หายใจถี่ระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากอะไร หายใจถี่ (หายใจเร็วและลำบาก) ระหว่างตั้งครรภ์

หนึ่งในอาการไม่พึงประสงค์มากที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์คือหายใจถี่ระหว่างตั้งครรภ์ หากใครไม่รู้ - ความรู้สึกขาดอากาศเมื่อคุณหายใจเข้า แต่คุณไม่สามารถหายใจได้อย่างแท้จริง มีการขาดออกซิเจน ในขณะเดียวกัน อัตราการเต้นของหัวใจก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก

เนื่องจากโรคนี้ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ถูกบังคับให้เปิดหน้าต่างหรือช่องระบายอากาศตลอดเวลา และไม่สามารถดำเนินชีวิตตามปกติได้เนื่องจากความอดทนในการออกกำลังกายที่ต่ำมาก - การหายใจจะหายไปอย่างแท้จริงในทันที

หายใจถี่มีสาเหตุหลายประการ:

• ระบบหัวใจและหลอดเลือดของแม่เกินพิกัด (ตอนนี้หัวใจและหลอดเลือดไม่ควรทำงานสำหรับสิ่งมีชีวิตเดียว แต่สำหรับสองคน);
• ขาดออกซิเจน (ออกซิเจนที่แม่สูดดมจะถูกแจกจ่ายให้กับเธอและลูก);
• โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก (ฮีโมโกลบินต่ำ);
• ปัญหาหัวใจที่แท้จริง (ข้อบกพร่อง ฯลฯ );
• มดลูกซึ่งรองรับปอดจากด้านล่าง (โดยปกติในเดือนที่แปดของการตั้งครรภ์และหลังจากนั้น); - โรคจมูกอักเสบของหญิงตั้งครรภ์ (เกิดจากฮอร์โมน "บรรจุ" ของจมูก) เมื่อหายใจทางจมูกลำบากหายใจถี่
• ภาวะไตวายเฉียบพลันและเรื้อรัง
• thyrotoxicosis (พยาธิวิทยาของต่อมไทรอยด์)

และถึงแม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ ภาวะหายใจลำบากในสตรีมีครรภ์จะแตกต่างจากบรรทัดฐาน แต่ก็จำเป็นต้องบ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้ต่อสูตินรีแพทย์ที่เป็นผู้นำในการตั้งครรภ์ และแน่นอนว่าเขาจะแนะนำเธอให้เป็นนักบำบัดโรคและอาจรวมถึงแพทย์โรคหัวใจ นักต่อมไร้ท่อ และแพทย์ระบบทางเดินหายใจ

การทดสอบและการสอบที่กำลังจะมา

1. การวัดความดันโลหิตขั้นตอนนี้รอผู้หญิงที่นัดพบแพทย์ทุกครั้ง แต่ในกรณีที่หายใจถี่และความดันเพิ่มขึ้นเป็นระยะ (รวมถึงกลุ่มอาการขนขาว) แนะนำให้ผู้หญิงทำการวัดด้วยตัวเองที่บ้านวันละ 2 ครั้ง
2. การวัดชีพจรบ่อยครั้งที่หายใจถี่จะมาพร้อมกับอิศวร นี่เป็นเงื่อนไขที่น่าเสียดายมาก โดยปกติชีพจรในสตรีระหว่างตั้งครรภ์จะอยู่ที่ 80-100 ครั้งต่อนาที ซึ่งสูงกว่าการตั้งครรภ์ภายนอกเล็กน้อย แต่ในผู้หญิงบางคน ชีพจรจะลดลงเหลือ 150-170 ครั้งโดยไม่ได้ออกกำลังกายเลย นี่เป็นภาระที่ใหญ่มากในหัวใจ
3. คลื่นไฟฟ้าหัวใจการศึกษามาตรฐานระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติ ผลลัพธ์ของ ECG ควรอ่านว่า "จังหวะไซนัส" แต่ "ไซนัสอิศวร" ก็เป็นตัวแปรของบรรทัดฐานเช่นกัน สิ่งสำคัญคือไม่มีบันทึกเกี่ยวกับการเบี่ยงเบนของแกนไฟฟ้าของหัวใจ
4. ตรวจนับเม็ดเลือดด้วยการตรวจวัดค่าฮีโมโกลบินความจริงก็คือความรู้สึกหายใจถี่ขาดอากาศและอิศวรเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย มักเกิดขึ้นเมื่อฮีโมโกลบินต่ำกว่า 100-110 หลังจากที่ฮีโมโกลบินสูงขึ้น การหายใจจะง่ายขึ้นทันที ใช่และความแข็งแกร่งจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
   ความสนใจ! ฮีโมโกลบินต่ำเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูกในครรภ์ ภาวะโลหิตจางในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์กระตุ้นการพัฒนาของรกและการแท้งบุตรที่ผิดปกติ ในไตรมาสที่สองและสาม - ความล่าช้าในการพัฒนาของทารกในครรภ์และความอดอยากของออกซิเจน หลังคลอด เด็ก ๆ ยังเป็นโรคโลหิตจาง ล้าหลังในด้านพัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญา
5. 5. การตรวจสอบ Holterนี่คือการศึกษาอัตราการเต้นของหัวใจ ดำเนินการตลอดทั้งวัน คล้ายกับการบันทึก ECG ซึ่งใช้เวลาหลายชั่วโมง ดังนั้นการศึกษานี้จึงมีความน่าเชื่อถือมากกว่าการศึกษาหลายเท่า แน่นอนว่าข้อเสียสำหรับสตรีมีครรภ์คือความไม่สะดวก - คุณต้องเดินไปรอบ ๆ หนึ่งวันพร้อมเซ็นเซอร์บนร่างกายของคุณและอุปกรณ์ขนาดเล็ก (บันทึก) บนเข็มขัดของคุณ นอกจากนี้ ให้จดบันทึกเพื่อบันทึกการกระทำทั้งหมดของคุณ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการออกกำลังกาย - การเดิน อย่าลืมขึ้นและลงบันไดสองสามครั้งและระบุเวลาในไดอารี่ของคุณ
   หากไม่มีปัญหาใด ๆ นอกเหนือจากการเต้นของชีพจรอย่างรวดเร็วเพื่อตอบสนองต่อการออกกำลังกายคุณสามารถผ่อนคลายได้ ทุกอย่างจะหายไปหลังคลอด แต่แพทย์มักจะเล่นอย่างปลอดภัยและแนะนำให้เข้ารับการตรวจอัลตราซาวนด์ของหัวใจ
6. อัลตราซาวนด์ของหัวใจขั้นตอนนี้ไม่เป็นที่พอใจมากกว่าการตรวจสอบของ Holter ดูเหมือนว่าอัลตราซาวนด์ปกติ มีอะไรไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้? แต่ไม่มี. ความจริงก็คือในระหว่างอัลตราซาวนด์ของหัวใจ แพทย์จะกดเซ็นเซอร์ที่กระดูกซี่โครงอย่างแรง และสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคประสาทระหว่างซี่โครง การกระทำนี้จะทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง แต่แน่นอนว่าความแตกต่างนี้ไม่ใช่เหตุผลที่จะยกเลิกการทดสอบนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการวางแผนการผ่าตัดคลอด


7. ปรึกษากับแพทย์ต่อมไร้ท่อและอาจอัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการเช่น:
   • ลดน้ำหนัก
   • เหงื่อออก;
   • ท้องเสีย;
   • หงุดหงิด;
   • ความบกพร่องทางสายตา

วิธีจัดการกับหายใจถี่ถ้าไม่พบการเบี่ยงเบน?

หากผลการตรวจเป็นไปตามลำดับ ให้ใช้มาตรการดังต่อไปนี้

1. อยู่กลางแจ้งบ่อยขึ้นหรืออย่างน้อยก็ระบายอากาศในห้อง คุณต้องการออกซิเจนอย่างแน่นอน นอนโดยเปิดหน้าต่างไว้เสมอ
2. หาตำแหน่งของร่างกายที่มดลูกไม่บีบกะบังลมมากเกินไป แล้วคุณจะหายใจได้ง่ายขึ้น โดยปกติปัญหาการหายใจจะเกิดขึ้นในท่านั่ง
3. เดินช้าๆไม่เร่งรีบ และถ้าคุณเดินคนเดียว ควรมีโทรศัพท์และเงินสำหรับแท็กซี่ไว้เสมอ เผื่อไว้ นิดหน่อยเหรอ...
4. หากแพทย์ของคุณไม่รังเกียจ ให้เริ่มใช้ยาต้มของ motherwort และ valerian สลับกัน พวกเขาบรรเทาได้เป็นอย่างดีรวมทั้งลดการโจมตีของหายใจถี่และอิศวรเล็กน้อย
5. กินน้อย. จำไว้ว่าเมื่อท้องอิ่มพร้อมกับมดลูกขนาดใหญ่จะกดทับไดอะแฟรมและไม่อนุญาตให้คุณหายใจได้อย่างอิสระ
6. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วง
7. ทำให้อากาศที่บ้านชื้นในช่วงฤดูร้อน อากาศชื้นหายใจง่ายกว่ามากและเยื่อบุจมูกจะไม่แห้ง

จะทำอย่างไรถ้าการโจมตีของหายใจถี่เริ่มต้นขึ้น?

พยายามสงบสติอารมณ์และหยุดหากคุณกำลังเคลื่อนไหว ต่อไปคุณต้องนั่งลงให้มากที่สุดและเริ่มหายใจดังนี้หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก ดังนั้นร่างกายจะได้รับออกซิเจนเพียงพอสำหรับตัวเองและทารกในครรภ์ จำไว้ว่าการหายใจไม่แน่นอนของคุณคุกคามเด็กที่มีภาวะขาดออกซิเจน

หากคุณอยู่ที่บ้าน ให้อยู่ในตำแหน่งที่ปอดจะเป็นอิสระมากที่สุด - ลุกขึ้นทั้งสี่ และหายใจเข้าลึกๆ โดยวิธีการที่การหายใจดังกล่าวไม่เพียง แต่อิ่มตัวด้วยออกซิเจนเท่านั้น แต่ยังบรรเทาด้วย และในระหว่างการคลอดบุตรมีประโยชน์มาก - บรรเทาเพียงเล็กน้อยโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของมดลูกและมีส่วนช่วยในการเปิดปากมดลูกอย่างรวดเร็ว

จดจำ! สาเหตุของอาการหายใจลำบาก โดยเฉพาะแบบเฉียบพลัน อาจรุนแรงมาก รวมถึงมะเร็งด้วย ดังนั้น หากคุณรู้สึกไม่สบาย ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ

09.05.2019 19:12:00 วิธีกระตุ้นการย่อยอาหารเพื่อลดน้ำหนัก? กางเกงดึงเข้าหากัน ท้องกดทับ: ความรู้สึกของความรัดกุมและความแน่นของท้องทำให้อารมณ์เสีย ไม่ควร! เราจะแสดงวิธีกระตุ้นการย่อยอาหารและลดน้ำหนักให้คุณดู!

09.05.2019 18:35:00

ในขณะที่ทารกในครรภ์มีพัฒนาการ สตรีมีครรภ์อาจหายใจลำบากหลังจากทำงานประจำวันตามปกติ

ในปี 2558 นักวิทยาศาสตร์ชาวอิสราเอลได้ทำการศึกษา ซึ่งผลการศึกษาพบว่าผู้หญิง 60 ถึง 70% สังเกตอาการหายใจลำบากในช่วงที่คลอดบุตร

แพทย์มักให้เหตุผลว่าสาเหตุของอาการนี้มาจากการที่มดลูกขยายใหญ่ขึ้นและเริ่มกดดันปอด ทำให้หายใจลำบาก ในบทความปัจจุบัน เราจะพูดถึงเรื่องนี้และสาเหตุอื่นๆ ของการหายใจไม่ออกระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ เราจะจัดเตรียมกลยุทธ์ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการหายใจลำบาก และชี้ให้เห็นสถานการณ์ที่ผู้หญิงควรไปพบแพทย์ด้วยอาการนี้

เนื้อหาของบทความ:

บทนำ

หายใจถี่เป็นอาการของการตั้งครรภ์ที่พบบ่อย

แม้ว่าอาการหายใจลำบากเป็นอาการทั่วไปของการตั้งครรภ์ แต่แพทย์ก็ไม่สามารถระบุสาเหตุของปัญหาได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายเสมอไป

หายใจถี่ในช่วงที่คลอดบุตรอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ - จากการเปลี่ยนแปลงในสภาพของหัวใจ

ผู้หญิงบางคนอาจสังเกตเห็นความยุ่งยากเกือบจะในทันทีหลังการตั้งครรภ์ คนอื่นๆ จะเห็นได้ในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3

ด้านล่างนี้เราจะมาดูสาเหตุของการหายใจถี่ในแต่ละภาคการศึกษาให้ละเอียดยิ่งขึ้น

สาเหตุในไตรมาสแรก

ในช่วงไตรมาสแรก ทารกในครรภ์มักจะมีขนาดไม่ใหญ่พอที่จะทำให้สตรีมีครรภ์มีปัญหาเรื่องการหายใจ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีก็เป็นเช่นนั้น

ไดอะแฟรมเป็นโครงสร้างกล้ามเนื้อทรงโดมที่แยกหัวใจและปอดออกจากช่องท้อง ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ จะสูงขึ้นประมาณสี่เซนติเมตร

การเคลื่อนไหวของไดอะแฟรมช่วยให้ปอดเต็มไปด้วยอากาศ แม้ว่าผู้หญิงบางคนจะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของความลึกของการหายใจระหว่างตั้งครรภ์ แต่คนอื่นๆ อาจพบว่าตนเองไม่สามารถหายใจลึกๆ และเต็มปอดได้

นอกจากการเปลี่ยนตำแหน่งของไดอะแฟรมแล้ว ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายที่เพิ่มขึ้นทำให้สตรีมีครรภ์หายใจเร็ว

หนึ่งในสองฮอร์โมนเพศหญิงหลัก มันมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของทารกในครรภ์ แต่ยังช่วยกระตุ้นกระบวนการทางเดินหายใจ เมื่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงขึ้น การหายใจของผู้หญิงก็จะเร็วขึ้น

ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น

แม้ว่าการหายใจเร็วไม่ได้ทำให้หายใจลำบากเสมอไป แต่ผู้หญิงบางคนอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในธรรมชาติของกระบวนการทางเดินหายใจ

สาเหตุในไตรมาสที่สอง

อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์อาจทำให้หายใจถี่ได้

สตรีมีครรภ์มักมีอาการหายใจลำบากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในไตรมาสที่สอง

ในช่วงเวลานี้ ปัญหาการหายใจมักเกิดจากมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของหัวใจอาจนำไปสู่กระบวนการทางเดินหายใจที่ยากลำบาก

ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณเลือดในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อเคลื่อนไปทั่วร่างกาย เช่นเดียวกับอวัยวะใหม่ - รก

ภาระที่เพิ่มขึ้นในหัวใจสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้หญิงเริ่มมีอาการหายใจถี่

สาเหตุในไตรมาสที่สาม

ในช่วงไตรมาสที่ 3 การหายใจอาจบรรเทาลงหรือทำให้หายใจลำบากได้ ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของศีรษะของทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา

ก่อนที่เด็กจะเริ่มม้วนตัวและก้มลงไปในกระดูกเชิงกราน ศีรษะของเขาอาจชิดซี่โครงและกดทับไดอะแฟรม ทำให้หายใจลำบาก

ตามข้อมูลของศูนย์ทรัพยากรสุขภาพสตรีแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา ปัญหานี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นระหว่าง 31 ถึง 34 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

เหตุผลอื่นๆ

หากหญิงตั้งครรภ์มีอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน เธอควรไปโรงพยาบาลและบอกแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์มักทำให้เกิดอาการหายใจลำบาก แต่ภาวะทางการแพทย์ที่ซ่อนอยู่อาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้ ซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้

• โรคหอบหืดการตั้งครรภ์อาจทำให้อาการของโรคหอบหืดรุนแรงขึ้น หากผู้หญิงเป็นโรคหอบหืด เธอควรพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกการรักษาที่มีในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ยาสูดพ่นหรือยารักษาโรค
• คาร์ดิโอไมโอแพที Peripartumนี่เป็นภาวะหัวใจล้มเหลวชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดทันที อาการทั่วไปของภาวะนี้ได้แก่ ข้อเท้าบวม ความดันโลหิตต่ำ เหนื่อยล้า และหัวใจเต้นผิดจังหวะ ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าอาการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคาร์ดิโอไมโอแพทีปริกำเนิดอาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพของร่างกายและมักต้องไปพบแพทย์
• ปอดเส้นเลือด.เส้นเลือดอุดตันที่ปอดเกิดขึ้นเมื่อลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปยังปอด เส้นเลือดอุดตันอาจส่งผลร้ายแรงต่อการหายใจ ทำให้มีอาการไอ เจ็บหน้าอก และหายใจลำบาก

วิธีจัดการกับหายใจถี่ระหว่างตั้งครรภ์?

เข็มขัดพยุงแบบพิเศษช่วยปรับปรุงท่าทางของสตรีมีครรภ์

ภาวะหายใจลำบากอาจทำให้สตรีมีครรภ์รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงและเป็นอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมประจำวันตามปกติของพวกเธอ

โชคดีที่มีบางขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้หายใจสะดวกขึ้น ด้านล่างนี้เป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

• รักษาท่าทางที่ถูกต้องจะช่วยให้มดลูกเคลื่อนออกจากไดอะแฟรมได้ไกลที่สุด ผู้หญิงคนนี้สามารถช่วยได้ด้วยการคาดเข็มขัดนิรภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าเฉพาะทาง
• การใช้หมอนเสริมเพื่อรองรับหลังส่วนบนขณะนอนหลับซึ่งช่วยให้มดลูกจมลงภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วง และทำให้มีพื้นที่ว่างสำหรับปอดมากขึ้น การโน้มตัวไปทางซ้ายเล็กน้อยในท่านี้จะทำให้มดลูกอยู่ห่างจากหลอดเลือดแดงใหญ่ ซึ่งเป็นหลอดเลือดแดงขนาดใหญ่ที่ลำเลียงเลือดออกซิเจนไปทั่วร่างกาย
• การใช้เทคนิคการหายใจซึ่งมักใช้ในระหว่างการคลอดบุตร เช่น เทคนิค Lamaze เทคนิคดังกล่าวสามารถช่วยผู้หญิงได้ไม่เพียง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังรวมถึงการคลอดบุตรด้วย
• ตรวจสอบสถานะร่างกายของคุณและหยุดกิจกรรมหากจำเป็นสิ่งสำคัญคือต้องหยุดพักและพักผ่อนหากหายใจลำบากเกินไป ในช่วงตั้งครรภ์ช่วงปลายๆ ผู้หญิงมักจะไม่กระฉับกระเฉงเหมือนแต่ก่อน

หากผู้หญิงมีอาการป่วยอื่นๆ ที่ทำให้หายใจลำบาก เธอควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และปฏิบัติตามแผนการรักษาอย่างเคร่งครัด

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนมีอาการหายใจลำบากในระหว่างการคลอดบุตร อาการบางอย่างของภาวะนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษา

สตรีมีครรภ์ควรไปพบแพทย์ทันทีหากพบอาการดังต่อไปนี้:

• ริมฝีปากสีฟ้า นิ้วหรือนิ้วเท้า;
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรืออัตราการเต้นของหัวใจสูงเกินไป
• ปวดเมื่อหายใจ
• หายใจถี่เฉียบพลันที่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
• หายใจดังเสียงฮืด ๆ

หากหายใจถี่ทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นพิเศษหรือผู้หญิงสังเกตเห็นเป็นครั้งแรก เธอก็จำเป็นต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้วย

แพทย์อาจทำขั้นตอนการวินิจฉัยบางอย่าง เช่น การตรวจอัลตราซาวนด์ที่ขา เพื่อให้แน่ใจว่าลิ่มเลือดจะไม่ทำให้หายใจถี่

หายใจถี่ในหญิงตั้งครรภ์ที่อยู่ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เป็นการละเมิดความถี่และความลึกของการหายใจซึ่งมาพร้อมกับความอดอยากออกซิเจนและการพัฒนาของโรคขาดอากาศเฉียบพลัน ในตอนแรกทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าแม่ในอนาคตจะเอาชนะขั้นตอนของอาคารหลายชั้นได้ยาก จากนั้นแม้ในเวลาที่เหลือก็มีความปรารถนาที่จะหายใจเข้าเต็มหน้าอก แต่ก็ไม่ได้ผล การโจมตีของการหายใจไม่ออกเล็กน้อยเริ่มต้นขึ้น หัวใจเต้นเร็วขึ้นและความกลัวตื่นตระหนกเกิดขึ้นเนื่องจากออกซิเจนไม่เพียงพอต่อเลือด อาการวิงเวียนศีรษะและหน้ามืดเป็นไปได้ พฤติกรรมของร่างกายผู้หญิงนี้เป็นลักษณะของการตั้งครรภ์ในช่วง 2-3 ไตรมาส

สาเหตุของความล้มเหลวในการทำงานของระบบทางเดินหายใจหรือระบบหัวใจและหลอดเลือดในระยะแรกของการตั้งครรภ์อาจเป็นปัจจัยต่าง ๆ ที่มีอยู่ในชีวิตประจำวันของสตรีมีครรภ์ ในกรณีส่วนใหญ่ หายใจถี่ในเดือนแรกของการตั้งครรภ์เป็นผลมาจากการไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของนรีแพทย์หรือการขาดกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสม

ส่วนใหญ่มักจะหายใจถี่ในหญิงตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่อไปนี้:

วิธีการวินิจฉัยที่ทันสมัยทำให้สามารถระบุสาเหตุของการหายใจสั้นได้อย่างรวดเร็วและปรับขั้นตอนการรักษาเพื่อให้หญิงตั้งครรภ์สามารถหายใจได้เต็มที่อีกครั้ง และเด็กยังคงพัฒนาต่อไปในอัตราที่เท่ากัน

ในการทำเช่นนี้ที่ความรู้สึกแรกของการขาดอากาศคุณต้องแจ้งสูติแพทย์ - นรีแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ซึ่งจะคอยตรวจสอบสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์เป็นระยะ

ในไตรมาสที่สอง

ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ สตรีมีภาวะหายใจลำบาก 7% ภาวะทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นในผู้หญิงส่วนใหญ่เนื่องจากพวกเขาอุทิศเวลาเพียงเล็กน้อยในการพักผ่อนเนื่องจากในครรภ์นี้ยังไม่รู้สึกถึงภาระที่หนักหน่วงในร่างกาย แม้ว่าความรู้สึกนี้จะหลอกลวง แต่การออกกำลังกายอย่างหนักในที่ทำงานและที่บ้านทำให้หายใจลำบากและขาดออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง

สาเหตุที่สองของการหายใจถี่ในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์คือภาวะโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก เด็กมีพัฒนาการและสามารถนำไอออนเหล็กส่วนใหญ่ออกจากร่างกายของมารดาเพื่อสร้างเนื้อเยื่อของระบบไหลเวียนโลหิตได้

ในไตรมาสที่สาม

ในขณะที่ทารกในครรภ์พัฒนา มดลูกที่มันตั้งอยู่ก็จะมีขนาดเพิ่มขึ้นเช่นกัน ในผู้หญิงที่มีกระดูกเชิงกรานเล็ก มดลูกเริ่มกดดันอวัยวะอื่นๆ รอบข้าง หญิงตั้งครรภ์เริ่มรู้สึกไม่สบายในกระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ และกระเพาะอาหาร ในไตรมาสที่สาม ทารกในครรภ์จะมีขนาดสูงสุดและผนังด้านนอกของมดลูกจะบีบอัดไดอะแฟรม สัมผัสกับมันทำให้หายใจถี่ในผู้หญิง, หายใจล้มเหลวกะทันหัน, ขาดอากาศด้วยการหายใจลึก ๆ

บ่อยครั้งเพื่อที่จะสูดอากาศให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผู้หญิงในอนาคตที่กำลังคลอดบุตรต้องพิงฝ่ามือของเธอบนขาของเธอขยับร่างกายไปข้างหน้าและพยายามหายใจเข้าลึก ๆ ให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้ สตรีมีครรภ์ที่มีปัญหาดังกล่าวควรพักผ่อนให้มากขึ้นและอยู่ในท่านอนหงาย

การรักษา - จะทำอย่างไรกับหายใจถี่ในหญิงตั้งครรภ์?

ไม่ว่าสตรีมีบุตรในช่วงไตรมาสใด ต้องมีมาตรการเพื่อขจัดภาวะขาดอากาศ วิธีการบางอย่างในการต่อสู้กับอาการหายใจลำบากเป็นการป้องกันโดยธรรมชาติ ในขณะที่วิธีอื่นๆ มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดผลที่ทำให้เกิดโรคในอวัยวะของระบบทางเดินหายใจอย่างรุนแรง

ประการแรก ผู้หญิงควรพิจารณารูปแบบการใช้ชีวิต การควบคุมอาหาร และกิจวัตรประจำวันของเธอคุณจะต้องลบปัจจัยต่อไปนี้หากมีอยู่ทุกวันในชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ กล่าวคือ:

1. ติดต่อแพทย์เฉพาะทาง. ไม่ใช่แค่สูติแพทย์-นรีแพทย์เท่านั้น จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินหายใจและการตรวจปอดอย่างละเอียดเพื่อไม่ให้มีโรคปอดรุนแรงซึ่งแสดงออกภายใต้อิทธิพลของความเครียดเพิ่มเติมในร่างกายเนื่องจากสภาวะของการตั้งครรภ์
2. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย การใช้แรงงานหนักแม้ในปริมาณน้อยจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงและทารกในครรภ์ การขาดการพักผ่อนที่เหมาะสมไม่เพียงแต่เต็มไปด้วยอาการหายใจลำบากเท่านั้น แต่ยังมีภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตรอีกด้วย ในอนาคตจะไม่รวมถึงการพัฒนาของโรคเช่นอาการห้อยยานของอวัยวะหรืออาการห้อยยานของอวัยวะซึ่งได้รับการรักษาโดยวิธีการผ่าตัดเท่านั้น
3. อย่าอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด หากเกิดขึ้นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์สถานการณ์ทางจิตและอารมณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยได้เกิดขึ้นในที่ทำงานและคุณมักจะต้องประหม่าก็ควรใช้ยากล่อมประสาทที่อ่อนแอจากสมุนไพร หมวดหมู่นี้รวมถึงทิงเจอร์ดอกโบตั๋น, สารสกัดวาเลอเรียน พวกเขาจะช่วยให้เอาตัวรอดจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดโดยไม่ทำอันตรายต่อระบบประสาท แน่นอนว่าก่อนหน้านี้จำเป็นต้องปรึกษากับนรีแพทย์ที่คอยติดตามสถานะการตั้งครรภ์
4. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ การสื่อสารกับนิสัยที่ไม่ดีระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อพัฒนาการตามปกติของทารกในครรภ์ แต่ยังเพิ่มภาระต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ด้วย ดังนั้นแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่จึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมีในชีวิตของหญิงตั้งครรภ์

นอกจากนี้ อย่าลืมว่าเสื้อผ้าและชุดชั้นในต้องมีคุณภาพสูงและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สำหรับช่วงตั้งครรภ์จะเลือกสไตล์ให้ฟรีที่สุด ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีข้อมือแน่นและแถบยางยืด พวกเขาไม่เพียงแต่ทำให้เกิด

การตั้งครรภ์เป็นสภาวะพิเศษที่จะจดจำไปตลอดชีวิต แต่ปัญหาในตำแหน่งนี้ก็พิเศษเช่นกัน การร้องเรียนบ่อยครั้งของหญิงตั้งครรภ์เป็นเงื่อนไขทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการตั้งครรภ์เอง ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของมารดาต้องรับภาระที่เป็นเส้นแบ่งระหว่างบรรทัดฐานและพยาธิวิทยา การตั้งครรภ์เป็นสภาวะทางสรีรวิทยา แต่ร่างกายของมารดาไม่สามารถทนต่อภาระที่กำหนดไว้ได้อย่างเหมาะสมเสมอไป หนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของสตรีมีครรภ์ที่แผนกต้อนรับคืออาการหายใจถี่

หายใจถี่เป็นการเปลี่ยนแปลงความถี่และความลึกของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกขาดอากาศและมักไม่ค่อยมีการร้องเรียนอื่น ๆ (อาการคัดจมูก, ปวดในการหายใจ, ไอ, เสมหะ, เวียนศีรษะ, ไม่สบายหลัง กระดูกอกและบริเวณหัวใจ)

สาเหตุของอาการหายใจลำบาก

หายใจถี่ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

ในระยะแรกหายใจถี่อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของความดันโลหิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อความดันเลือดต่ำ นั่นคือ ความดันโลหิตลดลงต่ำกว่า 90/60 มม. rt. ศิลปะ. นี่เป็นเพราะการกระทำของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งช่วยผ่อนคลายผนังหลอดเลือดและของเหลวจะสะสมอยู่ที่ขาส่วนล่าง ในขณะที่การไหลเวียนของปอดลดลงบ้างและอัตราการเต้นของหัวใจก็เพิ่มขึ้น นี่ไม่ใช่เงื่อนไขที่สำคัญ แต่ทำให้เกิดความไม่สะดวกบางอย่าง ตามกฎแล้วการหายใจถี่ดังกล่าวมาพร้อมกับความมืดของดวงตา, ​​อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, อ่อนแอ, เวียนศีรษะและเกิดขึ้นกับตำแหน่งที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วเช่นหากหญิงตั้งครรภ์ลุกจากเตียงทันทีลุกขึ้นจากท่านั่ง หรือท่านั่งยองๆ เมื่อเอียง กล่าวคือเมื่อร่างกายต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงตำแหน่ง

เงื่อนไขนี้เป็นระยะสั้น ผ่านได้เองเมื่อพักและไม่มีผลกระทบใดๆ ตามมา ระยะเวลาของการหายใจสั้นในหญิงตั้งครรภ์ในระยะแรกนั้นใกล้เคียงกับช่วงเวลาของพิษในครึ่งแรกและโดยปกติอาการจะบรรเทาลงหลังจาก 12 สัปดาห์ในบางครั้งอาจปรากฏขึ้นนานถึง 16 สัปดาห์

เงื่อนไขนี้เป็นแบบชั่วคราวและใช้งานได้ (ซึ่งไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและความเสียหายต่ออวัยวะใดๆ)

หากหายใจถี่ในช่วงไตรมาสแรกเกิดร่วมกับความรู้สึกไม่สบายที่บริเวณหัวใจ แน่นหน้าอก หายใจมีเสียงหวีด (บางครั้งจะได้ยินการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ในปอดในระยะไกลเรียกว่าห่างไกล) และอาการอื่นๆ บางอย่างจึงจำเป็นต้องหายใจถี่ ชี้แจงและตรวจเพิ่มเติมด้วยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

หายใจถี่เนื่องจากตั้งครรภ์ ในวันต่อมา- นี่เป็นภาวะที่มดลูกที่กำลังเติบโตเริ่มกดดันอวัยวะข้างเคียง ก่อนอื่นต้องทนทุกข์ทรมานจากกระเพาะปัสสาวะกระเพาะอาหารและลำไส้ในฐานะอวัยวะที่ใกล้ที่สุด ไดอะแฟรม (กล้ามเนื้อ - โครงสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งเหมือนกะบังแยกช่องอกออกจากช่องท้อง) กลายเป็น "อวัยวะใกล้เคียง" เฉพาะในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นกดไดอะแฟรมจากด้านล่างและด้วยเหตุนี้จึง จำกัด การเคลื่อนไหว (การเดินทาง) ของปอดทำให้หายใจเข้าลึก ๆ ได้ยากขึ้นและมีน้ำหนักเกินเล็กน้อยในแต่ละวันทำให้รู้สึกขาดอากาศ

โดยปกติในระยะหลัง ๆ เกือบทุกคนจะมีอาการหายใจถี่ แต่ความรุนแรงต่างกัน

การเพิ่มของน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีบทบาทเช่นกันหากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากเกินไปหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาหนึ่งภาระในระบบหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้นและใจสั่นและหายใจถี่

ยิ่งขนาดของมดลูกใหญ่ ยิ่งกดทับไดอะแฟรมและผลข้างเคียงที่เด่นชัดมากขึ้น ขนาดของมดลูกควรสอดคล้องกับคำศัพท์ที่มี polyhydramnios หรือทารกในครรภ์ขนาดใหญ่ขนาดของมดลูกเกินอายุครรภ์และสิ่งนี้ไม่เอื้ออำนวยต่อทั้งแม่และทารกในครรภ์

ใกล้กับการคลอดบุตรท้อง "ตก" หัวของเด็กถูกกดลงที่ทางเข้าสู่กระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก ในไพรมิปารัส เหตุการณ์นี้จะเกิดขึ้นใกล้กับวันที่ครบกำหนด หลังจาก 37 สัปดาห์ ในกลุ่มที่มีคู่แฝดหลายคู่ก่อนหน้านั้น บางครั้งผู้หญิงคนหนึ่งสังเกตว่าท้องของเธอลดลงตั้งแต่ 35 สัปดาห์ ในเวลาเดียวกันการหายใจถี่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดในทันทีเช่นเดียวกับอาการเสียดท้อง แต่เดินยากขึ้นเล็กน้อยการวาดความเจ็บปวดและความรู้สึกตึงที่หลังส่วนล่างมักจะรบกวน

เพื่อบรรเทาอาการของมารดา ขอแนะนำเทคนิคง่ายๆ ที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย: นอนในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกและด้านซ้าย วางหมอนไว้ใต้ท้อง หรือใช้หมอนรูปเกือกม้าพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ อย่ากินทันทีก่อนนอนและโดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยงอาหารมื้อเย็นมื้อหนัก อย่าสวมเสื้อผ้าและชุดชั้นในที่รัดแน่นและรัดรูป

โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด (ข้อบกพร่องของหัวใจ, การรบกวนจังหวะและการนำ, ความดันโลหิตสูง, โรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย)

โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและอุปกรณ์เกี่ยวกับหลอดลมนั้นเกิดจากการหายใจถี่หลายประเภทและนอกการตั้งครรภ์ แต่ถ้าคุณรู้ว่ามีโรคเรื้อรัง ในระหว่างระยะเวลาของการเตรียมการตั้งครรภ์ คุณต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง (ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ หลอดเลือดหัวใจ แพทย์ระบบทางเดินหายใจ) และได้รับการชดเชยสูงสุดสำหรับอาการ เลือกยาที่เข้ากันได้กับการตั้งครรภ์และ ได้รับการรักษาเพิ่มเติม (เช่น การรักษาในห้องความดันในโรคหอบหืดหรือการรักษาที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)

การตั้งครรภ์เป็นภาวะที่ร่างกายผู้หญิงมีภาระเพิ่มขึ้น รวมถึงปริมาณของเหลวที่เพิ่มขึ้นด้วย ปริมาณเลือดหมุนเวียนบางครั้งเพิ่มขึ้น 2 เท่า โดยเฉพาะกับฝาแฝดซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ หัวใจทำงานหนักเกินไปและมีอาการของโรคหัวใจล้มเหลว (ขาบวมและหายใจถี่ผสมเมื่อหายใจเข้าและหายใจออกยาก) การกระทำของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังกระตุ้นให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะประเภทต่างๆ เพิ่มขึ้นอีกด้วย

การรักษาภาวะหายใจลำบากในหัวใจทำได้โดยการชดเชยสำหรับโรคพื้นเดิมเท่านั้น

โรคของระบบทางเดินหายใจ (โรคหอบหืด, โรคหลอดลมอักเสบอุดกั้นและโรคปอดบวม)

ด้วยอาการกำเริบของโรคปอดโดยเฉพาะ เช่น โรคหอบหืดและโรคหลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง หายใจลำบาก หายใจลำบาก แน่นหน้าอก และมักมีอาการไอ มีเสมหะแห้งหรือคัดแยกได้ยาก โดยจะมีการพัฒนาการตอบสนองการอักเสบที่เด่นชัด มีไข้ และ สัญญาณของการอักเสบทั้งหมดยังพัฒนา

เงื่อนไขใด ๆ เหล่านี้ต้องได้รับคำปรึกษา อย่างน้อย นักบำบัดโรค จากนั้นคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินหายใจ (ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอด) และทำการศึกษาเฉพาะ (RF ในกรณีพิเศษ - X-ray ของปอด)

นิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่ปกติหรือบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์)

นิสัยที่ไม่ดีระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก การสูบบุหรี่เป็นการสูดดมส่วนผสมของทาร์และนิโคติน ซึ่งทำให้หลอดเลือดขนาดเล็กจำนวนมากหดเกร็งในระยะสั้น ผลกระทบนี้ซ้อนทับกับสถานะของการปรับฮอร์โมนซึ่งไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และสตรีมีครรภ์อาจมีอาการหายใจลำบาก เวียนศีรษะ หน้ามืดเป็นลม และใจสั่น ตอนทั้งหมดเหล่านี้มาพร้อมกับช่วงเวลาของภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ (ภาวะขาดออกซิเจนคือการขาดออกซิเจนเฉียบพลันหรือเรื้อรังอ่านเพิ่มเติมในบทความ "Fetal Hypoxia") และยิ่งเกิดเหตุการณ์เช่นนี้บ่อยขึ้นเท่าใด ทารกในอนาคตก็จะขาดออกซิเจนรุนแรงขึ้นเท่านั้น และผลที่ตามมาจะเด่นชัดมากขึ้นเท่านั้น

การสูบบุหรี่หรือไปป์อิเล็กทรอนิกส์เป็นการสูดดมไอระเหยของกลีเซอรีน โพรพิลีนไกลคอล และนิโคตินปรุงแต่ง ด้วยการเสพติดประเภทนี้ ผลกระทบของเรซินจะลดลง แต่ก็ไม่เป็นอันตราย

เห็นได้ชัดว่าวิธีเดียวที่จะลดอันตรายต่อเด็กคือการเลิกนิสัยที่ไม่ดี ตามกฎแล้วการเลิกสูบบุหรี่อย่างกะทันหันทำให้เกิดอาการถอนตัวและอาการกำเริบของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังของผู้สูบบุหรี่ที่มีอาการไอมีเสมหะหนืดซึ่งแยกยาก เงื่อนไขนี้ต้องปรึกษากับนักบำบัดโรค เป็นการดีกว่ามากที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดีอย่างน้อยสามเดือนก่อนการปฏิสนธิ จากนั้นอันตรายจากการสูบบุหรี่จะน้อยที่สุดและระยะเวลาของการปรับตัวเบื้องต้นจะผ่านไป

การออกกำลังกายที่ไม่ลงตัว

เกือบจะอันตรายพอๆ กันกับการโอเวอร์โหลดทางกายภาพและภาวะขาดออกซิเจน การออกกำลังกายอย่างไม่ลงตัวระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลก มีคนตามคำแนะนำของญาติผู้ใหญ่พยายามที่จะนอนลงและไม่โหลดในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งหมดเพราะเธอเชื่อว่าการตั้งครรภ์เป็นโรคและการพักผ่อนเป็นยาที่ดีที่สุด และในทางกลับกันบางคนไม่ลดภาระก่อนหน้านี้เดินหรือว่ายน้ำเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้นและอาการบวมน้ำ

ทั้งสองกรณีเป็นตัวอย่างของกิจกรรมที่ไม่ถูกต้อง การออกกำลังกายอย่างมีเหตุผลเป็นกิจกรรมที่หลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปและไม่เกินเกณฑ์ความอดทน คุณไม่ควรเริ่มชีวิตการเล่นกีฬาในระหว่างตั้งครรภ์ ในโอกาสนี้ปรึกษากับสูติแพทย์ - นรีแพทย์โดยคำนึงถึงสุขภาพของคุณโรคก่อนหน้านี้และหลักสูตรและภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ครั้งนี้เขาจะเลือกระดับความเครียดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

ความเครียด.

ความเครียดอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังก็ได้ ทั้งสองสามารถทำให้หายใจถี่และใจสั่นได้ ลักษณะของการหายใจสั้น ๆ ดังกล่าวเป็นภูมิหลังที่ก่อให้เกิดความเครียด (สถานการณ์ที่มีปัญหาในครอบครัวหรือที่ทำงาน, สถานการณ์ทางการเงินที่ยากลำบาก, การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์, และอื่น ๆ อีกมากมาย), ความรู้สึกที่ด้อยกว่าของแรงบันดาลใจ (พยายามหายใจเข้าลึก ๆ ซ้ำ ๆ หรือหาวที่ไม่ช่วยให้โล่งใจ มีความรู้สึกว่า ลมปราณไม่สมบูรณ์และอากาศไม่เพียงพอ) คุณยังมีอาการตื่นตระหนกเมื่อคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียดที่คุ้นเคย (ในที่ทำงาน การพบปะกับบุคคลที่ไม่ชอบใจ) และในสถานการณ์ที่ไม่ปกติ (ระหว่างการเดินทาง ระหว่างการศึกษาที่ไม่ปกติ เช่น ในเครื่อง MRI หรือระหว่าง REG หรือ คลื่นไฟฟ้าหัวใจ)

ในการตัดสินว่าอาการหายใจสั้นเป็นสาเหตุของโรคจิตได้อย่างแม่นยำ จำเป็นต้องแยกโรคต่างๆ ของหัวใจและปอดออก และทำให้แน่ใจว่าผู้ป่วยจะไม่เป็นโรคโลหิตจางและความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร การซักประวัติอย่างระมัดระวังและเป็นมิตร ในกรณีนี้ ครึ่งหนึ่งของการวินิจฉัย ตามกฎแล้วผู้หญิงที่นัดพบนรีแพทย์ไม่พูดถึงปัญหาส่วนตัวและเรากำลังจัดการกับผลลัพธ์แล้ว ความช่วยเหลือพิเศษในกรณีนี้จะได้รับคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาคลินิกที่มีความสามารถหรือนักจิตอายุรเวท

โรคของระบบทางเดินอาหาร

บ่อยครั้งที่โรคของระบบทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับการไหลย้อนของเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่เป็นกรดในหลอดอาหารจะมาพร้อมกับลักษณะของหายใจถี่ นี่คือกลไกการสะท้อนกลับ เมื่อพิจารณาว่าอาการเสียดท้องของสตรีมีครรภ์เป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อยอย่างยิ่ง การหายใจถี่ในลักษณะนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลก ผู้ป่วยที่เป็นโรคทางเดินอาหารเรื้อรังมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ มีความเป็นพิษรุนแรงในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ หรือมีความจำเป็นต้องใช้ยาอย่างต่อเนื่อง (เช่น ฮอร์โมนหรือยาต้านเกล็ดเลือด - กรดอะซิติลซาลิไซลิก)

นอกจากนี้การหายใจถี่ยังถูกกระตุ้นโดยเงื่อนไขที่ทางเดินอาหารถูกรบกวนและท้องอืดท้องเฟ้อรู้สึกอิ่มในกระเพาะอาหารและท้องผูก ในกรณีเช่นนี้ การกำจัดสาเหตุจะเป็นการรักษาภาวะขาดอากาศ

โรคโลหิตจาง

ด้วยโรคโลหิตจางความอิ่มตัวของเลือดที่มีฮีโมโกลบินลดลงตามลำดับทำให้ออกซิเจนและสารอาหารไม่ดี เพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกาย หัวใจจะเร่งจังหวะและ "ขับ" เลือดในอัตราที่เร็วขึ้น ภาวะนี้มักสัมพันธ์กับอาการอ่อนแรง อาการวิงเวียนศีรษะ และหายใจถี่ที่มีความรุนแรงต่างกัน

การรักษาภาวะหายใจลำบากในลักษณะนี้เป็นการรักษาปกติด้วยการเตรียมธาตุเหล็ก (สำหรับโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก) หรือวิตามินบี 12 และกรดโฟลิก ด้วยการทำให้ระดับฮีโมโกลบินเป็นปกติข้อร้องเรียนอื่น ๆ จะหายไปอย่างรวดเร็วความอ่อนแอและหายใจถี่ลดลงสถานะก่อนเป็นลมหมดสติหายไป

พยากรณ์

หากหายใจถี่มีลักษณะทางกายภาพการพยากรณ์โรคควรได้รับการชี้แจงกับผู้เชี่ยวชาญซึ่งมักเกิดขึ้นที่ตรวจพบข้อบกพร่องของหัวใจในระหว่างตั้งครรภ์ หากหายใจถี่เกี่ยวข้องกับสภาวะของการตั้งครรภ์เท่านั้น จะไม่มีภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพ ภาวะนี้จะหายไปเอง

การคลอดบุตร

ในโรคทางร่างกายที่รุนแรง มีคำถามเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการคลอดบุตรโดยอิสระ ในไตรมาสที่ 3 ผู้ป่วยที่มีภาวะหายใจลำบากจากการตรวจร่างกาย (โดยหลักคือโรคหลอดลมโป่งพองและโรคหลอดเลือดหัวใจ) ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเพื่อกำหนดกลยุทธ์ในการคลอด

ด้วยการหายใจถี่ (ขณะตั้งครรภ์) ไม่มีข้อห้ามสำหรับการคลอดบุตรตามธรรมชาติ

อย่ากลัวกระบวนการใหม่และความรู้สึกร่วมที่เกิดขึ้นกับคุณ พูดคุยกับนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้และถามคำถามที่น่าตื่นเต้น หากปราศจากการร้องเรียนจากผู้ป่วย บางครั้งก็ยากที่จะสงสัยว่ามีพยาธิสภาพใดโดยเฉพาะ ดังนั้น ให้ดำเนินการค้นหาวินิจฉัยต่อไปและกำหนดวิธีการรักษาเฉพาะ การตั้งครรภ์ของคุณเป็นงานทั่วไปของเรา การตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอและการนำคำแนะนำไปปฏิบัติเพื่อการตรวจเพิ่มเติมและการแก้ไขวิถีชีวิตจะเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น ดูแลตัวเองและมีสุขภาพดี!

เป็นเวลาเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ที่ยาวนาน ผู้หญิงต้องอดทนต่อความไม่สะดวก ความยากลำบาก และความรู้สึกไม่สบายต่างๆ มากมาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการตั้งครรภ์ในระยะสุดท้ายจึงดูเหมือนกับเธอไปชั่วนิรันดร์ ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับร่างกายของมารดาเมื่ออุ้มทารก กระบวนการนี้ดำเนินต่อไปตั้งแต่สัปดาห์แรกจนถึงวันสุดท้าย โดยเกี่ยวข้องกับ "ผลข้างเคียง" ประการหนึ่งที่ผู้อื่นเข้ามาแทนที่

ผู้หญิงต่างคนต่างรู้สึกไม่เหมือนกันระหว่างตั้งครรภ์ บางคนกังวลเกี่ยวกับอาการเสียดท้อง, บางคน - บางคน - อาการท้องผูกและ. อาการคันที่ผิวหนัง เส้นเลือดดำ และอาการอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้นพร้อมกันหรือทั้งหมดพร้อมกัน และในขั้นตอนสุดท้าย การหายใจลำบากเป็นสิ่งที่น่ารำคาญเป็นพิเศษ ด้วยระยะเวลาที่เพิ่มขึ้น สตรีมีครรภ์จะหายใจได้ยากขึ้นเรื่อยๆ และบางครั้งดูเหมือนว่าอากาศไม่เพียงพอเลย ทั้งสำหรับเธอและทารก

ทำไมหายใจลำบากระหว่างตั้งครรภ์?

ตามปกติแล้วความยากลำบากในการหายใจปรากฏขึ้นในไตรมาสที่สามเมื่อท้องโตขึ้นอย่างเหมาะสม (แม้ว่าจะเป็นไปได้ก่อนหน้านี้) และปรากฏการณ์นี้มีคำอธิบายที่สมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์

เมื่อมดลูกและทารกในครรภ์เติบโตขึ้น อวัยวะทั้งหมดที่อยู่รอบ ๆ ตัวก็จะแยกย้ายกันไป กระเพาะอาหารทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ (ปรากฏขึ้น, กระเพาะปัสสาวะ (ภายใต้แรงกดดันของน้ำหนักของปัสสาวะมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด), ลำไส้ (เนื่องจากข้อ จำกัด การบีบตัวช้าลง - และปรากฏขึ้น) และแน่นอนปอด มัน มาถึงไดอะแฟรมเกือบจะเป็นครั้งสุดท้ายซึ่งกลายเป็นช่วงเวลาบวกในเหตุการณ์ที่โชคร้ายนี้

ในแต่ละสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ มดลูกไม่เพียงแต่เพิ่มขนาด แต่ยังเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงไตรมาสที่ 3 จะเริ่มอัดไดอะแฟรม ซึ่งทำให้หายใจลำบาก: การเอนไปข้างหน้า ปีนบันได ทำงานง่ายๆ ยากขึ้นเรื่อยๆ - ทุกครั้งที่คุณหายใจลำบาก ยิ่งแรงกดดันมากเท่าไร การหายใจก็จะยิ่งรุนแรงขึ้นเท่านั้น โชคดีที่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราว และในกรณีส่วนใหญ่ 2-4 สัปดาห์ก่อนคลอด ทารกจะเริ่มเคลื่อนลงมายังบริเวณอุ้งเชิงกรานโดยอยู่ในท่าเริ่มต้น แม่รู้สึกโล่งใจเป็นส่วนใหญ่ ในที่สุดเธอก็หายใจเข้าลึกๆ ได้แล้ว! ดูเหมือนว่าครั้งสุดท้ายเมื่อร้อยปีที่แล้ว!

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าท้องของผู้หญิงทุกคนจะลดลงก่อนการคลอดบุตร แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบปัญหากับการหายใจ - ที่นี่โชคดีแค่ไหน มีการตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงตัวสูงจะมีอาการหายใจสั้นถี่น้อยกว่าและน้อยกว่ามารดาที่ตัวเล็ก

จะทำอย่างไรกับหายใจถี่ระหว่างตั้งครรภ์?

อันที่จริง สูตินรีแพทย์ที่ดีควรเตือนสตรีวัยทองเกี่ยวกับปัญหาการหายใจที่อาจเกิดขึ้นในระยะหลัง นอกจากนี้เขาควรให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการบรรเทาอาการในระหว่างหายใจถี่ แต่ถ้าคุณไม่ได้โชคดีมากกับแพทย์หรือคุณไม่มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์ดังกล่าวด้วยเหตุผลอื่น เราจะพยายามช่วยคุณ

ก่อนอื่น ฉันอยากจะบอกว่าเมื่อหายใจไม่ออก คุณสามารถหาช่วงเวลาดีๆ และใช้ความยากลำบากเหล่านี้ฝึกการหายใจในการคลอดบุตรได้ หากถึงเวลานี้คุณยังไม่เชี่ยวชาญเทคนิคการหายใจ ก็ถึงเวลาที่จะต้องแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง การหายใจประเภทต่างๆ และวิธีการต่างๆ ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและให้ออกซิเจนแก่ทารกเพียงพอในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ แต่ยังมีประโยชน์ในการคลอดบุตรอีกด้วย เมื่อการหดตัวจะต้องสลับกับความพยายาม

ดังนั้น หากหายใจลำบากในระหว่างตั้งครรภ์ ให้ออกกำลังกายสี่ท่า พยายามผ่อนคลายให้มากที่สุด จากนั้นหายใจเข้าช้าๆ ลึกๆ แล้วหายใจออกในลักษณะเดียวกัน ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจ

ในช่วงเวลาที่หายใจไม่ออก การหายใจจะง่ายขึ้นถ้าคุณนั่งบนเก้าอี้หรืออย่างน้อยก็หมอบลง หรือนอนราบดีกว่า ลองนอนครึ่งนั่งหากคุณขาดอากาศในเวลากลางคืน จำไว้ว่าคุณไม่สามารถนอนหงายได้ และคุณต้องเปลี่ยนท่าบ่อยๆ อย่านั่งนานเกินไปในที่เดียวเพื่อเดินไปมาเป็นครั้งคราว ควบคุมส่วนของคุณและพยายามอย่ากินมากเกินไป - นี่อาจทำให้หายใจถี่ได้

อย่าหยุดเดินแม้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหายใจลำบาก พาคู่สมรสหรือแฟนไปด้วย แต่ไปที่สวนสาธารณะหรือที่จัตุรัสทุกวัน: เด็กต้องได้รับออกซิเจน

อย่าตื่นตระหนกเมื่อจู่ๆ คุณพบว่าหายใจลำบากในระหว่างตั้งครรภ์ จำไว้ว่านี่เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาอย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าจู่ๆ คุณเริ่มรู้สึกว่าหายใจไม่ออก และแขนขาและริมฝีปากของคุณเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเล็กน้อย คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลและปรึกษา อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น

หากคุณมีอาการหายใจลำบากแม้ในขณะพัก หรือหายใจลำบากแม้จะพูด คุณควรบอกแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างแน่นอน บางทีหายใจถี่อาจเกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจางหรือดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด

ขอบคุณพระเจ้า ไม่มีอะไรเหลือให้ทนอีกมาก คลอดบุตรง่าย!

พิเศษสำหรับ- เอเลน่า คิชัก