จะคำนวณน้ำหนักที่คาดหวังของทารกในครรภ์ได้อย่างไร? น้ำหนักปกติของทารกแรกเกิดคือเท่าไร
เครื่องคำนวณส่วนสูงและน้ำหนักเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึง 12 ปี จะช่วยกำหนดส่วนสูงและช่วงน้ำหนักของเด็กตามอายุของเขา
เครื่องคิดเลขมีฟังก์ชันเพิ่มเติม - การคาดการณ์ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็ก ขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์ที่ป้อน คุณสามารถสมมติส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับปีต่อ ๆ ไป แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องกรอกข้อมูลในฟิลด์ที่เหมาะสมด้วยข้อมูลของเด็กสำหรับวันนี้
โปรดทราบว่าผลลัพธ์ของคำตอบมีให้ในสองเวอร์ชัน:
- ตามตาราง centile;
- ตามน้ำหนักตัวเด็กถึงส่วนสูง
ตัวอย่าง: เด็กชาย 8 ขวบ - ส่วนสูง 141 ซม. น้ำหนัก 30 กก.
ตามตาราง centile อัตราส่วนของน้ำหนักและส่วนสูงต่ออายุ:
- ส่วนสูงของเด็ก: สูง (ปกติ - 122-131 ซม.)
- น้ำหนักเด็ก: น้ำหนักเกิน (ปกติ 23-28 กก.)
น้ำหนักเด็กตามส่วนสูง:
- ต่ำ (น้ำหนักปกติสำหรับส่วนสูงนี้ - 33-35 กก.)
เด็กมีน้ำหนักตัวสูงกว่าค่าเฉลี่ย และส่วนสูงของเขานั้นสูงขึ้นไปอีก (ตัวสูง) กล่าวคือ น้ำหนักไม่สอดคล้องกับพารามิเตอร์ส่วนสูง ดังนั้นตามตาราง centile น้ำหนักจะมากเกินไปสำหรับบรรทัดฐาน แต่ไม่เพียงพอสำหรับการเติบโต
คำนวณน้ำหนักส่วนสูงของเด็ก
คุณยังสามารถคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กตามอายุของเขาโดยการเปรียบเทียบตัวชี้วัดตามตารางเซนไทล์ (ตารางที่ 1 และ 2) รวมถึงการเปรียบเทียบอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนักของเด็ก (ตารางที่ 3) โปรดทราบว่าเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นการเจริญเติบโตและน้ำหนักตัวของลูกจึงอาจแตกต่างจากที่แสดงในแผนภูมิ
ตารางส่วนสูงและน้ำหนักเด็กชาย
ตารางส่วนสูงและน้ำหนักของสาวๆ
ตารางอัตราส่วนความสูงและน้ำหนักของเด็ก
ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี
ในการคำนวณส่วนสูงและน้ำหนักของทารกอายุไม่เกิน 1 ขวบ มีตารางที่แสดงว่าทารกแรกเกิดควรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเท่าใด
ตารางการเพิ่มความสูงและน้ำหนักของทารกแรกเกิด
สำหรับการคำนวณอัตราส่วนส่วนสูงและน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ตลอดจนการคาดการณ์ตัวบ่งชี้ ให้ใช้เครื่องคิดเลขของเราสำหรับส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึง 12 ปี
บ่อยครั้งที่ความอยากอาหารของเด็กเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดหลักของสุขภาพสำหรับผู้ปกครอง เด็กที่รับประทานอาหารกลางวันอย่างมีความสุขดูเหมือนจะส่งสัญญาณด้วยรูปลักษณ์ทั้งหมดของเขา: "ฉันสบายดี" เด็ก ๆ หยิบอาหารด้วยส้อมอย่างหดหู่โดยเหลือจานครึ่งหนึ่งไว้บนจานซึ่งค่อนข้างเป็นธรรมชาติทำให้เกิดความวิตกกังวล สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการขาดความอยากอาหารและการปฏิเสธอาหารบางประเภทเป็นเวลาหลายเดือนหรือนานกว่านั้นอาจส่งผลให้ขาดสารอาหารที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาอย่างเต็มที่ หากทารกไม่ป่วย รู้สึกดีและพัฒนาตามปกติ หนึ่งในเครื่องหมายของสุขภาพของเขาอาจเป็นน้ำหนัก คุณสามารถใช้ตารางพิเศษเพื่อประเมินส่วนสูงและน้ำหนักของเด็ก ซึ่งพัฒนาโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) เพื่อประเมินส่วนสูงและน้ำหนักของบุตรหลานของคุณตามมาตรฐานที่ยอมรับ
เครื่องคำนวณน้ำหนักและส่วนสูง
เครื่องคิดเลขในหน้าของเราจะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่เข้าใจและเข้าถึงได้เกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก คุณแม่หลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อ "สาวน้อย" ปฏิเสธผลิตภัณฑ์บางประเภทหรือไม่มีเวลาทานอาหารเต็มมื้อเนื่องจากตารางงานที่ยุ่ง โภชนาการของลูกคุณมีคุณค่าทางโภชนาการแค่ไหน? เขาได้รับสารอาหารทั้งหมดที่เขาต้องการในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่? เรานำเสนอวิธีที่ง่ายและสะดวกในการค้นหาวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงและกระจายอาหารสำหรับเด็กของคุณ
อัตราส่วนส่วนสูงและน้ำหนักในเด็ก
เครื่องคำนวณส่วนสูงและน้ำหนักทำหน้าที่สำคัญมาก - ช่วยให้ผู้ปกครองขจัดข้อสงสัย กี่ครั้งระหว่างการเดินในสวนสาธารณะหรือในสนามเด็กเล่น คุณสังเกตเห็นด้วยความตื่นตระหนกว่าลูกน้อยของคุณดูเหมือนตัวเตี้ยกว่าเพื่อนของเขาครึ่งหัว หรือพวกเขาปัดป้องคำพูดของคนรอบข้างอย่างไม่พอใจ โดยสังเกตว่า “เจ้าช่างบอบบางเช่นนี้!”
อันที่จริง การประมาณความสูงและน้ำหนัก "ด้วยตา" ไม่ได้ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับเด็ก
ตัวชี้วัดสำคัญที่ต้องดู:
- 1. ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กขึ้นอยู่กับอายุและเพศ
- 2. อัตราส่วนส่วนสูงและน้ำหนัก
บรรทัดฐานของส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กตามเกณฑ์ของ WHO:
เด็กผู้ชาย
| อายุ | การเจริญเติบโต | น้ำหนัก |
| 1 ปี | 73.4 ถึง 78.1 ซม. | 8.6 ถึง 10.8 กก. |
| 2 ปี | 84.1 ถึง 90.9 ซม. | จาก 10.8 ถึง 13.6 กก. |
| 3 ปี | 92.4 ถึง 99.8 ซม. | จาก 12.7 ถึง 16.2 กก. |
| 5 ปี | 105.3 ถึง 114.6 ซม. | ตั้งแต่ 16 ถึง 21 กก. |
| 7 ปี | จาก 116.4 ถึง 127 ซม. | 20 ถึง 26.4 กก. |
| 10 ปี | 131.4 ถึง 144.2 ซม. | จาก 26.7 ถึง 37 กก. |
| อายุ | การเจริญเติบโต | น้ำหนัก |
| 1 ปี | 71.4 ถึง 76.6 ซม. | 7.9 ถึง 10.1 กก. |
| 2 ปี | 82.5 ถึง 88.9 ซม. | จาก 10.2 ถึง 13 กก. |
| 3 ปี | 91.2 ถึง 98.9 ซม. | จาก 12.2 ถึง 15.8 กก. |
| 5 ปี | 104.7 ถึง 114.2 ซม. | จาก 15.8 ถึง 21.2 กก. |
| 7 ปี | 115.3 ถึง 126.3 ซม. | จาก 19.3 ถึง 26.3 กก. |
| 10 ปี | จาก 132.2 ถึง 145 ซม. | 27 ถึง 38.2 กก. |
ผู้ปกครองควรให้ความสำคัญกับช่วงเวลาเหล่านี้ ไม่ใช่การเปรียบเทียบโดยคร่าว ๆ ของเด็กกับเพื่อน พยายามให้ระบบการปกครองที่ดีต่อสุขภาพแก่เด็ก ให้อาหารเขาอร่อยและดีต่อสุขภาพ เดินบนถนนด้วยกัน - และคุณจะไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับการขาดความอยากอาหารชั่วคราวหรือน้ำหนักไม่เพียงพอ เครื่องคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงจะช่วยให้คุณติดตามพัฒนาการของลูกได้อย่างง่ายดาย
ที่มา:
1) Skurikhin I.M. , Tutelyan V.A. ตารางองค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์อาหารรัสเซีย:
ไดเรกทอรี -M.: DeLi print, 2007. -276s.
2) USDA SR-23 USDA National Nutrient Database for Standard Reference
3) บรรทัดฐานของความต้องการทางสรีรวิทยาสำหรับพลังงานและสารอาหารสำหรับกลุ่มต่าง ๆ ของประชากร
สหพันธรัฐรัสเซีย. แนวทาง MP 2.3.1.2432 -08
4) มาตรฐานการเติบโตของเด็กของ WHO: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/
น่าแปลกที่เราลืมอะไรไปมากมายในชีวิต แต่เราจำส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กแรกเกิดได้ตลอดชีวิต อาจเป็นเรื่องปกติในธรรมชาติของผู้หญิงที่เป็นแม่ที่จะรู้และจดจำตัวเลขเหล่านี้เพราะโดยการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เราตัดสินสถานะสุขภาพของทารก
น้ำหนักของทารกแรกเกิดเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของพัฒนาการ ดังนั้นการวัดและชั่งน้ำหนักครั้งแรกจะดำเนินการทันทีหรือสองสามชั่วโมงหลังคลอด ตัวชี้วัดเหล่านี้ได้รับการบันทึกอย่างระมัดระวังในวารสารของโรงพยาบาลแม่และบันทึกไว้ในแท็กที่ด้ามจับของทารก
มีการชั่งน้ำหนักทารกทุกวันขณะอยู่ในโรงพยาบาล เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของการเพิ่มหรือลดขนาดอย่างรอบคอบ ใช้มาตรการเพื่อควบคุมข้อมูล จากนั้นเมื่อออกจากโรงพยาบาลแล้ว ผู้ปกครองก็ไปที่คลินิกเพื่อควบคุมน้ำหนักและติดตามการเพิ่มของกรัมและเซนติเมตรในแต่ละเดือน
ขนาดเมื่อแรกเกิด
ตามมาตรฐานที่กำหนดโดยองค์การอนามัยโลกน้ำหนักแรกเกิดเฉลี่ยของเด็กชายคือ 3400-3500 กรัมและเด็กผู้หญิงเกิดมาน้อยกว่า - 3200-3400 กรัมซึ่งเป็นตัวเลขเฉลี่ยที่จริงแล้วน้ำหนักของเด็กแรกเกิดคือ สูงหรือต่ำกว่าข้อมูลของ WHO
การเกิดของทารกตั้งแต่สองและครึ่งถึงสี่และครึ่งกิโลกรัมถือว่าเป็นเรื่องปกติเด็กที่มีน้ำหนักตัวต่ำกว่าหรือสูงกว่าข้อมูลนี้ถือว่าคลอดก่อนกำหนดหรือตัวใหญ่เกินไป หากพ่อแม่ของเด็กที่มีน้ำหนักตัวน้อยไม่ได้เตี้ยนัก และพ่อแม่ของเด็กที่มีน้ำหนักเกินไม่ใช่ยักษ์ เด็กก็มีความเสี่ยง พวกเขาอาจมีจิตและความผิดปกติอื่น ๆ แพทย์ทารกแรกเกิดและกุมารแพทย์ติดตามพวกเขาอย่างต่อเนื่อง
เกณฑ์น้ำหนักแรกเกิดคือ 2,500-4500 กรัม หากทารกมีน้ำหนักน้อยกว่าหรือมากกว่าค่าเหล่านี้แสดงว่ามีความเสี่ยงต่อสุขภาพ
อันที่จริง น้ำหนักของทารกแรกเกิดขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย
- ถ้าพ่อแม่เป็นคนรูปร่างปกติและส่วนสูง ลูกๆ ของพวกเขาจะมีน้ำหนักประมาณ 3 กก. ซึ่งก็คือน้ำหนักเฉลี่ยตาม WHO
- ลูกคนที่สองและคนที่สามของแม่คนเดียวกันมีน้ำหนักมากกว่าลูกคนหัวปี พ่อแม่ที่อายุมากกว่า 35 ปีมีลูกที่ใหญ่กว่าลูกที่อายุน้อยกว่า (แม้ว่าจะมีข้อยกเว้น)
- เด็กที่แม่ระหว่างตั้งครรภ์รับประทานอาหารไม่เพียงพอ ไม่ปฏิบัติตามระบบการปกครอง มีนิสัยไม่ดี จะเกิดมาผอมเพรียว
- หญิงตั้งครรภ์ที่รับประทานอาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และแคลอรีสูงจะทำให้คลอดบุตรที่ใหญ่ขึ้น
น้ำหนักขึ้นถึงปี
ในวันแรกของชีวิต ทารกจะสูญเสียร่างกายมากถึง 250 กรัม ซึ่งเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากทารกยังรับประทานอาหารไม่เพียงพอ และมีของเหลวออกมาค่อนข้างมาก หลังจากผ่านไปสองสามวันน้ำหนักตัวจะเริ่มขึ้น
เครื่องคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงพิเศษจะช่วยคุณคำนวณน้ำหนักที่ถูกต้องของเด็กในแต่ละเดือน คุณสามารถทำได้โดยใช้สูตรด้วยตัวเอง การคำนวณถึงหกเดือน
ตัวอย่างเช่นตัวเลือกดังกล่าว ทารกเกิดมาพร้อมกับน้ำหนักตัว 3100 กรัม น้ำหนักในสองเดือนควรเป็นดังนี้: 3100 + 800 x 2 (อายุในเดือน) = 4700 กรัม
อีกรุ่นหนึ่ง เป็นที่ยอมรับว่าในหกเดือนเด็กมีน้ำหนัก 8200 กรัมใน 2 เดือนทารกจะเติบโตเป็นขนาดดังกล่าว: 8200 - 800 x 4 (ไม่เกินหกเดือน) = 5000 กรัม
ตั้งแต่หกเดือนถึงหนึ่งปี น้ำหนักของเด็กคำนวณโดยใช้สูตรอื่น
- ตัวเลือกแรก: 3100 + 800 x 6 + 400 x 7 (จำนวนเดือน) = 10700
- ตัวเลือกที่สอง: 8200 + 400 x 7 (จำนวนเดือน) = 11000
จากตัวอย่างจะเห็นได้ว่าการคำนวณเป็นค่าประมาณ แต่ละสูตรให้ผลลัพธ์ของตัวเอง ในขณะเดียวกันสูตรก็แสดงให้เห็นว่าควรเน้นหนักแค่ไหนสำหรับผู้ปกครอง ธรรมชาติพัฒนาเด็กตามกฎของมันเอง และมวลของมันอาจไม่สอดคล้องกับข้อมูลที่คำนวณได้
นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้พัฒนาเครื่องคิดเลขพิเศษซึ่งคุณสามารถคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงของทารกในแต่ละเดือนและสัปดาห์ได้อย่างง่ายดาย รวดเร็วและแม่นยำ เพื่อความสะดวก เว็บไซต์ของเราตั้งอยู่ คุณสามารถใช้มันเพื่อคำนวณน้ำหนักตัวของทารก
การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน
เครื่องหมายลักษณะในการพัฒนาของทารกขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้น้ำหนักและส่วนสูง เมื่อถูกถามว่าเด็กควรมีน้ำหนักเท่าไรในช่วงอายุหนึ่งๆ ตารางกุมารแพทย์หรือเซนไทล์ของคุณ ซึ่งพัฒนาขึ้นจากการวิจัยทางการแพทย์ของ WHO จะตอบคุณ ตาราง centile แสดงตัวบ่งชี้ของบรรทัดฐานของน้ำหนักและการเบี่ยงเบนในทิศทางของการเพิ่มขึ้นหรือลดลง
ในการประมาณน้ำหนักหรือส่วนสูงของเด็ก ให้วัดและชั่งน้ำหนักส่วนสูงของพวกเขา ค้นหาอายุของทารกในตาราง เปรียบเทียบกับตัวเลขที่คุณตั้งใจไว้ ใน "กรอบ" สีของตาราง - ตัวบ่งชี้ของบรรทัดฐาน ทุกสิ่งทางซ้ายและทางขวาล้วนเป็นการเบี่ยงเบน
ตัวอย่างเช่น ของคุณ ส่วนสูง - 68 ซม. และน้ำหนักตัว - 8 กก. ตัวเลขเหล่านี้อยู่ใน "กรอบ" สีม่วงของตารางและนี่คือบรรทัดฐาน
ทารกที่มีอายุไม่เกินหกเดือนในแต่ละเดือนจะเพิ่ม 600-800 กรัมและเติบโต 2-3 ซม. หลังจากหกเดือนถึงหนึ่งปีการเพิ่มขึ้นจะลดลงเล็กน้อยและอยู่ในช่วง 600 ถึง 350 กรัมและความสูงตั้งแต่ 2 ถึง 1.5 ซม. เหล่านี้เป็นมาตรฐานเฉลี่ยที่สอดคล้องกับพัฒนาการของเด็กที่แข็งแรง การเปลี่ยนแปลงของทารกซึ่งแตกต่างกันในทิศทางของการเพิ่มขึ้นหรือลดลง บ่งบอกถึงข้อผิดพลาดทางโภชนาการและปัญหาสุขภาพ เพื่อแก้ปัญหาได้ทันท่วงที จำเป็นต้องปรึกษากุมารแพทย์ นักประสาทวิทยา หรือแพทย์ต่อมไร้ท่อ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องติดตามมานุษยวิทยาของเด็ก
ตารางการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กทุกเดือน
ตามข้อมูลมานุษยวิทยา เครื่องคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงจะคำนวณขนาดที่กำหนดในวัยที่กำหนด คำนวณดัชนีมวลกาย ทำการประเมินความเบี่ยงเบน และแสดงตัวบ่งชี้ความสอดคล้องระหว่างส่วนสูงและน้ำหนักของทารกแรกเกิด จากข้อมูลเหล่านี้ กุมารแพทย์จะระบุความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นและให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการ พัฒนาการ หรือการรักษาทารก
ดัชนีมวลกายของทารกเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของพัฒนาการ ด้วยความช่วยเหลือของ ITM ทำให้สามารถประเมินได้อย่างแม่นยำว่าส่วนสูง น้ำหนัก และอายุของทารกสอดคล้องกับเกณฑ์ปกติเป็นเวลาหลายเดือนหรือไม่ สูตรคำนวณ BMI นั้นง่าย ผู้ปกครองทุกคนสามารถจัดการได้:
I (ดัชนี) \u003d M (มวลเป็นกิโลกรัม): H2 (ความสูงเป็น m2)
ข้อสรุปที่สร้างขึ้นแสดงให้เห็นว่าทารกเติบโตและเพิ่มขึ้นอย่างไร และยังให้ค่าประมาณของน้ำหนักเป็นเดือน หากคุณได้รับค่าเฉลี่ยเศษขนมปังจะมีพัฒนาการตามปกติพวกมันมีสารอาหารเพียงพอ หากน้ำหนักน้อยกว่าหรือมากกว่าค่าเฉลี่ย แต่สอดคล้องกับรัฐธรรมนูญของครอบครัว ก็ถือเป็นเรื่องปกติ และน้ำหนักน้อยเกินไปหรือน้ำหนักน้อยเกินไปอย่างรุนแรงรวมถึงน้ำหนักที่มาก ๆ พูดถึงพยาธิวิทยาจำเป็นต้องมีการปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
ตารางกลางการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักและส่วนสูงของสาวๆ
ควรสังเกตอีกครั้งว่าตัวบ่งชี้ทั้งหมดเป็นค่าเฉลี่ยซึ่งคำนวณสำหรับเด็กโดยเฉลี่ย หากคุณได้รับการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานอย่ารีบตื่นตระหนกให้แสดงทารกและการคำนวณให้กุมารแพทย์ของคุณก่อน แพทย์จะประเมินพลวัตของตัวบ่งชี้ ศึกษาสภาพของเศษขนมปัง หาข้อสรุปที่ถูกต้อง การนัดหมายที่จำเป็น
สาเหตุที่น้ำหนักน้อย
การใช้ตาราง สูตร หรือใช้เครื่องคิดเลข คุณจะพบว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักน้อยเกินไปหรือมีน้ำหนักเกิน นี่เป็นสัญญาณบอกผู้ปกครองเกี่ยวกับปัญหาทางโภชนาการ จนกว่าแพทย์จะวินิจฉัยว่าขาดสารอาหาร ให้เฝ้าระวังทารก หากทารกไม่ได้ใช้งาน ง่วงซึม เซื่องซึม เป็นไปได้มากที่เขาขาดนมแม่ ซึ่งหมายถึงกิจกรรม ความแข็งแรงเพื่อการเจริญเติบโต และการพัฒนาที่กลมกลืนกัน
กุมารแพทย์แยกความแตกต่างระหว่างสาเหตุของน้ำหนักน้อยสองประการ: ภายในและภายนอก ในเด็กที่เกิดมาปกติโดยไม่มีความผิดปกติและการบาดเจ็บ จะไม่พิจารณาถึงสาเหตุภายใน และสาเหตุภายนอกเกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหาร การลดน้ำหนักเนื่องจากขาดสารอาหารจะส่งผลต่อร่างกายของทารกแรกเกิดโดยการพัฒนาของโรคโลหิตจาง ปัญหาภูมิคุ้มกันและความผิดปกติอื่นๆ
สาเหตุหลักของน้ำหนักน้อยมักเกิดจากภาวะขาดสารอาหาร นั่นคือสิ่งที่คุณควรมุ่งเน้น
วิเคราะห์สาเหตุที่ทำให้เศษขนมปังอาจมีน้ำหนักน้อยตามอายุและการสูญเสียของเขา หรือในทางกลับกันน้ำหนักมากเกินไป บางทีคุณอาจให้นมไม่พอ ทารกไม่มีนมเพียงพอ และเขาหิว บางทีลูกอาจจะดูดนมออกแต่หน้ากระจัดกระจาย หรือบางทีคุณอาจอยู่ในความเครียดอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกนี้ถูกถ่ายทอดไปยังเด็ก และเขาต่อสู้กับความเครียดกับคุณ สิ้นเปลืองพลังงานทั้งหมดไปกับการต่อสู้
มีอาหารเพียงพอสำหรับเด็กหรือไม่?
เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมเด็กเล็กไม่ได้รับมากเท่าที่เขาต้องการ เขามีอาหารเพียงพอหรือไม่ ให้ตรวจสอบผ้าอ้อมของเขา ดินของทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีจะระบายผ้าอ้อมอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง และปัสสาวะอย่างน้อย 8-12 ครั้ง
คุณสามารถสังเกตโภชนาการของทารกได้นานถึงหนึ่งเดือน เปรียบเทียบกราฟไดนามิกของน้ำหนักและส่วนสูง ซึ่งปกติจะเปลี่ยนตามสัดส่วน ตรวจสอบว่าทารกได้เรียนรู้กิจกรรมและทักษะที่เหมาะสมกับวัยของเขาหรือไม่
หากทารกตื่นตัวและกระฉับกระเฉง นอนหลับอย่างสงบ ดูดนมได้ดี และถ่ายอุจจาระตรงเวลา นอกจากตัวชี้วัดน้ำหนักแล้ว น้ำหนักที่น้อยเกินไปอาจไม่มีบทบาทชี้ขาด - คุณมีลูกที่ปกติโดยสมบูรณ์
หากคุณสังเกตเห็นพัฒนาการล่าช้า นี่เป็นสิ่งสำคัญ ตัวอย่างเช่น เมื่ออายุ 3 เดือน ทารกไม่รู้วิธีจับหัวนมนานกว่า 4 นาที อ้าปากเมื่อเข้าใกล้หัวนม หาข้อสรุปปรึกษาแพทย์เพื่อดำเนินการ
จำไว้ว่า เด็กผู้ชายมักจะมีน้ำหนักตัวเร็วกว่าเด็กผู้หญิง ดังนั้นคุณไม่ควรเปรียบเทียบลูกชายคนโตกับลูกคนที่สอง - ลูกสาว และวิ่งไปหากุมารแพทย์ด้วยความตื่นตระหนกที่ทารกมีน้ำหนักน้อยกว่าสองสามกิโลกรัมในวัยเดียวกัน
การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน (ส่วนใหญ่อยู่ในทิศทางของน้ำหนักเกิน) อาจอยู่ในเด็กเทียม ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่พวกเขากิน ตามกฎแล้วสูตรพรีเมี่ยมนั้นมีความสมดุลมากกว่างบประมาณ ทารกจะไม่อ้วนจากพวกเขา
เมื่อแรกเกิด เด็กแต่ละคนจะได้รับการตรวจสอบพารามิเตอร์ ขณะวัดส่วนสูงและน้ำหนักของตนเอง รวมถึงกำหนดบรรทัดฐานโดยใช้ โต๊ะเซนไทล์ WHO หรือ เครื่องคิดเลขคล้ายกับด้านล่าง (ตั้งแต่แรกเกิดถึง 12 ปี) สำหรับคุณแม่ทุกคน สิ่งเหล่านี้คือตัวเลขที่รอคอยมานาน และเธอจะจดจำพวกเขาไปตลอดชีวิต
ตามเนื้อผ้าหลังคลอดบุตรจะมีการชั่งน้ำหนักเพราะพารามิเตอร์เช่นน้ำหนักมีความสำคัญอย่างยิ่ง
น้ำหนักของเด็กมีความสำคัญมากเพราะเป็นปัจจัยหลักในการกำหนดชีวิตของทารก นั่นคือเหตุผลที่ชั่งน้ำหนักทารกแรกเกิดทุกเช้าในโรงพยาบาลคลอดบุตร ในเรื่องนี้มีคำถามที่เกี่ยวข้องมาก - ตัวบ่งชี้น้ำหนักปกติสำหรับทารกแรกเกิดคืออะไร?
เมื่อรวบรวมข้อมูลทั้งหมดและทำรายงานทั่วไปแล้ว เราสามารถพูดได้ว่าน้ำหนักปกติของเด็กอยู่ระหว่าง 2.5 กิโลกรัมและลงท้ายด้วยน้ำหนักประมาณ 4.5 กิโลกรัม อย่างไรก็ตามมีอุปสรรคบางอย่างที่คุณสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าน้ำหนักของทารกอยู่ในเกณฑ์ดี
ปัจจัยที่มีผลต่อน้ำหนักตัวของเด็ก
สำคัญไฉน กรรมพันธุ์. หากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งมีน้ำหนักมากตามกฎแล้วลูก ๆ ของพวกเขาก็จะแตกต่างกันในตัวบ่งชี้เหล่านี้ แต่ถ้าพ่อแม่มีรูปร่างและน้ำหนักตัวเล็ก ลูกก็จะไม่เกินขนาดขั้นต่ำ
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าในเดือนแรกทารกน้ำหนักไม่ขึ้น สำหรับกรณีดังกล่าวผู้เชี่ยวชาญได้กำหนดบรรทัดฐานว่าเด็กมีหน้าที่ต้องทำคะแนนเพียงอย่างเดียว คำถามนี้สำคัญมาก เพราะหากน้ำหนักตัวของทารกเพิ่มขึ้นน้อยกว่า 500 กรัม แสดงว่านี่เป็นสัญญาณที่เลวร้ายและเป็นความจำเป็นเร่งด่วนที่ต้องเข้าไปแทรกแซงในสถานการณ์ที่เลวร้ายนี้ มิฉะนั้นสุขภาพของทารกจะตกอยู่ในอันตรายอย่างยิ่ง
จำสถานการณ์ที่ส่งผลเสียต่อการลดน้ำหนัก (ภาวะขาดสารอาหาร):
ภาวะทุพโภชนาการหรืออาหารคุณภาพต่ำ. หากเด็กกินอาหารเพียงเล็กน้อยเขาก็ไม่ได้รับแคลอรีที่จำเป็นและโดยธรรมชาติแล้วน้ำหนักของเขาจะไม่เพิ่มขึ้นจากสิ่งใด ดูคอของทารกอย่างระมัดระวังและดูว่าแม่ใส่เต้านมอย่างถูกต้องหรือไม่ หากคุณปฏิเสธที่จะให้นมลูก คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจอีกครั้งว่าได้ให้ส่วนผสมแก่เด็กในปริมาณที่เหมาะสม ตรวจสอบสัดส่วนและอ่านคำแนะนำอย่างละเอียด
เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการย่อยได้ดีของอาหารคือคุณภาพและการปฏิบัติตามอายุของเด็ก ควรเป็นธรรมชาติ
โภชนาการของทารกควรมีคุณภาพสูงอาหารควรย่อยง่าย หากโภชนาการของทารกมีคุณภาพสูง แต่สารนั้นดูดซึมได้ไม่ดี นี่อาจบ่งบอกถึงโรคต่อไปนี้ (แต่ไม่จำเป็น):
- ตับอ่อนอักเสบ
- โรคช่องท้อง
- โรคปอดเรื้อรัง
- แพ้อาหารบางชนิด
- ความสามารถในการดูดซึมของลำไส้ต่ำ
อ่าน: การกำหนดเพศของเด็กโดยใช้เครื่องคิดเลขและยา
โดยทั่วไป โรคเหล่านี้จะถูกกำหนดในการตรวจคัดกรองทารกแรกเกิดครั้งแรก และแพทย์สามารถกำหนดการรักษาได้ตั้งแต่อายุยังน้อย
ความเครียดของแม่และลูก. สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในครอบครัวที่มารดาไม่ได้ช่วยอะไรมากนัก และบรรยากาศที่กดขี่ก็แผ่ขยายออกไปในครอบครัว ทารกรู้สึกขาดความสนใจในทันที ทารกมักจะร้องไห้และกังวล ภาวะนี้ยังนำไปสู่การลดน้ำหนัก
แม่ให้นมแม่สูบบุหรี่. นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักน้อย
เป็นไปไม่ได้ที่จะแยกแยะสัญญาณหรือสาเหตุของน้ำหนักตัวที่น้อยเกินไป จำเป็นต้องประเมินปัจจัยทั้งหมดอย่างครอบคลุมและเป็นกลาง จากนั้นจึงได้ข้อสรุปที่สมเหตุสมผลเพื่อแก้ไขทุกอย่างในภายหลัง
การกำหนดบรรทัดฐานของน้ำหนัก - เครื่องคิดเลข
เครื่องคิดเลขนี้จะช่วยกำหนดบรรทัดฐาน ช่วงของน้ำหนัก และส่วนสูงตามอายุของเขา (ตั้งแต่แรกเกิดถึง 12 ปี) นอกจากนี้ยังสามารถคาดการณ์น้ำหนักและส่วนสูงได้หากคุณกรอกข้อมูลในฟิลด์ที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม
การคำนวณจะดำเนินการ:
- ตาม ตาราง centile ที่พัฒนาโดยองค์การอนามัยโลก
- อัตราส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูง
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นพลวัตของการเพิ่มน้ำหนัก/ส่วนสูงของเด็กแต่ละคนอาจแตกต่างจากมาตรฐานทั่วไป
เมื่อเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการ เด็กก็จะเติบโตและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ผู้ปกครองที่มีความกังวลว่าทารกจะเติบโต "อย่างถูกต้อง" มักจะให้ความสนใจกับตัวชี้วัด "ปกติ" ของน้ำหนักตัวและส่วนสูง โดยเน้นที่ข้อมูลเฉลี่ยที่ให้ไว้ในตารางขององค์การอนามัยโลก เมื่อตอบคำถามว่าเด็กในวัยใดควรมีน้ำหนักเท่าไร ควรระลึกไว้เสมอว่าร่างกายของแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของแต่ละคน นั่นคือเพื่อให้เข้าใจว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับของเด็กและเขาเติบโตตามปกติ คุณไม่เพียงต้องเปรียบเทียบพารามิเตอร์ของเขากับมาตรฐานเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงอัตราส่วนด้วย
เครื่องคิดเลข
อัตราส่วนของพารามิเตอร์การเจริญเติบโตและน้ำหนักตัวของเด็ก
บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!
แนวคิดเรื่อง "ดัชนีมวลกาย" เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับผู้ปกครองหลายคน โดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังดูรูปร่างอยู่ ในการประเมินพัฒนาการที่กลมกลืนกันของเด็กและระบุความเบี่ยงเบนของส่วนสูงและน้ำหนักที่เป็นไปได้ คุณจะต้องคำนวณค่าดัชนีมวลกายด้วย
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าตัวบ่งชี้บรรทัดฐานสำหรับทารกแตกต่างจากที่คำนวณสำหรับประชากรผู้ใหญ่ ค่าดัชนีมวลกายปกติของผู้ใหญ่ไม่เกิน 25 สำหรับเด็ก ดัชนีที่คล้ายกันอาจแตกต่างกันระหว่าง 13-21 ค่าดัชนีมวลกายคำนวณเพื่อวินิจฉัยเงื่อนไขต่อไปนี้:
- โรคอ้วนที่ต้องได้รับการรักษา
- น้ำหนักเกิน;
- น้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยซึ่งอยู่ในช่วงความผันผวนปกติที่อนุญาต
- น้ำหนักปกติ (ดูเพิ่มเติม:);
- น้ำหนักน้อย;
- ความเหนื่อยล้าที่ต้องได้รับการรักษา
คุณสมบัติของปีแรกของชีวิตของทารก
ในช่วงสิบสองเดือนแรกของชีวิตเด็ก ตัวบ่งชี้การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเขาเกี่ยวข้องโดยตรงกับลักษณะของการให้อาหาร ตามแนวทางของ WHO เด็กที่กินนมแม่ที่มีน้ำหนักแรกเกิด 3.3 กก. (เด็กชาย) หรือ 3.2 กก. (เด็กหญิง) จะถูกนำมาอ้างอิงเมื่อพัฒนาตาราง ตามอัตราการเติบโต "ตัวบ่งชี้เริ่มต้น" จะอยู่ที่ 49.9 ซม. และ 49.1 ซม. ตามลำดับ
หากทารกเกิดมาโดยมีน้ำหนักตัวและส่วนสูงน้อยกว่า (มักพบในเด็กที่คลอดก่อนกำหนดเช่นเดียวกับในเด็กที่เกิดจากพ่อแม่เตี้ย) ก็ไม่ต้องกังวลว่าหลังจากหนึ่งหรือสองเดือนเขาจะ "ล้าหลัง" จากตาราง
จนกระทั่งอายุหนึ่งขวบไม่ใช่ความสอดคล้องของความสูงและน้ำหนักกับตารางที่เด็ดขาด แต่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา หากเด็กมีน้ำหนักและเติบโตอย่างเป็นระบบทุกอย่างก็เป็นไปตามเขาและไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนก
ส่วนสูงและน้ำหนักของสาวๆ
| อายุ เดือน | น้ำหนักเป็นกรัม | ส่วนสูง cm | ||||
| ต่ำมาก | นอร์ม | สูงมาก | ต่ำมาก | นอร์ม | สูงมาก | |
| 0 | 2000 | 3200 | 4800 | 43,6 | 49,1 | 54,7 |
| 1 | 2700 | 4200 | 6200 | 47,8 | 53,7 | 59,5 |
| 2 | 3400 | 5100 | 7500 | 51,0 | 57,1 | 63,2 |
| 3 | 4000 | 5800 | 8500 | 53,5 | 59,8 | 66,1 |
| 4 | 4400 | 6400 | 9300 | 55,6 | 62,1 | 68,6 |
| 5 | 4800 | 6900 | 10000 | 57,4 | 64,0 | 70,7 |
| 6 | 5100 | 7300 | 10600 | 58,9 | 65,7 | 72,5 |
| 7 | 5300 | 7600 | 11100 | 60,3 | 67,3 | 74,2 |
| 8 | 5600 | 7900 | 11600 | 61,7 | 68,7 | 75,8 |
| 9 | 5800 | 8200 | 12000 | 62,9 | 70,1 | 77,4 |
| 10 | 5900 | 8500 | 12400 | 64,1 | 71,5 | 78,9 |
| 11 | 6100 | 8700 | 12800 | 65,2 | 72,8 | 80,3 |
| 12 | 6300 | 8900 | 13100 | 66,3 | 74,0 | 81,7 |
ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กชาย
ลักษณะน้ำหนักและส่วนสูงของทารกเพศชายจนถึงอายุหนึ่งขวบนั้นพิจารณาตามหลักการเดียวกันกับเด็กผู้หญิง สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการตรวจสอบสภาพและพัฒนาการของเด็กคือการเพิ่มของน้ำหนักทุกเดือน - นั่นคือคุณต้องเปรียบเทียบทารกก่อนกับเขาเหมือนเมื่อเดือนที่แล้ว
| อายุ เดือน | น้ำหนักเป็นกรัม | ส่วนสูง cm | ||||
| ต่ำมาก | นอร์ม | สูงมาก | ต่ำมาก | นอร์ม | สูงมาก | |
| 0 | 2100 | 3300 | 5000 | 44,2 | 49,9 | 55,6 |
| 1 | 2900 | 4500 | 6600 | 48,9 | 54,7 | 60,6 |
| 2 | 3800 | 5600 | 8000 | 52,4 | 58,4 | 64,4 |
| 3 | 4400 | 6400 | 9000 | 55,3 | 61,4 | 67,6 |
| 4 | 4900 | 7000 | 9700 | 57,6 | 63,9 | 70,1 |
| 5 | 5300 | 7500 | 10400 | 59,6 | 65,9 | 72,2 |
| 6 | 5700 | 7900 | 10900 | 61,2 | 67,6 | 74,0 |
| 7 | 5900 | 8300 | 11400 | 62,7 | 69,2 | 75,7 |
| 8 | 6200 | 8600 | 11900 | 64,0 | 70,6 | 77,2 |
| 9 | 6400 | 8900 | 12300 | 65,2 | 72,0 | 78,7 |
| 10 | 6600 | 9200 | 12700 | 66,4 | 73,3 | 80,1 |
| 11 | 6800 | 9400 | 13000 | 67,6 | 74,5 | 81,5 |
| 12 | 6900 | 9600 | 13300 | 68,6 | 75,7 | 82,9 |
ตัวชี้วัดของเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี
ระยะเวลาตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 10 ขวบนั้นมีลักษณะการเติบโตอย่างรวดเร็วของเด็ก อย่างไรก็ตาม หากทารกอายุไม่เกิน 1 ขวบ ทารกจะโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและ "หนักขึ้น" เกือบทุกวัน เมื่ออายุมากขึ้น ทารกก็จะโตช้าลงเล็กน้อย
นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญและกิจกรรมการเติบโตของทารก: ทารกใช้พลังงานและแคลอรี่ในเกมกลางแจ้งน้อยกว่าเด็กน้อยที่หัดเดินและวิ่งแล้ว และตอนนี้กำลังเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเขาอย่างกระตือรือร้น .
ส่วนสูงและน้ำหนักของทารกอายุ 1 ขวบ
หากพิจารณาจากค่าเฉลี่ย จะสังเกตได้ว่าในช่วงปีแรกของชีวิต ทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 6-7 กิโลกรัม ในเวลาเดียวกัน "การเพิ่มขึ้น" ส่วนใหญ่ตกอยู่ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต เมื่อเด็กเพิ่มประมาณ 700-800 กรัมในหนึ่งเดือน ด้วยการดูแลที่เหมาะสม ทารกตัวเล็กที่มีสุขภาพดีในช่วง 6-7 เดือนสามารถ "ติดตาม" ในเรื่องน้ำหนักกับเพื่อน ๆ ที่เกิดมาพร้อมกับน้ำหนักตัวโดยเฉลี่ย
น้ำหนักของเด็กอายุ 1 ปีถือว่าปกติหากค่าของมันอยู่ในช่วงระหว่าง 8 ถึง 12 กก. ในกรณีนี้ความสูงที่เพิ่มขึ้นจะอยู่ที่ประมาณ 25 ซม. ส่วนสูงของเด็กอายุ 1 ปีจะอยู่ที่ประมาณ 75 ซม. ± 6 ซม.
ส่วนสูงและน้ำหนักตั้งแต่ 2 ถึง 3 ปี
ระหว่างสองถึงสามปี ทารกยังคงเติบโต อย่างไรก็ตาม กิจวัตรประจำวันของเขามีการพักผ่อนและอาหารน้อยลงเรื่อยๆ และระยะเวลาสำหรับการเล่นเกมกลางแจ้งก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยปกติในปีที่สามของชีวิตเด็กจะได้รับประมาณสองถึงสามกิโลกรัม (นั่นคือจะมีน้ำหนัก 11-15 กิโลกรัม) และเติบโต 9-10 ซม.
ส่วนสูงและน้ำหนักตั้งแต่ 4 ถึง 5 ปี
น้ำหนักเฉลี่ยของทารกอายุ 4 ขวบที่พัฒนาอย่างกลมกลืน ตามข้อมูลของ WHO อยู่ที่ประมาณ 16 กก. ในขณะที่ส่วนเบี่ยงเบนขึ้นหรือลง 2-3 กก. ถือเป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน การเติบโตของทารกในวัยนี้คือ 102-103 ซม. เมื่อถึงวันเกิดปีที่ห้าของเขา เด็กก่อนวัยเรียนจะฟื้นตัวได้ประมาณ 2 กก. และเติบโต 7 ซม.
ส่วนสูงและน้ำหนักตั้งแต่ 6 ถึง 7 ปี
หากคุณนำทารกอายุ 6 ขวบที่มีสุขภาพดีมาชั่งน้ำหนัก และแสดงค่าจากช่วง 18-23.5 กก. บนหน้าจอ แสดงว่าเป็นไปตามมาตรฐานที่ WHO พัฒนาขึ้นโดยสมบูรณ์ เมื่ออายุครบเจ็ดขวบ เด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่า (หรือนักเรียนที่อายุน้อยกว่า) จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 2-3 กก. ตามอัตราการโตจะโตประมาณ 5 ซม.
ตารางเดือยพร้อมพารามิเตอร์ตั้งแต่ 1 ถึง 10 ปี
สำหรับผู้ปกครองที่มีความกังวลเกี่ยวกับพัฒนาการของลูกน้อย ควรทำความคุ้นเคยกับตารางสรุปส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กที่รวบรวมตาม WHO จะเป็นประโยชน์ นี่คือความสูงและน้ำหนักเฉลี่ยของเด็กอายุ 1-10 ปีทั้งสองเพศ พารามิเตอร์ของทารกไม่จำเป็นต้องตรงกับค่าที่ระบุในตารางอย่างแน่นอน - ส่วนเบี่ยงเบน 2-3 กก. และสองสามเซนติเมตรในทิศทางใดก็ได้ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงของบรรทัดฐาน
นอกจากนี้ ควรพิจารณาด้วยว่าเด็กผู้หญิงจะเติบโตอย่างเข้มข้นหลังจากอายุ 10 ถึง 12 ปี โดยในเด็กผู้ชายจะมีการกระโดดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น - หลังจาก 13 และไม่เกิน 16 ปี เด็กผู้หญิงมีส่วนสูงโดยเฉลี่ยสูงถึง 19 ปีและเด็กชาย - มากถึง 22 ปี
| อายุ ปี | เด็กผู้ชาย | เด็กผู้หญิง | ||
| น้ำหนัก (กิโลกรัม | ส่วนสูง cm | น้ำหนัก (กิโลกรัม | ส่วนสูง cm | |
| 1 | 9,6 | 75,7 | 8,9 | 74,0 |
| 2 | 12,2 | 87,8 | 11,5 | 86,4 |
| 3 | 14,3 | 96,1 | 13,9 | 95,1 |
| 4 | 16,3 | 103,3 | 16,1 | 102,7 |
| 5 | 18,3 | 110,0 | 18,2 | 109,4 |
| 6 | 20,5 | 116,0 | 20,2 | 115,1 |
| 7 | 22,9 | 121,7 | 22,4 | 120,8 |
| 8 | 25,4 | 127,3 | 25,0 | 126,6 |
| 9 | 28,1 | 132,6 | 28,2 | 132,5 |
| 10 | 31,2 | 137,8 | 31,9 | 138,6 |
ตัวชี้วัดสำหรับเด็กอายุ 11 ถึง 18
ตัวชี้วัดที่ถือว่าปกติเมื่ออายุ 11-18 ปีมีความโดดเด่นด้วยช่วงกว้าง นี่คือช่วงเวลาของการเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นเมื่อการเปลี่ยนแปลงทั่วโลกเกิดขึ้นในร่างกายของวัยรุ่น พ่อแม่ต้องเตรียมลูกชายหรือลูกสาวที่กำลังเติบโตไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้นแต่ยังรวมถึงอารมณ์ด้วย
โปรดทราบว่าขณะนี้ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารเพื่อลดน้ำหนัก - การขาดองค์ประกอบที่จำเป็นในช่วงก่อนอายุ 18 อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงในอนาคต
บรรทัดฐานของความสูงและน้ำหนักตัวของเด็กแสดงไว้ด้านล่าง
| อายุ ปี | เพศชาย | หญิง | ||
| น้ำหนัก (กิโลกรัม | ส่วนสูง cm | น้ำหนัก (กิโลกรัม | ส่วนสูง cm | |
| 11 | 31,0-39,9 | 138,5-148,3 | 30,7-39 | 140,2-148,8 |
| 12 | 34,4-45,1 | 143,6-154,5 | 36-45,4 | 145,9-154,2 |
| 13 | 38,0-50,6 | 149,8-160,6 | 43-52,5 | 151,8-159,8 |
| 14 | 42,8-56,6 | 156,2-167,7 | 48,2-58 | 155,4-163,6 |
| 15 | 48,3-62,8 | 162,5-173,5 | 50,6-60,5 | 157,2-166 |
| 16 | 54,0-69,6 | 166,8-177,8 | 51,8-61,3 | 158,0-166,8 |
| 17 | 59,8-74 | 171,6-181,6 | 49,2-68 | 158,6-169,2 |
| 18 | ||||
ปัจจัยที่มีผลต่ออัตราการเจริญเติบโตและการเพิ่มของน้ำหนักในเด็ก
ความเข้มของการเจริญเติบโตและการเพิ่มของน้ำหนักขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยหลายประการ ประการแรก มันคือกรรมพันธุ์แน่นอน หากพ่อแม่ของทารกไม่สูงและมีรูปร่างเหมือน asthenic มีความเป็นไปได้สูงที่น้ำหนักตัวและส่วนสูงของเด็กจะใกล้เคียงกัน
