ความสมดุลของกรดเบสของผิวหนัง (pH) สมดุลผิวปกติ

จุลินทรีย์ในผิวหนัง– จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ “ผู้อยู่ร่วมกัน” คงที่ของเราได้รับการปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมดั้งเดิมได้อย่างสมบูรณ์แบบ และช่วยรักษาเสถียรภาพทางชีวภาพ ความสะอาดของผิวหนัง และปกป้องจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ระบบการปกป้องผิวและร่างกายของเราโดยรวมจัดเป็นอย่างไร?

จุลินทรีย์ของผิวสุขภาพดีเป็นระบบนิเวศที่ค่อนข้างต้านทานอิทธิพลภายนอก จุลินทรีย์ในผิวหนังมนุษย์ส่วนใหญ่ควบคุมโดยความเป็นกรด (pH) ของผิวหนัง ค่า pH ที่เป็นกรดเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้ผิว “ไม่สวย” ต่อแบคทีเรีย โดยปกติ อุณหภูมิผิวจะต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกายปกติเล็กน้อย พื้นผิวของมันมีสภาพเป็นกรดเล็กน้อยและส่วนใหญ่แห้ง ในขณะที่แบคทีเรียส่วนใหญ่ ค่า pH เป็นกลาง อุณหภูมิ 33 ° C และความชื้นสูงเหมาะสำหรับการสืบพันธุ์

โดยทั่วไป การปกป้องด้วยสารต้านจุลชีพของผิวหนังรวมถึงความแข็งแกร่งทางกล (ความคงตัว) ของ stratum corneum ของหนังกำพร้า, ปริมาณความชื้นที่ลดลง, ไขมันของ stratum corneum, ไลโซไซม์, pH 5 ความจริงที่ว่า pH ปกติของผิวมีบทบาทที่เป็นประโยชน์ใน ความสัมพันธ์กับภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นถือว่าปฏิเสธไม่ได้

ความเป็นกรดและจุลินทรีย์ของผิวหนัง

ทฤษฎีที่เป็นที่นิยมคือ ความเป็นกรดของผิวหนัง(pH) มีบทบาทสำคัญในการปกป้องด้วยสารต้านจุลชีพ สภาพปกติของผิวหนังเป็นกรด รักษาโดยการหลั่งของต่อมเหงื่อ ซีบัม และการสลายตัวของกรดไขมันโดย Staphylococcus epidermidis ดังนั้นจึงเชื่อกันว่าจุลินทรีย์ในผิวหนัง (เช่น พืชปกติ) รักษาค่า pH ที่เป็นกรดของผิวหนังได้บางส่วน

พืชปกติ (ถิ่นที่อยู่) จะเติบโตได้ดีที่สุดที่ pH ที่เป็นกรด ในขณะที่แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค เช่น Staphylococcus aureus จะชอบ pH ที่เป็นกลาง ดังนั้นค่า pH ที่เป็นกรดมากขึ้นจะช่วยปกป้องผิวจากการล่าอาณานิคมโดยแบคทีเรียที่ไม่อาศัยและก่อโรค

กรดที่ผลิตโดยจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ (normoflora) ก็เป็นส่วนหนึ่งของกลไกการป้องกันในท้องถิ่นและขึ้นอยู่กับจุลินทรีย์ปกติ ตัวอย่างเช่น, Staphylococcus epidermidis, สิว Propionibacterium, Pityrosporum ovale, Corynebacteriaผลิตเอนไซม์ไลเปสและเอสเทอเรสเฉพาะที่สลายไตรกลีเซอไรด์เป็นกรดไขมันอิสระ ซึ่งส่งผลให้ค่า pH ของผิวลดลง และสร้างสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคซึ่งบุคคลต้องสัมผัสทุกวัน

พืชปกติยังทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันและทำหน้าที่ป้องกันการบุกรุกและการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค การเจริญเติบโตและการคงอยู่ของฟลอราที่อาศัยอยู่อย่างมีสุขภาพดีช่วยป้องกันการตั้งรกรากของผิวหนังโดยแบคทีเรียชั่วคราวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ได้แก่ - Escherichia coli(เอสเชอริเชีย โคไล) Pseudomonas, Staphylococcus aureus(เชื้อ Staphylococcus aureus), แคนดิดา อัลบิแคนส์.

เราและ "พวกเขา": แผนที่ของจุลินทรีย์ในผิวหนัง

จุลชีพของผิวหนังบนใบหน้าแตกต่างจากฟลอราของมือหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย องค์ประกอบของสายพันธุ์แบคทีเรียบนผิวหนังแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพื้นที่ของผิวหนัง (ตาราง) ตารางด้านล่างแสดงแผนที่ชนิดของจุลชีพในผิวหนังของมนุษย์ ซึ่งคุณจะเห็นได้ว่าแต่ละส่วนของร่างกายมีลักษณะเฉพาะของจุลินทรีย์บางประเภท

พบแบคทีเรียความหนาแน่นสูงในบริเวณผิวหนังที่มีค่า pH ที่เป็นกรดน้อยกว่า: อวัยวะเพศ, ทวารหนัก, รอยพับใต้ต่อมน้ำนม, รักแร้ บริเวณที่ค่อนข้างแห้งและสัมผัสของผิวหนังมีค่า pH ต่ำกว่าและจุลินทรีย์มีความหนาแน่นต่ำกว่า ตัวอย่างเช่น พื้นผิวด้านในของปลายแขนมีประชากรแบคทีเรีย (ในหน่วยที่สร้างอาณานิคม) ที่ 102-103 cf/cm 2 - เทียบกับ 105 cf/cm 2 ในรักแร้

การบดเคี้ยวเทียม (การห่อหุ้ม) ของปลายแขนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในค่า pH ของผิวหนัง องค์ประกอบและความหนาแน่นของสายพันธุ์แบคทีเรีย ตัวอย่างเช่น ในการศึกษาหนึ่งก่อนการบดเคี้ยว ค่า pH ของผิวหนังอยู่ที่ 4.38 แต่หลังจากการบดเคี้ยว 5 วัน ค่า pH ของผิวหนังเพิ่มขึ้นเป็น 7.05 ในทำนองเดียวกัน ในกรณีที่จำนวนแบคทีเรียก่อนการบดเคี้ยวเท่ากับ 1.8 x 102 cfu/ซม. 2 จะเพิ่มขึ้นเป็น 4.5 x 106 ซม. 2 หลังจาก 5 วันของการบดเคี้ยว ตามมาด้วยสภาพแวดล้อมที่ชื้นของผิวหนังส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและการตั้งรกราก ในรอยพับของผิวหนังซึ่งค่า pH สูงขึ้นเล็กน้อย แบคทีเรียจะมีความหนาแน่นเพิ่มขึ้น

จุลินทรีย์ในผิวหนังปกติ: pH ที่เป็นกรด - ความคงตัว

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ความเป็นกรดของผิวส่งผลต่อการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ทั้งแบบถาวรและแบบก่อโรค การปรากฏตัวของเปลือกที่เป็นกรดเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันของผิวหนัง ในทางกลับกัน ความผันผวนของค่า pH จะขัดขวางองค์ประกอบเชิงปริมาณและคุณภาพของนอร์โมฟลอรา และอาจกลายเป็นปัจจัยจูงใจสำหรับการพัฒนาของโรคผิวหนังได้

• ค่า pH ที่เป็นกรดของผิวหนัง (pH 4.0-4.5) ช่วยให้พืชแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ยังคงอยู่ในเขตสรีรวิทยาบางอย่างในปริมาณที่คงที่และป้องกันการตกตะกอนของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
• ในทางกลับกัน ค่า pH ของอัลคาไลน์ (8.9) มีส่วนช่วยในการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ถาวรบนผิวหนัง
• ค่า pH ที่เป็นกรดน้อยกว่าจะเอื้อต่อการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ โดยเฉพาะแบคทีเรียแกรมลบและโพรพิโอนิก
• ค่าความเป็นกรด - ด่างสูงในซอกใบช่วยเร่งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
• ค่า pH ที่เป็นกรดจะเพิ่มการทำงานของลิปิดและเปปไทด์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ค่า pH ที่เป็นกรดของผิวหนังช่วยอำนวยความสะดวกในการผลิตเปปไทด์ต้านจุลชีพตามธรรมชาติ ส่งเสริมและควบคุมการสร้างเคราตินและการลอกผิว
• จุลินทรีย์ปกติของผิวหนังมนุษย์ยังเป็นแหล่งของส่วนประกอบต้านแบคทีเรีย (โปรตีน ลิพิด เปปไทด์) ตัวอย่างเช่น แบคเทอริโอซินเป็นกลุ่มของโปรตีนจำเพาะที่ผลิตโดยแบคทีเรียในสกุล Staphylococcus epidermidis: แบคเทอริโอซินทำงานบางส่วนกับเชื้อ Staphylococci อื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพในการยับยั้งการเจริญเติบโต Staphylococcus aureus.

ความสัมพันธ์ของ pH จุลินทรีย์กับโรคผิวหนัง

การเปลี่ยนแปลงของค่า pH ของผิวหนังและปัจจัยอินทรีย์อื่น ๆ มีบทบาทในการเกิดโรคของโรคผิวหนังหลายประการในการป้องกันและรักษา

สิว

สิว Propionibacteriumซึ่งเกี่ยวข้องกับการเกิดสิว เป็นตัวอย่างคลาสสิกของการเพิ่มค่า pH ของผิวเล็กน้อยช่วยให้การเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่กลายเป็นเชื้อโรค ที่ pH ปกติ 5.5 การเจริญเติบโต สิว Propionibacteriumมีน้อย แต่การเลื่อนไปด้านด่างเล็กน้อยทำให้สภาพแวดล้อมสะดวกสบายมากขึ้นสำหรับจุลินทรีย์เหล่านี้ส่งผลให้มีการเจริญเติบโต สิว Propionibacteriumกำลังทวีความรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว

การศึกษาล่าสุดได้แสดงผลที่ตามมาของการเปลี่ยนแปลงค่า pH ของผิวหนังในโรคผิวหนังภูมิแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติของชั้นผิวและการตั้งรกรากที่เพิ่มขึ้น Staphylococcus aureus. สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับกลากภูมิแพ้ นอกจากนี้ ไม่เพียงแต่เพิ่มการเจริญเติบโต Staphylococcus aureusแต่ยังรวมถึงการผลิต exotoxin ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการแพร่กระจายของกลากไปยังพื้นที่อื่นที่ห่างไกลออกไป

เชื้อรา

การเปลี่ยนแปลงค่า pH ของผิวหนังจากกรดเป็นด่างยังเป็นปัจจัยเสี่ยงในการติดเชื้อรา () การศึกษาที่น่าสนใจที่ระงับของ แคนดิดา อัลบิแคนส์และถูกบดบังเป็นเวลา 24 ชั่วโมง มีการแสดงให้เห็นว่าปรากฏการณ์การอักเสบที่เด่นชัดมากขึ้นเกิดขึ้นที่ pH สูง สิ่งนี้พิสูจน์ได้ว่าระดับ pH นั้นสัมพันธ์กับภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น ซึ่งเป็นความสามารถของผิวหนังในการป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ ข้อมูลเหล่านี้ทำให้เราสรุปได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของความเป็นกรดของผิวหนังเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการพัฒนาของเชื้อราในเชื้อรา (เชื้อรา)

สุขอนามัยและการดูแล: สอดคล้องกับจุลินทรีย์

การเจริญเติบโต เบรวิแบคทีเรียม อีพิเดอร์มิดิสซึ่งเกี่ยวข้องกับกลิ่นตัวเหม็น สามารถชะลอลงได้ก็ต่อเมื่อ pH ลดลงเหลือ 5.0 หรือต่ำกว่าเท่านั้น เป็นที่น่าสังเกตว่าการซักด้วยน้ำประปาที่มีค่า pH ประมาณ 8.0 สามารถเพิ่มความเป็นกรดของผิวและคงสภาพไว้ได้นานถึง 6 ชั่วโมง ในเวลาเดียวกัน การอาบน้ำทุกวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหยุดการซักในช่วงเวลาเดียวกันไม่ได้นำไปสู่การเจริญเติบโตที่มากเกินไปของพืชที่ทำให้เกิดโรคหรือทำให้เกิดความไม่สมดุลอย่างมีนัยสำคัญในองค์ประกอบของแบคทีเรียที่เป็นมิตร

การใช้ผงซักฟอกสังเคราะห์ที่มีความเป็นกรดใกล้เคียงกับผิวทำให้ pH ของผิวเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จำกัดอยู่ที่ชั้นผิวเผินของ stratum corneum

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการใช้น้ำยาทำความสะอาดที่เป็นด่างเป็นประจำ (นม โทนิค โดยเฉพาะสบู่) ผงซักฟอกที่ทำลายพืชปกติ และแม้แต่น้ำอัลคาไลน์ที่ "แข็ง" (pH 8.0) จะส่งผลเสียต่อ pH ตามธรรมชาติของผิวและทำลาย จุลินทรีย์ เพื่อรักษาจุลินทรีย์ของผิวหน้าและผิวกาย จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลที่ไม่ละเมิดค่า pH ปกติของผิว

0 200441

Photo Gallery: ความสมดุลของกรดเบสของผิว (pH)

ฟิล์มปกป้องผิว

บนพื้นผิวของผิวของเรามีการเคลือบ - เสื้อคลุมที่เป็นกรดซึ่งเกิดจากส่วนผสมของเหงื่อและความมันซึ่งมีกรดอินทรีย์อยู่ - มันถูกสร้างขึ้นโดยกระบวนการทางชีวเคมีที่เกิดขึ้นในผิวหนังชั้นนอก เซลล์ที่มีชีวิตและแบคทีเรียมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลง pH ดังที่เราทราบ การเกิดออกซิเดชันใดๆ ส่งผลเสียต่อการดำรงอยู่ของพวกมัน ปกคลุมด้วยชั้นของชั้น keratinized ของเซลล์ที่ตายแล้ว ผิวมีสภาวะปกติ เริ่มปฏิกิริยาออกซิเดชัน ระดับความเป็นกรดคือ pH 5.5 นี่คือการปกป้องร่างกายจากจุลินทรีย์ อย่างไรก็ตาม แบคทีเรียบางชนิดชอบสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด ตัวอย่างเช่น แลคโตบาซิลลัส - สแตไฟโลคอคซี ซึ่งช่วยในการสร้างเสื้อคลุมของกรดบนผิวหนังโดยการผลิตกรด ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวของเรา เนื่องจากเมื่อปล่อยสารพิษ พวกมันจะทำหน้าที่เหมือนยาปฏิชีวนะ

ปฏิกิริยาอัลคาไลน์ มีผลกับผิว

เมื่อเราล้างตัวเองด้วยสบู่อัลคาไลน์ธรรมดา เรามีผลเสียต่อเกราะป้องกันของผิวหนัง แบคทีเรียที่เป็นอันตรายในกรณีนี้รู้สึกสบายใจมาก แต่การฟื้นฟูเสื้อคลุมของกรดจะใช้เวลาประมาณสองสามชั่วโมง แต่ในขณะที่การฟื้นตัวนี้กำลังดำเนินไป ผิวก็ไม่ได้รับการปกป้องและเริ่มมีอายุมากขึ้น นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเข้าสู่ส่วนลึกของผิวหนังของจุลินทรีย์ฟรี การติดเชื้อต่างๆ และรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพอย่างมาก ท้ายที่สุดมีคนที่ดูแก่กว่าอายุมาก ...

เด็กสาวที่ต้องการกำจัดสิวและสิวหัวดำที่เกี่ยวข้องกับอายุ เริ่มใช้สบู่ที่มีค่า pH 11 หน่วย

ผิวมันจะมีระดับ pH เท่ากับ 4 ถึง 5.2 หน่วย ในขณะที่สบู่มีแนวโน้มที่จะระคายเคืองผิวมัน ดังนั้นผิวจึงเริ่มสร้างปฏิกิริยาป้องกัน กล่าวคือ ผิวจะหลั่งน้ำมันมากขึ้น วงจรอุบาทว์อาจกล่าวได้และไม่มีผู้ชนะ ดังนั้นควรใช้เครื่องสำอางเท่านั้นในการทำความสะอาดผิว

ความสมดุลของกรด การกู้คืนอย่างรวดเร็ว

อาบน้ำ. ตอนนี้ฟื้นฟูความเป็นกรดของผิวโดยใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

นวดร่างกายด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ (น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้ว) การนวดนี้ไม่เพียงแต่คืนความสมดุลของกรดเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตด้วย ความกระชับและความอ่อนโยนของผิวของคุณ เราไม่ควรลืมว่าการปรากฏตัวของสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเล็กน้อยบนพื้นผิวของมันถือเป็นสภาวะปกติของผิวหนัง น้ำส้มสายชูยังมีประโยชน์มากสำหรับผิว แต่แอปเปิ้ลเสมอ

หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าและล้างผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดด้วยน้ำปริมาณมาก ให้เปิดรูขุมขนบนใบหน้า ซึ่งจะช่วยให้สารอื่นๆ ดูดซึมได้ดีขึ้น จุ่มผ้าขนหนูลงในน้ำอุ่น บิดหมาดๆ แล้วทาบนใบหน้าสักครู่ หลังจากนั้นให้ชุบผ้าลินินในสารละลาย (น้ำ 0.5 ลิตรและ 50 gruxus) บิดหมาดและทาบนใบหน้าประมาณ 5-7 นาที ในขณะที่ให้ความอบอุ่นโดยใช้ผ้าขนหนูเทอร์รี่แห้งด้านบน ล้างออกด้วยน้ำอุ่น. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และหากต้องการเอาออกเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ให้เช็ดใบหน้าเบาๆ ด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำหมาดๆ

การใช้ครีมหลังทำหัตถการ

ผิวหนังมีหลายประเภท ดังนั้น ความสมดุลของกรด-เบสจึงแตกต่างกัน สามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 4.5 หน่วย กับผิวแห้งถึง 5.5 ยูนิต สำหรับผิวมัน

สบู่จะถูกต้องที่สุดก็ไม่สามารถปรับสมดุลกรดเบสได้ ยิ่งไปกว่านั้น มันจะส่งผลเสียต่อโครงสร้างของ stratum corneum ซึ่งไม่ยอมให้น้ำระเหย ซึ่งสามารถเปลี่ยน pH ของผิวหนังได้ จะใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือครึ่งหรือสองชั่วโมงเท่านั้น เนื่องจากค่า pH จะฟื้นตัวและเพิ่มขึ้นเป็นระดับก่อนหน้า

ด้วยเหตุผลบางประการ ผู้ผลิตไม่ได้ระบุระดับ pH ของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเสมอไป มันบ่งบอกว่าเครื่องสำอางนี้มีความสมดุล หากคุณกำลังใช้ครีมผลัดเซลล์ผิว ขัดผิว หรือครีมปรับสภาพ ให้คำนึงถึงค่า pH และเปอร์เซ็นต์ของกรด

สารละลายที่เป็นกรดที่มีค่า pH น้อยกว่า 3 จะทำให้ผิวหนังไหม้ได้ ผิวบอบบางและแพ้ง่ายอาจกลายเป็นสีแดงและระคายเคืองได้หากค่า pH ต่ำกว่า 4.5 ในการปรากฏตัวของผิวดังกล่าว เครื่องสำอางที่มีค่า pH 5.5 เป็นสิ่งจำเป็น สารละลายอัลคาไลน์ที่มีค่า pH มากกว่า 11 สามารถทำลายผิวได้ทันที

มีประโยชน์ต่อเครื่องสำอางที่เป็นกรดหรือไม่??

ผู้ผลิตเครื่องสำอางในเรื่องนี้มีความคิดเห็นต่างกัน บางคนคิดว่าค่า pH ของเครื่องสำอางที่ใช้กับผิวควรใกล้เคียงกับค่า pH ของเกราะป้องกันผิว และบางคนตัดสินใจว่าค่า pH ควรเท่ากับเจ็ดหน่วย ซึ่งหมายความว่าเป็นกลาง อย่างไรก็ตาม ผิวแต่ละชั้นมีความสมดุลในตัวเอง การเกิดทั่วไปคือความแตกต่างในทุกส่วนของผิวในความเป็นกรด ไม่ได้อยู่ที่ด้านบนสุด แต่ในเชิงลึก เซลล์มีความสามารถในการแบ่งตัวที่กระฉับกระเฉงมากขึ้น และการแบ่งเซลล์ต้องการ pH 6.7 ถึง 7.3 ด้วยเหตุนี้ เซลล์ของหนังกำพร้าตอนล่างที่ล้างด้วยพลาสมาในเลือดจึงต้องมีค่า pH 7.1-7.3

นี่คือที่มาของแนวคิดที่ว่ามีเหตุผลบางประการสำหรับข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้ครีมและมาสก์ที่มีคุณสมบัติเสริม บำรุง และฟื้นฟู ปรากฎว่ายาเหล่านี้ไม่ออกฤทธิ์ที่ชั้นนอกของผิวหนัง แต่ต้องซึมลึกเข้าไปในระบบเซลล์ของสิ่งมีชีวิต แต่ไม่จำเป็นต้องทำให้เป็นกรดอย่างแน่นอน โดยสรุป ความคิดนี้ชี้ให้เห็นตัวเองว่าประเด็นนี้ส่วนใหญ่ยังคงเปิดอยู่

เมื่อความสมดุลของค่า pH ถูกรบกวน หนังกำพร้าจะแจ้งให้คุณทราบทันทีถึงความไม่พอใจ ยังไง? ในรูปแบบต่างๆ มากมาย ผิวหนังอาจเริ่มอักเสบและระคายเคืองต่อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือแม้กระทั่งกลายเป็นแพ้ง่ายเกินไป ภายใต้สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด มีโอกาสเกิดสิวได้ การเชื่อมต่อโดยตรงระหว่างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด-เบสของผิวหนังกับรูปลักษณ์ภายนอกมีความหมายอย่างน้อยหนึ่งอย่างสำหรับคุณ: บรรทัด "ทำให้สมดุลค่า pH เป็นปกติ" บนบรรจุภัณฑ์ของน้ำยาทำความสะอาดหรือครีมมีความสำคัญมากกว่าคำสัญญาที่ดึงดูดใจของนักการตลาด

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมคุณควรสนใจตัวอักษรแปลก ๆ สองตัวนี้ - pH หากคุณมักจะข้ามวิชาเคมี เราบอกคุณว่า: แปลจากภาษาอังกฤษ คำย่อนี้ย่อมาจาก "potential hydrogen" (potential hydrogen) และใช้เพื่อแสดงถึงอัตราส่วนของกรดและด่างในเรื่องใด ๆ ค่าต่ำสุดของสเกล pH คือ 0 (กรดมีมากกว่าที่นี่) ค่าสูงสุดคือ 12 (ตามลำดับ อัลคาไล) สำหรับแพทย์ด้านความงาม ค่า pH บ่งบอกถึงสถานะของผิวหนังชั้นนอก

ค่า pH ที่สมดุลของผิวหนังมนุษย์มีตั้งแต่ 3 ถึง 7 และงานของผู้เชี่ยวชาญคือการทำให้ตัวเลขเหล่านี้ใกล้เคียงกับมาตรฐานทองคำมากขึ้น นั่นคือ 5.5 หรืออย่างน้อยต้องเก็บไว้ระหว่าง 5.2–5.7 หน่วย หากคุณรู้สึกตึงและแห้งตลอดเวลา และบริเวณรอบดวงตามีริ้วรอยเล็กๆ ที่ 25 ปกคลุมอยู่แล้ว เป็นไปได้มากว่าค่า pH ของคุณมีด่างมากกว่า อีกประการหนึ่งคือความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นเมื่อมีความมันและสิวบนใบหน้าความไวของผิวจะเพิ่มขึ้น สรุป: หากคุณเข้าใจความหมายของความสมดุลของกรด-เบส และเริ่มดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี แม้แต่ผิวมันหรือผิวแห้งก็อาจกลายเป็นเรื่องปกติได้

1. Physiological Cleansing Gel ลาโรช-โพเซย์
2. Cellular Power Serum ลาแพรรี่
3. การผลัดเซลล์ผิวใหม่ ศิลปะ

ทดสอบ

ค้นหายอดเงินของคุณ

โชคดีที่การทำให้ผิวหนังอยู่ในสภาวะสงบนั้นง่ายกว่าระบบประสาท เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการทำสิ่งนี้ ให้ทำภารกิจให้สำเร็จ ตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมาและจดจำผลลัพธ์ หลัง - นับว่าคำตอบใด (A, B หรือ C) มากกว่า และอ่านวิธีคืนค่า pH เป็นค่าที่เหมาะสมที่สุด

1. ผิวของคุณดูเป็นอย่างไรหลังจากทำความสะอาด?
ก) นุ่มและเรียบเนียน
B) แน่นและแห้ง
C) ยังมันเล็กน้อยและไม่ค่อยสะอาด

2. บำรุงผิวหน้าวันละกี่ครั้ง?
ก) สอง ในตอนเช้าและตอนเย็น
ข) หนึ่ง.
ค) ไม่เคย

3. เป็นไปได้ไหมที่ผิวเริ่มมีปฏิกิริยาแปลกๆ กับผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้มาเป็นเวลานาน? เรากำลังพูดถึงเครื่องสำอางตกแต่งและการดูแล
A) ไม่ ฉันไม่ได้สังเกตว่า
B) บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้น
ค) ใช่ และเมื่อเร็ว ๆ นี้เธอตอบโต้อย่างรุนแรงต่อทุกอย่างที่ฉันเสนอให้เธอ

4. ผิวแห้ง ลอก แดง บ่อยแค่ไหน?
ก) ไม่เคย
ข) บางครั้ง
ค) เป็นประจำ

5. คุณสังเกตหรือไม่ว่าในตอนเช้าผิวดูแย่กว่าในตอนเย็น? หลังการนอนจะดูหมองคล้ำและริ้วรอยดูตื้นขึ้น
ก) ไม่
B) ใช่ ฉันดูมันเป็นประจำ
C) ในบางกรณีที่หายากมาก

6. ผิวของคุณมีความมันมากเกินไปและอักเสบเป็นระยะๆ
ก) ไม่
B) มันเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว แต่แล้วทุกอย่างกลับเป็นปกติ
ค) ใช่

7. มีอาการแดงและระคายเคืองบ่อยหรือไม่?
ก) ไม่
B) หลังจากใช้เครื่องสำอางเท่านั้น
ค) ใช่

8. ผิวของคุณดูบวมและเป็นมันเงาหรือไม่?
A) ใช่เกือบทุกครั้ง
ข) ไม่ค่อย
C) เธอค่อนข้างจะวาววับเท่านั้น

หากตัวเลือก A คือคำตอบอันดับต้นๆ ของคุณ แสดงว่า pH ของคุณคือ...
... เหมาะสมที่สุด
ผิวของคุณกำลังอยู่ในช่วงที่ดีที่สุด: อยู่ในสภาวะสงบและไม่มีอะไรมารบกวน เราหวังว่าจะเป็นเช่นนี้ตลอดไป ไม่น่าเป็นไปได้ว่าในอนาคตอันใกล้นี้ใบหน้าจะมีรอยย่นหรือมีรอยแดง และนี่ไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญที่มีความสุข เรายกย่องคุณสำหรับความสำเร็จในการให้ความชุ่มชื้น การผลัดเซลล์ผิว และการใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับคุณ ดีแล้วทำต่อไป.

หากตัวเลือก B คือคำตอบอันดับหนึ่งของคุณ ค่า pH ของคุณคือ...
...สูงเกินไป
ซึ่งหมายความว่าผิวต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติมเป็นเวลานาน แห้งและทนทุกข์ทรมาน นอกจากนี้ โดยธรรมชาติแล้ว ยังมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย ระดับของด่างอนิจจาพลิกกลับ หนังกำพร้าของคุณแทบไม่มีไขมันปกป้องเลย: มันไม่สามารถต้านทานแบคทีเรีย รังสียูวี หรืออิทธิพลจากสิ่งแวดล้อมที่รุนแรงได้ ลองคิดดูว่าเหมาะสมหรือไม่ และที่สำคัญที่สุดคือคุณทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวบ่อยเพียงพอหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะใช้สครับเป็นประจำหรือไม่

หากตัวเลือก C คือคำตอบอันดับต้นๆ ของคุณ แสดงว่า pH ของคุณคือ...
...ต่ำเกินไป
เรากล้าที่จะสรุปว่าคุณรู้อะไรบางอย่างเกี่ยวกับความมันเงาและความไวต่อผิวที่เพิ่มขึ้น การอักเสบบนใบหน้าของแตรมีกรดมากเกินไปในเสื้อคลุมป้องกัน คุณอาจเสียสละมากเกินไปในการทำความสะอาดผิวหรือใช้เปลือกกรดมากเกินไปเพื่อพยายามขจัดความมันส่วนเกิน ลืมมันและฟังคำแนะนำของ WH

ไม่มีน้ำ

เชื่อหรือไม่ บางสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายอย่างน้ำอาจทำให้ค่า pH ของผิวเสียสมดุลได้ Jeannette Graf, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังแห่ง Mount Sinai School of Medicine กล่าวว่าการสัมผัสกับน้ำอย่างต่อเนื่องจะทำให้ชั้นไขมันของผิวหนังเสื่อมสภาพ (ชั้นใดชั้นหนึ่งที่เก็บสารอาหารที่เป็นประโยชน์) ดังนั้นหนังกำพร้าที่มีค่า pH สูงจะสูญเสียการหล่อลื่นตามธรรมชาติและแห้งและแกร่งขึ้น

หากค่า pH ลดลง ผิวจะไวต่อความรู้สึกและมันมาก โดยจะเริ่มหลั่งไขมันในจังหวะฉุกเฉินเพื่อชดเชยการขาดความชุ่มชื้น ลองเปลี่ยนไปใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ต้องใช้น้ำ พวกเขาเข้าใจได้ง่ายด้วยเนื้อครีม หากคุณไม่สามารถตื่นนอนได้จนกว่าคุณจะล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัด ให้เปลี่ยนเป็นน้ำอุ่น ทางที่ดีควรอยู่ห่างจากน้ำประปา

ส่วนเรื่องร่างกาย ฝึกตัวเองให้อาบน้ำเร็ว และกรุณาให้เวลาอาบน้ำสั้นลง และแพทย์ผิวหนังแนะนำให้เลี่ยงการอาบน้ำสัปดาห์ละหนึ่งหรือสองวัน พวกเขาจริงจังใช่ น้ำเย็นมีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด อย่างน้อยที่สุดก็ไม่ควรร้อน - วิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงการขยายตัวของหลอดเลือด การเปิดรูขุมขนและการสูญเสียความชื้น และพิจารณาติดตั้งตัวกรองเพื่อลดความกระด้างของน้ำ มันจะปิดกั้นทางสำหรับแร่ธาตุเช่นฟอสฟอรัสและคลอรีนซึ่งยังส่งผลต่อความสมดุลของค่า pH ในทางที่ไม่ดี

ไนท์ครีม

ในขณะที่คุณนอนหลับ เซลล์ผิวของคุณจะสูญเสียความแข็งแรงทั้งหมดเพื่อฟื้นฟูจากความเสียหายที่ได้รับในระหว่างวัน ดังนั้นช่วยพวกเขา! ถึงแม้ว่าคุณกำลังจะตายจากการนอนหลับ อย่าขี้เกียจ ทาครีมกลางคืนทุกคืน เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินเอ - นั่นคือเรตินอล เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าส่วนประกอบนี้มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม: ช่วยลดเลือนริ้วรอยและลดรูขุมขน แต่ยังช่วยบำรุงผิวในการฟื้นฟูและรักษาสมดุลค่า pH ให้เหมาะสม

1. มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้า Aquamilk, Lancaster
2. รีเฟรชชิ่ง คลีนเซอร์ 2 อิน 1 เวลดา
3. บาลานซิ่งไนท์ครีมสำหรับผิวผสม Visible Difference,
อลิซาเบธ อาร์เดน

สครับและ gommages

รู้ยังว่าทำไมผิวเด็กจึงเปล่งปลั่ง? ใช่ เพราะแทบไม่มีเซลล์เคราติไนซ์อยู่บนผิวเลย ทุกๆ วันมีการเฉลิมฉลองวันเกิด จำนวนของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในขณะที่ปริมาณความชื้นในผิวหนังกลับลดลง ความรอดของคุณจากเซลล์ที่ตายแล้วกำลังลอกออก ง่ายมาก: หากคุณแห้งและตกสะเก็ดเป็นระยะ (นั่นคือ pH สูง) คุณสามารถทดลอง - ใช้ทั้งสครับขัดผิวและกรด หากค่า pH ต่ำกว่าปกติ ให้เปลี่ยนไปใช้ gommage ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวอย่างอ่อนโยน และให้สิ่งที่รุนแรงกว่านั้นทุกๆ สองสัปดาห์ไม่บ่อยขึ้น

นมและยาชูกำลัง

การทำความสะอาดผิวอย่างบ้าคลั่งทำให้ต่อมไขมันทำงานเป็นสองเท่า พวกเขาไม่สามารถออกจากใบหน้าได้หากไม่มีชั้นไขมันป้องกัน น้ำยาทำความสะอาดส่วนใหญ่ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ผิวดูเอี๊ยดก่อนที่จะดูเหมือนสะอาด) จะเป็นกรด ตัวอย่างที่สำคัญคือสบู่ ลืมมันไปเถอะ อิมัลชันจากนมและน้ำมันพร้อมให้บริการคุณ (ทำงานโดยไม่ต้องใช้น้ำและขจัดสิ่งปนเปื้อนที่ละลายในไขมัน) จำยาชูกำลังเอาไว้ - มันคืนความสมดุลค่า pH ของผิวจากด่างไปเป็นกรดเล็กน้อย เหมาะสำหรับคุณ

กรดไฮยาลูโรนิก

อย่าไปพบหมอดู: มีการระบุความชุ่มชื้นสำหรับผิวทุกประเภท และไม่ใช่เพียงเพื่อขจัดความตึงหลังว่ายน้ำหรือพักอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน ยิ่งมีความชื้นในผิวหนังมากเท่าไร เซลล์ของหนังกำพร้าก็จะยิ่งสามารถรักษาไว้ได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น คลาสสิกของประเภทนี้คือผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก ส่วนประกอบนี้ในตัวมันเองเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ยอดเยี่ยม แต่ยังสะสมน้ำไว้ในสถานที่ที่เหมาะสม ใบหน้าของคุณแห้งหรือไม่? จัดหลักสูตรการดูแลผู้ป่วยหนักระยะสั้นด้วยตัวเอง - ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการเติมกรด (เช่น ผลไม้) แล้วไม่ช่วย? เพิ่มอาร์แกนหรือน้ำมันอื่น ๆ ลงในครีมกลางคืน - ด้วยวิธีนี้คุณจะฟื้นฟูชั้นป้องกันของหนังกำพร้าได้อย่างรวดเร็วซึ่งต้านทานการระเหยของความชื้น สาวๆ ที่มีผิวมัน มองหาเจลเนื้อบางเบาหรือครีมเจล - โชคดีที่มีตัวอย่างมากมายในตลาดเครื่องสำอางในปัจจุบัน

คืนความสมดุลของค่า pH

หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเราอย่างสุภาพและไม่พลาดคำพูดของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม แต่ยังมีบางอย่างผิดปกติกับผิวของคุณ (ไม่ว่าจะเกิดสิวขึ้นหรือเปลี่ยนเป็นสีแดง) ให้พิจารณาเครื่องสำอางที่ได้ผลอย่างเจาะจง เพื่อคืนความเป็นกรด -ด่าง สมดุล พวกเขามักจะมีคำต่อไปนี้: "pH 5.5", "สารปรับสมดุล", "ผลิตภัณฑ์ฟื้นฟู", "ปรับสมดุล pH ของผิวให้เป็นปกติ"

1. Moisturizing Soothing Crème Dermo-Apaisante, Payot
2. มอยส์เจอร์ แมตต์ ฟลูอิด Hydra Sparkling, Givenchy
3. โลชั่นบำรุงผิว Balatone™ Superficial pH,
ZO® Medical โดย Zein Obagi

ผู้เชี่ยวชาญของเรา:
อินนา เซเมร์คาโนวา.แพทย์ผิวหนัง-ช่างเสริมสวยผู้จัดการฝึกอบรมศูนย์ฝึกอบรม "สมดุล"

แพทย์ผิวหนังทุกคนที่ปฏิบัติงานจริงทราบถึงความสำคัญของสภาวะสมดุลของค่า pH ของผิว ความสมดุลของกรดเบสในระดับปกติมีส่วนสำคัญต่อสุขภาพของผิวหนังมนุษย์ แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งอาศัยอยู่บนพื้นผิวของผิวหนังจะผลิตกรดที่ปกป้องจากการแทรกซึมของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย สารก่อภูมิแพ้ และปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ แต่ภายใต้เงื่อนไขบางประการ ความสมดุลของค่า pH ของผิวอาจถูกรบกวน ส่งผลให้เกิดสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยา

ความสมดุลของค่า pH ของผิวขึ้นอยู่กับค่า pH ของเครื่องสำอางเป็นอย่างมาก

ความสมดุลของค่า pH ของผิวบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ระหว่างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดและด่าง โดยปกติค่า pH ของผิวจะเป็นกรด - อยู่ในช่วง 4.7 - 5.7 ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาคุณสมบัติการป้องกันของผิว

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่ส่งผลต่อความไม่สมดุลของค่า pH คือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่สัมผัสกับผิวหนังทุกวัน

สำหรับการรักษาโรคผิวหนัง สิ่งสำคัญอันดับแรกคือต้องปรับสมดุลค่า pH ให้เป็นปกติ ดังนั้นแพทย์ผิวหนังจะต้องเข้าใจค่า pH ของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบางชนิดเสมอ และควรให้คำแนะนำอะไรกับผู้ป่วยที่มีค่า pH ที่สมดุล .

ค่า pH สมดุลของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ผิวสัมผัสทุกวัน

ทุกวันผิวของมนุษย์ต้องสัมผัสกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมากมาย ซึ่งแน่นอนว่าผู้ป่วยทุกคนเห็นว่ามีประโยชน์ สบู่ แชมพู โทนิค เปลือก และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่นๆ มีประโยชน์ต่อผิว แต่ภายใต้สภาวะบางประการอาจทำให้ค่า pH สมดุลได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเครื่องสำอางมีตัวบ่งชี้ค่า pH อย่างไร เนื่องจากค่า pH ที่สมดุลอยู่ในช่วง 3-9 จะไม่เป็นอันตรายต่อผิวของเรา

1. สบู่

ไม่กี่คนที่รู้ แต่สบู่ก้อนธรรมดามีค่า pH 9 ถึง 11 ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยนี้มีความเป็นด่างมากเกินไปสำหรับผิว การใช้งานจะเปลี่ยนสภาพแวดล้อมและสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของการติดเชื้อและการอักเสบ ดังนั้นจึงเป็นอย่างเคร่งครัด ห้ามล้างด้วยสบู่ เป็นสิ่งสำคัญที่จะแนะนำให้ผู้ป่วยเจลอาบน้ำและสบู่เหลวซึ่งมีค่า pH ไม่เกิน 6.5

2. เปลือก

ความสมดุลของค่า pH ของเปลือกเคมีนั้นขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของกรดเป็นอย่างมาก แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีค่าตั้งแต่ 1.5 ถึง 3 ด้วยค่า pH ของผิวปกติที่ 3 เปลือกเคมีอาจเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ค่อนข้างอันตราย สิ่งสำคัญคือต้องทาลงบนผิวหนังในระยะเวลาอันสั้นและจำกัด และใช้สารทำให้เป็นกลางพิเศษที่มีสารอัลคาไล

3. ครีมบำรุงผิว

ค่า pH ของครีมบำรุงผิวต่างๆ จะแตกต่างกันไประหว่าง 5-7 ในขวดครีม คุณมักจะเห็นคำว่า "ค่า pH ที่สมดุล" ที่จารึกไว้ ซึ่งหมายความว่า pH ของครีมเท่ากับ 5.5 และเหมาะสมที่สุดสำหรับผิวปกติที่มีสุขภาพดี ในขณะเดียวกัน การใช้ครีมช่วยปรับ pH ของผิวให้สม่ำเสมอ สำหรับประเภทผิวแห้ง ควรแนะนำครีมที่มีค่า pH ที่สมดุล 5-6 ให้กับผู้ป่วย สำหรับผิวมัน จำเป็นต้องใช้ครีมที่มีค่า pH ที่เป็นกรดมากกว่า 3-5

4. โทนิค

เป็นวิธีการรักษานี้ที่ต้องใช้ทุกวันเพื่อคืนความสมดุลค่า pH ปกติของผิวหลังจากสัมผัสกับน้ำ ค่า pH ของยาชูกำลังอยู่ในช่วง 3-5 และเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วยที่มีสภาพผิวทุกประเภท

5. แชมพูและครีมนวดผม

หนังศีรษะและเส้นผมมีค่า pH ประมาณ 5 และแชมพู บาล์ม และเครื่องสำอางอื่นๆ ที่มีค่า pH 4 ถึง 6 ถือเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพวกเขา แชมพูที่มีซัลเฟตและ pH เป็นด่างมาก ทำให้แห้งและระคายเคืองหนังศีรษะในระดับมาก . ผลิตภัณฑ์อัลคาไลน์ยังมีแนวโน้มที่จะเปิดหนังกำพร้าผม ทำให้สูญเสียความชุ่มชื้น แห้ง และเสียหายได้ง่าย ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดจะปิดหนังกำพร้าและรักษาความชุ่มชื้นในเส้นผม และนี่คืองานหลักสำหรับครีมนวดผม ดังนั้น pH ของมันจึงควรถูกเปลี่ยนไปสู่สภาพแวดล้อมที่เป็นกรด - 4-6

การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมจะช่วยรักษาสมดุลค่า pH ของผิวให้อยู่ในช่วงปกติ และหากคุณสมบัติในการป้องกันของผิวอยู่ในลำดับ ก็จะไม่ถูกคุกคามจากการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยา

ดังนั้นหนึ่งในภารกิจหลักของแพทย์ผิวหนังคือการเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เหมาะสมกับผิวของผู้ป่วยเป็นรายบุคคล และความสมดุลของค่า pH ที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพและความงาม

วิเวียน ลีห์ สาวงามในตำนานกล่าวว่า "ไม่มีผู้หญิงที่น่าเกลียด มีแต่ผู้หญิงที่ไม่รู้ว่าตัวเองสวย" เราขอยืนยันว่ายังไม่เพียงพอสำหรับความงาม ผิวหน้าและผิวกายต้องการการดูแลที่ดี และนี่คือศิลปะทั้งหมด

ลองนึกภาพว่าคุณดูน่าทึ่ง!

และผู้ชายก็มองกลับมาที่คุณ!

และกระจกก็ตอบด้วยรอยยิ้มเสมอ...

สิ่งนี้สามารถทำได้หรือไม่? ไม่ต้องสงสัยใช่! เพราะเสื้อผ้าที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงคือผิวสวย

สำหรับคุณและสำหรับคุณเท่านั้นมีเว็บไซต์ "Magical Skin" ที่มีเคล็ดลับการดูแลผิวนับพันรายการ!

ผู้หญิงที่มีความสุขทำให้โลกสวยงาม

ทีมงาน Magical Skin ได้ตั้งเป้าหมายที่จะตอบทุกคำถามเกี่ยวกับการดูแลผิว ในการทำเช่นนี้ เรากรองข้อมูลหลายเมกะไบต์จากเว็บ ในการค้นหาสูตรอาหารที่น่าอัศจรรย์ เราเปิดสมุดบันทึกของความงามของศตวรรษที่ผ่านมา เรารับฟังคำแนะนำของ Sexy ที่ได้รับการยอมรับ และเรานำเสนอข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้แก่คุณ!

Magical Skin เป็นสารานุกรมที่แท้จริงของเคล็ดลับการดูแลผิว ผู้เชี่ยวชาญ (แพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนัง ผู้เชี่ยวชาญด้านชีวจิต) และผู้หญิงที่มีประสบการณ์มาแบ่งปันสูตรอาหารที่ช่วยทำให้ผิวหน้าและผิวกายสะอาดและสดชื่น โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาส่วนตัวเพื่อค้นหาสูตรอาหารที่เหมาะสมในหนังสือและเว็บอีกต่อไป

ผ่านส่วนต่างๆ และดูว่า Magical Skin เป็นไซต์ที่น่าทึ่ง:

• ฟอรั่มสำหรับผู้ที่มีอะไรจะพูด

ค้นพบความลับของ "ผิวมหัศจรรย์"

แต่ละส่วนของเว็บไซต์จะเน้นที่หัวข้อเฉพาะ

"สภาพผิว" ช่วยในการกำหนดประเภทผิวของคุณ : แห้ง ผิวมัน ผสม? นี่เป็นสิ่งสำคัญมากในการทำความเข้าใจปัญหาและแก้ไขปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ การทดสอบและบทความในหัวข้อนี้ช่วยให้แม้แต่เด็กผู้หญิงที่ไม่มีประสบการณ์ค้นพบประเภทผิวของตนเองได้

"การดูแลผิวหน้าและผิวกาย" รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการดูแลความงามทุกวัน:

• วิธีดูแลผิวหน้าและผิวกายให้อ่อนเยาว์
• วิธีรักษาความงามที่ซีดจางและดูอ่อนกว่าวัย
• วิธีขจัดอาการบวม ฟกช้ำ ถุงใต้ตา
• การดูแลตามฤดูกาล - วิธีดูดีตลอดเวลาของปี
• ส่วน "การตั้งครรภ์" สำหรับสตรีมีครรภ์และการพยาบาล
• วิธีการกำจัดขนบนใบหน้าและร่างกาย

ทั้งเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่มีประสบการณ์ต่างกังวลพอๆ กันหากมีผื่นขึ้นที่ผิวหนัง สิว ฝ้า กระ ไฝ หูด ทำลายอารมณ์ของคุณได้จริงๆ ส่วน "ปัญหาผิว" จะช่วยคุณจากน้ำตาและความสิ้นหวังและบอกคุณ:

• วิธีทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกายอย่างถูกวิธี
• วิธีรักษาอาการอักเสบของผิวหนัง (สิว สิว สิวหัวดำ)
• จะทำอย่างไรถ้า