วิธีสอนนั่ง ยืน เดิน-หลังสโตรก วิธีเริ่มเดินหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองทุกประเภทเป็นโรคที่ซับซ้อนที่ส่งผลต่อการทำงานพื้นฐานของร่างกาย รวมทั้งระบบการพูดและระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ความจำ และการทำงานของหัวใจ การค้นหาสิ่งที่ไม่ควรทำหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองจะเป็นที่สนใจของผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ และญาติของพวกเขาที่กำลังวางแผนกำหนดการดูแลสำหรับพวกเขา ความเร็วในการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับความสำเร็จของการฟื้นฟูและการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ ผู้ป่วยหลายรายสามารถกลับสู่ชีวิตปกติได้แม้หลังจากโรคหลอดเลือดสมองตีบรุนแรงและมีพยาธิสภาพเพิ่มเติม

การฟื้นตัวหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง

เป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูการทำงานที่สำคัญของร่างกายด้วยความพยายามอย่างจริงจัง แต่กระบวนการนี้อาจใช้เวลาหลายปี จากสถิติพบว่าผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองฟื้นตัวเพียงบางส่วนเท่านั้น เนื่องจากพยาธิสภาพนี้ส่งผลต่อสมอง ญาติของพวกเขาจะต้องเตรียมตัวสำหรับการฟื้นตัวเป็นเวลานานซึ่งระยะเวลาขึ้นอยู่กับชนิดของโรคและความรุนแรงของอาการของผู้ป่วยโดยตรง

สำคัญ! ระยะเริ่มต้นของการรักษาจะเกิดขึ้นในสภาวะที่หยุดนิ่ง โดยที่ผู้ป่วยจะถูกนำออกจากสภาวะหมดสติและพารามิเตอร์การไหลเวียนโลหิตจะถูกทำให้เป็นมาตรฐาน หลังจากการปลดประจำการ แพทย์และญาติสนิทควรติดตามความเป็นอยู่ของเขา

ผลดีจะได้รับจากหลักสูตรการรักษาเพิ่มเติมในโรงพยาบาลหรือศูนย์เฉพาะทางซึ่งสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับการฟื้นตัวเต็มที่ เป็นเรื่องยากกว่ามากที่จะจัดระเบียบการฟื้นตัวและหลังจากออกจากโรงพยาบาล แต่ด้วยการดูแลที่เหมาะสม ผู้ป่วยประมาณ 85% จะกลับสู่ชีวิตปกติหลังจาก 1.5 ปี ผู้ป่วยสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีได้หากเขาไม่ละเมิดกฎและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์

คำแนะนำของแพทย์หลังโรคหลอดเลือดสมอง

การจำแนกระยะเวลาพักฟื้นหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

ระยะเวลาและลำดับของระยะเวลาพักฟื้นขึ้นอยู่กับสภาวะของผู้ป่วยแต่ละราย การเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดและรอยโรค หากผู้ป่วยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างสม่ำเสมอ ระยะเวลาการพักฟื้นอาจลดลง

ขั้นตอนการกู้คืนมีความโดดเด่นโดยคำนึงถึงผลลัพธ์ที่ได้รับ ระยะแรกจะใช้เวลาอย่างน้อยหกเดือน ช่วงปลายอาจนานถึงหนึ่งปี และคุณสามารถเห็นผลได้ชัดเจนแม้หลังจากผ่านไปสองสามปี นักกายภาพบำบัดแยกแยะ 4 ขั้นตอน:

1. เดือนแรก. ช่วงเวลานี้ถือว่าอันตรายที่สุดเนื่องจากการอยู่รอดของผู้ป่วยขึ้นอยู่กับช่วงเวลานั้น ในเวลานี้หัวใจวายและจังหวะอาจเกิดขึ้นซ้ำ ๆ สามารถบันทึกอาการชักและอาการแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด เวียนหัวและเวียนหัว การรักษาประกอบด้วยการขจัดอาการบวมน้ำในสมอง กระตุ้นการไหลเวียนของหลักประกัน และป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน
2. หกเดือนหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง ในอีกหกเดือนข้างหน้า ผู้ป่วยจะต้องปรับตัวเข้ากับสภาพจิตใจและพัฒนาแผนปฏิบัติการที่ชัดเจน ทัศนคติของผู้ป่วยมีความสำคัญอย่างยิ่ง - ถ้าเขาพร้อมที่จะต้านทานโรค การปรับปรุงจะมาเร็วขึ้นมาก
3. หกเดือนข้างหน้า หากผู้ป่วยยังคงนอนพักและอาหารเป็นเวลาเจ็ดเดือน ไม่ปฏิเสธที่จะใช้ยาและขจัดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ เขาจะจัดการเพื่อฟื้นฟูการทำงานที่สูญเสียไปบางส่วน ซึ่งรวมถึงการพูดและการเคลื่อนไหว
4. ปีที่สองหลังจากโรคหลอดเลือดสมองตีบหรือเลือดออก ผู้ที่มีโรคประจำตัวสามารถกลับสู่ชีวิตก่อนหน้านี้ได้อย่างสมบูรณ์ในขณะที่เขาจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ตลอดชีวิตหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

ระยะเวลาการฟื้นฟูมาตรฐานคือสามปี แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของหัวใจ การลุกลามของภาวะขาดเลือดขาดเลือดและโรคร่วมอื่นๆ ตลอดจนปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดเป็นรายบุคคล และสมองของแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ด้วยเหตุนี้ ผู้ป่วยบางรายจึงต้องใช้เวลามากหรือน้อยในการฟื้นฟู

แบบฝึกหัดการกู้คืนโรคหลอดเลือดสมอง

รายการอาการแทรกซ้อนทั่วไปหลังโรคหลอดเลือดสมอง

การคาดการณ์ของแพทย์ทำให้เข้าใจได้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการฟื้นฟูการทำงานที่สำคัญทั้งหมดหรือบางส่วน ควรเริ่มการฟื้นฟูโดยเร็วที่สุดหลังจากรักษาเสถียรภาพของสภาพทั่วไปของผู้ป่วย ญาติของเขาควรมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการรักษา ติดตามการดำเนินการตามแผน โดยคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลง เพิ่มปริมาณงาน และกำหนดเป้าหมายใหม่สำหรับผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมองมักทำให้เกิดปัญหามากมายที่เกิดขึ้นระหว่างการรักษา:

1. อัมพาตของแขนขาบนและล่าง ขาหรือมืออ่อนแรง บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยทำให้ส่วนหนึ่งของร่างกายเป็นอัมพาตในขณะที่เขาสามารถลุกขึ้นนั่งและเดินได้อย่างอิสระ การกำจัดปัญหาทำได้ด้วยความช่วยเหลือของกายภาพบำบัดและการรักษาด้วยยา หลังจากเริ่มมีอาการของการปรับปรุงที่มองเห็นได้ ผู้ป่วยจะต้องฝึกและออกกำลังกาย
2. อาการกระตุกและกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น บ่อยครั้งที่แขนขาที่เป็นอัมพาตยังคงอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานานซึ่งกระตุ้นปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว ผู้เชี่ยวชาญกำหนดยาพิเศษที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อกายภาพบำบัด
3. ปัญหาเกี่ยวกับการพูด ความบกพร่องในการพูดเฉพาะบางส่วนหรือทั้งหมดนั้นพบได้ในผู้ป่วยทุกรายที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยดังกล่าวสูญเสียความสามารถในการเขียนการฟื้นฟูการทำงานนี้เกิดขึ้นภายใต้การดูแลของนักบำบัดด้วยการพูด
4. กลืนลำบาก. อาการกลืนลำบากหรือการกลืนอาหารและของเหลวลำบาก อาจนำไปสู่โรคปอดบวมได้หากอาหารเข้าไปในหลอดลม นี่เป็นเพราะความเสียหายต่อเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับการกลืน
5. ปัญหาการมองเห็น บ่อยครั้งหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การมองเห็นของผู้ป่วยจะลดลงอย่างมาก การสูญเสียบางส่วนเกิดจากความผิดปกติของการทำงานของสมอง
6. ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและกระเพาะปัสสาวะ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และท้องผูกเป็นปัญหาสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่ติดเตียง ปัญหาลำไส้เกิดจากการนอนพักเป็นเวลานาน และสามารถแก้ไขได้โดยการปรับอาหาร ออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และเพิ่มการออกกำลังกาย

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยอีกประการหนึ่งคือโรคลมบ้าหมูและความผิดปกติทางจิต ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองมักมีภาวะซึมเศร้า มีลักษณะทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น ความวิตกกังวล อารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่อง และไม่สามารถควบคุมตนเองได้ ความผิดปกติทางจิตอาจทำให้กระบวนการฟื้นตัวช้าลง ดังนั้นแพทย์จึงมักจะสั่งยาต้านความวิตกกังวลเป็นพิเศษ ในช่วง 6 เดือนถึง 2 ปี ผู้ป่วยบางรายจะเป็นโรคลมบ้าหมู โดยต้องแยกการรักษา

จังหวะ

ข้อจำกัดในระยะพักฟื้นหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

หลังจากกลับสู่ชีวิตปกติ ผู้ป่วยจำนวนมากต้องการอิสระมากขึ้น เช่น เริ่มขับรถอีกครั้ง ไปทำงาน ทำกิจกรรมตามปกติและในชีวิตประจำวัน น่าเสียดายที่โรคหลอดเลือดสมองกำหนดข้อ จำกัด หลายประการสำหรับกิจกรรมหลายประเภท ข้อห้ามดังกล่าวทำให้ชีวิตของผู้ป่วยซับซ้อนขึ้นอย่างมากและส่งผลเสียต่อภูมิหลังทางอารมณ์ของเขา ความสามารถในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมประเภทใดประเภทหนึ่งอีกครั้งขึ้นอยู่กับสถานะส่วนบุคคลของสิ่งมีชีวิต

กีฬาและการออกกำลังกายหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

เมื่อตอบว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเล่นกีฬาหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์หลายคนแนะนำให้ใส่น้ำหนักที่เป็นไปได้และปานกลางในระยะพักฟื้นที่สอง กีฬาและการออกกำลังกายฟื้นฟูเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายอีกครั้ง เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท ในขณะที่รักษากิจกรรมที่เหมาะสม โอกาสของการเกิดซ้ำจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด เดือนแรกของการรักษาเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดหลังการเจ็บป่วยและมีหลายขั้นตอน

สำคัญ! ชั้นเรียนออกกำลังกายแบบเร่งรัด การเข้าชมศูนย์กีฬามาตรฐานและสระว่ายน้ำเป็นสิ่งต้องห้ามในช่วงแรกของการฟื้นฟู ผู้ป่วยไม่ควรเล่นกีฬาหนัก เขากำหนดชุดแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาเป็นพิเศษโดยคำนึงถึงสภาพและค่อยๆเพิ่มภาระ

ชั้นเรียนดังกล่าวควรเป็นปกติ แต่ในกรณีนี้จะก่อให้เกิดประโยชน์อย่างแท้จริง ห้ามว่ายน้ำในทะเลและว่ายน้ำในสระในช่วงหลายเดือนของช่วงพักฟื้น

การรับน้ำหนักที่เบามีผลดีต่อระบบประสาท พัฒนากล้ามเนื้อหัวใจ ลดความตื่นเต้นง่าย และเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อความเครียดทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย การออกกำลังกายที่เป็นไปได้มีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ เพิ่มความจุของปอด และช่วยให้สมองได้รับออกซิเจนมากขึ้น

กีฬาหลังจากจังหวะ

เยี่ยมชมห้องอาบน้ำและซาวน่าหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง

หลายคนสนใจว่าจะไปโรงอาบน้ำหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้หรือไม่ และห้องอบไอน้ำจะส่งผลต่อการทำงานของสมองและระบบอื่นๆ ของร่างกายอย่างไร แพทย์อนุญาตให้ไปอาบน้ำได้ แต่ในแต่ละกรณี ผู้ป่วยจะต้องได้รับการตรวจ รวมทั้ง MRI และรับคำแนะนำเพิ่มเติม เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ ขั้นตอนการใช้น้ำอาจทำให้อาการแย่ลงหรือเสียชีวิตอย่างกะทันหันได้ ในช่วงปีแรกหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง ห้ามไปอาบน้ำโดยเด็ดขาด

สำคัญ! เมื่อถูกถามว่าเป็นไปได้ไหมที่จะไปทะเลหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์มักจะแนะนำให้รออย่างน้อยหกเดือน หลังจากเริ่มมีการปรับปรุงครั้งแรกการเดินทางไปทะเลจะถูกระบุว่าเป็นการบำบัดเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปโดยคำนึงถึงความต้องการของประสาทวิทยา

หากการฟื้นตัวเป็นปกติ สมองเสียหายเล็กน้อย และเนื้อเยื่อที่เป็นเนื้อตายเกิดเป็นแผลเป็นอย่างรวดเร็ว การไปห้องอบไอน้ำในช่วงเวลาสั้นๆ จะทำได้ดีกว่าอันตราย หากผู้ป่วยเข้าห้องอบไอน้ำและไปที่ห้องซาวน่าโดยปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัยทั้งหมดแล้วในระยะเวลาอันสั้นเขาจะสังเกตเห็นผลกระทบ รายการข้อดีของการอาบน้ำและซาวน่าหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ การขยายหลอดเลือดและการผ่อนคลายของอุปกรณ์ยนต์ ปริมาณเลือดที่ดีขึ้น และโภชนาการที่เข้มข้นของเซลล์ประสาท

อาบน้ำหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง

โภชนาการของผู้ป่วยมีความสำคัญมากและส่งผลโดยตรงต่อการฟื้นตัว การปฏิบัติตามอาหารที่แพทย์แนะนำจะช่วยลดระยะเวลาการพักฟื้นอย่างมีนัยสำคัญและปรับปรุงสภาพทั่วไปของผู้ป่วย อาหารควรรวมถึงอาหารที่ช่วยลดลิ่มเลือดและทำให้เลือดบางลง ขอแนะนำให้กินเนื้อไม่ติดมันและปลา ผักต้มหรือตุ๋น ผลไม้สด เบอร์รี่และสมุนไพร ถั่ว ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง คาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพในรูปของซีเรียล

เกี่ยวกับคำถามที่ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะดื่มกาแฟดำหลังจากเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์มักแนะนำให้งดเครื่องดื่มนี้ชั่วขณะหนึ่ง และให้ชอบชาอ่อนๆ หรือยาต้มสมุนไพร รายการอาหารต้องห้าม ได้แก่ เนื้อสัตว์ที่มีไขมันและน้ำมันหมู ผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันสูง มายองเนส เนื้อรมควัน อาหารรสเผ็ด ของทอด และรสเค็ม ควรละทิ้งตลอดระยะเวลาการฟื้นฟูเพื่อรักษาสุขภาพและเร่งการรักษา คำแนะนำเพิ่มเติม ได้แก่ :

• การยกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ และยาสูบ ซึ่งส่งผลเสียต่อกระบวนการฟื้นฟูเซลล์สมองและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
• ลดการบริโภคน้ำตาลและเกลือซึ่งส่งผลเสียต่อหลอดเลือดและระบบไหลเวียนโลหิต
• การยกเว้นและการรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลและไขมันดัดแปรพันธุกรรมเป็นจำนวนมาก
• ลดการบริโภคอาหารจากแป้งสาลี

อาหารที่บ้านควรเป็นเศษส่วนและรวมกับตารางการใช้ยาและยา ผู้ป่วยจำนวนมากที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบมีปัญหาเกี่ยวกับการกลืน ซึ่งได้รับการแก้ไขในโรงพยาบาลและยังคงมีอยู่หลังจากกลับบ้าน ด้วยเหตุนี้การรับประทานอาหารในช่วงวันแรกของช่วงพักฟื้นจึงควรเป็นไปอย่างนุ่มนวล ผู้ป่วยควรได้รับของเหลวและอาหารในปริมาณมากในรูปของเหลวหรือของเหลว อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสด รวมกับระบบการปกครองที่สมบูรณ์ จะช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็วขึ้นและกลับสู่ชีวิตปกติ

โภชนาการหลังโรคหลอดเลือดสมอง

ข้อจำกัดที่สำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

รายการข้อจำกัดทั่วไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของผู้ป่วย ประเภทของโรคหลอดเลือดสมอง และภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมที่จะบันทึกในขั้นตอนการตรวจ การเพิกเฉยต่อข้อห้ามและคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วมอาจทำให้เกิดความผิดปกติของมอเตอร์และการทำงานอื่น ๆ ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นทำให้เกิดอาการหัวใจวายซ้ำ ๆ หรือโรคหลอดเลือดสมอง

ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารให้ถูกต้อง ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และอย่าข้ามยา เนื่องจากจังหวะนั้นมาพร้อมกับการละเมิดหน้าที่ที่สำคัญหลายอย่าง ผู้ป่วยจึงมักต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง

ดูแลผู้ป่วย

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แม้ในปริมาณเล็กน้อยเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาดตลอดระยะเวลาพักฟื้น - ผู้ดื่มจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองครั้งที่สองอย่างเห็นได้ชัด แอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อการทำงานของ cerebellum เพิ่มแรงกดดันเพิ่มความเจ็บปวดในบริเวณศีรษะซึ่งสามารถกดดันบริเวณคอได้ ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตจะพัฒนาความผิดปกติของคำพูด ปัญหาเกี่ยวกับความจำ การทำงานของมอเตอร์ และอารมณ์ บุคคลดังกล่าวควรอยู่ภายใต้การดูแลของญาติและแพทย์ตลอดระยะเวลาการรักษา รายการข้อจำกัดรวมถึง:

1. ความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรงและความเครียดทางประสาท ผู้ป่วยไม่ควรทำงานหนักและประสบกับความเครียด
2. ขับรถ. ห้ามขับรถเป็นเวลา 3-6 เดือนหลังจากเจ็บป่วย หากเรากำลังพูดถึงรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของพยาธิวิทยา ข้อห้ามนี้จะคงอยู่ถาวร
3. ห้ามเดินทางทางอากาศเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์หลังการวินิจฉัย ในรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของโรค ควรระงับเที่ยวบินเป็นระยะเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน และจะต้องมีการตรวจสอบอีกครั้งก่อนการเดินทางที่วางแผนไว้

ในสัปดาห์แรกหรือสองสัปดาห์แรกหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การทำงานเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมักจะจำกัดอยู่ที่การนวดเท่านั้น ทุกวัน (ได้รับอนุญาตจากแพทย์!) นวดมือและเท้าของผู้ป่วยเบา ๆ : จังหวะ, ถูและนวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย การนวดจะไม่เพียงช่วยรักษากล้ามเนื้อในสถานะ "ทำงาน" เท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมจากโรคระบาดเช่นการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน

นอกจากการนวดแล้ว ตั้งแต่วันแรกหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง การเริ่มที่เรียกว่า “การรักษาตามท่า” ก็มีประโยชน์เช่นกัน เราได้พูดคุยกันแล้วถึงความสำคัญของการเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของผู้ป่วยเป็นประจำ จากมุมมองของการป้องกันแผลกดทับ โรคปอดบวม และการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน แต่เป็นการดีกว่าที่จะไม่เพียงแค่ขยับแขนและขาที่ทำให้เป็นอัมพาตจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง แต่ยังให้ตำแหน่งต่างๆ แก่พวกเขาที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูกิจกรรมของกล้ามเนื้อ หากกล้ามเนื้อกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งตึงเครียด คุณต้องวางผู้ป่วยเพื่อให้กล้ามเนื้อเหล่านี้ยืดตัวและผ่อนคลาย ตัวอย่างเช่น หากแขนของผู้ป่วยเป็นอัมพาต (และอัมพาตหมายถึงความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ) คุณต้องยืดแขนออกแล้ววางลงด้านข้างในมุมฉากกับร่างกายของผู้ป่วย (หากความกว้างของเตียงไม่อนุญาตให้ใส่ เก้าอี้ข้างๆ วางหมอนใบเล็กไว้บนที่นั่ง) ยกมือขึ้น เหยียดนิ้วออก เพื่อไม่ให้แขนงอไปข้างหลัง จะต้องพันด้วยผ้าที่น่าเชื่อถือ เช่น กับแถบไม้อัดหรือกระดาษแข็งหนามาก (อย่าลืมห่อด้วยผ้านุ่มๆ!) สำหรับการตรึงแขนเพิ่มเติมในตำแหน่ง "ยืด" ให้วางน้ำหนักเล็กน้อยบนฝ่ามือ - ถุงทรายหรือเกลือน้ำหนักประมาณ 500 กรัม วางลูกกลิ้งเล็กๆ ไว้ใต้รักแร้ของผู้ป่วย

หลังจาก "การรักษาตามตำแหน่ง" คุณสามารถดำเนินการ "การรักษาด้วยการยืน" ระยะเปลี่ยนผ่านระหว่างสองวิธีการรักษานี้ถือได้ว่าเป็น "การรักษาด้วยการนั่ง" เป็นไปได้ทันทีที่ผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้นั่ง ช่วยผู้ป่วยในท่านั่ง วางหมอน (หรือหมอนหลายใบ แต่ไม่นิ่มเกินไป) ใต้หลังของเขา แล้วลดขาลงจากเตียงและวางม้านั่งเตี้ยไว้ใต้หมอน ในตำแหน่งนี้ในตอนแรกผู้ป่วยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันค่อยๆเพิ่มระยะเวลา "ออกกำลังกาย" เป็นหนึ่งชั่วโมง ในความเห็นของคนที่มีสุขภาพดีไม่มีการออกกำลังกายที่นี่ แต่สำหรับผู้ป่วยที่ฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง นี่เป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่: นอนบนเตียงไม่รู้จบเป็นสิ่งหนึ่งที่ แม้ว่าบางครั้งคุณจะถูกยกขึ้นเล็กน้อย ("นั่งลง") หมอนหนุนใต้ไหล่ของคุณ และค่อนข้างอีก นั่งแบบนี้เกือบด้วยตัวคุณเองแล้วรู้สึกถึงการรองรับใต้ฝ่าเท้าของคุณ เพราะตอนนี้คุณสามารถจินตนาการได้ว่าวันนั้นจะมาถึงเมื่อคุณสามารถยืนบนขาเหล่านี้ได้!

และตอนนี้คุณกำลังเข้าใกล้ขั้นต่อไป: ผู้ป่วยพร้อมที่จะลุกขึ้นยืนในที่สุด ในตอนแรกคุณช่วยเขาให้ลุกจากเตียงด้วยความเอาใจใส่ จับเอวเขาไว้แน่น ตัวผู้ป่วยเองต้องจับที่ด้านหลังเตียงด้วยมือของเขา เมื่อผู้ป่วยสามารถอยู่ในตำแหน่งแนวตั้งได้ ให้แน่ใจว่าเขาพิงขาทั้งสองข้างเท่ากัน - ทั้งแข็งแรงและเป็นอัมพาต (เพื่อให้ขาเจ็บอยู่ตรง ให้แก้ไขในตำแหน่งนี้: การทำเช่นนี้สะดวกที่สุดโดยการพักผ่อน หัวเข่าของคุณเองบนเข่าของผู้ป่วยและป้องกันไม่ให้ขางอ) ผู้ป่วยที่ลุกขึ้นยืนเป็นครั้งแรกหลังจากจังหวะนั้นไม่ควรยืนนานกว่าสามนาที โดยปกตินาทีเดียวก็เพียงพอในครั้งแรก เวลาที่ใช้บนเท้าของเขาค่อยๆเพิ่มขึ้น

หลังจากที่ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะยืนบนเท้าของเขาอย่างมั่นคงมากขึ้นหรือน้อยลง คุณจำเป็นต้องเรียนรู้การเคลื่อนไหวต่อไป ที่นี่อีกครั้ง ทุกอย่างเริ่มต้นจากจุดเล็กๆ ก่อนอื่น ผู้ป่วยจะต้องเรียนรู้วิธีย้ายน้ำหนักตัวจากขาข้างหนึ่งไปอีกขาหนึ่ง ในเวลาเดียวกัน เขาควรจับหัวเตียงไว้แน่น และคุณควรทำต่อไปเพื่อให้แน่ใจว่าขาที่เจ็บของเขาจะไม่งอ (ถ้าจำเป็น ให้แก้ไขข้อเข่าเหมือนเมื่อก่อน)

ขั้นตอนต่อไปของงานที่มุ่งฟื้นฟูการเคลื่อนไหวคือ "การรักษาโดยการเดิน" ตอนนี้คุณกำลังกลายเป็น "ไม้ค้ำยันที่มีชีวิต" โดยที่ผู้ป่วยทำไม่ได้หากไม่มี ยืนถัดจากเขาและกอดเขาแน่นรอบเอวและผู้ป่วยเองควรเอาแขนโอบรอบคอของคุณด้วยมือที่เป็นอัมพาต (ช่วยเขาให้มือของเขาอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง) เริ่มเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ แน่นอนว่าบทเรียนแรกนั้นค่อนข้างสั้นและค่อยๆเพิ่มภาระ

หลายคนที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองไม่เพียงแต่ทำให้ความสามารถในการเคลื่อนไหวลดลง แต่ยังมีการประสานงานด้วย และไม่ว่าในกรณีใดหลังจากที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานาน การควบคุมร่างกายของคุณเป็นเรื่องยากมาก ในทางกลับกัน เช่นเดียวกับในกรณีของเด็กเล็ก ทักษะที่ได้รับในตอนนี้จะได้รับการแก้ไขอย่างแน่นหนาในไม่ช้า ดังนั้น จากขั้นตอนแรกสุดของผู้ป่วยระยะพักฟื้น สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเขาได้พัฒนาท่าเดินที่ถูกต้องและ "เรียบร้อย" นี่เป็นเพียงหนึ่งเคล็ดลับง่ายๆ: บนพื้น (หรือถ้าพื้นน่าเสียดายบนกระดาษวาดรูปขนาดใหญ่ที่วางอยู่บนพื้น) ให้วาด "แถบควบคุม" ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ทาบางอย่างบนส้นเท้าของคุณเอง (วิธีการรักษาที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณและสำหรับการตกแต่งภายในคือชอล์กธรรมดา) และเดินไปตามเส้นทางที่ผู้ป่วย "เดิน" เป็นประจำ จากนั้นวนรอยเท้าของคุณด้วยรอยที่สว่างกว่า - และ "เครื่องจำลอง" ก็พร้อม งานของผู้ป่วยนั้นเรียบง่าย (อย่างน้อยก็จากมุมมองของคนที่มีสุขภาพดี) และเข้าใจได้: เขาต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเดินตามรอยเท้าของคุณอย่างเคร่งครัด

โดยทั่วไปแล้ว ด้วยจินตนาการเพียงเล็กน้อย การเดินเล่นรอบห้องเล็กๆ เหล่านี้สามารถเปลี่ยนเป็น "การเริ่มต้นที่สนุกสนาน" ได้อย่างแท้จริง (แน่นอนว่าด้วยความสามารถของผู้เข้าร่วม) ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ คุณจะฝึกการประสานงานของผู้ป่วย เขาจะสามารถพัฒนาการเคลื่อนไหวต่างๆ ร่องรอยเดียวกันสามารถแสดงให้เห็นได้ในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน: ผู้ป่วยจะต้องเดินสองสามเมตรด้วยขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ บนเส้นทางถัดไปเขาจะต้องเดินให้กว้างขึ้น ด้วยการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของเขา คุณสามารถสร้างอุปสรรคเล็ก ๆ ได้: วางกล่องไม้ขีดไฟหรือลูกบาศก์ไว้ข้างหน้าร่องรอยที่วาดบนพื้นซึ่งผู้ป่วยจะต้องก้าวข้ามแล้วค่อยๆเพิ่มความสูงของ "สิ่งกีดขวาง" เหล่านี้ คุณยังสามารถเสนอผู้ป่วยให้ "เล่นฟุตบอล" ในขณะที่ก้าวไปข้างหน้าโดยกดลูกบอลขนาดเล็กด้วยปลายเท้า

แม้ว่าผู้ป่วยจะมีอาการเวียนหัวอย่างแท้จริงและเคลื่อนไหวอย่างมั่นใจมากขึ้นทุกวัน ไม่ควรปล่อยเขาไว้ตามลำพังในระหว่างการออกกำลังกายเหล่านี้: คุณควรทำประกันให้เขาเสมอ นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยได้พักและพักผ่อนตามกำหนดเวลา ความสุขของการฟื้นความสามารถในการเคลื่อนไหวนั้นยิ่งใหญ่มากจนตัวผู้ป่วยเองจะไม่ยอมหยุดจนกว่าเขาจะทรุดตัวลงโดยไม่มีกำลัง งานของคุณคือการป้องกัน "ส่วนเกิน" ดังกล่าว

ทั้งคุณและวอร์ดของคุณจะรู้สึกเมื่อถึงเวลาต้องปล่อยให้เขาไปใน "การเดินทาง" ที่เป็นอิสระ จริงอยู่ ยังเป็นไปไม่ได้ที่ผู้ป่วยจะทำโดยไม่ได้รับการสนับสนุนเลย แต่ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องจับและนำทางเขาอีกต่อไป ผู้ป่วยอาจพยายามเดินโดยไม่ได้รับการสนับสนุนโดยพิงเก้าอี้ (มี "ผู้เดิน" สำหรับผู้ใหญ่เป็นพิเศษ แต่น่าเสียดายที่ทุกคนไม่สามารถจ่ายได้) หลังจากที่สามารถเปลี่ยนเก้าอี้ด้วยไม้เท้าธรรมดาได้แล้ว คุณทั้งคู่ก็มีสิทธิ์ที่จะเฉลิมฉลองชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในการต่อสู้เพื่อสุขภาพของคุณ

นอกจากการเดินแล้ว ยังมีการเคลื่อนไหวอีกมากมายที่คนเป็นโรคหลอดเลือดสมองจะต้องเชี่ยวชาญ สำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ (นั่นคือการเคลื่อนไหวของนิ้วมือที่เล็กและแม่นยำ) ไม่มีอะไรดีไปกว่ากิจกรรมการพัฒนา "เด็ก" ทุกประเภท: แบบจำลองดินน้ำมัน, การวาดภาพ (โดยเฉพาะการเพ้นท์นิ้วตอนนี้ในร้านค้าเด็กเฉพาะที่คุณสามารถทำได้ ซื้อสีสำหรับสิ่งนี้ซึ่งง่ายมากที่จะล้างมือและล้างเสื้อผ้า) นักออกแบบ กิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งและเป็นประโยชน์อย่างมากจากหลายมุมมอง: กิจกรรมเหล่านี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาการเคลื่อนไหวที่แม่นยำ พัฒนาสติปัญญาและจินตนาการ อีกทั้งยังเป็นเครื่องมือในการบำบัดทางจิตที่ดีอีกด้วย นักจิตวิทยาทราบมานานแล้วว่าการแกะสลักและการวาดภาพช่วยให้คุณขจัดความตึงเครียด "กระเซ็น" ความก้าวร้าวและความหงุดหงิดที่สะสมไว้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำสิ่งนี้กับผู้ป่วยได้ นี่เป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์และความสุข ผ่อนคลายและสนุกสนาน บางทีในตอนแรกคุณอาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยจากการ "ตกสู่วัยเด็ก" แต่ในไม่ช้าคุณจะได้ลิ้มรส

เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถเริ่มผูกมัดผู้ป่วยกับชีวิตประจำวันของครอบครัวได้ ทันทีที่คุณรู้ว่าเขาสามารถทำสิ่งที่ง่ายที่สุดได้แล้ว ให้เริ่ม "โหลด" เขาด้วยงานบ้านอย่างค่อยเป็นค่อยไป เราได้พูดคุยกันแล้วถึงความสำคัญที่จะไม่ปล่อยให้ผู้ป่วยจมดิ่งลงไปในโรคเพื่อ "ตรึง" ความทุกข์ของเขา เขาต้องเชื่อมั่นในประสบการณ์ของตัวเองว่าการฟื้นตัวเป็นไปได้ ทุก ๆ วันเขาจะเข้าใกล้ชีวิตที่สมบูรณ์มากขึ้น ให้เขาเรียนรู้ทักษะการบริการตนเองขั้นพื้นฐานก่อน จากนั้นจึงมอบหมาย "งานที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม" ที่ง่ายที่สุด (เช่น ปัดฝุ่นพื้นผิวที่เข้าถึงได้ง่าย หรือรดน้ำดอกไม้) เป็นสิ่งสำคัญที่ในช่วงพักฟื้น ผู้ป่วยจะถูกรวมเข้ากับหน้าที่ต่างๆ มากขึ้นเรื่อยๆ และไม่รู้สึกเป็นภาระ แต่เป็นสมาชิกในครอบครัวที่เต็มเปี่ยม

L. Obraztsova

บทความ "การฟื้นฟูการเคลื่อนไหวหลังการสโตรก" จากหมวดสโตรก

สมัครรับข่าวสาร

จังหวะ

จังหวะ. การยอมรับ

ถามเหยื่อ รอยยิ้ม.

ถาม พูดขึ้น. ขอประโยคง่ายๆ เชื่อมต่อแล้ว ตัวอย่างเช่น พระอาทิตย์กำลังส่องแสงอยู่นอกหน้าต่าง

ถามเขาหรือเธอ ยกมือทั้งสองข้าง

ความสนใจ! อีกวิธีหนึ่งในการรับรู้โรคหลอดเลือดสมองนอกเหนือจากที่กล่าวข้างต้นคือการขอให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบยื่นลิ้นออกมา และถ้าลิ้นคดเคี้ยวหรือมีรูปร่างผิดปกติและจมไปด้านใดด้านหนึ่ง นี่ก็เป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองเช่นกัน หากคุณสังเกตเห็นว่าเหยื่อมีปัญหากับงานเหล่านี้ ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีและอธิบายอาการให้แพทย์ที่มาถึงที่เกิดเหตุทราบ

การรับประทานโหระพาสมุนไพรรสเผ็ดช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างมาก (ดูหัวข้อเนื้อเยื่ออ่อนในบทความยากันยุง)

จำเป็นต้องแยกแยะ ischemic จากโรคหลอดเลือดสมองตีบเช่น เลือดออกในสมอง ในระยะหลังมีการสูญเสียสติกับพื้นหลังของความดันโลหิตสูง ในกรณีนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เลือดบางลงคุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลอย่างเร่งด่วน

มีลางสังหรณ์ของภัยพิบัติทางสมอง เมื่อปรากฏขึ้นคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณทันที ลางสังหรณ์รวมถึงอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องเวียนศีรษะ การมองเห็นและการพูดถูกรบกวนเป็นระยะและสั้น ๆ มีความรู้สึกชาที่แขนขาการเต้นของหัวใจไม่มั่นคงสับสน วินิจฉัยโรคหลอดเลือดสมองได้ง่าย - หากความเจ็บปวดนี้มาพร้อมกับการตาบอดในตาข้างเดียวภาพจะเพิ่มเป็นสองเท่าความอ่อนแอที่แขนหรือขาชา - นี่คือจังหวะ บ่อยครั้งที่ซีกขวาได้รับผลกระทบผู้ป่วยไม่สนใจทุกอย่างทางด้านซ้าย ถ้าคนไข้ถูกขอให้วาด เช่น ดอกไม้ เขาจะวาดเฉพาะด้านขวาของดอกไม้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาวาดทุกอย่างครบถ้วนแล้ว การรักษาที่ดำเนินการภายในหกชั่วโมงให้ผลลัพธ์ที่ดี

“ในภาวะความดันโลหิตสูง เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่น่ากลัวเช่นโรคหลอดเลือดสมอง ให้ละลายกลีเซอรีน 5 เม็ด (อาจเป็นไกลซีน - NT) ในปากของคุณ 3 ครั้งในช่วงเวลา 30 นาที หากคุณรู้สึกเจ็บหน้าอก ให้วางไนโตรกลีเซอรีนแท็บเล็ตไว้ใต้ลิ้นของคุณ จะดีมากถ้าคุณถูบริเวณคอด้วยส่วนผสมของน้ำมันพืชและน้ำมันสน

รัสเซียเกือบครึ่งล้านคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมองทุกปี หนึ่งในสี่ของพวกเขาเสียชีวิตในเดือนแรกและอีก 30% ในปีหน้า ดังนั้นตำแหน่งที่สองที่น่าเศร้าของโรคหลอดเลือดสมอง (หลังโรคหลอดเลือดหัวใจ) ในแง่ของจำนวนผู้เสียชีวิตถือได้ว่าถูกต้องตามกฎหมายก่อน ผู้รอดชีวิตทำให้ครอบครัวต้องดูแลคนพิการตลอด 24 ชั่วโมงที่ไม่สามารถดูแลตนเองได้ เหยื่อน้อยกว่า 20% สามารถฟื้นคืนชีวิตได้เต็มที่ แต่ในปี 2550 ในรายการทีวี "ไม่มีใบสั่งยา" แพทย์ยืนยันว่าระบบประสาทมีความยืดหยุ่นสูงมาก และหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง คุณสามารถฟื้นตัวได้เต็มที่ในระยะเวลา 1 ถึง 6 เดือนหากผู้ป่วยดื้อยา และทำงานหนัก

ด้วยจังหวะคุณต้องเรียกรถพยาบาล ก่อนที่เธอจะมาถึง ผู้ป่วยจะต้องถอดเสื้อผ้า นอนหงายศีรษะขึ้น ประคบเย็นหรือประคบน้ำแข็งที่ศีรษะ และประคบร้อนที่ขา ปากควรล้างของอาเจียนและเมือก

การป้องกันโรคหลอดเลือดสมองที่ดีคือการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อย สถาบันโรคพิษสุราเรื้อรังและความผิดปกติของหลอดเลือดแห่งอเมริการะบุว่าขนาดยาป้องกันโรคคือ 200 กรัมของสุรา (วอดก้า, คอนยัค) ต่อสัปดาห์ เป็นการดีที่สุดที่จะแปลสิ่งนี้เป็นไวน์แดงแห้ง (คุณจะได้ขวดหนึ่ง) และนำไปอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาเจ็ดวัน

“แม่ของฉันเป็นโรคความดันโลหิตสูงเรื้อรัง และเมื่อเธออายุ 75 ปี เธอเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ครึ่งซ้ายของร่างกายเป็นอัมพาตความดันยังสูงเรียกรถพยาบาลทุกวัน: ฉีดยายาจำนวนมาก แม่ไม่ลุกขึ้นและทั้งครอบครัวตัดสินใจคำถาม: เธอควรอยู่ต่อไปอย่างไร?

ความคิดเกิดขึ้นกับฉันว่าถ้าผู้ชายของเราเมาเพื่อบรรเทาอาการของพวกเขาอาจจะลองให้แม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์? หลอดเลือดจะขยายตัวการไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นและบางทีแม่จะรู้สึกดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราไม่มีอะไรจะเสีย - รถพยาบาลถูกเรียกทุกวัน แต่ยาไม่ได้ช่วย

กล่าวโดยสรุป ข้าพเจ้าตัดสินใจให้ชาชงร้อนร้อนครึ่งแก้วกับน้ำตาล 1 ช้อนชาและคอนญัก 1 ช้อนโต๊ะก่อนอาหาร 10 นาทีในตอนเช้าและเย็น (แม่ไม่เคยดื่มแอลกอฮอล์เลย) ในเวลาเดียวกัน เรายกเลิกยาไร้ประโยชน์ทั้งหมดที่เธอกิน และหยุดเรียกรถพยาบาล ผลลัพธ์น่าทึ่งมาก! ภายในหนึ่งเดือนแม่ของฉันไม่เคยมีความดันโลหิตสูง ร่างกายก็ค่อยๆ ปลอดสารเสพติด และแม่ก็เริ่มลุกขึ้น ฉันเปลี่ยนมาดื่มชาแบบใช้ครั้งเดียวกับคอนยัค และต่อมาก็เลิกดื่มไปโดยสิ้นเชิง แม่มีชีวิตอยู่ต่อไปอีก 12 ปีและเสียชีวิตเมื่ออายุ 87 ปี และตลอดหลายปีที่ผ่านมาเธอมีแรงกดดันตามปกติ

Helichrysum ช่วยให้มีจังหวะ สำหรับการแช่ดอกไม้ 2-3 ช้อนโต๊ะจะถูกต้มด้วยน้ำเดือดสองถ้วยและแช่เป็นเวลา 30 นาที ใช้เวลา 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 0.5 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร

“พ่อของฉันอายุ 78 ปี เขามีโรคหลอดเลือดสมองในฤดูใบไม้ผลิ เพื่อนบ้านนำหนังสือของศาสตราจารย์ A.E. Lyubetsky "พลังบำบัดในธรรมชาติ" ซึ่งฉันอ่านว่าไข่หมู่บ้านสดช่วยในโรคหลอดเลือดสมอง ในเดือนพฤษภาคม เธอส่งพ่อของเธอออกไปนอกเมืองไปหาน้องสาวของเธอ เขากินไข่ดิบสองฟองตามคำแนะนำในหนังสือทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็น หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนพ่อก็ฟื้นคืนชีพเริ่มเดินคำพูดและความทรงจำของเขาเกือบจะกลับคืนมา พ่อของฉันใช้เวลาทั้งฤดูร้อนในประเทศ เพิ่มน้ำหนัก และตอนนี้เขารู้สึกดี

“สามีของฉันเป็นโรคหลอดเลือดสมอง มีการบำบัดด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สองหลักสูตร ผลที่ได้คือเขาเดิน ปล่อยขา มือขวายังทำงานได้ไม่ดี แต่ความอยากอาหารของเขาดีขึ้น ฉันเริ่มออกไปข้างนอก อารมณ์และการปฐมนิเทศของฉันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด”

“ ในปี 2545 ภัยพิบัติเกิดขึ้น - ภรรยาของฉันเป็นโรคหลอดเลือดสมอง โดยไม่ต้องคิดสองครั้ง ฉันหยิบทิงเจอร์หนวดสีทองที่เตรียมไว้สำหรับฉัน (สำหรับการรักษาอาการแพ้) และเริ่มถูร่างกายของภรรยาตั้งแต่หัวจรดเท้า มันช่วยได้ - ปากยืดออกการเคลื่อนไหวของขาเกือบจะกลับสู่ปกติ

นักวิทยาศาสตร์จากแคลิฟอร์เนียอ้างว่าการให้ฮอร์โมนเพศหญิงในปริมาณเล็กน้อยช่วยลดความเสียหายของสมองระหว่างโรคหลอดเลือดสมอง

จากอินเทอร์เน็ต: สำหรับการรักษาและป้องกันโรคหลอดเลือดสมองตีบ (และเกิดขึ้นบ่อยกว่าโรคหลอดเลือดสมองตีบ 3 เท่า) คุณต้อง 1) ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติให้สูงกว่าปกติเล็กน้อยดื่มน้ำส่วนเกินสำหรับสิ่งนี้ 2) ให้ร่างกายมีน้ำตาลกลูโคส (ยกเว้นผู้ป่วยโรคเบาหวาน) 3) การเข้าถึงออกซิเจน 4) กำจัดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะด้วยยา 5) ให้ศีรษะสูงขึ้นเมื่อนอนราบ 6) รับประทานแอสไพริน 100-300 มก. 7) รับประทานยากันชัก (phenytoin) ) 8) เพื่อลดอาการบวมน้ำในสมอง dexamethasone ซึ่งใช้ในขนาดเริ่มต้น 10 มก. และ 4 มก. ทุก 6 ชั่วโมง เพื่อลดอาการบวมน้ำในสมองจึงดำเนินการควบคุมการหายใจมากเกินไปของปอด

สำหรับการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง การรวมกันของแอสไพรินและไดไพริดาโมลจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาด้วยยาเดี่ยวกับยาตัวใดตัวหนึ่ง

หากไม่สามารถใช้ร่วมกันได้ ควรให้แอสไพรินขนาดต่ำถึงปานกลาง (50-325 มก. ต่อวัน) เป็นทางเลือกแรกในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองตีบซ้ำ Glycine (ขายเปล่า) มีประโยชน์มากๆ แทนที่จะใช้ nootropil ตอนนี้ใช้ phenotropil ช่วยเพิ่มการดูดซึมออกซิเจนและกลูโคสโดยสมองได้ดีขึ้น Phenotropil ใช้เวลา 30 วัน 50-100 มก. 1-2 ครั้งต่อวัน (ในตอนเช้าและตอนกลางของวัน)

Clopidogrel มีประสิทธิภาพมากกว่า ASA ในการป้องกันภาวะหลอดเลือดอุดตัน นอกจากนี้ยังสามารถพิจารณาได้ว่าเป็นยาทางเลือกแรกสำหรับใช้ในผู้ป่วยที่ไม่สามารถทนต่อ ASA ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองซ้ำ และหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองซ้ำระหว่างการรักษาด้วย ASA

ควรใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดในผู้ป่วยที่มีประวัติโรคหลอดเลือดสมองตีบตันและมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบซ้ำ (atrial fibrillation, rheumatic heart disease, cardiomyopathy, atrial septal defect หรือ foramen ovale occlusion with Confirm shunting) ในกรณีนี้ ค่า INR3 ควรคงไว้ภายในช่วง 2.0-3.0

ผู้ป่วยที่มีลิ้นหัวใจเทียมในทุกกรณีต้องได้รับการบำบัดด้วยสารกันเลือดแข็งในระยะยาว ค่า INR ควรคงไว้ภายใน 3.0-4.0

นักวิชาการ Chazov จัดการกับปัญหาหลอดเลือดมาเป็นเวลา 50 ปี เขานำจอมพล Zhukov ออกจากอาการโคม่าจากโรคหลอดเลือดสมองเมื่อ 40 กว่าปีที่แล้ว - ด้วยความช่วยเหลือของภาวะลิ่มเลือดอุดตันเช่น ดำเนินการตามขั้นตอนการละลายลิ่มเลือด

“พี่ชายของฉันเป็นโรคหลอดเลือดสมอง เขาได้รับการรักษาโดยแพทย์ แล้วภรรยาก็พาหมอรักษามา และพี่ชายบอกว่าเขามีหน้าที่หลักในการฟื้นตัว: พวกเขาบอกว่าผู้รักษาหายจากโรค เมื่อฉันยังเด็ก ฉันเคยปวดหัว แม่พาฉันไปที่แม่มด เธอบอกให้ฉันแตะข้อนิ้วที่ขมับที่ปวดเมื่อย ฉันพยายาม! และจินตนาการว่าความเจ็บปวดนั้นลดลง ในช่วงฤดูร้อน ที่สถาบันการแพทย์ ศาสตราจารย์กล่าวเกี่ยวกับการรักษานี้ว่าด้วยการรักษาดังกล่าว การไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยจะเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อได้รับการนวด และเกิดการผ่อนคลาย สิ่งนี้มีประโยชน์แม้กระทั่งผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง”

หอยขมขนาดเล็ก - ลดพื้นที่ของการขาดเลือดในสมอง, ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่ขาดเลือดของสมอง

“ในปี 1998 เนื่องจากโรคหลอดเลือดสมอง ทำให้ร่างกายของฉันครึ่งหนึ่งเป็นอัมพาต ส่วนใหญ่ของสมองได้รับผลกระทบ, ความสมดุล, การมองเห็น, การพูดหายไป.

… การต่อสู้ควรเริ่มจากจุดเริ่มต้น ตอนนี้ฉันจำได้ว่าพวกเขาพยายามจะวางฉันลงและจับฉันไว้ด้วยความช่วยเหลือของเชือกจากทุกทิศทุกทางขณะที่ฉันล้มลงเหมือนฟ่อนฟางบนพื้น และหลังจากความล้มเหลวแต่ละครั้ง ทุกอย่างเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

มีข้อสันนิษฐานว่าส่วนที่เหลือของสมองที่ไม่บุบสลายสามารถเรียนรู้ที่จะส่งแรงกระตุ้นที่จำเป็นไปยังส่วนที่เป็นอัมพาตของร่างกาย แต่สิ่งนี้เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณบังคับตัวเองให้คิดใหม่ด้วยความหวังอย่างต่อเนื่องที่จะปรับปรุงสภาพของคุณและพยายามไม่ขอความช่วยเหลือจากภายนอก สำหรับฉัน ช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของฉันคือการเรียนรู้ที่จะกลืนของเหลว กินอาหาร ควบคุมกระเพาะปัสสาวะและกระเพาะอาหาร แต่ฉันตัดสินใจที่จะไม่ยอมแพ้ แต่ต่อสู้ทุกวันทุกชั่วโมงเพื่อชีวิตของฉันเพราะมันคุ้มค่า

ค่อยๆ หัดเดินลงบันได จับราวบันไดไปข้างหลัง โดยไม่ต้องใช้ไม้เท้าเลย ขั้นแรกต้องทำขาเป็นอัมพาต นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการก้มตัวลง คือพยายามยืนตรงตลอดเวลา

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแก้ไขว่าขาของคุณอยู่ในตำแหน่งใดก่อนที่คุณจะลุกขึ้นยืน ความจริงก็คือขาที่เป็นอัมพาตขณะลุกขึ้นจากเก้าอี้ไม่สามารถรับน้ำหนักของร่างกายได้ แต่ในขณะเดียวกันก็งอ เราเคยชินกับความจริงที่ว่าเราได้รับการสนับสนุนครั้งที่สอง แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ที่จะพิงขาที่เป็นอัมพาตและรักษาสมดุลของร่างกาย … คุณสามารถหาทางออก วิธีแก้ปัญหานี้หรือปัญหานั้นได้ตลอดเวลา แม้แต่แขนเดียวหรือขาเดียว

… หากแขนบวมเนื่องจากการไหลเวียนของน้ำเหลืองไม่ดี tyk ก็ช่วยฉันได้โจ๊กหลอดเลือดดำที่ฉันกินเป็นเวลาหลายวันจนกว่าอาการบวมจะหายไป นอกจากนี้คุณสามารถทานยาขับปัสสาวะได้ แต่เมื่อคนเป็นอัมพาตจะไม่สะดวก

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการยืดมือและนิ้วแต่ละนิ้วของมือที่เป็นอัมพาตหลายครั้งต่อวัน ระวังอย่าให้ข้อต่อเสียหายเนื่องจากขาดความรู้สึก

ตั้งแต่เริ่มแรกหลังจากจังหวะนั้น ฉันมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อเสียงกะทันหันที่ไม่ปกติ และแม้ว่าฉันจะอยู่ในท่านั่ง ฉันก็ยังถูกไล่ออกจากเก้าอี้ ฉันต้องเรียนรู้ที่จะลุกขึ้นหลังจากล้มด้วยตัวเอง ในการลุกขึ้นโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก คุณต้องพยายามทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้น จากนั้นไปที่วัตถุที่มั่นคง (โซฟา เก้าอี้) แล้วคว้ามัน เพิ่มกำลังและลุกขึ้นอย่างระมัดระวัง เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะได้ผล

ทุกวันนี้ ฉันนั่งรถเข็นไปรอบๆ ได้โดยไม่ต้องใช้มือช่วย แค่ใช้ขาข้างเดียวช่วย ยิ่งกว่านั้น ฉันใช้รถเข็นเด็กเฉพาะเวลาที่ฉันรู้สึกเหนื่อยหรือเมื่อรู้สึกว่าตัวเองเสียการทรงตัว ฉันพยายามเดิน ลุกขึ้นจากท่านั่งช้าๆ คอยดูท่าขาของฉันอยู่เสมอ และอีกสิ่งหนึ่ง: ฉันพยายามอย่างดีที่สุดที่จะเป็นอิสระ และฉันคิดว่าฉันจะบรรลุเป้าหมายนี้

ฉันล้างปากด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ในอเมริกา นี่คือจุดประสงค์หลัก ต้องละลายเปอร์ออกไซด์ 3% ในน้ำ 1: 1 แล้วบ้วนปากอย่างน้อย 1 นาที แล้วบ้วนทิ้ง โดยส่วนตัวแล้วผมใช้สูตรนี้อยู่นานเพราะอาหารยังติดอยู่ในปาก

จังหวะกระทบเหมือนสายฟ้าจากสีน้ำเงิน อย่างไรก็ตาม มันมีอาการนำหน้า: ปวดศีรษะ แขนอ่อนแรง เดินไม่มั่นคง อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อนอนราบ หากมือข้างหนึ่งเย็นกว่าอีกข้างหนึ่ง แสดงว่าสมองไม่ดี โภชนาการมีความสำคัญมาก แทนที่ไขมันสัตว์ด้วยไขมันพืช ขจัดตับ สมอง คาเวียร์ ครีม กินผักใบเขียวและผลไม้ให้มาก พยายามลดความหนืดของเลือด (ดูไฟล์ "Vessels, blood") แอปเปิ้ล 300 กรัมต่อเดือนทุกวันจะช่วยให้คุณรอดพ้นจากเส้นโลหิตตีบเป็นเวลาหกเดือน ยาต้มเปลือกโรวันรักษาโรคเส้นโลหิตตีบ: ต้มเปลือก 200 กรัมเป็นเวลา 2 ชั่วโมงในน้ำครึ่งลิตรใช้เวลา 20-30 หยดก่อนอาหารวันละสามครั้ง วิธีการรักษาต่อไปนี้ทำความสะอาดภาชนะได้อย่างสมบูรณ์แบบ: เทเมล็ดผักชีฝรั่ง 1 ถ้วยและรากวาเลอเรียนสับ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 2 ลิตรในขวดแก้ว ยืนยันเป็นเวลาหนึ่งวันห่อด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ ใส่น้ำผึ้ง 2 ถ้วย ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน 20 นาทีก่อนอาหาร ด้วยวิธีนี้คุณสามารถปรับปรุงสภาพในการรักษาโรคหลอดเลือดสมองได้ การแช่มือด้วยน้ำอุ่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนในสมอง จุ่มมือลงในน้ำร้อนโดยใช้ข้อศอกค้างไว้ 10 นาที แล้วเติมน้ำร้อน หลังจากอาบน้ำ คุณต้องนอนพักผ่อนบนเตียง ห่มผ้าห่ม อย่างน้อย 40 นาที ลดความแออัดของหลอดเลือดดำบริเวณศีรษะ ปรับปรุงการนอนหลับ สลัดหัวผักกาดต้มกับกระเทียมและวอลนัทมีประโยชน์มาก (200 กรัมทุกวัน ๆ เป็นเวลาหนึ่งปีจะทำความสะอาดผนังหลอดเลือดและให้ความยืดหยุ่น โจ๊กลูกเดือยยังมีประโยชน์หากแอปเปิ้ลปอกเปลือกและสับแอปริคอตแห้งและแห้งใด ๆ ผลไม้จะถูกเพิ่มเข้าไปภายในไม่กี่นาทีก่อนที่จะพร้อมเต็มที่ โจ๊ก ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาล เนย และนม

การฟื้นฟูคำพูดหลังจากจังหวะ จะใช้น้ำผึ้งครึ่งกิโลกรัมและหัวหอมธรรมดา 2 กิโลกรัม ผลิตภัณฑ์ทั้งสองต้องมีคุณภาพดี ได้แก่ น้ำผึ้งแท้ หอมใหญ่ กับน้ำผลไม้สีขาว การรักษาจะใช้เวลาสามสัปดาห์

ผสมน้ำผึ้งครึ่งแก้วกับน้ำหัวหอมครึ่งแก้ว เก็บส่วนผสมในขวดปิดในตู้เย็น ไม่จำเป็นต้องใส่องค์ประกอบลงไป ตรงกันข้าม ยิ่งสดยิ่งดี

ใช้ส่วนผสมในช้อนโต๊ะวันละสามครั้ง 20 นาทีก่อนอาหาร เมื่อส่วนแรกจบลง ให้ไปที่ส่วนที่สอง หลักสูตรการรักษาครั้งแรกจะใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นหยุดพัก 7-10 วันแล้วทำหลักสูตรที่สอง - สำเนาของหลักสูตรแรก อย่าตื่นตระหนกหากท้องเสียเล็กน้อยในวันแรก

“พ่อของฉันเป็นโรคหลอดเลือดสมอง เขาพูดอย่างหนัก เธอทำให้ฉันอ่านออกเสียงนิทานของพุชกินในข้อ อ่านตอนเช้าและตอนเย็น นอกจากนี้. พิชิตเช่นเทือกเขาแอลป์ "Eugene Onegin" รับหน้าที่อ่านบทกวีทั้งหมดของ Tvardovsky อีกครั้ง เป็นผลให้พ่อเริ่มพูดได้ดีกว่าฉันมาก ขู่ว่าจะทำการบิดลิ้น

สะระแหน่ช่วยกระตุ้นเลือดไปเลี้ยงสมองได้ดี (จำไว้ว่าผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง!)

ดูด้านบน "ปวดหัวกับเสียงในหัว" - การฟื้นตัวของการพูดหลังจากจังหวะ

โปรดจำไว้ว่ายาเช่น cavinton, nootropil, amtroptillin เมาในระยะเวลา 2-3 เดือนไม่มาก พยายามทำตามคำแนะนำตามการพัฒนาของภาควิชาประสาทวิทยาของมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งรัฐรัสเซีย:

- glycine 1 t. 3 ครั้งต่อวันและ Hawthorn 15 หยด 3 ครั้งต่อวันหลังอาหาร;

- มายดราแนท 250 มก. วันละ 2 ครั้ง

- แซนแน็กซ์ 1 มก. ½ t. วันละ 2 ครั้ง

ยาสำหรับกลางคืน: corvalol, motherwort, valerian (แอลกอฮอล์ทิงเจอร์) เทลงในขวดเดียว ใช้เวลา 1 ช้อนชาในเวลากลางคืนสำหรับการรักษา - 2-3 เดือน

“ฉันป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ หลังจากออกจากโรงพยาบาล เธอลุกขึ้นและกลับบ้าน ฉันสร้างองค์ประกอบให้หลายคนรู้จัก: ฉันหยิบลูกเกด 200 กรัม แอปริคอตแห้ง วอลนัท มะนาว 2 ลูก ฉันเลื่อนผ่านเครื่องบดเนื้อและเติมน้ำผึ้ง 200 กรัม เชื่อกันว่าเพื่อคืนความแข็งแรงคุณต้องใช้ส่วนผสมนี้ 1 ช้อนชา แต่ฉันดื่มชามากเท่าที่ฉันต้องการ - ปกติ 3-4 ช้อนชา นี่เป็นความยินดีอย่างยิ่ง - หลังจากได้รับความอบอุ่นอันน่ารื่นรมย์แผ่กระจายไปทั่วร่างกาย หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ ฉันก็หยุดรู้สึกเจ็บปวดในใจอย่างสมบูรณ์ จริงอยู่ หัวฉันยังเจ็บ แขนและขาขวาของฉันยังคงไม่รู้สึกตัว แต่รู้สึกได้ถึงพลังที่เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน เธอออกกำลังกาย กรีดร้องเบาๆ จากความเจ็บปวด แต่ค่อยๆ ฟื้นฟูแขน ขา และศีรษะของเธอ เธอดื่มชาที่เธอโปรดปราน: ช่อดอกดาวเรือง, บาล์มมะนาว, สีน้ำเงิน, ดอกแดนดิไลอัน, กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะ, ยาร์โรว์, แบล็คเบอร์รี่และใบเชอร์รี่ เพิ่มสาโทเซนต์จอห์น ออริกาโน่ motherwort ชามีกลิ่นหอมมากจนกลิ่นเพียงอย่างเดียวทำให้คุณมีความสุข เธออาบน้ำด้วยยูคาลิปตัส ลอเรล ใบวอลนัท กับนอตวีด และถูด้วยเกลือธรรมดาแทนสบู่ (หนึ่งซองต่อขั้นตอน) พวกเขายังให้สูตรการทำความสะอาดภาชนะที่ง่ายมากแก่ฉัน: เทเมล็ดผักชีฝรั่ง 1 ถ้วยและรากวาเลอเรียน 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 2 ลิตร ห่อเป็นเวลาหนึ่งวัน จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 2 แก้วลงไป คนและดื่ม 1 ช้อนโต๊ะก่อนอาหาร 20 นาที การกู้คืนเป็นงานมาก แต่เมื่อฉันผ่านการตรวจ ฉันได้สแกน หมอพูดว่า: "ฟังนะ ทุกอย่างดีกว่าคุณมาก มากกว่าการตรวจร่างกาย!" ฟื้นแล้ว!

“ในฤดูร้อนปี 2544 เธอมีอาการไมโครสโตรค ใบหน้าของเธอบิดเบี้ยว ตาซ้ายของเธอเกือบปิด ฉันเริ่มดื่มวอดก้าด้วยน้ำมัน 30x30 สามครั้งต่อวัน หลังจาก 10 วัน ฉันเริ่มเดิน ฟันของฉันหยุดพูด ก่อนหน้านั้นมือไม่เชื่อฟัง - ตอนนี้ทุกอย่างเกือบจะปกติ ปากยังบิดเบี้ยวและตาปิดครึ่ง แต่เห็นที่ความยาวแขน แต่ที่สำคัญที่สุด ฉันเดินไปรอบๆ อพาร์ทเมนท์ด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก นำส่วนผสมมาสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหกเดือนแล้วเปลี่ยนเป็นครั้งเดียว

การฟื้นตัวหลังจากโรคหลอดเลือดสมองช่วยได้ด้วยการใช้อบเชยวันละ 3 ครั้ง 2-3 กรัมก่อนอาหาร (หรือชายามเช้าที่เติมอบเชย)

STROKE - รถพยาบาลสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง

ด้วยอาการอัมพาตของแขนขาเนื่องจากการตกเลือดในสมอง คุณต้องซื้อแอมโมเนีย (แอมโมเนียมคลอไรด์) 60 กรัมที่ร้านขายยา บรรจุใน 0.5 กรัม ทำ 120 ผง ใช้ผงด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยตามรูปแบบต่อไปนี้: 40 ผงแรกใช้เวลา 3 ผงต่อวันในตอนเช้าเวลากลางวันในตอนเย็น 15 นาทีก่อนอาหาร เม็ดที่สอง 40 เม็ด รับประทานวันละ 2 เม็ด (เช้าและเย็น) ควรรับประทาน 40 เม็ดสุดท้ายวันละ 1 เม็ดในตอนเช้า และก่อนอาหารเช้า 15 นาทีด้วย ในขณะเดียวกันก็ต้องทำการนวดแขนขาที่ได้รับผลกระทบอย่างแรงหลายครั้งต่อวัน การรักษาทั้งหมดดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์

หากไม่มีแอมโมเนียมคลอไรด์ในร้านขายยา (แอมโมเนียมคลอไรด์ในผง) คุณสามารถติดต่อร้านเคมีภัณฑ์ซึ่งมีแอมโมเนียมคลอไรด์ด้วยแบรนด์ "HCh" - สารเคมีบริสุทธิ์หรือแบรนด์ "ChDA" - ทำความสะอาดเพื่อการวิเคราะห์

หากซื้อแอมโมเนียมคลอไรด์ในรูปแบบผลึก แอมโมเนียมคลอไรด์จะต้องบดเป็นผงในครกไม้หรือพอร์ซเลน

แอมโมเนียมคลอไรด์ (NH 4 Cl) มีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่แข็งแกร่งและช่วยบรรเทาอาการบวมน้ำที่หัวใจซึ่งผู้ป่วยจะพัฒนาอย่างรวดเร็วเนื่องจากไม่มีการใช้งาน โดยการลดความดันสิ่งของคั่นระหว่างหน้า จะช่วยป้องกันการแตกของเส้นเลือดฝอยและทำให้จุดโฟกัสของการตกเลือดขยายออกไปอีก และยังช่วยฟื้นฟูความสมดุลของกรด-เบสในร่างกายให้เป็นปกติ

แต่สำหรับการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง จำเป็นต้องดื่มชาจากห่านโพเทนทิลลาและโพเทนทิลลาตั้งตรง (ข่า) ทุกเดือนเป็นเวลา 3-4 วัน

ชา Potentilla: 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. หญ้าสับ Potentilla goose และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. รากข่าบด ( Potentilla ตั้งตรง) เทน้ำเดือด 0.5 ลิตรยืนยันห่อ 20 นาทีความเครียด นี่คือปริมาณรายวันซึ่งควรดื่มอุ่น ๆ ในจิบเล็ก ๆ แบ่งออกเป็นสองโดส - ในตอนเช้าและตอนเย็น

ศัตรูหลัก

1. ท่าทางทางพยาธิวิทยา

ญาติควรรู้ว่าหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยมักจะพัฒนากล้ามเนื้อที่แขนหรือขาที่ได้รับผลกระทบ ความตึงของกล้ามเนื้อทำให้เกิดปัญหาในการงอข้อต่ออย่างต่อเนื่อง

วิธีต่อสู้. ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับนิ้วเท้าและนิ้วเท้า ตลอดจนกล้ามเนื้อส่วนปลายแขนและต้นขา โดยเฉพาะด้านที่ "ได้รับบาดเจ็บ" หากภาวะแทรกซ้อนเริ่มพัฒนา กล้ามเนื้อไม่ผ่อนคลาย ผู้ป่วยมีท่าทางทางพยาธิวิทยา ซึ่งตามนิพจน์ที่นิยม ดูเหมือนว่าเมื่อเดิน: "มือถามขาตัด"

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ในวันแรกและสัปดาห์แรกหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง จำเป็นต้องวางผู้ป่วยในลักษณะที่แขนหรือขาที่ได้รับผลกระทบผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ วางบนหลังของคุณเพื่อให้กล้ามเนื้อที่มีน้ำเสียงเพิ่มขึ้นหลังจากจังหวะยืดออก

หลังจากรักษาตำแหน่งนี้ไว้ 1.5-2 ชั่วโมง ผู้ป่วยจะถูกย้ายไปยังด้านที่มีสุขภาพดีเป็นเวลา 30-50 นาที

ในวันแรกหลังเกิดโรค คุณต้องทำเช่นนี้ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ตราบใดที่ผู้ป่วยและผู้ดูแลเขามีความอดทนเพียงพอ ตามหลักการแล้ว การหยุดพักระหว่างมื้ออาหาร การนอนหลับตอนกลางคืน และการทำหัตถการทางการแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้ จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลายเป็นพิเศษสำหรับอาการเจ็บแขนหรือขา นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการใช้ความร้อนกับส่วนที่เป็นอัมพาตของร่างกาย (เช่น พาราฟินอุ่น) หรือเพียงแค่อาบน้ำอุ่นประมาณ 10-15 นาที

ข้อผิดพลาดบางครั้งเพื่อนบ้านที่ "มีความรู้" แนะนำให้ผู้ป่วยกดลูกยางหรือแหวนเป็นประจำ ไม่ควรทำสิ่งนี้ไม่ว่าในกรณีใด!

อาการปวดหลังโรคหลอดเลือดสมองอาจมีเพียงเล็กน้อย เช่น ปวดเมื่อขยับหรือกดที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ แต่ความเจ็บปวดที่รุนแรงและแสบร้อนสามารถเกิดขึ้นได้ โดยจับร่างกายไปครึ่งหนึ่ง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อรอยโรคในสมองอยู่ในบริเวณที่เรียกว่าฐานดอกซึ่งเส้นประสาทรับความรู้สึกมาบรรจบกัน ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดขึ้นอย่างฉับพลันในบางครั้งขยายอย่างรวดเร็วและทนไม่ได้ อาจเกิดจากแรงกดดันต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ (บางครั้งถึงกับสัมผัส) การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และอารมณ์ด้านลบ ในผู้ป่วยส่วนใหญ่ อาการปวดประเภทนี้จะเกิดขึ้น 3-4 เดือนหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง บางครั้งก็ทำให้เกิดความสงสัย: และมีจังหวะที่สองหรือไม่ ผู้ป่วยอาจรู้สึกไม่สบายเช่น "แช่แข็ง" "คลาน" "กระชับ" ของผิวหนัง ทั้งหมดนี้ทำให้อารมณ์ลดลงอย่างมาก

วิธีต่อสู้. หากในวันแรกหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยได้รับการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ของสมอง ในระหว่างที่พบรอยโรคในบริเวณฐานดอก คุณสามารถเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับปัญหาในอนาคต หากความเจ็บปวดไม่รุนแรง ความร้อนช่วยได้ - พาราฟินหรือโอโซเซอไรต์ อาบน้ำอุ่น ฮอร์โมนถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับยาแก้ปวดกายภาพบำบัด - กระแสไดนามิก

หากแพทย์เห็นว่าจำเป็นเขาสามารถกำหนดยาแก้ปวดที่ลดความเจ็บปวดโดยตรง แต่ยังรวมถึงยากล่อมประสาทด้วยโดยพิจารณาจากผลการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์

ข้อผิดพลาดอย่าให้ผลประโยชน์ทั้งหมดของผู้ป่วยจดจ่ออยู่กับความเจ็บปวด ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรจ้างพยาบาลในตอนแรก เป็นการดีกว่าที่คนใกล้ชิดจะดูแลเหยื่อ พูดคุยกับเขา ปลอบโยน แบ่งปันความรู้สึก แต่ในขณะเดียวกันก็หันเหความสนใจของเขาจากความคิดเกี่ยวกับโรคนี้

3. ความยากลำบากในการสื่อสารด้วยวาจา

การไม่สามารถพูดคุยกลายเป็นอุปสรรคสำคัญในการกลับสู่ชีวิตปกติ บุคคลที่ออกจากโรงพยาบาลต้องการเรียนกับนักบำบัดโรคทางคำพูดหรือนักประสาทวิทยา การสนับสนุนของญาติในกรณีนี้มีค่ามาก เนื่องจากบริการบำบัดด้วยการพูดมีเฉพาะในบางเมืองของประเทศเท่านั้น เมื่อได้รับคำแนะนำที่จำเป็นจากนักบำบัดการพูดหรือแพทย์ ญาติควรติดต่อกับผู้ป่วยทุกวันในการฟื้นฟูคำพูดและหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง - การอ่านและการเขียน

ข้อผิดพลาดกระบวนการกู้คืนคำพูดบางครั้งช้ากว่าการฟื้นฟูการเคลื่อนไหว และอาจใช้เวลาหนึ่งปีหรือสองปี ญาติและเพื่อนของผู้ป่วยไม่ควรสิ้นหวังและจำไว้ว่าสติปัญญาตามกฎแล้วไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของคำพูด ดังนั้นผู้ป่วยจึงไม่ถือว่าเป็นเด็กที่ไม่มีเหตุผล แม้จะมีความผิดปกติของคำพูดโดยรวม ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองไม่เพียงรักษาตรรกะของการคิดและปฏิกิริยาตอบสนองที่เพียงพอต่อสิ่งแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถในการสร้างสรรค์ด้วย ดังนั้นนักแต่งเพลงชื่อดัง Alfred Schnittke ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของคำพูดอันเป็นผลมาจากจังหวะจึงแต่งเพลงไพเราะต่อไปในปีสุดท้ายของชีวิต

ผู้ช่วยหัวหน้า

1. การนวดและการรักษาด้วยยา

การนวดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดกล้ามเนื้อ เพื่อให้มีประโยชน์มากที่สุด ควรมอบความไว้วางใจให้กับผู้เชี่ยวชาญในเดือนแรกหลังการคลอดบุตร จากนั้นญาติสามารถใช้มันเพื่อฝึกฝนเทคนิคพื้นฐานและทำตามขั้นตอนต่อไปทุกวัน - การได้รับสัมผัสปกติเป็นสิ่งสำคัญหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ใช้ยาที่ช่วยลดเสียงของกล้ามเนื้อโดยการลดความเข้มของสัญญาณประสาท ปริมาณของยาเหล่านี้เป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดควรเลือกโดยแพทย์ที่เข้าร่วม

2. สนทนากับผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง

ญาติและเพื่อนของผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองควรพูดคุยกับเขาให้มากที่สุด แม้แต่การอภิปรายในสถานการณ์ปกติในชีวิตประจำวันก็มีส่วนช่วยอย่างมากในการฟื้นฟูความเข้าใจของผู้ป่วยเกี่ยวกับคำพูดของผู้อื่นและ "การพูดกับตัวเอง" หากดูเหมือนว่าคุณยังไม่เข้าใจ คุณต้องทวนคำถามกับผู้ป่วยโดยพูดให้ชัดเจน เสียงดังและช้า

เป็นการดีที่จะฟังวิทยุและดูรายการทีวีด้วยกัน เป็นสถานที่ที่เข้าใจยากซึ่งจำเป็นต้องชี้แจงในตอนแรก แม้แต่การอภิปรายต่อหน้าผู้ป่วยในงานบ้านและงานเล็ก ๆ (แต่เฉพาะผู้ที่เกี่ยวข้องทางอ้อมและไม่ทำร้าย) จะนำไปสู่การฟื้นฟูคำพูดของเขา

ต่อหน้าผู้ป่วย เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดถึงปัญหาในการพูดของเขา ในทางตรงกันข้าม จำเป็นต้องบันทึกความสำเร็จทั้งหมดของเขา การปรับปรุงเล็กน้อยในสภาพของเขา มันมักจะขึ้นอยู่กับไหวพริบและความอ่อนไหวของญาติโดยตรงว่าผู้ป่วยจะเอาชนะความยากลำบากของเขาได้อย่างไร

ไม่ควรมี "การแยกคำพูด" ของผู้ป่วยเมื่อเขาถูกทิ้งให้อยู่กับตัวเอง ในเวลาเดียวกัน ญาติควรพึ่งพาฟังก์ชั่นการพูดที่ได้รับการเก็บรักษาไว้ทั้งหมดหรือบางส่วนในผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง หากนี่คือความเข้าใจในคำพูดของผู้อื่น คุณต้องพูดกับตัวเองมากขึ้น ถ้าอ่าน - สนทนาสิ่งที่คุณอ่านในระหว่างวัน หากผู้ป่วยพูดคำและวลีซ้ำได้ดี คุณต้องเน้นที่ชั้นเรียนเหล่านี้ อดทนไว้! ความพยายามของคุณจะไม่สูญเปล่า!

การเดินสามารถนำมาใช้ในแนวทางที่ทันสมัยที่สุดในการวิจัยการกู้คืนที่ทันสมัย ตัวอย่างเช่น วิธีการหนึ่งที่นักวิจัยใช้เพื่อกระตุ้นให้เกิดการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วเรียกว่า อบรมเฉพาะทาง. นี่หมายถึงการฝึกอบรมเพื่อการฟื้นฟูในบริบทของงานที่มีความหมาย มีงานที่มีคุณค่ามากกว่าการเดิน การเดินยังเกี่ยวข้องกับแนวคิดยอดนิยมอีกประการหนึ่งจากการวิจัยการฟื้นฟูสมรรถภาพ: ฝึกซ้ำๆ(โดยทำซ้ำการเคลื่อนไหวเดียวกัน) นักวิจัยเชื่อว่าการฝึกฝนซ้ำๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเรียนรู้ทักษะที่สูญเสียไป แนวทางที่ทันสมัยอีกประการในการฟื้นฟูสมรรถภาพโรคหลอดเลือดสมองคือการเพิ่มส่วนประกอบ จังหวะ. การเดินเป็นจังหวะโดยเนื้อแท้ นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับวิธีการกู้คืนอื่นที่นักวิจัยชื่นชอบ - การฝึกอบรมทวิภาคีบ่งบอกถึงการกระตุ้นปฏิสัมพันธ์ของสองขา นักวิจัยเชื่อว่าแขนและขาเชื่อมต่อกันในสองวิธี:

• แขนขา "สื่อสาร" ผ่านสมอง
• แขนขา "สื่อสาร" โดยตรงผ่านไขสันหลังโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของสมอง

ดังนั้น การเดินจึงรวมเอาแนวคิดสมัยใหม่สี่ประการ:

1. ความสำคัญของงาน: เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมในสิ่งที่จำเป็นต้องเรียนรู้
2. ความซ้ำซากจำเจ: เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเดียวกันหลายครั้ง
3. จังหวะ: แนะนำจังหวะ การเดินนั้นให้จังหวะ
4. การฝึกทวิภาคี: ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ระหว่างสองขา ในระหว่างการฝึกทวิภาคี แขนขาที่แข็งแรงสามารถทำให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและเร็วขึ้น

การเดินอาจเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด

• หมายถึงการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำดังนั้นจึงทำให้ข้อต่อตึงเล็กน้อย
• ช่วยกักเก็บพลังงานสำหรับหัวใจและปอด
• เผาผลาญแคลอรีและช่วยควบคุมน้ำหนัก
• ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• เพิ่มความตื่นตัวทางจิต
• ลดโอกาสของการเกิดลิ่มเลือดที่ขาซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองอื่น
• ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
• ช่วยเพิ่มความสมดุลและอาจลดความเสี่ยงของการล้ม
• เสริมสร้างกระดูก
• ...ให้ประโยชน์อื่นๆ มากมาย

มันทำอย่างไร?

มีหลายวิธีในการดูแลตัวเองให้ปลอดภัยขณะเดินเร็ว คุณสามารถปรึกษากับแพทย์และนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับการใช้อุปกรณ์เกี่ยวกับกระดูกและข้อที่เหมาะสม เช่น อุปกรณ์ออร์โธปิดิกส์ "ข้อเท้า-เท้า" (OASL)และอุปกรณ์ช่วยเดินที่เกี่ยวข้อง โดยเฉพาะไม้เท้าและเครื่องช่วยเดิน อย่างไรก็ตาม หากคุณยังไม่พร้อมที่จะเดินโดยไม่ได้รับการสนับสนุน มีตัวเลือกอื่น (นอกเหนือจากการคาดเข็มขัดที่นักบำบัดสองคนจะจับคุณไว้ขณะเดิน) สิ่งต่อไปนี้ควรทำภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัด

การออกกำลังกายบนลู่วิ่ง (TBD). พวกเขาสามารถให้ความปลอดภัยและความสะดวกสบายเมื่อเดินเข้าไปในบ้านโดยใช้ "แท่งคู่ขนานที่ไม่มีที่สิ้นสุด" แต่การวิ่งบนลู่วิ่งมีความเสี่ยงที่จะหกล้ม

การเดินด้วยการสนับสนุนร่างกายบางส่วน (CPBT).

• HFPT บนลู่วิ่ง: มีสายรัดรองรับบางส่วน สายสะพายสามารถดึงขึ้นเพื่อลดน้ำหนักที่คุณถืออยู่ หรือลดลงเพื่อให้คุณรับน้ำหนักได้เต็มที่ แต่สายรัดช่วยให้คุณปลอดภัยหากตก วิธีนี้ช่วยให้คุณฝึกความสมดุลโดยไม่ต้องเสี่ยงกับการหกล้ม เครื่องจำลองที่ใช้กันทั่วไปในการฝึกประเภทนี้เรียกว่า LiteGait
• HCPT บนพื้นผิวเรียบ: ระบบนี้เหมือนกับรุ่นลู่วิ่ง ยกเว้นว่าคุณกำลังเดินบนพื้นผิวเรียบ เครื่องที่จัดอยู่ในหมวดหมู่นี้ ได้แก่ เครื่องชั่งน้ำหนัก Biodex, NeuroGym Bungee Walker และ LiteGait ติดต่อนักกายภาพบำบัดหรือคลินิกกายภาพบำบัดในพื้นที่เพื่อค้นหาอุปกรณ์ในพื้นที่ของคุณที่ให้บริการ CPPT

นักวิจัยได้ผลลัพธ์ที่ดีโดยใช้วิธีการฟื้นฟูการเดินรูปแบบใหม่ - การฝึกเป็นช่วงบนลู่วิ่ง. แนวคิดเบื้องหลังวิธีนี้เรียบง่าย: การเดินของคุณจะดีขึ้นและเร็วขึ้นหากคุณฝึกเดินเร็วขึ้น การเดินเร็วช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วซึ่งจำเป็นสำหรับการควบคุมการทรงตัว ส่งผลให้การเดินราบรื่นขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น การฝึกแบบช่วงเวลาบนลู่วิ่งใช้เพื่อเพิ่มความเร็วในการเดินของผู้เข้าร่วมการศึกษาเป็นสองเท่า

ควรมีมาตรการป้องกันอย่างไร?

การเดินเป็นการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติที่สุดประเภทหนึ่งของมนุษย์ แต่ระบบการเดินที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงคุณภาพการเดินนั้นต้องใช้ความพยายามทางร่างกายและจิตใจมากกว่าการเดินปกติ เนื่องจากระบบการเดินนี้เข้มข้นกว่าการเดินปกติ ให้ปรึกษาแพทย์และนักบำบัดโรคก่อนที่จะรวมการเดินเพื่อการบำบัดเข้าไว้ในแผนการฟื้นฟูโดยรวมของคุณ หากคุณสามารถเดินได้ด้วยตัวเอง ให้ทำอย่างปลอดภัย แพทย์และนักบำบัดจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับข้อจำกัดทางการแพทย์และทางกายภาพที่คุณต้องปฏิบัติตาม

22.12.2016

มันค่อนข้างยากสำหรับผู้ป่วยที่จะเริ่มเดินหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกเทคนิคเฉพาะที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยให้บรรลุผลอย่างรวดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างแน่นอน

การฟื้นฟูสมรรถภาพ

ในศูนย์ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายแห่งสำหรับผู้ป่วยทุกรายที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง การฝึกอบรมเกี่ยวกับพื้นฐานและทักษะในการเดินทั้งหมดเกิดขึ้นโดยใช้อุปกรณ์ทางเทคนิคเฉพาะที่หลากหลายสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพ:

• ลู่วิ่ง;
• คนเดินดิน;
• locomats;
• ชุดเอ็กซ์เรย์
• พาราโพเดียม

มีความเป็นไปได้มากมายสำหรับศูนย์ที่มีโปรไฟล์แคบซึ่งดีกว่าสำหรับผู้ป่วยมาก แต่ก็ยังไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสได้ใช้ เพราะผู้ป่วยจำนวนมากต้องเรียนรู้ที่จะนั่ง ลุกขึ้น และเดินกลับบ้านอีกครั้ง ในกรณีนี้ เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปของมูลค่าที่แท้จริงของผู้เดิน

จุดประสงค์หลักและโดยตรงของนักเดินคือเพื่อให้บุคคลได้รับการสนับสนุนที่เชื่อถือได้สูงสุดระหว่างการเคลื่อนไหว จำเป็นต้องเลือกวิธีการเดินทางอย่างถูกต้องและรอบคอบ มีการดัดแปลงโครงสร้างดังกล่าวหลายประการ:

• ง่ายต่อการเดินซึ่งปรับระดับความสูงได้ง่ายและมีราวจับพิเศษกันลื่น
• วอล์คเกอร์สูงพอและมีที่วางแขนที่ใหญ่พอเหมาะพอดีสำหรับผู้ที่มีข้อมือที่อ่อนแรง
• ปรับได้ซึ่งได้รับการแก้ไขอย่างแน่นหนาและเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่แข็งแรงมาก
• มีล้อเล็กสองล้ออยู่ข้างหน้าหรือสี่ล้อบนชั้นวางทั้งสอง

ฝึกหัดเดิน

การเริ่มเดินตามจังหวะนั้นค่อนข้างยาก ดังนั้นจึงต้องค่อยๆ เฉพาะเมื่อผู้ป่วยยืนหยัดอย่างมั่นคงคุณสามารถเริ่มทำตามขั้นตอนแรกได้ งานที่ค่อนข้างยากคือการทำให้พวกเขาเมื่อมีคนพยายามที่จะไม่ล้ม

บ่อยครั้งที่จำเป็นต้องทำประกันผู้ป่วยที่เป็นอัมพาตบางส่วนของร่างกายอย่างน่าเชื่อถือ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของโรคหลอดเลือดสมองวางมือบนคอของผู้ช่วยและวางเข่าบนเข่าโดยตรงเพื่อแก้ไขข้อต่อ หลังจากนั้นมีความจำเป็นและอนุญาตให้ทำตามขั้นตอนแรก

ผู้ช่วยจะต้องไม่เพียง แต่ประกันผู้ป่วยให้สูงสุด แต่ยังต้องควบคุมการเดินและรูปแบบที่ค่อยเป็นค่อยไป เมื่อบุคคลใช้เครื่องช่วยเดินที่ได้มาอย่างง่ายดาย สิ่งสำคัญมากคือต้องสังเกตการตั้งค่าตามธรรมชาติของเท้า การงอเข่า และข้อต่อทั้งหมดจากภายนอก เป็นไปได้ที่จะสอนผู้ป่วยให้เดินด้วยความพยายามร่วมกันเท่านั้น

การสร้างสนาม

เราเรียนรู้ที่จะเดินอย่างรวดเร็วและถูกต้องเท่านั้น ในศูนย์พักฟื้นแบบแคบ ๆ หรือในโรงพยาบาลในสถานที่ที่กำหนด พวกเขาเพียงแค่วาดบนพื้น แทร็กพิเศษจากร่องรอยซึ่งผู้ป่วยจะต้องเดินและตีแต่ละรางเพื่อออกขั้นตอน

• กระจายวอลล์เปเปอร์สีขาวธรรมดา
• ขอให้ญาติหรือเพื่อนเคลือบพื้นรองเท้าด้วยหมึกหรือสีแล้วเดินไปตามขั้นตอนที่ถูกต้อง
• จะมีรอยเท้าชัดเจนที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะเดินต่อไป

หากบุคคลได้รับความทุกข์ทรมานอย่างมากจากโรคหลอดเลือดสมอง เขาต้องการเครื่องมือซ่อมแซมข้อต่อพิเศษเพื่อให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง เมื่อผลของโรคไม่สำคัญ คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องช่วยเดินและหัวรถจักร เพราะคุณสามารถเริ่มเดินได้เกือบจะในทันที

เมื่อสิ้นสุดการฟื้นฟูสมรรถภาพแล้ว คุณสามารถเริ่มใช้ลู่วิ่งพิเศษได้ เมื่อผู้ป่วยจับราวจับระหว่างการฝึกด้วยความเร็วต่ำและปานกลาง

เมื่อมีคนเดินตามจังหวะที่คุณไม่ควรมองเท้าของคุณตลอดเวลา แต่เพียงเป็นระยะ ๆ - เวลาที่เหลือพยายามมองไปข้างหน้าหรือด้านข้างของคุณ การเดินแบบนอร์ดิกแบบพิเศษจะช่วยให้คุณเดินได้ถูกต้องหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้นคุณจึงสามารถลงทะเบียนเข้ารับการฝึกอบรมที่โรงเรียนได้

เรียนรู้ที่จะเดินตามจังหวะ: กฎที่สำคัญปรับปรุงเมื่อ: 18 เมษายน 2017 โดย: ผู้เขียน

เครื่องคำนวณความน่าจะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่?

การป้องกัน

อายุ

1. ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น (มากกว่า 140):

3. การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์:

4. โรคหัวใจ:

5. การตรวจร่างกายและ MRI วินิจฉัย:

รวม: 0%

โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคที่ค่อนข้างอันตรายซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนที่ห่างไกลจากวัยชราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนวัยกลางคนและคนหนุ่มสาวด้วย

โรคหลอดเลือดสมองเป็นสถานการณ์ฉุกเฉินที่ต้องการความช่วยเหลือทันที มักจบลงด้วยความทุพพลภาพ ในหลายกรณีถึงกับเสียชีวิต นอกเหนือจากการอุดตันของหลอดเลือดในประเภทขาดเลือด การตกเลือดในสมองกับพื้นหลังของความดันโลหิตสูง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือโรคหลอดเลือดสมองตีบก็สามารถทำให้เกิดการโจมตีได้เช่นกัน

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยหลายประการเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ตัวอย่างเช่น ยีนหรืออายุไม่ได้ถูกตำหนิเสมอไป แม้ว่าหลังจาก 60 ปี ภัยคุกคามจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ทุกคนสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อป้องกันมันได้

1. หลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูงร้ายกาจไม่แสดงอาการในระยะเริ่มแรก ดังนั้นผู้ป่วยจึงสังเกตเห็นได้ช้า สิ่งสำคัญคือต้องตรวจความดันโลหิตเป็นประจำและทานยาสำหรับระดับที่สูงขึ้น

2. เลิกสูบบุหรี่

นิโคตินบีบรัดหลอดเลือดและเพิ่มความดันโลหิต ผู้สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 2 เท่า อย่างไรก็ตาม มีข่าวดีคือ ผู้ที่เลิกสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้อย่างมาก

3. ด้วยน้ำหนักตัวส่วนเกิน: ลดน้ำหนัก

โรคอ้วนเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาภาวะสมองขาดเลือด คนอ้วนควรคิดโปรแกรมลดน้ำหนัก: กินน้อยลงและดีขึ้นเพิ่มการออกกำลังกาย ผู้สูงอายุควรปรึกษาแพทย์ถึงประโยชน์ที่ได้รับจากการลดน้ำหนัก

4. รักษาระดับคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ

ระดับคอเลสเตอรอล LDL ที่ "ไม่ดี" สูงขึ้นทำให้เกิดการสะสมในหลอดเลือดของคราบจุลินทรีย์และเส้นเลือดอุดตัน ค่าควรเป็นอย่างไร? ทุกคนควรพบแพทย์เป็นรายบุคคล เนื่องจากข้อจำกัดขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของโรคด้วยกัน นอกจากนี้ค่า HDL คอเลสเตอรอลที่ "ดี" สูงถือเป็นผลบวก วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ อาจส่งผลดีต่อระดับคอเลสเตอรอล

5. กินอาหารเพื่อสุขภาพ

มีประโยชน์สำหรับหลอดเลือดคืออาหารที่เรียกกันทั่วไปว่า "เมดิเตอร์เรเนียน" นั่นคือ: ผักและผลไม้จำนวนมาก ถั่ว น้ำมันมะกอกแทนน้ำมันปรุงอาหาร ไส้กรอกและเนื้อสัตว์น้อยลง และปลาจำนวนมาก ข่าวดีสำหรับนักชิม: คุณสามารถที่จะเบี่ยงเบนจากกฎเกณฑ์ในหนึ่งวัน สิ่งสำคัญคือต้องกินให้ถูกต้องโดยทั่วไป

6. การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะเพิ่มการตายของเซลล์สมองที่ได้รับผลกระทบจากโรคหลอดเลือดสมองซึ่งเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ไม่จำเป็นต้องงดเว้นอย่างสมบูรณ์ ไวน์แดงวันละแก้วก็มีประโยชน์

7. เคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน

การเคลื่อนไหวบางครั้งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพของคุณเพื่อลดน้ำหนัก ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ และรักษาความยืดหยุ่นของหลอดเลือด เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่ต้องใช้ความอดทน เช่น ว่ายน้ำหรือเดินเร็ว ระยะเวลาและความเข้มข้นขึ้นอยู่กับสมรรถภาพทางกายส่วนบุคคล หมายเหตุสำคัญ: ผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนที่มีอายุมากกว่า 35 ปีควรได้รับการตรวจเบื้องต้นโดยแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกาย

8. ฟังจังหวะของหัวใจ

ภาวะหัวใจหลายอย่างมีส่วนทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งรวมถึงภาวะหัวใจห้องบน ความผิดปกติแต่กำเนิด และการรบกวนจังหวะอื่นๆ ไม่ควรมองข้ามสัญญาณเริ่มต้นที่เป็นไปได้ของปัญหาหัวใจในทุกสถานการณ์

9. คุมน้ำตาลในเลือด

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีโอกาสเกิดภาวะสมองขาดเลือดมากกว่าคนที่เหลือถึง 2 เท่า เหตุผลก็คือระดับน้ำตาลที่สูงขึ้นสามารถทำลายหลอดเลือดและส่งเสริมการสะสมของคราบจุลินทรีย์ นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ สำหรับโรคหลอดเลือดสมอง เช่น ความดันโลหิตสูงหรือไขมันในเลือดสูงเกินไป ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานควรดูแลควบคุมระดับน้ำตาล

10. หลีกเลี่ยงความเครียด

บางครั้งความเครียดก็ไม่มีอะไรผิดปกติ มันสามารถกระตุ้นได้ อย่างไรก็ตาม ความเครียดเป็นเวลานานสามารถเพิ่มความดันโลหิตและความอ่อนแอต่อโรคได้ มันสามารถทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ทางอ้อม ไม่มียาครอบจักรวาลสำหรับความเครียดเรื้อรัง ลองนึกถึงสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจของคุณ เช่น กีฬา งานอดิเรกที่น่าสนใจ หรือการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย

โรคหลอดเลือดสมองคร่าชีวิตผู้คนนับล้านทั่วโลก ทำให้คนทุพพลภาพ และไม่ใช่ทุกคนจะสามารถฟื้นตัวจากการโจมตีได้อย่างเต็มที่ อัมพาตทั้งหมดหรือบางส่วนสูญเสียทักษะนิสัยคนไร้ความสามารถและต้องดูแลตัวเองจากภายนอกเป็นประจำ การพึ่งพาผู้ป่วยในผู้ดูแลพร้อมกับสภาวะสุขภาพทำให้เกิดปัญหาทางจิต ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ผู้ป่วยจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับความยากลำบากในการฟื้นตัว

การฟื้นตัวของการทำงานของมอเตอร์เป็นขั้นตอนสำคัญของการฟื้นฟูสมรรถภาพ

นอกจากการช่วยเหลือคนใกล้ชิดแล้ว ตัวผู้ป่วยเองยังต้องพยายามอย่างมากในการฟื้นฟูหน้าที่ที่หายไป ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพสามารถอยู่ได้นานหลายเดือนถึงหลายปี หลักสูตรนี้ประกอบด้วยการใช้มาตรการที่ครอบคลุมโดยมุ่งเป้าไปที่การทำงานของมอเตอร์และการรับรู้ เมื่อพ้นช่วงวิกฤต ผู้ป่วยจำเป็นต้องพักฟื้นเป็นเวลานาน เพราะการเรียนรู้ที่จะเดินอีกครั้งหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองอาจเป็นเรื่องยากมาก มาตรการฟื้นฟูไม่ควรล่าช้าควรเริ่มทันทีหลังการรักษาด้วยยาเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนในสมอง ผู้ป่วยไม่ควรชินกับการนอนพักผ่อน เพราะยิ่งสามารถลุกจากเตียงได้เร็วเท่าไหร่ กระบวนการฟื้นฟูก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น

ผลกระทบของจังหวะต่อการทำงานของมอเตอร์

ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตเฉียบพลันทำให้เกิดความล้มเหลวของระบบร่างกายทั้งหมด นอกเหนือจากการพูดไม่ต่อเนื่อง, กลืนลำบาก, ผู้ป่วยมีอาการชาที่แขนขา, อัมพาต หากเวลาไม่ดำเนินการ อาการเหล่านี้สามารถไหลเข้าสู่ปรากฏการณ์ถาวรได้ การปรากฏตัวของตะคริวของกล้ามเนื้ออาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งและเป็นการบอกถึงการกำเริบของการโจมตี

สัญญาณต่อไปนี้เป็นลักษณะของการทำงานของมอเตอร์บกพร่อง:

• มีความไม่แน่นอนความไม่มั่นคงของการเดิน
• ไม่สามารถพัฒนาความเร็วของการเคลื่อนไหว
• ผู้ป่วยไม่สามารถงอ ยืด หรือเหยียดแขนหรือขาให้ตรงได้มากที่สุด
• อาการกระตุกของกล้ามเนื้อขาอย่างเจ็บปวดช่วยป้องกันการงอของกระดูกเชิงกรานและข้อเข่าซึ่งมักเกิดขึ้นที่เท้า
• การเคลื่อนไหวของขาที่เป็นอัมพาตอาจทำให้แขนกระตุกรุนแรงขึ้น
• การประสานงานของการเคลื่อนไหวถูกทำลาย
• การขาดความไวของแขนขาบางส่วนหรือทั้งหมด
• ผู้ป่วยไม่สามารถวางเท้าได้ แต่เพียงผู้เดียวดังนั้นเมื่อเดินการเคลื่อนไหวเริ่มต้นจากนิ้วเท้าไม่ใช่จากส้นเท้า
• การเดินหลังจากจังหวะสามารถมาพร้อมกับการตกอย่างกะทันหัน

มาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพเริ่มดำเนินการเป็นรายบุคคลไม่มีกำหนดเวลาที่ชัดเจนสำหรับกระบวนการกู้คืนทั้งหมดขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย ผู้ป่วยบางรายเริ่มเดินได้หลังจากผ่านไป 2 - 3 เดือน บางรายอาจต้องใช้เวลามากขึ้นในการฟื้นฟูหน้าที่ที่หายไป ไม่ว่าในกรณีใดผู้ป่วยและคนที่คุณรักจะต้องอดทนและทำงานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

แม้จะมีอิทธิพลอย่างมีนัยสำคัญของขอบเขตของความเสียหายของสมองต่อพลวัตของการฟื้นตัว แต่การสนับสนุนของญาติมีส่วนอย่างมากต่อความสำเร็จของมาตรการ ทัศนคติทางจิตวิทยาของผู้ป่วยเองมีความสำคัญไม่น้อย ภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากความรู้สึกหมดหนทาง ความหายนะ และไม่เต็มใจที่จะดำเนินการสามารถทำลายงานฟื้นฟูที่กำลังดำเนินอยู่ทั้งหมดในตาได้

การรักษาด้วยยาไม่สิ้นสุดหลังจากระยะเฉียบพลันของพยาธิวิทยา ผู้ป่วยอาจได้รับยาเป็นเวลานานขึ้นอยู่กับสภาพและอาการ:

• ยาที่ทำให้เลือดไหลเวียนได้ตามปกติทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ
• กองทุนในกรณีที่มีประสิทธิภาพสูง
• ยาทำให้เลือดบางลงที่ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดในแขนขา (ไม่ใช้สำหรับโรคหลอดเลือดสมอง);
• ยาคลายกล้ามเนื้อที่ช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
• ยา neurotrophic ที่ส่งเสริมกิจกรรมยนต์
• สารต้านอนุมูลอิสระในการฟื้นฟูเซลล์สมอง

วิธีเริ่มเดินหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง

เพื่อให้บุคคลออกจากเตียงโดยเร็วที่สุด จำเป็นต้องค่อยๆ ย้ายไปฝึกที่จริงจังมากขึ้น ผู้ป่วยหลังจากโรคหลอดเลือดสมองไม่มีแรงจูงใจอย่างมากและมักไม่ต้องการทำอะไรเพื่อปรับปรุงสภาพของเขา หน้าที่ของนักจิตวิทยาและคนใกล้ชิดคือการทำให้ผู้ป่วยฟื้นตัวในทางบวก แม้จะมีระยะเวลาพักฟื้นนาน แต่ผู้ป่วยมีโอกาสที่จะฟื้นการทำงานทั้งหมดหรือบางส่วนที่หายไปอันเป็นผลมาจากการโจมตี

ขั้นตอนการกู้คืนมีดังต่อไปนี้:

1. ในระยะแรกจำเป็นต้องมีการชาร์จแบบพาสซีฟซึ่งไม่จำเป็นต้องลุกจากเตียง ดำเนินการโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขหรือญาติของผู้ป่วย ยิมนาสติกฝึกการทำงานของการงอข้อต่อ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงยกขึ้น งอแขนข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่งที่ข้อศอก จากนั้นทำแบบฝึกหัดที่คล้ายกันที่ขาแต่ละข้าง
2. เตียงจำลองถูกออกแบบมาเพื่อเริ่มต้นกระบวนการเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องของขาในระยะเริ่มต้นซึ่งเลียนแบบการเดิน
3. ประมาณ 4-5 วันหลังจากการโจมตี ผู้ป่วยพยายามนั่งลง อุปกรณ์พิเศษช่วยให้ได้ตำแหน่งแนวตั้ง ขั้นแรกให้ผู้ป่วยนั่งบนเตียงแล้ววางเท้าบนพื้น
4. นอกจากนี้ คุณสามารถเลียนแบบการเดินโดยขยับขาในท่านั่ง ความต้องการตำแหน่งตั้งตรงไม่ได้ถูกกำหนดโดยเงื่อนไขที่แน่นอนและขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วยแต่ละราย
5. ในขั้นตอนนี้ งานเตรียมการสำหรับการฝึกเดินจะมีประสิทธิภาพในการใช้การเคลื่อนไหวของ "จักรยาน" เนื่องจากเกี่ยวข้องกับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด
6. วารีบำบัด ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้พลังน้ำ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
7. การใช้งาน Ozokerite การรักษาด้วยพาราฟินประคบ
8. การนวดเป็นส่วนสำคัญของการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
9. วารีบำบัด การใช้งาน ozocerite การนวดช่วยขจัดตะคริวของกล้ามเนื้อ
10. การฟื้นฟูสมรรถภาพทำได้สำเร็จที่บ้านโดยที่ผู้ป่วยพยายามทำกิจกรรมในครัวเรือนทั่วไปที่พัฒนาทักษะยนต์
11. การใช้เครื่องจำลองจะช่วยเร่งกระบวนการกู้คืนได้อย่างมาก มีอุปกรณ์หลายประเภทสำหรับพัฒนาทักษะการเดิน การลุกจากเก้าอี้ จักรยานออกกำลังกาย ลู่วิ่ง
12. หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง (ระยะเวลาพักฟื้นเป็นรายบุคคล) ผู้ป่วยก็สามารถลุกขึ้นยืนได้ การยืนและเดินไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้ป่วยหลังโรคหลอดเลือดสมอง คุณควรเริ่มดำเนินการตามขั้นตอนแรกด้วยการสนับสนุนจากบุคคลอื่น จากนั้นอย่างอิสระด้วยความช่วยเหลือจากผู้สนับสนุน
13. คุณสามารถทำเครื่องหมายร่องรอยของผู้ป่วยเพื่อแก้ไขการเดินต่อไป เพื่อรวมทักษะของการวางเท้าที่ถูกต้อง คุณต้องเดินไปตามเส้นทางที่มีเครื่องหมายโดยมีขั้นตอนที่ทำเครื่องหมายไว้เป็นพิเศษ

เมื่อเริ่มต้นขั้นตอนการเรียนรู้ทักษะการเดิน คุณจำเป็นต้องได้รับ:

• รองเท้าออร์โธปิดิกส์ที่มีพื้นรองเท้ากว้างเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
• ตัวยึดพิเศษใช้สำหรับยึดเท้า
• แนะนำให้สวมอุปกรณ์พยุงเข่าเพื่อไม่ให้ขางอเข่าขณะเดิน

บ่อยครั้งหลังจากเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ขาเดินได้ไม่ดี พวกเขารู้ว่าต้องทำอะไรในกรณีนี้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสจ่ายแพง ได้ผลไม่น้อยไปกว่าการฝึกเดินกลับบ้านตามหลักการ “ฉันจะสอนให้คุณเดินในทางที่ฉันเดินเอง” การออกกำลังกายสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก

เดินออกกำลังกาย

จำนวนการทำซ้ำจะขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย หากการออกกำลังกายบางอย่างเกินกำลังของเขา ผู้ป่วยก็สามารถช่วยได้ การออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉงเกินไปจะทำได้ดีที่สุดเมื่อผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้น

• ในท่าหงายโดยงอขาที่หัวเข่าผู้ป่วยจะเหยียดขาข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่งโดยเริ่มจากแขนขาที่แข็งแรง
• เหวี่ยงขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง
• ผู้ป่วยหันเท้าเข้าด้านในแล้วไปทางด้านข้าง
• การยืดและงอข้อต่อของแขนและขา
• ออกกำลังกาย "จักรยาน";
• การลักพาตัวขาไปด้านข้าง: การออกกำลังกายทำโดยนอนหงายโดยให้ขาเหยียดตรงหรืองอเข่า
• ยกกระดูกเชิงกราน: ขางอที่หัวเข่าในตำแหน่งหงายผู้ป่วยยกและลดกระดูกเชิงกราน
• ย้ายขาที่เหยียดตรงเหนืออีกข้างหนึ่ง
• งอขา;
• นอนตะแคงผู้ป่วยควรยกและลดขาของเขาจากนั้นพลิกไปด้านที่สองทำเช่นเดียวกันกับขาที่สอง

มันไม่ง่ายเลยที่จะฟื้นการควบคุมกล้ามเนื้อ แต่บางครั้งความพยายามของผู้ป่วยและครอบครัวของเขาก็ได้ผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อ ในการปฏิบัติทางการแพทย์ มีหลายกรณีที่ดูเหมือนว่าผู้ป่วยที่สิ้นหวังอย่างสมบูรณ์จะกลับไปใช้ชีวิตในอดีตของพวกเขา