ประสบการณ์การตั้งครรภ์และประสาท ทำไมคุณไม่ควรประหม่าในการตั้งครรภ์ตอนต้น

ความสงบของสตรีมีครรภ์เป็นกุญแจสู่การตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จและการคลอดบุตรง่าย ดังนั้นผู้หญิงในตำแหน่งควรดูแลสภาพอารมณ์ของเธอ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่เข้าใจว่าเหตุใดสตรีมีครรภ์จึงไม่ควรกังวลและร้องไห้ วันนี้เราจะพยายามตอบคำถามนี้และพูดคุยเกี่ยวกับความเครียดที่ส่งผลต่อทารก เหตุใดสตรีมีครรภ์จึงมีอาการทางประสาท และวิธีหลีกเลี่ยง

สาเหตุของโรคประสาท

หลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงรู้สึกประหม่าเพราะพวกเขาอยู่ในเหตุการณ์ที่น่าอัศจรรย์ - การเกิดของทารก และแทนที่จะเพลิดเพลินกับตำแหน่งของตน ผู้หญิงกลับเปลี่ยนปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ให้กลายเป็นการล่มสลายของจักรวาล และร่วมกระบวนการนี้ด้วยอารมณ์และน้ำตาที่รุนแรง แม้แต่มาสคาร่าที่รั่วไหลหรือไม่มีของอร่อยในตู้เย็นก็อาจทำให้เกิดอาการฮิสทีเรียได้

คำตอบสำหรับคำถามนี้สามารถชัดเจนได้อย่างสมบูรณ์ - ฮอร์โมนเป็นสิ่งที่ต้องโทษสำหรับทุกสิ่ง ในช่วงเวลาของการพัฒนาของการตั้งครรภ์ในร่างกายของผู้หญิงมีฮอร์โมนพุ่งขึ้นซึ่งเกิดจากการเร่งและการผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น ในทางกลับกันมีความจำเป็นสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์ และเป็นผู้รับผิดชอบในความจริงที่ว่าอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้หลายครั้งต่อชั่วโมง

อันตรายจากโรคประสาท

จากที่กล่าวมาแล้ว เป็นที่ชัดเจนว่าอาการฮิสทีเรียและการร้องไห้ของผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งนั้นไม่ได้เป็นผลมาจากความตามอำเภอใจหรือนิสัยเสียของเธอ แต่ทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรกระวนกระวายใจ และผลที่ตามมาของอาการทางประสาทจะเกิดได้อย่างไร ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

การวิจัยสมัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าหากคุณรู้สึกประหม่าระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ได้ ภาวะเครียดที่แม่ตั้งครรภ์ตั้งอยู่ส่งผลเสียต่อภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอของเธอ ดังนั้นร่างกายของผู้หญิงจึงหยุดต่อต้านไวรัสและแบคทีเรียซึ่งย่อมนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเจ็บป่วยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นอกจากนี้ความไม่สมดุลของประสาทเริ่มปรากฏในรูปแบบของอาการปวดหัว, แขนขาสั่น, อิศวร, เวียนศีรษะ, ผื่นที่ผิวหนังและแม้กระทั่งผมร่วง นอกจากนี้คุณยังสามารถสังเกตความเป็นพิษที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในระยะแรก นอกจากภาวะสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์แล้ว ภาวะเครียดยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารกในครรภ์อีกด้วย ความประหม่าที่เพิ่มขึ้นของแม่สามารถกระตุ้นการกำเริบของโรคเรื้อรังและสิ่งนี้เป็นอันตรายไม่เพียง แต่ต่อสุขภาพของเศษขนมปัง แต่ยังรวมถึงชีวิตของเขาด้วย

ระหว่างการเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมนกับพื้นหลังของฮิสทีเรียและการร้องไห้ น้ำเสียงของมดลูกจะเพิ่มขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การทำแท้งโดยธรรมชาติ แต่หลังจากผ่านไป 30 สัปดาห์ การทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้

หากคุณไม่หยุดกังวลมากในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 นี้ จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าลูกน้อยของคุณจะทุกข์ทรมานจากการขาดออกซิเจน และการขาดออกซิเจนไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็ก

ในไตรมาสที่สาม ความประหม่าสามารถกระตุ้นการกำเนิดของทารกที่มีน้ำหนักน้อย เด็กเหล่านี้มีน้ำหนักตัวไม่ดีหลังคลอดพวกเขามักจะป่วย โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจและระบบประสาท ดังนั้นความเครียดทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นของมารดาอาจทำให้เกิดโรคเรื้อรังหลายอย่างของทารกในครรภ์ได้

ประสาทเสียระหว่างตั้งครรภ์: วิธีการกำจัด

คุณจะไม่ประหม่าในระหว่างตั้งครรภ์ - ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องยาก แต่แทบไม่มีใครรู้วิธีหลีกเลี่ยงอาการทางประสาทและสงบสติอารมณ์เมื่อคุณรู้สึกอยากกรีดร้องและร้องไห้ออกมาจากข้างใน ในความเป็นจริง มีมากกว่าหนึ่งวิธีจากสถานการณ์นี้

ผู้หญิงหลายคนระหว่างตั้งครรภ์พยายามหาวิธีรักษาเส้นประสาทอย่างปลอดภัย และหลังจากการค้นหาเป็นเวลานาน บางคนได้ข้อสรุปที่ไม่ถูกต้อง - ยากล่อมประสาทดีกว่าสำหรับทารกมากกว่าแม่ที่ประหม่า อันที่จริง ยาใดๆ ก็ตาม แม้ในแวบแรกที่ไม่เป็นอันตรายที่สุด แต่ก็มีผลข้างเคียงหลายประการ ดังนั้นคุณสามารถใช้ยาได้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงและหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณแล้วเท่านั้น

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้คุณแม่ทานยา เช่น Glycine, Persen, Valerian tablets, motherwort เป็นต้น แต่ควรทิ้งสิ่งเหล่านี้ไว้จนถึงช่วงเวลาที่ทารกเกิด

หากวิธีการผ่อนคลายตนเองข้างต้นไม่ได้ผล คุณสามารถเริ่มไปพบแพทย์หรือใช้วิธีการเยียวยาพื้นบ้านได้

สูตรพื้นบ้านสำหรับเส้นประสาทที่แข็งแรง

เราทุกคนรู้ดีว่าไม่เพียงแต่ยาระงับประสาทซึ่งไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังช่วยให้สงบลงได้ มีผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่ไม่ต้องการการดูแลช่องปาก

1. อาบน้ำอุ่นด้วยยาต้มดอกคาโมไมล์และเกลือทะเล (หากไม่มีข้อห้าม)
2. น้ำมันหอมระเหยที่มีผลสงบเงียบ ในกรณีนี้คุณต้องเลือกเป็นรายบุคคลเพราะหญิงตั้งครรภ์แต่ละคนมีกลิ่นที่เธอชอบ โดยปกติน้ำมันลาเวนเดอร์และเลมอนบาล์มจะช่วยได้ดี
3. นมอุ่นกับน้ำผึ้งหากไม่มีอาการแพ้
4. เพลงไพเราะหรืออ่านหนังสือเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย
5. การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์นั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่นอนไม่หลับ

หากสตรีมีครรภ์คิดว่าอาการทางประสาทของเธอมีอันตรายเพียงใดต่อเศษอาหารอันเป็นที่รัก เธอจะพบความเข้มแข็งที่จะเลิกวิตกกังวลได้อย่างแน่นอน แต่สิ่งนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวผู้หญิงเองทั้งหมดเสมอไป คนอื่นควรพยายามและสร้างเงื่อนไขทั้งหมดเพื่อการคลอดบุตรที่ดี

ไม่ใช่ความลับสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจคุณต้องติดตามสถานะทางอารมณ์ของคุณอย่างต่อเนื่องเพราะทุกอย่างส่งผลต่อสุขภาพของเด็กในครรภ์ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามีการเชื่อมต่อทางสรีรวิทยาอย่างใกล้ชิดระหว่างทารกในครรภ์กับแม่ ในเด็กที่มีความเครียดรุนแรงหรือการกระตุ้นทางอารมณ์อื่น ๆ จังหวะการหายใจและการเต้นของหัวใจอาจรบกวนสมดุลของฮอร์โมน

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่ต้องกังวลในช่วงที่คลอดบุตร นี่เป็นช่วงเวลาทางอารมณ์ที่ยากที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตของผู้หญิง - ความวิตกกังวลเกิดขึ้นเองเพราะมีความรับผิดชอบต่อชีวิตของชายร่างเล็กคนใหม่ คุณต้องรับมือกับมันให้ได้ เพราะคุณจะไม่ประหม่าระหว่างตั้งครรภ์ ในบทความนี้เราจะอธิบายสาเหตุและอธิบายโดยละเอียดว่าต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดความเครียด

ทำไมคุณถึงรู้สึกประหม่าในระหว่างตั้งครรภ์?

มีเหตุผลมากเกินพอสำหรับความกังวลในหญิงตั้งครรภ์ คุณกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจว่าทารกรู้สึกอย่างไรผลการทดสอบจะเป็นอย่างไร ในตอนแรก ความวิตกกังวลของสตรีมีครรภ์เกี่ยวข้องกับการอดทนกับทารกมากกว่า และเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ อารมณ์จะท่วมท้นเพราะกลัวการคลอดบุตร ท่ามกลางภูมิหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผู้หญิงมักจะร้องไห้ หงุดหงิด นำทุกสิ่งมาสู่หัวใจและความกังวลในทุกโอกาส

ต่อไปเราจะพิจารณารายละเอียดเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการกระตุ้นทางอารมณ์ของผู้หญิงในช่วงเวลาที่คลอดบุตร พวกเขาจะช่วยให้คุณเข้าใจได้ชัดเจนว่าเหตุใดคุณจึงไม่ควรกังวลในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่คุกคามคุณและลูกน้อยของคุณเป็นการส่วนตัว

ทำไมคุณไม่ควรกังวลในระหว่างตั้งครรภ์?

• ความดันโลหิตสูงและจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ ปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นอันตรายเนื่องจากหลอดเลือดรกเปลี่ยนไปตามภูมิหลังซึ่งนำไปสู่ความไม่เพียงพอและนำไปสู่ความตายของทารกในครรภ์เนื่องจากพยาธิสภาพนี้เด็กไม่สามารถหายใจได้เต็มที่และได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของเขา
• พิษจะรุนแรงมากจนผู้หญิงไม่สามารถทนได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์
• สตรีมีครรภ์จะประสบปัญหาการนอนหลับ บ่อยครั้งที่เธอนอนไม่หลับเพราะภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางจิตและอารมณ์อื่น ๆ กดดันเธอ

ประหม่าระหว่างตั้งครรภ์: ผลที่ตามมาสำหรับเด็ก

หากสตรีมีครรภ์ไม่ประหม่าในระหว่างตั้งครรภ์ก็สามารถรับประกันได้ว่าการคลอดบุตรจะง่ายและเรียบง่าย ต้องจำไว้เสมอว่าโรคทั้งหมดที่บุคคลนั้นถูกกระตุ้นโดยอาการทางประสาท หากคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณเกิดมามีสุขภาพแข็งแรง คำถามที่ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะประหม่าในระหว่างตั้งครรภ์จะไม่เกิดขึ้น

เราเสนอให้เข้าใจในรายละเอียดว่าความเครียดที่มากเกินไปของมารดานั้นเต็มไปด้วยอะไรสำหรับทารกในครรภ์ เริ่มต้นด้วย เราสังเกตว่าผู้เชี่ยวชาญในสาขาการเขียนโปรแกรมภาษาศาสตร์ประสาทเชื่อว่าปัญหาทั้งหมดที่แม่ประสบในช่วงที่คลอดบุตรนั้นสะท้อนให้เห็นในบุคลิกภาพ อุปนิสัย และวิธีที่เขาปรับตัวเข้ากับโลกรอบตัว เขาหลังคลอด หากคุณอยู่ในภาวะเครียดอยู่ตลอดเวลา ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทารกที่เกิดมามักจะชื่นชมยินดีและมีความสุข

ตอนนี้เรามาดูผลที่อันตรายที่สุดสำหรับเด็กกันดีกว่าหากแม่ของเขาประหม่าระหว่างตั้งครรภ์:

1. คอริออนสามารถก่อตัวขึ้นอย่างไม่ถูกต้องในการตั้งครรภ์ระยะแรกหากคุณรู้สึกประหม่า ซึ่งหมายความว่าจะมีพยาธิสภาพมากมายเกิดขึ้นกับกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์หรือมันจะไม่ยึดติดกับผนังมดลูกและสิ่งนี้จะเกิดขึ้นภายนอกซึ่งจะนำไปสู่การทำแท้ง แม้ว่าคอริออนจะเกิดขึ้นอย่างถูกต้องในตอนแรก แต่กับพื้นหลังของความตึงเครียดประสาทแล้วในระยะหลังของการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่หลั่งโดยต่อมหมวกไต เป็นผลให้ผนังหลอดเลือดจะเริ่มหดตัวอย่างไม่ถูกต้องและรกไม่เพียงพอจะเกิดขึ้นซึ่งสามารถทำลายชีวิตของเด็ก - การขาดออกซิเจนจะเอาชนะเขา
2. ระบบประสาทของทารกในครรภ์จะเกิดขึ้นอย่างไม่ถูกต้อง เมื่ออยู่ในครรภ์เด็กจะจดจำสิ่งเชิงลบทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตของแม่ได้อย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึก ดังนั้น ทารกจะไม่มีวันจำสิ่งนี้ได้เมื่อโตเต็มที่ อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้จะส่งผลต่อตัวละครของเขา

ประหม่าระหว่างตั้งครรภ์: ผลที่ตามมาก่อนคลอดสำหรับผู้หญิง

ความเครียดและความตึงเครียดทางประสาทส่งผลเสียต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์และการตั้งครรภ์อย่างชัดเจน:

1. อาจเกิดการแท้งได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีความเครียดในระยะแรกของการตั้งครรภ์ เมื่อคุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยใดๆ ที่สามารถกระตุ้นความเครียดได้ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม
2. ในระยะต่อมา เนื่องจากเส้นประสาท น้ำอาจแตกก่อนเวลาอันควร ด้วยเหตุนี้ เด็กจะเกิดก่อนกำหนด และเป็นผลให้ไม่แข็งแรงไม่เพียงแต่ทางสรีรวิทยา แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย แม้ว่าน้ำจะไม่แตก แต่ความสมบูรณ์ของถุงน้ำคร่ำก็สามารถแตกได้และทารกในครรภ์ก็ติดเชื้อด้วยเหตุนี้
3. การตั้งครรภ์สามารถหยุดนิ่งได้เพราะในสภาพประหม่าเด็กสามารถหยุดการพัฒนาหรือมันจะกลายเป็นสิ่งผิดปกติไม่เข้ากันกับชีวิต

จะไม่ประหม่าในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

หากคุณตั้งครรภ์ คุณต้องเรียนรู้กฎที่จะไม่ประหม่าในระหว่างตั้งครรภ์อย่างชัดเจนเพื่อให้ตัวเองและลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง:

• ทันทีที่เกิดสถานการณ์ตึงเครียด ให้พยายามหายใจเข้าลึกๆ และสม่ำเสมอ คุณเองจะไม่สังเกตว่าคุณสงบลงได้เร็วแค่ไหน
• ดื่มชา valerian หรือ motherwort ทันที ถ้าคุณชอบสะระแหน่กับบาล์มมะนาว คุณสามารถใช้สมุนไพรเหล่านี้ได้
• สูดกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหย น้ำมันไพน์ ไม้จันทน์ และซิตรัสมีผลผ่อนคลายดีเยี่ยม
• แค่เดินเล่นในสวนสาธารณะ เข้าป่า ที่ๆ คุณจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และลืมปัญหาในชีวิตประจำวันไปได้เลย
• เริ่มเข้าชั้นเรียนสำหรับสตรีมีครรภ์ที่สอนการฝึกสมาธิ
• นวดตัวเองตามจุดที่อยู่บนคาง นี่คือจุดต่อต้านความเครียดซึ่งจะต้องนวดเป็นวงกลมเพื่อสงบสติอารมณ์โดยเริ่มจากทิศทางเดียวและอีกทางหนึ่งประมาณ 9 ครั้ง
• เพื่อทำให้ตัวเองกังวลน้อยลงเกี่ยวกับทุกสิ่งรอบตัวคุณ ให้วางแผนดำเนินการสำหรับตัวคุณเองในช่วงระยะเวลาหนึ่ง เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าคุณต้องทำอะไรทุกวัน หากคุณยุ่ง ความคิดแย่ๆ จะไม่เข้ามาในหัวคุณ สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป
• ลงทะเบียนในฟอรัมสำหรับสตรีมีครรภ์และสื่อสารกับพวกเขา พูดคุยถึงสิ่งที่คุณกังวล ดังนั้นคุณจะพบคนที่มีความคิดเหมือนกันและใจเย็นสำหรับตัวคุณเองและลูกของคุณ หากการสื่อสารดังกล่าวไม่ดึงดูดใจคุณ ให้อ่านหนังสือที่มีประโยชน์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์
• รับความช่วยเหลือจากคนที่รัก สิ่งนี้สำคัญมากในเวลาที่คุณอยู่คนเดียวไม่ได้ เจอบ่อยขึ้นกับเพื่อน แม่ พี่สาว สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากมีลูกอยู่แล้ว จากนั้นพวกเขาจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และปรับแต่งได้อย่างถูกต้อง
• โต้ตอบกับลูกน้อยของคุณอย่างต่อเนื่อง สื่อสาร ลูบเขา ร้องเพลงให้เขา เล่านิทาน การติดต่อทางอารมณ์ระหว่างคุณจะเกิดขึ้นก่อนการคลอดบุตร
• เติมพลังให้ตัวเองด้วยอารมณ์เชิงบวก - ไปดูหนัง กินอาหารที่ทำให้คุณเพลิดเพลิน ผ่อนคลาย และสนุกสนาน ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณมีอารมณ์เชิงบวกอยู่เสมอ
• ทำตามกิจวัตรประจำวัน ให้แน่ใจว่าได้นอนหลับสบาย กินเป็นประจำ เดินในตอนเย็น เล่นกีฬาเบาๆ เพราะฮอร์โมนแห่งความสุขเพิ่มขึ้นจากการออกกำลังกาย

จะหยุดประหม่าในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

หากผู้หญิงรู้สึกประหม่าระหว่างตั้งครรภ์ เธอจะต้องสามารถดึงตัวเองเข้าหากันได้ทันเวลา ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:

• พัฒนากลไกการป้องกันบางอย่างสำหรับตัวคุณเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ยังคงทำงานในช่วงที่มีบุตร คุณควรมุ่งความสนใจไปที่ด้านหน้าที่การงาน ไม่ใช่ด้านอารมณ์ หากคุณถูกห้อมล้อมไปด้วยคนดีและคนดี พวกเขาจะปฏิบัติต่อคุณอย่างอ่อนโยนและซื่อสัตย์ซึ่งรู้ตำแหน่งของคุณดี
• อย่าโต้ตอบกับคนที่ทำให้คุณรำคาญ พวกเขาเป็นแวมไพร์พลังงานไม่เพียงแต่สำหรับคุณเป็นการส่วนตัวแต่สำหรับลูกของคุณด้วย คุณไม่ควรแสดงความซื่อตรงเพราะการตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมที่จะทดลองกับตัวเองและระบบจิตและอารมณ์ของคุณ
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาระงับประสาทที่คุณสามารถป้องกันได้ แพทย์จะสั่งจ่ายยาที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งจะช่วยสนับสนุนระบบประสาทของคุณในขณะที่คุณกำลังอุ้มลูกอยู่อย่างแน่นอน

ปฏิบัติต่อตัวเองอย่างระมัดระวัง ขับไล่ทุกสิ่งที่อาจทำให้คุณไม่พอใจหรือทำให้คุณประหม่า งานหลักของคุณคือการคลอดบุตรเพื่อให้ชีวิตมีสุขภาพที่ดีและมีความสุข จดจ่อกับสิ่งนี้ อย่างอื่นเป็นอนิจจังที่ไม่สำคัญ

วิดีโอ: "ทำไมคุณไม่ควรกังวลในระหว่างตั้งครรภ์"

อารมณ์และความเครียดเชิงลบไม่เพียงแต่ทำร้ายหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสภาพของทารกในท้องของแม่ด้วย

สภาวะทางประสาทและความผิดปกติมีผลที่ไม่น่าพอใจต่อพัฒนาการโดยรวมของเด็กทั้งก่อนคลอดและหลังคลอด และถึงแม้ว่าทุกคนจะทราบข้อเท็จจริงเหล่านี้ แต่คุณแม่ยังคงไม่ทิ้งวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง ผู้หญิงที่รู้ความจริงข้อนี้ยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเรื่องอะไร ทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรประหม่า.

ฮอร์โมนพุ่ง

เมื่อมีการวางแผนการตั้งครรภ์จะไม่สามารถหลีกเลี่ยงพายุแห่งความรู้สึกได้เพราะแม่ในอนาคตไม่สามารถระงับอารมณ์ของสิ่งที่จะกลายเป็นแม่ได้ในไม่ช้าจะได้รับสถานะทางสังคมใหม่ ระยะตั้งท้องเป็นช่วงเวลาที่มีอารมณ์มากที่สุด ในเวลานี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบ่อยครั้งเข้ามาแทนที่ อย่างไรก็ตาม แม้จะมีช่วงประหม่านี้ แพทย์แนะนำอย่างยิ่งว่าคุณแม่ยังสาวที่ตั้งครรภ์ได้ พยายามอย่าสัมผัสกับความรู้สึกที่หลากหลาย เนื่องจากนี่เป็นสาเหตุหลักของความตึงเครียดของเส้นประสาท

แน่นอนว่าทุกคนเข้าใจดีว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่อ่อนแอกว่านั้นเป็นเรื่องยาก ในกรณีนี้คุณควรพยายามลดอารมณ์ระเบิด เพราะเมื่อหญิงตั้งครรภ์รู้สึกอารมณ์เชิงลบต่างๆ: ความกลัว, การระคายเคือง, ความโกรธ, ภูมิหลังของฮอร์โมนของเธอเปลี่ยนไป, เป็นผลให้ภูมิหลังของฮอร์โมนของทารกในครรภ์ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน, อารมณ์เชิงลบจะถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกอย่างเต็มที่

ฮอร์โมนของแม่จะสะสมอยู่ในของเหลวที่อยู่รอบๆ ตัวอ่อนในครรภ์ ซึ่งทารกมักจะกลืนเข้าไป ในเวลาต่อมา ทารกจะดึงของเหลวนี้ออกจากร่างกายของเขา การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเชิงลบดังกล่าวจะนำมาซึ่งการพัฒนาของโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดในเด็ก นี่คือคำอธิบาย ทำไมหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรกังวล

ทำไมหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรกังวล? คืนนอนไม่หลับ

นักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาสรุปว่า เด็กที่มารดามีอารมณ์ด้านลบต่างๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจเป็นโรคหอบหืดในช่วงปีแรกของชีวิต เด็กคนนี้จะตามอำเภอใจ หงุดหงิด กินและนอนไม่ดี ดังนั้นหากแม่และพ่อต้องการนอนหลับพักผ่อนในตอนกลางคืน จำเป็นต้องดูแลตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์เพื่อให้ทารกในครรภ์สงบ ที่นี่ ทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรประหม่าร้องไห้.

จำเป็นต้องติดตามการตั้งครรภ์ในช่วงครึ่งหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งจำเป็นต้องลดความประหม่าโดยช่วงนี้ระบบประสาทได้ก่อตัวขึ้นในเด็กแล้วเขามีความรู้สึกไวมากต่อการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของแม่และเริ่มกังวลตัวเอง

ภาวะประหม่าอย่างต่อเนื่องในหญิงตั้งครรภ์นั้นเต็มไปด้วยผลกระทบร้ายแรง เมื่อได้รับฮอร์โมนที่ไม่ดี น้ำคร่ำจะกลายเป็นสารที่มีฮอร์โมนสูงมาก ทารกอาจรู้สึกขาดอากาศซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของโรคที่เรียกว่าภาวะขาดออกซิเจน นี่คือชื่อของพัฒนาการที่ช้าของเด็ก มันสามารถนำไปสู่ความผิดปกติทุกประเภทและความสามารถของเด็กในการปรับตัวให้เข้ากับโลกรอบตัวเขาหลังคลอดลดลง

มารดาในอนาคตจำเป็นต้องสรุปผลจากบทความนี้ และเริ่มดูแลความสงบของทารกตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ พยายามอย่าประสบกับความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรง อย่ากังวลเรื่องมโนสาเร่ แล้วลูกน้อยของคุณจะมีพัฒนาการเต็มที่ คุณรู้แล้วตอนนี้, ทำไมคุณไม่ควรกังวลในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถประหม่าได้เกือบทุกคนรู้เรื่องนี้ และถึงแม้ว่าจะต้องตั้งครรภ์และทุกอย่างเป็นไปด้วยดี อารมณ์แปรปรวนก็เกิดขึ้นได้

เฉพาะผู้หญิงเท่านั้นที่ไม่ควรมีส่วนร่วมในการคลอดบุตร แน่นอนว่าร่างกายของเธอและมีเพียงเธอเท่านั้นที่อุ้มเด็กไว้ในท้อง ร่างกายของเธอเป็นผู้จัดหาทุกสิ่งที่จำเป็นให้เขา แต่คนใกล้ชิดโดยเฉพาะสามีมีหน้าที่เลี้ยงดูแม่ในอนาคต ในเวลานี้สภาวะทางอารมณ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้สิบครั้งต่อวัน สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้ฉันโกรธ มีเอวและไม่มีทางใส่ชุดที่คุณชื่นชอบ - ปัญหาสากล มันรบกวนความเป็นพิษ - ปัญหา คนที่คุณรักควรพร้อมสำหรับสิ่งนี้และสร้างความมั่นใจให้กับภรรยาของเขาพูดคุยเกี่ยวกับความรักของเขาอธิบายว่าปัญหาทั้งหมดจะผ่านไป

แน่นอนว่าผู้หญิงเองสามารถควบคุมสภาพของเธอควบคุมตัวเองได้ จะร้องไห้ทำไมเพราะฝนตกบนถนน ถ้าอีกไม่นานดวงอาทิตย์จะสะท้อนอยู่ในแอ่งน้ำ ประสบการณ์ใด ๆ ที่แม่จะสะท้อนให้เห็นในทารกทันที หัวใจของเขาเริ่มเต้นเร็วเกินไป ระบบประสาทของเด็กยังไม่ได้ปรับให้เข้ากับความเครียดและสามารถพัฒนาโรคต่างๆได้ จากผลการวิจัยพบว่า ความวิตกกังวลของมารดาสามารถทำให้เกิดเด็กเล็กที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวได้ สตรีมีครรภ์ที่สงบมีแนวโน้มที่จะให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงสมบูรณ์

อันตรายอยู่ที่ความจริงที่ว่าในช่วงที่มีความเครียดมีอาการกระตุกของหลอดเลือด สิ่งนี้ไม่ได้คุกคามคนธรรมดา แต่เป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์เนื่องจากในเวลานี้เขาไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอซึ่งส่งผลเสียต่อสมอง หากหญิงมีครรภ์ต้องไปโรงพยาบาลเพื่อรักษา แพทย์จะอธิบายว่าอาการช็อกมากเกินไปอาจทำให้แท้งได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณไม่ควรได้รับยาระงับประสาท แต่คุณสามารถดื่มวาเลียนในหลักสูตรซึ่งจะทำให้คุณสงบลงและจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย ในกรณีที่ยากเป็นพิเศษ ควรปรึกษานักจิตวิทยา

ผู้หญิงรู้สึกประหม่าเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แน่นอนว่าการรับมือกับพวกเขานั้นยาก แต่ถ้าคุณพยายาม คุณจะประสบความสำเร็จ ก่อนอื่นคุณต้องจำไว้ว่าอารมณ์แปรปรวนทั้งหมดเกิดจากชายร่างเล็กในท้อง คุณไม่สามารถโกรธเขาได้ ซึ่งหมายความว่าด้วยสุดความสามารถของคุณ คุณควรลดความโกรธและความหงุดหงิดลง แต่ละคนมีกิจกรรมที่ชื่นชอบที่สงบและสร้างความสงบ คุณสามารถลองถักถุงเท้าสำหรับทารกหรืออ่านหนังสือที่น่าสนใจซึ่งจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากประสบการณ์ และสุดท้ายมันก็คุ้มค่าที่จะฟังตัวเองและจินตนาการว่าคนตัวเล็กจะเป็นอย่างไรที่จะเกิดในไม่ช้า

สาเหตุที่สตรีมีครรภ์รู้สึกประหม่าไม่เพียงแต่อยู่ในภาวะฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้นเท่านั้น แต่ยังอยู่ในความกลัวที่แท้จริงของผู้หญิงด้วย หากเธอไม่มีสามีหรือเขาไม่สามารถให้ความสนใจและให้การสนับสนุนทางการเงินแก่เธอได้ นี่ก็เป็นเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับความกังวล แต่แม่ในอนาคตควรดูแลสุขภาพของลูกก่อน ดังนั้นจึงไม่มีอุปสรรคในการใช้การเยียวยาพื้นบ้าน หากมีการต้ม motherwort และ marsh cudweed ในส่วนเท่า ๆ กันด้วยน้ำเดือดและยืนยันในกระติกน้ำร้อน คุณจะได้ชาที่ผ่อนคลายอย่างวิเศษ

ญาติของหญิงมีครรภ์ควรดูแลเธอด้วย คุณต้องชื่นชมยินดีกับเธอเมื่อเด็กเคลื่อนไหว ขจัดข้อขัดแย้งต่าง ๆ ให้ราบรื่นช่วยให้เธอรับมือกับประสบการณ์ บางครั้ง แค่คำพูดดีๆ ไม่กี่คำก็เพียงพอแล้วที่จะระงับการระคายเคือง สำหรับคุณยายหรือป้า หลานชายหรือหลานชายมีสุขภาพแข็งแรงก็สำคัญเช่นกัน และคนที่คุณรักสามารถให้ดอกไม้และของขวัญน่ารัก ๆ หรือร่วมกันกับภรรยาของเขาซื้อของต่าง ๆ ให้ลูกน้อย ทั้งหมดนี้จะทำให้หญิงมีครรภ์สงบลง ตั้งเธอในทางบวก การสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

บางครั้งผู้หญิงก็ไม่สามารถระบุสาเหตุของความกังวลใจได้ด้วยตัวเอง บางทีคุณควรนั่งลงและคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตของคุณ ถ้ามันไม่ได้ผลด้วยตัวคุณเอง คุณควรติดต่อนักจิตวิทยาที่ดีและจัดการกับสถานการณ์กับเขา ในบางกรณี ญาติของสตรีสามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีสงบสติอารมณ์ของหญิงมีครรภ์ได้ สิ่งสำคัญคือต้องดูแลอนาคตของลูกด้วยกันทุกคนในครอบครัว ท้ายที่สุด แม้แต่ในท้องของแม่ เขาก็รู้สึกได้ถึงความรักและความคาดหวังของเขา

อารมณ์เชิงลบหากผู้หญิงประสบกับมันบ่อยๆจะส่งผลต่อระบบประสาทของเด็กอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เขาจะนอนหลับไม่สนิทและกินมักจะร้องไห้ หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถรับมือกับประสบการณ์ของตัวเองได้เสมอไป ยาระงับประสาทธรรมชาติช่วยในกรณีที่เมาอย่างต่อเนื่อง ต้องสะสมในร่างกายแล้วจึงจะมีผล แน่นอนว่ายากล่อมประสาทให้ผลเร็ว แต่อันตราย แพทย์สามารถสั่งยาดังกล่าวได้ในสถานการณ์ร้ายแรงเมื่อไม่มีวิธีอื่นในการทำให้ผู้หญิงสงบลง การฝึกอัตโนมัติมีผลดีต่อระบบประสาท เป็นการดีที่สุดที่จะหาครูที่เหมาะสม และภายใต้การแนะนำของเขา ฝึกฝนการออกกำลังกายง่ายๆ สองสามข้อ

หญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะระเบิดอารมณ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของปัจจัยของฮอร์โมน ด้วยเหตุนี้ เธอจึงอาจมีอารมณ์แปรปรวน น้ำตาไหล หงุดหงิด ญาติและเพื่อน ๆ จะช่วยเอาชนะสิ่งนี้