วิธีที่จะเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งและเป็นอิสระ ผู้หญิงควรเป็นอิสระจากผู้ชายหรือไม่?

เด็กสาวหลายคนใฝ่ฝันที่จะแต่งงานกับเศรษฐีเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ทำงาน เพลิดเพลินกับความหรูหรา ในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าพวกเขากำลังสูญเสียอิสรภาพและเมื่อเวลาผ่านไปทุกคนจะถูกทรมานด้วยคำถาม - จะเป็นอิสระจากสามีได้อย่างไร?

แต่การคิดว่ามันดูเหมือนเทพนิยายที่สวยงามอย่างน้อยก็ไร้เดียงสา เมื่อได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่จากสามีของเธอ ผู้หญิงคนหนึ่งย่อมตกหลุมพรางไม่เพียงแต่เรื่องการเงินเท่านั้น แต่ยังต้องพึ่งพาเขาทางจิตใจด้วย ซึ่งเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ

ผู้หญิงที่พึ่งสามีต้องทนอะไร?

ความกลัวอย่างต่อเนื่องว่าคู่สมรสจะตัดสินใจหย่าร้างทันทีทันใด ความกลัวดังกล่าวอาจกลายเป็นที่มาของความเครียดคงที่สำหรับผู้หญิงและแม้กระทั่งกระตุ้นให้เกิดอาการทางประสาท การทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นและความปรารถนาที่จะบรรลุความเป็นอิสระทางการเงินจะช่วยขจัดประสบการณ์ดังกล่าว ความต้องการที่จะเชื่อฟังสามีของเธอในทุกสิ่ง กลัวที่จะสูญเสียความสัมพันธ์ที่ดีกับสามีของเธอ ผู้หญิงคนหนึ่งพยายามที่จะเถียงกับเขาน้อยลงและทำให้เขาพอใจบ่อยขึ้นจึงค่อยๆกลายเป็นทาส ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะกำจัดสถานะการเป็นทาสทำให้ผู้หญิงคนหนึ่งกลับมาพิจารณามุมมองของเธอเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวและพยายามได้รับอิสรภาพจากสามีของเธอ ความต้องการที่จะทนต่อการทารุณกรรมจากสามี ผู้ชายหลายคนตระหนักว่าคู่สมรสในทุกกรณีจะไม่ไปไหนเริ่มยอมให้ตัวเองพูดอย่างอ่อนโยนทัศนคติที่ไม่ถูกต้องต่อเธอ ผู้หญิงที่ต้องพึ่งพาทางการเงินมักต้องแสร้งทำเป็นไม่สังเกตเห็นการหักหลังของสามี หรือความหยาบคายแบบเปิดเผย หรือเผด็จการ สูญเสียความเป็นตัวของตัวเอง

เมื่อเป็นผู้อยู่ใต้บังคับบัญชาของสามีอย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มดำเนินชีวิตตามความสนใจ ความปรารถนา และความต้องการของเขาเท่านั้น ค่อยๆ ลืมเกี่ยวกับตัวเธอเองโดยสมบูรณ์ สถานการณ์นี้เริ่มสร้างความรำคาญให้กับผู้หญิงในท้ายที่สุด ทำให้เธอต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้ได้มาซึ่งความเป็นอิสระทางวัตถุจากสามีของเธอ

ในเวลาเดียวกัน ไม่ใช่ความจริงที่ว่าผู้หญิงที่พึ่งพาคู่สมรสที่ร่ำรวยจะขี่และไม่ปฏิเสธอะไรเช่นเนยแข็งในเนย แม้ว่าผู้ชายจะรวยเหมือนอับราโมวิช แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาเป็นคนใจกว้าง มันเกิดขึ้นที่ผู้ชายที่ร่ำรวยต้องการให้ภรรยาของพวกเขารายงานสำหรับเงินรูเบิลทุกครั้งที่ใช้จ่ายและถูกกล่าวหาว่าใช้เงินฟุ่มเฟือยอย่างต่อเนื่อง และอะไรจะทำให้ผู้หญิงอับอายขายหน้าไปมากกว่าการขอเงินจากสามีเพื่อซื้อของจำเป็นที่สุดสำหรับตัวเธอเองและลูกๆ ของเธอ?

ควรสังเกตว่าแม้ว่าผู้หญิงคนหนึ่งเพื่อเห็นแก่เด็กหรือเพราะกลัวถูกทอดทิ้งและถูกทอดทิ้งโดยไม่มีการทำมาหากินก็จะทนต่อการแสดงตลกทั้งหมดของสามีของเธอให้อภัยเขาทุกอย่างและเร่งรีบตอบสนองความต้องการของเขา - นี่ไม่ใช่ เป็นหลักประกันว่าการแต่งงานของเธอจะไม่แตกสลาย

ความจริงก็คือแม้ว่าชายผู้มั่งคั่งหลายคนจะทำทุกอย่างเพื่อให้ภรรยาพึ่งพาตนเอง เมื่อเวลาผ่านไป ภรรยาที่สูญเสียบุคลิกของเธอไปก็รบกวนจิตใจพวกเขา และพวกเขาก็เริ่มนอกใจเธอ และถ้าในวันที่ "สวย" วันหนึ่งผู้หญิงที่สดใสเป็นอิสระพอเพียงและน่าสนใจมาเจอบนเส้นทางของผู้ชายที่แข็งแกร่งพอเพียงและร่ำรวยซึ่งชนะอย่างชัดเจนกับพื้นหลังของภรรยาที่ไร้หน้าของเขา ให้เห็นว่าเขาจะเลือกใคร

อย่างที่คุณเห็น ชีวิตที่ต้องพึ่งพาคู่สมรสที่ร่ำรวย จริงๆ แล้วไม่ได้สวยงามอย่างเหลือเชื่ออย่างที่เห็นจากภายนอก ดังนั้นผู้หญิงควรรู้วิธีที่จะไม่ตกอยู่ในการพึ่งพาทางการเงินและจิตใจกับสามีของเธอ

จะทำอย่างไรให้เป็นคนมีอิสระ

เคารพตัวเองและเชื่อในความแข็งแกร่งของตัวเอง ตามกฎแล้ว ผู้หญิงที่มีความนับถือตนเองต่ำ ซึ่งคิดว่าตนเองมีความสามารถเพียงเล็กน้อยและไม่พยายามบรรลุบางสิ่งในชีวิตด้วยตนเอง จึงต้องพึ่งพาสามีของตน เพื่อให้เข้าใจว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับการเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพ ผู้หญิงบางคนมองว่าเป็นหน้าที่ของพวกเขาที่จะต้องเลิกรากับสามีอันเป็นที่รักอย่างสมบูรณ์ โดยลืมความต้องการและความต้องการของตนเองไปโดยสิ้นเชิง ในขณะเดียวกันการเสียสละดังกล่าวยังห่างไกลจากผู้ชายที่ชื่นชมเสมอและกระตุ้นความรู้สึกขอบคุณซึ่งกันและกันในตัวเขา หารายได้ให้ตัวเอง เพื่อที่จะได้เป็นคนมีอิสระและไม่ต้องพึ่งพาสามีของเธอ แม้กระทั่งก่อนชีวิตครอบครัวจะเริ่มขึ้น ผู้หญิงต้องแจ้งให้ผู้ชายทราบถึงความตั้งใจที่จะไม่ลาออกจากงาน หากผู้ชายปฏิบัติต่อภรรยาในอนาคตด้วยความเคารพ เขาจะไม่มีอะไรขัดต่อการตัดสินใจของเธอ อย่าลืมเรื่องการศึกษาด้วยตนเอง แม้ว่าผู้หญิงจะไม่ได้ทำงานด้วยเหตุผลบางอย่างและได้รับการสนับสนุนจากสามี เช่น เธอนั่งอยู่ที่บ้านเพื่อดูแลลูก เธออาจจะเรียนด้วยตนเอง: เรียนภาษาต่างประเทศ ​หรืออ่านวรรณกรรมที่เกี่ยวข้องกับอาชีพหลักของเธอ วิธีนี้จะช่วยให้ผู้หญิงกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่เป็นที่ต้องการตัว และหากจำเป็น ก็สามารถหางานที่มีรายได้สูงอันทรงเกียรติได้อย่างรวดเร็ว ทำให้สามีของคุณปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเคารพ สามีควรตระหนักว่าภรรยาของเขามีความสนใจในตัวเอง ความคิดเห็นของเธอ และความเชื่อของเธอเอง

แต่แล้วผู้หญิงที่พึ่งพาคู่ครองทั้งด้านการเงินและจิตใจแล้วล่ะ? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับหลายสถานการณ์: การปรากฏตัวของเด็กทั่วไป ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรส การศึกษาและอาชีพของผู้หญิง และความปรารถนาของผู้หญิงที่จะได้รับอิสรภาพทางการเงินส่วนบุคคล

ไม่ว่าสถานการณ์จะพัฒนาอย่างไร ก็ไม่เคยสายเกินไปที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตและเริ่มสร้างอนาคตของคุณจากศูนย์ ทุกวันนี้ ผู้หญิงทุกวัยสามารถได้รับการศึกษา หางานทำ เปิดธุรกิจของตัวเอง หรืออย่างน้อยก็ได้งานทำบางอย่าง จึงทำให้กลายเป็นบุคคลอิสระโดยสมบูรณ์ สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวความยากลำบากและเชื่อมั่นในตัวเอง!

การเป็นผู้หญิงอิสระที่แข็งแกร่งหมายถึงการสามารถค้นหาความสุขของคุณเองได้ ซึ่งหมายความว่าความมั่นใจในตนเองไม่ได้ขึ้นอยู่กับทัศนคติของบุคคลหรือสังคมโดยรวม ซึ่งหมายความว่ามีความเป็นอิสระทางอารมณ์และความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นโดยไม่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน หมายถึงการเรียนรู้ที่จะแสดงออกในแบบที่คุณเป็น: ขี้อายและเงียบ หรือกล้าแสดงออกและเสียงดัง ไม่ต้องพยายามยัดเยียดตัวเองให้อยู่ในกรอบงานใดๆ อ่านบทความนี้เกี่ยวกับวิธีการโอบกอดผู้หญิงที่คุณเป็นและต้องการเป็น

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

สร้างความมั่นใจ

ใส่ตัวเองก่อนเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคุณขาดอะไรบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นความเป็นส่วนตัว ความรักใคร่ หรือความสนใจ ให้พยายามตอบสนองความต้องการนี้ หากคุณต้องการความเอาใจใส่ ให้เผื่อเวลาไว้สักหนึ่งวันเพื่อปรนเปรอตัวเอง หากคุณต้องการความเป็นส่วนตัว ใช้เวลาเขียนไดอารี่หรือเดินเล่นในธรรมชาติ หากคุณต้องการความมีน้ำใจ ใช้เวลาคิดถึงสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับตัวเอง พาตัวเองไปทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารหรือดูหนัง ยิ่งคุณตอบสนองความต้องการของตนเองได้ง่ายขึ้นและรวดเร็วขึ้นเพื่อตัวคุณเอง ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณสามารถสร้างกับผู้อื่นได้ เพราะการเข้าใจตัวเองจะทำให้คุณแสดงตัวตนต่อหน้าคู่ชีวิตได้ดียิ่งขึ้น

เรียนรู้ที่จะรับรู้ความสัมพันธ์จากการเสพติดหากคุณเป็นคนที่พึ่งพาอาศัยกัน คุณจะพบว่าความสัมพันธ์เหล่านี้กำหนดชีวิตทั้งชีวิตของคุณได้อย่างรวดเร็ว บางทีคุณอาจหมกมุ่นอยู่กับความคิดเกี่ยวกับบุคคลนี้และไม่สามารถตัดสินใจโดยอิสระโดยไม่ปรึกษากับเขา เริ่มเอาชนะการพึ่งพาอาศัยกันโดยระมัดระวังสัญญาณเตือนต่อไปนี้:

• ความนับถือตนเองต่ำ
• เอาใจคนอื่น
• ขอบเขตส่วนบุคคลที่เบลอ
• ปฏิกิริยา
• ประโยชน์
• ควบคุม
• การสื่อสารที่ผิดปกติ
• แอลกอฮอล์และสารเสพติด
• ติดยาเสพติด
• การปฏิเสธ
• ไม่สามารถใช้เวลาอยู่คนเดียวได้
• อารมณ์ที่เจ็บปวด

1. เรียนรู้การกำหนดขอบเขตส่วนบุคคลกำหนดขอบเขตส่วนบุคคลโดยทำให้ความต้องการของคุณมีความสำคัญ ตัวอย่างเช่น กำหนดระยะเวลาที่คุณใช้เวลากับบุคคลนี้หรือบุคคลนั้น หรือว่าคุณยินดีรับฟังคำวิจารณ์มากเพียงใดในที่อยู่ของคุณ อย่าลืมรวมความสัมพันธ์และกิจกรรมอื่นๆ ในชีวิตของคุณไว้ด้วยนอกเหนือจากความสัมพันธ์แบบโรแมนติก: โรงเรียน ที่ทำงาน เพื่อน การดูแลตนเอง หรือครอบครัวของคุณ

   • กำหนดขอบเขตส่วนบุคคลกับผู้คนและอธิบายว่าคุณต้องการความเป็นอิสระของคุณเอง เมื่อตกลงกันในขอบเขตบางอย่างแล้ว ให้ยึดตามข้อตกลงนี้

2. อย่าปล่อยให้ตัวเองขุ่นเคืองไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิง ในโลกแห่งความเป็นจริง คุณต้องสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้ หากคุณไม่ต้องการให้คนอื่นเอาเปรียบตลอดเวลา คุณต้องเรียนรู้ที่จะไม่ปล่อยให้ตัวเองขุ่นเคืองทั้งที่โรงเรียนและที่ทำงานและในสังคมอื่น ๆ พัฒนาความมั่นใจในตนเอง อย่าละอายในความมั่นใจของคุณและอย่าขอโทษสำหรับมัน ความมั่นใจเป็นค่าเฉลี่ยสีทองระหว่างความเฉยเมยและความก้าวร้าว

   เชื่อในตัวคุณเอง.หากคุณเชื่อในความสามารถและความสำเร็จของคุณ มันให้ความแข็งแกร่ง รับสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณขาดความมั่นใจหรือสวมบทบาทเป็นเหยื่ออย่างต่อเนื่อง คุณจะเสี่ยงที่ทุกคนรอบตัวคุณจะสนองความต้องการของพวกเขาโดยเสียค่าใช้จ่ายจากคุณ และตัวคุณเองจะไม่มีวันได้สิ่งที่คุณต้องการ

   เมื่อมีคนมาทำร้ายความรู้สึกของคุณ ให้พูดถึงมันหากมีคนทำร้ายคุณด้วยการหักหลังของพวกเขา อย่าลืมบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ การแบ่งปันอารมณ์ของคุณอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกขุ่นเคืองหรือโกรธ แต่การบอกคนๆ นั้นว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณอาจช่วยพวกเขาป้องกันพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกันในอนาคต

   • ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า “ฉันเสียใจที่คุณบอกว่าคุณไม่ชอบผมของฉัน ฉันจะขอบคุณคุณถ้าคุณไม่วิพากษ์วิจารณ์รูปร่างหน้าตาของฉันอีกต่อไป

3. อย่าแสดงความคิดเห็นที่ไม่สุภาพและไม่เหมาะสมโดยที่คุณไม่สนใจหากคุณได้ยินใครวิจารณ์คุณด้วยน้ำเสียงที่ไม่สุภาพก็อย่าเงียบ ไม่จำเป็นจะต้องทะเลาะกัน บอกให้คนนี้รู้ว่าคุณไม่ได้ซาบซึ้งกับสิ่งที่พวกเขาเพิ่งพูดไป

4. ตระหนักถึงเอกลักษณ์ของตนเองและเอกลักษณ์ของคนรอบข้างพยายามพัฒนาความสามารถในการเห็นอกเห็นใจและสัมผัสกับความสุขของผู้อื่น ตระหนักถึงพรสวรรค์และความสามารถเฉพาะตัวของพวกเขา และปฏิบัติต่อตัวเองในลักษณะเดียวกัน! ผู้หญิงทุกคนมีจุดแข็งของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นความสามารถทางคณิตศาสตร์ พรสวรรค์ทางศิลปะ หรือคุณสมบัติความเป็นผู้นำ ยอมรับความสามารถและพรสวรรค์ทั้งหมดของคุณในตัวเองและรักตัวเองเพื่อพวกเขา

   ตอนที่ 2

   รับผิดชอบต่อเรื่องเพศของคุณ

   ตอนที่ 3

   ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย

   ตอนที่ 4

   จัดการการเงินของคุณ

   ตอนที่ 5

   ตามความฝันของคุณ

   ตอนที่ 6

   สนับสนุนชุมชนของคุณ
   • การเลือกผู้หญิงคนหนึ่งเป็นตัวอย่างของผู้หญิงที่เข้มแข็งสามารถสร้างแรงบันดาลใจได้ ผู้หญิงคนนี้สามารถเป็นหนึ่งในสมาชิกในครอบครัว ผู้สนับสนุนความเสมอภาคของผู้หญิง นักแสดงหรือนักการเมือง
   • รักและเคารพตัวเอง สิ่งที่เราส่งไปยังจักรวาลนี้ตามกฎกลับมาหาเรา ดังนั้นคอยดูสิ่งที่คุณส่งไปที่นั่น

   แหล่งที่มาและทรัพยากร

   1. แลนเซอร์, ดี. (2013). อาการของการพึ่งพาอาศัยกัน ไซเซนทรัล. ดึงมาจาก http://psychcentral.com/lib/symptoms-of-codedependency/00011992
   2. Coyne, S.M. , Linder, J.R. , Nelson, D.A. และ Gentile, D.A. (2012). 'Frenemies, Fraitors และ Mean-em-aitors': ผลกระทบขั้นต้นของการดูความก้าวร้าวทางกายภาพและเชิงสัมพันธ์ในสื่อที่มีต่อผู้หญิง พฤติกรรมก้าวร้าว 38(2), p. 141-149. ดอย: 10.1002/ab.21410
   3. Ostrov, J.M. , Hart, E.J. , Kamper, K.E. , Godleski, S.A. (2011). ความก้าวร้าวเชิงสัมพันธ์ในสตรีในช่วงวัยผู้ใหญ่ที่เกิดใหม่: แบบจำลองกระบวนการทางสังคม พฤติกรรมศาสตร์และกฎหมาย, 29(5), 695-710. ดอย:10.1002/bl.1002
   4. สตีเวนส์, ที.จี. (2014). ทักษะการสื่อสารที่แน่วแน่เพื่อสร้างความเข้าใจและความใกล้ชิด ดึงมาจาก

หลังแต่งงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ชายที่ร่ำรวย เรามักจะสังเกตได้ว่าผู้หญิงเปลี่ยนจากผู้หญิงที่เข้มแข็งและเป็นอิสระมาเป็นแม่บ้านได้อย่างไร เมื่อเทียบกับพื้นหลังของความรู้สึกสดใสของชีวิตแต่งงานปีแรก การตระหนักว่าบางสิ่งได้เปลี่ยนแปลงไปในชีวิตและไม่ใช่ในทางที่ดีขึ้นไม่ได้มาในทันที แต่หลังจากที่ความคิดกระจ่างขึ้นและม่านก็ตกลงมาจากดวงตา คำถามเชิงตรรกะก็เกิดขึ้น จะเป็นอิสระจากสามีของเธอได้อย่างไร

ผู้ชายส่วนใหญ่เป็นนักล่าและคนงานเหมือง บทบาทนี้มีภาระผูกพันอย่างมาก ดังนั้นการดิ้นรนเพื่ออิสรภาพจึงถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา แต่จิตวิทยาของผู้ชายถูกจัดวางในลักษณะที่ไม่เพียงพอสำหรับพวกเขาที่จะเป็นอิสระอย่างง่ายๆ พวกเขาต้องการให้ภรรยาพึ่งพาสามีของเธอ

บางทีพวกเขาอาจเชื่อว่าวิธีนี้ง่ายกว่าที่จะให้ผู้หญิงอยู่ใกล้พวกเขา รูปแบบของการพึ่งพาไม่สำคัญ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงต้องพึ่งพาผู้ชายในด้านศีลธรรมหรือทางการเงิน และบางครั้งก็เป็นทางที่หนึ่งและสองในเวลาเดียวกัน การเปลี่ยนมาเป็นแม่บ้านที่มองไม่เห็นอะไรนอกห้องนอน ห้องครัวและเด็กๆ มักเกิดขึ้นในสองสถานการณ์

อย่างแรกคือคำกล่าวโดยตรงว่าหลังแต่งงาน ผู้หญิงไม่ควรทำงาน และอาชีพหลักของเธอคือการให้ความสะดวกสบายในบ้าน (พิจารณาสถานที่ในครัว)
อันที่สองมีความซับซ้อนมากขึ้น สามีนำภรรยาของเขาไปอย่างราบรื่นด้วยความคิดที่ว่าภรรยาสุดที่รักของเขาไม่ควรทำงานที่ไหนสักแห่งและในฐานะคนหาเลี้ยงครอบครัวจะจัดหาให้เธอและลูก ๆ นี่คือจุดเริ่มต้นของการปกครองแบบเผด็จการในบ้าน

ในครอบครัวเหล่านี้ สิ่งเดียวที่ภรรยาทำคือล้าง ล้าง ทำอาหาร ดูแลลูกๆ และสวมรองเท้าแตะในฟัน บางคนเห็นความสุขในเรื่องนี้และพอใจมาก แต่บางคนกลับไม่สนใจบทบาทของแม่บ้านประจำ

จะเป็นอิสระจากสามีของเธอและไม่ทำลายครอบครัวได้อย่างไร?

สิ่งแรกที่ต้องเริ่มต้นคือต้องเข้าใจว่าคุณติดยาเสพติดประเภทไหน หากคำถามเป็นเนื้อหาล้วนๆ คุณต้องหางานทำ หลายคนอาจทักท้วง โดยบอกว่าผู้หญิงคนหนึ่งถูกสร้างมาเพื่อให้รักและอุ้มเธอ ไม่ใช่แค่ให้พ้นจากแอกของครอบครัวเท่านั้น เพื่อควบคุมตัวเองให้เข้ากับแอกของม้าที่กำลังทำงานจริงๆ อยู่ในขณะนี้
ผู้หญิงเหล่านี้จะต้องผิดหวัง - คุณจะไม่มีวันเป็นอิสระ เสรีภาพไม่ได้เป็นเพียงสิทธิพิเศษเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหน้าที่หลายประการด้วย หากคุณไม่ต้องการรับมันไว้กับตัว แสดงว่าคุณไม่ได้ดิ้นรนเพื่ออิสรภาพ แต่เพียงเพื่อชีวิตที่เกียจคร้าน

ด้วยการพึ่งพาทางศีลธรรม สถานการณ์จะแตกต่างกันบ้าง เพื่อที่จะเอาชนะมัน จำเป็นต้องพัฒนาคุณสมบัติที่มีเจตจำนงเข้มแข็งในตนเอง เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ มีการฝึกอบรมและหลักสูตรพิเศษ แต่คุณสามารถให้คำแนะนำสองสามข้อ ต่อไปนี้จะช่วยไม่เพียงแค่ก้าวแรกสู่อิสรภาพ แต่ยังเติบโตในฐานะบุคคล

ก้าวแรกสู่อิสรภาพ

สิ่งแรกที่ต้องทำคือการตั้งเป้าหมายจริงๆ หากไม่มีความตั้งใจแน่วแน่ ย่อมไม่เกิดผล
เคล็ดลับที่สองคือการทำให้ตัวเองอยู่ในสภาพที่เหมาะสม ผู้หญิงที่เป็นอิสระจากสามีของเธอเป็นผู้หญิงที่สวย บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเลิกดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน หากคุณต้องการคืนทัศนคติพิเศษที่สามีมีต่อคุณก่อนหน้านี้ พยายามและทำให้สดใสเหมือนในวันแรกที่คุณรู้จัก
ผู้หญิงที่เป็นอิสระไม่เพียง แต่เป็นเสื้อคลุมที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งที่ซ่อนอยู่ภายในด้วย ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีบางเรื่องหรือบางหัวข้อที่คุณสนใจอยู่เสมอ แต่เนื่องจากไม่มีเวลา คุณจึงวางมันไว้บนเบาะหลังเสมอ ให้ดูแลมันทันที อ่านเพิ่มเติม แบ่งปันความคิดของคุณ แต่ไม่ใช่กับสามีของคุณ แต่ยกตัวอย่างเช่น กับเพื่อนของคุณ หางานอดิเรกนอกบ้าน
สำหรับผู้ชายของคุณ คุณต้องแสดงถึงความลึกลับอีกครั้ง อย่าลังเลที่จะขอคืนสิทธิ์ในการทำเรื่องส่วนตัวนอกกำแพงอพาร์ตเมนต์ แต่อย่าหักโหมจนเกินไปเพื่อที่อีกครึ่งของคุณจะไม่เริ่มสงสัยว่าคุณมีสิ่งผิดปกติ

มันเกิดขึ้นเพียงแต่โบราณกาลในครอบครัว ชายผู้ถูกมองว่าเป็นหัวหน้า ผู้สนับสนุน ผู้หาเลี้ยงชีพ ผู้พิทักษ์ และฉันไม่รู้ว่ามีใครอีกที่นั่น แต่ชีวิตไม่สามารถหยุดนิ่งได้ กฎการสร้างบ้านได้สูญเสียอำนาจไปนานแล้ว และบ่อยครั้งที่ผู้หญิงเริ่มถามคำถามว่า "จะเป็นอิสระจากสามีได้อย่างไร" วันนี้เป็นเรื่องยากแล้วที่จะหาผู้หญิงที่ไม่ต้องแบกรับความคาดหวังคงที่ของ "การลงทุน" ทางการเงินครั้งต่อไปจากสามีของเธอเพื่อซื้อเสื้อผ้าเครื่องสำอางหรือความบันเทิงกับเพื่อน ๆ นอกจากนี้ ไม่ใช่ความลับสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ ที่ผู้ชายเกือบทุกคนมองว่าค่าใช้จ่ายเหล่านี้ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง!

ใช่ ลูกๆ ความเป็นระเบียบและความสะดวกสบายในบ้านเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แต่ไม่ควรปล่อยให้ชีวิตที่เหลือผ่านไปโดยส่องผ่านหน้าต่างห้องครัวและเรือนเพาะชำ! เพื่อประโยชน์ของมนุษย์ที่จะซ่อนคุณธรรมและพรสวรรค์ของเขาให้ลึกล้ำเชื่อฟังเขาอย่างสมบูรณ์? ใช่เพื่ออะไร! วันนี้เราจะมาบอกวิธีที่จะเป็นอิสระจากสามีของคุณและแสดงคุณสมบัติที่ดีที่สุดทั้งหมดของคุณในฐานะคนที่ไม่เหมือนใคร

ผู้หญิงต้องพึ่งพาสามี

โดยปกติ ทันทีที่คนสองคนเริ่มอยู่ด้วยกัน และไม่สำคัญว่าจะเป็นการแต่งงานตามกฎหมายหรือแค่อยู่ด้วยกัน ผลประโยชน์ "แบบผู้หญิง" ของผู้หญิงจะกลายเป็นเบื้องหลัง อาชีพ? ใช่ ทำไมมันถึงจำเป็น มันไม่เหมาะกับผู้หญิงเลย เป็นการดีกว่าที่จะสนับสนุนฉันในทางที่เป็นมืออาชีพของฉัน! งานอดิเรก? คุณไม่รู้หรือว่าตอนนี้งานอดิเรกหลักของคุณคือฉัน เวลาส่วนตัว? ที่รัก เวลาส่วนตัวของคุณจะถูกฉันครอบครองโดยส่วนตัวแล้ว!

แท้จริงแล้ว การดูแลทำความสะอาด การดูแลเด็ก (รวมถึงเด็กที่สำคัญที่สุด - สามี) ถือเป็นหน้าที่ของผู้หญิงที่เปราะบางอยู่แล้ว หน้าที่ "ทางการ" ใหม่ พยายามที่จะเติมเต็มพวกเขาให้ดีที่สุด ผู้หญิงคนหนึ่งผลักดันชีวิตของเธอเอง ความสนใจของเธอเองไปไกลขึ้นเรื่อยๆ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับสามีของเธอและเลี้ยงดูลูกที่ดี

เธอละเลยงานอดิเรกมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะเห็นแก่งานอดิเรกของสามี ทำอาหารจานโปรด ดูหนังที่เขาชอบ หรือแม้แต่ใช้เครื่องสำอางที่สามีของเธออนุมัติ ละลายในชีวิตของผู้ชาย - ผู้หญิงคนไหนในพวกเราที่ฝันถึงเรื่องนี้ในวัยหนุ่มของเรา? เราแต่ละคนต้องการเปิดเผยความสามารถของเรา เข้ารับตำแหน่งที่คู่ควรในบริษัทที่มีชื่อเสียงซึ่งมีตำแหน่งที่มั่นคงและเงินเดือนที่มั่นคงไม่น้อย และอะไรแทน? "ที่ของผู้หญิงอยู่ในครัว!" - และตอนนี้เด็กๆ โตขึ้นและหนีไปงานปาร์ตี้ของเยาวชน และชุดใหม่ในตู้เสื้อผ้าก็ตกยุค ไม่เคยเห็นแสงของวันเลย

กลับไปที่เนื้อหา

ทำไมผู้หญิงถึงต้องเป็นอิสระ?

ความไม่พอใจของผู้หญิงจำนวนมากค่อยๆเพิ่มขึ้นและล้นออกมาเป็นระยะด้วยเรื่องอื้อฉาวในระยะสั้นการทะเลาะวิวาทและภาวะซึมเศร้าเกือบตลอดเวลา - ท้ายที่สุดแล้วดูเหมือนว่าผู้หญิงคนหนึ่งจะสูญเสียชีวิตของเธอไป! สามี "ทำงานล่าช้า" มากขึ้น (แน่นอนว่าไม่เป็นที่พอใจสำหรับเขาที่จะเห็นโหงวเฮ้งที่ไม่พอใจชั่วนิรันดร์) ความสัมพันธ์แย่ลงเรื่อย ๆ จากนั้นเด็ก ๆ ก็ควบคุมไม่ได้ - และไม่น่าแปลกใจเลย แม่บ่นที่เลิกติดตามตัวเองตอนนี้มีอำนาจแล้ว มีทางออกจากวงจรอุบาทว์ที่ดูเหมือนเลวร้ายนี้ไหม? มีแน่นอน! หยุดเสียสละตัวเองและใช้ชีวิตของคนอื่น จำไว้ว่ามีบุคลิกที่ยอดเยี่ยมและไม่เหมือนใคร - คุณเป็นตัวของตัวเองและเป็นอิสระจากสามีของคุณ!

กลับไปที่เนื้อหา

เทคนิคทางจิตวิทยาในการแก้ปัญหา

ต้นกำเนิดของการพึ่งพาจิตใต้สำนึกในผู้ชายนั้นส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยวัยเด็กของเรา เมื่อเราถูกดึงดูดให้แข็งแกร่งขึ้น ซึ่งมักจะเป็นพ่อ และมองหาการสนับสนุน การอนุมัติ และการสนับสนุนในตัวเขา และถ้าเกิด "การขู่กรรโชกทางจิตใจ" ในครอบครัว เมื่อพ่อแม่อยู่ลำพังและร่วมกันสนับสนุนให้แสดงด้วยวลีเช่น "ถ้ารักฉันจริง วันนี้ไม่ไปดิสโก้" แท่นบูชาที่แท้จริงสามารถเติบโตได้โดยง่าย หญิงสาวคนหนึ่ง. เพื่อเห็นแก่ความรัก เธอสูญเสียบางสิ่งในวัยเด็ก ในวัยเยาว์ เพื่อเห็นแก่ความรัก เธอพร้อมที่จะสละอะไรมากมายในชีวิตผู้ใหญ่

“เป็นไปได้ไหมที่จะแก้ไขสถานการณ์นี้และหยุดเสียสละอย่างไม่รู้จบ?” - คำถามเช่นคำขอความช่วยเหลือมักได้ยินจากผู้หญิงที่ประสบปัญหาทางจิตใจที่เกิดขึ้น คุณยังสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? แน่นอนมันสามารถทำได้ ยิ่งไปกว่านั้น เพื่อที่จะเพิ่มคะแนนของคุณเอง คุณเพียงแค่ต้องทำมัน!

คุณพร้อมที่จะก้าวแรกสู่การเป็น "ผู้หญิงอิสระ" ที่น่าภาคภูมิใจหรือไม่? มาเริ่มกันเลย

1. เลือกสถานที่ที่สะดวกสบาย เงียบสงบ สภาพแวดล้อม นั่งลงและผ่อนคลาย หลับตาลงเสีย. ตอนนี้ลองนึกภาพว่าถนนข้างหน้าคุณยาวเหยียด - ชีวิตของคุณ บางทีสำหรับบางคนอาจเป็นเส้นทางชนบท และสำหรับบางคนอาจเป็นเส้นทางภูเขาที่คดเคี้ยว มองจากภายนอกและจินตนาการถึงสถานที่ต่างๆ ในวัยเด็กของคุณ เวลาที่คุณเป็นวัยรุ่น วัยเยาว์ และชีวิตปัจจุบันของคุณ พยายามจดจำเหตุการณ์และสถานการณ์ที่คุณจำได้อย่างชัดเจนที่สุด ที่คุณทำอย่างมีศักดิ์ศรีและสามารถภาคภูมิใจในตัวเองได้ ในชีวิตของคุณมีช่วงเวลาไหนที่คุณได้ทำในสิ่งที่คุณชอบจริงๆ สิ่งที่คุณหลงใหล?
2. หยิบกระดาษเปล่าและเขียนคำตอบของคำถามต่อไปนี้อย่างตรงไปตรงมาที่สุด

• ฉันจะใช้คำใดอธิบายความสัมพันธ์ของฉันกับพ่อแม่ พัฒนาการนั้นเป็นอย่างไร และฉันจะซาบซึ้งในความเป็นอิสระที่ฉันมีในชีวิตส่วนตัวในบ้านของพ่อแม่อย่างไร
• ในชีวิตปัจจุบันของฉันฉันสามารถทำสิ่งที่ฉันต้องการได้บ่อยแค่ไหน?
• ฉันกลัวที่จะสูญเสียสามีไปเพราะเป็นแหล่งของความน่าเชื่อถือ ความมั่นคง และสวัสดิภาพทางการเงินหรือไม่?
• จะเกิดอะไรขึ้นกับฉันถ้าฉันถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังโดยไม่มีสามี?

การแต่งงานที่เข้มแข็งอย่างแท้จริงไม่ควรสื่อถึงความสัมพันธ์แบบ "เจ้านาย-ลูกน้อง" ความสุขและความล้มเหลว หน้าที่และสิทธิพิเศษของคู่สมรสควรแบ่งอย่างยุติธรรม - ครึ่งหนึ่ง

กลับไปที่เนื้อหา

วิดีโอเกี่ยวกับการเสพติดที่ถูกและผิด

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในตอนแรกมันจะยากสำหรับคุณที่จะไม่เสียสละตัวเองตลอดเวลา - หลังจากนี้มาหลายปีแล้วนี่เป็นสภาพปกติของคุณ! แต่เพื่อให้ชัดเจนกับญาติทุกคนว่าตอนนี้คุณมีเวลาและความสนใจของตัวเองแล้วจึงเป็นสิ่งจำเป็น คุณจะเห็นเองว่าเมื่อทางออกปรากฏขึ้นในชีวิตของคุณ เช่น ในรูปแบบของงานอดิเรกที่ถูกลืมหรืองานที่รอคอยมานาน ความว่างเปล่าที่มาจากที่ไหนก็ไม่รู้จะถูกเติมเต็มในจิตวิญญาณของคุณ และในทางที่เข้าใจยากอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้จะไม่ทำให้จิตวิญญาณยากขึ้น ในทางกลับกัน มันจะง่ายขึ้นมาก คุณอยู่ในความต้องการ คุณสามารถตระหนักถึงความสามารถและพรสวรรค์ของคุณ - เยี่ยมมาก!

ทันทีที่โลกภายในของคุณเข้าสู่ความสามัคคี ชีวิตครอบครัวของคุณจะแข็งแกร่งขึ้น มั่นคงขึ้น และสงบมากขึ้น จำไว้ว่าชีวิตส่วนตัวของคุณคือพื้นที่อิสระที่คุณไม่ควรพึ่งพาใคร! ขอให้โชคดี!

สวัสดี! ฉันกับสามีแต่งงานกันมา 15 ปีแล้ว และมีลูกสาวอายุ 4 ขวบอยู่ด้วยกัน ปัญหาคือสามีของฉันปกป้องพี่ชายและแม่ของเขามากเมื่อพวกเขาไม่เคารพฉันเมื่อมาเยี่ยมเรา ไม่ว่าในกรณีใดเขาจะอยู่ข้างพวกเขาเสมอ

ฉันยังไม่ชอบความจริงที่ว่าเขาพูดอย่างเปิดเผยกับพวกเขาเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวของเรา แม้จะไม่ควรก็ตาม ฉันไม่ได้ทำงานมาหลายปีแล้ว หลังจากที่ฉันให้กำเนิดลูกสาว ฉันสังเกตเห็นว่าสามีของฉันเริ่มใช้ตำแหน่งของฉันขึ้นอยู่กับเขาไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด ฉันมักจะประสบกับแรงกดดันทางศีลธรรม การพึ่งพาวัสดุ ยิ่งกว่านั้น ถ้าฉันบอกเรื่องที่ไม่พึงปรารถนาแก่เขา เขาสามารถลงโทษฉันได้ ครั้งสุดท้ายที่เขายกเลิกการเดินทางของเรา ซึ่งเราวางแผนร่วมกันมาเป็นเวลานานแล้ว

เราผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในครอบครัวมาด้วยกัน และตอนนี้สามีของฉันทำให้ฉันเข้าใจว่าเขาทำทุกอย่างได้ด้วยตัวเองเพราะเขาทำเงินได้ดี บางครั้งฉันไม่กล้าแม้แต่จะหยิบยกปัญหาขึ้นมา มิฉะนั้น เขาจะกล่าวหาฉันเรื่องอื้อฉาว โปรดช่วยฉันปฏิบัติตนในสถานการณ์นี้ ขอบคุณแคลร์

ตอบคำถาม

สวัสดีแคลร์!

คุณคงรู้ว่าปัญหาครอบครัวส่วนใหญ่ (และควร!) สามารถแก้ไขได้ร่วมกัน ในการสนทนาเกี่ยวกับความต้องการ ความต้องการของคุณ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณและเขาชอบและไม่ชอบ ท้ายที่สุดแล้ว คนๆ หนึ่งไม่สามารถเข้าไปในผิวหนังของเราและค้นพบได้อย่างแน่นอน ดังนั้นเราจึงต้องพูดโดยตรง ตามคำอธิบายของคุณ สถานการณ์มีความซับซ้อนมากขึ้น เพราะสามีของคุณกล่าวหาว่าคุณมีเรื่องอื้อฉาวเมื่อคุณพยายามจะหยิบยกปัญหาขึ้นมา ซึ่งหมายความว่าการพูดถึงความรู้สึกของตัวเองไม่เพียงพอในที่นี้

ปรากฎว่าตอนนี้เขาได้รับตำแหน่งที่โดดเด่นและมีพฤติกรรมเช่นนี้โดยตระหนักว่าคุณพึ่งพาเขาทางการเงิน เขาจะไม่เปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ เขาสบายใจ เขารู้สึกว่าเขาสามารถทำสิ่งที่เขาต้องการได้ นอกจากนี้ คุณเองก็รับรู้พฤติกรรมของเขาว่าเป็น "การลงโทษ" แต่เจ้าโตมาช้านานแล้ว ไม่มีใครลงโทษเจ้าได้นอกจากตัวเจ้าเอง ความจริงที่ว่าเขายกเลิกการเดินทางสามารถรับรู้ได้ในอีกทางหนึ่งเช่นเป็นความไร้สาระที่ได้รับบาดเจ็บหรือตัวละครที่ยากลำบาก เมื่อคุณรับรู้อย่างแม่นยำว่าเป็นการลงโทษ แสดงว่าคุณสนับสนุนระบบความเจ็บปวดที่พัฒนาขึ้นในครอบครัวของคุณ: เขาเป็นเจ้านาย คุณคือผู้ใต้บังคับบัญชา เขามีอำนาจเหนือคุณ

แต่ที่จริงแล้ว สามีของคุณเองก็พึ่งพาคุณ ใช่มันเป็นไม่ต้องแปลกใจ เขาขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของคุณ การรับรู้ถึงสถานการณ์ของคุณ เขารู้สึก "อยู่บนหลังม้า" เฉพาะเมื่อคุณยอมรับยอมจำนนโดยไม่รู้ตัว และทันทีที่คุณเริ่มเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง เขาจะรู้สึกไม่ดี แต่นี่อาจเป็นก้าวแรกสู่การเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ของคุณ เฉพาะเมื่อบุคคลที่อยู่ในความอุปการะกลายเป็นอิสระ คนที่สองสามารถเริ่มเคารพความคิดเห็นของเขา ฟังเขา และประพฤติตนอย่างยุติธรรม ดังนั้น หากคุณต้องการให้สามีของคุณฟังและเคารพ คุณจะต้องเป็นอิสระทั้งทางวัตถุและทางวิญญาณ

จะเริ่มต้นที่ไหน ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ลองนึกภาพว่าแคลร์ที่เป็นอิสระจะมีพฤติกรรมอย่างไรในที่ของคุณ และทำแบบเดียวกับที่เธอทำ สามีทำทุกอย่างเองได้? และคุณก็สามารถทำได้เช่นกัน! ค้นหาแหล่งรายได้อื่น (เช่น งาน) อย่าขออะไรจากสามี - ทำทุกอย่างที่คุณต้องการเอง และนี่เป็นสิ่งที่ยุติธรรม: คุณต้องยอมรับว่านี่คือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ไม่ใช่ใครอื่น แต่ฉันต้องการเตือนคุณ: เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าสามีของคุณสามารถ "แบล็กเมล์" คุณในหลากหลายวิธีเพื่อรักษาระบบที่คุณมีอยู่ตอนนี้ ท้ายที่สุด มันให้ผลกำไรมากกว่าสำหรับเขา ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ

นอกจากนี้ยังควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าจะมีการต่อต้านในการเป็นอิสระ และฉันต้องการหาวิธีอื่น จำเหตุผลที่แท้จริงสำหรับสิ่งนี้: ประโยชน์ของคุณจากการพึ่งพาวัสดุ ท้ายที่สุด การรักษาความปลอดภัยและไม่ทำอะไรเพื่อมันเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจมาก ลองนึกถึงสิ่งที่จะดีต่อสุขภาพและบุคลิกภาพของคุณ:

• เป็นที่พึ่งแต่มีความมั่นคงทางการเงิน OR
• ให้เป็นอิสระ รับฟัง มั่นใจ และเคารพผู้อื่นมากขึ้น

อย่าสับสนโปรดเป็นอิสระด้วยความหนาวเย็นไม่มีใครยกเลิกความรักและความอ่อนโยนการดูแลสามีของเธอคำพูดที่น่ารื่นรมย์และความเอาใจใส่ ความรักของสองบุคลิกที่เป็นอิสระคือความรักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณแคลร์!

นักจิตวิทยาของคุณ Maria Minakova