ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา อุ้งเชิงกรานหลังคลอด

สรีรวิทยาของร่างกายผู้หญิงนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ช่วยให้คุณอดทนและให้กำเนิดลูกได้อย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อให้ทารกเกิดโดยไม่มีปัญหา หลังจากไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ กระดูกเชิงกรานเริ่มแยกออก ในขณะที่นิ่มลงและยืดหยุ่นมากขึ้น ในระหว่างการใช้แรงงานการขยายตัวของข้อต่อหัวหน่าวถึงจุดสูงสุด มีหลายกรณีที่กระดูกเชิงกรานอ่อนตัวมากเกินไป ในทางการแพทย์เรียกว่า Symphysiopathy บางครั้งพยาธิวิทยาจะผ่านเข้าสู่ระยะการอักเสบ - ซิมฟิสิส สาเหตุของสิ่งนี้อาจเป็นภาระที่หน้าอกมากเกินไป การขาดแคลเซียม การใช้ยาฮอร์โมน ฯลฯ เพื่อป้องกันผลที่ไม่พึงประสงค์ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และปรับสมดุลอาหาร

กระดูกเชิงกรานหญิงเป็นอย่างไร

ในช่วงวัยแรกรุ่น กระดูกเชิงกรานของเพศหญิงจะมีรูปร่างและขนาดปกติสำหรับการคลอดบุตร กระบวนการนี้ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ:

• ไม่มีพยาธิสภาพในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์
• การป้องกันโรคกระดูกอ่อน
• อาหารเพื่อสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการ
• ไม่มีการบาดเจ็บที่อวัยวะอุ้งเชิงกราน
• ความสมดุลของฮอร์โมน

บริเวณอุ้งเชิงกรานประกอบด้วยกระดูกสี่ชิ้น: กระดูกเชิงกรานสองชิ้น, sacrum และก้นกบ กระดูกเชิงกรานหรือกระดูกอ่อนในเด็กหญิงและเด็กหญิงประกอบด้วยสามส่วนที่เชื่อมต่อกันด้วยกระดูกอ่อน จากนั้นกระดูกอ่อนจะแข็งตัว เติบโตรวมกันเป็นโครงสร้างเดียว เชิงกรานประกอบด้วยลำตัวและปีก

กระดูกเชิงกรานของผู้หญิงนั้นต่ำกว่า กว้างกว่า และมีปริมาตรมากกว่าผู้ชาย sacrum เว้าน้อย และการแสดงความเห็นสั้นและกว้าง มีรอยบากเล็กน้อยในบริเวณแหลมศักดิ์สิทธิ์ ทางออกจากช่องของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กและมุมหัวหน่าวนั้นกว้างระยะห่างระหว่างตุ่ม ischial นั้นมากกว่า

การเปลี่ยนแปลงของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของหญิงตั้งครรภ์

ระบบโครงร่างของผู้หญิงได้รับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์ จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายเปลี่ยนไป, ภาระของกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้น, แคลเซียมถูกล้างออกจากเนื้อเยื่อกระดูก นอกจากนี้ การผลิตรีแล็กตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้กระดูกเชิงกราน มดลูก และข้อต่อกระดูกอ่อนตัวอ่อนลงเพิ่มขึ้น

วันแรก

ในช่วงเดือนแรก มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญหลายประการในโครงสร้างของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการเจริญเติบโตและการก่อตัวของทารกในครรภ์ สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง สตรีมีครรภ์จะเอาชนะความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ เธอต้องการนอนตลอดเวลา เนื่องจากร่างกายต้องการความแข็งแรงในการอุ้มทารก

เริ่มจากไตรมาสที่สองภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนอาการของข้อต่อหัวหน่าวจะนิ่มลง ในระหว่างการคลอดบุตร สิ่งนี้จะช่วยให้เด็กเดินผ่านช่องคลอดและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

ในส่วนบนของร่างกายในหญิงตั้งครรภ์ หน้าอกจะขยายออก ส่วนโค้งของกระดูกซี่โครงนั้นอยู่ในแนวนอนมากกว่าและส่วนล่างของกระดูกอกไปที่กระดูกสันหลัง การเปลี่ยนแปลงนำไปสู่การก่อตัวของการเดินแบบ "เป็ด"

วันที่สาย

ไตรมาสที่สามคือเส้นชัยซึ่งต้องใช้ทัศนคติที่ระมัดระวังและระมัดระวังมากที่สุดสำหรับผู้หญิง น้ำหนักของเด็กสร้างแรงกดดันอย่างมากต่อบริเวณเอว เพื่อชดเชยจุดศูนย์ถ่วงที่เปลี่ยนไป ด้านหลังโค้งมากยิ่งขึ้น สัญญาณของการขยายตัวของกระดูกเชิงกรานในการตั้งครรภ์ตอนปลาย:

• ปวดหลัง;
• รู้สึกไม่สบายที่ต้นขา
• เอ็นอ่อน;
• ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว

การหาตำแหน่งที่สบายด้วยท้องของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย เพื่อให้รู้สึกสบายตัว ควรใช้หมอนและลูกกลิ้งแบบพิเศษ ของรองเท้าในช่วงเวลานี้จะดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก

สัญญาณของการพัฒนาของ symphysiopathy

มันเกิดขึ้นที่กระดูกอ่อนในบริเวณอุ้งเชิงกรานไม่ได้เกิดขึ้นตามที่ธรรมชาติตั้งใจไว้ กระบวนการทางพยาธิวิทยาเรียกว่า symphysiopathy อาการของโรค:

• ปวดในข้อต่อหัวหน่าว
• อาการปวดหัวเมื่อคลำ, การเคลื่อนไหว;
• ไม่สามารถยกขาจากตำแหน่งหงาย;
• ไม่สามารถขึ้นไปข้างบนได้

ความรู้สึกไม่สบายมาพร้อมกับการเดิน "เป็ด" ที่เด่นชัดและรบกวนการทำงานของการกระทำที่เป็นนิสัย รู้สึกกดดันอย่างมากต่อหัวหน่าว

Symphysiopathy เป็นผลมาจากการบิดและบีบอัดในข้อต่อหัวหน่าว ในทางกลับกันสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดในเนื้อเยื่ออ่อนและเอ็นของ sacrum ความลาดเอียงทั่วไปของกระดูกเชิงกรานและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในข้อต่อของโซนนี้

วิธีบรรเทาอาการปวดในข้อแตกต่างของข้อต่อหัวหน่าว

อาการปวดหัวหน่าวระหว่างตั้งครรภ์นั้นแตกต่างกันไปตามลักษณะเฉพาะของร่างกาย มันสามารถคมและคม, เจ็บปวดและทำให้ร่างกายอ่อนแอ, แทง, ตัดหรือสั่น. บางครั้งรู้สึกไม่สบายที่ขาหนีบ หลังต้นขา หลังส่วนล่าง คำแนะนำที่จะช่วยลดความเจ็บปวดในความแตกต่างของข้อต่อหัวหน่าว:

• หลีกเลี่ยงของหนัก การเคลื่อนไหวกะทันหัน และท่าทางที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด
• สวมผ้าพันแผลพิเศษ ได้รับการออกแบบเพื่อกระจายภาระในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด วิธีนี้จะช่วยลดการกดทับของกระดูกเชิงกรานและทำให้สภาพเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม การเลือกผลิตภัณฑ์ร่วมกับนักกายภาพบำบัดเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากมีรูปทรงและขนาดต่างกัน อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผ้าพันแผลคือเข็มขัดคาดกว้าง พวกเขาจะผูกรอบบริเวณเอวและจับที่สะโพกเพื่อบรรเทาความเครียดจากบริเวณที่มีปัญหา
• myostimulator ได้พิสูจน์ตัวเองแล้วในฐานะยาแก้ปวดที่ยอดเยี่ยม อุปกรณ์ทำหน้าที่เกี่ยวกับปลายประสาทด้วยความช่วยเหลือของแรงกระตุ้นไฟฟ้า หยุดความเจ็บปวดและให้ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ
• กายภาพบำบัด. การนวดด้วยแม่เหล็กบำบัดหรือยิมนาสติกพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์จะช่วยบรรเทาอาการปวดในบริเวณหัวหน่าวและเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อ เป็นการดีกว่าที่จะมอบความไว้วางใจในการเลือกชุดการออกกำลังกายให้กับแพทย์ของคุณหรือไปที่หลักสูตรที่เหมาะสม
• การฝังเข็ม วิธีการนี้มาจากการแพทย์แผนจีนและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าประสบความสำเร็จในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และสามารถรับมือกับความเจ็บปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนวทางในการจัดการอาการปวดกระดูกเชิงกรานควรครอบคลุม คุณสามารถใส่ผ้าพันแผล การออกกำลังกายบำบัด และการฝังเข็มได้ แนะนำให้พักผ่อนให้มากขึ้น อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยขึ้น และเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด การกระแทกทางประสาท

ท่าออกกำลังกายแก้ปวดอุ้งเชิงกราน

การออกกำลังกายมุ่งเป้าไปที่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาความตึงเครียด ทำทุกวัน ทำซ้ำอย่างน้อย 10 ครั้ง

1. ยืนตัวตรง แยกเท้ากว้างเท่าไหล่ นิ้วเท้าแยกจากกันเล็กน้อย ในขณะที่คุณหายใจเข้า ให้ดึงกระดูกเชิงกรานและก้นด้วยกล้ามเนื้อหน้าท้อง ดำรงตำแหน่งนี้สักครู่ หายใจออกและผ่อนคลาย
2. นอนหงาย บีบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและกด sacrum ของคุณกับพื้นให้มากที่สุด กดค้างไว้สักครู่ผ่อนคลาย
3. ในท่าหงาย งอเข่าและแยกเท้าออกจากกันในระดับไหล่ บีบกล้ามเนื้อก้นและกระดูกเชิงกรานยกขึ้น กดค้างไว้ 2-3 วินาที ค่อยๆ ลดกระดูกเชิงกรานลงกับพื้น
4. รับทั้งสี่ โค้งหลังส่วนล่างและเอียงศีรษะขึ้น จากนั้นค่อย ๆ โน้มตัวไปข้างหลังแล้วก้มศีรษะลง

วิธีการรักษา

เพื่อสร้างหรือหักล้างการวินิจฉัยโรคซิมโฟแพที คุณควรติดต่อคลินิกฝากครรภ์ แพทย์ผู้บาดเจ็บ หรือศัลยแพทย์ พยาธิสภาพที่ระบุไม่มีระบบการรักษาเฉพาะ เป้าหมายหลักของการบำบัดคือการบรรเทาอาการปวดและทำให้การทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นปกติ

หากกระดูกเชิงกรานขยายตัวในระหว่างตั้งครรภ์มากกว่าปกติ การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมรวมถึง:

• การทานวิตามินเชิงซ้อนที่มีแคลเซียมสูง
• ทานยาแก้อักเสบ
• สวมผ้าพันแผลหรือผ้าพันแผลแน่น
• แบบฝึกหัดการรักษาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานหลังส่วนล่างและสะโพก
• กายภาพบำบัด;
• ผลกระทบของโรคกระดูกพรุน

ในบางกรณี เฉพาะยิมนาสติกและยาแก้ปวดเท่านั้นที่เพียงพอ ในบางกรณีจำเป็นต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ วิธีการรักษาแบบใดที่เหมาะกับคุณ แพทย์เป็นผู้ตัดสินใจ

คุณไม่สามารถล่าช้าไปพบแพทย์ การขาดมาตรการการรักษาเป็นเวลานานจะเต็มไปด้วยการละเมิดจุลภาคในเลือด, บวมน้ำ, การอักเสบ, การระคายเคืองที่มากขึ้นของตัวรับความเจ็บปวด, การแตกของข้อต่อหัวหน่าว

ด้วยการรักษา symphysiopathy ที่มีความสามารถและทันเวลาผู้หญิงสามารถทนต่อการคลอดบุตรตามธรรมชาติได้อย่างสบาย ในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนจะมีการกำหนดการผ่าตัด - การผ่าตัดคลอด เหตุผลในการผ่าตัด ได้แก่ :

• ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานมากกว่า 1 ซม.
• การรักษาอาการปวดเฉียบพลันในระยะต่อมา
• ทารกในครรภ์มีน้ำหนักมากกว่า 4 กก.
• โครงสร้างทางกายวิภาคที่แคบของกระดูกเชิงกราน

ระยะเวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัดคลอดใช้เวลา 7-10 วัน ระยะเวลาที่เหมาะสมจนถึงการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปคือ 2-3 ปี

มาตรการป้องกัน

แนะนำให้ป้องกัน Symphysiopathy ก่อนตั้งครรภ์สองสามเดือน ก่อนอื่น ตรวจร่างกายด้วยการเอ็กซเรย์และปรึกษากับแพทย์ออร์โธปิดิกส์ คุณสามารถพัฒนาโปรแกรมเฉพาะสำหรับการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรร่วมกับผู้เชี่ยวชาญได้

มาตรการป้องกันที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• การรับวิตามินเชิงซ้อน จากผลการตรวจเลือดแพทย์สั่งยาที่ชดเชยการขาดวิตามินบีและแคลเซียม
• อาหารที่สมดุล อาหารของสตรีมีครรภ์ควรประกอบด้วยผักสด สมุนไพรและผลไม้ เนื้อไม่ติดมัน ผลิตภัณฑ์จากนม ถั่ว ในช่วงเวลาของการวางแผนการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์ เป็นการดีกว่าที่จะเลิกดื่มกาแฟ ชาดำที่เข้มข้น สามารถแทนที่ด้วยน้ำแร่ที่ไม่มีแก๊ส น้ำผลไม้ธรรมชาติ ผลไม้แช่อิ่ม ชาเขียวและชาสมุนไพร
• การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์และอาหารขยะเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับแม่ในอนาคต
• โรคกระดูกพรุน การเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญตามกำหนดเวลาและช่วงรายเดือนระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยแก้ปัญหามากมายเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก แพทย์จะใช้เทคนิคที่มีประสิทธิภาพเพื่อขจัดความผิดปกติของกระดูกเชิงกราน กระดูกสันหลัง และอวัยวะภายใน บรรเทาความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อและเอ็น และฟื้นฟูท่าทางที่ถูกต้อง
• กายภาพบำบัด. การออกกำลังกายมีประโยชน์และจำเป็นสำหรับผู้หญิงในการตั้งครรภ์ตามปกติ คุณสามารถฝึกที่บ้านหรือเยี่ยมชมสโมสรสำหรับสตรีมีครรภ์ การออกกำลังกายจะช่วยป้องกันอาการปวดและช่วยกำจัดหากเกิดขึ้น
• เดินนานและนั่งในที่เดียว (มากกว่า 1 ชั่วโมง) ควรลดบันไดขึ้นลง

เมื่อวางแผนตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรไปว่ายน้ำ เล่นโยคะ แอโรบิก และยืดกล้ามเนื้อ โหลดปานกลางช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเอ็นมีผลดีต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโดยรวม

กระดูกเชิงกรานมาบรรจบกันหลังคลอดบุตรเมื่อใด

ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานหลังคลอดเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว ค่อยๆ กลับสู่ตำแหน่งเดิม ระยะนี้ใช้เวลาประมาณ 6-8 สัปดาห์ แพทย์เรียกมันว่าเดือนที่สิบ

นอกจากการเปลี่ยนแปลงของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกแล้ว หลังจากการคลอดบุตร การเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมน อวัยวะภายใน และระบบสืบพันธุ์จะได้รับการฟื้นฟู

วิธีเร่งการบรรจบกันของกระดูก

ยิมนาสติกหลังคลอดไม่ควรล่าช้า การฝึกเป็นประจำจะช่วยเร่งกระบวนการบรรจบกันของกระดูกเชิงกราน ป้องกันการย้อยของมดลูก และทำให้ร่างกายกลับคืนสู่รูปร่างเดิมอย่างรวดเร็ว กฎพื้นฐานสำหรับชั้นเรียน:

• ความสม่ำเสมอ 1-2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 10-15 นาที
• เสื้อผ้าที่ใส่สบายและรองเท้ากีฬา
• พื้นที่ระบายอากาศได้ดี

อย่าเริ่มออกกำลังกายทันทีหลังให้อาหาร ก่อนเริ่มเข้าห้องน้ำ เมื่อพร้อมแล้วให้เริ่มทำ 5 แบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพ:

1. นอนหงายงอเข่าแล้วกดเท้าให้พื้นแยกจากกันในระดับไหล่ แก้ไขฝ่ามือของคุณบนท้องของคุณ หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกให้มากที่สุดโดยดึงเข้าไปในท้อง ค้างสถานะไว้ 3-4 วินาที จากนั้นหายใจเอาออกซิเจนส่วนใหม่อย่างช้าๆ ในการออกกำลังกายต่อไปนี้ ให้เพิ่มเวลาหลังจากหายใจออกจนกว่าจะถึง 10 วินาที
2. นอนหงายและเหยียดขาให้ตรง สลับกันยกแขนขาแต่ละข้างขึ้น ออกกำลังกายช้าๆ หายใจสม่ำเสมอ
3. ยืนตัวตรง แยกเท้ากว้างเท่าไหล่ ทำสควอชลึกๆ เพื่อให้ต้นขาตั้งฉากกับหน้าแข้ง เหยียดแขนไปข้างหน้าในแต่ละหมอบ ในตอนท้าย กระดอนเล็กน้อยบนขาที่งอเพื่อเพิ่มน้ำหนักคงที่
4. ทำท่างอเข่า. ยกแขนขวาและขาขวาขณะหายใจออก ลดต่ำลงขณะหายใจเข้า ทำเช่นเดียวกันสำหรับด้านซ้าย
5. นอนราบบนพื้นแข็ง วางหมอนไว้ใต้ศีรษะของคุณ งอขาของคุณที่หัวเข่าและยึดเท้าของคุณ ดึงกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างของคุณค้างไว้สักครู่แล้วโค้งหลังของคุณ

อย่าลืมเกี่ยวกับการพักผ่อน กิจวัตรประจำวัน และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ แม้ว่าทารกจะตัวเล็กและนอนหลับเป็นส่วนใหญ่ คุณสามารถอุทิศเวลาว่างให้กับร่างกายและฟื้นฟูรูปร่างของคุณได้อย่างง่ายดาย

หลายคนมีกระดูกเชิงกรานเจ็บมากในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะหลัง สาเหตุส่วนใหญ่มาจากทางสรีรวิทยา แต่สิ่งนี้จะไม่ลดความทุกข์ทรมานของคุณและจะไม่บรรเทาอาการปวด - คุณจะต้องอดทน

อาการปวดกระดูกเชิงกรานระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาการหนึ่งที่หายไปหลังจากทารกเกิด แต่ในขณะที่คุณอุ้มทารก มาตรการใดๆ จะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ความรู้สึกไม่สบายจะไม่หายไปโดยสมบูรณ์ ยิ่งไปกว่านั้น หลังจากการกำเนิดของเศษขนมปัง ความเจ็บปวดเหล่านี้มักจะคงอยู่ต่อไปอีกหกเดือน แม้จะมีมาตรการทั้งหมดแล้วก็ตาม

ทำไมกระดูกเชิงกรานเจ็บระหว่างตั้งครรภ์

การเริ่มต้นของการตั้งครรภ์หมายถึงความจำเป็นที่ร่างกายของผู้หญิงต้องปรับตัวให้เข้ากับภาระใหม่และการเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นในบริเวณอวัยวะเพศมดลูกที่มีทารกเติบโตในระยะเวลาสั้น ๆ 9 เดือนจะเพิ่มขึ้นจากขนาดของ a กำปั้นของผู้หญิงที่มีขนาดเท่ากับแตงโมขนาดใหญ่

ความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกรานระหว่างตั้งครรภ์สามารถปรากฏได้ในระยะเริ่มแรก สาเหตุของการยืดเส้นเอ็นมดลูกกลม มดลูกได้รับการแก้ไขในกระดูกเชิงกรานโดยเอ็นเอ็นทั้งหมดส่วนเอ็นหลักวิ่งไปตามด้านข้างของมดลูกเพื่อป้องกันไม่ให้เบี่ยงเบนไปข้างหน้า

เอ็นมดลูกเกิดจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เช่นเดียวกับเอ็นและเอ็นอื่นๆ ของร่างกาย เนื้อเยื่อเกี่ยวพันมีความสามารถในการยืดตัวต่ำในร่างกายมันทำหน้าที่เป็นกรอบที่ช่วยแก้ไขอวัยวะในที่ของพวกเขาเสริมสร้างข้อต่อ ...

ธรรมชาติคาดการณ์ว่ามดลูกจะเติบโต และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะต้องยืดออก แม้ว่าจะไม่ได้มีลักษณะเฉพาะก็ตาม ในเลือดของผู้หญิงฮอร์โมนผ่อนคลายพิเศษจะปรากฏในปริมาณมากเนื่องจากการขยายตัวของเนื้อเยื่อเหล่านี้เพิ่มขึ้นอย่างมาก น่าเสียดายที่ฮอร์โมนนี้ยังส่งผลต่อเอ็นอื่น ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่อาการปวดขาระหว่างตั้งครรภ์ก็กลายเป็นเรื่องธรรมดา

อาการปวดแพลงรบกวนการตั้งครรภ์ทั้งหมด พวกเขาสามารถค่อนข้างแหลม เกิดขึ้นทางขวาหรือซ้าย และหายไปเกือบจะในทันทีเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกาย ในเวลาเดียวกันมดลูกยังคงผ่อนคลายและอ่อนนุ่มนี่คือความเจ็บปวดดังกล่าวแตกต่างจากการคุกคามของการแท้งบุตร

ตามกฎแล้วเมื่อสัปดาห์ที่แล้วผู้หญิงคุ้นเคยกับความเจ็บปวดของเอ็นมากจนหยุดสังเกตเห็นเพราะความรู้สึกสบาย ๆ น้อยลงจำนวนมากปรากฏขึ้น

จากประมาณ 17-20 สัปดาห์ การเปลี่ยนแปลงในบริเวณอุ้งเชิงกรานไปไกลจนไม่เสถียร ในตอนแรกการขยายตัวของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์นั้นสะท้อนให้เห็นเฉพาะในการเดินของผู้หญิงเท่านั้นกระดูกเชิงกรานแตกต่างระหว่างตั้งครรภ์พวกมันกลายเป็นมือถือและตอนนี้เมื่อเดินคุณต้องเอียงร่างกายกลับและการเดินจะกลายเป็น เดินเตาะแตะเป็ดน้อย ในเวลาเดียวกัน ยังไม่มีความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ มีเพียงความปรารถนาที่จะกำจัดรองเท้าส้นสูงแม้สำหรับผู้ที่ไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตโดยปราศจากพวกเขา

กระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เปลี่ยนแปลงด้วยตัวเอง สิ่งเดียวที่สามารถเกิดขึ้นได้กับพวกเขาคือการสูญเสียแคลเซียม แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อความรู้สึกเจ็บปวดในระดับหนึ่ง แต่การบริโภคแคลเซียมเสริมมากเกินไปจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กจะมีกระดูกกะโหลกศีรษะที่หนาแน่นมากและกระหม่อมขนาดเล็ก

การขาดแคลเซียมมีบทบาทบางอย่างในการพัฒนาอาการแสดงและสตรีมีครรภ์จะได้รับแคลเซียมตามที่กำหนดไว้สำหรับอาการปวดเหล่านี้ ซึ่งมักจะช่วยลดความเจ็บปวด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะแคลเซียมส่วนเกินก็เป็นอันตรายเช่นกันไม่เกินปริมาณที่แพทย์กำหนด

ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นส่วนใหญ่เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อน และนี่คืออาการ กระดูกอ่อนหนาแน่นที่เชื่อมกระดูกของกระดูกเชิงกรานด้านหน้า ที่หัวหน่าว และข้อต่ออุ้งเชิงกรานระหว่าง sacrum และกระดูกเชิงกรานที่เหลือ ปกติจะไม่เคลื่อนที่และคลายตัวได้เฉพาะเมื่อตั้งครรภ์เท่านั้น

เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป เอ็นในบริเวณอุ้งเชิงกรานจะผ่อนคลายมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าเจ็บตรงไหนและทำไม ดูรูป:

กระดูกเชิงกรานแยกออกมากที่สุดระหว่างตั้งครรภ์ในบริเวณอาการแสดง นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกที่จะเกิด การแสดงท่าทางที่เคลื่อนไหวได้ให้ความกว้างของวงแหวนอุ้งเชิงกรานอย่างน้อย 1 ซม. ในระหว่างการคลอดบุตร และด้วยเหตุนี้ศีรษะของทารกจึงสามารถผ่านช่องคลอดได้ (สำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ระยะห่างในส่วนที่แคบที่สุดของกระดูกเชิงกรานเพียง 8.5 ซม. และส่วนที่แคบที่สุดของศีรษะของทารกกว้าง 9.5 ซม.) ความคลาดเคลื่อนนี้เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดในบริเวณหัวหน่าวและอาการแสดง

ด้วยการขาดแคลเซียมและการละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมนทำให้เกิดการพัฒนาทางพยาธิวิทยา - อาการซิมฟิสิสซึ่งการเปลี่ยนแปลงนั้นมากเกินไปและอาจนำไปสู่การแตกของอาการในระหว่างการคลอดบุตร

การขยายอุ้งเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์เป็นไปไม่ได้หากไม่มีการเคลื่อนไหวในข้อต่อ sacroiliac บนพื้นผิวด้านข้างของ sacrum มีพื้นที่ค่อนข้างแบนค่อนข้างกว้างซึ่งเชื่อมต่ออย่างแน่นหนากับบริเวณเดียวกันบนกระดูกอุ้งเชิงกรานและโดยปกติข้อต่อเหล่านี้จะเคลื่อนที่ไม่ได้อย่างสมบูรณ์ เนื่องจากการคลายตัว เอ็นที่เชื่อมต่อกันจึงมีความยืดหยุ่นเพียงพอเพื่อให้กระดูกเชิงกรานสามารถเปิดเหมือนหนังสือไปด้านข้างได้เท่าที่การแสดงความเห็นจะอนุญาตในระหว่างการคลอดบุตร แต่ความคล่องตัวนี้ซึ่งจำเป็นต่อการคลอดบุตรเป็นสาเหตุที่กระดูกเชิงกรานแตกในระหว่างตั้งครรภ์ใน sacrum

อาการปวดกระดูกเชิงกรานก่อนคลอดอาจรุนแรงถึงขนาดนั่งและนอนได้ยาก เป็นความเจ็บปวดที่น่าเบื่อและปวดเมื่อยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วตามการเคลื่อนไหว

การขยายตัวของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีผลกับก้นกบเช่นกัน กระดูกขนาดเล็กนี้มีข้อต่อที่ไม่เคลื่อนไหวกับ sacrum และมักจะเบี่ยงเบนอย่างมากในกระดูกเชิงกราน ในช่วงเวลาของการคลอดบุตร มันจะรบกวนการกำเนิดของทารกและอาจถึงกับเคลื่อนหรือแตกหักได้หากไม่ใช่เพื่อการผ่อนคลายแบบปรับตัวของข้อต่อ sacrococcygeal ในสตรีมีครรภ์ก้นกบจะเบี่ยงเบนไปข้างหลังได้ง่ายซึ่งจะสำคัญมากเมื่อทารกผ่านช่องคลอดก้นกบจะไม่รบกวน

เกิดจากการเคลื่อนไหวของก้นกบ ความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกรานก่อนคลอดเกิดขึ้นจากการนั่งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่อ่อนนุ่ม เช่น ในรถยนต์หรือบนเก้าอี้

ท้องที่กำลังเติบโตนั้นรองรับกระดูกเชิงกราน น้ำหนักทั้งหมดของมดลูกและทารกอยู่ที่กระดูกเชิงกรานและอวัยวะที่อยู่ในโพรง มีปัญหาการถ่ายปัสสาวะและลำไส้บ่อยครั้ง ซึ่งมักจะเป็นอาการท้องผูก แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ปัญหาทั้งหมดที่การปรับโครงสร้างที่เกี่ยวข้องกับมดลูกที่มีน้ำหนักมาก

ตอนนี้ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมดทำงานในสภาวะต่างๆ จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายเปลี่ยนไป บ่อยครั้งในสตรีในระหว่างตั้งครรภ์กระดูกเชิงกรานเจ็บบริเวณที่เชื่อมต่อกับกระดูกสันหลังส่วนเอว โดยทั่วไปเรียกว่าปวดหลังส่วนล่างหรือปวดหลังส่วนล่าง ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์ยังใช้กับสิ่งนี้ซึ่งอาจเป็นข้อต่อหลักคือ lumbosacral ที่นี่เช่นกันความคล่องตัวเพิ่มขึ้นและข้อต่อนี้ต้องทำงานในสภาพใหม่ไม่เพียง แต่ในระหว่างการคลอดบุตรเท่านั้น แต่ยังเมื่ออุ้มทารกด้วย - ตอนนี้คุณเดินเอนหลังและยืดหลังของคุณอย่างภาคภูมิใจ

ในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ข้อต่อ lumbosacral จะสร้างมุมที่ค่อนข้างแหลมซึ่งยื่นออกมาในกระดูกเชิงกรานซึ่งในระหว่างการคลอดบุตรไม่เพียงป้องกันความก้าวหน้าของเด็กเท่านั้นแม้แต่การสอดศีรษะก็เป็นไปไม่ได้ เรียกว่าโพรมอนโทเรียม ในระหว่างการคลอดบุตร กระดูกเชิงกรานควรเป็นระนาบเดียวกับกระดูกสันหลัง และข้อต่อนี้ยังได้รับความคล่องตัวมากกว่าปกติ

หากผู้หญิงคลอดลูกโดยไม่มีหมอ เธอจะเข้ารับตำแหน่งโดยสัญชาตญาณซึ่งพัฒนาการของทารกนั้นไม่ยาก: เธอลุกขึ้น หมอบ พิงบางสิ่ง เอนไปข้างหน้า ในโรงพยาบาลคลอดบุตรเพื่อยืดแกนของช่องคลอดให้วางโพลสเตอร์ไว้ใต้ตูด - หมอนพิเศษ

แต่ก่อนที่การคลอดจะเริ่มขึ้น การเคลื่อนไหวของข้อต่อที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีกล้ามเนื้อหลังที่อ่อนแอหรือเคยมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังมาก่อน

เราจำเหตุผลทางสรีรวิทยาได้ บางทีอาจเป็นทุกอย่าง แต่ความจริงที่ว่ากระดูกเชิงกรานขยายตัวระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงแหล่งที่มาของความเจ็บปวดเท่านั้น

ทำไมคนอื่นถึงมีอาการปวดในกระดูกเชิงกราน?

หากคุณเคยมีโรคเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์หรือเยื่อบุช่องท้องอักเสบ อาจมีการยึดเกาะในกระดูกเชิงกราน การยึดเกาะเป็นสะพานเนื้อเยื่อเกี่ยวพันระหว่างอวัยวะต่างๆ นอกจากจะเป็นต้นเหตุของปัญหาการปฏิสนธิแล้ว ยังทำให้รู้สึกไม่สบายตัวระหว่างตั้งครรภ์ได้ด้วย เพราะมดลูกที่กำลังเติบโตจะยืดออก

การยึดเกาะของอุ้งเชิงกรานและการตั้งครรภ์หมายความว่าคุณอาจรู้สึกไม่สบายค่อนข้างมากและจะรับมือได้ยากเนื่องจากการยึดเกาะเป็นปรากฏการณ์ทางวัตถุทั้งหมดที่สามารถกำจัดได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น โชคดีที่ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ทำให้พวกเขามีความยืดหยุ่นมากขึ้น ซึ่งช่วยให้คุณแม่ส่วนใหญ่ไปถึงจุดหมายได้อย่างปลอดภัย นั่นคือการคลอดบุตร

ในผู้หญิงบางคน ทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตทำให้เกิดเส้นเลือดขอดไม่เพียงแต่ในแขนขาที่ต่ำกว่า แต่เนื่องจากการกดทับ เส้นเลือดขอดในอุ้งเชิงกรานก็พัฒนาขึ้นเช่นกัน ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจเป็นปัญหาเฉพาะระหว่างการผ่าตัดคลอด ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออก และหลังจากที่ทารกเกิด ทารกนั้นจะหายไปเอง เส้นเลือดขอดทำให้เกิดความหนักเบาในกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์และบวมของริมฝีปาก ลักษณะของเส้นเลือดขอดในบริเวณอวัยวะเพศและช่องคลอด

ผู้หญิงหลายคนมีอาการปวดอุ้งเชิงกรานในช่วงตั้งครรภ์ตอนปลาย อาการปวดเหล่านี้สัมพันธ์กับแรงกดที่ศีรษะที่ฝีเย็บ และไม่เป็นอันตราย

การคลอดบุตร

การคลอดบุตรเป็นการสิ้นสุดของระยะเวลาการคลอดบุตรโดยธรรมชาติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ น่าเสียดายที่การคลอดบุตรแทบจะไม่เจ็บปวดเลย เว้นแต่จะได้รับการดมยาสลบโดยเฉพาะ

กระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์เตรียมพร้อมสำหรับการทดลองที่จะต้องทนระหว่างการคลอดบุตร บางครั้งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในบริเวณอุ้งเชิงกรานแพทย์จึงเลือกการผ่าตัดคลอดสาเหตุหลักคืออาการซิมฟิสิส (symphysopathy of pregnancy) ซึ่งอาจทำให้เกิดการแตกของอาการได้ แต่ในกรณีส่วนใหญ่การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดจากอาการคือ มีประโยชน์และอำนวยความสะดวกในการกำเนิดของเศษเล็กเศษน้อยในโลกเท่านั้น

เมื่อการคลอดบุตรเริ่มขึ้น กระดูกเชิงกรานจะประสบกับแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นจากศีรษะของเด็ก ค่อยๆ แทรกซึมเข้าไปในส่วนเล็ก ๆ ของมัน และภายใต้แรงกดดันของการหดตัวและแรงกดดันของทารกในครรภ์ กระดูกเชิงกรานจะแยกออก

การเพิ่มเส้นผ่านศูนย์กลางภายในของกระดูกเชิงกรานสามารถเพิ่มขึ้นได้ 1-3 ซม. เท่านั้นเนื่องจากการยืดตัวของอาการและข้อต่อ sacroiliac ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงที่มีกระดูกเชิงกรานแคบมักจะให้กำเนิดได้อย่างปลอดภัย

กระดูกเชิงกรานระหว่างการคลอดบุตรจะแตกต่างกันชั่วคราวเกือบจะในทันทีหลังจากที่ทารกผ่านช่องคลอดเอ็นยืดหยุ่นจะกลับสู่สภาวะปกติ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นตามปกติเท่านั้นบางครั้งสตรีมีครรภ์โชคไม่ดีและเกิดภาวะแทรกซ้อน

นอกเรื่องเล็กน้อยครับ

ในคริสต์ศตวรรษที่ 18-19 เมื่อการผ่าท้องคลอดน้อยครั้งและมักจบลงอย่างน่าเศร้า ด้วยเหตุนี้ จึงมีการใช้วิธีนี้ หากเฉพาะกรณีที่สายเกินไปที่จะพูดถึงการช่วยชีวิตมารดา วิธีที่เรียกว่า Symphysotomy ถูกนำมาใช้ ในเวลาเดียวกัน อาการของหญิงที่คลอดบุตรก็จงใจผ่าออกเพื่อให้ทารกเกิดได้แม้ว่ากระดูกเชิงกรานจะแคบมากสำหรับเขา เป็นการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรที่ร้ายแรงซึ่งต้องนอนบนเตียงเป็นเวลาหกเดือนขึ้นไป แต่ช่วยชีวิตทั้งแม่และลูกได้ ตอนนี้วิธีนี้ไม่ได้ใช้เลย เนื่องจากเป็นวิธีป่าเถื่อนโดยพื้นฐานแล้ว และมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ความเสียหายต่อท่อปัสสาวะ แต่... อาการบาดเจ็บดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้เอง เรียกว่า อาการขาดหาย

หากผู้หญิงมีอาการปวดอุ้งเชิงกรานก่อนคลอด งานของแพทย์คือการยกเว้นอาการซิมฟิสิสและความเสี่ยงของการแตกของอาการในระหว่างการคลอดบุตร ในการตรวจสอบจะให้ความสนใจกับระดับความแตกต่างของกระดูกในบริเวณอาการถ้าไม่เกิน 1 ซม. และทารกในครรภ์มีขนาดปกติเนื่องจากขนาดปกติของกระดูกเชิงกรานอนุญาตให้คลอดบุตรได้ในกรณีอื่น ข้อบ่งชี้สำหรับการผ่าตัดคลอดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน

หลังคลอด

การคลอดบุตรสิ้นสุดลงแล้ว และดูเหมือนว่าทุกอย่างจะผ่านไปได้ แต่บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นถึงหกเดือนว่ากระดูกเชิงกรานเจ็บหลังคลอด ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานหลังคลอดอาจไม่หายไปทันทีเนื่องจากอาการได้รับการยืดออกอย่างมีนัยสำคัญและ microtrauma ค่อนข้างเป็นไปได้และการขาดแคลเซียมในร่างกายสามารถคงอยู่เป็นเวลานานเพราะแม่กำลังให้นมลูก

หากกระดูกเชิงกรานของคุณถูกแยกออกจากกันอย่างรุนแรงระหว่างการคลอดบุตร และคุณมีอาการปวดเมื่อเดิน ขึ้นบันได พลิกตัวบนเตียงได้ยาก คุณต้องไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูก มักจะมีการกำหนด orthosis พิเศษ - ตัวตรึงกระดูกเชิงกรานซึ่งบรรเทาอาการปวดในช่วงพักฟื้น เห็นได้ชัดว่าในขณะที่คุณให้นมลูก คุณไม่ควรดื่มยาแก้ปวด เพราะคุณสามารถทำร้ายทารกได้

อาการปวดกระดูกเชิงกรานหลังคลอดมักจะหยุดภายใน 2 ถึง 6 เดือนตั้งแต่แรกเกิด ตลอดระยะเวลานั้นจำเป็นต้องลดการออกกำลังกายให้เหลือน้อยที่สุดและควรนอนด้วยลูกกลิ้งวางไว้ใต้เข่าในตำแหน่งกบ ในตำแหน่งนี้ กระดูกเชิงกรานหลังคลอดจะอยู่ในตำแหน่งทางสรีรวิทยามากที่สุด และการฟื้นตัวจะเร็วขึ้น และคุณไม่ต้องกังวลกับความเจ็บปวดน้อยลง

การป้องกัน

การป้องกันควรเริ่มต้นก่อนการปฏิสนธิ - ด้วยการเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การฝึกกล้ามเนื้อหลังและโภชนาการที่เหมาะสม ซึ่งจะสร้างคลังแคลเซียมในกระดูกและรับประกันวิตามินที่เพียงพอสำหรับการพัฒนาการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ

การเริ่มตั้งครรภ์จะทำให้คุณต้องใส่ใจกับอาการต่างๆ ในระยะเริ่มแรก หากกระดูกเชิงกรานเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ ก็สามารถบรรเทาได้ในระดับหนึ่งโดยสวมผ้าพันแผล ยิมนาสติก และจำกัดการเดินเป็นระยะทางไกล อาหารที่เหมาะสมที่ให้แคลเซียมเพียงพอสำหรับคุณช่วยได้ แต่คุณต้องจำไว้ว่าในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ แคลเซียมที่มากเกินไปนั้นเป็นอันตราย

บางครั้งหญิงตั้งครรภ์กังวลเกี่ยวกับอาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานที่ทนไม่ได้ เธอกำลังชี้ไปที่อะไร? เป็นอันตรายหรือไม่? สตรีมีครรภ์หลายคนสนใจคำถามนี้ ตามกฎแล้วกระดูกเชิงกรานในไตรมาสที่สามเจ็บเพราะมดลูกเริ่มเติบโตและสร้างแรงกดดัน ผู้หญิงบางคนรู้สึกไม่สบายในช่วงต้น ในกรณีนี้เอ็นมดลูกกลมจะยืดออก เนื่องจากการตรึงอวัยวะหลักจึงไม่เคลื่อนไปข้างหน้า นอกจากนี้ การยืดเนื้อเยื่ออาจเป็นผลมาจากการได้รับฮอร์โมนรีแล็กซิน ผู้หญิงบางคนมีอาการปวดอย่างรุนแรงตลอดการตั้งครรภ์ เฉพาะเมื่อสตรีมีครรภ์เปลี่ยนตำแหน่งเท่านั้นที่พวกเขาจะหายไป

คำอธิบาย

หลังจาก 20 สัปดาห์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของกระดูกเชิงกราน ผู้หญิงคนหนึ่งมีปัญหากับการเดิน กระดูกเชิงกรานในกรณีนี้เป็นแบบเคลื่อนที่ นี่เป็นวิธีที่ผู้หญิงเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร ผู้หญิงคนหนึ่งเอนตัวไปข้างหลังขณะเดิน ขณะที่ท้องยื่นออกมา เวลาผู้หญิงท้องเดินดูเหมือนเป็ด สตรีมีครรภ์บางคนยังคงเดินด้วยส้นสูง แต่เมื่อกระดูกเชิงกรานถูกยืดออก พวกเขาจะละทิ้งรองเท้าที่ไม่สบายโดยสิ้นเชิง

เราสังเกตว่ากระดูกเชิงกรานไม่เปลี่ยนแปลง แต่พวกมันจะค่อยๆกลายเป็นแคลเซียมน้อยลงเท่านั้นซึ่งจะถูกนำไปโดยทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา หากหญิงมีครรภ์ไม่รับประทานอาหารที่มีแคลเซียม เธอจะมีอาการเจ็บที่กระดูกเชิงกรานจนทนไม่ไหว

หลังจากโครงสร้างของการแสดงความเห็นเปลี่ยนไปปัญหาร้ายแรงก็เกิดขึ้นความรู้สึกไม่สบายในบริเวณหัวหน่าว กระดูกเชิงกรานสามารถขยายได้ในบริเวณก้นกบ เราดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าถ้าข้อต่อ sacrococcygeal ไม่ผ่อนคลาย ก้นกบอาจเคลื่อนระหว่างการคลอดบุตร ในสตรีมีครรภ์ กระดูกจะเอียงไปด้านหลังเล็กน้อย เพื่อให้ทารกสามารถเคลื่อนตัวไปตามช่องคลอดได้

ความเจ็บปวดก่อนคลอดเริ่มรุนแรงขึ้นในท่านั่ง นอกจากนี้กระดูกเชิงกรานยังแตกต่างกันในบริเวณ lumbosacral ในช่วงสุดท้ายของการคลอดบุตร กระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลังเป็นระนาบเดียว เมื่อผู้หญิงให้กำเนิดตัวเอง เธอรู้ว่าต้องอยู่ในท่าไหนเพื่อให้ลูกของเธอเคลื่อนผ่านช่องคลอดได้อย่างรวดเร็ว ผู้หญิงบางคนในการคลอดบุตรหมอบหมอบเอนไปข้างหน้าพิงบางสิ่งบางอย่าง

ในโรงพยาบาลคลอดบุตรเพื่อปรับแกนของช่องคลอดให้ตรงหมอนจะถูกวางไว้ใต้ก้นเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม ก่อนคลอดบุตร ผู้หญิงคนหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดอย่างรุนแรง ที่สำคัญที่สุด ความรู้สึกไม่สบายรบกวนผู้ที่มีกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังที่อ่อนแอ เป็นการง่ายที่สุดที่จะให้กำเนิดผู้ที่เล่นกีฬา

ปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานก่อนคลอดโดยสตรีมีครรภ์ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง กระดูกของพวกมันแยกออกอย่างช้าๆและหนักหน่วง หลังจากการคลอดบุตร ความรู้สึกไม่สบายทั้งหมดจะหายไปภายในหกเดือน

พัฒนาการของซิมฟิโอพาที

ส่วนใหญ่กระดูกเชิงกรานแตกต่างกันเนื่องจากขาดวิตามินดีรวมถึงการละเมิดฟอสฟอรัสการเผาผลาญแคลเซียมในภายหลัง ทุกคนรู้ดีว่าเป็นองค์ประกอบหลักที่จำเป็นสำหรับกระดูกและฟัน

วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หากไม่เพียงพอมีปัญหาการดูดซึมแคลเซียม ฟอสฟอรัสจากลำไส้ ด้วยการขาดแคลเซียมในเลือด, ลำไส้, โรคกระเพาะ, เบาหวาน, ไตวาย, และโรคร้ายแรงอื่น ๆ พัฒนา

นรีแพทย์มักพูดถึงความผิดปกติของข้อต่อหัวหน่าว มีสามช่วงเวลาหลัก:

• ก่อนคลอด. อาการปวดกระดูกเชิงกรานเกิดจากการเคลื่อนไหวไม่เพียงพอหรือมากเกินไป และเมื่อผู้หญิงใช้การคุมกำเนิดในทางที่ผิด ก่อนหน้านี้ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกเชิงกราน ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่คลอดลูกคนที่สองและคนที่สามแล้ว
• ในระหว่างการคลอดบุตร ความผิดปกติเกิดจากการตั้งครรภ์ระยะหลัง, กิจกรรมการใช้แรงงานหัตถการ.
• หลังคลอดมักจะสังเกตได้

อาการ

ด้วยความแตกต่างของกระดูกนอกเหนือจากความเจ็บปวดแล้วสัญญาณลักษณะดังต่อไปนี้จะปรากฏขึ้น:

• ในเวลากลางคืน
• ฟันจะถูกทำลาย
• กล้ามเนื้อกระตุก
• ผู้หญิงคนนั้นเหนื่อยเร็ว
• เล็บได้รับความเสียหายอย่างเห็นได้ชัด

เมื่ออาการไม่ขยายตัวอย่างมากอาการปวดหลังส่วนล่างกระดูกเชิงกรานบ่งบอกถึง osteochondrosis, sciatica บางครั้งอาการไม่พึงประสงค์เกิดจากการคุกคามของการแท้งบุตร ดังนั้นคุณจึงต้องตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอย่างระมัดระวัง

ในช่วงที่สองและสามความกังวลที่ทนไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหญิงตั้งครรภ์เดินมาก ๆ นั้นคงอยู่เป็นเวลานาน

วิธีการรักษา

ด้วยความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานจึงไม่ทำการผ่าตัด หากอาการไม่เด่นชัด คุณเพียงแค่ต้องเลิกออกกำลังกายบ้าง ในกรณีนี้จำเป็นต้องสวมใส่ ในขณะเดียวกันก็ควรนอนบนที่นอนออร์โธปิดิกส์

สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานแคลเซียมเมื่ออุ้มทารก เพื่อให้ดูดซึมได้ดีขึ้น ให้ทานวิตามินบี น้ำมันปลา นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีการฉายรังสีอัลตราไวโอเลต - ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในดวงอาทิตย์ก็เพียงพอแล้ว

หญิงตั้งครรภ์ต้องรักษากระดูกเชิงกรานในตำแหน่งพิเศษด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องนอนพักผ่อน บางครั้งก็จำเป็นต้องใส่ผ้าพันแผลพันกระดูกให้แน่น

ในวันแรกหลังการคลอดบุตรจะใช้ความเย็นจากนั้นแพทย์จะสั่งกายภาพบำบัดซึ่งจะช่วยฟื้นฟูการประกบของมดลูก แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวด หากเข้าร่วมจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะด้วย

เพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของการรักษา เอ็กซเรย์ จากนั้นผู้หญิงต้องสวมผ้าพันแผลในบางครั้ง จนถึงปัจจุบันมีการขายเครื่องรัดตัวที่ช่วยให้กระดูกเชิงกรานอยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ อีกสองสามวันสตรีมีครรภ์จะค่อยๆ ลุกจากเตียงแล้วดูแลทารกเองได้ อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายจะต้องถูกละทิ้งไปชั่วขณะหนึ่ง

ดังนั้นความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานจึงเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาจึงไม่ต้องกังวล หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดที่ไม่สามารถทนได้ คุณต้องไปพบแพทย์ เขาจะกำหนดการรักษาช่วยบรรเทาอาการ ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย!

การเปลี่ยนแปลงของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากการเพิ่มขึ้นของมวลและปริมาตรของมดลูกส่งผลให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายเปลี่ยนไป ในผู้หญิงกระดูกสันหลังจะยืดออก lumbar lordosis ปรากฏขึ้น (ส่วนโค้งของกระดูกสันหลังโดยหันไปข้างหน้าด้วยส่วนนูน) หน้าอกขยายซี่โครงขึ้น ในเนื้อเยื่อกระดูกเอง การเปลี่ยนแปลงยังเกิดขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฟอสฟอรัส-แคลเซียมและปริมาณเลือดไปเลี้ยงกระดูกที่เพิ่มขึ้น กระบวนการนี้มาพร้อมกับการคลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเอ็นและกระดูกอ่อน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนผ่อนคลายซึ่งเกิดขึ้นในรก

ผู้หญิงมีความคล่องตัวเพิ่มขึ้นในข้อต่อศักดิ์สิทธิ์ กระดูกเชิงกรานในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์จะนิ่มและขยายตัวเล็กน้อย กระบวนการนี้สะท้อนให้เห็นในการเดิน มันกลายเป็น "เป็ด" ข้อต่อ lumbosacral ยังเปลี่ยนตำแหน่งและเคลื่อนที่ได้ กระดูกหัวหน่าวยังแตกต่างกัน การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการเพิ่มขนาดของช่องอุ้งเชิงกรานเพื่อให้ผ่านศีรษะของทารกในครรภ์ได้ง่ายขึ้นในระหว่างการคลอดบุตร

ปวดเมื่อยกระดูกเชิงกราน

ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อนในอนาคตเอ็นในบริเวณข้อต่อของกระดูกเชิงกรานจะผ่อนคลายมากขึ้น โดยปกติภาวะนี้อาจมาพร้อมกับความรุนแรงเล็กน้อย ด้วยการขยายตัวของกระดูกเชิงกราน ก้นกบจะเคลื่อนที่และเอนหลัง ส่งผลให้ผู้หญิงอาจรู้สึกไม่สบายตัวในบริเวณนี้ระหว่างนั่งเป็นเวลานาน ในระดับที่น้อยกว่า ความเจ็บปวดนั้นแสดงออกในผู้หญิงที่เล่นกีฬาก่อนตั้งครรภ์ มีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง และรับประทานอาหารที่สมดุล

อาการปวดกระดูกในผู้หญิงบางคนมีอยู่แล้วในระยะแรก อาจมีความรุนแรงและระยะเวลาต่างกันได้ ในบางกรณีความเจ็บปวดอาจรบกวนระยะเวลาทั้งหมดของการตั้งครรภ์ ภาวะนี้อาจเกิดจากการขาดแคลเซียม ระดับฮอร์โมนรีแล็กตินในระดับสูง และลักษณะโครงสร้างส่วนบุคคลของผู้หญิง ด้วยอาการปวดอย่างรุนแรงที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของกระดูก เราควรจำกัดการขึ้นบันได การนั่งในท่า "นั่ง" เป็นเวลานาน และเดินนาน ไม่แนะนำให้นั่งหรือนอนหงาย การควบคุมน้ำหนักและสวมผ้าพันแผลเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายบนเตียง ก่อนอื่นคุณต้องหันไหล่แล้วจึงค่อยขยับเชิงกราน อาหารเสริมแคลเซียมอาจถูกกำหนดเพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรง

กระบวนการแยกกระดูกระหว่างตั้งครรภ์เป็นโปรแกรมการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรทางสรีรวิทยา ในร่างกายของผู้หญิงเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 ฮอร์โมนรีแล็กซินจะเริ่มผลิตขึ้น สารนี้มีหน้าที่ในการเปลี่ยนโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในบริเวณที่แสดงอาการของข้อต่อศักดิ์สิทธิ์และหัวหน่าวของกระดูกอุ้งเชิงกรานของกระดูกเชิงกราน ภายใต้การกระทำของ relaxin ข้อต่อกระดูกอ่อนจะนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้นสำหรับการเสียรูป นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ในระหว่างคลอดหัวของทารกในครรภ์สามารถออกมาได้อย่างอิสระ

ความแตกต่างทางสรีรวิทยาของกระดูกเชิงกรานเป็นที่ยอมรับภายใน 3-5 มม. การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกินค่าเหล่านี้เป็นพยาธิสภาพ สำหรับการรักษาจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ หากไม่ได้รับการรักษา หลังจากการคลอดบุตรทางสรีรวิทยา ผู้หญิงอาจมีอาการอัมพาตที่แขนขาส่วนล่างบางส่วนหรือทั้งหมด การสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นในกรณีที่มีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงของข้อต่อหัวหน่าวและศักดิ์สิทธิ์ของกระดูก

คุณสามารถป้องกันความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์ได้โดยสวมผ้าพันแผลพิเศษก่อนคลอด นอกจากนี้ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและผนังหน้าท้องด้านหน้า จึงมีการจัดหลักสูตรการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดและการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ จะมีการระบุการบำบัดด้วยตนเอง ซึ่งจะช่วยให้คุณทนต่อการตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ และเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตร

สาเหตุของความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์

ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นเป็นกระบวนการทางธรรมชาติโดยธรรมชาติของการเตรียมช่องคลอด แต่ด้วยความแตกต่างทางสรีรวิทยาของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะไม่ได้รับความเจ็บปวดจากการดึงอย่างรุนแรง และสิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเธอสูญเสียความสามารถในการนั่ง ยืนขึ้น หรือเดินได้อย่างอิสระ

ความล้มเหลวของโปรแกรมและความแตกต่างทางพยาธิวิทยาของกระดูกในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ในหมู่พวกเขานั้นควรค่าแก่การกล่าวถึงปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเกิดโรคดังต่อไปนี้:

• น้ำหนักเกินของหญิงตั้งครรภ์ - มีการสร้างภาระมากเกินไปในข้อต่อหัวหน่าว
• อาการบวมน้ำที่เด่นชัดกับพื้นหลังของภาวะครรภ์เป็นพิษ - น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเนื่องจากการกักเก็บของเหลวในพื้นที่ระหว่างเซลล์
• ความไม่เพียงพอในอาหารของแคลเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ
• การคายน้ำของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อหัวหน่าวอันเป็นผลมาจากการละเมิดจุลภาคในเลือดกับพื้นหลังของการขยายตัวของหลอดเลือดดำในช่องอุ้งเชิงกราน;
• ความผิดปกติของท่าทาง
• การวางตำแหน่งเท้าไม่ถูกต้อง
• ความผิดปกติของข้อต่อสะโพก

ปัจจัยโน้มน้าวใจอาจกำลังใช้ยาฮอร์โมน (รวมถึงยาที่มุ่งเป้าไปที่การรักษาการตั้งครรภ์) สวมเสื้อผ้าคับและรองเท้าที่เลือกใช้อย่างไม่เหมาะสม โพลิไฮดรามนิโอ และการตั้งครรภ์หลายครั้ง

การพัฒนากระบวนการซิมไฟโซพาทีเริ่มต้นด้วยการทำให้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนอ่อนตัวลง หากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นตามปกติผู้หญิงจะไม่ได้รับภาระเพิ่มขึ้นในข้อต่อกระดูกเชิงกรานของกระดูกความคลาดเคลื่อนทั้งหมดยังคงอยู่ในพารามิเตอร์ 5 มม. หากทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่หรือไม่ได้อยู่คนเดียว แรงกดบนอุ้งเชิงกรานจะเพิ่มขึ้นทุกวัน กระดูกเชิงกรานเริ่มแยกออกมากกว่าที่จำเป็นสำหรับกระบวนการคลอดบุตรตามปกติ เมื่อกระดูกแยกออกไปมากกว่า 10 มม. กระบวนการทำลายข้อต่อกระดูกอ่อนที่ไม่สามารถย้อนกลับได้จะเริ่มต้นขึ้น อาจมีความเสี่ยงในการพัฒนากระดูกเชิงกรานที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง นี่เป็นภัยคุกคามต่อความพิการในอนาคตสำหรับผู้หญิง

ความแตกต่างของกระดูกของข้อต่อหัวหน่าวระหว่างตั้งครรภ์

ความเสี่ยงของความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าวอาจเกิดขึ้นในสตรีที่ตัดสินใจให้กำเนิดลูกคนแรกที่มีอายุเกิน 30 ปี โดยปกติในวัยนี้มีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาโรคกระดูกพรุนขั้นต้นกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพสะสมในกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูก ดังนั้นแม้ในระหว่างวางแผนการตั้งครรภ์ การตรวจร่างกายให้ครบถ้วนจึงเป็นสิ่งสำคัญ ควรตรวจสอบสถานะของเมแทบอลิซึมของฟอสฟอรัสแคลเซียมและเนื้อหาของวิตามินดีในองค์ประกอบทางเคมีของเลือด

จุดเริ่มต้นของความแตกต่างของกระดูกของข้อต่อหัวหน่าวเกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ในขณะที่กระบวนการต่อไปนี้เกิดขึ้น:

• ตำแหน่งของหัวกระดูกต้นขาในช่องของ acetabulum เปลี่ยนไป
• ความกว้างของการวางเท้าเพิ่มขึ้นเมื่อเดิน
• ท่าทางเปลี่ยนไปด้วยความเรียบของเส้นโค้ง lumbosacral ของกระดูกสันหลัง (เกือบจะแบน);
• สิ่งนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในข้อต่อ sacroiliac ของกระดูก
• จากนั้นฮอร์โมนรีแล็กซินจะถูกปล่อยออกมาและข้อต่อกระดูกอ่อนจะอ่อนลง

กระบวนการทั้งหมดของความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าวระหว่างตั้งครรภ์ในสตรีที่มีร่างกายพร้อมสำหรับการคลอดบุตรนั้นไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์และแทบจะมองไม่เห็น ความเจ็บปวดระหว่างความแตกต่างของกระดูกของข้อต่อหัวหน่าวในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกำหนดได้ในบริเวณข้อต่อสะโพก ก้นกบและกระดูกหัวหน่าว การตรวจด้วยตนเองใช้สำหรับการวินิจฉัย ไม่แนะนำให้ทำการเอ็กซ์เรย์ก่อนคลอด

ความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าวระหว่างตั้งครรภ์

ความแตกต่างของกระดูกหัวหน่าวเป็นหนึ่งในพยาธิสภาพนี้ ปรากฏใน 30 ถึง 35 สัปดาห์ ความเจ็บปวดในบริเวณหัวหน่าวจะมาพร้อมกับอาการบวมและภาวะเลือดคั่งของเนื้อเยื่ออ่อน ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อพยายามนั่งบนเก้าอี้ที่แข็ง ในท่าหงายอาการปวดจะลดลง

ความแตกต่างที่สำคัญของกระดูกหัวหน่าวในระหว่างตั้งครรภ์กระตุ้นพยาธิสภาพของกระเพาะปัสสาวะ มันอาจจะกระทำมากกว่าปกพร้อมกับการรั่วไหลของปัสสาวะและความมักมากในกามเล็กน้อย ความเจ็บปวดอาจแผ่ไปถึงขาหนีบและลามไปตามผิวด้านในของต้นขาถึงข้อเข่า

เป็นไปได้ที่จะป้องกันพยาธิสภาพของข้อต่อหัวหน่าวด้วยวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้น จำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลที่รองรับผนังหน้าท้อง ขอแนะนำว่าหากตรวจพบการขาดวิตามินดี ให้รับประทานในรูปของน้ำมันหยดตามใบสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด

ความรู้สึก อาการ และสัญญาณของความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ระหว่างความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์หากกระบวนการนี้ไม่ได้อยู่นอกเหนือบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาให้ผ่านไปอย่างรวดเร็ว ผู้หญิงควรพักผ่อนให้มากขึ้น ออกแรงน้อยลง ฯลฯ

อาการทางคลินิกของความแตกต่างของกระดูกระหว่างตั้งครรภ์เริ่มปรากฏอย่างเข้มข้นเมื่อกระบวนการถึง 6-7 มม. ในกรณีนี้ผู้หญิงเริ่มสัมผัสกับความรู้สึกต่อไปนี้:

• แรงดันคงที่บนพื้นอุ้งเชิงกราน;
• กระตุ้นให้ล้างกระเพาะปัสสาวะบ่อยๆ
• อุจจาระผิดปกติสลับท้องเสียและท้องผูก;
• อาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณหัวหน่าว, ข้อสะโพกและ sacrum;
• ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวเมื่อพยายามหันไปด้านใดด้านหนึ่ง
• ปวดในช่องท้องส่วนล่างและบริเวณเอว

อาการที่แย่ลงของความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์เป็นข้อบ่งชี้สำหรับการผ่าตัดคลอด การคลอดบุตรตามธรรมชาติที่มีพยาธิสภาพดังกล่าวมีข้อห้ามเนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดการแตกร้าวอย่างสมบูรณ์ของรอยต่อกระดูกอ่อนของอาการแสดงของกระดูกหัวหน่าวและกระดูกอุ้งเชิงกราน

อันตรายเป็นพิเศษคือกรณีของความแตกต่างของข้อต่อของกระดูก sacrum และกระดูกอุ้งเชิงกราน สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการกดทับของเส้นประสาทเรดิคูลาร์ การยืดเอ็นเอ็นและการก่อตัวของความไม่มั่นคงในตำแหน่งของกระดูกสันหลัง โรคดังกล่าวมักจะนำไปสู่การทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอว

อาการทางคลินิกของการแยกกระดูกระหว่างตั้งครรภ์สามารถแสดงออกมาเป็นความเจ็บปวดในการฉายภาพของข้อต่อสะโพก หัวเข่าและข้อเท้า นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าด้วยอาการแสดงที่สำคัญกระดูกโคนขาจะแตกต่างกันและตำแหน่งของเท้าเปลี่ยนไป สิ่งนี้นำไปสู่การกระจายโหลดค่าเสื่อมราคาที่ไม่ถูกต้องบนรยางค์ล่างและกระดูกสันหลัง

จะทำอย่างไรกับความแตกต่างของกระดูกในระหว่างตั้งครรภ์?

สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อกระดูกเชิงกรานแตกต่างกันระหว่างตั้งครรภ์คือปรึกษาแพทย์ทันที ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะทำการตรวจสอบที่จำเป็นและระบุระดับของการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา หากอาการซิมไฟโซพาทีอยู่ในบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาให้ทำการแก้ไขอาหารเล็กน้อยแนะนำให้ผู้หญิงสวมผ้าพันแผลก่อนคลอด

คุณยังสามารถใช้การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดและการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว เทคนิคเหล่านี้จะช่วยเตรียมอุปกรณ์กล้ามเนื้อสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรต่อไป การบำบัดด้วยตนเองสามารถใช้ได้หลังจากตั้งครรภ์ถึง 20 สัปดาห์ ก่อนหน้านี้ไม่ควรใช้วิธีการดังกล่าว

หาก Symphysopathy ถึง 6 มม. ขึ้นไป จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจังมากขึ้น อาจรวมถึงการรักษากระดูกและการนวดบำบัดพิเศษ ด้วยการเปิดใช้งานกระบวนการของจุลภาคในเลือดในบริเวณข้อต่อกระดูกอ่อนจึงเป็นไปได้ที่จะเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อและป้องกันความเสี่ยงของการหลุดออกอย่างสมบูรณ์

แนวทางการป้องกันและการรักษามักจะพัฒนาเป็นรายบุคคลเสมอ เราขอเชิญคุณลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาเบื้องต้นฟรีกับหมอนวดในคลินิกของเรา ในระหว่างการนัดหมายแพทย์จะทำการตรวจ วินิจฉัย และให้คำแนะนำที่จำเป็นในการป้องกันและรักษา