ผิวสีแทนทันทีคืออะไร หลอด UV ที่ใช้ในห้องอาบแดด

ทุกปี จำนวนผู้ที่ต้องการมีผิวสีแทนที่สวยงามและสม่ำเสมอเพิ่มขึ้น โดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปีและโอกาสที่จะได้ไปเที่ยวพักผ่อน วิธีที่สะดวกและประหยัดในการได้ผิวสีแทนคือการไปที่ห้องอาบแดด ประสิทธิภาพของห้องอาบแดดขึ้นอยู่กับประเภทของผิว พลังของอุปกรณ์ ประเภทของห้องอาบแดดและประเภทของหลอดไฟที่ใช้

ห้องอาบแดดคืออะไร

ห้องอาบแดดแนวนอนสามารถเป็นแบบด้านเดียวและสองด้านได้ ด้านเดียวขึ้นอยู่กับแผงสะท้อนแสง การถูกแดดเผาเกิดจากแสงสะท้อนแบบกระจาย ความเสี่ยงของจุดสีขาวจะลดลง รังสีอัลตราไวโอเลตแบบทวิภาคี (อุโมงค์) รวมประเภท A และ B การฟอกทำได้เร็วกว่าการใช้เตียงฟอกหนังด้านเดียวและมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า จุดสีขาวอาจยังคงอยู่ในตำแหน่งที่ร่างกายยึดติดกับสารเคลือบอะคริลิก

ในห้องอาบแดดแนวตั้ง ร่างกายจะไม่สัมผัสกับพื้นผิวของห้องโดยสาร ดังนั้นผิวสีแทนจึงเท่ากัน ไม่รวมจุดสีขาว

เก้าอี้อาบแดดได้รับการออกแบบสำหรับเนินอก ใบหน้า มือ และการแก้ไขผิวสีแทนที่ได้รับมาแล้ว ใช้หลอด UV-A

ห้องอาบแดดแบบเทอร์โบมีระบบระบายอากาศที่ได้รับการปรับปรุงและระบบระบายความร้อน ซึ่งช่วยให้คุณเร่งกระบวนการสร้างผิวสีแทนได้

เวลาฟอกหนัง

ระยะเวลาของเซสชั่นขึ้นอยู่กับประเภทของผิว ยิ่งผิวสว่างยิ่งมีเวลาอยู่ใต้หลอดไฟสั้นลง ก่อนเยี่ยมชมห้องอาบแดด คุณควรค้นหาประเภทของหลอดไฟที่ใช้ด้วย ไม่ว่าในกรณีใด พนักงานร้านเสริมสวยจะบอกคุณถึงเวลาฟอกหนังที่เหมาะสมที่สุด (แต่ถึงแม้ผิวที่คล้ำที่สุดและหลอดไฟที่อ่อนโยนที่สุด ระยะเวลาของการใช้ไม่ควรเกิน 25 นาที)

ข้อควรระวัง

• ก่อนไปที่ห้องอาบแดด คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับโรคที่ไม่พึงประสงค์ภายใต้รังสียูวี
• แว่นกันแดดต้องใช้เพื่อปกป้องดวงตา
• ก่อนเซสชั่นคุณไม่สามารถล้างด้วยสบู่เพื่อไม่ให้ล้างฟิล์มป้องกันตามธรรมชาติบนผิวหนังและไม่ถูกไฟไหม้ อย่างไรก็ตาม ควรทำความสะอาดผิวด้วยเครื่องสำอางและน้ำหอมเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดจุดด่างอายุ ในการทำเช่นนี้ ขอแนะนำให้ใช้ครีมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อใช้ในระหว่างการฟอกหนังในห้องอาบแดด พวกเขาให้การปกป้องและแม้กระทั่งผิวสีแทน
• แนะนำให้ผู้หญิงคลุมหน้าอกเพราะรังสี UV ที่มากเกินไปอาจกระตุ้นให้เกิดเนื้องอกในต่อมน้ำนมได้
• เพื่อไม่ให้ผมแห้งเกินไป คุณสามารถคลุมด้วยผ้าพันคอผ้าฝ้าย

ข้อห้ามในการเยี่ยมชมห้องอาบแดด

• การใช้ยา: ยาแก้ซึมเศร้า tetracyclic, ยากล่อมประสาท, ยาคุมกำเนิด, ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์, ยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ ที่เพิ่มความไวต่อแสงของผิวหนัง;
• วันสำคัญสำหรับผู้หญิง
• ไม่ควรเยี่ยมชมห้องอาบแดดสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
• มีไฝจำนวนมากในร่างกาย

มีผิวสีแทนแม่น้ำ สีแทนทะเล และสีแทนที่ได้จากห้องอาบแดด การฟอกหนังทุกประเภทเหล่านี้แตกต่างกัน

ผิวสีแทน

ตามทฤษฎีแล้ว ไม่มีความแตกต่างเป็นพิเศษระหว่างผิวสีแทนที่ได้จากแม่น้ำและผิวสีแทนที่ได้จากทะเล แต่ความเข้มของรังสีอัลตราไวโอเลตในภาคใต้ใกล้ทะเลนั้นสูงกว่ามาก ดังนั้นจึงปรากฏเร็วกว่ามาก นอกจากนี้ความเสี่ยงของการถูกแดดเผาเพิ่มขึ้นอย่างมาก สวยขึ้นและมีสีน้ำตาลทอง

ผิวสีแทนสามารถทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิวและการปรากฏตัวของเครือข่ายของริ้วรอยเล็ก ๆ ซึ่งยากต่อการกำจัดออกไป อย่าลืม Brigitte Bardot ผู้ชื่นชอบการอาบแดด การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานจะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งผิวหนัง หากคุณอยู่กลางแดดนานกว่า 30 นาที คุณอาจเป็นโรคลมแดดหรือลมแดด

Sea tan เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวสีเข้ม ผมสีเข้ม และดวงตาสีเข้ม ในกรณีนี้ผิวสีแทนจะค่อนข้างสม่ำเสมอ

สีแทนทะเลแตกต่างจากสีแทนในแม่น้ำตรงที่เราได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตสะท้อนอยู่ในทะเล ไม่ใช่โดยตรง ตัวอย่างเช่น หากเราอาบแดดที่ใดที่หนึ่งในประเทศ เราจะได้รังสีสะท้อนกลับในปริมาณที่น้อยกว่ามาก

แม่น้ำตาล

ผิวสีแทนของแม่น้ำหรือชนบทมีความเข้มข้นน้อยกว่าสีแทนทะเล ผิวมักจะได้รับโทนสีเทา ดังนั้นเมลานินจึงไม่มีเวลาสะสม และชั้นผิวเผิน corneum จะหนาขึ้นในเวลานี้ แต่ถ้าคุณมาที่ชายหาดแม่น้ำเป็นประจำหรืออาบแดดในสวนของคุณสักเล็กน้อยก็จะมีผลสะสม ดังนั้นสีแทนแม่น้ำจึงมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าสีแทนทะเล

ก่อนที่คุณจะไปชายหาดริมแม่น้ำ คุณควรรู้ว่าผิวสีแทนชนิดนี้ไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและยังทำให้ผิวหนังมีอายุมากขึ้นด้วย ด้วยการถูกแดดเผาในแม่น้ำทำให้สิวเพิ่มขึ้นดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคดังกล่าวควรงดการอาบแดด

ริเวอร์แทนเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวขาวและตาสว่าง

ห้องอาบแดด

ผู้ที่ไม่สามารถไปชายหาดได้เยี่ยมชมห้องอาบแดด แน่นอนว่าสิ่งนี้ปลอดภัยกว่าน้ำทะเลและสีแทนของแม่น้ำเล็กน้อย แต่ก็เป็นอันตรายเช่นกัน ดังนั้นร้านเสริมสวยบางแห่งจึงขอให้คุณนำใบรับรองสุขภาพมาด้วย ผู้หญิงหลายคนติดผิวสีแทนแบบนี้เหมือนยา

ประการแรกในสมองที่มีรังสีอัลตราไวโอเลตมีการผลิตเอ็นดอร์ฟิน - ฮอร์โมนแห่งความสุขที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ ประการที่สอง หลังจากที่ผิวสีแทนหลุดออกมา ดูเหมือนตัวคุณจะมีสีเทาและหมองคล้ำ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ผู้หญิงจึงต้องพึ่งพาห้องอาบแดด

การสัมผัสกับผิวสีแทนมากเกินไปจะทำให้ผิวหนังของคุณแก่เร็วและเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งผิวหนัง

การอาบแดดในห้องอบผิวสีแทนเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวสีเข้ม ดวงตาสีเข้ม และผมสีดำ

ฟอกหนังด้วยตัวเอง

วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการได้ผิวสีแทนคือการฟอกตัวเอง ซึ่งสามารถนำเสนอเป็นสเปรย์หรืออิมัลชัน การฟอกตัวเองประกอบด้วยสารที่เปลี่ยนสีของโปรตีน (เคราติน) ที่พบในชั้นบนของผิวหนัง ก่อนทาการฟอกตัวเอง แนะนำให้ทำการผลัดเซลล์ผิวเสียก่อน การฟอกตัวเองจะทำให้ผิวมีความสม่ำเสมอมากขึ้น

ในกรณีที่ไม่มีทักษะในการฟอกตัวเอง คุณจะได้ผิวสีแทนที่มีจุดหรือลายทางไม่สม่ำเสมอ

การฟอกตัวเองเป็นการฟอกประเภทที่ไม่เป็นอันตรายและเร็วที่สุด แต่ถึงกระนั้นที่นี่ก็มีข้อห้ามบางประการ ไม่แนะนำให้ฟอกผิวด้วยตนเองสำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังและสตรีที่มีความผิดปกติของฮอร์โมน

ความสนใจ!
การใช้วัสดุเว็บไซต์ www.site" เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากผู้ดูแลไซต์ มิฉะนั้น การพิมพ์ซ้ำของเนื้อหาเว็บไซต์ (แม้จะมีลิงก์ไปยังต้นฉบับ) ถือเป็นการละเมิดกฎหมายของรัฐบาลกลางของสหพันธรัฐรัสเซีย "ในลิขสิทธิ์และสิทธิ์ที่เกี่ยวข้อง" และมีผลทางกฎหมาย การดำเนินการตามประมวลกฎหมายแพ่งและอาญา สหพันธรัฐรัสเซีย

* เมื่อคลิกที่ปุ่ม "ส่ง" ฉันเห็นด้วยกับ

เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่จะได้ผิวสีแทนที่สวยงาม สม่ำเสมอ ในช่วงวันหยุดและหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา ดูเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

Chocolate tan: ทำอย่างไรจึงจะได้เฉดสีที่ทันสมัย?

สีผิวช็อคโกแลตเข้มข้นอยู่เสมอที่ความสูงของแฟชั่น มันทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์ เซ็กซ์ สร้างภาพลักษณ์ของผู้หญิงยุคใหม่ อย่างไรก็ตาม เฉดสีของผิวแทนธรรมชาตินั้นไม่สอดคล้องกับแฟชั่นเสมอไป และอาจมีสีซีด ไม่สม่ำเสมอ และแม้แต่สีเขียว

ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวสีแทนสวย

ผิวต้องพร้อมสำหรับผิวสีแทนที่สวยงาม หากไม่มีวิตามินที่เหมาะสม การผลิตเมลานินจะช้าลงและผิวสีแทนจะซีด พันธมิตรหลักของการถูกแดดเผาคือเบต้าแคโรทีน คุณควรกินอะไรเพื่อให้ได้สีผิวที่คุณต้องการ?

อาบแดดโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

รังสีของดวงอาทิตย์ไม่เป็นอันตราย เป็นที่ทราบกันดีว่าการสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่มีมาตรการสามารถนำไปสู่ผลที่น่าเศร้า - แผลไหม้, บวม, มะเร็งผิวหนัง ผิวสวยเป็นอันดับแรกและสำคัญที่สุดของผิวที่มีสุขภาพดี อ่านเคล็ดลับต่อไปของเรา...

น้ำมันมะพร้าวเพื่อผิวสีแทนสวย

น้ำมันมะพร้าว - เครื่องสำอางที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาตินั่นเอง มะพร้าวมีคุณสมบัติที่น่าทึ่ง ห่อหุ้มผิวด้วยฟิล์มบาง ๆ ที่ละเอียดอ่อนช่วยปกป้องผิวจากรังสีที่เป็นอันตรายและส่งเสริมการสำแดงของสีบรอนซ์ที่อุดมไปด้วย...

ฟอกผิวสวยที่บ้าน

สีบรอนซ์หรือสีแทนสีช็อคโกแลตที่สวยงามบนผิวอยู่เสมอที่ความสูงของแฟชั่นและให้ภาพลักษณ์ของสไตล์ผู้หญิงที่ทันสมัย ​​เสน่ห์และเรื่องเพศ ทำอย่างไรจึงจะดูต้านทานไม่ได้หากคุณไม่สามารถทำสีแทนตามธรรมชาติได้ด้วยเหตุผลบางอย่าง

วิธีการล้าง self-tanner? สูตรง่ายๆและราคาไม่แพง

ทำผิดพลาดกับแบรนด์ของ self-tanner และไม่ได้ตรวจสอบเฉดสีที่เกิดขึ้นบนพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวหนังและเป็นผลที่ไม่พึงประสงค์? อย่าท้อแท้ - มีทางออกสำหรับสถานการณ์ใด ๆ !

วิธีอาบแดดในห้องอาบแดด

คุณสามารถบรรลุโทนสีผิวที่เข้มข้นได้ไม่เพียง แต่ในฤดูร้อนเท่านั้นที่ต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน วันนี้มีให้บริการทุกช่วงเวลาของปีโดยมีเพียงการเยี่ยมชมห้องอาบแดดเพียงไม่กี่ครั้ง

จุดขาวหลังการถูกแดดเผา: สาเหตุและผลที่ตามมา วิธีหลีกเลี่ยงจุดสีแทน

เป็นผลมาจากการอาบแดดมากเกินไป จุดสีขาวจากการถูกแดดเผาสามารถปรากฏบนผิวหนังได้ พวกเขาไม่เพียง แต่ทำให้เสียรูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติในการทำงานในร่างกายและด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องมีมาตรการเร่งด่วนเพื่อกำจัดพวกเขา

ผิวขาวหรือผิวสีแทน?

สีผิวพอร์ซเลนสีขาวดูมีเสน่ห์มาก แต่สิ่งที่เกี่ยวกับข้อบกพร่องเช่นสิวหรือริ้วสีฟ้าถ้าพวกเขาต้องปกปิดด้วยรากฐานอย่างต่อเนื่อง?

ห้องอาบแดดเป็นโอกาสที่จะมีผิวสีแทนได้ตลอดเวลาของปี มีการติดตั้งหลายประเภทและความหลากหลายทำให้เลือกได้ยาก จะทำอย่างไรโดยไม่เกิดแผลไหม้ "สีน้ำตาล" ของผิวและเชียร์คุณควรค้นหาคุณสมบัติของพวกเขาล่วงหน้า

อ่านบทความนี้

ประเภทของห้องอาบแดดและคุณสมบัติต่างๆ

ประเภทของอุปกรณ์ฟอกหนังมีความโดดเด่นด้วยคุณสมบัติของห้องโดยสารตลอดจนวัตถุประสงค์

ห้องอาบแดดแนวตั้ง

ห้องโดยสารติดตั้งในแนวตั้งได้รับการออกแบบเพื่อให้สามารถรับรังสีอัลตราไวโอเลตได้ในขณะยืนเท่านั้น อุปกรณ์เหล่านี้เป็นอุปกรณ์ที่ง่ายและกะทัดรัดที่สุด รังสีในตัวพวกมันค่อนข้างทรงพลัง ดังนั้นเซสชั่นจึงใช้เวลาสั้น ๆ แต่ก็เพียงพอที่จะทำให้ทั้งร่างกายเป็นสีแทนได้

ห้องอาบแดดแนวนอน

มีห้องอบผิวแทนซึ่งขั้นตอนเสร็จสิ้นนอนลง อุปกรณ์แนวนอนนั้นเป็นแคปซูลที่ปิดได้ และร่างกายของผู้ป่วยสัมผัสกับแผงด้านล่าง หลอดไฟในแนวนอนช่วยให้เกิดผลกระทบที่สม่ำเสมอในทุกส่วนของร่างกาย

การแผ่รังสีในอุปกรณ์ดังกล่าวใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด ดังนั้นคุณสามารถอยู่ในนั้นได้นานกว่าในแนวตั้ง

ห้องอาบแดดเทอร์โบ

ไม่กี่ปีที่ผ่านมา เทอร์โบโซลาเรียมปรากฏขึ้น - การติดตั้งไฮเทคพร้อมระบบระบายความร้อน อุปกรณ์นวดด้วยพลังน้ำ และอุปกรณ์สั่นสะเทือน ทั้งยังมีระบบเครื่องเสียง, อโรมาเทอราพี, ลิฟต์, พัดลม, ปุ่มโทรเรียกพนักงานที่อำนวยความสะดวกมากขึ้น

การปรับปรุงนำไปใช้กับการฟอก มีหลายโหมดในเตียงฟอกหนังเทอร์โบ ซึ่งช่วยให้ผู้ที่มีสภาพผิวต่างกันใช้งานได้โดยไม่ต้องกลัว

ห้องอาบแดดแบบนั่ง

อุปกรณ์ฟอกหนังเทียมสามารถอยู่ในรูปแบบของเก้าอี้ได้ ขั้นตอนจะทำในท่านั่ง สะดวกสำหรับผู้ที่ถูกบังคับให้ต้องซ่อนบางส่วนของร่างกายด้วยเหตุผลทางการแพทย์ เพราะพื้นผิวทั้งหมดไม่ได้สัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต ใช้แทนมือ ใบหน้า เนินอก ลำคอ

เก้าอี้อาบแดดจะช่วยฟื้นฟูสีผิวได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากหลอดไฟในอุปกรณ์ประเภทนี้ค่อนข้างทรงพลัง

ห้องอาบแดดที่บ้าน

ในบรรดาอุปกรณ์ฟอกหนังก็มีอุปกรณ์ที่สามารถใช้ที่บ้านได้ มีขนาดกะทัดรัดและมีกำลังน้อย แต่ด้วยความช่วยเหลือของกระท่อมที่บ้าน คุณจะได้รับแสงอัลตราไวโอเลตส่วนหนึ่งโดยไม่ต้องออกจากบ้าน อุปกรณ์เหล่านี้มักจะอยู่ในแนวนอนและปลอดภัยด้วยรังสีที่อ่อนโยน

ห้องอาบแดดที่บ้านไม่มีระบบปรับอากาศ (มีเฉพาะพัดลม) ซึ่งไม่แตกต่างกันในโหมดการทำงานที่หลากหลาย ดังนั้นราคาของพวกเขาจึงต่ำ

ห้องอาบแดดในสตูดิโอ

อุปกรณ์ที่ออกแบบมาสำหรับการใช้งานระดับมืออาชีพนั้นมีขนาดใหญ่ มีโหมดการทำงานมากมาย และมีตัวเลือกเพิ่มเติม ติดตั้งในสถานเสริมความงาม ศูนย์สุขภาพ ฟิตเนสคลับ

ห้องอาบแดดในสตูดิโอสามารถทำงานได้เป็นเวลานานโดยไม่หยุดชะงัก มีคุณสมบัติที่สร้างความสะดวกสบายเป็นพิเศษสำหรับผู้มาเยือน (ดนตรี กลิ่นหอม) ตามกฎแล้วมีเครื่องปรับอากาศอยู่เสมอห้องโดยสารที่กว้างขวางความสามารถในการควบคุมเวลาของเซสชั่น

ประเภทของโคมไฟในห้องอาบแดด

รังสียูวีในผลิตภัณฑ์ฟอกหนังเทียมมาจากหลอดไฟ พวกเขาคือ:

ห้องอาบแดดไหนดีกว่า - แนวนอนหรือแนวตั้ง

เลือกอุปกรณ์ฟอกหนังโดยคำนึงถึงความสะดวกและผลของการใช้งาน:

• แนวตั้งทำให้สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับพื้นผิวห้องโดยสาร นอกจากนี้ ห้องอาบแดดเหล่านี้มักจะมีพื้นที่กว้างขวางและติดตั้งเครื่องปรับอากาศ คุณสามารถทำให้ผิวเป็นสีแทนได้ในระยะเวลาอันสั้น และจะไม่มีจุดสีขาว แต่บางครั้งผิวหนังบริเวณขายังคงสว่างกว่าบริเวณอื่นๆ และรังสีที่มีพลังมากขึ้นอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้
• คุณสามารถนอนลงอย่างสบายในห้องอาบแดดในแนวนอน และการแผ่รังสีในนั้นจะอ่อนแอและปลอดภัยกว่า แต่พื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอของแผงด้านล่างนั้นไม่สะดวกเพียงพอสำหรับผู้มาเยี่ยมทั้งขนาดเล็กและขนาดใหญ่ ไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกปลอดภัยในพื้นที่ปิดของห้องอาบแดดในแนวนอน และผิวสีแทนไม่สม่ำเสมอเนื่องจากการสัมผัสกับกระจก

ข้อดีและข้อเสียของการฟอกหนังในห้องอาบแดด

ผิวสีแทนเทียมมีข้อดีหลายประการ:

แต่ขั้นตอนก็มีข้อเสียเช่นกัน:

• ไม่เป็นที่แน่ชัดว่าหลอดไฟที่ใช้ไม่ได้ผลในชีวิต กล่าวคือไม่ก่อให้เกิดรังสีที่เป็นอันตราย
• เนื่องจากความกระตือรือร้นที่มากเกินไปสำหรับห้องอาบแดดคุณอาจถูกไฟไหม้แพ้แสงอัลตราไวโอเลตและกระตุ้นการพัฒนาของโรคผิวหนัง
• ไฝสามารถเริ่มเติบโตและเสื่อมสภาพจนกลายเป็นเนื้องอกร้ายได้
• มีความเสี่ยงที่รังสีจะส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะภายใน (ต่อมไทรอยด์ รังไข่ ตา)

เกี่ยวกับอันตรายและประโยชน์ของห้องอาบแดดและวิธีการใช้ห้องอาบแดดอย่างถูกต้อง ดูวิดีโอนี้:

ประเภทของการฟอกหนังในห้องอาบแดด

สีผิวหลังทำหัตถการไม่ได้ขึ้นกับจำนวนครั้งและระยะเวลาในห้องโดยสารเท่านั้น ถูกกำหนดโดยเฉดสีเริ่มต้นและประเภทของภาพถ่ายของผู้มาเยี่ยม:

• กลุ่มที่ 1 ได้แก่ ผู้ที่มีผิวขาว ตาสีฟ้า ผมสีแดงหรือสีบลอนด์ พวกเขาไม่ควรไปที่ห้องอาบแดดเลย เสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้ หากคุณไปที่นั่นในช่วงเวลาสั้น ๆ และใช้ครีมที่มีระดับการป้องกันสูงสุด จากนั้นจะสามารถเปลี่ยนสีเป็น "แสงสะท้อน" ได้
• แบบที่ 2 หมายถึง ผิวขาว ตาสีอ่อนหรือน้ำตาล และผมสีบลอนด์ พวกเขาจะจัดการเปลี่ยนสีของ "ลาเต้"
• ในประเภทที่ 3 ผิวหนังมีสีเข้ม ตามีสีเข้ม และผมเป็นสีบลอนด์หรือน้ำตาล พวกเขาสามารถอาบแดดได้นานกว่าคนประเภทที่ 2 สีผิวหลังทำหัตถการจะได้เฉดสี "คาปูชิโน่"
• ภาพที่ 4 ได้แก่ คนที่มีผิวคล้ำ ตาสีเข้ม และผมสีดำ (ชาวอิตาลี คอเคเซียน เอเชีย) ผิวสีแทนของพวกเขามีกลิ่นช็อกโกแลตนม
• แบบที่ 5 - คนที่มีผิวคล้ำมาก ผมสีดำ (มักเป็นเชื้อชาติผสม) พวกเขาสามารถอยู่ในห้องอาบแดดตามเวลาสูงสุดที่อนุญาต ใช้ครีมที่มีระดับการป้องกันขั้นต่ำหรือทำโดยไม่ใช้ และผิวสีแทนของพวกมันใช้สีของช็อคโกแลตขม

phototypes ของผิวหนัง

วิธีอาบแดดในห้องอาบแดด

โทนสีผิวที่สวยงามโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพสามารถทำได้หากตรงตามเงื่อนไขต่อไปนี้:

• ใช้ป้องกันดวงตา ผม และหน้าอก กล่าวคือ สวมแว่นตา ที่ปิดหัวนมแบบพิเศษ หมวก
• ทาครีมสำหรับฟอกหนังในห้องอาบแดด
• ก่อนทำหัตถการ อาบน้ำ ล้างผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและน้ำหอม เช็ดตัวให้แห้ง
• อย่าอาบแดดด้วยใบหน้าที่ทาสี
• สองสามวันก่อนเซสชั่นหยุดทำการปอกเปลือกปฏิเสธที่จะไปอาบน้ำเนื่องจากขั้นตอนเหล่านี้จะกีดกันผิวหนังของการป้องกัน
• หลังจากเซสชั่นดื่มน้ำและผ่อนคลาย
• อย่ารวมกันในการเยี่ยมชมห้องอาบแดดและชายหาดในหนึ่งวัน

เกี่ยวกับกฎของการฟอกหนังในห้องอาบแดดดูวิดีโอนี้:

ระยะเวลาของเซสชันขึ้นอยู่กับประเภทของสกิน คุณสมบัติของการติดตั้ง แต่ก็คุ้มค่าที่จะเริ่มต้นในทุกกรณีด้วยเวลาขั้นต่ำ เมื่อคุณคุ้นเคยกับเซสชันนี้แล้ว คุณสามารถยืดเวลาห้องอาบแดดแนวตั้งได้สูงสุด 15 นาที สูงสุด 20 นาทีสำหรับห้องอาบแดดในแนวนอน ขั้นตอนจะดำเนินการวันเว้นวัน ต้องการเพียง 15 ต่อหลักสูตร และขั้นตอนควรทำไม่เกินปีละ 2 ครั้ง

ครีมฟอกหนังที่ดีที่สุดในห้องอาบแดด

วิธีการภายนอกสำหรับใช้ในห้องอาบแดดแบ่งออกเป็นกลุ่ม:

• นักพัฒนาที่กระตุ้นการผลิตเมลานินในผิวหนัง
• สารตรึงที่ช่วยรักษาผลกระทบของการอยู่ภายใต้รังสีอัลตราไวโอเลต
• ตัวกระตุ้นที่เร่งกระบวนการฟอกหนัง

วิธีเก็บผิวสีแทนหลังจากอาบแดดเป็นเวลานาน

เพื่อให้ช็อกโกแลตสีผิวยาวนานขึ้น คุณต้อง:

• เมื่อซักใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนนุ่มและไม่ลอกและ washcloths ที่แข็ง
• ทำให้น้ำสำหรับขั้นตอนสุขอนามัยอุ่นไม่ร้อน
• ทาครีมเพื่อรักษาผิวสีแทนให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี
• กินผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C

ข้อห้ามสำหรับการฟอกหนังในห้องอาบแดด

คุณไม่สามารถอาบแดดได้หากคุณมี:

• โรคหัวใจและหลอดเลือด;
• วัณโรค;
• โรคหอบหืด;
• โรคเลือด
• แพ้อัลตราไวโอเลต;
• เนื้องอกวิทยา;
• เนื้องอก, แนวโน้มเลือดออก;
• โมลจำนวนมาก

ขั้นตอนนี้ไม่เป็นที่พึงปรารถนาในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ห้องอาบแดดคอลลาเจนที่ค่อนข้างใหม่สามารถเอาชนะแฟน ๆ ได้ ห้องอาบแดดที่มีตะเกียงคอลลาเจนมีผลดีมากมายต่อผิว แต่ก็มีข้อห้ามด้วยเช่นกัน

เราเป็นหนี้แฟชั่นในการฟอกหนังให้กับ Coco Chanel ไม่นานมานี้ถือว่าเป็นสัญญาณของชนชั้นล่างและวันนี้ผู้คนไปที่ห้องอาบแดดเพื่อผิวสีแทนที่หวงแหนและสามารถแยกแยะสีแทนของทะเลดำจากผิวสีแทนของไทยได้

ผิวสีแทนคืออะไร?

การถูกแดดเผาเป็นการทำให้ผิวคล้ำขึ้นเนื่องจากการผลิตเม็ดสีเมลานินในชั้นบนของผิวหนัง - ผิวหนังชั้นนอกซึ่ง 5% เป็นเมลาโนไซต์ ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต กรดอะมิโนไทราซีนจะถูกบริโภค นี่คือวิธีการผลิตเมลานินซึ่งควบคุมผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตบนผิวหนัง

แต่ละคนมีจำนวน melanocytes เท่ากัน - ประมาณ 5 ล้าน แต่กิจกรรมของพวกเขาเป็นรายบุคคล ดังนั้นสีผิวและการฟอกในคนจึงแตกต่างกัน

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เรื่องนี้ แต่สัตว์ พืช และแม้แต่จุลินทรีย์ก็มีเมลานิน มีสีดำ (ยูเมลานิน) สีเหลือง (ฟีโอเมลานิน) และสีน้ำตาล (ฟาโคเมลานิน) เป็นเพราะเมลานินที่ทำให้ถั่วและเมล็ดองุ่นเข้มขึ้น มันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วจะมีสีเข้มขึ้น และเปลือกกล้วยกลายเป็นสีดำ เมลานินให้สีของแมลงไคตินและทำให้พืชมีสีตามลักษณะเฉพาะ

ผิวสีแทนคืออะไร?

ถ้าคุณดูพนักงานที่กลับมาจากวันหยุดฤดูร้อนในฤดูใบไม้ร่วง คุณจะรู้ว่าพนักงานคนไหนพักที่ไหน ผิวสีแทนที่เข้มที่สุดคือสีน้ำทะเล

มีลักษณะเป็นสีน้ำตาลทอง

ความแตกต่างระหว่างการฟอกหนังในทะเลคือ ในทะเล คนเราไม่เพียงได้รับปริมาณรังสีโดยตรงเท่านั้น แต่ยังสะท้อนรังสีอัลตราไวโอเลตอีกด้วย ดังนั้นคุณจึงต้องอาบแดดในทะเลอย่างระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าและตอนเย็น หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน วัน.

สีแทนแม่น้ำเป็นสีแทนที่มีความเข้มข้นมากที่สุดเป็นอันดับสอง มันแตกต่างจากสีของทะเลและอยู่ได้นานกว่าเนื่องจากการได้รับแสงแดดปานกลางทำให้เกิดผลสะสม
ในที่สุดก็มีผิวสีแทนอาบแดดและผิวแทนตัวเอง คนสุดท้ายไม่ใช่ผิวสีแทน นี่คือการกระตุ้นโดยสารที่สร้างโปรตีนเคราตินที่มีอยู่ในหนังกำพร้าซึ่งทำให้เปลี่ยนสีได้

เมื่อไหร่ที่การฟอกหนังเข้ามาในแฟชั่น?

จนถึงช่วงทศวรรษที่ 20 ของศตวรรษที่ผ่านมา ผิวสีแทนไม่เป็นที่นิยมและถือเป็นสัญญาณของชนชั้นล่าง ประวัติศาสตร์เชื่อมโยงแฟชั่นสำหรับการฟอกหนังกับ Coco Chanel ผู้ซึ่งกลับมาจากวันหยุดในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเป็นสีบรอนซ์ที่ไม่ปกติสำหรับชนชั้นสูง

ในฤดูร้อนปี 2465 เธอประกาศอย่างเป็นทางการกับนักข่าวว่าใบหน้าสีแอสไพริน (ซึ่งสาวซาลอนที่อ่อนโยนรู้สึกภาคภูมิใจมาก) ดูไม่แข็งแรงและไม่เป็นที่พอใจ และผิวสวยคือผิวสีแทน

การประกาศนี้เปลี่ยนแปลงไปมาก ทำให้วงการแฟชั่นกลับหัวกลับหาง ชุดว่ายน้ำแบบปิดกำลังตกเทรนด์ บิกินี่อยู่ใกล้แค่เอื้อม

อย่างไรก็ตาม เพื่อความเป็นธรรม ต้องบอกว่าเรื่องราวของ Koko เป็นส่วนหนึ่งของตำนานที่ยิ่งใหญ่ เนื่องจากการฟอกหนังถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์มาเป็นเวลานานสำหรับเรื่องนี้ ไม่ใช่แค่ทุกที่ แต่ในรัสเซีย แม้ว่าคำว่า "อาบแดด" นั้นได้รับการแนะนำโดยแพทย์ชาวฝรั่งเศส Rikli ในปี 1855 ขั้นตอนนี้ไม่ได้รับความนิยมในบ้านเกิดของแพทย์ แต่การอาบแดดกลายเป็นที่นิยมในหมู่ขุนนางรัสเซีย โลภสำหรับแนวโน้มต่างประเทศทั้งหมดแล้วในยุค 70 ของ ศตวรรษที่สิบเก้า

ข้อควรระวัง

อย่างที่คุณทราบ การถูกแดดเผาไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ ตั้งแต่อาการผิวไหม้จากแดดและโรคลมแดด ไปจนถึงปัญหามะเร็ง ดังนั้นคุณต้องอาบแดดในระดับปานกลางและฉลาด ปลอดภัยสำหรับการอาบแดดถือเป็นเวลาเช้า (8 ถึง 11) และตอนเย็น (จาก 16 ถึง 19)
รังสีอัลตราไวโอเลตประกอบด้วยสามประเภท - A, B, C เป็นที่เชื่อกันว่าเมื่อผ่านชั้นบรรยากาศของโลกรังสี C และ B ที่อันตรายที่สุดจะล่าช้าโดยตัวกรองธรรมชาติรังสี A ไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง ในความเป็นจริง เมื่อพิจารณาถึงสถานะของชั้นโอโซน เราสามารถพูดได้ว่ารังสี B และ C ไม่ได้ล่าช้าไปทั้งหมด ดังนั้นในช่วงกลางวัน เมื่อรังสีอัลตราไวโอเลตรุนแรงเป็นพิเศษ ควรพักในที่ร่มจะดีกว่า

กินอะไรไม่ให้ไหม้

แพทย์แนะนำให้คุณรับประทานอาหารพิเศษที่ช่วยให้ร่างกายรับมือกับรังสีอัลตราไวโอเลตได้ มีอาหารหลายอย่างที่ชอบกินกลางแดด อย่างแรกเลยคือดาร์กช็อกโกแลต จากการศึกษาพบว่ามีสารฟลาโวนอยด์ที่ดีต่อสุขภาพในปริมาณสูงในดาร์กช็อกโกแลต ซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว สารเหล่านี้เสริมสร้างหลอดเลือดและป้องกันอาการหัวใจวายได้ดี ช็อคโกแลตจะต้องขม มีปริมาณโกโก้อย่างน้อย 65%

เบต้าแคโรทีนที่มีอยู่ในแครอท มันเทศ แอปริคอต ฟักทอง และมะม่วง ถูกวางตลาดอย่างแข็งขันโดยผู้ผลิตเครื่องสำอาง และไม่ไร้ประโยชน์เพราะสารนี้ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันพืชป้องกันอนุมูลอิสระจากการทำลายเซลล์ของพวกมัน เมื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ เบต้าแคโรทีนจะทำหน้าที่คล้ายคลึงกัน ป้องกันความเสียหายภายนอกและภายใน รวมถึงการปกป้องผิวจากแสงแดด

มะเขือเทศ แตงโม และมะละกอมีสารที่เรียกว่าไลโคปีน สารประกอบนี้ใช้เพื่อต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง โรคหอบหืด และต้อกระจก สตรอเบอร์รี่ กีวี ส้ม อัลมอนด์ และแซลมอน ก็มีประโยชน์สำหรับผู้ที่รักวันหยุดที่ร้อนอบอ้าวเช่นกัน

เป็นการดีกว่าที่จะดื่มน้ำเปล่า น้ำผลไม้ธรรมชาติ และชาเขียวท่ามกลางแสงแดด สารหลังมีสารที่แพทย์เรียกกันว่า "อิพิกัลโลคาเทชิน แกลเลต" เป็นสารเคมีธรรมชาติที่ช่วยเร่งการเผาผลาญ ลดน้ำหนักส่วนเกินอย่างรวดเร็ว และป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต นอกจากนี้ยังเห็นคุณสมบัติของ EGCG ในกระบวนการป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ชาเขียวยังยับยั้งการผลิตฮีสตามีนที่มากเกินไป ซึ่งจะช่วยลดอาการแพ้ที่อาจทำลายวันหยุดพักผ่อน

ทานอเร็กเซีย

ทุกอย่างอยู่ในเกณฑ์ดี แพทย์ยังมีคำศัพท์พิเศษซึ่งเรียกว่าความหลงใหลในการฟอกหนังมากเกินไป - tanorexia จากสถิติพบว่าส่วนใหญ่เป็นเด็กสาววัยรุ่นอายุ 13-16 ปี จากประเทศที่มีสภาพอากาศอบอุ่นซึ่งได้รับผลกระทบ

เพื่อป้องกันอาการผิวสีแทนในสหราชอาณาจักร ไม่อนุญาตให้ใช้เตียงอาบแดดสำหรับวัยรุ่นที่มีอายุต่ำกว่า 16 ปี และในหลายรัฐของสหรัฐฯ เด็ก ๆ บนชายหาดและบนเตียงอาบแดดต้องได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากผู้ปกครองในการอาบแดด