ศูนย์จิตวิทยาครอบครัว Valery Sokolyuk วิธีคืนความไว้วางใจจากภรรยาหลังหย่าร้าง
นาตาลียา คัปโซวา
เวลาในการอ่าน: 4 นาที
เอ เอ
ความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองขึ้นอยู่กับอะไร? “เสาหลักสามประการ” ของชีวิตครอบครัวที่มีความสุขคือความรู้สึกร่วมกัน ความเข้าใจที่สมบูรณ์ และแน่นอนว่าคือความไว้วางใจ นอกจากนี้ “วาฬ” ตัวสุดท้ายยังแข็งแกร่งและสำคัญที่สุด ความไว้วางใจนั้นสูญเสียง่าย แต่น่าเสียดายที่ได้มานั้นยากมาก จะทำอย่างไรถ้าสูญเสียความไว้วางใจในครอบครัว? จะคืนค่าได้อย่างไร?
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการสูญเสียความไว้วางใจในครอบครัว
ความสัมพันธ์ที่ขาดความไว้วางใจมักจะทรมานสำหรับทั้งคู่เสมอ และฉันไม่อยากเสียลูกครึ่งที่รักไป (ท้ายที่สุดแล้ว เราผ่านประสบการณ์และประสบการณ์มากมายมาด้วยกัน!) และ... ไม่มีความเข้มแข็งพอที่จะแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีแล้ว การหนีนั้นง่ายกว่าเสมอ แต่อย่างน้อยก็ยังคุ้มค่าที่จะพยายามฟื้นฟูความไว้วางใจในความสัมพันธ์ สิ่งสำคัญคือการระบุสาเหตุของ "โรค" และกำหนด "การรักษา" อย่างถูกต้อง สาเหตุหลักของการสูญเสียความไว้วางใจ:
- การทรยศ มันทำลายความไว้วางใจที่ต้นตอ - ทันทีและตามกฎแล้วจะเพิกถอนไม่ได้ แม้ว่าทั้งคู่จะแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ไม่ช้าก็เร็ว กล่องความทรงจำอันเจ็บปวดนี้ก็ยังคงเปิดออก ไม่ต้องพูดถึงว่าครึ่งหนึ่งจะสงสัยอีกฝ่ายอยู่ตลอดเวลา - มันเป็นที่ทำงานจริงๆหรืออาจจะอีกครั้งกับใครบางคนหรืออาจจะไม่ใช่จากที่ทำงานที่พวกเขาเรียกเขา (เธอ) ในตอนเย็น?
- ความหึงหวง สัตว์ประหลาดสีเขียว ผู้ทำลายทุกความสัมพันธ์ และตัวบ่งชี้หลักคือถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่างในครอบครัวแล้ว ความหึงหวงเป็นตัวบ่งชี้ 100% ว่าคุณไม่ไว้วางใจคู่ของคุณ ความหึงหวงก็เหมือนหนอนกัดกินความรู้สึกจากภายในสู่รากฐานหากคุณไม่หยุดคิดและคิดดู - มีประเด็นใดบ้างที่จะอิจฉา? และใครจะดีขึ้นจากเรื่องนี้?
- โกหก. ใหญ่ เล็ก พูดน้อยหรือซ่อนเร้น ไม่มีนัยสำคัญและบ่อยครั้ง หรือหายากและน่ากลัว การโกหกจะบ่อนทำลายความไว้วางใจในการลองครั้งที่สอง (ครั้งแรกมักจะได้รับการอภัยและกลืนหายไป)
- ความไม่สอดคล้องกันระหว่างคำพูดและการกระทำ แม้แต่คำพูดที่อบอุ่นที่สุดเกี่ยวกับความรักก็ไม่สำคัญหากการกระทำของคุณแสดงความไม่แยแสและละเลยคู่ของคุณ หากพฤติกรรมดังกล่าวไม่ใช่ช่วงวิกฤตชั่วคราวด้วยเหตุผลบางประการ แต่เป็นความเฉยเมยอย่างแท้จริง ไม่ช้าก็เร็วความไว้วางใจและหลังจากนั้นความสัมพันธ์ก็จะสิ้นสุดลง
- การขาดความไว้วางใจยังคงอยู่ในยุคช่อดอกไม้ นั่นคือภาพลวงตาของความไว้วางใจในระยะเริ่มแรก แต่ในความเป็นจริงแล้วอาจเป็นการพบกันที่เป็นเวรเป็นกรรมของ "กูแลง" เรื้อรังสองคนหรือความรู้สึกที่ไม่ได้เกิดใหม่เป็นความรักที่แท้จริง
- ความคาดหวังที่ไม่ยุติธรรม เมื่อพวกเขาสัญญาว่าพระจันทร์จากท้องฟ้าและ "ทั้งชีวิตของคุณอยู่ในมือของคุณ" แต่จริงๆ แล้วพวกเขาใช้ชีวิตเหมือนเพื่อนบ้านในหอพัก
เป็นเรื่องยากมากที่จะฟื้นความไว้วางใจในความสัมพันธ์ แต่ถ้าคุณต้องการและมีความอดทนจริงๆ คุณสามารถทำให้ความสัมพันธ์มีชีวิตที่สองได้
ข้อผิดพลาดหลักเมื่อพยายามฟื้นฟูความไว้วางใจในครอบครัว - อย่าทำมัน!
ความพยายามที่จะได้รับความไว้วางใจจากคู่รักอีกครั้งนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความแข็งแกร่งของความรู้สึก (หากยังคงอยู่) สิ่งสำคัญที่นี่คือการวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นอย่างรอบคอบ:
- อะไรอาจบ่อนทำลายความไว้วางใจของคู่ของคุณในตัวคุณ?
- คุณยังคงมีความรู้สึกแบบเดียวกันกับเขาหรือไม่?
- คุณกลัวที่จะสูญเสียเนื้อคู่ของคุณหรือคุณจะรับมือได้หากไม่มีเธอ?
- คุณพร้อมที่จะพิชิตมันอีกครั้งแล้วหรือยัง?
- มีอะไรเปลี่ยนแปลงในตัวคุณตั้งแต่ตอนที่คู่ของคุณเชื่อใจคุณอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์?
- คุณเข้าใจคำว่า "ความไว้วางใจ" ได้อย่างไร?
หากคุณตระหนักว่าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีคู่ของคุณและพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่ ให้หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุด:
- อย่าโทษคู่ของคุณที่สูญเสียความไว้วางใจ ความไว้วางใจ – มันต้องมีส่วนร่วมของทั้งสอง และความผิดก็ตกอยู่ที่ทั้งสองอย่างเท่าเทียมกัน
- ข้อกล่าวหาใด ๆ ก็เป็นหนทางไปสู่ความไม่มีที่ไหนเลย เป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นความไว้วางใจด้วยการตำหนิติเตียน เริ่มสร้างและอย่าดำเนินตามเส้นทางแห่งการทำลายล้างครอบครัว
- อย่าพยายามซื้อความไว้วางใจจากคู่ของคุณ ไม่มีของขวัญหรือการเดินทางจำนวนเท่าใดที่สามารถปกปิดความรู้สึกที่ว่า “หลุมดำ” ก่อตัวขึ้นในครอบครัวของคุณได้ (ในกรณีนี้ เราไม่ได้หมายถึงความสัมพันธ์ของความสะดวกสบาย)
- อย่าหมกมุ่นอยู่กับภารกิจในการ "ชดใช้" หากคุณนอกใจคู่ของคุณและตอนนี้คุณวนเวียนอยู่รอบตัวเขาเหมือนผึ้งนำกาแฟเข้านอนและอบ Kulebyak ทุกเย็นโดยมองตาอย่างไม่พอใจ“ คุณยกโทษให้ฉันแล้วหรือยังดื่มกาแฟกับ Kulebyak บ้างไหม?” พวกเขาไม่น่าเป็นไปได้ เพื่อตอบแทนความรู้สึกของคุณ ในกรณีที่ดีที่สุด คู่ครองที่ดูสง่างามของคุณจะยอมรับ "ของขวัญ" ของคุณอย่างสง่างาม แต่หลังจากนั้นก็ยังมีไคลแม็กซ์กับการประลอง พวกเขาจะไม่เชื่อในความจริงใจในความกังวลของคุณหลังจากที่คุณหนีไปเป็นเวลานาน กระแทกประตู กัดฟัน หรือท้าทายที่จะค้างคืนกับแม่ของคุณ ความไม่จริงใจในช่วงเวลาดังกล่าวจะรู้สึกรุนแรงเป็นพิเศษ
- คำพูดพอ! การสบถและทุบตีตัวเองที่หน้าอกด้วยส้นเท้า “ใช่ ไม่มีคุณ…” นั้นไม่มีประโยชน์ หากพวกเขาไม่เชื่อคุณ พวกเขาจะไม่เชื่อคุณ
- อย่าละอายใจเลย การคุกเข่าและขอการอภัยก็ไม่สมเหตุสมผลเช่นกัน คุณจะยิ่งตกหลุมรักในสายตาของคู่ของคุณ
- อย่าคิดแม้แต่จะขอให้เพื่อนและญาติ "พูดคุยแบบเปิดใจ" กับคู่ของคุณ ความภูมิใจของคู่ครองจะทนไม่ไหว ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวควรอยู่ในครอบครัว
- ห้ามมิให้ใช้เด็กเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้โดยเด็ดขาด หลอกคู่ของคุณโดยใช้วิธี “คิดถึงลูก!” หรือการชักชวนให้ลูกมีอิทธิพลต่อพ่อ - นี่เป็นทางเลือกที่แย่ที่สุด
10 วิธีที่แน่นอนที่สุดในการฟื้นความไว้วางใจในครอบครัว - จะฟื้นฟูความสัมพันธ์ได้อย่างไร?
จะเริ่มตรงไหน? จะทำอย่างไร? คุณควรทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าคู่ของคุณมองคุณด้วยสายตาที่เต็มไปด้วยความรักอีกครั้ง? หลังจากวิเคราะห์สถานการณ์ รู้สึกเสียใจกับตัวเอง และคำนึงถึงข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมดแล้ว เราจะจำสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูดในสถานการณ์ดังกล่าว:
- ยอมรับว่าคุณผิด (รู้สึกผิด) ถ้าคุณผิด ไม่มีประโยชน์ที่จะพิสูจน์ว่าคุณซื่อสัตย์ถ้าคุณโกหกจริงๆ สิ่งนี้จะทำให้ความขัดแย้งแย่ลงเท่านั้น
- พูดคุยกับคนรักของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ขอแสดงความนับถือโดยสุจริต ค้นหาช่วงเวลาที่คู่ของคุณจะสามารถฟังและได้ยินคุณ
- สาเหตุของความไม่ไว้วางใจคือความหึงหวงของเขา? กำจัดทุกสิ่งที่อาจกระตุ้นให้เกิดความสงสัยใหม่เกี่ยวกับคู่ของคุณออกไปจากชีวิตของคุณ - การประสานงานการประชุมหรือแม้แต่ความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอิจฉา ความหึงหวงไม่มีมูลเลยเหรอ? บอกคู่ของคุณว่าไม่มีเหตุผลสำหรับเธอ และเปลี่ยนชีวิตของคุณ บางทีคุณเองก็กำลังทำให้คู่ของคุณมีเหตุผลที่จะอิจฉาคุณ เช่น แต่งหน้าสว่างเกินไป กระโปรงสั้นเกินไป ทำงานดึก โทรกลับบ้านแปลกๆ คอมพิวเตอร์ที่มีรหัสผ่านป้องกัน ฯลฯ หากคุณไม่มีอะไรจะซ่อน จงเปิดใจในทุกสิ่ง หากคุณเห็นคุณค่าของความไว้วางใจของคู่รัก คุณไม่จำเป็นต้องแต่งตัวไปทำงานเหมือนไปประกวดมิสเวิลด์ แน่นอนว่ายังมีคนที่อิจฉาซึ่งเหตุผลก็คือรอยยิ้มจากพนักงานขายที่ส่งถึงคุณแบบไม่เป็นทางการในร้านค้า แต่นี่คือ "จากเรื่องราวที่แตกต่าง" และหัวข้อที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
- อย่าพยายามทำให้ทุกอย่างกลับเป็นเหมือนเดิมทันทีหลังความขัดแย้ง ให้เวลาคู่ของคุณเพื่อทำความเข้าใจ คิดและวิเคราะห์สถานการณ์
- สาเหตุของการสูญเสียความไว้วางใจคือข้อเท็จจริงที่เป็นที่ยอมรับของการทรยศของคุณ? สิ่งที่คุณทำจะขึ้นอยู่กับว่าเขามีพลังที่จะให้อภัยคุณหรือไม่ อย่าทำให้ตัวเองอับอาย อย่าขอร้อง อย่าบอกรายละเอียด และอย่าตีโพยตีพายด้วยจิตวิญญาณของ "คุณใส่ใจฉันน้อย" หรือ "ฉันเมาแล้ว ยกโทษให้ฉันเถอะคนโง่" แค่ยอมรับความผิดของคุณ พูดอย่างใจเย็นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะความโง่เขลาของคุณ และอธิบายให้คู่ของคุณฟังว่าคุณไม่อยากเสียเขาไป แต่คุณจะยอมรับการตัดสินใจของเขา หากเขาตัดสินใจทิ้งคุณคุณก็จะไม่รักษาเขาไว้ ดังนั้นกลอุบายคำวิงวอนและความอัปยศอดสูใด ๆ จะไม่เข้าข้างคุณ
- โดยไม่แสดงความชื่นชมยินดีหรือยัดเยียด โดยไม่จดจำสาเหตุของความขัดแย้ง โดยไม่งดงาม เริ่มต้นชีวิตตั้งแต่เริ่มต้นอย่างจริงใจราวกับว่าคุณเพิ่งพบกันในวันนี้ คู่ของคุณจะถูกบังคับให้ปรับโครงสร้างใหม่ ชี้ทุกจุดและสนับสนุนคุณ หรือ (หากเขาตัดสินใจภายในตัวเองแล้วว่าเขาไม่สามารถเชื่อใจคุณได้อีกต่อไป) เขาจะจากไป
- เมื่อเริ่มต้นเส้นทางที่ยากลำบากในการฟื้นฟูความไว้วางใจแล้ว อย่าลากญาติของคุณเข้าสู่กระบวนการนี้ พวกเขาจะซ้ำซ้อน ทุกอย่างควรตัดสินใจระหว่างคุณเท่านั้น
- หากคนรักของคุณสามารถคุยกับคุณได้และยังพบคุณครึ่งทางก็ควรชวนเขาไปเที่ยวด้วยกัน คุณจะมีโอกาสที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดของคุณอย่างใจเย็นและจะมีโอกาส "เปิดลมครั้งที่สอง" สำหรับความรู้สึกของคุณ
- พิสูจน์ให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณพร้อมที่จะต่อสู้เพื่อความรักของคุณ - คุณพร้อมที่จะประนีประนอม ให้สัมปทาน พร้อมที่จะแก้ไขปัญหาโดยไม่ต้องตีโพยตีพาย "เหมือนมนุษย์" ว่าคุณพร้อมที่จะฟังและได้ยินคู่ของคุณ
- คู่ของคุณให้อภัยคุณแล้วหรือยัง? อย่าย้อนกลับไปในอดีต สร้างอนาคตบนความเปิดกว้างอย่างแท้จริง การสนับสนุนซึ่งกันและกัน และความเข้าใจ
และจำไว้ว่าจะไม่มีใครให้โอกาสคุณเป็นครั้งที่สอง
เราแต่งงานกันมา 15 ปีแล้ว เมื่อลูกคนที่สองของเราเกิด เราเริ่มมีปัญหาในความสัมพันธ์ของเรา ในระดับทางเพศ ในระดับอารมณ์ ภรรยาของฉันสูญเสียความต้องการทางเพศไปโดยสิ้นเชิง ฉันไม่ได้สนใจการผจญภัยด้านข้างเลย เซ็กส์อยู่บนหลักการของ "ใช่ ฉันต้อง" อย่างดีที่สุดเดือนละครั้ง ความแปลกแยกได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว เราใช้ชีวิตเหมือนเพื่อนร่วมห้อง ฉันเล่นคอมพิวเตอร์ เธอเล่นไอแพด เรามักจะสื่อสารผ่าน Skype โดยนั่งอยู่คนละห้อง
เมื่อเร็ว ๆ นี้ชีวิตพลิกผันจนภรรยาของฉันมีโอกาสทำสิ่งที่เธอชอบ เธอกลับมาเล่นดนตรีและเริ่มไปเรียน มันมาถึงคอนเสิร์ตและทัวร์ด้วยซ้ำ เธอเริ่มเปิดออก มีไฟเริ่มปรากฏในดวงตาของเธอ และเมื่อเดือนที่แล้วก็เกือบจะระเบิด ฉันมีเซ็กส์ไม่ใช่ประเภท "เอาล่ะ ฉันอยู่บนเตียง รีบๆ กันเถอะ" แต่กลับตรงกันข้าม ฉันถูกข่มขืนเกือบ
เราเริ่มสื่อสารเดินจับมือกัน เธอเริ่มยอมให้ตัวเองถูกกอด (เมื่อก่อนเธอไม่ยอมให้ฉันเข้าใกล้เธอเพราะกลัวว่าฉันจะขอมีเซ็กส์)
แล้วฉันก็ทำอะไรโง่ๆ ฉันพูดติดตลกว่า “ดูนั่นสิ ระหว่างทัวร์ อย่าลืมใช้ถุงยางอนามัย” หัวข้อไม่พัฒนา อิอิ 555 ก็ทิ้งไป หลังจากนั้นสักพักเธอก็พูดกับฉันว่า “แต่สิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับการมีชู้อยู่ข้างๆ คุณอนุญาตฉันจริงๆ เหรอ?” ฉันโง่ข้อสองและพูดอย่างมั่นใจว่า "ใช่ ลุยเลย" - ฉันมั่นใจในตัวเอง ซึ่งฉันได้รับการยอมรับว่าใช่ มีนักดนตรีคนหนึ่งอยู่ที่นั่น แต่เธอทำแบบนั้นไม่ได้ เธอต้องการมันด้วยความรู้สึก
แล้วฉันก็ทำความโง่เขลาข้อที่สาม ฉันเริ่มเจาะลึกถึงการติดต่อทางจดหมาย การโทร และข้อความของเธอ และฉันพบว่าในตอนเย็นที่ฉันถูกข่มขืน เธอไปดูหนังไม่ใช่กับเพื่อนของเธอ แต่ไปกับเขา ยิ่งไปกว่านั้น ฉันจำชื่อและนามสกุลของเขาได้จริงๆ
แล้วฉันก็ถูกครอบงำด้วยความอิจฉาริษยาอย่างที่สุด ฉันเริ่มทำให้เธอตีโพยตีพาย เธอเริ่มโน้มน้าวฉันว่าความรักของเธอมีไว้สำหรับฉันเท่านั้น และนี่ก็เป็นเช่นนั้น การกลับคืนสู่วัยเยาว์และความรักที่เรียบง่าย เธอไม่ต้องการเขามาเป็นคู่ชีวิต มันเป็นเพียงวิธีหวนคิดถึงวัยเยาว์ของเธอ ความรู้สึกและอารมณ์เหล่านั้น ว่าเธอมีความรู้สึกที่เข้มแข็งมากขึ้นสำหรับฉัน และส่วนใหญ่เป็นของฉัน
ตอนนี้ฉันมีปัญหาใหญ่ จากการโต้ตอบของเธอกับเพื่อนของเธอ (มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่ทุ่มเทให้กับรายละเอียดทั้งหมด) ฉันรู้ว่าคำพูดเหล่านี้เกี่ยวกับความรู้สึกของเธอที่มีต่อฉันนั้นเป็นเรื่องจริง และเพื่อนของเธอดุเธอและบังคับให้เธอทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อช่วยฉันและไม่สูญเสียฉันไป
ฉันตัวสั่นมาเกือบสัปดาห์แล้ว ฉันบินไปสู่สภาวะแห่งความรักวัยเยาว์ ฉันจำความรู้สึกของฉันที่มีต่อเธอได้ ฉันให้ของขวัญแก่เธอ เอาใจใส่เธอ ฉันละทิ้งคอมพิวเตอร์ เกม และทุกสิ่งทุกอย่าง ฉันบอกเธอด้วยคำพูดที่ฉันไม่ได้พูดตอนเริ่มต้นความสัมพันธ์ของเราด้วยซ้ำ และฉันเห็นว่าเธอก็ชอบมันเหมือนกัน (ท้ายที่สุดเธอก็รักฉันจริงๆ) แต่ตลอดเวลานี้ฉันนอนไม่หลับ ฉันอยากจะเข้าโทรศัพท์ของเธออยู่เสมอ (ที่เดียวที่ฉันไม่ได้ดู) ในตอนกลางคืนฉันตกอยู่ในการนอนหลับแทนซึ่งฉันก็โผล่ออกมาในหนึ่งชั่วโมงต่อมา และฉันก็นั่งมองเธออีกครั้ง และฉันกำลังนึกอยู่ในหัวว่าเธอจูบนักดนตรีที่นั่นแล้วกลับบ้าน ฉันรักเธอและเกลียดเธอในเวลาเดียวกัน ฉันอยากจะรู้ทุกอย่างจนถึงรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ และในขณะเดียวกันฉันก็อยากจะลบสิ่งโง่ๆ ที่ฉันได้ทำไปออกไปจากความทรงจำ น้ำพุแห่งอารมณ์ของฉันนี้กำลังทำให้เธอหายใจไม่ออก ฉันกลัวว่าฉันจะผลักเธอออกไปด้วยพฤติกรรมนี้
ฉันพยายามวิเคราะห์ความกลัวของฉันและฉันคิดว่าฉันสูญเสียความไว้วางใจในตัวเธอแล้ว ก่อนหน้านี้เธอสามารถออกไปข้างนอกในตอนเย็นกับเพื่อน ๆ ได้อย่างง่ายดายจนถึงตีหนึ่งแม้จะพักค้างคืนก็ตาม มันไม่ได้รบกวนฉัน ตอนนี้เธอกำลังจะออกไปเต้นรำ (เป็นการเต้นรำแน่นอน ฉันรู้แน่นอน) - ฉันเต็มไปด้วยความกลัว กลัวว่าเธอหลอกลวงฉัน ว่าเธออยู่กับนักดนตรีคนนี้อีกครั้ง
ช่วยฉันด้วยอย่าทำผิดอีก ฉันมีความกังวลอย่างมากว่ามันจะเป็นครั้งสุดท้าย และเราจะทำลายสิ่งที่เริ่มจะกลับคืนมาระหว่างเรา ฉันยอมรับเรื่องของเธออย่างมีเหตุผล เพราะนี่คือสิ่งที่ช่วยปลุกเร้าความรักที่เรามีต่อกัน คืนภรรยา-คนรัก และภรรยา-เพื่อน แทนเพื่อนบ้าน-เมีย แต่ความกลัวสัตว์ของฉันซึ่งปกคลุมฉันทุกคืน ความอิจฉาริษยาทำให้ความสัมพันธ์ของเรารุนแรงขึ้น ฉันรู้สึกได้ และฉันไม่ต้องการทำลายสิ่งใด ช่วยฉันดับอารมณ์ด้านลบของฉัน
ความไว้วางใจเป็นส่วนพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง ตามกฎแล้วหากไม่มีสิ่งนี้แม้แต่ความรักและความเคารพซึ่งกันและกันก็ไม่สามารถต้านทานการทดสอบที่จริงจังได้ ในกรณีส่วนใหญ่ ความไว้วางใจจะสูญเสียไปเนื่องจากการนอกใจ (ทรยศ) ของหนึ่งในพันธมิตร ประเด็นที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือการโกหกอยู่ตลอดเวลา คำสัญญาที่ไม่ได้ผล ความลับที่มากเกินไป และความไม่แน่นอน คุณต้องดำเนินการทันทีเพื่อให้ได้ความไว้วางใจจากคนที่คุณรักกลับคืนมา พิจารณาประเด็นสำคัญตามลำดับและให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
ขั้นตอนที่ #1 คิด
ก่อนที่คุณจะใช้มาตรการที่รุนแรง ให้นั่งลงและพิจารณาว่าคุณเต็มใจที่จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ความไว้วางใจกลับคืนมาหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่างานนี้จะไม่กินเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน คุณจะใช้ชีวิตที่เหลือในการยอมจำนนและเป็นทาสอย่างต่อเนื่อง คนส่วนใหญ่นอกใจเพราะขาดความรัก เพราะพวกเขามองว่าคู่ของตนไม่คู่ควร
คุณจะต้องเลิกโกหกไปตลอดกาลแม้กระทั่งเรื่องมโนสาเร่ซึ่งในตัวมันเองนั้นไม่สมจริง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มากกว่าหนึ่งครั้งว่าผู้คนโกหกอย่างน้อย 5-7 ครั้งต่อวัน ลองคิดดูว่าคู่ของคุณคู่ควรกับความพยายามเช่นนั้นหรือไม่?
ในกรณีที่คุณเชื่อมต่อกันด้วยการประทับตราในหนังสือเดินทางเท่านั้น คุณไม่ควรทรมานตัวเองหรือเขา พยายามยุติความสัมพันธ์อย่างสันติโดยไม่ขว้างโคลนใส่กัน หากผู้ชายคือโลกของคุณ ความรักอันไร้ขอบเขต คนที่คุณรัก อย่าลังเลที่จะเริ่มได้รับความไว้วางใจ
ขั้นตอนที่ #2 ตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น
หลังจากครุ่นคิดอยู่นานก็ถึงเวลาที่จะตระหนักว่าเกิดอะไรขึ้น ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าชีวิตเก่าไม่มีอยู่อีกต่อไป การทรยศกลายเป็นอันตรายถึงชีวิตทั้งฝ่ายกระทำความผิดและเหยื่อ สหายจะไม่สามารถรับรู้คำพูดและการกระทำเพิ่มเติมได้อย่างไม่ต้องสงสัย คุณจะเสียเวลาและความพยายามในการพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้าม
ขั้นตอนนี้จำเป็นเพื่อตระหนักว่าคุณจะต้องดำเนินการเสวนาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น เช่น หากคุณไปทำงานสาย อย่าลืมแจ้งให้คู่ของคุณทราบถึงสถานการณ์ปัจจุบันด้วย ในเวลาเดียวกันคุณสามารถขอให้เขามารับคุณเมื่อสิ้นสุดการบริการเพื่อเสริมสร้างความไว้วางใจ
ขั้นตอนที่ #3 อย่าโทษตัวเอง
เมื่อฝ่ายที่มีความผิดเห็นความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับผู้เป็นที่รัก ก็จะเริ่มแสดงสถานะตนเองโดยไม่รู้ตัว อย่าเป็นเหมือนคนเหล่านี้ แน่นอนว่าความรู้สึกผิดกำลังกัดกร่อนจากภายใน แต่อย่าทำตามความรู้สึกผิด แน่นอนว่าคู่ของคุณดูถูกคุณ มองด้วยความสงสัย และแสดงความคิดเห็นที่กัดกร่อน ไม่โต้ตอบเข้าใจว่าคุณจะไม่สามารถกำจัดความรู้สึกผิดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายปีได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องจงใจทำให้ตัวเองตกอยู่ในสภาพเช่นนั้น เมื่อการตระหนักถึงการสูญเสียผู้เป็นที่รักทำให้คุณประหลาดใจอีกครั้ง ให้ดำเนินการทันที
ปรับตัวให้เข้ากับคลื่นเชิงบวก เชื่อว่าคุณสามารถบรรลุความโปรดปรานของเขาได้ เข้าหัวซะ คุณไม่ใช่คนไม่ดี ทุกคนมีสิทธิ์ทำผิดพลาดได้ แน่นอนคุณไม่จำเป็นต้องทำราวกับว่าคุณไม่ต้องตำหนิอะไรเลย แต่ก็ไม่ควรเสียสติทิ้งแรงไว้แก้ไขสถานการณ์
ขั้นตอนที่ #4 อย่าร้องขอการให้อภัย
ปฏิกิริยาแรกของผู้หญิงเมื่อผู้ชายรู้เรื่องการนอกใจแน่นอนว่าเป็นคำร้องขอการให้อภัย หญิงสาวสวยทำตามขั้นตอนนี้โดยสัญชาตญาณโดยล้มลงแทบเท้าของผู้เป็นที่รัก คุณไม่ควรทำสิ่งนี้ ประการแรก คุณจะสร้างความสงสารและทำให้ตัวเองอับอายมากยิ่งขึ้นด้วยการผลักคู่ของคุณออกไป ประการที่สอง แม้แต่ก้าวที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงก็จะไม่บดบังสิ่งที่ได้ทำสำเร็จไปแล้ว
ผู้ชายที่เรียนรู้เกี่ยวกับการนอกใจของคนที่รักเริ่มรู้สึกรังเกียจทันที เขาใช้เวลาหลายวันคิดทบทวนในหัวว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไร จากที่นี่เกิดความสงสัยเกี่ยวกับความจริงใจของหญิงสาว และการกระทำที่น่าอับอายในส่วนของเธอดูเหมือนจะเป็นการแสร้งทำเป็นแสดงละคร
พยายามได้รับความเคารพจากชายผู้นั้น รักษาศักดิ์ศรีของคุณ อย่าร้องไห้ ยอมรับความผิดพลาดของคุณและพูดด้วยน้ำเสียงแผ่วเบาว่าคุณขอโทษ หากคนรักของคุณไม่เป็นมิตรมากนัก ลองขอโอกาสพิสูจน์ความรักของคุณด้วยการกระทำต่อไป
ขั้นตอนที่ #5 อย่าแสดงอารมณ์ฉุนเฉียว
เป็นที่รู้กันว่าการป้องกันที่ดีที่สุดคือการโจมตี แต่ในสถานการณ์เช่นนี้คำพูดดังกล่าวไม่เหมาะสม เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่แสดงท่าทีรุนแรงหลังจากที่พวกเธอถูกจับได้ว่านอกใจ พวกเขาพยายามทุกวิถีทางเพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขาพูดถูก โดยโทษชายคนนั้นสำหรับทุกสิ่ง ไม่ว่าเขาจะให้ความสนใจไม่เพียงพอหรือเขาไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กับเธอ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณต้องตำหนิการทรยศ ไม่มีใครขอกระโดดขึ้นเตียงกับผู้ชายคนอื่น
อย่าโกรธเคืองเลย จริงๆ แล้วคุณไม่มีสิทธิ์กับพวกเขาในตอนนี้ เพื่อนของคุณรู้สึกขุ่นเคืองและอับอายกับการกระทำของคุณแล้ว อย่าทำให้สถานการณ์แย่ลง หากคุณเพิกเฉยต่อคำแนะนำนี้ คู่ของคุณอาจได้ข้อสรุปที่ผิดพลาดเกี่ยวกับสถานการณ์ทางศีลธรรมของคุณ ความคิดจะคืบคลานเข้ามาในหัวของเขาว่าหญิงสาวสามารถถูกทรยศได้อีกครั้ง เนื่องจากเธอถือว่าการกระทำดังกล่าวเป็นไปตามธรรมชาติ บางทีอาจมีคนสองคนตำหนิสิ่งที่เกิดขึ้น (หากการทรยศเป็นการแก้แค้น) แต่ในขั้นตอนนี้คุณไม่ควรเริ่มการสนทนาเช่นนั้น รอให้พายุผ่านไป
ขั้นตอนที่ #6 อย่ายอมแพ้ต่อสิ่งยั่วยุ
ปฏิกิริยาแรกของผู้ชายต่อการทรยศของผู้หญิงคือความโกรธ คู่หูที่โกรธแค้นรีบวิ่งจากมุมหนึ่งไปอีกมุมหนึ่ง กระตุ้นให้เพื่อนของเขาเสียสติ เขาต้องการทราบรายละเอียดว่าเกิดข้อผิดพลาดอย่างไร ที่ไหน เมื่อใด และกับใคร ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม ห้ามพยายามแก้ไขโดยพูดถึงการทรยศอย่างละเอียด คุณจะทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้น ผู้ชายจะไม่มีวันลืมมัน ก็เพียงพอแล้วที่จะอธิบายการทรยศโดยสรุปแล้วอย่ากลับมาพูดคุยอีก
เด็กผู้หญิงที่ติดตามผู้นำในกรณีเช่นนี้จะทำให้ความสัมพันธ์ไปสู่ความตายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าคู่ของคุณจะให้อภัยคุณเป็นเวลานาน แต่เขาจะไม่พลาดช่วงเวลาที่จะพูดถึงการนอกใจครั้งก่อน ในระหว่างการเกี้ยวพาราสี ผู้ชายอาจจินตนาการถึงคุณกับคนอื่น จากนั้นจึงถอนตัว หงุดหงิด และผลักไสเขาออกไป
ขั้นตอนที่ #7 แก้ไขด้วยการกระทำ
ทุกคนรักความสนใจ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย สังคมได้กำหนดธรรมเนียมว่าเพศที่แข็งแกร่งควรดูแลผู้ที่อ่อนแอกว่า ไม่มีอะไรอื่น อย่างไรก็ตาม ในสถานการณ์ของคุณ ความคิดเห็นดังกล่าวไม่เหมาะสม คุณจะต้องชดเชยการทรยศด้วยการกระทำที่สวยงาม
แน่นอนว่าท่าทางที่ดีเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ไขสิ่งที่ทำไปแล้วได้ดังนั้นจึงควรมีหลายท่าทาง สร้างนิสัยในการทักทายผู้ชายหลังเลิกงานด้วยมื้อเย็นแสนอร่อย บ้านที่สะอาด และอารมณ์โรแมนติก ใส่ชุดสวย แต่งหน้า เปิดเพลงกลางๆ
เช่นเดียวกับการตื่นนอนตอนเช้า: นำอาหารเช้ามาบนเตียง (กาแฟพร้อมครัวซองต์ แพนเค้ก ขนมปัง ฯลฯ) ปล่อยให้ผู้ชายยอมรับความก้าวหน้าของคุณ อย่าร้องขอคำตอบ สนทนาแบบสบายๆ หรือเงียบสนิท อย่าเริ่มบทสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น
คุณสามารถซื้อตั๋วชมภาพยนตร์หรือเกมฟุตบอลได้สองใบและชวนคู่ของคุณให้ใช้เวลาร่วมกัน ขั้นตอนนี้จำเป็นเพื่อสร้างพื้นฐานสำหรับการสนทนาที่จริงจังในอนาคต
ขั้นตอนที่ #8 อย่าเกี่ยวข้องกับคนแปลกหน้า
มักจะมีกรณีที่เด็กผู้หญิงเกี่ยวข้องกับเพื่อน แฟนของผู้ชาย หรือพ่อแม่ของทั้งสองฝ่ายในความขัดแย้งที่เกิดขึ้น อย่าเป็นเหมือนสาว ๆ พวกนี้ อย่าเอาเรื่องทะเลาะวิวาทมาให้ทุกคนเห็น หากคุณทำให้เพื่อนหรือญาติของคุณต่อต้านผู้ชาย พวกเขาจะเริ่มกดดัน ในทางกลับกันคู่ครองจะตำหนิคุณ โกรธและออกจากบ้าน
การแทรกแซงโดยบุคคลที่สามจะนำไปสู่การแตกหักครั้งสุดท้าย ความขัดแย้งและความไม่ไว้วางใจมากยิ่งขึ้น คุณจะสูญเสียการควบคุมสถานการณ์เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างแน่นอนว่าผู้ชายจะเรียนรู้อะไรจากบุคคลภายนอกและเขาจะได้ข้อสรุปอะไร ค่อนข้างเป็นไปได้ที่พวกเขาจะไม่เข้าข้างคุณ ขณะเดียวกันข่าวซุบซิบเรื่องทรยศก็แพร่สะพัดไปทั่วบริเวณ ผู้คนจะกระซิบลับหลังคุณ ตั้งคำถามถึงความจริงใจของคู่รักของคุณ
ขั้นตอนที่ #9 อย่าจดจำความคับข้องใจในอดีต
อย่าพยายามปกปิดการกระทำที่คุณทำไว้ด้วยความผิดพลาดในอดีตของคนรัก คำแนะนำนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในกรณีที่ผู้ชายเคยถูกตัดสินว่ามีความผิดฐานนอกใจ แต่ความจริงของการนอกใจนั้นไม่ได้รับการพิสูจน์
อย่าพยายาม "เปลี่ยนนาฬิกา"; เรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ เริ่มบทสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเสียใจเป็นครั้งคราว ผู้ชายต้องรู้สึกถึงความจริงใจในความตั้งใจของเขา ผู้หญิงต้องเรียนรู้บทเรียน
หากคุณมีลูกด้วยกัน อย่าพยายามแบล็กเมล์คู่ของคุณด้วย อย่างแรก คุณจะทำร้ายสมาชิกในครอบครัวที่อายุน้อยกว่า และอย่างที่สอง คุณจะให้โอกาสผู้ชายคนนั้นตอบโต้ เขาจะคิดว่าผู้หญิงคนนั้นกลายเป็นคนอวดดี โยนความผิดไปที่ผู้อื่น และให้เด็กเข้าไปเกี่ยวข้องกับสถานการณ์นั้น
ขั้นตอนที่ #10 อย่าเรียกร้องความเข้าใจ
เมื่อชายคนนั้นเย็นลงพอที่จะเริ่มหารือเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ให้นั่งลงที่โต๊ะเจรจา พยายามแสดงความเสียใจ ความรัก และความผิดหวังในตัวเองให้ชัดเจนที่สุด ให้โอกาสคู่ของคุณเข้าใจว่าการทรยศไม่ได้นำมาซึ่งความว่างเปล่าในจิตวิญญาณของคุณ บอกเราเกี่ยวกับการขาดความสนใจและเป็นผลให้เหตุผลคลุมเครือชั่วคราวอย่าเรียกร้องความเข้าใจและการให้อภัย ถามความคิดของคนที่คุณรักเกี่ยวกับเรื่องนี้ พยายามสร้างบทสนทนาที่คู่ของคุณจะเปิดใจและบอกคุณว่าพวกเขารู้สึกเจ็บปวดมากแค่ไหน คุณต้องโยนความเศร้า ความขุ่นเคือง และความเศร้าโศกอันน่าเหลือเชื่อที่ฝังอยู่ในจิตวิญญาณของคู่ของคุณออกไป ให้คู่สมรสของคุณเข้าใจว่าคุณจะไม่ทำสิ่งนั้นอีก
- การนอกใจเป็นสิ่งแรก แต่ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้สูญเสียความไว้วางใจจากคนที่คุณรัก หากคู่ของคุณหยุดไว้วางใจเนื่องจากสัญญาที่ไม่ได้ผล มีทางเดียวเท่านั้นคือหยุดให้ความหวังที่ผิด ๆ อย่าให้ความมั่นใจกับเพื่อนของคุณด้วยคำพูดพยายามแสดงความจริงจังของความตั้งใจด้วยการกระทำ จำสิ่งที่คุณสัญญาไว้อย่างแน่นอน หลังจากนั้นให้ร่างแผนคร่าว ๆ และเริ่มแก้ไขสถานการณ์ จากนี้ไปอย่าโยนคำพูดให้สายลม จงระวังทุกวลีที่พูด
- บางครั้งความไม่ไว้วางใจเกิดขึ้นเนื่องจากความอิจฉาริษยาของพันธมิตรคนใดคนหนึ่ง หากผู้ชายเป็นคนประเภทนี้ มันค่อนข้างยากไม่เพียงแต่จะได้รับความไว้วางใจเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับความไว้วางใจอีกด้วย ทางออกจากสถานการณ์คือการปฏิเสธหรือลดการสื่อสารกับเพศตรงข้ามอย่างมีนัยสำคัญ (เพื่อน เพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน ฯลฯ) ในเวลาเดียวกัน จงแจ้งให้เพื่อนของคุณทราบอยู่เสมอว่าคุณอยู่ที่ไหนและกับใคร ทำอะไรอยู่ และคุณจะกลับบ้านกี่โมง
เป็นเรื่องยากมากที่จะฟื้นความไว้วางใจจากผู้เป็นที่รักหากสูญเสียเนื่องจากการทรยศ พยายามอย่าโกหกแม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่าร้องขอการให้อภัย อย่าคุกเข่าลง ให้โอกาสคู่ของคุณคิด อย่าพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นโดยละเอียด ดูแลผู้ชายของคุณทุกวัน ทำอาหารอร่อย ซื้อตั๋วไปดูหนังหรือฟุตบอล
แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวโดยที่คู่รักจะไม่ทะเลาะกัน มีเหตุผลสำหรับความอิจฉาริษยาและไม่ไว้วางใจอยู่เสมอ หากสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นแล้ว คุณต้องรู้ว่าคุณจะทำให้ภรรยากลับมาไว้วางใจได้อย่างไร? สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่แหล่งที่มาของความขัดแย้ง การบรรเทาทุกข์และการกำจัดอย่างทันท่วงที
การสนทนาของแฟรงก์เป็นยาครอบจักรวาลสำหรับปัญหาทั้งหมด
จะได้รับความไว้วางใจจากผู้หญิงได้อย่างไรหากเธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับการโกหก การทรยศ หรือการทรยศ? สิ่งแรกที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้คือการพูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าผู้ชายเริ่มปกปิดข้อเท็จจริงบางอย่างหรือโกหก เขาจะสับสนในคำพูดของตัวเองอย่างแน่นอน ผลที่ตามมาก็คือปัญหาใหม่จะเกิดขึ้น และความไว้เนื้อเชื่อใจในครอบครัวจะถูกทำลายลง
บทสนทนาดังกล่าวควรจัดโครงสร้างอย่างไรเมื่อเกิดปัญหาครอบครัว?
จิตวิทยาของผู้หญิงที่ถูกขุ่นเคืองนั้นง่ายมาก: เธอต้องการเห็นคนที่เธอรักกลับใจ เข้าใจว่าเขาพูดคำนี้หรือคำนั้นไม่ใช่แค่เพื่อแสดงแต่มีเป้าหมายที่ชัดเจนในการปรับปรุงความสัมพันธ์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าโยนความผิดให้คนอื่น ผู้ชายที่พยายามโน้มน้าวภรรยาของเขาว่าเขาถูกล่อลวงหรือถูกบังคับให้นอกใจดูอย่างน้อยก็ไร้สาระ
มันจะถูกต้องกว่ามากถ้าคุณยอมรับความผิดของคุณและขอการอภัยอย่างจริงใจ หากการกระทำผิดนั้นร้ายแรง ผู้หญิงคนนั้นอาจจะไม่สามารถละลายหายไปได้ทันที แต่ผู้ชายจะสร้างพื้นฐานสำหรับการคืนดีในอนาคต
ของขวัญเพื่อเป็นแนวทางในการชดใช้
จะฟื้นความไว้วางใจจากภรรยาที่คุณรักได้อย่างไรหลังจากถูกเปิดเผย? ผู้ชายหลายคนเชื่อว่าวิธีเดียวที่ได้ผลในสถานการณ์เช่นนี้คือของขวัญ ยิ่งกว่านั้น ยิ่งของขวัญมีราคาแพงมากเท่าใด ความผิดของชายคนนั้นก็จะยิ่งร้ายแรงมากขึ้นเท่านั้น
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจในที่นี้ว่าผู้หญิงไม่ต้องการที่จะรู้สึกว่าขายของหมด ผู้ชายไม่ควรซื้อการให้อภัยจากการนอกใจ ของขวัญของเขาจะมีผลกระทบก็ต่อเมื่อสิ่งเหล่านั้นกลายเป็นความจริงใจอย่างแท้จริง
ของขวัญเพื่อคืนความไว้วางใจในความสัมพันธ์จะใช้ได้ในกรณีต่อไปนี้เท่านั้น:
คุณสามารถตอบแทนความรักและขอโทษสำหรับการหลอกลวงด้วยความช่วยเหลือของเครื่องประดับ ของขวัญจากการเดินทางไปต่างประเทศ หรืออาหารค่ำแสนโรแมนติกง่ายๆ อย่างไรก็ตาม ของขวัญนั้นจะต้องสอดคล้องกับระดับของความผิด หากหญิงสาวรู้สึกขุ่นเคืองด้วยคำพูดเฉพาะจากอีกครึ่งหนึ่งของเธอ การกระทำหรือการกระทำผิดของเขา คุณสามารถผ่านพ้นไปด้วยดอกไม้ได้ แต่ถ้าสาเหตุของการทะเลาะกันคือการทรยศอย่างเป็นระบบ คุณจะไม่ได้รับของขวัญชิ้นเดียว ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณจะต้องขอการอภัยเป็นเวลานานโดยใช้คำพูดที่อ่อนโยน ความประหลาดใจที่โรแมนติก และของขวัญ
คุณจะฟื้นความไว้วางใจจากภรรยาหลังจากโกหกได้อย่างไรถ้าเธอปฏิเสธที่จะพูด? ในสถานการณ์เช่นนี้ นักจิตวิทยาแนะนำให้กระทำมากกว่าพูด คุณสามารถหยุดสื่อสารกับบริษัทที่คนที่คุณรักไม่ชอบได้ คุณควรแสดงให้เห็นถึงความเฉยเมยต่อเพศที่อ่อนแอกว่าในทุกวิถีทางหากชายผู้นั้นเคยถูกตัดสินว่ามีความผิดในข้อหากบฏ
นักจิตวิทยาสามารถให้คำแนะนำที่สำคัญอะไรอีกบ้าง?
ตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ การขาดความไว้วางใจในครอบครัวมักส่งผลให้ผู้คนใช้ชีวิตราวกับอยู่บนถังแป้ง ผู้หญิงมักคาดหวังความใจร้ายจากผู้ชายเสมอ และสามีเองก็เรียนรู้วลีที่ซ้ำซากจำเจเพื่อขอโทษ ไม่ควรปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นไม่ว่าในกรณีใด
หากผู้ชายไม่เคยเป็นคนโรแมนติกมาก่อน ก็ถึงเวลาที่จะกลายเป็นหนึ่งเดียวกัน อย่าเพิ่งขอโทษภรรยาของคุณ แต่เขียนอะไรบางอย่างด้วยสีไว้ใต้หน้าต่างของเธอ และเติมลูกโป่งให้เต็มบ้าน บางครั้งเด็กผู้หญิงก็ให้ความสำคัญกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ มากกว่าของขวัญราคาแพง งานที่พันธมิตรทำเกี่ยวกับความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขา
ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่นักจิตวิทยาเน้นย้ำคือความจำเป็นในการเปลี่ยนไปสู่ปัญหาอื่น บ่อยครั้งความละอายทำให้ผู้ชายมัวแต่หมกมุ่นอยู่กับการนอกใจหรือโกหก นอกจากนี้ผู้หญิงไม่สามารถรับมือกับการทรยศได้เนื่องจากทุกสิ่งรอบตัวเธอทำให้เธอนึกถึงสิ่งนี้
ในสถานการณ์เช่นนี้ ทางออกที่ดีที่สุดคือการเดินทางไปประเทศอื่นเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ที่นั่นคู่สมรสจะสามารถอยู่ด้วยกัน ดื่มด่ำกับความโรแมนติก และลืมปัญหาไปได้ ผู้ชายยังสามารถลองเปลี่ยนคู่ของเขาไปสู่ปัญหาอื่นได้ เช่น การร่วมกันดูแลอนาคตของลูก ด้วยการพยายามร่วมกันปรับปรุงผลการเรียนของเด็ก คู่รักจะสามารถลืมความขัดแย้งที่เกิดขึ้นได้เร็วขึ้นมาก
จะทำอย่างไรถ้าเกิดการหย่าร้าง
บางครั้งความพยายามของผู้ชายในการรักษาความสัมพันธ์กลับไร้ประโยชน์ และการหย่าร้างก็เริ่มปรากฏให้เห็นบนขอบฟ้า แน่นอนว่าในสถานการณ์เช่นนี้ การกระทำอย่างชาญฉลาดเป็นสิ่งสำคัญมาก
ขั้นแรก คุณควรพูดคุยกับภรรยาเป็นครั้งสุดท้าย ระหว่างนั้นต้องย้ำว่าจนกว่าสามีภรรยาจะเลิกรักกันได้ก็ต้องพยายามรักษาความสัมพันธ์ไว้ การทำลายง่ายกว่าการสร้างเสมอ
ประการที่สอง คุณต้องเตือนอีกครึ่งหนึ่งของคุณเกี่ยวกับอดีตที่มีความสุขด้วยกัน คุณสามารถพิมพ์ภาพถ่ายของคุณร่วมกันและสร้างภาพต่อกันได้ คุณสามารถส่งเพลงโปรดของคุณที่เกี่ยวข้องได้ ยิ่งท่าทางโรแมนติกและสัมผัสของผู้ชายมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
ประการที่สาม คุณต้องพิสูจน์ตัวเองในทางที่ดีต่อหน้าทุกคน ญาติ เพื่อน คนรู้จัก ก็น่าจะเห็นว่าผู้ชายเปลี่ยนไปจริงๆ ในกรณีนี้พวกเขาจะเริ่มชี้ให้ผู้หญิงคนนั้นเห็นว่าเธอจะไม่มีวันหาคู่ครองแบบนี้จากที่อื่นอีกแล้ว
และแน่นอนว่าคุณไม่สามารถทำได้หากปราศจากการสนทนาจากใจจริง คู่สมรสจะต้องประพฤติตนด้วยความจริงใจอย่างสูงสุด โดยเน้นย้ำว่า กลับใจแล้ว และอยากลองเริ่มต้นทุกอย่างด้วยใบหน้าที่สะอาด ถ้าผู้หญิงยังรักไม่ช้าก็เร็วเธอคงจะละลายอย่างแน่นอน
สำหรับความรักที่แท้จริงแม้จะทะเลาะกันครั้งใหญ่ที่สุดความผิดที่ร้ายแรงที่สุดก็ไม่ใช่อุปสรรค ผู้ชายจะยังคงหาวิธีขอโทษและฟื้นฟูความไว้วางใจ และผู้หญิงจะสามารถให้อภัยเขาได้ ยิ่งการกระทำร่วมกันมีความจริงใจมากเท่าไร ความรู้สึกก็จะยิ่งมีชัยเหนือหลักการมากขึ้นเท่านั้น
