ขัดผิวกายแบบโฮมเมด สำหรับผิวผู้ใหญ่

การทำสครับผิวหน้าและผิวกายแบบธรรมชาติที่บ้าน สูตรสครับที่บ้าน

ควรมีความอ่อนโยนและเป็นธรรมชาติมากกว่าผิวกายและผิวหนังของเท้าเสมอ สำหรับเจ้าของผิวธรรมดาที่สวยงามก็เพียงพอแล้วที่จะใช้สครับสัปดาห์ละครั้ง สาวๆที่มีผิวมันสามารถใช้สครับได้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

ทาหลังใช้สครับจะซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นและการทำงานของสารอาหารหลังใช้สครับจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ใช้สครับก่อนขั้นตอนการกำจัดขนแต่ละครั้ง - ซึ่งจะช่วยป้องกันขนคุดหลังการโกน

ด้วยสิว สิว การใช้สครับมีข้อห้าม! ปัญหาอาจเลวร้ายลง!

คุณสามารถทำการทดสอบเครื่องสำอางบนเว็บไซต์ของเราได้

เทคโนโลยีการสครับผิว: ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางของมือทั้งสองข้างประมาณ 2-3 นาที นวดหน้าเป็นวงกลม โดยเริ่มจากตรงกลางหน้าผากไปที่ขมับก่อน จากนั้นจึงค่อย ๆ จากมุมปากไปที่ขมับ จากนั้นประมาณจากกลางคางถึงติ่งหู หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ล้างสครับออกด้วยน้ำอุ่น

หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา!

ขัดผิวหน้าตามธรรมชาติที่บ้านสูตร

สูตรสำหรับสครับโฮมเมดสำหรับผิวมัน

สครับกาแฟ (จากกาแฟที่ใช้บดแล้ว)

ผสมกาแฟแห้งเมาในอัตราส่วน 1: 3 กับโยเกิร์ตหรือครีมหนัก นวดผิวด้วยส่วนผสมที่ได้ประมาณ 2-5 นาที
ผลลัพธ์ของการขัดผิว : ผิวนุ่มเนียน

สูตรขัดผิวด้วยเกลือและเบกกิ้งโซดาแบบโฮมเมด

หลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำในลักษณะเป็นวงกลม นวดผิวหน้าเป็นเวลา 1-3 นาทีด้วยสำลีชุบน้ำหมาดๆ จุ่มในเบกกิ้งโซดาหรือเกลือธรรมดา ผลึกเกลือและโซดาช่วยขัดผิวได้ดี ปราศจากสิ่งสกปรก
ผลลัพธ์ของการใช้ : ผิวจะเรียบเนียน รูขุมขนกว้าง ทำความสะอาดและกระชับได้ดี

สครับสตรอเบอร์รี่

ผสมน้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ เกลือ 6 ช้อนโต๊ะ และสตรอเบอร์รี่ 6 ลูก (สตรอเบอร์รี่มีคุณสมบัติในการชำระล้างและฆ่าเชื้อโรค คุณยังสามารถหล่อลื่นใบหน้าด้วยสตรอเบอร์รี่หรือวิกตอเรียได้ในบางครั้ง) ทาสครับที่ได้ลงบนผิว

สครับข้าวโอ๊ตกับข้าว

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผิว ให้ใช้ข้าวบดและน้ำมันพืช 1 ช้อนชา ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ ผสมแล้วเติมน้ำอุ่น
ผลลัพธ์: ผิวจะเรียบเนียน รูขุมขนกว้างได้รับการทำความสะอาดและกระชับ

ขัดผิวสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่ายที่บ้าน

หากคุณมีผิวบอบบาง อย่าใช้สครับที่มีสารกัดกร่อนตามธรรมชาติ (เกลือ เมล็ดแอปริคอท เปลือกถั่ว) อนุภาคของสารกัดกร่อนเหล่านี้สามารถขีดข่วนผิวหนังและทำให้เกิดการระคายเคือง ในสถานการณ์ของคุณ เราแนะนำให้ใช้สครับโฮมเมดที่มีสารกัดกร่อนสังเคราะห์

สครับข้าวโอ๊ตที่บ้าน

เราบดข้าวโอ๊ตในเครื่องบดกาแฟเราเจือจางให้เป็นสารละลายที่เป็นเนื้อเดียวกันด้วยน้ำหรือนม นวดผิวด้วยสครับธรรมชาติที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 1-2 นาที
ผลลัพธ์: ผิวของคุณเนียนนุ่ม

สูตรสครับเกลือทะเลทำเอง

เราใช้เกลือทะเลหนึ่งช้อนชาใส่ครีมเปรี้ยวผสมและนวดเบา ๆ บนใบหน้าด้วยการขัดผิวที่เกิดขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา

แทนที่จะใช้ครีมเปรี้ยว คุณสามารถใช้ครีมหรือน้ำมันมะกอกก็ได้ แล้วแต่ชอบและเข้ากันได้ดีกว่า!

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่องสำอาง

สครับผิวกายที่บ้าน

วิธีการใช้สครับขัดผิวแบบโฮมเมดอย่างถูกต้อง

เราใช้สครับผิวกายทันทีหลังอาบน้ำบนผิวที่เปียกหมาดๆ ที่สะอาด และนวดด้วยมือหรือนวมฟองน้ำที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ สะดวกในการใช้สครับสำหรับมือและเท้าในระหว่างการทำเล็บมือและเล็บเท้า

ผลิตภัณฑ์บำรุงและให้ความชุ่มชื้นที่ใช้หลังจากการขัดผิวจะซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นและการทำงานของผลิตภัณฑ์เหล่านี้หลังจากการขัดผิวจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สูตรสครับเกลือทำเอง

หลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ คุณสามารถนวดผิวเป็นวงกลมด้วยสำลีชุบน้ำหมาดๆ จุ่มลงในเกลือแกงหรือเบกกิ้งโซดาธรรมดา ผลึกเกลือและโซดาที่รับประทานได้จะขัดผิวได้ดี ปราศจากสารปนเปื้อนต่างๆ ขั้นตอนการขัดผิวด้วยเกลือเหมาะอย่างยิ่งก่อนการใช้ เจลต่อต้านเซลลูไลท์.

สูตรสครับขัดผิวโฮมเมดด้วยกากกาแฟ

ในตอนเช้าคุณสามารถดื่มกาแฟสดหนึ่งแก้ว บีบกากกาแฟที่เหลืออยู่ด้านล่างออก ในการบดกาแฟสองช้อนชา ให้เติมน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติที่คุณชอบ 2 หยดและครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนชา ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด! ทาสครับที่ได้ลงบนฟองน้ำแล้วนวดเบาๆ ให้ทั่วร่างกายประมาณ 2-5 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นสะอาด
ผลลัพธ์ของการใช้สครับกากกาแฟ: ผิวนุ่ม เนียนนุ่ม และกลิ่นหอมสุดวิเศษ!

สครับเกลือทะเล

เติมน้ำมันลาเวนเดอร์หรือน้ำมันดอกกุหลาบสักสองสามหยดลงในเกลือทะเลธรรมดา อย่าถูสครับนี้ด้วยมือ แต่ใช้ผิวกล้วยหรือกีวี ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ทุกๆสองสัปดาห์

สูตรอาหาร: สครับขัดผิวข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตเป็นส่วนผสมหลักของการขัดผิวแบบโฮมเมด บดข้าวโอ๊ตบดในเครื่องบดกาแฟ ใส่น้ำผึ้งเหลวลงไป แล้วผสมส่วนผสมนี้ให้ละเอียด ใช้สครับนี้หลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ

สครับกาแฟบำรุงบ้าน

ผสมกากกาแฟที่เหลือจากกาแฟธรรมชาติกับน้ำมันพืชหรือครีมที่ไม่ผ่านการขัดสี นวดผิวด้วยสครับนี้ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด

สูตรสครับโฮมเมดจากธรรมชาติ

ครีม, น้ำผึ้ง, กาแฟ, เนย ผสมกาแฟไร้แขนบดละเอียดกับส่วนผสมอื่น ๆ - น้ำผึ้ง + ครีมเปรี้ยว + น้ำมันมะกอก ใช้สครับนี้สัปดาห์ละครั้ง

โฮมเมดอบเชย พริกไทย เกลือ และสครับน้ำมันมะกอก

พริกไทยดำป่นหยาบ น้ำมันมะกอกเล็กน้อย อบเชย และเกลือหยาบ สครับที่บ้านนี้ไม่เพียง แต่ทำความสะอาดผิว แต่ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด สครับนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดของการเล่นกีฬา (อบเชยช่วยลดน้ำหนักและการเผาผลาญ)

สูตรขัดผิวด้วยน้ำตาลและน้ำมันมะกอกแบบโฮมเมด

ผสมน้ำมันสกัดเย็น (น้ำมันมะกอกที่ราคาไม่แพงที่สุด) กับน้ำตาล แล้วถูให้ทั่วร่างกาย

สครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านจากเกลือทะเล, ส้มโอ, น้ำมันมะกอก

ส้มโอลูกเล็ก 1 ลูก 5 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ผสมเกลือทะเลกับน้ำมันมะกอก ขูดส้มโอกับเปลือกและเพิ่มส่วนผสมของเกลือและน้ำมัน ผสมทุกอย่างให้ละเอียด ใช้สครับนี้ก่อนอาบน้ำ แต่ใช้กับร่างกายที่เปียกหมาดๆ ถูเบาๆ เป็นวงกลม ซักพักก็ล้างสครับออกด้วยเจลอาบน้ำ

มาส์กหน้าและผิวกายด้วยน้ำผึ้งและเกลือ

ผงเกลือทะเลเดดซี 1 ถ้วยตวงหรือเกลือทะเลป่นละเอียด น้ำผึ้ง 1/3 ถ้วย น้ำมันโจโจบา 1/3 ถ้วย นมผง 2 ช้อนโต๊ะ ดินเหนียวสีน้ำเงิน 2 ช้อนโต๊ะ เก็บสครับนี้ไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น ถ้าคุณไม่ได้ใช้สครับทั้งหมดในครั้งเดียว ใช้มาสก์ขัดผิวด้วยมือบนใบหน้า คอ มือ และทั่วร่างกายที่ชุ่มชื้น ล้างออกให้สะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ

สูตรสครับขัดผิวสตรอเบอร์รี่ธรรมชาติ

3 ศิลปะ สตรอว์เบอร์รี่สด 1 ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหนึ่งช้อน บดสตรอเบอร์รี่ในชามแก้วลึก ใส่น้ำผึ้ง น้ำมันอัลมอนด์ ผสมทุกอย่างอย่างถูกต้อง ขั้นตอนการใช้สครับควรทำในอ่าง ใช้สครับผลเล็กน้อยในฝ่ามือของคุณและเริ่มจากไหล่เป็นวงกลมถูเข้าสู่ผิว แต่ไม่ต้องใช้ความพยายามมากเพื่อไม่ให้ทำร้าย จากนั้นล้างสครับออกด้วยน้ำอุ่น

สครับน้ำตาลลาตินอเมริกา

4 ช้อนชา นมหรือครีม 1 ถ้วย น้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนชา น้ำมันมะพร้าว (อะโวคาโด มะกอกหรืออัลมอนด์) น้ำมะนาว 10 หยดหรือน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว วานิลลา 3 หยด และน้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบ 1 หยดตามต้องการ ทาสครับที่ได้ลงบนร่างกาย แล้วล้างออกเบาๆ ขณะอาบน้ำ ผลที่ได้คือความรู้สึกนุ่มนวลและสดชื่นบนผิว

สครับธรรมชาติสำหรับผิวหน้าและผิวกายจากคีเฟอร์และเกลือ

ในเกลือ 5 ช้อนโต๊ะเพิ่ม kefir เพื่อความสอดคล้องที่ต้องการ ถูส่วนผสมให้ทั่วผิวหน้าและผิวกาย ทิ้งสครับนี้ไว้ 1 นาที แล้วนวดเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

Cranberry Date Hydrating Scrub

ใช้แครนเบอร์รี่แช่แข็งหรือสด 1 ถ้วย 8 อินทผลัม น้ำแอปริคอต 1/2 ถ้วยตวง 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนรำ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องผสมหรือเครื่องปั่นและผสม ถูส่วนผสมที่ได้เข้าสู่ผิวด้วยการนวด อาบน้ำอุ่น.

สครับผิวส้ม น้ำมันขิง เกลือทะเล น้ำมันซีดาร์

- น้ำมันขิง 3 หยด (มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยาชูกำลัง)
- เกลือทะเล 2 ถ้วย;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะเปลือกส้มแห้งบด
- น้ำมันซีดาร์ 2 หยด (รักษาโรคผิวหนัง)

ผสมส่วนผสมทั้งหมด ใช้ส่วนผสมที่ได้กับร่างกายของคุณขณะอาบน้ำหรืออาบน้ำ นวดผิวด้วยมือหรือผ้าใยบวบ ล้างสครับ นวดตัว. เมื่อสิ้นสุดการบำบัดด้วยน้ำ ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์แบบบางเบากับผิว เกลือทะเลสำหรับมนุษย์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขัดผิว เนื่องจากช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วทั้งหมด ทำความสะอาดรูขุมขนได้ดี ปรับโทนสีผิว ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และให้ความสดชื่น

สูตรสครับน้ำตาลทรายแดง

น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วย วานิลลาสกัด 1/4 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ถ้วย เติมน้ำตาลทรายแดงลงในแก้วแล้วบีบลง เพิ่มน้ำมันมะกอกและผสมทุกอย่างจนเป็นเนื้อเดียวกันเพิ่มสารสกัดวานิลลาเพื่อเพิ่มรสชาติ ใช้ปริมาณเล็กน้อยในฝ่ามือของคุณแล้วถูเบา ๆ เข้าสู่ผิวโดยเริ่มจากแขนขาและเคลื่อนไปทางลำตัวโดยผ่านใบหน้าและบริเวณที่มีผิวที่เสียหาย อายุการเก็บรักษาของสครับ: ไม่มี เก็บในตู้เย็น

Sour Cream Raspberry Anti-Aging Scrub

3 ศิลปะ น้ำตาลทรายละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนราสเบอร์รี่ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันในชามลึกใบเดียว ราสเบอร์รี่สามารถแช่แข็งได้แม้ในสมัยของเราจะยังคงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลังจากการละลายน้ำแข็งอย่างเหมาะสม ทาสครับให้ทั่วร่างกายแล้วทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นใต้ฝักบัว

สครับส้มโฮมเมด

1 เซนต์ น้ำส้ม 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 2 ช้อนชา นม 1 ช้อนชา แป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนชา จากส้มสำหรับสครับนี้ เราต้องการน้ำส้มคั้นสด

สูตรสครับขัดผิวข้าวโพดโฮมเมด

บนร่างกายที่เปียก นวดด้วย cornmeal แห้ง โดยเริ่มจากใบหน้าและลงท้ายด้วยส้นเท้า จากนั้นล้างออก หลังจากขั้นตอนนี้ ห้ามล้างด้วยสิ่งอื่นใด แต่ให้เช็ดผิวด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ เท่านั้น ผิวของคุณจะเนียนนุ่ม

สครับน้ำผึ้งและอบเชย

ผสมอบเชยกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1:2 ทาให้ทั่วผิวด้วยการนวดแล้วล้างออกด้วยน้ำ

สครับผิวส้ม

ปอกเปลือกส้มสดให้แห้ง บดให้เป็นผงในเครื่องบดกาแฟ ผสมแป้งที่ได้กับน้ำแล้วทาลงบนร่างกาย หากคุณมีผิวแห้ง คุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวหรือน้ำมันมะกอกสักสองสามหยดลงในสครับ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่องสำอางจากธรรมชาติแบบโฮมเมดในหัวข้อ:.

และใบหน้า

ทุกๆ 30 วัน เซลล์ผิวของเราจะตายเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับสร้างเซลล์ใหม่ แพทย์ผิวหนังและแพทย์ด้านความงามหลายคนแนะนำให้ลอกเพื่อทำความสะอาดผิวของเซลล์ที่ตายแล้ว ฟื้นฟูและฟื้นฟูผิว ที่บ้านคุณสามารถทำสครับโฮมเมดได้

สิ่งสำคัญคือมันมี exfoliants-particles ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิว

ที่บ้านอาจจะ

• แอปริคอตบด
• หลุมองุ่นหรือมะกอก
• เปลือกวอลนัทบดละเอียด
• เม็ดสาหร่ายและแว็กซ์
• ธัญพืชบด,
• เปลือกส้ม,
• น้ำตาลทราย,

สครับโฮมเมดสามารถเตรียมได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย

ในการทำมาสก์ขัดผิวหน้า กากกาแฟ และเหมาะที่สุด ถ้าคุณต้องการทำสครับร่างกาย เกลือทะเล น้ำตาล ปิ๊บบด และเปลือกส้มจะดีที่สุด

อนุภาคดังกล่าวจะคงความแข็งไว้ได้นานขึ้น ซึ่งจำเป็นสำหรับเราเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการจากการใช้งาน

สครับผิวกายที่บ้าน

สูตรสำหรับสครับผิว "ส้ม" ครั้งแรก

นอกจากนี้เรายังต้องใช้น้ำมันมะกอกในอัตราส่วน 1: 1 เติมน้ำมันส้มหวานสองสามหยดและเปลือกส้มป่น 1 ช้อนโต๊ะ

ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน บรรจุในขวดแก้วและเก็บในที่แห้งไม่เกินสองสัปดาห์

สูตร 2 "วานิลลา"

ผสมน้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วยกับน้ำตาลวานิลลา 0.5 ช้อนชา ใส่อัลมอนด์ขูด 1 ช้อนชา และเนยหรือน้ำมันมะกอก (ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ)

ผสมและเก็บในที่แห้ง

และสูตรสำหรับมาสก์ขัดผิวแบบเร่งด่วน

สครับกาแฟโฮมเมด

เติมน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกากกาแฟ และทาข้าวต้มหนา ๆ นี้ให้ทั่วใบหน้าและลำคอด้วยปลายนิ้วของคุณ นวด 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สครับองุ่นหน้าแรก

บดองุ่นหนึ่งกำมือแล้วคลุกกับข้าวโอ๊ตบดจนเป็นเนื้อข้น

ทาลงบนผิวเป็นชั้นหนาแล้วนวดแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สครับแครอทโฮมเมด

ผสมเนื้อของแครอทขูดกับข้าวโอ๊ตจนเป็นสารละลายและทาลงบนผิวแล้วนวด

ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สครับหวานโฮมเมด

ผสมน้ำตาลทราย 5 ช้อนโต๊ะ กับวิปครีม 1 ช้อนชา ทาบนใบหน้า นวดแล้วล้างออก

สครับเต้าหู้โฮมเมด

ผสมคอทเทจชีส 2 ช้อนโต๊ะกับข้าวบด 1 ช้อนชาและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา

นวดหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ต่อไปนี้คือสูตรสครับง่ายๆ ที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน

และตอนนี้มีเคล็ดลับสำคัญสำหรับการใช้งาน

• 1) เป็นการดีที่สุดที่จะใช้สครับในเวลากลางคืนหลังจากทำความสะอาดผิวไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์
  
• 2) เวลาทาสครับ ให้เคลื่อนไปตามเส้นนวด หลีกเลี่ยงผิวรอบดวงตา
  
• 3) หลังจากทาสครับแล้ว อย่าลืมทาครีมไขมัน
  
• 4) อายุการเก็บรักษาของสครับโฮมเมดที่ไม่มีสารกันบูดคือ 3-5 วัน

ไม่เพียงแต่ผิวหน้าเท่านั้นแต่ร่างกายยังต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ บางครั้งเราลืมไปว่าการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมมีความสำคัญเพียงใด จึงทำให้สูญเสียความยืดหยุ่น เซลลูไลท์ ผดผื่น ความหมองคล้ำ ...

คุณสามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอางราคาแพง สครับผิวกายแบบโฮมเมดที่เตรียมมาอย่างเหมาะสมในบางครั้งอาจใช้ได้ผลอย่างมหัศจรรย์!

ใครไม่ควรขัด?

การมีผิวที่เนียนนุ่ม คือความฝันของสาวๆ ทุกคน บางคนขัดผิวด้วยตัวเอง และบางคนชอบห้องน้ำของตัวเองในห้องอาบน้ำของตัวเอง ไม่สำคัญว่าคุณจะตัดสินใจผ่านขั้นตอนการขัดอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องจำข้อห้ามที่มีอยู่และปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด:

• การตั้งครรภ์

ในระหว่างรอทารก ขั้นตอนการดูแลร่างกายหลายอย่างมีข้อห้ามเนื่องจากความไวที่เพิ่มขึ้นของผิวหนังของสตรีมีครรภ์และผลเสียที่อาจเกิดขึ้นกับทารก นอกจากนี้ สครับสปาหลายชนิดยังมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งควรหลีกเลี่ยง การเคลื่อนไหวที่ประมาทเพียงครั้งเดียวอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงและอาจมีผลที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุด! แล้วมันคุ้มที่จะเสี่ยงไหม?

• สีน้ำตาลสด

อย่าใช้สครับทันทีหลังจาก "แสงแดดบำบัด" สิ่งนี้สามารถทำลายผิว เพิ่มความไวต่อแสงแดด และเพิ่มความเสี่ยงของจุดด่างอายุ

• ความเสียหายต่อผิวหนัง

หากคุณมีแผลเปิด รอยขีดข่วน แผลไฟไหม้ การขัดถู จะถูกห้ามใช้จนกว่าความเสียหายจะหายสนิท หากไม่ทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดอาการปวด อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้น การรักษาล่าช้า และอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้

• ความไวต่อผิวหนัง

สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย สูตรอาหารบางอย่างอาจมีข้อห้าม เพื่อไม่ให้สภาพผิวของคุณแย่ลง ให้ทำการทดสอบการแพ้บนผิวหนังบาง ๆ ของข้อมือและเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีอนุภาคขัดผิวละเอียด

• ปัญหาหลอดเลือดดำ

หากคุณมีเส้นเลือดขอดและต่อมน้ำเหลือง คุณควรปฏิเสธขั้นตอนการขัดผิว อย่างน้อยที่สุดอย่าใช้สครับกับบริเวณเหล่านี้

สครับขัดผิวสูตรโฮมเมด

ทีนี้มาดูสิ่งที่น่าสนใจที่สุดกันดีกว่า - มาพูดถึงสครับขัดผิวที่บ้านที่มีประสิทธิภาพที่สุดซึ่งได้รับการทดสอบมาหลายปีแล้ว

สครับน้ำตาลวานิลลา

ฟันหวานของคุณจะรักสูตรนี้! นี่ไม่ใช่แค่การรับประกันของผิวที่สะอาดและสดชื่น แต่ยังเป็นการบำบัดด้วยกลิ่นหอมที่แท้จริง เรามาเริ่มทำอาหารกันไหม?

สครับขัดผิวด้วยน้ำตาลทำได้เร็วมาก เพียงผสมน้ำตาลสี่ช้อนโต๊ะ วานิลลาเอสเทอร์สองสามหยด และน้ำมันอัลมอนด์สองช้อนโต๊ะในภาชนะเดียว ใช้ผลิตภัณฑ์ขณะอาบน้ำตอนเย็น - จะช่วยให้ผ่อนคลาย คลายเครียด และเตรียมตัวสำหรับการนอนหลับ

สครับมะเขือเทศสำหรับผิวมัน

สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวมันและรูขุมขนกว้าง ไม่เพียงแต่บนใบหน้า แต่ยังรวมถึงที่หลัง ไหล่ หน้าอก เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ลองใช้สครับร่างกายดังต่อไปนี้ที่บ้าน

นำมะเขือเทศสุกสี่ลูกแล้วสับให้ละเอียด แช่ข้าวในน้ำอุ่นประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วถูด้วยเนื้อมะเขือเทศ ทาให้ทั่วร่างกาย นวดทิ้งไว้สักครู่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวหมอง หมองคล้ำ ผิวมัน และรูขุมขนอุดตัน ข้าวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยน และมะเขือเทศจะช่วยทำให้การผลิตซีบัมเป็นปกติ

สครับขัดผิวด้วยกาแฟโฮมเมด

เอาใจคอกาแฟทุกคน! ตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมของเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณ ไม่เพียงแต่ในห้องครัว แต่ยังอยู่ในห้องอาบน้ำด้วย!

เคล็ดลับง่าย ๆ - ทำสครับขัดผิวด้วยกาแฟ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องมีกากกาแฟสามช้อนโต๊ะ ผงโกโก้หนึ่งช้อนชา และน้ำมันมะพร้าวอุ่นหนึ่งช้อนโต๊ะ

ผสมส่วนผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันและไปห้องน้ำ

สครับขัดผิวด้วยกาแฟมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดที่ดีเยี่ยม ทำให้ผิวสดชื่น กำจัดบริเวณที่แห้งและเป็นขุย และยังให้แสงสีแทนอ่อนๆ ที่แทบจะสังเกตไม่เห็น

เกลือขัดผิวข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตครับท่าน? บางที! ถ้าไม่ใช่ข้าวโอ๊ตจะทำให้ผิวมีเนื้อเนียนนุ่มดึงสิ่งสกปรกและสารพิษออกจากรูขุมขนและช่วยรับมือกับความรู้สึกแห้งกร้านและความรัดกุม!

ดังนั้นจะไม่มีวันเสีย ในการเตรียมเกลือและข้าวโอ๊ตบด เราต้องการข้าวโอ๊ตบดหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชเล็กน้อย เกลือสองถึงสามช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา

และตอนนี้คุณสามารถใช้และสนุก!อย่าลืมใส่กระชอนหรือผ้าก๊อซในห้องน้ำในห้องน้ำมิฉะนั้นอาจอุดตัน

สครับขัดผิวกายผลไม้

คุณสามารถเดินทางไปยังเขตร้อน สูดกลิ่นหอมสดชื่นของผลไม้ฉ่ำๆ และปรนนิบัติผิวของคุณโดยไม่ต้องออกจากห้องน้ำ เราเตรียมสครับขัดผิวแบบโฮมเมดตามสูตรต่อไปนี้:

คุณต้องใช้กล้วยสุก 2 ลูก โยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยว 1 แก้ว เครื่องขูดที่หั่นไว้ล่วงหน้าและผิวส้มแห้ง

ผสมส่วนผสมทั้งหมดและทาบนร่างกายในลักษณะเป็นวงกลม เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ สามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยส้มห้าหยดลงในองค์ประกอบ อย่าลืมทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้!

สครับนี้ให้ผลชุ่มชื้นที่ยอดเยี่ยมและกระชับผิว และกลิ่นหอมของผลไม้ที่สดใสจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า!

อโวคาโด นูริชชิ่ง สครับ

คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของอะโวคาโดได้เป็นเวลานาน ผลไม้มีวิตามิน A และ E ไขมันองค์ประกอบติดตามจำนวนมาก เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งและขาดน้ำ อะโวคาโดช่วยขัดผิวกายได้เป็นอย่างดี ยกตัวอย่างสูตรนี้

ผสมเกลือและเมล็ดผักชีฝรั่งอย่างละ 1 ช้อนชา น้ำมันมะพร้าวอุ่น 1 ช้อนโต๊ะ และผลอะโวคาโดบดที่เตรียมไว้ในเครื่องปั่น
เมื่อส่วนผสมทั้งหมดถูกนวดจนเป็นเนื้อเดียวกัน สามารถใช้สครับขัดผิวได้อย่างปลอดภัยตามวัตถุประสงค์

หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำ ผิวของคุณจะเนียนนุ่มและได้รับการบำรุงโดยไม่ต้องให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติมในรูปของครีมและโลชั่น คุณจะลืมปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นความรัดกุมความแห้งกร้านและการลอกไปตลอดกาล!

สครับร้อนต่อต้านเซลลูไลท์

ผู้ช่วยที่กระตือรือร้นในการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" สามารถเป็นเครื่องมือต่อไปนี้ ในการเตรียมอาหาร ผสมเกลือหรือน้ำตาลสามช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกหรืออัลมอนด์หนึ่งช้อนโต๊ะ

บวกกับองค์ประกอบการเผาผลาญที่จะเร่งการเผาผลาญและกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน อบเชย, คาเฟอีน, พริกไทยในปริมาณหนึ่งช้อนชาสามารถทำหน้าที่เป็นส่วนผสมที่ลึกลับ

หลังจากที่องค์ประกอบพร้อมแล้ว ให้อุ่นในอ่างน้ำและทาลงบนผิวที่เปียกชื้นขณะอุ่น จัดการพื้นที่ที่มีปัญหาอย่างระมัดระวังและล้างออกให้สะอาด หากต้องการเห็นผลในครั้งแรกจำเป็นต้องใช้สครับร้อนต่อต้านเซลลูไลท์เป็นประจำ แต่ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

เทคโนโลยีการใช้สครับขัดผิวกายจากธรรมชาติ

เพื่อให้ส่วนผสมออกฤทธิ์ได้ผลและไม่เป็นอันตรายต่อผิว เราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับ "กฎการปฏิบัติในห้องน้ำ" ต่อไปนี้:

1. สิ่งแรกที่ต้องจำไว้คืออย่าขัดผิวที่แห้ง เปิดน้ำอุ่น ผ่อนคลาย ยืนอาบน้ำสบาย ๆ สักสองสามนาทีแล้วขัดผิวต่อไป
2. ใช้องค์ประกอบที่เลือกในลักษณะเป็นวงกลมเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต นวดตัวเองเบาๆ สักสองสามนาที ซึ่งจะช่วยป้องกันเซลลูไลท์และผิวที่หย่อนคล้อยได้อย่างดีเยี่ยม
3. อย่าถูร่างกายแรงเกินไปหรือนานเกินไป เพราะจะไม่ช่วยอะไรนอกจากทำอันตราย
4. การขัดผิวสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วของหนังกำพร้า - อย่าหักโหมจนเกินไป
5. ห้ามใช้สครับขัดผิวหน้าเด็ดขาด สูตรทั้งหมดข้างต้นไม่เหมาะสำหรับผิวบอบบางและบางของใบหน้า
6. เมื่อออกจากห้องอาบน้ำ หากจำเป็น ให้ทาโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงผิวเพื่อฟื้นฟูผิวหลังการทำหัตถการ ทำให้ผิวนุ่มและอ่อนนุ่ม คุณสามารถใช้อัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอก

บางทีและภูมิปัญญาทั้งหมด อย่าลืมใช้การลอกตามร่างกาย ทำตามคำแนะนำของเรา ลอง ทดลอง และปล่อยให้ผิวของคุณนุ่มเหมือนไหม!

ไม่ใช่ทุกคนที่ถูกลิขิตมาให้เกิดมาพร้อมกับผิวสวยและอ่อนนุ่ม สำหรับผู้หญิงหลายคน นี่คือการดูแลตนเองอย่างเป็นระบบ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ลำบาก ซึ่งสุดท้ายแล้วจะให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ขั้นตอนแรกสู่ผิวสวยสามารถทำได้เองที่บ้านด้วยสครับขัดผิวที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

การขัดผิวหน้าสามารถพบได้ในผู้หญิงมากกว่าการขัดผิวตัว เปล่าประโยชน์ คุณสามารถทำการลอกและทำความสะอาดผิวร่างกายได้อย่างน่าทึ่งด้วยผลิตภัณฑ์โฮมเมดจากธรรมชาติหรือผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ซึ่งพบได้ทั่วไปในตลาดผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง จากขั้นตอนดังกล่าว คุณสามารถมีผิวที่เนียนนุ่ม ช่วยให้ร่างกายของคุณชำระล้างสารพิษผ่านรูขุมขนที่ไม่ถูกปิดกั้น

ผ่านการใช้สครับบรรลุเป้าหมายดังต่อไปนี้:

• การลดเซลลูไลท์ในระยะเริ่มแรก
• ให้ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น
• ลดรอยแตกลายด้วยรอยแตกลาย
• ขจัดความมัน สิ่งสกปรก เซลล์ผิวที่ตายไปแล้วหรือกลายเป็นเคราติน

การขัดมักจะทำในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอนดังกล่าว: การห่อ, มาสก์, การนวด หลังจากทำความสะอาดผิวอย่างดีก่อนขั้นตอนดังกล่าว การกระทำของพวกเขาได้รับการปรับปรุงและผลจะมาเร็วกว่านี้ การขัดผิวมาพร้อมแปรงพิเศษ ถุงมือ หัวฝักบัว

ข้อห้าม

สครับมีคุณสมบัติที่ดีเพียงพอ แต่ทุกคนไม่สามารถใช้เครื่องมือดังกล่าวได้ ประการแรกการขัดผิวมีผลทางกลต่อผิวหนัง ดังนั้นจึงมีข้อห้ามที่ควรเตือนคุณก่อนเริ่มใช้งาน:

• โรคผิวหนัง (ไม่ว่าจะอยู่ในระยะใด);
• กระบวนการอักเสบบนผิวหนัง
• ผื่นแพ้ในร่างกายหรือแพ้ส่วนประกอบที่ทำขึ้นเป็นสครับ;
• รอยขีดข่วนเล็ก ๆ บาดแผลและความเสียหายอื่น ๆ ต่อผิวหนัง
• ผิวบางมาก โรซาเซีย โครงข่ายหลอดเลือด ฯลฯ

สภาพผิวดังกล่าวต้องใช้วิธีการอื่นในการทำความสะอาดหรือการเลือกสครับที่อ่อนโยนที่สุด ใช้สครับขัดผิวอย่างระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากผิวในช่วงเวลานี้อาจมีความอ่อนไหวและอ่อนไหวเป็นพิเศษ

สครับขัดผิวสูตรโฮมเมด

เมื่อทำผลิตภัณฑ์ลอกผิวแล้ว คุณจึงมั่นใจได้ว่าส่วนประกอบทั้งหมดเป็นธรรมชาติและสดใหม่ สูตรที่ช่วยในการทำสครับด้วยมือของคุณเองสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการและปรับปริมาณส่วนผสมได้

ควรเตรียมสครับทั้งหมดก่อนใช้งาน หรือคุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 3 วัน (ขึ้นอยู่กับส่วนผสม) ต้องใช้อย่างถูกต้อง: ใช้กับการนวดอย่ารอจนกว่าผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและรู้สึกแสบร้อน

หากคุณทาสครับลงบนผิวที่นึ่งแล้ว ผลลัพธ์จะยิ่งเข้มข้นขึ้น คุณสามารถใช้ได้ถึง 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

กาแฟ

การดื่มกาแฟในตอนเช้าจะไม่เพียงแต่ทำให้กระปรี้กระเปร่า แต่ยังช่วยทำความสะอาดผิวอีกด้วย มีสูตรอาหารมากมายสำหรับวิธีนี้ และบางสูตรก็ยังช่วยในการกำจัดเซลลูไลท์หรือ “เปลือกส้ม”

สครับมีประโยชน์สำหรับผิวถ้าจำเป็นไม่เพียงแต่เพื่อทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังต้องปรับโทนสีผิว ปรับปรุงความยืดหยุ่น ส่วนประกอบเสริมจะช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์หรือเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวนุ่มขึ้น

คุณสามารถขัดผิวด้วยกากกาแฟหรือเมล็ดกาแฟบดแบบง่ายๆ เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะไม่ทำผิดพลาดกับเบสสำหรับสครับ: กากจากกาแฟที่ชงแล้วจะออกฤทธิ์นุ่มกว่ากาแฟบดเพียงอย่างเดียว

1. กาแฟกับเกลือ. ที่บ้านเตรียมกาแฟและเกลือแกงธรรมดา (คุณสามารถปรุงด้วยเกลือทะเล) ใช้สบู่เหลวเกลือและกาแฟในปริมาณที่เท่ากัน ผสมและทาก่อนอาบน้ำ
2. กาแฟและน้ำผึ้ง. คุณต้องมีน้ำผึ้งกาแฟ สัดส่วนคือ 1:2
3. กาแฟ น้ำผึ้ง พริกไทย. ฐานจะเหมือนกับการขัดผิวครั้งก่อน เพิ่มพริกไทย (ควรเป็นสีแดงที่ปลายมีด) และน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อน ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย - ก้น, ข้าง, ท้อง เนื่องจากส่งผลต่อไขมันใต้ผิวหนัง ผลกระทบจะรุนแรงขึ้น ถ้าหลังจากนวดตัวเองในบริเวณที่มีปัญหาแล้ว ให้ห่อตัวเองด้วยฟิล์มยึดเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
4. กาแฟ อีเธอร์ อัลมอนด์ป่น. ในกาแฟบด 50 กรัม หยดน้ำมันส้ม 2 หยด (อีเทอร์) เติมแป้งอัลมอนด์หนึ่งช้อนชาแล้ว "เติม" น้ำมันเมล็ดองุ่น (1 ช้อนชา) การขัดผิวดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงสภาพของผิว และหากใช้อย่างต่อเนื่อง แม้จะขจัดสิ่งผิดปกติของ "เปลือกส้ม" ออกไป

สครับกาแฟมีหลายแบบ สามารถใช้ได้บ่อย (มากถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์) และใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในตู้เย็นหรือในห้องน้ำ - ตั้งแต่ครีมเปรี้ยวไปจนถึงเจลอาบน้ำ

หากไม่มีเวลาเตรียมวิธีการรักษาที่บ้าน คุณสามารถใช้วิธีการรักษา Perfect Skin Black Pearl ได้

กับเกลือ

ไม่ใช่ทุกคนที่มีนิสัยชอบดื่มกาแฟในตอนเช้า แต่เกลือเป็นสินค้าที่แม่บ้านแทบทุกคนมี สามารถใช้เกลือขัดผิวก่อนอาบน้ำและไม่รู้สึกไม่สบายตัว (เกลือจะละลายในน้ำได้ง่าย)

สำหรับการเตรียมสครับควรใช้เกลือทะเล หากจับเม็ดขนาดใหญ่เกินไป จากนั้นนำไปบดในเครื่องบดกาแฟให้มีขนาดเท่ากับเครื่องบดในครัวทั่วไป

1. เกลือและอีเธอร์. ฐาน - 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ. ถัดไป - ส้ม 2 หยด, โจโจบา, อัลมอนด์อีเธอร์
2. เกลือ น้ำผึ้ง และโกโก้. เกลือผสมผงโกโก้ในส่วนเท่าๆ กัน สำหรับการยึด - น้ำผึ้ง
3. เกลือ โซดา และมะนาว. สำหรับเกลือสองช้อนโต๊ะ ให้ใช้ผิวเลมอนหนึ่งช้อนชา

เงินทั้งหมดที่ได้รับจะใช้ทั้งเพื่อทำความสะอาดผิวและปรับปรุงสภาพผิว สครับของอิสราเอลที่มีแร่ธาตุเป็นที่นิยม

เกลือ, โซดาขัดถูสามารถใช้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยทุกประเภทเพื่อให้กลิ่นหอมไม่เพียง แต่ยังให้ผลที่ต้องการ (น้ำมันส้มหรือส้มโอช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์, อัลมอนด์ - โทน, โจโจ้บา - ทำความสะอาด, กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน , ฯลฯ. )

จากอบเชย

อบเชยที่หอมกรุ่นไม่เพียงแต่ผสมกับพายและขนมปังขิงเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาผิวที่หย่อนยานและเหนื่อยล้า ทำให้ดูอ่อนนุ่มและดูมีสุขภาพดี

1. อบเชยน้ำผึ้ง. 2 ช้อนโต๊ะ อบเชยผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งเหลว (ถ้าเป็นขนมก็ละลาย) ด้วยการใช้งานอย่างเป็นระบบ คุณสามารถลด "เปลือกส้ม" ได้
2. อบเชย โซดา มะนาว. ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. อบเชย โซดา และน้ำมะนาว จัดการกับความผิดปกติของผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขจัดชั้นของอนุภาคผิวที่ตายแล้ว

คุณสามารถใช้อบเชยทั้งบดแล้วบดเอง ประโยชน์ของการรักษาน้ำตาลและกาแฟไม่สามารถเปรียบเทียบได้กับอบเชย

จากน้ำตาล

น้ำตาลมีขนาดเกรนที่ดีสำหรับการปอกเปลือกคุณภาพสูง ดังนั้นจึงมักใช้เป็นพื้นฐานในการขัดผิว ใช้ทั้งที่บ้าน (ฝักบัว อ่างอาบน้ำ) และในห้องอาบน้ำและซาวน่า สูตรสำหรับการรักษาน้ำตาลไม่มีส่วนผสมที่มีราคาแพง แต่ในขณะเดียวกันก็ให้ผลอย่างมีประสิทธิภาพ

1. น้ำตาล ครีม. สัดส่วนคือ 2:1 เครื่องมือนี้สามารถใช้ได้บ่อยครั้ง เนื่องจากให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและส่งผลอย่างอ่อนโยน ครีมสามารถแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกัน (เช่น ครีม)
2. น้ำตาล อบเชย เนย. ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล, อบเชย, น้ำมันมะกอก โทนสีผสมให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวทำให้อ่อนนุ่ม

วิธีการใช้วิธีการรักษาน้ำตาลนั้นคล้ายกับวิธีอื่น แต่ควรพิจารณาว่าน้ำตาลสามารถละลายได้อย่างรวดเร็วโดยร่วมมือกับสารเหลว (เนย, ครีม)

สครับน้ำผลไม้สดยังมีฐานน้ำตาล นอกจากนี้ natura siberica - สครับน้ำตาลน้ำแข็ง, "แยมสตรอเบอร์รี่", "สตรอเบอร์รี่สุก" เอวอน,

ช็อคโกแลต (จากโกโก้)

วิธีการรักษาที่ง่ายและอร่อยสามารถลดปริมาณไขมันในบริเวณที่มีปัญหาได้ (ต้นขา/ก้น) สิ่งสำคัญคือการเลือกองค์ประกอบเพิ่มเติม

1. โกโก้ น้ำผึ้ง น้ำมันส้ม. ผงครึ่งถ้วยและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมน้ำผึ้ง เติมอีเทอร์สีส้มสามหยด ใช้วิธีการรักษาทุกวันเว้นวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน จากนั้นผลลัพธ์แรกจะปรากฏให้เห็น
2. โกโก้ พริกไทย เนย. สำหรับ 2 ช้อนโต๊ะ ผงโกโก้ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันและพริกแดง (สามารถแทนที่ด้วยทิงเจอร์พริกไทย) - ที่ปลายช้อนชา สครับนี้เหมาะเป็นเครื่องเผาผลาญไขมัน

โกโก้มีผลการต่ออายุบนผิวโดยไม่ต้องขจัดอนุภาคที่ตายแล้วออกอย่างรุนแรง

ที่รัก

น้ำผึ้งสามารถใช้เป็นสารยึดเกาะสำหรับสครับเกือบทุกชนิด เพราะมันจะไม่ฟุ่มเฟือยอย่างแน่นอน ต้องขอบคุณน้ำผึ้ง สารที่เป็นประโยชน์จะซึมซาบเข้าสู่ผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ยืดหยุ่นได้ หากรู้สึกอุ่นเครื่องเล็กน้อย แสดงว่าเป็นผลดี

1. น้ำผึ้งและเกลือ. 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งผสม 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ. เหมาะสำหรับใช้ทั่วร่างกาย
2. น้ำผึ้ง ว่านหางจระเข้ น้ำตาล. 2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำตาลกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและข้าวต้มจากใบว่านหางจระเข้ สครับนี้สามารถให้ความชุ่มชื้นได้ดี

มะพร้าว

พื้นฐานสำหรับผลิตภัณฑ์คือเกล็ดมะพร้าว (2 ช้อนโต๊ะ) คุณสามารถทำสครับได้ดีถ้าคุณเติมซินนามอนหอม ๆ (1 ช้อนชา), ครีมเปรี้ยว (หรือครีม) และน้ำผึ้งลงไป - 1 ช้อนโต๊ะต่อช้อน เครื่องมือนี้สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวให้เปล่งปลั่งเป็นธรรมชาติยืดหยุ่น

สามารถเพิ่มมะพร้าวลงในสครับอื่นๆ ทั้งหมดเป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมได้ ตัวอย่างเช่น การใช้สูตรกาแฟสูตรใดสูตรหนึ่ง มะพร้าวจะถูกเติมในสัดส่วนที่เท่ากับครึ่งหนึ่งของปริมาณกาแฟ

ข้าวโอ๊ต

สครับข้าวโอ๊ตมีราคาไม่แพงมาก ง่ายต่อการเตรียมและมีผลกับผิว: ฟื้นฟูความกระชับความยืดหยุ่นและความชุ่มชื่นตามธรรมชาติ ข้าวโอ๊ตยังมีวิตามินมากมายที่สามารถรักษาและฟื้นฟูได้

เติมน้ำผึ้ง นม ผลไม้ หรือเบอร์รี่ (ตามฤดูกาล) ลงในข้าวโอ๊ตบด ต่อไปนี้คือตัวอย่างสูตรอาหารที่ใช้ข้าวโอ๊ต

1. ข้าวโอ๊ต (2 ช้อนโต๊ะ) ราดด้วยแครนเบอร์รี่บด (1 ช้อนโต๊ะ) และน้ำมันมะกอก (1 ช้อนชา)
2. ในข้าวโอ๊ต (2 ช้อนโต๊ะ) ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง ครีมเปรี้ยว และ 1 ช้อนชา อบเชย.
3. ใช้ข้าวโอ๊ต กาแฟ น้ำตาลและน้ำผึ้งในปริมาณเท่าๆ กัน สครับนี้จะเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยได้ใช้

semolina

Semolina ถูกนำมาใช้เป็นพื้นฐานและรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ ตัวเลือกที่ไม่แพงและมีประสิทธิภาพ - เพิ่มน้ำผึ้งและนม (แต่ละช้อน 1 ช้อน) ลงในเซโมลินาสองช้อนโต๊ะ

นอกเหนือจากส่วนผสมนี้คืออีเทอร์สีส้มหรือส้มโอ คุณสามารถใช้ครีมหรือครีมแทนนมได้

วอลนัท

สำหรับการเตรียมเครื่องมือนี้จะใช้ถั่วชนิดแข็งเช่นเฮเซลนัทเม็ดมะม่วงหิมพานต์ แต่เพื่อประหยัดเงิน คุณสามารถแทนที่ด้วยถั่วลิสงป่นได้ หากต้องการให้ความชุ่มชื้นและการขัดผิวอย่างอ่อนโยน ให้ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วลิสงป่น วอลนัท อบเชย และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ.

บริษัทเครื่องสำอางใส่ใจในการใช้สครับสำเร็จรูปโดยไม่ต้องยุ่งยากกับการทำอาหาร: "Phyto-Cosmetic" สูตรพื้นบ้าน (วอลนัท)

ผลไม้

สครับผลไม้ไทยเป็นที่นิยมซึ่งมีฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์และมีผลดีต่อผิว โครงสร้างของมันคล้ายกับครีมธรรมดาและบางอันก็มีน้ำมันเป็นเบส แต่คุณสามารถเตรียมวิธีการรักษาที่คล้ายกันที่บ้านได้

1. ขิงผสมเมล็ดฝรั่งและองุ่น. ผสมขิงแห้ง 50 กรัม กับฝรั่งบด 50 กรัม และเมล็ดองุ่นป่น 50 กรัม แบ่งวางในเครื่องปั่นและเพิ่มน้ำผึ้งผสม ใช้สองครั้งต่อสัปดาห์
2. มะม่วง น้ำตาล กาแฟ งา พริกแดง. ใส่น้ำตาล มะม่วงบด และกาแฟอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นใช้เมล็ดงาและพริกไทย 1 ช้อนชาที่ปลายมีด ผสมทุกอย่างในเครื่องปั่น ใช้เป็นสารต่อต้านเซลลูไลท์

สำหรับการขัดผิวด้วยผลไม้ การรวมผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบวิตามินสูงเป็นสิ่งสำคัญ เป็นสารกัดกร่อน - กระดูกป่น น้ำตาล กาแฟ ฯลฯ

การตีความผลิตภัณฑ์ในประเทศ - ส่วนผสมสมุนไพรน้ำมัน ตัวอย่างของไบโอรีเมชั่นสำเร็จรูปคือ “เปิดไฟ” แอนตี้เซลลูไลท์จากไซบีเรียน สครับญี่ปุ่นและเกาหลีเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่ต้องการกำจัดเซลลูไลท์ พื้นฐานของพวกเขายังมาจากพืชและสามารถเลือกได้สำหรับผิวทุกประเภท

วิธีการเลือก?

การเลือกสครับที่ดีที่สุดสำหรับการใช้งานไม่ใช่เรื่องง่าย ปัญหาคือผิวแต่ละประเภทรับรู้ผลิตภัณฑ์ในรูปแบบต่างๆ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งมีความสุขที่ได้ใช้ยาต่อต้านเซลลูไลท์และได้ผลลัพธ์ ในขณะที่อีกคนหนึ่งดูเหมือนไม่ได้ผล

ทำไมคุณถึงต้องการสครับ? สิ่งนี้จะต้องชี้แจงทันทีก่อนซื้อหรือทำเอง

• ป้องกันเซลลูไลท์. เป็นการดีกว่าที่จะเลือกโดยพิจารณาจากอนุภาคขนาดใหญ่ที่ไม่ละลายในระยะเวลาอันสั้น (เช่น น้ำตาล เกลือ) นอกจากนี้ยังควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของความร้อน (ผลิตภัณฑ์กวม, ครัวออร์แกนิก, Letual, เครื่องสำอาง fito, ห้องปฏิบัติการเชิงนิเวศ)
• ทำความสะอาด. สครับทั้งหมดที่มีอนุภาคขนาดเล็กในองค์ประกอบและการทำงานเพิ่มเติม (ให้ความชุ่มชื้น โภชนาการ) จะทำ เหล่านี้เป็นกองทุนจาก dolce milk, clarins (clarins), payot, Letual H2O
• ต่อต้านริ้วรอย. วิธีการรักษาที่ดีที่สุดด้วยอนุภาคขนาดเล็กและส่วนประกอบที่ช่วยฟื้นฟูผิว - โคเอ็นไซม์, คอลลาเจน, อีลาสเทน (ยาสำหรับโคดาลี)
• สำหรับอาบน้ำหรือซาวน่า. กลุ่มผลิตภัณฑ์สำหรับการเยี่ยมชมสถานที่ดังกล่าวมีความโดดเด่นด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีปริมาณสูง (มิกซ์ซิทสครับ, athena diy)

มีผิวบอบบางและแพ้ง่าย พวกเขาเลือกอนุภาคขนาดเล็กสำหรับทำความสะอาดและส่วนประกอบเพิ่มเติมที่ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟู ส่วนประกอบของสครับที่มนุษย์สร้างขึ้นอาจรวมถึงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ "Spivak"

ภาพรวมแบรนด์

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายที่ดีที่ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดผิวได้ แต่ยังให้ผลบางอย่าง พวกเขาไม่ค่อยดูคำแนะนำในการใช้งานมากนัก บ่อยครั้งที่ผู้หญิงหรือผู้หญิงที่เลือกสครับไม่รู้ว่าใช้อย่างถูกต้องอย่างไร ผู้ผลิตมักจะแนะนำให้ผู้ซื้อทราบถึงพื้นฐานของการใช้งานที่เหมาะสมและการใช้งานเพิ่มเติม - ด้วยถุงมือ การห่อ เอฟเฟกต์การนวด

เรตติ้งและท็อปหลายๆ อย่างเต็มไปด้วยบริษัทที่ตัดสินโดยองค์ประกอบ ต่างกันและมีผลเพิ่มเติมต่างกัน (ยกเว้นการขัด) ตัวอย่างเช่น กับผมคุดหรือเซลลูไลท์ (มะม่วงเคนยา (ร้านออร์แกนิก) หรือสครับ Natura Siberica)

บริษัท เครื่องสำอางชั้นนำเสนอผลิตภัณฑ์ของตนในทิศทางนี้: "Natura" Siberica sea buckthorn-honey, Pure line "Fitobanya", "fitness body" สครับร้อนต่อต้านเซลลูไลท์, ร้านค้าออร์แกนิก "Brazilian Coffee", โทนิคและมอยส์เจอไรเซอร์, ระบาย "talasso" (ทาลาสโซ).

นอกจากนี้ พวกเขายังเป็นผู้ผลิต "planeta organica" (ดาวเคราะห์อินทรีย์), ออริเฟลม, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, สูตรคุณยายของ Agafia, แรงม้า, Ecolab, Collistar, ฟรีแมน, ecolab, Beauty Cafe

การใช้สครับจากผู้ผลิตชั้นนำหรือเตรียมด้วยมือของคุณเอง สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาสิ่งที่จะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ด้วยความรู้สึกแสบร้อนหรืออาการแพ้ที่ไม่พึงประสงค์ ควรเปลี่ยนสครับหรือไม่ใช้เลย

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีผิวหน้าและผิวกายที่เปล่งปลั่ง ยืดหยุ่น และเรียบเนียนไร้ริ้วรอย พยายามอย่างเต็มที่เพื่อสิ่งนี้ รวมถึงการทุ่มเงินมหาศาลไปกับผลิตภัณฑ์ความงามทุกประเภท บริษัทที่แข่งขันกันเสนอการพัฒนาล่าสุดของพวกเขา ร้านค้าเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผิว

แต่บางทีไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าไม่มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองจากส่วนผสมที่มีอยู่ในบ้านใด ๆ ซึ่งจะไม่ด้อยกว่าร้านค้าของพวกเขา แต่อย่างใด ยกเว้นบางทีในราคา นอกจากนี้ เปลือก สครับ และมาสก์ที่ทำเองที่บ้านยังรวมถึงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สดใหม่และบริสุทธิ์เท่านั้น ปราศจากสารปรุงแต่งและน้ำหอมที่เป็นอันตราย น้ำมัน, น้ำผึ้ง, เกลือ, น้ำตาล, คอทเทจชีสหรือครีมเปรี้ยว, ไข่, กาแฟและมะนาวเหมาะสำหรับสิ่งนี้ ทั้งหมดนี้สามารถพบได้โดยไม่มีปัญหาในครัวเรือนใด ๆ

ผลลัพธ์ที่ได้คือ คุณจะได้ผิวที่สะอาดหมดจด เรียบเนียน และเนียนนุ่ม โดยไม่เกิดความหยาบกร้าน อักเสบ และลอก

จุดสำคัญในการดูแลผิวของใบหน้าและร่างกายคือการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ซึ่งต้องทำอย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละสองครั้งสำหรับผิวธรรมดาและผิวมัน และอีกครั้งสำหรับผิวแห้งและเสียหาย เราขอเสนอสครับขัดผิวหน้าและผิวกายจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสูงสุดซึ่งเตรียมได้ไม่ยาก ใช้เวลาไม่นาน และแทบไม่กระทบต่องบประมาณแต่อย่างใด

กฎสำคัญ: ก่อนใช้สครับผิวหน้าต้องทำความสะอาดเครื่องสำอางและล้างร่างกายและนึ่งเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการหากเป็นไปได้ สครับ ใช้กับการเคลื่อนไหวเบา ๆ โดยไม่ต้องกด ลูบเข้าสู่ผิวหนังเป็นเวลาหลายนาทีแล้วล้างออกหลังจากไม่กี่นาที

สครับหน้าธรรมชาติ.

สครับสำหรับผิวแห้งและบอบบาง

• ผงกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะ
• คอทเทจชีสไขมัน 2 ช้อนโต๊ะหรือครีมเปรี้ยว

สครับขัดผิวได้ง่าย กาแฟทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์แบบและคอทเทจชีสช่วยบำรุงและนุ่มนวลฟื้นฟูรูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

• แป้งบัควีทหรือข้าวบาร์เลย์ 2-3 ช้อนโต๊ะ
• โยเกิร์ต 2-3 ช้อนโต๊ะ

ซีเรียลทุกชนิดมีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย และโยเกิร์ตให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งอย่างเข้มข้น

• เจลาติน 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนโต๊ะ
• ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ

ผัดครีมและน้ำผึ้งลงในเจลาตินที่บวมและหลังจากผสมแล้วทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้จนเกือบแห้งสนิท จากนั้นถูอีกครั้งบนผิวแล้วล้างออก

• เกลือ 1 ช้อนชา
• น้ำตาล 1 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา

องค์ประกอบนี้เหมาะอย่างยิ่งกับความแห้งกร้านหรือลอกของใบหน้า แต่ไม่สามารถถูแรง ๆ ได้เพื่อไม่ให้ระคายเคือง เกลือและน้ำตาลควรบดให้ละเอียด หากจำเป็น คุณสามารถบดให้ละเอียดต่อไปได้

• กล้วย 1 ลูก
• กาแฟบด 1 ช้อนโต๊ะ
• ครีม 1 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับการคืนความกระจ่างใสและความยืดหยุ่นให้กับผิวแห้งขาดน้ำ

• แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
• โซดา 1 ช้อนโต๊ะ

สครับเนื้อบางเบานี้จะทำความสะอาดผิวแห้งอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำร้ายผิว และครีมเปรี้ยวจะช่วยคืนความยืดหยุ่น

สครับสำหรับผิวธรรมดา

• ข้าวโอ๊ตนึ่ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

นวดหน้าด้วยส่วนผสม 2-3 นาที แล้วล้างออก ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวสะอาดดี เรียบเนียน ไร้ริ้วรอยและสัญญาณของความอ่อนล้า

• แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

ผสมทุกอย่างแล้วถูเข้าสู่ผิว หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา สามารถทิ้งสครับไว้บนใบหน้าแล้วนวดอีกครั้งด้วยใบหน้าแล้วล้างออก องค์ประกอบมีผลละเอียดอ่อนต่อผิว

• แป้งเปลือกวอลนัท 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• โปรตีน 1 ตัว

เกลี่ยส่วนผสมวิปปิ้งให้ทั่วใบหน้า ถูเบา ๆ และนวด

• 1 ไข่แดง
• ข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันลินสีด 2 ช้อนโต๊ะ

เติมน้ำมันลงในข้าวโอ๊ตที่นึ่งแล้วทาข้าวต้มอุ่น ๆ กับผิว ส่วนผสมช่วยทำความสะอาดและปรับโทนผิวที่บอบบางของใบหน้าอย่างอ่อนโยน

• รำนึ่งสักสองสามช้อนโต๊ะ
• น้ำมันลินสีด 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยสำหรับน้ำหอม

รำนึ่งช่วยบรรเทาผิวที่หยาบกร้าน รอยแดง และความไม่สม่ำเสมอ และน้ำมันลินสีดที่มีวิตามินช่วยบำรุงผิว

• ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
• 2 ช้อนโต๊ะหรือครีมหรือครีมเปรี้ยว

ข้าวโอ๊ตจะต้องแช่ในครีมก่อนและส่วนผสมที่อ่อนนุ่มที่ได้จะถูเข้าสู่ผิว

สครับสำหรับผิวมันหรือมีรูพรุน

• ผงกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มหรือน้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

องค์ประกอบนี้ช่วยเปิดและล้างรูขุมขนที่อุดตัน และลดการผลิตไขมัน

• ดินเหนียว 2 ช้อนสำหรับเครื่องสำอาง
• น้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ

ดินควรนึ่งด้วยน้ำอุ่นแล้วเติมน้ำลงไปถูนวดเข้าสู่ผิว เหมาะที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือดินเหนียวสีขาวหรือสีน้ำเงิน

• เมล็ดองุ่นบด 2 ช้อนโต๊ะ
• แอปเปิ้ล 1 ลูก

นอกจากการทำความสะอาดอย่างละเอียดแล้ว สครับยังช่วยลดความมันของผิวและให้ผิวเคลือบด้านอีกด้วย

• ยีสต์โภชนาการ 1 ช้อน
• น้ำแตงกวา

ผัดส่วนผสม ทาลงบนใบหน้า และเมื่อมันแห้ง ให้ถูเบา ๆ แล้วล้างออก ยีสต์มีผลการรักษา ทำความสะอาด และบรรเทาผิวอักเสบ ในขณะที่น้ำแตงกวาทำให้หมองคล้ำและขาวขึ้นเล็กน้อย

สครับขัดผิวกายจากส่วนผสมจากธรรมชาติ

• หลุมผลไม้บด
• น้ำผึ้งสองสามช้อน
• น้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันพีช 3-4 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหย

ผงเมล็ดขัดผิวได้ดีช่วยขจัดความหยาบกร้านน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกนุ่มและบำรุงและน้ำมันหอมระเหยให้กลิ่นหอม ควรใช้สครับหลังอาบน้ำบนผิวที่สะอาดและผ่านการอบไอน้ำอย่างดี โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับข้อศอก เข่า สะโพก และเท้า เนื่องจากผิวจะหยาบกร้านเร็วขึ้น

• น้ำตาล 100-200 กรัม
• น้ำมะนาวหรือส้มหนึ่งผล
• น้ำผึ้งสองสามช้อน

น้ำตาลไม่ควรหยาบ ไม่อย่างนั้นผิวจะเจ็บได้ อีกอย่าง น้ำตาลละลายเร็วมาก เลยต้องรีบใช้

ส่วนผสมนี้ปรับโทนสีและทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูความยืดหยุ่นอย่างนุ่มนวล

• เซโมลินาหนึ่งแก้ว
• น้ำมันอะไรก็ได้ 100 กรัม

สครับที่ได้จะถูกลูบไล้เข้าสู่ผิวอย่างอ่อนโยน พร้อมขจัดความหยาบและความแห้งกร้าน

• เกลือป่น 100 กรัม
• น้ำมันอะไรก็ได้ 50 กรัม

สามารถใช้สครับขัดผิวที่มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียกับผิวที่มีปัญหาหรือเป็นสิวได้ง่าย แต่สามารถเติมน้ำผึ้งแทนน้ำมันได้ เกลือขัดผิวยังช่วยในการต่อสู้เพื่อผิวบอบบางของเท้า คืนความนุ่มนวลและเรียบเนียนให้กับส้นเท้า หลังจากนั้น จำเป็นต้องใช้นมหรือโลชั่นเพื่อขจัดความรู้สึกแห้ง

• กากกาแฟ 5-7 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลสองสามช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาวหนึ่งลูก

สครับนี้มีผลอ่อนโยนต่อผิว คล้ายกับการนวดเบา ๆ โดยได้รับการทำความสะอาดและบำรุงที่จำเป็น

• แป้งข้าวโพด
• น้ำผึ้งหลายช้อน

ผสมองค์ประกอบและนำไปใช้กับผิวที่สะอาดและนึ่งด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน

หลังการขัดผิว ควรล้างใบหน้าและร่างกายอีกครั้ง และทาครีมเนื้อบางเบาที่ไม่เหนียวเหนอะหนะเพื่อปลอบประโลมผิว เพื่อให้ผิวได้รับการดูแลเป็นอย่างดี จำเป็นต้องดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ อย่าลืมเกี่ยวกับการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรทิ้งเมคอัพไว้บนใบหน้าของคุณข้ามคืน เพราะมันจะอุดตันรูขุมขนอย่างมาก ทำให้เกิดปัญหาผิวตามมา เช่น การอักเสบและรอยแดง

การเดินในอากาศบริสุทธิ์ ระบบการปกครองที่เหมาะสม และการออกกำลังกายเป็นประจำจะส่งผลดี

เฉพาะในกรณีที่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้รูปลักษณ์ของเราจะทำให้ทั้งเราและคนรอบข้างพอใจ!