Правила по уходу за лицом. Как ухаживать за своей кожей

Умелый макияж подчеркнет наиболее выразительные черты лица и поможет скрыть мелкие недостатки, но выполняет лишь маскирующие функции. А для того, чтобы выглядеть великолепно всегда, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица, чтобы она имела здоровый цветущий вид и без косметики.

Подбирая средства для ежедневного ухода за кожей лица, обязательно нужно учитывать ее тип. Ранее я уже рассказывала о способах самостоятельного определения типа кожи. Самый простой из них – визуальный.

Нормальная кожа гладкая, мягкая и эластичная. Все процессы в ней правильно сбалансированы, поэтому проблем с такой кожей практически не возникает. Один только минус - встречается крайне редко.

Отличительной особенностью комбинированной кожи являются жирные участки в области лба, переносицы и подбородка. Другие части лица могут иметь при этом нормальный или даже сухой тип кожи, склонный к шелушению.

Жирная кожа на ощупь достаточно плотная, с расширенными порами, которые из-за повышенной работы сальных желез часто забиваются и вызывают воспалительные процессы на лице. Преимуществом жирной кожи является то, что ее природная защита сильней, чем у других типов, и преждевременное старение ей не грозит.

Сухая кожа тонкая, поры на ней практически не заметны, но из-за недостатка влаги и питания быстро теряет тонус и увядает. Чувствительна к внешних воздействиям, склонна к раздражению и шелушению.

Основные этапы ухода за кожей лица

1. Очищение

Утренним очищением кожи мы удаляем излишки влаги и сальных выделений, скопившихся за ночь, и подготавливаем ее к нанесению макияжа. Это также препятствует жизнедеятельности бактерий. Вечером обязательно следует очистить лицо от декоративной косметики, пыли и грязи, которая оседает на коже на протяжении дня. Только после этого можно использовать ночной крем, тогда польза от него будет максимальной.

Умывание мылом могут позволить себе лишь обладательницы нормальной кожи, но не чаще двух раз в неделю. Щелочь, содержащаяся в обычном мыле, приводит к нарушению кислотности и естественной жировой защиты кожного покрова. Лучше воспользоваться косметическим молочком и гелем, которые тщательно растворяют сальные отложения и частицы макияжа, бережно очищая лицо.

Любые средства наносят аккуратными движениями по направлению от центра лица к периферии, по линиям наименьшего растяжения кожи. После умывания влажное лицо не следует сильно тереть, достаточно промокнуть его полотенцем с легким нажимом.

2. Тонизирование

Сразу после первого этапа лицо обрабатывают тоником или лосьоном. Многие считают, что использование тонизирующих средств необходимо только для жирной кожи. Это мнение также ошибочно, как и то, что в составе тоника обязательно должен присутствовать спирт. Независимо от типа кожи, тонизирование безалкогольным средством – это обязательный этап ежедневного ухода за кожей, которое выполняет следующие задачи:

Снимает воспаление;

Повышает эластичность кожи и насыщает ее дополнительно влагой;

Восстанавливает кислотность после использования очищающих средств, удаляет их излишки;

Сужает поры и подготавливает кожу к следующему этапу.

3. Увлажнение и защита кожи

Дневной увлажняющий крем наносят на очищенную кожу после протирания ее тоником. К слову, увлажнять надо не только лицо, но также область шеи и декольте. Средства для дневного применения легкие по консистенции и оставляют тонкую пленку, защищающую кожный покров от внешних факторов на протяжении дня. Крем должен соответствовать типу кожи, а также сезону, поскольку в разное время года кожа подвергается разным внешним воздействиям. Если ваш дневной крем не содержит УФ-фильтров, подберите качественный солнцезащитный крем и наносите его дополнительно.

4. Питание

Питательный крем наносят после вечернего умывания и тонизирования кожи, но не позднее, чем за один-два часа до отхода ко сну. Если к этому времени средство впиталось не полностью, остатки удаляют мягкой салфеткой. Никогда не используйте ночной крем для ухода за зоной вокруг глаз. Для этой нежной и чувствительной области обычные кремы для лица не подходят. А вот для шеи и декольте такое питание будет в самый раз.

5. Маски

Косметические маски являются отличным дополнением к основному уходу за кожей. Делать их следует регулярно, но не ежедневно. Обычно такие процедуры проводят один-два раза в неделю, в зависимости от решаемой проблемы и состава маски. По своему действию они могут быть: питательные, увлажняющие, витаминизирующие, восстанавливающие и т.д. Подбирать маски также следует исходя из особенностей кожи. Во время процедуры лицо не должно быть напряжено, лучше в это время отложить все дела, лечь и расслабиться. Разговаривать, улыбаться не стоит.

6. Пилинг

Глубоко очищает поры и верхний слой эпидермиса, способствует улучшению обменные процессов и регенерации клеток. При интенсивной угревой сыпи скраб применять нельзя, как и при любых кожных заболеваниях, а также при близко расположенных друг к другу сосудах. Отшелушивание сухой кожи следует делать 1 раз в 7-10 дней, жирной или смешанной – один-два раза в неделю. После пилинга не рекомендуется выходить на улицу в течение трех часов.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за кожей лица при помощи косметических средств. Конечно, для сохранения красоты и свежести лица крайне важен также полноценный отдых, отсутствие стрессов и активный образ жизни. Любите себя и будьте молоды и красивы!

Кожа лица является открытой частью тела, которая постоянно подвергается воздействию внешних факторов. И поводов для создания проблем с кожей очень много, это и погодные условия и различного рода загрязнения. Сегодня мы с вами поговорим о том как ухаживать за кожей лица.

Уход за кожей лица это очень сложный процесс и он индивидуален для каждого человека. Чтобы правильно ухаживать за ней необходимо знать какой тип кожи у вас, а также придерживаться основных рекомендаций, ну и конечно же обращать внимание на возрастные рекомендации.

Как правильно ухаживать за кожей лица

Для того чтобы правильно ухаживать за кожей лица необходимо постоянно соблюдать два правила:

1. Первое, и самое важное правило — регулярность. Основные процедуры по уходу за кожей нужно выполнять дважды в день, утром и вечером. Эта процедура не отнимет у вас много времени, на неё уходит порядка 5 минут, зато ваше лицо всегда будет отлично выглядеть.
2. Вторым, не менее важным правилом является правильность нанесения косметики. Абсолютно всю косметику нужно наносить по линиям наименьшего растяжения кожи, их еще называют массажными линиями. Если вы не будете придерживаться этого правила, то обеспечите ежедневное растяжение кожи, и появления морщин не избежать. Также очень важно наносить косметику пальцами, не создавая давления на кожу. Кисть руки должна быть в расслабленном состоянии, а кончики пальцев должны как бы скользить вдоль массажных линий.

Если вы наносите густое косметическое средство, например крем, то его нужно «вбивать» в кожу, плавными и легкими похлопываниями. Лучше всего делать это безымянным пальцем, потому что его считают слабым, и создать лишнее давление будет сложно. Но если вы умеете контролировать силу нажатия пальцев, то удобнее всего делать такое средним пальцем руки.

Запомнить как правильно ухаживать за кожей лица довольно несложно, все массажные линии отходят от центра. Только в области глаз все с точностью наоборот, от внешних краев до внутренних. Да, еще шея. На передней её части нужно наносить косметику вертикальными движениями, а на боковой наоборот — горизонтальными.

Это конечно не все правила ухода за кожей лица, но одни из основных. Какой косметикой бы вы не пользовались и в какие салоны бы не ходили, всегда придерживайтесь их. Такие действия помогут вам сэкономить на постоянных походах к косметологу.

Как ухаживать за жирной кожей лица

Вопрос о том, как ухаживать за жирной кожей лица тревожит всех девушек, которые имеют такой тип кожи. Нужно соблюдать основные правила, а также налаживать маску на кожу. Все что нужно это кефир, его необходимо нанести на кожу, а через 15 минут смыть. Белок питает кожу, а также немного подсушивает её, закупоривая сальные железы.

Как ухаживать за проблемной кожей лица

Не все девушки имеют идеальную кожу, поэтому вопрос о том как ухаживать за проблемной кожей лица всегда остается актуальным. Прыщи и жирный блеск на лице становятся панацеей всех девушек, но не все так плохо, с этим можно бороться и дома. Никогда не давите прыщи, иначе вам не избежать шрамов на лице, а также постоянно наносите покупные маски для проблемной кожи на лицо так как указанно в инструкции.

Уход за кожей лица в разном возрасте

Девушки в любом возрасте хотят выглядеть красиво. И ухоженная кожа на лице — это первый признак того что человек следит за собой и старается постоянно быть на высоте. Но практически все знают как ухаживать за кожей лица и делают это одинаково. Что не есть правильным шагом.

Каждой коже необходим индивидуальный уход. А тем более в разном возрасте. Подросткам уход за кожей лица будет содержать в себе лишь очищение, а вот девушкам постарше уже придется тонизировать кожу и применять различные маски. Давайте подробнее рассмотрим как ухаживать за лицом в разном возрасте.

Как ухаживать за кожей лица девушкам после 25

Начиная с 25 лет кожа лица постепенно теряет влагу, что влечет за собой появление прыщей и сухость, и конечно же меняется её тон. Кожа теряет свой объем и упругость из-за нехватки коллагена, который вырабатывается в значительно меньших количествах. При разрушении коллагеновых волокон начинают появляться небольшие морщинки и кожа теряет свою упругость. Если вы заметили такое у себя на лице то срочно обратитесь к косметологу.

Для ухода за кожей лица после 25 есть только один универсальный и эффективный совет — всегда умывайтесь с использованием пенки. Можно применять атравматическую чистку, которая позволит уменьшить поры и выровнять цвет кожи лица. Можно сделать пилинг, но не желательно, только при необходимости.

Как лучше ухаживать за кожей лица после 30

После 30 лет на коже появляются первые морщины, это вызвано физиологическими особенностями, кожа просто теряет упругость. В этом возрасте ухаживать за кожей лица нужно постоянно и главное правильно. Никогда не экспериментируйте, уже нету права на ошибку и времени для проведения тестов. Соблюдайте два важнейших правила ухода за кожей и все будет в порядке.

Как необходимо ухаживать за кожей лица после 35

Ухаживать за кожей лица после 35 становится сложнее, и зачастую одного ухода мало, нужно еще посещать косметолога и придерживаться здорового образа жизни. Если вам кажется что выглядите вы нормально и у вас нету морщинок, то вам только кажется. Процесс старения кожи уже пошел, но у каждой женщины проявляется с разной интенсивностью.

Как нужно ухаживать за кожей лица после 40

Для ухода за кожей лица после 40 рекомендуется применять такой раствор: нужно смешать 1 столовую ложку зелени (укропа или петрушки), 1 чайную ложку измельченной коры дуба и 1 столовую ложку липового цвета, после чего залить эту смесь кипятком (2 стакана) и дать настояться около 2 часов. Теперь процедите все и добавьте небольшую щепотку лимонной кислоты. Протирайте им лицо утром и вечером, используя настой как гель для умывания. Хранится он в холодильнике.

Как ухаживать за кожей лица после 50 дома

Ухаживать за кожей лица после 50 лет становится значительно тяжелее, и простым очищением или увлажнением уже не отделаться. Нужно действовать решительнее и сильнее.

1. Для очищения лица лучше использовать мягкие средства, например масло из авокадо, кунжута и лесного ореха.
2. Тонизируя кожу смотрите чтобы в средствах не было спирта.
3. Увлажнять кожу лучше всего средствами с маслом авокадо. А для дневного ухода лучше подойдут средства с экстрактом пшеницы.
4. Питать кожу после 50 лучше всего средствами с экстрактом корня женьшеня.

Правила по уходу за лицом каждый день

Даже простейшие процедуры по уходу за кожей лица могут позитивно повлиять на вашу природную красоту. Как это сделать правильно и деликатно, мы вам сейчас расскажем.

1. Чтобы губы всегда были ухоженными, ежедневно втирайте в них крем на основе ретинола. Во время зимних холодов лучше пользоваться кремом с SPF – таким образом вы предотвратите обветривание и появление трещин. Чтобы замедлить процесс старения губ, наносите на них гиалуроновую кислоту.
2. Чтобы кожа оставалась здоровой и имела красивый цвет, постарайтесь каждый день употреблять рыбу семейства лососевых, скумбрию, тунец, а так же орехи. Сладкое и соленое лучше по максимуму исключить из рациона.
3. Нужно правильно умываться. В большинстве случаев девушки умываются круговыми энергичными движениями, а это очень портит и даже растягивает кожу. Умываться нужно в первую очередь прохладной водой, кожу массировать мягкими движениями, начиная от подбородка и продвигаясь ко лбу. Не забывайте и про шею. Вообще, к своей коже нужно относиться, будто к шелку. После окончания процедуры умывания забудьте о полотенце – пускай оно высохнет естественным путем.
4. Если у вас сухая кожа, очищать лицо лучше средством, содержащим морские водоросли, а если жирная – в воду, которой умываетесь, можно добавить экстракт грейпфрута или же папайи. Иногда протирайте лицо салициловой кислотой. Если вы — обладательница чувствительной кожи, вам лучше пользоваться средствами без любых добавок, цвета и ароматизаторов, идеальным вариантом будет детская косметика.
5. Чтобы быстро избавиться от мешков под глазами и отеков, используйте экстракт гамамелиса или лаванды, протирайте им лицо с помощью ватного диска. В этих целях можно использовать еще и заваренные чайные пакетики, их нужно держать на глазах 10-15 минут.

Надеюсь мы разобрались со всеми вопросами и вы теперь знаете как ухаживать за кожей лица. А если нет, то мы можем обсудить это в комментариях. Всем спасибо.

Правильный уход за кожей включает в себя не только ее мытье и нанесение лосьона. Он также подразумевает здоровую диету, достаточное количество сна и физических упражнений, снижение уровня стресса. Вашей коже могут потребоваться дополнительные процедуры, например пилинг или нанесение увлажняющих масок.

Шаги

Смягчение, очистка и увлажнение кожи

Умывайтесь дважды в день, чтобы удалить лишний жир, улучшить цвет кожи и предотвратить инфекцию. Следует умываться утром, после сна, и вечером перед сном. Пользуйтесь теплой водой и мылом для лица, которое подходит вашему типу кожи. Можно умывать лицо чистыми ладонями, мягкой мочалкой или губкой.

• После умывания нанесите на кожу лица тоник и небольшое количество увлажняющего косметического средства.
• Если вы пользуетесь макияжем, не забывайте смывать его.
• Не забывайте о коже на шее! Часто ей не уделяют должного внимания.

1. Когда вы принимаете ванну или душ, пользуйтесь не горячей, а теплой водой. Хотя горячая вода и помогает расслабиться, она может лишить кожу естественного жирового покрытия. Это приводит к сухости кожи и образованию шелушащихся пятен.

   • Если у вас сухая кожа, пользуйтесь увлажняющим средством для тела с натуральными маслами - миндальным, кокосовым или оливковым.

2. После умывания осторожно промакивайте кожу полотенцем. Это касается кожи как лица, так и всего тела. В результате ваша кожа останется слегка влажной. Избыточная влага постепенно впитается в кожу.

   Наносите увлажняющее средство или лосьон, пока кожа еще не высохла. Для кожи лица используйте увлажняющие средства и кремы для лица, кожу тела смазывайте лосьоном или маслом. Выбирайте средство ухода за кожей в зависимости от времени года. Зимой используйте более насыщенные и густые, а летом - более легкие средства.

   • Подумайте о том, не использовать ли солнцезащитное увлажняющее средство, которое защитит вашу кожу от вредного излучения.
   • Увлажняющие средства полезны всем типам кожи, в том числе и жирной! В последнем случае подойдет легкий крем или средство на основе геля.

3. Не бойтесь жиров, но следите за тем, чтобы они были качественными и полезными. Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые омолаживают кожу. Полезные жиры содержатся также в яйцах, орехах и жирной рыбе (например, лососе). Избегайте вредных жиров, которые входят в состав сладостей и многих блюд из меню ресторанов быстрого питания.

   Воздерживайтесь от пищи, которая вредна для кожи. Это переработанные и очищенные углеводы, а также вредные жиры. Употребление слишком большого количества подобной пищи ускоряет старение кожи. Старайтесь также не есть много сахара.

Улучшение образа жизни для здоровья кожи

Каждую ночь спите по 7-9 часов. Недостаток сна делает кожу тусклой и землистой. Нехватка сна может также привести к образованию мешков или темных кругов под глазами. Достаточное количество сна разгладит морщины, избавит вас от мешков под глазами, а также придаст коже лица здоровый и красивый цвет.

Старайтесь не находиться на солнце слишком долго и при необходимости защищайтесь от его лучей. Используйте солнцезащитный крем с уровнем защиты не ниже 15 SPF. Следует наносить его регулярно, даже в осенние и зимние месяцы. Старайтесь меньше находиться под прямыми солнечными лучами с 10 утра до 14 часов дня, поскольку в эти часы излучение наиболее вредно.

Домашние средства по уходу за кожей

1. Делайте овсяные маски для лица, если у вас угри, чувствительная или жирная кожа. Овес успокаивающе действует на раздраженную кожу и впитывает излишний жир. Разведите 5 столовых ложки (25 граммов) мелко перемолотого овса достаточным количеством воды или молока, так чтобы получилась пастообразная масса. Наложите ее на лицо и подождите 20 минут, после чего смойте маску теплой водой и промокните лицо чистым мягким полотенцем.

   • Для большего эффекта пилинга разотрите маску по коже круговыми движениями.

Каждая женщина старается поддерживать привлекательный внешний вид и как можно дольше.

Одним из важнейших факторов, создающим общее впечатление является здоровая и сияющая кожа лица.

Многие готовы тратить свое время и средства на маникюр и новые прически, но забывают о необходимости ежедневного ухода за эпидермисом.

К сожалению, никакая одежда и модное окрашивание не способны скрыть ослабленную и проблемную кожу.

Заботиться о своем лице должным образом – является крайне важным занятием, это способствует замедлению старению и является отличной профилактикой преждевременного появления морщин.

При соответствующем уходе вы станете обладательницей сияющей кожи, радующей вас каждый день. Что включают в себя 5 основных стадий:

• Умывание;
• Тонизирование;
• Увлажнение;
• Питание;
• Дополнительная защита.

Рассмотрим каждый из них более подробно.

Очищение

Эта процедура является необходимой. Многие не придают умыванию особую роль, периодически забывают делать это. На самом деле очищение лица нужно совершать пару раз в день – утром и вечером.

Вода смывает с поверхности накопившиеся бактерии, удаляет отмершие чешуйки верхнего слоя. Также она снимает остатки макияжа и подготавливает эпидермис к следующим процедурам.

Очищающее средство лучше подбирать именно под свой тип, а не пользоваться универсальным.

Ни в коем случае не стоит прибегать к помощи мыла, этот продукт слишком жесткий, после его применения велика вероятность возникновения раздражения и излишней сухости.

Поскольку в мыле содержится щелочь, умывание им приведет к нарушению жирового покрова кожи, это может стать причиной появления различных воспалений. В магазинах продается невероятное количество всевозможных лосьонов, пенок и гелей, которые не только деликатно очистят дерму, но также не нарушат ее покров.

Тонизирование

Использование различных лосьонов является завершающей стадией очищения. Тоники не только смягчают эпидермис, но также удаляют остатки очищающего средства. Эта процедура должна выполняться непосредственно после умывания.

Очень часто женщины, страдающие излишним выделением жира на лица, стараются пользоваться тониками, содержащими в себе спирт. Это не совсем правильно. Спиртовые тоники, наоборот, способны активизировать работу сальных желез.

Жир начнет выделяться с удвоенной силой. Что же касается сухой и нормальной кожи, она пересушится еще больше. Вообще, следует избегать применения косметических средств на спиртовой основе.

Качественный и подходящий вашему типу тоник способен:

• Очистить поверхность от остатков косметики;
• Повысить тонус эпидермиса;
• Произвести очистку и сужение пор;
• Борется с воспалительными процессами;

А также обязательно усиливает действие других используемых средств.

Увлажнение

Использование питательного крема крайне важно для поддержания здоровья. Он создает невидимую пленку, на какое-то время, защищая дерму от негативных факторов окружающей среды.

Косметологи и врачи часто рекомендует наносить крем на лицо перед выходом на улицу, также его можно использовать как основу под макияж. Это позволит не только задержать влагу в коже, но и защитит ее от нежелательных последствий постоянного применения косметики.

Использовать подобные кремы можно с раннего возраста, поскольку это является важным действием. Также они делают эпидермис мягким и сохраняют его эластичность.

Летом же, вообще, лучше не появляться на улице без , он содержит в себе фильтры, не пропускающие ультрафиолет, за счет этого дерма не подвергается воздействию прямых лучей солнца и не начинает преждевременно стареть.

Питание

Ухаживать за лицом нужно в определенной последовательности. Завершающий – это нанесение на лицо ночного крема. Подобное средство помогает восстановить естественное состояние эпидермиса после рабочего дня, также оно активизирует процессы обмена веществ.

В молодом возрасте наша кожа способна сама о себе позаботиться, а вот использовать питательные кремы лучше всего начать после 25 лет. Именно к этому возрасту обычно появляется излишняя сухость и требуется дополнительное питание. Такое средство нужно наносить за полчаса перед сном, нежелательно допускать попадания в глаза. Если крем не впитался окончательно, остатки можно удалить при помощи салфетки.

Для максимального результата минимум один раз в неделю необходимо делать маски и пользоваться скрабами. Маски из натуральных продуктов полны ценнейших микроэлементов, они способны смягчить эпидермис, насытить его витаминами. Использование масок домашнего приготовления ничуть не хуже дорогостоящих косметических средств.

Натуральные ингредиенты способны привести в норму выделение сала и активизировать обменные процессы. Маски лучше наносить 1 раз в неделю, нельзя допускать попадание в глаза. После удаления кашицы с лица, кожу можно протереть кубиком льда. Это только повысит ее тонус.

Замечательные результаты дает коже применение скрабов и пилингов. Они лучше остальных средств удаляют мертвые частички кожи и предотвращают появление черных точек за счет очистки пор. С подобными косметическими средствами крайне важно не переборщить.

Если слишком часто прибегать к их помощи, работа сальных желез может нарушиться.

Поэтому скрабами не рекомендуется пользоваться постоянно. Особенно стоит избегать частого применения пилингов людям, страдающим от появления прыщей. Существует ошибочное мнение, что они помогут избавиться от данной проблемы, на самом же деле угрей может появиться еще больше.

Данное видео расскажет вам о полезных секретах:

Соблюдать подобные рекомендации или нет, решать только вам. Но ничто не может так радовать женщину, как свое отражение в зеркале. Чистое и ухоженное лицо будет поднимать вам настроение каждый день. Все эти процедуры не отнимут много времени, а результат будет радовать бесконечно.

Этапы ухода за кожей лица

Очищение

Только чистая кожа может быть здоровой и красивой. Поэтому – одна из базовых процедур ухода за кожей. Очищающие средства удаляют с поверхности кожи пот и избытки кожного сала, микроорганизмы и отмершие клетки верхнего слоя эпидермиса, всевозможные загрязнения и декоративную косметику. Подбирать очищающие средства необходимо индивидуально, в соответствии c состоянием и типом кожи.

Вспомним основные принципы очищения

Во-первых, кожу необходимо очищать, по меньшей мере, два раза в день. При этом вечернее очищение направлено, прежде всего, на удаление «внешних» загрязнений (пыль, грязь, дневной макияж). Основная цель утреннего очищения – освобождение от «внутренних» загрязнений. Ведь кожа человека – это мощная выделительная система: потовые железы ежедневно выделяют свыше 0,5 л воды с растворенными в ней веществами (аммиак, мочевая кислот, мочевина, соли и т.д.). Загрязнения поступают на кожу и с продуктами выделений сальных желез. Процессы обмена веществ наиболее активны в ночные часы, поэтому по утрам необходимо удалять с кожи все выделившиеся за ночь «внутренние» загрязнения.

Верхний слой кожи представляет собой постоянно обновляемую структуру, где отслужившие свой срок роговые чешуйки должны вовремя удаляться с поверхности кожи. Поэтому процедуры очищения направлены и на своевременное отшелушивание кожи.

Нельзя, однако, забывать и об общем принципе «не навреди». Если слишком часто применять очищающие средства (особенно пеномоющие), то защитный барьер рогового слоя (эпидермальный барьер) и кислотная мантия кожи не будут успевать восстанавливаться. В результате барьерная функция кожи окажется ослабленной.

Во-вторых, для очищения необходимо применять только специальные средства. Так не рекомендуется пользоваться при умывании обычным мылом. Хорошо известно, что оно изменяет рН (кислотно-щелочной баланс), обезвоживает и повреждает эпидермальный барьер. Все это приводит к преждевременному старению кожи. Кроме того, даже самое «мягкое» мыло в комплексе с жесткой водопроводной водой способны навредить коже. Поэтому следует не только подбирать в соответствии с типом кожи, но и обязательно пользоваться для умывания мягкой (например, талой) водой. Помимо ежедневного очищения необходимо время от времени использовать . Периодичность их применения зависит от типа кожи. Глубокое очищение жирной и комбинированной кожи проводится один-два раза в неделю, сухой кожи – один раз в неделю, чувствительной – не чаще одного раза в 10-12 дней.

Очищение – не просто ежедневная процедура. Каждое утро после сна кожу лица необходимо очистить и подготовить к макияжу. Вечером надо снять всю декоративную косметику: во время сна коже нужно дышать.

Удалять загрязнения и декоративную косметику нужно правильно.

Движения должны быть направлены от основания носа вдоль линии бровей к наружному углу глаз. Снятие косметики со щек производится большими круговыми движениями, начиная от крыльев носа в направлении висков, от угла рта – до ушей, от середины подбородка – до нижней части уха.

На носу косметику снимают маленькими круговыми движениями, с кожи около губ – полукруговыми движениями вокруг них, на подбородке – небольшими круговыми движениями в направлении от правого угла нижней челюсти к левому. На шее косметику снимают большими круговыми движениями от ушной раковины в сторону ключицы, особенно легкими в нижней половине шеи.

Во время снятия косметики кожа на лице должна быть неподвижной. Для этого следует хорошо пропитать тампон или и не слишком сильно прижимать его к коже.

Тонизирование

Следующим важным этапом ухода за кожей после процедуры очищения является применение . Современная косметология объясняет, что использование тонизирующих средств преследует такие цели , как:

• повышение тонуса кожи за счет активизирования обменных процессов;
• восстановление кислотно-щелочного баланса (рН);
• удаление остатков очищающих средств, особенно моющих;
• дополнительные эффекты в зависимости от состава: увлажнение, питание, дезинфекция, стягивание расширенных пор и др.

Нормальный тонус клеток и тканей – это гарантия оптимального протекания всех обменных процессов в коже, интенсификация регенерации и усиление защитных функций, а также более качественное усвоение последующего () косметического средства. Помочь быстро восстановить рН после очищения – одна из основных задач тонизирующих средств, так как нарушение кислотно-щелочного баланса ведет к значительному ослаблению барьерной функции кожи.

Частое, по нескольку раз в день, умывание со средствами на основе жестких щелочных ПАВ – повреждающий фактор для нашего «эпидермального щита». Такое «интенсивное очищение» не дает возможности полноценного восстановления кислотной мантии (со всеми ее полезными для нас обитателями), а также отрицательно воздействует на липидные пласты эпидермального барьера.

Щелочные моющие средства активно вымывают липиды из барьера, как бы разрыхляя его. Оставаясь на коже после небрежного ополаскивания, защелачивая ее поверхность, они препятствуют формированию полезного «рН ~ 5,5». Смещая рН-баланс в щелочную сторону, мы сами создаем на коже благоприятные условия для развития болезнетворных микробов и «портим жизнь» полезным кислотолюбивым микроорганизмам (например, лактобактериям, которые помогают коже формировать защитную кислотную мантию).

Таким образом, нарушение кислотно-щелочного баланса ведет к значительному ослаблению барьерной способности кожи. Помочь быстро восстановить рН после очищения – одна из основных задач тонизирующих средств.

Увлажнение

Одна из принципиальных особенностей рогового слоя кожи – относительно низкое содержание воды (15-20%), но это небольшое количество имеет огромное значение для поддержания эластичности и сохранения барьерных свойств эпидермиса.

Цель любой увлажняющей косметической процедуры – напитать роговой слой влагой и сохранить его увлажненным (нормализовать водный баланс) как можно дольше.

Водный баланс – это равновесие между поступающей в кожу жидкостью и ее испарением с поверхности кожи. При сухой коже это равновесие нарушено в сторону испарения. Причин сухости кожи несколько, но все они связаны с изменением водного баланса кожи.

Увлажнение кожи должно начинаться с укрепления ее барьерной функции. Незаменимые жирные кислоты (линолевая, α-линоленовая, γ-линоленовая) – необходимые «кирпичики» для защитного барьера. Липиды легко проникают вглубь кожи по межклеточным промежуткам рогового слоя, встраиваются в липидные пласты, укрепляя и восстанавливая барьер. Поэтому в основе всегда присутствуют не синтетические «умягчители», а натуральные растительные масла – источник ω-полиненасыщенных жирных кислот. Более того, многие формулы обогащены природным витамином F – «витамином красоты», как называют его косметологи: это комплекс линолевой и γ-линоленовой жирных кислот!

Удержание воды в коже в связанном состоянии во многом обеспечивается т.н. натуральным увлажняющим фактором, или NMF – Natural Moisturizing Factor. Это комплекс гигроскопичных молекул, которые располагаются на поверхности роговых чешуек. В состав NMF-фактора входят свободные аминокислоты, пирролидонкарбоновая кислота, молочная и лимонная кислоты и их соли, лактаты и цитраты, мочевина, сахара, органические кислоты, пептиды. NMF – одна из основных естественных влагоудерживающих структур рогового слоя. Использование компонентов NMF-фактора в позволяет эффективно сохранить драгоценную влагу в коже!

Один из эффективных способов уменьшения потери воды – использование биополимеров с высокой влагоудерживающей способностью: гиалуроновой кислоты, ДНК, полисахаридов растений и водорослей. В воде они образуют полимерную сетку, которая связывает воду и не дает ей испаряться. В клетках растений полисахариды играют роль универсальных хранителей влаги, резервуаров воды, защитных биоколлоидов. А на коже такие биоколлоиды образуют «дышащую» пленку, которая отлично удерживает влагу и создает у поверхности кожи приятный влажный микроклимат. Использование биоколлоидов в формулах увлажняющих средств – важный шаг к повышению эффективности продукции!

Питание

Известны четыре признака «голодной» кожи:

• кожа вялая, атоничная;
• кожа сухая, обезвоженная;
• наличие мелких поверхностных морщинок;
• цвет лица тусклый, с сероватым оттенком.

Основные питательные вещества, которые должны содержаться в , – аминокислоты, ω-3, ω-6- полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), витамины, макро- и микроэлементы.

Почему именно эти ингредиенты?

Аминокислоты

Эпидермис – постоянно обновляющийся слой кожи, поэтому аминокислоты требуются в большом количестве как «строительный материал» для синтеза кератина, коллагена, эластина и других белков. Аминокислоты играют важную роль в процессах влагосбережения в коже.

Наиболее значимы для кожи серин, глицин, глутаминовая кислота, аланин, лизин, аргинин, треонин, пролин. Их дефицит приводит к описанным выше признакам «голодания кожи».

Источник – красная и черная икра, мумие, гидролизаты белков (дрожжей, мидий, кератина), концентраты аминокислот, пептиды (например, тауфон), растительные экстракты.

ПНЖК

Входят в состав липидов эпидермиса и клеточных мембран. Особенно важны для кожи линолевая, α-линоленовая, γ-линоленовая кислоты.

Их дефицит приводит к сухости, раздражению, шелушению, покраснению, иногда – к воспалению кожи, развитию акне.

Источник – растительные масла из семян расторопши, жожоба, черной смородины, амаранта, косточек винограда и оливы и других растений, липиды красной и черной икры.

Витамины

Это необходимые для жизнедеятельности вещества, которые не синтезируются в организме.

Источник – индивидуальные витамины и провитамины, входящие в формулу косметического средства, красная и черная икра, масла и экстракты целебных растений.

Макро- и микроэлементы

Наиболее важными для кожи являются цинк, медь, марганец, магний, селен, кальций и калий. Они необходимы для правильной работы ферментов, для роста и размножения клеток.

Их недостаток ведет к различным заболеваниям и непосредственно отражается на состоянии кожи.