Как снять усталость с лица и глаз в домашних условиях. Как снять усталость на лице – народные методы Устало лицо

Напряженная работа, плохой сон, стрессы, внутренние болезни отражаются и на нашей коже лица, она становится тусклой, теряет свежесть и тонус, и, к сожалению, даже косметика не в силах замаскировать эти дефекты. Убрать усталость с лица хочется быстро и достаточно эффективно, помогут решить эту проблему кожи маски, приготовленные из самых распространенных и достаточно доступных по цене продуктов.

Маски от усталости кожи – механизм их действия

Видимая усталость кожи появляется в результате того, что клетки не получают необходимого им набора микроэлементов. Итогами этого процесса становятся замедление всех биохимических реакций, недостаточная выработка коллагена, отсутствие нужного увлажнения и недостаток кислорода в подкожных слоях. Снять усталость с лица можно с помощью специальных масок, действие которых обеспечивает многогранный эффект.

• В состав масок от усталости входят ингредиенты с природными катализаторами. Активизация всех процессов повышает работу клеток, увеличивает обмен микроэлементов, .
• Нормализуется кровообращение и регулируется лимфоотток.
• Маска от усталости способствует выработке коллагена, что приводит к подтягиванию кожи, появлению четких линий.

Усталость с лица всегда хочется убрать за несколько минут, особенно это важно перед ответственным мероприятием. Маска от усталости может обладать и экспресс-воздействием на кожу, поэтому рецепт нужно выбирать исходя из того результата, который вы хотите получить при проведении домашних сеансов красоты.

Какие продукты снимают усталость с лица?

Безжизненная кожа улучшает свое состояние под воздействием определенных ингредиентов, поэтому и маска от усталости готовится с обязательным их использованием. Убрать тусклый оттенок кожи, увеличить тонус и кровообращение помогут такие продукты:

• клубни картофеля в вареном или сыром виде;
• белок и желток сырого яйца;
• огородная зелень – укроп, листья мяты, петрушка;
• сок и мякоть цитрусовых – лимона, лайма, грейпфрута, апельсина;
• натуральный свежий мед;
• лесные или садовые ягоды, которые могут снять усталость летом.

Естественно, что все эти ингредиенты маска не должна содержать, это вызовет только реакцию непереносимости. Поэтому рецепт от усталости кожи должен быть хорошо сбалансирован по компонентам, эффективность маски можно увеличить, если после умывания лицо дополнительно сполоснуть чуть подкисленной соком из цитрусовых водой.

Рецепты эффективных масок

Маска для устранения признаков усталости кожи наносится на 20, максимум 30 минут. Результативность такого ухода повысится, если выбранные вами продукты будут самыми свежими, натуральными и желательно приобретенными не в магазинах. С помощью таких ингредиентов снять усталость с лица у вас получится буквально через полчаса.

• С картофелем
  Две ложки пюре картофеля в горячем виде нужно перемешать с двумя ложками подогретого молока и с яичным желтком. Маска из картофеля не только помогает снять усталость с лица, но и обладает увлажняющим, омолаживающим и очищающим воздействием на кожу.
• С желтком
  Свежий желток нужно перемешать с ложкой масла миндаля или оливы и взбить смесь в блендере. Приготовленная смесь будет и дополнительно увлажнять лицо.
• С яблоком
  Кисло-сладкое яблоко без кожуры и семян нужно натереть и перемешать с ложкой домашнего молока и с небольшим количеством кукурузной муки.

• С перекисью водорода
  Ложку трехпроцентной перекиси водорода нужно смешать с взбитым белком. Маска наносится послойно, каждый слой накладывается после полного высыхания предыдущего.
• С медом
  Потребуется по ложке сока из сочного апельсина и лимона. Соки смешиваются между собой, и затем в них вводится жидкий мед в количестве одной ложечки. Медово-цитрусовая смесь не только поможет убрать усталость с лица, но и вернет коже природный оттенок.
• С помидором
  Две ложки мякоти помидора нужно перемешать с ложкой мякоти из сочного лимона. До густоты смесь доводится при помощи крахмала.
• С малиной
  Горсточку ягод малины нужно размять и перемешать с ложкой белой глины и с таким же количеством теплого молока. действует почти мгновенно.
• С растительным маслом
  Растопленный мед, сок от лимона и растительное масло нужно хорошо перемешать. Маска не только устраняет признаки усталости, но и обладает отличными омолаживающими свойствами.
• С бананом
  Мякоть от одного спелого банана нужно размять и наложить плотным слоем на лицо.
• С морковью
  Две ложки натертой морковки нужно смешать с ложечкой растопленного меда. Приготовленный состав устраняет усталость кожи и придает лицу легкий оттенок загара.

Рецепты масок от усталости кожи нужно знать любой женщине, это поможет даже в самые трудные моменты жизни всегда выглядеть очаровательно и молодо.

О том, чтобы выспаться как следует, большинство мам могут только мечтать. В первые годы жизни ребенка редкой маме удается проспать ночью больше пяти часов без побудок. Покорми, переодень, укрой, дай попить, утешь, когда режутся зубки. В итоге смотришь на себя утром в зеркало и думаешь: «Кто это?».

Если хочется все-таки больше быть похожей на себя, чем на свою бледную и измученную копию, следы недосыпания и усталости с лица нужно убрать. Как это сделать быстро?

Первым делом, надо прогнать остатки сна и взбодриться. Легче всего это сделать, умывшись ледяной водой. Она мгновенно подтянет кожу и уберет отечность. Вместо холодной воды можно использовать травяные кубики льда. Заварите ромашковый чай, остудите, разлейте по формочкам для льда – и в морозильник. А утром после умывания протрите лицо кубиком льда. Это полезно независимо от того, сколько вы спали.

Теперь нужно освежить цвет лица. Румянец от холодной воды или льда уйдет быстро, и проступит бледность, вызванная усталостью. Поэтому нужно нанести на лицо питательную маску. В идеале – экспресс-действия. Через 2-3 минуты смыть ее теплой водой и аккуратно промокнуть лицо салфеткой.

Если под рукой нет необходимой маски, ее можно приготовить самостоятельно. Смешать 2 ст. ложки творога и белок одного яйца, нанести получившуюся массу на лицо на 10 минут.

Следом за маской наносим на лицо увлажняющий крем с лифтинг-эффектом. Дайте крему впитаться несколько минут, а излишки снимите салфеткой. Теперь самое время заняться макияжем.

Мамин макияж – дело тонкое. Во-первых, на него всегда не хватает времени, во-вторых, не хочется наносить на себя тонны косметики, с которой невозможно уткнуться носом в любимого малыша, поцеловать его лишний раз. К счастью, макияж, скрывающий следы усталости, тяготеет к минимализму.

Никакого тонального крема на лицо наносить не нужно, он только подчеркнет морщинки и мешки под глазами. Максимум, что можно сделать – нанести немного консилера под нижнее веко. А на все лицо тонкий слой минеральной пудры со светоотражающими частицами. Пудра должна быть на 1-2 тона светлее кожи.

Нижнее веко можно подвести телесным карандашом, по верхнему – пройтись белым. Главное, сделать это максимально близко к ресницам. Это распахнет взгляд, сделает его сияющим, а лицо более выспавшимся. По ресницам проходимся устойчивой тушью, а на губы и скулы наносим капельку прозрачного блеска для губ.

Все, вы готовы и к походу в детский сад, и в школу за старшим ребенком, и для прогулки с коляской под завистливыми взглядами других мам.

Примеры косметических средств-помощников в борьбе с признаками усталости на лице — смотрите в нашей фотогалерее.

Чтобы избавиться от следов усталости не только на лице, но и во всем теле, можно принять контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды прекрасно . Для усиления эффекта рекомендуется использовать мыло или гель для душа с запахом грейпфрута или апельсина. Тогда еще и хорошее настроение точно будет обеспечено.

Чтобы лицо выглядело ухоженным и подтянутым, следует сделать специальную маску из картофеля. Приготовить ее очень легко. Необходимо натереть небольшую картофелину и наложить полученную кашицу на лицо на 15-20 минут.

Чтобы маска оказывала еще и целебное действие, следует добавить в нее пару капель эфирного масла. К примеру, для жирной кожи подойдет масло лаванды (оно помогает устранить раздражение кожи и бороться с воспалениями), для сухой кожи – масло шиповника, для нормальной кожи – масло розмарина или жасмина.

Для быстрого устранения покраснения глаз можно воспользоваться специальными каплями.

Убирать отеки и мешки под глазами удастся при помощи кубиков льда. Их можно использовать ежедневно или лишь в случае форс-мажора. Это один из самых быстрых способов придания лицу сияния. Для приготовления льда рекомендуется применять не обычную воду, а отвар ромашки или календулы, оказывающий целебное действие на кожу.

Если вы часто отекаете по утрам, то, возможно, это свидетельствует о наличие у вас какого-либо заболевания. Следует проконсультироваться со специалистом.

Чтобы избежать отеков, старайтесь не есть на ночь слишком соленую пищу, а за 1-1,5 часа перед сном съешьте половинку яблока или несколько ягод клубники. Это поможет быстро вывести лишнюю жидкость из организма.

Скрываем следы усталости при помощи макияжа

Современные средства декоративной косметики способны творить чудеса и буквально стирать следы усталости с лица. Теперь для приведения себя в порядок не нужно тратить много времени, на все уйдет около 15 минут.

К примеру, для придания блеска глазам, следует использовать золотистые тени. А чтобы взгляд был распахнутым, во внутренние уголки глаз следует поставить точку белыми тенями. Кроме того, белые тени рекомендуется нанести под брови.

Круги под глазами удастся замаскировать при помощи консилера, а придать коже сияние и сделать незаметными небольшие недостатки – за счет тонального крема или пудры со светоотражающими частичками.

Если вы хотите, чтобы лицо выглядело скульптурным, то можно воспользоваться румянами или бронзаторами. На губы хорошо нанести прозрачный или перламутровый блеск. Косметику для создания броского макияжа лучше отложить для другого случая.

Практически каждый человек хоть раз в жизни замечал то, что его лицо выглядит несколько уставшим. Факторов, вызывающих это, может быть несколько. Если кожа постоянно имеет усталый вид, то, возможно, происходит процесс ее старения.

Но далеко не всегда болезненный вид говорит об этом. Причины, по которым лицо устает, могут быть разными:

• хроническое недосыпание;
• продолжительное пребывание в одном положении (сидение за компьютером);
• строгая диета или голодание;
• злоупотребление загаром;
• вредные привычки;
• низкие температуры в зимнее время, авитаминоз;
• заболевания различного характера;
• длительное употребление медикаментов;
• менопауза и пр.

Постоянно уставшее лицо – это основание для прохождения медицинского обследования. Как минимум с такой кожей нужно обратиться к дерматокосметологу, а при необходимости и к другим специалистам (эндокринологу, гастроэнтерологу). Так вы сможете определить первопричину усталости на лице и понять, как избавиться от нее.

Чтобы вернуть коже здоровый вид, естественный оттенок, убрать мешки под глазами, нужно усилить защиту и уход за ней, а также изменить привычный образ жизни.

1. Обеспечьте здоровый полноценный сон. В период отдыха организма значительно уменьшается вырабатывание гормонов стресса, которые, собственно, и оказывают негативное влияние на кожу. Поэтому недостаток сна только добавит усталости внешнему виду. А вот 2 часа дневного отдыха прибавят сил, бодрости, заметно улучшат кожу.
2. Увеличьте физическую активность. Это могут быть упражнения, плавание, бег, просто пешие прогулки на свежем воздухе. Любые движения – один из лучших и эффективных способов преображения. Занятия спортом быстро избавляют от последствий стресса, умственного перенапряжения, упадка сил. Они улучшают не просто физическое состояние тела, но положительным образом сказываются на эмоциональном самочувствии. Благодаря этому двигательная активность за короткое время снимает усталость с кожи лица.
3. Обращайте свои мысли в положительное русло. Чем меньше вы думаете о плохом, тем больше сияете и выглядите моложе. Усталое лицо можно убрать, если чаще заниматься тем, что приносит удовольствие, радость. Положительно на коже скажется принятие ванны, прогулка в живописной местности, чтение книг, любимое лакомство. Эмоции, полученные от такого времяпрепровождения, уже очень скоро дадут почувствовать себя бодрее, а кожа будет дышать свежестью и здоровьем.
4. Займитесь дыхательными упражнениями. Может показаться, что такие занятия не дадут должного результата. И как разбудить уставшую кожу лица с помощью обычного дыхания? Но наукой доказано, что дыша медленно, глубоко, сосредоточенно, можно легко снять напряжение. Судите сами: в основном люди делают более короткие и не слишком глубокие вдохи. Это не дает насытиться организму жизненно важным кислородом в полной мере. Поэтому при любом удобном случае старайтесь подышать спокойно и медленно хотя бы несколько минут. Отдохнувшая кожа обеспечена.
5. Откажитесь от вредной еды, отрегулируйте прием пищи. Следите за своим питанием, включите в рацион фрукты и овощи, пейте больше чистой свежей воды. Она хорошо очищает организм, выводит токсины. Не ешьте на ночь и старайтесь не переедать, не злоупотребляйте алкоголем, потому что это чревато отечностью, а также тусклым лицом с утра. Такое изменение рациона и режима питания положительно скажется на коже, избавит ее от усталости.
6. Бросьте вредные привычки. Если вы курите, то желательно закончить это пагубное пристрастие, которое отрицательно отражается не просто на лице, но и абсолютно на всех органах. Разве красиво выглядит кожа курильщика? Ее выдает сероватый тон, сухость, преждевременное появление морщин, впалые щеки. Во время курения увеличивается содержание окиси углерода, поэтому в коже ухудшается кровообращение, поступление кислорода, питательных веществ. Последствия привычки – изменение структуры кожи, тусклый цвет, преждевременное старение. Разумеется, отказавшись от курения, человек постепенно преображается, становится здоровее и выносливее.
7. Правильный своевременный уход за кожей. Не забывайте регулярно очищать и увлажнять свое лицо. Даже если вы пришли с работы очень уставшими, не поленитесь все-таки снять макияж, позаботиться о коже. Иначе в зеркале вас ждет уставшее отражение. Научитесь правильно выбирать косметику по уходу за собой, учитывая тип кожи и возраст. Помогают убрать усталость различные кремы, тонизирующие средства, гели для умывания, скрабы и т. п. Можно прибегать и к натуральным продуктам, делая из них маски. При возможности обращайтесь к услугам профессионального косметолога.

Если же нужно освежить кожу в течение нескольких часов, то и здесь есть свои хитрости.

Как быстро придать лицу свежий вид?

Нередко женщины пытаются скрыть уставший вид с помощью декоративной косметики, нанося толстый слой макияжа. Но от этого кожа может выглядеть еще более тусклой. А вот ухаживающая косметика предоставляет широкий ассортимент средств, способных снять усталость с лица.

1. Для подготовки кожи используют отшелушивающие средства, которые убирают омертвевший верхний слой, делают ее гладкой (пилинги, скрабы, гели и пр.).
2. После этого можно наложить на распаренное лицо маску из натуральных продуктов (яиц, картофеля, зелени, меда, цитрусовых и пр.). Затем протереть его кубиком льда из отвара календулы, ромашки или из огуречного сока.
3. На подготовленную кожу следует нанести крем. На косметическом рынке их большое количество. Хорошо снимает усталость, улучшает цвет энергетическая линия Payot (ночной крем Gelee De Choc), концентрированная сыворотка от Biotherm. Приятной текстурой обладает оживляющий крем Matis Energising Cream с витаминами. Известный бренд Yves Rocher предлагает целый комплекс по уходу за усталой кожей лица под названием «Анти-Стресс». Это дневные и ночные кремы, ролик-уход за контуром глаз и др. Недорогая, но также вполне эффективная марка Green Mama выпускает крем-антистресс «Солодка и шиповник». Согласно результатам использования перечисленные средства оказали положительное воздействие на кожу.
4. Если вы применяете тональные кремы, всегда перед нанесением увлажняйте лицо кремом-основой. А чтобы не скатывался макияж глаз, нанесите специальный крем и на веко.
5. Из декоративной косметики смягчить черты лица и замаскировать усталость помогают румяна, которыми слегка обозначают только скулы.
6. Даже правильно выбранная одежда может изменить ваш усталый вид и выгодно оттенить кожу. Отдавайте предпочтение пастельным цветам (розовому, лиловому, светло-голубому).

Придерживаясь этих правил, можно быстро вернуть коже здоровый и сияющий вид. Приложенные усилия обязательно дадут свой результат. Но помните, что только в совокупности с полноценным отдыхом, здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек можно добиться желаемого успеха.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Уставший вид у человека говорит о возможных переутомлении, стрессе, недосыпании или недомогании. Кожа лица приобретает безжизненный серый оттенок и становится вялой. Такая картина, конечно, не может радовать.

сайт решил разобраться с этой проблемой и подобрал 5 эффективных масок, которые подарят вашей коже сияющий и здоровый вид, а вам - отличное настроение.

Огуречная маска

Ингредиенты:

• 1 огурец
• 1 куриный белок

Приготовление:

• Взбиваем яичный белок, пока не образуется пена.
• Огурец натираем на мелкой терке (нужно 2 ст. л. огуречной кашицы).
• Добавляем огуречную кашицу в белковую пену, перемешиваем.

Применение:

• Готовую смесь наносим на лицо.
• Ждем 15 минут.
• Смываем водой.

Лимонная маска

Ингредиенты:

• 1 белок
• 1 ч. л. меда
• 1 ч. л. молока
• 1 ч. л. лимонного сока

Приготовление :

• Взбейте белок.
• К взбитому белку добавьте остальные компоненты, тщательно перемешайте.
• Чтобы масса не была жидкой, к смеси можно добавить измельченные овсяные хлопья.

Применение:

• Аккуратно наносим на лицо, держим 15 минут.
• Снимаем маску теплым компрессом.
• В воду для ополаскивания лица добавьте немного настоя ромашки.

Геркулесовая маска

Ингредиенты:

• 1 ст. л. геркулеса
• 1 ст. л. оливкового масла
• 1 кислое зеленое яблоко
• 1 ст. л. жидкого меда
• 2 ст. л. кефира
• сок 1 лимона

Приготовление :

• Взбиваем геркулес в блендере.
• Натираем яблоко на терке.
• Берем 3 небольших миски: в первой соединяем перемолотый геркулес и оливковое масло; во второй - тертое яблоко и мед; в третьей - кефир и лимонный сок.

Применение:

• Маска делается слоями. Лучше всего их накладывать с помощью кисточки.
• На очищенное лицо первым слоем наносим смесь из масла и геркулеса, даем ей слегка подсохнуть.
• Далее накладываем второй слой из тертого яблока и меда, оставляем на 5 минут.
• Третий слой - из кефира и лимонного сока - наносится на два первых слоя.
• И еще все держим 5 минут. В целом маска должна продержаться на лице 15 минут.
• Затем все тщательно смываем водой.

Маска из куркумы

Ингредиенты :

• 1/4 ч. л. порошка куркумы
• 1 ст. л. авокадо
• 1 ч. л. йогурта или кефира

Приготовление:

• Размять авокадо вилкой или протереть его в блендере, пока не получится однородная паста без комочков.
• Тщательно смешать пюре авокадо, куркуму и йогурт в маленькой миске.

Применение:

• Нанести маску на чистое лицо нежными круговыми движениями.
• Подержать в течение 5 минут.
• Смыть водой.

Советы:

1. Выбирайте правильный йогурт: убедитесь в том, чтобы он был простой, несладкий, пробиотический, - чтобы избежать раздражения кожи. Очень хорош в этой маске греческий йогурт.
2. Делайте маску в старой темной футболке, чтобы не испортить новую одежду пятнами от куркумы и йогурта.

Шоколадно-овсяная маска

Ингредиенты :

• 1/3 чашки порошка какао
• 1/4 чашки меда
• 2 ст. л. жирных сливок или сметаны
• 3 ст. л. овсяного порошка

Приготовление:

Перемалываем овсяную крупу в блендере. Смешиваем ложкой или шпателем все составляющие в небольшой миске.

Применение:

• Маску необходимо быстро нанести на лицо с помощью чистой кисти или пальцев.
• Слегка помассировать кожу.
• Оставить маску на 15–20 минут, прилечь.
• Смыть водой.

Перед работой с маской следует проверить реакцию кожи на нее. Нанесите часть маски на изгиб локтя на 15 минут: если нет раздражения, то можно нанести на лицо.

Маску можно наносить только на предварительно очищенное лицо.

Перед приготовлением маски нужно убедиться в свежести ее компонентов. Нужно использовать ее сразу, не хранить.

Состав наносится по массажным линиям снизу вверх: начинать следует с подбородка (или шеи при желании), заканчивать - в области лба. Затем маску нужно накладывать, двигаясь от подбородка и уголков губ к ушам. Последующие движения направляются от середины области лба к вискам и к волосистой части головы.

Не наносите маску вокруг глаз и губ. После нанесения нужно расслабиться, лечь и закрыть глаза. Лучше делать маску перед сном.

Не передерживайте маску на лице. Если во время процедуры возникнет дискомфорт, смойте ее.

Снимайте маску водой, без применения очищающих средств. Жирная кожа не любит горячей воды, поэтому смывать маску нужно прохладной водой, а при сухом типе кожи - теплой. После снятия маски на лицо нужно нанести увлажняющий крем.