Çfarë duhet të bëni për t'i bërë këmbët tuaja të lëmuara. Si ta bëni lëkurën tuaj të njëtrajtshme dhe të lëmuar? Metodat dhe këshillat

21.08.2015 | 90506

Nadezhda Sergeeva 21.08.2015 90506

Takat e ashpra dhe të thata nuk i bëjnë këmbët tona të duken mirë. Si t'i bëni takat tuaja të buta në shtëpi? Për shkak të fërkimit dhe stresit të vazhdueshëm, lëkura në thembra humbet shpejt butësinë e saj, veçanërisht gjatë sezonit. këpucë të hapura

. Dhe takat e vrazhda dhe të ashpra janë larg nga një pamje estetike. Për më tepër, një problem kozmetik mund të zhvillohet në një problem mjekësor: kallot dhe kallot formohen shpejt në lëkurën e dëmtuar.

Sekreti për taka të lëmuara është kujdesi i rregullt

Bëjeni rregull që çdo mbrëmje të kaloni pak kohë me taka. Ju nuk keni nevojë të bëni asgjë të komplikuar: Mos e teproni me shtufin e ashpër dhe në asnjë rrethanë mos e prisni lëkurën e thatë në thembrat tuaja me një teh! Nëse i pastroni takat tuaja kështu, ka rrezik i madh

shkaktojnë infeksione dhe shkaktojnë probleme serioze. Mos i fërkoni takat e ziera dhe të lagura me një gur shtuf ose një rende gërryese.

Ju mund të dëmtoni shtresën e shëndetshme të lëkurës dhe të rrisni më tej thatësinë. Përkëdheli thembrat me banja të ngrohta disa herë në javë. Një banjë me thembra me ashkël sapuni dhe kripë deti

(shpërndani 0,5 gota në një sasi të vogël uji të nxehtë). Pas banjës, përmirësoni efektin me një scrub për thembra

nga kafeja e bluar dhe vaji vegjetal, të përzier në një pastë të trashë. Lëkura do të bëhet e lëmuar dhe e hidratuar. Bëni një masazh çdo ditë

, duke fërkuar çdo produkt të thembra në lëkurë - një hidratues ose vaj të rregullt. Për të mbajtur thembrat tuaja të lëmuara dhe të buta, vishni këpucë të rehatshme , dhe në kohë e ngrohtë

vjet, ecni zbathur në sipërfaqe të stampuara më shpesh.

Ka shumë mënyra për t'i bërë takat tuaja të buta në shtëpi. Ne kemi zgjedhur tre më efektive dhe më të thjeshta.

Bëjini thembrat tuaja të buta në 10 minuta Kjo recetë është testuar nga lexuesit tanë dhe është marrë numër i madh

komente të shkëlqyera. Pra:

1. Përhapeni takat të pastra dhe të thata (jo të avulluara!) me krem ​​(ndonjë zbutës, ndoshta krem ​​për fëmijë).

2. Prisni derisa kremi të përthithet plotësisht në lëkurë.

3. Tani armatoseni me një skedar ose një rende të ashpër për thembrat, e lagni lehtë me ujë.

4. Fërkoni thembrat me lëvizje të buta dhe të shpejta. Brenda një minutë, ju do të shihni lëkurën e vdekur dhe të thatë të zhvishet dhe të bjerë.

6. Kur ta lustroni plotësisht lëkurën, lani këmbët dhe aplikoni përsëri krem ​​në zonat e pastruara.

7. Vishni çorape pambuku dhe lërini këmbët të pushojnë për pak.

Nëse e bëni këtë procedurë gjatë natës dhe shkoni në shtrat me çorape, të nesërmen në mëngjes nuk do t'i njihni takat tuaja! Ata do të bëhen rozë, të lëmuar dhe të butë, si të një foshnjeje.

Uthull molle dhe glicerinë për thembra

Uthull për thembra - shumë ilaç i dobishëm. Jo vetëm që largon thatësinë dhe zbut lëkurën, por edhe vret kërpudhat. Dhe në kombinim me glicerinë, efekti rritet disa herë.

Për të hequr qafe taka të vrazhda, le të bëjmë një kompresë nga uthull molle dhe glicerinë.

1. Përgatitni një përzierje prej 3 lugë çaji glicerinë dhe 1 lugë çaji uthull.

2. Thithni copat e garzës në përzierje dhe aplikojeni në thembra.

3. Mbështillini këmbët me plastikë dhe vishni çorape të buta.

4. Lëreni kompresën gjatë natës, dhe në mëngjes lani këmbët dhe aplikoni krem ​​në thembrat tuaja.

Ju duhen 3-4 procedura të tilla, por rezultati do të jetë i dukshëm pas aplikimit të parë. Kjo metodë ndihmon edhe me çarje të cekëta në thembra.

Peroksid hidrogjeni për taka të buta

Një banjë me peroksid hidrogjeni për thembrat tuaja do t'ju ndihmojë, edhe nëse këmbët tuaja janë plotësisht të neglizhuara dhe thembra janë shumë të vrazhda.

1. Merrni një legen ose tas të vogël dhe derdhni në të 1,5 litra ujë të nxehtë. Temperatura duhet të jetë e tillë që të mund ta toleroni.

2. Shtoni 4 lugë gjelle peroksid hidrogjeni 3% dhe përzieni.

3. Zhytini këmbët në ujë dhe ziejini me avull për rreth 10 minuta, në varësi të gjendjes së thembrave.

4. Përdorni një furçë të butë për pedikyr për të hequr çdo lëkurë të bardhë dhe të thatë nga thembrat tuaja.

5. Aplikoni krem ​​në thembrat tuaja dhe masazhoni tërësisht.

Peroksidi i hidrogjenit është një substancë e fuqishme, kështu që ju duhet ta bëni këtë banjë me thembra jo më shumë se një herë në javë.

Këto metoda do t'ju ndihmojnë të rregulloni shpejt këmbët tuaja. Nëse njihni të tjerët masa efektive Si t'i pastroni takat tuaja dhe t'i bëni ato të buta në shtëpi, ndani ato me ne.

Lëkura e lëmuar e këmbëve dhe e gjithë trupit - a nuk është kjo ëndrra e çdo gruaje? Megjithatë, për disa, ajo qërohet, acarohet dhe madje mbulohet me puçrra të shkaktuara nga qimet që rriten në inde. Si ta bëni atë të bukur dhe me shkëlqim pa iu drejtuar shërbimeve të salloneve?

Përgatitja për heqjen e qimeve

Është e qartë se nuk ka kuptim të flasim për këmbë të lëmuara nëse nuk bëni heqjen e qimeve në kohë.

Megjithatë, rezultati përfundimtar dhe sasia do të varen nga sa saktë i hiqni qimet. sy mashkullor, drejtuar në drejtimin tuaj. Para së gjithash, duhet të mbani mend se shumica e procedurave të lëkurës kryhen vetëm pas avullimit të saj.

Kjo lejon që poret të hapen, zbut qimet, duke i bërë ato më të lehta për t'u hequr. Më pas, ekspertët rekomandojnë eksfolimin e trupit – eksfolimin me substanca gërryese.

Ju mund të përdorni dyqan produkti, për shembull, një pastrim trupi ose xhel dushi me mikrogrimca, ose akoma më mirë, përgatitni një përbërje të tillë në shtëpi.

Si mund ta bëni lëkurën e këmbës suaj të lëmuar dhe me shkëlqim?

• Xheli i zakonshëm i dushit i përzier me kripë deti do të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura nga sipërfaqja e epidermës, duke zbuluar lëkurën e re dhe të freskët;
• Nëse lëkura juaj është tepër e thatë dhe vazhdimisht qërohet, atëherë shtoni kripë në disa vaj vegjetal, dhe më e mira nga të gjitha, ulliri, bajame ose pjeshkë;
• Pa u fërkuar në trup, trajtojeni sipërfaqen e tij me këtë skrab, duke e masazhuar nga poshtë lart. Roli i një eksfoliuesi mund të kryhet nga një leckë e zakonshme masazhi e bërë nga terry ose loofah;
• Shmangni larjen shumë të fortë ose fërkimin e lëkurës tuaj shumë fuqishëm, veçanërisht në zonat e ndjeshme si p.sh sipërfaqe e brendshme kofshët, përndryshe skuqja nuk mund të shmanget. Por mund të përqendroheni më me kujdes në bërryla, thembra dhe gjunjë.

Lëkura e lëmuar e këmbëve e marrë në shtëpi ka nevojë për mirë brisk dhe xhel rroje. Sa i përket briskut, sot mund të gjeni në shitje shumë aksesorë rroje që janë të dizajnuara posaçërisht për femra dhe kanë, përveç disa teheve, një shirit të veçantë antibakterial që parandalon acarimin dhe përmirëson rrëshqitjen e briskut.

Nëse nuk jeni në gjendje të blini krem ​​për heqjen e qimeve, përdorni xhelin tuaj të rruajtjes. i ri ose në rast ekstrem merrni kondicionerin e flokëve, por jo sapunin, i cili e than epidermën.

Epilimi

Flokët mund të hiqen nga lëkura duke përdorur një brisk ose një elektrik të veçantë
pajisje depilimi. Kjo e fundit ka shumë përparësi, duke përfshirë mungesën e shfaqjes së qimeve të reja brenda 14 ditëve, por ka edhe një pengesë domethënëse - procedura është e dhimbshme, ashtu si depilimi.

Prandaj, nuk ka më pak tifozë të zakonit të rruajtjes, pasi pas kësaj procedure mund ta bëni lëkurën e këmbëve tuaja të lëmuara, si ajo e foshnjës.

Sigurisht, vetëm nëse i rruani flokët kundër rritjes së tyre. Megjithatë, kjo shpesh shkakton acarim në trup.

Por është e lehtë për ta luftuar atë dhe as nuk keni nevojë ta bëni nëse nuk harroni ta trajtoni trupin tuaj me qumësht qetësues pas rruajtjes. Si mund ta bëni lëkurën e këmbëve tuaja të lëmuara? Mos e kurseni kremin, mbuloni bujarisht sipërfaqen e trupit me të dhe nëse lëkura juaj është shumë e thatë, atëherë ka kuptim të blini vaj. Nëse dëshironi t'i bëni këmbët vizualisht më të zbehta, përdorni jo qumësht të zakonshëm, por me një efekt rrezitjeje. Është më mirë nëse produkti e njollosë epidermën gradualisht, pasi kur përdorni vetë-rrezitje ekziston rreziku që ta mbuloni atë në mënyrë të pabarabartë, që do të thotë se do të dukeni si një leopard me njolla.

Si të keni këmbë të lëmuara

Si t'i bëni këmbët tuaja të lëmuara në këtë zonë të veçantë?

Shumë gra përballen me çarje dhe kallo në këmbë, duke mos ditur se çfarë të bëjnë në këtë rast. Arsyet për fenomene të tilla mund të jenë shumë të ndryshme, duke filluar nga higjiena e papërshtatshme deri te veshja e këpucëve me cilësi të dobët.

Në çdo rast duhet të kujdeseni rregullisht për lëkurën e thembrave dhe të bëni një pedikyr, duke i kushtuar vëmendje jo vetëm thonjve, por edhe lëkurës.

Blini një gur shtuf, ose akoma më mirë, një furçë speciale të dyanshme, njëra anë e së cilës heq shtresën korneum, dhe tjetra lustron lëkurën.

Për t'i bërë thembrat tuaja të lëmuara në shtëpi, mos përdorni kurrë brisk, pasi shtresa e epitelit të rivendosur do të bëhet shumë më e trashë se ajo e mëparshme dhe çdo herë do të jetë gjithnjë e më e vështirë për ju që t'i ktheni lëkurës një pamje të shëndetshme.

Në mot i ngrohtë vjen dëshirë e natyrshme lironi këmbët tuaja nga "robëria" e pantallonave dhe getave, edhe nëse nuk mendoni se janë shumë të bukura. Por ka probleme si qime të padëshiruara, celulit apo venat blu të dukshme? Ky udhëzues do t'ju ndihmojë të zhveshni lëkurën e këmbëve tuaja me siguri.

Lajmi i mirë është se rritja e qimeve në këmbët tuaja në përgjithësi ngadalësohet me kalimin e moshës. Lajmi i keq është se ndërsa lëkura në këmbë bëhet më e thatë, heqja e qimeve ka më shumë gjasa të shkaktojë acarim.

Rregullim i shpejtë: brisku është standardi i arit për heqje e shpejtë flokët. Zgjidhni një pajisje me tehe të shumta për të minimizuar numrin e goditjeve që bëni me brisk. Sigurohuni që të lagni lëkurën me ujë të ngrohtë dhe të rruheni në mëngjes, kur këmbët tuaja janë më pak të fryra dhe më shumë qime i ekspozohen tehut. Hidratoni lëkurën tuaj tërësisht pas rruajtjes.

Luftoni celulitin

Keni celulit? Ju nuk jeni vetëm, më shumë se 85% e grave e kanë atë në një farë mase. Kushtet e lëkurës përkeqësohen me kalimin e moshës, ndoshta për shkak se indi lidhor i lëkurës dobësohet.

Rregullim i shpejtë: Një locion lëkure me teofilinë (diuretik) ose kafeinë, i cili shtrëngon dhe përmirëson elasticitetin, mund të mbushë përkohësisht lëkurën e pabarabartë në mënyrë që të duket më e lëmuar dhe më e fortë. Një llak ngjyrues i këmbëve i bën ato të duken më të holla dhe është më e lehtë për t'u përdorur sesa kremi vetë-rrezitës sepse lahet lehtësisht në fund të ditës.

Vendime serioze: CelluPulse është një trajtim që përdor valët e zërit pulsues me energji të lartë për të ndihmuar në zbutjen e fryrjeve dhe parregullsive. lëvozhgë portokalli. Është një trajtim i miratuar nga FDA për lëndimet e muskujve, por shpesh përdoret për të trajtuar celulitin.

Rreth 50% e grave mbi 50 vjeç kanë vena merimangë blu dhe të kuqe të shëmtuara - të vogla dhe të zmadhuara enët e gjakut, të cilat janë të dukshme afër sipërfaqes së lëkurës. Gjenetika është zakonisht shkaku, por obeziteti dhe orët e gjata në këmbë ose ulur, veçanërisht me këmbët e kryqëzuara, mund të çojnë gjithashtu në rrjedhje të dobët të gjakut. Venat merimangë, si rregull, nuk janë dëshmi e çrregullimeve serioze të qarkullimit të gjakut, por ato duken mjaft të shëmtuara dhe nuk është për t'u habitur që shumica e zonjave duan t'i heqin qafe ato me çdo kusht.

Rregullim i shpejtë: sprej i lyer për këmbë.

Zgjidhje serioze: Venat mund të zhduken pas skleroterapisë, një procedurë në të cilën një zgjidhje e veçantë injektohet në secilën venë, duke shkaktuar vdekjen e saj.

Pothuajse të gjithë janë të njohur me lëkurën e ashpër në thembra, por si dëshironi që thembrat tuaja të jenë të lëmuara dhe të buta, si ato të foshnjave. Ne kujdesemi për lëkurën e fytyrës, flokët dhe thonjtë, pilingun e trupit dhe grim i bukur. Ndonjëherë harrojmë t'i kushtojmë vëmendje thembrave tona dhe lëkura shpejt bëhet e ashpër, e ngurtë dhe mund të shfaqen çarje. Faqja e sotmefaqe interneti do t'ju tregojë se si ta bëni atë taka të buta në vetëm pak ditë.

Pra, për t'i bërë takat tuaja të buta duhet të përgatisni:

• Një skedar special për taka (si në foton më poshtë). Është më mirë të mos përdorni një gur shtuf, por të blini një skedar të veçantë këmbësh, ai duket si një skedar gozhdë, por vetëm i zmadhuar. Skedari duhet të jetë i grimcuar. Një skedar gozhdë nuk do të funksionojë me një shtresë të madhe. Në mënyrë tipike, skedarë të tillë shiten të dyanshëm - njëra anë është më e ashpër, dhe ana tjetër ka një gërryes më të imët. Më së miri heq lëkurë e ashpër gërryes i imët Sepse nuk e shqyen lëkurën, por e lustron mirë dhe i bluan butësisht grimcat e vdekura. Pa i shkaktuar dëm tenderit dhe lëkurë të shëndetshme. Ka skedarë të tillë forma të ndryshme dhe në baza të ndryshme - prej druri ose plastike.
• Çdo krem i përshtatshëm për këmbët.
• Pak ujë.

Si t'i bëni takat tuaja të buta në vetëm 10 minuta

Çuditërisht, ne do të heqim lëkurën e ashpër pa i avulluar këmbët tona. Puna është se kur këmbët zihen me avull, lëkura fryhet. Sigurisht, takat bëhen më të lëmuara, por jo plotësisht. Gjithashtu i plagosur lëkurë normale, e cila nga ana tjetër çon në ngjeshjen e saj të shpejtë.

1. Takat e pastra dhe të thata duhet të lubrifikohen me krem. Prisni pak që kremi të përthithet plotësisht në lëkurë. Lëkura duhet të thahet plotësisht para procedurës.
2. Tani le të marrim një skedar të veçantë thembra në duar dhe pak e lagni me ujë të ngrohtë dhe shkundni ujin e tepërt. Skedari duhet të jetë pak i lagur në prekje.
3. Tani ju duhet vetëm fshij zonat problematike në këmbë- takat, shputa e këmbës, pjesët e dala. Të gjitha zonat që kanë nevojë për peeling të plotë. Duke përdorur një skedar të lagur, fërkojeni lëkurën me lëvizje të shpejta. Pas ca kohësh (rreth gjysmë minutë), do të vini re se si lëkura e ashpër në thembra shpërthen dhe bie larg nga thembra. Ju mund ta bëni këtë procedurë në banjë, duke shtruar një peshqir në mënyrë që gjithçka e panevojshme të derdhet mbi të. Pasi skedari të jetë tharë, duhet ta lagni sërish me ujë dhe të vazhdoni të lyeni me smerë thembrat. Bëni këtë derisa thembrat të jenë plotësisht të lëmuara.
4. Pas kësaj mundeni lani përsëri këmbët dhe lyejini mirë me një krem ​​të pasur dhe hidratues dhe vishni çorape të buta.

Pas vetëm një procedure të tillë, e cila do të marrë shumë pak kohë - rreth 10 minuta, mund të ndjeni një transformim të dukshëm në thembrat tuaja - ato më në fund janë bërë të buta, të lëmuara dhe rozë. Ashtu si një fëmijë!

Për takat më të ashpra dhe një shtresë të trashë lëkure të ashpër mbi to, do të nevojiten disa procedura të tilla brenda disa ditësh. Mjafton ta përsërisni këtë procedurë të nesërmen – aplikojeni kremin në lëkurë të thatë dhe lëreni të përthithet plotësisht. Pas kësaj, përdorni një skedar të lagur me thembra për të spërkatur mirë lëkurën, lani dhe aplikoni përsëri krem.

Foto e takave: 1 - thembra që nuk i është nënshtruar ende procedurës, 2 - thembra pas një procedure të tillë.

Me ndihmën e të tilla të thjeshta dhe veprime të thjeshta Mund shpejt dhe lehtë bëjini të buta thembrat dhe të gjithë lëkurën e këmbës. Provojeni dhe patjetër do të arrini rezultatin e dëshiruar!

Për të parandaluar ashpërsinë e lëkurës, përdorni një krem ​​hidratues dhe zbutës për këmbë çdo ditë dhe thjesht lustroni thembrat në këtë mënyrë një herë në javë. Është gjithashtu e rëndësishme të vishni këpucë të rehatshme dhe shpesh të ecni zbathur mbi diçka të butë.

Rruajtja e këmbëve po bëhet një gjë e së kaluarës shumë njerëz përdorin dyll ose paste sheqeri. Efekti i heqjes së qimeve zgjat disa javë dhe ky është një argument serioz për të harruar makineritë. Megjithatë, ndonjëherë ju duhet të drejtoheni në ndihmën e tyre. Për shembull, nuk ka kohë për të shkuar për depilim dhe një takim është afër. Asnjë panik. Rruajtja mund të jetë e rehatshme, dhe lëkura pas saj mund të jetë krejtësisht e lëmuar dhe e butë.

1. Në kohën e caktuar
Përgjigjen në pyetjen se kur është koha më e mirë për të rruar këmbët e kanë dhënë shkencëtarët britanikë. "Në mbrëmje," thanë studiuesit. Në mbrëmje lëkura tonifikohet dhe “shtyn” qimet jashtë. Pas gjumit, përkundrazi, ai i "fsheh" ato.

2. Nuk ka avull

Për të njëjtën arsye, rruheni në dush dhe jo gjatë banjës. NË ujë të nxehtë Shtresa corneum e lëkurës fryhet, duke fshehur pjesën rrënjësore të flokëve. Nuk është për t'u habitur që një "iriq" shfaqet në këmbë pothuajse menjëherë.

3. Hiqni tepricën

Para se të filloni të rruheni, pastroni lëkurën tuaj me një scrub. Në këtë mënyrë ju do të hiqni qelizat e vdekura të lëkurës dhe do të ekspozoni pjesa e poshtme qime Nëse e neglizhoni pastrimin, do të gjeni kashtë pas 12 orësh.

4. Sipas rritjes së flokëve

Rruajtja kundër drejtimit të rritjes së flokëve është sigurisht më efektive. Por për pronarët lëkurë të ndjeshme rruajtje kundër kokrrës - faktori kryesor acarim. Sigurisht, duke i prerë qimet sipas rritjes, të nesërmen do të duhet të rruheni sërish. Por - pa acarim.

5. Jo marketing

Ekziston një mendim se shkuma e rruajtjes është një lëvizje komerciale dhe mund ta përdorni lehtësisht pa të, për shembull, me xhel dushi. Mjerisht, xhel dushi nuk e mbështjell lëkurën dhe qimet me një film të hollë, domethënë nuk krijon kushte për rrëshqitje ideale të makinës. Nga rruga, nëse nuk keni një shkumë të veçantë në dorë, mund të përdorni kondicioner për flokët. Jep përafërsisht të njëjtin efekt.

6. Si ora

Nëse shkuma thahet, kaloni në xhel. Dhe nëse edhe xheli nuk ju shpëton nga acarimi, provoni vaj ulliri. Siç thonë ata, ndjeni ndryshimin dhe hiqni dorë përgjithmonë nga produktet industriale.

7. Vetëm një herë

Kaloni mbi çdo zonë specifike të lëkurës me brisk saktësisht një herë. Nëse brisku nuk e bën punën në të njëjtën kohë, është koha për të ndërruar briskun. Penetrimi i përsëritur me makinë dëmton rëndë lëkurën - acarimi dhe qimet e rrënjosura nuk mund të shmangen.

8. Butësi maksimale

Këmbët e sapo rruara janë rasti kur fërkoni peshqir terryËshtë më mirë të harroni në mënyrë që të mos mbani mend se çfarë është acarimi dhe inflamacioni. Është më mirë që thjesht të shtypni peshqirin në lëkurën tuaj.

9. Faktori antiseptik

Menjëherë pas rruajtjes, trajtojeni lëkurën me Chlorhexidine ose Miramistin. Trajtimi antiseptik do të mbrojë kundër acarimit, inflamacionit dhe qimeve të rrënjosura. Dhe pa alkool apo locione që e përmbajnë atë. Kurse lëkurën, tashmë e ka marrë.

10. Prekja e fundit

Edhe nëse ndiqni të gjitha rregullat e rruajtjes me kujdes, lëkura do të irritohet. Qetësoje atë. Së pari, një tonik hidratues (do të jetë i lirë për fytyrën). Sipër është kremi, ose më mirë akoma, xhel aloe.