Shtëpi › Testet › Synimi “Meritoj më të mirën dhe e pranoj që tani! Lista e mendimeve që sjellin forcë dhe shërim Unë jetoj në paqe me moshën time.

Synimi “Meritoj më të mirën dhe e pranoj që tani! Lista e mendimeve që sjellin forcë dhe shërim Unë jetoj në paqe me moshën time.

Besoni se meritoni më të mirën! Ju me të vërtetë meritoni të gjitha më të mirat në këtë botë, më e rëndësishmja, mos harroni ta përsërisni këtë me veten tuaj. Përsëriteni në mëngjes dhe në mbrëmje. Përsëriteni kur shkoni në punë ose ktheheni në shtëpi. Përqendroni mendimet tuaja jo në atë se sa "gjithçka është e keqe", por në faktin se "ti meriton më të mirën". Pyesni veten se çfarë është "më e mira" për ju personalisht? Cila është jeta më e mirë që do të dëshironit të jetonit? Dhe përsërisni, përsërisni dhe përsërisni me vete se "Unë jam i denjë". - Ti je i denjë. Ju meritoni më të mirën.

Një nga miqtë e mi tha një herë: "E dini, kur fillova të punoja për vetëvlerësimin dhe të mendoja për të, fillova të analizoja programet e mia të mbajtjes, kuptova se një prej tyre ishte dashuria e pamjaftueshme për veten dhe vetëgjyqësia. Dhe pastaj shkova në pasqyrë dhe fillova të them, duke parë në sytë e mi: "Të fal dhe të dua, Ivan (emri ndryshoi), ashtu siç je. E dua dhe e pranoj veten për atë që jam. Unë e pranoj veten ashtu siç jam. Të dua, Ivan, ashtu siç je!” – U zgjata për 20 minuta… dhe shpërtheva në lot…. Unë e njoh këtë njeri për shumë vite dhe të thuash për të se është i fortë dhe i sigurt do të thotë të mos thuash asgjë. Në ulje-ngritje të ndryshme të jetës, më duhej të vëzhgoja sjelljen e tij, por imagjinoni se ai mund të qajë... dhe, megjithatë, e besova. Dhe besoja gjithashtu sepse kur sapo kisha filluar të punoja me veten shumë vite më parë, kalova edhe këtë fazë. Më parë, thjesht nuk mund t'i thoja vetes: "Unë e dua veten për atë që jam dhe meritoj një marrëdhënie të mrekullueshme me burrin tim. Unë e meritoj marrëdhënien më të mirë me burrin tim! Dhe unë gjithashtu meritoj sukses dhe pasuri! Unë jam i denjë të realizoj talentet e mia dhe t'i njoh ato nga njerëzit e tjerë! Unë jam i denjë për dashurinë e prindërve të mi vetëm sepse jam vajza e tyre!” - po, vetëm pak vite më parë mendime dhe fjalë të tilla më bënin të ndjeja sikur një valë mbytëse po ngrihej nga brenda dhe fillova të mbytem e të qaj, sepse sinqerisht e konsideroja veten të padenjë për çdo lloj dashurie apo marrëdhënie të mirë.

Shkaku i shumë problemeve në jetë ishte pikërisht ndjenja ime e pasigurisë dhe mendimi se “a jam i denjë për diçka të mirë në këtë jetë”, si dhe ndjenja e fajit për faktin që unë kam diçka dhe të tjerët jo. (Unë rekomandoj që patjetër të njiheni me librin "Si të bëheni të sigurt në veten tuaj në 3 muaj", por mos e lexoni vetëm, por bëni të gjitha ushtrimet që rekomandon R. Kirranov). Për shembull, mund të ndihesha fajtor që jam i martuar dhe përpiqem të krijoj lumturi në jetën time familjare, përballë njerëzve më pak të lumtur që, në vend që të fillonin të ndryshonin dhe transformonin diçka në vetvete, kërkonin të kërkonin shkakun e problemeve të tyre në njerëzit dhe rrethanat e tjera nuk e vlerësova se sa përpjekje dhe kohë i kushtoj ndërtimit të marrëdhënieve në familjen time. Ose ajo filloi të ndihej fajtore, dhe më pas një ndjenjë e padenjësisë për talentet e saj krijuese, sikur të mos vura re që kishte investuar një sasi të madhe përpjekjesh, kohe dhe vëmendje për t'i shfaqur dhe realizuar ato se në një kohë i kushtonim shumë përpjekje dhe vëmendje prosperitetit financiar të familjes, kursenim dhe investuam paratë tona dhe tani, financiarisht, kemi filluar të jetojmë shumë më me sukses se shumë miq dhe të afërm tanë. Dhe, sapo filluan të ndodhin ndryshime dhe përmirësime të tilla në jetën tonë, ndjenja e fajit dhe e padenjësisë ngriti menjëherë kokën dhe të gjitha përpjekjet tona u zhdukën, si në rërë. E gjithë kjo u zvarrit derisa një ditë qëndrova në mes të dhomës dhe i thashë frikën dhe fajin tim se: “Kjo është, mjafton! Jam lodhur duke u ndjerë vazhdimisht fajtor për jetën time. Jam lodhur duke justifikuar vazhdimisht dhe duke u sjellë krejtësisht ndryshe nga sa dua. Jam lodhur duke pretenduar se jam njësoj si gjithë të tjerët dhe duke fshehur vlerat, sukseset dhe aspiratat e mia për një jetë më të lumtur dhe më të suksesshme! Jam lodhur nga kjo ndjenjë faji e fëmijërisë për veten dhe talentet e mia, për sukseset dhe individualitetin tim!”

Që nga fëmijëria, ne jemi të rrënjosur me një ndjenjë inferioriteti dhe faji për veten, për mendimet tona, për aspiratat tona për një jetë më të mirë. Ata rrënjosin idenë se për të pasur sukses, për t'u bërë i pasur dhe në të njëjtën kohë i lumtur, duhet të kesh një lloj njohurie, vullnet të pakufizuar etj. Dhe gjithashtu pamja e një modeleje, të afërmve milioner, besimi, si heronj nga përrallat dhe të ngjashme, gjëra që janë larg jetës dhe realitetit.

Por shumë, shumë njerëz mund të jetonin shumë më të lumtur dhe më të pasur, shumë më të suksesshëm dhe të gëzuar, nëse vetëm ata do të fillonin të zhvillonin vetëbesim dhe të thoshin: "Po, unë jam i denjë, unë jam i denjë për gjithçka që ëndërroj". Kuptoni gjënë kryesore - vetëm një person i lumtur mund t'i mësojë të tjerët të jenë të lumtur. Vetëm një person i suksesshëm mund t'i ndihmojë të tjerët të bëhen të suksesshëm! Vetëm një njeri i pasur mund të ndihmojë të tjerët të arrijnë pasuri! Vetëm një grua që është e lumtur në jetën familjare mund t'i mësojë gratë e tjera, miqtë dhe fëmijët e saj, se si të ndërtojnë marrëdhënie të lumtura. Prandaj, bëhuni të lumtur, të suksesshëm, të pasur, të shëndetshëm dhe të sigurt jo vetëm për veten tuaj, por edhe për hir të botës përreth nesh. Ne bartim dhe japim në botë vetëm atë që kemi brenda vetes.

Thuajini vetes këtë, thuajini vetes sa më shpesh që të jetë e mundur, ose më mirë akoma, uluni dhe shkruani një faqe pohimi me shkrim çdo ditë. Për t'u bërë të sigurt në vetvete dhe për të ripërpunuar programet dhe besimet e shpuara tek ne që nga fëmijëria, do të duhet kohë. Unë do të them menjëherë se do të zgjasë më shumë se një ditë apo edhe një muaj. Duhen afërsisht dy deri në tre muaj punë ditore për të ndryshuar dhe rishkruar një program të caktuar. Dhe nëse po kërkoni mënyra të thjeshta, atëherë mund të ndaloni së lexuari këtë artikull. Mund ta mbyllni faqen dhe të lini gjithçka në jetën tuaj siç është tani.

Por nëse nuk mund ta bëni më, nëse jeni të rënduar nga gjithçka që po ndodh në jetën tuaj dhe “nuk keni më forcë për të bërë asgjë, jeni të lodhur dhe kështu dëshironi të dilni më në fund nga e gjithë kjo, atëherë unë ju them se është e mundur. Kjo është e mundur vetëm nëse filloni të punoni jo në jetën e jashtme, megjithëse do t'ju duhet të bëni shumë në të, por kjo do të vijë më vonë, por nëse filloni të punoni me programet dhe besimet tuaja kufizuese. Filloni duke ndezur muzikën çdo ditë, kjo veçanërisht i ndihmon njerëzit që kanë turp t'i thonë vetes diçka të këndshme qoftë edhe një për një, dhe ecin nëpër apartament, dhomë, zyrë ndërsa dëgjojnë muzikë dhe thonë me vete frazën që i prek ata fushat problematike në jetë.

Nëse dëshironi të shpëtoni nga varfëria ose të blini një apartament, ose të gjeni një punë me pagesë më të mirë, ose merrni të ardhura pasive çdo muaj, pastaj thoni një frazë që do të funksionojë përmes frikës tuaj dhe programeve frenuese në lidhje me paratë. Në një kohë, unë dhe burri im kishim një qëllim - të bëheshim të lirë financiarisht (dhe më pas jetuam në një apartament komunal, të cilin e kursuam për dy vjet, gjithashtu nuk kishim të afërm milionerë dhe nuk dinim si ta realizonim këtë ). Ne kemi përshkruar dhe specifikuar se çfarë do të thotë për ne liria financiare. Në atë kohë, për ne tingëllonte diçka e tillë: apartamenti ynë i veçantë, mundësisht një apartament me 2 dhoma, plus një apartament që e japim me qira dhe marrim të ardhura pasive çdo muaj. Rezultati: gjithçka që shkruam u realizua, madje edhe më shumë. Doli të ishte shumë më tepër nga sa kishim ëndërruar. Por kjo nuk ndodhi menjëherë. Pikërisht atëherë ne ndjemë vetë se çfarë nënkuptojnë besimet e rrënjosura në fëmijëri se "paraja është e keqe", "i pasur do të thotë e keqe, e keqe, joshpirtërore e kështu me radhë", që "paratë merren ose në mënyrë të pandershme ose me punë të pabesueshme" dhe të ngjashme frika, mendime dhe dyshime. Në një moment, ne dukej se ndaluam dhe pavarësisht se çfarë bënim në jetën tonë të jashtme, të gjithë dukej se "konspirojnë" kundër nesh.

Pikërisht atëherë filluam të ndiznim muzikën, të ecnim nëpër dhomë dhe të qetë (në mënyrë që fqinjët tanë në apartamentin komunal të mos donin të thërrisnin një ambulancë) duke thënë deklarata si “Paraja është e mirë dhe ne meritojmë të bëhemi të pasur dhe të marrim të ardhura pasive çdo muaj.” Ne thamë se kapitali ynë po rritet dhe Universi po na ndihmon të rrisim të ardhurat tona aktive dhe t'i menaxhojmë dhe investojmë me mençuri në pasuri të paluajtshme. Kemi shëtitur kështu nëpër dhomë për tre-katër muaj, duke mbështetur njëri-tjetrin, duke mos na lënë të humbasim asnjë ditë! Kjo është gjëja më e rëndësishme, çdo ditë për 30-40 minuta sugjerim. Gjëja kryesore nuk është vetëm të murmuritni një frazë, por të mbyllni sytë dhe të imagjinoni, të ndjeni se çfarë ndjenjash të këndshme ngjallin paratë dhe pasuria tek ju. Punoni përmes programeve dhe besimeve të vjetruara.

Në atë kohë përjetoja “stanjacion” në punë dhe paralelisht me “shëtitjen nëpër dhomë”, çdo mëngjes ngrihesha 15 minuta më herët dhe shkruaja në një fletë letre në një fletore se “Paratë janë të mira. Paratë e mëdha janë të mira dhe unë fitoj para të mëdha me ndershmëri dhe pa rrezik.” Shtova një shumë specifike që doja të fitoja. Rreth një muaj e gjysmë më vonë, gjithçka dukej se "shpërtheu". I shoqi la punën e mëparshme dhe po atë ditë, duke ecur nëpër park dhe qartësisht i shqetësuar se ku do të gjente një punë të mirë, u takua me një të njohur të vjetër që kishte zyrën e tij ligjore. Ai, pasi mësoi për këtë, e thirri menjëherë në kompaninë e tij, duke e bindur edhe me faktin se paga atje ishte dyfish më e madhe. Krejt papritur, pata një "përparim" në punë dhe njëra marrëveshje pasonte tjetrën, dhe nga çdo marrëveshje merrja gjithnjë e më shumë komisione. Po, filluam të punonim më shumë, por më pas filluam të kursenim dhe të kursenim më shumë, gjë që na lejoi të fillonim të investonim në pasuri të paluajtshme.

Në këtë mënyrë ju mund të punoni përmes çdo programi dhe besimi kufizues, të tilla si: "Unë jam i padenjë, jo mjaftueshëm i bukur, mjaftueshëm i zgjuar, mjaftueshëm i arsimuar e kështu me radhë."

Nëse ju duket e vështirë ose shumë e pakëndshme të shkruani një faqe çdo ditë, atëherë ndoshta jeni thjesht një nxënës dëgjimor dhe më i mirë në bindjen verbale. Në çdo rast, ju mund të shkruani deklarata dhe të flisni. Por më e rëndësishmja, në fund, mbyllni gjithmonë sytë dhe zhyteni brenda vetes, përpiquni të jetoni frazën që frymëzoni në veten tuaj!!! Nëse kjo është dashuri dhe respekt për veten, imagjinoni se si një dritë e bardhë fillon t'ju ngrohë nga brenda dhe ju i thoni vetes: "Unë e dua veten time, e dua veten ashtu siç jam".

Nëse kjo është lumturi dhe respekt në familje, atëherë edhe ju mbyllni sytë dhe i pëshpëritni vetes se meritoni respekt. Dhe filloni të ndjeni se çfarë marrëdhënieje të lumtur keni me partnerin tuaj, me çfarë dashurie ju trajton ai dhe me çfarë dashurie e trajtoni ju vetë.

Në çdo rast, së pari punoni brenda vetes, me besimet dhe frikën tuaj kufizuese, me "fajin dhe padenjësinë" tuaj.

Qëndroni në mes të dhomës, mbyllni sytë dhe filloni të flisni me veten. Filloni të prekni nënndërgjegjen tuaj. Filloni t'i drejtoheni vetes si i dashuri juaj (i dashur). Ndjeni dashurinë që vjen nga shpirti juaj ndaj trupit tuaj, ndaj fytyrës, ndaj karakterit tuaj dhe ndaj nevojave tuaja. Pranoni gjithçka në veten tuaj që jeni këtu dhe tani. Mund të përmirësoni pafundësisht veten dhe kjo është një dëshirë e mrekullueshme. Por, para së gjithash, ju duhet ta pranoni dhe ta doni veten ashtu siç jeni këtu dhe tani. Dhe pranoni të drejtën tuaj për lumturi. Thuaj, thuaj vetes tani: "Unë jam i denjë, meritoj të gjitha më të mirat. Dhe unë meritoj një marrëdhënie të mrekullueshme me partnerin tim dhe meritoj një familje të lumtur.
Unë jam i denjë për sukses dhe respekt, shëndet dhe prosperitet,
fat dhe para. (Mund të lexoni një artikull të mirë për fatin dhe paratë

Merrni kohë për veten tuaj dhe jeta juaj do të fillojë të ndryshojë! Gjëja kryesore që nuk harroni të bëni përpara se të filloni të punoni me programet tuaja është të shkruani në një fletore të veçantë gjithçka që po ndodh aktualisht në jetën tuaj dhe atë për të cilën përpiqeni dhe ëndërroni. Për fat të keq ose për fat, një person është projektuar në atë mënyrë që pas një kohe ai fillon të harrojë se si ka jetuar më parë dhe çfarë gjëra të mira i kanë ndodhur së fundmi. Dhe duke pasur të dhëna të tilla në majë të gishtave, gjithmonë mund të vlerësoni rritjen e brendshme dhe ndryshimet në jetën tuaj, të gjurmoni se cili ushtrim ju përshtatet më shumë personalisht dhe t'i kushtoni më shumë theks.

Filloni të ndryshoni veten dhe jeta juaj do të ndryshojë vetë!

Një nga librat më të mirë për këtë temë është libri i M. Moltz “Psikocibernetika”.

Sinqerisht, Anastasia Gai.

Janë tre fjalë magjike që ndryshojnë jetën tonë përtej njohjes. Dhe kjo nuk është "faleminderit" dhe "të lutem", siç na mësuan në fëmijëri).
Këto janë fjalët "mjaft", "i denjë" dhe "faleminderit"
Pra, le të fillojmë me "mjaft" ...
Pse vuajmë në jetë?
Gjithmonë na mungon diçka.
Nuk ka para të mjaftueshme, nuk ka dashuri të mjaftueshme, nuk ka vëmendje të mjaftueshme, nuk ka vetëbesim të mjaftueshëm, etj. Po sikur në vend që të përqendroheni te mungesa, filloni të mendoni për prosperitetin?
Në fund të fundit, Universi, Zoti ose Jeta, siç preferoni ju, na jep atë që mendojmë më shumë gjatë ditës!
Provoni t'i thoni vetes: "Kam mjaft dashuri!" Si ndiheni kur e thoni këtë?
Unë jam i sigurt se një ndjenjë gëzimi fillon të rritet dhe tani ju tashmë po thoni me gëzim: "Kam mjaft para!"
Unë kam mjaft shëndet! Unë kam mjaft dashuri!
Kam mjaft lumturi! Kam mjaft gëzim! - mund të luani me këtë si të doni - “Kam mjaft hapësirë të lirë në rrugë! (për shoferët),
Unë kam mjaft bukuri për të qenë të sigurt!
Kam mjaft energji krijuese!
Kam mjaftueshëm vetëkontroll dhe besim në ekskluzivitetin tim!”
Luaj me këtë fjalë si të duash!
Bëhuni fëmijë dhe ndjeni se në fakt keni më shumë se sa duhet nga gjithçka.
Sapo ndiheni të trishtuar për diçka, mbani mend menjëherë këtë fjalë dhe zbatojeni atë sipas situatës. Dilni me një pohim të mrekullueshëm me këtë fjalë dhe përsëritni atë ose varni në një vend të dukshëm.
Disavantazhi - kjo nuk është për ju!
Ju keni gjithçka me bollëk, gjithçka me bollëk Kjo ide u sugjerua nga libri i Donald Walsh "Biseda me Zotin", i cili diskuton idenë e natyrës iluzore të botës sonë dhe një iluzion të tillë si mungesa.

Pra, le të marrim fjalën e dytë. Nëse nuk kemi diçka, do të thotë se nuk kemi nevojë për të, ose e konsiderojmë veten të padenjë për të (më shpesh).
Pra, sipas të njëjtës skemë më lart, ne përsërisim me vete - "Unë jam i denjë për dashuri!
Unë meritoj para!
Unë jam i denjë për kënaqësi, butësi dhe dashuri!
E meritoj te kem nje makine...!
Unë jam i denjë për një njeri që më do dhe më do!
Unë meritoj të gjitha më të mirat në jetë!”
Përsëriteni derisa ta besoni dhe më pas do të fillojnë mrekullitë!
Praktika e mirë duke u ngarkuar
Unë jam i denjë për të gjitha më të mirat sipas të Vërtetës së Krijuesit
Unë jam i denjë të jetoj në Bollëk sipas të Vërtetës së Krijuesit
Unë e pranoj Bollëkun e universit për mua sipas të Vërtetës së Krijuesit
Unë di të jetoj me bollëk sipas të Vërtetës në Krijues
Unë jetoj me bollëk sipas të Vërtetës së Krijuesit
Unë lejoj që Bollëku të jetë në jetën time sipas të Vërtetës së Krijuesit
Unë pranoj të gjitha të mirat për mua sipas të Vërtetës së Krijuesit

Kush është gati dhe dëshiron të marrë një shkarkim të tillë, shkruaj "Po"

Mirënjohje
Le të kalojmë te një fjalë tjetër magjike, Mirënjohje!

Energjia më e fuqishme është energjia e Mirënjohjes. Kur e nis ditën me mirënjohje dhe e mbyll ditën me mirënjohje, i jep vetes fuqinë magjike për të marrë atë që dëshiron lehtësisht. Ndoshta do t'i tregoj dikujt një sekret: falënderoni Universin, Zotin, veten për atë që dëshironi të merrni. Falënderoni sikur e keni dhe do të habiteni se sa lehtë do të vijë në jetën tuaj ajo që dëshironi!

Të jetosh nga një gjendje mirënjohjeje është lumturi dhe një dhuratë e madhe që të gjithë e kanë!

MEDITIM FALEMINDERIT "KROASANTI".

Para se të shkoni në shtrat, ju uleni në një karrige apo edhe në shtrat. Mendoni për një gjë që keni ngrënë ose keni përdorur sot: mund të jetë një briosh, një makinë ose një shtëpi.

Pastaj kaloni në kujtesën tuaj, një nga një, të gjithë njerëzit që duhej të punonin për ju që ta keni këtë gjë. Falenderoni mendërisht shitësin që qëndroi në vapë jashtë sallës së ekspozitës së makinave dhe ju tregoi makinën.

Bërtitini personit që drejtoi një nga ata kamionë të mëdhenj e të rrezikshëm që transportojnë makina për ta çuar makinën në parking. Falënderoni njerëzit që qëndrojnë në linjën e montimit në fabrikë gjatë gjithë ditës dhe montojnë të gjitha pjesët e kësaj makine; njerëzit që qëndrojnë në fabrikë dhe bëjnë secilën pjesë individuale. Falënderoni punëtorët që qëndrojnë mbi çelikun e shkrirë nga i cili më vonë do të priten këto pjesë dhe minatorin që rrezikoi jetën për të nxjerrë mineralin.

Ata të gjithë shpenzojnë orë të tëra të jetës së tyre për të bërë atë që ju nevojitet. Dhe askush, për asnjë para, nuk do t'ua kthejë këtë orë. Ata na japin jetën e tyre që ne të mund të jetojmë - që ne të ulemi këtu dhe të shijojmë çdo copë bukë.

Ky është meditim, meditim i vërtetë. Në këtë mënyrë nuk do të keni nevojë të uleni këmbëkryq dhe të shikoni murin. Thjesht pushoni në shtratin tuaj dhe lëvizni mendjen ngadalë, pothuajse duke shijuar, nëpër të gjithë zinxhirin e njerëzve që sakrifikuan jetën e tyre në mënyrë që ju të jetoni sot. Falenderoni secilin prej tyre. Sa më mirë të bëheni, aq më i gjatë dhe më i gjatë do të bëhet zinxhiri. Jo dhjetëra, por qindra njerëz u përfshinë në krijimin e këtij brioshi: punuan për të ndërtuar rrugët në të cilat udhëton kamioni, për të mirëmbajtur motorin e kamionit, për të paguar në radhë të parë kamionin.

Dhe akti i mirënjohjes, për të mos përmendur faktin se është një nga emocionet më fisnike njerëzore, në vetvete na sjell paqe të madhe. Sa herë që ndaloni për të falënderuar dikë, mendja juaj bëhet më e qetë dhe e mbushur me heshtje.

Më pas vendoseni kokën në jastëk. Edhe këtu mund të vazhdoni Meditimin e Falenderimeve, por nuk do të zgjasë shumë. Do të bini në një gjumë të thellë e të qetë deri në mëngjes dhe do të zgjoheni shumë të qetë, me kokë të pastër.

Michael Roach

Faleminderit që lexuat këtë artikull dhe e ndani në rrjetet sociale!

PSE NDIHEM TË PAVENJË PËR DASHURI NË JETËN TONË?

Çfarë do të thotë për ju të ndiheni sikur "nuk jeni mjaftueshëm i mirë"?

Dhe nëse nuk ka rëndësi se sa shumë përpiqeni?

Dhe pse duket se kjo ndjenjë frenon mirësinë në jetën tuaj?

Të ndihesh se nuk je mjaftueshëm i mirë, ose se nuk je mjaftueshëm i mirë në diçka, do të thotë që thellë brenda vetes ndihesh i padenjë për Dashurinë dhe besoni se DUHET të bëni diçka për të.

Ky shtrembërim i perceptimit ndodh kur për herë të parë ndiheni të ndarë nga Dashuria që ju rrethon. Për shumë njerëz, kjo ndodh në fëmijëri. Ndoshta ju jeni kritikuar për disa nga veprimet ose fjalët tuaja. Dëgjoheshin shpesh fjalët “Ti ke qenë djalë i keq” ose “Mos u bëj vajzë e keqe”. Rrethanat nuk janë aq të rëndësishme sa ndjenjat që ato fjalë ngjallën tek ju..

Nëse dikush që e doni ju thotë se jeni "i keq", si mund të shpresoni të ndiheni "mirë" më pas, veçanërisht nëse jeni ndëshkuar gjithashtu. Përkundrazi, ju e fshehni dhimbjen. Dhe sa më shumë të grumbullohen përvoja të tilla të dhimbshme, aq më shumë filloni të besoni se kjo është me të vërtetë e vërtetë. Së shpejti ju e pranoni faktin se ka diçka që nuk shkon me ty dhe çfarë duhet Mundohuni më shumë për të arritur Miratimi i të tjerëve.

Dhe kështu fillon rruga juaj e vuajtjes.

Konfliktet e brendshme në lidhje me vlerën tuaj

Sa herë që ndiheni jo mjaftueshëm mirë, mund të jeni i sigurt se një pjesë e juaja ka arritur në përfundimin se duhet të përpiqeni më shumë për t'u dashuruar.

Kjo pjesë e veçantë e vetëdijes suaj është në konflikt të drejtpërdrejtë me thelbin tuaj, i cili kujton se jeni i mirë dhe i vlefshëm. Ky konflikt i brendshëm është i zakonshëm për fëmijët dhe, megjithëse mund të shërohet me dashuri dhe mirëkuptim, ai bartet në moshën madhore. Konflikte të tilla të brendshme mund të paralizojnë aftësinë tuaj për të ndjerë dashuri dhe t'ju pengojnë të shijoni gjërat që vlerësoni më shumë, qoftë puna apo loja.

Ju keni shumë shpresa se do të pranoheni dhe madje do të shpërbleheni për atë që jeni dhe kjo ju inkurajon të jepni edhe më shumë nga vetja, por përsëri me rezultate negative. Mendja të thotë se ke bërë gjithçka siç duhet, por ndjenja e zbrazët në zemër të thotë se nuk mjafton.

Në fakt, ju bëni të njëjtën gjë gjatë gjithë kohës. Jeni të detyruar të përpiqeni gjithnjë e më shumë, sepse thellë brenda vetes besoni se nuk jeni "mjaftueshëm i mirë" për të gjitha gjërat e mira që ju ndodhin. Këto besime mund të gjurmohen në refuzimin që keni përjetuar si fëmijë thjesht nga sa thellë ndiheni të penguar në ndërveprimet tuaja me të tjerët. Kush është "nuk është mjaft i mirë?"

"Jo mjaftueshëm e mirë" është pjesa jote që ndjen se nuk meriton të të duan për atë që është dhe të gjitha gjërat e mira që të ndodhin. Është një pjesë e energjisë suaj të jetës - Shpirti që jeni, i cili në fëmijërinë e hershme filloi të besonte se ishte i ndarë nga Zoti, ju dhe të gjithë rreth jush. Ju ende ndiheni të kërcënuar. Kjo pjesë e vetëdijes suaj beson se jeni ju, por nuk është., në të cilën përqendroni vëmendjen tuaj nëse pranoni besimin se nuk jeni mjaftueshëm të mirë. Në realitet, është thjesht një keqkuptim i asaj se kush jeni në të vërtetë.

"Jo mjaftueshëm mirë" është një nga nënpersonalitetet tuaja të rëndësishme.. Ajo është aq e bindur se ju nuk jeni të denjë, saqë as nuk mund ta imagjinojë se ju ekzistoni jashtë kësaj përvoje. Për shkak se ajo e beson këtë plotësisht, ajo pret konfirmimin e saj, duke e ditur që herët a vonë dikush nuk do t'ju dojë apo vlerësojë. Të lëndon.

""Jo mjaftueshëm i mirë" është gjithashtu një diversant, të pengon të heqësh dorë nga kjo ide për veten tënde. Nëse guxon të bësh diçka që të pëlqen, diçka për të cilën je i zoti, ai ndihet i kërcënuar prej saj dhe e bllokon atë. Ai do t'ju thotë se ju nuk jeni mjaftueshëm mirë dhe për këtë arsye nuk keni se si të ndiheni mirë për asgjë. Ai do t'ju kujtojë këtë përsëri dhe përsëri derisa ta besoni përsëri.

"Jo mjaftueshëm mirë" gjithashtu mbjell dyshime, dyshime dhe vetëgjyqësi tek ju, në mënyrë që të hiqni dorë nga gjërat që ju bëjnë të ndiheni mirë ose nga gjërat që ju pëlqen të bëni.

Nëse kjo nuk funksionon, ju ekspozon ndaj mosmiratimit të të tjerëve, në mënyrë që t'i fajësoni ata për trishtimin tuaj në vend që të merreni me ndjenjat tuaja të pamjaftueshmërisë.

Pjesa "jo mjaftueshëm e mirë" është krejtësisht e lumtur që ju lejon të frymëzoheni nga idealet tuaja të dëshiruara dhe madje të merrni pjesë në këto lloj aktivitetesh. Por ajo do t'ju lejojë të jeni të kënaqur me veten vetëm deri në momentin kur ajo të ndjejë një kërcënim për rritjen e gëzimit dhe kënaqësisë suaj. Atëherë ajo do t'ju kujtojë se ju nuk jeni "i mirë sa duhet" dhe për këtë arsye është e pamundur të ndiheni mirë ashtu siç jeni.
Ju e gjeni veten duke besuar se nuk jeni të denjë të jeni të lumtur ose të merrni gjërat e mira nga jeta. Dhe kjo është ajo që ju krijoni nëse nuk e ndaloni atë. Është koha të kuptoni se çfarë lojërash po luani me veten tuaj.

QËLLIMI “MERITOJ TË GJITHA MË TË MIRA DHE E PRANOJ TANI!”

Kam ndërmend të heq dorë dhe t'i shndërroj ndjenjat e padenjësisë në Dashuri, Mirënjohje dhe Pranim. Të falënderoj, ndjenja ime e padenjësisë. Falenderoj gjithashtu ndjenjën time se nuk jam mjaftueshëm i mirë për Dashuri, Vëmendje, Miratim, Kujdes, Sinqeritet, Lavdërim dhe Pranim. Faleminderit për ndjenjat e mia të padenjësisë, vetëvlerësimit të ulët, mungesës së respektit për veten time për qëllimet e dobishme që keni kryer për mua.

Unë e çliroj me Dashuri dhe Mirënjohje padenjësinë time të mitur, padenjësinë time adoleshente, padenjësinë time rinore, padenjësinë time të rritur, padenjësinë time senile dhe kërkoj nënndërgjegjeshëm tim të mbushë të gjitha imazhet që lidhen me këtë me Dritën. Kërkoj të shëroj të gjitha hyrjet në Nënndërgjegjen time, Ndërgjegjen, Mbindërgjegjen dhe në Zemër, në të gjithë trupat dhe fushat e mia, në të gjitha nivelet, në të gjithë jetën time, duke përfshirë jetën time aktuale, të lidhura me një ndjenjë të padenjësisë, të klasit të dytë, perceptim i ulët dhe poshtërues i Vetes.

Le të hiqet të gjitha dëmet e shkaktuara nga lidhjet dhe situatat, le të kalojë ky pastrim dhe shërim i plotë në të gjitha nivelet, nëpër të gjithë trupat, në gjithë jetën time, duke përfshirë jetën time aktuale dhe të vijë në të sotmen në Tani dhe të kalojë sa më lehtë, shpejt dhe Unë me të vërtetë e lashë ndjenjën time të padenjësisë për Dashurinë, nuk kam më nevojë për të dhe ky është vendimi im i vërtetë, të cilin e deklaroj këtu dhe tani! Kjo ndjenjë më ka ndihmuar më parë, por tani zgjedh Dashurinë dhe Faljen për veten time.

Unë synoj këtu dhe tani të di, të ndjej, të pranoj dhe të kuptoj se jam mjaftueshëm i mirë në çdo moment të jetës sime.

Unë jam mjaft i mirë për të jetuar në Dashuri, në lidhje të plotë me Thelbin tim të Shenjtë. Unë jam më shumë se mjaftueshëm i mirë. Unë jam Thelbi im i Shenjtë. Zoti jeton në mua si Vetja ime më e brendshme Dhe unë e pranoj këtë këndvështrim në çdo moment - në çdo kohë, madje edhe kur dëgjoj një zë dyshimi që thotë se gjoja kush jam në të vërtetë, rezulton të jetë "jo mjaftueshëm i mirë".

Unë shpreh synimin për të zgjedhur me vetëdije një perspektivë më të lartë të Thelbit tim, marr pozicionin e një vëzhguesi neutral. Tani shikoj pjesën time të hutuar dhe i ofroj asaj Dashuri në këmbim, dhe në emër të Unë Jam që Jam, kërkoj nga të gjitha forcat e Dritës të më ndihmojnë në këtë.

Unë simpatizoj vuajtjet e saj, por nuk do ta lejoj të vazhdojë të më shkatërrojë jetën.

Unë këtu dhe tani i kujtoj butësisht asaj KUSH JAM VËRTETË PRA – UNË JAM FËMIJË E ZOTIT, dhe në të njëjtën kohë ZOT. Dhe më pas, e ftoj këtë pjesë të Vetes Sime, të padenjë për dashuri, në shtëpi - në familjen e Bashkuar të cilësive të shenjta hyjnore, të cilat i mishëroj në personalitetin tim Unik.

Dhurata më e madhe e mirësisë dhe rilidhjes që ia bëj pjesës "jo mjaftueshëm të mirë" të meje në Këtu dhe Tani është Ndryshimi i Objektivave. Unë i them asaj se jam e plotë dhe e dashuruar plotësisht duke qenë THJESHT AI KU JAM dhe e ftoj të kthehet në vendin e Tërësisë sime. I kujtoj asaj se jam plot dashuri dhe i jap asaj gjithë dashurinë që ka nevojë dhe i kërkoj që të kujdeset vetëm për gjendjen time të mirë ndryshe.

I kërkoj asaj të vëzhgojë të gjitha mundësitë që dalin përpara meje, në mënyrë që të jem i kënaqur me veten time duke bërë gjëra që më sjellin Kënaqësi. Dhe tani mund të ndihem mirë kur i bëj ato. E lejoj këtë pjesë të ruaj mirëqenien time në vend që ta sabotoj atë. Unë e kthej atë në të vërtetën e lidhjes sime me Zotin dhe e di që gjithmonë marr mbështetje prej saj në këtë. Dhe kur e bëj këtë, e di se jeta ime është e bekuar në të gjitha nivelet Këtu dhe Tani. Kështu qoftë!

Unë hapem për përvoja të reja në të cilat Zemra dhe Shpirti im më udhëheqin gjatë jetës. Unë e pranoj, e dua dhe falënderoj veten për atë që jam!

I çliroj me Dashuri dhe Mirënjohje ndjenjat e mia të padenjësisë! Ju dhe unë jemi tani të lirë! Tani zgjedh Dritën, Lumturinë, Dashurinë, Festën, Pranimin, Gëzimin - këta janë tani ndihmësit dhe miqtë e mi në jetë! Le të jetë kështu! Dhe në emër të Unë Jam që Jam, kërkoj nga të gjitha forcat e Dritës të më ndihmojnë në këtë! faleminderit!

Janë 2 fjalë magjike që ndryshojnë jetën tuaj përtej njohjes. Dhe kjo nuk është "faleminderit" dhe "të lutem", siç na mësuan në fëmijëri).

Këto janë fjalët "mjaft" dhe "i denjë".

Pra, le të fillojmë me “mjaft”... Pse vuajmë në jetë? Gjithmonë na mungon diçka. Nuk ka para të mjaftueshme, nuk ka dashuri të mjaftueshme, nuk ka vëmendje të mjaftueshme, nuk ka vetëbesim të mjaftueshëm, etj. Po sikur, në vend që të përqendroheni te mungesa, filloni të mendoni për bollëkun? Në fund të fundit, Universi, Zoti ose Jeta, siç preferoni ju, na jep atë që mendojmë më shumë gjatë ditës!

Provoni t'i thoni vetes: "Kam mjaft dashuri!" Si ndiheni kur e thoni këtë? Unë jam i sigurt se një ndjenjë gëzimi fillon të rritet dhe tani ju tashmë po thoni me gëzim: "Kam mjaft para!" Unë kam mjaft shëndet! Unë kam mjaft dashuri! Kam mjaft lumturi! Kam mjaft gëzim! - mund të luani me këtë si të doni - “Kam mjaft hapësirë të lirë në rrugë! (për shoferët), kam mjaft bukuri për të qenë të sigurt! Kam mjaft energji krijuese! Kam mjaftueshëm vetëkontroll dhe besim në ekskluzivitetin tim!”
Luaj me këtë fjalë si të duash!
Bëhuni fëmijë dhe ndjeni se në fakt keni më shumë se sa duhet nga gjithçka. Sapo trishtoheni për diçka, kujtojeni menjëherë këtë fjalë dhe përdorni atë sipas situatës. Krijoni një pohim të mrekullueshëm me këtë fjalë dhe përsëritni ose varni në një vend të dukshëm. Disavantazhi - kjo nuk është për ju! Ju keni gjithçka me bollëk!

Pra, le të marrim fjalën e dytë. Nëse nuk kemi diçka, do të thotë se nuk kemi nevojë për të, ose e konsiderojmë veten të padenjë për të (më shpesh). Shkaku i shumë problemeve në jetën e shumë përfaqësuesve të seksit më të bukur është ndjenja e pasigurisë dhe mendimi se "a jam i denjë për diçka të mirë në këtë jetë?" Është e rrallë që dikush të mos ketë menduar kurrë se për të pasur sukses, për t'u bërë i pasur dhe në të njëjtën kohë i lumtur, duhet të kesh një lloj njohurie të pakufizuar, vullnet e kështu me radhë. Dhe gjithashtu pamja e një modeleje, të afërmve milioner, besimi, si heronj nga përrallat dhe të ngjashme, gjëra që janë larg jetës dhe realitetit.
Gjëja më interesante është se shumica e grave që vuajnë nga kompleksi "Unë nuk jam i denjë" janë në të vërtetë shumë të denja, interesante dhe meritojnë Dashurinë. Ata thjesht nuk dinë për këtë! Shumë, shumë gra do të mund të jetonin shumë më të lumtura dhe më të pasura, shumë më të suksesshme dhe të gëzuara, vetëm nëse do të fillonin të zhvillonin vetëbesim dhe të thoshin: "Po, unë jam i denjë, jam i denjë) për gjithçka që ëndërroj.

Pra, sipas të njëjtës skemë më lart, ne përsërisim me vete - "Unë jam i denjë për dashuri! Unë meritoj para! Unë jam i denjë për kënaqësi, butësi dhe dashuri! E meritoj te kem nje makine...! Unë jam i denjë për një njeri që më do dhe më do! Unë jam i denjë të realizoj talentet e mia dhe t'i njoh ato nga njerëzit e tjerë! Unë jam i denjë për dashurinë e prindërve të mi vetëm sepse jam vajza e tyre! Unë meritoj të gjitha më të mirat në jetë!”

Përsëriteni derisa ta besoni dhe më pas do të fillojnë mrekullitë!
Në bazë të materialeve

Një mik i imi tha një herë: “E dini, kur fillova të punoja për vetëvlerësimin dhe të analizoja programet e mia të mbajtjes, kuptova se njëri prej tyre ishte dashuria e pamjaftueshme për veten. Dhe pastaj shkova në pasqyrë dhe fillova të them, duke parë në sytë e mi: "Të fal dhe të dua, Ivan (emri ndryshoi), ashtu siç je. E dua dhe e pranoj veten për atë që jam. Unë e pranoj veten ashtu siç jam. Të dua, Ivan, ashtu siç je!” - U mbajta për 20 minuta... dhe shpërtheva në lot -... E njoh këtë njeri prej shumë vitesh dhe të thuash për të se është i fortë dhe i sigurt do të thotë të mos thuash asgjë. Në ulje-ngritje të ndryshme të jetës, më duhej të vëzhgoja sjelljen e tij, por imagjinoni se ai mund të qajë... dhe, megjithatë, e besova. Dhe besoja gjithashtu sepse kur sapo kisha filluar të punoja me veten shumë vite më parë, kalova edhe këtë fazë. Më parë, thjesht nuk mund t'i thoja vetes: "Unë e dua veten për atë që jam dhe meritoj një marrëdhënie të mrekullueshme me burrin tim. Unë e meritoj marrëdhënien më të mirë me burrin tim! Dhe unë gjithashtu meritoj sukses dhe pasuri! Unë jam i denjë të realizoj talentet e mia dhe t'i njoh ato nga njerëzit e tjerë! Unë jam i denjë për dashurinë e prindërve të mi vetëm sepse jam vajza e tyre!” - po, vetëm pak vite më parë mendime dhe fjalë të tilla më bënin të ndjeja sikur një valë mbytëse po ngrihej nga brenda dhe fillova të mbytem e të qaj, sepse sinqerisht e konsideroja veten të padenjë për çdo lloj dashurie apo marrëdhënie të mirë.

Shkaku i shumë problemeve në jetë ishte pikërisht ndjenja ime e pasigurisë dhe mendimi se “a jam i denjë për diçka të mirë në këtë jetë”, si dhe ndjenja e fajit për faktin që unë kam diçka dhe të tjerët jo. Për shembull, mund të ndihesha fajtor që jam i martuar dhe përpiqem të krijoj lumturi në jetën time familjare, përballë njerëzve më pak të lumtur që, në vend që të fillonin të ndryshonin dhe transformonin diçka në vetvete, kërkonin të kërkonin shkakun e problemeve të tyre në njerëz dhe rrethana të tjera. Nuk e vlerësova sa përpjekje dhe kohë i kushtoj ndërtimit të marrëdhënieve në familjen time. Ose ajo filloi të ndihej fajtore, dhe më pas një ndjenjë e padenjësisë për talentet e saj krijuese, sikur të mos vinte re se kishte investuar një sasi të madhe përpjekjesh, kohe dhe vëmendje për t'i shfaqur dhe realizuar ato. Shpesh ndihesha fajtor sepse në një kohë i kushtonim shumë përpjekje dhe vëmendje prosperitetit financiar të familjes, kursenim dhe investuam paratë tona, dhe tani, financiarisht, filluam të jetonim shumë më me sukses se shumë miq dhe të afërm tanë. Dhe, sapo filluan të ndodhin ndryshime dhe përmirësime të tilla në jetën tonë, ndjenja e fajit dhe e padenjësisë ngriti menjëherë kokën dhe të gjitha përpjekjet tona u zhdukën, si në rërë. E gjithë kjo u zvarrit derisa një ditë qëndrova në mes të dhomës dhe i thashë frikës dhe ndjenjave të mia të fajit se: “Mjaft! Jam lodhur duke u ndjerë vazhdimisht fajtor për jetën time! Jam lodhur duke justifikuar vazhdimisht dhe duke u sjellë krejtësisht ndryshe nga sa dua! Jam lodhur duke pretenduar se jam njësoj si gjithë të tjerët dhe duke fshehur vlerat, sukseset dhe aspiratat e mia për një jetë më të lumtur dhe më të suksesshme! Jam lodhur nga kjo ndjenjë faji e fëmijërisë për veten dhe talentet e mia, për sukseset dhe individualitetin tim!”

Që nga fëmijëria, ne jemi të rrënjosur me ndjenja inferioriteti dhe faji për veten, për mendimet tona, për aspiratat tona për një jetë më të mirë. Ata rrënjosin idenë se për të pasur sukses, për t'u bërë i pasur dhe në të njëjtën kohë i lumtur, duhet të kesh një lloj njohurie, vullnet të pakufizuar etj. Dhe gjithashtu pamja e një modeleje, të afërmve milioner, besimi, si heronj nga përrallat, dhe gjëra të ngjashme që janë larg jetës reale.

Por shumë, shumë njerëz mund të jetonin shumë më të lumtur dhe më të pasur, shumë më të suksesshëm dhe të gëzuar, nëse vetëm do të fillonin të thoshin me vete: "Po, unë jam i denjë, jam i denjë për gjithçka që ëndërroj". Kuptoni gjënë kryesore - vetëm një person i lumtur mund t'i mësojë të tjerët të jenë të lumtur. Vetëm një person i suksesshëm mund t'i ndihmojë të tjerët të bëhen të suksesshëm! Vetëm një njeri i pasur mund të ndihmojë të tjerët të arrijnë pasuri! Vetëm një grua që është e lumtur në jetën familjare mund t'i mësojë gratë e tjera, miqtë dhe fëmijët e saj, se si të ndërtojnë marrëdhënie të lumtura. Prandaj, bëhuni të lumtur, të suksesshëm, të pasur, të shëndetshëm dhe të sigurt jo vetëm për veten tuaj, por edhe për hir të botës përreth nesh. Ne bartim dhe japim në botë vetëm atë që kemi brenda vetes.

Thuajini vetes këtë, thuajini vetes sa më shpesh që të jetë e mundur, ose më mirë akoma, uluni dhe shkruani një faqe pohimi me shkrim çdo ditë. Do të duhet kohë për të përpunuar programet dhe besimet e shpuara tek ne që nga fëmijëria. Unë do të them menjëherë se do të zgjasë më shumë se një ditë apo edhe një muaj. Duhen afërsisht dy deri në tre muaj punë ditore për të ndryshuar dhe rishkruar një program të caktuar. Dhe nëse po kërkoni mënyra të thjeshta, atëherë mund të ndaloni së lexuari këtë artikull. Mund ta mbyllni faqen dhe të lini gjithçka në jetën tuaj siç është tani. Por nëse “nuk mund ta bësh më”, nëse po dërrmoheni nga gjithçka që po ndodh në jetën tuaj dhe “nuk keni më forcë për të bërë asgjë, jeni të lodhur dhe kështu dëshironi të dilni përfundimisht nga e gjithë kjo. ”, atëherë ju them se është e mundur. Kjo është e mundur vetëm nëse filloni të punoni jo në jetën e jashtme, megjithëse do t'ju duhet të bëni shumë në të, por kjo do të vijë më vonë, por nëse filloni të punoni me programet dhe besimet tuaja kufizuese. Filloni duke ndezur muzikën çdo ditë, kjo veçanërisht i ndihmon njerëzit që kanë turp t'i thonë vetes diçka të këndshme qoftë edhe një për një, dhe ecin nëpër apartament, dhomë, zyrë ndërsa dëgjojnë muzikë dhe thonë me vete frazën që i prek ata fushat problematike në jetë. Nëse dëshironi t'i shpëtoni varfërisë ose t'i blini vetes një apartament, ose të merrni një punë me pagesë më të lartë ose të merrni të ardhura pasive çdo muaj, atëherë thoni një frazë që do të funksionojë përmes frikës tuaj dhe programeve kufizuese në lidhje me paratë. Në një kohë, unë dhe burri im kishim një qëllim - të bëheshim të lirë financiarisht (dhe më pas jetuam në një apartament komunal, të cilin e kursuam për dy vjet; gjithashtu nuk kishim të afërm milionerë dhe nuk dinim si ta realizonim këtë ). Ne kemi përshkruar dhe specifikuar se çfarë do të thotë për ne liria financiare. Në atë kohë, për ne tingëllonte diçka e tillë: apartamentin tonë të veçantë, mundësisht një të dytë, plus një apartament që e japim me qira dhe marrim të ardhura pasive çdo muaj. Rezultati: Kanë kaluar 7 vjet që atëherë dhe tani kemi apartamentin tonë në qendër dhe plus disa prona që i japim me qira. Doli të ishte shumë më tepër nga sa kishim ëndërruar. Por kjo nuk ndodhi menjëherë. Pikërisht atëherë ne ndjemë vetë se çfarë do të thotë të besosh, të rrënjosur në fëmijëri, se "paraja është e keqe", "i pasur do të thotë e keqe, e keqe, joshpirtërore e kështu me radhë", se "paratë merren ose me vjedhje ose me punë të pabesueshme. ” dhe frika, mendime dhe dyshime të ngjashme. Në një moment, ne dukej se ndaluam dhe pavarësisht se çfarë bënim në jetën tonë të jashtme, gjithçka dukej se "konspironte" kundër nesh. Pastaj filluam të ndezim muzikën, ecnim nëpër dhomë dhe në heshtje (në mënyrë që fqinjët në apartamentin komunal të mos kishin dëshirë të thërrisnin një ambulancë) thamë deklarata se "Paratë janë të mira dhe ne meritojmë të bëhemi të pasur dhe të marrim pasivë. të ardhura çdo muaj.” Ne thamë se kapitali ynë po rritet dhe Universi po na ndihmon të rrisim të ardhurat tona aktive dhe t'i menaxhojmë dhe investojmë me mençuri në pasuri të paluajtshme. Kemi shëtitur kështu nëpër dhomë për tre-katër muaj, duke mbështetur njëri-tjetrin, duke mos na lënë të humbasim asnjë ditë! Kjo është gjëja më e rëndësishme! Çdo ditë për 30 - 40 minuta sugjerim. Gjëja kryesore nuk është vetëm të murmuritni një frazë, por të mbyllni sytë dhe të imagjinoni, të ndjeni se çfarë ndjenjash të këndshme ngjallin paratë dhe pasuria tek ju. Punoni përmes programeve dhe besimeve të vjetruara.

Pastaj përjetova “stanjacion” në punë dhe paralelisht me “shëtitjen nëpër dhomë”, çdo mëngjes ngrihesha 15 minuta më herët dhe shkruaja në një fletë letre në fletoren time se “Paratë janë të mira. Paratë e mëdha janë të mira dhe unë fitoj para të mëdha me ndershmëri dhe pa rrezik.” Shtova një shumë specifike që doja të fitoja. Rreth një muaj e gjysmë më vonë, gjithçka dukej se "shpërtheu". Burri im la punën e tij të mëparshme dhe po atë ditë, duke ecur nëpër park dhe qartësisht i shqetësuar se ku do të gjente një punë të mirë, u takua me një të njohur të vjetër që kishte zyrën e tij ligjore. Ai, pasi mësoi për këtë, e thirri menjëherë në kompaninë e tij, duke e bindur edhe me faktin se rroga atje ishte dyfish më e madhe! Krejt papritur, pata një "përparim" në punë dhe njëra marrëveshje pasonte tjetrën, dhe nga çdo marrëveshje merrja gjithnjë e më shumë komisione. Po, filluam të punonim më shumë, por më pas filluam të kursenim dhe të kursenim më shumë, gjë që na lejoi të fillonim të investonim në pasuri të paluajtshme dhe me kalimin e kohës, të blinim apartamente jo vetëm me qira, por edhe për banim.

Nëse ju duket e vështirë ose shumë e pakëndshme të shkruani një faqe çdo ditë, atëherë ndoshta jeni thjesht një nxënës dëgjimor dhe më i mirë në bindjen verbale. Në çdo rast, ju mund të shkruani deklarata dhe të flisni. Por gjëja kryesore është, në fund, mbyllni gjithmonë sytë dhe zhyteni brenda vetes, përpiquni të jetoni frazën që frymëzoni në veten tuaj! Nëse kjo është dashuri dhe respekt për veten, imagjinoni se si një dritë e bardhë fillon t'ju ngrohë nga brenda dhe ju i thoni vetes: "Unë e dua veten time, e dua veten ashtu siç jam".

Në çdo rast, së pari punoni brenda vetes, me besimet dhe frikën tuaj kufizuese, me "fajin dhe padenjësinë" tuaj.

Qëndroni në mes të dhomës, mbyllni sytë dhe filloni të flisni me veten. Filloni të prekni nënndërgjegjen tuaj. Filloni t'i drejtoheni vetes si i dashuri juaj (i dashur). Ndjeni dashurinë që vjen nga shpirti juaj ndaj trupit tuaj, ndaj fytyrës, ndaj karakterit tuaj dhe ndaj nevojave tuaja. Pranoni gjithçka në veten tuaj që jeni këtu dhe tani. Mund ta përmirësoni pafund veten dhe kjo është një dëshirë e mrekullueshme. Por para së gjithash, ju duhet ta pranoni dhe ta doni veten ashtu siç jeni këtu dhe tani. Dhe pranoni të drejtën tuaj për lumturi. Thuaj, thuaj vetes tani: "Unë jam i denjë, meritoj të gjitha më të mirat. Dhe unë meritoj një marrëdhënie të mrekullueshme me partnerin tim dhe meritoj një familje të lumtur! Unë jam i denjë për sukses dhe respekt, shëndet dhe prosperitet!

Filloni të ndryshoni veten dhe jeta juaj do të ndryshojë vetë! Sinqerisht, Anastasia Gai.

Të njohura në kategorinë: