtë dhe të ftohtë.

Mbulesa e nxehtë dhe e ftohtë me alga deti

Zgjeron poret (si rezultat i të cilave toksinat dhe toksinat hiqen në sipërfaqen e lëkurës), rrit qarkullimin e gjakut (kundërindikimi - venat me variçe).

Gjatë një mbështjelljeje të ftohtë, ndodh vazokonstriksioni, duke forcuar muret e tyre. Mbështjellja e ftohtë është efektive për venat me variçe venat, ndjenja e rëndesës në këmbë, lodhje e përgjithshme, celulit.

Çdo mbështjellje është kundërindikuar kur sëmundjet onkologjike, hipertensioni, sëmundjet gjinekologjike, sëmundje akute infektive dhe virale, të rënda diabetit, gjendje febrile, sëmundje të lëkurës dhe sistemit kardiovaskular, alergji ndaj jodit, si dhe gjatë shtatzënisë.

procedura e mbështjelljes së algave të detit

Menjëherë para mbështjelljes, lëkura duhet të pastrohet tërësisht. E përkryer për këtë. Pastrimi do të rrisë qarkullimin e gjakut dhe do të përgatisë lëkurën për ekspozim maksimal ndaj përbërësve aktivë të algave.

Alga deti për mbështjellje gjithashtu duhet të përgatitet. Më shpesh, algat kafe përdoren për mbështjellje - leshterik të mikronizuar dhe fucus.

Sipas 2 lugë gjelle. një lugë leshterik dhe fukus derdhet 0,5-0,7 litra. ujë. Duhet të ketë ujë të mjaftueshëm që algat të fryhen.

Për një mbështjellje të ftohtë, algat zhyten në ujë t - 20-22 C dhe lihen për 30 minuta.

Për algat, derdhni ujë në temperaturë 45-60 C dhe lëreni për 15-20 minuta. Uji i algave nuk duhet të jetë shumë i nxehtë, përndryshe mund të shkatërrojë përbërësit aktivë të algave.

Pasi lëkura të jetë pastruar dhe algat të jenë fryrë, aplikojeni përzierjen që rezulton në zonat problematike të trupit (kofshët, vithet, barku, këmbët) dhe mbështilleni fort me një film. Ju mund të përdorni një film të veçantë për mbështjellje ose film të zakonshëm ushqimor - nuk ka asnjë ndryshim thelbësor. Vishni rroba të ngrohta nga lart dhe kaloni 40-60 minuta shtrirë nën mbulesa (për shembull, përpara televizorit ose me librin tuaj të preferuar).

Ju lutemi vini re se algat janë të rrëshqitshme dhe kur aplikohen, ato fjalë për fjalë mund të rrëshqasin nga duart tuaja. Prandaj, nëse ka dikë që t'i drejtoheni për ndihmë - kërkoni nga ju që të ndihmoni "të mbështilleni veten në një film".

Pas procedurës, filmi duhet të pritet dhe algat të lahen në dush. Rekomandohet të aplikoni një krem hidratues ose xhel anticelulit në trup pas dushit. Procedura e përsëritur mund të bëhet brenda një dite.

Receta të mbështjelljes me alga deti

Për të luftuar celulitin, algave u shtohen edhe përbërës të tjerë. Për shembull, 2 lugë gjelle. lugë leshterik derdh 0,5 ujë (mbështjellje të nxehtë). Pasi algat të jenë fryrë, përzierja që rezulton filtrohet dhe leshterikëve i shtohen 10 pika limoni ose limoni. vaj portokalli dhe një të verdhë veze. Gjithçka përzihet plotësisht, aplikohet në lëkurë, mbështillet në një film dhe një batanije dhe lihet për 40 minuta.

Për një ngarkesë vitaminash të trupit, përdor 500 g leshterik për 4-5 litra ujë dhe mbështjell të gjithë trupin.

Tashmë pas procedurës së parë mbështjelljet me alga deti- Rezultati është i dukshëm! Lëkura bëhet e lëmuar dhe elastike dhe do të ndjeni një ngarkesë gjallërie dhe humor të mirë.

Lika enkas për faqen e Beauty Pantry.

Largohuni shpejt dhe pa dhimbje centimetra shtesë në bel dhe ije, për ta bërë lëkurën më elastike, për të reduktuar shenjat e celulitit dhe për të eliminuar strijat, do të ndihmojë në mbështjelljen e algave. Ndër kompozimet e shumta për mbështjellëset e trupit, procedura e bazuar në përdorimin e leshterikëve konsiderohet më e efektshmja për shkak të përbërjes së përbërësit kryesor. mikroelementë të ndryshëm (jod, magnez, kalcium), vitamina (retinol, tokoferol, askorbik dhe acidi nikotinik), yndyrna të shëndetshme depërtojnë në lëkurë, duke përmirësuar pamjen e saj dhe duke përshpejtuar proceset metabolike.

Çfarë efekti duhet pritur?

Është e rëndësishme të theksohet se rezultat pozitiv pas mbështjelljet me alga deti do të zgjasë për një kohë të gjatë, nëse nuk e prishni kursin dhe nuk e përforconi atë me ushqimin e duhur, masazh dhe ushtrim. Në përgjithësi, ai bëhet i dukshëm pas seancave të para dhe konsiston në sa vijon:

gjendja përmirësohet lëkurën- derma bëhet elastike elastike;
ngjyra e lëkurës bëhet më e lëmuar, pigmentimi zvogëlohet;
reduktimin e shenjave të celulitit;
ënjtja eliminohet;
skorjet dhe toksinat hiqen nga trupi;
duke u tkurrur dhe duke u tkurrur yndyra e trupit në zonën e prekur nga laminaria.

Mbështjelljet e algave të detit ndahen tradicionalisht në dy lloje: të nxehta dhe të ftohta. Secila prej tyre ka një numër karakteristikash dhe rezultati përfundimtar do të varet nga zgjedhja e tyre:

mbështjellja e nxehtë ka për qëllim uljen e peshës dhe vëllimit në bel dhe ijet, rekomandohet për njerëzit me peshë të lartë trupore. Nga efekti i masës së nxehtë të algave hapen poret në lëkurë, përmes të cilave trupi pastrohet nga substancave të dëmshme;
varieteti i ftohtë ju lejon të përqendroheni në përmirësimin e gjendjes së lëkurës, ta shtrëngoni atë, të neutralizoni strijat dhe të zvogëloni shenjat e celulitit.

NË Kohët e fundit Mbështjelljet e kundërta po fitojnë popullaritet - aplikimi i alternuar i masës së algave të nxehta dhe të ftohta, kjo ju lejon të përpunoni zonën e problemit në mënyrë sa më efikase.

Kundërindikimet

Mos harroni për dëm i mundshëm, të cilat mund të sjellin alga deti, nëse i përdorni pa menduar në kërkim të bukurisë. Është e nevojshme të refuzoni mbështjelljet e algave të detit në rastet e mëposhtme:

gjatë shtatzënisë, mbështjelljet e nxehta janë kategorikisht kundërindikuar, por për të mos dëmtuar shëndetin e foshnjës, është më mirë të mos përdorni leshterik të ftohtë;
me intolerancë ndaj komponentit kryesor. Para përdorimit, rekomandohet të bëni një test të vogël alergjie duke aplikuar një sasi të vogël leshterik në kthesën e bërrylit;
nëse ka çrregullime në gjëndrën tiroide;
për akute ose semundje kronike të sistemit kardiovaskular;
në prani të formacioneve tumorale;
me venat me variçe;
mbështjellja e algave duhet të përdoret me kujdes në rast të dëmtimit të integritetit të lëkurës dhe në rast të sëmundjeve dermatologjike - leshterikët në vetvete kanë një veti rigjeneruese dhe nuk do të sjellin dëm, por përbërësit shoqërues të përzier në përbërje mund të irritojnë lëkurën tashmë të dëmtuar;
gjatë menstruacioneve, një mbështjellje e nxehtë mund të shkaktojë gjakderdhje të bollshme.

Receta

Për mbështjellës me alga deti mund të përdoren lloje te ndryshme leshterik. Shpesh kjo dikton llojin e procedurës së kryer (mbështjellje e nxehtë ose e ftohtë), pranueshmërinë e vulosjes film ngjitës(algat e gjetheve mund të mbështillen rreth pjesëve të trupit pa celofan shtesë) dhe ndikon në rezultat. Më poshtë janë recetat për kompozime që mund të përgatiten lehtësisht në shtëpi me duart tuaja, të klasifikuara në varësi të varieteteve të algave të detit.

Me leshterik

Laminaria është një alga deti e njohur për të gjithë, e cila shitet e thatë ose e lagësht. Mund të paraqitet në fletë të mëdha ose pluhur. Kërkesa kryesore për përdorimin e tij në mbështjellëset e algave të detit është mungesa e papastërtive, rërës dhe papastërtive të tjera detare. Laminaria është e përshtatshme për mbështjellje të nxehta dhe të ftohta. Në të dyja rastet, duhet të ngjyhet në ujë para përdorimit.

Mbështjellje e ftohtë me leshterik

Numri i leshterikëve përcaktohet nga vëllimi i përfshirë zonat problematike. Ju duhet ta merrni atë në masën 100 gram alga për litër ujë, dhe nëse është e nevojshme, rrisni sasinë, duke ruajtur përmasat.

Ju duhet të derdhni laminaria ujë i nxehtë, insistoni të paktën 2 orë.
Është e nevojshme t'i rezistoni leshterikëve për 40-45 minuta.
Nëse përdoret pluhur algash, atëherë një film ngjitës mbështillet fort në majë të masës së aplikuar.
Nëse leshterikët paraqiten në formën e pllakave, atëherë ato mbivendosen në zonat e nevojshme dhe mbështillen me një leckë të thatë pambuku sipër.

mbështjellës i nxehtë

Laminaria derdhet me ujë të nxehtë në masën e një litri lëng për 100 gram alga (nëse është e nevojshme, kjo sasi rritet ose zvogëlohet).
Lëreni të piqet pak, por mos e lini të ftohet plotësisht. Ju gjithashtu duhet të jeni të kujdesshëm që të mos digjeni lëkurën nga një mbështjellës shumë i nxehtë.
Masa e algave aplikohet në trup për 20-30 minuta.
Pasi të keni aplikuar pjesën e sipërme, mbështilleni me film ushqimor.
Përfundoj batanije të ngrohtë dhe kaloni gjysmë ore të nevojshme në pushim.
Hiqni mbështjellësin, shpëlajeni me ujë të ngrohtë, fërkoni një hidratues në lëkurë.

me balte

Për mbështjelljet, varieteti blu i argjilës është më i përshtatshmi.

Të dy përbërësit merren në sasi të barabarta.
Së pari ju duhet të përgatisni një infuzion leshterik (mbushni me ujë dhe lëreni për 2 orë), shtoni argjilën para përdorimit.
Mbajeni në lëkurë për 30-40 minuta.

Ju mund të përmirësoni efektin e mbështjelljes së algave me ndihmën e vajrave bazë dhe esenciale. Ato shtohen në përmasat e mëposhtme: për 100 gram leshterik 1 lugë gjelle vaj bazë dhe 4-5 pika esenciale. Është gjithashtu e mundur të përdoren kombinime të dy ose më shumë ekstrakteve. Më të përshtatshmet për mbështjellësin e trupit janë vajrat vegjetale të bajames, pjeshkës, kajsisë, fara e rrushit, jojoba dhe esteret e agrumeve (limon, portokall, grejpfrut, bergamot - nëse duhet të fokusoheni në heqjen e celulitit), livando, dëllinjë, kanellë dhe pemë çaji.

Me mjaltë

Algat derdhen me ujë të nxehtë, lihen për 2 orë.
Para se ta aplikoni në trup, masës që rezulton shtoni disa lugë të mëdha mjaltë të lëngshëm.
Krijoni një efekt serë me film ushqimor, kaloni 40 minuta në pushim.
Pasi të keni larë përbërjen, përdorni një krem ushqyes.

Këshillë: të gjitha mbështjelljet e trupit rekomandohen të bëhen në një trup të zier me avull (për këtë mund të shtriheni në një banjë të ngrohtë për 10-15 minuta) dhe të pastrohen paraprakisht me një pastrim (mund të përdorni kozmetikë ose formulime të përgatitura në shtëpi).

algat e thata

Shumëllojshmëria e thatë shitet në formë pluhuri dhe nuk është në asnjë mënyrë inferiore ndaj algave të lagura. Avantazhi i tyre është një jetëgjatësi më e gjatë, dhe forma e pluhurit i siguron leshterikëve shkathtësi - ju lejon të kombinoni algat me përbërës të tjerë. Pllakat e fletëve mund të jenë gjithashtu të thata, ato mund të grimcohen ose të ngjyhen butësisht në ujë të nxehtë dhe të aplikohen në zonat problematike.

me vezë

Thith alga deti;
sapo uji të jetë ftohur, përzieni të verdhën e një veze të papërpunuar;
shtoni një lugë gjelle vaj jojoba dhe 4 pika esencë esenciale limoni;
aplikoni në lëkurë
mbështilleni me celofan;
lani pas 40 minutash.

Me uthull

Hidhni një lugë të madhe leshterik të thatë me ujë të valë.
Pasi të ftohet, hidhni një lugë uthull molle ose vere. Shtoni të njëjtën sasi vaji pjeshke.
Në përzierjen që rezulton, është mirë të lagni shiritat e rrobave ose fashat elastike të përgatitura paraprakisht.
Mbështillini ato rreth belit ose ijeve.
Lëreni për 40 minuta.

Me barëra medicinale

Merrni në përmasa të barabarta celandine, dredhkë dhe leshterik.

Hidhni në ujë të vluar.
Pas ftohjes aplikojeni në trup duke i mbështjellë pjesët problematike të trupit me celofan për një orë.

algat e gjetheve

Përparësitë e përdorimit të algave të gjetheve përfshijnë që ato mund të ripërdoren (por jo më shumë se dy herë, me kusht që të ketë një interval të shkurtër midis procedurave). Disavantazhi është se formacionet (sidomos nëse janë të lagur) janë problematike për t'u përzier me përbërësit përkatës. Nëse pllakat janë tharë, atëherë, nëse është e nevojshme, ato mund të grimcohen, ndërsa ato nuk do të humbasin vetitë e tyre.

Mbështjellës i ftohtë

Nëse thallët e algave janë tharë, atëherë ato duhet të derdhen me ujë të nxehtë për gjysmë ore, ato të lagura mund të përdoren menjëherë. Pllakat ose shiritat aplikohen fort në pjesë të trupit. Në këtë rast, mbështjellja me film ngjitës nuk kërkohet, mund ta rregulloni leshterikët me të pëlhurë pambuku ose mos mbështillni asgjë mbi të.

mbështjellës i nxehtë

Ky lloj mbështjelljeje kryhet në mënyrë të ngjashme me atë të mëparshmin me vetëm një ndryshim - si algat e thata ashtu edhe ato të lagura duhet të derdhen me ujë të nxehtë, duke i penguar ato të ftohen, të aplikohen në lëkurë.

Mbështjellës vaji

Nëse dëshironi të përshpejtoni rezultatin pozitiv të mbështjelljes së algave duke shtuar vajra anticelulit, atëherë kjo mund të bëhet si më poshtë. Vendosni për llojin e mbështjelljes (të nxehtë ose të ftohtë) dhe një grup vajrash.

Kur mbështjellja e nxehtë e algave nuk rekomandohet të shtohet vajra esenciale, dhe baza (pjeshkë, bajame, rrush ose jojoba) gjithashtu duhet të nxehet pak para përdorimit.
Për mbështjellje të ftohtë vaj perimesh nuk nxehet, por lejohet përzierja me 3-4 pika esenciale (rozmarinë, limon, portokall). Në të dyja rastet, para se të përdorni leshterik fshij përzierje vaji në lëkurë.

Algat e gjalla

Algat e lagura quhen gjithashtu të gjalla. Në shitje mund të gjeni leshterik të gjallë, të përfaqësuar nga vija mjaft të gjera. Ato mbështillen rreth trupit pa njomje paraprake.

mbështjellës kontrasti

Përdoret për fazat e avancuara të celulitit. Përbëhet nga dy faza të aplikimit të përzierjeve të algave. Ne fillim leshterik i nxehtë mbështilleni rreth trupit për 20 minuta, pas kësaj, pa bërë pushim, duhet të bëni një mbështjellje të ftohtë për të njëjtën periudhë kohore.

Me uthull

Një mbështjellje e ftohtë mund të bëhet duke njomur shiritat e algave të detit në mollë ose uthull vere për 20-30 minuta.

me barishte

Ju gjithashtu mund të njomni pjatat e algave në zierje barëra medicinale(kamomil, kalendula, hithër) - qetësojnë lëkurën, lehtësojnë inflamacionin dhe kruajtjen. Lëngu përgatitet si më poshtë: një litër ujë i nxehtë hidhet një lugë me barishtet e nevojshme, injektohet për 20 minuta. Në lëngun që rezulton, shiritat e algave ngjyhen.

algat e mikronizuara

Algat e grimcuara të varieteteve të ndryshme, të kombinuara në peshë totale i quajtur i mikronizuar. Përdoret më shpesh në një përbërje të plotësuar me përbërës të tjerë sesa si një masë e pavarur.

me bisht kali

Kjo recetë përdoret në shumë sallone bukurie për të eliminuar celulitin, por mund të përgatitet lehtësisht në shtëpi duke blerë përbërësit e nevojshëm.

Merrni një sasi të barabartë të ekstraktit të bishtit të kalit dhe fucusit (një lloj alge e mikronizuar), nëse është e nevojshme, bluajeni në një blender.
Hidhni në ujë të nxehtë për 2 orë.
Pasi të ketë kaluar koha, shtoni një lugë të madhe argjile blu dhe përmbajtjen e 1 ampule kafeinë në përzierjen e lëngshme.
Përziejini tërësisht, aplikojeni në zonat problematike, mbështilleni me film ngjitës.
Mbajeni për rreth një orë.

me erëza

Në një masë, bashkoni një lugë të madhe pluhur algash, një lugë çaji kanellë dhe ekstrakt shafrani të Indisë. Hidhni në ujë, lëreni për 30 minuta. Aplikoni për një çerek ore, duke e mbështjellë me një film.

Me kafe

Përgatitni kafe të bluar, shtoni një lugë pluhur alga deti në lëng, lëreni për 30 minuta. Kullojeni ujin përpara përdorimit.

Video

Fotot para dhe pas

Një rezultat pozitiv mund të shihet në foto në krahasim me fotot para përfundimit të rrjedhës së algave.

Mbështjelljet me alga deti konsiderohen me të drejtë një nga procedurat më efektive dhe më të përballueshme që mund të japin një rezultat pozitiv në luftën kundër mbipeshë dhe celulitit. Fakti që mund ta gatuani lehtësisht në shtëpi vetëm sa e forcon pozitën e tij në renditjen e më të mirëve. kozmetike.

Mbështjellja e algave është efektive dhe e dobishme procedurë kozmetike, e cila është përfshirë në listën e shërbimeve të pothuajse çdo banjë. Kjo procedurë jo vetëm që ka një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës, por gjithashtu lufton në mënyrë të përsosur celulitin dhe ndihmon në eliminimin e vëllimit të tepërt në bel dhe ijet.

Për procedurën, përdoren kryesisht algat kafe (leshterik dhe fucus), por mund të përdoren edhe kompozime të gatshme për mbështjellësin e trupit të bëra në formën e një kremi. Përbërja e ujit të detit është shumë afër përbërjes së serumit të gjakut. Algat mund të thuhet se janë energjia e përqendruar e detit. Ata janë si një sfungjer thithin të gjitha substancat biologjikisht aktive dhe kripë deti. Në përbërjen e tyre, ato përmbajnë acide yndyrore të pangopura Omega-3, jod, alginate, një sasi të madhe vitaminash (A, C, D, grupet B, E, PP, K) dhe mikro dhe makro elementë (kalcium, silikon, natrium, magnez, etj.) .d.).

Procedura e mbështjelljes së algave mund të kryhet absolutisht në çdo pjesë të trupit (fytyrë, shpinë, stomak, këmbë, krahë, kofshë, etj.). Lëkura pas një procedure të tillë bëhet e butë, elastike dhe e hidratuar. Algat përshpejtojnë rigjenerimin e qelizave, ndihmojnë në mbajtjen e lagështirës në inde dhe kanë një efekt baktericid.

Për më tepër, çdo procedurë e një mbështjelljeje të tillë eliminon disa centimetra në vëllim. Një kurs i plotë procedurash, sipas shumë njerëzve, përballon faza fillestare celulitin, dhe gjithashtu përmirëson ndjeshëm gjendjen e lëkurës në fazat e fundit të celulitit, duke e bërë atë elastike dhe duke rritur elasticitetin.

Procedura tonifikon enët e gjakut dhe i forcon ato. Mbështjellja me alga deti është e mrekullueshme masë parandaluese zhvillimin e celulitit. Si masë parandaluese, mjafton të zhvillohen dy kurse në vit (pesëmbëdhjetë seanca secila).

Procedura e mbështjelljes së algave të detit përshpejton proceset enzimatike, stimulon qarkullimin e gjakut, kullimin limfatik, përmirëson metabolizmin dhe metabolizmin e oksigjenit dhe gjithashtu ka një efekt antioksidant, i cili është një parandalim i shkëlqyer i plakjes. Falë një numër i madh jodi në përbërjen e algave, mbështjellja stimulon procesin e largimit të yndyrave.

Përveç algave, kompozimet e gatshme të mbështjelljes përfshijnë kripë deti, baltë, vajra esencialë, vitamina A, E, B, C. Për të rritur efikasitetin pas procedurës, rekomandohet aplikimi i produkteve modeluese dhe anticelulit në zonat problematike.

metodat e mbështjelljes.
Mbështjellja e algave të detit mund të kryhet në dy mënyra: të ftohtë dhe të nxehtë. Mbështjellja e nxehtë zgjeron enët e gjakut, duke rritur rrjedhjen e gjakut në organe dhe inde, stimulon procesin e ndarjes së yndyrave, gjë që ka një efekt pozitiv në luftën kundër celulitit dhe obezitetit. faza të ndryshme. Mbështjellja e ftohtë forcon enët e gjakut, ngushton kapilarët e gjakut, eliminon ënjtjet, përmirëson rrjedhjen e lëngut limfatik, stimulon eliminimin e toksinave nga trupi, gjë që përmirëson pamjen e lëkurës (ajo fiton ton dhe hidratohet). Mbështjelljet e ftohta kryhen më shpesh zonë të caktuar trupi. Para procedurës së mbështjelljes së ftohtë, algat zhyten për dy deri në tre orë në ujë në temperaturë 18-20°C. Për një mbështjellje të nxehtë, alga deti ngjyhet për gjysmë ore në ujë në temperaturë 36-38°C. Për njëqind gram alga, duhet të merrni një litër ujë.

Sot, mbështjelljet me kontrast me algat janë të njohura, veçanërisht në trajtimin e celulitit. Në këtë mishërim, fillimisht kryhet një mbështjellje e nxehtë, pas së cilës një maskë ftohëse e bazuar në alga aplikohet në të njëjtën zonë.

Mbështjelljet e algave mund të bëhen lehtësisht vetë në shtëpi. Kjo procedurë bëhet më së miri me një asistent, sepse në këtë rast nevojiten disa aftësi dhe duhet të kryhen në lëkurën e pastruar të trupit, mundësisht pas një banjë ose sauna. Falë hapjes së poreve, përbërësit mineralë të mbështjellësit depërtojnë lehtësisht në thellësi të indeve, duke siguruar një efekt të lartë. nderon këtë mbështjellës nga mbështjellja me një përbërje të gatshme algash qëndron në faktin se pas procedurës përbërja e aplikuar nuk ka nevojë të lahet, hiqet lehtësisht në një shtresë të vetme që përsërit strukturën e lëkurës. Kursi i një "talasoterapie" të tillë në shtëpi është nga gjashtë deri në dymbëdhjetë procedura të kryera çdo ditë ose çdo ditë tjetër. E njëjta masë algash (leshterik) mund të ripërdoret vetëm një herë (më pas vendoset në ujë deri në përdorimin tjetër dhe ruhet jo më shumë se pesë ditë). Vlen të theksohet se veçoritë e dobishme algat e ricikluara janë reduktuar ndjeshëm. Procedura në shtëpi praktikisht nuk ndryshon nga procedura në banjë, vetëm përbërja e përdorur për mbështjellje.

Mbështjelljet me alga deti janë shumë efektive. Rezultati është i dukshëm pas procedurës së parë. Përmirësimi i qëndrueshëm mund të arrihet pas 2-3 kurseve të rregullta të mbështjelljes së algave. Kursi i plotë në shtëpi është 10-12 mbështjellje. Midis procedurave ia vlen të bëni një interval prej të paktën 2 ditësh. Kursi mbahet çdo 3-4 muaj.

Teknologjia e procedurës në banjë.
Së pari, është e nevojshme të përgatitet lëkura për procedurën, për të cilën është e nevojshme të kryhet procedura e peeling. Ai jo vetëm që do të pastrojë lëkurën nga shtresa e keratinizuar e qelizave, por gjithashtu do të sigurojë depërtim më të lehtë të lëndëve ushqyese në lëkurë. Përveç kësaj, këtë procedurë përmirëson eliminimin e toksinave.

Si përbërje për mbështjellës, përdoret pluhur algash, si në formë e pastër, dhe me shtimin e përbërësve aktivë anti-celulit, për shembull, balta blu. Për të mbështjellë të gjithë trupin, ju nevojiten 150-160 ml pluhur të thatë. Përqindja e ujit ndaj pluhurit është 1:4. I trazojmë mirë derisa të përftohet një masë homogjene që i ngjan kosit të trashë. Mbajeni përzierjen për pesëmbëdhjetë minuta, kjo është e nevojshme që algat të fryhen.

Një përbërje e përgatitur e algave aplikohet në lëkurë të pastër dhe të thatë, pas së cilës, për të rritur efektin, trupi mbështillet me mbështjellës plastik dhe mbështillet me një batanije termike sipër. Kohëzgjatja e procedurës është rreth dyzet minuta.

Pas kohës së caktuar, filmi hiqet dhe mbetjet e përbërjes lahen. Më pas, për të rritur efektivitetin e procedurës, kryhet një masazh pesëmbëdhjetë minutësh me aplikimin e një agjenti anticelulit ose. xhel modelimi.

Pas procedurës së mbështjelljes së algave, do të shfaqet një ndjenjë lehtësie.

Indikacionet për kryerjen e:

të thatë dhe lloj yndyre lëkura,
lëkura atonike ose e plakur e fytyrës,
prania e indit dhjamor të tepërt,
pigmentim i tepërt i lëkurës,
manifestim i jashtëm shenjat e celulitit
nevoja për të hequr substancat e dëmshme nga trupi ose për të detoksifikuar,
shenjat e jashtme të plakjes së lëkurës,
Rrijet për shkak të shtatzënisë dhe lindjes
ulje e elasticitetit të lëkurës.

Përveç kësaj, kjo procedurë mbështjelljeje indikohet në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës, si dermatoza të shoqëruara me kruajtje, ngrica, djegie, plagë, çrregullime të sistemit muskuloskeletor dhe neuromuskular.

Kundërindikimet për procedurën:

Disponueshmëria reaksion alergjik në përbërësit e mbështjelljes,
alergji ndaj jodit,
Disponueshmëria proceset inflamatore V formë akute në zonën e mbështjelljes
prania e ulcerave trofike,
venat me variçe,
sëmundjet kardiovaskulare,
prania e infeksionit dhe sëmundjet virale në formë akute
presioni i lartë ose i ulët i gjakut,
prania e tumoreve kanceroze,
punë e tepërt e gjëndrës tiroide.

Rezultatet e mbështjelljes së algave të detit.
Efekti kozmetik është i dukshëm tashmë pas procedurës së parë të mbështjelljes së algave. Lëkura duket e lëmuar dhe rrezaton rininë (efekt lifting) dhe bukuri. Si rezultat i procedurës, toni dhe elasticiteti i lëkurës rriten ndjeshëm, dhe manifestimet e celulitit zbuten.

Mbulesa me alga deti jep efektet e mëposhtme:

Rritja e qarkullimit të gjakut në zonën e prekur;
pastrimi i lëkurës;
ndihmon në përshpejtimin e ndarjes së yndyrës në indin dhjamor nënlëkuror;
stimulon rigjenerimin e qelizave të lëkurës, duke përshpejtuar shërimin e plagëve;
promovon heqjen e lëngjeve të tepërta nga indet;
ndihmon në eliminimin e toksinave nga trupi;
eliminon ënjtjen;
Procedura përmirëson ndjeshëm pamjen strijat pas lindjes, dhe në rastet e pahapura i eliminon plotësisht;
parandalimi i strijave dhe dobësimit të lëkurës;
procedura rrit imunitetin e lëkurës ndaj infeksioneve të ndryshme nga jashtë;
ngop lëkurën me vitamina dhe mikroelemente;
kontribuon në relaksimin e përgjithshëm të trupit, duke lehtësuar stresin dhe lodhjen.

Në kombinim me procedura të tjera (në veçanti mbështjellës mjalti dhe mbështjellës balte) modele të mbështjelljes me alga deti konturet e bukura të trupit.

Alga deti Këta janë organizma njëqelizorë ose shumëqelizorë që jetojnë në mjedisin ujor dhe janë prodhuesit kryesorë të substancave organike në ujë. Ata krijojnë mbi 75% të të gjithë lëndës organike në Tokë. Kjo është arsyeja pse mbështjelljet e algave përdoren gjerësisht për humbjen e peshës, luftimin, largimin e toksinave dhe përmirësimin. pamjen lëkurën.

Përfitimet e mbështjelljes me alga deti

Për të shpjeguar efektin e prodhuar nga algat, duhet të listoni substancat që ato përmbajnë:

kripë deti;
acide alginike;
vitamina të pothuajse të gjitha grupeve;
minerale (kalium, natrium, magnez, klor, kalcium, etj.).

Puna e mbështjelljes së algave fillon në momentin që përzierja bie në kontakt me lëkurën. Të gjitha substancat që përmbahen në to fillojnë të përthithen menjëherë në lëkurë. Sidomos pas një peeling ose pastrimi të plotë të zonave të nevojshme të trupit. Mund të kryhet si me ndihmën e kozmetikës, produkteve shtëpiake, ose thjesht me ndihmën e një lecke të fortë nën një dush të ngrohtë. Pas përthithjes, substancat fillojnë të punojnë në mënyrë aktive:

zbërthen qelizat yndyrore në fibra;
hiqni lëngun e tepërt nga qelizat;
stimulon qarkullimin e gjakut dhe rinovimin e qelizave të lëkurës.

Efekti i mbështjelljes së algave të detit do të jetë i dukshëm menjëherë, por nëse nuk përfundoni kursin e plotë të procedurave (7-15, në varësi të indikacioneve), nuk do të zgjasë shumë.

Si të bëni një mbështjellës algash në shtëpi?

Ju mund të blini një mbështjellës spa të gatshëm që përmban sasi optimale algat dhe substancat e ngjashme, por ju mund ta përgatisni përzierjen plotësisht vetë, duke shpenzuar një shumë shumë më të vogël parash për procedurën. Para së gjithash, ju duhet të blini algat e duhura. Në farmacitë moderne, ato mund të gjenden pa shumë vështirësi. Fucus konsiderohet gjithashtu më i përshtatshmi për mbështjelljen e algave në shtëpi.

Është gjithashtu e lehtë për të gjetur një përzierje të mikronizuar të mbështjelljes së trupit në farmaci. Këto janë alga kafe të grimcuara, shpesh me shtimin e argjilës për efekti më i mirë dhe lehtësinë e përdorimit. Kjo përzierje hollohet me ujë në një gjendje homogjene të salcë kosi të trashë. Para përdorimit lihen të fryhen për 20-30 minuta.

Algat e plota kërkojnë më shumë kohë për t'u gatuar dhe janë më pak të përshtatshme për t'u përdorur, por efekti i përdorimit të tyre është disa herë më i lartë se ai i një përzierjeje të mikronizuar. Për të përdorur këto shtresa, duhet:

Hidhni 500 g alga me 4 litra ujë dhe lëreni të fryhen.
Aplikoni algat në lëkurën e pastruar për 30-40 minuta për t'u absorbuar minerale dhe vitamina.

Llojet e mbështjellësve me alga deti

Mbulesa e ftohtë me alga deti parashikon përdorimin e ujit temperatura e dhomës. Në ujë të tillë, leshterikët ngjyhen për gjysmë ore. Nuk është e nevojshme të ngrohni një mbështjellës të tillë. Efekti kryesor është lehtësimi i ënjtjes dhe lodhjes, përmirësimi i qarkullimit të limfës dhe gjakut.

Gjatë mbështjellës i nxehtë përdorni ujë në një temperaturë prej rreth 60 gradë Celsius. Por njomja zgjat 10-15 minuta, përndryshe të gjitha të dobishme substancat shkatërrohen nga temperaturë të lartë ujë. Mbulesa të tilla janë veçanërisht efektive për celulitin dhe mbipeshën.

Efektive edhe në luftën kundër celulitit mbështjellës kontrasti . Para së gjithash, kryhet një mbështjellje e nxehtë, pas së cilës aplikohet një përzierje e ftohtë. Efekti rritet kur vajrat esenciale i shtohen përzierjes.

Të njohura në kategorinë: