në shtëpi › Ezoterika › Çfarë mund të ushqeni një fëmijë në 3 muaj. Kur është foshnja gati të fillojë të ushqehet? Si të prezantoni një pije të re

Çfarë mund të ushqeni një fëmijë në 3 muaj. Kur është foshnja gati të fillojë të ushqehet? Si të prezantoni një pije të re

Kur një fëmijë shfaqet në shtëpi, numri i pyetjeve nga prindërit rritet çdo ditë. Ndër më të njohurat janë ushqimet plotësuese. Ushqimi më i mirë për një fëmijë është qumështi i nënës dhe ky është një fakt. Por tashmë nga mosha tre muajshe mund të filloni ushqimet e para plotësuese.

A do të jetë e dobishme, a nevojitet në një të tillë mosha e hershme, çfarë të zgjidhni për ushqimet e para plotësuese dhe si të prezantoni produkte të reja? Me këto pyetje, nënat fjalë për fjalë terrorizojnë mjekët. Le të shohim gjithçka në më shumë detaje.

Nga ky artikull do të mësoni:

Për ushqim të mirë, rritje dhe shtim në peshë në moshën 3 muajsh, fëmija është mjaft i mjaftueshëm qumështi i nënës dhe shtimi i një pike lëngu ose pure në të, siç na mësoi mjeku dikur, është krejtësisht e panevojshme.

Foshnja mund të përjetojë çrregullime, regurgitim ose të vjella, alergji, përçarje organet e brendshme- e gjithë kjo mund të çojë në një avari ushqyerja me gji. Në këtë moshë, foshnjat ende vuajnë nga dhimbje barku, megjithëse tashmë janë mësuar me qumështin e nënës dhe do ta kenë akoma më të vështirë të pranojnë ushqime të reja.

Në këtë moshë, enzimat e tretjes ende prodhohen dobët, kështu që mukoza e zorrëve është e ndjeshme ndaj substancave të dëmshme. Për më tepër, refleksi i gëlltitjes për ushqimet gjysmë të lëngshme dhe të ngurta është ende i zhvilluar dobët. Të gjitha këto veçori do të humbasin rëndësinë e tyre pas një ose dy muajsh, kështu që nëse nuk ka arsye të theksuara për fillimin e ushqimeve plotësuese në 3 muaj, ka kuptim të prisni pak.

Një gjë tjetër është nëse po flasim për foshnjat e lindura para kohe, ose nëse për ndonjë arsye fëmija nuk merr qumështin e nënës, ai ka:

ka mungesë peshe
probleme me jashtëqitje dhe gaz të tepërt
mungesa e yndyrave, proteinave, vitaminave, enzimave dhe elementëve gjurmë
alergjik ndaj qumësht pluhur dhe përzierjet

Në këtë rast, ushqyerja e hershme është vërtet e dobishme dhe e nevojshme, vetëm ju duhet ta filloni atë jo me lëngje dhe pure patatesh, por me drithëra dhe kefir pa qumësht.

Karakteristikat e të ushqyerit plotësues të foshnjave dhe artificiale

Foshnjat që janë në ushqyerja artificiale, më herët gati për ushqime plotësuese sesa foshnjat. Shpjegohet thjesht. Stomaku dhe zorrët e një personi artificial mësohen me ushqimin më të trashë dhe të huaj shumë më herët. Gjithashtu duhet pasur parasysh se përzierja nuk mbulon nevojat e thërrimeve për vitamina, minerale dhe aminoacide dhe në moshën 3-4 muajsh janë vërtet të nevojshme ushqimet plotësuese.

Rregullat për futjen e saktë të produkteve

Ushqimi kompetent - e gjithë shkencës, madje mjekët këshillojnë nënat e reja të fillojnë një ditar, ku të tregojnë jo vetëm produktin, por edhe dozën e tij.

Foshnjës i jepen ushqime plotësuese para dhënies së gjirit. Sasia e produktit rritet gradualisht dhe sasia e qumështit gjatë ushqyerjes zvogëlohet. Si rezultat, një pjatë e re duhet të zëvendësojë plotësisht një ushqyerje me gji ose formula.
Produktet futen rreptësisht një nga një, duke filluar me dozën minimale. Së pari, i ofroni fëmijës 5 gramë, jo më shumë se ½ lugë çaji. Të nesërmen 10-15, pastaj 25-30 dhe gradualisht rrisni normën në 50, 100 dhe 150 gram. Kjo duhet t'ju marrë 7-10 ditë.
Ushqimet plotësuese fillojnë në 3 muaj me një pure me një përbërës. Vetëm pasi fëmija të ketë pranuar në mënyrë të sigurt produktin e parë, ju mund ta prezantoni atë me të riun. Nëse shfaqet një alergji ose çrregullim, futja e një pjate të re duhet të ndërpritet.
Ndalohet ofrimi i të njëjtave ushqime plotësuese për fëmijën disa herë në ditë.
Është më mirë të përmbaheni nga frutat që janë të pazakonta për rajonin tonë dhe t'u jepni përparësi mollëve, dardhave dhe kajsive.
Deri në moshën një vjeçare, pothuajse të gjitha ushqyerjet me gji ose formula duhet të zëvendësohen me ushqime plotësuese, duke lënë vetëm qumësht në mëngjes dhe në mbrëmje. Nëse dëshironi të vazhdoni ushqyerjen me gji, fëmija mund të hajë edhe qumështin e nënës gjatë natës.
Mos i ofroni fëmijës tuaj ushqime plotësuese dhe ushqime të reja gjatë daljes së dhëmbëve ose sëmundjes.
Foshnjat duhet të ushqehen vetëm me lugë. Nënat e reja vazhdojnë të përdorin pajisje argjendi, sepse argjendi dihet se vret bakteret.

Normat e të ushqyerit

Për rritje të plotë dhe shtim në peshë, i vogli duhet të marrë çdo ditë shumën e kërkuar vitamina, minerale, lëndë ushqyese dhe substancave të dobishme. Kjo është arsyeja pse çdo nënë duhet të llogarisë se sa ushqim duhet të konsumojë fëmija i saj. Është e lehtë për të bërë.

Pesha e foshnjës duhet të ndahet me 6 - ky do të jetë vëllimi ditor, i cili, nga ana tjetër, duhet të ndahet në disa doza.

Për shembull, një fëmijë peshon 6.5 kg. Norma e saj ditore është 1.08 kg, ajo duhet të ndahet mesatarisht në 6 deri në 7 ushqyerje. Kjo do të thotë që në një kohë fëmija duhet të hajë rreth 150-180 gram. Dhe midis vakteve ju duhet të përballoni mesatarisht 3.5 orë.

Zgjedhja e produktit të parë

Çfarë produkti për të filluar njohjen me ushqimin e të rriturve? Në fund të fundit, unë dua që ushqimet plotësuese në moshën 3 muajsh të jenë sa më të dobishme. Pediatrit nuk janë unanim në vendimin e tyre.

Dieta, e zhvilluar nga Ministria e Shëndetësisë në BRSS, thotë se njohja me ushqimin e të rriturve duhet të fillojë me lëng frutash, të cilin ata fillojnë t'i japin foshnjës fjalë për fjalë pikë pas pike. Kështu bënë nënat tona, sepse thjesht nuk kishte skema të tjera. Me kalimin e kohës, kjo teknikë u studiua më në detaje dhe, për fat të keq, nuk i përmbushi pritjet.

Puna është se lëngu përmban një sasi të madhe acidi frutash, i cili ndikon negativisht në mukozën e stomakut. Por edhe pas këtyre studimeve, shumë pediatër në mënyrën e vjetër vazhdojnë të këshillojnë nënat që të përdorin lëngun si ushqimin e parë plotësues dhe në tabelën e të ushqyerit 3. bebe muajshe kjo kolonë mbetet ende. Ndoshta sepse tabela nuk është korrigjuar që nga krijimi i saj.

Produktet alternative përfshijnë:

Drithëra pa qumësht që nuk përmbajnë gluten. Këto janë misri, hikërrori dhe orizi. Ato janë më të dobishmet foshnjat e parakohshme dhe foshnjat nën peshë.
Kefiri nuk është një produkt më pak i njohur dhe është thjesht i pazëvendësueshëm nëse jeni njohur me problemin e dhimbjeve të barkut ose keni probleme me funksionin e zorrëve.
Puretë e frutave dhe perimeve gjithashtu nuk lënë pozicione. Më të njohurat janë molla, kungulli, patatet. Këto produkte janë hipoallergjike dhe janë veçanërisht të rëndësishme për kapsllëkun dhe problemet me tretjen.

Cila është më e mirë: puretë e gatshme apo ato të bëra vetë?

Më mirë ajo që është më e përshtatshme për ju. Për një fëmijë, ato janë po aq të dobishme.

Cilësia . Ushqim për fëmijë, pureja e patateve në kavanoza përgatitet duke marrë parasysh nevojat e organizmit të fëmijës, ka konsistencën e nevojshme, nuk ka aditivë dhe prodhohet në kushte sterile, prandaj meritojnë plotësisht besimin tuaj. Puretë shtëpiake të përgatitura nga duart e nënës nuk janë aspak inferiore nëse respektohen standardet e sterilitetit dhe ushqimi ka konsistencën e duhur për fëmijën. Është më mirë të përdorni produkte të cilësisë dhe sigurisë për të cilat jeni të sigurt, për shembull, nga kopshti juaj ose kopshti i kuzhinës.
Komoditeti është i vetmi ndryshim i vërtetë. Ju hapët kavanozin dhe tashmë mund ta ushqeni fëmijën. Nuk keni nevojë të lani, pastroni dhe bluani produktin, që do të thotë se nuk humbisni fare kohë për të. Kjo është arsyeja pse është e përshtatshme për të marrë kavanoza në rrugë, për të udhëtuar, për të mbajtur disa pure në shtëpi për çdo rast.
Çmimi . Është e mundur që vazhdimisht të ushqehet një fëmijë me një produkt dyqani, por është i shtrenjtë, sepse çmimi i 50 gram mollë ose Pure patatesh rritet dhjetëfish.

Kur është foshnja gati të fillojë të ushqehet?

Nëse fëmija juaj po rritet i shëndetshëm, i gëzuar, po fiton mirë peshë - mos i nxitoni gjërat, nuk duhet të ushqeni para kohe një fëmijë në 3 muaj.

Shenjat e para që foshnja është gati të pranojë ushqim të ri, ju vetë do t'i vini re kur trupi i tij është mjaft i fortë:

Fëmija do të ulet i sigurt
Ai do të humbasë refleksin e zmbrapsjes së ushqimit të trashë
Ai do të tregojë interes për ushqimin në pjatën tuaj, do t'i jepni përparësi ushqimeve të caktuara.
Pesha e foshnjës së paku do të dyfishojë peshën e lindjes.
Fëmija është i shëndetshëm dhe Kohët e fundit nuk u vaksinua
Fëmija ha qumështin e nënës jo vetëm për të ngopur urinë, por edhe për kënaqësi.

Mesatarisht, të gjitha këto shenja do të bashkohen kur fëmija të jetë 6 muajsh.

Mos i nxitoni gjërat dhe kujdesuni për shëndetin e thërrimeve tuaja, dhe ai do t'ju përgjigjet me dashurinë e tij, humor të mirë dhe buzëqeshje të sinqertë.

Natyra ka vendosur në atë mënyrë që ushqyerja me gji t'i sigurojë fëmijës gjithçka substanca esenciale Për zhvillim normal organizëm. Megjithatë, në një fazë të caktuar, zakonisht kur fëmija është tashmë 3 muajsh, futen ushqimet plotësuese. Kjo është bërë sepse fëmija po rritet në mënyrë aktive, dhe trupi i tij shpenzon gjithnjë e më shumë kalori. Të ushqyerit vetëm me qumësht nuk mjafton për zhvillimin normal të një fëmije 3 muajsh. Kjo do të diskutohet në këtë artikull.

Joshja: thelbi

Për të mbrojtur fëmijën nga pasoja negative duke futur produkte të reja në dietën e tij, së pari duhet të konsultoheni me një pediatër. Pas ekzaminim i plotë specialist do të këshillojë për ushqyerja e duhur. Thelbi i zgjerimit të dietës është sigurimi i trupit të fëmijës me lëndë ushqyese.

Foshnjat kanë momente të ndryshme zhvillimi. Për disa fëmijë, mjekët rekomandojnë futjen e ushqimeve të para plotësuese në 3 muaj, për të tjerët - pak më vonë. Në të dyja rastet, procesi duhet të kryhet me kujdes. Gjendja e fëmijës gjatë periudhës së ushqyerjes duhet të monitorohet me kujdes, sepse jo të gjithë fëmijët i tolerojnë lehtësisht risitë, veçanërisht në të ushqyerit. Ushqimi plotësues në 3 muaj e më vonë është normë, e cila përcaktohet nga pediatër. Por çdo fëmijë ka veti individuale të trupit, kështu që fëmijët e zgjerojnë dietën në moshën kur janë gati për të.

Arsyet për futjen e hershme të ushqimeve plotësuese

Shumica e mjekëve pajtohen se deri në moshën 6 muajsh, një fëmijë ka nevojë vetëm për qumështin e nënës. Kjo është rreth fëmijë të shëndetshëm, të cilat janë ndezur ushqyerja me gji. Përbërja e qumështit është aq e ekuilibruar sa do të zëvendësojë shumicën e lëndëve ushqyese që gjenden në ushqimet e zakonshme. Megjithatë, ka një sërë faktorësh që e bëjnë ushqyerjen plotësuese më herët se gjashtë muaj, dhe për të qenë të saktë, në 3 muaj, të jetë e mundur, madje edhe e nevojshme:

Fëmija është duke humbur peshë. Arsyeja mund të jetë gjithashtu lidhje jo e duhur te gjoksi.
Pesha e madhe trupore në lindje. Bogatyrët duan të hanë më shumë se të tjerët. Në këtë rast, ushqimet plotësuese në 3 muaj janë një dukuri e zakonshme.
Kequshqyerja për shkak të një sasie të vogël qumështi tek nëna. Nëse fëmija nuk e pëlqen përzierjen, nuk ka pasur reaksione alergjike ndaj tyre, ia vlen të përpiqeni ta ushqeni fëmijën me ushqim të rregullt. Sigurisht, kjo duhet të bëhet me kujdes dhe vetëm me këshillën e mjekut.

Vetë fëmija do të tregojë për ndjenjën e tij të urisë me të qara me zë të lartë, zgjim të shpeshtë gjatë natës, si dhe shenja fiziologjike - hollim, jashtëqitje të ujshme dhe të rralla.

Arsyet mjekësore për ushqime plotësuese

Një vendim i qartë për të zgjeruar dietën pa një ekzaminim gjithëpërfshirës të fëmijës pediatër i mirë nuk do të japë kurrë. Para se të lejojë t'i prezantohen foshnjës ushqimet e para plotësuese, mjeku vlerëson gjendjen e tij në një takim në klinikë. Specialisti konsideron:

mosha e bebes. Mjeku mund të japë leje për futjen e ushqimeve plotësuese nëse fëmija është tashmë plot 3 muajsh.
Lloji i ushqyerjes së fëmijës. Një fëmijë ose një artificial - kjo është e rëndësishme.
Reagimi i saktë ndaj lugës tek foshnja, interesimi për ushqimin e prindërve, dëshira për të arritur ushqimin ose për t'u larguar prej tij, duke treguar kështu refuzim.
Ndjenja e urisë tek një fëmijë që nuk largohet as pas ushqyerjes së radhës.
Gjendja e përgjithshme e foshnjës. Sëmundjet vetëm mund të përkeqësojnë reagimin ndaj stresit të trupit ndaj futjes së ushqimeve plotësuese.

Duke marrë parasysh të gjithë faktorët e zhvillimit dhe sjelljes së fëmijës, mjeku vlerëson gatishmërinë e tij për ushqime plotësuese dhe jep rekomandime. Duke ndjekur rregullat e një specialisti, ju mund të zvogëloni të gjitha rreziqet që lidhen me procesin në zero.

Fazat e largimit nga gjiri

Përpara se të filloni të futni një ushqim të plotë, aq të ndryshëm nga qumështi i gjirit, në dietën e fëmijës suaj, duhet ta mësoni atë me një lugë. Mos jepni ushqime plotësuese me biberon – kjo do ta vonojë procesin. Ju duhet të filloni futjen e ushqimeve plotësuese gjatë ushqyerjes me gji në disa faza:

Përgatitja. Jepini fëmijës ujë të ftohtë të zier për t'u siguruar që reflekset funksionojnë siç duhet. Ai duhet ta pijë atë. Kur aftësia të jetë fiksuar, atëherë mund të vazhdoni në hapat e ardhshëm.

Më tej, ushqimet plotësuese kryhen duke marrë disa pika lëng nga fëmija. Për të shmangur reaksionet alergjike, koncentrati nuk duhet të jepet. Lëngu hollohet me ujë në një raport 1:2. Nëse futja e ushqimeve plotësuese gjatë ushqyerjes me gji në formën e 3-4 pikave lëngu ishte e suksesshme, mund ta çoni servirjen në 1 lugë çaji në ditë.

Pas kësaj, futen në dietë drithëra, perime dhe produkte të ndryshme qumështi. Ushqimi i ri u jepet foshnjave gjithashtu gradualisht, duke filluar me 1 lugë çaji dhe duke e çuar atë në një porcion të plotë.

Ju nuk mund të hiqni një fëmijë nga gjiri para fillimit të ushqimit të mirë. Artistët fillojnë edhe me lëngjet, të cilat duhet të jenë shumë të holluara. Fëmijët duhet të pinë shumë ujë për të shmangur kapsllëkun. Lëngu duhet të jepet nga një lugë.

Produkte në dietën e ushqimeve plotësuese të periudhës fillestare

Siç është përmendur tashmë, filloni këtë proces nga uji dhe lëngjet. ushqim i fortë mos hyni në dietë derisa fëmija të ketë dhëmbët e parë. Ushqimi plotësues i një fëmije në 3 muaj fillon me lëng.

Më pas kalojnë në puretë e perimeve dhe drithërat. Përbërësit më të mirë për gatimet me perime janë kungull i njomë dhe lakra. Ato përmbajnë më pak alergjenë dhe absorbohen mirë nga organizmi i ri. Duhet të jeni të kujdesshëm kur ushqeni karota dhe panxhar. Produkti i parë mund të shkaktojë reaksione alergjike në formën e zbardhjes së ngjyrës lëkurën dhe skuqje në të gjithë trupin, e dyta - lirim i jashtëqitjes.

Qulleve u jepet lëng, i zier në ujë, në masën 1 lugë çaji drithëra të thata për 100 g lëng. Ushqimi nuk është i kripur apo i ëmbëlsuar. Ushqimi i një fëmije në 3 muaj duhet të jetë shumë i kujdesshëm, kështu që gjithashtu nuk rekomandohet të gatuani qull për një fëmijë në qumësht. Kjo do ta shpëtojë atë nga pasojat negative.

Karakteristikat e ushqyerjes plotësuese të fëmijëve me ushqim artificial

Fëmijët e vegjël, dieta e të cilëve përbëhet kryesisht nga përzierjet, tashmë janë disi të përgatitur për perceptimin e ushqimit që është i ndryshëm në përbërje nga qumështi i gjirit. Por megjithatë, këtu qëndron gracka - sistemi i tyre tretës tashmë është mësuar me një ushqim të tillë. Prandaj, ushqimi plotësues me ushqim artificial duhet të bëhet me kujdes ekstrem.

Fëmijëve të tillë u jepet edhe ushqim i ri në formë shumë të holluar. Produkti i parë është lëngu i frutave. Pas marrjes, kur nuk ka shenja alergjie, mund t'i ofroni sërish fëmijës diçka të re, si pure perimesh të lëngshme. Qull duhet të jetë i pranishëm në dietë nëse foshnja nuk po shton peshë. Ky është një ushqim i rëndë për fëmijët artificialë dhe koha për të filluar të hahet duhet të shtyhet prapa.

Fillimi i ushqimeve plotësuese në 3 muaj (për foshnjat që ushqehen me formulë) lejohet nga specialistët. Prandaj, shumë prindër kanë filluar prej kohësh t'u japin fëmijëve ushqim të ri shumë më herët se sa ishin gjashtë muajsh. Me një fjalë, gjithçka është thjesht individuale, dhe vetëm siç udhëzohet nga një mjek.

Karakteristikat e ushqimeve plotësuese gjatë ushqyerjes me gji

Procesi i futjes së ushqimit të ri fillon me dozat e tij të vogla, në mënyrë që gjithçka të shkojë ashtu siç duhet dhe fëmija të mos ketë stres. Disa rregulla do të ndihmojnë një nënë të papërvojë të bëjë gjithçka pa probleme:

Kur fëmija është tashmë 3 muajsh, ushqimet plotësuese lejohen nga mjeku, atëherë ata fillojnë t'i japin fëmijës lëng para ushqyerjes së rregullt me gji. Kjo duhet të jetë gjatë ditës, nga ora 10:00 deri në orën 14:00. Në këtë kohë mundeni në mënyrën më të mirë vëzhgoni fëmijën dhe përcaktoni gjendjen e tij.
Ushqimet plotësuese duhet të administrohen në doza të vogla. Çdo Produkt i ri fëmija duhet të provojë në një orar të caktuar. Koha për të kaluar midis injeksioneve ushqime të ndryshme plotësuese(fruta, qull, perime) - 2 javë.
Edhe lëngjet me një përbërës nuk duhet të përsëriten në dietën e foshnjës më shumë se një herë në ditë. Ju mund të alternoni koncentratet e mollës me dardhë ose pjeshkë. Kashi - oriz me hikërror. Dhe kështu me radhë.
Periudha e përshtatjes me ushqimin e zakonshëm tek foshnjat me gji zgjat rreth 1-2 muaj. Dhe nëse gjatë kësaj periudhe fëmija toleroi gjithçka normalisht, atëherë mund të shtoni më shumë ushqime me kalori në dietën e tij.

Kompozoni menu ditore ndoshta pediatri dhe prindërit e foshnjës. Gjëja kryesore është që ushqimi të jetë i pasur komponentë të dobishëm, të balancuar dhe në sasinë e duhur.

Dozat e ushqimeve plotësuese në 3 muaj

Siç u përmend më lart, procesi i të ushqyerit plotësues fillon me lëngje gjatë periudhës kur fëmija është deri në 4 muajsh. Megjithatë, nëse varësia ndaj ushqimit po shkon mirë, atëherë prindërit nuk duhet të hezitojnë të prezantojnë produkte të tjera. Më poshtë përshkruhet më në detaje se si të kryhen ushqime plotësuese nga 3 muaj. Tabela tregon se në cilën moshë, produkt dhe pjesë është e nevojshme të ndryshoni dietën. Por meqenëse varësia është individuale, vlerat mund të ndryshojnë.

Mosha	Produkt	Orët e ushqyerjes	Sasia për ushqim	Shënime
	Lëngje me një përbërës	10-14 orë		Para dhënies së gjirit
3 muaj e 1 javë		10-14 orë	½ lugë çaji	Para dhënies së gjirit
3 muaj e 2 javë	Lëngje, tul frutash, pure perimesh	10-14 orë		Para dhënies së gjirit
3 muaj e 3 javë	Lëngje, tul frutash, pure perimesh, drithëra të lëngshme	10-14 orë		Zëvendësoni plotësisht një ushqyerje me gji

Kur fëmija mbush moshën 4-5 muajsh, fillon ushqyerja e plotë, por edhe me qumësht gjiri. Gradualisht, sasia e ushqimit duhet të rritet. Pasi fëmija fillon të marrë kalori të mjaftueshme nga ushqim i zakonshëm, mund të hiqet nga gjiri.

Kundërindikimet për ushqimet plotësuese në fazat e hershme

Ka raste të veçanta kur futja e ushqimit të ri tek foshnja nuk rekomandohet ose ndalohet. Faktorët që ndikojnë në këtë mund të shkaktohen nga psikologjike dhe gjendje fizike fëmijë. Futja e një lloji të ri ushqimi duhet të shtyhet nëse:

Fëmija nuk ka aftësinë për të kapur një lugë me buzët e tij. Kjo mund të verifikohet lehtësisht. Nëse fëmija nuk është në gjendje të heqë ushqimin ose ujin nga luga me buzët e tij, është e nevojshme t'i ofroni që ta bëjë këtë më shpesh derisa të mësojë. Procedura kryhet në një atmosferë të lehtë dhe të relaksuar, në mënyrë që të mos frikësohet foshnja.
Hani reaksione alergjike. Në këtë rast ndalohen ushqimet plotësuese dhe identifikohet shkaktari.
Ka një të dobët gjendjen e përgjithshme bebe. Arsyet - një fëmijë i sëmurë (temperatura, dispepsi, etj.). Ushqimet plotësuese futen pak më vonë dhe nën mbikëqyrjen e rreptë të mjekut.
Ka neveri ndaj ushqimit. Edhe lëngjet e shijshme mund të refuzohen nga një fëmijë. Ai mund të mos e kuptojë se çfarë është dhe pse i duhet, por shpejt kalon. Fëmijët gjithashtu mund të pështyjnë ushqime të kripura. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, nuk keni nevojë të shtoni erëza në pjesë.

Ushqyerja plotësuese në 3 muaj me ushqimin artificial të foshnjave nuk ndryshon ndjeshëm nga rregullat për futjen e ushqimit të ri për foshnjat. Është e rëndësishme t'i ndiqni ato dhe gjithçka do të jetë mirë.

Ndalimi urgjent i të ushqyerit

Fëmija e shpreh pakënaqësinë e tij ose dhimbjen që ndjen vetëm me ndihmën e të bërtiturit dhe të qarit. Kjo vlen për gjithçka, përfshirë ushqimin. Mami duhet ta dëgjojë këtë me ndjeshmëri. Nëse foshnja nuk pranon ushqim, është e nevojshme të anuloni futjen e ushqimit të ri. Arsyet për të refuzuar ushqimet plotësuese fazat e hershme zhvillim i femijes:

Dhimbje në bark ose në zorrë. Mund të ndodhë në sfondin e produkteve të zgjedhura në mënyrë jo të duhur. Këta faktorë evidentohen nga shfaqja e formimit të gazit ose kapsllëkut tek foshnja.
Dispepsia, të vjellat apo diarreja janë arsye për anulimin e menjëhershëm të ushqimeve të reja në dietën e fëmijës.
Skuqje dhe njolla të kuqe në lëkurë, ethe, gulçim tek foshnja. Këto janë simptoma të një alergjie ushqimore, ndaj është urgjente të shkoni te mjeku dhe të zbuloni se cili ushqim në dietë ka ndikuar në këtë.
Shume prezantimi i hershëm ushqimet plotësuese mund të shkaktojnë sëmundje të organeve të brendshme.
Mungesa e reflekseve të gëlltitjes të shkaktuara nga futja e hershme e ushqimeve të trasha në dietë. Kjo mund të çojë në kollë.

Vetëm nëse kontrolloni dhe vëzhgoni me kujdes gjithçka fëmijën e vet, procesi i futjes së ushqimeve plotësuese do të ecë pa probleme.

Rezultati

Një dietë e zgjedhur siç duhet dhe futja e ushqimit të ri për fëmijën është çelësi i tretjes së tij të shëndetshme në të ardhmen, si dhe interesi për ushqimin. Procesi duhet të vazhdojë ngadalë dhe të ndërpritet menjëherë nëse shfaqen probleme. Është më mirë të konsultoheni me një mjek dhe të ndiqni me përpikëri rekomandimet e tij. Nëse është e mundur të konsultoheni me disa specialistë, atëherë mund të merrni informacion të mjaftueshëm për të futur në mënyrë të sigurt ushqimet plotësuese.

Të rritësh një fëmijë të shëndetshëm dhe të gëzuar është një detyrë e vështirë dhe e përgjegjshme. korrekte të ushqyerit e mirë i jep fëmijës një nxitje energjie. Ai duhet të ketë furnizime të mira të jetës komponentë të rëndësishëm për zhvillimin normal të organizmit.

Ushqimet plotësuese në 3 muaj me ushqim artificial ndryshojnë në kohën e futjes së ushqimit të ri dhe në përbërjen e tij. Një foshnjë e ushqyer me formulë nuk i merr të gjitha lëndët ushqyese nga qumështi formulë, si një foshnjë ushqyerja me gji. Kjo për faktin se përzierja artificiale është e lirë nga elementë të rëndësishëm ushqyes që rrisin imunitetin e fëmijës dhe formojnë mikroflora të dobishme në zorrët.

Të gjitha komponentët e nevojshëm foshnja duhet të marrë nga një burim shtesë ushqimi, që është ushqime plotësuese nga përzierjet e frutave dhe perimeve, vezëve, lëngjeve dhe drithërave.

Foshnjat e ushqyera me formulë njihen me ushqimet plotësuese kur janë 3 muajsh. Në këtë kohë, foshnja fillon të sillet i shqetësuar, sepse ai nuk ka mjaftueshëm lëndë ushqyese të nevojshme për rritjen aktive. Shpesh zgjohet, qan dhe kërkon biberon me buzët e tij. Është koha për ta transferuar fëmijën në ushqim shtesë, përveç qumështit. Si ta bëjmë atë?

Në mënyrë që ushqimet e para plotësuese në tre muaj të jenë të suksesshme, kushtojini vëmendje sa vijon:

Fëmija duhet të jetë i shëndetshëm dhe të flejë mirë.
Konsistenca e pjatës së re duhet të ngjajë me purenë e lëngshme.
Ushqimi i ri duhet të jetë monokomponent.
Fillo ushqim i ri në 3 muaj pason nga një lugë kafeje.
Ushqimet plotësuese duhet të plotësojnë, jo të përjashtojnë qumështin formulë.
Nuk rekomandohet hyrja lloji i ri ushqimi me ushqyerjen e parë dhe të fundit të foshnjës.
Ju nuk mund të jepni ushqime të reja plotësuese dy herë në ditë.
Nëse shfaqen akne në fytyrën e një të porsalinduri ose një çrregullim i jashtëqitjes, ushqimet plotësuese duhet të ndërpriten përkohësisht.

Mami duhet të kuptojë se njohja e një pjate të re për një fëmijë është një ngjarje e tërë. Ai mund të mos i pëlqejë shija ose aroma e produktit, si dhe ndjesitë e reja kur ha ushqim të panjohur. Kjo është arsyeja pse ushqim i ri nuk duhet t'i ofrohet një fëmije që është në humor të keq ose shërimi nga një sëmundje.

Çdo gjë e re për fëmijën është me interes të veçantë dhe mbahet mend për një kohë të gjatë. Nëse ai merr përshtypje negative nga ushqimi i panjohur në tre muaj, ai do të mbetet në kujtesën e tij si një kujtim negativ. Më pas, nëna do të ketë probleme me ushqyerjen e foshnjës.

Konsistenca e pjatës së re duhet t'i ngjajë formulës së qumështit në mënyrë që të mos shkaktojë refuzim ose frikë tek fëmija (në disa raste). Kur shfaqen simptomat e daljes së dhëmbëve tek foshnjat, konsistenca e ushqimit duhet të bëhet më e dendur për të nxitur formimin e aftësive të përtypjes.

Shtim në peshë dhe ushqim shtesë

Foshnjat e ushqyera me formulë përshtaten më mirë me ushqimet e reja sesa foshnjat që ushqehen me gji. Kjo është arsyeja pse bebe, i cili ha qumështin e nënës, është mësuar me një dietë të re më vonë se atë artificiale.

Nëse një foshnjë e ushqyer me formulë nuk po fiton mirë peshë, pediatrit përshkruajnë ushqim shtesë në moshën tre muajshe. Ushqimet e hershme plotësuese jepen nëse foshnja po rritet në mënyrë aktive dhe ai nuk ka formulë të mjaftueshme qumështi për t'u ngopur. Nga sjellja e fëmijës, nëna do të kuptojë se është koha për të plotësuar përzierjen e qumështit me të verdhë veze të zier ose pure bananeje. Në disa raste, ata fillojnë të futin qull në ushqime plotësuese.

Si të përcaktoni nënpeshën e një fëmije? Në çdo vizitë te mjeku, foshnja peshohet dhe pediatri mund të përcaktojë nënpeshën (ose mbipeshën) në peshë.

Në rast të mungesës, foshnjës i përshkruhen drithëra, në rast të goditjes - pure perimesh.

6 muajt e parë foshnja shton 800 gram në peshë. Pas gjashtë muajsh - 400 gram në muaj.

Nëse foshnja fiton pak peshë, por është aktive dhe e gëzuar, atëherë gjithçka është në rregull me të! Udhëzuesi kryesor i saktë zhvillim harmonik trupi i foshnjës:

humor i mirë;
mungesa e sëmundjeve;
oreks i mirë;
gjumë të thellë.

Foshnjat shumë të lëvizshme shpenzojnë shumë energji në lëvizje dhe mund të mos përshtaten në kufijtë e vendosur të shtimit të peshës sipas muajit.

Ju nuk duhet të bëni panik nëse shtimi i peshës së fëmijës suaj nuk përshtatet në kornizën e pranuar përgjithësisht. Devijimet e vogla mund të shkaktohen nga gjenetike ose karakteristikat individuale strukturat e trupit.

Lëngje frutash dhe pure

Nëse foshnja zhvillohet normalisht, ha mirë dhe nuk zgjohet natën nga uria, ushqimet plotësuese fillojnë në muajin e tretë. lëngje frutash dhe pure. Disa nëna fillojnë t'i japin fëmijës të verdhë të grirë të zier, të holluar me përzierje qumështi.

Si të jepni ushqim shtesë - para ose pas ushqyerjes kryesore? Pureja e frutave jepet para marrjes së formulës së qumështit dhe lëngu jepet pas ushqimit.

Çfarë lëngje mund të pijë një fëmijë në tre muajsh? Pediatër rekomandojnë fillimin me lëng molle jeshile të pastër. Fëmija duhet së pari të mësohet me lëngun e filtruar dhe vetëm atëherë mund të kaloni te nektarët me tul.

A është e mundur të jepni lëngje me shumë përbërës? Fillimisht, foshnjës i mësohet lëngu i mollës (3-5 pika nga një pipetë), më pas i futet lëngu i dardhës, i kumbullës, i pjeshkës ose i qershisë. Pas kësaj, mund të kaloni në lëngje të përziera.

Çfarë pure t'i jepni fëmijës në tre muaj? Filloni ushqimet plotësuese me një mollë dhe një banane. Fruti fërkohet në një rende të imët (jo metalike) dhe trajtohet me një lugë tek fëmija. Më pas mund ta prezantoni fëmijën me pure nga:

dardha;
kumbulla;
qershi;
qershitë.

Nëse lëngu ka shije shumë të thartë, mund ta holloni përgjysmë me ujë të pijshëm. Mos harroni se lëngu është një ushqim i plotë për një fëmijë të ushqyer me shishe, ai nuk duhet të përdoret në të vëllime të mëdha për të shuar etjen.

Për të kontrolluar mirëqenien e foshnjës dhe për të mos u ngatërruar me kohën e futjes së ushqimit të ri, duhet të mbani një ditar të veçantë. Në të, nëna duhet të shënojë datën kur u prezantua një lloj i ri ushqimi dhe reagimin e trupit të foshnjës ndaj një produkti të ri ushqimor.

pure perimesh

Pediatrit nuk janë unanim në mendimin e tyre kur është më mirë të ushqehet një fëmijë me perime - në tre ose në katër muaj. Deri në fund të muajit të tretë, një foshnjë me ushqim artificial është në gjendje të përvetësojë purenë e perimeve me konsistencë të lëngshme. Megjithatë, është më mirë të filloni me fruta.

Pse frutat janë më të mira se perimet për foshnjat? Frutat e papërpunuara të puresë treten më lehtë nga trupi, pasi treten vetë në stomak. Ky rregull vlen për të gjithë ushqime të papërpunuara: përmbajnë substanca që nxisin vetë-tretjen e ushqimit në stomak.

Pureja e perimeve për një fëmijë të ushqyer me shishe mund të jepet më afër muaji i katërt jeta kur ndihet rehat me frutat. Cilat perime të zgjidhni për ushqim shtesë? Vetëm jeshile! E kuqe dhe perime portokalli mund të provokojë një alergji. Pra kungull i njomë, brokoli, lulelakra dhe pure kungull i njomë për bebe - ideale për ushqime plotësuese.

Për të përmirësuar ndjesinë e shijes, perimet e grira mund të hollohen fillimisht me një përzierje qumështi dhe më pas shtoni një pikë vaj ulliri.

Perimet e blera në dyqan nuk janë të përshtatshme për të ushqyer foshnjat për shkak të sasisë së madhe substancave kimike, me të cilat pjalmohen gjatë kultivimit ose ruajtjes. Është më mirë të blini ushqim për fëmijë të konservuar në fabrikë.

Sasia e nevojshme e ushqimit

Hyrja në ushqime të reja duhet të jetë graduale. Foshnjës i jepet të provojë disa pika lëng ose të lëpijë pure frutash nga një lugë. Norma ditore: 5-30 gram. Kjo do të thotë, duhet të filloni me një lugë kafeje, duke e çuar gradualisht porcionin në një lugë gjelle.

Ky është një shërbim i përafërt në gram. Megjithatë, sasia e saktë e ushqimeve plotësuese mund të përcaktohet në bazë të peshës së fëmijës. Është një e shtata e peshës trupore të foshnjës. Disa fëmijë janë të lumtur të hanë dy lugë gjelle gjelle.

Mami duhet të monitorojë regjimin e pirjes së foshnjës dhe të shënojë sasinë e lëngjeve të konsumuara në ditar. Deri në vëllimin e përgjithshëm konsumi ditor lëngjet përfshijnë ujin e pijshëm dhe lëngun.

Llogaritni vëllimin e saktë të lëngut sipas formulës: numri i muajve të jetës shumëzuar me 50 ml. diversifikoj regjimi i pirjes ju mund të përdorni komposto frutash: ato janë gatuar nga fruta të freskëta dhe të thata.

Nëse fëmija është i keq

Çfarë duhet të bëni nëse foshnja pështyn ushqim të ri? Nuk ka nevojë të dëshpëroheni: jo të gjitha frutat apo lëngjet pëlqejnë shijen e fëmijëve. Fëmija duhet të mësohet me të renë, ndaj vazhdimisht ofroni atij ushqim të ri. Thjesht mos e detyro.

Për sa ditë duhet t'i ofrohet foshnjës ushqyerja e përzier një lloj i ri ushqimi? Nëse i keni ofruar fëmijës tuaj pak pure për 9 ose 10 ditë rresht, atëherë ndaloni së provuari. Me sa duket nuk e ka pëlqyer vërtet shijen.

Monitoroni me kujdes mirëqenien e foshnjës. Nëse sistemi i tretjes foshnja është e formuar dobët, një lloj i ri ushqimi mund t'i japë atij dhimbje:

ka shenja të dhimbje barku tek të porsalindurit;
fryrje;
skuqje alergjike;
çrregullimi i jashtëqitjes.

Në këtë rast, foshnja duhet t'i tregohet urgjentisht pediatrit dhe të ndërpriten ushqimet plotësuese.

Një reagim negativ ndaj një lloji të ri ushqimi mund të jetë tek foshnjat si në ushqim artificial ashtu edhe në të përzier, nëse nuk respektohet madhësia e porcionit të ushqimeve plotësuese. Çrregullimi mund të jetë gjithashtu tranzicion i papritur nga ushqimi i konservuar në shtëpi. Bej kujdes.

Si të shpëtojmë nga strijat pas lindjes?

Ushqimet plotësuese janë tre grupe produktesh që gradualisht po zëvendësojnë ushqyerjen me qumësht të foshnjave:

pure nga perimet dhe frutat;
qull;
mish dhe peshk.

Çdo gjë tjetër me të cilën një fëmijë do të njihet në vitin e parë të jetës quhet më saktë "korrigjuesit e të ushqyerit". Shumë pediatër modernë besojnë se ia vlen rreth 6 muaj për të filluar prezantimin e ushqimeve plotësuese për një fëmijë. Por për shkak të disa rrethanave (mungesa e qumështit tek nëna, sëmundja e nënës, prematuriteti, etj.), është e nevojshme të futen ushqimet e para plotësuese që në 3 muaj.

Orari i të ushqyerit plotësues nga 3 muaj

Ku të filloni dhe çfarë ushqimesh plotësuese të zgjidhni në 3 muaj? Duhet të kuptohet se qasja ndaj secilit fëmijë duhet të jetë individuale. Më shpesh, ushqimet plotësuese fillojnë me pure frutash ose perimesh. Nëse ka problem me shtimin në peshë, atëherë duhet të filloni ta prezantoni fëmijën tuaj me drithëra pa qumësht që nuk përmbajnë gluten (një proteinë që gjendet në drithëra) - hikërror, oriz dhe misër.

1 ditë - 1 lugë çaji - 5 g.
Dita 2 - 2 lugë gjelle - 10 g.
Dita 3 - 3 lugë çaji - 15 g.
Dita 4 - 4 lugë çaji - 20 g.
Dita 5 - 10 lugë çaji - 50 g.
Dita 6 - 100 g.
Dita 7 - 150 g.

Në këtë mënyrë, ju mund ta prezantoni fëmijën me pure patatesh ose qull. Por mos harroni për gradualitetin - në një javë vetëm një produkt të ri dhe vetëm pasi të jeni të bindur se fëmija është përshtatur me ushqimin e mëparshëm. Dhe shikoni karrigen, nëse ka ndryshuar, atëherë jeni me nxitim, ose produkti "nuk i shkoi" fëmijës.

Dikur pranohej si njohja e parë me ushqimin e të rriturve për të dhënë lëng. Por ekspertët modernë kanë vërtetuar se lëngu përmban në numër të madh acidet e frutave, kanë një efekt të keq në mukozën e stomakut, edhe pse në të gjitha rekomandimet dhe tabelat për futjen e ushqimeve plotësuese mbetet kolona “lëng”.

Për ta kuptuar më lehtë se cila duhet të jetë dieta e një fëmije 3 muajsh, ne paraqesim një tabelë për ju.

Duhet pasur parasysh se tabela dhe skema e futjes së ushqimeve plotësuese janë shembullore. Tabela është zhvilluar në përgjithësi në vitin 1999 dhe nuk është rregulluar që atëherë. Një menu më e detajuar dhe individuale nuk duhet të keni turp të diskutoni me pediatrin tuaj!

Modaliteti dhe dieta në 3 muaj

Nëse fëmija ushqehet me shishe, atëherë në 3 muaj është më mirë t'i përmbaheni një orari në të cilin pushimet midis vakteve janë të paktën 3.5 orë. Përzierje artificiale absorbohet më gjatë se qumështi i gjirit, pra një periudhë e tillë kohore.

Duke qenë të ushqyer plotësisht me gji, mjekët këshillojnë gjithashtu që t'i përmbahen 6-7 vakte në ditë. Por, në këtë rast, askush nuk e ndalon ushqyerjen më shpesh nëse fëmija ka nevojë për të.

Dhe tani le të llogarisim se sa duhet të hajë një fëmijë në ditë dhe në një vakt. Normalisht, një fëmijë 3 muajsh duhet të hajë rreth 1/6 e peshës së tij në ditë. Nëse, le të themi, një fëmijë peshon 6 kg, atëherë ai duhet të hajë rreth 1000 g në ditë.Pjestoni 1000 g me numrin e ushqimeve në ditë dhe merrni vëllimin e një ushqyerjeje. Këtu është një aritmetikë kaq e thjeshtë.

E rëndësishme

Mos harroni se ushqimet plotësuese dhe ushqimet e reja nuk duhet të futen nëse fëmija është i sëmurë ose nëse e dini se një vaksinim rutinë pritet në të ardhmen e afërt.

Në këtë moshë, trupi i fëmijës është mjaft i pjekur për të përballuar ushqimin e panjohur më parë. Megjithatë, debati rreth mundësisë së plotësimit të mëhershëm nuk shuhet. Arsyeja për këtë janë stereotipet e mjekësisë së viteve të kaluara, të cilat rekomandonin që foshnjat dy muajshe të futnin lëng molle dhe. pure frutash. Dhe - Dashuri e pafund nënat për foshnjat e tyre dhe dëshira për t'i përkëdhelur me diçka të shijshme sa më shpejt të jetë e mundur. Fatkeqësisht, nëna jo gjithmonë merr parasysh pasojat e ushqyerjes së parë të fëmijës, të filluar shumë herët ...

Karakteristikat e fiziologjisë

Sistemi tretës i foshnjës është në një gjendje maturimi. Stomaku sapo po mëson të prodhojë acid klorhidrik, i cili ndikon në aktivitetin e enzimave tretëse. Zorrët e fëmijës po përgatiten vetëm për përpunim. ushqim për të rritur. Përshkueshmëria e tij është aq e madhe sa molekulat e mëdha që vijnë me ushqimin depërtojnë lehtësisht nëpër mure. Rreziku i pothuajse përmes përshkueshmërisë së mureve të zorrëve është se ushqimi i panjohur do të shkaktojë shqetësime në aktivitetin e tij dhe reaksione alergjike. As imuniteti lokal nuk është formuar: faktorët mbrojtës do të maturohen vetëm për 5-6 muaj.

Në 3 muaj, foshnja ende nuk di të gëlltisë ushqim të trashë: këto mekanizma ende nuk janë zotëruar. traktit gastrointestinal. Gjithmonë në fillim ushqimet e hershme plotësuese fëmija ka një dëshirë për të vjella, regurgitim i shpeshtë, ekziston rreziku i mbytjes nga ushqimi gjatë thithjes.

Cili është rreziku i ushqimeve plotësuese në 3 muaj

Pagatishmëria e organizmit për të marrë ndonjë ushqim tjetër, përveç qumështit të gjirit apo formulës, manifestohet me shfaqjen e reaksioneve specifike.

Kur të filloni ushqyerjen me gji

Kini kujdes kur futni ushqime plotësuese nga 3 muajsh. Pediatria moderne nuk e rekomandon këtë.

Pra, a ka kuptim të filloni të ushqeni fëmijën paraprakisht nëse fëmija është 3 muajsh, ushqimet plotësuese në këtë moshë, siç e shihni, shkaktojnë shumë probleme? Prisni derisa trupi i foshnjës të jetë mjaftueshëm i fortë për të qenë gati për të pranuar ushqim të ri. Më mirë akoma, jini të durueshëm edhe për dy muaj dhe filloni ushqimet plotësuese vetëm kur foshnja:

ulet me besim;
nuk tregon një refleks të neveritshëm ndaj ushqimit të trashë;
i interesuar për atë që ka në pjatën e nënës;
peshon dy herë më shumë se në lindje, gjë që tregon rritje dhe zhvillim të shëndetshëm. Nëse foshnja ka lindur para kohe, kjo shifër duhet të jetë më e lartë;
i pa vaksinuar ditët e fundit, plotësisht i shëndetshëm;
tregon preferenca për ushqimet dhe objektet, mund të largohet nga pjata nëse nuk i pëlqen produkti.
aplikohet në gjoks jo vetëm për të ngrënë, por edhe për kënaqësi. Do të vini re se sa i rëndësishëm dhe i këndshëm bëhet ushqyerja me gji për fëmijën.

Me shumë mundësi, këto shenja do t'i vini re kur fëmija të jetë 6 muajsh. Mos nxitoni t'i ofroni ushqim të ri. Pikërisht në Qumështi i gjirit ose formulë cilësore që i nevojitet më shumë në moshën 3 muajshe.

Të njohura në kategorinë: