จิตใต้สำนึก - มันคืออะไร? จิตใต้สำนึกใช้อย่างไร? ความลับของสมองมนุษย์ เส้นทางสู่ตัวฉันหรือตัวฉันเอง

เรามีหลักฐานมากมายเกี่ยวกับการรักษาโรคร้ายแรงอย่างอัศจรรย์ผ่านการรับประทานอาหารพิเศษ วิธีการแพทย์แบบตะวันออก หรือการรักษาอื่นๆ ที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม ซึ่งได้รับการยืนยันโดยวิธีการวิจัยสมัยใหม่ อย่างไรก็ตาม ในหลายภาคส่วนของสังคม รวมทั้งตัวแทนของการแพทย์แผนโบราณ มีทัศนคติที่สงสัยต่อข้อเท็จจริงของการฟื้นตัวของผู้ป่วยดังกล่าว พวกเขาอธิบายการฟื้นตัวดังกล่าวด้วยข้อผิดพลาดในการวินิจฉัยเบื้องต้น และมักจะไม่พยายามหาสาเหตุว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น แต่มีคำอธิบายสำหรับข้อเท็จจริงดังกล่าว การทำเช่นนี้ให้พิจารณาแนวคิด มีสติสัมปชัญญะและจิตใต้สำนึก


มีสติสัมปชัญญะและจิตใต้สำนึก

จำเป็นต้องเข้าใจ: จิตสำนึกและจิตใต้สำนึกคืออะไรและมีผลกระทบต่อบุคคลอย่างไร

ดังนั้นจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก - พวกเขาควบคุมบุคคลการบรรลุเป้าหมายทั้งหมดขึ้นอยู่กับปฏิสัมพันธ์ของพวกเขา จิตใจของเราประกอบด้วยสองโลก: โลกที่มีสติและโลกใต้สำนึก

สติ- นี่คือส่วนหนึ่งของจิตใจที่คุณคิดว่ารับผิดชอบกิจกรรมทางจิตของบุคคล ตอนนี้คุณกำลังอ่านข้อความนี้ วิเคราะห์ เปรียบเทียบกับข้อมูลอื่นๆ สิ่งที่คุณชอบและคุณยอมรับมัน สิ่งที่คุณไม่ชอบ คุณปฏิเสธมัน ทั้งหมดนี้ทำด้วยจิตสำนึกของคุณ

สติเป็นเครื่องมือในการทำงานของคุณสำหรับการโต้ตอบกับโลกภายนอก จิตสำนึกของคุณมีหน้าที่รับผิดชอบ: ความคิดของคุณ การตัดสินใจของคุณ การกระทำของคุณ การคิดเชิงตรรกะของคุณ ความรู้สึกของคุณ; การตระหนักรู้ในตนเองและผู้อื่น มนุษย์เข้าถึงสติได้อย่างเต็มที่ จิตสำนึกเชื่อมโยงกับเปลือกสมองด้วยสสารสีเทา ซึ่งคิดเป็น 1/5 ของปริมาตรของสมอง

สติสามารถคิดได้ครั้งละหนึ่งความคิดเท่านั้น มันไม่มีหน่วยความจำ

สติทำหน้าที่หลักสี่ประการ

1. ระบุข้อมูลที่เข้ามาซึ่งมาจากประสาทสัมผัส - การเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น การสัมผัส การลิ้มรส ตัวอย่างเช่น คุณเห็นรถเคลื่อนที่อยู่บนถนน ได้ยินเสียงเครื่องยนต์ ระบุยี่ห้อ ทิศทาง และความเร็วของการเคลื่อนที่ นี่คือการระบุข้อมูล

2. การเปรียบเทียบ ข้อมูลที่ได้รับเกี่ยวกับรถจะถูกส่งไปยังจิตใต้สำนึก มีการเปรียบเทียบกับข้อมูลที่สะสมไว้ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับรถยนต์ที่กำลังเคลื่อนที่ ตัวอย่างเช่น หากรถบรรทุกเคลื่อนที่ด้วยความเร็ว 40 กม./ชม. และอยู่ห่างจากคุณ 300 เมตร ประสบการณ์ของจิตใต้สำนึกจะบอกคุณว่าไม่มีอันตรายและคุณสามารถข้ามถนนได้ แต่ถ้ารถเป็นรถโดยสารและเคลื่อนที่ด้วยความเร็ว 100 กม. / ชม. ในทิศทางของคุณและอยู่ห่างจากคุณ 100 เมตร จิตใต้สำนึกจะเตือนคุณไม่ให้ข้ามถนน

3. การวิเคราะห์ ในขณะเดียวกัน จิตสำนึกจะยอมรับหรือปฏิเสธข้อมูลที่ได้รับ มันทำงานด้วยความคิดเดียวในเวลาที่กำหนด: ใช่หรือไม่ใช่ การเรียงลำดับข้อมูลอย่างต่อเนื่อง การเลือก การตัดสินใจว่าสิ่งใดเหมาะสมและสิ่งใดไม่เหมาะสม

4. การตัดสินใจ ดังนั้น คุณเห็นรถเคลื่อนที่มาทางคุณ และคุณต้องข้ามถนน คุณวิเคราะห์และตัดสินใจว่าคุณตกอยู่ในอันตรายเมื่อข้ามถนนหรือไม่ จากนั้นคุณตัดสินใจว่าจะข้ามถนนหน้ารถที่กำลังเคลื่อนที่หรือข้ามถนน

คนสมัยใหม่พยายามใช้ชีวิตโดยใช้สติเป็นหลัก คิดไตร่ตรองทุกเรื่อง อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมนี้ขัดขวางสัญชาตญาณและหน้าที่อื่นๆ ที่สามารถอำนวยความสะดวกในการตัดสินใจในสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิต

จิตใต้สำนึก- เป็นส่วนหนึ่งของจิตใจที่กำหนดทั้งชีวิตของบุคคลโดยรวมและกำหนดพฤติกรรมของเขา. นี่คือตัวตนภายในของบุคคล

มีหน้าที่รับผิดชอบ:
- สัญชาตญาณ;

สัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเอง

งานประสานงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกายการสลับวงจรของการยับยั้งและกิจกรรม

การเก็บรักษาข้อมูลที่สะสมโดยบุคคลในกระบวนการของชีวิต ซึ่งเกี่ยวข้องกับลำดับเหตุการณ์ ความรู้สึก และอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา

จิตใต้สำนึกนำบุคคลออกจากสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากในขณะที่สัญชาตญาณทำงาน จิตใต้สำนึกยังสามารถกลายเป็นเบรกบนเส้นทางสู่การบรรลุเป้าหมายที่กำหนดโดยจิตสำนึก หากตัวตนภายในไม่ถือว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ในกรณีนี้ เหตุผลเชิงวัตถุอย่างสมบูรณ์อาจเกิดขึ้นซึ่งขัดขวางไม่ให้ไปถึงเป้าหมายหรือแบบอัตนัยในรูปแบบของความเกียจคร้าน เจตจำนงที่อ่อนแอ ฯลฯ จิตใต้สำนึกเชื่อมโยงกับโครงสร้างย่อยของสมองด้วยสสารสีขาว

จิตใต้สำนึกเป็นคลังข้อมูลขนาดใหญ่ มันเก็บทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ หน่วยความจำจิตใต้สำนึกเหมาะอย่างยิ่ง ผู้สูงอายุที่อยู่ภายใต้การสะกดจิตมักนึกถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อหกสิบปีก่อน

หน้าที่ของจิตใต้สำนึกคือการจัดเก็บและเผยแพร่ข้อมูล จิตใต้สำนึกจะควบคุมพฤติกรรมของคุณ ไม่ว่าคุณจะปฏิบัติตามวิธีการที่ตั้งโปรแกรมไว้หรือไม่

จิตใต้สำนึกเป็นอัตนัย ไม่ได้คิดหรือสรุป มันเชื่อฟังคำสั่งที่ได้รับจากสติ จิตใต้สำนึกกำลังทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าพฤติกรรมของคุณตรงกับอารมณ์ความรู้สึกความคิดและแรงบันดาลใจของคุณ

จิตใต้สำนึกรักษาสภาวะสมดุล - ความคงตัวของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกาย: อัตราการเต้นของหัวใจปกติ, ความดันโลหิต, อัตราการหายใจ, อุณหภูมิร่างกายปกติ, เลือด Ph ฯลฯ ด้วยความช่วยเหลือของระบบประสาทอัตโนมัติจะรักษาสมดุลในชีวเคมี และกระบวนการทางชีวฟิสิกส์ที่เกิดขึ้นในเซลล์ของร่างกาย

จิตใต้สำนึกรักษาสภาวะสมดุลในแดนจิต ทำให้ความคิดและการกระทำของคุณสอดคล้องกับสิ่งที่คุณพูดและทำในอดีต ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับความคิดและพฤติกรรมของคุณจะถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึก มันรู้แนวคิดเรื่องความสบายของคุณและพยายามที่จะให้คุณอยู่ที่นั่น จิตใต้สำนึกสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์และร่างกายในกรณีเหล่านั้นเมื่อคุณทำบางสิ่งในรูปแบบใหม่ เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่กำหนดไว้ในวิธีใหม่

จิตใต้สำนึกช่วยให้คุณอยู่ในสภาพของพฤติกรรมที่ตั้งโปรแกรมไว้ก่อนหน้านี้ ทุกครั้งที่คุณพยายามทำอะไรใหม่ๆ เช่น หางานใหม่ เริ่มต้นธุรกิจใหม่ สอบผ่านยากๆ ทำงานสำคัญๆ ให้เสร็จ คุณจะรู้สึกไม่สบายใจ จิตใต้สำนึกจะปกป้องคุณจากมัน ดึงคุณกลับเข้าไปในเขตสบายของคุณ และความคิดที่จะทำธุรกิจใหม่จะนำคุณไปสู่สภาวะตึงเครียดและกระสับกระส่าย คุณจะรู้สึกเหมือนได้ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ

คนที่เป็นผู้นำในบางพื้นที่มักจะก้าวออกจากเขตสบายของตน พวกเขาทนต่อความไม่สะดวกบางอย่างจนกระทั่งความมั่นใจในตนเองปรากฏขึ้นและเขตสบายใหม่จะปรากฏขึ้น
ความสบายและความสงบเป็นศัตรูของความคิดสร้างสรรค์ การพัฒนา และอนาคตที่ต้องการ

ความสัมพันธ์ระหว่างจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก

การควบคุมจิตใจในการกระทำของเรานั้นทำได้ในระยะสั้น และจิตใต้สำนึกควบคุมทุกอย่างตลอด 24 ชั่วโมง

จิตใจประกอบด้วยมวลสมอง 18% - สสารสีเทา จิตใต้สำนึก - 82% - สสารสีขาว

จิตควบคุมการรับรู้และพฤติกรรม 2 - 4% จิตใต้สำนึก - 96 - 95%

แรงกระตุ้นของจิตใต้สำนึกจะถูกส่งเร็วกว่าในจิตสำนึก 800 เท่า

จิตใจประมวลผลข้อมูล 2,000 บิตต่อวินาที จิตใต้สำนึก - 400 พันล้านบิต

จิตใจตั้งเป้าหมายอย่างมีสติ บรรลุเป้าหมายด้วยความช่วยเหลือของเจตจำนงและประเมินผล

จิตใต้สำนึกไม่ได้กำหนดเป้าหมายของตัวเอง แต่ดำเนินการตามที่กำหนดไว้ จิตใต้สำนึกไม่ได้ประเมินผลลัพธ์ แต่เปรียบเทียบความสำเร็จกับเป้าหมายที่ตั้งไว้

จิตรับรู้อดีตและอนาคต จิตใต้สำนึกรับรู้เฉพาะปัจจุบัน

จิตใจใช้ความจำระยะสั้นเท่านั้น ซึ่งจำกัดไว้ที่ 20 วินาที จิตใต้สำนึกจะจดจำทุกสิ่งและตลอดเวลา

จิตใต้สำนึกคือ:

- โปรแกรมที่ควบคุมกระบวนการรักษาความมีชีวิตของร่างกาย
- การจัดเก็บพื้นฐานสำคัญของเรา - นิสัย ทักษะ ประสบการณ์และความเชื่อ
- การเชื่อมต่อของเรากับสนามควอนตัมของจิตสำนึกที่ไม่มีที่สิ้นสุด

กฎแห่งกิจกรรมจิตใต้สำนึก

กฎแห่งกิจกรรมจิตใต้สำนึกกล่าวว่าความคิดหรือความคิดใด ๆ ที่จิตสำนึกยอมรับความจริงจะได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่จากจิตใต้สำนึกซึ่งจะนำไปปฏิบัติทันทีทันทีที่คุณเริ่มเชื่อในความเป็นไปได้ของการดำเนินโครงการหรือการกระทำบางประเภท จิตใต้สำนึกของคุณจะเริ่มสร้างพลังงานทางจิต (จิต) ที่ดึงดูดผู้คน สถานการณ์ และเงื่อนไขที่สอดคล้องกับความคิดครอบงำใหม่ของคุณอย่างกลมกลืน

จิตใต้สำนึกของคุณควบคุมข้อมูลทั้งหมดที่มาจากสิ่งแวดล้อม มันเน้นข้อมูลใด ๆ ที่สำคัญสำหรับคุณ และถ้าทัศนคติของคุณที่มีต่อบางสิ่งกลายเป็นอารมณ์ เช่น ความปรารถนาที่จะบรรลุบางสิ่งทำให้เกิดอารมณ์แห่งความสุข ความสุข จิตใต้สำนึกจะบอกทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อทำให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง

จิตใต้สำนึกดึงความสนใจของคุณไปยังสิ่งที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณ การคิดถึงเป้าหมายใหม่นั้นจิตใต้สำนึกรับรู้เป็นคำสั่ง มันแก้ไขคำพูดและการกระทำของคุณ และมันทำงานไปสู่เป้าหมายของคุณ คุณเริ่มพูดและกระทำการอย่างถูกต้อง ทำทั้งหมดนี้ให้ตรงเวลา โดยมุ่งไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ

กฎแห่งความเข้มข้น

กฎแห่งความเข้มข้นบอกว่าอะไรก็ตามที่คุณคิดเกี่ยวกับการเพิ่มขนาด ยิ่งคุณคิดถึงบางสิ่งมากเท่าไหร่ สิ่งนั้นก็จะยิ่งเข้าไปลึกในชีวิตคุณมากขึ้นเท่านั้น เป็นกฎแห่งเหตุและผลในระดับหนึ่ง ความสำเร็จและความสุขมอบให้กับคนเหล่านั้นที่สามารถจดจ่อกับบางสิ่งได้ทั้งหมดและไม่ปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแลจนกว่ากระบวนการจะเสร็จสิ้น

ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน บุคคลสาธารณะชาวอเมริกันในศตวรรษที่ 19 กล่าวว่า "บุคคลจะกลายเป็นสิ่งที่เขาคิดอยู่ตลอดเวลา" ผู้ที่ประสบความสำเร็จสูงจะมุ่งเน้นเฉพาะสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขาจริงๆ พวกเขาคิดถึงอนาคตเกี่ยวกับความปรารถนาของพวกเขาและละทิ้งความกลัวและความสงสัยทั้งหมด เป็นผลให้พวกเขาสร้างสิ่งพิเศษที่คนทั่วไปไม่สามารถทำได้ในเวลาเดียวกัน

ทดสอบตัวเอง. ให้คิดและพูดแต่สิ่งที่ต้องการในหนึ่งวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความคิดและการสนทนาของคุณปราศจากการปฏิเสธ ความสงสัย ความกลัว การวิจารณ์ บังคับตัวเองให้พูดอย่างร่าเริงและมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับทุกคนและสถานการณ์รอบตัวคุณ มันจะไม่ง่ายสำหรับคุณ แต่การออกกำลังกายดังกล่าวจะแสดงให้เห็นว่าคุณใช้เวลาและพลังงานไปกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการอย่างแน่นอน

ความสำเร็จและความสุขมอบให้กับคนเหล่านั้นที่สามารถจดจ่อกับบางสิ่งได้และไม่ปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแลจนกว่าจะบรรลุผลตามที่ต้องการ พวกเขามีระเบียบวินัยเพียงพอและคิดและพูดคุยเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการและไม่วอกแวกกับสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการ

โรคและการรักษาของพวกเขา

ตอนนี้ขอกลับไปที่โรคและการรักษาของพวกเขา

โรคภัยไข้เจ็บและความคิด

แพทย์ทราบดีว่าความอ่อนแอต่อโรคมักขึ้นอยู่กับจิตสำนึกของเรา คนที่คิดมากเกี่ยวกับความเจ็บป่วยและกลัวการป่วยมักจะป่วยและป่วยหนัก

ประวัติศาสตร์การแพทย์รู้ตัวอย่างมากมายเมื่อผู้คนหลายพันล้มป่วย - และถึงกับเสียชีวิต! - ตกเป็นเหยื่อของจินตนาการของตัวเอง พวกเขามั่นใจว่าตนเองกำลังทุกข์ทรมานจากโรคที่ไม่เคยมีมาก่อน ปัญหาของพวกเขาไม่ได้อยู่ที่ร่างกาย แต่อยู่ที่จิตใจ ความคิดที่ทำให้ชีวิตเราสวยงามขึ้นทำให้คนเหล่านั้นหมดแรงและพวกเขากลายเป็นเหยื่อของสิ่งที่พวกเขากลัวมาก

ความคิดถึงความเจ็บป่วยจะต้องหายไปก่อนที่ความเจ็บป่วยจะหายไป ความคิดเกี่ยวกับโรคหายไปร่างกายได้รับการฟื้นฟู ทำตามสิ่งที่คุณคิด
คิดเกี่ยวกับชีวิตที่มีสุขภาพดี เกี่ยวกับร่างกายของคุณที่ปราศจากโรค แล้วคุณจะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข
คำแนะนำและสุขภาพ

แพทย์ชาวฝรั่งเศสคนหนึ่งกล่าวว่า “ศัตรูตัวฉกาจของคุณคือเพื่อนที่เมื่อพวกเขาพบกันพูดว่า: “วันนี้คุณดูแย่ เกิดอะไรขึ้นกับคุณ?". หลังจากคำพูดเหล่านี้ คุณหยุดรู้สึกดี คุณเริ่มคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับสุขภาพของคุณ เพื่อนของคุณรบกวนสภาพทางจิตวิญญาณของคุณ อารมณ์เสีย ทำให้จิตสำนึกของคุณมืดมน เขาแนะนำคุณว่ามีโรคบางอย่างซ่อนอยู่ในร่างกายของคุณ นี้สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ดังนั้น ความคิดง่ายๆ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเราสามารถเป็นแรงผลักดันให้เกิดโรคนี้ได้

แต่ข้อเสนอแนะสามารถรักษาได้ ด้วยคำแนะนำ คุณสามารถบรรลุผลในเชิงบวกในการรักษา การยกระดับจิตวิญญาณ และการรักษา สำหรับสิ่งนี้ จำเป็นต้องมีความคิดที่มีความหวังและมีสุขภาพดีซึ่งจะนำไปสู่กระบวนการบำบัดรักษา เราทุกคนทราบดีว่าสิ่งเร้าเชิงบวกและกำลังใจที่ยกระดับขึ้นในช่วงเจ็บป่วยทำให้ผู้ที่มาเยี่ยมเยียนเราเป็นอย่างไรหากพวกเขาร่าเริง มองโลกในแง่ดี ปลูกฝังความหวังและความมั่นใจในการฟื้นตัว

จิตสำนึกของผู้ป่วยมักจะอยู่ในสภาวะไร้ที่พึ่ง อัตนัยและเชิงลบ ขึ้นอยู่กับอิทธิพลภายนอกทั้งดีและไม่ดี ทัศนคติเชิงบวกและสร้างสรรค์ต่อผู้ป่วยทำให้สามารถต้านทานโรคและฟื้นตัวได้

พลังแห่งการเสนอแนะเหนือจิตสำนึกในการรอคอยมักเป็นสิ่งอัศจรรย์ คนป่วย คนทุพพลภาพ เชื่อว่าไม่มีโอกาสมีชีวิตปกติ ป่วยมาหลายปี เกิดความหวังขึ้นมาทันใด รู้สึกตื่นเต้นเมื่อได้รู้ยาตัวใหม่ เพราะพวกเขาว่ายาได้ผลอย่างอัศจรรย์ พวกเขาเชื่อในยานี้ ว่ามันจะช่วย รักษาได้อย่างแน่นอน จิตสำนึกของพวกเขารอคอยปาฏิหาริย์มาเป็นเวลานาน และพร้อมที่จะรับยานี้ไม่ว่าด้วยวิธีใด หลังจากได้รับยาแล้ว พวกเขาจึงฟื้นตัวและแน่ใจว่าเป็นยาที่ทำปาฏิหาริย์นี้ภายใต้อิทธิพลของคำแนะนำ

ในประวัติศาสตร์ศาสนา มีตัวอย่างมากมายที่ผู้คนได้รับการรักษาให้หายจากโรคภัยไข้เจ็บ

ความคิดเชิงบวก ศรัทธาและความหวังในการรักษา การแสดงความรักต่อสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา เป็นปัจจัยที่ทรงอานุภาพในการป้องกันโรคทั้งหมด ปัจจัยเหล่านี้ต้องอยู่ในจิตใจของเรา

คนส่วนใหญ่ตระหนักถึงพลังของตนเอง ซ่อนอยู่ในจิตใจ แต่ไม่รู้ว่าจะใช้มันอย่างไร

ความคิดบำบัด.

หลายคนไม่ทราบว่าสุขภาพของพวกเขาขึ้นอยู่กับความคิดมากแค่ไหน หากนึกถึงโรคภัยไข้เจ็บย่อมส่งผลต่อสุขภาพอย่างแน่นอน

ความคิดเกี่ยวกับโรคจะดึงดูดอาการของโรคนี้อย่างแน่นอน หากคุณนึกภาพความเจ็บป่วย ร่างกายของคุณจะไม่มีความปรองดอง

อุดมคติอันสูงส่งของสุขภาพและความสามัคคีต้องปรากฏอยู่ในจิตใจอย่างต่อเนื่อง จำเป็นต้องต่อสู้กับทุกความคิดที่ขัดแย้ง ตรงกันข้ามกับความสามัคคี เช่นเดียวกับการล่อลวงให้ก่ออาชญากรรม อย่าพูดอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณที่คุณไม่ต้องการสำหรับตัวคุณเอง อย่าเจาะลึกความเจ็บป่วยของคุณอย่าศึกษาอาการ การทำลายตนเองนี้ตรงกันข้ามกับสุขภาพที่แท้จริง

มีคนจำนวนไม่น้อยที่มีสุขภาพไม่ดีที่คิดและพูดคุยเกี่ยวกับความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วยของพวกเขาอย่างต่อเนื่องโดยพูดซ้ำ: "โอ้วันนี้ฉันรู้สึกแย่แค่ไหน!", "ฉันไม่มีความสุขแค่ไหน!", "ฉันอ่อนแอ!", "อะไรนะ" - ถ้าอย่างนั้นอาหารก็ไม่เหมาะกับฉันสำหรับอนาคต! พวกเขาสนุกกับอาการของพวกเขา มองหาพวกเขา ศึกษาพวกเขา สังเกตพวกเขา และได้รับสิ่งที่พวกเขาคาดหวัง ท้ายที่สุดแล้ว like ดึงดูด like และไม่มีอะไรอื่นที่สามารถเป็นได้

อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาเปลี่ยนวิธีคิด - ไม่คิดเกี่ยวกับความเจ็บป่วย แต่เกี่ยวกับสุขภาพ ให้จินตนาการถึงภาพสุขภาพ (เดินเล่นในป่า อยู่บนชายฝั่ง เล่นสกี ฯลฯ) และไม่ใช่โรค - มากมายอย่างต่อเนื่อง คนป่วยรักษาได้โดยไม่ต้องใช้ยา สุขภาพและพลังงานจะไม่มีวันมาถึงผู้ที่พูดถึงความอ่อนแอของเขาอย่างไม่รู้จบและรู้สึกเสียใจกับตัวเอง

ความคิดเพื่อสุขภาพเป็นยาครอบจักรวาลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ถึงเวลาที่ความคิดที่ถูกต้องจะกลายเป็นมาตรการป้องกันโรคที่มีประสิทธิภาพ และปัญหาทางร่างกายจะเป็นตัวบ่งชี้ถึงความอ่อนแอทางจิตใจ เนื่องจากขณะนี้เป็นตัวบ่งชี้ถึงความอ่อนแอทางร่างกาย สติเป็นประติมากรของสุขภาพ ตราบใดที่เราคิดถึงโรคภัยไข้เจ็บหรือสงสัยในความสามารถของเราที่จะแข็งแรง สุขภาพดี และกระฉับกระเฉง เราก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆ และเป็นไปไม่ได้ที่จะมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ชีวิตและสุขภาพเป็นไปตามความคิด

ต้องนึกถึงเรื่องสุขภาพ พูดถึงเรื่องสุขภาพ ยึดมั่นในอุดมคติของสุขภาพ และอยู่ในสภาวะที่มีสุขภาพดี

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน - นักพันธุศาสตร์ บรูซ ลิปตัน พบว่าด้วยความช่วยเหลือจากศรัทธาในสุขภาพของตนเอง มีเพียงพลังแห่งความคิดเท่านั้นที่สามารถกำจัดโรคใดๆ ได้ และนี่คือไม่มีไสยศาสตร์

บรูซ ลิปตัน

งานวิจัยของลิปตันพบว่า ผลกระทบทางจิตโดยตรงสามารถเปลี่ยนรหัสพันธุกรรมของร่างกาย.

เขาเช่นเดียวกับนักพันธุศาสตร์และนักชีวเคมีหลายคน ก่อนหน้านี้เชื่อว่าบุคคลนั้นเป็นหุ่นยนต์ชีวภาพชนิดหนึ่ง ซึ่งชีวิตอยู่ภายใต้โปรแกรมที่เขียนในยีนของเขา จากมุมมองนี้ ยีนกำหนดเกือบทุกอย่าง: ลักษณะที่ปรากฏ ความสามารถ อารมณ์ ความโน้มเอียงที่จะเป็นโรคบางชนิด และแม้กระทั่งอายุขัย อย่างไรก็ตาม การทดลองของลิปตันแสดงให้เห็นว่าอิทธิพลภายนอกต่างๆ ของเซลล์สามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของยีน และแม้กระทั่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้าง

ทุกคนรู้ดีถึงผลของยาหลอก - เมื่อผู้ป่วยได้รับสารที่เป็นกลางโดยอ้างว่าเป็นยามหัศจรรย์ที่สามารถรักษาเขาได้ ผู้ป่วยรับและฟื้นตัว ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้ด้วยความเชื่อในยาที่ "มหัศจรรย์"

ในร่างกายของผู้ป่วยภายใต้อิทธิพลของความศรัทธาการเปลี่ยนแปลงกระบวนการทางสรีรวิทยาชีวเคมีชีวฟิสิกส์และโมเลกุล ยีนบางตัวที่โน้มน้าวให้เกิดการพัฒนาของโรคนั้น "ถูกปิด" และยีนที่ป้องกันการพัฒนาของโรคและขัดขวางการ "เปิด"

สิ่งนี้สามารถทำได้โดยอิทธิพลของจิตใจที่ดีด้วยความช่วยเหลือของการนวดกดจุดสะท้อนการออกกำลังกายบางอย่าง ทิศทางทางวิทยาศาสตร์ใหม่ที่ศึกษาอิทธิพลของอิทธิพลภายนอกที่มีต่อรหัสพันธุกรรมเรียกว่า "อีพิเจเนติกส์".

ลิปตันเชื่อว่าอิทธิพลหลักที่สามารถเปลี่ยนสถานะของสุขภาพของเราคือพลังแห่งความคิดนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้เกิดขึ้นรอบตัว แต่ภายในตัวเรา

ตัวอย่างเช่น คนสองคนอาจมีใจโน้มเอียงที่จะเป็นมะเร็งเหมือนกัน แต่คนหนึ่งเป็นมะเร็งและอีกคนไม่เป็นเช่นนั้น ทำไม เพราะพวกเขาใช้ชีวิตต่างกัน: คนหนึ่งมีความเครียดบ่อยกว่าอีกคนหนึ่ง พวกเขามีการประเมินตนเองและความรู้สึกของตนเองที่แตกต่างกัน มีส่วนทำให้เกิดความคิดที่แตกต่างกัน

ดังนั้นจึงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าเราสามารถควบคุมธรรมชาติทางชีววิทยาของเราได้ เราสามารถมีอิทธิพลต่อยีนของเราด้วยความช่วยเหลือจากความคิด ศรัทธา และแรงบันดาลใจ

เชื่อว่าคุณสามารถรักษาให้หายได้ - และคุณจะหายจากโรคใด ๆเชื่อว่าคุณจะลดน้ำหนักได้ 50 กิโลกรัม - และคุณจะลดน้ำหนักได้

อย่างไรก็ตามไม่ง่ายนัก ความคิดและวลีเช่น "ฉันสามารถรักษาให้หายจากโรคนี้ได้" ไม่ได้ผลเสมอไป ลิปตันอธิบายอย่างนี้: ถ้าทัศนคติทางจิตแทรกซึมเข้าไปในพื้นที่ของจิตสำนึกเท่านั้น ซึ่งกำหนด 2-4% ของจิตใจ โดยไม่กระทบต่อจิตใต้สำนึกที่เหลือ 96% การรักษาอย่างอัศจรรย์จะไม่เกิดขึ้น

หากคุณป่วย คุณต้องคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีสุขภาพดี และคิดถึงโรคที่มันเคยเป็นในอดีต และไม่ควรคิดถึงผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ของโรคนี้

มีเพียงไม่กี่คนที่เชื่อในความเป็นไปได้ของการรักษาตัวเองด้วยพลังของสมองที่เชื่อในมันและประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง คนส่วนใหญ่ในระดับจิตใต้สำนึกปฏิเสธความเป็นไปได้นี้ จิตใต้สำนึกของพวกเขาจะปฏิเสธความเป็นไปได้นี้โดยอัตโนมัติ ในขณะเดียวกัน ก็เป็นไปตามหลักการ: ความน่าจะเป็นที่สิ่งในเชิงบวกจะเกิดขึ้นกับเรานั้นน้อยกว่าเหตุการณ์ตามสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุด

ลิปตันเชื่อว่าจิตใต้สำนึกของเราเริ่มปรับในลักษณะนี้ตั้งแต่เด็กปฐมวัย ตั้งแต่แรกเกิดถึงหกปี เมื่อเหตุการณ์ที่ไม่สำคัญที่สุด คำที่ผู้ใหญ่พูดโดยเจตนาหรือโดยไม่ได้ตั้งใจ ข้อจำกัดและทัศนคติ การลงโทษ บาดแผล ก่อให้เกิด "ประสบการณ์ของจิตใต้สำนึก" และเป็นผลให้บุคลิกภาพของบุคคล

ยิ่งกว่านั้น ธรรมชาติของจิตใจของเราถูกจัดวางในลักษณะที่ทุกอย่างเลวร้ายที่เกิดขึ้นกับเราจะถูกสะสมในจิตใต้สำนึกได้ง่ายกว่าความทรงจำของเหตุการณ์ที่น่ายินดีและสนุกสนาน

เป็นผลให้ "ประสบการณ์ของจิตใต้สำนึก" ในคนส่วนใหญ่เป็น "เชิงลบ" 70% - คนเหล่านี้เต็มใจเชื่อว่าเหตุการณ์เลวร้ายมีโอกาสมากกว่าเหตุการณ์ที่ดีและมีเพียง 30% ของ "บวก" เมื่อคน เชื่อว่าสิ่งที่เกิดขึ้น เหตุการณ์นำไปสู่ผลดี

ดังนั้น เพื่อให้สามารถรักษาตัวเองได้อย่างแท้จริง อัตราส่วนนี้จะต้องถูกย้อนกลับ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่สามารถทำลายอุปสรรคที่กำหนดโดยจิตใต้สำนึกในทางของการบุกรุกของพลังแห่งความคิดของเราในกระบวนการของเซลล์และรหัสพันธุกรรม ตามที่ลิปตันงานของนักจิตวิทยาหลายคนคือการทำลายอุปสรรคนี้ผลเช่นเดียวกันสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของการสะกดจิตและวิธีการอื่น ๆ ที่เปิดใช้งานการสำรองที่ซ่อนอยู่ของร่างกายของเรา

Bruce Lipton มองเห็นทิศทางหลักของการพัฒนายาต่อไปด้วยการผสมผสานระหว่างความลึกลับและวิธีการรักษาที่ทันสมัยโดยอาศัยความสามารถของจิตใจของผู้ป่วยเป็นหลัก

และนี่ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการบรรลุการรักษาอย่างอัศจรรย์ที่เรียกว่า โฮโอโปโนโปโน.อะไรเนี่ย? แปลจากภาษาฮาวายแปลว่า "ทำทุกอย่างถูกต้อง", "แก้ไขข้อผิดพลาด" Ho'oponopono เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการบรรลุความสามัคคีและความสงบภายใน วิธีนี้ง่ายมากและง่ายมาก

Joe Vitale และ Ihaleakala Hugh Len

ในปี 2549 นักจิตอายุรเวทชาวอเมริกัน ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาจำนวนหนึ่ง Joe Vitale เขียนบทความ "แพทย์ที่แปลกที่สุดในโลก" เกี่ยวกับแพทย์ชาวฮาวาย Ihaliakale Hugh Lena และวิธีการทำความสะอาด Ho'oponopono ของเขา ดร. เลน จิตแพทย์และนักจิตอายุรเวทที่จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเทกซัส ได้ช่วยรักษาแผนกอาชญากรโรคจิตทั้งแผนก

ในปี 2000 เขาได้งานที่โรงพยาบาลฮาวายสำหรับผู้ป่วยทางจิตอย่างจริงจัง ในแผนกที่คนแย่มากและสิ้นหวังอย่างสิ้นเชิงจากมุมมองของยาและสังคมผู้คนถูกเก็บไว้ พวกเขาก่ออาชญากรรมร้ายแรงและหลายคนถูกล่ามโซ่และกุญแจมือ บรรยากาศในแผนกตึงเครียด ผู้ป่วยก่อจลาจลต่อสู้กันเองโจมตีเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ หลายคนถูกล่ามโซ่ไว้กับเตียง ย้ายไปรอบๆ แผนกภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวด กว่า 2 สัปดาห์เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ไม่ได้ทำงานในแผนก คนลาออก ไม่สามารถทนต่อสถานการณ์ดังกล่าวได้

หมอคนใหม่ - จิตแพทย์ไม่ได้เรียกคนไข้ เขาดูเวชระเบียนของผู้ป่วยและทำงาน ... กับตัวเอง แพทย์เองเรียกกระบวนการของการรักษาดังกล่าวว่า: "ฉันแค่รักษาตัวเอง: ส่วนต่างๆ ของตัวเองที่สร้างมันขึ้นมา

ขณะที่เขาทำงานด้วยตัวเอง ผู้ป่วยก็เริ่มดีขึ้น ปาฏิหาริย์เกิดขึ้น

ผู้ที่ติดกุญแจมือและกุญแจมือเนื่องจากพฤติกรรมรุนแรง ได้ปลดปล่อยตัวเองจากพวกเขา และเริ่มเคลื่อนไหวอย่างอิสระไปทั่วแผนกและอาคารโรงพยาบาล

ผู้ที่ได้รับยาที่แรงที่สุดหยุดรับยาโดยไม่จำเป็น

ผู้ที่สามารถออกจากโรงพยาบาลได้จะได้รับการชดเชย หลังจาก 4 ปี ผู้ป่วยทั้งหมดของแผนกได้รับการชดเชยและออกจากโรงพยาบาล แผนกถูกปิดเนื่องจากการบำรุงรักษาไม่จำเป็น

แล้วหมอเลนกำลังทำอะไรเมื่อเขาดูเวชระเบียนของผู้ป่วย? เขาพูดซ้ำหันไปหาพระเจ้า 4 วลี:
"ฉันขอโทษ" (เกิดอะไรขึ้น);
"ฉันเสียใจ";
"ฉันรักคุณ";
"ขอขอบคุณ".

ดร.เลนอธิบายการกระทำของเขาแบบนี้ ความรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับชีวิตของคุณหมายความว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ชีวิตของคุณคือความรับผิดชอบของคุณสำหรับทุกๆ อย่างที่เกิดขึ้น ไม่เพียงแต่กับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรอบๆ ตัวคุณด้วย

โลกทั้งใบถูกสร้างขึ้นโดยคุณ และทุกสิ่งที่คุณเห็น ได้ยิน ลิ้มรส สัมผัส และสัมผัสกับความรู้สึกอื่น ๆ คุณมีหน้าที่รับผิดชอบทั้งหมดนี้เช่นกัน Ho'oponopono หมายถึงรักตัวเอง หากคุณต้องการปรับปรุงชีวิตของคุณ คุณต้องรักษาชีวิตของคุณ ถ้าคุณต้องการรักษาใครสักคน แม้แต่คนบ้า คุณก็ทำได้ ถ้าคุณรักษาตัวเอง

เมื่อหมอเลนถูกถามว่าเขาปฏิบัติต่อตัวเองอย่างไร และเขาทำอะไรเฉพาะเจาะจงเมื่อตรวจเวชระเบียนของผู้ป่วย? เขาตอบว่า "ฉันแค่พูดว่า 'ฉันขอโทษ' และ 'ฉันรักคุณ' และพูดคำเหล่านั้นซ้ำหลายครั้งในใจของฉัน"

ปรากฎว่าการรักตัวเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาตัวเอง และเมื่อคุณพัฒนาตัวเอง เท่ากับทำให้โลกของคุณดีขึ้น

Joe Vitale ได้ยกตัวอย่างวิธีการทำงานนี้ คนหนึ่งส่งอีเมลถึงเขา (โจ ไวเทล) เป็นอีเมลที่น่ารังเกียจ โจเริ่มพูดซ้ำอย่างเงียบ ๆ ว่า "ยกโทษให้ฉัน" และ "ฉันรักคุณ" พระองค์ทรงปลุกจิตวิญญาณแห่งความรักให้ฟื้นคืนสภาพภายในตัวเขาเองซึ่งสภาพภายนอกได้สร้างขึ้น หนึ่งชั่วโมงต่อมาเขาได้รับจดหมายอีกฉบับจากบุคคลเดียวกัน เขาขอโทษสำหรับข้อความก่อนหน้า ด้วยการพูดว่า "ฉันขอโทษ" และ "ฉันรักคุณ" ซ้ำแล้วซ้ำอีก Joe Vitale รักษาสิ่งที่อยู่ในตัวเขาเองที่สร้างจดหมายอันไม่พึงประสงค์

ข้างนอกจึงไม่มีอะไร ทุกสิ่งที่คุณต้องการปรับปรุงในชีวิตของคุณอยู่ในที่เดียวที่เข้าถึงได้ - ในตัวคุณ

ทฤษฎีของกระบวนการมีดังนี้ในจิตใต้สำนึกของเรา เรานำพาคนที่สำคัญและจำเป็นทั้งหมดเข้ามาในชีวิตของเรา ในประเทศทางตะวันออก ญี่ปุ่น จีน และในฮาวาย มีประเพณีในการรักษาความสงบเรียบร้อยในความสัมพันธ์กับบรรพบุรุษและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับญาติพี่น้อง และถือเป็นสิ่งสำคัญมากในการชำระความสัมพันธ์ทั้งหมดกับพวกเขา Ho'oponopono ช่วยให้เราสามารถทำความสะอาดกับพวกเขา อยู่อย่างสงบสุขกับพวกเขา ทำความสะอาดลำดับวงศ์ตระกูลและความสัมพันธ์กับคนอื่นๆ ในชีวิตของเรา
กระบวนการ Ho'oponopono:

1. ต่อหน้าต่อตาคุณ ให้มีคนมาปรากฎตัวที่คุณไม่รู้สึก "โอเค" เลย

2. ในจินตนาการของคุณ สร้างเวทีเล็ก ๆ ภายใต้คุณ ซึ่งจินตนาการถึงคนที่ต้องการได้รับการปฏิบัติ สนับสนุน

3. ลองจินตนาการถึงแหล่งที่มาของความรักและการเยียวยาที่ไม่มีที่สิ้นสุดเหนือศีรษะของคุณ ("ตัวตนที่สูงส่งกว่า") และที่มาของความรักและการเยียวยานี้จะไหลมาจากเบื้องบนได้อย่างไร โดยเปิดทางจิตใจให้เปิดหัวของคุณเพื่อให้แหล่งนี้สามารถไหลเข้าสู่ร่างกายของคุณได้ เติมและเทออกจากใจเพื่อรักษาคนที่ยืนอยู่บนเวที ตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าคุณสามารถปฏิบัติต่อบุคคลนี้และเขารู้เรื่องนี้ (อย่างน้อยคุณต้องขออนุญาตจิตใจ)

4. เมื่อการรักษาสิ้นสุดลง ให้พูดคุยกับบุคคลนี้ ให้อภัยเขา และให้เขาให้อภัยคุณ

5. ปล่อยเขาแล้วปล่อยให้เขาบินไปไกล เมื่อเขาบินจากไป ให้ตัดเชือกที่มัดคุณไว้ หากเห็นว่าเหมาะสม หากคุณกำลังออกกำลังกายกับคู่ปัจจุบันของคุณ ดึงพวกเขาและซึมซับเข้าสู่ตัวคุณ

6. ทำขั้นตอนนี้กับทุกคนในชีวิตที่คุณมีบางอย่างที่ "ผิด" การทดสอบว่าได้ผลหรือไม่คือคุณสามารถคิดถึงคนๆ นั้นโดยไม่มีอารมณ์ด้านลบได้หรือไม่ หากอารมณ์เชิงลบปรากฏขึ้น ให้ดำเนินการตามขั้นตอนอีกครั้ง

เทคนิคนี้ใช้ไม่ได้ผลกับ "โลกแห่งความจริง" แต่ใช้การคาดคะเนของคนอื่นในใจ และให้ผลลัพธ์เชิงบวกในชีวิตจริง นี่เป็นเทคนิคในการทำงานกับตัวเอง

ผู้อ่านที่รักฉันหวังว่าจะได้รับความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับบทความนี้ในความคิดเห็น

บรรณานุกรม:
www.e-reading.club Orison Swat Marden ความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุด พลังแห่งความคิดที่เหลือเชื่อ
http://Plam.ru/ บทความ: มีสติสัมปชัญญะและจิตใต้สำนึก
http://e-reding.link/ บทความ: มีสติสัมปชัญญะและจิตใต้สำนึก
http://belalfa.com/ บทความ: มีสติสัมปชัญญะและจิตใต้สำนึก
http://bernow.ru/ บทความ: มีสติสัมปชัญญะและจิตใต้สำนึก
http://yspex.ru/ บทความ: มีสติสัมปชัญญะและจิตใต้สำนึก
Joe Vitale และ Ihaleakala Hugh Len ชีวิตไร้ขีดจำกัดม.2007
http://realfag.ru/ บทความ: Ho'oponopono - เทคนิคการให้อภัย
http://liveinternet.ru/ บทความ: Ho'oponopono - มันคืออะไร???
http://v-sinelnikov.com/ บทความ: เทคนิคการให้อภัยแบบฮาวาย Ho'oponopono
Jan Smelyansky บทความในหนังสือพิมพ์ "การสืบสวนลับ" ฉบับที่ 2, 2015: ชีววิทยาแห่งศรัทธา

บทนำ

ปัญหาของจิตสำนึกเป็นปัญหาที่ยากและลึกลับที่สุดปัญหาหนึ่ง โลกปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตาของบุคคล ภาพพาโนรามาของวัตถุจำนวนนับไม่ถ้วน คุณสมบัติ เหตุการณ์ และกระบวนการต่างๆ ปรากฏขึ้น ผู้คนพยายามไขความลับของจักรวาล อธิบายเหตุผลของประสบการณ์ที่เกิดจากการเผชิญหน้ากับความงาม หรือในทางกลับกัน ด้วยความอัปลักษณ์ เข้าใจความหมายของการมีอยู่ ค้นหาต้นตอของความคิด เป็นต้น และทุกสิ่งที่โลก ให้ประสบการณ์ ความรู้สึก และความคิดทั้งหมดแก่เราผ่านสิ่งที่เรียกว่าสติ

จิตสำนึกคือสิ่งที่ทำลายไม่ได้ ชั่วนิรันดร์ และอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่งที่มาพร้อมกับการสำรวจโลกของมนุษย์ มันเป็น "สารเติมแต่ง" ที่จำเป็นต่อทุกสิ่งที่เรามองว่าเป็นการให้

ผู้คนให้ความสนใจมานานแล้วกับความจริงที่ว่ากิจกรรมที่สำคัญของร่างกายหลายอย่างปรากฏขึ้น กิจกรรมสมองหลายประเภทผ่านไปโดยปราศจากการแทรกแซงของสติ เราไม่ทราบถึงกระบวนการที่เกิดขึ้นทุก ๆ นาทีในอวัยวะภายในของเรา เราไม่สังเกตเห็นผลกระทบที่ "ซ่อนเร้น" ที่อ่อนแอหรือคลุมเครือต่อการมองเห็นและการได้ยิน แม้ว่าสมองจะรับรู้ก็ตาม นี่คือหลักฐานจากปฏิกิริยาไฟฟ้าชีวภาพที่บันทึกไว้ โดยอุปกรณ์ ยิ่งไปกว่านั้น เรามักไม่สามารถอธิบายให้ตนเองและผู้อื่นเข้าใจได้ว่าเราได้แนวคิดทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจมาได้อย่างไร ซึ่งเป็นวิธีแก้ไขปัญหาทางเทคนิคที่แยบยลที่เราต่อสู้ดิ้นรนมาหลายวันแล้ว ผู้คนรับคำตอบของคำถามมากมายจากจิตใต้สำนึกของพวกเขา ซึ่งพลังนั้นช่างน่าอัศจรรย์

หลายคนโต้แย้งว่ามีจิตใจที่สามารถให้บริการผลประโยชน์ของร่างกายได้ดีกว่าหากได้รับอนุญาตให้กระทำโดยอิสระตามดุลยพินิจของตนเอง นี่เป็นความคิดเห็นที่ถูกต้องอย่างยิ่ง ปัญหาที่เกิดขึ้นทันที อย่างไรก็ตาม จากข้อเท็จจริงที่ว่าจิตสำนึกซึ่งประมวลผลการรับรู้ทางประสาทสัมผัส กลับกลายเป็นสิ่งกีดขวาง และทำให้เกิดความคิดเห็นที่ไม่ถูกต้อง ความกลัวที่ไม่มีมูล และทัศนคติที่ผิดพลาด และทันทีที่รูปแบบการคิดและความคิดเชิงลบของประเภทนี้ถูกตราตรึงในจิตใต้สำนึกผ่านการสะท้อนทางจิตวิทยาและอารมณ์ สิ่งหลังก็ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องวางใจได้และในรายละเอียดที่เล็กที่สุดจะตอบสนองความต้องการที่จิตใต้สำนึกสร้างขึ้น

สติคืออะไร? จิตใต้สำนึกคืออะไร? ฉันพยายามตอบคำถามเหล่านี้ในเรียงความของฉัน

จิตใต้สำนึก

จิตใต้สำนึกเป็นคำศัพท์สำหรับกระบวนการทางจิตที่เกิดขึ้นโดยไม่แสดงในจิตสำนึกและนอกเหนือจากการควบคุมอย่างมีสติ คำนี้ถูกนำมาใช้ในวิทยาศาสตร์ในปี พ.ศ. 2432 โดยปิแอร์เจเน็ตในวิทยานิพนธ์เชิงปรัชญา ต่อมาเขาได้พัฒนามันในวิทยานิพนธ์ทางการแพทย์ของเขา "โลกแห่งจิตที่ตีโพยตีพาย"

คำว่า "จิตใต้สำนึก" ถูกใช้ในงานช่วงแรกๆ ของฟรอยด์เกี่ยวกับการสร้างจิตวิเคราะห์ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เขาก็ถูกแทนที่ด้วยคำว่า "หมดสติ" ซึ่งเขาตั้งใจไว้เพื่อแสดงขอบเขตของเนื้อหาที่ถูกกดขี่ (ส่วนใหญ่ - สังคมไม่ยอมรับ) สาวกของฟรอยด์ เช่น Jacques Lacan ได้ละทิ้งการต่อต้าน "สูง-ต่ำ-" อย่างสิ้นเชิงในการพรรณนาถึงชีวิตทางจิต

มันโดดเด่นเป็นแนวคิดที่แยกจากกันของ "หมดสติ" ซึ่งหมายถึงการกระทำโดยอัตโนมัติ (รวมถึงการสะท้อนกลับ) (I.P. Pavlov, D.N. Uznadze) ซึ่งไม่ถูกควบคุมโดยจิตสำนึกเช่นเดียวกับ "จิตสำนึก" - สิ่งที่สามารถรับรู้ได้เมื่อเพ่งความสนใจ แต่ ไม่ได้ตระหนักในขณะนี้

คาร์ล กุสตาฟ จุงหันมาใช้คำว่าจิตใต้สำนึกอีกครั้งเพื่ออธิบายแก่นแท้ของจิตใจมนุษย์ (ต้นแบบ)

คำว่า "จิตใต้สำนึก" ยังใช้ในจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจเพื่ออ้างถึงพื้นที่ของหน่วยความจำที่รวดเร็วซึ่งสมองบันทึกความคิดอัตโนมัตินั่นคือความคิดที่มักจะทำซ้ำหรือบุคคลให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับพวกเขา ในกรณีนี้ สมองไม่ได้ใช้เวลามากมายในการทบทวนความคิดนี้อย่างช้าๆ แต่จะทำการตัดสินใจในทันที โดยอิงจากอัลกอริธึมก่อนหน้าที่บันทึกไว้ในหน่วยความจำ "เร็ว" ความคิด "อัตโนมัติ" ดังกล่าวอาจมีประโยชน์เมื่อคุณต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็ว (เช่น ดึงมือออกจากกระทะร้อนอย่างรวดเร็ว) แต่อาจเป็นอันตรายได้เมื่อความคิดที่ไม่ถูกต้องหรือไร้เหตุผลเป็นไปโดยอัตโนมัติ ดังนั้นหนึ่งใน งานของจิตบำบัดทางปัญญาคือการตระหนักถึงความคิดอัตโนมัติดังกล่าว ส่งคืนจากพื้นที่หน่วยความจำอย่างรวดเร็วอีกครั้งไปยังพื้นที่ของการคิดใหม่ช้า เพื่อลบการตัดสินที่ไม่ถูกต้องออกจากจิตใต้สำนึกและเขียนใหม่ด้วยการโต้แย้งที่ถูกต้อง

จิตใต้สำนึกของคุณเป็นคลังข้อมูลขนาดใหญ่ พลังของมันแทบไม่จำกัดในทางปฏิบัติ มันเก็บทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับคุณตลอดเวลา เมื่อคุณอายุครบยี่สิบเอ็ดปี คุณจะได้สะสมข้อมูลมากกว่าสารานุกรมบริแทนนิกาฉบับสมบูรณ์ร้อยเท่า

ผู้สูงอายุที่อยู่ภายใต้การสะกดจิตมักจะระลึกถึงเหตุการณ์เมื่อห้าสิบปีก่อนได้อย่างชัดเจน หน่วยความจำจิตใต้สำนึกของคุณสมบูรณ์แบบ ที่น่าสงสัยคือความสามารถในการจดจำอย่างมีสติ

จิตใต้สำนึกของเราเป็นแบบอัตนัย มันไม่ได้คิดและไม่ได้ข้อสรุป แต่เพียงเชื่อฟังคำสั่งที่ได้รับจากจิตสำนึก หากคุณจินตนาการถึงจิตสำนึกในฐานะชาวสวนที่หว่านเมล็ดพืช จิตใต้สำนึกจะเป็นสวนหรือดินที่อุดมสมบูรณ์สำหรับเมล็ดพืช

จิตใต้สำนึกรู้ทุกอย่างอย่างแท้จริงเกี่ยวกับทุกเซลล์ในร่างกายของคุณ เกี่ยวกับผมและเล็บทุกเส้น มีข้อมูลเกี่ยวกับสถานะและกิจกรรมของแต่ละอวัยวะ และสร้างข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับสุขภาพและประสิทธิภาพของอวัยวะแต่ละส่วน จิตใต้สำนึกได้รับข้อมูลเกี่ยวกับตำแหน่งและระดับการหดตัวของกล้ามเนื้อแต่ละส่วนในร่างกายของคุณ เกี่ยวกับตำแหน่งร่างกายของคุณในอวกาศ เกี่ยวกับสภาวะของสภาพแวดล้อมภายนอก (อบอุ่น เย็น ชื้น ฯลฯ ) บนระนาบที่ละเอียดอ่อน จิตใต้สำนึกเชื่อมโยงกับจักรวาลทั้งหมด และเราสามารถพูดได้ว่า ในแง่หนึ่ง จิตใต้สำนึกรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับทุกสิ่ง คุณสมบัติของบุคคลนั้นส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยคุณสมบัติของจิตใต้สำนึกของเขา หากนักดนตรีมีระดับเสียงที่แน่นอน อย่างแรกเลยก็คือ งานที่ดีของจิตใต้สำนึกของเขา - การมีโปรแกรมประมวลผลเสียงคุณภาพสูงอยู่ในนั้น และศิลปินที่มีความสามารถก่อนอื่นควรขอบคุณจิตใต้สำนึกของเขาสำหรับเขา ความสามารถพิเศษ. แน่นอนว่าคุณสมบัติทางแสงของดวงตาก็มีความสำคัญเช่นกัน แต่พวกมันกำหนดความสามารถในการถ่ายภาพเท่านั้น และองค์ประกอบทางจิตวิญญาณของพรสวรรค์นั้นถูกกำหนดโดยจิตใต้สำนึกเท่านั้น แท้จริงแล้ว จิตใต้สำนึกคือตัวเขาเอง และในขณะเดียวกัน โลกนี้เป็นโลกที่บุคคลหนึ่งอาศัยอยู่ สิ่งที่จิตใต้สำนึกของมนุษย์ไม่รู้ ไม่มีอยู่จริงสำหรับบุคคลนี้! จิตใต้สำนึกประมวลผลข้อมูลที่ได้รับตามกฎหมาย (โปรแกรม) ที่ฝังอยู่ในนั้น โปรแกรมเหล่านี้บางส่วนมีอยู่ในบุคคลตั้งแต่แรกเกิด (โปรแกรมการคลอดบุตร) ในขณะที่โปรแกรมอื่นๆ เกิดขึ้นในช่วงชีวิตอันเป็นผลมาจากประสบการณ์ที่ได้รับหรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของสังคม และเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าโปรแกรมประมวลผลข้อมูลในจิตใต้สำนึกสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่าง ชีวิตของบุคคล รวมถึงและโดยตัวเขาเอง และในกรณีนี้ แม้ภายใต้สภาวะภายนอกก่อนหน้านี้ บุคคลดังที่เป็นอยู่ ก็ย้ายไปยังอีกโลกหนึ่ง เพราะเขารู้สึกว่าชีวิตของเขาแตกต่างไปจากเดิม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถเป็นได้ทั้งในทิศทางเดียวและในอีกทางหนึ่ง ซึ่งสัมพันธ์กับความเป็นอยู่ที่ดี (เช่น ความรู้สึกเจ็บปวดอาจหายไป หรือในทางกลับกัน อวัยวะที่แข็งแรงสมบูรณ์ “เจ็บป่วย”) และสภาวะทางอารมณ์ ( การปรากฏตัวของความรู้สึกปีติ - "การมองชีวิตผ่านแว่นตาสีกุหลาบ" หรือในทางกลับกัน การปรากฏตัวของความรู้สึกเศร้าโศกเศร้า) จิตใต้สำนึกโดยเนื้อแท้มีความคล้ายคลึงกับคอมพิวเตอร์ที่ปฏิบัติตามคำสั่งทั้งหมดอย่างมีมโนธรรม แต่เป็นทางการอย่างแน่นอน จิตใต้สำนึกไม่เข้าใจเรื่องตลกหรือประชด ดังนั้นหากโปรแกรมการทำลายตนเองของมนุษย์เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม โปรแกรมนี้จะดำเนินการโดยจิตใต้สำนึกอย่างขยันขันแข็งเหมือนกับคนอื่นๆ อิทธิพลของจิตใต้สำนึกที่มีต่อบุคคลนั้นไม่จำกัด

ข้อมูลที่มีอยู่ในจิตใต้สำนึกถูกส่งไปยังส่วนที่มีสติของจิตใจมนุษย์อย่างไรก็ตามไม่ใช่ข้อมูลทั้งหมดจะถูกส่งผ่าน แต่เพียงเท่านั้นการส่งสัญญาณที่จิตใต้สำนึกเห็นว่าเหมาะสมและเกณฑ์ความได้เปรียบถูกกำหนดโดยที่สอดคล้องกัน โปรแกรมจิตใต้สำนึกและยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตัวอย่างเช่น ข้อมูลยังคงอยู่ในจิตใต้สำนึกเกี่ยวกับกิจกรรมของแต่ละอวัยวะและรายละเอียดของกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ ระดับการหดตัวของกล้ามเนื้อเฉพาะ ฯลฯ แต่จิตสำนึกได้รับข้อมูลเกี่ยวกับ ตำแหน่งเชิงพื้นที่ของบุคคลและเกี่ยวกับสิ่งที่เขารู้สึก เห็นและได้ยินบนพื้นฐานของอารมณ์ของมนุษย์ที่เกิดขึ้นในระดับจิตสำนึกนี่คือความรู้สึก "สายลมลูบไล้ผิว" หรือ "ดวงอาทิตย์อบอย่างไร้ความปราณี" เกิดขึ้น เป็นการดูหมิ่น ริษยา ฯลฯ จึงบังเกิด ข้อมูลที่เข้าสู่ระดับจิตสำนึกถูกบิดเบือนโดยเจตนาโดยจิตใต้สำนึกในกระบวนการของการประมวลผลเนื่องจากผ่านตัวกรองส่วนบุคคลที่มีอยู่ในบุคคลนี้ซึ่งกำหนดบุคลิกภาพของเขาซึ่งเป็นสาเหตุที่บางครั้งพยานในเหตุการณ์เดียวกันอธิบายว่าแตกต่างกัน - ตาของพวกเขา ในแง่การมองเห็นพวกเขาเห็นสิ่งเดียวกัน แต่จิตใต้สำนึกของพวกเขาตีความสิ่งที่พวกเขาเห็นในรูปแบบที่แตกต่างกัน

ข้อมูลที่ประมวลผลโดยบุคคลในระดับจิตสำนึก (ทางปัญญา) จะกลับสู่จิตใต้สำนึกในรูปแบบของคำสั่งคำสั่งเฉพาะที่ดำเนินการโดยจิตใต้สำนึกตามคำแนะนำอื่น ๆ ที่ได้รับก่อนหน้านี้และด้วยโปรแกรมของตัวเอง ตัวอย่างเช่น คำสั่ง "run!" เปิดใช้งานกล้ามเนื้อจำนวนมาก แต่ถ้าก่อนหน้านี้จิตใต้สำนึกได้รับคำสั่งทั่วไปว่าการวิ่งเร็วเป็นอันตรายการวิ่งจะสงบไม่รุนแรง คำแนะนำทั่วไปดังกล่าวยังรวมถึงอารมณ์ที่พัฒนาโดยจิตสำนึกในการตอบสนองต่อข้อมูลที่ได้รับซึ่งถูกส่งไปยังจิตใต้สำนึก "เพื่อการจัดเก็บนิรันดร์" และนำมาพิจารณาในระหว่างการประมวลผลข้อมูลที่เข้ามาในภายหลังดังนั้นเมื่อรู้สึกขุ่นเคือง เกิดขึ้นในระดับใดระดับหนึ่งจะส่งผลต่อพฤติกรรมของบุคคลตลอดชีวิต

จิตใต้สำนึก จิตใต้สำนึก

กฎแห่งจิตใต้สำนึก

A. กฎของกิจกรรมจิตใต้สำนึก กฎของกิจกรรมจิตใต้สำนึกระบุว่าความคิดหรือความคิดใด ๆ ที่จิตสำนึกของคุณยอมรับว่าเป็นจริงจะได้รับการยอมรับโดยจิตใต้สำนึกของคุณโดยไม่มีคำถามซึ่งจะเริ่มทำงานเพื่อแปลให้เป็นจริง ทันทีที่คุณเริ่มเชื่อในความเป็นไปได้ของการกระทำบางอย่าง จิตใต้สำนึกของคุณเริ่มทำงานในฐานะผู้ส่งพลังงานทางจิต ซึ่งเป็นผลมาจากการที่คุณดึงดูดผู้คนและสถานการณ์ที่สอดคล้องกับความคิดครอบงำใหม่ของคุณอย่างกลมกลืน

จิตใต้สำนึกของคุณควบคุมข้อมูลทุกประเภทที่มาจากสิ่งแวดล้อม - ทุกสิ่งที่คุณเห็น ได้ยิน และรู้ มันทำให้คุณอ่อนไหวต่อข้อมูลใด ๆ เกี่ยวกับความสำคัญที่คุณทราบล่วงหน้า และยิ่งทัศนคติของคุณที่มีต่อบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจงมากเท่าใด จิตใต้สำนึกของคุณก็จะยิ่งบอกคุณทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อแปลสิ่งที่คุณต้องการให้เป็นจริงเร็วขึ้นเท่านั้น

ตัวอย่างเช่น คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการซื้อรถสปอร์ตสีแดง และหลังจากนั้น คุณจะเริ่มเห็นรถสีแดงทุกทางเลี้ยว เมื่อคุณวางแผนการเดินทางไปต่างประเทศ คุณจะเริ่มเจอบทความ ข้อมูล และโปสเตอร์เกี่ยวกับการเดินทางระหว่างประเทศทุกที่ จิตใต้สำนึกของคุณทำงานในลักษณะที่จะดึงความสนใจของคุณไปยังสิ่งที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณ

การคิดถึงเป้าหมายใหม่นั้นจิตใต้สำนึกของคุณรับรู้เป็นคำสั่ง มันเริ่มที่จะแก้ไขคำพูดและการกระทำของคุณในลักษณะที่พวกเขาทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมาย คุณเริ่มพูดและปฏิบัติอย่างถูกต้อง ทำทุกอย่างให้ตรงเวลา มุ่งไปสู่ผลลัพธ์

ข. กฎแห่งความเข้มข้น กฎแห่งความเข้มข้นกล่าวว่า อะไรก็ตามที่คุณคิดเกี่ยวกับการเพิ่มขนาด ยิ่งคุณคิดถึงบางสิ่งมากเท่าไหร่ สิ่งนั้นก็จะยิ่งเข้าไปลึกในชีวิตคุณมากขึ้นเท่านั้น

กฎหมายอธิบายไว้มากมายเกี่ยวกับความสำเร็จและความล้มเหลว นี่คือการถอดความกฎแห่งเหตุและผล การหว่านและการเก็บเกี่ยว เขาให้เหตุผลว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งหนึ่งและจบลงด้วยอีกสิ่งหนึ่ง คุณไม่สามารถปลูกข้าวโอ๊ตและรับข้าวบาร์เลย์ ความสำเร็จและความสุขมอบให้กับผู้ที่พัฒนาความสามารถในการจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งทั้งหมดและไม่ปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแลจนกว่ากระบวนการจะเสร็จสิ้น พวกเขามีระเบียบวินัยเพียงพอที่จะคิดและพูดเฉพาะสิ่งที่พวกเขาต้องการ และไม่วอกแวกกับสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการ

Ralph Waldo Emerson เขียนว่า: "ผู้ชายจะกลายเป็นสิ่งที่เขาคิดอยู่ตลอดเวลา" นักแสดงชั้นสูงเฝ้าประตูแห่งจิตใจด้วยความขยันเป็นพิเศษ พวกเขามุ่งเน้นเฉพาะสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขาจริงๆ พวกเขาไตร่ตรองถึงอนาคตแห่งความปรารถนาของพวกเขาและปฏิเสธที่จะดื่มด่ำกับความกลัวและความสงสัยของตนเอง เป็นผลให้พวกเขาสามารถบรรลุสิ่งพิเศษในระยะเวลาเดียวกับที่คนทั่วไปใช้ในชีวิตธรรมดา

พลังจิตใต้สำนึกของเรานั้นมหาศาล เป็นแรงบันดาลใจให้เรา นำทางเรา และเปิดเผยชื่อ ข้อเท็จจริง และตอนต่างๆ จากห้องเก็บอาหารแห่งความทรงจำ จิตใต้สำนึกได้กระตุ้นการเต้นของหัวใจของคุณ ควบคุมการไหลเวียนโลหิต ควบคุมการย่อยอาหาร การดูดซึมสารอาหาร และการทำงานของอวัยวะขับถ่าย เมื่อคุณกินขนมปังชิ้นหนึ่ง จิตใต้สำนึกของคุณจะเปลี่ยนมันเป็นเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ กระดูก และเลือด ปราชญ์คนใดในโลกไม่เข้าใจกระบวนการนี้ จิตใต้สำนึกควบคุมกระบวนการและการทำงานของชีวิตทั้งหมดของร่างกาย รู้คำตอบของทุกคำถาม และสามารถแก้ปัญหาทั้งหมดได้

จิตใต้สำนึกของเราไม่เคยหลับใหลหรือพักผ่อน มันอยู่ที่ทำงานเสมอ เราสามารถค้นพบพลังมหัศจรรย์ของจิตใต้สำนึกของเราได้ด้วยการบอกความปรารถนาของเราที่จะดำเนินการตามแผนบางอย่างก่อนเข้านอนและมันจะปลดปล่อยพลังภายในของเราซึ่งนำไปสู่ความสำเร็จของผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังนั้นจึงมีแหล่งที่มาของความแข็งแกร่งและสติปัญญา นำเราไปสู่การติดต่อกับอำนาจทุกอย่างหรืออำนาจบางอย่างที่เคลื่อนโลกของเรา นำดาวเคราะห์ในวงโคจรของพวกมันและทำให้ดวงอาทิตย์ส่องแสง

ไม่ว่าความคิด ความเชื่อ ความคิดเห็น ทฤษฎี หรือความเชื่อใดๆ ที่คุณเป็นแรงบันดาลใจให้จิตใต้สำนึกของคุณ คุณสัมผัสและรับรู้มันในรูปแบบของสถานการณ์ เงื่อนไข และเหตุการณ์ที่เป็นกลาง สิ่งที่คุณเขียนลงไปในตัวเอง (ในจิตใต้สำนึก) สิ่งนั้นก็จะปรากฏต่อหน้าคุณในชีวิตจริง ชีวิตมีสองด้าน: วัตถุประสงค์และอัตนัย มองเห็นได้และมองไม่เห็น ความคิดและการแสดงออก

ความคิดถูกรับรู้โดยสมอง - อวัยวะของจิตสำนึกและการคิด เมื่อจิตใจที่มีสติหรือเป็นกลางของคุณเห็นด้วยกับความคิดอย่างสมบูรณ์ มันจะถูกส่งไปยังช่องท้องสุริยะ ซึ่งเรียกว่าสมองของจิตสำนึกของคุณ ซึ่งมันจะพบศูนย์รวมของมัน ความคิดนี้จะกลายเป็นความจริงในชีวิตของคุณ

จิตใต้สำนึกไม่สามารถโต้แย้งได้ แต่จะทำหน้าที่บนพื้นฐานของสิ่งที่คุณเขียนลงไปเท่านั้น จิตใต้สำนึกยอมรับคำตัดสินหรือบทสรุปของจิตสำนึกของคุณโดยไม่มีเงื่อนไข นั่นคือเหตุผลที่คุณเขียนหนังสือแห่งชีวิตอยู่เสมอ ความคิดของคุณถูกแปลเป็นเหตุการณ์จริง "ผู้ชายคือสิ่งที่เขาคิดถึงตลอดทั้งวัน"

สติเป็นหนึ่งในรูปแบบที่ความเป็นจริงเชิงวัตถุสะท้อนให้เห็นในจิตใจของมนุษย์ ตามแนวทางของวัฒนธรรม-ประวัติศาสตร์ ลักษณะเฉพาะของจิตสำนึกคือองค์ประกอบของการปฏิบัติทางสังคมและประวัติศาสตร์เป็นความเชื่อมโยงระดับกลางระหว่างความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์และจิตสำนึก ทำให้สามารถสร้างภาพที่เป็นรูปธรรม (ที่ยอมรับโดยทั่วไป) ของโลกได้

สติเป็นหนึ่งในแนวคิดพื้นฐานของปรัชญา สังคมวิทยา และจิตวิทยา ซึ่งแสดงถึงความสามารถในการทำซ้ำความเป็นจริงในอุดมคติ ตลอดจนกลไกและรูปแบบเฉพาะของการสืบพันธุ์ดังกล่าวในระดับต่างๆ สติมี ๒ แบบ คือ ปัจเจก (ปัจเจก) และแบบสาธารณะ เนื่องจากความซับซ้อนของปรากฏการณ์ของจิตสำนึก ความซับซ้อนของวิทยาศาสตร์แต่ละวิชาที่ศึกษาได้แนะนำความเฉพาะเจาะจงบางอย่างในแนวทางในการกำหนดความหมายของจิตสำนึก ในปรัชญาด้วยการแก้ปัญหาเชิงวัตถุของประเด็นหลักคือจิตสำนึก ถือเป็นสมบัติของสสารที่มีระเบียบสูงประกอบด้วยการสะท้อนทางจิตใจของความเป็นจริง เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีสติ ภาพลักษณ์ของวัตถุและ สามัคคีกับมัน; ในความหมายที่แคบกว่านั้น โดยจิตสำนึก หมายถึงรูปแบบสูงสุดของการสะท้อนทางจิต ซึ่งเป็นลักษณะของบุคคลที่พัฒนาทางสังคม ด้านอุดมคติของกิจกรรมแรงงานที่กำหนดเป้าหมาย ในแนวทางทางสังคมวิทยา จิตสำนึกถือเป็นชีวิตฝ่ายวิญญาณของสังคมโดยรวมในทุกรูปแบบ

ในทางจิตวิทยา จิตสำนึกถูกตีความว่าเป็นกิจกรรมทางจิตที่ให้: ภาพสะท้อนโดยรวมและมีจุดมุ่งหมายของโลกภายนอก การคัดเลือกโดยบุคคลของตัวเองจากสิ่งแวดล้อมและต่อต้านตัวเองว่าเป็นเรื่องของวัตถุ กิจกรรมการตั้งเป้าหมาย เช่น การสร้างจิตเบื้องต้นของการกระทำและการคาดการณ์ผลที่ตามมา ควบคุมและจัดการพฤติกรรมของบุคคล ความสามารถของเธอที่จะตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งในโลกรอบข้างและในโลกฝ่ายวิญญาณของเธอเอง เนื่องจากวัตถุแห่งจิตสำนึกไม่ได้เป็นเพียงโลกภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวัตถุด้วย - ตัวนำแห่งสติสัมปชัญญะ ดังนั้นช่วงเวลาสำคัญของการมีสติสัมปชัญญะอย่างหนึ่งก็คือการมีสติสัมปชัญญะ

จิตใจของมนุษย์สามารถแบ่งออกเป็นสองส่วนคือจิตสำนึก (สติ) และจิตใต้สำนึก (จิตใต้สำนึก) การแบ่งมีเงื่อนไขอย่างสมบูรณ์ บางคนอาจจะบอกว่าเป็นการบริหาร ปฏิสัมพันธ์ของบุคคลกับโลกภายนอกเกิดขึ้นจากจิตใต้สำนึกเท่านั้นซึ่งหน้าที่ของมันมีความหลากหลายมาก เป็นจิตใต้สำนึกที่เปลี่ยนการสั่นสะเทือนของเยื่อหูเป็นคำพูดและเติมความหมายเป็นจิตใต้สำนึกที่สร้างภาพจากสัญญาณของกรวยของลูกตาเป็นจิตใต้สำนึกที่เปลี่ยนปฏิกิริยาเคมี ที่เกิดขึ้นในอวัยวะของกลิ่นเป็นกลิ่นและจำแนกออก

จิตสำนึกของเราสั่งและจิตใต้สำนึกเชื่อฟัง จิตใต้สำนึกเป็นผู้รับใช้ที่ไม่มีข้อสงสัยซึ่งทำงานทั้งวันทั้งคืนเพื่อให้แน่ใจว่าพฤติกรรมของคุณสอดคล้องกับรูปแบบที่ตรงกับความคิด ความหวัง และแรงบันดาลใจทางอารมณ์ของคุณ จิตใต้สำนึกของคุณปลูกดอกไม้หรือวัชพืชในสวนแห่งชีวิตของคุณ ซึ่งคุณปลูกไว้ในภาพจิตของคุณ จิตใต้สำนึกของคุณมีสิ่งที่เรียกว่าสภาวะสมดุล ช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายของคุณไว้ที่ 37°C รวมทั้งการหายใจเป็นประจำและอัตราการเต้นของหัวใจที่แน่นอน ด้วยความช่วยเหลือของระบบประสาทอัตโนมัติ มันจะปรับสมดุลของสารเคมีนับล้านในเซลล์หลายพันล้านเซลล์ของคุณ เพื่อให้เครื่องจักรทางสรีรวิทยาทั้งหมดของคุณทำงานประสานกันอย่างสมบูรณ์แบบเกือบตลอดเวลา

จิตใต้สำนึกของคุณยังฝึกสภาวะสมดุลในแดนจิต ทำให้ความคิดและการกระทำของคุณสอดคล้องกับสิ่งที่คุณพูดและทำในอดีต ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับนิสัยการคิดและพฤติกรรมของคุณจะถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึก มันจดจำเขตสบายของคุณและพยายามที่จะเก็บคุณไว้ในนั้น จิตใต้สำนึกทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์และร่างกายกับความพยายามแต่ละครั้งของคุณที่จะทำอะไรบางอย่างในรูปแบบใหม่ ในรูปแบบที่แตกต่างออกไป เพื่อเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่กำหนดไว้

จิตใต้สำนึกทำหน้าที่เป็นไจโรสโคปหรือบาลานเซอร์ ทำให้คุณอยู่ในสภาพตามคำแนะนำที่ตั้งโปรแกรมไว้ก่อนหน้านี้

คุณจะรู้สึกได้ว่าจิตใต้สำนึกดึงคุณกลับเข้าสู่เขตสบายทุกครั้งที่คุณลองทำอะไรใหม่ๆ แม้แต่ความคิดที่จะทำธุรกิจใหม่ก็ทำให้คุณอยู่ในสภาวะตึงเครียดและกระสับกระส่าย เมื่อคุณพยายามหางานใหม่ สอบใบขับขี่ ติดต่อกับลูกค้าใหม่ ทำงานที่รับผิดชอบ หรือสื่อสารกับเพศตรงข้ามและรู้สึกอึดอัดและประหม่า คุณรู้สึกเหมือนออกจากเขตสบาย .

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผู้นำและผู้ตามคือผู้นำมักจะผลักดันตัวเองออกจากเขตสบาย พวกเขารู้ว่า Comfort Zone ในสาขาใดๆ กลายเป็นกับดักได้เร็วแค่ไหน พวกเขารู้ว่าความสงบเป็นศัตรูตัวฉกาจของความคิดสร้างสรรค์และความเป็นไปได้ในอนาคต เพื่อให้แน่ใจว่าตนเองจะเติบโต การก้าวข้ามขอบเขตความสบายต้องมีความเต็มใจที่จะรู้สึกกระอักกระอ่วนและไม่สบายใจในช่วงแรกๆ ถ้ามันคุ้มค่า ก็อดทนต่อความไม่สะดวกบางอย่างได้จนกว่าจะสร้างความมั่นใจและสร้างเขตความสะดวกสบายใหม่ที่ตรงกับระดับความสำเร็จที่สูงขึ้น

สติ (สติ) - รูปแบบของการสะท้อนความเป็นจริงเชิงวัตถุในจิตใจมนุษย์ - ระดับสูงสุดของการสะท้อนทางจิตและการควบคุมตนเอง; มักจะถือว่ามีอยู่ในมนุษย์เท่านั้นในฐานะสิ่งมีชีวิตทางสังคมและประวัติศาสตร์ เป็นลักษณะเฉพาะที่องค์ประกอบของการปฏิบัติทางสังคมและประวัติศาสตร์ทำหน้าที่เป็นสื่อกลางและเป็นปัจจัยกลางที่ช่วยให้สามารถสร้างภาพที่มีวัตถุประสงค์ (เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป) ของโลก

ในเชิงประจักษ์ ปรากฏเป็นชุดของภาพทางประสาทสัมผัสและจิตใจที่เปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องซึ่งปรากฏโดยตรงต่อหน้าวัตถุใน "ประสบการณ์ภายใน" ของเขา และคาดการณ์กิจกรรมเชิงปฏิบัติของเขา ซึ่งเป็นภาพโมเสคของรัฐที่มีบทบาทสำคัญในทั้งภายนอกและใน ความสมดุลภายในของแต่ละบุคคล

จิตวิทยาศึกษาที่มา โครงสร้างและการทำงานของจิตสำนึกของแต่ละบุคคล สติมีลักษณะดังนี้

1) กิจกรรม;

2) ความตั้งใจ เช่น เน้นเรื่อง: สติอยู่เสมอจิตสำนึกของบางสิ่งบางอย่าง;

3) ความสามารถในการสะท้อน, การสังเกตตนเอง - การตระหนักรู้ในจิตสำนึก;

4) ตัวละครที่สร้างแรงจูงใจ - มูลค่า;

5) ระดับความชัดเจนที่แตกต่างกัน (ระดับ)

จิตสำนึกของบุคคลใด ๆ มีเอกลักษณ์เฉพาะ แต่ไม่เป็นไปตามอำเภอใจ - มันถูกตั้งเงื่อนไขโดยปัจจัยภายนอกจิตสำนึก โดยหลักแล้วโดยโครงสร้างของระบบสังคมที่ปัจเจกบุคคลดำรงอยู่ และมีลักษณะทางสังคมและประวัติศาสตร์อยู่เสมอ

การศึกษาสติเผชิญปัญหาหลักสองประการ

ความยากลำบากประการแรกคือปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาทั้งหมดปรากฏขึ้นต่อหน้าบุคคลตราบเท่าที่พวกเขาตระหนัก - รวมทั้งหมดสติซึ่งเกิดขึ้นจากขั้นตอนพิเศษของ "การมีสติ" หรือโดยอ้อม - ในรูปแบบของการบิดเบือนของสติ . จากการสังเกตตนเอง จิตสำนึกไม่มีความจำเพาะทางจิตวิทยาของตัวเอง - สัญญาณเดียวของมันคือต้องขอบคุณมัน ปรากฏการณ์ต่าง ๆ ที่ประกอบขึ้นเป็นเนื้อหาของหน้าที่ทางจิตวิทยาเฉพาะปรากฏขึ้นต่อหน้าบุคคลด้วยความชัดเจนในระดับหนึ่ง ดังนั้นสติจึงถูกพิจารณา:

1) ไม่ว่าจะเป็นเงื่อนไข "ไม่เชิงคุณภาพ" ทั่วไปสำหรับการดำรงอยู่ของจิตใจและถูกกำหนดโดยเปรียบเทียบ - "แสงแห่งสติ", "สนามแห่งจิตสำนึก" และอื่น ๆ ในกรณีนี้ จะไม่มีคำถามเกี่ยวกับการศึกษาจิตสำนึกที่เป็นรูปธรรมหรือเชิงทดลอง

2) ระบุด้วยหน้าที่ทางจิตบางอย่าง ส่วนใหญ่มักมีความสนใจหรือคิด; ในกรณีนี้ การศึกษาจิตสำนึกถูกแทนที่ด้วยการศึกษาหน้าที่ที่สอดคล้องกัน ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความเห็นว่าจิตสำนึกสำหรับจิตวิทยาวิทยาศาสตร์เป็นนิยาย

ความยากที่สองตามมาจากครั้งแรก จิตสำนึกเช่นเดียวกับหน้าที่ทางจิตของแต่ละบุคคลไม่ได้ถูกแปลในพื้นที่ภายนอก แต่แตกต่างจากการทำงานของจิต สติ - เนื่องจาก "ขาดคุณภาพ" - ไม่สามารถ "แยกส่วน" ได้ทันเวลา นักวิจัยยังไม่สามารถค้นหาลักษณะของจิตสำนึกที่สามารถศึกษาได้ด้วยวิธีการที่ทราบกันดีอยู่แล้ว

สิ่งสำคัญสำหรับการวิเคราะห์สติอย่างสร้างสรรค์คือแนวคิดที่ย้อนกลับไปที่คานต์เกี่ยวกับการปรากฏตัวของโครงสร้างที่ไม่เปลี่ยนแปลง แผนผังของสติ การวางซ้อนกับการไหลของข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่เปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง และจัดระเบียบในลักษณะใดรูปแบบหนึ่ง

จิตวิทยาในประเทศได้พัฒนาแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับการก่อตัวของจิตสำนึกของยีน โครงสร้างของจิตสำนึกของแต่ละบุคคลนั้นก่อตัวขึ้นในช่วงต้นของการสร้างพัฒนาการอันเนื่องมาจากการจัดสรรของเด็กและการปรับโครงสร้างภายในของกิจกรรมเช่นการสื่อสารกับผู้ใหญ่ ความเป็นไปได้พื้นฐานของการจัดสรรดังกล่าวเกิดขึ้นจากการพัฒนาสายวิวัฒนาการ (ประวัติศาสตร์) อย่างใดอย่างหนึ่ง กิจกรรมหัวเรื่องและคุณลักษณะ - การสื่อสารมีคุณสมบัติหลักดังต่อไปนี้สะท้อนให้เห็นในโครงสร้าง:

1) ที่มาและโครงสร้างทางสังคม - สิ่งนี้แสดงออกมาในกฎระเบียบทางสังคมเช่นเดียวกับในการไกล่เกลี่ยของเครื่องมือและสัญญาณ

2) การแยกระหว่างสองวิชา

โครงสร้างของกิจกรรมร่วมกันสร้างโครงสร้างของสติโดยกำหนดคุณสมบัติหลักดังต่อไปนี้ตามลำดับ:

1) ลักษณะทางสังคม รวมถึงการไกล่เกลี่ยด้วยเครื่องหมาย (รวมถึงทางวาจา) และโครงสร้างเชิงสัญลักษณ์

2) ความสามารถในการสะท้อนและโต้ตอบภายใน

3) ความเที่ยงธรรม

ที่น่าสนใจอย่างมากคือความคิดเห็นเกี่ยวกับจิตสำนึกที่แสดงโดย A. N. Leontiev แต่ละคนในระหว่างการพัฒนาบุคคลผ่านการเรียนรู้ภาษานั้นติดอยู่กับจิตสำนึก - "ความรู้ร่วมกัน" และต้องขอบคุณสิ่งนี้เท่านั้นที่จิตสำนึกส่วนบุคคลของเขาก่อตัวขึ้น ดังนั้นองค์ประกอบหลักของจิตสำนึกคือความหมายและความหมายทางภาษาศาสตร์

สิ่งแรกที่เปิดเผยเมื่อมองไปที่ "สนามแห่งจิตสำนึก" คือความหลากหลายที่ไม่ธรรมดาของเนื้อหา

ขอบเขตของจิตสำนึกนั้นต่างกันในแง่ที่ว่าพื้นที่ส่วนกลางมีความโดดเด่นอย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งชัดเจนและชัดเจน - "สนามแห่งความสนใจ" หรือ "จุดเน้นของสติ"; ภายนอกเป็นบริเวณที่มีเนื้อหาไม่ชัดเจน คลุมเครือ ไม่แตกต่าง เป็น "ส่วนนอกของจิตสำนึก"

เนื้อหาของสติทั้งสองส่วนมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง สติมีสองประเภท: คงที่และเปลี่ยนแปลงได้ชั่วคราวอย่างรวดเร็ว เมื่อคิด ช่วงเวลาของสภาวะคงที่จะถูกคั่นด้วยการเปลี่ยนผ่าน - สภาวะที่เปลี่ยนแปลงได้ มักจะเข้าใจยาก ช่วงเวลาเปลี่ยนผ่านเป็นเรื่องยากมากที่จะจับได้โดยการสังเกตตนเอง: เมื่อคุณพยายามหยุดมัน การเคลื่อนไหวจะหายไป และหากคุณพยายามจำมันหลังจากผ่านไปแล้ว ภาพที่เย้ายวนสดใสซึ่งมาพร้อมกับสภาวะที่มั่นคงจะบดบังช่วงเวลาแห่งการเคลื่อนไหว . การเคลื่อนไหวของจิตสำนึกและการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องสะท้อนให้เห็นในแนวคิดของกระแสแห่งสติ

สติมีคุณลักษณะที่น่าสงสัยมากมายและความลึกที่ไม่รู้จัก ซึ่งบางครั้งอาจมอง "จากขอบเหว" ดังนั้น ในสถานการณ์วิกฤติ บุคคลหนึ่งดำรงอยู่ในสองระดับที่ไม่เกิดร่วมกัน:

1) ด้านหนึ่ง เขาต้องเป็นส่วนหนึ่งของโลกแห่งวัตถุประสงค์ ที่ซึ่งตัวตนของเขาถูกบังคับให้ต้องปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงภายนอก นี่คือระดับของจิตสำนึกของฟังก์ชันที่เปิดเผย การรับรู้ และการตัดสินใจ

2) ในอีกทางหนึ่ง เขากระโจนเข้าสู่โลกอัตนัยของสภาวะของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่อกับความเป็นจริงภายนอกและเวลา และที่ซึ่งตัวตนที่ลึกล้ำหยั่งรากลึก ซึ่งตามที่บางคนกล่าวว่าสถานะของ "มหาสมุทร" สมานฉันท์กับจักรวาล" สำเร็จแล้ว

จากข้อมูลของ Z. Freud จิตสำนึกเป็นหนึ่งในสามระบบของจิตใจ ซึ่งรวมถึงเฉพาะสิ่งที่รับรู้ในช่วงเวลาที่กำหนดเท่านั้น บทบาทหลักของจิตสำนึกคือบทบาทของอวัยวะรับความรู้สึกในการรับรู้คุณสมบัติทางจิต ส่วนใหญ่สำหรับการรับรู้สิ่งเร้าภายนอก เช่นเดียวกับความรู้สึกของความเพลิดเพลินและความไม่พอใจ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากภายในจิตใจเท่านั้น

ในการทำความเข้าใจจิตวิเคราะห์ จิตสำนึกเป็นเพียงคุณสมบัติที่อาจหรืออาจจะไม่ติดอยู่กับการกระทำทางจิตที่แยกจากกันและไม่เคยเปลี่ยนแปลงอะไรในนั้นเลย หากไม่เกิดขึ้น กระบวนการที่มีสติสัมปชัญญะส่วนใหญ่จะรู้สึกตัวเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ และกระบวนการกระตุ้นไม่ได้ปล่อยให้อยู่ในจิตสำนึกเช่นเดียวกับในระบบจิตอื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบในระยะยาว จิตวิเคราะห์ไม่ได้ถือว่าการมีสติเป็นแก่นแท้ของจิตใจและถือว่ามันเป็นคำพรรณนาล้วนๆ

จิตสำนึกเกี่ยวข้องกับการคัดเลือกโดยหัวเรื่องของตัวเองในฐานะผู้ถือตำแหน่งงานบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับโลก การแยกตัวออกจากตนเอง เจตคติต่อตนเอง การประเมินความสามารถของตนเอง ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของจิตสำนึกใดๆ ก่อให้เกิดรูปแบบที่แตกต่างกันของลักษณะเฉพาะของบุคคลนั้น ซึ่งเรียกว่าการมีสติสัมปชัญญะ การมีสติสัมปชัญญะคือรูปแบบการพัฒนาที่เปลี่ยนแปลงไปตามประวัติศาสตร์ โดยกระทำในระดับต่างๆ และในรูปแบบที่แตกต่างกัน รูปแบบแรกซึ่งบางครั้งเรียกว่าความเป็นอยู่ที่ดีคือการรับรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับร่างกายและการรวมเข้ากับโลกของสิ่งต่าง ๆ และผู้คนโดยรอบ ปรากฎว่าการรับรู้อย่างง่ายของวัตถุที่มีอยู่ภายนอกบุคคลที่ได้รับและเป็นอิสระจากจิตสำนึกของเขาได้สันนิษฐานถึงการอ้างอิงตนเองบางรูปแบบเช่นการประหม่าบางอย่าง

เพื่อที่จะเห็นสิ่งนี้หรือวัตถุนั้นเป็นสิ่งที่มีอยู่อย่างเป็นกลาง กลไกบางอย่างจะต้องถูกสร้างขึ้นในกระบวนการของการรับรู้ อย่างที่มันเป็น โดยคำนึงถึงสถานที่ของร่างกายมนุษย์ท่ามกลางร่างกายอื่น ๆ ทั้งทางธรรมชาติและทางสังคมและ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายมนุษย์ , ตรงข้ามกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกภายนอก. มิฉะนั้น จะเกิดความสับสน ปะปนกัน การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นในภาพลักษณ์ของวัตถุที่เกิดจากกระบวนการที่เกิดขึ้นจริงเอง และสิ่งที่เกิดจากตัวแบบทั้งหมด (เช่น การเข้าหาหรือการนำบุคคลออกจากวัตถุ , การหันศีรษะของเขา ฯลฯ ) นักจิตวิทยากล่าวว่าการตระหนักรู้ถึงความเป็นจริงในระดับการรับรู้นั้นสันนิษฐานว่าจะมี "รูปแบบโลก" บางอย่างรวมอยู่ในกระบวนการนี้ แต่ในทางกลับกันก็ถือว่า "โครงร่าง" บางอย่างเป็นองค์ประกอบที่จำเป็น

การมีสติสัมปชัญญะในระดับที่สูงขึ้นต่อไปนั้นสัมพันธ์กับการตระหนักรู้ในตนเองว่าเป็นของชุมชนมนุษย์โดยเฉพาะ วัฒนธรรมเฉพาะ และกลุ่มสังคม ในที่สุด ระดับสูงสุดของการพัฒนาของกระบวนการนี้คือการเกิดขึ้นของจิตสำนึกของ "ฉัน" ในรูปแบบพิเศษที่สมบูรณ์ซึ่งคล้ายกับ "ฉัน" ของคนอื่น ๆ และในเวลาเดียวกันในลักษณะที่ไม่เหมือนใครและไม่สามารถทำซ้ำได้ ดำเนินการอย่างอิสระและรับผิดชอบต่อพวกเขา ซึ่งโดยความจำเป็นหมายถึงความเป็นไปได้ในการควบคุมการกระทำและการประเมินของพวกเขา

อย่างไรก็ตาม การมีสติสัมปชัญญะไม่ได้เป็นเพียงรูปแบบและระดับความรู้ในตนเองที่หลากหลายเท่านั้น ยังเป็นความภาคภูมิใจในตนเองและการควบคุมตนเองอยู่เสมอ การมีสติสัมปชัญญะเกี่ยวข้องกับการเปรียบเทียบตนเองกับอุดมคติ "ฉัน" ที่บุคคลหนึ่งยอมรับ การประเมินตนเอง และเป็นผลให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจหรือไม่พอใจตนเอง การมีสติสัมปชัญญะเป็นทรัพย์สินที่เห็นได้ชัดของทุกคนซึ่งความจริงของการมีอยู่ของมันไม่สามารถทำให้เกิดความสงสัยได้ ยิ่งไปกว่านั้น สาขาปรัชญาอุดมคติที่มีนัยสำคัญและมีอิทธิพลอย่างสูงได้โต้เถียงกันตั้งแต่เดส์การตส์ว่าความประหม่าเป็นเพียงสิ่งเดียวที่ไม่อาจสงสัยได้ ท้ายที่สุด ถ้าฉันเห็นวัตถุบางอย่าง มันอาจจะกลายเป็นภาพมายาหรือภาพหลอนของฉันก็ได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันมีอยู่จริงและมีกระบวนการรับรู้บางอย่างของฉัน (แม้ว่าจะเป็นภาพหลอน)

และในขณะเดียวกัน การไตร่ตรองเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความประหม่าก็เผยให้เห็นความขัดแย้งที่ลึกซึ้ง ท้ายที่สุดแล้ว เพื่อที่จะตระหนักรู้ในตัวเอง คุณต้องมองตัวเองจากภายนอก แต่จากภายนอก มีเพียงคนอื่นเท่านั้นที่มองเห็นฉัน ไม่ใช่ฉัน ฉันสามารถเห็นร่างกายของฉันเพียงบางส่วนตามที่คนอื่นเห็นเท่านั้น ตามองเห็นทุกอย่างยกเว้นตัวเอง เพื่อให้คนเห็นตัวเอง มีสติสัมปชัญญะ เขาต้องมีกระจกเงา เมื่อเห็นภาพในกระจกแล้วนึกขึ้นได้ บุคคลย่อมได้รับโอกาสโดยปราศจากกระจก ในใจตน ให้มองตนเองว่า “จากภายนอก” เป็น “อีกคนหนึ่ง” คือ จิตตนก้าวไป ขีดจำกัดของมัน แต่การที่บุคคลจะมองเห็นตัวเองในกระจกได้นั้น เขาต้องตระหนักว่าเป็นผู้ที่สะท้อนอยู่ในกระจก ไม่ใช่ตัวตนอื่น

การรับรู้ถึงภาพสะท้อนในกระจกว่ามีความคล้ายคลึงกันนั้นชัดเจนอย่างยิ่ง ในขณะเดียวกัน ในความเป็นจริง นี่ไม่ใช่กรณีเลย ไม่น่าแปลกใจที่สัตว์ไม่รู้จักตัวเองในกระจก ปรากฎว่าการที่บุคคลจะมองเห็นตัวเองในกระจกได้ เขาต้องมีสติสัมปชัญญะบางรูปแบบอยู่แล้ว แบบฟอร์มเหล่านี้ไม่ได้รับเดิม มนุษย์หลอมรวมและสร้างมันขึ้นมา เขาหลอมรวมรูปแบบเหล่านี้ด้วยความช่วยเหลือของกระจกเงาอื่นซึ่งไม่ใช่ของจริงอีกต่อไป แต่เป็นเชิงเปรียบเทียบ "กระจกเงา" นี้ที่บุคคลมองเห็นตัวเองและด้วยความช่วยเหลือซึ่งเขาเริ่มปฏิบัติต่อตนเองในฐานะบุคคลนั่นคือพัฒนารูปแบบของความประหม่าเป็นสังคมของคนอื่น K. Marx พูดเป็นอย่างดีเกี่ยวกับกระบวนการที่ซับซ้อนนี้: “ในแง่หนึ่ง บุคคลคล้ายกับสินค้าโภคภัณฑ์ เนื่องจากเขาจะเกิดโดยไม่มีกระจกในมือของเขาและไม่ใช่โดยนักปรัชญาชาวฟิชเต: "ฉันเป็นครอบครัว" จากนั้นคน ๆ หนึ่งก็มองเข้าไปในอีกคนหนึ่งเหมือนในกระจกเงา ผู้ชายที่เปโตรเริ่มปฏิบัติต่อตนเองในฐานะลูกผู้ชายโดยการปฏิบัติต่อชายคนนี้เหมือนอย่างเปาโล ในเวลาเดียวกัน เปาโลในลักษณะนี้ ในลักษณะร่างกายแบบพาฟโลเวียทั้งหมดของเขา กลายเป็นรูปแบบของการสำแดงของ "มนุษย์" สำหรับเขา1 ความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับตัวเขาเองจำเป็นต้องมีการไกล่เกลี่ยโดยความสัมพันธ์ของเขากับบุคคลอื่น ความประหม่าไม่ได้เกิดขึ้นจากความต้องการภายในของจิตสำนึกที่แยกตัวออกมา แต่ในกระบวนการของกิจกรรมภาคปฏิบัติและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เมื่อเข้าใจคำพูดของมาร์กซ์ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าบุคคลหนึ่งไม่เพียงรับรู้ตัวเองด้วยการเปรียบเทียบกับคนอื่น แต่ยังรวมถึงอีกคนหนึ่งด้วย - โดยการเปรียบเทียบกับตัวเอง จากการวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่า ในกระบวนการพัฒนาความประหม่า การตระหนักรู้ในตนเองและการตระหนักรู้ของบุคคลอื่นที่คล้ายกับฉันและในขณะเดียวกัน ความแตกต่างจากฉันเกิดขึ้นพร้อมกันและสันนิษฐานกัน

บทสรุป

จิตใต้สำนึกมีพลังไร้ขีดจำกัด มันสร้างแรงบันดาลใจให้เรา นำทางเรา ฟื้นคืนชีพในจิตใจของเรา ชื่อ ข้อเท็จจริง และฉากทั้งหมดที่เก็บไว้ในส่วนลึกของความทรงจำของคุณ มันควบคุมการเต้นของหัวใจ, การไหลเวียนของเลือด, และกระบวนการทั้งหมดของการย่อยอาหารและการขับถ่ายของสารคัดหลั่ง. จิตใต้สำนึกควบคุมกระบวนการและการทำงานของชีวิตทั้งหมดของร่างกายเราและรู้วิธีแก้ไขปัญหาทั้งหมด

อยู่ในจิตใต้สำนึกที่แหล่งกำเนิดของพลังและปัญญาทั้งหมดตั้งอยู่ ให้คุณเข้าถึงพลังและอำนาจทุกอย่างที่เคลื่อนโลกได้อย่างแม่นยำ ซึ่งกำหนดวงโคจรของดาวเคราะห์และทำให้ดวงอาทิตย์ส่องแสง

หากเราต้องการเปลี่ยนชีวิต เราควรมองหาสาเหตุ - วิธีที่เราใช้สติสัมปชัญญะ วิธีคิดและการมองเห็นของเรา เราไม่สามารถคิดในเชิงบวกและเชิงลบในเวลาเดียวกัน เมื่อถึงจุดหนึ่ง การคิดแบบหนึ่งจะมีชัยเสมอ วิธีคิดพัฒนาเป็นนิสัย ดังนั้นเราต้องแน่ใจว่าความคิดและอารมณ์เชิงบวกมีชัยเหนือความคิดเชิงลบเสมอ

หากต้องการเปลี่ยนสถานการณ์ภายนอก คุณต้องเปลี่ยนภายในก่อน คนส่วนใหญ่พยายามเปลี่ยนสถานการณ์ภายนอก หากคุณไม่เปลี่ยนความคิดและความเชื่อ ความพยายามดังกล่าวจะไม่ส่งผลใดๆ หรือให้ผลในระยะสั้นเท่านั้น

จำเป็นต้องตระหนักถึงสิ่งนี้ และเส้นทางที่ชัดเจนสู่ชีวิตที่ดีขึ้นจะเปิดออกต่อหน้าเรา เราต้องคิดถึงความสำเร็จ ความสุข สุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และขับไล่ความวิตกกังวลและความกลัวออกจากความคิดของเรา ปล่อยให้จิตสำนึกของเรามัวแต่รอสิ่งที่ดีที่สุด ในขณะที่ความคิดเดิมๆ ของเราจะจมอยู่กับสิ่งที่เราต้องการได้รับจากชีวิต

จิตใต้สำนึกเป็นบ่อเกิดของอุดมคติ ความทะเยอทะยาน และเป้าหมายที่ไม่เห็นแก่ตัวทั้งหมดของคุณ

หากเราเข้าใจความจริงนี้ สมบัติของจักรวาลจะเปิดให้เรา จิตใต้สำนึกอันทรงพลังกำลังรอคำแนะนำของเรา

แม้จะมีความพยายามมหาศาลที่ใช้ไปกับปรัชญาและวิทยาศาสตร์อื่น ๆ ปัญหาของจิตสำนึกของมนุษย์ (บุคคลและสังคม) ความทรงจำและความประหม่าก็ยังไม่ได้รับการแก้ไข ความคลุมเครือมากซ่อนอยู่ในกลไก หน้าที่ สภาพ โครงสร้างและคุณสมบัติขององค์ประกอบเหล่านี้ ความสัมพันธ์กับกิจกรรมและบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล วิธีการของการก่อตัวและการพัฒนา การเชื่อมต่อกับความเป็นอยู่ คำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขากับการเป็นอยู่ไม่ได้ลดลงเหลือคำถามระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษาแม้ว่าจะดำเนินการต่อจากนี้

การศึกษาความสัมพันธ์ของจิตสำนึก ความทรงจำ การประหม่า และการมีอยู่นั้น รวมถึงการศึกษารูปแบบและรูปแบบที่เปลี่ยนแปลงทางประวัติศาสตร์และหลากหลายทั้งหมด กล่าวคือ ในทางใดทางหนึ่ง นี่คือ "คำถามนิรันดร์" "นิรันดร์" ไม่ใช่ในแง่ของความเป็นไปไม่ได้ของการแก้ปัญหาที่เป็นหลักฐาน แต่ในแง่ที่ว่าการพัฒนารูปแบบชีวิตมนุษย์ความก้าวหน้าของวัฒนธรรมและวิทยาศาสตร์ซับซ้อนและเปลี่ยนรูปแบบเฉพาะของความสัมพันธ์กับการเป็นอยู่อย่างต่อเนื่องและก่อให้เกิดความยุ่งยากมากมาย ปัญหาทางความคิดเชิงปรัชญา

สติ ความทรงจำ และความประหม่าไม่เพียงแต่แสดงออกมาในความสัมพันธ์กับความเป็นจริงเท่านั้น พวกเขายังเป็นความสัมพันธ์ในความเป็นจริงนั่นคือของจริง ระหว่างทัศนคติชั้นนำทั้งสองประเภทนี้ที่มีต่อโลกนั้น ไม่เพียงแต่มีความแตกต่างที่สำคัญเท่านั้น แต่ยังมีความขัดแย้งที่แท้จริงด้วย การเอาชนะซึ่งไม่ได้หมายความว่าง่ายเลย เช่นเดียวกับที่ไม่ใช่แค่การเอาชนะความขัดแย้งระหว่างจิตสำนึก ความทรงจำ การประหม่า และ กิจกรรม ความคิดและคำพูด คำพูดและการกระทำ

องค์ประกอบเหล่านี้และบุคลิกภาพของปัจเจกบุคคลแสดงถึงความสามัคคีที่ขัดแย้งกันอย่างมาก วิวัฒนาการและไม่ได้แยกความแตกต่างได้ง่ายมาก ทั้งหมดนี้ ไม่ว่าจะเป็นสติ หรือกิจกรรม หรือความประหม่า หรือบุคลิกภาพ หรือความจำ สามารถทำหน้าที่เป็นปัจจัยนำในขั้นตอนต่างๆ ของการพัฒนา แต่ในขณะเดียวกัน สิ่งเหล่านี้ องค์ประกอบทำหน้าที่เป็นตัวเชื่อม การเชื่อมโยงทางอ้อมระหว่างกิจกรรมและบุคลิกภาพ

การศึกษาและการก่อตัวขององค์ประกอบเหล่านี้เป็นความท้าทายจากด้านวัฒนธรรมไปจนถึงวิทยาศาสตร์สมัยใหม่และการศึกษา ในการค้นหาองค์ประกอบดังกล่าว ปรัชญาและวิทยาศาสตร์ต้องหันไปหาวัฒนธรรม ตำนาน ศาสนา การเมือง และประวัติศาสตร์ของตนเอง ซึ่งเกิดความคิดเกี่ยวกับ noosphere เกี่ยวกับพลังของเหตุผล เกี่ยวกับความคิดใหม่ และแน่นอน , สติ , ความจำ และ สติสัมปชัญญะ .

เป็นจิตสำนึกที่มีกุญแจสู่คุณค่าของจิตใต้สำนึกและมีเพียงจิตสำนึกเท่านั้นที่สามารถกำหนดความหมายของข้อมูลที่ส่งโดยจิตใต้สำนึกและความสำคัญของบุคคลที่นี่และตอนนี้ในปัจจุบัน จิตใต้สำนึกสามารถยืนยันคุณค่าและแสดงเส้นทางที่ถูกต้องได้โดยการโต้ตอบกับจิตสำนึกเท่านั้น จิตสำนึกของคุณคือยามที่ประตูซึ่งเป็นภารกิจหลักในการปกป้องจิตใต้สำนึกจากความประทับใจที่เป็นอันตราย จิตใต้สำนึกมีความอ่อนไหวต่อข้อเสนอแนะ จิตใต้สำนึกไม่ได้ทำการเปรียบเทียบและความแตกต่าง มันไม่สามารถสะท้อนสถานการณ์ของคดีได้อย่างอิสระและสม่ำเสมอ นี่คือหน้าที่ของสติ จิตใต้สำนึกตอบสนองต่อความรู้สึกนึกคิดที่จิตสำนึกได้รับ และไม่ได้สรุปผลที่เป็นตรรกะใดๆ

รายชื่อวรรณกรรมที่ใช้แล้ว

1. ซานเดอร์ เฟเรนซี ร่างกายและจิตใต้สำนึก รวมบทความ "Nota Bene, 2003

2. โจเซฟเมอร์ฟี่ "พลังแห่งจิตใต้สำนึกของคุณ" "ฟีนิกซ์" Rostov-on-Don 2000

3. John Kehoe - "จิตใต้สำนึกทำได้ทุกอย่าง!"

4. Raikov VL ทฤษฎีทั่วไปของจิตสำนึก -- ม., 2000.

5. พจนานุกรมจิตวิทยาขนาดใหญ่ คอมพ์ Meshcheryakov B. , Zinchenko V. Olma-press. 2004

6. http://podsoznanie.net

จิตใต้สำนึกอยู่ในกระบวนการทางจิตวิทยาที่ไม่ถูกควบคุมโดยจิตสำนึก นั่นคือคำนี้หมายถึงพื้นที่ของจิตใจที่รับผิดชอบในการยอมรับและประมวลผลข้อมูลที่เข้าสู่สมองและรับผิดชอบในการสะท้อนแบบไม่มีเงื่อนไข. งานแรกของฟรอยด์ยังใช้แนวคิดของจิตใต้สำนึกในการวิเคราะห์ด้วย เขาสังเกตเห็นว่ามันเป็นกระบวนการและรับผิดชอบต่อกระบวนการในการขับไล่ข้อมูลออกจากจิตสำนึกซึ่งส่วนใหญ่ไม่ได้รับการอนุมัติจากสังคม นอกจากนี้ แนวคิดนี้ยังใช้ในจิตวิทยาการรู้คิดเพื่อกำหนดส่วนของสมองที่รับผิดชอบความจำที่รวดเร็วและกระบวนการคิดอัตโนมัติ เป็นที่เชื่อกันว่าจิตใต้สำนึกประมวลผลและจัดเก็บข้อมูลที่บุคคลให้ความสำคัญทางอารมณ์อย่างมาก

พลังแห่งจิตใต้สำนึก

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่จะทำให้ชีวิตของเขามีความสุขสนุกสนานเต็มไปด้วยความสุขประเภทต่างๆ ทุกคนใฝ่ฝันถึงงานที่น่าสนใจและมีชื่อเสียง เพื่อนแท้ และความรักตลอดไป ต่างคนต่างมีใจปรารถนาอยู่อย่างเป็นสุข แต่โดยพื้นฐานแล้ว ชีวิตไม่ใช่สิ่งที่คุณใฝ่ฝันเมื่อตอนเป็นเด็ก งานไม่เป็นเช่นนั้น และทุกสิ่งรอบตัวคุณไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ

ผู้เขียนหนังสือชื่อดัง "พลังแห่งจิตใต้สำนึก" ชื่อ Joe Dispenz อ้างว่าการกระทำของมนุษย์ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสมองของเขา ความคิด การกระทำ ความรู้สึก ความสามารถและพฤติกรรมทั้งหมดถูกควบคุมโดยอวัยวะนี้ เขามีความรับผิดชอบต่อบุคลิกภาพและตัวละครและสติปัญญาตลอดจนความสามารถในการตัดสินใจ ดังนั้นความแข็งแกร่งทางร่างกาย สติปัญญา ความมั่งคั่ง และเงื่อนไขอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่มีความสุขจึงขึ้นอยู่กับสุขภาพของสมอง และมันเป็นการละเมิดการทำงานของความยากจนความไม่พอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นความเจ็บป่วยและความสำเร็จของบุคคล ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้วิธีการใช้จิตใต้สำนึก

ความผิดปกติของสมอง

นอกจากความบอบช้ำทางจิตใจแล้ว การคิดในแง่ลบและโปรแกรมที่บุคคลในอดีตวางไว้ยังสามารถทำให้เกิดความผิดปกติของสมองได้อีกด้วย ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาในชีวิตเกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลไม่สามารถรับรู้ข้อความของจิตใต้สำนึกของเขาได้ สัญญาณส่วนใหญ่ที่ส่งมาจากสมองทำให้บุคคลรับรู้ผิดเพี้ยน สำหรับนักจิตวิทยาและนักสรีรวิทยาตลอดกาล ยังคงเป็นปริศนาว่ามันทำงานอย่างไร และความลับของสมองมนุษย์อะไรถูกซ่อนจากวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ บุคคลในตัวเองเป็นระบบที่สมบูรณ์แบบซึ่งเป็นกลไกที่มีการประสานงานกันอย่างดีสำหรับการจัดการซึ่งต้องรับผิดชอบระบบที่ค่อนข้างซับซ้อน โดยธรรมชาติแล้ว เมื่อเปรียบเทียบกับสัตว์บางชนิดแล้ว คนๆ หนึ่งจะสูญเสียพละกำลัง กลิ่น ความเร็ว และอื่นๆ

แต่เมื่อพิจารณาจากทั้งหมดแล้ว มนุษย์ไม่ได้สูญพันธุ์เพราะเป็นสิ่งมีชีวิตเพียงเพราะกลไกที่ซับซ้อนนี้ และนั่นเป็นสาเหตุที่บางครั้งการทดสอบจิตใต้สำนึกเป็นสิ่งสำคัญในบางครั้ง ตรวจสอบว่าทำงานเป็นปกติหรือรบกวนเราหรือไม่ ต้องขอบคุณกระบวนการคิด คำพูดที่พัฒนาอย่างสูง จินตนาการที่เข้มข้น และความสามารถในการตัดสินใจ ผู้คนมีการพัฒนาในระดับสูงและพิชิตโลก ความสามารถในการโต้ตอบ การมีอยู่ของคุณสมบัติและทักษะส่วนบุคคลช่วยให้ผู้คนเป็นอย่างที่เขาเป็นในตอนนี้

จากสิ่งนี้เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นสมองที่เป็นกลไกเฉพาะที่ช่วยให้ผู้คนสามารถอยู่รอดได้ในทุกสภาวะ นักวิทยาศาสตร์หลายคนได้ศึกษาการทำงานของอวัยวะนี้มาเป็นเวลานาน และพวกเขาพบว่ากลไกต่างๆ มีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานของอวัยวะนี้ ตัวอย่างเช่น สำหรับคำถามที่ว่าสัญชาตญาณคืออะไร มีคำตอบมากมาย และในทางจิตวิทยา เป็นวิธีการพิเศษของจิตใต้สำนึกในการเตือนจิตสำนึกถึงอันตราย

ตัวอย่างเช่น Pavlov กำหนดบุคคลเป็นชุดของนิสัยที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ตาม Ukhtomsky นิสัยปรากฏขึ้นตามหลักการที่โดดเด่น และในที่สุดก็กลายเป็นที่รู้จักว่ากระบวนการที่ควบคุมจิตสำนึกของมนุษย์คือจิตใต้สำนึก

นิสัยและจิตใต้สำนึก

ในทางจิตวิทยา นิสัยเรียกว่าแบบแผนแบบไดนามิก ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการสร้างบุคลิกของบุคคล ในกรณีของสัตว์นิสัยจะเกิดขึ้นในระหว่างการฝึกอบรมในบุคคล - ระหว่างการศึกษา แบบแผนไม่ได้เกิดขึ้นด้วยตัวเองเพราะด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องเสริมสร้างการกระทำด้วยอารมณ์ ยิ่งไปกว่านั้น การเกิดขึ้นของพวกมันอาจได้รับอิทธิพลไม่เพียงแค่ปัจจัยบวกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยด้านลบด้วย ในฐานะที่เป็นผลกระทบในเชิงบวกการสรรเสริญมักเกิดขึ้นและเป็นเชิงลบ - ดูถูกหรือความอัปยศอดสู บางครั้งนิสัยก็เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ซึ่งในกรณีนี้ บุคคลนั้นไม่ได้ตระหนักถึงการมีอยู่ของพวกเขาด้วยซ้ำ เพื่อตรวจสอบพวกเขา คุณสามารถทำการทดสอบจิตใต้สำนึกจากนักจิตวิทยา

โดยทั่วไปแล้ว มันไม่ง่ายเลยที่จะเปลี่ยนหรือขจัดความคิดเหมารวม ในกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงบุคคลจะประสบกับสภาวะเครียดไม่สบาย แต่การกลับสู่บรรทัดฐานปกติจะนำมาซึ่งความพึงพอใจและความรู้สึกปลอดภัย ประเด็นก็คือการเหมารวมเป็นกลไกในการอนุรักษ์ตนเอง ความปลอดภัยของการกระทำได้รับการเสริมแรงเนื่องจากสมองพัฒนานิสัยตามการกระทำที่ไม่นำไปสู่ผลด้านลบ ดังนั้นกรอบพฤติกรรมใหม่ที่ยอมรับแม้ว่าจะเป็นประโยชน์ก็ตามก็ทำให้เกิดความเครียดในตัวบุคคล

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมใด ๆ จะถูกรับรู้ในเชิงลบโดยจิตใต้สำนึกซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมบางครั้งจึงเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะกำจัดการเสพติดเชิงลบ สมองรับรู้สิ่งนี้อย่างชัดเจน การเปลี่ยนแปลงใด ๆ สามารถทำลายวิถีชีวิตที่มีอยู่และด้วยเหตุนี้จึงถือเป็นอันตราย และเขาไม่ได้แบ่งการเปลี่ยนแปลงเป็นบวกและลบ การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เป็นภัยคุกคามต่อเขา

อำนาจเหนือและจิตใต้สำนึกคือเจตคติและอุปนิสัย

การครอบงำและความเด่นเป็นหลักการสำคัญของการทำงานของสมอง ที่โดดเด่นคือความเข้มข้นของสมองในปฏิกิริยาที่สำคัญที่สุดในช่วงเวลาหนึ่งเมื่อหน้าที่อื่น ๆ จางหายไปในพื้นหลัง นี่เป็นสัญชาตญาณของการรักษาตัวเองแบบเดียวกัน เพราะสมองเริ่มทำงานกับงานที่มีความสำคัญต่อบุคคล ตัวอย่างเช่น ถ้าคนๆ หนึ่งหิว เขาก็จะไม่มีสมาธิกับงานหรืออย่างอื่นอีกต่อไป แต่ถ้าในขณะนี้เหตุการณ์ทางอารมณ์ที่สดใสบางอย่างเกิดขึ้นในชีวิตของบุคคล จิตสำนึกของเขาก็จะมุ่งไปที่แหล่งกำเนิดใหม่ที่โดดเด่น

ลักษณะสำคัญของผู้มีอำนาจเหนือกว่าคือการปราบปรามแหล่งอื่นทั้งหมด ความต้องการใดๆ ของมนุษย์สามารถครอบงำได้ ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือทางศีลธรรม การมีความต้องการเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ก็มีความเสี่ยงที่บุคคลจะยึดติดกับสิ่งหนึ่งอยู่เสมอ แล้วชีวิตของเขาจะขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของความต้องการที่โดดเด่นนี้โดยตรง

สิ่งที่อันตรายที่สุดคือผู้มีอำนาจเหนือกว่าโดยไม่มีข้อสรุปเชิงตรรกะ ตัวอย่างเช่น หากบุคคลพยายามที่จะร่ำรวยที่สุดหรือสวยงามที่สุด เป้าหมายนี้ก็เป็นไปไม่ได้ในตอนแรก ในมุมมองของปัจเจกบุคคลเสมอจะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จมากกว่านี้ และผลกระทบของความปรารถนานี้จะสิ้นสุดลงก็ต่อเมื่อความต้องการได้รับการตอบสนองอย่างเต็มที่เท่านั้น และในสถานการณ์ที่ไม่อาจหยุดยั้งผู้มีอำนาจเหนือผู้อื่นได้ บุคคลนั้นจะเริ่มไล่ตามเป้าหมายเดียวเท่านั้น ซึ่งอาจนำไปสู่โรคประสาทและความผิดปกติทางจิตอื่นๆ

ความแตกต่างระหว่างจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก

จิตใต้สำนึกเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของมนุษย์ Vygotsky กล่าว นิสัยและการครอบงำของพวกเขาเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว นั่นคือหน้าที่หลักของจิตใต้สำนึกคือการสร้างเงื่อนไขเพื่อความอยู่รอดของแต่ละบุคคล ในทางกลับกัน จิตสำนึกเป็นผู้รับข้อความจากจิตใต้สำนึก แต่ไม่สามารถตีความสัญญาณได้อย่างถูกต้องเสมอไป สัญชาตญาณของมนุษย์โดยไม่รู้ตัวถูกควบคุม แต่สมองพยายามหาเหตุผลให้เหมาะสม นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าจิตใต้สำนึกรับรู้ปฏิกิริยาทางอารมณ์และจิตสำนึกรับรู้ด้วยวาจา นี่คือความแตกต่างระหว่างแนวคิดเช่นจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกของบุคคล

ความแตกต่างระหว่างแนวคิดทั้งสองนี้ยังอยู่ในฟังก์ชันการทำงานด้วย จิตสำนึกช่วยให้บุคคลอยู่รอดในสังคมได้ แต่จิตใต้สำนึกมีหน้าที่รับผิดชอบต่อชีวิตโดยทั่วไป มนุษย์มีสองสัญชาตญาณ: สังคมและชีวภาพ นอกจากนี้ เป้าหมายของทั้งคู่อาจตรงกันข้าม ตัวอย่างเช่น สำหรับคนจำนวนมาก ความสำเร็จในแวดวงสังคมมีความสำคัญมากกว่าการรักษาชีวิตของพวกเขา และอารมณ์และเป้าหมายที่ประมวลผลโดยจิตใต้สำนึกมักถูกรับรู้อย่างคลุมเครือและเข้าใจยากในกรณีส่วนใหญ่ นอกจากนี้ ภาพลวงตาของมนุษย์มักเป็นต้นเหตุของปัญหา

และที่อันตรายที่สุดคือความสุข เกือบทุกคนฝันถึงความสัมพันธ์ที่มีความสุขเป็นต้น แต่ไม่มีใครอธิบายความรู้สึกนี้ได้จริงๆ สำหรับแต่ละแนวคิดของความสุขเป็นรายบุคคล และในความพยายามที่จะบรรลุสถานะนี้ หลายคนเริ่มครอบงำการรับความมั่งคั่งทางวัตถุและการยอมรับในสังคม แต่ในความเป็นจริงพวกเขากำลังไล่ตามภาพลวงตา ดังนั้นพวกเขาจึงใช้ชีวิตเพื่อค้นหาสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ ท้ายที่สุด ความสุขคืออารมณ์ความรู้สึกแบบเรียลไทม์ที่ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและสถานการณ์ และคุณไม่สามารถสร้างมันขึ้นมาได้ด้วยสิ่งของที่เป็นวัตถุ บ่อยครั้งที่ผู้คนตกเป็นทาสของภาพลวงตาของความทุกข์ทรมานและอันตราย

มันเป็นความคิดและความรู้สึกที่จิตใต้สำนึกประกอบด้วยและเป็นองค์ประกอบหลักของความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้วิธีการใช้งานอย่างถูกต้อง ท้ายที่สุดมันช่วยประหยัดความคิดทั้งหมดของบุคคลไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอะไร นั่นคือ จิตใต้สำนึกดูดซับการตัดสินทั้งด้านบวกและด้านลบ และไม่สำคัญว่าจะผิดหรือไม่

มันตอบสนองโดยการแสดงอารมณ์และพฤติกรรมของบุคคล ดังนั้นเพื่อให้อยู่ร่วมกับโลกได้ตามปกติและสอดคล้องกับตนเอง จึงจำเป็นต้องให้จิตใต้สำนึกมีความคิดเชิงบวกมากขึ้น ซึ่งจะช่วยลดระดับความเครียดและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย พัฒนาและรู้สึกมีความสุขได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

ทำงานกับจิตใต้สำนึก

จิตใต้สำนึกเป็นส่วนที่น่าทึ่งของจิตใจมนุษย์ซึ่งมีศักยภาพมหาศาล ด้วยความช่วยเหลือ คุณสามารถทำการรักษา พัฒนา เปลี่ยนความเป็นจริงโดยรอบ และปรับปรุงชีวิตของคุณ หากคุณไม่ทราบวิธีการทำงาน ผลการทำลายก็เป็นไปได้ทีเดียว นั่นคือการทำงานอย่างไม่ถูกต้องกับจิตใต้สำนึกบุคคลสร้างปัญหามากมายให้กับตัวเองในชีวิตทำให้ระดับคุณภาพลดลง เป็นจิตใต้สำนึกที่ตั้งโปรแกรมการกระทำ อารมณ์ และความคิดของเรา

การติดตั้งและที่มาที่ไป

พฤติกรรมของมนุษย์โดยตรงขึ้นอยู่กับการตั้งค่าที่ตั้งโปรแกรมไว้ในส่วนที่ไม่รู้สึกตัวของสมอง ส่วนใหญ่แล้ว ผู้คนสร้างมันขึ้นมาเองโดยการระงับอารมณ์ที่รุนแรง ยอมรับความกลัวและความวิตกกังวล และเพราะความคิดที่ทำลายล้าง นอกจากนี้ ส่วนแบ่งของโปรแกรมในจิตใต้สำนึกยังถูกกำหนดโดยพ่อแม่ นักการศึกษา และผู้ใหญ่คนสำคัญอื่นๆ ที่สร้างแรงบันดาลใจให้เด็กตั้งแต่วัยเด็กถึงสิ่งที่ควรเป็นอย่างไรและอย่างไร ส่วนใหญ่แล้ว เด็ก ๆ มักมีทัศนคติแบบจิตใต้สำนึกเช่นเดียวกับพ่อแม่ สังคมที่บุคคลตั้งอยู่ก็มีบทบาทสำคัญในการปรากฏตัวของทัศนคติ ในการเชื่อมต่อกับการพัฒนาโฆษณาและสื่อมวลชน โปรแกรมทำลายล้างจำนวนมากเข้าสู่จิตสำนึกของผู้คนในโลกสมัยใหม่ บ่อยครั้งที่สื่อใช้ NLP ในการสร้างวิดีโอและวลีรหัสพิเศษสำหรับจิตใต้สำนึก วิธีนี้ช่วยให้บุคคลใส่ข้อมูลลงในสมองเพื่อไม่ให้เกิดจิตสำนึกและการชั่งน้ำหนักอย่างมีเหตุผล

เกือบเก้าสิบเปอร์เซ็นต์ของชีวิตที่มีความสุขขึ้นอยู่กับการควบคุมจิตใต้สำนึกที่ถูกต้อง จำเป็นต้องวิเคราะห์ทัศนคติที่มีอยู่ กำจัดทัศนคติที่ไม่จำเป็น และวางทัศนคติใหม่ที่จะมาพร้อมกับวิธีการที่ถูกต้องในการบรรลุเป้าหมายที่สำคัญอย่างแท้จริง

วิธีทำงานกับจิตใต้สำนึก

สิ่งแรกที่ต้องทำคือการวิเคราะห์ในระดับลึกของรัฐภายในว่าบุคคลเข้าใจแรงบันดาลใจและงานที่แท้จริงภายในของเขามากเพียงใด และคุณต้องปิด "autopilot" ที่เรียกว่า "autopilot" ในจิตใต้สำนึกด้วย เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมความคิดหรือความรู้สึกนี้หรือสิ่งนั้นจึงเกิดขึ้น คุณสามารถใช้ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวท แต่คุณทำเองได้

เพื่อให้บรรลุความสำเร็จในการทำงานกับจิตใต้สำนึกของคุณเอง คุณต้อง:

• เพื่อให้เข้าใจถึงความต้องการและความกลัว สติสัมปชัญญะจะไม่หลุดไปจากจิตไร้สำนึก
• ระบุความคิดครอบงำที่ทรมานบุคคลทุกวันและไม่อนุญาตให้เขาเดินหน้าต่อไปอย่างสงบ
• ตระหนักถึงความปรารถนาและศรัทธาของจิตสำนึก
• ตระหนักและเรียนรู้ปฏิกิริยาของจิตสำนึกต่อการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในโปรแกรมจิตใต้สำนึกที่กำหนดไว้ก่อนหน้านี้

วิธีควบคุมจิตใต้สำนึก

งานหลักที่จิตใต้สำนึกทำคือสร้างความสุข ความปลอดภัย และความสบายใจ กิจกรรมของสมองส่วนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องจิตใจของมนุษย์จากความทุกข์ทรมานความเจ็บปวดความยากลำบากตลอดจนสนองความต้องการ แต่กลไกนี้ทำงานได้อย่างถูกต้องก็ต่อเมื่อบุคคลเรียนรู้ที่จะควบคุมมันและรู้ความหมายและสาระสำคัญของงาน แต่บ่อยครั้งที่จิตใต้สำนึกขัดแย้งกับจิตสำนึก ทำให้บุคคลไม่สามารถพัฒนาและบรรลุเป้าหมายได้ ส่งผลต่อแผนการของบุคคลอย่างเห็นได้ชัด โดยการปรับเปลี่ยนตามแบบแผนที่มีอยู่ ทำให้บุคคลขาดความเข้มแข็งและทัศนคติเชิงบวก นอกจากนี้ จิตใต้สำนึกยังมีความสามารถในการควบคุมสมองและร่างกาย

หากต้องการเรียนรู้วิธีควบคุมจิตใต้สำนึก คุณสามารถใช้การทำสมาธิ ความคิดสร้างสรรค์ และความกตัญญู ที่นี่คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ความต้องการของคุณอย่างมีสติในทุกระดับ รวมทั้งการมองเห็นและการได้ยิน หากจิตใต้สำนึกมีความคิด ความรู้สึกเชิงบวก พวกมันจะได้รับการตอบสนองจากจักรวาล และในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นรูปเป็นร่างขึ้นมา ผู้กระทำผิดควรได้รับการพิจารณาในเชิงบวก ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ และอื่นๆ

ด้วยการทำสมาธิ บุคคลจะได้รับคำตอบสำหรับคำถามของเขา สามารถค้นหาและขจัดทัศนคติและสิ่งกีดขวางที่ก่อให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าได้ มันไม่แตกต่างกันเลยว่าจะเลือกวิธีใดที่บุคคลจะบรรลุเป้าหมาย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณเองให้ดีขึ้น

นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีกำจัดสิ่งลบที่ตกสู่จิตใต้สำนึก ซึ่งเป็นกระบวนการที่สำคัญมาก เพราะมันสะสมอยู่ในนั้นทุกวัน วิธีหนึ่งคือการเห็นภาพกระบวนการ บุคคลควรนั่งในท่าที่สบายในสภาพแวดล้อมที่สงบและจิตนึกภาพว่าแง่ลบออกจากหัวเช่นลำธารน้ำ ปัจจัยสำคัญคือความเชื่ออย่างจริงใจว่าภาพจิตใต้สำนึกทั้งหมดเป็นของจริง

นอกจากนี้ คุณต้องควบคุมคำพูด เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าคำนั้นเป็นอาวุธที่แท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันถูกหนุนด้วยอารมณ์ และหลายคนพูดสิ่งที่ทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว นักจิตวิทยาแนะนำให้ทำตามทุกคำพูดเป็นเวลาเจ็ดวัน ยิ่งไปกว่านั้น เป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่อนุญาตให้ใช้ภาษาหยาบคายที่เกี่ยวข้องกับตนเองและผู้อื่น สิ่งนี้จะช่วยทำให้คำพูดของผู้ช่วยไม่ใช่ศัตรู คุณควรกำจัดอาการเชิงลบหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาท เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การรู้ว่าโดยการรุกรานบุคคลจะวางโปรแกรมเชิงลบในจิตใต้สำนึกซึ่งจะดึงดูดเหตุการณ์ที่ไม่ดีและความล้มเหลวให้กับตัวเอง

จิตใต้สำนึกทำได้ทุกอย่าง - John Kehoe

ย้อนกลับไปในทศวรรษที่ 70 ของศตวรรษที่ผ่านมา John Kehoe บางคนตัดสินใจสำรวจว่าสมองซึ่งเป็นจิตใต้สำนึกของมนุษย์ทำงานผ่านความสันโดษได้อย่างไร เขาจงใจกีดกันผลประโยชน์ของอารยธรรมและพุ่งเข้าสู่การศึกษาแหล่งทางวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณ เป้าหมายของเขาคือการเข้าใจวิธีพัฒนาพลังของจิตใต้สำนึก หลังจากทำงานอย่างหนักและพยายามทำความเข้าใจแหล่งที่มา เขาได้เขียนหนังสือที่เขาพยายามจะสื่อทุกสิ่งที่เขาสามารถเข้าใจให้ผู้คนได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

หนังสือเล่มนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อค้นหาวิธีการและเทคนิคในการควบคุมเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตให้ดีขึ้น จึงมีการพัฒนาเทคนิคพิเศษในการควบคุมจิตใต้สำนึก เพื่อความเข้าใจที่มากขึ้นของผู้อ่านหนังสือ เขายกตัวอย่างจากบุคคลที่มีชื่อเสียงที่ประสบความสำเร็จ โดยอธิบายว่าพวกเขาบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร เขาได้พัฒนาวิธีการเรียนรู้ที่จะเข้าใจจิตใต้สำนึกของคุณหลายวิธี

วิธีแรก

มันเป็นเรื่องของการมองเห็น นั่นคือเพื่อที่จะเข้าใจวิธีการเปิดจิตใต้สำนึกบุคคลต้องเล่นสถานการณ์บางอย่างในหัวของเขาที่ยังไม่เกิดขึ้นในชีวิตของเขาเพื่อให้บรรลุการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องจากจิตไร้สำนึกไปสู่แผนการที่วางแผนไว้ กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลต้องจินตนาการว่าเขาทำหรือมีสิ่งที่เขาต้องการจะได้รับแล้ว ตัวอย่างเช่น เป้าหมายของบุคคลคือการมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น ในจิตใต้สำนึกเขาต้องจินตนาการว่าเขาเป็นอย่างนั้นอยู่แล้ว รู้จักผู้คนอย่างกล้าหาญ พูดในที่สาธารณะ กระทำการที่ต้องใช้ความกล้าหาญและความมั่นใจ

กล่าวอีกนัยหนึ่งสถานการณ์ใด ๆ และวิธีการที่บุคคลจัดการกับพวกเขาได้ง่ายเพียงใดแม้ว่าในความเป็นจริงสิ่งนี้ทำให้เขาวิตกกังวลความรู้สึกอันตรายและไม่สบาย เหล่านี้เป็นความลับหลักของจิตใต้สำนึก สิ่งนี้จะต้องทำในสามขั้นตอน ขั้นแรก ทำความเข้าใจให้ชัดเจนว่าเป้าหมายใดที่บุคคลหนึ่งต้องการบรรลุ ประการที่สอง คุณต้องหันเหความสนใจจากทุกสิ่งที่สำคัญ นั่งให้สบายและผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ประการที่สาม คุณต้องจินตนาการถึงความเป็นจริงใหม่อย่างน้อยห้านาทีราวกับว่าทั้งหมดนี้ได้เกิดขึ้นแล้ว สิ่งสำคัญในทั้งหมดนี้คือการมีจุดมุ่งหมายและดำเนินการตามขั้นตอนจนกว่าผลลัพธ์จะปรากฏขึ้น แต่มันจะไม่มาในทันทีและควรจำไว้

วิธีที่สอง

วิธีที่สองในการควบคุมจิตใต้สำนึกตาม Kehoe คือความมั่นใจในการพัฒนาบุคลิกภาพที่ประสบความสำเร็จ เพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องทำห้าขั้นตอนและเข้าใจทุกระดับของจิตใต้สำนึก ประการแรก บุคคลต้องเชื่อว่าเขาจะประสบความสำเร็จ คุณสามารถทำได้โดยการโน้มน้าวใจตัวเองในสี่สิ่ง: โลกเต็มไปด้วยความร่ำรวย ทุกด้านของชีวิตมีโอกาสมากมาย มีที่สำหรับความพึงพอใจและความสุขในชีวิตเสมอ ความสำเร็จของบุคคลขึ้นอยู่กับตัวเขาเองเท่านั้น

ประการที่สอง คุณต้องพบความอุดมสมบูรณ์ที่นี่และเดี๋ยวนี้ แต่ละคนรายล้อมไปด้วยพรต่างๆ คุณเพียงแค่ต้องหาพวกเขา บุคคลควรมองหาทรงกลมนั้นซึ่งเขาจะเห็นสิ่งของจำเป็นและน่าพึงใจมากมาย

ประการที่สาม คุณต้องตั้งโปรแกรมตัวเองเพื่อความสำเร็จอย่างอิสระ นั่นคือการสอนตัวเองให้มองเห็นความสำเร็จในทุกสิ่ง และในขณะเดียวกันก็รู้สึกมีความสุขจากการสังเกต และไม่สำคัญว่าจะเป็นความสำเร็จส่วนตัวของแต่ละคนหรือของคนอื่น นอกจากนี้ยังควรทำความเข้าใจว่าสัญชาตญาณคืออะไรและฟังด้วย

ประการที่สี่ คุณต้องปรับปรุงตัวเองและมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้แหล่งข้อมูลใดๆ ที่มีอยู่ รวมทั้งหนังสือ การฝึกอบรม การบรรยาย และหลักสูตร

ประการที่ห้า คุณต้องเชื่อมโยงตัวเองกับคนอื่นที่ประสบความสำเร็จ และไม่สำคัญว่าจะเป็นคนจริงหรือตัวละครจากหนังสือ ภาพยนตร์ หรือจินตนาการส่วนตัวของคุณ

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจว่าสมองของมนุษย์เนื่องจากวิธีการจัดเรียงนั้นไม่แยกแยะระหว่างเหตุการณ์จริงกับความคิดของแต่ละบุคคล สัจพจน์นี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและได้รับสิ่งที่คุณต้องการ แต่คุณไม่จำเป็นต้องรู้เท่านั้น แต่ยังต้องนำไปใช้อย่างถูกต้องในทางปฏิบัติโดยใช้เครื่องมือต่าง ๆ สำหรับสิ่งนี้ ในชีวิตจริง ปัจจัยลบบังคับให้คุณมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง และเริ่มสนใจในพลังของจิตใต้สำนึกของบุคคล ความเจ็บปวด การสูญเสีย และความเครียดอื่นๆ เท่านั้นที่สามารถผลักดันให้เขาไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของเขาเอง ในขณะที่ทุกอย่างสงบ บุคคลนั้นยังคงอยู่ในโซนสบาย ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงอะไร เฉพาะการทำงานที่อุตสาหะ ความตระหนักในการกระทำ และความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะบรรลุผลเท่านั้นที่จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิต ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ และไม่ควรลืม

มีสติสัมปชัญญะ

จิตของมนุษย์สามารถแบ่งออกเป็นสองส่วนคือจิตสำนึก (สติ) และจิตใต้สำนึก (จิตใต้สำนึก) การแบ่งส่วนนั้นเป็นไปตามอำเภอใจอย่างสมบูรณ์ จิตสำนึกคือกัปตันเรือ (หรือสำนักงานใหญ่ของกองทัพบก) และจิตใต้สำนึกคือลูกเรือที่เหลือ (หรือกองกำลังหลัก)

สมองของเราประกอบด้วยสองส่วน: ซีรีบรัมและซีรีบรัลคอร์เทกซ์ สมองขนาดใหญ่มีพื้นที่ 4/5 ของปริมาตรทั้งหมดของสมอง ประกอบด้วยซีกโลกสองซีกและสร้างขึ้นจากสสารสีขาวเป็นหลัก จากด้านบน สมองขนาดใหญ่นี้ปกคลุมด้วยชั้นบาง ๆ (2–5 มม.) ของสสารสีเทาซึ่งเรียกว่าซีรีบรัลคอร์เทกซ์ และสมองขนาดใหญ่เรียกว่าซับคอร์เทกซ์ จิตสำนึกเชื่อมโยงกับเปลือกสมองและจิตใต้สำนึกกับ subcortex สติสั่งการ และจิตใต้สำนึกเชื่อฟังคำสั่งที่ได้รับจากสติสัมปชัญญะ

จิตใต้สำนึกและจิตใต้สำนึกของบุคคลนั้นสัมพันธ์กันอย่างแน่นแฟ้น ในขณะที่จิตใต้สำนึกสามารถทำได้โดยปราศจากจิตสำนึก (การหลับ การโคม่า) และการมีสติสัมปชัญญะไม่สามารถทำได้โดยปราศจากมัน เพราะแม้เมื่อเราตื่น จิตใต้สำนึกจะสแกนพื้นที่รอบๆ ตัวเราทั้งหมดแล้วเขียนลงไป ฮาร์ดไดรฟ์ส่งข้อมูลนี้ในที่เก็บ

จิตสำนึกมีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการตัดสินใจ จิตใต้สำนึกกำลังมองหาวิธีที่จะนำไปใช้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ส่วนหนึ่งของสมองของเรากล่าวว่า อะไรปัญหาต้องได้รับการแก้ไข และอีกคนคิดว่า อย่างไรเติมเต็มมัน ส่วนแรกคือเจตจำนง ส่วนที่สองคือทรัพยากรมหาศาล

จากหนังสือ กฎแห่งผู้มีชื่อเสียง ผู้เขียน คาลูกิน โรมัน

จิตใต้สำนึก หลายคนเชื่อว่าการทำงานให้ยาวขึ้นและทำงานหนักขึ้นเป็นวิธีเดียวที่จะสร้างรายได้ ในทางปฏิบัติ วิธีนี้กลายเป็นทางตัน แนวทางที่ถูกต้องมากขึ้นประกอบด้วยการจัดระเบียบการทำงานที่สมเหตุสมผลมากขึ้น โดยใช้ for

จากหนังสือ Introduction to Psychiatry and Psychoanalysis for Uninitiated ผู้เขียน Bern Eric

1 และ 2. จิตใต้สำนึก เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นอิทธิพลของ Korzybski ที่นี่ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเด็นที่กล่าวถึงในย่อหน้าเหล่านี้สามารถพบได้ในหนังสือ: Charles Brenner ตำราเบื้องต้นของจิตวิเคราะห์ นิวยอร์ก: หนังสือ Doubleday Anchor, 2500. Ives Hendrick ข้อเท็จจริงและทฤษฎีจิตวิเคราะห์. 3 เอ็ด; นิวยอร์ก: Alfred A. Knopf,

จากหนังสือ Dialectical Psychology ผู้เขียน Koltashov Vasily Georgievich

7. จิตสำนึก จิตใต้สำนึก และไร้สติ บทนี้ควรเริ่มต้นด้วยจิตสำนึกเป็นตัวกำหนดกิจกรรมของมนุษย์ ในตอนท้ายของศตวรรษที่ผ่านมา ทั้งปรัชญาและจิตวิทยาได้สะสมคำจำกัดความของจิตสำนึกไว้เป็นจำนวนมาก แต่มักขัดแย้งกันไม่เปิดเผยแก่นสาร

จากหนังสือเล่มที่ 4 เกี่ยวกับเงิน กฎแรงดึงดูดของเงิน ผู้เขียน บลัด มิเชล

จิตใต้สำนึก ตอนนี้เรามาดูการศึกษาครึ่งล่างของจิตใจของเรากันดีกว่า - จิตใต้สำนึก นี่คือจุดที่สัมผัสที่หกเข้ามาเล่น และในครึ่งหนึ่งของจิตใจนี้เองที่กระบวนการคิดห้าในหกของเราเกิดขึ้น จิตส่วนนี้วิเศษจริง ๆ มันคือ

จากหนังสือ Riddles and Secrets of the Psyche ผู้เขียน บาตูเยฟ อเล็กซานเดอร์

จิตสำนึกและจิตใต้สำนึก

จากหนังสือพลังจิตใต้สำนึก หลักสูตรภาคปฏิบัติ ผู้เขียน คามิโดวา วิโอเลตตา โรมานอฟนา

มีสติสัมปชัญญะและจิตใต้สำนึก ข้อมูลทั่วไป สมองของมนุษย์ทำงานอย่างไร? นักจิตวิทยาและนักสรีรวิทยาพยายามตอบคำถามนี้มานานหลายศตวรรษ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่น่าทึ่ง ซึ่งเป็นระบบที่สมบูรณ์แบบที่ควบคุมโดยกลไกที่ซับซ้อน แน่นอน โดย

จากหนังสือ The Development of Super Memory and Super Thinking in Children [การเป็นนักเรียนที่ยอดเยี่ยมนั้นง่าย!] ผู้เขียน มุลเลอร์ สตานิสลาฟ

จิตสำนึกและจิตใต้สำนึก ก่อนพูดถึงจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก เราจะบอกคุณว่าต่างกันอย่างไรและทำหน้าที่อะไร มาเปิดเรื่องสรีรวิทยากันเถอะ สมองของเราประกอบด้วยซีรีบรัมและคอร์เทกซ์ของมัน สมองขนาดใหญ่หรือ subcortex ครอบครองส่วนใหญ่ของปริมาตร

จากหนังสือ Homo Sapiens 2.0 โดย Sapiens 2.0 Homo

จิตใต้สำนึก ก่อนหน้านี้นักวิทยาศาสตร์คิดว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นเกิดขึ้นได้ด้วยจิต แต่ปัจจุบันรู้ดีว่าห่างไกลจากทุกสิ่งอยู่ภายใต้จิตใจ มีบทบาทสำคัญในการคิดต่อความคิด ความรู้สึก และความประทับใจ เชื่อกันว่าทุกการกระทำที่มีสติสัมปชัญญะมี

จากหนังสืออัจฉริยะ: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน ผู้เขียน เชเรเมเตียฟ คอนสแตนติน

จิตสำนึก จิตใต้สำนึก จิตใต้สำนึก ความไม่ปกติอย่างหนึ่งของจิตใจของคนสมัยใหม่คือ พูดอย่างอ่อนโยน แยกออกเป็นจิตสำนึกและจิตไร้สำนึก ผู้ใหญ่ทั่วไปสามารถทำงานอย่างแข็งขันได้ในเวลาเดียวกัน

จากหนังสือ โลกที่สมเหตุสมผล [ใช้ชีวิตอย่างไรให้ไร้กังวล] ผู้เขียน Sviyash Alexander Grigorievich

จิตสำนึกและจิตใต้สำนึก สติในสาระสำคัญคือเครื่องมือวิเคราะห์ที่ทำงานอย่างต่อเนื่องในการปรับเปลี่ยนและวิเคราะห์ประสบการณ์ด้วยการมีส่วนร่วมของประสบการณ์ที่ทดสอบก่อนหน้านี้ เพื่อหาแนวทางแก้ไขใหม่และสร้างกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น และ

จากหนังสือสะกดจิต ผู้เขียน ศาลาซอมเมอร์ดาริโอ

ออกเดินทางสู่จิตใต้สำนึก เมื่อแนวคิดถูกทำให้ตายตัว การพัฒนาต่อไปจะหยุดลง กฎของ Claparede ดำเนินการ: ยิ่งเราใช้แนวคิดใด ๆ มากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งตระหนักถึงมันน้อยลงเท่านั้น เมื่อเราเรียนรู้ครั้งแรกว่าเชือกผูกรองเท้าผูกด้วยธนู สิ่งนี้จำเป็น

จากหนังสือ สัมผัสโดยตรงกับจิตใต้สำนึก ผู้เขียน Kordyukova Anastasia

จิตใต้สำนึกให้อะไร คุณจะโกรธไหมโดยใช้การเขียนอัตโนมัติเพื่อตอบคำถามเกี่ยวกับความต้องการที่แท้จริงของคุณ แน่นอนว่านี่จะเป็นสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้ว จิตใต้สำนึกของคุณคือคุณ คุณแลกเปลี่ยนข้อมูลโดยไม่รู้ตัวตลอดเวลา มันรู้เกี่ยวกับ

จากหนังสือ Receptions โดย Joseph Murphy และ Dale Carnegie ใช้พลังจิตใต้สำนึกและจิตสำนึกแก้ปัญหา! ผู้เขียน นาร์บุต อเล็กซ์

บทที่ 6 จิตสำนึกและจิตใต้สำนึก เรารู้ว่าจิตของเราประกอบด้วยส่วนต่างๆ ของจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก มันเหมือนภูเขาน้ำแข็งซึ่งส่วนใหญ่อยู่ใต้น้ำและมีเพียงส่วนเล็ก ๆ เท่านั้นที่อยู่บนผิวน้ำ ซึ่งส่วนใหญ่เราไม่ได้มีสติและการเข้าถึง -

จากหนังสือ กุญแจสู่จิตใต้สำนึก สามคำวิเศษ - ความลับของความลับ โดย Anderson Youell

จิตสำนึกและจิตใต้สำนึก จิตของมนุษย์แบ่งออกเป็นสองส่วน คือ จิตสำนึก (สติ) และจิตใต้สำนึก (จิตใต้สำนึก) การแบ่งส่วนนั้นเป็นไปตามอำเภอใจอย่างสมบูรณ์ พูดเปรียบเปรย สติเป็นกัปตันเรือ (หรือกองบัญชาการกองทัพ) และจิตใต้สำนึกคือส่วนที่เหลือ

จากหนังสือของผู้เขียน

บทที่ 8 วิธีการใช้ความคิดและจิตใต้สำนึกของคุณให้น่าสนใจต่อผู้อื่นเริ่มมีความสนใจอย่างแท้จริงและไม่สนใจในคน ความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นเป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จ คนที่ไม่เข้ากับคนอื่นไม่น่าจะเป็นไปได้

จากหนังสือของผู้เขียน

จิตใต้สำนึก ความทรงจำของจิตใต้สำนึกเก็บข้อมูลจำนวนมหาศาล ทั้งภาพ บทสรุป ความรู้สึก และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งจิตสำนึกจำอะไรไม่ได้เลย คลังความรู้อันกว้างใหญ่ที่อยู่นอกเหนือจิตสำนึกนี้มีพลังซ่อนเร้นอันทรงพลังซึ่ง

ให้ฉันบอกคุณเกี่ยวกับเครื่องจักรที่น่าทึ่ง มหึมา และเหลือเชื่อในสมองของเรา ซึ่งควบคุมร่างกายและชีวิตของเราอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์

ผู้เขียนเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่หลงใหลในการทำงานของสมองโดยทั่วไปและจิตใต้สำนึกโดยเฉพาะ จิตใต้สำนึกของมนุษย์คือปาฏิหาริย์แห่งปาฏิหาริย์ในจักรวาลอันกว้างใหญ่ของเรา เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าเราจะมอบเสน่ห์ชิ้นนี้ให้คุณได้ และดึงคุณเข้าสู่เครือข่ายความรู้ของพ่อมดที่น่าทึ่งที่อยู่ในหัวของเรา

จุดประสงค์ของเรื่องราวของเราคือการเปิดให้คุณเห็นกลไกของอิทธิพลอันน่าอัศจรรย์ของจิตใต้สำนึกที่มีต่อชีวิตของเรา ด้วยการเรียนรู้วิธีการทำงานของกลไกนี้ คุณสามารถใช้ความรู้นี้เพื่อทำการเปลี่ยนแปลงที่คุณใฝ่ฝันที่จะพัฒนาชีวิตของคุณ

คุณคิดว่าคุณได้เลือกแบบสุ่ม แต่จริงๆ แล้ว จิตใต้สำนึกของคุณได้ตัดสินใจอย่างมีความหมาย
The Mentalist

กระบวนการ

มองเข้าไปในกระจก คุณเห็นหัวของคุณไหม ที่นี่เป็นที่ตั้งของเครื่องจักรที่ทรงพลังอย่างเหลือเชื่อ - สมองของคุณ คุณจับศีรษะด้วยมือและหวี สระผมด้วยแชมพู แต่คุณรู้หรือไม่ว่านี่คือแผงควบคุมหลักในชีวิตของคุณ?

แต่ให้ไปที่จิตใต้สำนึกโดยตรง เราทุกคนใช้คำว่า "จิตใต้สำนึก" บ่อยมาก แต่เราเข้าใจสิ่งที่เรากำลังพูดถึงหรือไม่? และการเข้าใจสิ่งนี้ในสมัยของเรามีความจำเป็นอยู่แล้ว เพราะเมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้ คุณจะได้รับไม้กายสิทธิ์ พรมบินได้ เจ้าหญิงกบ ผ้าปูโต๊ะที่ประกอบเอง ตะเกียงของอะลาดินและคุณสมบัติอื่นๆ ของพ่อมดทันที

ทำไมคุณถึงต้องการทั้งหมดนี้? เพื่อควบคุมชีวิตของคุณ! เราเริ่ม!

ใครเป็นคนบัญญัติคำว่า "จิตใต้สำนึก"?

เพื่ออะไร? มันหมายความว่าอะไร? มันตั้งอยู่ที่ไหน? มันมีบทบาทอย่างไร? จิตใต้สำนึกส่งผลต่อเราอย่างไร? ตอนนี้เราจะบอกคุณทุกอย่าง!

คำว่า "จิตใต้สำนึก" ได้รับการประกาศเกียรติคุณจากนักจิตวิทยาชาวฝรั่งเศส ปิแอร์ เจเน็ต เมื่อกว่าหนึ่งศตวรรษก่อน มาถอดรหัสคำกัน เป็นที่ชัดเจนในทันทีว่ามาจากคำว่า "สติ" เป็นเพียงว่าปิแอร์เจเน็ตเพิ่มคำนำหน้า "ใต้" ลงไป ด้วยการสร้างคำทุกอย่างก็เรียบง่าย แต่ความหมายของมันคืออะไร? มาจัดการกับสติก่อน คำว่า "สติ" มาจากกริยา "รู้" อย่างที่คุณเห็น ข้อมูลนี้ไม่ได้ช่วยอะไรเรามากนัก ให้ยืนหยัดกันต่อไป

คุณสามารถใช้คำพ้องความหมาย ในหลายกรณี คำพ้องความหมายช่วยให้เข้าใจความหมายของคำ ดังที่คุณทราบ คำพ้องความหมายคือคำที่มีความหมายเหมือนกัน แต่ต่างกันในด้านเสียงและการสะกดคำ แน่นอนว่าคุณไม่ต้องมองหาเราแล้วเราได้ออกให้แล้ว คำพ้องความหมายสำหรับคำว่า "สติ" คือ: จิตใจ, เหตุผล, เหตุผล, ความเข้าใจ

ปรากฎว่า “จิตใต้สำนึก” คือสิ่งที่ “อยู่ใต้” จิต “ใต้” จิต “ใต้” จิต และ “ใต้” ความเข้าใจ ใช่ สับสนมากขึ้น โอเค เรามาลองค้นหาความหมายของคำในพจนานุกรมอธิบายกัน แน่นอน และเราได้ทำไปแล้ว คุณเพียงแค่ต้องเชื่อว่ามีสูตรมากมาย แต่มีสิ่งหนึ่งที่เราชอบมากที่สุด: สติคือความสามารถในการคิดและการใช้เหตุผล ง่าย ๆ ง่าย ๆ เข้าใจได้ แต่มันชัดเจนขึ้นสำหรับคุณหรือเปล่าว่าจิตใต้สำนึกมาจากคำศัพท์ชุดนี้? อย่าอาย พูดตรงๆ

ใช่มีบางอย่างไม่ชัดเจนดังนั้นเราจะเข้าใจเพิ่มเติมอย่างละเอียด ...

ไปต่อกันเลย จิตสำนึกและจิตใต้สำนึกเป็นกระบวนการ! ใช่! นี่เป็นปฏิกิริยาทางชีวเคมีจำนวนมากและแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่เกิดขึ้นจากความช่วยเหลือของเซลล์สมอง และเซลล์เหล่านี้เรียกว่าเซลล์ประสาท นักวิทยาศาสตร์นับ 100 พันล้านเซลล์เหล่านี้! มันมากหรือน้อย? น่าเสียดายที่เราไม่รู้สึกถึงขนาดของตัวเลขดังกล่าว ยอมรับว่าตัวเลขดังกล่าวเป็นคำที่ว่างเปล่าสำหรับเรา และลองนำเสนอโดยเปรียบเทียบกับสิ่งที่เข้าใจเรามากขึ้น

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าถ้าคุณยืดเซลล์ประสาททั้งหมดและลวดเส้นเล็กทั้งหมดที่เชื่อมต่อกันเป็นเส้นเดียว ความยาวของเส้นลวดดังกล่าวจะเท่ากับ 1 ล้านกิโลเมตร แต่เนื่องจากตัวเลขนี้ไม่ได้มีความหมายอะไรกับคุณและฉัน เราจึงคิดเกี่ยวกับตัวเลขนี้และตัดสินใจทำให้เป็นภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้น ในการทำเช่นนี้ เราได้ทำการคำนวณสองสามอย่าง และนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น หากคุณบินโบอิ้งด้วยความเร็วปกติ 945 กม. ต่อชั่วโมงในระยะทาง 1 ล้านกิโลเมตร คุณจะต้องอยู่บนอากาศ 1,058 ชั่วโมง ซึ่งเท่ากับ 44 วัน! ในเวลาเดียวกันโปรดทราบว่าไม่มีการลงจอด!

นี่คือเซลล์ประสาทสายยาวที่มีกระบวนการอยู่ในหัวของเรา กลไกที่ซับซ้อนนี้ทำงานโดยไม่หยุดเลยแม้แต่วินาทีเดียว ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางชีวเคมีและแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าจำนวนมากในเซลล์สมอง

แรงกระตุ้นทางไฟฟ้าและกระบวนการทางชีวเคมีนั้นมองไม่เห็นโดยเด็ดขาด เราไม่แม้แต่รู้สึกถึงมันด้วยซ้ำ แต่ด้วยผลของปฏิกิริยาและแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าเหล่านี้ เราจึงมีความคิด คำพูด การตัดสินใจ การกระทำ อารมณ์ที่แท้จริง ธรรมชาติแทบไม่คิดที่จะแบ่งสมองของเราออกเป็นจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก ทำให้เกิดวิวัฒนาการทางวิวัฒนาการที่ยาวนาน สำหรับธรรมชาติแล้ว สมองของเราเป็นระบบเดียว ใช่และสำหรับร่างกายของเราด้วย แต่นักวิทยาศาสตร์ยังคงแบ่งกระบวนการตามเงื่อนไขออกเป็นจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก

ทำไม เนื่องจากการสังเกตพฤติกรรมและจิตใจของมนุษย์จำนวนมากนำไปสู่ข้อสรุปว่ากระบวนการทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มตามเงื่อนไข ดังนั้นในประเภทแรกคือกระบวนการทางจิตที่เราควบคุมได้ สิ่งเหล่านี้คือ "กระบวนการที่มีสติ" ดังนั้นกลุ่มที่สองจึงรวมกระบวนการทางจิตทั้งหมดที่เราไม่ได้ควบคุม และถูกเรียกว่า "กระบวนการจิตใต้สำนึก"

สติ

ในกระแสข้อมูล เป็นเรื่องง่ายที่จะหลีกหนีจากสาระสำคัญของปัญหาใดๆ ดังนั้นเราจึงจำได้ว่าเป้าหมายหลักของการศึกษาของเราคืออะไร และเป้าหมายหลักคือการทำความเข้าใจให้ชัดเจนว่าจิตใต้สำนึกคืออะไร

เพื่ออะไร?

• ประการแรก เพื่อปัดเป่าหมอกลึกลับและลึกลับ ซึ่งไม่ว่าจะพูดอะไรก็ตาม จะอยู่เหนือคำว่า "จิตใต้สำนึก"
• ประการที่สอง เพื่อให้เข้าใจความหมายของคำลึกลับนี้ได้ดีขึ้น ซึ่งอ้างอิงจากหนังสืออัจฉริยะ ภาพยนตร์ชื่อดังเรื่อง "The Secret" และครูด้านการพัฒนาตนเองทุกคน
• ประการที่สาม เรียนรู้วิธีใช้พลังของจิตใต้สำนึกเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและความปรารถนาของคุณ เพื่อที่จะได้เป็นเจ้าแห่งความคิด และด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเจ้านายของชีวิตคุณ

ดังนั้นเราจึงเดินหน้าต่อไปเพื่อความรู้เกี่ยวกับจิตใต้สำนึก ในความเห็นของเรา มันจะง่ายกว่าที่จะเข้าใจว่าจิตใต้สำนึกคืออะไรถ้าเราเอามันมาเปรียบเทียบกับจิตสำนึก ก่อนอื่นมาพิจารณากันก่อนว่ากระบวนการใดที่จิตสำนึกดำเนินการ

ทำงานง่ายๆ ในการทำรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันถัดไป มาดูกันว่ามีกระบวนการอะไรบ้าง คุณมักจะทำอะไรเพื่อสิ่งนี้? คุณอาจทำบางอย่างเช่นลำดับของการกระทำนี้: คุณจำสิ่งที่คุณต้องทำ จากนั้นจดรายการสิ่งที่ต้องทำ จากนั้นคุณจัดลำดับสิ่งต่าง ๆ โดยใช้หลักการของการจัดลำดับความสำคัญของคุณ

ระหว่างการวางแผน สมองของเราทำงานอย่างสมบูรณ์ภายใต้การควบคุมของเรา และเราจัดการกระบวนการทั้งหมดในงานดังกล่าว คุณเห็นด้วยหรือไม่? นี่คือตัวอย่างของกระบวนการที่มีสติสัมปชัญญะ สติเป็นตัวช่วยในการวางแผน

จำได้ว่าตอนต้นของบทความเรากำหนดไว้ว่าสติคือความสามารถในการคิดและให้เหตุผล อย่างที่คุณเห็น ตลอดกระบวนการวางแผน คุณต้องคิดและให้เหตุผล และนี่หมายความว่าสติทำงานเมื่อทำภารกิจนี้ ในเวลาเดียวกัน คุณทำแต่ละการกระทำอย่างมีสติ

การกระทำที่มีสติเป็นผลของกระบวนการคิดที่แท้จริงที่เราเริ่มต้นและหยุดตัวเอง ในกระบวนการที่มีสติ มันเหมือนกับว่าคุณกำลังกดปุ่มที่มองไม่เห็น เรากดปุ่ม "เล่น" และกระบวนการก็เริ่มขึ้น เรากดปุ่ม "หยุด" - กระบวนการหยุดลง สิ่งนี้หมายความว่า? ว่าคุณเป็นผู้ควบคุมกระบวนการนี้

ตัวอย่างเช่น คุณกำลังเรียนภาษาอังกฤษ คุณกำลังทำอะไรอยู่? จดจำคำศัพท์ แปลข้อความ ฟังคำพูดภาษาอังกฤษ - การกระทำทั้งหมดนี้ที่คุณทำในสมองอย่างมีสติ หรือสมมติว่าคุณกำลังสร้างโครงการที่บ้าน สำหรับงานนี้ คุณใช้ฟังก์ชันหลายอย่างของจิตสำนึก: จินตนาการ การคิดเชิงตรรกะ การคิดเชิงออกแบบ การคำนวณทางคณิตศาสตร์

สติยังช่วยให้คุณสร้างเป้าหมายได้ แล้วช่วยในการวางแผนการดำเนินงานตามเป้าหมายเหล่านี้ สติประดิษฐ์ความฝันของคุณและช่วยให้คุณสร้างภาพจิตของความปรารถนาของคุณ

เมื่อคุณอ่านข่าวบนอินเทอร์เน็ต สื่อสารบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ได้กลิ่น แยกแยะสี ดูทีวี แก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ วางแผนวันหยุด ตัดสินใจ สังเกตชุดของวัตถุรอบตัวคุณทุกนาที ให้เหตุผลอย่างมีตรรกะ ออกแบบ , สร้าง, วาด, เล่นกีฬา, ทำอาหารอร่อย, เลือกข้อมูลที่ถูกต้อง, คิด, แสดงความคิดเห็น, พยายามทำความเข้าใจบางสิ่ง, ศึกษา, แล้วลงมือทำด้วยกระบวนการที่เกิดขึ้นในใจ

สติช่วยให้เราเห็น รู้สึก ตัดสินใจ อ่าน เขียน กำหนดเป้าหมาย วางแผน คิดอย่างมีตรรกะ ตัดสินใจ บรรลุเป้าหมาย

ตอนนี้ ได้โปรด มองให้ละเอียด จะมีการคิดที่สำคัญ เมื่อเราดำเนินการเหล่านี้ เราตระหนักดีว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ ดังนั้นลักษณะเด่นของจิตสำนึกอยู่ที่ความจริงที่ว่ากระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในจิตสำนึกของเราเรารู้สึกตระหนักและเข้าใจ

ตัวอย่างเช่น เมื่อเราคิดถึงบางสิ่ง เราสามารถกำหนดทิศทางความคิดของเราได้อย่างสมเหตุสมผล หากในเวลาเดียวกันเราตัดสินใจที่จะเปลี่ยนห่วงโซ่ตรรกะของการให้เหตุผล เราก็เพียงแค่เอามันและเปลี่ยนมัน เราเปลี่ยนความคิดของเราได้ทุกเมื่อ คุณเห็นด้วยหรือไม่?

คุณจะทำอย่างไรมันได้หรือไม่? คุณทำอย่างมีสติเพราะคุณรู้สึกถึงกระแสความคิดของคุณจริงๆ หากคุณตัดสินใจว่าจะดูหนังเรื่องไหน อ่านหนังสืออะไร แต่งสีอะไร ไปเที่ยวพักผ่อนที่ไหน ในสถานการณ์เหล่านี้ คุณจะรู้สึกถึงกระบวนการคิดจริงๆ

ที่ใดมีจิตสำนึก ที่นั่นมีกระบวนการต่างๆ ที่ท่านรู้อยู่จริง ยิ่งไปกว่านั้น คุณควบคุมพวกมันได้ ถ้าอยากกินก็กิน ถ้าอยากนอนก็นอน ถ้าอยากอ่านก็อ่าน หากคุณต้องการตัดสินใจ คุณตัดสินใจ ถ้าอยากเที่ยวก็เที่ยว ถ้าอยากเต้นก็เต้น และอื่นๆ.

จิตใจของคุณทำงานตลอดเวลาที่คุณตื่น แต่พอหลับไปก็ดับไป สติอยู่กับคุณ เราควบคุมจิตได้ ซึ่งหมายความว่าเราสามารถเริ่มและหยุดกระบวนการที่มีสติสัมปชัญญะได้ด้วยตนเอง

การทำงานของจิตสำนึกเป็นกระแสที่เปิดกว้างของความคิด คำพูด การตัดสินใจ ภาพจิตที่เรารู้สึกและรู้สึกจริงๆ เราสามารถเขียนเหตุผลของเราได้ เมื่อเราเข้าใจสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ จิตสำนึกของเราก็ทำงาน สติและความหมายเป็นคำหลักสองคำเพื่ออธิบายสติ สติทำงานเมื่อเราตื่นและดับลงระหว่างการนอนหลับ

และรายละเอียดที่สำคัญอีกประการหนึ่ง: จิตสำนึกพบได้ในมนุษย์เท่านั้น มนุษย์เท่านั้นที่วางแผน สร้าง เพิ่ม ทวีคูณ แบ่ง อ่าน เขียน ประดิษฐ์ ฯลฯ แม้ว่ามันจะค่อนข้างน่าแปลกใจที่ได้พบกับสุนัขที่วางแผนวันของเขาไว้ข้างเจ้าของ

วิวัฒนาการของธรรมชาติบนโลกของเราได้สร้างการออกแบบที่ยอดเยี่ยมในรูปแบบของสมองของมนุษย์ ด้วยความช่วยเหลือของสมอง เราสร้างเครื่องบิน และตอนนี้เราบินรอบโลกในเวลาไม่กี่ชั่วโมง พวกเขาสร้างเมืองใหญ่ สร้างคอมพิวเตอร์ อินเทอร์เน็ต GPS โทรศัพท์มือถือที่มีฟังก์ชั่นคอมพิวเตอร์ e-books SMS โซเชียลเน็ตเวิร์ก อีเมล บัตรธนาคาร ... รายการไม่มีที่สิ้นสุด มีกระบวนการที่มีสติจำนวนมากที่เกี่ยวข้องเพื่อสร้างทั้งหมดนี้!

ดังนั้น การมีสติสัมปชัญญะจึงเป็นกระบวนการที่เปิดกว้าง เพราะเรารู้สึกถึงกระแสความคิดและการให้เหตุผลของเราจริงๆ เราควบคุมจิตได้ สติเป็นกระบวนการชั่วขณะที่เกิดขึ้นที่นี่และเดี๋ยวนี้

ชิงทรัพย์

ในทางกลับกัน ลักษณะเด่นของจิตใต้สำนึกคือความลับของกระบวนการทั้งหมด เราใช้คำว่าซ่อนเพื่อหมายความว่าเราไม่รู้สึกว่าจิตใต้สำนึกทำงานอย่างไร ในส่วนที่แล้วของบทความ เราพบว่าในระหว่างการทำงานของจิตสำนึก เรารู้สึกถึงการไหลของเหตุผลและความคิดอย่างแท้จริง และเรารู้สึกอย่างไรเมื่อจิตใต้สำนึกทำงาน?

กระบวนการในจิตใต้สำนึกเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว นอกเหนือไปจากความตั้งใจของเราบนเครื่อง กระบวนการในจิตใต้สำนึกเป็นความลับและมองไม่เห็นอย่างสมบูรณ์ซึ่งสร้างรัศมีแห่งความลึกลับตามธรรมชาติรอบตัวเขา อย่างไรก็ตาม ความลับของกระบวนการหมดสติทั้งหมดไม่ได้ป้องกันจิตใต้สำนึกจากการใช้อิทธิพลอันทรงพลังต่อชีวิตของเรา ผลกระทบนี้ทรงพลังแค่ไหน? คำตอบอยู่ในตัวเลข เตรียมฟังได้เลย เพราะตัวเลขค่อนข้างคาดไม่ถึง

ดังนั้น สติจึงมีอิทธิพลเพียง 4% ต่อชีวิตของเรา และจิตใต้สำนึก - ส่วนที่เหลืออีก 96% ตัวเลขเหล่านี้หมายถึงอะไรจริงๆ เราจะพยายามทำความเข้าใจด้านล่างนี้

เราได้พูดคุยกันในหัวข้อย่อยก่อนหน้านี้ว่าบุคคลสามารถหยุดกระบวนการที่มีสติได้ เช่น กระบวนการคิดเชิงตรรกะ และนำความคิดไปในทิศทางที่ต่างออกไป แต่เคล็ดลับนี้ใช้ไม่ได้กับกระบวนการที่ไม่ได้สติ เพราะจะเปิดโดยอัตโนมัติ โดยที่เราไม่ต้องการ โดยไม่มีการควบคุม

ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคำว่า "อัตโนมัติ" หมายความว่าการจัดการกระบวนการจิตใต้สำนึกเกิดขึ้นโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมโดยตรงของบุคคล มีระบบอัตโนมัติที่เป็นความลับบางอย่างที่เริ่มกระบวนการที่ไม่ได้สติ แต่ระบบอัตโนมัตินี้ไม่ได้ถูกควบคุมโดยบุคคลแต่อย่างใด ด้านล่างเราจะพูดถึงสิ่งที่เรียกกระบวนการเหล่านี้ และในขณะที่เราดำเนินการต่อ

ดังนั้นเราจึงไม่ได้จัดการกระบวนการที่ไม่ได้สติ เราไม่รู้สึกว่ามันเปิดและปิดเมื่อไหร่และอย่างไร ไม่มีใครเห็นหรือรู้สึกได้ แต่ทุกคนพูดถึงพวกเขา ตัดสินด้วยตัวคุณเอง จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้อ้างว่ากระบวนการของจิตใต้สำนึกสร้าง 96% ของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา

ตัวเลขนี้บ่งชี้ว่าจิตใต้สำนึกควบคุมเราได้ถึง 96% และมีเพียง 4% เท่านั้นที่เราจัดการชีวิตด้วยตัวเองนั่นคืออย่างมีสติ ปรากฎว่าเราควบคุมสติและจิตใต้สำนึกควบคุมเราในทางที่ซ่อนเร้น กระบวนการในจิตใต้สำนึกเป็นสิ่งที่มองไม่เห็น ไม่ได้ยิน และมองไม่เห็น แต่สร้าง 96% ของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในโชคชะตาของเรา ฟังดูไร้สาระ

สมมุติว่าปกติวัน 24 ชั่วโมงที่เราตื่นนอนเป็นเวลา 16 ชั่วโมง ลองคำนวณว่า 96% ของ 16 ชั่วโมงเป็นเท่าใด เราใช้เครื่องคิดเลขและได้ 15 ชั่วโมง 36 นาที ปรากฎว่าในอิทธิพลที่มีสติเราใช้เวลาเพียง 24 นาทีต่อวัน! เวลาที่เหลือเราอยู่ในอำนาจของจิตใต้สำนึก มันเหลือเชื่อมาก! เป็นไปได้อย่างไร? ในเวลาเดียวกัน มีความโชคร้ายอีกอย่างหนึ่ง และอยู่ในความจริงที่ว่าพลังอันทรงพลังของจิตใต้สำนึกสามารถทำงานได้ในสองทิศทาง: ในความโปรดปรานของเราไม่ใช่ของเรา เราจะทำให้พลังอันน่าอัศจรรย์นี้ทำงานเพื่อประโยชน์ของเราได้อย่างไร? ที่นี่เรากำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามนี้

แต่ก่อนอื่น เราต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการรับรู้ข้อมูลเพิ่มเติมทั้งหมด ดังนั้นเราจะพยายามทำความเข้าใจสิ่งต่างๆ มากมายเกี่ยวกับจิตใต้สำนึกให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เรามีคำถาม: คำใดที่จะมีเหตุผลในการตั้งชื่อกระบวนการที่เกิดขึ้นโดยปราศจากจิตสำนึก? คำตอบที่ถูกต้อง: หมดสติ! เพราะ "หมดสติ" = "หมดสติ"

คำถามอื่น: คำใดที่สมเหตุสมผลที่สุดที่จะนำไปใช้กับกระบวนการที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว? คำตอบที่ถูกต้อง: หมดสติ

ดังนั้นกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นโดยปราศจากการมีส่วนร่วมของจิตสำนึกของเราจึงมีเหตุผลที่จะเรียกว่า "หมดสติ" หรือ "หมดสติ" นั่นเป็นเหตุผลที่นักวิทยาศาสตร์ตั้งชื่อพวกมันแบบนั้น โดยทั่วไป จิตใต้สำนึก หมดสติ และหมดสติ เป็นคำที่ใช้แทนกันได้

จิตไร้สำนึกหมายถึงทุกสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมของจิตสำนึก อีกนัยหนึ่ง มันคือที่เก็บข้อมูลขนาดใหญ่ อุปกรณ์จัดเก็บข้อมูลที่มีหน่วยความจำไม่จำกัด

ก้าวไปข้างหน้า. ในบรรดากระบวนการที่ไม่ได้สติคือกระบวนการที่เราเรียกว่า "ความทรงจำ" เนื่องจากหน่วยความจำในสมองไม่ใช่ห้องสมุด แต่เป็นแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าและปฏิกิริยาทางชีวเคมีในเซลล์สมอง ก่อนอื่นโปรแกรมทั้งหมดสำหรับจัดการร่างกายของเราจะถูกบันทึกไว้ในความทรงจำของจิตใต้สำนึก

ตัวอย่างเช่น เราไม่รู้ว่าเลือดเคลื่อนผ่านร่างกายของเราอย่างไร กระบวนการทั้งหมดที่รักษาอุณหภูมิร่างกายปกติของเราเกิดขึ้นได้อย่างไร หัวใจสูบฉีดเลือดอย่างไร ปอดของเราหายใจอย่างไร ทุกเซลล์ในไตและตับของเราทำงานอย่างไร เราไม่ได้ควบคุมกระบวนการได้ยิน การมองเห็น และการได้กลิ่น ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยที่เราไม่รู้ตัว

จิตใต้สำนึกเป็นยักษ์ที่มีอำนาจควบคุมโลกอันกว้างใหญ่นี้ นั่นคือร่างกายของเรา ซึ่งปฏิกิริยาเคมีนับล้านเกิดขึ้นทุกเสี้ยววินาที กระบวนการทั้งหมดนี้ควบคุมโดยโปรแกรมที่เก็บไว้ในจิตใต้สำนึก โปรแกรมเหล่านี้มองไม่เห็นและมองไม่เห็นสำหรับเรา พวกเขาทำงานโดยอัตโนมัติ จิตใต้สำนึกควบคุมอย่างมองไม่เห็นไม่เพียงแต่ชีววิทยาทั้งหมดในร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังควบคุมจิตวิทยาทั้งหมดอย่างล่องหนอีกด้วย

ในจิตใต้สำนึก มีการเย็บโปรแกรมที่ทำให้เราเลือกคู่รัก ตัวแทน ลักษณะการสื่อสาร หนังสือ ภาพยนตร์ สีของเสื้อผ้า ฯลฯ รายการโปรแกรมนี้ไม่มีที่สิ้นสุด รวมถึงความโน้มเอียงและนิสัยของเราทั้งหมด จิตใต้สำนึกเก็บโปรแกรมทั้งหมดเกี่ยวกับเราไว้เป็นรายบุคคล ทุกคนมีชุดโปรแกรมของตัวเอง

โดยทั่วไป โปรแกรมทั้งหมดที่ประกอบเป็นภาพลักษณ์ของบุคลิกภาพของเราจะถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึก โปรแกรมเหล่านี้กำหนดรูปลักษณ์ของเรา นิสัยทั้งหมด รูปแบบการสื่อสารกับผู้อื่น ทัศนคติต่อตัวเราและผู้อื่น รสนิยมในเสื้อผ้า อาหาร ความคิด พฤติกรรมในสถานการณ์ต่าง ๆ ธรรมชาติของอารมณ์ ระดับของความภาคภูมิใจในตนเอง ปฏิกิริยาและความรู้สึกของเรา ในสถานการณ์ต่างๆ

มีรายการอะไรบ้างจึงปรากฎตัวต่อหน้าชาวโลก ดังนั้นอย่าพยายามเปลี่ยนคนอื่นด้วยการโน้มน้าวและคำแนะนำ ใช่และตัวคุณเองด้วย นี่คือสิ่งที่ไร้ประโยชน์ที่สุด ทุกอย่างถูกตั้งโปรแกรมไว้ การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของบุคคลสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีการติดตั้งโปรแกรมอื่นในจิตใต้สำนึกของเขาเท่านั้น

ตัวอย่างง่ายๆ คนหนึ่งชอบออกกำลังกาย อีกคนไม่ชอบออกกำลังกาย ซึ่งหมายความว่าคนหนึ่งมีโปรแกรมการออกกำลังกายในเชิงบวก ในขณะที่อีกคนหนึ่งไม่มีเลย หรือมีทัศนคติเชิงลบต่อกิจกรรมนี้ จะทำอย่างไรเพื่อให้ความรักครั้งที่สองชาร์จ? ติดตั้งโปรแกรมบวกที่เหมาะสม

แม้จะฟังดูแปลกแค่ไหน แต่การค้นพบโปรแกรมที่ซ่อนอยู่นั้นเกิดจากการทำศัลยกรรมพลาสติก อย่างไหนล่ะ, แบบไหนล่ะ? ศัลยแพทย์พลาสติกชาวอเมริกันชื่อ Maxwell Moltz ได้ค้นพบเหตุการณ์ประหลาดเมื่อหลายปีก่อน มันทำให้เขาตกใจถึงแก่นจนล้มเลิกการทำศัลยกรรมและเริ่มศึกษาสมอง

เขาพบว่าแม้หลังจากผู้ป่วยได้รับการทำศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าแล้ว หลายคนก็ไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงเมื่อมองตัวเองในกระจก Moltz รู้สึกงงงวย เขาสงสัยว่ามันจะเป็นเช่นไร? ชายคนนั้นเปลี่ยนไปจนแทบจะจำไม่ได้ แต่ตัวเขาเองไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในกระจก

การค้นพบนี้จึงเกิดขึ้นทำให้เราเห็นภาพบุคลิกภาพของเราผ่านโปรแกรมในจิตใต้สำนึกเกี่ยวกับตัวเรา ดังนั้น แม้ว่าคุณจะเปลี่ยนรูปลักษณ์ของบุคคล แต่อย่าเปลี่ยนรายการเกี่ยวกับตัวเขาเอง เขาก็จะยังคงมองตัวเองเหมือนเดิม เราทุกคนถูกตั้งโปรแกรมไว้

ซึ่งก็เหมือนกับการหยิบโทรศัพท์ ดูเหมือนแค่กล่องพลาสติก หากเราเปลี่ยนเคสพลาสติกอันหนึ่งเป็นเคสอื่น และปล่อยให้ซอฟต์แวร์ภายในเป็นเหมือนเดิม เราก็จะได้โทรศัพท์เครื่องเดียวกัน ตามหน้าที่ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง เฉพาะรูปลักษณ์ของเคสเท่านั้นที่จะเปลี่ยนไป แต่ถ้าเราเปลี่ยนซอฟต์แวร์และปล่อยเคสไว้เหมือนเดิม เราก็จะได้โทรศัพท์ที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นซอฟต์แวร์จึงเป็นทุกอย่าง หากคุณเปลี่ยนซอฟต์แวร์ คุณสามารถเปลี่ยนทุกสิ่งในชีวิตได้

ใช่ เราลืมอธิบายความหมายของคำว่า "โปรแกรม" ไปโดยสิ้นเชิง เรากำลังแก้ไข เราพบคำอธิบายที่น่าสนใจมากเกี่ยวกับความหมายของคำนี้ในวิกิพีเดีย คำนี้มาจากคำภาษากรีก "โปร" (หมายถึง "ก่อน") และ "กรัม" (หมายถึง "บันทึก") หากรวมกันแล้วปรากฎว่าโปรแกรมหมายถึง "การบันทึกล่วงหน้า" นั่นคือ "การบันทึกล่วงหน้า" สิ่งนี้น่าสนใจในตัวมันเอง

ดังนั้น, โปรแกรมคือคำอธิบายเบื้องต้นของกิจกรรมหรือกิจกรรมที่จะเกิดขึ้น. อธิบายเฉียบ! นี่คือสิ่งที่เราต้องเข้าใจอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นถึงความหมายของการเขียนโปรแกรมในจิตใต้สำนึก แต่มีคำถามมากมายเกิดขึ้นทันที: โปรแกรมมาจากไหน? พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่? คุณสามารถ reprogram ตัวเอง? โชคดีที่คุณสามารถ เราจะพูดถึงเรื่องนี้ด้านล่าง

ก่อนหน้านี้เรากล่าวว่าสติถูกปิดระหว่างการนอนหลับ จิตใต้สำนึกไม่ได้พักผ่อนเลย ไม่เหมือนจิตสำนึก มันทำงานได้ตลอดชีวิตโดยไม่มีวันหยุด เช่นเดียวกับปอด หัวใจ ตับ ไต และอวัยวะอื่นๆ พวกเขาทั้งหมดทำงานตลอด 24 ชั่วโมงไม่มีหยุด คุณไม่ได้นอน - จิตใต้สำนึกทำงาน คุณนอนหลับ - มันทำงานต่อไป

อีกครั้ง มีคำถามตามธรรมชาติเกิดขึ้น: ในขณะที่ตื่นอยู่ คุณยังสามารถเข้าใจว่าทำไมมันถึงได้ผล แต่ในระหว่างการนอนหลับ ทำไมมันไม่พักผ่อน เพราะจิตใต้สำนึกควบคุมระบบทั้งหมดในร่างกาย รวมถึงการทำงานแบบซิงโครนัสระหว่างอวัยวะทั้งหมดและกระบวนการทางชีวเคมีทั้งหมดในทุกเซลล์ของร่างกาย และอีกอย่างคือ 100 ล้านล้าน จิตใต้สำนึกไม่ได้นอน! เพราะกระบวนการทางชีวภาพดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง

เพื่อสร้างความประทับใจให้คุณมากขึ้นเกี่ยวกับการทำงานของจิตใต้สำนึกในร่างกายของเรา ให้ลองจินตนาการว่าเซลล์หนึ่งร้อยล้านล้านเซลล์คืออะไร ลองเอาหนึ่งล้านกล่องใส่หนึ่งล้านเซลล์ในแต่ละกล่อง แล้วใส่กล่องเหล่านี้ในโกดัง ในโกดัง เรามีกล่องหนึ่งล้านกล่อง แต่ละกล่องมีหนึ่งล้านเซลล์ ดังนั้นเพื่อให้ได้ 100 ล้านล้านเซลล์ คุณต้องใช้โกดังเหล่านี้นับร้อย!

และทุกเซลล์ต้องได้รับการจัดการและไม่ควรลืม ขอบคุณจิตใต้สำนึกของเราที่ทำมันด้วยตัวเอง! ช่างเป็นพรอะไรที่เธอกับฉันไม่ต้องคิดมาก!

พื้นที่จัดเก็บ

โลกของเราเต็มไปด้วยสิ่งที่เราไม่รู้สึกและไม่เห็น นี่เป็นตัวอย่างง่ายๆ: หลายครั้งที่คุณส่ง SMS จากโทรศัพท์ของคุณ แต่แน่นอนว่า คุณไม่เคยเห็นข้อความที่ "ลอยหายไป" จากโทรศัพท์ของคุณ คุณได้รับข้อความหลายครั้ง แต่คุณไม่เคยเห็นวิธีที่พวกเขา "บิน" เข้ามาในโทรศัพท์มือถือของคุณ พวกเขามองไม่เห็น? มายากลจริง!

โทรศัพท์ของคุณไม่มีแม้กระทั่งสาย แล้วอะไรที่บินหนีจากมัน? แล้วมือถือเครื่องอื่นล่ะ? นี่คือคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มองไม่เห็นซึ่งผ่านไปอย่างรวดเร็วอย่างน่าอัศจรรย์ผ่านผนัง หน้าต่างและประตูที่ปิดของอพาร์ตเมนต์ สำนักงาน รถยนต์ รถไฟ ซูเปอร์มาร์เก็ต นี่คือคลื่นที่สามารถเข้าถึงทั้งอเมริกาและออสเตรเลียใน 2.5 วินาที เราไม่เห็นหรือรู้สึก แต่โชคดีที่อุปกรณ์ในโทรศัพท์รู้จักคลื่น

และตัวอย่างง่ายๆ อีกตัวอย่างหนึ่ง เมื่อเราพูดคุยกับคนที่อยู่ใกล้ๆ เราจะไม่เห็นหรือสัมผัสคลื่นเสียงที่เสียงของเราสร้างขึ้น แต่หูของเรารับรู้คลื่นนี้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นเราจึงได้ยินซึ่งกันและกัน

เดินทางต่อไปในโลกของจิตใต้สำนึก เหนือสิ่งอื่นใด จิตใต้สำนึกยังเป็นที่เก็บข้อมูลขนาดใหญ่เกี่ยวกับชีวิตของเรา ตามความหมายที่แท้จริงของคำ ทุก ๆ วินาทีทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราจะถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึก จิตใต้สำนึกเป็นเรื่องราวชีวิตของเราซึ่งอยู่กับเราเสมอ มันเหมือนกับมีกล้องวิดีโอในตัวที่บันทึกภาพยนตร์ชีวิตของเรา แต่กล้องนี้ล้ำหน้ามากเพราะไม่เพียงจับภาพเท่านั้น แต่ยังได้กลิ่น อารมณ์ รสชาติอีกด้วย

จากข้อมูลทั้งหมดที่เก็บไว้ในจิตใต้สำนึกของเรา มีส่วนหนึ่งที่สำคัญมากที่คุณและฉันสนใจมาก ข้อมูลส่วนนี้ถูกบันทึกไว้ในจิตใต้สำนึกในช่วงเริ่มต้นของชีวิตนั่นคือในวัยเด็ก เกิดอะไรขึ้นกับเราในวัยเด็ก? เราอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเราหรือในสภาพแวดล้อมที่แทนที่พ่อแม่ของเรา คนเหล่านี้อยู่กับเรามานานมาก และมันจะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไร!

ชีวิตของผู้คนรอบตัวเรากำลังเกิดขึ้นต่อหน้าต่อตาเรา เราได้ยินว่าพวกเขาพูดอะไรและอย่างไร เราได้เห็นเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในวัยเด็กของเรา สภาพแวดล้อมของเราทำให้เรามองเห็นภาพของโลก นั่นคือ โลกทัศน์ แต่ละคนเห็นภาพของโลกที่แตกต่างกัน เพราะเขาเห็นมันผ่านโปรแกรมที่เขาสร้างขึ้น

หากคุณเคยอยู่ท่ามกลางผู้คนที่เมตตาคุณและมีความสุขในตัวเอง โอกาสที่ภาพของโลกที่คุณเห็นจะยังเหมือนเดิมจนถึงทุกวันนี้ แต่ถ้ามีคนอาศัยอยู่ท่ามกลางผู้คนที่บ่นพึมพำ แสดงความไม่พอใจอย่างต่อเนื่อง พูดคุยด้านลบของเหตุการณ์อยู่ตลอดเวลา ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่เด็กที่โตแล้วจะออกจากสภาพแวดล้อมเช่นนี้ จะเห็นโลกเป็นสีสันแห่งความสุขและความสุข

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าในช่วงวัยเด็กเราได้รับโปรแกรมที่สำคัญที่สุดที่ยังคงเก็บไว้ในจิตใต้สำนึกและแอบควบคุมเราตลอดชีวิตของเรา โปรแกรมถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึก แต่ในความเป็นจริง อิทธิพลของมันแสดงออกในรูปแบบของความโน้มเอียง นิสัย วิธีคิด รูปแบบพฤติกรรม หลักการ กฎที่เราปฏิบัติตาม ความเชื่อ คำพูด พจน์ ท่าทาง ฯลฯ

เราจัดการเพื่อรับโปรแกรมเหล่านี้ในวัยเด็กได้อย่างไร? เรามีสามวิธีในการทำเช่นนี้: พันธุกรรม การทำซ้ำ และการเลียนแบบ หากคุณออกจากวัยเด็กแล้ว สามวิธีนี้ได้สร้างชุดหลักของโปรแกรมที่ซ่อนอยู่ซึ่งควบคุมคุณได้ถึง 96% ได้สำเร็จ

ทีนี้ลองดูทั้งสามวิธีตามลำดับ:

1. พันธุศาสตร์

ด้วยสิ่งนี้ทุกอย่างชัดเจน ส่วนหนึ่งของนิสัย ความโน้มเอียง วิธีคิด รูปแบบของพฤติกรรมที่เราได้รับจากวัสดุที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมจากพ่อแม่ของเรา และได้มาจากพ่อแม่ และอื่นๆ. นั่นคือเหตุผลที่มีลักษณะและนิสัยซ้ำซากจากบรรพบุรุษคนใดคนหนึ่ง แต่นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของโปรแกรมเท่านั้น

2. การทำซ้ำ

วิธีการเขียนโปรแกรมที่น่าทึ่งนี้มีบทบาทที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของเรา เพราะโปรแกรมส่วนใหญ่ที่เราได้รับในวัยเด็กนั้นเกิดขึ้นจากการทำซ้ำสิ่งเดียวกันอย่างเรียบง่ายและไม่โอ้อวด

มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? พ่อแม่และญาติๆ ของเรามักจะพูดคำบางคำซ้ำต่อหน้าเราหรือแม้กระทั่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเรา วลีเหล่านี้สร้างวงจรประสาทในสมองของเรา ข้อมูลที่ซ้ำซากจึงกลายเป็นโปรแกรมสำหรับเรา ออกไปที่สนามเด็กเล่นในวันที่แดดจ้า ในวันดังกล่าว คุณแม่จำนวนมากมักเดินไปกับลูก คุณจะได้ยินโปรแกรมมากมายที่แม่พูดกับลูกตอนเดินเล่นทุกวัน

ทำไมการทำซ้ำจึงสำคัญสำหรับเรา? เพราะจิตใต้สำนึกมีปฏิกิริยาที่น่าสนใจมากต่อข้อมูลซ้ำๆ หากคุณกดและกดปุ่ม "ทำซ้ำ" ข้อมูลจะดังขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก ในระหว่างการทำซ้ำ เซลล์ประสาทจะก่อตัวขึ้นในสมอง มันหนาขึ้นและหนาขึ้นจากการทำซ้ำไปจนถึงการทำซ้ำ - นี่คือวิธีการสร้างโปรแกรม นี่คือข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ สมองของเราได้รับการออกแบบมาอย่างเรียบง่าย

ข้อมูลซ้ำๆ ซากๆ จะสร้างวงจรประสาทในสมองและกลายเป็นโปรแกรมสำหรับเรา คุณลักษณะนี้เกิดขึ้นในกระบวนการวิวัฒนาการของธรรมชาติที่มีชีวิต ในฟีเจอร์นี้ การเรียนรู้ของมนุษย์สร้างขึ้นจากทุกสิ่ง การเรียนรู้ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำซ้ำของข้อมูลและประสบการณ์

เราต้องการทำให้คุณประหลาดใจ: คุณลักษณะนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับมนุษย์เท่านั้น สามารถพบเห็นได้ทุกที่ในสัตว์ป่า ดูสัตว์เลี้ยงของคุณ ตัวอย่างเช่น การเลี้ยงดูแมวและสุนัขก็ถูกสร้างขึ้นบนหลักการของคำสั่งซ้ำ ๆ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะถูกสร้างขึ้นในสมองของสัตว์เลี้ยงแล้วดำเนินการด้วยตัวเอง

และเราทำซ้ำอีกครั้ง (เราไม่ได้ซ่อนว่าเราตั้งใจ): วลีและคำทั้งหมดที่พ่อแม่ของคุณพูดกับคุณในวัยเด็กจะถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึกของคุณ วลีและคำเหล่านี้กลายเป็นโปรแกรมที่ควบคุมคุณและชีวิตของคุณ แต่เรื่องนี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่คำพูดซ้ำๆ สถานการณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่ามีบทบาทเหมือนกัน พวกเขายังสร้างโปรแกรม

เราต้องการจะบอกคุณตัวอย่างหนึ่งของการเขียนโปรแกรม เมื่อสถานการณ์ซ้ำๆ สร้างโปรแกรม เรื่องนี้ไม่ได้เกี่ยวกับคน แต่เกี่ยวกับสุนัข เพื่อนเล่าเรื่องราวที่น่าสนใจมากให้เราฟัง เช้าวันหนึ่งเขาวิ่งจ๊อกกิ้งในเขตชานเมือง ทันใดนั้นสุนัขก็เริ่มวิ่งไล่ตามเขา พวกเขาเห่าใส่เขาและพยายามที่จะไล่ตามและกัด ขณะที่เขาวิ่ง สัตว์ต่าง ๆ รวมตัวกันมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อนไม่รู้จะทำอะไร เขาบอกว่าเขากลัวมาก สุนัขไล่ตามเขาและฝูงก็ใหญ่ขึ้น ทุกอย่างบ่งบอกว่าสัตว์พร้อมสำหรับการรุกราน

และเขาเริ่มวิ่งอย่างไม่เป็นระเบียบโดยสัญชาตญาณ วิ่งจากทางด้านข้างโดยไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ดังนั้นโดยบังเอิญเขาวิ่งออกจากทางเท้าไปบนถนนซึ่งไม่มีรถแม้แต่คันเดียว และปาฏิหาริย์ก็เกิดขึ้น: สุนัขวิ่งไปตามถนน แต่ไม่มีสักตัววิ่งขึ้นไปบนนั้น ดังนั้นเขาจึงรู้ว่าพวกเขากลัวถนน

ลองนึกภาพ: ไม่มีรถบนถนนเลย แต่ไม่มีสุนัขตัวใดกล้าวิ่งออกไปที่นั่น คนรู้จักจึงวิ่งไปตามถนนจนถึงทางแยก ที่นั่นเขาข้ามถนนไป และสัตว์ต่างๆ มักจะตามหลังเขาไป

คุณคงเข้าใจแล้วว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น สุนัขหลายตัวที่อยู่ในระหว่างประสบการณ์ชีวิตเริ่มตั้งแต่วัยเด็กได้จัดทำโครงการว่าถนนเป็นสถานที่ที่อันตรายดังนั้นคุณจึงไม่ควรวิ่งหนี

สุนัขมีสมองทางอารมณ์ ซึ่งหมายความว่าสัตว์เหล่านี้มีอารมณ์ความรู้สึก รวมทั้งอารมณ์ของความกลัว ดังนั้น ความกลัวซ้ำแล้วซ้ำเล่าที่สุนัขมีตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่อเขาวิ่งออกไปที่ถนน และรถยนต์ขับไปตามนั้น กลายเป็นวงจรประสาท โซ่จะทำงานโดยอัตโนมัติเมื่อสุนัขเข้าใกล้ถนน

ฉันมีความคิดอันน่าเหลือเชื่อที่วนเวียนอยู่ในหัวจนจิตใต้สำนึกของฉันหน้าแดง
เจนัสซ์ เลออน วิสเนียวสกี้ ความเหงาบนเว็บ

3. เลียนแบบ

นี่เป็นระยะพัฒนาการปกติของเด็กมนุษย์ การเลียนแบบเป็นพฤติกรรมที่เด็กสังเกตและทำซ้ำ และคำว่า "เลียนแบบ" ในสถานการณ์นี้ไม่มีความไม่พอใจ ในสัตว์ป่า การเลียนแบบถือเป็นปรากฏการณ์ที่ก้าวหน้าเพราะช่วยให้สามารถถ่ายโอนข้อมูลจากสิ่งมีชีวิตหนึ่งไปยังอีกสิ่งมีชีวิตหนึ่งได้โดยไม่ต้องใช้การถ่ายทอดทางพันธุกรรม

การเลียนแบบมีลักษณะเฉพาะสำหรับสิ่งมีชีวิตที่พัฒนาแล้วเท่านั้น ตัวอย่างเช่น โลมามีความสามารถนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยความช่วยเหลือจากมัน พวกเขาเรียนรู้ที่จะล่าสัตว์ ลิงแสมยังมีความสามารถในการเลียนแบบ สังเกตได้ว่าลิงญี่ปุ่นเริ่มล้างมันฝรั่งหลังจากเห็นว่าคนๆ หนึ่งล้างมันฝรั่งอย่างไร

สมองของสิ่งมีชีวิตที่พัฒนาน้อยกว่า เช่น สัตว์เลื้อยคลาน ไม่มีเซลล์ประสาทพิเศษที่จำเป็นต่อการทำหน้าที่เลียนแบบ ดังนั้นคุณสามารถล้างมันฝรั่งต่อหน้าเต่าได้มากเท่าที่ต้องการ แต่ก็ยังไม่ทำ เราสามารถเลียนแบบการเคลื่อนไหว การกระทำ ทักษะ พฤติกรรม ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า น้ำเสียง คำพูด ฯลฯ หลายคนประสบความสำเร็จในเรื่องนี้และไม่ใช่แค่ในวัยเด็กเท่านั้น

เรามีความสามารถในการเลียนแบบได้ด้วยเซลล์ประสาทบางชนิด ซึ่งเรียกว่า "เซลล์ประสาทกระจก" สะท้อนทำไม? เพราะการเลียนแบบคือการทำบางสิ่งตามแบบแผน นั่นคือ ความสามารถในการมองดูใครบางคนและเคลื่อนไหวซ้ำๆ ราวกับว่าคุณเป็นเงาสะท้อนในกระจก

ระบบเซลล์ประสาทกระจกช่วยให้บุคคลสามารถสังเกตและสร้างการกระทำของผู้อื่นได้ ทารกของมนุษย์สามารถเลียนแบบการแสดงออกทางสีหน้าได้เร็วถึง 36 ชั่วโมงหลังคลอด พวกเขาสามารถเลียนแบบรอยยิ้ม ขมวดคิ้ว อ้าปากกว้างและดวงตา

การเลียนแบบมีบทบาทสำคัญในการที่ทารกมองโลกในแง่ดี เด็กเรียนรู้ที่จะเข้าใจโลกรอบตัวเขาผ่านการเลียนแบบ เมื่อโตขึ้น คนหนึ่งเรียนรู้มากขึ้น เลียนแบบมากขึ้นเรื่อยๆ พ่อแม่ต้องระวังและระมัดระวังในสิ่งที่ทำต่อหน้าลูก

โชคชะตาไม่ใช่สิ่งที่กำหนดไว้ล่วงหน้า แต่เป็นทางเลือกที่มีสติซึ่งจิตใต้สำนึกของเรากำลังผลักดัน

โปรแกรมแบบฟอร์มเลียนแบบ

หากเด็กเติบโตขึ้นมาในบรรยากาศแห่งความรักและความสุข บรรยากาศเช่นนั้นก็จะกลายเป็นภาพธรรมดาของโลกสำหรับชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเขา เขาจะพยายามสร้างบรรยากาศเช่นนี้ขึ้นมาเอง หากเด็กสังเกตการใส่ร้าย นี่จะกลายเป็นภาพปกติของโลกสำหรับเด็ก มันอยู่ในบรรยากาศที่เขามุ่งมั่นในวัยผู้ใหญ่เขาจะสร้างมันขึ้นมาเอง

ให้ความสนใจกับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ บวก หรือลบรอบตัวคุณ ข้อมูลนี้สามารถสนทนากับเพื่อนและแฟนสาว โฆษณา รูปภาพซ้ำ ป๊อปอัพความคิดเดียวกัน จำไว้ว่าบางทีเพื่อนอาจบอกคุณทุกวันเกี่ยวกับความสัมพันธ์หรือความเจ็บป่วยที่ไม่ประสบความสำเร็จของเธอ นี่คือที่มาของการเขียนโปรแกรมคู่ เพื่อนโปรแกรมตัวเองและคว้าคุณ

บางทีคุณอาจชอบดูหนังเกี่ยวกับความรักที่ไม่สมหวัง โปรดทราบว่าสิ่งนี้ยังตั้งโปรแกรมให้คุณด้วย เป็นไปได้มากว่าโปรแกรมนี้จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณในชีวิตจริง และความสัมพันธ์นั้นก็เป็นที่ต้องการอย่างมาก

วิเคราะห์สิ่งที่คุณพูดกับลูกๆ และคนอื่นๆ ที่คุณรักอยู่เสมอ ถ้าคุณพูดว่า: "คุณคืออัจฉริยะที่แท้จริงของฉัน" แสดงว่านี่เป็นโปรแกรมที่ดี แต่ถ้าคุณพูดว่า: "คุณไม่มีทางประสบความสำเร็จ" ให้แก้ไขตัวเองโดยด่วน ใส่ตัวเองและคนโปรแกรมที่ดี!