โรงเรียนกีฬา. กีฬาผาดโผน โรงเรียนกีฬาในกายกรรม

ประวัติกายกรรม

คำว่า "นักกายกรรม" มาจากภาษากรีก "กายกรรม" ซึ่งแปลว่า "เดินเขย่งเท้า ปีนขึ้นไป" กายกรรมเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่มีต้นกำเนิดในสมัยโบราณ รูปภาพบนอนุสรณ์สถาน เรือ จิตรกรรมฝาผนัง และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ยังหลงเหลืออยู่ระบุว่ากีฬานี้เป็นที่รู้จักในอียิปต์โบราณเมื่อ 2300 ปีก่อนคริสตกาล

มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายกายกรรมในสมัยกรีกโบราณ บนเกาะครีตพร้อมกับการแสดงละครที่เกี่ยวข้องกับการเก็บเกี่ยวและพิธีต่างๆ มีการจัดเกมกับวัว ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการฝึกกายกรรม

กายกรรมกับวัวในศตวรรษที่ XIX ยังพบในชนเผ่าแอฟริกันฟูลเบทางตอนเหนือของไนจีเรีย (แอฟริกาตะวันตก) ท่ามกลางชนเผ่าโมราวานทางตอนใต้ของอินเดีย ศาสตราจารย์ Efimenko ชาวรัสเซียเห็นเกมดังกล่าวกับวัวกระทิงในปี 1913 ใกล้กับ Basques ในเทือกเขา Pyrenees

เกมที่คล้ายกันกับวัวดูเหมือนจะมีอยู่ในสมัยโบราณในหมู่ประชาชนในประเทศของเรา: ชื่อ "bull roll" ได้รับการเก็บรักษาไว้ในมวยปล้ำทาจิกิสถานมาจนถึงทุกวันนี้
ในกรุงโรมโบราณมีการแสดงกายกรรมโดยศิลปินที่หลงทาง - "ผู้หมุนเวียน" ซึ่งร่วมกับแบบฝึกหัดเหล่านี้ยังได้แสดงศิลปะประเภทอื่น ๆ เช่นการเดินไต่เชือกการฝึก ฯลฯ

ใน 420 ปีก่อนคริสตกาล อี การเต้นรำบนล้อช่างปั้นหม้อที่หมุนได้ บวกกับการออกกำลังกายแบบกายกรรม เป็นที่แพร่หลาย ชาวโรมันผู้มั่งคั่งบางคนเก็บ "นักกายกรรมและนักมายากลทุกประเภท" ไว้กับพวกเขา มีข้อมูลเกี่ยวกับนักกายกรรมที่ทำแบบฝึกหัดต่างๆบนเสาซึ่งถูกตรึงไว้ที่หน้าผากของพวกเขา การกล่าวถึงประกอบด้วยนักกายกรรมที่ทำแบบฝึกหัดความยืดหยุ่นที่ซับซ้อน

ในช่วงยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาในอิตาลี สาธารณรัฐเวนิสได้จัด "การแข่งขันสถาปัตยกรรมที่มีชีวิต" นั่นคือการสร้างปิรามิดกายกรรม วุฒิสภามอบรางวัลให้กับกลุ่มที่จะสร้างปิรามิดที่สูงที่สุด มีบางกรณีที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการสร้างปิรามิดที่มีความสูงประมาณ 9 เมตร

เป็นครั้งแรกที่ Tyukkaro พยายามอธิบายเทคนิคการออกกำลังกายกายกรรมในคู่มือพิเศษสำหรับนักกายกรรมมืออาชีพ ในตอนท้ายของศตวรรษที่ XIX Streli เขียนหนังสือ "Acrobatics and Acrobats" ซึ่งเขาได้กล่าวถึงประเภทต่าง ๆ ของศิลปินมืออาชีพและอธิบายเทคนิคของการออกกำลังกายกายกรรมจำนวนหนึ่ง

ในรัสเซียกายกรรมพัฒนาอย่างอิสระ มันประสบความสำเร็จอย่างมากในหมู่ประชาชนจำนวนมากและเป็นส่วนสำคัญของการแสดงความบันเทิง ตัวตลกรัสเซียโบราณเป็นนักเต้น นักมายากล นักเล่นกล และนักกายกรรม ตอนแรกพวกเขาแสดงทีละคน แล้วก็รวมกันเป็นสอง สาม และเป็นกลุ่ม

ในช่วงครึ่งแรกของศตวรรษที่ XVII รัสเซียมีนักกายกรรมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางหลายท่านที่สอนกายกรรมอยู่แล้ว

ในตอนท้ายของศตวรรษที่สิบแปด การแสดงกายกรรมปรากฏในโรงละครสัตว์ประจำเมืองหลวงของยุโรป ซึ่งกลายเป็นส่วนสำคัญของการแสดงละครสัตว์ระดับมืออาชีพอย่างรวดเร็ว และในศตวรรษที่ XIX การออกกำลังกายแบบกายกรรมเริ่มรวมอยู่ในระบบยิมนาสติกระดับชาติของชนชั้นนายทุน ดังนั้น สองบรรทัดจึงถูกร่างไว้ในการพัฒนากายกรรมเพิ่มเติม: ละครสัตว์มืออาชีพและนักกีฬาสมัครเล่น

ทิศทางแบบมืออาชีพพัฒนาไปตามเส้นทางของความเชี่ยวชาญที่แคบลงกว่าเดิม สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะศิลปินสามารถแสดงด้วยหมายเลขเดียวเป็นเวลานาน เดินทางไปทั่วเมืองและประเทศต่างๆ แทนที่จะเป็นศิลปินที่เป็นสากลและเก่งกาจในอดีต อัจฉริยะปรากฏในประเภทเดียวและแม้แต่ในกลอุบายเดียว

การแสดงผาดโผนในคณะละครสัตว์ค่อนข้างเป็นอิสระ: การแสดงผาดโผนบนหลังม้า, การแสดงผาดโผนพลัง, การแสดงผาดโผนในห้องนิรภัย (ไหล่), "เกม Carian" และการแสดงผาดโผน (มีและไม่มีขีปนาวุธ) สายพันธุ์หลักเหล่านี้ได้รับการปลูกฝังในคณะละครสัตว์มาจนถึงทุกวันนี้
ทิศทางที่สองในการพัฒนากายกรรม - กีฬา - เกี่ยวข้องกับการรวมองค์ประกอบกายกรรมในยิมนาสติกและการเกิดขึ้นของแวดวงคนรักกายกรรม (โดยเฉพาะในรัสเซีย) จากพื้นการออกกำลังกายกายกรรมจะถูกโอนไปยังเปลือกหอย

ในปี 1900 วงกายกรรมสมัครเล่นปรากฏขึ้นในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและในปี 1901 การแสดงกายกรรมสมัครเล่นครั้งแรกเกิดขึ้น จนกระทั่งถึงสงครามจักรวรรดินิยมในปี 1914 การแสดงดังกล่าวโดยนักกายกรรมสมัครเล่นมาพร้อมกับการเล่นกีฬาที่สำคัญในช่วงเย็น

ขบวนพาเหรดวัฒนธรรมทางกายภาพของ All-Union ซึ่งจัดขึ้นเป็นประจำตั้งแต่ปีพ. ศ. 2479 มีบทบาทสำคัญในการทำให้กีฬานี้เป็นที่นิยม แต่ในปี พ.ศ. 2481 ก. Bondarev หัวหน้าส่วน All-Union ได้พัฒนาโปรแกรมการจำแนกประเภทแรกและกฎสำหรับการแข่งขันกายกรรม ในปี พ.ศ. 2482 การแข่งขันกายกรรม All-Union ครั้งแรกจัดขึ้นที่กรุงมอสโกซึ่งกลายเป็นรายการแรกในโลก

ผู้หญิงเข้าร่วมการแข่งขันกายกรรมมาตั้งแต่ปี 2483 การแข่งขันรุ่นเยาว์ได้จัดขึ้นตั้งแต่ปี พ.ศ. 2494 ตั้งแต่ปี 2510 สหพันธ์กีฬากายกรรมแห่งสหภาพโซเวียตได้จัดการแข่งขันระดับนานาชาติทางโทรทัศน์ตั้งแต่ปี 2515 - การแข่งขันระดับนานาชาติเพื่อรับรางวัลในความทรงจำของนักบินอวกาศสหภาพโซเวียตประธานกิตติมศักดิ์ของสหพันธ์ V. N. Volkov

ในปี 1974 การแข่งขันชิงแชมป์โลกบุคคลครั้งที่ 1 จัดขึ้นที่มอสโก (นักกีฬาจากบัลแกเรีย, บริเตนใหญ่, ฮังการี, โปแลนด์, สหภาพโซเวียต, สหรัฐอเมริกา, เยอรมนีและสวิตเซอร์แลนด์เข้าร่วม) นักกีฬาโซเวียต 13 คนกลายเป็นแชมป์ ในปี พ.ศ. 2518 การแข่งขันฟุตบอลโลกครั้งแรกในการแสดงผาดโผนได้จัดขึ้นที่ประเทศสวิสเซอร์แลนด์

การยืดกล้ามเนื้อ, ศิลปินละครสัตว์, OFP, โยคะ, พิลาทิส, กายกรรม

การศึกษา ชื่อกีฬา:
อบรมหลักสูตรกายกรรมบนวงแหวนกลางอากาศ ระดับ "ผู้สอน" หัวข้อ "ผู้สอนกายกรรมบนวงแหวนกลางอากาศ" ประจำปี 2559
สัมมนา “การฟื้นฟูสมรรถภาพการกีฬา การป้องกันการบาดเจ็บ”, 2559
สัมมนา "ทั้งหมดเกี่ยวกับความยืดหยุ่น" (ใบรับรองของพนักงาน Uskreeva M.S. ), 2017
RSSU วัฒนธรรมทางกายภาพ การสอน (ตั้งแต่ปี 2018)
โรงเรียนละครสัตว์และวาไรตี้แห่งรัฐ ม.น. Rumyantsev การฝึกงาน "วิธีการสอนประเภทละครสัตว์", 2017–2019
ความสำเร็จด้านกีฬารางวัล:
อันดับที่ 2 ในหมู่มือสมัครเล่น (วงแหวน), Cup of Russia และ CIS ใน VSE (Uskreeva M. ), 2016
อันดับที่ 3 โปรริง การแข่งขันชิงแชมป์ระดับนานาชาติของรัสเซียและกลุ่มประเทศ CIS ใน WSE, 2017
รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 โพลสปิริตแดนซ์ 2017
อันดับที่ 1 ในการเสนอชื่อ - โปรแหวน "งานเต้นรำ CATWALK" ปี 2560
อันดับที่ 1 pro ring International Championship ของรัสเซียและกลุ่มประเทศ CIS ใน WSE (ประกาศนียบัตรของพนักงาน Uskreeva M.S. ), 2018
อันดับที่ 1 ในการแข่งขันชิงแชมป์ระดับนานาชาติของรัสเซียและกลุ่มประเทศ CIS ใน WSE ปี 2018
จดหมายขอบคุณจาก Art of dance studio, 2018
อันดับที่ 2 โปรคิวบ์ โพลสปิริตแดนซ์ 2018
รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 โพลสปิริตแดนซ์ 2018
เทศกาลยิมนาสติกทางอากาศใน Gorky Park อันดับที่ 2 (Uskreeva M.S. ), 2018
อันดับที่ 1 โปรคิวบ์ Polygon World Final Minsk, 2019
อันดับที่ 1 Pro Cube Open Tournament ของรัสเซีย ประเภทเสาและยิมนาสติกทางอากาศ ปี 2019
อันดับที่ 2 โปรริง เปิดการแข่งขันของรัสเซียในเสาและยิมนาสติกทางอากาศ 2019
รองชนะเลิศอันดับ 1 ในเทศกาล Aerial Gymnastics ที่ Gorky Park ปี 2019
อันดับที่ 1 โปรคิวบ์ การแข่งขันรอบคัดเลือกระดับนานาชาติสำหรับการแข่งขันชิงแชมป์โลกในยิมนาสติกทางอากาศและกีฬาโพล 2019
รองชนะเลิศอันดับ 1 การแข่งขันรอบคัดเลือกระดับนานาชาติสำหรับการแข่งขันชิงแชมป์โลกประเภทยิมนาสติกทางอากาศและกีฬาโพล 2019
เตรียมความพร้อมนักเรียนสำหรับการแข่งขัน Nebofest, 2019
อันดับที่ 1 โปรริง Polygon World Final, Minsk (ประกาศนียบัตรพนักงาน Uskreeva M.S. ), 2019

สตูดิโอร่วมมือกับครูและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในสาขาของตนเท่านั้น ห้องโถงของเรามีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการฝึกโยคะ กายกรรม พิลาทิส และการซ้อมทิศทางทางอากาศ สำหรับยิมนาสติกทางอากาศ ให้ความสะดวกสบายและความปลอดภัยสูงสุด

ส่วนลด 10%

เมื่อคุณซื้อการสมัครสมาชิกในวันที่ทดลองเรียน

การยืดกล้ามเนื้อ: 650 rubles / 60 นาที ( )

OFP: 650 รูเบิล / 60 นาที ( เดี่ยว 650r 4tr 2400r 8tr 4000r 12tr 5400r)

พิลาทิส: 650 รูเบิล / 60 นาที ( เดี่ยว 650r 4tr 2400r 8tr 4000r 12tr 5400r)

ยิมนาสติกทางอากาศบนผืนผ้าใบ: 650 รูเบิล / 60 นาที ( ครั้งเดียว 650r
4tr 2400r
8tr 4000r
12tr 5400r)

บทเรียนกลุ่ม: 650 รูเบิล / 60 นาที ( เดี่ยว 650r 4tr 2400r 8tr 4000r 12tr 5400r)

บทเรียนส่วนตัว: 1,500 รูเบิล / 60 นาที ( 2,000 ถู /90 นาที)

โรงเรียนกีฬาเด็กและเยาวชนแห่งมอสโกในกายกรรมเปิดในปี 1989 บนพื้นฐานของโรงเรียนกีฬาสปาร์ตักสำหรับยิมนาสติกศิลป์ซึ่งเปิดที่โรงเรียนกีฬาแห่งรัฐสปาร์ตักมอสโกในปี 2511 ในปี 1989 โรงเรียนได้รับการจัดระเบียบใหม่และก่อตั้งโรงเรียนกีฬากายกรรมใหม่

ปัจจุบันโรงเรียนกีฬาเป็นแผนกโครงสร้างของสถาบันการศึกษาเพิ่มเติมแห่งรัฐเพื่อการศึกษาเพิ่มเติมสำหรับเด็กปฐมนิเทศกีฬาในมอสโก FSO "Youth of Moscow"

โรงเรียนกีฬาเยาวชน "Youth of Moscow" ในการแสดงผาดโผนนำโดยผู้อำนวยการโรงเรียนโค้ชผู้มีเกียรติของรัสเซียผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาระดับนานาชาติ Krasheninnikov Vyacheslav Nikolaevich รองผู้อำนวยการโรงเรียน - ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬา "ความเป็นเลิศในวัฒนธรรมทางกายภาพ" - Kuzmina Tatyana Anatolyevna

เจ้าหน้าที่ฝึกสอน:

ในโรงเรียนกีฬาเยาวชนแห่งมอสโก ครูฝึก 9 คนทำงานกายกรรม ในบรรดาเจ้าหน้าที่ฝึกสอนและการสอนของโรงเรียน สองคนมีตำแหน่ง "โค้ชผู้มีเกียรติแห่งรัสเซีย" สองคนมีหมวดหมู่คุณสมบัติสูงสุด คนแรกคือคนแรก

1. Krasheninnikov Vyacheslav Nikolaevich- โค้ชผู้มีเกียรติ Rossi ประสบการณ์การทำงานกว่า 20 ปี มีประเภทสูงสุด ทำงานร่วมกับกลุ่มการศึกษาและการฝึกอบรมและกลุ่มพัฒนากีฬา ลูกศิษย์ของเขาหลายคนเป็นผู้ชนะและแชมเปี้ยนของมอสโกและรัสเซียพวกเขาได้ปฏิบัติตามมาตรฐานของ Master of Sports of Russia

2. Krasheninnikova Natalya Nikolaevna- ปริญญาโทด้านกีฬา มีพลศึกษาในระดับที่สูงขึ้นและประเภทสูงสุด "ความเป็นเลิศในวัฒนธรรมทางกายภาพ" ประสบการณ์การทำงานมากกว่า 20 ปี ทำงานร่วมกับกลุ่มการศึกษาและการฝึกอบรมและกลุ่มพัฒนากีฬา

3. Yulia Sergeevna Telegina(โทร: 89036267003) - ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬา, ประสบการณ์การทำงานมากกว่า 10 ปี. เขามีพลศึกษาที่สูงขึ้นและประเภทแรก ทำงานร่วมกับกลุ่มการศึกษาและการฝึกอบรมและกลุ่มพัฒนากีฬา ลูกศิษย์ของโค้ช Krasheninnikov Vyacheslav Nikolaevich

4. Vereshchagina Olga Anatolyevna- ปริญญาโทด้านกีฬา มีพลศึกษาที่สูงขึ้น ทำงานร่วมกับกลุ่มฝึกอบรมเบื้องต้นและกลุ่มฝึกอบรม นักเรียนของโค้ช Krasheninnikov V.N.

5. Sidorov Yuri Nikolaevich- โค้ชผู้มีเกียรติแห่งรัสเซีย มีการศึกษาสูง ประเภทสูงสุด ประสบการณ์การทำงานกว่า 20 ปี ทำงานร่วมกับกลุ่มของการฝึกอบรมเบื้องต้น

6. Udalova Angela Vladimirovna– โค้ช-ครูรุ่นใหม่ มีประสบการณ์การทำงานมากกว่า 5 ปี ทำงานร่วมกับกลุ่มฝึกอบรมเบื้องต้นและกลุ่มฝึกอบรม นักเรียนของโค้ช Krasheninnikov V.N.

7. Kuzmina Tatyana Anatolyevna- ปริญญาโทสาขากีฬา "ความเป็นเลิศในวัฒนธรรมทางกายภาพ" มีการศึกษาระดับอุดมศึกษาและประเภทสูงสุด ประสบการณ์การทำงานมากกว่า 20 ปี ทำงานร่วมกับกลุ่มฝึกอบรมเบื้องต้นและกลุ่มฝึกอบรม

8. Kharlamova Svetlana Nikolaevna– ปริญญาโทด้านกีฬากายกรรม ประสบการณ์ทำงาน 5 ปีขึ้นไป ทำงานร่วมกับกลุ่มการฝึกขั้นต้นและกลุ่มการฝึก นักเรียนของโค้ช Krasheninnikov V.N.

9. Kuzmina Margarita Nikolaevna– มีพลศึกษาที่สูงขึ้น, ประสบการณ์การทำงานมากกว่า 7 ปี. ทำงานร่วมกับกลุ่มฝึกอบรมเบื้องต้น

สนามกีฬา:

ปัจจุบันโรงเรียนกีฬาเยาวชนแห่งมอสโกด้านกายกรรมทำงานที่ห้องกีฬาของ ANO Youth Sports School "START" ซึ่งตั้งอยู่ในเมือง Tushino ที่ ul เรือง.15. สปอร์ตคอมเพล็กซ์ "Salute"

ในแคตตาล็อกของ Glavsport มีสถานที่ 323 แห่งสำหรับคุณในมอสโกซึ่งมีการจัดชั้นเรียนกายกรรม กีฬานี้จะช่วยเสริมความแข็งแกร่งไม่เพียง แต่รูปร่าง แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย และเราจะช่วยคุณเลือกบทเรียนกายกรรมที่เหมาะสมโดยระบุรายชื่อสถานที่ที่มอสโกเสนอ ตรวจสอบรีวิว รูปภาพ ค่าเข้าชม ตำแหน่งบนแผนที่ และเลือกสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาที่เหมาะสมที่สุด

• • 3 600 ถู เดือน
  • 600 ถู หนึ่งบทเรียน

  ม. Voykovskaya, SAO, เขต Voykovsky, มอสโก, ถนน Kosmonavta Volkov, 10

  ซุมบ้า, ยืดกล้ามเนื้อ, คาโปเอร่า, วูซู, บัลเล่ต์, เต้นรำบอลรูม, เบรกแดนซ์, การเต้นรำของเด็ก, กายกรรม

  “ฉันพาน้องเล็กไปเรียนเต้นสำหรับเด็กวัยหัดเดิน เป็นโรงเรียนที่ดี ฉันชอบวิธีการสอนของโค้ชมาก เด็ก ๆ เป็นเพื่อนบทเรียนกำลังดำเนินอยู่ ... "
  อลิซ 6 รีวิวเพิ่มเติม

m Sviblovo, SVAO, เขต Sviblovo, st. Snezhnaya 23

ฟิตเนสและแอโรบิก ไอคิโด กายกรรม โยคะคลาสสิก

“ ฉันขอขอบคุณนักบำบัดการพูดของ Larisa Zaretskaya ใจกลางเมือง Montessori ที่ช่วยเราพูดติดอ่าง ลูกชายวัย 3 ขวบของเราได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ เธอไม่...”
Alice รีวิวทั้งหมด

• • 3 200 ถู เดือน
  • 600 ถู หนึ่งบทเรียน
• • 1 300 ถู เดือน
  • 150 ถู หนึ่งบทเรียน

  SVAO, เขต Yaroslavl, ทางหลวง Yaroslavskoe, 130k2

  แอโรบิก, ฟิตเนสสำหรับเด็ก, ยืดกล้ามเนื้อ, เต้นแอโรบิก, อุปกรณ์ออกกำลังกาย, เบรกแดนซ์, เต้นรำตะวันออก, เต้นรำเด็ก, ยิมนาสติก

  “ขอบคุณมากสำหรับครูผู้สอนที่สดใส เอาใจใส่ และสนุกสนานของเวิร์กช็อปสร้างสรรค์ใน Dynamics Julia! ลูกสาวของฉันและเพื่อน ๆ ของเรารอคอยที่จะ…”
  Irina อีก 1 รีวิว

• • 500 ถู หนึ่งบทเรียน

ม. Sparrow Hills, เขตปกครองกลาง, เขต Khamovniki, สุสาน Luzhnetskaya, 24, อาคาร 1, BSA "Luzhniki", ทางเข้า 10

สโนว์บอร์ด กีฬาผาดโผน ยิมนาสติก

“รับประกันอะดรีนาลีนและอารมณ์ดีอยู่เสมอ!!! และโค้ชที่ดีที่สุดคือ Ilya :) และอย่าเถียง”
รีวิวอีก 5 รายการ

• • 3 800 ถู เดือน
  • 800 ถู หนึ่งบทเรียน

  ม. Belorusskaya, เขตปกครองกลาง, เขต Presnensky, Central Federal District, มอสโก, ถนน Presnensky Val, 29

  Callanetics, ยืดกล้ามเนื้อ, แจ๊ส, เต้นรำคู่, ร็อกแอนด์โรล, เต้นรำงานแต่งงาน, สวิง, กายกรรม

  “บทวิจารณ์มากมายที่นี่: http://at-dance.ru/feedback/”
  Alena Trepalina รีวิวทั้งหมด

• • 1 800 ถู หนึ่งบทเรียน

  ม. Sparrow Hills เขตปกครองกลางเขต Khamovniki เขื่อน Luzhnetskaya บ้าน 24 อาคาร 2

  กายกรรม, บาร์คู่ขนาน, แทรมโพลีน, ท่าบีม, ท่าฝึกม้าปอมเมล, ท่าออกกำลังกายแบบวงแหวน, ปาร์กัวร์

  “ลูกมีความยินดี โค้ชที่น่าพอใจ มีประโยชน์มากมายสำหรับเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนแทรมโพลีนที่มีลูกบาศก์ เราออกไปข้างนอกและผล็อยหลับไประหว่างทางกลับบ้าน;)) สิ่งที่คุณต้องการสำหรับ ... "
  Ellenova อีก 6 รีวิว

• 
  • 3 200 ถู เดือน

  ม. Maryina grove, North-Eastern Administrative Okrug, อำเภอ Maryina grove, st. Novosushchevskaya 24

  การยืดกล้ามเนื้อ, กายกรรม, บาร์ไม่เรียบ, ยิมนาสติกทางอากาศ, การออกกำลังกายบนพื้น, แทรมโพลีน, การออกกำลังกายแบบบีม, แบบฝึกหัดเกี่ยวกับม้า, ปาร์กัวร์

• • 2 200 ถู เดือน
  • 300 ถู หนึ่งบทเรียน

  m Polezhaevskaya, SAO, เขต Khoroshevsky, มอสโก, ถนน Magistralnaya ที่ 4, 5с5, 123007

  แอโรบิก, พิลาทิส, ยืดเส้น, เต้นแอโรบิก, สตริป, โพลแดนซ์, กายกรรม, ยิมนาสติกลีลา

m Maryino, SEAD, เขต Maryino, Central Federal District, มอสโก, ถนน Pererva, 19с1

กายกรรม, บาร์คู่ขนาน, แทรมโพลีน, การออกกำลังกายบีม, การออกกำลังกายแบบวงแหวน, แบบฝึกหัดคาน

ม. Sparrow Hills, เขตปกครองกลาง, เขต Khamovniki, Central Federal District, มอสโก, เขื่อน Luzhnetskaya, 10as4

กายกรรม, แทรมโพลีน

“หลานสาวของฉันชักชวนให้ฉันไปเรียนที่ศูนย์แทรมโพลีน ฉันคิดว่าฉันแก่เกินไปสำหรับความบันเทิงประเภทนี้ แต่..."
Alla6 รีวิวทั้งหมด

หาสถานที่ในมอสโกสำหรับการแสดงผาดโผน

ทุกคนที่มีส่วนร่วมในการแสดงผาดโผนเดินไปตามขอบของจิตใต้สำนึกเพื่อขจัดความกลัวใด ๆ ของเขา: การล้ม, ความสูง, การบาดเจ็บหรือการกระแทก การแสดงผาดโผนในมอสโกเชื่อมโยงชีวิตของนักกีฬาที่มีความเสี่ยงคงที่อย่างแท้จริงและความสำเร็จของการลงจอดที่ประสบความสำเร็จและการแสดงองค์ประกอบต่าง ๆ จะขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นเอาชนะความกลัวของตัวเองได้มากแค่ไหน

อย่างน้อยเกือบทุกคนอาจเห็นว่าวัยรุ่นหลายคนทำแบบฝึกหัดกายกรรมที่ซับซ้อนได้ง่ายเพียงใดซึ่งในแวบแรกอาจดูค่อนข้างง่าย แต่ก็ยากมากที่จะทำซ้ำ อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ทุกคนสามารถทำการเคลื่อนไหวดังกล่าวได้ และความล้มเหลวต่าง ๆ ในกระบวนการนำไปใช้นั้นเกิดจากสองปัจจัยหลักเท่านั้น - นี่คือความกลัวที่จะล้มซึ่งไม่ทิ้งคุณและแน่นอนว่าไม่มีโค้ชมืออาชีพ ที่สามารถอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับคุณสมบัติทั้งหมดของกีฬานี้ให้คุณทราบและช่วยเอาชนะความกลัวในกระบวนการแสดงกายกรรมกีฬาในมอสโก

กายกรรมช่วยให้บุคคลค้นพบแก่นแท้ของตนเอง เอาชนะความกลัว และลุกขึ้นได้ในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าคุณจะต้องล้มลงหนักเพียงใด ทุกคนที่เล่นกายกรรมจะเรียนรู้ด้วยเหตุผลของตนเอง อย่างไรก็ตาม หลังจากการฝึกซ้อมเป็นเวลานาน คุณจะรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงการกระโดดธรรมดา ที่ไม่ใช่แค่โรงเรียนกายกรรมในมอสโก - นี่คือโรงเรียนแห่งชีวิตและความสำเร็จที่แท้จริงที่คุณได้รับการสอนให้ล้มและลุกขึ้น ครั้งแล้วครั้งเล่า.

เพื่อให้บรรลุความสำเร็จอย่างแท้จริง คุณเพียงแค่ต้องการมันและต้องการมันเพื่อที่ความปรารถนาของคุณจะไม่หายไปหลังจากความล้มเหลวบางอย่าง และคุณสามารถไปถึงจุดสิ้นสุดและไปถึงจุดสูงสุดของสิ่งที่คุณทำ แน่นอนว่าการสูญเสียและความล้มเหลวอาจทำให้เราล้มลงได้ แต่เราต้องลุกขึ้นและก้าวไปข้างหน้าเสมอ ไปสู่จุดสูงสุดและความสำเร็จส่วนตัว - นี่คือสิ่งที่กายกรรมฝึกฝนในตัวบุคคล

เหนือสิ่งอื่นใดการแสดงผาดโผนสำหรับผู้ใหญ่ในมอสโกมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อและยังช่วยให้คุณรักษารูปร่างและรักษารูปร่างในอุดมคติอยู่เสมอ อันที่จริง การแสดงผาดโผนเป็นการออกกำลังกายหนักๆ ที่ฝึกความอดทนของนักกีฬา เช่นเดียวกับการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อเกือบทั้งหมด

นั่นคือเหตุผลที่การแสดงผาดโผนในปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่คนทุกวัยและผู้ปกครองมักชอบที่จะให้ลูก ๆ ของพวกเขาซึ่งต้องการเลี้ยงดูแชมป์ที่แท้จริงไม่เพียง แต่ในกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในชีวิตด้วย