ทำไมไม่มีใครต้องการเรา "ไม่มีใครต้องการมัน"

ภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่ง และโชคไม่ดีที่หายากนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิง พวกเขาคือผู้ที่ถามในช่วงเวลาแห่งความเหงาว่า "จะมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร? จะอยู่อย่างไรถ้าไม่มีใครต้องการคุณ? บางทีมันอาจจะดีกว่าที่จะไม่มีชีวิตอยู่เลยเหรอ?”

และรักครั้งใหม่จะช่วยให้ลืมเขา ...

สุจริตคำถามนี้เป็นวาทศิลป์ บุคคลอาจไม่ต้องการใครในสถานการณ์ที่หายากมาก มีใครบางคนบนโลกที่ต้องการสื่อสารกับคุณอย่างแน่นอน แต่ตัวคุณเองปฏิเสธการสื่อสารนี้หรือดูถูกดูแคลนมัน "จะอยู่อย่างไรถ้าไม่มีใครต้องการคุณ" - มักจะถามคนที่จู่ๆ ก็รู้ว่าเธอไม่ต้องการแค่คนเดียว แต่เป็นคนสำคัญสำหรับเธอ และมันก็เจ็บปวดที่จะตระหนักถึงสิ่งนี้ในทุกวัย: เมื่ออายุสิบห้าและยี่สิบแปด เวลาสี่สิบห้าและหกสิบสาม ... ในกรณีนี้ การปฏิบัติตามคำพูดเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ นั่นคือในขณะนี้จำเป็นต้องเขย่าสิ่งต่าง ๆ และไปที่ "การยึดพรมแดนใหม่" ความรักที่สดใหม่ ความรู้สึกใหม่ คู่รักที่ปรากฎตัวจะขจัดความเจ็บปวดอย่างแน่นอนและปลูกฝังความเข้าใจในจิตวิญญาณว่าผู้หญิงจะได้รับความรักอีกครั้งซึ่งจำเป็นและเป็นที่ต้องการ และคำถามก็จะลืมไปว่า “จะอยู่อย่างไรถ้าไม่มีใครต้องการคุณ”

มุมมองผู้ชายกับปัญหาความเหงาและผู้หญิง

แต่มีใครเคยคิดบ้างไหมว่าทำไมคำถามถึงถูกกำหนดในรูปแบบนี้: “จะอยู่อย่างไรถ้าไม่มีใครต้องการคุณ?” และไม่ใช่ในลักษณะนี้: “จะอยู่อย่างไรถ้าไม่มีใครต้องการคุณ” ทำไมพวกเขาถึงทนทุกข์ทรมานมากกว่าผู้ชาย? แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดเพราะเป็นตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าซึ่งฉายโลกภายในทั้งหมดไปยังสิ่งที่ถูกเลือก ในผู้ชายนอกจากความรักแล้ว มักจะมีลำดับความสำคัญอื่นๆ เช่น อาชีพ เพื่อน งานอดิเรก ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ คุณ - ผู้หญิง - ต้องดูแลตัวเองล่วงหน้า คุณไม่ควร "ละลาย" ในคนที่คุณรักอย่างไร้ร่องรอย คุณต้องเตรียมหลังให้ตัวเองด้วย: ใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้นแม้หลังแต่งงาน ไม่จำกัดเฉพาะความสนใจของครอบครัว ไม่เสียเพื่อน มีงานอดิเรก มุ่งมั่นพัฒนาตนเอง อ่านหนังสือ ไปโรงละคร ไปงานเทศกาลและการแข่งขันกีฬา . ไม่ว่าในกรณีใดเราไม่ควรปล่อยให้สูญเสียความหมายของชีวิต! ไม่มีอะไรในโลกนี้มีค่ามากกว่าชีวิต - และคุณได้รับมันแล้ว ดังนั้น คุณเป็นผู้ที่ได้รับเลือกแล้ว ไม่ใช่มนุษย์ที่เนรคุณและไม่คู่ควร แต่เป็นพระเจ้าเอง

ความตายของคนที่รักคือบททดสอบที่ยากที่สุด

อีกคำถามหนึ่งคือเมื่อคนใกล้ชิดและที่รักเสียชีวิต การสูญเสียนี้ยากจะยอมรับ ยากที่จะเข้าใจ เป็นเรื่องที่เจ็บปวดเป็นพิเศษเมื่อลูกหลงทาง... แม่ที่อุทิศตนเพื่อลูกๆ ของเธอรู้สึกหลังจากที่พวกเขาตายไปว่าตอนนี้ชีวิตไม่มีความหมาย แต่แม้ในสถานการณ์เช่นนี้ เคล็ดลับข้างต้นก็ช่วยได้ ง่ายกว่าที่จะเอาชีวิตรอดจากการสูญเสียผู้ที่มีความสนใจในชีวิตนอกเหนือจากเด็กเช่นงานโปรดงานอดิเรกเพื่อนความคิดสร้างสรรค์ แต่ถ้าชีวิตพระอาทิตย์ตกดินแล้วและผู้หญิงคนนั้นสูญเสียร้านค้าที่ระบุไว้ทั้งหมดควรทำอย่างไรในกรณีนี้? จากนั้นเราจะใช้ตำแหน่ง "ลิ่มต่อลิ่ม" ไม่ ในสถานการณ์เช่นนี้ ไม่มีใครแนะนำให้มองหาคู่รัก แม้ว่าตัวเลือกนี้จะไม่รวมอยู่ก็ตาม แต่มีวิธีการ "เอาตัวรอด" ได้เท่ากับการช่วยเหลือผู้ที่แย่กว่าคุณ วิญญาณที่หลงทางมักจะหาทางออกในการช่วยเหลือผู้พิการ สัตว์ที่ถูกทอดทิ้ง ทุกข์ทรมานจากความห่วงใย ความเสน่หา ความรัก คนที่คุณรู้สึกอบอุ่นในยามยากจะตอบสนองด้วยความรู้สึกซึ่งกันและกันที่สดใสซึ่งความเหงาจะหายไปในเบื้องหลัง และตอนนี้คนที่ต้องการคุณจริงๆจะปรากฏในโชคชะตา รักและเป็นที่รัก!

ถ้าคุณคิดว่าโลกรอบๆ ตัวคุณเป็นหนี้คุณ ฉันมีข่าวร้าย คุณอาจเคยได้ยินวลีนี้มาก่อน: ไม่มีใครเป็นหนี้คุณเลย และแท้จริงแล้วมันคือ แต่ในชีวิตจริง คนส่วนใหญ่มั่นใจว่าคนรอบข้างและโชคชะตาเป็นหนี้พวกเขาเพียงเพราะพวกเขามีอยู่จริง

ฉันเคยคิดไปเอง ฉันคิดว่าชีวิตของฉันจะกลายเป็นเหมือนเครื่องจักร ว่าฉันจะทำให้ความฝันเป็นจริง ว่าฉันจะกลายเป็นคนรวยและมีชื่อเสียง เพียงเพราะฉันเป็นผู้ชายที่ดี ท้ายที่สุดแล้ว พวกผู้ยิ่งใหญ่มักจะประสบความสำเร็จในทุกสิ่งเสมอ

มันไม่ตลกที่จะคิดอย่างนั้นเหรอ? และความทุกข์ทรมานที่บุคคลสามารถทำร้ายตัวเองได้มากเพียงใดต้องเผชิญกับความอยุติธรรมที่น่ากลัว - โลกไม่ได้ให้ทุกสิ่งที่เขาต้องการมากแก่เขา ไม่ให้งานดี พนักงานดี หุ้นส่วนที่ดี เพื่อนฝูง ไม่ให้ผู้หญิงที่ซื่อสัตย์ เป็นต้น... หลังจากดูหนังเกี่ยวกับความสำเร็จ วีดีโอสร้างแรงบันดาลใจ การอ่านคำคมและหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจ คนๆ หนึ่งคิดว่าเขาเป็น พร้อมรับของสมนาคุณทั้งหมดแล้ว

และลอเรลก็ไม่ได้เข้ามาในชีวิตจริง ในชีวิตจริง มีการแข่งขันกันมากเกินไปสำหรับลอเรลเหล่านี้ และยิ่งคุณตระหนักถึงสิ่งนี้ได้เร็วและหยุดใช้ชีวิตในภาพลวงตาที่ความสำเร็จจะมาจากที่ใดที่หนึ่งและพาคุณไปสวรรค์ในทันใด คุณก็จะยิ่งประหยัดเงินได้มากเท่านั้น จะเหลือเวลามากขึ้นในการสร้างผลลัพธ์

มองดูผู้คนที่อยู่รอบตัวคุณ ฟังสิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึง หากคุณได้ยินคำบ่นจากพวกเขาซ้ำแล้วซ้ำเล่า ไม่พอใจกับชีวิตและผู้คน ต้องแน่ใจว่าพวกเขาถูกฝังลึกในภาพลวงตาซึ่งฉันได้กล่าวไว้ข้างต้น และดูเหมือนพวกเขาไม่อยากจากไป

เพราะมันสะดวกมากที่จะอยู่ในภาพลวงตา นี่เป็นเขตสบายที่ยอดเยี่ยมที่ยากจะแยกจากกัน ไหนง่ายกว่า: บ่นว่าเจ้านายคือ ... (ใส่คำใด ๆ ที่เหมาะสม) และเพื่อนร่วมงานก็น่าเบื่อ ... (ใส่คำอื่นที่เหมาะสม) หรือทำในลักษณะที่จะลงเอยในที่ที่ เจ้านายสั่งให้เคารพและปรารถนาที่จะเรียนรู้เขาและเพื่อนร่วมงานสร้างแรงบันดาลใจด้วยการทำงานเป็นทีมและคุณสมบัติส่วนตัวของพวกเขา?

อนิจจาเราอยู่ในสังคมของคนคร่ำครวญ ทำไม ฉันคิดว่าเสียงหอนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้พลังงานที่ยังไม่เกิดขึ้นจริง อย่างที่ฉันพูดไป คนส่วนใหญ่เชื่อว่าโลกเป็นหนี้พวกเขา แต่คนไม่สามารถได้สิ่งที่ต้องการเพียงเพราะ .... (ใส่รายการร้องเรียนที่นี่)

เหตุใดจึง "ไม่มีใครต้องการคุณ" แค่ไม่มีใคร? ท้ายที่สุดคุณมีพ่อแม่ เพื่อน ผู้หญิงที่รัก คนอื่นที่ใกล้ชิด มันเยี่ยมมากที่พวกเขามีอยู่ แต่ไม่มีใครต้องการคุณอย่างแน่นอนในกรณีที่คุณไม่ใช่ตัวเองและไม่มีคุณค่าต่อโลกนี้

ถ้าคุณไม่พัฒนาความสามารถ อย่ามองหาคำตอบของคำถามว่า “ฉันจะเก่งอะไรได้” อย่าพยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ อย่ารับผิดชอบต่อผลลัพธ์เหล่านี้ ไม่เรียนรู้สิ่งใหม่และไม่พิชิตความสูงใหม่ - คุณไม่มีใครต้องการ

ให้ตัวเองอยู่ในที่ของแต่ละคนที่สนใจจะกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณ แล้วทุกอย่างจะเข้าที่

• คุณต้องการพนักงานที่ปฏิบัติหน้าที่ด้วย "เท้าซ้าย" และขอขึ้นเงินเดือนหรือไม่?
• คุณต้องการเพื่อนที่ไม่รักษาคำพูด ล้มเหลว ไม่มีอะไรจะพูดถึงและใครที่ไม่สามารถไว้ใจในเรื่องส่วนตัวและสำคัญได้?
• คุณต้องการลูกชายที่โตจากวัยเด็กมานาน แต่ยังคร่ำครวญบ่นเกี่ยวกับชีวิตและขอเงินหรือไม่? ใครเลือกเวลาโทรหรือมาเยี่ยมไม่ได้แล้วจะรู้ว่าเขาสบายดีไหม? ลูกชายที่คุณทุ่มเทความแข็งแกร่งและจิตวิญญาณของคุณ แต่ใครที่ใช้ชีวิตของเขาในการดื่มสุรา งานเลี้ยงที่ไร้ความหมายและสิ่งที่ทำลายล้างอื่น ๆ และจะไม่สร้างสิ่งที่มีค่าในชีวิตของเขาด้วยซ้ำ?
• คุณต้องการผู้หญิงที่โกหกใครจะนอกใจใครดูเหมือนจุกที่ไม่มีความจริงใจ?

ฉันคิดว่ามีตัวอย่างเพียงพอ

ไม่มีใครต้องการคุณในขณะที่คุณหลงไหลในภาพลวงตาของ "ฉันหล่อและโลกเป็นหนี้ฉัน" คุณอาจจะไม่ถูกบอกต่อหน้าคุณ แต่ก็คุ้มค่าที่จะรู้ ฉันรู้ดีว่าครอบครัวของฉันไม่ต้องการฉันเช่นกัน เบื่อหน่าย เกียจคร้าน ไม่นำเงินเข้าบ้าน ไม่มีแผนการที่จริงจังสำหรับอนาคต และไม่พยายามรับรู้ ฉันไม่ได้ต้องการผู้หญิงของฉันที่ไม่โรแมนติก ที่ไม่ใส่ใจเธอ ที่ไม่บอกเธอว่าเธอมีความหมายกับฉันมากแค่ไหน ลูกชายของฉันไม่ต้องการฉันด้วยหน้าเศร้าและหายตัวไปที่ไหนสักแห่งเป็นเวลาหลายวัน พันธมิตรของฉันไม่ต้องการฉันหากฉันไม่สร้างผลกำไรให้กับโครงการของเรา โลกนี้ไม่ต้องการฉัน ดังนั้นฉันไม่ต้องการตัวเอง และนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด การตระหนักถึงความจริงง่ายๆ นี้ทำให้เกิดประโยชน์อย่างมากในชีวิต

ในขณะที่ใครบางคนกำลังระบายความแรงจากอากาศที่สั่นไหวอย่างไร้เหตุผลด้วยการร้องเรียนและความคับข้องใจของพวกเขา คุณทำงานด้วยทักษะของคุณ ฝึกฝนความสามารถของคุณ กลายเป็นสิ่งที่คนอื่นต้องการเห็นคุณเป็นเพื่อน พนักงานที่มีคุณค่า เจ้านาย ฯลฯ และด้วยคุณค่าที่คุณสามารถสร้างให้โลกได้อย่างเย็นชา คุณก็จะกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับตัวเองอย่างแท้จริง มันช่างเป็นแรงบันดาลใจอย่างยิ่ง - ที่จะเห็นผลลัพธ์ของคุณ มีศรัทธาในตัวเองผ่านความต้องการคนอื่น ความจำเป็นในความหมายที่ดีของคำ คนอื่นต้องการคุณเพราะเป็นคุณที่สามารถนำสิ่งดีๆ มาสู่ชีวิตของพวกเขา ไม่ใช่เพราะคุณใช้งานง่ายในการแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน

และถ้าคุณยังเชื่อว่าคุณควรได้รับการยอมรับอย่างที่คุณเป็น ก็เร็วเกินไปสำหรับคุณที่จะนึกถึงบทความของฉัน เพราะมันจะทำให้คุณมีอีกหนึ่งเหตุผลที่จะบ่น

บางครั้งผู้คนมีความรู้สึกที่อธิบายไม่ถูกว่า "ไม่มีใครต้องการฉัน" ความรู้สึกนั้นรุนแรงมากและทำให้เกิด "ความบิดเบี้ยว" ภายในที่ไม่ว่าคุณจะติดต่อกับใครก็ตาม คุณจะเห็นว่าผู้คนไม่แคร์คุณ คุณไม่จำเป็นต้องมีจิตวิญญาณที่มีชีวิตอยู่แม้แต่คนเดียว “เพื่อน” และภรรยา และถ้าคุณต้องการเช่นนั้น พวกเขาต้องการบางอย่างจากคุณ คุณไม่มีใครต้องการเขา ทุกสิ่งที่ดี น่าพอใจ และเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นเมื่อการสื่อสารระหว่างผู้คนนั้นไม่รับรู้และไม่รู้สึก เมื่อเวลาผ่านไป "การทรยศ" อย่างต่อเนื่องเหล่านี้จะสะสมและในที่สุดก็เกิดความเกลียดชัง มีปฏิกิริยาอย่างไรกับคุณอีก?

นี่คือม่านมหึมาแน่นอน และเหตุผลของทุกสิ่งคือรอยแผลเป็นขนาดใหญ่ในจิตวิญญาณ - ความขุ่นเคือง ด่าแบบเด็กๆ. ความขุ่นเคืองต่อบุคคลอันเป็นที่รักและสำคัญที่สุด - แม่ บ่อยครั้งที่นี่เป็นการดูถูกโดยกำเนิดอย่างแม่นยำ "กับแม่" เมื่อเวลาผ่านไปคน ๆ หนึ่งเติบโตขึ้นและความขุ่นเคืองก็เลิกเป็นตัวตน เหล่านั้น. บุคคลนั้นอยู่ในสถานะของความขุ่นเคือง สภาพที่รุนแรงที่สุดไม่เพียงพอ

นี่เป็นปัญหาเฉพาะสำหรับผู้ที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนัก ประการแรก มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่สามารถขุ่นเคือง และประการที่สอง การดูถูกประเภทนี้เป็นเพียงการหยุดชีวิตสำหรับพวกเขา ไม่มีอะไร ฉันจะรอจนกว่าจะถึงครั้งต่อไป และไม่สำคัญว่าจะไม่มีครั้งต่อไป

เริ่มต้นด้วยทำความเข้าใจว่าเวกเตอร์ทางทวารหนักคืออะไรและความขุ่นเคืองเกิดขึ้นได้อย่างไร จากนั้นคุณต้องทำงานหนักเพื่อทำความเข้าใจว่าคนที่มีพาหะอื่น ๆ เช่นกับผิวหนังมีปฏิกิริยาอย่างไรกับคนทางทวารหนัก หยุดพักจากตัวเองเล็กน้อย (อ่านว่าทำไมแม่ถึงเป็นคนที่สำคัญที่สุดสำหรับลูกทางทวารหนัก)

นี่คือเสียงร้องจากหัวใจของบล็อกเดียว:
ภาวะซึมเศร้าลากไป เป็นเวลาหกเดือนแล้ว ความเหงาที่ฉันรักมากได้ทำลายฉันอย่างช้าๆ ทุกวันฉันติดต่อกับผู้คนนับสิบ แต่ไม่มีใครต้องการฉัน ฉันกำลังมองหาคนรู้จักใหม่อยู่เสมอ แต่คนรู้จักใหม่ไม่ต้องการฉันเช่นกัน ตามหาคนรู้จักเก่าแต่จำผมไม่ได้

วันอาทิตย์อีกแล้ว คุณตื่นนอนตอนเช้าและตระหนักว่าไม่มีใครต้องการคุณ เพื่อสัมผัสถึงการมีอยู่ของใครบางคน คุณจึงหยิบหนังสือและไปที่สวนสาธารณะ แต่คุณแม่ยังสาวที่เดินอยู่นั้นเพิ่มความรู้สึกไร้ประโยชน์ของคุณเท่านั้น ท้ายที่สุดคุณจำได้ว่าผู้หญิงที่คุณรักมากคำนวณว่าต้องใช้เงินจำนวน n เพื่อเลี้ยงดูครอบครัว มิฉะนั้น ครอบครัวจะไม่ต้องการคุณ หลังจากสวนสาธารณะคุณไปโรงหนัง แต่แม้ว่าคุณจะไม่ได้ไปคนเดียว คุณก็ยังต้องคิดถึงภาพยนตร์เรื่องนี้และพูดคุยถึงความหมายและเนื้อหาย่อยของภาพยนตร์เรื่องนี้เพียงอย่างเดียว มันน่าเบื่อที่คนรอบข้างจะได้ยินสิ่งที่คุณคิด พวกเขาไม่ต้องการความคิดของคุณที่เกิดจากการดูภาพ พวกเขาไม่ต้องการคุณ

อีกสัปดาห์ทำงาน ดูเหมือนว่าในที่ทำงานพวกเขารักและชื่นชมคุณ แต่พวกเขาต้องการแค่ทักษะของคุณเท่านั้น พวกเขาไม่ต้องการคุณ คุณต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ สร้างความคิด แต่ไม่มีใครต้องการสิ่งนี้ คุณถือเป็นฟันเฟืองในกลไกนี้ และความคิดทั้งหมดของคุณก็ไร้สาระและไร้ประโยชน์ และไม่มีใครจะช่วยในยามยากลำบาก พร้อมเพียงก้าวขึ้น เพราะไม่มีใครต้องการคุณที่นั่น

คุณไปยิมแต่มันเหมือนกับว่าคุณทำคนเดียว ไม่มีใครโทรมาถามว่าทำไมคุณหายไปทั้งสัปดาห์ จะไม่มีใครถาม พวกเขาไม่ต้องการคุณเช่นกัน

วันหยุด ของขวัญ... มันใช้เวลานานมากในการคิดว่าจะมอบอะไรให้ใคร คุณใส่ตัวเองในสถานที่ของพวกเขา คุณจำทุกการสนทนา ทุกคำใบ้ และจากโหลคุณเลือกสิ่งที่คู่ควรกับชื่อของของขวัญ คุณเดินทางมาหลายวันเพื่อตามหาเขา จงภูมิใจที่ของขวัญของคุณจะถูกจดจำ และในทางกลับกัน พวกเขาให้สิ่งสกปรกที่จะรวบรวมฝุ่นและทำให้เกิดความเจ็บปวดเท่านั้น หรือแม้แต่บริจาคเงิน หรือแม้กระทั่งลืม เพราะไม่มีใครคิดเกี่ยวกับคุณ ไม่มีใครต้องการคุณ

ไม่มีใครสนใจเมื่อคุณเศร้า คุณกลายเป็นคนต้องการเพียงแค่ยิ้ม กระจายคำชม และช่วยเหลือทุกคน แต่ทันทีที่คุณเปิดใจและพูดถึงสิ่งที่ทำให้คุณกังวล คุณก็ไม่จำเป็น ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นเมื่อคุณได้รับคำแนะนำให้ทำงานเพื่อตัวเอง หาเงิน ซื้อแมว นี่เป็นเพียงการตอกย้ำความเชื่อที่ว่าไม่มีใครต้องการฉัน

ไม่มีเพื่อนเลย ฉันพร้อมเสมอที่จะไปทุกเวลาของวันไปยังส่วนใดของเมืองหนึ่งเพื่อช่วยเหลือหรือสนับสนุนบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แต่จะไม่มีใครมาตามคำขอของฉัน คุณต้องช่วยคน ให้คำแนะนำ แก้ปัญหาให้เขามากแค่ไหน ทำให้เขากลายเป็นเพื่อนกัน ฉันพร้อมเสมอที่จะช่วยด้วยความยินดีและเสียสละตัวเอง แต่จะไม่มีใครเสียสละตัวเองเพื่อฉัน ไม่มีใครต้องการฉัน.

อีกครั้งไม่มีสาว เป็นเวลานานไม่ บางครั้งคุณพบใครสักคน แต่ถึงแม้คุณนำสิ่งดีๆ มาให้เธอ ไม่ว่าคุณจะให้ของขวัญกี่ชิ้นและให้ความบันเทิงกับเธอมากแค่ไหน เธอก็จะไม่มาหากคุณป่วย เคล็ดลับแห้งสองสามข้อบนโทรศัพท์และนั่นแหล่ะ คุณจะต้องทำชาราสเบอร์รี่ของคุณเอง เพราะเธอไม่ต้องการฉัน

เมื่อผู้ชายร้องไห้ มันเป็นภาพที่น่ากลัว ฉันจำกระบวนการนี้ตั้งแต่วัยเด็กได้ไม่ชัดเจน แต่เมื่อหลายต่อหลายครั้ง ครึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มงาน เด็กสาวยกเลิกโครงการวัฒนธรรม ซึ่งเป็นแผนงานที่คุณฟักไข่มาตลอดทั้งสัปดาห์ เมื่อคุณได้รับคำแนะนำอย่างต่อเนื่องว่าจะไปปิกนิกที่ไหนหรือนั่งร้านกาแฟที่ไหน แต่พวกเขาไม่เคยเชิญคุณเลย เมื่อคุณตกลงในวันที่อากาศอบอุ่นในวันแรกที่จะซื้อโรลเลอร์สเกต กระโดดด้วยร่มชูชีพ ไปชายทะเลในช่วงสุดสัปดาห์ ฯลฯ แล้วพวกเขาก็ปฏิเสธทุกอย่าง ... เป็นไปไม่ได้ที่จะเก็บไว้ในตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกิดขึ้นหลายครั้งต่อสัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าในขณะนั้นคุณกำลังแช่แข็งจากอุณหภูมิสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตระหนักว่าไม่มีใครสนใจเรื่องทั้งหมดนี้

คุณแม่น่าจะช่วยได้ แต่เธอยังประณามฉันในทุกสิ่งอยู่เสมอ โดยใส่วลีที่ยืนยันคำถามว่า "ใครต้องการคุณ" ในตอนท้าย

ฉันดูรายชื่อติดต่อทั้งหมดทางไปรษณีย์ เพื่อนร่วมงานทั้งหมด คนรู้จักทั้งหมดของฉัน ไม่มีใครสามารถส่งข้อความเหมือนที่ฉันเขียน ไม่มีใครจะอ่านมันและไม่มีใครจะช่วย
โทรศัพท์เงียบ เงียบเกือบตลอดเวลา บางครั้งเขาก็โทรมาและบอกว่ามีคนต้องการบางอย่างจากฉัน และไม่มีใครต้องการฉัน...

เพียงแต่ว่าไม่มีใครต้องการฉัน และถ้าคุณต้องการ มันก็เพียงเพราะว่าแม้ว่าฉันจะมีภรรยา ลูกๆ เพื่อน และแม้กระทั่งสิ่งสำคัญเช่นกลุ่มเพื่อนกับเบียร์
พวกเขาไม่ต้องการฉันอยู่แล้ว

อะไรพอเหมาะ อะไรไม่ดี ไม่ใช่เรื่องที่เราจะตัดสิน ... วิญญาณของคนอื่นคือความมืด
นี่ไม่เป็นความจริง! ส่องไฟฉายที่นี่ จากนั้นวางความขุ่นเคืองไว้บนโซฟาแล้ววางนาฬิกาบนเธอเพื่อที่เธอจะได้เห็นชีวิตที่ผ่านไปต่อหน้าเธอปีแล้วปีเล่า

คุณไปทำงาน คุณเดินไปตามถนน คุณกลับบ้าน และ... คุณเข้าใจไหม "ปรากฎว่าไม่มีใครต้องการฉัน คุณไม่สามารถรอโทรศัพท์จากเพื่อน ครอบครัวแตกแยก งานลดลง” วิธีออกจากทางตันเมื่อทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นปฏิปักษ์กับคุณ? เมื่อชีวิตพังทลายและหยุดศรัทธาในสิ่งที่ดีที่สุด ถึงเวลาต้องรู้จักตัวเอง จะหาพลังที่จะมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร? ถึงเวลาที่จะฟังตัวเองและเริ่มต้นการรีบูตสติที่สำคัญ! อ่านให้จบแล้วคุณจะไม่รู้สึกเหงาอีกต่อไป

ความรู้สึก "ไม่ต้องการใคร" มาจากไหน?

มันเกิดขึ้นที่คุณไปทำงานอย่างสงบให้พลังงานแก่ผู้อื่นและเป็นการตอบโต้ ... ไม่มีอะไร มันเป็นความรู้สึกว่างเปล่าที่กินจากภายในและไม่อนุญาตให้คุณหายใจได้อย่างอิสระ ฉันจะพูดอะไรได้แม้อากาศดีจะไม่ให้ความสุขเหมือนเมื่อไม่กี่ปีก่อนเมื่อคุณได้ไปปิกนิกกับเพื่อน ๆ ความพยายามใดๆ ที่จะคืนทุกสิ่งกลับคืนสู่ความล้มเหลว

“ฉันสูญเสียตัวเองและไม่สามารถหาจุดแข็งที่จะดำเนินการตามปกติของฉันได้อีก!”, - ความคิดเช่นนี้ทำให้คนมองโลกในแง่ร้ายและโดดเดี่ยวในตัวเอง การนั่งตัวต่อตัวกับความรู้สึกของคุณใกล้กับความสัมพันธ์ที่พังทลาย ความเข้าใจผิดของผู้อื่น - ทำให้คุณหมดศรัทธาในสิ่งที่ดีที่สุด การตำหนิจากญาติ การพยายามพบผู้หญิงไม่สำเร็จ และการปฏิเสธงานชั่วนิรันดร์ - คุณจะไม่หยุดคิดว่าโลกนี้ต่อต้านคุณได้อย่างไร

ใครต้องการฉันเมื่อทุกคนรอบตัวหมกมุ่นอยู่กับภาพลักษณ์ของพวกเขา คุณไม่สามารถไว้วางใจในการสื่อสารธรรมดาๆ ได้ อย่าโทษคนอื่นที่เพิกเฉยต่ออัตตาของคุณ ผู้คนมักไม่จงใจกระทำการต่อบุคคลใดบุคคลหนึ่งเพื่อสร้างความเสียหายทางศีลธรรมแก่เธอ ทุกคนพบสถานที่ของเขาซึ่งจำเป็นต้องมีการมีส่วนร่วมในช่วงเวลาหนึ่ง หากบุคคลนั้นยึดติดกับความสนใจของบุคคลที่สามและสิ่งนี้ปิดตัวเขาเอง

ความคิดเชิงลบซึ่งสะท้อนอยู่ในหัวตลอดเวลา สะท้อนให้เห็นในพฤติกรรมของผู้ชายคนหนึ่ง จากความเครียดอย่างต่อเนื่องซึ่งส่งผลต่ออารมณ์สภาพร่างกาย จากที่นี่และง่วงนอนมากเกินไป, หงุดหงิด, โดดเดี่ยวในสังคม, ปัญหาทางเพศและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เวลาว่างซึ่งเป็นอิสระจากอิทธิพลของผู้อื่นสามารถใช้ในการพัฒนาตนเองได้

ผู้ชายอาจไม่สงสัยเวลาที่ไม่มีผู้หญิง บริษัท ที่มีเสียงดังสามารถใช้อย่างชาญฉลาด ความเหงาไม่ใช่ประโยค แต่เป็นโอกาสที่จะแข็งแกร่งขึ้น ประสบความสำเร็จมากขึ้น ไม่จำเป็นต้องคิดว่า “ไม่มีใครต้องการฉัน พวกเขาทิ้งฉันและตอนนี้ฉันก็เป็นเหมือนที่ว่างเปล่า”! ไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องนี้มากนัก อาจถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนมุมมองต่อสิ่งแวดล้อมและเริ่มรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ

วิธีจัดการกับความรู้สึกนี้

มีกฎตายตัวว่า "เราต้องการเพียงตัวเราเองและพ่อแม่ที่รักเราจริงๆ" ผู้คนกลัวที่จะอยู่คนเดียวด้วยความคิด อุปนิสัย ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มรู้สึกไม่สบายใจจากภายใน บอกข่าว ระบายความรู้สึก อยู่ใกล้ๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่ต้องรู้สึกจำเป็น โหยหาอดีต - นั่นคือสิ่งที่ทำให้เส้นทางของการพัฒนาใหม่ช้าลง

การค้นหาสาเหตุอย่างต่อเนื่อง การตำหนิติเตียนทำให้เกิดปัญหาระดับโลก แท้จริงแล้วมันไม่มีอยู่จริง! หลังจากการเลิกรา หนุ่มๆ จะรู้สึกได้ถึงอิสรภาพสูงสุดมาระยะหนึ่ง แต่หลังจากนั้นไม่นานพวกเขาก็เข้าสู่ความคิดด้านลบ ความซับซ้อน การเสพติด การขาดแรงจูงใจในการพัฒนา ทั้งหมดนี้ปิดประตูสู่อนาคตที่ดีกว่าในอนาคต สมองถูกจัดเรียงในลักษณะที่จะทำซ้ำช่วงเวลาที่มีประสบการณ์อย่างต่อเนื่องและกำหนดความหมายเฉพาะให้กับมัน

• ฉันหลงตัวเองหรือวิธีหลีกเลี่ยงอาการผิดหวัง:

  • อย่าตีตราตนเอง- มันเกิดขึ้นเมื่อชายคนหนึ่งเกียจคร้าน ความรู้สึกเบื่อหน่ายสามารถถูกทำลายได้ด้วยสิ่งสำคัญที่จำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมาย โดยทั่วไป เป้าหมายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ พวกเขารักษาร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพดีไม่ปล่อยให้อคติใด ๆ เข้ามาใกล้ที่สุด
  • ความคิดเชิงบวก- หากไม่มีสิ่งนี้ คุณจะไม่เก็บเกี่ยวผลผลิต และไม่ประสบความสำเร็จในธุรกิจใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องพยายามมองโลกในมุม "ฉันเชื่อในความดี ฉันจะทำทุกอย่างเพื่อออกจากสถานะนี้"
  • เปิดใจมากขึ้นบ่อยครั้งที่ปัญหาของความเหงาคือความไม่เต็มใจของผู้ชายที่จะติดต่อกับผู้อื่น สาวๆ แทบจะไม่ได้เข้ามาทำความรู้จักกัน และเพื่อนร่วมงานก็สามารถทำได้ด้วยตัวเองและจะไม่อุทิศเวลาให้กับคุณ ทักษะการสื่อสารและความมั่นใจในตนเองเป็นทักษะหลักที่ผู้อื่นชื่นชม ผลที่ได้อาจทำให้คุณประหลาดใจ - ผู้คนจะเริ่มเข้าถึงบุคคลดังกล่าวทันที
  • ทำงานกับภาพภายนอกสไตล์เสื้อผ้า ข้อมูลทางกายภาพ ท่าทาง ความเรียบร้อย - นี่คือ "ใบหน้า" ของบุคคลที่นำเสนอเขาในสังคม ใครต้องการฉันถ้าฉันไม่ดูแลตัวเอง ฉันเละเทะและก้มตัวอยู่เสมอ? ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งขึ้นจะเป็นจิตวิญญาณของ บริษัท ใด ๆ ถ้าเขาเริ่มปฏิบัติตามคำพูดดูเรียบร้อยสวมสิ่งของในสภาพดีและรักษาสุขอนามัย บางทีนี่อาจเป็นจุดซ่อนปัญหาของความเหงาและการปฏิเสธของคุณในสังคม
  • อย่าหลอกตัวเอง.หากผู้ชายหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบและไม่ทำธุรกิจใด ๆ ไม่ต้องการที่จะเห็นข้อบกพร่องของเขาต่อสู้กับการเสพติดความรู้สึกไม่สบายจะติดตามเขาตลอดเวลา ผู้คนรอบข้างชอบบุคลิกที่เชื่อถือได้ซึ่งมีความรับผิดชอบต่อคำพูดของพวกเขา
  • ยอมรับความผิดพลาดของคุณความเห็นแก่ตัวความภาคภูมิใจไม่อนุญาตให้มีความยืดหยุ่นในสังคมเพราะปัญหามักเกิดขึ้น การยอมรับว่า “ฉันผิด ฉันควรทำอย่างแตกต่าง” เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะเข้าใจซึ่งกันและกัน ความสัมพันธ์ที่ง่ายซึ่งทุกคนมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาบางอย่างจะช่วยรักษาการติดต่อกับบุคคลในระยะยาว

  วิธีกำจัดความคิด "ฉันสูญเสียตัวเอง"? อย่าคิดไปเองว่าโลกนี้ไม่ได้สนใจคุณและเริ่มก้าวไปสู่โอกาสต่างๆ เพื่อนไม่โทรมานาน? ทำไมไม่เชิญพวกเขาไปดูหนังและมารวมกันในร้านกาแฟ! กับหญิงสาวที่ขัดแย้งกันมานานผ่านความผิดของผู้ชายคนหนึ่ง? มันคุ้มค่าที่จะเข้าใจว่าเขาผิดและขอโทษแสดงความเข้าใจและความรู้สึกที่มีต่อคู่ครอง

  ยิ่งมีความเห็นอกเห็นใจและมีจุดมุ่งหมายในบุคคลมากเท่าใด การทำความเข้าใจร่วมกันกับผู้อื่นก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น หากยามไม่สังเกตเห็นคุณที่ทางเข้า - นี่ไม่ใช่สัญญาณให้ตื่นตระหนก! ไม่ใช่คนที่คุณทำการ์ดและนำเค้กมาสุขสันต์วันเกิดใช่ไหม ความสุขของชีวิตไม่ควรหยุดเพียงแค่นั้นและความสัมพันธ์กับพวกเขากับคนเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาศักดิ์ศรีของคุณและรับรู้ความเป็นจริงอย่างสมเหตุสมผลมากขึ้น

  พวกคุณยอดเยี่ยมสำหรับการอ่านบทความจนจบ! เราหวังว่าข้อมูลดังกล่าวจะช่วยขจัดความคิดที่ว่า "ไม่มีใครต้องการฉัน" เลย ผู้ชายที่แท้จริงคือคนที่ไม่ตั้งคำถามกับบุคลิกของเขาและยังคงแน่วแน่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น คุณจะต้องประสบความสำเร็จในธุรกิจที่คุณโปรดปราน ความสัมพันธ์ ครอบครัว และเพื่อนฝูง หากคุณลงมือทำด้วยความตระหนักรู้ ความเป็นจริงโดยรอบนั้นไม่เลวร้ายนัก - มีที่สำหรับความสงบอยู่ในนั้น

คำถามนักจิตวิทยา: ฉันไม่มีเพื่อน ไม่มีใครต้องการฉัน ฉันควรทำอย่างไร?
สวัสดี! ฉันชื่อมารีน่า ฉันอายุ 12 ปี. ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ฉันรู้สึกเหมือนไม่มีใครต้องการฉัน

ที่บ้านทะเลาะกับทุกคนตลอด โดยเฉพาะกับแม่ เกือบทันทีที่ฉันถูกตำหนิ เธอพูดว่า: “คุณต้องการไปหาเมล็ดพันธุ์ไหม? ถ้าไม่อยากก็ไม่ต้องไป” ฉันตอบว่าไม่อยากทำ เพราะพวกเขาให้การบ้านเยอะมาก เธอโกรธเคือง!
และนี่คือวิธีที่เราทะเลาะกันเกือบทุกวัน (เรื่องมโนสาเร่ทุกประเภท แต่เราทะเลาะกันบ่อยมาก)

ฉันไม่มีเพื่อนแท้ที่โรงเรียน มีเพื่อนสนิทคนหนึ่ง แต่เธอคุยกับผู้หญิงจากชั้นเรียนคู่ขนานและย้ายไปอยู่ที่นั่น และมันก็เป็นเช่นนั้นเสมอ เราเป็นเพื่อนกัน และทันใดนั้นมีคนพบว่าตัวเองเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดอีกคน และสุดท้ายฉันก็อยู่คนเดียว

เด็กผู้ชายในชั้นเรียนรังแกตลอดเวลา พวกเขาทำลายข้าวของของฉัน หัวเราะทำการบ้าน (เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันล้มและเคล็ดขาของฉัน เกือบทั้งชั้นเรียนหัวเราะ และเมื่อพวกเขาพบว่ามันเป็นแพลง พวกเขาก็เริ่มหัวเราะมากขึ้นไปอีก) พวกเขาทำให้ทุกอย่างสนุก ...

ช่วยทีค่ะ ไม่รู้จะทำไง รู้สึกเหงา ไร้ประโยชน์กับใครๆ อยู่บ้านร้องไห้ทุกที

จะเป็นอย่างไรถ้าไม่มีใครต้องการฉันและฉันไม่มีเพื่อน

สวัสดีมารีน่า!
ก่อนอื่น คุณต้องแต่งหน้าและทำความรู้จักกับแม่ของคุณ ตอนนี้เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณสามารถเป็นแม่ของคุณได้ แน่นอนว่าเธอต้องการคุณและเธอก็รักคุณ เพียงแต่คุณพูดภาษาต่างๆ กับเธอ คุณเป็นเด็กและเธอเป็นผู้ใหญ่ คุณจึงไม่ค่อยเข้าใจซึ่งกันและกัน ดังนั้นคุณทะเลาะกัน
คุณคิดว่าคุณคิดถูก แต่แม่ของคุณคิดถูก อันที่จริงผิดทั้งคู่

การทะเลาะวิวาทและข้อพิพาทตลอดจนการดูหมิ่นและข้อกล่าวหาปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ ... ทั้งที่บ้านหรือที่โรงเรียน คุณต้องเรียนรู้วิธีการสื่อสารโดยไม่มีความขัดแย้ง
และคุณต้องเป็นเพื่อนของคุณเอง นั่นคือ อย่าร้องไห้และอย่าสงสารตัวเอง แต่ให้เริ่มรักและเคารพตัวเอง (แต่อย่าเห็นแก่ตัว) หากคุณรักและเคารพตัวเอง คนอื่นจะเริ่มรักและเคารพคุณ ทุกคนจะต้องการคุณและคุณจะมีเพื่อนมากมาย

เด็กอยู่ที่โรงเรียนและรังแกผู้ที่ไม่รักตัวเอง ดังนั้นจึงไม่สามารถป้องกันตนเองได้
หากคนๆ หนึ่งขุ่นเคือง แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขาและคนอื่นคิดว่าเขาอ่อนแอ ซึ่งหมายความว่าเขาสามารถเยาะเย้ยได้ ท้ายที่สุดจะไม่มีใครเยาะเย้ยบุคลิกที่แข็งแกร่ง