มาตรการป้องกันการติดยาในวัยรุ่น มาตรการหลักในการป้องกันโรคติดเชื้อและปรสิตในสัตว์
มาตรการป้องกันโรคติดเชื้อให้ผลกระทบที่ซับซ้อนต่อการเชื่อมโยงทั้งสามของห่วงโซ่ epizootic (กระบวนการ) ประการแรกจำเป็นต้องแยกแหล่งที่มาของเชื้อโรคซึ่งเป็นสัตว์ป่วยออกจากกระบวนการ epizootic ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจึงถูกแยกออกและได้รับการรักษาหรือทำลายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโรค การดำเนินการที่เรียบง่ายนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าเชื้อโรคจะไม่ปนเปื้อนสิ่งแวดล้อม สัตว์ที่หายแล้วจะถูกเก็บไว้ในกลุ่มที่แยกจากกัน หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสัตว์ที่ไม่ป่วย (สัตว์ที่หายแล้วยังคงเป็นพาหะและตัวขับของเชื้อโรคที่ร้ายแรงได้เป็นเวลานาน) เนื่องจากหนู หนู และแมลงสามารถเป็นพาหะและขับถ่ายของเชื้อโรคได้ จึงได้มีการดำเนินมาตรการเพื่อทำลายพวกมัน
ฟาร์มและภูมิภาคที่เจริญรุ่งเรืองดำเนินมาตรการอย่างต่อเนื่องเพื่อปกป้องพวกเขาจากการแนะนำของเชื้อโรคของโรคติดเชื้อ ดำเนินการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีและทันท่วงทีอย่างเป็นระบบ
ห้องที่สัตว์ป่วยได้รับการทำความสะอาดมูลสัตว์ เศษอาหาร ล้างและฆ่าเชื้อ (การฆ่าเชื้อในปัจจุบัน) สำหรับการฆ่าเชื้อจะใช้สารฆ่าเชื้อที่มีผลเสียต่อเชื้อโรคที่เฉพาะเจาะจง มาตรการเหล่านี้ช่วยขจัดกลไกการถ่ายทอดเชื้อโรคจากสัตว์ป่วยสู่สัตว์ที่มีสุขภาพดี
ในเวลาเดียวกัน การทำงานกำลังดำเนินการเพื่อเพิ่มความต้านทานเฉพาะของสัตว์ต่อเชื้อโรค ต่อต้านโรคติดเชื้อจำนวนมากของสาเหตุของแบคทีเรียและไวรัส มีวิธีการเฉพาะในการป้องกัน - วัคซีน ซีรั่มภูมิคุ้มกันบกพร่อง อิมมูโนโกลบูลิน แบคทีเรีย
วัคซีน- เป็นการเตรียมทางชีวภาพที่ได้จากแบคทีเรียและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมตลอดจนจากไวรัส หลังจากได้รับการแนะนำแล้วจะมีการสร้างภูมิคุ้มกันต่อโรคติดเชื้อที่สอดคล้องกันในร่างกาย มีวัคซีนที่มีชีวิตและวัคซีนเชื้อตาย
วัคซีนที่มีชีวิตเป็นการเตรียมจากชีวิตที่มีแบคทีเรียและไวรัสสายพันธุ์ที่เป็นพิษ (ลดทอน) อ่อนแอลง ซึ่งยังคงความสามารถในการขยายพันธุ์และหยั่งรากในร่างกายของสัตว์ ทำให้เกิดภูมิคุ้มกัน
วัคซีนเชื้อตาย- เป็นการเตรียมจากจุลินทรีย์ที่มีความรุนแรงสูง (แบคทีเรียหรือไวรัส) ที่ถูกฆ่าโดยวิธีอิทธิพลทางกายภาพหรือทางเคมี (อุณหภูมิสูง ฟอร์มาลดีไฮด์ ฟีนอล ฯลฯ) วัคซีนเชื้อตายยังรวมถึงสารพิษ - สารพิษของจุลินทรีย์ ถูกทำให้เป็นกลางด้วยความร้อนและฟอร์มัลดีไฮด์ (toxoid ต้านบาดทะยัก โบทูลิซึม ฯลฯ)
วัคซีนที่มีชีวิตและที่ฆ่าแล้วให้ฉีด (ฉีดเข้าใต้ผิวหนัง ฉีดเข้ากล้าม ฉีดเข้ากล้าม) เข้าทางผิวหนัง (ร่วมกับอาหารหรือน้ำ และระบบทางเดินหายใจ) ใช้โปรไบโอติกในการป้องกันและรักษาโรคทางเดินอาหารของสัตว์เล็ก - วัฒนธรรมที่มีชีวิตของกรดแลคติกและแบคทีเรียอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในลำไส้จะแทนที่จุลินทรีย์ที่ฉวยโอกาส ก่อโรค และเน่าเสียโปรไบโอติกที่มีประโยชน์ที่สุด ได้แก่ แลคโตคอคซี แอซิโดฟิลัส และไบฟิโดแบคทีเรีย
การป้องกันโรคติดต่อ
ตาม K.I. Skryabin การป้องกันสมัยใหม่ใช้กิจกรรมสันทนาการสองประเภท: รุกและป้องกัน.
เมื่อพูดถึงการป้องกันโรครุกรานเราไม่ควรลืมว่ามีเชื้อโรคที่ติดเชื้อทั้งคนและสัตว์ () ดังนั้นการทำลายเชื้อโรคในตัวหนึ่งจึงป้องกันโรคของอีกตัวหนึ่ง
โดยทั่วไปวิธีการป้องกันทางชีวภาพและเคมีใช้กันอย่างแพร่หลายในการเลี้ยงสัตว์ วิธีการทางชีวภาพรวมถึงวิธีที่การกระทำที่เป็นเป้าหมายของผู้เชี่ยวชาญนำไปสู่การตายของหลักการติดเชื้อ - ไข่และตัวอ่อน, ผู้ใหญ่, โฮสต์ระดับกลางหรือผู้ให้บริการซึ่งเป็นผลมาจากการสัมผัสของเชื้อโรคกับผู้รับถูกรบกวน กิจกรรมเหล่านี้รวมถึงการไถพรวนดินและงานถมดินในทุ่งหญ้า การเปลี่ยนหรือแยกพื้นที่ด้อยโอกาส โดยคำนึงถึงระยะเวลาการมีชีวิตของไข่ ตัวอ่อน ฯลฯ การสร้างทุ่งหญ้าระยะยาวและที่เพาะปลูก การทำลายต้นทุเรียนและ โมลฮิลส์ ไม้พุ่มขนาดเล็ก ปุ๋ยชีวภาพ
ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคปรสิตหลายชนิดคือการเปลี่ยนแปลงของทุ่งหญ้า อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาถึงข้อเท็จจริงที่ว่าพื้นที่ทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์มีจำกัดในบางพื้นที่ของประเทศ ควรใช้วิธีนี้ให้สอดคล้องกับขีดความสามารถของอาณาเขต โดยการหมุนเวียนทุ่งหญ้าในระยะสั้น ตัวอย่างเช่นด้วย dictyocaulosis ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี - จาก 3 ถึง 15 วัน, fascioliasis - 1-1.5 เดือน แต่ด้วยวิธี monieziosis วิธีนี้ไม่สามารถใช้กับฟาร์มที่มีทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์ได้จำกัด เนื่องจาก oribatid ซึ่งเป็นโฮสต์ระดับกลางของ moniesia มีอายุได้ถึงสองปี
เพื่อป้องกันโรคโปรโตซัว ยาเคมีบำบัดจะถูกจ่ายให้กับสัตว์โดยทางหลอดเลือด โดยคำนึงถึงช่วงเวลาของปี สถานการณ์โรคระบาดในภูมิภาค ดังนั้น สำหรับการป้องกัน dourine ในฟาร์มที่ผิดปกติ ให้พ่อม้าที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ก่อนฤดูผสมพันธุ์และ 1.5 เดือนหลังจากให้ยา นากานิน. ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับวัว เบเรนิลและอะซิดีนในจุดโฟกัสของ epizootic ในช่วงเริ่มต้นของการระบาด piroplasmosis ปกป้องสัตว์จากโรคนี้เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
ยาเคมีบำบัดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการป้องกันโรคหนอนพยาธิ การถ่ายพยาธิที่วางแผนไว้แต่ละครั้ง (ในจินตนาการ ก่อนจินตนาการ หรือภายหลังจากมายา) มีคุณค่าในการป้องกัน ในเวลาเดียวกันการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกายของสัตว์ที่ติดเชื้อจะถูกระงับและป้องกันการแพร่กระจายของการบุกรุกในสภาพแวดล้อมภายนอก
ดังนั้นเพื่อต่อต้าน strongylatoses และ moniezioses ของแกะในประเทศของเรา solephenothiazine (ในอัตราส่วน 9: 1 ตามลำดับ) และ solephenothiazine-copper vitriol (คอปเปอร์ซัลเฟต 1 ส่วน + ฟีโนไทอาซีน 10 ส่วน + เกลือทั่วไป 100 ส่วน) มี ใช้มานานแล้ว พวกเขาจะได้รับเป็นเวลานานในรางไม้ที่มีหลังคาป้องกันฝน ก้อนของสารผสมเหล่านี้สำหรับการป้องกันมีประสิทธิภาพน้อยกว่า เพื่อหลีกเลี่ยงความมึนเมาของร่างกายด้วยการใช้ส่วนผสมของคอปเปอร์ซัลเฟตเป็นเวลานานควรเติมแมกนีเซียมซัลเฟต ฯลฯ ลงในส่วนผสม
การใช้ฟีโนไทอาซีนในระยะยาวในช่วงที่มีแผงลอยช่วยลดการย่อยอาหารและทำให้ร่างกายมึนเมา ดังนั้น ในแต่ละกรณีของการใช้สารผสมเหล่านี้ จำเป็นต้องทราบระยะเวลาที่เหมาะสมของการทำเคมีบำบัด ตัวอย่างเช่นในภูมิภาค Non-Chernozem แกะตัวเล็กติดเชื้ออย่างหนาแน่นด้วยตัวอ่อนของลำไส้และปอดแข็งแรงในเดือนสิงหาคมและกันยายน ดังนั้นจึงมีเหตุผลมากที่จะให้ส่วนผสมของ solephenothiazine
หากหนอนพยาธิมีความซับซ้อนจากการติดเชื้อทุติยภูมิ ควรเติมยาปฏิชีวนะบางชนิด ยาซัลฟานิลาไมด์ ฯลฯ ลงในยาเคมีบำบัด
ประการแรก บทบาทของทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์มีจำกัดอย่างมากในฟาร์มอุตสาหกรรม พวกเขาเริ่มใช้การเดินในพื้นที่ที่กำหนดเป็นพิเศษอย่างกว้างขวางมากขึ้น ใช้ทุ่งหญ้าวัฒนธรรมแทนทุ่งหญ้าธรรมชาติ และใช้น้ำประปาสำหรับดื่ม สภาพสุขาภิบาลของสถานที่ซึ่งมีพื้นไม้ระแนงและการระบายน้ำได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญสัตว์จะได้รับอาหารครบถ้วน ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวความเป็นไปได้ของการติดเชื้อด้วยเชื้อโรคของ fascioliasis, dictyocaulosis, hypodermatosis จะลดลงอย่างรวดเร็ว แต่มีอันตรายจาก cysticercosis และไส้เดือนฝอยในลำไส้บางส่วน onchocerciasis, eimeriosis, echinococcosis, โรคสะเก็ดเงิน เมื่อเลี้ยงสุกรเสร็จแล้ว ฟาร์มจะได้รับสัตว์อายุไม่เกินหนึ่งปี แก่กว่าหนึ่งปี และสัตว์ที่โตเต็มวัยเป็นหลัก ตามกฎแล้วสัตว์สองกลุ่มสุดท้ายนั้นไม่เอื้ออำนวยในแง่ของการรุกราน
มาตรการต่อไปนี้สามารถแนะนำได้สำหรับฟาร์มปศุสัตว์ขุนเฉพาะเพื่อป้องกันการบุกรุก: ให้ความสำคัญกับการเลี้ยงสัตว์เล็กที่ไม่ได้เจือปน ฝึกคอกหรือคอก - เนื้อหาการเดินและมีพื้นผิวแข็งของไซต์
ผู้จัดหาฟาร์มควรใช้มาตรการป้องกัน แต่ถ้าตรวจพบหนอนพยาธิและการบุกรุกอื่น ๆ ให้ใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคต่อไป
สำหรับการป้องกันโรคฟินโนซิส echinococcosis และ cestodiasis ตัวอ่อนอื่น ๆ จำเป็นต้องทำการตรวจร่างกายของบุคลากร (1-2 ครั้งต่อปี) จำกัด จำนวนสุนัขและแมวในอาณาเขตของฟาร์มอย่างเคร่งครัดและทำการศึกษาวินิจฉัยครั้งเดียว ทุก 3-6 เดือน เมื่อได้รับสัตว์แล้ว ควรทำการศึกษาวินิจฉัยโรคที่ซับซ้อนสำหรับโรคแพร่กระจาย และหากจำเป็น ควรทำการรักษาเชิงป้องกัน จากนั้น ควรทำการศึกษาวินิจฉัยโรคตามสถานการณ์เฉพาะรายไตรมาส
ในฟาร์มบางแห่ง มีการเลี้ยงโคนมในคอกตลอดทั้งปี ในฟาร์มที่เลี้ยงสัตว์ไว้บนแผงลอยจะไม่พบหนอนพยาธิในลำไส้ในสัตว์ที่โตเต็มวัยและมีเพียงลูกวัว Strongyloides เท่านั้นที่ตรวจพบได้น้อยกว่า - ไส้เดือนฝอยในลำไส้แต่ละตัว แต่ในฟาร์มที่มีการทำฟาร์มเลี้ยงสัตว์ จะพบไส้เดือนฝอยหลายชนิด เช่น พังผืด และมอนิเซีย
โดยทั่วไป สำหรับฟาร์มที่เชี่ยวชาญด้านการผลิตน้ำนม ขอแนะนำดังต่อไปนี้:
- เมื่อจัดฟาร์มให้เลือกระบบการบำรุงรักษาเดินคอกตลอดทั้งปี (บนไซต์ที่มีพื้นผิวแข็ง) ป้องกันการฟินโนซิส
- เมื่อทำปศุสัตว์เสร็จแล้ว ให้ตรวจสอบล่วงหน้า และหากจำเป็น ให้ดำเนินการกับปศุสัตว์
- สร้างคอกวัวบนพื้นที่แห้ง สูง เลี้ยงโคจากระบบประปา ทำความสะอาดสถานที่อย่างทั่วถึงจากมูลสัตว์ ป้อนจากขยะ
- ดำเนินการฆ่าเชื้อและกำจัดศัตรูพืชในอาคารปศุสัตว์เป็นระยะ
- ตามปกติแล้วปุ๋ยคอกจะต้องผ่านการบำบัดด้วยความร้อนแล้วจึงนำไปใส่ปุ๋ยในทุ่ง
ในฟาร์มที่มีการเลี้ยงปศุสัตว์ ควรให้ความสนใจกับสภาพของทุ่งหญ้า การปรากฏตัวของแอ่งน้ำและแหล่งน้ำตื้น และที่สำคัญที่สุด มีความจำเป็นต้องแนะนำทุ่งหญ้าที่เพาะปลูก ศึกษาสถานการณ์พยาธิสภาพของพยาธิสภาพของเชื้อจุลินทรีย์ และป้องกันโรคทีลาซิโอซิสและโรคอื่นๆ .
ตามกฎแล้วนกจะถูกเลี้ยงโดยใช้ที่อยู่อาศัยแบบรวมหรือแบบตั้งพื้น ด้วยส่วนผสมของไก่ตัวแรก (1-30 วัน) และตัวที่สอง (31-60 วัน) พวกมันจะโตในกรง อายุที่สาม (61-160 วัน) ในกรงหรือบนพื้น เป็นที่ยอมรับว่าการเลี้ยงไก่ในกรงเกือบจะป้องกันหนอนพยาธิและโรคไอเมอริโอสิสได้เกือบทั้งหมด วิธีเดียวในการติดเชื้อด้วยวิธีนี้คือการให้อาหารที่ปนเปื้อนไข่ของ Ascaris, Heterakis และ Eimeria oocysts
เมื่อเลี้ยงสัตว์เล็กบนพื้นแข็งตามมาตรฐานสุขาภิบาล พยาธิจะเกิดขึ้นได้ในบางกรณี อย่างไรก็ตาม การใช้คอกข้างสนามเป็นการเปิดทางให้บุกรุก สิ่งที่เสียเปรียบโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือโรงเรือนสัตว์ปีกที่เลี้ยงสัตว์เล็กไว้บนพื้นดินบนครอกที่ไม่สามารถเปลี่ยนได้ การบุกรุกที่กว้างขวางนั้นสามารถเข้าถึง 100%
4.4. การป้องกันรองสำหรับผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ภาคผนวกของโรงเรียนผู้ป่วย ภาคผนวก 1 ภาคผนวกแบบสอบถาม SF-36 2. โมดูลข้อมูลหลักที่ใช้ในขั้นตอนหลักของการติดตามปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคไม่ติดต่อ ภาคผนวก 3 ภาคผนวกที่รับประทานอาหารของคุณมีเหตุผลหรือไม่ 4. การคำนวณองค์ประกอบทางเคมีและค่าพลังงานต่อ 100 g ของอาหาร ภาคผนวก 5 การกำหนดความเสี่ยงของการเกิดหลอดเลือด ภาคผนวก 6. การกำหนดระดับการบริโภคใยอาหาร ภาคผนวก 7. เนื้อหาของวิตามินในส่วนที่บริโภคได้ของผลิตภัณฑ์ ภาคผนวก 8 เนื้อหาของแร่ธาตุในส่วนที่กินได้ของผลิตภัณฑ์ ภาคผนวก 9. การแพ้อาหาร ภาคผนวก 10. คำแนะนำสำหรับการนัดหมายการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีภาวะขาดออกซิเจน ภาคผนวก 11 แบบสอบถามเพื่อตรวจสอบการออกกำลังกาย ภาคผนวก 12. แบบสอบถามอย่างรวดเร็วเพื่อตรวจหาสัญญาณของภาวะซึมเศร้า ภาคผนวก 13 ความเสี่ยงของโรคอ้วน ภาคผนวก 14. สิบข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคอ้วน ภาคผนวก 15. อาหารบางชนิดที่มีใยอาหารสูง ภาคผนวก ภาคผนวก 16. ข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับแปรงสีฟัน ภาคผนวก 17. แบบสอบถาม "สุขอนามัยช่องปากเป็นที่น่าพอใจหรือไม่" ภาคผนวก 18. การแทรกแซงการปฏิบัติที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของเด็กและวัยรุ่น เด็กและวัยรุ่นบทที่ 4 การจัดมาตรการป้องกันสำหรับประชากรกลุ่มต่างๆ
เด็กและวัยรุ่นคิดเป็นประมาณ 40% ของประชากรโลก และเป็นกลุ่มที่เปราะบางที่สุดของประชากร
ตารางที่ 4.1. ระดับหลักฐานโครงการส่งเสริมสุขภาพเด็ก
| ประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้ว | ข้อมูลประสิทธิภาพขัดแย้งกัน | ไม่มีข้อมูลประสิทธิภาพ |
|
|
|
มีการดำเนินกิจกรรมการป้องกันสำหรับแม่ เด็ก และวัยรุ่นในทุกประเทศ สิ่งนี้ทำให้สามารถลดอัตราการเสียชีวิตของเด็กในโลกจาก 97 ต่อทารกแรกเกิด 1,000 คนในปี 1980 เป็น 67 ต่อทารกแรกเกิด 1,000 คนในปี 2542
แม้จะบรรลุผลสำเร็จ แต่ผู้เสียชีวิตมากกว่าครึ่งเสียชีวิตจากสาเหตุที่ป้องกันได้ สาเหตุหลักของการเสียชีวิตในเด็ก ได้แก่
- ความผิดปกติของการกิน
- โรคติดเชื้อ
- สภาพแวดล้อมที่ไม่แข็งแรง
- ความช่วยเหลือทางการแพทย์และสังคมในระดับต่ำ
- ความยากจน.
4.1.1. สุขภาพแม่และเด็กแรกเกิด
สุขภาพของมารดาส่วนใหญ่จะกำหนดสุขภาพของทารกแรกเกิด (รูปที่ 4.1) ในระหว่างตั้งครรภ์มีการใช้มาตรการพื้นฐานต่อไปนี้เพื่อปกป้องแม่และทารกในครรภ์:
กิจกรรมทั้งหมดนี้ดำเนินการโดยมีส่วนร่วมของบุคลากรทางการแพทย์ระดับกลาง เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จำความจำเป็นในการสร้างการติดต่อทางจิตวิทยากับสตรีมีครรภ์และทำทุกอย่างเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
กิจกรรมกลุ่มสุขภาพมารดาสามารถมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มแรงจูงใจของมารดาในการขอความช่วยเหลือจากคลินิกฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นการดีที่สุดที่การรักษานี้จะเกิดขึ้นก่อนการตั้งครรภ์ (การเข้ารับการตรวจที่คลินิกฝากครรภ์เป็นประจำ) ในระหว่างตั้งครรภ์ ยิ่งผู้หญิงขอความช่วยเหลือจากแพทย์ได้เร็วเท่าไร โอกาสที่ลูกจะมีสุขภาพแข็งแรงก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงมีโอกาสที่จะกำจัดการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ (การทำแท้ง) ในแต่ละกรณี จำเป็นต้องประเมินสถานการณ์ที่กระตุ้นให้ผู้หญิงทำตามขั้นตอนดังกล่าว คุณควรพยายามห้ามไม่ให้ผู้หญิงทำแท้ง เว้นแต่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์โดยตรง
การทำแท้งไม่ได้ยกเว้นการอภิปรายรายบุคคลเกี่ยวกับความจำเป็นในการใช้วิธีการคุมกำเนิด ต้องจำไว้ว่าแม้แต่การทำแท้งด้วยยาในประมาณ 1/3 ของกรณีก็นำไปสู่การมีบุตรยากและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ โอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังการทำแท้งโดยไม่ใช้ยามีมากขึ้น
หลังจากการคลอดบุตรและการสังเกตอาการในสถานพยาบาล ผู้หญิงและเด็กจะถูกปล่อยตัวที่บ้าน ในการป้องกันโรคในทารกแรกเกิดการสังเกตมีบทบาทสำคัญซึ่งดำเนินการโดยพยาบาลทางการแพทย์ (อุปถัมภ์) ในเวลาเดียวกันเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ระดับกลางดำเนินการ:
4.1.2. การดูแลโภชนาการที่ดี 78
โภชนาการที่มีเหตุผลรองรับการสร้างสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการที่ไม่ดีและสุขภาพที่ไม่ดีเป็นส่วนหนึ่งของวงจรอุบาทว์เดียวกัน: ภาวะทุพโภชนาการนำไปสู่สุขภาพที่ไม่ดี และสุขภาพที่ไม่ดีนำไปสู่การขาดสารอาหาร (รูปที่ 4.2)
ปีแรกของชีวิตเด็กมีความสำคัญต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจตามปกติ เด็กเล็กมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษต่อผลที่ตามมาของภาวะทุพโภชนาการ เนื่องจากการเจริญเติบโตเกิดขึ้นอย่างเข้มข้นในช่วงเวลานี้มากกว่าในช่วงเวลาอื่นๆ ในช่วงทารกแรกเกิดมีการวางรากฐานของความสามารถทางปัญญาสังคมและอารมณ์ ในวัยเด็กนิสัยการกินจะก่อตัวขึ้นซึ่งจะกำหนดสุขภาพและธรรมชาติของโภชนาการไปตลอดชีวิต
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญของ WHO ประมาณครึ่งหนึ่งของการเสียชีวิตของเด็กในปี 2543 เกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหารของแม่และเด็ก อย่างไรก็ตาม ภาวะทุพโภชนาการไม่เพียงนำไปสู่ความตายเท่านั้น แต่ยังทำให้พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็กและวัยรุ่นช้าลงด้วย เด็กที่ขาดสารอาหารมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคติดต่อมากกว่า และผู้ใหญ่ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังมากขึ้น
ในระหว่างตั้งครรภ์ความต้องการสารอาหารจะเปลี่ยนไป ความต้องการไอโอดีน, กรดโฟลิก, เหล็ก, แคลเซียมเพิ่มขึ้น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการเสริมกรดโฟลิกของสตรีตั้งแต่การปฏิสนธิจนถึงการตั้งครรภ์ ลดความเสี่ยงของความบกพร่องของระบบประสาทส่วนกลางของทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแนะนำหญิงตั้งครรภ์เกี่ยวกับการเปลี่ยนอาหาร
ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ซึ่งเป็นสัญญาณทางอ้อมของการตั้งครรภ์ เหตุผลในการติดต่อผู้เชี่ยวชาญคือ:
- คลื่นไส้อย่างต่อเนื่องหลังจากสัปดาห์ที่สิบสองของการตั้งครรภ์
- อาเจียนคลื่นไส้นำไปสู่การปฏิเสธอาหาร
- การลดน้ำหนัก 1 กก. หรือมากกว่าต่อสัปดาห์เนื่องจากอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
เพื่อป้องกันโรคฟันผุและโรคในช่องปากอื่น ๆ ระหว่างตั้งครรภ์ จำเป็นต้องปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับความจำเป็นในการกำหนดการบำบัดด้วยแร่ธาตุในท้องถิ่น ฯลฯ นอกจากนี้ หลังอาหารแต่ละมื้อ ให้เคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลเป็นเวลา 2-5 นาทีหรือบ้วนปาก
ระหว่างตั้งครรภ์ น้ำหนักจะเปลี่ยนไป การเพิ่มน้ำหนักปกติระหว่างตั้งครรภ์คือ 12-14 กก.
การเพิ่มน้ำหนักจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่เพียงพออาจเป็นสัญญาณของภาวะทุพโภชนาการของทารกในครรภ์ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากเกินไป (มากกว่า 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์) อาจบ่งบอกถึงพัฒนาการของโรคอ้วนหรืออาการบวมน้ำในมารดา ทั้งนั้นและอีกอย่างส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และลูกในครรภ์
ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดของการตั้งครรภ์คือภาวะครรภ์เป็นพิษตอนปลาย มันคุกคามสถานะสุขภาพของทั้งแม่และลูกอ่อนในครรภ์ Gestosis มีลักษณะเด่นสามประการ:
- บวม;
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นสูงกว่า 135/85 มม. ปรอท ศิลปะ.;
- การปรากฏตัวของโปรตีนในปัสสาวะ
Gestosis สามารถรักษาได้เฉพาะในโรงพยาบาลเท่านั้น ความเสี่ยงในการเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษเพิ่มขึ้นเมื่อ:
- การตั้งครรภ์ครั้งแรก
- การปรากฏตัวของ gestosis ในการตั้งครรภ์ครั้งก่อน
- การปรากฏตัวของภาวะครรภ์เป็นพิษในแม่หรือพี่สาวของหญิงตั้งครรภ์
- การตั้งครรภ์หลายครั้ง
- วัยรุ่นของแม่;
- อายุของแม่มากกว่า 40 ปี
เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ควรเฝ้าติดตามการตั้งครรภ์ในสตรีที่มีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างอย่างรอบคอบเป็นพิเศษ หากมีสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษอย่างน้อย 1 อย่าง จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างเร่งด่วน
หลังคลอดบุตร คุณแม่จะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับความจำเป็นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เป็นการดีที่สุดหากให้นมลูกต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน เด็กที่ไม่ได้กินนมแม่มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตมากกว่าเด็กที่กินนมแม่เพียงบางส่วนถึง 6 เท่าภายในเดือนแรกของชีวิตถึง 6 เท่า
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่สำคัญอย่างยิ่ง ภาวะสุขภาพของเด็กตลอดชีวิตส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าเขาได้รับนมแม่หรือไม่และจะอยู่ได้นานแค่ไหน มารดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการก่อตัวของกระบวนการให้นมต้องได้รับการสนับสนุนอย่างแข็งขันจากทั้งญาติและบุคลากรทางการแพทย์
เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบความสำเร็จและไม่ก่อให้เกิดปัญหา สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่เด็กได้รับพร้อมน้ำนมแม่ บางส่วน (เช่น สังกะสี เหล็ก กรดโฟลิก แคลเซียม) พบได้ในน้ำนมแม่ในระดับความเข้มข้นเกือบคงที่ และธรรมชาติของอาหารของมารดามีผลเพียงเล็กน้อยต่อเนื้อหา ปริมาณวิตามินดีและเอ ไอโอดีน ซีลีเนียม อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีที่แม่กิน
| ตารางที่ 4.4 วิตามินที่จำเป็นและแหล่งที่มาสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนม | |
| วิตามิน | อาหาร |
| วิตามินเอ | ตับ ผลิตภัณฑ์จากนม น้ำมันปลา ผักสีส้มและสีเขียว มาการีนเสริม |
| วิตามินดี | น้ำมันปลา ปลาแซลมอน ปลาเฮอริ่ง ตับ ผิวหนังสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต |
| วิตามินอี | น้ำมันพืช ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว เมล็ดพืช ผักใบเขียว |
| วิตามินซี | ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว พริก มะเขือเทศ กะหล่ำปลี |
| วิตามินบี 1 | ธัญพืชเต็มเมล็ดและขนมอบ พืชตระกูลถั่ว ถั่ว เนื้อสัตว์ |
| วิตามินบี2 | ผักใบเขียว เนื้อ ไข่ นม |
| วิตามินบี3 | ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่วเปลือกแข็ง เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา |
| วิตามินบี 12 | เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา สัตว์ปีก นม ผักราก/ถั่ว |
| กรดโฟลิค | ยีสต์ ตับ ไต ผักใบเขียว น้ำส้ม |
| วิตามินบี 6 | ตับ ไต เนื้อสัตว์ โฮลเกรน ไข่แดง |
| ไบโอติน | ตับ ไข่แดง แป้งถั่วเหลือง ธัญพืช ยีสต์ |
| กรด pantothenic | ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ธัญพืชไม่ขัดสี พืชตระกูลถั่ว |
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคในทางเดินอาหาร, อะโทปี้ในเด็ก ในฐานะผู้ใหญ่ เด็กที่กินนมแม่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังน้อยกว่าเด็กที่กินนมผสมหรือผสมอาหาร มีแนวโน้มว่ามารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมลดลง
เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่สามารถรับอาหาร "ผู้ใหญ่" ได้ มีอาหารพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับเด็กที่ค่อยๆ นำเข้าสู่อาหารของพวกเขา
|
จากประมาณปีที่สองของชีวิตเด็กจะค่อยๆย้ายจากโต๊ะครอบครัวไปเป็นอาหาร ในช่วงเวลานี้ การสร้างนิสัยการกินที่ถูกต้องในเด็กเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อวางหลักการของโภชนาการที่มีเหตุผล เห็นได้ชัดว่ากระบวนการสร้างนิสัยเหล่านี้จะประสบความสำเร็จมากขึ้นหากสมาชิกในครอบครัวปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานของโภชนาการที่มีเหตุผล หลักการพื้นฐานของอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีมีดังนี้:
|
ความต้องการพลังงานของเด็กและเปอร์เซ็นต์ของสารอาหารที่สำคัญเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ (ตารางที่4.5 [แสดง] ).
| ตารางที่ 4.5 ความต้องการสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวันของเด็กและวัยรุ่น 79 | |||||
| อายุ | โปรตีน g | ไขมัน g | คาร์โบไฮเดรต g | พลังงาน ค่า kcal |
|
| ทั้งหมด | รวมทั้ง สัตว์ | ||||
| 1-3 ปี | 53 | 37 | 53 | 212 | 1540 |
| 4-6 ขวบ | 68 | 44 | 68 | 272 | 1970 |
| 6 ปี | 72 | 47 | 72 | 252 | 2000 |
| อายุ 7-10 ปี | 80 | 48 | 80 | 324 | 2400 |
| อายุ 11-13 ปี | 96 | 58 | 96 | 382 | 2850 |
| เด็กชาย 14-17 ปี | 106 | 64 | 106 | 422 | 3150 |
| เด็กผู้หญิงอายุ 14-17 ปี | 93 | 56 | 106 | 422 | 2750 |
นอกจากนี้ ปริมาณของอาหารที่เด็กบริโภคยังเปลี่ยนแปลง (ตารางที่4.6 [แสดง] ).
| ตารางที่ 4.6 ขนาดรับประทานที่แนะนำสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน (g, ml) | ||||
| ชื่ออาหาร | อายุ | |||
| 1-1.5 ปี | 1.5-3 ปี | 3-5 ปี | 5-7 ปี | |
| ข้าวต้มจานผัก | 130 | 150 | 180 | 200 |
| ไข่ คอทเทจชีส เนื้อ จานปลา | 50 | 60 | 70 | 80 |
| สลัดผัก | 20 | 30 | 40 | 50 |
| กาแฟ ชา นม | 100 | 150 | 180 | 200 |
| อาหารว่าง | 30 | 40 | 50 | 60 |
| คอร์สแรก | 100 | 150 | 180 | 200 |
| ตกแต่ง | 100 | 120 | 130 | 150 |
| Kefir นม | 150 | 150 | 200 | 200 |
| อบ, ขนมปัง | 40 | 60 | 70 | 100 |
| ผลไม้สด | 100 | 100 | 150 | 200 |
ตามคำแนะนำของสถาบันวิจัยโภชนาการแห่งรัฐของ Russian Academy of Medical Sciences สำหรับเด็กและวัยรุ่น มันสำคัญมากที่โปรตีนอย่างน้อย 60% ที่มาพร้อมกับอาหารนั้นมาจากสัตว์ ปริมาณไขมันสัตว์ที่เหมาะสมคือ 30-50% ของการบริโภคประจำวัน ปริมาณน้ำตาลสูงสุดคือ 20% ของการบริโภคคาร์โบไฮเดรตต่อวัน การบริโภคใยอาหารทุกวัน - อย่างน้อย 15 กรัม
อาหารของเด็กและวัยรุ่นควรมีอาหารพื้นฐานทั้งหมด โดยจะต้องประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ปลา คอทเทจชีส ไข่ นม หรือผลิตภัณฑ์จากกรดแลคติก เป็นการดีที่สุดที่เด็กจะได้รับเนื้อลูกวัวไม่ติดมัน เนื้อวัว ไก่ หรือไก่งวงทุกวัน ในเวลาเดียวกัน ต้องให้เครื่องใน (ตับ ลิ้น ฯลฯ) แก่เด็ก 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
เด็กและวัยรุ่นควรบริโภคปลาและผลิตภัณฑ์จากปลาหลายครั้งต่อสัปดาห์ แนะนำให้ใช้ปลาประเภทต่อไปนี้สำหรับอาหารทารก: ปลาคอด, พอลล็อค, ปลาเฮก, นาวากา, ปลาไพค์คอน
อาหารอันโอชะจากปลา (เช่น คาเวียร์) ไม่มีประโยชน์ทางโภชนาการเมื่อเทียบกับปลาสด อย่างไรก็ตาม มันมีสารระคายเคืองที่สามารถกระตุ้นความอยากอาหาร ดังนั้นจึงสามารถแนะนำอาหารปลาสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักน้อยและไม่รวมอยู่ในอาหารของเด็กที่มีน้ำหนักเกิน
นมและผลิตภัณฑ์จากนมเป็นแหล่งแคลเซียมหลักสำหรับเด็กและวัยรุ่น พวกเขาจะต้องรวมอยู่ในอาหารประจำวันของพวกเขา ผลิตภัณฑ์นมมีทั้งในรูปของเหลว (นม, kefir, นมอบหมัก, โยเกิร์ต) และในรูปแบบของแข็ง (ชีส, คอทเทจชีส) เด็ก ๆ โดยเฉพาะในช่วงที่มีการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นต้องการเนยครีมเปรี้ยวและ / หรือครีม
ผักและผลไม้ควรเป็นตัวแทนอย่างกว้างขวางในอาหารของเด็ก ในวัยเรียน เด็กและวัยรุ่นควรได้รับมันฝรั่ง 150-200 กรัมต่อวัน ผักอื่น ๆ 200-250 กรัม ผลไม้และผลเบอร์รี่ 200-300 กรัม (อาจอยู่ใน รูปแบบของน้ำผลไม้)
อาหารประจำวันของเด็กและวัยรุ่นรวมถึงขนมปัง (ควรเป็นเมล็ดพืชหรือรำ) วุ้นเส้นหรือพาสต้า ซีเรียลต่างๆ
เป็นการดีที่สุดที่จะแยกไส้กรอก ไส้กรอก ไส้กรอกออกจากอาหารของเด็กและวัยรุ่น จำกัดการบริโภคอาหารทอดและเผ็ดให้มากที่สุด
ผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลกกล่าว ส่วนใหญ่ในเด็กและวัยรุ่นมักขาดวิตามินเอ ดี ไอโอดีน สังกะสี และธาตุเหล็ก เป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยและอัตราการเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้นในเด็กและวัยรุ่น
การป้องกันโรคในช่องปากดำเนินการตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ การสนทนาส่วนตัวกับผู้ปกครอง ทำโปสเตอร์ภาพ ฯลฯ มาตรการป้องกันที่สำคัญ ได้แก่ :
|
4.1.3. การป้องกันโรค
การเสียชีวิตในเด็กประมาณครึ่งหนึ่งเกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อที่ป้องกันได้ (ปอดบวม ท้องร่วง มาลาเรีย โรคหัด การติดเชื้อเอชไอวี ฯลฯ) เช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ การป้องกันโรคติดเชื้อขึ้นอยู่กับการฉีดวัคซีนป้องกัน (ตารางที่4.7 [แสดง] ). จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแน่ใจว่าสตรีในวัยเจริญพันธุ์ทุกคนได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดเยอรมัน
| ตารางที่ 4.7 ปฏิทินการฉีดวัคซีน | |
| อายุ | กราฟต์ |
| วัคซีนพื้นฐาน | |
| 12 ชั่วโมง | การฉีดวัคซีนครั้งแรก - ไวรัสตับอักเสบบี |
| 3-7 วัน | การฉีดวัคซีน - วัณโรค |
| 1 เดือน | การฉีดวัคซีนครั้งที่สอง - ไวรัสตับอักเสบบี |
| 3 เดือน | ฉีดวัคซีนครั้งแรก - คอตีบ ไอกรน บาดทะยัก โปลิโอ |
| 4.5 เดือน | ฉีดวัคซีนครั้งที่สอง - คอตีบ ไอกรน บาดทะยัก โปลิโอ |
| 6 เดือน | การฉีดวัคซีนครั้งที่ 3 - โรคคอตีบ ไอกรน บาดทะยัก โปลิโอ การฉีดวัคซีนครั้งที่สาม - ไวรัสตับอักเสบบี |
| 12 เดือน | การฉีดวัคซีนครั้งแรก - หัด คางทูม หัดเยอรมัน |
| 18 เดือน | การฉีดวัคซีนครั้งแรก - โรคคอตีบ, โรคไอกรน, บาดทะยัก, โปลิโอไมเอลิติส |
| 20 เดือน | การฉีดวัคซีนครั้งแรก - โปลิโอ |
| 6 ปี | ฉีดวัคซีนครั้งที่สอง - หัด คางทูม หัดเยอรมัน |
| 7 ปี | การฉีดวัคซีนครั้งที่สอง - โรคคอตีบและบาดทะยัก การฉีดวัคซีนครั้งแรก - วัณโรค |
| อายุ 13 ปี | ฉีดวัคซีนตับอักเสบบีถ้าไม่เคยให้มาก่อน วัคซีนหัดเยอรมันสำหรับเด็กผู้หญิง |
| 14 ปี | การฉีดวัคซีนครั้งที่สาม - โรคคอตีบบาดทะยัก การฉีดวัคซีนครั้งที่สอง - โปลิโอ การฉีดวัคซีนครั้งที่สอง - วัณโรค |
| การฉีดวัคซีนเพิ่มเติม | |
| 3, 4, 5, 6, 18 ปี | การฉีดวัคซีน - Haemophilus influenzae |
| ในกรณีที่จำเป็น | การฉีดวัคซีน - ไข้หวัดใหญ่ |
มาตรการด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยามีความสำคัญในการป้องกันโรคติดเชื้อในระดับประชากร การปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพสำหรับบุคคล ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความรู้แก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิดที่ถูกสุขลักษณะอย่างเหมาะสม
เมื่อเด็กโตขึ้น พ่อแม่และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะจัดการศึกษาด้านสุขอนามัย
เมื่อตรวจพบกรณีของโรคติดเชื้อพวกเขาจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที หากจำเป็นให้ทำการแยกผู้ติดเชื้อ
ตั้งแต่เริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ วัยรุ่นได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มุ่งปกป้องอนามัยการเจริญพันธุ์ การป้องกันการทำแท้งและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อาจรวมถึงการบรรยาย การพูดคุย การรบกวนทางสายตา ฯลฯ ในหลายประเทศ โครงการป้องกันรวมถึงการจำหน่ายถุงยางอนามัย อย่างไรก็ตาม กฎหมายปัจจุบันในสหพันธรัฐรัสเซียไม่อนุญาตให้ดำเนินการในสถาบันการศึกษา
จนถึงปัจจุบันยังไม่มีโครงการป้องกันใดที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ในวัยรุ่น กิจกรรมต่อไปนี้คาดว่าจะมีผล:
ในเด็กอายุ 5-14 ปี โรคหนอนพยาธิเป็นที่แพร่หลาย หนอนพยาธิทำให้โภชนาการของเด็กแย่ลง, นำไปสู่การพัฒนาของโรคติดเชื้อบางชนิด, ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงขึ้นหลังจากโรคหัด, มาลาเรีย, โรคปอดบวม ฯลฯ
สำหรับการป้องกันโรคหนอนพยาธิ มาตรการต่อไปนี้มีประสิทธิภาพ:
4.1.4. ให้สภาพแวดล้อมทางกายภาพที่เหมาะสมที่สุด
สภาพแวดล้อมทางกายภาพมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของเด็กและวัยรุ่น อิทธิพลหลักต่อสุขภาพของเด็กและวัยรุ่นกระทำโดย:
- ระบบน้ำประปา
- สุขอนามัย;
- สภาพสุขาภิบาลของสิ่งแวดล้อม
- มลพิษทางอากาศ;
- พาหะนำโรค
ผลกระทบต่อปัจจัยเหล่านี้สามารถลดอัตราการตายและการเจ็บป่วยในเด็กและวัยรุ่นได้
อย่างไรก็ตาม การสร้างความมั่นใจว่าสภาพแวดล้อมทางกายภาพที่เหมาะสมนั้นเริ่มต้นขึ้นแล้วในระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้การหลั่งของต่อมไขมันของผิวหนังจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ห้ามอาบน้ำระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องสวมรองเท้าที่มีส้นเตี้ย แนะนำให้สวมผ้าพันแผลตั้งแต่ 26-27 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
การทบทวนอย่างเป็นระบบได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกแรกเกิดกับความจริงที่ว่าทารกนอนคว่ำ สิ่งนี้นำไปสู่คำแนะนำว่าควรให้เด็กทุกคนที่อายุต่ำกว่า 1 ปีนอนหงาย จากการนำคำแนะนำเหล่านี้ไปปฏิบัติจริง จำนวนผู้เสียชีวิตของทารกลดลง 80 ราย
ตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กต้องการแสงแดดเพื่อผลิตวิตามินดี ไม่แนะนำให้ใช้การฉายรังสีแสงอาทิตย์โดยตรง แต่ควรใช้เฉดสีลูกไม้ ในช่วงฤดูหนาว เด็ก ๆ อาจได้รับวิตามินดีเสริม เพื่อลดผลกระทบด้านลบของสภาพแวดล้อมทางกายภาพต่อเด็กและวัยรุ่น จำเป็นต้องให้ความรู้แก่ผู้ปกครองและเด็กเกี่ยวกับทักษะต่อไปนี้:
การไม่ออกกำลังกายส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กและวัยรุ่นอย่างมีนัยสำคัญ พ่อแม่ควรส่งเสริมให้ลูกมีการเคลื่อนไหวร่างกายตั้งแต่อายุยังน้อย เจ้าหน้าที่สาธารณสุขสามารถอธิบายความจำเป็นในการออกกำลังกายในการสนทนาเป็นรายบุคคลกับเด็กโตได้
4.1.5. สุขภาพวัยรุ่น
เพื่อเป็นการปกป้องสุขภาพของวัยรุ่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ควบคุมพารามิเตอร์ส่วนสูง/น้ำหนักเพื่อตรวจหาการมีน้ำหนักเกินได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
ความสนใจเป็นพิเศษในวัยรุ่นคือการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ การวางแผนครอบครัว และการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ กิจกรรมเหล่านี้ดำเนินการทั้งในระดับบุคคลและระดับกลุ่ม
ในวัยรุ่นนิสัยพื้นฐานของมนุษย์จะถูกสร้างขึ้น ดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับการป้องกันยาสูบ แอลกอฮอล์ และสารเสพติด
วัยรุ่นมักจะปฏิเสธข้อมูลที่ผู้ใหญ่ให้มา นอกจากนี้ พวกเขามักจะไม่สามารถประเมินศักยภาพด้านสุขภาพของตนเองและความเสี่ยงที่อาจเกี่ยวข้องกับนิสัยที่ไม่ดีได้
ดังนั้น โครงการส่งเสริมสุขภาพแบบเพื่อน-ทู-เพียร์สำหรับวัยรุ่นจึงได้มีการดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพในหลายประเทศ ในเวลาเดียวกัน ในตอนเริ่มต้น กลุ่มวัยรุ่น (อาสาสมัคร) ได้รับการฝึกอบรมจำนวนจำกัด ซึ่งจะเริ่มสื่อสารข้อมูลที่ได้รับให้กับเพื่อนของตน
เมื่อนำโปรแกรมไปใช้ตามหลักการ "เพียร์ทูเพียร์" การตรวจสอบการทำงานของอาสาสมัครเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยทั่วไป การดำเนินการตามโปรแกรมดังกล่าวเป็นไปไม่ได้โดยผ่านความพยายามของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เท่านั้น นักจิตวิทยา นักสังคมสงเคราะห์ และผู้มีส่วนได้เสียอื่น ๆ จะต้องมีส่วนร่วมในงานนี้
4.1.6. การป้องกันการบาดเจ็บและความรุนแรง
ในภูมิภาคยุโรป การเสียชีวิต 3-4 ใน 10 ในเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปีเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บและความรุนแรง จากผลการศึกษาทางสถิติ เด็กและวัยรุ่นได้รับบาดเจ็บส่วนใหญ่ในบ้านหรือบนท้องถนน
หัวใจสำคัญของการป้องกันการบาดเจ็บในวัยเด็กในชีวิตประจำวันคือการสนทนากับผู้ปกครองเกี่ยวกับความต้องการบ้านที่ปลอดภัย ตัวอย่างของการจัดบ้านที่ปลอดภัย ได้แก่ การติดตั้งราวบันไดบนหน้าต่างเพื่อป้องกันไม่ให้เด็กตกลงมา การติดตั้งตัวล็อคที่ประตูหน้าเด็กไม่สามารถเปิดได้ ห้องเอนกประสงค์ การติดเฟอร์นิเจอร์ตั้งตรงกับผนัง
ควรระลึกไว้เสมอว่ากรณีการบาดเจ็บในครอบครัวส่วนใหญ่พบได้ในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ในวัยนี้ ไม่แนะนำให้ปล่อยเด็กไว้ตามลำพังโดยไม่มีใครดูแล
การบาดเจ็บบนท้องถนนส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้หากเด็กและผู้ปกครองปฏิบัติตามกฎจราจร มาตรการเพิ่มเติมในการปกป้องเด็กจากการบาดเจ็บ ได้แก่ หมวกกันน็อค สนับเข่า สนับศอก ที่ใช้เมื่อขี่โรลเลอร์สเกต จักรยาน ฯลฯ เพื่อป้องกันอุบัติเหตุจราจรสามารถใช้แถบสะท้อนแสงซึ่งติดอยู่กับเสื้อผ้าและกระเป๋าเป้สะพายหลังของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีการปฏิบัติตามกฎจราจรตั้งแต่อายุยังน้อย
เพื่อป้องกันการบาดเจ็บในน้ำ จำเป็นต้องสอนเด็กให้ว่ายน้ำ ผู้ปกครองมีหน้าที่รับผิดชอบในการรับทักษะนี้
ในช่วงวัยรุ่น โอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาจะเพิ่มขึ้น สำหรับการป้องกันจำเป็นต้องตรวจสอบสถานะสุขภาพของวัยรุ่นก่อนเริ่มเล่นกีฬาตลอดจนการจัดชั้นเรียนกับผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์
มีการสร้างบริการทางจิตวิทยาเพื่อป้องกันความรุนแรงที่โรงเรียน นักสังคมสงเคราะห์มีส่วนร่วมในการป้องกันความรุนแรงในครอบครัว
เด็กและวัยรุ่นทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บหรือความรุนแรงควรได้รับคำแนะนำเพื่อประเมินความจำเป็นในการให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจ
4.1.7. ดูแลพัฒนาการด้านจิตสังคมและสุขภาพจิตของเด็กและวัยรุ่น
น่าเสียดายที่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาทางจิตใจของเด็กและวัยรุ่นมีเพิ่มมากขึ้น เด็กประมาณ 10-20% ในยุโรปมีปัญหาทางจิตหรือพฤติกรรมอย่างน้อยหนึ่งอย่าง
ในขั้นตอนของการอุปถัมภ์ทารกแรกเกิด การสนทนาระหว่างเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และผู้ปกครองเกี่ยวกับความจำเป็นในการกระตุ้นการพัฒนาพื้นที่นี้มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาจิตสังคมของเด็ก เชื่อกันว่าการอ่านออกเสียงมีบทบาทพิเศษในการกระตุ้นพัฒนาการทางจิตสังคมตั้งแต่อายุยังน้อย
เด็กและวัยรุ่นสามารถเสนอเกมการศึกษา ปริศนา แบบฝึกหัด ควรเลือกโดยคำนึงถึงลักษณะอายุ ในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนในการพัฒนาจิตใจของเด็กและวัยรุ่นการออกกำลังกายดังกล่าวจะถูกเลือกโดยการมีส่วนร่วมของนักจิตวิทยา
บทบาทสำคัญในการกำหนดสุขภาพจิตของเด็กนั้นมาจากการไหลของข้อมูล โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ได้รับผ่านทีวี การศึกษาในต่างประเทศได้แสดงอันตรายโดยตรงต่อสุขภาพของเด็กจากการดูทีวีมากกว่า 5 ชั่วโมงต่อวัน อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญในประเทศส่วนใหญ่แนะนำให้จำกัดการดูทีวีต่อวันไว้ที่ 0.5 ชั่วโมงสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน 1 ชั่วโมงสำหรับเด็กเล็ก และ 1.5 ชั่วโมงสำหรับนักเรียนที่มีอายุมากกว่า ข้อจำกัดที่คล้ายกันถูกกำหนดไว้สำหรับคอมพิวเตอร์
วัยรุ่นมีความเกี่ยวข้องกับแรงกดดันเพิ่มเติม บ่อยครั้งที่วัยรุ่นเลือกวิธีแก้ปัญหาที่ไม่เหมาะสม เช่น การใช้สารออกฤทธิ์ทางจิต อีกวิธีหนึ่งที่วัยรุ่นค้นพบคือการมีส่วนร่วมในขบวนการใต้ดินของเยาวชน (ฟังก์ ชาวเยอรมัน ฯลฯ) วัยรุ่นได้รับอิทธิพลอย่างง่ายดายจากนิกาย
มีวิธีการพัฒนาทรัพยากรบุคคลในวัยเด็กและวัยรุ่น ได้แก่ การฝึกจิต การสนับสนุนด้านจิตสังคม ฯลฯ การวิจัยอย่างจำกัดชี้ให้เห็นถึงประสิทธิผลของโปรแกรมดังกล่าวในการป้องกันพฤติกรรมเบี่ยงเบนของวัยรุ่น
ปัญหาส่วนตัวที่ไม่ได้รับการแก้ไข ความหงุดหงิด หรือภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นมักนำไปสู่การพยายามฆ่าตัวตาย ในปี 2000 วัยรุ่น 90,000 คนทั่วโลกเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย
มีหลายวิธีในการระบุวัยรุ่นที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการยืนยันใดๆ ว่ามีประสิทธิภาพในการศึกษาทางระบาดวิทยา ในทำนองเดียวกัน ไม่มีวิธีการป้องกันการฆ่าตัวตายที่มีประสิทธิภาพ
ปัญหาทางจิตอีกอย่างหนึ่งของวัยรุ่น โดยเฉพาะในเด็กผู้หญิงคืออาการเบื่ออาหาร เชื่อกันว่าการสนับสนุนทางจิตสังคมของเด็กผู้หญิงสามารถป้องกันการพัฒนาของอาการเบื่ออาหารได้
ไม่ควรแยกเด็กและวัยรุ่นที่เจ็บป่วยเรื้อรังหรือทุพพลภาพออกจากคนรอบข้าง เว้นแต่จะเกิดจากสิ่งบ่งชี้ทางการแพทย์โดยตรง การศึกษาร่วมกันของเด็กที่มีความพิการทางร่างกายกับเพื่อนที่มีสุขภาพดีถือว่าเหมาะสมที่สุด เมื่อเด็กที่มีความพิการทางร่างกายถูกแยกออก พวกเขาก็เริ่มประสบกับความล้าหลังในการพัฒนาทางจิตใจ ในทางกลับกัน ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่ละเลยเพื่อนที่มีความพิการบางอย่าง
ในวัยกลางคน ภาระหลักของโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเกิดขึ้นจากโรคที่ป้องกันได้สี่กลุ่ม:
- โรคหัวใจและหลอดเลือด.
- โรคมะเร็ง
- โรคหลอดลมปอด
- เบาหวานชนิดที่ 2
โรคเหล่านี้มีปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรมหลักสี่ประการ:
- สูบบุหรี่.
- โภชนาการที่ไม่ลงตัว
- ภาวะพร่อง,
- การละเมิดแอลกอฮอล์
ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้นำไปสู่ตัวบ่งชี้ทางชีววิทยาหลักสี่ประการที่แสดงถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง:
- น้ำหนักเกิน
- ความดันโลหิตสูง
- ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน
- ความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต
การจัดการกับปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถนำไปสู่การลดภาระของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (รูปที่ 4.3) ในขณะเดียวกัน มีการดำเนินกิจกรรมรายบุคคลและกลุ่มเพื่อป้องกันผลกระทบของปัจจัยเสี่ยงหลัก เจ้าหน้าที่สาธารณสุขระดับกลางสามารถดำเนินการได้ดังที่ได้กล่าวไว้ในบทนี้
เจ้าหน้าที่สาธารณสุขระดับกลางสามารถระบุปัจจัยเสี่ยงทางชีวภาพสำหรับโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ การดำเนินการป้องกันกับปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ดำเนินการเป็นรายบุคคล หากการป้องกันรวมถึงการรักษา แพทย์จะเป็นผู้กำหนด
บทบาทสำคัญในการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในคนวัยกลางคนได้รับมอบหมายให้พัฒนาทักษะส่วนบุคคลในคน ควรรวมถึง:
มาตรการป้องกันดำเนินการผ่านการศึกษาและการฝึกอบรม วัตถุประสงค์ของโปรแกรมดังกล่าวคือเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมของแต่ละบุคคล
ตามการจำแนกระหว่างประเทศ ผู้สูงอายุคือผู้ที่มีอายุมากกว่า 75 ปี ในประเทศที่พัฒนาแล้ว มีจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ตามคำแนะนำของ WHO พื้นที่หลักของมาตรการป้องกันสำหรับผู้สูงอายุคือ 82:
ปัญหาหลักของผู้สูงอายุคือความทุพพลภาพ ส่งผลให้สูญเสียความสามารถในการดูแลตัวเองอย่างสมบูรณ์หรือบางส่วน ปัจจัยเสี่ยงที่พิสูจน์แล้วสำหรับการพัฒนาความพิการคือ:
- ภาวะซึมเศร้า;
- สูบบุหรี่;
- ความถี่ต่ำของการติดต่อทางสังคม การแยกทางสังคม
- ภาวะขาดออกซิเจน;
- ข้อ จำกัด ของการทำงานของแขนขาที่ต่ำกว่า
- ภาวะสมองเสื่อม;
- เพิ่มหรือลด BMI;
- มองเห็นภาพซ้อน;
- ความนับถือตนเองต่ำในคุณภาพชีวิต
สิ่งต่อไปนี้ยังสามารถมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความพิการ:
- ความดันโลหิตสูง
- ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน
- โรคกระดูกพรุน
- เบาหวานชนิดที่ 2;
- แอลกอฮอล์และการใช้ยาในทางที่ผิด
มีการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับประสิทธิผลของมาตรการป้องกันในการชะลอหรือป้องกันการพัฒนาความทุพพลภาพในผู้สูงอายุ (ตารางที่ 4.8 [แสดง] ). แสดงให้เห็นว่าความพยายามของบุคลากรทางการแพทย์เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ สำหรับการป้องกันความพิการจำเป็นต้องมีการมีส่วนร่วมของนักสังคมสงเคราะห์และนักจิตวิทยา
| ตารางที่ 4.8 ความสำคัญของปัจจัยเสี่ยงที่แก้ไขได้ส่วนบุคคลในการพัฒนาความทุพพลภาพบนท้องถนนของผู้สูงอายุ 85 | |||
| ปัจจัย | ความเสี่ยงในการพัฒนาความพิการของแต่ละบุคคล | ความเสี่ยงในการพัฒนาความพิการในระดับประชากร | ความเป็นไปได้ในการป้องกันความทุพพลภาพโดยมีอิทธิพลต่อปัจจัยเสี่ยง |
| ภาระโรค | แต่ | แต่ | ที่ |
| ภาวะซึมเศร้า | แต่ | ที่ | 0 |
| ความถี่ต่ำของการติดต่อทางสังคม | จาก | ที่ | จาก |
| ภาวะขาดออกซิเจน | แต่ | ที่ | แต่ |
| ข้อ จำกัด ของการทำงานของรยางค์ล่าง | แต่ | ที่ | ที่ |
| ภาวะสมองเสื่อม | แต่ | ที่ | 0 |
| เพิ่มหรือลด BMI | ที่ | ที่ | 0 |
| ประเมินคุณภาพชีวิตตนเองต่ำ | ที่ | ที่ | 0 |
| ความบกพร่องทางสายตา | แต่ | ที่ | จาก |
| หมายเหตุ: A, B, C - ระดับของหลักฐาน; 0 - ไม่ได้ศึกษาคำถาม | |||
การเจ็บป่วยถือเป็นสาเหตุหลักของความพิการในผู้สูงอายุ โดยปกติผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปีจะมีโรคเรื้อรัง 2-3 โรค 90% ของผู้ที่มีอายุ 75 ปีขึ้นไปมีการวินิจฉัยทางคลินิกอย่างน้อยหนึ่งครั้ง พบว่าการคัดกรองเมื่ออายุ 60-75 ปี สามารถลดภาระโรคในผู้สูงอายุได้
อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ อุบัติการณ์ของภาวะซึมเศร้าในกลุ่มอายุนี้สามารถถึง 16% และเมื่ออายุมากขึ้นอุบัติการณ์ของภาวะซึมเศร้าจะเพิ่มขึ้น จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการพัฒนามาตรการที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
การรักษากิจกรรมทางกายมีบทบาทสำคัญในการป้องกันความพิการในผู้สูงอายุ แม้แต่การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็สามารถชะลอการพัฒนาความพิการได้ นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังช่วยชะลอการลุกลามของโรคเรื้อรัง
ผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลกกล่าวว่าเพื่อป้องกันการไม่ออกกำลังกายในผู้สูงอายุ วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการเชิญบุคคล (เช่น ทางโทรศัพท์) ให้เข้าร่วมในชั้นเรียนพลศึกษาแบบกลุ่มปกติ
หนึ่งในวิธีการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังแบบทุติยภูมิคือการจัดโรงเรียนผู้ป่วย ในปัจจุบัน ประสิทธิภาพของโรงเรียนดังกล่าวในโรคเบาหวานประเภท II, ความดันโลหิตสูง, ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันและโรคอื่น ๆ ได้รับการพิสูจน์แล้ว
การศึกษาผู้ป่วยดำเนินการในโรงพยาบาล คลินิก ร้านขายยา และสถาบันทางการแพทย์อื่นๆ ช่วยให้คุณเพิ่มความรับผิดชอบของแต่ละบุคคลต่อสุขภาพของตนเอง ความสำเร็จของโรงเรียนของผู้ป่วยสามารถพิสูจน์ได้โดย:
โรงเรียนของผู้ป่วยเกี่ยวข้องกับการมีอยู่ของหลาย ๆ ชั้นเรียนซึ่งแต่ละชั้นเรียนจะกล่าวถึงปัญหาที่ระบุไว้ สามารถจัดอบรมได้:
- ทุกวันมักใช้โครงการนี้ในโรงพยาบาล
- ทุกสัปดาห์บ่อยครั้งที่โครงการนี้ดำเนินการกับผู้ป่วยนอก
วิธีการนำเสนอเนื้อหาคือการสนทนาแบบบรรยาย ภาพประกอบบังคับในรูปแบบของโปสเตอร์ สไลด์ การนำเสนอแบบมัลติมีเดีย ภาพยนตร์ เป็นการดีหากผู้ป่วยได้รับโบรชัวร์ที่ประกอบด้วยวัสดุพื้นฐาน
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการศึกษาผู้ป่วย จำเป็นต้องมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการอภิปราย ชั้นเรียนจัดขึ้นในกลุ่ม 12-15 คน ระยะเวลาของบทเรียนไม่เกิน 60 นาที
เชิงอรรถ [แสดง]
77 สำหรับ: ยุทธศาสตร์ยุโรปด้านสุขภาพและการพัฒนาเด็กและวัยรุ่น. เครื่องมือการดำเนินการ - 803.2005; แนวทางยุทธศาสตร์การพัฒนาสุขภาพและพัฒนาการของเด็กและวัยรุ่น - WHO. WNO/FCH/สามารถ/02.21; อะไรคือปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อการดำเนินโครงการป้องกันโรคและส่งเสริมสุขภาพในเด็กและวัยรุ่น -เฮน, 2548.
78 ย่อหน้าต่อไปนี้ยังใช้ในการเขียนย่อหน้านี้ด้วย
การแพร่กระจายของการติดยาเสพติดแพร่หลายไปทั่วและมาตรการที่ใช้เพื่อป้องกันปรากฏการณ์อันตรายสำหรับแต่ละปรากฏการณ์ควรมุ่งไปที่ทุกภาคส่วนของสังคมและเป็นตัวแทนของการกระทำที่หลากหลายและมีประสิทธิภาพสูง
กิจกรรมป้องกันผู้ติดยาเสพติด
กิจกรรมประเภทต่างๆ ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการติดยา ควรมุ่งเป้าไปที่การระบุปัจจัยที่ยั่วยุที่มีอยู่และกรณีการติดสารเสพติด ตลอดจนการกำหนดสาเหตุของการติดยาเสพติด สิ่งสำคัญคือต้องหาวิธีกำจัดความเป็นไปได้และสาเหตุของโรคนี้
ทิศทางหลักของมาตรการในการป้องกันการติดยาเสพติดและโรคพิษสุราเรื้อรังคือมาตรการทางสังคม การสอนและจิตวิทยาการแพทย์ที่มุ่งระบุปัญหาที่มีอยู่และความเป็นไปได้ของการแก้ปัญหา สิ่งสำคัญที่สุดในทุกวันนี้ถือได้ว่าเป็นวัยรุ่นซึ่งเป็นกลุ่มของประชากรที่อ่อนไหวต่ออิทธิพลของผู้อื่นมากที่สุด (บางครั้งก็เป็นแง่ลบ) การทำงานร่วมกันของครูและผู้ปกครองสามารถรับประกันประสิทธิภาพสูงสุดของกิจกรรมเหล่านี้
กิจกรรมที่ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของสื่อควรได้รับการพิจารณาว่ามีความสำคัญเช่นกัน: ความเป็นไปได้ของการเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายของการติดยาในวงกว้างที่สุด การสำรวจจำนวนมาก และข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะได้รับความช่วยเหลือโดยไม่ระบุชื่อ - ทั้งหมดนี้สามารถครอบคลุมได้อย่างกว้างขวาง ด้วยความช่วยเหลือของสื่อ
เหตุการณ์ดังกล่าวจะมีประสิทธิภาพสูงสุดหากข้อมูลถูกนำเสนอในรูปแบบที่เข้าใจได้ง่ายที่สุดและในมุมมองเชิงบวก เพื่อไม่ให้เกิดปฏิกิริยาการปฏิเสธ นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำงานกับวัยรุ่นซึ่งมักจะรับรู้ทุกอย่างในแง่ลบเนื่องจากลักษณะอายุของพวกเขา ภาระทางความหมายของมันควรนำเสนอในทางบวกและยืนยันชีวิต - เป็นแนวทางนี้ที่ช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์เมื่อทำงานกับผู้ที่มีประสบการณ์การใช้ยาเสพติดอยู่แล้ว
ทิศทาง
การใช้แนวทางหลักหลายประการในการพัฒนาและดำเนินการตามวิธีการป้องกันการแพร่กระจายของการติดยาทำให้สามารถมีอิทธิพลต่อกลุ่มเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดและได้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมในรูปแบบของการระบุกรณีการติดยาและการจัดหาทางการแพทย์สังคม และความช่วยเหลือด้านจิตใจแก่ผู้ติดยา
ที่สำคัญที่สุดคือสี่ประเด็นหลักในงานดังกล่าว:
- ดำเนินงานด้านการศึกษาและการศึกษาอย่างแข็งขันในหมู่วัยรุ่นและคนหนุ่มสาวเนื่องจากมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษต่อการริเริ่มสารเสพติด งานดังกล่าวควรดำเนินการในโรงเรียนและสถาบันการศึกษา และการดำเนินการดังกล่าวในรูปแบบของการสำรวจ การสนทนา และการบรรยายที่มีโครงสร้างที่ดีจะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่มากกว่ามากเมื่อเปรียบเทียบกับการบังคับเข้าร่วมการบรรยายด้วยแผนงานที่ไม่น่าสนใจ
- การศึกษาด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยของประชากรขึ้นอยู่กับการแจ้งประชากรเกี่ยวกับอันตรายของยาเสพติดผลกระทบด้านลบต่อทุกด้านของชีวิตและเหตุการณ์ดังกล่าวยังดำเนินการในรูปแบบของการนำเสนอข้อมูลที่จำเป็น สามารถทำได้ผ่านสื่อ โทรทัศน์ และวิทยุกระจายเสียง
- ประชาชนต่อสู้กับการจำหน่ายและการใช้ยา ในที่นี้ องค์ประกอบสำคัญของความสำเร็จจะเป็นตัวอย่างและข้อมูลส่วนบุคคล และความเป็นไปได้ที่จะได้รับความช่วยเหลือแบบไม่เปิดเผยตัวตน ทั้งด้านการแพทย์และด้านจิตใจ
- มีการใช้มาตรการทางปกครองและกฎหมายในกรณีที่มีการละเมิดกฎหมายอย่างชัดเจน และความกลัวว่าจะต้องถูกลงโทษอย่างยุติธรรมต่อการจำหน่ายและใช้ยายังสามารถช่วยป้องกันการแพร่ระบาดได้ดีอีกด้วย
งานหลักสี่งานนี้เพื่อแจ้งประชากรโดยเฉพาะคนหนุ่มสาวตลอดจนงานภาคปฏิบัติ (บทสนทนาการสำรวจและแบบสอบถาม) ทำให้สามารถบรรลุเป้าหมายหลักของการป้องกัน - เพื่อระบุการมีอยู่ของปัญหาที่มีอยู่และป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาต่อไป การพัฒนา.
ประเภทของการป้องกัน
ในการทำงานกับประชากรอย่างต่อเนื่อง ควรแยกแยะประเด็นหลักหลายประการ ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเลือกวิธีการที่เหมาะสมในการป้องกันและมีอิทธิพลอย่างเป็นระบบในทุกชั้นและประเภทของสังคม ผลกระทบต่อกลุ่มเป้าหมายและประชากรทั่วไปมี 3 ระดับ
หลัก
เป้าหมายหลักของการป้องกันเบื้องต้นคือการป้องกันการติดยาเสพติด
ควรพิจารณากลยุทธ์หลักในทิศทางนี้:
- ผลกระทบทางสังคมซึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับประชากร
- ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นภายในตัวบุคคลและเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นภายในทีม
- วิธีการสอนที่ให้ผลลัพธ์ผ่านการฝึกอบรมและการสนทนาทางปัญญา
ในการนี้ ความช่วยเหลือจากสื่อในการเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบด้านลบของยาเสพติดทุกชนิดต่อสุขภาพและการปรับตัวทางสังคมของบุคคลไม่สามารถประเมินค่าสูงไปได้ ความช่วยเหลือของอาสาสมัครที่จัดระเบียบและดำเนินงานด้านการศึกษาและช่วยหาทางแก้ไขสำหรับผู้ที่มีปัญหาบางอย่างและรู้สึกว่าติดยาแล้ว
รอง
เป้าหมายของการป้องกันขั้นทุติยภูมิรวมถึงการระบุตัวบุคคลที่มีประวัติการติดยาและอาจติดหรือติดสารดังกล่าวได้เร็วที่สุด การป้องกันทุติยภูมิยังเกี่ยวข้องกับการป้องกันการกำเริบของโรคและการกลับไปเสพยาเสพติดอีกด้วย
ในกรณีที่การป้องกันทุติยภูมิไม่เพียงพอจะใช้การป้องกันระดับตติยภูมิ
ระดับอุดมศึกษา
หากตรวจพบการติดยา จะมีการดำเนินมาตรการเพื่อฟื้นฟู ในการทำเช่นนี้ มีการใช้มาตรการทางการแพทย์และจิตวิทยาสังคมเพื่อขจัดความอยากยาทางพยาธิวิทยาดังกล่าว
ในวิดีโอมีรายงานเกี่ยวกับวิธีการและรูปแบบการป้องกันยาเสพติดที่ทันสมัย:
ผลงานนักสังคมสงเคราะห์
นักการศึกษาทางสังคมเป็นหนึ่งในตัวเชื่อมโยงที่สำคัญที่สุดในงานป้องกันในการป้องกันการแพร่กระจายของการติดยา ปฏิบัติงานที่หลากหลาย และสามารถช่วยเหลือผู้ที่มีแนวโน้มจะติดยาหรือมีอยู่แล้วได้อย่างมาก
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในกระบวนการป้องกันการติดยาเสพติดทางสังคมและการสอน ครูควรแก้ไขปัญหานี้เป็นรายบุคคลมากที่สุด เปิดโอกาสให้วัยรุ่นได้แสดงออกอย่างเต็มที่และนำเสนอคุณธรรมที่ถูกต้องอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอที่สุด ในขณะเดียวกัน เน้นมาตรการป้องกันได้ทั้งในเวลาเรียนและหลังเลิกเรียน
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำงานกับวัยรุ่นเพื่อป้องกันการติดยา ได้แก่ รูปแบบต่อไปนี้:
- การดำเนินการสนทนาที่น่าเชื่อถือที่สุด - เป็นแนวทางที่จะให้ผลลัพธ์สูงสุดและช่วยให้คุณสามารถติดต่อได้ ในระหว่างการสนทนา ผลกระทบเชิงลบหลักของยาเสพติดต่อการปรับตัวทางสังคมและผลกระทบต่อสุขภาพตลอดจนผลที่ตามมาต่อผู้ใช้ยาและสภาพแวดล้อมของเขาจะถูกเปิดเผย
- การสนทนา - การสนทนากับวัยรุ่นทำให้คุณสามารถระบุปัญหาหรือเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้ ด้วยสถานการณ์ที่เหมาะสม คุณสามารถได้รับความไว้วางใจในระดับสูงสุดและรับข้อมูลมากที่สุดโดยเสนอความช่วยเหลือที่จำเป็น (ทางการแพทย์และจิตวิทยา)
- การบรรยาย - วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถถ่ายทอดข้อมูลที่จำเป็นและเพิ่มระดับความสนใจของผู้ชมในเรื่องการป้องกันการใช้ยาเสพติดในระดับที่มากขึ้น เนื้อหาที่นำเสนอในระหว่างการบรรยายควรอยู่ในรูปแบบที่สะดวกที่สุดเพื่อให้วัยรุ่นสามารถรับรู้และนำไปใช้ได้
- เกมเล่นตามบทบาทยังช่วยให้คุณสร้างสถานการณ์ใหม่ที่สามารถเอาชนะการติดยาเสพติดได้ในกระบวนการของความบันเทิงดังกล่าว ตัวอย่างเช่นเกม "Puppet" ขึ้นอยู่กับการถ่ายทอดความรู้สึกเมื่อมีคนควบคุมผู้อื่นและเกม "Dependence-independence" ร่วมกับการนำเสนอเฟรมภาพยนตร์เกี่ยวกับอันตรายของยาเสพติดช่วยให้คุณรู้สึกถึงความรู้สึกของการพึ่งพา และความเป็นอิสระจากยาเสพติด
แผนภาพประสิทธิภาพของเกมสวมบทบาท 
- Psycho-gymnastics - วิธีนี้หมายถึงวิธีการโน้มน้าวใจแบบไม่ใช้คำพูดและอนุญาตให้มีปฏิสัมพันธ์ที่แสดงออกในกลุ่ม ด้วยความช่วยเหลือของกิจกรรมดังกล่าวคุณสามารถสัมผัสกับอารมณ์บางอย่างปัญหาในการติดยาเสพติดในกรณีนี้จะแสดงออกด้วยความช่วยเหลือของการแสดงออกทางสีหน้า, การเคลื่อนไหว, ละครใบ้
- การฝึกพฤติกรรม - ชั้นเรียนแบบกลุ่มช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการเข้าสังคม ความสามารถในการสื่อสารในทีม และความเป็นไปได้ของความแปรปรวนของพฤติกรรมทำให้เราพิจารณาผลที่ตามมาของพฤติกรรมบางประเภทที่แตกต่างกัน
- วิธีสัมภาษณ์การวิจัยทางจิตวิทยาและการสอนทำให้สามารถทำการสำรวจในหมู่วัยรุ่นได้ และวิธีนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพมากเมื่อทำงานกับวัยรุ่น สามารถทำได้ทั้งปากเปล่าและเป็นลายลักษณ์อักษร
- สัมภาษณ์และแบบสอบถาม ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคนี้จะมีผลเฉพาะต่อบุคคลหรือกลุ่มคน ด้วยแบบสอบถามทำให้สามารถเปิดเผยมุมมองของบุคคลเกี่ยวกับปัญหาที่มีอยู่ทัศนคติของเขาต่อการติดยาโดยทั่วไป
ผลลัพธ์ใดบ้างที่สามารถได้รับเมื่อใช้โปรแกรมป้องกันยาตามรายการ?
วิธีการที่มุ่งเป้าไปที่การป้องกันการติดยาจะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมหากนำไปใช้ในรูปแบบที่ซับซ้อนและเน้นที่ผลลัพธ์ ด้วยวิธีการทั้งหมดที่มีอิทธิพลต่อประชากรโดยเฉพาะวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวจึงเป็นไปได้ที่จะดำเนินมาตรการป้องกันที่สามารถป้องกันการเกิดการเสพติดทางพยาธิวิทยาและความอยากยาตลอดจนแก้ปัญหาในกรณีที่ติดยาเสพติดอย่างเด่นชัด .
การก่อตัวของรากฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การพัฒนาศักยภาพส่วนบุคคลและการฝึกอบรมทักษะการสื่อสารทางสังคมทำให้สามารถเพิ่มความสนใจของประชากรทุกประเภทในกรณีที่ไม่มีการติดยา
หนึ่งในวิธีหลักในการรักษาสุขภาพของแต่ละคนถือเป็นการป้องกันโรคต่างๆ ในเวลาเดียวกัน สำหรับการแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จ จิตสำนึกของแต่ละบุคคลและสังคมโดยรวมมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง มาตรการป้องกันโรคสามารถเป็นได้ทั้งภาครัฐและเอกชน จึงมีกฎเกณฑ์บางประการที่ช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรคต่างๆ ในกลุ่มประชากร โดยนำไปปฏิบัติในระดับรัฐ นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำบางประการที่แต่ละคนสามารถปฏิบัติตามได้เพื่อให้มั่นใจในสุขภาพของตนเอง แต่จะป้องกันการพัฒนาของโรคติดเชื้อต่างๆ ได้อย่างไร?
ข้อมูลทั่วไป
มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันโรคติดเชื้อในกลุ่มเรียกว่าต่อต้านการแพร่ระบาด พวกเขาสามารถระบุได้ว่าเป็นชุดของคำแนะนำจำนวนหนึ่งที่ป้องกันการพัฒนาและการแพร่กระจายของโรคดังกล่าวในหมู่ประชากรตลอดจนออกแบบมาเพื่อลดอัตราการเกิดและแม้กระทั่งกำจัดการติดเชื้อส่วนบุคคลโดยสิ้นเชิง
โดยทั่วไปมีหลายวิธีในการป้องกันโรคติดเชื้อ แต่สิ่งหลักถือว่าเป็นสี่ประการ ได้แก่ การ จำกัด การติดต่อการใช้ภูมิคุ้มกันการดำเนินการของเคมีบำบัดเช่นเดียวกับการเพิ่มความต้านทานต่อสารติดเชื้อของแต่ละบุคคล
ข้อจำกัดการติดต่อ
กฎดังกล่าวจัดให้มีการแยกผู้ป่วยและผู้ติดเชื้อ เหตุการณ์ดังกล่าวสามารถทำได้สำเร็จที่บ้าน ในครอบครัวที่ควรสังเกตระบอบการปกครองและจำกัดการเคลื่อนไหวในอวกาศ ในบางกรณี จำเป็นต้องเฝ้าติดตามผู้ที่สัมผัสกับแหล่งที่มาของโรคหรือแม้แต่แนะนำการกักกัน ผู้ป่วยบางประเภทต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
ทุกคนควรจำไว้ว่าหากมีอาการของแผลติดเชื้อควรติดต่อแพทย์โดยเร็วที่สุด หากบุคคลใดซ่อนข้อมูลเกี่ยวกับสภาพของตนเอง อาจเป็นอันตรายต่อทั้งตนเองและผู้อื่น ท้ายที่สุด การระบาดของการติดเชื้ออาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยสำหรับญาติพี่น้องและทีมงานทุกคน ดังนั้นการแยกผู้ป่วยตามลำดับความสำคัญจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อของผู้อื่น ในการระบุตัวพาหะนำแบคทีเรียของบุคคลที่ติดต่อ จำเป็นต้องได้รับการตรวจพิเศษ และการหลีกเลี่ยงการตรวจดังกล่าวถือเป็นการละเมิดอย่างร้ายแรง และทำร้ายวิธีการต่อสู้กับโรคติดเชื้อ
การฉีดวัคซีน
หากเราพูดถึงการป้องกันส่วนบุคคล วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อถือเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้ทันท่วงที มีความจำเป็นต้องเพิ่มความต้านทานเฉพาะของร่างกายที่สัมพันธ์กับเชื้อโรคบางชนิด นั่นคือผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน การสร้างภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปสามารถเป็นได้ทั้งแบบแอคทีฟหรือแบบพาสซีฟ
การสร้างภูมิคุ้มกันแบบแอคทีฟเกี่ยวข้องกับการนำเชื้อโรคที่ถูกฆ่าหรือทำให้อ่อนแอเข้าสู่ร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุของโรคที่ไม่รุนแรง ในกรณีนี้ ร่างกายจะสร้างเซลล์ที่จำเป็น ซึ่งจะช่วยป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อในภายหลัง
การสร้างภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟคือการแนะนำเข้าสู่ร่างกายของแอนติบอดีสำเร็จรูปที่ได้รับจากบุคคลหรือสัตว์หลังการสร้างภูมิคุ้มกันแบบแอคทีฟ ควรพิจารณาว่าในกรณีนี้ภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นจะมีอายุสั้น
ยาเคมีบำบัด
เพื่อป้องกันการก่อตัวของความเจ็บป่วยบางอย่างจึงดำเนินการป้องกันการบริโภคยาปฏิชีวนะหรือยาเคมีบำบัด ดังนั้นเพื่อป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อซ้ำในกรณีที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบผู้ป่วยจะได้รับการรักษาด้วยเพนิซิลลินก่อนแล้วจึงให้ยาบิลลิซิน -5 ซึ่งช่วยป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของโรคไขข้อ ด้วยการคุกคามของไข้หวัดใหญ่ การใช้ rimantadine ถือเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับการป้องกันด้วยเคมีบำบัด หากบุคคลใดวางแผนที่จะเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีโรคมาลาเรียทั่วไป เขาควรทานเมโฟลควินเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
ควรพิจารณาว่ายาปฏิชีวนะไม่ได้ช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากแบคทีเรียในโรคไข้หวัดใหญ่ โรคทางเดินหายใจอื่นๆ รวมถึงโรคไวรัสที่มาพร้อมกับโรคผิวหนัง (หัด หัดเยอรมัน อีสุกอีใส ฯลฯ)
เพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย
รายการมาตรการป้องกันการติดเชื้อนี้เป็นส่วนบุคคลเท่านั้น ดังนั้นแต่ละคนจึงสามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อผลกระทบของการติดเชื้อต่างๆ โดยการเพิ่มภูมิคุ้มกัน ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามบรรทัดฐานและกฎของสุขอนามัยส่วนบุคคลขั้นพื้นฐานอย่างเคร่งครัดเท่านั้น กินอย่างถูกต้องและสมดุล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดในร่างกายเพียงพอซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของอวัยวะและระบบ บทบาทที่สำคัญอย่างยิ่งยังเล่นโดยการปรากฏตัวของการออกกำลังกายในชีวิตของบุคคลและการดำเนินการแข็งตัวของร่างกายอย่างเป็นระบบ แน่นอนว่าการเพิ่มภูมิคุ้มกันหมายถึงการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีต่างๆ
ดังนั้นแต่ละคนสามารถป้องกันการพัฒนาของโรคติดเชื้อต่างๆได้ด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องทำการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายอย่างเป็นระบบ
|
แนวทางการป้องกัน |
งานและวิธีการดำเนินการ |
|
จิตวิทยา |
การแก้ไขการอบรมเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสมและความผิดปกติในระยะแรกในการพัฒนาบุคลิกภาพ งานด้านจิตวิทยาและการสอนส่วนบุคคลกับวัยรุ่น "ยาก" ที่เสี่ยงต่อพฤติกรรมเบี่ยงเบน |
|
น้ำท่วมทุ่ง |
การศึกษาต่อต้านแอลกอฮอล์ ต่อต้านนิโคติน และต่อต้านยาเสพติดอย่างสม่ำเสมอที่โรงเรียนตั้งแต่ระดับ I ถึง XI การก่อตัวของเจตคติและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในหมู่คนรุ่นใหม่ |
|
ถูกสุขอนามัย |
การปรับปรุงความรู้ด้านสุขภาพและวัฒนธรรมของประชากร โฆษณาชวนเชื่อต่อต้านแอลกอฮอล์ ต่อต้านนิโคติน และต่อต้านยาเสพติดในหมู่ประชาชนทั่วไป กำจัดนิสัยที่ไม่ดี |
|
การแพทย์-สังคม |
งานที่ครอบคลุมกับกลุ่มเสี่ยง - ผู้ที่ใช้แอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์ยาสูบ ยา และสารพิษ การสุขาภิบาลของดินชีวภาพ ทำงานในแผนส่วนบุคคลของกิจกรรมทางการแพทย์และการสอน |
|
ดูแลสุขภาพ |
การพัฒนาและปรับปรุงบริการด้านยา การดำเนินมาตรการเพื่อลดความชุกของอาการเมาสุรา โรคพิษสุราเรื้อรัง การติดนิโคติน การติดสารเสพติด การใช้สารเสพติด และผลที่ตามมา งานต่อต้านยาเสพติดที่กว้างขวางของเครือข่ายการแพทย์ทั่วไปทั้งหมด |
|
ธุรการและกฎหมาย |
กฎระเบียบทางกฎหมายเพื่อเอาชนะความมึนเมาและโรคพิษสุราเรื้อรัง ลดการสูบบุหรี่ เพิ่มความรับผิดชอบในการบริโภคยา ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด |
|
กฎหมายกำหนดให้เริ่มใช้ยา (โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น) |
|
|
เศรษฐกิจ |
มาตรการของรัฐเพื่อลดการพึ่งพางบประมาณทางเศรษฐกิจในการขายผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ใดๆ (รวมถึงเบียร์) รวมถึงผลิตภัณฑ์ยาสูบ ซึ่งจะทำให้สามารถใช้มาตรการที่ไม่เหมาะสมในการปราบปรามการมึนเมา พิษสุราเรื้อรัง และพิษจากควันบุหรี่ได้ ไม่เพียงแต่สำหรับ ผู้สูบบุหรี่ แต่ยังสำหรับผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟ) โครงการจัดหาเงินทุนเพื่อต่อสู้กับธุรกิจยาเสพติด |
องค์กรของการป้องกันการใช้ยาเสพติดและสารออกฤทธิ์ต่อจิตในวงกว้างต้องเริ่มต้นด้วยการพัฒนาโปรแกรมเป้าหมายที่มุ่งลดความต้องการยาและฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญที่สามารถใช้โปรแกรมเหล่านี้ได้
วัตถุประสงค์ของงานป้องกันคือการสร้างสถานการณ์ในหมู่คนหนุ่มสาวที่ป้องกันการเติบโตของความต้องการและการใช้มึนเมาทุกชนิด
สำหรับสถาบันที่มีโอกาสมีส่วนร่วมในการป้องกันยาเสพติด สถาบันการศึกษาในฐานะสถาบันทางสังคมมีโอกาสพิเศษในการดำเนินงานที่ประสบความสำเร็จ เนื่องจากสามารถดำเนินกิจกรรมการศึกษาได้ตลอดระยะเวลาการศึกษาของเด็กและวัยรุ่น
เป็นสถาบันการศึกษาที่มีโอกาสปลูกฝังทักษะการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีให้เด็ก ๆ เพื่อมีอิทธิพลต่อระดับของแรงบันดาลใจและความนับถือตนเองของนักเรียน ครูสามารถเข้าถึงครอบครัวของวัยรุ่นได้ฟรีหากจำเป็น เพื่อวิเคราะห์และควบคุมสถานการณ์ที่รบกวนเขา
โปรแกรมการป้องกันควรให้ข้อมูลที่ถูกต้องและเพียงพอเกี่ยวกับยาเสพติดและผลกระทบต่อความผาสุกทางจิต จิตวิทยา สังคมและเศรษฐกิจของบุคคล ข้อมูลควรมีความเกี่ยวข้อง เชื่อถือได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับผลที่ตามมาจากการใช้ยาเสพติดและสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท ไม่เพียงแต่สำหรับผู้ติดยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสังคมด้วย จำเป็นต้องส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่ช่วยให้บนพื้นฐานของการสร้างทัศนคติชีวิตที่เหมาะสมเพื่อต่อต้านความปรารถนาที่จะลองยาแม้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ต้องส่งข้อมูล เช่น โดยคำนึงถึงเพศ อายุ ความเชื่อที่มีในตัวผู้ฟัง กลยุทธ์การศึกษาต่อต้านยาเสพติดให้การมีส่วนร่วมของผู้ปกครองและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ซึ่งความคิดเห็นมีความสำคัญมากสำหรับเด็ก
เด็กอายุ 10-12 ปี พวกเขามีความสนใจในทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับยาเสพติดและผลกระทบของพวกเขา วิธีการใช้เด็กเคยได้ยินเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการล่วงละเมิดของพวกเขาแล้ว แต่พวกเขาไม่ได้เอาจริงเอาจัง พวกเขาเองไม่ใช้ยา (สามารถใช้สารเสพติดได้) มีเพียงไม่กี่คนที่คุ้นเคยกับผู้ที่ใช้ยา ชั้นเรียนเกี่ยวกับยาเสพติดและผลกระทบของยาเสพติดเป็นชิ้นเป็นอัน ไม่น่าเชื่อถือ ได้รับจากคำพูดของคนอื่น
วัยรุ่นอายุ 12-14 ปี. รู้เรื่องยาเสพติดมากมาย ส่วนใหญ่มาจากประสบการณ์ของคนรู้จัก ข้อมูลจำนวนมากไม่น่าเชื่อถือ ยาทดลองเพียงไม่กี่ตัว - ส่วนใหญ่มาจากความอยากรู้ หลายคนคุ้นเคยกับผู้บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อันตรายจากการล่วงละเมิดถูกประเมินต่ำเกินไป ความสนใจหลักอยู่ที่ความเป็นไปได้ของการใช้ยา "อ่อน" พวกเขาพูดถึงปัญหากันเอง มีเพียงไม่กี่คนที่คิดเกี่ยวกับธรรมชาติของโลก
วัยรุ่นอายุ 14-16 ปี. ในกลุ่มอายุนี้ ในส่วนที่เกี่ยวกับยา มีกลุ่มย่อยสามกลุ่มที่มีความโดดเด่น:
ก. ผู้ใช้และผู้เห็นอกเห็นใจ - พวกเขามีความสนใจในประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงเมื่อใช้ โดยมีความเป็นไปได้และระยะเวลาในการใช้งานโดยไม่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน การดื่มถือเป็นสัญญาณของความเป็นอิสระ มีผู้นำหลายคนในหมู่สมาชิกของกลุ่ม
B. ฝ่ายตรงข้ามหัวรุนแรง - "ฉันจะไม่ทำเองและฉันจะไม่ปล่อยให้เพื่อนของฉันตาย" สมาชิกส่วนใหญ่ในกลุ่มนี้ถือว่าการใช้ยาเป็นสัญญาณของความอ่อนแอและความด้อยกว่า
ข. กลุ่มที่ไม่ได้กำหนดความสัมพันธ์กับยาเสพติด ส่วนสำคัญของมันสามารถเข้าร่วมการใช้งานภายใต้อิทธิพลของเพื่อน
วัยรุ่นอายุ 16-18 ปี. กลุ่มยังคงอยู่ แต่จำนวนผู้ที่ยังไม่ได้ตัดสินใจลดลงอย่างมาก ในเชิงคุณภาพ ความรู้เกี่ยวกับยากำลังเปลี่ยนแปลง มีรายละเอียด กลายเป็นวัตถุประสงค์มากขึ้น ในกลุ่มผู้ใช้และผู้เห็นอกเห็นใจผลไม้รสขมแรกได้รับการเก็บเกี่ยวในเรื่องนี้ผลทางอาญาของการใช้ยาและความเร็วของกระบวนการที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นสิ่งที่น่าสนใจที่สุด มีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่าการติดยาเป็นปัญหาระดับโลก ในบรรดาฝ่ายตรงข้ามหัวรุนแรง ผู้คนจำนวนมากขึ้นตระหนักถึงความจำเป็นในการดำเนินการอย่างแข็งขันเพื่อเอาชนะการติดยาเด็ก วัยรุ่น และเยาวชน
งานป้องกันในกลุ่มอายุที่กำหนดไม่ควรเริ่มต้นด้วยการข่มขู่ แต่ด้วยข้อมูลที่คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ไม่ใช้ยา ดังนั้นงานหลักคือการส่งเสริมการพัฒนาทักษะชีวิตที่ป้องกันผู้คนจากยาเสพติด และการเลิกเสพยาเป็นสิ่งที่น่าภาคภูมิใจและน่าภาคภูมิใจ กลยุทธ์การป้องกันควรเป็นผู้นำของผู้ใหญ่ในการเลือกคนหนุ่มสาวโดยสมัครใจเพื่อสนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
มีปัญหาอีกประการหนึ่งคือทัศนคติของหัวหน้าสถาบันการศึกษาบางคนต่อการป้องกัน แบบแผนของการคิดแบบเผด็จการยังคงมีอยู่ กลยุทธ์ของงานต่อต้านยาเสพติดมีให้เห็นในการปราบปรามอย่างเข้มงวด การข่มขู่คนหนุ่มสาว อีกส่วนหนึ่งของผู้อำนวยการโรงเรียนและวิทยาลัยยังไม่พร้อมสำหรับการทำงานป้องกันกับวัยรุ่นเนื่องจากความกลัวทัศนคติเชิงลบต่อปัญหาสังคมที่รุนแรงนี้
แนวทางการป้องกันการต่อต้านยาเสพติดมีหลากหลาย
ทิศทางหนึ่งสามารถเรียกได้ว่าห้ามปราม มักจะดำเนินการผ่านระบบศีลธรรมเกี่ยวกับความจริงที่ว่าการเริ่มต้นยาเสพติดเป็นการละเมิดบรรทัดฐานทางสังคมคุณธรรมจริยธรรมและอื่น ๆ ทุกประเภทที่มีอยู่ในสังคมหรือผ่านระบบมาตรการที่เกี่ยวข้องกับการข่มขู่บุคคล กลไกการมีอิทธิพลต่อคนหนุ่มสาวนี้เกิดขึ้นจากแนวคิดในการส่งเสริมอันตรายจากการใช้ยา ควรสังเกตว่าสหรัฐอเมริกาและประเทศอื่น ๆ ในยุโรปตะวันตกผ่านขั้นตอนนี้ในปี 2493-2513 ในรัสเซียมีการดำเนินการดังกล่าวจนถึงปี พ.ศ. 2528 ประสิทธิผลต่ำของนโยบายดังกล่าวในด้านการป้องกันยาเสพติดได้รับการพิสูจน์แล้วในทางปฏิบัติ
ทิศทางถัดไปสามารถเรียกได้ว่าเป็นข้อมูล เป็นที่นิยมในด้านต่างๆ ในปัจจุบัน เด็กและวัยรุ่นได้รับการบอกเล่ามากมายเกี่ยวกับอันตรายของยา กลไกการออกฤทธิ์ต่อร่างกายมนุษย์ เกี่ยวกับผลที่ตามมาจากการใช้สารลดแรงตึงผิวต่างๆ ตอนนี้ในประเทศของเรา การแจกจ่ายหนังสือเล่มเล็กและโปสเตอร์เกี่ยวกับอันตรายของยาเสพติดกลายเป็นที่นิยม แน่นอนว่างานดังกล่าวนำมาซึ่งประโยชน์บางประการ
ทิศทางต่อไปของการป้องกันยาเสพติดคือการส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการดำเนินโครงการส่งเสริมสุขภาพต่างๆ งานนี้สนับสนุนการพัฒนานิสัยทางเลือก (กีฬา พักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉงโดยไม่สูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ งานและการรับประทานอาหารที่สมเหตุสมผลและดีต่อสุขภาพ ฯลฯ) ซึ่งอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและเป็นทางเลือกแทนการใช้ยาได้ และสารลดแรงตึงผิวอื่นๆ การปฏิบัติตามทิศทางนี้ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพแล้ว
ทิศทางต่อไปคือบุคลิกภาพที่มุ่งเน้น กลไกของการดำเนินการนี้มุ่งเป้าไปที่การใช้รูปแบบการฝึกอบรมที่หลากหลายเพื่อสร้างทักษะการตัดสินใจที่เป็นอิสระของบุคคล การต่อต้านแรงกดดันของกลุ่ม การเอาชนะความเครียด ความขัดแย้ง และสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากอื่นๆ ตลอดจนปัญหาด้านการสื่อสาร มีโปรแกรมต่าง ๆ ในทิศทางนี้ เป้าหมายร่วมกันของพวกเขาคือการสอนบุคคลให้จัดการตนเองและประเมินการกระทำและการกระทำของเขาอย่างเป็นกลางเพื่อพัฒนาศรัทธาในจุดแข็งและความสามารถของเขาเพื่อช่วยให้เขาบรรลุผลลัพธ์ที่สำคัญทางสังคมในชีวิต
แต่ละทิศทางข้างต้นมีทั้งข้อดีและข้อเสีย เพื่อที่จะตระหนักถึงแง่บวกทั้งหมดในความซับซ้อนของพื้นที่ที่กล่าวถึงข้างต้น เครือข่ายสถาบันทางสังคมต่างๆ ที่ได้รับการพัฒนาอย่างกว้างขวาง การปฏิสัมพันธ์กับหน่วยงานและรัฐบาลท้องถิ่นจึงเป็นสิ่งจำเป็น
มีอนุสัญญา ข้อตกลง สนธิสัญญาต่อต้านการติดยาและการค้ายาเสพติดต่างๆ ในหลายประเทศที่พัฒนาแล้วในปัจจุบัน มีระบบการสนับสนุนทางกฎหมาย การแพทย์ สังคม และอื่นๆ สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ติดยาพร้อมๆ กันด้วยความช่วยเหลือของแคมเปญโฆษณาชวนเชื่อต่อต้านยาเสพติด
ในท้ายที่สุด ทุกคนควรตระหนักถึงความจริงที่ว่าการต่อสู้กับการติดยาเสพติดเริ่มต้นขึ้นก่อนอื่นกับครอบครัวจากโรงเรียนจากสถาบันมหาวิทยาลัยและอยู่ข้างสนามและ - เพื่อหวังว่ารัฐจะทำ ทุกสิ่งทุกอย่างที่ไม่ได้รับการสนับสนุนจากประชาชนไม่ได้เป็นเพียงความไร้เดียงสาเท่านั้น แต่ยังเป็นอาชญากรอีกด้วย
สรุป: การติดยาเสพติดเป็นปัญหาที่แท้จริงที่สังคมสมัยใหม่ทุกแห่งต้องเผชิญโดยไม่มีข้อยกเว้น สิ่งนี้ได้รับการยอมรับจากประชากรส่วนใหญ่ของรัสเซียและได้รับการประเมินตามนั้น เกือบครึ่ง (46%) ของผู้ตอบแบบสอบถามตั้งข้อสังเกตว่าการติดยาเป็นตัวบ่งชี้ถึงวิกฤตและความเสื่อมโทรมของสังคมของเรา สถานการณ์ทั่วไปในประเทศ 16% ของผู้ตอบแบบสอบถามเชื่อว่าคนหนุ่มสาวหันมาเสพยาเพราะมีการพัฒนาวัฒนธรรมที่ต่ำ และ 14% เป็นเพราะความสำส่อนของเยาวชนในปัจจุบันและเจตจำนงที่อ่อนแอ นักเรียนหนึ่งในสิบดึงความสนใจไปที่ความเชื่อมโยงระหว่างความเจริญรุ่งเรืองของการติดยาและการทำให้โครงสร้างของรัฐเป็นอาชญากรรมอย่างลึกล้ำ และ 7% เห็นด้วยว่ารัฐไม่ได้แช่งด่าคนหนุ่มสาว
ในกรณีนี้ การป้องกันเป็นขั้นตอนที่จำเป็นต่อการระงับการติดยา
