สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อตั้งครรภ์ การทำงานกับสารเคมีในครัวเรือน

ก่อนที่คุณจะมีเวลาประกาศให้ญาติและเพื่อนของคุณทราบเกี่ยวกับสถานการณ์ที่น่าสนใจของคุณ แท้จริงแล้วคุณถูกทิ้งระเบิดด้วยคำแนะนำและสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์อย่างไร ไม่ต้องกังวล ข้อห้ามและความเชื่อโชคลางส่วนใหญ่ที่ไม่สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถละทิ้งได้อย่างปลอดภัย

อีกสิ่งหนึ่งคือข้อห้ามจากสาขาสรีรวิทยาและการแพทย์: ไม่ควรละเลย มาดูข้อห้ามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและค้นหาว่าผู้หญิงในตำแหน่งนี้ทำอะไรไม่ได้จริงๆ

นิสัยที่ไม่ดี

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เรียกว่าการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และยิ่งกว่านั้นยาเสพติดเรียกว่านิสัยไม่ดี เกือบทุกคนควรปฏิเสธพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่อุ้มเด็ก

• สูบบุหรี่. รกไม่สามารถปกป้องลูกน้อยของคุณจากควันบุหรี่ได้ สารพิษและสารอันตรายทั้งหมดผ่านระบบไหลเวียนเลือดซึมเข้าสู่ทารกและส่งผลเสียต่อการพัฒนาอวัยวะภายใน

ความล่าช้าในการพัฒนาของทารก ความสูงและน้ำหนักไม่เพียงพอ พยาธิวิทยาของระบบปอด - ทั้งหมดนี้คือผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่ (สำหรับวิธีที่ทารกพัฒนาตามปกติ อ่านบทความ พัฒนาการของเด็กในครรภ์ >>>) นิโคตินสามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของรก การซีดจางของทารกในครรภ์ และสามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนดได้

• แอลกอฮอล์. แอลกอฮอล์แทรกซึมเข้าสู่ทารกได้อย่างอิสระผ่านระบบไหลเวียนโลหิต การใช้เอทานอลในทางที่ผิดอย่างเป็นระบบนำไปสู่การชะลอการเจริญเติบโตของทารก, การพัฒนาของพยาธิสภาพของการได้ยินและการมองเห็น, ระบบหัวใจและโครงกระดูก;

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังคลอดบุตร และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุได้ 2 ขวบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ศีรษะมีปริมาตรเล็กน้อย ใบหน้าแบน ลาดเอียง และตาแคบ

• ยาเสพติด การห้ามใช้ยาอย่างเด็ดขาด: พยาธิสภาพของอวัยวะภายในทั้งหมด, ความล้าหลังของโครงกระดูก, ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ปัญหาเกี่ยวกับไต, ตับและระบบทางเดินปัสสาวะ, โรคหัวใจ ... รายการนี้ไม่มีที่สิ้นสุด แต่มีข้อแตกต่างอีกอย่างหนึ่งคือ เด็กที่เกิดจากแม่ที่ติดยาได้เกิดมาพร้อมกับการติดยาแล้ว

การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และใช้ยาเป็นเพียงรายการหมวดหมู่ของสิ่งที่ไม่ควรทำในระหว่างตั้งครรภ์ และนี่อยู่ไกลจากไสยศาสตร์

เมนูพิเศษ

พัฒนาการและความเป็นอยู่ของทารกโดยตรงขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกิน ไม่ต้องสงสัยเลยว่ารสนิยมการกินของคุณเปลี่ยนไปมาก คุณชอบรสเค็มมากขึ้นเรื่อยๆ แต่รสเค็มนี้มักอยู่ในโซนต้องห้าม:

1. สารกันบูดและความคงตัว คุณต้องเลิกใช้สารกันบูดเนื่องจากยับยั้งการสังเคราะห์โปรตีนโดยที่ทารกไม่สามารถทำได้
2. สารเติมแต่ง สีย้อม สารปรุงแต่งรส ระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องการวิตามินและสารอาหาร ไม่ใช่สารทดแทน ทางออกคือการปรุงอาหารด้วยตัวคุณเองจากผลิตภัณฑ์สดใหม่ (อ่านเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องปรุงและวิธีรับประทานในหนังสือ Secrets of Proper Nutrition for a Future Mom >>>);
3. เนื้อรมควันและอาหารที่มีไขมัน ร่างกายของคุณได้รับความเครียด อาหารที่มีไขมันและอาหารรมควันอยู่แล้วส่งผลเสียต่อตับและไต ระบบทางเดินปัสสาวะ และสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคกระเพาะได้ (บทความปัจจุบัน: โรคกระเพาะระหว่างตั้งครรภ์ >>>) สำหรับเนื้อรมควัน โปรดทราบว่า "ควันเหลว" ที่ผู้ผลิตชื่นชอบมากอาจทำให้เกิดมะเร็งได้
4. กาแฟและชาดำ. ประเด็นนี้ค่อนข้างขัดแย้ง หากคุณเป็นคนวิกลจริตและนึกภาพตอนเช้าไม่ได้โดยไม่ได้ดื่มกาแฟหอมกรุ่น คุณสามารถซื้อกาแฟที่ไม่เข้มข้นพร้อมครีมได้หนึ่งแก้ว แต่การทารุณกรรมนั้นเต็มไปด้วยภาวะขาดน้ำของร่างกายและการกำจัดแคลเซียมออกจากร่างกาย ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อย นอกจากนี้ชาและกาแฟที่เข้มข้นยังช่วยเพิ่มความดันโลหิต

1. เครื่องดื่มอัดลม . คุณไม่ควรดื่มโซดาระหว่างตั้งครรภ์ เพราะอาจทำให้ท้องอืดและท้องอืดได้ นอกจากนี้เครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลยังมีสารกันบูดและสารให้ความหวาน อาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดอาการแพ้ได้
2. เห็ด . เป็นการดีกว่าที่จะเลิกใช้เห็ดระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเป็นพิษถึงแม้จะเป็นเห็ดที่พิสูจน์แล้ว และในตำแหน่งของคุณ มันไม่คุ้มที่จะเสี่ยง
3. ช็อคโกแลต. ฮอร์โมนแห่งความสุขในรูปของช็อกโกแลตชิ้นเล็กๆ จะไม่ทำร้ายคุณ แต่ในปริมาณมากก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ อ่านบทความในหัวข้อ เป็นไปได้ไหมที่หญิงตั้งครรภ์จะมีช็อกโกแลต?>>>.

ไลฟ์สไตล์

คุณต้องจำไว้ว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค แต่เป็นสภาวะของจิตใจ คุณไม่ควรละทิ้งตำแหน่งชีวิตที่กระฉับกระเฉง แต่คุณต้องคิดให้ออกว่าคุณสามารถทำอะไรกับสตรีมีครรภ์ได้บ้างและอะไรที่คุณทำไม่ได้:

• การออกกำลังกาย เห็นได้ชัดว่าแรงโน้มถ่วงเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับคุณ น้ำหนักสูงสุดคือ 5 กก. อย่างไรก็ตาม การสมัครฟิตเนสเฉพาะทางสำหรับสตรีมีครรภ์ถือเป็นการดี เพราะจะช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่จะมาถึง เสริมความแข็งแกร่งให้หลังของคุณ และป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
• ฝัน. มีข้อห้ามเกี่ยวกับท่านอน ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรนอนหงายเนื่องจาก vena cava ซึ่งอยู่ใต้มดลูกสามารถบีบได้
• สุดขีด. อะดรีนาลีนที่พุ่งพล่านและความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากความบันเทิงสุดขั้ว
• เครื่องบิน. บ่อยครั้งที่ห้ามบินซึ่งไม่ควรทำในระยะแรกของการตั้งครรภ์ มีความเสี่ยงของการแท้งบุตรเนื่องจากความดันลดลง สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินทางบนท้องฟ้าเช่นกัน อ่านเพิ่มเติมในบทความ เครื่องบินระหว่างตั้งครรภ์ >>>;
• เพศ. หากมีการคุกคามของการแท้งบุตรหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ การมีเพศสัมพันธ์เป็นข้อห้ามสำหรับคุณ มีประโยชน์: เพศสัมพันธ์ในเดือนแรกของการตั้งครรภ์ >>>

คุณจำเป็นต้องหาจุดกึ่งกลางระหว่างการออกกำลังกายและการพักผ่อน: คุณสามารถทำการบ้านได้ แต่ในปริมาณมาก หากเป็นไปได้ - ใช้เครื่องใช้ในครัวเรือน - โหลดด้วยความเร็วเต็มที่ การซักผ้า ทำความสะอาด และทำอาหารระหว่างตั้งครรภ์จะถูกส่งต่อไปยังผู้ช่วยในบ้านของคุณ

ลางบอกเหตุพื้นบ้าน

คอลัมน์ข้อห้ามพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์คือสัญญาณพื้นบ้านและไสยศาสตร์ หลายคนสามารถอธิบายได้ แต่ส่วนใหญ่จะถูกกำจัดเมื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิด:

รายการข้อห้าม สัญญาณ และความเชื่อทางไสยศาสตร์ระหว่างตั้งครรภ์ค่อนข้างมาก แต่ระยะเวลาตั้งท้องของทารกไม่นานนัก คุณสามารถอดทนเพื่อพบกับลูกน้อยสุดที่รักและรอคอยมานานของคุณ

หญิงตั้งครรภ์เป็นผู้หญิงพิเศษ เธอมีไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง มีนิสัยที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และแม้แต่การรับรู้ที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบข้าง และเธอใช้ชีวิตตามกฎที่แตกต่างกัน เมื่อเข้าใจสิ่งนี้ ผู้หญิงที่มีสติสัมปชัญญะทุกคนในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เริ่มมองหาคำตอบสำหรับคำถามว่า “สตรีมีครรภ์ไม่ควรทำอะไร” ท้ายที่สุดแล้ว ตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเธอที่จะค้นหาทุกอย่างเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความผิดพลาดเกี่ยวกับทารกในอนาคตในช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมนี้

รายชื่อสตรีมีครรภ์ไม่ควร:

• คุณไม่สามารถทำงานในระหว่างที่คุณต้องยกน้ำหนัก น้ำหนักสูงสุดที่สตรีมีครรภ์ยกได้คือ 5 กก. และในกรณีพิเศษมาก เป็นการดีกว่าสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีน้ำหนักเพียง 2-3 กิโลกรัม หากสตรีมีครรภ์ต้องพกถุงของชำ คุณจำเป็นต้องแจกจ่ายให้พวกเขาเพื่อให้โหลดเท่ากันทั้งมือซ้ายและขวา ควรมอบความไว้วางใจให้สามีและญาติคนอื่น ๆ ในการจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์และการถือกระเป๋าเดินทาง มิเช่นนั้นคุณสามารถยั่วยุได้และสิ่งนี้ไม่มีประโยชน์สำหรับผู้หญิง
• ห้ามทาสีเพดานและผนัง ล้างหน้าต่าง เช็ดฝุ่น โดยทั่วไป เรากำลังพูดถึงงานใดๆ ที่ต้องยกมือสูงและยาว รวมถึงการปีนขึ้นไปบนเก้าอี้หรือบันได ห้ามสตรีมีครรภ์ทำการซ่อมแซม
• ห้ามสตรีมีครรภ์ทำงานที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวที่เฉียบคมและกระตุกอย่างเด็ดขาด ดังนั้นในช่วงคลอดลูก ผู้หญิงควรลืมเรื่องการตีพรมและงานอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน
• การทำความสะอาดทั่วไปนั้นเป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะกับสารเคมีในครัวเรือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งห้ามใช้ผงซักฟอกที่มีกลิ่นรุนแรง หากเกิดขึ้นจนไม่มีผู้ช่วยอยู่ใกล้และไม่คาดหวัง แต่ต้องทำงานให้เสร็จก็ควรใช้มาตรการที่จำเป็น ประการแรก สตรีมีครรภ์ควรสวมถุงมือยางด้วยการใช้ผงซักฟอกเคมี นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องทำการระบายอากาศแบบไขว้หลังเสร็จงานเพื่อให้ "เคมี" หายไปเร็วขึ้น
• นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่สตรีมีครรภ์จะนั่งนิ่ง ๆ เป็นเวลานาน ผู้หญิงที่รักการเย็บและถักนิตติ้งควรเลื่อนธุรกิจนี้ออกไปในช่วงตั้งครรภ์หรือจัดระเบียบเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารก ด้านหนึ่งทุกอย่างชัดเจน: คุณต้องการเย็บหรือถักสิ่งที่น่ารักสำหรับลูกน้อยของคุณจริงๆ! แต่ในทางกลับกัน คุณสามารถเข้าใจแพทย์ เช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ ท้ายที่สุด ข้อเรียกร้องเหล่านี้ไม่มีมูลความจริง ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง การไหลเวียนโลหิตไม่ดี ปริมาณออกซิเจนที่บริโภคลดลง - สาเหตุเหล่านี้และสาเหตุอื่นๆ มากมายอาจส่งผลเสียอย่างมากต่อทั้งการตั้งครรภ์และสุขภาพของทารก ดังนั้นเมื่อคุณจะนั่งลงเพื่อเย็บหรือถักนิตติ้ง คุณต้องจำกฎสองสามข้อ ก่อนอื่นคุณต้องนั่งตัวตรงพิงพนักพิง ในกรณีนี้ไม่ควรวางขาข้างหนึ่งทับอีกข้างหรือไขว้กัน เป็นการดีกว่าที่จะวางขาตั้งเล็ก ๆ แล้ววางเท้าบนมัน ยิ่งไปกว่านั้น แม้ว่าจะไม่สะดวกอย่างยิ่ง แต่ทุกๆ 30-40 นาที หญิงตั้งครรภ์จะต้องลุกขึ้นและทำการวอร์มอัพและขยับร่างกายเป็นเวลา 5-10 นาที การออกกำลังกายการหายใจจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง เคล็ดลับเดียวกันนี้เกี่ยวข้องกับสตรีมีครรภ์ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์
• สตรีมีครรภ์ห้ามตำแหน่ง "เท้าต่อเท้า" เนื่องจากในกรณีนี้การไหลเวียนโลหิตถูกรบกวนและปริมาณเลือดที่ไหลไปยังเด็กลดลง ป้องกันความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตได้เสมอและจะยังคงเคลื่อนไหวและเดินอยู่ ในระหว่างการเคลื่อนไหว คุณภาพการหายใจดีขึ้น ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดดีขึ้น กล้ามเนื้อขากระชับขึ้น และโอกาสที่จะเกิดขึ้นจะลดลง แต่คุณไม่ควรหักโหมจนเกินไป ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย คุณต้องพักผ่อนทันที
• คุณไม่สามารถเดินบนรองเท้าส้นสูงได้ สตรีมีครรภ์ควรเดินตรงโดยให้ไหล่ผ่อนคลายและไม่สวมส้นสูง ความสูงของส้นรองเท้าที่เหมาะสมที่สุดของหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรเกิน 3-4 ซม. ข้อกำหนดนี้อธิบายได้จากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงที่คาดว่าจะมีบุตรซึ่งทำให้ข้อต่อหลวม หากใส่รองเท้าส้นสูงในระหว่างตั้งครรภ์ เท้าแบนอาจพัฒนาได้ในภายหลัง นอกจากนี้ภาระในหลอดเลือดและกล้ามเนื้อของขายังเพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งนำไปสู่การพัฒนาเส้นเลือดขอดของแขนขาที่ต่ำกว่า
• สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานอาหารและอาหารที่หลากหลาย ในหมู่พวกเขามีไข่ดิบหรือปรุงไม่ดี, น้ำนมดิบ, เนื้อดิบหรือทอด (ปรุงสุก) (เนื้อสับ), ชีสรา เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ของอาหารที่เรียกว่าฟาสต์ฟู้ดและผลิตภัณฑ์ที่มีสีย้อม สารทดแทน และสารปรุงแต่งรสที่หลากหลาย
• สตรีมีครรภ์ไม่ควรสูบบุหรี่หรือดื่มสุรา แอลกอฮอล์แม้ในปริมาณที่น้อยมากอาจทำให้ความสามารถทางจิตของทารกลดลง ความผิดปกติในพฤติกรรมหรือการพัฒนาของเขา นิโคตินจากบุหรี่มีผลทำให้หลอดเลือดหดตัว ซึ่งทำให้เลือดไปเลี้ยงรกได้ไม่ดี ทารกอาจคลอดก่อนกำหนดหรือมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำมาก ผิดปกติพอสมควร แต่สตรีมีครรภ์หลายคนรู้ดีถึงอันตรายของสารเหล่านี้ที่มีต่อร่างกาย อย่างน้อยก็นิดหน่อย แต่ก็ยังใช้ต่อไป ใช่มันยากมากที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดีที่ไม่ได้แยกจากกันมานานหลายปี แต่จะมีสิ่งใดล้ำค่าไปกว่าเด็กพื้นเมืองที่หัวใจเต้นอยู่ในหัวใจของผู้หญิงคนนั้นแล้วจริงหรือ?
• นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ไม่ควรเข้าร่วมดิสโก้ที่มีเสียงดัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาสูบบุหรี่และดื่มมากที่นั่น กลิ่นแอลกอฮอล์ ควันบุหรี่ เสียงรบกวนที่เพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์เท่านั้น อย่างไรก็ตาม ปาร์ตี้ที่เป็นมิตรและใกล้ชิดที่สุดเป็นงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยม
• สตรีมีครรภ์ควรพยายามหลีกเลี่ยงความบันเทิงและสถานการณ์ที่หลากหลาย สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าการหลั่งอะดรีนาลีนเข้าสู่กระแสเลือดบ่อยครั้งส่งผลเสียต่อการก่อตัวของกิจกรรมทางจิตประสาทของเด็กในครรภ์ ความเครียดและความผิดปกติของระบบประสาท - อยู่ที่นี่ ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องการความสงบสุขและอารมณ์เชิงบวกอย่างยิ่ง
• สตรีมีครรภ์ไม่ควรเล่นกีฬาที่อาจเป็นอันตราย ซึ่งรวมถึงการเล่นกระดานโต้คลื่น ขี่ม้า สเก็ตลีลา สกี แต่การออกกำลังกายเบาๆ เพื่อประโยชน์ของทั้งแม่และลูกเท่านั้น ยิมนาสติกและว่ายน้ำที่ปรับปรุงสุขภาพมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้ที่ขี่จักรยานอย่างมั่นใจสามารถดื่มด่ำกับความสุขในการขี่ในสวนสาธารณะ
• สตรีมีครรภ์ไม่ควรฟังคำแนะนำของผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ เพราะมักเป็นอันตรายมากกว่ามีประโยชน์ คุณต้องเชื่อใจหมอและแน่นอน สัญชาตญาณของแม่คุณ

นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ไม่ควร:

• เยี่ยมชมห้องอาบแดด;
• อาบน้ำอุณหภูมิของน้ำที่สูงกว่า 37 องศา;
• อบไอน้ำในห้องซาวน่าถ้าผู้หญิงไม่เคยฝึกมาก่อน
• รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัด, คางทูม, หัดเยอรมัน, วัณโรค;
• ใช้ยาที่มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์
• ทำเอ็กซ์เรย์และฟลูออโรกราฟ
• เปลี่ยนครอกแมว
• ใช้สเปรย์ไล่แมลง

พิเศษสำหรับ

เมื่อผู้หญิงรู้เพียงตำแหน่งที่น่าสนใจของเธอ เธอมักจะรู้สึกวิตกกังวลพร้อมกับความปิติยินดี มีคำถามมากมายในหัวของเธอ จะให้ลูกในอนาคตของคุณดีที่สุดได้อย่างไร? จะช่วยให้ลูกเกิดมามีสุขภาพแข็งแรงได้อย่างไร? สิ่งที่สามารถทำได้และไม่สามารถทำได้ในการตั้งครรภ์ระยะแรก? ชีวิตกำลังเปลี่ยนไปอย่างมาก หน้าที่ใหม่และข้อห้ามใหม่ปรากฏขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับชีวิตเกือบทุกด้าน

นิสัยที่ไม่ดี

ต้องยอมรับว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และนิโคตินได้รับการยกเว้นโดยสิ้นเชิง

น้ำมันดินและสารอันตรายอื่น ๆ ที่มีอยู่ในบุหรี่ส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ ทางที่ดีควรเลิกสูบบุหรี่ในขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์ อย่าเลิกก่อน - เลิกตอนนี้! ความอดอยากของออกซิเจน ความผิดปกติ หรือแม้แต่การแท้งบุตรเป็นผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว การหายใจควันบุหรี่นั้นไม่ได้อันตรายน้อยลง ดังนั้นคนที่คุณรักต้องนึกถึงการเลิกนิสัยที่ไม่ดีด้วย

หลายคนทราบอิทธิพลของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายที่กำลังพัฒนาของเด็ก แต่ถ้าหญิงมีครรภ์ดื่มไวน์สักแก้วก่อนออกเดทโดยที่ไม่รู้สถานการณ์ของเธอล่ะ? ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก หากการทดสอบและผลการศึกษาทางการแพทย์เป็นปกติ แสดงว่าทารกไม่มีปัญหาอะไร ในอนาคตไม่รวมแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิงทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และขณะให้นมบุตร

อาหารและเครื่องดื่ม

ตัวอ่อนได้รับสารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการจากร่างกายของมารดา เพื่อให้ทารกได้รับประโยชน์สูงสุด คุณต้องแก้ไขอาหารโดยละทิ้งอาหารที่เป็นอันตราย ดังนั้น หากคุณระบุสิ่งที่สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานในระยะแรกๆ รายการจะกลายเป็นขนาดค่อนข้างใหญ่ มันจะดีกว่าที่จะเริ่มปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการที่เหมาะสมแม้ในระหว่างการวางแผน

ห้าม:

สำคัญ! อย่ากินมากเกินไปและอย่าอดอาหาร แม้จะมีความเชื่อที่นิยมว่าแม่ต้องกินสำหรับสองคน แต่ต้องมีการกลั่นกรองในทุกสิ่ง อาหารจะไม่เป็นประโยชน์ต่อคุณหรือลูกน้อยของคุณ จะมีเวลาดูแลหุ่นหลังคลอด

เป็นไปได้อย่างไร? ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์การพัฒนาของรกและเยื่อหุ้มของทารกในครรภ์จะเกิดขึ้น แพทย์จะแนะนำให้คุณรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อให้ลูกน้อยของคุณและคุณรู้สึกดี

คอทเทจชีส kefir;
เนื้อไม่ติดมันและปลา
ผลไม้และผักตามฤดูกาล
ซีเรียล, พืชตระกูลถั่ว, ซีเรียล - ยิ่งหลากหลายยิ่งดี

คำถามเกี่ยวกับการเสริมอาหารและวิตามินควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ

เราได้ตัดสินใจเลือกอาหารแล้ว แต่สตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่มอะไรในระยะแรก?

นอกจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้กล่าวมาแล้วไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มที่ไม่เป็นอันตรายหลายชนิด

1. ชาเขียวขัดขวางการดูดซึมกรดโฟลิกระหว่างตั้งครรภ์
2. เครื่องดื่มอัดลมและ kvass ทำให้เกิดก๊าซ นี้สามารถนำไปสู่เสียงที่เพิ่มขึ้น
3. นมสดก็ไม่ปลอดภัยเช่นกันเนื่องจากมีเชื้อโรคอยู่
4. กาแฟในปริมาณมาก คาเฟอีนเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และอาจทำให้แท้งได้ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการดื่มมากกว่าสามถ้วยต่อวันเป็นสิ่งที่อันตราย

บันทึก! อย่าใช้ชาสมุนไพร เงินทุน และค่าธรรมเนียมโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์!

ชีวิตประจำวัน

การเปลี่ยนแปลงจะส่งผลต่อทุกด้านของชีวิต รวมทั้งการนอนหลับตอนกลางคืน พยายามอย่านอนหงายและนอนคว่ำเพื่อไม่ให้เลือดไหลเวียน สังเกตระบอบการปกครองของวัน นอนหลับให้เพียงพอ ถ้าเป็นไปได้ ให้จัดชั่วโมงที่เงียบสงบในระหว่างวัน นอนบนที่นอนที่นุ่มสบายและแน่นปานกลาง

เสื้อผ้าและรองเท้า

เลือกเสื้อผ้าหลวมพอดีตัวที่ทำจากวัสดุธรรมชาติซึ่งจะไม่ระคายเคืองผิวหรือจำกัดการเคลื่อนไหว ในเดือนที่หนึ่งหรือสาม เร็วเกินไปที่จะซื้อเสื้อผ้าพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์หรือผ้าพันแผล แต่ถึงเวลาต้องเลือกชุดชั้นในที่ใช่แล้ว ให้ความสนใจกับเสื้อชั้นในสากลซึ่งจะช่วยได้ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้อาหารในภายหลัง รองเท้าที่มีส้นเล็กและมั่นคงเป็นที่ต้องการ

สารเคมีในครัวเรือนและการทำความสะอาดบ้าน

จำเป็นต้อง จำกัด การสัมผัสของหญิงตั้งครรภ์ด้วยสารอันตราย

อันตรายอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์:

ไซลีนและโทลูอีนที่พบในสารระงับกลิ่นกายและสารปรับอากาศ
สารลดแรงตึงผิวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผงซักฟอก
ผงซักฟอกที่มีคลอรีน
ฟอสเฟตซึ่งโดยทั่วไปมักถูกห้ามใช้ในหลายประเทศ

สตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้มากขึ้น พวกเขามีความไวต่อกลิ่นมาก นอกจากนี้ สารอันตรายจะซึมซาบเข้าสู่กระแสเลือดผ่านระบบทางเดินหายใจและผิวหนัง เป็นพิษต่อเด็ก ดังนั้นมอบหมายงานในครัวเรือนให้กับสมาชิกในครัวเรือน วิธีสุดท้าย หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีได้ ให้ทำงานในที่อากาศถ่ายเท ใช้ถุงมือและเครื่องช่วยหายใจ

อาบน้ำและว่ายน้ำ

ซาวน่า อ่างอาบน้ำ และอ่างน้ำร้อนสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อคุณและลูกน้อยของคุณอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด ตัวเองให้อาบน้ำ คุณสามารถว่ายน้ำในแม่น้ำหรือสระว่ายน้ำได้หากไม่มีข้อห้าม การออกกำลังกายเบาๆ ในน้ำจะทำให้ร่างกายแข็งแรง ลดความเสี่ยงของอาการบวมน้ำ ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และทำให้อารมณ์ดีขึ้น แต่ไม่ต้องทำงานหนักเกินไปและกระโดดลงไปในน้ำ! อย่าดำน้ำลึกนี่เป็นภาระต่อร่างกายมากเกินไป

ซาลอน

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ตัดผมให้หญิงมีครรภ์ได้ ที่จริงแล้วคุณควรระวังการย้อมผม สารอันตรายที่มีอยู่ในสีจะเจาะเลือดและปอด นอกจากนี้ เนื่องจากพื้นหลังของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา อาจเกิดอาการแพ้ได้ นอกจากการแพ้แล้ว ฮอร์โมนยังเล่นตลกร้ายได้อีก โครงสร้างของเส้นผมเปลี่ยนไปและไม่สามารถให้ได้สีที่ต้องการได้เสมอไป

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รอด้วยการย้อมสีอย่างน้อยก็จนถึงเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ โปรดจำไว้ว่าขณะนี้หลายบริษัทผลิตสีที่ไม่มีแอมโมเนีย คุณยังสามารถเปลี่ยนเป็นการย้อมสีด้วยสีย้อมจากพืชธรรมชาติ: บาสมาและเฮนน่า ห้ามใช้สเปรย์ฉีดผมในทางที่ผิด เพราะจะส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจ ระคายเคืองตาและเยื่อเมือก และยังมีกลิ่นฉุนอีกด้วย

ซ่อมแซม

หลัง​จาก​ได้​ทราบ​ข่าว​ดี​เกี่ยว​กับ​การ​มี​ครอบครัว​ที่​ใกล้​เข้า​มา สตรี​มี​ครรภ์​หลาย​คน​ถูก​พา​ไป​ปรับปรุง​บ้าน. แต่การสร้างฝุ่น ควันกาว และกลิ่นของสีไม่ใช่เงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ในอนาคต ยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องแบกรับสถานการณ์นี้ไว้และปีนบันไดด้วยตัวเอง การตกจากที่สูงนั้นอันตรายมาก

ยาและกระบวนการทางการแพทย์

อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการแทรกแซงในร่างกายและการใช้ยา ในระยะแรกของการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะทำการเอ็กซ์เรย์การฉายรังสีมีผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ ควรเลื่อนวัคซีนออกไปก่อน ไม่แนะนำให้ใช้การรักษาทางทันตกรรมในการตั้งครรภ์ระยะแรก เว้นแต่จะมีอาการปวดรุนแรง จะดีกว่าถ้าไปหาหมอฟันในไตรมาสที่สอง

กีฬาและไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง

ความเข้มข้นของการออกกำลังกายในช่วงแรกขึ้นอยู่กับว่าร่างกายคุ้นเคยกับการเล่นกีฬาอย่างไร ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การอบอุ่นร่างกายอย่างช้าๆ และการออกกำลังกายพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ อย่าทำให้เด็กตกอยู่ในความเสี่ยง ปฏิเสธการเล่นกีฬาที่มีน้ำหนักมากและกระตุกและกระโดดอย่างเฉียบขาด ดังนั้นการเล่นสกี ปั่นจักรยาน มวยปล้ำและยกน้ำหนักจึงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด

วันหยุดและสถานที่แออัดอื่นๆ ก็เต็มไปด้วยอันตรายเช่นกัน โดยเฉพาะในช่วงที่มีไวรัสระบาด ไม่พึงประสงค์อย่างมากที่จะป่วยเป็นหวัดในไตรมาสแรก

ในห้องที่คับแคบ แออัด และอับชื้น มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ขาดออกซิเจน และได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุมากขึ้น

ท่องเที่ยวและพักผ่อน

สตรีมีครรภ์สามารถบินบนเครื่องบินได้ถึงสัปดาห์ที่ 36 หากไม่มีปัญหาสุขภาพ อย่างไรก็ตามในระยะแรกมีความเสี่ยงสูงที่จะแท้ง นอกจากนี้ ในห้องโดยสาร หญิงตั้งครรภ์อาจพบปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่น ขาดอากาศ บวม เวียนศีรษะเนื่องจากความดันลดลง นอกจากนี้ ความเป็นพิษสามารถทำให้เกิดความรู้สึกได้เองในทันใด แพทย์แนะนำให้เลื่อนเที่ยวบินไปกลางภาคเรียนเมื่ออวัยวะทั้งหมดก่อตัวขึ้นแล้วและไม่มีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด

หากคุณต้องการบินแต่เนิ่นๆ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่คุณควรคำนึงถึง:

ปรึกษาแพทย์ของคุณ
ฟังความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
ดื่มของเหลวมากขึ้น
เลือกที่นั่งแถวหน้าหรือใกล้ทางเดิน
ดูแลรองเท้าและเสื้อผ้าที่สบาย
อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากพนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน

การเดินทางโดยรถไฟสะดวกกว่ามากสำหรับผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจ คุณสามารถลุกขึ้น ยืดตัว เปิดหน้าต่าง นอนราบ แต่ถึงกระนั้นที่นี่ก็มีความแตกต่างมากมาย การเขย่าที่มากเกินไปอาจทำให้น้ำเสียงเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมาก

ระหว่างที่เหลือให้เลือกโปรแกรมที่สงบ หลีกเลี่ยงแสงแดดที่แผดเผา ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 40 ขึ้นไป กำจัดอาหารแปลกใหม่ออกจากอาหาร กินบ่อย ๆ แต่ในส่วนเล็ก ๆ

ประเทศที่แปลกใหม่เต็มไปด้วยอันตรายมากมายที่เกี่ยวข้องกับการเคยชินกับสภาพแวดล้อมและไวรัสอันตราย ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ บางทีเมื่อวางแผนวันหยุดพักผ่อน คุณควรให้ความสนใจกับสถานที่ที่มีสภาพอากาศที่คุ้นเคย

ชีวิตส่วนตัว

ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยปกติแพทย์จะไม่ห้ามกิจกรรมทางเพศ แต่ด้วยการคุกคามของการแท้งบุตร น้ำเสียงที่เพิ่มขึ้น และปัญหาอื่น ๆ เป็นการดีกว่าที่จะงดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าวันที่ตรงกับช่วงมีประจำเดือนในวงจร “ก่อนตั้งครรภ์” อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อการร่วมรัก สิ่งสำคัญคือสตรีมีครรภ์รู้สึกสบายและไม่รู้สึกไม่สบาย

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงส่งผลกระทบต่อเกือบทุกด้านของชีวิตคุณแม่ยังสาว เธอเริ่มประเมินสุขภาพและความปลอดภัยของเธอแตกต่างออกไป เพราะลูกของเธอเติบโตขึ้นภายใต้หัวใจของเธอ ซึ่งเธอต้องการปกป้องจากอันตรายต่างๆ ที่สำคัญที่สุดคืออยู่ในเชิงบวก

การตั้งครรภ์ไม่ควรถือเป็นโรค นี่เป็นช่วงเวลาปกติ สุขภาพดี และสวยงามที่สุดในชีวิต ทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ใส่ใจในทุกสิ่ง และเพลิดเพลินไปกับเก้าเดือนที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของผู้หญิงทุกคน และวิถีชีวิตในช่วงคลอดบุตรสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมาก สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์ ปัจจัยบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ จึงมีข้อจำกัดบางประการที่สมเหตุสมผลในชีวิตประจำวันและความบันเทิง สิ่งที่ควรเปลี่ยนในชีวิตการทำงานและชีวิตประจำวันของคุณเมื่อมีแถบสองแถบปรากฏขึ้นในการทดสอบ

กิจกรรมการทำงานและอาชีพ
บ่อยครั้งโดยธรรมชาติของงาน ผู้หญิงต้องเผชิญกับปัจจัยอันตรายที่อาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ ดังนั้นหากสตรีมีครรภ์ทำงาน ห้ามมิให้ทำงานในอุตสาหกรรมที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยที่เป็นอันตรายอย่างเคร่งครัด รวมถึงในระดับกฎหมาย ผู้ที่มีผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ ได้แก่ :

การสัมผัสกับรังสี ผลกระทบนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกจนถึง 12 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์เมื่อเกิดการก่อตัวของอวัยวะและระบบของทารกในครรภ์การวางและการก่อตัวของอวัยวะและเนื้อเยื่อเกิดขึ้น การกระทำของรังสีที่ดีที่สุดนำไปสู่การยั่วยุของทารกในครรภ์ malformation การก่อตัวของปัญญาอ่อน การแท้งบุตรที่เกิดขึ้นเองหรือการแท้งบุตร จากการสังเกตย้อนหลัง คนที่เกิดมากับมารดาที่ได้รับรังสีอย่างเป็นระบบในระหว่างตั้งครรภ์อาจพัฒนาเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือเนื้องอกร้ายในสมองเมื่อเวลาผ่านไป นักรังสีวิทยา ผู้ช่วยในห้องปฏิบัติการ พนักงานฝ่ายผลิตต้องสัมผัสกับรังสีอยู่ตลอดเวลา

การสัมผัสกับเกลือของโลหะหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายของพวกเขาคือปรอทซึ่งมีอยู่ในอุปกรณ์ไฟฟ้าและยังใช้ในอุตสาหกรรมเคมีโลหะและยานยนต์ ตะกั่วที่เป็นอันตรายไม่น้อยซึ่งประกอบด้วยน้ำมันเบนซินบางยี่ห้อวัสดุก่อสร้างหรือสีย้อมสำหรับผ้า การสัมผัสกับเกลือของโลหะหนักอย่างเป็นระบบทำให้เกลือเหล่านี้สะสมอยู่ภายในร่างกายได้ รวมถึงการสะสมของเกลือของโลหะหนักในเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต สิ่งนี้นำไปสู่การก่อตัวของผลกระทบที่ทำให้ทารกอวัยวะพิการ - พัฒนาการผิดปกติของทารกในครรภ์, ผลกระทบต่อตัวอ่อน - ความเสียหายต่อตัวอ่อนในระหว่างการพัฒนาปกติในขั้นต้นรวมถึงการพัฒนาสมองพิการในอนาคต

การสัมผัสกับยาฆ่าแมลงและยาฆ่าแมลง สารเคมีเฉพาะที่ใช้ในผลิตภัณฑ์กำจัดวัชพืชหรือแมลง การสัมผัสกับสารเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดการผิดรูปของแขนขาของทารกในครรภ์ ผลกระทบต่อการกลายพันธุ์ที่มีความเสียหายต่อเซลล์สืบพันธุ์ ซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของโรคพิเศษที่สืบทอดมา

ทำงานกลางคืน. โดยปกติ พนักงานขาย ผู้มอบหมายงาน พยาบาลและแพทย์ ผู้บังคับบัญชาในการผลิต และอาชีพอื่นๆ จะทำงานเป็นกะกลางคืน การทำงานในเวลากลางคืนสำหรับสิ่งมีชีวิตใด ๆ จะเป็นอันตรายและยากอย่างแน่นอน เนื่องจากสิ่งนี้นำไปสู่การหยุดชะงักของจังหวะทางชีวภาพซึ่งขัดขวางการผลิตฮอร์โมนพิเศษ - เมลาโทนินตามปกติ ฮอร์โมนนี้เป็นตัวควบคุมหลักของจังหวะประจำวันของร่างกายมนุษย์ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของความเครียดเรื้อรัง ในระหว่างตั้งครรภ์ ความเครียดใดๆ จะส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้เองหรือพัฒนาการของการคลอดก่อนกำหนด นักวิทยาศาสตร์มีความเสี่ยงในการกะกลางคืนเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า

แบกน้ำหนัก. ห้ามสตรีมีครรภ์ยกของหนัก เนื่องจากการออกกำลังกายดังกล่าวอาจนำไปสู่การแท้งบุตรหรือกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนดได้ เมื่อพูดถึงการผลิต มีมาตรฐานที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษโดยเฉพาะ ซึ่งสตรีมีครรภ์ที่มีการยกน้ำหนักหรือเคลื่อนย้ายเป็นระยะๆ ไม่สามารถยกน้ำหนักที่อนุญาตได้เกิน 2.5 กก. และหากการเพิ่มขึ้นบ่อยครั้งมาก - ไม่เกิน 1250

ประเด็นทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับงานของสตรีมีครรภ์กำหนดและระบุไว้ในประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซีย ตามประมวลกฎหมายนี้ นายจ้างจะต้องลดมาตรฐานการผลิตสำหรับสตรีมีครรภ์ตามคำร้องขอของหญิงมีครรภ์หรือโอนสตรีมีครรภ์ไปสู่แสงสว่าง งาน. สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องยกเว้นอิทธิพลของปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมด ในขณะที่การย้ายไปยังงานง่าย ๆ ไม่ได้หมายถึงการลดค่าแรง ห้ามสตรีมีครรภ์ทำงานล่วงเวลา ทำงานตอนกลางคืน หรือส่งไปทำธุรกิจ

งานบ้านและงานบ้าน.
แม้ว่าพวกเขาจะพยายามทำให้สตรีมีครรภ์ทำงานได้ง่ายขึ้น แต่โดยส่วนใหญ่แล้วตลอดเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ งานบ้านไม่สามารถละเว้นได้อย่างสมบูรณ์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ และความรับผิดชอบในการรักษาความสะอาดและความสงบเรียบร้อยในบ้านจะ ยังคงอยู่บนไหล่ของปฏิคมในตำแหน่งใหม่ที่น่าสนใจของเธอ แต่ควรจำไว้ว่าห้ามทำงานบ้านบางประเภทในระหว่างตั้งครรภ์โดยเด็ดขาด สิ่งเหล่านี้จะรวมถึง:

การเคลื่อนไหวที่เฉียบแหลมและกระตุกร่างกายที่แข็งแรงโค้งงอในรูปแบบของการยกน้ำเต็มถังเขย่าพรม
- บรรทุกของหนักและกระเป๋าพร้อมของชำ ห้ามสตรีมีครรภ์ยกน้ำหนักเกิน 5 กก.
- การเคลื่อนไหวอิสระและการจัดเรียงใหม่ของเฟอร์นิเจอร์
- ทำงานบ้านที่คุณต้องยกมือขึ้นเป็นเวลานานเช่นแขวนผ้าม่าน (และที่นี่คุณยังสามารถล้มลงเสียสมดุล) มันก็คุ้มค่าที่จะละทิ้งงานดังกล่าวที่เกี่ยวข้องกับการยกแขนและความตึงเครียดที่คมชัดในบริเวณผนังหน้าท้องด้านหน้า - รับสิ่งของจากชั้นวางสูงของตู้ถึงชั้นวางบนของตู้ครัว .
- ปีนขึ้นไปบนเก้าอี้ สตูล ขอบหน้าต่าง หรือบันไดขั้นบันไดเพื่อล้างหน้าต่าง ปัดฝุ่นเฟอร์นิเจอร์ เปลี่ยนหลอดไฟที่ดับ ฯลฯ
- อยู่ในท่านั่งยองเป็นเวลานานเมื่อทำความสะอาดพรมหรือถูพื้น

การกระทำทั้งหมดเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพและการตั้งครรภ์ตามปกติในสตรีมีครรภ์สามารถทำลายทารกในครรภ์ได้เนื่องจากการมีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันการยกของหนักและการบังคับตำแหน่งที่ไม่สบายเป็นเวลานานทำให้กล้ามเนื้อของ ผนังหน้าท้องด้านหน้าตึงมาก สิ่งนี้นำไปสู่ความผันผวนอย่างรวดเร็วของความดันในมดลูก การกระทำดังกล่าวสามารถนำไปสู่การก่อตัวของภัยคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับการหลั่งน้ำคร่ำก่อนวัยอันควรเมื่อเริ่มคลอด นอกจากนี้เนื่องจากการทำงานของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์บริเวณกระดูกอ่อนและข้อต่อจะเคลื่อนที่และยืดหยุ่นมากขึ้นซึ่งจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงจะเปลี่ยนไปซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการหกล้มพวกเขาจะเป็นอันตรายอย่างยิ่งจาก ความสูงของขอบหน้าต่าง เก้าอี้ หรือบันได เมื่อล้มลงผลที่ตามมาอาจถึงแก่ชีวิตได้ - เลือดออกภายในเนื่องจากการหลุดออกของรกก่อนวัยอันควรการพัฒนาของภาวะตกเลือดเฉียบพลันและการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ในครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ สตรีมีครรภ์ที่มีรกเกาะต่ำควรงดกิจกรรมทางกายโดยสิ้นเชิง ซึ่งเป็นพยาธิสภาพพิเศษที่รกได้รับการแก้ไขในบริเวณปากมดลูก การปลดออกคุกคามด้วยเลือดออกรุนแรง ห้ามโหลดด้วยรกต่ำซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อการทำแท้ง

การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นแรงและมีสารที่อาจเป็นอันตราย อาจเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ได้ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปฏิเสธการใช้เงินอย่างต่อเนื่องที่มี:
- คลอรีนและอนุพันธ์ของคลอรีนในรูปของสารฟอกขาว หมายถึง การฆ่าเชื้อและทำความสะอาดเครื่องสุขภัณฑ์ น้ำยาขจัดคราบ และอื่นๆ
- ฟอสเฟตที่มีอยู่ในผงซักฟอก - ผงและเจล
- แอมโมเนีย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผงซักฟอกและน้ำยาทำความสะอาด น้ำยาเช็ดกระจก
- ไซลีนและทูโอลีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำหอมและน้ำหอมปรับอากาศ, ละอองลอย.
ประการแรก การสัมผัสสารเคมีในครัวเรือนที่เป็นอันตรายอย่างใกล้ชิดและสม่ำเสมอซึ่งมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดตามปกติของเรา อาจทำให้เกิดการแพ้ได้ ในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของภูมิคุ้มกันและปฏิกิริยาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้กับสารที่ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิงก่อนหน้านี้ นอกจากนี้สารเหล่านี้สามารถนำไปสู่การระคายเคืองของเยื่อเมือกของดวงตาหรือทางเดินหายใจผิวหนัง
นอกจากนี้ ควรจำไว้เสมอว่าสารเคมีอันตรายที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสามารถแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงและนำไปสู่ผลกระทบที่ทำให้ทารกอวัยวะพิการซึ่งก่อให้เกิดการผิดรูปของทารกในครรภ์หรือผลการกลายพันธุ์ที่ทำให้เกิดการกลายพันธุ์ในเซลล์ของทารกในครรภ์ได้ เพื่อความปลอดภัยของคุณเอง คุณต้องศึกษาฉลากอย่างระมัดระวัง ยกเว้นการโต้ตอบกับผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมาย "เป็นพิษ" และใช้ถุงมือและหน้ากากป้องกันเสมอเมื่อทำความสะอาด เพื่อไม่ให้สารสัมผัสกับผิวหนังและทางเดินหายใจโดยตรง .

ห้ามมิให้เตรียมการสำหรับการทำลายหนู แมลง และแมลงศัตรูพืชในระหว่างตั้งครรภ์โดยเด็ดขาด เนื่องจากมีความเป็นพิษสูง อาจทำให้เกิดพิษรุนแรงซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก
มันคุ้มค่าที่จะละทิ้งความคิดในการซ่อมแซมเนื่องจากกิจกรรมประเภทนี้จะรวมตัวเลือกอันตรายและภัยคุกคามเกือบทั้งหมดที่เราได้แสดงไว้กับคุณก่อนหน้านี้ สิ่งเหล่านี้คือความเสี่ยงจากการตกจากที่สูงของอุจจาระหรือบันไดขั้นบันได การออกแรงมากเกินไป รวมถึงการสัมผัสกับสารเคมีอันตรายที่อาจเป็นส่วนหนึ่งของสี สารเคลือบเงา และตัวทำละลาย ตลอดจนวัสดุก่อสร้าง ในเรื่องการซ่อมแซมต้องพึ่งพาสมาชิกในครอบครัวหรือผู้เชี่ยวชาญ แต่จัดการกระบวนการด้วยตัวเอง คิดผ่านการออกแบบและตกแต่งบ้านเท่านั้น

คุณควรปฏิเสธที่จะเข้าร่วมงานซ่อมแซมทั้งหมด และสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการซ่อมแซมคือการย้ายคุณไปที่อื่นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องสูดกลิ่นของสารเคมีในการซ่อมแซมทั้งหมด

สิ่งที่ไม่ควรทำและกินสำหรับสตรีมีครรภ์เป็นคำถามที่ไม่เพียงแต่สตรีมีครรภ์เท่านั้นที่สนใจ แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมในบริเวณใกล้เคียงด้วย อันที่จริง มีตำนาน สัญญาณ และข้อห้ามทั่วไปสำหรับผู้หญิงจำนวนมาก “อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ” บางคนมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริง คนอื่น ๆ อ้างถึงคำแนะนำของผู้คนซึ่งความถูกต้องได้รับการตรวจสอบโดยคนหลายชั่วอายุคน เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้สำหรับหญิงตั้งครรภ์และทำไมเราจะบอกในบทความนี้

สิ่งต้องห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์: ความเสี่ยงที่แท้จริง

การตั้งครรภ์มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในร่างกาย ความเป็นอยู่ที่ดี และสภาพของผู้หญิงโดยรวม บ่อยครั้งที่มันกลายเป็นความเครียดอย่างแท้จริง เนื่องจากมีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อการถนอมรักษาและพัฒนาการของทารก ดังนั้นสิ่งที่ไม่ควรทำในระหว่างตั้งครรภ์?

นิสัยที่ไม่ดี

ข้อห้ามที่แน่นอนคือการสูบบุหรี่ นิสัยที่ไม่ดีนี้จะต้องถูกกำจัดออกไปในขั้นตอนการวางแผน ในกรณีที่ร้ายแรง - ทันทีหลังจากการทดสอบการตั้งครรภ์เป็นบวก ความเครียดจากการเลิกนิโคตินนั้นไม่สมดุลกับผลกระทบจากการสูบบุหรี่ต่อเด็ก ปัญหาทางระบบประสาท ความผิดปกติ ความผิดปกติในระบบหัวใจและหลอดเลือด ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก เป็นเพียงปัญหาบางส่วนที่กระตุ้นสารนิโคตินและบัลลาสต์ในบุหรี่ สำหรับแอลกอฮอล์ควรหลีกเลี่ยงสุราที่แรงอย่างแน่นอน ไวน์แดงหรือเบียร์คุณภาพ 1 แก้วต่อสัปดาห์จะไม่เป็นอันตรายต่อทารกหรือแม่

นิสัยไม่ดีเป็นอันตรายต่อทั้งผู้หญิงและเด็ก

โหลด

วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อดีมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงไปเล่นกีฬาก่อนตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามในช่วงที่คลอดบุตรภาระใด ๆ ควรอยู่ในระดับปานกลาง จำเป็นต้องถอดแบบฝึกหัดแผนการฝึกออกสำหรับการกด, ยกน้ำหนัก, การฝึกเป็นช่วงอย่างเข้มข้นในคำเดียวทุกอย่างที่อาจทำให้เกิดความเครียดมากเกินไป เช่นเดียวกับงานบ้าน - ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์ยกน้ำหนัก พกถุงของชำใบใหญ่ และออกกำลังกายหนัก ในระยะแรกการรับน้ำหนักมากสามารถกระตุ้นให้ไข่ของทารกในครรภ์หลุดออกและในระยะต่อมาภาวะ hypertonicity ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด

ทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรล้างหน้าต่าง?

ผู้ที่สนใจว่าจะล้างหน้าต่างของหญิงตั้งครรภ์ได้หรือไม่ควรเข้าใจว่ากิจกรรมนี้ไม่เป็นอันตรายในตัวเอง จำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้หญิงคนนั้นไม่รู้สึกเวียนหัว ใช้ถุงมือที่ป้องกันมือของเธอจากสารเคมีในครัวเรือน และหลีกเลี่ยงการฉีดสเปรย์เข้าไปในทางเดินหายใจ มีความเห็นว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรยกมือขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อล้างหน้าต่างและทำความสะอาดเพราะจะทำให้สายสะดือพันกัน ในความเป็นจริง การยกมือขึ้นเป็นเวลานานไม่เกี่ยวอะไรกับสายสะดือ แต่อาจทำให้เกิดน้ำเสียงได้ในระยะยาว

ทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรล้างหน้าต่าง?

นั่งนาน

โดยหลักการแล้วการทำงานอยู่ประจำไม่สามารถเรียกได้ว่ามีประโยชน์ แต่สตรีมีครรภ์หลายคนถูกบังคับให้ใช้เวลาส่วนใหญ่กับคอมพิวเตอร์ก่อนลาคลอด หากหญิงตั้งครรภ์นั่งเป็นเวลานานโดยไม่ทำให้ร่างกายอบอุ่นและพักผ่อนอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อชั่วโมงจะเกิดความเมื่อยล้าของของเหลวในบริเวณอุ้งเชิงกรานการไหลเวียนของเลือดปกติจะถูกรบกวนซึ่งจะเต็มไปด้วยปัญหาเกี่ยวกับโภชนาการของทารกในครรภ์ การใช้ชีวิตอยู่ประจำอาจทำให้อาหารไม่ย่อยและท้องผูก ริดสีดวงทวารและบวมน้ำ ปวดบริเวณหลังส่วนล่างและไหล่ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ คุณต้องลุกขึ้นทุกๆ 40-60 นาที ขยับตัว วอร์มอัพเล็กน้อย ระหว่างทำงาน ให้หลังตรง ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้ที่พักเท้า เก้าอี้หรือเก้าอี้ควรได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ รองรับกระดูกสันหลังและแขนได้ดี ควรปรับความสูงของที่นั่งเพื่อให้ข้อศอกอยู่บนโต๊ะและไหล่ไม่ยกขึ้น

เมื่ออยู่ประจำคุณต้องอุ่นเครื่องอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อชั่วโมง

นอนหงาย

ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่สามารถนอนหงายได้ แม้แต่แพทย์ก็เห็นด้วยกับข้อจำกัดนี้ ข้อห้ามดังกล่าวเกี่ยวข้องกับลักษณะของระบบไหลเวียนเลือด - vena cava ขนาดใหญ่ทอดยาวไปตามกระดูกสันหลังไปจนถึงกระดูกเชิงกรานซึ่งมีเลือดไหลจำนวนมากไปยังร่างกายส่วนล่างแขนขาและในมดลูก เริ่มจากไตรมาสที่สอง มดลูกจะเพิ่มปริมาตรและน้ำหนักอย่างรวดเร็ว หากผู้หญิงนอนหงาย มดลูกจะบีบ vena cava อันยิ่งใหญ่ ซึ่งขัดขวางการไหลเวียนโลหิตตามปกติ เป็นผลให้อาการปวดหัวและชาของแขนขาปรากฏขึ้นเมื่อยล้าเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อคุณภาพการนอนหลับแย่ลง หากเกิดการบีบตัวของหลอดเลือดนี้บ่อยครั้ง ความเสี่ยงของภาวะทุพโภชนาการของทารกในครรภ์และการชะลอการพัฒนาจะเพิ่มขึ้น หมอนพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์จะช่วยให้สตรีมีครรภ์นอนหลับสบาย โดยจะช่วยคลายความตึงเครียดจากกระดูกสันหลัง แขนและขา ช่วยพยุงหลังส่วนล่างและศีรษะอย่างเหมาะสม และหลีกเลี่ยงการบีบ Vena Cava ที่ยอดเยี่ยม

สตรีมีครรภ์ไม่ควรนอนหงายจริงๆ

เกลืออาบน้ำร้อน

การพักผ่อนในอ่างช่วยให้ผ่อนคลาย ในน้ำ น้ำหนักตัวจะลดลง และด้วยเหตุนี้ ภาระของกระดูกสันหลังและข้อต่อจึงลดลง นั่นคือเหตุผลที่การอาบน้ำเป็นความสุขพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์หลายคน ทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรอาบน้ำร้อน? มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับอุณหภูมิสูงซึ่งไม่ทางใดก็ทางหนึ่งส่งผลกระทบต่ออุณหภูมิร่างกาย กล้ามเนื้อ และสภาพของเนื้อเยื่ออ่อน การสัมผัสดังกล่าวในที่ที่มีภัยคุกคามเพียงเล็กน้อยต่อการเก็บรักษาและการพัฒนาของทารกในครรภ์อาจทำให้เกิดปัญหาได้หลายประการ การใช้เกลือทำให้สถานการณ์แย่ลง ประการแรก ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าประเภทนี้มักมี "เคมี" ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และประการที่สอง เกลือเองส่งผลต่อเยื่อเมือกและอาจทำให้เยื่อเมือกที่ปิดคลองปากมดลูกไหลออกก่อนกำหนดและปกป้องเด็กใน ขั้นตอนต่อมา คุณสามารถอาบน้ำและเยี่ยมชมสระว่ายน้ำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือ น้ำไม่ควรร้อนหรือเย็นเกินไป

อาบน้ำร้อนต้องระวัง

ทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรเปลี่ยนครอกแมว

ลางบอกเหตุพื้นบ้านดูเหมือนจะเป็นอคติสำหรับบางคน และสำหรับบางคน - กฎหมายที่ไม่เปลี่ยนรูป ข้อห้ามบางประการในระหว่างตั้งครรภ์ไม่มีเหตุผลทางการแพทย์ แต่มีมานานหลายศตวรรษ การฟังคำแนะนำดังกล่าวหรือไม่เป็นเรื่องของความเชื่อมั่นส่วนตัวไม่ว่าในกรณีใดสัญญาณดังกล่าวจะไม่ทำให้คุณภาพชีวิตของสตรีมีครรภ์แย่ลงและไม่รบกวนคนที่เธอรัก

สตรีมีครรภ์ควรรู้สัญญาณอะไรบ้าง?

เย็บ ถัก ทอ

ในสมัยก่อนเมื่อผู้หญิงออกไปทำงานญาติก็แก้ปมทั้งหมดด้วยตัวเองคลายรัดเปิดหน้าต่างในบ้านเปิดถุงเสบียงผู้หญิงที่ทำงานเองต้องแก้ผมให้หายยุ่ง เชื่อกันว่ามาตรการดังกล่าวช่วยหลีกเลี่ยงการพันกับสายสะดือซึ่งในอดีตเท่ากับการเสียชีวิตของแม่และเด็ก ความกลัวนี้กลายเป็นสัญญาณที่ได้รับความนิยมว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรเย็บ, ถัก, สาน - ในคำหนึ่ง, มีส่วนร่วมในการเย็บปักถักร้อยซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างนอต ข้อมูลทางสถิติและทางการแพทย์ไม่ได้ยืนยันสัญญาณดังกล่าว แต่เพื่อความสบายใจ คุณสามารถสังเกตได้

ไปตัดผม

จากส่วนลึกของศตวรรษ มีความเชื่อว่าความแข็งแกร่งของผู้หญิงอยู่ในเส้นผมของเธอ นั่นคือเหตุผลที่ถักเปียขึ้นในนิทานพื้นบ้านและในการแสดงของเจ้าสาวให้ความสนใจกับสภาพและความงามของผมของเธอ ในสมัยโบราณ เชื่อกันว่าถ้าคุณตัดผมให้ผู้หญิง ไม่เพียงแต่จะสูญเสียกำลังของเธอ แต่ยังรวมถึงสามีและลูกๆ ของเธอด้วย ความเชื่อเรื่องไสยศาสตร์เดียวกันนี้ใช้กับสตรีมีครรภ์ซึ่งไม่ควรตัดผม เชื่อกันว่าด้วยวิธีนี้ เด็กจะสูญเสียพลังงาน อาจตายก่อนคลอดบุตร และเกิดมาป่วยและอ่อนแอ การตัดผมจะทำให้อายุสั้นลง อย่างไรก็ตาม ไม่มีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความยาวของผมกับพัฒนาการของมดลูก และทรงผมที่ไม่เรียบร้อยและผมแตกปลายอาจทำให้อารมณ์ของแม่ในอนาคตมืดลงได้เป็นเวลา 9 เดือน

ตัดผมไม่มีผลต่อการตั้งครรภ์

นั่งหน้าประตู

ข้อห้ามเก่าอีกประการหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์คือการนั่งอยู่หน้าประตู ตามความเชื่อ ธรณีประตูไม่ได้เป็นเพียงเขตแดนระหว่างบ้านกับพื้นที่ถนนเท่านั้น แต่ยังเป็นพรมแดนระหว่างโลกของคนเป็นกับคนตายด้วย สตรีมีครรภ์นั่งบนธรณีประตูและเฉลียงเสี่ยงที่จะเผชิญกับกลอุบายของวิญญาณและวิญญาณชั่วร้าย ชอบหรือไม่ การใช้ชีวิตอยู่ประจำไม่เหมาะกับใคร ดังนั้นการทำตามสัญลักษณ์นี้จึงไม่ใช่เรื่องยาก อย่างไรก็ตาม ไสยศาสตร์นี้มีเหตุผลอันสมควร - มักจะมีเลือดออกที่ธรณีประตู ผู้หญิงคนหนึ่งอาจถูกพัดพาไป และภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติมักกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและหลัง และยังอาจทำให้เกิดโรคไตได้อีกด้วย

ดูขี้เหร่

สิ่งที่อยู่รอบตัวบุคคลส่วนใหญ่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเขา เห็นได้ชัดว่าข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงนี้ตามที่สตรีมีครรภ์ไม่ควรมองคนน่าเกลียด - ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บคนป่วย ฯลฯ ด้วยเหตุผลเดียวกัน โดยหลักการแล้ว เป็นการดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่จะระวังความเครียดและอาการกระวนกระวายใจ พวกเขาไม่เพียงแต่ทำให้เสียอารมณ์ แต่ยังทำให้เกิดปัญหาทางสรีรวิทยาที่แท้จริง เช่น น้ำเสียงของมดลูกที่เพิ่มขึ้น

หญิงตั้งครรภ์ต้องการอารมณ์เชิงบวก

สินสอดทองหมั้นล่วงหน้าและเป็นอิสระ

ตามความเชื่อที่ได้รับความนิยม สตรีมีครรภ์ไม่ควรเตรียมสินสอดทองหมั้นก่อนคลอดบุตร - ซื้อเฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็ก เสื้อผ้า ของเล่นและสิ่งอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถ "เรียกปัญหา" หรือทุกข์ทรมานจากตาชั่วร้ายของคนอื่นได้ เชื่อกันว่า "ความสุขรักความเงียบ" และสตรีมีครรภ์ไม่ควรบอกบุคคลภายนอกเกี่ยวกับสถานการณ์ของเธอจนกว่าพุงกลมจะทิ้งพวกเขาด้วยเหตุผลสงสัยและคำถาม ข้อ จำกัด นี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าความเชื่อทางไสยศาสตร์ซึ่งทำให้ช่วงเวลาของการคลอดบุตรสงบและสบายขึ้น ไม่มีอะไรอันตรายในการเตรียมบ้านล่วงหน้าสำหรับการประชุมของสมาชิกในครอบครัวใหม่นอกจากนี้สตรีมีครรภ์จะไม่ต้องกังวลกับความจริงที่ว่าหากไม่มีเธอพวกเขาจะซื้อผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสิ่งของและของใช้ในครัวเรือนที่ไม่ถูกต้อง ต้องการ.