Какие масла лучше использовать для обертывания. За счет чего достигается эффект
Что поделаешь, если так распорядилась природа и наградила женщин кожей со специфической структурой. Современные женщины готовы идти на любые расходы, лишь бы от ненавистных бугорков. Однако не спешите расставаться со своими деньгами, ведь каждая барышня имеет возможность сделать себе , причем и в салонах красоты, и дома. Все зависит лишь от наличия времени и средств. Итак, сегодня женский журнал JustLady расскажет вам, как и для чего делается обертывание с эфирными маслами .
Для начала вспомним причины, по которым чаще всего возникает целлюлит: он может образоваться в период полового созревания, из-за гормонального дисбаланса, беременности, неправильного питания. А уж нездоровый образ жизни, курение, алкоголь, употребление сластей и растворимого кофе значительно усугубляет ситуацию. В результате на бедрах, ягодицах и животе начинает накапливаться жир, который зажимает стенки сосудов. Сосуды истончаются, жировая ткань отвердевает, на коже появляются отеки, дряблости, бугры…. Что и говорить, картина печальная, особенно, если предстоит долгожданный отдых в теплых странах. Естественно, каждая женщина с такой проблемой бросается в салоны красоты, дабы вернуть своим ножкам красоту. Сейчас есть эффективные аппаратные методики, а также различные , в числе которых и обертывание с эфирными маслами . При желании вы можете сделать его дома, женский поможет вам в этом. Делать обертывание с эфирными маслами дома приятно вдвойне: можно смотреть любимый сериал, читать, заниматься домашними делами или просто отдыхать. Согласитесь, это просто здорово.
Так что же такое обертывание? Это очень эффективная и любимая женщинами , которая делается в любом SPA салоне. Во-первых, она уменьшает объем проблемных участков тела, делая их более гладкими, подтянутыми и просто ухоженными. Во-вторых, обертывание с эфирными маслами - это чудесное профилактическое средство от целлюлита, и одновременно эффективный способ борьбы с ним. Ну, и в-третьих - это просто приятная и расслабляющая процедура. Ведь так хорошо лежать и отдыхать, пока ненавистные жиры покидают тело. В общем, как ни крути, обертывание с эфирными маслами - вещь приятная и полезная. Обычно обертывания делают с глиной, водорослями, маслами, грязью или шоколадом. После нанесения состава участок тела нужно обернуть пленкой. Можно даже взять обычную пищевую пленку, главное, чтобы под нее не проникал воздух. Сверху желательно надеть теплую одежду. Если вы хотите просто полежать и расслабиться, наслаждаясь ароматами эфирных масел и приятным теплом, то так и делайте. Или же можете активно подвигаться, например, сделать какие-нибудь . После процедуры снимите пленку и примите душ. Обертывание с эфирными маслами не только улучшает состояние кожи, восстанавливает ее упругость, нормализует кровообращение, очищает сосуды - это еще отличный способ для поднятия настроения. Что может быть лучше? Сразу оговоримся - процедура имеет смысл только в случае использования стопроцентно натуральных эфирных масел - чистых, богатых витаминами, йодом и ферментами средств.
Первое, что нужно сделать перед обертыванием - расслабиться. Например, в бане - станет гладкой, освободится от мертвых клеток, мышцы расслабятся - отличные условия для обертывания. Или же вы можете сделать ароматическую ванну с добавлением косметической глины или настоя трав. После расслабляющей ванны очистите от отмерших клеток - вам поможет скраб, либо покупной, либо самодельный (например, кофейный). Когда кожа отшелушена и мышцы расслаблены, самое время начинать обертывание с эфирными маслами . Женский журнал JustLady подскажет вам несколько рецептов, чтобы вы с удовольствием занялись своим телом и сделали его красивым и гладким.
В качестве основы для масляного обертывания используется базовое масло. Это может быть миндальное, оливковое, жожоба, масло лесного ореха, масло ростков пшеницы - в общем, по вашему желанию. В основу добавляйте эфирное масло или их смесь. Например, можете сделать такое обертывание с эфирными маслами
:
20 мл базы (по вашему желанию)
3 капли масла можжевельника
3 капли лимонного масла
3 капли лавандового масла
Сначала сделайте смесь эфирных масел, тщательно перемешайте и добавьте в базовое масло. Нанесите смесь на нужный участок, оберните пленкой, наденьте теплую одежду. По желанию можете укутаться теплым одеялом. Через 30 мин – 1 час смойте смесь и увлажните кожу кремом.
Большинство женщин любит медовое обертывание с эфирными маслами . JustLady советует сделать и вам такую процедуру. Вообще вариаций с медом много: это может быть просто мед с эфирными маслами (смесью), мед с молоком, мед с водорослями. На 2 ст. ложки меда добавьте 4-5 капель вашего любимого эфирного масла, и состав для обертывания готов.
Женский журнал JustLady желает вам добиться самых успешных результатов!
Алиса Терентьева / Женский журнал JustLady
Фото: veer.com
Обертывание с эфирными маслами – приятный и ароматный способ привести в порядок кожу, убрать целлюлит и решить другие проблемы. Для проведения такой процедуры вам понадобится лишь немного пищевой пленки, пара баночек с маслами и час свободного времени.
Обертывание с эфирными маслами приведет кожу в порядок
Обертывания с эфирными маслами в домашних условиях
Для приготовления смеси для обертывания используют основу и эфирное масло на выбор. В качестве основы подойдет оливковое, ореховое, миндальное масло, масло жожоба или ростков пшеницы. Если ничего из этого под рукой нет, можете использовать обычное подсолнечное масло холодного отжима. Эфирное масло выбирайте в зависимости от проблемы, которую хотите решить.
- Анисовое масло приводит в порядок водно-жировой баланс, делает кожу подтянутой и упругой.
- Жасминовое масло благоприятно воздействует на мышцы.
- Масло кипариса сужает сосуды, помогает бороться с сосудистыми звездочками на теле.
- Масло мандарина и розы борется с растяжками.
- Пачули повышает упругость кожи.
- Иланг-иланг подходит для увядающей кожи, борется с морщинками и омолаживает тело. Это масло защищает кожу от воздействия вредных внешних факторов.
- Масло лимона помогает убирать рубцы и шрамы.
Добавляйте 5 капель эфирного масла на 10 мл основы. Нанесите получившийся ароматный микс на проблемную зону, хорошо ее помассируйте, замотайте целлофановой пленкой и укутайтесь теплым одеялом. Через час примите душ и смажьте обработанные зоны увлажняющим кремом.
Откажитесь от обертываний, если на коже есть ранки, воспаления или любые кожные заболевания
Обертывания с эфирными маслами для похудения
Обертывания с маслами помогут снизить вес и побороть целлюлит.
Вот несколько рецептов для этой цели:
- Смешайте 20 капель основы и по 2 капли лавандового масла, можжевельника, и лимона. Держите смесь на коже под пленкой 1 час.
- Смешайте 50 мл масла жожоба, по 10 капель масла грейпфрута и можжевельника, по 5 капель масла мирры и листьев корицы. Держите на коже не более получаса.
- Смешайте 50 мл любой основы с 10 каплями масла мирры, апельсина и лаванды. Держите смесь 40 минут.
Чтобы хорошо похудеть, необходимо умерить свой аппетит, что под силу не каждой из нас. Ароматерапия, обертывания, антицеллюлитные и успокаивающие ванны, массаж с использованием определенных эфирных (ароматических) масел помогут не только усмирить аппетит, но и улучшить внешний вид и состояние кожного покрова, вернуть коже упругость, избавить от целлюлита.
Польза и эффективность эфирных масел для похудения.
Ценность масел обусловлена их богатым и сложным составом, каждое масло имеет свои уникальные свойства, которые довольно активно используются в области косметологии и медицины. Для похудения следует выбирать масла с успокаивающим и расслабляющим эффектом, обладающие способностями выводить лишнюю жидкость из организма уменьшать чувство голода.
Известно, что в состоянии стресса мы начинаем неразборчиво поглощать все, что есть в холодильнике, или приобретать в магазине не совсем полезные и высококалорийные продукты. Сам стресс плюс, стремительно увеличивающийся вес, провоцируют появление еще большего аппетита, и, как результат, лишнего веса. Избежать такого состояния помогут эфирные масла. Успокаивают и расслабляют, помогают снятию перенапряжения такие эфирные масла: иланг-иланг , апельсин , жасмин, лаванда, роза, бергамот.
Зачастую причиной лишнего веса является скопление жидкости в тканях, что приводит к нарушению обменных процессов и водно-солевого баланса. Эфирные масла с мочегонным эффектом помогают избавиться от лишней жидкости, предупреждая развитие отеков. Плюс ко всему они избавляют от токсинов и восстанавливают обмен веществ. К маслам с такими свойствами относят лимон, можжевельник, сладкий укроп, розмарин , грейпфрут, герань, имбирь, кипарис и кардамон.
Сегодня, когда на каждом углу полно доступной еды, мы перестали придерживаться какого-либо распорядка. В течение дня мы постоянно что-то жуем, а многие это продолжают делать и ночью. Чтобы контролировать свое желание что-то пожевать, даже если вы не голодны, воспользуйтесь эфирными маслами. Они эффективно устраняют чувство голода, что обусловлено содержанием в них легко всасывающегося в кровь эфира, который активизирует обменные процессы. К таким маслам относят масло мяты, розмарина, фенхеля, лемонграсса, корицы, ванили, муската. Просто носите с собой маленький флакончик одного из эфирных масел и вдыхайте его аромат при любом желании съесть что-то ненужное вашему организму (калорийные сладости, выпечку, фаст-фуд и т.п.).
Масла помогут не только скинуть лишний вес, но и одновременно подтянуть, омолодить кожу, устранить проявления целлюлита и предупредить возникновение стрий (растяжек), что особенно актуально при значительной потере в весе. Наибольший эффект дают масла аниса, цитрусовых, жасмина, иланг-иланга, пачули, кипариса, герани, бергамота, гуараны.
Применение эфирных масел в целях похудения.
Масла применять можно по-разному: добавлять в смеси для проведения массажа, включать в составы для обертываний, принимать с ними ванны, использовать в ароматерапии (аромалампы, аромакурительницы, аромакулоны) и даже для внутреннего употребления. В последнем варианте важно точно следовать дозировке и учитывать противопоказания. Следует проконсультироваться с врачом перед применением эфирных масел, независимо от способов использования, необходимо сделать тест на наличие аллергии. Все перечисленные способы дают ощутимый эффект похудения, при этом активизируется выработка коллагена и эластина, повышается тонус сосудов, улучшается состояние кожи. В процедурах, направленных на снижение веса, количество эфирных компонентов и их объем будет больше, чем в процедурах по уходу за кожей.
Прекрасной базой для растворения эфирных масел (для любой процедуры массажа, обертываний, растираний) служат масло жожоба , оливы, виноградных косточек и миндаля , можно использовать и готовые косметические лосьоны, кремы, молочко.
Массаж с эфирными маслами для похудения, рецепты массажных смесей.
Ежедневный массаж тела с эфирными маслами является одним из эффективнейших методов избавления от лишних килограммов и коррекции фигуры, повышения мышечного тонуса и улучшения общего состояния.
В 20 г основы добавить пять капель масла чайного дерева, столько же мускатного ореха, три капли корицы, десять капель бергамота, столько же грейпфрута и восемь капель герани. Этот состав эффективен против целлюлита, а заодно помогает уменьшить объемы. Средство наносить массажными движениями после принятия душа или ванны в течение десяти минут.
Значительно уменьшить растяжки способно масло грейпфрута. Берем 10 мл базы или жирной основы и добавляем это эффективное масло в количестве четырех капель. Способ применения тот же.
Для приготовления массажной смеси в 15-20 г базового масла добавьте смесь эфирных масел: две капли герани, столько же бергамота, каплю можжевельника, укропа и розы, либо смесь из двух каплей мандарина с добавлением имбиря, мяты, кипариса, взятых по одной капле. Применять после ванны или душа.
А вот еще один эффективный рецепт для похудения, который помогает справиться с проявлениями целлюлита. 30 мл базы соединить с пятью каплями грейпфрута, тремя каплями можжевельника и таким же количеством розмарина, либо в основу добавить смесь из десяти капель различных эфирных масел на ваш вкус. Смесь использовать ежедневно для массажа.
А вот еще одна смесь для втираний с целью похудения. 50 мл масла жожоба соединить с 13 каплями кипариса и 12 каплями можжевельника. Каждый день втирать состав в проблемные зоны массажными движениями.
Апельсиновое и мандариновое масла очень хорошо использовать для массажа, ведь они стимулируют очищение организма от токсинов и регулируют обменные процессы. Добавлять в основу, на 10 г брать 6-10 капель одного из масел, либо их смесь (в равной пропорции).
Ванны для похудения с эфирными маслами, рецепты.
Ванны с эфирными маслами – отличное подспорье в борьбе с лишним весом, особенно если проводить их в сочетании с массажем и обертываниями (можно чередовать), то есть после процедуры ванны сделать один день массаж, другой обертывание. Способ применения довольно прост, предварительно масла необходимо растворить в эмульгаторе (сода, мед, сливки, морская соль, молоко), примерно пять-восемь капель на 60 г. Только после этого добавить эту смесь в ванну с теплой (38 градусов), но не горячей (как в бане) водой. При горячей воде эфирные масла улетучиваются, в таком случае их применение бесполезно. Перед приемом аромаванны для повышения эффекта желательно промассировать кожу тела с помощью специальной щетки. Время принятия процедуры составляет пятнадцать минут. Приведу несколько несложных рецептов ванн для похудения.
Смесь розмарина, кипариса, укропа, взятых по 2 капли.
Смесь из масел лимона, грейпфрута, лаванды, взятых по 3 капли.
Смесь лаванды, бергамота и розмарина (по 4 капли).
Смесь из 2 капель лимона и такого же количества черного перца и герани.
Смесь из мяты, имбиря и можжевельника, взятых по 2 капли.
Смесь мандарина и апельсина, взятых по три капли.
Смесь масел розмарина и грейпфрута (по 4 капли) с добавлением 2 капель лимона.
От растяжек эффективно использовать масло кардамона, достаточно добавить 8 капель в эмульгатор, а затем перелить в воду.
Эффективно также использовать смесь масел можжевельника и кипариса, взятых по три капли. Желательно растворять их в морской соли (300 г). Такую ванную можно делать два раза в неделю.
Можно одновременно соединить несколько эфирных масел, а потом смесь добавлять в ванну, предварительно смешав с эмульгатором. Итак, соединить по десять капель масел можжевельника, лимона, грейпфрута, розмарина, лаванды и бергамота. Для начала используйте смесь в количестве восьми капель на ванну, постепенно повышая объем до двадцати капель. Растворить в любом эмульгаторе, каждый день можно использовать разный, а затем добавить в наполненную ванну.
Ванна с добавлением пяти капель масла корицы уменьшит ночной аппетит, а с добавлением смеси, состоящей из 3 капель масла бергамота, 4 капель мирры и одной капли иланг-иланга успокоит и снимет напряжение.
Избавит от ночного приступа голода ванна маслами герани и бергамота, достаточно взять по три капли.
Кстати, масло бергамота даст больший эффект в уменьшении аппетита, если его принимать вовнутрь. Каплю масла смешать с чайной ложкой меда, а потом добавить в теплый чай или сок и выпить. Принимать такую смесь следует от одного до трех раз в течение дня до еды.
Ароматерапия для похудения.
Еще один способ применения эфирных масел для снижения веса – это дышать ароматами масел, которые обладают свойством притуплять аппетит. Корица и мята в этом списке занимают верхние позиции, эффективны также масла ванили, муската, имбиря, гвоздики, аниса, тмина, черного перца. Глубоко дышать (три вдоха) рекомендуется до еды, причем вначале одной, потом другой ноздрей, при этом в процессе зажимать то одну, то другу ноздрю пальцем. Масла рекомендуется чередовать, чтобы не возникло привыкания.
Обертывания для похудения с эфирными маслами.
Обёртывание для похудения с добавлением в составы эфирных масел является важной частью процесса снижения веса. Основой для приготовления составов для обертываний может выступать косметическая глина, растительные масла (жожоба, миндаля, оливы, виноградной косточки, льняное).
Вот эффективный рецептик: три столовые ложки глины разбавить теплой водой, должна получится сметанообразная консистенция, в которую добавить столовую ложку масла миндаля (можно заменить виноградной косточки) и смесь эфирных масел в количестве 8-10 капель (масла подбираете по собственному вкусу). Состав распределить ровным слоем на тело, проблемные зоны, обернуться пищевой пленкой и утеплиться. Далее принять удобную позу, укрыться толстым одеялом и спокойно полежать полтора часа. Затем принять тёплый душ и сделать массаж с эфирными маслами.
Все эти процедуры требуют регулярности, а процесс похудения комплексного их применения.
Скрабы для тела с ароматическими маслами.
Для тех, у кого не хватает времени на ванны и массажи, предусмотрена своеобразная экспресс-процедура – душ с применением скраба с эфирными маслами. Только этот способ не подходит для снижения веса, зато он улучшает состояние кожи, борется с целлюлитом. Такие процедуры улучшают микроциркуляцию, в результате повышается эластичность и постепенно возвращается гладкость. Скраб следует втирать в проблемные зоны в течение десяти минут, после чего смывать теплой водой (не выше 38 градусов).
Наиболее простой рецепт скраба: соединить кофейную гущу с 10 каплями масла чайного дерева (можно заменить черным перцем).
Можно заранее приготовить основу для скраба, а перед процедурой обогащать ее эфирными и растительными маслами и применять. Для основы необходимо измельчить с помощью блендера в равной пропорции хлопья геркулеса и орехи (по 500 г). Эту смесь можно хранить в сухом и прохладном месте. Для процедуры брать две столовые ложки полученной орехово-овсяной смеси, добавлять в нее чайную ложку любого жирного масла (жожоба, миндаля, оливы) и четыре капли любого эфирного масла для похудения.
Противопоказания применения эфирных масел.
- Беременность и период кормления грудью.
- Индивидуальная непереносимость.
- Не используйте перед выходом на улицу (в сочетании с ультрафиолетом они усиливают пигментацию).
Косметические процедуры на основе масел – один из самых дешевых и эффективных способов домашнего ухода. С помощью растительных жировых выжимок можно увлажнить и напитать кожу, придать ей упругости и даже скинуть пару кило.
Но если масло как замена крему или средству для снятия макияжа давно вошло в обиход девушек, масляное обертывание в косметической среде остается менее популярным и любимым. Разбираемся, насколько подобное отношение к процедуре заслужено, и какие недостатки на теле она способна исправить.
Масляные обертывания несут пользу одновременно для физического и эмоционального состояния. Такой эффект достигается за счет техники проведения и смеси для процедуры.
В состав последней обычно включают базовые и эфирные масла. Первые ухаживают за кожей, повышают ее качество. Вторые же позволяют прочувствовать на себе ароматерапию и, в зависимости от происхождения ингредиента, расслабиться и успокоиться или взбодриться и привести тело в тонус.
Косметическая манипуляция в домашних условиях с правильно подобранной смесью способна:
- избавить от « »;
- отеков на локальных участках;
- пары-тройки сантиметров в объемах на проблемных зонах;
- сделать растяжки менее заметными;
- увлажнить и напитать кожу;
- подтянуть покровы, добавить им упругости;
- разбудить организм утром или усыпить вечером;
- снять напряжение после тяжелого дня.
Польза масляного обертывания в эстетическом смысле объясняется тем, что ингредиенты смеси усиливают кровообращение в клетках кожи и улучшают ее питание. Обменные процессы активизируются, из тканей начинают выходить лишняя жидкость, шлаки и токсины. Объемы буквально тают на глазах, а покровы приобретают здоровый вид.
В воздействии процедуры на эмоциональное состояние ведущую роль играет обоняние.
Когда мы чувствуем ароматы масел, мозг получает определенные сигналы, транслирует их другим органам и влияет на работу последних в соответствии с имеющейся информацией.
Так, после контакта с цитрусовыми запахами мы чувствуем себя бодрее, а лаванда или мелисса помогают нам успокоиться.
Лучший выбор
Набор масел для смеси зависит от целей, к которым вы планируете прийти. Как уже было сказано выше, в составе их должно быть как минимум 2.
- На роль базы лучше всего подходят оливковое, кокосовое, жожоба, миндальное или масло ростков пшеницы. Они отлично питают кожу, стимулируют синтез коллагеновых волокон, снимают покраснения, раздражения, убирают сухость и делают покровы гладкими и ухоженными.
- В качестве успокаивающего эфирного и для придания коже нежности, мягкости можно остановиться на маслах мяты, лаванды, иланг-иланга, пачули, мандарина, эвкалипта. Зарядиться энергией и постройнеть помогут мускат, розмарин, грейпфрут, лимон, апельсин и корица.
При похудении
Противопоказания
Кроме аллергических реакций и некоторых типов кожи, у процедуры есть еще с десяток противопоказаний. Откажитесь от нее, если у вас имеются:
- нарушения обмена веществ;
- проблемы с сердечно-сосудистой, репродуктивной, эндокринной системами;
- вирусные или грибковые поражения кожи, нарушения ее целостности, покраснения и высыпания;
- онкологические заболевания.
Обратите внимание, что все красивые девушки умеют применять натуральные масла для обертывания. Для похудения одних обертываний недостаточно, придется одновременно практиковать диетическое питание и постоянно давать телу адекватные физические нагрузки. Вначале обсудим, насколько действенными будут домашние сеансы, затем обозначим особенности этой приятно расслабляющей процедуры и рассмотрим самые популярные рецепты.
Обертывания с маслами
Эффективность
В лучшем случае масла устраняют целлюлит и сглаживают растяжки, добавляя тем самым привлекательности ягодицам, бедрам, талии и ногам. С проблемой дряблости кожного покрова хорошо знаком прекрасный пол, так как эта неприятность часто является следствием стремительного похудения или побочным эффектом беременности. Процедуры с маслами показаны, если требуется скорректировать фигуру, убрав ненужные сантиметры с проблемных зон. Обертывания возвращают тонус мышцам, помогают вывести излишки жидкости, освободить ткани от токсинов и шлаков. При регулярном уходе в кожном покрове налаживается идеальное кровообращение, существенно увеличивается упругость. Актуальность домашних процедур по поддержанию кожи увеличивается пропорционально возрасту, так как определенные изменения вызывают дефицит ценных витаминов и важных минералов.
Правила
Для получения положительного результата необходимо заблаговременное очищение кожи. Эта подготовка подразумевает теплый душ и применение скраба для тела по назначению. Такие предварительные манипуляции помогают открыть поры и освободить кожу от огрубевших отмерших частиц кожи, это требуется для максимально глубокого проникновения масел и других компонентов в ткани. Для качественного выведения вместе с потом токсинов и шлаков не следует отступать от правильного режима питья, жидкость надо до и после процедур употреблять в достаточных объемах. Заранее подготавливается смесь, пищевая пленка, одеяло и удобный халат. Вначале масла с другими ингредиентами накладываются на проблемные зоны, затем свободно наматывается полиэтиленовая пленка, а поверх нее для утепления располагается полотенце. Желательно надеть халат и принять удобную позу, лежа под одеялом. Время воздействия варьируется от 20 минут до часа. В конце процедуры для протирания тела применить бумажные салфетки, взять в качестве вспомогательного средства косметическое молочко и принять теплый душ - это позволит полностью удалить масла. Финальная манипуляция - это обработка антицеллюлитным средством. Такая терапия против лишнего веса будет работать эффективно, если устраивать процедуры через день, продолжая их в течение месяца.
Обертывания: с натуральными маслами способствуют похудению и улучшают состояние кожиРецепты обертываний с маслами
Оливковое обертывание
Компоненты:
- оливковое масло (подходит только продукт первого холодного отжима) - 30 мл.;
- эфирное масло кипариса;
- эфирное масло можжевельника;
- эфирное масло фенхеля.
Можно получить выраженный положительный эффект, если регулярно применять растительные и эфирные масла для обертывания. Для похудения достаточно по 2 капли каждого из указанных эфирных препаратов. Смесь масел используется описанным выше способом.
Медовое обертывание
Компоненты:
- горчичный порошок - 2 ложки;
- мед - 2 ложки;
- оливковое масло - 1 ложка.
Подогретый до 40 градусов пчелиный продукт соединить с порошком и маслом, затем распределить по телу.
Миндальное обертывание
Компоненты:
- миндальное масло - 30 мл;
- эфирное масло кипариса - 2 капли;
- эфирное масло розмарина - 5 капель;
- эфирное масло грейпфрута - 10 капель.
Воздействие смесью перечисленных ингредиентов по эффективности сравнимо с аналогичной процедурой, включающей оливковое масло. После процедуры можно не принимать душ, а протереть кожу салфеткой.
Обертывание с водорослями
Компоненты:
- водоросли ламинария;
- водоросли фукус;
- сырой желток;
- лимонное эфирное масло - 10 капель;
- камфорное масло - 1 ложка.
Приобретенные в аптеке водоросли взять в измельченном виде в общем объеме около 3 ложек и размочить, добавив столько же теплой воды. Слив невпитавшуюся в порошок воду, прибавить эфирные масла и желток.
Глиняное обертывание
Компоненты:
- голубая косметическая глина - 100 грамм;
- миндальное масло - 30 мл.;
- эфирное масло лаванды - 2 капли;
- эфирное масло апельсина - 2 капли.
Вначале надо развести глину так, чтобы получилась удобная для нанесения сметанообразная консистенция, затем добавить масла и использовать полученное средство для ухода за телом.
Шоколадное обертывание
Компоненты:
- горький шоколад, характеризующийся содержанием 70% какао - 2 плитки;
- масло зародышей пшеницы - 2 ложки.
Натуральный шоколад растопить методом водяной бани, соединить с маслом и нанести на кожу.
Дома можно применять названные или другие натуральные масла для обертывания. Для похудения и заметного преображения внешности нужен комплексный подход, подразумевающий соответствующую жиросжигающую диету и упражнения, рассчитанные на проблемные зоны.
