A mbron vaji i kokosit nga dielli. Vajra natyralë që mbrojnë nga dielli

Kohët e fundit është folur shumë në internet për “toksicitetin” e kremrave kundër diellit, ndaj është mirë të përdorni produkte natyrale si vaji i kokosit për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet e diellit.

Arriti deri në atë pikë sa disa entuziastë filluan të bënin krem ​​kundër diellit në shtëpi duke përdorur një sërë përbërësish. Më shpesh në raste të tilla, mbani mend për vajra të farave të mjedrës, karotës, makadamisë, embrionit të grurit, orizit, ullirit, kokosit dhe kërpit.

Në fakt, bërja e kremit natyral të diellit është shumë e vështirë dhe e shtrenjtë. Dhe nuk ka asnjë garanci se do të ketë SPF të mjaftueshëm. Në disa vende, bimët që kanë një faktor SPF janë medicinale, kështu që nuk keni nevojë të eksperimentoni me to në shtëpi. Edhe në vendet ku bimë të tilla përdoren në kozmetologji, produktet që përmbajnë ato i nënshtrohen testeve serioze dhe të shtrenjta, përfshirë laboratorët.

Kjo është aftësia e kozmetikës për të rritur kohën që një person mund të qëndrojë i sigurt nën diell derisa rrezet UVB të fillojnë të dëmtojnë lëkurën.

Fototipi i Evropës Qendrore (pronarët e syve kafe ose gri, flokë bionde të errët ose kafe, lëkura fillimisht është pak e errët) kanë rreth 10 minuta ekspozim të sigurt në diell. Produkti me SPF 15 i lejon ata të qëndrojnë në diell pa djegie - 2.5 orë (në zonën tonë klimatike) dhe vetëm 1 orë 15 minuta në Egjipt. Por edhe më pak do të mbrojë kundër plakjes së përshpejtuar, njollave të moshës dhe rrudhave të reja - 50 minuta në një plazh ukrainas dhe 25 minuta në një plazh egjiptian.

Ekspertët nga Fondacioni Amerikan i Kancerit të Lëkurës pohojnë se një krem ​​me a SPF 15 shpërndan 93% të të gjitha rrezeve UVB. Nga ana e tij, produktet me SPF 30 dhe SPF 50 filtrojnë respektivisht 97% dhe 98% të të gjitha rrezeve UVB. Në pamje të parë, këto dallime në përqindje mund të duken mjaft të parëndësishme. Megjithatë, ato janë shumë të rëndësishme për njerëzit me lëkurë të ndjeshme ose të prirur ndaj kancerit të lëkurës. Dhe siç mund ta shihni, asnjë krem ​​kundër diellit nuk mund të mbrojë plotësisht nga rrezet UV.

Përveç kësaj, duhet të kihet parasysh se çdo krem ​​kundër diellit, pavarësisht nga faktori SPF, është efektiv jo më shumë se dy orë. Pas kësaj, duhet të aplikohet përsëri në lëkurë. Përveç kësaj, “skuqja” e lëkurës tregon vetëm reagimin e saj ndaj rrezeve UVB, dhe ka edhe rrezet UVA, valë të gjata ultraviolet që depërtojnë thellë në lëkurë. Këto rreze UVA shkaktojnë dëme të mëdha në lëkurë, edhe pse në fillim nuk bien në sy.

Ka tre arsye pse vajrat natyralë nuk duhet të përdoren si krem ​​kundër diellit:

Vajrat natyralë nuk shpërndajnë mjaftueshëm rrezet UV

Në vitin 2016, shkencëtarët amerikanë nga Universiteti i Floridës dolën në përfundimin se vajrat natyralë nuk janë në gjendje të filtrojnë mjaftueshëm rrezet UV. Ata matën SPF-në e disa bimëve, duke përfshirë vajin e ullirit, vajin e kokosit, vajin e sojës, vajin e kanolas, vajin e citronelës dhe aloe vera, dhe zbuluan se të gjitha ato kishin një SPF vetëm rreth 1 (një). Ato. vajrat e këtyre bimëve janë praktikisht të paaftë për të bllokuar rrezatimin ultravjollcë.

Nga ana tjetër, shkencëtarët indianë studiuan gjithashtu faktorët e mbrojtjes nga dielli të disa bimëve. Doli që faktori i tyre SPF është nga 1 në 7. Kështu, për shembull, vaji i trëndafilit ka një SPF prej 1, vaji i pemës së çajit ka një SPF prej 2, vaji i livandës ka një SPF prej 6 dhe vaji i mentes ka një SPF prej 7. Siç mund ta shihni, aftësia mbrojtëse kundër tyre praktikisht nuk kanë rrezatim ultravjollcë.

Kimist-teknolog, kozmetolog, specialist kryesor në zhvillimin e produkteve të reja të kompanisë Elfa (Kiev)

Në fakt, vajrat natyralë ofrojnë pak mbrojtje kundër rrezeve UVB dhe aspak mbrojtje kundër rrezeve UVA.

Vajrat natyralë nuk thithin rrezet UV

Disa besojnë se e vetmja substancë që gjendet në bimë me efekt mbrojtës ndaj diellit është Megjithatë, dhe ky mendim është i gabuar.

Kimist-teknolog, kozmetolog, specialist kryesor në zhvillimin e produkteve të reja të kompanisë Elfa (Kiev)

Vitamina E nuk është aspak një filtër UV. Nuk mbron në asnjë gamë rrezesh. Është një antioksidant dhe ka një efekt krejtësisht të ndryshëm në lëkurë: lufton efektet e dëmtimit të diellit (rrezet A dhe B). Përveç kësaj, në vetvete nuk funksionon, mjerisht. "Në kompani" ai ka nevojë për stabilizues molekularë. Për shembull, vitamina C, polifenolet e ekstrakteve bimore (rrushi, manaferrat) ose squalene dhe sterolet (nga të njëjtat vajra bimore). Por asnjë vaj nuk do të funksionojë as këtu! Duhet të jetë i papastër. Përndryshe, nuk do të ketë asnjë efekt.

Vajrat natyralë nuk janë të papërshkueshëm nga uji dhe nuk janë testuar për SPF.

Vajrat bimore natyrale nuk janë testuar asnjëherë laboratorike apo klinikisht për SPF-në e tyre.

Zakonisht njëra ose tjetra kremi kundër diellit është testuar dhe përgatitur për shitje si më poshtë:

• Përcaktohet faktori SPF për një krem ​​të ri dhe zbulohet substanca përkatëse kundër diellit.
• Kur krijoni një krem ​​të ri kundër diellit, ai testuar në mënyrë të përsëritur në laborator dhe gjatë prodhimit për t'u siguruar që cilësimet e kërkuara janë ruajtur.
• Pastaj një krem ​​i ri testuar në vullnetarë njerëzorë. Ato ekspozohen ndaj një sasie të caktuar të rrezeve ultravjollcë dhe më pas vlerësohet reagimi i lëkurës.
• Rezultatet e testeve laboratorike krahasohen me të dhënat nga provat klinike njerëzore. Në të gjitha fazat, faktori SPF duhet të mbetet i njëjtë si në fillim.

Natyrisht, një person i zakonshëm, kur krijon vajra natyralë kundër diellit, nuk mund të sigurojë një proces të tillë testimi.

Kimist-teknolog, kozmetolog, specialist kryesor në zhvillimin e produkteve të reja të kompanisë Elfa (Kiev)

Për të qenë i sinqertë, vaji nuk duhet as të testohet te njerëzit. Mjaft sisteme model. Dhe në teste, ata gjithmonë shikojnë jo vetëm se sa filtra u shembën nën ndikimin e diellit në një kohë të caktuar, por edhe çfarë faktori mbrojtës mbeti pas larjes. Të gjithë kremrat janë testuar për rezistencë ndaj ujit. Sepse nuk bëhet fjalë vetëm për ujin (lumin, detin), por edhe për djersën, e cila e lan edhe produktin. Vajrat e pastra vegjetale, mjerisht, nuk janë të papërshkueshëm nga uji. Lëkura e tyre "ha" me kënaqësi, duke futur përbërës të vajit në strukturën e saj.

Miti i vajit të farës së mjedrës me SPF të lartë

Në vitin 2000 në revistë Journal of Food Chemistry u shfaq një artikull në të cilin një ekip ndërkombëtar shkencëtarësh nga Kanadaja, Franca dhe Kina pohoi se vaji i farës së mjedrës ka një SPF prej 28 deri në 50. Që atëherë, ka pasur një mendim për vetitë e larta të mbrojtjes nga dielli të këtij vaji bimor, megjithëse në në fakt kjo është larg nga Pra.

Ndërsa pretendojnë se vaji i farës së mjedrës ka një SPF 28-50, shkencëtarët nuk kanë treguar pse në fakt kanë bërë një përfundim të tillë. Përveç kësaj, ka një ndryshim të madh midis numrave 28 dhe 50. E gjithë kjo tregon se nuk janë kryer teste zyrtare.

Miti për SPF-në e vajit të karotës

Disa “ekspertë” pohojnë se vaji i karotës ka një SPF prej 38-40. Me sa duket, ky mit u shfaq në vitin 2009, kur shkencëtarët indianë nga Universiteti Ravishankar Shukla publikuan rezultatet e studimit të tyre të ri. Në fakt, shkencëtarët indianë kanë testuar vetëm kremin Karrota Biotique Bio SPF 40, që përmban, ndër të tjera, ekstrakt karrote, mbi aftësinë e molekulave për të ruajtur qëndrueshmërinë e tyre nën çdo lloj rrezatimi diellor. Vetë karota nuk është testuar.

Nga rruga, në paketimin e kremit Biotique Bio Carrot SPF 40, të gjithë përbërësit e tij nuk tregohen, por ka zink, i cili, me sa duket, bllokon rrezet UV.

Pse shkencëtarëve indianë u shkoi mendja të studionin vetitë mbrojtëse të diellit të vajit të karotës? Fakti është se shumë kohë më parë në disa vende njerëzit lyheshin me lëng karrote ose vaj karrote për t'u nxirë më mirë dhe më shpejt. Këto janë "mjemat popullore".

Miti i vajit të kokosit SPF

Ithtarët e kremrave natyralë kundër diellit pretendojnë se kanë një SPF prej 7. Në pamje të parë duket se nëse është kështu, atëherë mund të përdoret si një agjent mbrojtës për ekspozimin e shkurtër në diell.

Në fakt Vaji i kokosit ka një SPF vetëm 1 (një). Ky përfundim është bërë në vitin 2016 si rezultat i një studimi të shkencëtarëve nga Universiteti i Floridës. Studime të tjera kanë treguar shifra pak më të larta. Megjithatë, është e qartë se vaji i kokosit nuk mund të përdoret si një krem ​​i pavarur nga dielli.

Pse është e vështirë të bësh vetë kremin natyral të diellit?

Disa vajra bimore dhe ekstrakte mund të përdoren me sukses si përbërës në kremrat e diellit. Nëse ato janë pjesë e një ose një mjeti tjetër, atëherë vetitë e tij mbrojtëse rriten. Por së pari ju duhet të bëni faktori kryesor i mbrojtjes nga dielli (SPF), dhe më pas mundohuni ta rrisni me ndihmën e vajrave bimore. Kjo kërkon teste të shumta si në laborator ashtu edhe në mjedisin klinik.

Disa kremra kundër diellit bëhen duke përdorur oksid zinku dhe oksid titani, pronat e të cilit tashmë janë verifikuar vazhdimisht. Megjithatë, prania e tyre nuk garanton marrjen e nivelit të kërkuar të SPF. Efektiviteti i kremit varet nga shumë faktorë, duke përfshirë përmasat e një përbërësi të veçantë.

Kimist-teknolog, kozmetolog, specialist kryesor në zhvillimin e produkteve të reja të kompanisë Elfa (Kiev)

Filtrat fizikë nuk duhet të jenë në krem. Kjo është një zgjedhje "problematike". Prandaj, oksidi i zinkut dhe oksidi i titanit janë përbërës opsionalë. Përveç kësaj, BE-ja ndalon dozën e të dy komponentëve më shumë se 25%. Për shembull, oksidi i zinkut 25% jep një SPF prej 16, nga të cilat UVA-PF (ISO 24442) do të ishte 12.4.

Sigurisht, do të ishte mirë të lyeshim vetëm me vaj kokosi përpara plazhit, nëse do të kishte veti të mjaftueshme mbrojtëse nga dielli. Mjerisht, kjo është larg nga rasti.

Kimist-teknolog, kozmetolog, specialist kryesor në zhvillimin e produkteve të reja të kompanisë Elfa (Kiev)

Nuk mjafton vetëm vendosja e filtrave UV në krem. Është gjithashtu e nevojshme të arrihet shpërndarja uniforme e tyre në sistem. Përafërsisht, kjo mund të krahasohet me themelin - është e nevojshme që të japë një ton të barabartë, pa njolla. Më tej, është e rëndësishme të arrihet stabilizimi i formulës së filtrit, sepse filtrave u pëlqen të shemben gjatë "qëndrimit" të kremit në kavanoz.

Me ardhjen e ditëve të ngrohta, dëshironi që trupi juaj të marrë një nxirje të bukur dhe të lehtë. Duke shkuar për të shijuar banjot e diellit, duhet të mbani mend të merrni me vete pajisje mbrojtëse. Si kjo e fundit, ju mund të përdorni jo vetëm produkte kozmetike të blera në dyqan, por edhe vaj kokosi për rrezitje në diell. Shqyrtimet për një ilaç të tillë natyral në shumicën e rasteve janë pozitive dhe e gjithë kjo për shkak të përbërjes natyrale, e cila nuk përmban përbërës kimikë. Si ta aplikoni këtë vaj në lëkurë? A ka kundërindikacione për përdorimin e tij dhe si ta zgjidhni këtë ilaç? Le ta kuptojmë.

Përfitimet e vajit të kokosit

Produktet me origjinë natyrore në shumë mënyra nuk janë inferiore ndaj kozmetikës që mbushin raftet e dyqaneve dhe farmacive. Avantazhi kryesor i vajit të kokosit qëndron në përbërjen e tij natyrale. Ndryshe nga spërkatjet, balsamët dhe kremrat, ai nuk përmban kimikate që jo gjithmonë ndikojnë pozitivisht në gjendjen e lëkurës.

Vaji natyral i kokosit për rrezitje përmban acid hialuronik, një hidratues natyral. Nëse neglizhoni mjetet mbrojtëse gjatë rrezitjes, mund të hasni një problem të tillë si kruarja dhe tharja e lëkurës. Vaji i kokosit kryen dy detyra - hidraton lëkurën dhe në të njëjtën kohë e mbron atë nga efektet negative të rrezatimit ultravjollcë.

Ky produkt natyral ka një tjetër plus - thithjen e menjëhershme pas aplikimit. Për më tepër, vaji nxit rritjen e prodhimit të melaninës, e cila do t'ju lejojë të nxiheni më shpejt dhe të ruani një nuancë të bukur çokollate për një kohë të gjatë.

Vaji natyral i kokosit për rrezitje, falë veprimit aktiv të acideve yndyrore dhe mikroelementeve të tjerë po aq të dobishëm, ndihmon në ruajtjen e një strukture të shëndetshme të epidermës gjatë banjove të diellit. Vaji i kokosit karakterizohet gjithashtu nga aktiviteti antimikrobik dhe antimykotik. Kështu, mund të përdoret për të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve të lëkurës, të cilat mund të kapen në vende të mbushura me njerëz.

Si të përdoret?

Vaji i kokosit, si një agjent për rrezitje, mund të veprojë si një mbrojtje e lëkurës kundër dehidrimit. SPF-ja e tij është 6, kështu që vajzat me lëkurë të hapur nuk duhet të mbështeten në mbrojtjen e plotë të diellit me të. Një produkt i tillë është ideal nëse lëkura tashmë është paksa e nxirë ose konsiderohet e errët në vetvete.
Për të shmangur djegien nga dielli, këshillohet që të përzieni vajin e kokosit me locion të blerë në dyqan ose të bëni një krem ​​me bazë vaji.

Ju mund të aplikoni një përbërje vaji dhe një produkt të blerë pikërisht në plazh. Për ta bërë këtë, thjesht shtoni një pikë gjalpë të shkrirë në qumësht ose krem.
Në shtëpi, mund të përgatisni një ilaç, përbërësit e të cilit do të jenë vaj ulliri ose kastori, vaj kokosi. Që një produkt shtëpiak të mbrojë lëkurën, duhet t'i shtohet gjalpë shea, pasi faktori i tij mbrojtës është SPF 16.

Ju duhet të kombinoni përbërësit në një raport 2: 1: 1 (vaj ulliri, vaj kokosi dhe gjalpë shea). Vajrat në formë të ngurtë duhet të nxehen pak në mënyrë që të fitojnë një konsistencë të lëngshme. Për ta bërë ilaçin më efektiv, mund t'i shtohet vitamina E.

Kur të aplikoni?

Si të përdorni vajin e kokosit për rrezitje në mënyrë që të tregojë vetitë e tij mbrojtëse dhe të ndihmojë lëkurën të marrë një hije të bukur pas rrezitjes? Këshillohet që të përgatiteni paraprakisht për të shkuar në plazh. Kjo do të lejojë që vaji të zhytet dhe të kryejë funksionin e tij. Aplikoni vaj në trup pasi të bëni dush. Pas 15 minutash, procedura mund të përsëritet. Gjatë kësaj kohe, produkti përthithet plotësisht dhe nuk lë një shtresë ngjitëse në lëkurë.

Pas notit në një pellg, shtresa mbrojtëse duhet të rinovohet pa dështuar.
Vaji i trupit të kokosit për rrezitje zakonisht përdoret për të hidratuar intensivisht lëkurën dhe për ta rikthyer atë pas një vizite në plazh. Nëse skuqja shfaqet në lëkurë pas djegies nga dielli, vaji i kokosit do të ndihmojë gjithashtu në zgjidhjen e këtij problemi. I shoqëruar me panthenol, qetëson lëkurën e përflakur, lehtëson kruajtjen, thatësinë.

Vaj kokosi për rrezitje në dhomë me diell

Ju mund të shijoni një nxirje të bukur gjatë gjithë vitit dhe për këtë nuk është aspak e nevojshme të shkoni në vende të ngrohta. Rrezitja në dhomë me diell është një procedurë që kërkohet shumë. Është veçanërisht i kërkuar në mes të pranverës, kur të rejat fillojnë përgatitjet intensive për sezonin e plazhit.

Është thënë shumë për rreziqet e një solariumi, por nëse vërtet dëshironi të merrni një nuancë të lehtë çokollate dhe në të njëjtën kohë të ruani shëndetin e lëkurës, duhet të ndiqni rregullat e mbrojtjes. Në këtë rast, vaji për rrezitje do të vijë në shpëtim. Cili është më mirë të zgjidhni për një dhomë me diell dhe si ta aplikoni atë saktë? Vaji i kokosit mund ta përballojë këtë detyrë. Gjithsesi, është e rëndësishme të mbani mend se në vetvete mbron pak lëkurën nga rrezatimi ultravjollcë, ndaj duhet të kombinohet me kremra më të fuqishëm kundër diellit. Duhet ta aplikoni në të njëjtën mënyrë si vaji i kokosit për rrezitje në diell. Shqyrtimet e një agjenti të tillë mbrojtës tregojnë se ai ndihmon në përshpejtimin e rrezitjes dhe hidraton në mënyrë të përkryer lëkurën.

Para se të aplikoni produktin, duhet të bëni një dush, duke përdorur një pastrim ose peeling. Produkte të tilla kozmetike do të eliminojnë shtresën korneum dhe do të kontribuojnë në një nxirje të barabartë. Nëse planifikoni të shkoni në dhomë me diell për 8-10 minuta, do të mjaftojë një aplikim i vetëm i një përbërje të kombinuar mbrojtëse. Për një seancë më të gjatë, aplikoni produktin dy herë.

Kundërindikimet

Kur nuk duhet të përdorni vaj kokosi për rrezitje nga dielli? Shqyrtimet se mund të provokojë një alergji janë jashtëzakonisht të rralla. Sidoqoftë, ky ilaç ka ende një numër kundërindikacionesh. Vaji i kokosit duhet të shmanget nga vajzat me lëkurë të yndyrshme të prirur ndaj akneve. Siç u përmend më lart, vaji i kokosit nuk ka një faktor të lartë mbrojtës, kështu që nuk do të jetë në gjendje të mbrojë njerëzit me lëkurë të hapur nga dielli përvëlues. Në raste të tjera, vaji i kokosit mund të përdoret pa frikë.

Rregullat për rrezitje

Pavarësisht vlerës së vajit të kokosit, nuk duhet të mbështeteni në mbrojtjen nga efektet e dëmshme të rrezatimit ultravjollcë. Faktori i tij mbrojtës është i papërfillshëm, kështu që ju duhet të bëni banja dielli me të, duke iu përmbajtur disa rregullave:

1. Mos qëndroni në diell ndërmjet orës 11:00 dhe 16:00. Pikërisht në këto orë dielli shfaqet nga ana agresive. Në vend të një nxirjeje edhe të bukur, mund të merrni djegie serioze.
2. Aplikoni produkte për rrezitje në lëkurë në hije.
3. Mos përdorni parfume dhe produkte që përmbajnë alkool përpara se të shkoni në plazh, pasi mund të provokojnë pigmentim.
4. Pas larjes, shtresa mbrojtëse duhet të rinovohet pa dështuar.
5. Përdorni vaj kokosi për rrezitje nga dielli, rishikimet e të cilave tregojnë natyralitetin dhe efektivitetin e tij.

Si te zgjidhni vajin e kokosit?

Vaji i kokosit vjen i rafinuar dhe i parafinuar. Produkti i nxjerrjes së parë i nënshtrohet filtrimit primar. Pastrimi i tij kryhet mekanikisht, dhe përbërja nuk ka asnjë përbërës sintetik. Sa i përket vajit të rafinuar, gjatë procesit të rafinimit, ai humbet disa nga vetitë e tij të dobishme.

Cili është vaji më i mirë për rrezitje për të blerë? Kur zgjidhni një produkt të tillë, duhet të përqendroheni në erën e tij. Vaji i parafinuar me cilësi të lartë ka një aromë të këndshme kokosi. Produkti i rafinuar nuk ka një të tillë.

Është mirë t'i jepet përparësi vajit që vendoset në një enë transparente. Fakti është se në këtë mënyrë ju mund të shihni ngjyrën e saj. Nëse rezulton të jetë e verdhë e errët, kjo do të tregojë se nuk është pastruar mjaftueshëm. Vaji me cilësi të lartë duhet të jetë transparent. Një nuancë paksa e verdhë është gjithashtu e mirëpritur.

Procesi i shkrirjes së vajit të kokosit fillon në një temperaturë prej 25 gradë, kështu që në një vlerë më të ulët mund të marrë një konsistencë të fortë. Sidoqoftë, në kushte të tilla, ai nuk i humbet vetitë dhe efektivitetin e tij të dobishëm.

Vaji Thai i kokosit: ku të blini dhe sa kushton

Tajlanda me të drejtë mund të quhet vendlindja e vajit të kokosit. Në këtë vend jugor është shumë i kërkuar, pasi është i famshëm për efektin e tij të fuqishëm hidratues. për banjo dielli konsiderohet si një nga produktet më të njohura në mesin e popullatës vendase dhe mysafirëve të vendit. Mund të gjendet këtu pothuajse në çdo shitore. Sidoqoftë, për rrezitje, është më mirë të blini një produkt me cilësi të lartë në një farmaci ose supermarket.

Sa kushton vaji i kokosit? Çmimet e produkteve në Tajlandë varen nga vëllimi. Për një shishe prej 100 ml do të duhet të paguani rreth 200 rubla, për 250 ml - 600 rubla. Një shishe 0,5 litra do të kushtojë 1000 rubla dhe 1 litër në 1600.

Markat e njohura të vajit të kokosit

Tregu i tregtimit ofron një përzgjedhje të madhe të vajit të kokosit nga prodhues të ndryshëm. Produktet më të njohura përfshijnë:

• Vaji i kokosit Samui Nature është një produkt me presion të ftohtë që mund të përdoret jo vetëm për kujdesin e trupit dhe flokëve, por edhe të konsumohet nga brenda. Vaji është plotësisht i sigurt, pasi i nënshtrohet një procesi të butë pastrimi dhe nuk i humbet vetitë e tij të dobishme.
• Harnn ofron vajrat më të butë (të fermentuar) të rafinuar. Produktet e serisë Elite janë ideale për lëkurë të ndjeshme.
• Vaji i kokosit nga marka ArgiLife konsiderohet opsioni më buxhetor. Çmimi i përballueshëm dhe cilësia e pranueshme e bëjnë atë një produkt të njohur në mesin e konsumatorëve.

Pavarësisht se sa kushton vaji i kokosit, është thelbësore të studiohet përbërja e tij në momentin e blerjes. Preferenca duhet t'i jepet një produkti të shënuar "100% vaj kokosi".

Është e vështirë të bësh pa krem ​​kundër diellit në sezonin e nxehtë. Një krem ​​i mirë jo vetëm që mbron nga rrezatimi ultravjollcë, por gjithashtu ushqen dhe kujdeset për lëkurën. Fatkeqësisht, shumica e kremrave të zakonshëm të diellit përmbajnë kimikate të dëmshme. Nëse jeni të interesuar për një alternativë natyrale, shtoni vaj organik kokosi në çantën tuaj të plazhit. Banorët vendas të ishujve të Paqësorit e kanë përdorur atë për mijëra vjet si një mbrojtje natyrale nga dielli, dhe sot mund të gjeni shumë komente pozitive në internet.

Cilat janë rreziqet e kremit kundër diellit?

Sipas disa studimeve, kremrat e diellit të blerë në dyqane kanë më shumë gjasa të shkaktojnë forma të rrezikshme kanceri sesa t'i parandalojnë ato. Sprajet dhe kremrat më të zakonshëm përmbajnë:

• Retinol palmitate- një derivat i vitaminës A, i cili dyshohet se përshpejton zhvillimin e tumoreve malinje në zonat e ekspozuara të lëkurës të ekspozuara ndaj diellit.
• Oksibenzona- një derivat i benzofenonit, i cili kontribuon në shfaqjen e kancerit të lëkurës. Përveç kësaj, oxybenzone shpesh shkakton reaksione alergjike dhe mund të ndikojë negativisht në sistemin riprodhues.
• 4-metilbenziliden kamfor- një filtër sintetik UV që mund të shkaktojë çrregullime hormonale dhe është i rrezikshëm gjatë shtatzënisë.

Pasi të aplikoni krem ​​kundër diellit në lëkurën tuaj, ai hyn në qarkullimin e gjakut. Dëshironi substanca të tilla si izopentenil-4-metoksicinamat, tereftaliliden dikamfor dhe oktil salicilat në gjakun tuaj?

Kur njerëzit përdorin krem ​​kundër diellit, ata gabimisht besojnë se janë plotësisht të sigurt. Kështu, ata kalojnë shumë më tepër kohë nën diellin përvëlues, duke marrë shumë rrezatim. Kremrat kundër diellit përmbajnë përbërës anti-inflamator dhe parandalojnë djegien nga dielli dhe dhimbjet. Por kjo nuk është gjë tjetër veçse një mashtrim. Kjo nuk do të thotë që lëkura është plotësisht e mbrojtur nga efektet e dëmshme të rrezeve UV-B.

Pse është kaq i rëndësishëm për shëndetin tonë ekspozimi në diell?

Ekspozimi i rregullt në diell është shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë, pasi ai praktikisht e vetmja mënyrë që trupi të marrë dozën e nevojshme të vitaminës D. Kjo vitaminë e tretshme në yndyrë luan një rol të madh në ruajtjen e jetëgjatësisë sonë. Është thelbësor për funksionimin e qetë të sistemit imunitar, luftimin e radikaleve të lira dhe reduktimin e inflamacionit kronik në trup. Mungesa e vitaminës D nuk është më pak problem këto ditë sesa ekspozimi ndaj rrezeve ultraviolet. Jemi kaq të preokupuar për të mbrojtur lëkurën tonë nga dielli, saqë harrojmë përfitimet që na jep.

Sidomos ata që jetojnë në rajonet veriore shpesh vuajnë nga mungesa e dritës së diellit dhe marrja e mjaftueshme e vitaminës D nga ushqimi është shumë e vështirë. Shkencëtarët besojnë se mungesa e tij lidhet drejtpërdrejt me shumë lloje të kancerit, duke përfshirë veçanërisht kancerin e rrezikshëm të gjirit. Mungesa e vitaminave ndikon negativisht në rrjedhën e shtatzënisë dhe madje mund të shkaktojë diabet gestacional, preeklampsi dhe lindje të parakohshme. Duke përdorur krem ​​kundër diellit, ne ngadalësojmë ose ndalojmë plotësisht prodhimin e vitaminës D nga trupi ynë.

A mbron vaji i kokosit nga dielli?

Përbërja unike e vajit të kokosit ofron jo vetëm mbrojtje natyrale nga dielli, por edhe kujdes gjithëpërfshirës për të ruajtur rininë. Acidi hialuronik hidraton dhe kujdeset për lëkurën, duke parandaluar skuqjen dhe tharjen. Përveç kësaj, vaji i kokosit përmban vitaminë E, e cila njihet si një antioksidant efektiv. Mbron qelizat nga radikalet e lira dhe nxit rinovimin e tyre. Vitamina E gjithashtu rrit sasinë e kolagjenit në lëkurën tonë dhe e bën atë të fortë dhe të zhdërvjellët.

Kokosi ndihmon në përgatitjen e lëkurës për djegiet nga dielli. Ai rrit prodhimin e melaninës, e cila garanton një ton të njëtrajtshëm dhe të artë të lëkurës. Vaji aplikohet lehtë dhe përthithet mirë, madje ka një efekt antimikrobik dhe antimykotik. Kjo do t'ju pengojë të kapni kërpudhat në plazh ose në pishinë. Ndryshe nga kremrat e zakonshëm të diellit, vaji i kokosit nuk bllokon plotësisht rrezet UV që nevojiten sinteza e vitaminës D.

Për të mos dëmtuar lëkurën tuaj, përdorni vetëm vaj organik i kokosit me presim të ftohtë. Vaji nuk duhet të rafinohet dhe të përmbajë aditivë.

Vaji tropikal është veçanërisht efektiv në mbrojtjen e lëkurës nga efektet e dëmshme të diellit kur përdoret si duhet. Mos harroni se edhe mbrojtja më e mirë nuk është arsye për të qëndruar në diell për orë të tëra! Për të shmangur djegiet, Mësohuni me ekspozimin në diell gradualisht! Ditën e parë, kaloni jo më shumë se 20 minuta në diell, pas së cilës rrisni kohën me rreth 10 minuta në ditë. Pas 2 javësh, mund të qëndroni në diell për disa orë pa u djegur nga dielli.

Si të përdorni vajin e kokosit për mbrojtje nga dielli

1. Hidhni vaj kokosi (për shembull, këtu të tilla) në një shishe bosh kremi kundër diellit për ta bërë më të lehtë ndarjen. Në temperatura mbi 24 ° C, ai do të mbetet i lëngshëm.
2. Aplikojeni vajin në lëkurën e lagur pas dushit, në mënyrë që të përthithet më mirë dhe të tregojë vetitë e tij në maksimum.
3. Përsëriteni procedurën pas çdo kontakti me ujë.

Vaj kokosi nga dielli për fëmijë

Lëkura e fëmijëve është shumë më e ndjeshme se lëkura e të rriturve. Prandaj, duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm për t'u siguruar që ato të mos qëndrojnë për një kohë të gjatë nën diellin përvëlues. Por në të njëjtën kohë, fëmijët nën moshën pesë vjeç kanë vërtet nevojë për mjaftueshëm vitaminë D për të mbajtur kockat e tyre të forta dhe dhëmbët e tyre të shëndetshëm. Përdorimi i kremrave kundër diellit të blerë në dyqan jo vetëm që e parandalon këtë, por mund të jetë edhe i dëmshëm për shëndetin. Natyrore me bazë vajin e kokosit, i cili përgatitet lehtë në shtëpi, mund të jetë një alternativë e mirë. Është gjithmonë e rëndësishme të mbani mend rregullat e ekspozimit në diell, veshjet e përshtatshme dhe një kapelë me buzë të gjerë.

Në verën e nxehtë, ju duhet patjetër të mbroni lëkurën tuaj nga rrezet djegëse të diellit, dhe për këtë arsye, duke shkuar me pushime, blejmë produkte me një faktor SPF. A ka ndonjë alternativë për produkte të tilla në mesin e produkteve natyrale? A është e mundur të përdoret vajra bimore natyrale për mbrojtje nga dielli?

Bëhu e bukur çdo ditë

Ka shumë vajra bazë (bimore) që kanë SPF në përbërjen e tyre. Mund të përdoren edhe si krem ​​dite – absorbohen lehtësisht pa lënë shtresë të yndyrshme në lëkurë. Për të zgjedhur vajin që është i duhuri për ju, duhet të vendosni se çfarë efekti, përveç mbrojtjes direkte nga rrezet e diellit, ju nevojitet.

Avokado I përshtatshëm për kujdesin e përditshëm të lëkurës së qafës, fytyrës dhe të gjithë trupit. Ka një efekt të fortë hidratues, prandaj rekomandohet veçanërisht aplikimi i tij në lëkurë të dehidratuar dhe të thatë. Vaji i avokados përmban sterole që parandalojnë plakjen e lëkurës (veçanërisht pas menopauzës) dhe ndihmojnë në luftimin e njollave të moshës.

Vaj jojoba i përshtatshëm si për lëkurën e yndyrshme ashtu edhe për lëkurën e thatë, sepse ka veti restauruese. I jep lëkurës një ngjyrë të bukur dhe të njëtrajtshme, si dhe ndihmon në eliminimin e akneve.

Kakao ndihmon për të hequr qafe defektet e vogla të lëkurës (vragët, pasojat e furunkulozës, puçrrat, etj.). Nëse e përdorni këtë vaj rregullisht, mund të harroni për këmbët e sorrës. Lëkura bëhet elastike, rrezatuese, e butë.

Kokosi universale për të gjitha llojet e lëkurës. Ky vaj përthithet menjëherë dhe përthithet plotësisht nga qelizat e lëkurës, jep efektin "kadife" dhe lufton rrudhat e imëta.

Shi e bën lëkurën tuaj të lëmuar, të zhdërvjellët dhe të fortë. Gjysmë shekulli më parë, shkencëtarët zbuluan se popujt e Afrikës, të cilët përdorin rregullisht gjalpë shea, shumë rrallë vuajnë nga sëmundjet e lëkurës. Dhe pavarësisht ekspozimit të vazhdueshëm në diell, lëkura e tyre duket shumë e re.

Secili prej këtyre vajrave duhet të aplikohet në lëkurë tridhjetë minuta para se të dilni jashtë. Vajrat esencialë si ylang-ylang, livando dhe karota e egër mund të përdoren gjithashtu për të rritur efektet mbrojtëse të vajrave bimore (dy pika vaj esencial do të duhet të shtohen në vajin bazë).

Ju mund të përdorni absolutisht çdo vaj esencial, për sa kohë që i përshtatet llojit të lëkurës tuaj, gjëja kryesore është që ai të mos jetë fototoksik. Fototoksiciteti është aftësia e vajrave esenciale për të rritur ndjeshmërinë e lëkurës ndaj rrezeve UV.

Përdorimi i vajrave të tillë mund të shkaktojë djegie nga dielli dhe të çojë në formimin e njollave të moshës. Ato përfshijnë kryesisht frutat agrume: grejpfrut, gëlqere, mandarinë, bergamot, portokall, leuzea, limon, petitgrain, si dhe trumzë, rozmarinë dhe engjëll. Nuk rekomandohet përdorimi i tyre në mot me diell.

Si të ndihmoni lëkurën?

Pas banjove të diellit, lëkura ka nevojë për mbështetje. Për ta bërë këtë, mund të përdorni ose vajrat bimore bazë që u përmendën më herët, ose vajra që kanë një efekt të theksuar hidratues (për shembull, farat e rrushit, makadamia ose vaji i bajames). Për të arritur efektin më të mirë, duhet t'i përzieni me vaj livando ose mente. Ata qetësojnë lëkurën dhe rregullojnë nxirjen.

Por nëse lëkura juaj është ende e djegur në diell, vajrat vegjetale dhe esenciale tashmë të njohura do të vijnë në shpëtim. Në këtë rast, është mirë të përdorni vajrat esenciale të yardheve dhe kërthizës fisnike. Për të përgatitur një pomadë efektive për djegiet, duhet të bëni sa më poshtë: shpërndani pesë ose gjashtë pika vaj kamomil, yarrow, fisnik dhe livando në tridhjetë mililitra vaj kokosi (nëse diçka nuk është në dorë, mund ta përjashtoni nga receta ). Më pas tundeni dhe vendoseni në frigorifer. Në temperatura nën 25 0 C, vaji i kokosit do të ngurtësohet, kështu që përzierja e përgatitur nuk mund të nxehet paraprakisht dhe të përdoret si pomadë.

Këshillë e dobishme: Mund të ndodhë që vaji bazë të mos jetë në dispozicion në kohën e duhur. Në këtë rast, mund të përzieni çdo vaj esencial me salcë kosi të zakonshme dhe ta aplikoni në lëkurën e dëmtuar.

Ekologjia e konsumit. Bukuroshja: Po përgatiteni për pushimet tuaja? Dëshironi të dini për ilaçet natyrale që mbrojnë nga rrezet e rrezikshme UV? Pastaj lexoni këtë artikull

A po përgatiteni për pushime? Dëshironi të dini për ilaçet natyrale që mbrojnë nga rrezet e rrezikshme UV? Pastaj lexoni këtë artikull. Këtu do të gjeni informacione për vajrat natyralë jo toksikë që mbrojnë nga rrezatimi diellor.

Vajrat më efektivë për mbrojtjen nga dielli

Është e rëndësishme të theksohet se edhe një krem ​​kundër diellit me mbrojtje të lartë ose krem ​​dielli i bërë në shtëpi nuk do të na mbrojë nga rrezet e dëmshme UV nëse nuk e bëjmë:

• Ne preferojmë të jemi në hije shumicën e kohës.
• Duke u fshehur nga dielli në mesditë.
• Aplikoni një krem ​​mbrojtës ose një ilaç natyral në lëkurë çdo dy orë ose pas notit në det.

Duhet të jeni shumë të kujdesshëm dhe të qëndroni në diell vetëm gjatë orëve të rekomanduara. Është më mirë të ktheheni në hotel, në shtëpi ose të strehoheni nga dielli në një restorant gjatë atyre orëve kur dielli shkëlqen më fort.

Dhe mos u mbështetni në mbrojtjen e reve (nëse dita është me re). Rrezet e dëmshme të diellit depërtojnë edhe në retë. Nëse lëkura nuk ndjen djegie nga dielli, nuk do të thotë që dielli nuk e djeg!

Vajrat më të mirë natyralë jo toksikë për mbrojtjen nga dielli:

vaj avokado

Duhet të përzihet me krem ​​kundër diellit me SPF të paktën 15. Vaji i avokados mund të blihet në dyqanet ushqimore natyrale.

Nëse dëshironi, pulpën e këtij fruti mund ta aplikoni në lëkurë. Por pak - përndryshe do të jesh jeshil, si superheroi Hulk! Avokado do të krijojë një shtresë mbrojtëse që do të zvogëlojë thithjen e lëkurës suaj të rrezeve UV.

Vaji i embrionit të grurit

Është e lirë dhe nuk ka një "erë vaji" (nuk do të dukeni si një "sallatë në këmbë"). Është një antioksidant i shkëlqyer dhe i jep lëkurës vitaminë E.

Sigurisht, tashmë e dini se ky vaj përmirëson gjendjen e lëkurës, parandalon plakjen e parakohshme të saj dhe zbut rrudhat. Gjithashtu mbron lëkurën nga rrezet e dëmshme UV të diellit.

Vaji i embrionit të grurit përdoret gjithashtu për trajtimin e psoriazës, ekzemës dhe djegieve.

Vaj kokosi

Mund të përdoret për qëllime të ndryshme, është më se i gjithanshëm.

Ai mbron jo vetëm lëkurën, por edhe flokët nga dielli. Përzieni me një krem ​​me faktor mbrojtës 8 ose më shumë dhe spërkateni në trup, flokë dhe skalp. Ky vaj ka një aromë pastel... ka erë vërtet të këndshme!

Vaji i farës së karotës

Mund të gjendet në dyqanet e ushqimeve natyrale. Ju me siguri e dini se si karotat janë të mira për lëkurën. Nga vaji i farës së karotës, ky përfitim është edhe më i madh.

Është më mirë se çdo krem. Ai përmban vitaminë A dhe karotinë, të cilat kanë një efekt të dobishëm në lëkurë. Gjithashtu do t'ju ndihmojë të merrni një nxirje të bukur në bronz pa pasur nevojë të pjekni në diell dhe "të ktheheni në karkaleca".

Vaji i farës së karotës përdoret gjithashtu për të trajtuar disa sëmundje si ekzema.

Vaji i bajames

Është një nga vajrat esencialë më të njohur. Faktori i tij mbrojtës është 5. Ky është mjaft i ulët, por ky vaj është i pasur me vitaminë E, e cila ndihmon në mbajtjen e lëkurës të re dhe të butë.

Është i mirë edhe për flokët pasi i jep butësi dhe shkëlqim. Mund të provoni ta përzieni me një lloj kremi.

Vaj i farës së mjedrës

Ky vaj nuk është i lehtë për t'u gjetur, por ia vlen ta kërkoni. Ofron mbrojtje të fuqishme nga dielli. Faktori i tij mbrojtës është midis tridhjetë dhe pesëdhjetë. Ai përmban vitamina A dhe E, të cilat e mbajnë lëkurën të re dhe lehtësojnë inflamacionin.

Ka një konsistencë të trashë dhe nuk ka nevojë të përzihet me asgjë. Është keq që ka një erë të fortë dhe jo shumë të këndshme. Dhe e mira është se pas një ore era zhduket!

Vaji i farës së sojës

Përdoret gjerësisht në kuzhinën aziatike dhe është dëshmuar të jetë një krem ​​i mirë kundër diellit. Mjafton të aplikoni disa pika të këtij vaji në lëkurë për të marrë një mburojë të mirë nga rrezet ultraviolet. Gjithashtu zbut lëkurën dhe është pothuajse pa erë.

Vaj ulliri

Natyrisht, vaji ynë i preferuar i ullirit nuk mund të linte jashtë kësaj liste. Tashmë e dini se ka një mijë e një veti të dobishme, përdoret edhe si ilaç i jashtëm, edhe si depo e lëndëve ushqyese të nevojshme për organizmin.

Zbut lëkurën, e mbron nga dielli dhe falë përmbajtjes së lartë të antioksidantëve, ndihmon në shërimin e djegieve.

Gjithashtu funksionon shumë në flokë dhe lëkurë të kokës. Dhe nuk keni pse ta kërkoni - tashmë e keni në kuzhinën tuaj!

Vaj jojoba

Përdoret gjerësisht në produktet e kujdesit të lëkurës dhe flokëve si shampo dhe sapun. Është i mirë për lëkurën që është e krisur dhe e thatë. Është një hidratues i shkëlqyer dhe mbron mirë nga dielli.

Megjithatë, ai nuk siguron mbrojtje të mirë UV dhe duhet të përzihet me krem ​​kundër diellit.

vaj makadamia

Është i pasur me vitaminë E dhe minerale, duke përfshirë kaliumin dhe fosforin. Mbron mirë nga dielli, veçanërisht në plazhet e Australisë (kjo arrë është prej andej). Këtë vaj mund ta gjeni në dyqanet ushqimore natyrale.

Vajra të tjerë

Dhe shtoni kësaj liste disa vajra të tjerë që mbrojnë lëkurën nga dielli:

• Vaji i farës së susamit
• Vaji i farës së kërpit
• Gjalpë Shea
• Gjalp kikiriku

Bashkohuni me ne në