ฉันจำเป็นต้องคลุมทารกตอนกลางคืนหรือไม่? การนอนหลับตอนกลางคืนของทารก - เรานอนหลับการนอนหลับของทารก วิธีคลุมทารก

ผู้ปกครองทุกคนต้องการทำให้ชีวิตของลูกสบายขึ้น ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตประจำวันของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนแรกของชีวิตคือการนอนหลับ ขั้นตอนนี้จะสะดวกและสนุกที่สุดในการเลือกผ้าปูเตียงรวมถึงผ้าห่มทารก

ในช่วงเดือนแรกของชีวิต เด็กจะปรับตัวเข้ากับโลกภายนอก ดังนั้นพยายามจัดห้องที่เปลจะสบาย หลีกเลี่ยงเสียงลมและเสียงรบกวน รักษาอุณหภูมิให้เหมาะสมสำหรับทารกในช่วง 18-24°С, เพราะ ในเด็กแรกเกิดที่มีสุขภาพดี กระบวนการควบคุมอุณหภูมิไม่สมบูรณ์

ในเด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิต มีแนวโน้มที่จะมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเนื่องจากการพัฒนาของชั้นไขมันใต้ผิวหนังไม่เพียงพอและมีแนวโน้มที่จะร้อนมากเกินไปเนื่องจากมีเหงื่อออกจำกัด ด้วยเหตุนี้ทารกจึงสูญเสียความร้อนอย่างรวดเร็วและร้อนเกินไปอย่างรวดเร็ว

ในเวลานอน เด็กจะสวมเสื้อกั๊กสีอ่อนหรือชุดนอนที่ทำจากผ้าฝ้าย

ถ้าอุณหภูมิของอากาศในห้องที่เด็กอยู่ เกิน 27°Сจากนั้นในช่วงเวลาของการนอนหลับก็เพียงพอที่จะทิ้งเสื้อผ้าฝ้ายบาง ๆ และ ไม่ครอบคลุมเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป

ที่อุณหภูมิ 20-24°Cเด็กควรคลุมด้วยผ้าอ้อมที่หนากว่าหรือผ้าห่มเทอร์รี่เนื่องจากอากาศถ่ายเทได้ดีและเหมาะสำหรับคืนฤดูร้อน

เมื่ออุณหภูมิอากาศไม่เกิน 17-20 องศาเซลเซียสใช้ผ้าห่มบางๆ

หมายเหตุ!อย่าลืมว่าในสภาพอากาศที่มีลมแรงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว เพื่อหลีกเลี่ยงลมพัดและลมหนาว คุณควร คลุมรถเข็นเด็กด้วยเสื้อกันฝนพิเศษ.

สำหรับ คืนฤดูหนาวการเลือกผ้าห่มทารกนั้นยากกว่าเพราะ ผ้าห่มทารกต้องเป็นไปตามข้อกำหนดพื้นฐานดังต่อไปนี้:

• ผ่านอากาศได้ดี
• ดูดความชื้นซึ่งหมายถึงการระเหยของความชื้นและการเก็บความร้อน
• แพ้ง่าย;
• เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม;
• น่าสัมผัสโดยไม่ทำร้ายผิวทารกที่บอบบาง

ผ้าห่มทั้งหมดแบ่งออกเป็นสองประเภท: จากเส้นใยธรรมชาติและใยสังเคราะห์.

ประเภทของเส้นใยธรรมชาติ:

• ไส้ขนเป็ด (ขนเป็ด ขนห่าน ขนห่าน) เป็นวัสดุที่นิยมใช้กันมากที่สุด เนื่องจากผ้าห่มเหล่านี้ให้ความอบอุ่นและเบามาก พวกเขาระบายอากาศได้ดีและเก็บความร้อน
• สารเติมแต่งขนสัตว์ (ขนอูฐ ขนแกะ และขนลามะ) มีประโยชน์มาก ดูดความชื้น และระบายอากาศ
• เส้นใยพืช (ฝ้าย ไม้ไผ่ เส้นใยข้าวโพด) เป็นเส้นใยที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ มีการระบายอากาศสูงและดูดความชื้น
• ใยไหม.

ผ้าห่มที่ทำจากฟิลเลอร์ธรรมชาติมีหลัก ลบ: เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของไรฝุ่นและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอื่นๆ ซึ่งในทางกลับกัน สารก่อภูมิแพ้รุนแรง!

ประเภทของสารตัวเติมเทียม:

• Hollafiber (โพลีเอสเตอร์ 100%) - มีคุณสมบัติป้องกันอาการแพ้และดูดความชื้น ไม่ดูดซับกลิ่นแปลกปลอม
• Komforel (ตัวแทนของหงส์) - มีการระบายอากาศดูดความชื้นฉนวนกันความร้อน เป็นเวลานานยังคงรักษาคุณสมบัติคุณภาพลักษณะที่ปรากฏ
• Sintepon - โดดเด่นด้วยฉนวนกันความร้อนที่ดีนุ่มและเบา
• ซิลิโคน (เครื่องสังเคราะห์ฤดูหนาวเคลือบด้วยซิลิโคน) - ต้องขอบคุณซิลิโคนที่ช่วยให้รูปร่างดีขึ้น มีคุณสมบัติเช่นเดียวกับเครื่องสังเคราะห์ฤดูหนาว

ผ้านวมประดิษฐ์ ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้แต่ดูดซับความชื้นจากสภาพแวดล้อมภายนอกได้ไม่ดี แม้ว่าจะดูแลง่ายมาก

ฟิลเลอร์แต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสีย แน่นอนว่าทางเลือกนั้นเป็นของคุณเสมอ อย่างไรก็ตามข้อดียังคงอยู่ ฟิลเลอร์สังเคราะห์เนื่องจากผ้าห่มธรรมชาติไม่ได้รับประกันว่าจะไม่มีจุลินทรีย์และสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นอันตรายอยู่ในองค์ประกอบ

ต้องปรับให้เข้ากับสภาพอากาศในฤดูใบไม้ร่วงตามอำเภอใจทันทีและง่ายต่อการรับรู้การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในถนนและที่บ้าน แต่ความแตกต่างเหล่านี้ทำให้พ่อแม่รุ่นเยาว์กังวล สิ่งที่ทารกต้องการ วิธีเดินกับเขา และสิ่งที่ต้องดูแลในเรือนเพาะชำ - ในฤดูร้อน คำถามเหล่านี้จะไม่รบกวนจิตใจมากเท่ากับความหนาวเย็นในฤดูใบไม้ร่วงที่หนาวเย็น พ่อแม่ต้องรู้อะไรบ้างที่ลูกจะเกิดในฤดูใบไม้ร่วง?

ทารกแรกเกิดในฤดูใบไม้ร่วง: เราเลือกตู้เสื้อผ้าสำหรับเด็ก

• เสื้อชั้นในจากผ้าประเภทต่างๆ ตั้งแต่บางไปจนถึงอุ่น - 7 ชิ้น
• กางเกง — 5 ชิ้น.
• ตัว - 3 ชิ้น
• Overalls "ชายร่างเล็ก" - 3-6 ชิ้น
• ถุงเท้า - 3-4 คู่
• ฝาบาง - 1-2 ชิ้น
• หมวกอุ่นสำหรับเดิน — 1 ชิ้น
• ซองเดมี่ซีซันหรือชุดเอี๊ยมสำหรับเดิน
• ซองหรือเสื้อคลุมกันหนาว
• ผ้าห่มสำหรับรถเข็นเด็ก
• ถุงนอนและผ้าอ้อมสำหรับนอน 6-7 ชิ้น

ทารกแรกเกิดในฤดูใบไม้ร่วง: วิธีการจัดเปล

ทารกแรกเกิดในฤดูใบไม้ร่วง: วิธีเลือกอุณหภูมิในห้อง

อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับทารกคือ 18-20 องศาสำหรับผู้ใหญ่ ห้องที่มีอุณหภูมิเช่นนี้อาจดูเย็น แต่สำหรับเด็กที่มีการเผาผลาญอาหารแบบเร่งรัด - ถูกต้อง นอกจากนี้ อากาศอุ่นที่แห้งโดยเปิดเครื่องทำความร้อนจะทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับ คัดจมูก และน้ำมูกไหลในเศษขนมปัง หากหม้อน้ำในห้องร้อนเกินไป ให้ระบายอากาศในห้องบ่อยขึ้นและตรวจดูให้แน่ใจว่าอากาศชื้นเพียงพอ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้เครื่องทำความชื้นในอุตสาหกรรม หรือเพียงแค่ใส่ผ้าชุบน้ำหมาดๆ บนแบตเตอรี่เป็นระยะๆ

วิธีอาบน้ำให้ลูกในฤดูใบไม้ร่วง

ปัญหานี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งหากอากาศเย็นลงแล้ว แต่ยังไม่ได้เปิดเครื่องทำความร้อน คุณไม่จำเป็นต้องเลื่อนการอาบน้ำและคุณไม่จำเป็นต้องนำอุณหภูมิในอพาร์ทเมนต์มาด้วยเครื่องทำความร้อนก่อนขั้นตอน ในห้องที่ทารกอาบน้ำ อุณหภูมิควรอยู่ที่ 20 องศา และไม่ควรมีข้อความที่ตรงไปตรงมา เท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ลูกรู้สึกสบายตัว

อุณหภูมิน้ำอาบน้ำไม่ควรเกิน 35-36 องศา ตัวอย่างเช่น Dr. Komarovsky แนะนำให้อาบน้ำทารกที่อุณหภูมิไม่เกิน 30 องศาเพื่อที่เขาจะได้มีแรงจูงใจที่ไม่เพียง แต่จะแช่ตัวในน้ำอย่างมีความสุข แต่ยังเคลื่อนไหวไปมาเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อ

เดินกับทารกแรกเกิดในฤดูใบไม้ร่วง

การขาดอากาศบริสุทธิ์และการเดินจะเป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิดมากขึ้นกว่าอากาศเย็นเกินไประหว่างการเดิน คุณสามารถไปเดินเล่นได้ในวันที่สามหลังจากออกจากโรงพยาบาล เวลาที่ใช้นอกบ้านเริ่มต้นที่ 15 นาทีและค่อยๆเพิ่มขึ้น

การเดินทารกแรกเกิดไม่ได้หมายความว่าต้องผลักรถเข็นเด็กลงไปตามถนน ก็เพียงพอที่จะวางทารกนอนหลับในรถเข็นและวางไว้บนระเบียง แน่นอน ถ้าเพียงแต่เขาไม่ไปบนทางหลวงที่รถติดแก๊ส

เมื่อแต่งตัวให้ลูกน้อยเดินเล่น ให้จำกฎต่อไปนี้:

• หากอุณหภูมิสูงกว่า +10 ºС คุณจะต้องมีจั๊มสูทผ้าฝ้ายหรือบอดี้สูท เสื้อเบลาส์ที่ให้ความอบอุ่น หมวก ถุงเท้า และชุดเอี๊ยมสำหรับฤดูใบไม้ร่วง (เดมี่-ซีซัน)
• ที่อุณหภูมิตั้งแต่ +5 ถึง +10 ทารกจะต้องห่มผ้าห่มด้วย
• ที่อุณหภูมิต่ำกว่า +5 องศา แทนที่จะใช้ชุดเอี๊ยมซีซัน เราใช้ชุดฤดูหนาว

อย่าห่อเด็กด้วยผ้าพันคอ จากลมหายใจของเขาความชื้นจะควบแน่นบนเนื้อผ้าซึ่งจะกลายเป็นน้ำแข็งทันที นี้เต็มไปด้วยโรคหวัดสำหรับทารก

การเตรียมลูกน้อยให้พร้อมเข้านอนเป็นส่วนสำคัญของวันสำหรับแม่และพ่อ พ่อแม่ที่อายุน้อยมักไม่รู้ว่าอะไรจำเป็นสำหรับสิ่งนี้ คำถามสามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม: วิธีแต่งตัวให้ทารก คุณต้องห่อตัว จะทำอย่างไรถ้าทารกตื่นนอนตอนกลางคืนและตื่นมาเปลี่ยนผ้าอ้อมคุ้มไหม?

19.07.2016 6719 2

การนอนหลับตอนกลางคืนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกแรกเกิด ในระหว่างกระบวนการนี้ ทารกจะเติบโตเร็วขึ้น ร่างกายของเขาฟื้นตัวและพัฒนาการเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามไม่ใช่ผู้ปกครองทุกคนที่รู้ว่าควรแต่งตัวทารกแรกเกิดในเวลากลางคืนและเงื่อนไขใดในการเตรียมตัวเพื่อไม่รบกวนความสงบของการนอนหลับของเด็ก

การเตรียมลูกเข้านอนเป็นส่วนสำคัญของวันสำหรับแม่และพ่อ พ่อแม่ที่อายุน้อยมักไม่รู้ว่าอะไรจำเป็นสำหรับสิ่งนี้ คำถามสามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม: วิธีแต่งตัวให้ทารก คุณต้องห่อตัว จะทำอย่างไรถ้าทารกตื่นนอนตอนกลางคืนและตื่นมาเปลี่ยนผ้าอ้อมคุ้มไหม?

วิธีแต่งตัวให้ลูกนอนตอนกลางคืน?

ทารกทุกคนแตกต่างกัน เพื่อให้แม่และพ่อเข้าใจว่าจะใส่อะไรให้ทารกแรกเกิดในตอนกลางคืนก็เพียงพอที่จะทำให้ห้องเย็นลงถึง 18 C แล้ววางทารกเข้านอน ในขณะเดียวกันก็ไม่คุ้มที่จะห่อให้แน่น แต่แนะนำให้ตรวจจมูกหลาย ๆ ครั้งในคืนหนึ่ง (เย็นหรือไม่) โดยไม่ล้มเหลว ในกรณีที่ทารกเป็นหวัดควรเริ่มคลุมด้วยผ้าห่มหนา ๆ

ทารกหลายคนถอดผ้าคลุมออกระหว่างการนอนหลับและกลายเป็นน้ำแข็ง เพื่อแก้ปัญหานี้ ขอแนะนำให้ซื้อถุงนอนแบบพิเศษสำหรับเด็ก หรือเริ่มห่อตัว

ในฤดูหนาวเพื่อให้ทารกไม่แข็งตัวในตอนกลางคืนคุณไม่จำเป็นต้องวางเขาไว้ใกล้หม้อน้ำหรือเครื่องทำความร้อนเพียงแค่แต่งตัวให้ทารกอุ่นขึ้นหรือคลุมด้วยผ้าห่มอื่น

คำถาม วิธีการแต่งตัวเด็กในเวลากลางคืนด้วยอุณหภูมิ? ยังเป็นห่วงพ่อแม่ ปู่ ย่า ตา ยาย สังเกต ว่า ลูก เป็น หวัด ก็ เริ่ม ห่อ ตัว เขา ทันที แต่ ถูก ไหม? ที่อุณหภูมิสูง ควรถอดเสื้อผ้าทั้งหมดออกจากเด็กและแม้แต่ผ้าอ้อมเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดผื่นผ้าอ้อมและอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ในเวลากลางคืน ทารกสามารถคลุมด้วยผ้าบางได้

เมื่อปิดระบบทำความร้อนแล้ว ควรให้เด็กนอนในชุดนอนและถุงเท้าอุ่นๆ จำไว้ว่าชุดนอนควรหลวมโดยไม่ต้องรัดแน่น และไม่มีกระดุมหรือแถบยางยืดติดอยู่

ผ้าห่มและหมอน

สำหรับทารกแรกเกิด หมอนมีข้อห้ามเนื่องจากอาจทำให้กระดูกสันหลังไม่ถูกต้อง ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตทารก ควรวางแผ่นพับหรือผ้าอ้อมไว้ใต้ศีรษะ

เมื่อซื้อผ้าห่ม ให้คำนึงถึงเนื้อสัมผัสของวัสดุ ควรมีน้ำหนักเบา

ผ้าห่มสำหรับทารกแรกเกิดสามารถเลือกได้โดยปฏิบัติตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

1. พิจารณาฤดูกาลและอุณหภูมิในห้องที่ทารกนอนหลับ
2. ผ้าห่มสามารถแทนที่ซองจดหมายสำหรับทารกแรกเกิดได้ การเปลี่ยนนี้ถือว่าเหมาะสมก็ต่อเมื่อห้องของเด็กเย็นเพียงพอ
3. เมื่อซื้อผ้าห่ม ให้คำนึงถึงเนื้อสัมผัสของวัสดุ ควรเป็นแบบเบา (ดาวน์ ฟิลเลอร์สังเคราะห์) ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผ้าห่มที่หุ้มด้วยผ้าฝ้ายที่ทำจากขนแกะหรืออูฐได้รับความนิยมเป็นพิเศษ

ให้อาหารตอนกลางคืน

ความถี่ของการให้อาหารตอนกลางคืนขึ้นอยู่กับความต้องการของทารกและอายุ ยิ่งลูกน้อยยิ่งอยากกินบ่อยขึ้น ตั้งแต่ครึ่งปีขึ้นไป เด็ก ๆ หยุดตื่นนอนตอนกลางคืนเพื่อกินอาหารและเริ่มอยากกินแต่เช้าเท่านั้น

เพื่อให้การนอนหลับของทารกสงบและแข็งแรงก็เพียงพอที่จะแต่งตัวให้ถูกต้องหยิบผ้าห่มคุณภาพสูงและไม่ปลุกทารกอีกครั้ง

หิวทารกจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่จำเป็นต้องปลุกเขาในตอนกลางคืนโดยปฏิบัติตามกำหนดเวลา ในบางกรณี ทารกไม่ยอมตื่นเพื่อป้อนอาหารตอนกลางคืนด้วยตัวเอง ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเพราะทารกนอนแยกจากแม่และเคยชินกับการไม่ตื่นในตอนกลางคืน

สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ การคลอดก่อนกำหนด ความอ่อนแอ และการยังไม่บรรลุนิติภาวะทางร่างกาย ในกรณีเหล่านี้ คุณต้องปลุกทารกให้กินนมตอนกลางคืน มิฉะนั้น เขาจะไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอและจะไม่สามารถมีพละกำลังได้

การห่อตัวควรเป็นอย่างไร?

เมื่อสองสามทศวรรษก่อน ทารกถูกห่อตัวแน่นเกินไป พวกเขาไม่สามารถเคลื่อนไหวได้: แขนกดเข้ากับร่างกายอย่างแน่นหนาและขาเข้าหากัน นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้พิสูจน์ถึงอันตรายของเศษที่คดเคี้ยวดังกล่าว:

1. การห่อตัวแน่นมีผลเสียต่อการพัฒนาการทำงานของมอเตอร์ของทารกแรกเกิด
2. เด็กวัยหัดเดินใช้เวลานานในการทำความคุ้นเคยกับแขนขา (เพียงหกเดือน) และมักจะปลุกตัวเองด้วยการเคลื่อนไหวของตัวเอง
3. การม้วนตัวแน่นทำให้เกิดการพัฒนา dysplasia ของข้อต่อกระดูกเชิงกราน
4. ในเด็กที่ห่อตัวเช่นนี้การไหลเวียนโลหิตจะถูกรบกวนและปอดถูกบีบอัดซึ่งขัดขวางการหายใจตามปกติ
5. การห่อตัวแน่นจะเพิ่มอุณหภูมิของเด็กลดภูมิคุ้มกันของเขาทำให้ความเป็นอยู่ทั่วไปแย่ลงรบกวนกระบวนการนอนหลับและโภชนาการ
6. เด็กรู้สึกประหม่าและตื่นเต้นง่าย

นักจิตวิทยากล่าวว่าการห่อตัวที่แน่นหนาเป็นลบก็คือขั้นตอนนี้ทำให้เกิดบุคลิกภาพที่ยอมแพ้และมีระเบียบวินัยในเด็กที่ไม่ต่อต้านการยอมจำนน ด้วยเหตุนี้ ทารกจะอ่อนแอและไม่โต้ตอบ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว กุมารแพทย์แนะนำให้ห่อตัวฟรี ด้วยเหตุนี้คุณสามารถสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายสำหรับเด็กซึ่งจะอยู่ใกล้กับมดลูก

ขณะที่ทารกอยู่ในท้องแม่ ร่างกายของเขาถูกพันรอบผนังมดลูก ขณะที่สร้างส่วนรองรับแขนและขา หลังคลอด ทารกจะรู้สึกตกใจมาก พื้นที่รอบตัวเขาเปิดกว้าง มีที่ว่างมากมาย มีเสียงและแสงทุกที่ แขนขาที่ไม่ได้รับการสนับสนุนตามปกติเริ่มห้อยลงมาแบบสุ่ม เด็กร้องไห้เสียงดังสับสนและต้องการการสนับสนุนซึ่งสามารถมอบให้เขาได้ด้วยการห่อผ้าหลวม ๆ

การห่อตัวลูกน้อยในตอนกลางคืนหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับคุณ อย่างไรก็ตาม หากการกระทำดังกล่าวช่วยให้ทารกสงบลง ปรับปรุงการนอนหลับของเขาโดยไม่ทำอันตรายต่อเศษขนมปัง ควรใช้ขั้นตอนนี้จะดีกว่า

จำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือไม่?

เพื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกในเวลากลางคืนอย่าขัดจังหวะการนอนหลับของเขา คุณสามารถทำเช่นนี้ได้เมื่อทารกตื่นขึ้นเพื่อป้อนอาหาร และหากผ้าอ้อมเต็ม ให้เปลี่ยน ถ้าไม่ก็รอจนถึงเช้า

เพื่อให้การนอนหลับของทารกสงบและแข็งแรง ก็เพียงพอที่จะแต่งตัวให้ถูกต้อง หยิบผ้าห่มคุณภาพสูงแล้วไม่ปลุกทารกอีกครั้งเพื่อป้อนอาหารหรือตรวจผ้าอ้อม