në shtëpi › shëmbëlltyra › Lëreni dashurinë në jetën tuaj të lexohet në internet. Si ta lejoni dashurinë në jetën tuaj

Lëreni dashurinë në jetën tuaj të lexohet në internet. Si ta lejoni dashurinë në jetën tuaj

Si të hapemi ndaj dashurisë nëse ka kaq shumë dhimbje dhe zhgënjim në kujtesë?

Si ta lejoni dashurinë në jetën tuaj dhe hape zemrën nëse është kaq e frikshme?

Të gjithë jemi njerëz dhe të gjithë duam të duam dhe të na duan, por shpesh përvoja jonë na bën të afrohemi, dhimbja e kaluar është aq e padurueshme sa truri vendos një barrierë në lidhje me këtë dëshirë, pasi mban barazi:

të duash = të përjetosh dhimbje

dashuri = tradhëti

dashuri = vetmi

dashuri = vuajtje

Dhe kjo është vetëm një nga opsionet. Por ky opsion u bë i njohur për ju në realitet dhe është ngulitur në kujtesën tuaj në formën e një shoqërime emocionale.

Dhe shpesh themi “Po, dua familje, marrëdhënie të ngushta, romancë, dashuri... por nuk ka meshkuj, nuk takoj ku të kërkoj” dhe justifikime të tjera.

Ju duhet të jeni të vetëdijshëm për ndryshimin midis“Jam beqar dhe i lumtur, jam gati të takoj një mashkull, ai është rrugës” dhe pozicioni “Jam vetëm dhe po kërkoj një burrë, kam nevojë për një burrë, ndihem keq pa një njeri."

Në opsionin e parë, nëse një grua është sinqerisht e lumtur dhe ka një dëshirë për një familje, një burrë do ta gjejë atë çdo ditë.

Në opsionin e dytë, gruaja po kërkon veten, dhe për këtë arsye ajo do të gjejë vetëm mësime që nuk i ka përfunduar ende.

Sepse dashuria për të tjerët fillon me dashurinë për veten.

Të pranosh një tjetër ashtu siç është është e mundur vetëm pasi ta pranosh veten.

Të duash tjetrin sinqerisht dhe hapur është gjithashtu e mundur pasi të kesh mësuar ta duash veten plotësisht.

Si të hapemi ndaj dashurisë nëse ka shumë dhimbje?

1. Përfundoni të gjitha marrëdhëniet e kaluara. Do të thotë të prishësh të gjitha lidhjet emocionale me të kaluarën, të falësh dhe të ecësh përpara pa një ton spiranca. Njerëzit ndonjëherë nuk jetojnë së bashku për vite, por ata janë në një lidhje emocionale dhe lëkunden njëri-tjetrin në një lëkundje, ju ndiheni mirë - ndihem keq; Ndihem mirë - ti ndihesh keq. Është e lehtë të thuash falje, por jo e lehtë për t'u bërë. Është e lehtë, do të ishte një dëshirë për të jetuar ndryshe, ndonjëherë mësohemi aq shumë me vuajtjet sa vetë nuk e kuptojmë se "drama" është skenari ynë i preferuar. Po, dhemb, të kujtosh gjithçka përsëri, ta rijetosh (më saktë, ta rijetosh deri në fund, sepse nëse ka kujtime, përvoja nuk jetohet, nuk ke pranuar ta pranosh dhe të përndjek). Po, është e pakëndshme të pranosh frikacakën e dikujt, pasi Egoja humbet rëndësinë e saj. Por ia vlen të çliroheni dhe të arrini një nivel tjetër perceptimi.

2. Duhet të jeni të vetëdijshëm për perceptimin e shtrembëruar në momentin e formimit të dhimbjes. Duhet pranuar se në atë kohë ju supozuat gabimisht se tjetri mund t'ju lëndonte fare - kjo është një sëmundje, ky është një mendim viral, asgjë më shumë. Realiteti është se tjetri mund të na lëndojë vetëm me lejen tonë, që do të thotë se është zgjedhja jonë. Rrjedhimisht, tjetri më theksoi vetëm se jam i sëmurë dhe i sëmurë rëndë, nëse mendoj se në këtë botë dikush i ka borxh dikujt. Pa këtë hap, edhe nëse guxoni të hapni zemrën dhe të dashuroheni vetë, por jo për një kohë shumë të gjatë, pasi do të keni përsëri dhimbje. Dhe kjo jo sepse bota po ju ndëshkon për mëkatin fillestar, por vetëm për shkak të një perceptimi të shtrembëruar të botës dhe mungesës së vetëdijes për dinjitetin dhe vlerën tuaj.

3. Mësoni ta doni veten jo me fjalë, por me vepra. Të duash është ende një folje, prandaj është një veprim i caktuar që synon të kujdeset për veten. Filloni ta trajtoni veten ashtu siç dëshironi që i dashuri juaj t'ju trajtojë. Lëreni botën të kujdeset për ju, mësoni të pranoni dhurata nga bota, mësoni të kënaqni veten, përkëdhelni veten, deklarojini botës se tashmë ekzistoni dhe jeni të bukur në manifestimin tuaj! Filloni ta shikoni veten me sy të dashur, bini në dashuri me veten tuaj! Në vetvete ashtu siç jeni, me të gjitha avantazhet dhe gjallërinë! Ndizni vetë zjarrin dhe krimbat e gjakut do të fluturojnë - mos u shqetësoni për këtë)))!

Si ta lejoni dashurinë në jetën tuaj?

Nuk e lëshoni kurrë, ajo jeton gjithmonë në ju. Dashuria është vetë jeta. Vetëm se jashtë ka disa ide të shtrembëruara për botën dhe jetën, dhe ndonjëherë, për shkak të paarsyeshmërisë, ne besojmë në disa modele. Ne i pranojmë këto ndërtime të mendjes si realitet, ndërtojmë pritshmëri, kërkojmë nga vetja dhe nga bota që të përputhen me idetë e mendjes. Nuk është dashuri, është sëmundje. Dhe dashuria është gjithmonë në zemrën tonë, nuk kushtëzohet nga idetë, është e pakufishme. Është e pamundur ta shtysh dashurinë në kuadrin e ideve, çfarë duhet të jetë.

Dashuria është brenda, ju vetëm duhet të pastroni rrënojat dhe ajo do të kthehet përsëri në jetë dhe do t'ju ndriçojë ju dhe gjithçka rreth jush. Dhe a është e mundur që mbrojtësit dhe minatorët të mos dynden drejt kësaj mrekullie të ndritshme?

Duajeni veten dhe ndriçoni botën tuaj me dritë!

Sa shpesh një grua lejon në jetën e saj një burrë me të cilin, sipas definicionit, ajo nuk mund të jetë e lumtur.

Ajo ndjen diku në nënndërgjegjeshëm se ky nuk është partneri i saj dhe ai nuk është i denjë për të, por për disa arsye vazhdon të hyjë në një marrëdhënie me të. Pse po ndodh kjo? Pse një grua është "e dobishme" një burrë i tillë?

Me një burrë të dobët, një grua bëhet më e sigurt

Ka shumë arsye për martesa të pakënaqura me një çift "jo tuajin". Më e zakonshme - një nënë që nuk ka një burrë ose është e pakënaqur me të, përpiqet t'i imponojë vajzës së saj idealin e saj të një burri.

Që nga fëmijëria, ajo e frymëzon atë se çfarë duhet të jetë një bashkëshort i ardhshëm. Vajza, e pjekur, nga ndjenja e kontradiktës së nënës, zgjedh një burrë krejtësisht të kundërt në tip. Kështu, një kontradiktë e dëshirave të vërteta dhe imazhit të vendosur nga nëna zhvillohet në shpirt.

Një grua jeton me një partner, duke ndjerë se është superiore ndaj tij në zgjuarsi, të dhëna të jashtme, ajo ndjen një fuqi shpirtërore që burri i saj nuk e ka. Ajo e kontrollon lehtësisht, dhe ai i bindet vullnetit të saj, si një skllav besnik i mbretëreshës. Krenaria e saj një përulësi e tillë kënaq, ngroh. Por thellë brenda, ajo dëshiron të ndjejë fuqinë mashkullore, t'i bindet, të ndihet si pas një muri guri.

Një grua nuk e percepton burrin e saj si burrë, ndërsa përpiqet të jetë një grua ideale për të marrë dashurinë e tij në këmbim.

Qetësia dhe mirëqenia e dukshme në jetën familjare shpesh ngatërrohet me dashurinë e vërtetë. Në fakt, një grua nuk vlerëson personin me të cilin jeton, por qëndrimin e tij ndaj saj.

Vlen të përmendet se ndjenja e një vlere më të madhe të një gruaje përballë një burri e frymëzon atë me një garanci se ai do të qëndrojë përgjithmonë pranë saj. Ajo është e sigurt në ndjenjat e tij, kështu që sinqerisht beson se me të nuk do ta njohë kurrë dhimbjen e tradhtisë, tradhtisë.

Një burrë ndjen qëndrimin e vërtetë të një gruaje ndaj tij, vlerën e saj të madhe. Këto ndjenja negative përforcojnë komplekset e tij sekrete.

Një burrë e ndjen një grua shumë më fort sesa mendojmë. Dhe ai gjithashtu ndjen pakënaqësinë e saj me të, pakënaqësia e saj e lëndon atë me dhimbje, e bën atë të ndihet i mangët pranë një përfaqësuesi kaq të bukur, të mençur, të suksesshëm të seksit të bukur.

Mashtrimi ose ikja nga një marrëdhënie e keqe

Prej shumë vitesh, ajo shton pasigurinë e mashkullit, duke shpresuar në këtë mënyrë ta detyrojë atë të ndryshojë. Vetëm pas disa vitesh martesë, një burrë tradhton - ai takon një grua që sheh një burrë të vërtetë në të, ai bie në dashuri me të dhe është gati për gjithçka për të. Ai më në fund merr nga zonja e tij atë që i mungonte aq shumë në marrëdhëniet me gruan e tij, ose që ai prej kohësh nuk e merr më.

Gruaja nuk e vlerësoi atë që burri i saj bëri për të, nuk e respektoi atë si burrë, nuk e merrte seriozisht. Papritur, burri takon një grua që nuk ka përjetuar vëmendjen dhe dashurinë mashkullore për një kohë të gjatë. Mendoni vetë, me çfarë sysh do ta shikojë ajo? Çfarë duhet të përjetoni kur komunikoni me të? Si do ta perceptojë dhe si do të flasë me të? Ajo do të shohë një burrë në të dhe ai do ta ndiejë atë. Ai do të frymëzohet nga dashuria, sepse më në fund do të ndiejë - dikush ka nevojë për mua, unë jam gjithmonë i pritur, i dashur, i vlerësuar. Ai më në fund perceptohet si një person, dhe jo si një shërbëtor.

A është e drejtë ta quash tradhti? Apo është ende një ikje nga një qëndrim i pakëndshëm ndaj vetes?

Mendoni pse një mashkull është i detyruar të jetojë në përputhje me dëshirat tuaja? Të zbatojë të gjitha urdhrat e zonjës së tij dhe të jetë një skllav i nënshtruar në fronin e saj? Ishte frika juaj nga vetmia që çoi në këtë zhvillim të ngjarjeve, ju vetë e përgatitët atë për kërkimin e një dashnore.

Unë nuk i fajësoj gratë që tradhtojnë burrat. Qëllimi im është të tregoj se cili është shkaku i tradhtisë dhe si është e nevojshme të perceptohet situata aktuale, çfarë të bëjmë më pas.

Rilindja e dhimbjes nga tradhtia në vetë-shërim

Mos e fajësoni burrin tuaj për tradhtinë e tij, sepse nuk është i vetmi fajtor për këtë. Sjellja, veprimet tuaja, frika nga një jetë e vetmuar që në fillim hodhi farën e tradhtisë në të ardhmen. Nuk ka asnjë faj të drejtpërdrejtë në këtë, vetëm se një "program" është vendosur brenda jush shumë kohë më parë, në mënyrë që të tërhiqni këtë person të veçantë në jetën tuaj.

Dhimbjen emocionale, të ngjashme me atë pas një tradhtie, e keni ndjerë tashmë edhe më parë. Dhe gjithmonë keni frikë ta ndjeni atë përsëri. Por në rrjedhën e jetës, herë pas here, dhimbja të vizitonte sërish.

Nuk duhet të ikësh nga dhimbja. Frika juaj duhet të plotësohet, të realizohet dhe të tejkalohet në mënyrë adekuate. Ju nuk mund të angazhoheni në vetë-dënim - ai ju shkatërron nga brenda.

Përballë përsëri dhimbjes mendore, ju duhet të kuptoni shkakun e saj rrënjësor dhe të përpiqeni t'i mbijetoni frikës tuaj, të kuptoni pse dhimbja kthehet përsëri dhe përsëri. Dhe vetëm pas këtij realizimi të dhimbjes do të vijë çlirimi nga frika, nga shkaku kryesor i vuajtjes mendore.

Provoni këtë ushtrim - shkruani në fletë letre përgjigjet e pyetjeve të mëposhtme:

Çfarë ndjesie ju pushtojnë shpirtin kur përballeni me tradhtinë?
Si sillet bashkëshorti juaj ndaj jush?
Çfarë veprimesh ka bashkëshorti juaj ndaj jush?

Ju duhet të kuptoni se nuk i keni imponuar burrit tuaj dëshirën për të ndryshuar dhe nuk jeni viktimë në këtë situatë. Sa më shumë të zemëroheni dhe të vuani, aq më gjatë nuk do të jeni në gjendje ta rregulloni jetën tuaj dhe të jetoni normalisht, të jeni në gjendje të doni dhe të dashuroni, të bëheni të lumtur. Është jashtëzakonisht e vështirë t'i pranosh vetes se nuk e ke dashur kurrë këtë njeri në jetën tënde, se marrëdhënia është zhvilluar vetëm për shkak të frikës tënde për të mbetur vetëm. Dhe gjithashtu në faktin që nuk e keni marrë kurrë seriozisht këtë njeri, nuk e vlerësuat, e konsideruat veten më të lartë se ai.

Frika nga tradhtia i shtyn njerëzit rreth jush që t'ju tradhtojnë.

Që nga fillimi i marrëdhënies me të zgjedhurin, në mungesë të respektit për të, shfaqet vetëm një skenar - "Ai nuk është i denjë për mua, unë jam më i mirë se ai". Ka të ngjarë të ketë pasur pak dashuri më parë, por kjo nuk mjafton për një lidhje serioze. Por më shpesh një grua thjesht gëzon një rrjedhë të vazhdueshme vëmendjeje, dashuri për të. Një burrë nuk e lë partneren e tij, nuk shkon te zonja e tij, ai ikën prej saj marrëdhëniet e gruas me të.

Mendo pak, a ke takuar ndonjëherë një burrë me të cilin mund të jesh i lumtur? Partneri juaj ideal për pjesën tjetër të jetës? Me shumë mundësi, një burrë i tillë u takua në rrugën tuaj të jetës, por keni pasur frikë se nuk jeni të denjë për të dhe keni shkatërruar marrëdhënien.

Pas tradhtisë, ka dy mënyra - të zhyteni në pakënaqësi kundër të gjithë seksit mashkullor, zemërimit ose të rindërtoni, të kujdeseni për botën e brendshme, të shëroni plagët shpirtërore dhe të bëheni të aftë dhe të denjë për lumturi.

Mundohuni të kuptoni se ku është lidhja nga dhimbja e shpirtit në të tashmen dhe vuajtja në të kaluarën. Studioni arsyet, ndaloni të keni frikë nga vetmia, hiqni qafe varësinë e vëmendjes mashkullore. Mësoni të jetoni një jetë të plotë vetë, përndryshe pranë një burri të padashur vetëm do të vuani, nuk do të mund ta njihni kurrë lumturinë e vërtetë femërore. Do ta lejoni që t'ju trajtojë me mungesë respekti, do t'i falni të gjitha fyerjet dhe poshtërimet, ndërsa vetëm herë pas here do t'i kujtoni atij se jeni grua dhe meritoni një qëndrim tjetër. Por ai tashmë e ka kuptuar që ju nuk mund ta lini atë, se jeni të varur, gjithmonë do ta falni për të gjitha sjelljet e pahijshme, të vogla dhe të mëdha.

Në këtë pikë, frika juaj për të qenë përsëri vetëm ju pengon të merrni vendimin e duhur - mendoni se edhe kjo është më mirë sesa të jeni plotësisht vetëm. Dhe a është vërtet kështu? A mendoni vërtet se të jesh i pakënaqur, të vuash vazhdimisht është më mirë se të jesh vetëm? Keni frikë të braktiseni, por a nuk ndiheni të vetmuar dhe të mjerë në një marrëdhënie të tillë?

Vetmia është ndryshe - pranë një burri të padashur që nuk e vlerëson një grua, ose pa të.

Varësia nga një mashkull është arsyeja e urrejtjes ndaj partnerit

Një grua e varur nga një burrë herët a vonë fillon të ndiejë urrejtje për një partner të padëshiruar. Ndihet e papërshtatshme edhe në dashurinë që merr, i mungon respekti, ndjenja e nevojës për partnerin. Dhe pakënaqësia me marrëdhëniet, shkatërrimi i shpresave, zgjon lindjen e zemërimit në shpirt.

Energjia e një gruaje ka një ndikim të madh në sfondin e përgjithshëm energjetik të një çifti.

Një grua e pakënaqur me zemërimin e saj provokon tërheqjen e llojeve të ndryshme të problemeve - financiare, shëndetësore, të ndjeshme midis partnerëve. Në disa raste, vetë burri ndjen emocionet negative të gruas dhe përpiqet të ikë prej tyre, duke lënë marrëdhënien.

Lufta e brendshme midis dëshirës për dashuri dhe frikës për ta humbur atë nuk e lejon një grua të përjetojë plotësisht jetën, të shijojë marrëdhëniet dhe në fund të bëjë zgjedhjen e duhur të partnerit dhe të mos pajtohet me marrëdhënien e parë që has.

Ndjenjat, një person, nuk janë më pak të dëmshme sesa varësia ndaj alkoolit, cigares ose drogës. Nëse një i varur e kupton vërtet se forca e dëshirës për të pirë një pjesë tjetër të alkoolit është më e fortë se ai, se ai nuk do të jetë në gjendje të fillojë të korrigjohet vetë, veprimi i tij i parë është të kërkojë ndihmë profesionale. Kushti më i rëndësishëm për një trajtim të suksesshëm është refuzimi për të marrë ilaçin që shkakton varësi.

Në varësi të personit, funksionon e njëjta skemë - duhet të refuzoni praninë e një burri aty pranë, të mësoni të jetoni pa të. Nëse një burrë ju ka tradhtuar së fundmi dhe është larguar për një grua tjetër, ky është shansi juaj që të filloni të punoni me veten tuaj. Përqendrohuni te vetja, hiqni qafe mendimet obsesive për një marrëdhënie të re. Meshkujt nuk po shkojnë askund dhe për momentin nuk jeni ende gati për një lidhje të re.

Është e rëndësishme të përjashtoni burrat në rrënjë: mos lejoni flirtim, mos pranoni miqësinë e askujt, mos lejoni as burra të shpikur në mendimet tuaja.

Mësoni të jetoni në mënyrë të pavarur, bëni atë që ju sjell kënaqësi dhe harmoni në shpirtin tuaj, njihuni me botën tuaj të brendshme, zbuloni talentet dhe aftësitë tuaja. Kur të kuptoni se mund të jeni të lumtur pa një burrë, do të takoni atë me të cilin do të bëheni. më të lumtur jo vetëm i lumtur. Ndjeni ndryshimin në këto dy koncepte.

Jeta e çdo gruaje është e mbushur me ngjarje të lumtura dhe të palumtura, vija bardh e zi. Është duke kaluar nëpër vija të zeza që një grua ndryshon, forcon dobësitë e saj dhe bëhet më e mirë.

Mos i fajësoni më meshkujt për marrëdhëniet tuaja të palumtura duke e bërë veten viktimë të situatës. Kështu sillen gratë e varura.

Në një marrëdhënie të plotë, secili partner është përgjegjës për veten, veprimet, sjelljen, jetën e tij. Nuk ka njeri që të fajësohet për dhimbjen tuaj mendore, thjesht një instalim i tillë ishte në nënndërgjegjen tuaj. Por, duke e kuptuar atë, ju jeni në gjendje të rregulloni gjithçka. Ju dëshironi diçka krejtësisht të ndryshme nga jeta, por nuk dini si ta arrini atë.

Seksi i bukur ka një fuqi të pamatshme për të ndryshuar gjithçka përreth. Pra, filloni të shëroni botën tuaj të brendshme, nënndërgjegjeshëm!

Me dashuri për ty
Irina Gavrilova Dempsey.

Faqja aktuale: 5 (gjithsej libri ka 10 faqe) [fragment leximi i aksesueshëm: 7 faqe]

Hapi #16: Ftoni një mashkull në hapësirën tuaj

Nëse i keni kaluar të gjitha pesë fazat e mëparshme (pastruar hapësirën, vendosni qëllime, keni mësuar se si ta bëni veten të lumtur, keni krijuar respekt për burrat, keni krijuar imazhin tuaj të jashtëm dhe jeni ndjerë bukur), atëherë jeni gati të ftoni një mashkull në jetën tuaj.

Ju keni bërë disa punë serioze të brendshme dhe tani është koha që të ktheni vëmendjen te burrat që ju rrethojnë në mënyrë që të takoheni dhe të komunikoni. Është koha për veprim!

Ndoshta tashmë keni aplikantë interesantë nga ata që ishin në mjedisin tuaj. Ose jeni duke u takuar në mënyrë aktive në internet, duke zgjedhur partnerin e duhur për veten tuaj. Në çdo rast, këtu janë disa parime të rëndësishme që do t'ju mbështesin në këtë fazë.

Ndjenja e vlerës së dashurisë dhe energjisë suaj.

Duke e drejtuar me vetëdije energjinë tuaj për të tërhequr burrat, duhet të ndjeni qartë dhe me besim vlerën e asaj që jeni gati t'i ofroni atij: kjo është energjia juaj unike femërore, aftësia juaj për të dashur dhe kuptuar një burrë, si dhe një koleksion unik aftësish. , talentet, aftësitë, e kështu me radhë.

Kjo është më themelore. Ju e kuptoni që jeni vërtet një grua kaq interesante saqë energjia dhe dashuria juaj janë një dhuratë e çmuar. Kjo është gjendja e një gruaje me vetëbesim të lartë, që e do dhe e vlerëson veten, që kupton se është një thesar.

Dashuria juaj është një dhuratë e çmuar që me vetëdije zgjidhni t'i jepni atij që keni zgjedhur.

Me këtë xhevahir ju shkoni në botë, shkoni te burrat. Brenda, jeni gati ta lini partnerin në hapësirën tuaj.

Ky qëndrim është më besnik, sepse nuk bëhesh lypës apo kërkues, por dhurues. Ju nuk po kërkoni një burrë për të marrë diçka prej tij. Ju shikoni burrat nga plotësia e qenies suaj, bollëku i natyrës suaj femërore dhe ata ju trajtojnë me respekt.

Pavarësisht se sa vjeç jeni apo sa e veçantë është pamja juaj, energjia është gjithçka. Kur një nga të njohurat e mia kuptoi vlerën e energjisë së saj femërore, nuk e mundonin më pyetjet lidhur me pamjen dhe moshën. Rrudhat dhe pak peshë shtesë duket se janë të padukshme. Me siguri ju gjithashtu dini shembuj të ngjashëm sesi gratë në dukje të zakonshme janë për disa arsye shumë tërheqëse për shumë burra.

Një grua tjetër tregoi se në këtë fazë ajo filloi të ndjente hapësirën e saj duke u zgjeruar. Më parë, e gjithë vëmendja përqendrohej brenda saj ose në mjedisin e saj të afërt, por tani energjia dukej se po përhapej në të gjitha drejtimet, sepse kishte shumë. U kthye në një mesazh për burrat, një lloj ftese: "Unë jam gati, jam duke pritur ..."

Shumë gra ëndërrojnë se do të takojnë një burrë të tillë që "bie në dashuri me shikim të parë, do të kujdeset bukur, do ta pushtojë pa vonesë, do ta thërrasë në martesë dhe do t'i sigurojë zonjës së zemrës një apartament, një makinë dhe një shtëpi verore. ” Një pozicion i tillë është konsumator dhe pasiv, rrallëherë jep rezultatin e dëshiruar. Kur prisni aktivitet nga burrat dhe nuk bëni asgjë vetë, ju humbisni shansin. Sidoqoftë, duke marrë gjithçka në duart tuaja, "ndjekja" e burrave është gjithashtu një paragjykim.

Ekuilibri është i rëndësishëm: unë tërheq meshkujt, pres manifestime prej tyre në adresën time dhe në të njëjtën kohë kryej me vetëdije veprime brenda dhe jashtë për të bërë njohje.

Një ide që mund t'ju ndihmojë të ruani ekuilibrin është ideja se si të "bëni një mashkull të dashurohet me ju".

Për ta bërë këtë, duhet të dini plotësisht për veten tuaj: Unë jam i dashur.

Një nga të njohurit e mi po kërkonte përgjigje për pyetjet për një kohë të gjatë: "Çfarë lloj grash duan burrat?", "Me kë bien në dashuri?", "Pse burrat i duan gratë?" Ajo ua bëri këto pyetje grave dhe burrave, lexoi libra dhe artikuj, mori pjesë në trajnime dhe mori konsultime personale. Dhe pas pak kuptova: “Përgjigja është jashtëzakonisht e thjeshtë. Burrat i duan të dashurit e tyre!

Nëse ndiheni të dashuruar, atëherë dashuria do të tërhiqet nga ju. Është e lehtë të duash njerëz që e duan veten dhe janë të bindur se janë të denjë për dashuri!

Ju mund të krijoni një gjendje të tillë brenda vetes me ndihmën e besimeve, duke akorduar vetëdijen tuaj. Edhe vetëm duke thënë "Unë jam i dashur" do t'ju ndihmojë gradualisht të filloni ta ndjeni atë. Mund të shikosh mendërisht brenda vetes dhe të thuash: sa e bukur jam, sa bukur është të më duash kështu. Me siguri ju njihni gra që kur shohin pasqyrimin e tyre në pasqyrë, thonë: "Sa të dua, bukuroshja ime!" Ndonjëherë ju mund të puthni pëllëmbën ose shpatullën tuaj, duke thënë: "I dashuri im".

Duke krijuar një atmosferë dashurie brenda dhe rreth jush, ju mbusheni veten dhe tërhiqni të njëjtën gjë nga jashtë. Epo, si mund të kalosh pranë një gruaje kaq të bukur! "Më lër të të njoh! .." - do të dëgjosh përsëri dhe përsëri.

Ushtrimi

1. Bëni një listë të fuqive, arritjeve, aftësive dhe talenteve tuaja. Kuptoni vlerën e çmuar të energjisë tuaj, falë së cilës tashmë keni kaq shumë!

2. Praktikoni të ndjeni hapësirën e energjisë suaj duke u zgjeruar rreth jush, duke u përhapur me mesazhin "Jam gati t'i jap dashurinë time një burri të denjë".

3. Çdo mëngjes, kur e shikoni veten në pasqyrë, thuani me zë të lartë: “Ti je gruaja që do”. Praktikoni t'ia thoni këtë vetes dhe gjatë ditës disa herë.

Hapi #17: Lërini burrat në jetën tuaj

Si ndiheni për ndryshimin? Ju mund të përgjigjeni menjëherë: “Ndryshimet në jetën tuaj personale janë të mira! Unë jam gati për ta, sepse tashmë janë bërë kaq shumë hapa drejt kësaj!”.

Megjithatë, realiteti shpesh është shumë i ndryshëm. Sapo mundësia e ndryshimeve në jetë fillon të dridhet në horizont, befas keni një dridhje të brendshme, konfuzion, pasiguri dhe frikë. Sepse filloni të kuptoni: do t'ju duhet të ndryshoni të gjithë mënyrën e zakonshme të jetës. Dhe në një mënyrë të re, ju ende nuk e dini se si, nuk ka përvojë dhe një "shabllon". Kështu reagon sistemi ynë i besimit, qëllimi kryesor i të cilit është mbijetesa.

Prandaj, duhet të mësoni të pranoni me qetësi të gjitha tiparet periudhe tranzicioni- një periudhë kohore kur mënyra e vjetër e zakonshme e jetesës po shkatërrohet dhe e reja nuk ka marrë ende formë. Gjatë kësaj periudhe, është e rëndësishme të kuptoni gjendjen tuaj dhe të mbështesni veten në rrugën drejt një të reje.

Një grua e përshkroi gjendjen e saj në këtë mënyrë.

“Kur, pas një bisede tjetër me një njeri që më pëlqente, ndjeva interesimin e tij për mua, papritur u tremba. E kuptova qartë se me të ka një mundësi të qartë për të krijuar marrëdhënien që ëndërroja. Pse u tremba? Ndjeva se diçka e panjohur, e madhe dhe e fortë hynte në hapësirën time të zakonshme të jetesës. Thjesht nuk dija çfarë të bëja me të, si të lidhesha me këtë "pushtim".

Është mirë që nuk u mbylla dhe ndava ndjenjat e mia me një burrë. Ai më shpjegoi me qetësi gjithçka: "Ke frikë të lejosh një burrë në jetën tënde, sepse kjo patjetër do ta ndryshojë atë në mënyrë dramatike". I dhashë vetes pak kohë për një pushim, "treta" atë që po ndodhte dhe kuptova: nuk kishte ku të tërhiqesha. Unë di të jetoj në mënyrën e vjetër, por në një mënyrë të re - dhe dua, dhe pak i frikësuar. Vendosa të shfrytëzoj një shans dhe të lejoj një mashkull në jetën time!”

Është ky hap që shumë gra e shmangin në mënyrë të pandërgjegjshme. Disa kanë frikë të bëjnë një gabim, ndaj tregohen të kujdesshëm, duke shtyrë momentin e “zbulimit” të vetvetes. Të tjerët ende nuk besojnë në fatin e tyre dhe kanë frikë të zhgënjehen. Të tjerë ende e vendosin shiritin shumë lart, nga frika e ndryshimit.

Nëse filloni të vini re se po "ngadalësoheni" me veprime, thuajini vetes sinqerisht: "Nëse kam frikë të lejoj një mashkull në jetën time, gjithçka do të mbetet e njëjtë. Nëse dua një lidhje, duhet të hap hapësirën time.”

Një tjetër pikë e rëndësishme është të kuptuarit se mund të mos jeni tërheqëse për të gjithë meshkujt. Dhe nuk ka të bëjë me ju! Këto janë karakteristikat e perceptimit të meshkujve.

Njëherë e një kohë, për mua u bë interesante të zbuloja nga burrat se çfarë u pëlqen, çfarë i tërheq tek gratë. Pyeta shumë njerëz dhe kuptova që përfaqësuesit e seksit më të fortë reagojnë krejtësisht ndryshe ndaj grave. Burri juaj patjetër do t'ju zgjedhë. Dhe kjo është gjëja më e rëndësishme! Burri juaj do të vlerësojë bukurinë dhe shpirtin tuaj, do të kuptojë se çfarë thesari jeni, do të shohë dhe ndjejë se energjia juaj është dhurata më e çmuar. Megjithatë, para së gjithash, ju duhet ta ndjeni atë brenda vetes.

Pra, hapi i parë është të ndjeni se energjia juaj, dashuria dhe ju si grua janë një dhuratë e madhe, një xhevahir që ia vlen vetëm për dashuri. Dhe ju jeni tashmë të dashur, të përmbushur dhe të denjë për dashuri.

Dhe kështu ju, me këtë dhuratë të çmuar, shkoni në botë me një vendim të brendshëm: "Unë jam gati të lë një burrë në jetën time", "Unë ftoj një burrë në jetën time". Ky është hapi i dytë i rëndësishëm.

Ju mund të praktikoni vendosjen ose zgjidhjen e tij të brendshme në ato momente kur jeni gati, kur ndiheni të sigurt, të mbushur, me humor të mirë. Imagjinoni që hapni "portën" dhe ftoni burra, me dinjitet, me një ndjenjë vetëvlerësimi dhe ftoni atë që dëshironi të zgjidhni një aplikant të denjë për të krijuar një familje.

Sigurisht, me një qëndrim të tillë, është e rëndësishme të vini re burrat, të buzëqeshni dhe të jepni mendërisht leje: "Mund të dilni dhe të njiheni. Po jam gati”.

Nga pamja e jashtme, kjo nuk mund të tregohet në asnjë mënyrë: vetë njeriu do ta bëjë. Megjithatë, duhet të krijoni hapësirë dhe ta hapni atë për partnerin tuaj. Dhe meqenëse hapësira juaj tashmë është krijuar me ndjenjën se ju jeni një bukuri dhe energjia juaj është një thesar, se ju i respektoni burrat dhe dini të tregoni energjinë tuaj femërore, është kjo plotësi dhe unike që do të krijojë. tërheqje. Meshkujt do ta ndiejnë gatishmërinë tuaj dhe kjo do t'u japë atyre kurajë për të vepruar.

Ushtrimi

1. Imagjinoni që tashmë jeni në një marrëdhënie të ngushtë me një mashkull: cila është rutina juaj e përditshme? Çfarë jeni duke bërë ndryshe? Çfarë keni ndaluar së bërë? Çfarë zakonesh keni zhvilluar? Si e kaloni zakonisht ditën? Merrni kohën tuaj, lëreni imagjinatën tuaj të pikturojë në detaje stilin e jetës tuaj. Ndjeni kënaqësinë e ndryshimeve në jetën tuaj.

2. Ftojini mendërisht burrat në jetën tuaj, duke u ndjerë të sigurt dhe të gëzuar. Përdorni fraza që rezonojnë në zemrën tuaj. Shikoni për rezultatet. Nëse asgjë nuk ndryshon, zbuloni se nga çfarë keni frikë. Cila është më e fortë - frika juaj nga ndryshimi apo dëshira juaj për të filluar një marrëdhënie?

3. Jini krijues dhe spontan, gjeni dhe zbatoni mënyra argëtuese për të mbështetur veten gjatë kësaj faze.

Ndonjëherë duket se jeni gati për t'u takuar, por takimi nuk ndodh. Ja se si dy vajza të reja i përshkruajnë vëzhgimet e tyre në një situatë të ngjashme.

“Sot kuptova se thjesht po vonoj momentin kur një burrë vjen në jetën time, kur fillojmë të ndërtojmë marrëdhënien tonë në çift. Pse e bëj këtë, gjej justifikime, gjej arsye dhe arsye?

E kuptova që i vura shumë për këtë marrëdhënie që nuk ka filluar ende! E kuptova që kjo marrëdhënie do të ishte e fundit, domethënë do të çonte në martesë.

Prandaj, së pari, duhet të zgjedh me shumë kujdes njeriun me të cilin do të jem deri në fund të ditëve të mia (në fund të fundit, nuk kam të drejtë të gaboj!). Së dyti, i vë një përgjegjësi dhe pritshmëri shumë të madhe. Për një njeri që nuk e njoh akoma! Ndihet aq shumë sa dekurajon çdo dëshirë për të ardhur tek unë dhe për t'u njohur. Kjo është arsyeja pse nuk ka shumë butësi dhe flirtim!

Megjithatë, unë dua të përmbush ëndrrën time, ndaj duhet t'i jap vetes të drejtën për të bërë një gabim. Ndoshta njeriu me të cilin filloj të takohem nuk do të jetë ai me të cilin dua të krijoj një familje. Megjithatë, do të jetë gjithashtu e rëndësishme, pasi do të luajë një rol në jetën time. Ose ai mund të jetë njeriu i vetëm për jetën. Nuk e di dhe nuk mund ta di, por kam të drejtë të gaboj, kjo është normale.

Dhe më duhet të ndaloj së vendosuri pritshmëri dhe përgjegjësi të çmendur mbi të, sepse askush, kur vjen të takojë një vajzë të bukur, nuk mendon se çfarë ngjyre do të ketë kuzhina në banesën tonë dhe si t'i quajmë fëmijës tonë të parë! Në fund të fundit, me të drejtë thuhet: "Mos i vendosni shpresat tuaja - nuk do të duhet të zhgënjeheni".

Dhe tani kam aq shumë frikë se mos zhgënjehem sa preferoj të qëndroj larg gjithë kësaj, e vonoj momentin e njohjes. Ne duhet të ndryshojmë dhe të fillojmë të veprojmë!”

"Ndonjëherë jam aq i pushtuar nga një valë njohurish të reja për marrëdhëniet me një burrë, saqë me të vërtetë dua t'i zbatoj të gjitha këto sa më shpejt në praktikë, për të parë se si funksionon në jetë! Megjithatë, atëherë vala kthehet prapa, dhe ka frikë dhe mosgatishmëri për të ndryshuar asgjë fare dhe për të hapur zemrën tuaj.

Unë jam një peshkatar që nuk hedh kurrë vijë nga frika se mos kap një peshk me të cilin nuk do të dija çfarë të bëja. Është kaq e çuditshme: të kesh frikë jo se nuk do të kap asgjë, por se do ta kap!

Unë kam këtë veçori: sapo më duket se një mashkull më pëlqen, filloj të kem frikë prej tij. Ndjej se i detyrohem diçka, filloj ta shmang, përpiqem të jem më pak i sjellshëm me të.

Tani e kuptoj qartë se për çfarë lloj njeriu kam nevojë, pse kam nevojë për një marrëdhënie dhe si dua të ndihem në to. Pavarësisht gjithë kësaj, kohët e fundit i kam bërë vetes pyetjen: “Pse dua të jem vetëm?” Përgjigja doli e thjeshtë: “Unë jam ende vetëm, sepse dua ende të dashurohem me veten time, të mbushem. , dua të bëj gjërat e mia, t'i kushtoj gjithë kohën vetëm vetes, të rimbushem nga ky gëzim."

E di që thjesht të jesh i mbushur me dashuri dhe të mos e ndash atë është marrëzi. Dhe unë ende dua që ëndrra ime të bëhet realitet. Unë e kam përcaktuar vetë periudhën deri në të cilën mund të qëndroni në këtë gjendje - deri në Vitin e Ri. Për të festuar festën do të shkoj në shtëpi te prindërit e mi. Dua t'u jap kujdesin dhe dashurinë time, t'i rimbushem me energjinë tonë familjare dhe të hyj në vitin e ri me një zemër të hapur për një mashkull, për marrëdhënie.

Sigurisht, nuk ka gjasa të takoj burrin tim për herë të parë. I premtoj vetes se nuk do të pres një ftesë në zyrën e gjendjes civile nga të gjithë ata që takoj. Jam i sigurt se çdo marrëdhënie, çdo person më afron në mënyrë të pashmangshme me ëndrrën time për familjen time. Unë besoj se universi do të kujdeset për mua. Në fund të fundit, ajo e di më mirë se çfarë do të ndodhë dhe në çfarë ore. Unë thjesht do të jem i vëmendshëm, i sjellshëm dhe i dashur".

Hapi # 18. Takimi. ji i shoqërueshëm!

Në këtë fazë, është vërtet e rëndësishme të komunikoni me burrat sa më shumë që të jetë e mundur, t'u bëni pyetje, të kërkoni ndihmë, të interesoheni për mendimin e tyre. Nëse mendoni se ndonjëherë nuk jeni rehat - mos u dorëzoni, kjo është vetëm një përvojë e re e pazakontë.

Bëni lëvizje të guximshme ndaj shumë meshkujve, mos u turpëroni!

Filloni t'u kushtoni vëmendje burrave kudo që shkoni. Buzëqeshni! Shikoni miqësore, flisni, bëni shaka!

Zgjidhni me vetëdije ngjarje, takime, festa, konferenca. Shkoni ku mund të takoni njeriun që do t'ju interesojë.

Për të filluar të tërheqni burra në jetën tuaj, mund të përdorni çdo mjet, si faqet speciale në internet, shërbimet e takimeve, asistentë privatë.

Unë mendoj se keni vënë re se nëse me të ndryshme synimet njihuni përmes internetit, rezultati do të jetë i ndryshëm. Nëse, për shembull, vendosni: "Unë do të shikoj në internet ... Ndoshta ka dikush atje", atëherë rezultati do të jetë i njëjtë: i lehtë, sipërfaqësor.

Sidoqoftë, tani, pasi keni kaluar pesë faza dhe duke kuptuar se çfarë dëshironi, cili është qëllimi juaj, dhe gjithashtu duke kuptuar qartë se sa virtyte keni që mund t'i jepni një burri, do të hyni në hapësirën e takimeve në internet me një qëllim krejtësisht të ndryshëm. Dhe do të japë një rezultat tjetër.

Ju gjithashtu mund të zgjidhni foto krejtësisht të ndryshme për të postuar në faqe - ato që pasqyrojnë më plotësisht qëllimin e një marrëdhënieje serioze. Provoni dhe plotësoni pyetësorin me një energji të ndryshme - dhe kjo do të tërheqë një lloj tjetër burrash.

Filloni gjithashtu t'u tregoni miqve dhe të afërmve tuaj se jeni gati të takoheni. Ndoshta do të jetë një mesazh i lehtë në formën e një shakaje ose një kërkese të hapur: "Nëse doni të më prezantoni me dikë, do të jem i lumtur".

Ju duhet të deklaroni gatishmërinë tuaj. Në të njëjtën kohë, nuk është e nevojshme të ndjeni frikën e të qenit vetëm ose frikën se do të shfaqet njeriu i duhur, por përkatësisht gatishmëria e vetëdijshme. Kjo deklaratë është e nevojshme, sepse ju duhet të jeni të vërtetë ndaj qëllimit tuaj.

Ju jeni një grua që di të bëjë veten të lumtur pavarësisht nga burrat, por keni një qëllim të rëndësishëm - të jeni në çift. Dhe ju filloni të shkoni me guxim tek ajo.

Ndonjëherë lind pyetja: ku të takoni burra nëse nuk ka të përshtatshëm përreth? Një pyetje e ngjashme lind për faktin se nuk keni kaluar ende ndonjë fazë: ose pastrimi nuk është bërë plotësisht, ose nuk jeni mbushur ende si grua, ose keni ende qëndrime të vjetra për burrat. Vetëm kontrolloni të gjitha hapat e mëparshëm - çfarë tjetër mund të bëhet.

Në fakt, ka shumë meshkuj që janë gati të njihen dhe të zhvillojnë marrëdhënie!

Përdoreni këtë si një instalim të ri. Ka edhe të lirë, edhe nga ata që tashmë janë duke përfunduar marrëdhëniet e tyre të mëparshme, duke u përgatitur për të reja. Rreth ka gjithmonë burra interesantë dhe të përshtatshëm për ju, besoje!

Filloni ta vini re çdo ditë. Shumë shpesh, gratë komunikojnë me shumë burra për punë ose për disa çështje të tjera, por nuk i perceptojnë ata si përfaqësues të seksit më të fortë.

Mos e humbisni mundësinë - jini të kujdesshëm dhe të shoqërueshëm!

Ushtrimi

1. Vendosni të njiheni dhe filloni të veproni! Bëni një aktivitet çdo ditë që ju ndihmon të njiheni me njëri-tjetrin. Do të jetë mirë nëse bashkoheni me një mik ose disa gra për të mbështetur njëra-tjetrën. Mund të flisni për atë që keni bërë sot, çfarë rezultatesh keni arritur, çfarë planifikoni të bëni nesër. Mbani në mendje sensin tuaj të humorit, jini krijues dhe spontan. Merrni rreziqe!

2. Përforconi bindjet tuaja se “ka shumë meshkuj” dhe “ka shumë meshkuj interesantë dhe të përshtatshëm për mua”. Vini re të paktën tre burra të tillë çdo ditë, duke mësuar kështu trurin tuaj që të përqendrohet në faktin se jeni gjithmonë të rrethuar nga burra të ndryshëm me të cilët mund të bisedoni.

3. Flisni çdo ditë me një burrë të ri - në rrugë, në metro, në punë, në dyqan. Dy ose tre fraza, një pyetje për diçka, një vërejtje e shkurtër për motin ose realitetin përreth, një kërkesë për ndihmë, e kështu me radhë. Bëje me kënaqësi!

Hapi #19 Fillimi i një marrëdhënieje

Duke njohur dhe njohur meshkujt, në fund do të zgjidhni atë me të cilin do të vazhdoni lidhjen tuaj në një nivel të ri. Ndoshta nuk do të keni një aplikant, por disa.

Sido që të jetë, për çdo grua vjen një moment kur është e nevojshme të merret një vendim: të zgjedhësh këtë burrë të veçantë për të krijuar një marrëdhënie të plotë ose për të vazhduar kërkimin.

Ju mund të vendosni një afat për veten tuaj, për shembull: "Unë do të vazhdoj të komunikoj me Sergey dhe në të njëjtën kohë të takoj burra të tjerë për saktësisht 2 muaj, deri më 1 nëntor. Dhe pastaj do të marr një vendim dhe do të zgjedh një partner për komunikim më të ngushtë.

Ndërsa jeni në kërkim, cilësia e marrëdhënieve tuaja me burrat është mjaft sipërfaqësore, por e mjaftueshme për të njohur karakteristikat, interesat dhe qëllimet e tyre. Dhe nuk ka kuptim të zvarritet ky proces për shumë vite, sasia nuk përkthehet në cilësi.

Ndryshimet cilësore mund të ndodhin vetëm kur ndryshimet ndodhin brenda jush. Për shembull, karakteri juaj do të përmirësohet, do të ketë një transformim të mendimeve dhe ndjenjave, do të ketë më shumë ndërgjegjësim, etj. Pikërisht atëherë në mjedisin tuaj do të fillojnë të shfaqen burra të denjë, ose tek burrat tashmë të njohur do të filloni të vini re tiparet e dëshiruara.

Çfarë mund të bëni për të bërë ndryshimet tuaja të brendshme është përshkruar më sipër në hapat e mëparshëm. Në çdo rast, vëzhgoni dhe analizoni se çfarë po ndodh në jetën tuaj, çfarë lloj meshkujsh takoni vazhdimisht, nëse janë të ngjashëm me njëri-tjetrin apo krejtësisht të ndryshëm.

Vetëm ju mund të përcaktoni nëse duhet të ndaleni dhe t'i kushtoni më shumë kohë punës së brendshme, të vazhdoni kërkimin tuaj ose të filloni një marrëdhënie më të ngushtë me burrin e zgjedhur.

Pra, në këtë fazë përfundimtare, do të ndihmoheni për të marrë rezultatin nga disa ide të rëndësishme, të cilat kombinohen në tre hapa.

Hapi 1

Përcaktoni llojin tuaj të mashkullit dhe ... hidhini një sy të kundërtës së tij!

Çfarë lloj meshkujsh ju pëlqejnë? Çfarë lloji i kushtoni vëmendje menjëherë? Shikoni më nga afër se çfarë ju tërheq: tiparet në pamje, stili i sjelljes apo diçka tjetër? Dhe më e rëndësishmja: çfarë filloni të shpikni (fantazi), duke parë një njeri të tillë?

Shpesh femrat nuk e kuptojnë se sa cilësi inekzistente u atribuojnë meshkujve me një pamje të caktuar. Siç tregon praktika, një pamje e këndshme ose një pamje mashkullore nuk kanë të bëjnë fare me aftësinë për të krijuar marrëdhënie vërtet të ngushta familjare. Për të kuptuar se çfarë lloj njeriu është para jush, për çfarë është i aftë, të dhënat e jashtme nuk mjaftojnë, komunikimi dhe mirëkuptimi janë të nevojshme.

Hapi #2

Pasi të keni përcaktuar se çfarë lloj mashkulli tërheq vëmendjen tuaj, shqyrtoni se sa shumë ai përsërit imazhin e babait tuaj ose imazhet e partnerëve nga marrëdhëniet e mëparshme.

Ndonjëherë një grua ka një stereotip që një burrë duhet të jetë i ftohtë, i largët, i heshtur, sepse babai ishte i tillë. Kjo është arsyeja pse asaj i pëlqejnë burra të tillë "misterioz", megjithëse ky opsion mund të jetë i vështirë për ndërtimin e marrëdhënieve.

Ose një grua tërhiqet nga burrat që duken si një partner nga e kaluara që e ndërpreu marrëdhënien, duke dhënë kështu shumë dhimbje. Ekziston një dëshirë nënndërgjegjeshme për të "ndrequr padrejtësinë". Ata gjithashtu mund të tërhiqen nga burra që janë shumë aktivë, seksualisht tërheqës dhe energjikë, që të kujtojnë imazhin e "liderit" të ditëve të tyre të shkollës ose universitetit. Ndoshta ju ka pëlqyer një djalë i ngjashëm në atë kohë, i cili nuk ju kushtoi vëmendje, dhe ju ende po përpiqeni t'i jepni fund kësaj situate në mënyrë të pandërgjegjshme.

Është e rëndësishme të kuptoni: a janë partnerët që ju tërheq një përsëritje e së shkuarës apo një histori e re? Pasi ta keni kuptuar këtë, nuk do të bini më në varësi nga shteti "Unë thjesht më pëlqen ai, megjithëse e kuptoj që ky nuk është një burrë i përshtatshëm për qëllimin tim".

Hapi #3

Filloni t'i kushtoni vëmendje specifike dhe të njihni llojin e meshkujve që nuk ju tërhoqën më parë.

Mos nxitoni të thoni "jo", njihuni më mirë me një njeri të tillë. Lëreni hapësirën tuaj të kërkimit të zgjerohet sa më shumë që të jetë e mundur, mos u kufizoni në stereotipet e zakonshme.

Unë do të jap një shembull ilustrues. Një nga klientët e mi tha:

“Një djalë që njoh më ftoi në një restorant. U ulëm dhe biseduam. Ai më pyeti me interes të sinqertë dhe unë u mërzita tepër me të. Në një moment, kuptova se po mendoja për një burrë tjetër, i cili, për fat të keq, nuk më kushton vëmendje. Dhe kjo përkundër faktit se për momentin është një person i ulur përballë që më kushton vëmendje, kujdes, interesohet për mua. Dhe kjo është pikërisht ajo që më duhet! Pse nuk e vlerësoj, pse më mungon? Pse duhet të "hedh" përsëri të gjithë forcën time për të pushtuar një njeri të paarritshëm, të vuaj dhe të vuaj kur ka një partner me të cilin gjithçka është e thjeshtë?

Kjo ndodh shpesh sepse shkaktohet zakoni i vjetër i "vuajtjes", si dhe qëndrimet e mëparshme negative për marrëdhëniet. Gjendja e brendshme e "të mërziturit" shoqërohet me mungesën e përvojave të forta dhe të gjalla. Ose më mirë, stereotipi i zakonshëm i marrëdhënieve. Sikur marrëdhëniet duhet të jenë vetëm kështu - me ankth dhe pakënaqësi. Sidoqoftë, të gjitha këto janë "këngë" nga e kaluara, të cilat është koha t'i braktisim me vetëdije.

Pas punës së bërë nga hapat e mëparshëm, keni cilësime të tjera! Për ju, një marrëdhënie në çift është një proces tërheqës për t'u njohur, mirëkuptuar dhe pranuar.

Lumturia mund të duket e mërzitshme, sepse më shpesh është një gjendje vërtet e qetë. Marrëdhëniet e ngushta janë të mbushura me përvoja më delikate: besimi, gëzimi i unitetit, vëmendja e qetë, butësia e përqafimeve dhe dashuria e tejmbushur. Pika kryesore mund të jetë lojëra ose bashkë-krijimi, diskutimi i qëllimeve të përbashkëta dhe planifikimi i një pushimi.

Për ta bërë realitet një marrëdhënie të tillë për ju, bëni kujdes kur filloni të njiheni me dikë. Duke zgjedhur në mënyrë të pandërgjegjshme llojin e meshkujve që përsërisin historinë e “vjetër”, mund të mos vini re dikë nga rrethi juaj i ngushtë që mund t’ju japë ndjenjat që kërkoni. Filloni të interesoheni për burra të një lloji tjetër!

Ushtrimi

1. Analizoni se çfarë lloj meshkujsh ju kanë tërhequr më shumë deri tani. Shkruani një listë të cilësive të tij (të jashtme dhe të brendshme).

2. Përcaktoni cilët meshkuj ju pëlqejnë më shumë aktualisht. A lidhet kjo simpati me historitë e kaluara të jetës suaj?

3. Mendoni se çfarë lloj meshkujsh mund të jenë që nuk janë të ngjashëm apo edhe të kundërt me imazhet e partnerëve nga marrëdhëniet e kaluara. Cilat janë cilësitë e karakterit të tij?

Dhe dashuri!

Po, po, këtu jeton Dashuria jonë dhe fakti që hormoni i mrekullueshëm oksitocinë (hormoni i dashurisë dhe dashurisë) sintetizohet në zemër është dëshmi e kësaj.

Dhe kështu, për të pranuar Dashurinë, le një shpirt binjak në jetën tonë, ne duhet të vendosim kontakt me Zemrën, të dëgjojmë mendjen e Zemrës sonë dhe sigurisht që do t'ju çojë në një takim të shumëpritur!

Sot ka shumë mënyra për të tërhequr në jetën tuaj mashkullin që ju nevojitet.

Por unë insistoj :) se më e thjeshta dhe më efektive është dëgjoni zemrën tuaj dhe ndiqni udhëzimet e saj. Dhe ky nuk është më ezoterizëm dhe jo hamendësime romantike të Rilindjes!

Fusha magnetike e këtij organi të mrekullueshëm shtrihet shumë përtej kufijve të trupit tonë.
Mundësitë e intelektit të tij i tejkalojnë qindra herë mundësitë e trurit.
Ka super aftësinë të krijojë koordinim me valët e trurit dhe në këtë mënyrë të shërojë organet e trupit dhe të gjithë organizmin në tërësi!
Këtu sintetizohet oksitocina.

Prandaj, ne duhet të hapim zemrën tonë dhe të mësojmë ta dëgjojmë atë, që në thelb është e njëjta gjë.

Si ta bëjmë saktësisht këtë, cilat meditime dhe praktika do të na ndihmojnë?

Drunvalo Melchizedek po punon për këtë temë sa më shumë që të jetë e mundur. Këtu do të gjeni meditime mbi këtë temë. Një nga praktikat themelore është “Buzëqeshja e Budës”, e cila mund të gjendet edhe në internet.

Për shembull, në këtë format:

"Së pari, ju imagjinoni fytyrën e një të dashur ose diçka të bukur para syve tuaj (në një burim tjetër rekomandohet të imagjinoni një diell ose hënë të buzëqeshur para syve tuaj - në varësi të kohës së ditës) dhe ndiheni një energji e ngrohtë dhe e qeshur në sytë tuaj.

Pastaj imagjinoni se si energjia rrjedh pa probleme nëpër faqe, duke i relaksuar ato, derdhet në gjuhë. Më pas, ju drejtoni Buzëqeshjen nga lart poshtë - në të gjitha organet e vijës së përparme të trupit.

Ju buzëqeshni në fytyrë, qafë, tiroide, timus, etj. Pastaj - stomaku, pankreasi dhe zorrët. Dërgoni një buzëqeshje në tru dhe shpinë. Ju i pajisni të gjitha organet dhe gjëndrat tuaja, si dhe trurin dhe shtyllën kurrizore, me mirënjohje për faktin që ju shërbejnë me besnikëri.

Dhe e dyta, Kjo eshte themelore për të takuar shpirtin tuaj,- ky është një qëndrim i kujdesshëm dhe i mrekullueshëm ndaj vetes, që duhet kultivuar në vetvete!

Dhe për këtë, gjithashtu, ka praktika dhe meditime!

Në librin tim, unë sugjeroj praktikën e mëposhtme:

"Ju duhet:

1. Buzëqeshja më e përzemërt nga të gjitha të mundshmet, sikur të ishe duke ecur në rrugë dhe të takosh një person të afërt dhe të dashur që nga fëmijëria, atë që të donte dhe të cilin e deshe. Mos harroni një person të tillë dhe buzëqeshni :).

2. Një pasqyrë është një objekt magjik :) që mund ta mbani me vete. Si të zgjidhni pasqyrat për të punuar me Bukurinë tuaj është përshkruar në detaje në librin tim. Aty prezantohen edhe praktika të tjera të Bukurisë.

Tani është vetvetja ushtrim:

Ju shikoni veten në pasqyrë dhe buzëqeshni. Me zë të lartë ose për veten tuaj, duke vazhduar të shikoni veten në pasqyrë dhe buzëqeshje(kjo është fjala kyçe!), thuaj "Të dua, Emri Ti je me e bukura, kam shume nevoje per ty. Përsëriteni 7 herë. Mbyllni sytë dhe përqendrohuni në ndjesitë në trupin tuaj.

Edhe nëse nuk i kapni ende, uluni për disa minuta, duke lejuar që energjia të derdhet nëpër kanalet tuaja dhe të asimilohet. Nuk është një metaforë, është alkimia e gjallë e marrëdhënies suaj me veten. Nëse keni nevojë për më shumë kohë për t'u tretur, atëherë qëndroni ulur më gjatë.

Përsëriteni në mëngjes dhe në mbrëmje, mundeni edhe gjatë ditës.

Dhe nëse para stërvitjes jeni ndjerë sikur ju ka goditur një kamion 20 tonësh, nuk keni dashur të bëni asgjë, dhe jeni shtrydhur në një top, atëherë kushtojini vëmendje fytyrës suaj rrezatuese dhe buzëqeshjes që endet në fytyrën tuaj, shpatulla të drejtuara dhe një vështrim i qartë!

Kështu funksionon”.

Do të gjeni disa meditime dhe këshilla të dobishme.

E megjithatë, unë projektova për ju , e cila do të ndihmojë filloni të dëgjoni Zemrën tuaj dhe gjeni Dashurinë tuaj! Dhe ekipi im më ndihmoi të krijoj një produkt krejtësisht unik - Kartat Magjike të Dashurisë (Gjithçka rreth projektit)!

Si e morëm këtë ide?

Ne menduam se, për fat të keq, jo të gjithë e festojnë festën e shkurtit Dita e Shën Valentinit, sepse larg secilit prej nesh ka një marrëdhënie plot dashuri dhe mirëkuptim, dhe nuk ka ende asnjë shpirt binjak afër. :(

Dhe për të pasur vajza shumë më të lumtura, të dashura dhe të dashura, ne dolëm me këtë kurs! në një format shumë të përshtatshëm dhe të lezetshëm - në FORMAT 24 CARDS!

Për kë është kursi ynë?

NËSE ËNDRONI TË MARRNI NJË MARRËDHËNIE TË MIRË DHE TË TAKONI PARTNERIN E ËNDRAVE TUAJA!

NËSE DËSHIRONI TË HAPËNI ZEMRËN TUAJ DHE MËSONI TË DEGJONI MENÇURINË E TIJ!

MËSONI TË VENDOSNI SAKTËSISHT QËLLIMET TUAJA DHE TË FORMULINI DËSHIRAT,
PRANONI VETEN TUAJ DHE MËSONI TË PRAKTIKONI DASHURINË PËR VETEN TUAJ,
Identifikoni njerëzit toksikë dhe çlirojeni jetën tuaj prej tyre
Shëroni nga marrëdhëniet e kaluara
Hapni shtëpinë tuaj për marrëdhënie të reja dashurie,
Dhe më e rëndësishmja, merrni një sistem praktikash dhe meditimesh,

PASTAJ KARTAT MAGJIKE TË DASHURISË JANË PËR TY! :)

A ka ndonjë kufizim moshe?

Asnje! :)

Pse i quajmë kartat Magjike?

Sepse gjatë kursit ju "hapni zemrën tuaj", duke vendosur kontakt të ngushtë me Urtësinë e saj të pafundme! Të gjitha kulturat, pa përjashtim, njohin njohuritë e tij të pakufishme dhe mençurinë më të madhe, dhe të gjithë të urtët këshillojnë njëzëri të dëgjoni Zemrën tuaj. Edhe matematikani më i madh Pascal shkroi se të gjitha zbulimet e tij i ndjente me Zemrën e tij... Dhe kur ne fillojmë të jetojmë me Zemrën tonë, atëherë jeta shndërrohet vërtet në Magji!

Ka shumë praktika të dobishme në kurs:

vetë-pranimi dhe dashuria për veten;
një ftesë në shtëpinë tuaj të Dashurisë;
ndërtimi i qëllimit dhe formulimi i dëshirës;
duke hequr qafe njerëzit toksikë dhe marrëdhëniet e vjetra;
dhe shumë gjëra të tjera interesante.

Gjithçka që ju nevojitet është një dëshirë për të hapur Zemrën tuaj të Dashurisë dhe ushtrime të vazhdueshme :)

Pse një format karte dhe jo vetëm një program?

Së pari, sepse kartat ofrojnë përzgjedhje falas, të rastësishme dhe ato mund të përdoren si të dhëna gjatë rrugës!

Dhe së dyti, sepse është më e freskët dhe shumë më interesante! :)

Pra, ju keni 2 kuverta:

Një kuvertë nga 24 karta të ofruara për zgjedhjen e rastësishme të kartave dhe përdoret si një aluzion në Rrugën drejt Dashurisë.

A kuvertë e dytëështë një grup prej 24 letrash, i cili paraqet shumë të plotë dhe të thellë kurs progresiv meditimi , që e përshkrova më lart :).

/ /

Lëreni dashurinë në jetën tuaj

Pothuajse çdo person thellë brenda vetes është i sigurt se është i aftë për dashuri. Në fund të fundit, edhe nëse nuk ka binjakë shpirti, aty pranë është dikush i afërt dhe i dashur, pavarësisht nëse është një fëmijë, një i afërm apo një kafshë shtëpiake. Dhe atë që ndjen ndaj tyre, zakonisht e quan dashuri.

Në të vërtetë, në të gjithë njerëzit ekziston një grimcë e Krijuesit, një shkëndijë e Zotit, e aftë për të ngrohur të tjerët. Ju mund ta krahasoni këtë cilësi me talentin, në të cilin dhurata është 1-3%, dhe përpjekjet tuaja për ta zhvilluar atë - 97-99%.

Jeni ende i sigurt se kjo nuk vlen për dashurinë? Atëherë pse ka kaq shumë keqkuptime në marrëdhënie, skandale dhe konflikte që çojnë në divorc?

Zakonisht njerëzit flasin shumë për atë që nuk kanë, duke dëshpëruar duke i provuar vetes dhe të tjerëve se e kanë atë. Shumica duan, madje kërkojnë dashuri. T'i duash ATA (në të njëjtën kohë duke siguruar që ata mund të japin pa masë më shumë. Por si mund të japësh diçka që nuk është aty?).

Pranoje në heshtje vetes, vetëm sinqerisht - pse të duhet? Dhe një përgjigje mjaft e zakonshme do të ishte: të mbushësh një vrimë të brendshme të hapur, të mbytësh çdo dhimbje.

Pra, nëse nuk e eliminoni fillimisht këtë zbrazëti të pafund brenda, atëherë kërkohet gjithnjë e më shumë vëmendje, energji, dashuri ndaj një personi tjetër, e cila mund të zhvillohet në mani, varësi, që merr format më të shëmtuara.

Shumë shpesh njerëzit kërkojnë një partner për t'i bërë të lumtur dhe shumë më rrallë për të ndarë një tepricë dashurie dhe për të rritur lumturinë që tashmë kanë. Në këtë rast, ata janë vetëm konsumatorë të energjisë së dashurisë, të bindur se dashuria mund të merret vetëm nga diku ...

Por në realitet, një person është edhe dirigjent dhe krijues i dashurisë. Secili prej jush është në gjendje të mbushë veten, familjen dhe miqtë, punën tuaj e kështu me radhë me dashuri, pa kufizime.

Si të bëheni transmetues të dashurisë?

a) Filloni të bëni gjithçka me sinqeritet, nga zemra. Bëje pa dhunë ndaj vetes, por me gëzim dhe kënaqësi. Çdo biznes i nisur me dashuri me siguri do të sjellë rezultate të mrekullueshme.

b) Mësoni të jeni në një gjendje uniteti me botën. Lejojeni veten të ndjeni diçka më të madhe duke krijuar përmes jush. Duaje këtë botë pa kushte, vetëm ashtu... Dhe do të ndjesh lumturi.

Për sa kohë je krenar, je i verbër... Përderisa e konsideron veten më të mirë se të tjerët, je i shurdhër... Përderisa ke frikë nga gjithçka, je memec... Hapi sytë dhe shiko përreth. ... Ndjeni unitetin me veten dhe botën... Dhe thuaji kësaj bote: "Të dua"... Dhe dëgjo si do të të jehojë miliona herë...

Më besoni dhe mund ta shihni vetë se dashuria e pakushtëzuar është ndihma më e mirë në çdo marrëdhënie - midis bashkëshortëve, midis prindërve dhe fëmijëve. Për ta bërë këtë, mësoni të monitoroni dhe ndryshoni mendimet dhe emocionet tuaja. Jam i sigurt se ju jeni takuar vazhdimisht me thënien "Mendimi është material", se me ndihmën e mendimit mund të krijoni fatin e dëshiruar dhe të arrini gjithçka që dëshironi. Pse, atëherë, nuk funksionon për të gjithë?

Imagjinoni mendimin tuaj krijues, zjarrin shpirtëror në formën e një llambë brenda një fanar. Për shumë njerëz, gotat e "fanarit" janë të mbuluara me papastërti dhe pluhur nga pakënaqësia dhe pretendimet e pabaza, frika, zemërimi dhe pakënaqësia, besimet negative. Në këtë rast, edhe një llambë e re e fuqishme do të shkëlqejë dobët. Që drita të përshkojë errësirën, duhet të punoni shumë. Pastroni xhamin e fenerit - mendjen dhe shpirtin tuaj dhe do të shihni se si jeta do të jetë e mbushur me dashuri dhe pastërti, marrëdhëniet dhe madje edhe gjendja e trupit do të përmirësohet.

Si ta zbatoni atë në praktikë?

Mësoni të dalloni momentin kur lindin emocionet negative dhe më pas ndaloni zhvillimin e tyre në mënyrën e mëposhtme:

1) Filloni të merrni frymë më thellë dhe më të qetë

2) Jini të vetëdijshëm për dëmin që ky emocion mund t'ju bëjë juve dhe marrëdhënieve tuaja me njerëzit e dashur dhe fshijeni atë mendërisht, si një gomë në një vizatim. Thjesht imagjinoni emocionin tuaj dhe fshijeni plotësisht

3) Mbusheni zemrën tuaj me një vërshim dashurie dhe mirënjohjeje. Kujtimet e momenteve të këndshme të lumtura kur shpirti këndoi dhe ndjeu butësinë dhe plotësinë e jetës do t'ju ndihmojnë për këtë.

Nëse kjo është e vështirë për t'u bërë, atëherë unë ju ofroj një praktikë që do të ndihmojë në ringjalljen e këtyre ndjenjave. Ju do të jeni në gjendje të ndiheni si krijuesit e dashurisë dhe të filloni të shëroni shpirtin.

Metoda "Universi i dashurisë"

Uluni rehat me shpinë të drejtë, mos i kryqëzoni krahët dhe këmbët. Vendosini duart pëllëmbët lart.

Mbyllni sytë dhe filloni të merrni frymë me qetësi dhe thellësi.

Merrni frymën e parë të thellë - dhe ndërsa nxirrni, lërini të gjitha mendimet.

Merrni frymë përsëri - dhe ndërsa nxirrni, ndjeni se si një valë relaksuese kalon nëpër trupin tuaj nga lart poshtë.

Merrni frymë përsëri - dhe ndërsa nxirrni, e gjeni veten në hapësirën e zemrës suaj. Dëgjoni ritmin e tij dhe shikoni atë.

Ndërsa bëheni të vetëdijshëm për zemrën tuaj, ju zhyteni në universin tuaj të brendshëm. Ju mund të habiteni se sa e gjerë është hapësira brenda jush. Shihni miliarda yje... Janë të bukur. Mos i gjykoni - thjesht admironi dhe shijoni.

Do të shihni se disa pjesë të Universit tuaj janë errësuar... Kjo është ajo që ju fshihni nga të tjerët dhe nga vetja, duke hedhur poshtë disa nga cilësitë, emocionet, veprimet tuaja. Ndriçoni këto zona dhe pranoni veten me dashuri, ashtu siç jeni. Tani është. Në çdo moment, gjithçka mund të ndryshojë për mirë.

Ndjeni gëzim dhe lumturi nga ajo që jeni. Përjetoni dashuri të pakushtëzuar për të gjithë universin brenda jush. Ju jeni ai që jeni, dhe kjo është mirë! Ju nuk duhet të jeni si askush dhe të meritoni dashuri. Ajo është vetëm atje, tashmë këtu ...

Kur ndjeni gëzim dhe dashuri të pakushtëzuar për universin tuaj, mund të qëndroni në këtë gjendje për një kohë, dhe më pas, duke e ruajtur atë, merrni frymë thellë dhe dilni nga meditimi me buzëqeshje.

Praktika ka mbaruar. Duke punuar rregullisht në këtë teknikë, të paktën një herë në javë, si dhe duke kuptuar rekomandimet e dhëna në këtë artikull, do të mund ta shihni veten dhe marrëdhëniet tuaja nga një këndvështrim tjetër. Dhe unë do të jem i lumtur t'ju ndihmoj nëse është e nevojshme.

Situata e çdo personi është unike dhe ka një sërë veçorish. Në njërin rast, personaliteti dhe marrëdhëniet shërohen mjaft shpejt, në disa seanca, ndërsa në tjetrin kërkohet punë më serioze dhe e plotë. Kjo varet nga përvoja e personit, tiparet e personalitetit dhe dëshira e sinqertë për të punuar për të përmirësuar jetën e tyre.

Prandaj, nëse doni të merrni rekomandime specifike për situatën tuaj, mos ngurroni të regjistroheni për konsultën e parë falas Heart Healing