วิธีกำจัดนมแม่ที่หยุดนิ่ง แลคโตสตาซิสคืออะไร
สวัสดีผู้อ่านที่รัก ผู้หญิงที่เคลือบเงาเกือบทุกคนประสบปัญหาความซบเซาของนม วันนี้เราตัดสินใจที่จะอุทิศเวลาให้กับหัวข้อนี้และพูดคุยเกี่ยวกับอาการและการรักษาภาวะแลคโตสตาซิสในมารดาที่ให้นมบุตร
ความแออัดในต่อมน้ำนม (อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง) เกี่ยวข้องกับการถ่ายของเหลวที่ไม่สมบูรณ์หรือการขาดของไหล (เช่น ผู้หญิงจำพวกจำพวกไม่นำทารกไปที่เต้านมในวันแรก) จากของเหลวสารอาหารที่หลั่งออกมา นี่เป็นพยาธิวิทยาอย่างแน่นอน มันถูกเข้ารหัสตามรหัส ICD-10 O92.7.0
ด้วยการใช้เต้านมอย่างทันท่วงที ความซบเซาของนมเกิดขึ้นบ่อยที่สุดเนื่องจากข้อผิดพลาดในการนำทารกไปแตะหัวนม การละเมิดการเทในกลีบ / กลีบของต่อมทำให้น้ำนมข้น เกิดจุกนมชนิดหนึ่งขึ้น
ในขณะเดียวกัน กระบวนการผลิตน้ำนมก็ไม่หยุดนิ่ง เพราะเด็กถูกบีบเต้านม ดูดและทำให้ต่อม "ทำงาน" อย่างสะท้อนออกมา ในกลีบที่นิ่ง ความดันของน้ำนมจะเพิ่มขึ้น และกระจายผ่านผนังหลอดเลือด ซึมเข้าสู่กระแสเลือด เมื่อยล้าอย่างรุนแรง "ไข้นม" จะพัฒนา
สาเหตุของความเมื่อยล้าทางช้างเผือก
บ่อยครั้ง lactostasis พัฒนาใน primiparous คุณแม่ยังสาวยังไม่รู้วิธีใส่ลูกกับเต้านมอย่างถูกต้อง ไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะปลดตะขอได้ และเริ่มกระบวนการจนกระทั่ง "กลายเป็นหิน" ของต่อม
ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องนวดหน้าอกของพยาบาลผดุงครรภ์หรือพยาบาลเด็ก แล้วการตึงเครียดก็กลายเป็นการทรมาน หลังจากซบเซา 1-2 วันกระบวนการอักเสบยังไม่เริ่ม แต่การนวดหน้าอกนั้นเจ็บปวดมาก
ถ้าแม่มีความรู้เมื่อแรกเกิดพวกเขาไม่ได้กลายเป็นทักษะ ท่อน้ำนม "ไม่พัฒนา" ทารกดูดน้ำนมที่ผิวส่วนลึกยังคงอยู่ในต่อม 
ปัญหาหลักที่เกี่ยวข้องกับข้อผิดพลาดในการป้อนคือ:
- ข้อผิดพลาดทั่วไปอย่างหนึ่งของมารดาที่ไม่มีประสบการณ์คือการกดหัวนมระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลางเพื่อไม่ให้ทารก "หายใจไม่ออก"
- เลือกตำแหน่งผิดเมื่อให้อาหาร ช่วงเวลานี้มีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่และ มีความจำเป็นต้องตรวจสอบการล้างกลีบล่าง
- ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเด็กที่สัมพันธ์กับเต้านม การจับหัวนมและการถ่ายก้อนเนื้อแต่ละก้อนไม่เพียงพอ
- การปั๊มนมบ่อยๆ ทำให้น้ำนมหลั่งมากเกินไป มันถูกกระตุ้นโดยปัจจัยก่อนหน้า ด้วยการให้น้ำนมมากเกินไป น้ำนมจะถูกหลั่งออกมาในปริมาณมากซึ่งทารกไม่สามารถดูดออกได้
- การให้อาหารที่ผิดปกติ (ข้ามบ่อย ๆ สลับกับการใช้เศษขนมปังที่หน้าอกอย่างรวดเร็ว)
- การให้อาหารแบบผสม
การละเมิดการสกัดนมอาจเกี่ยวข้องกับเหตุผลที่อยู่เหนือการควบคุมของผู้หญิง ตัวอย่างเช่น มีหัวนมแบน รอยแตกใน areola ท่อน้ำนมแคบ
สาเหตุของความแออัดอาจไม่ค่อยเป็นธรรมชาติ:
- สวมชุดชั้นในแน่น
- การบาดเจ็บที่บริเวณต่อมน้ำนม
- อุณหภูมิร่างกาย;
- นอนคว่ำ;
- อิทธิพลอย่างต่อเนื่องของความเครียด การอดนอน การออกกำลังกายมากเกินไป
- ดื่มน้ำไม่เพียงพอหรือขาดน้ำ ทำให้นมข้นขึ้น
หากคุณไม่กำจัดความซบเซาของน้ำนมในเวลาที่เหมาะสมจะเริ่มขึ้น และนี่คือเส้นทางตรงใต้มีดไปยังศัลยแพทย์ 
สัญญาณของความเมื่อยล้าทางช้างเผือก
lactostasis คืออะไร - คิดออก จะทราบได้อย่างไรว่ากระบวนการหยุดนิ่งได้เริ่มขึ้นแล้ว และจะแยกแยะ "ความเมื่อยล้าลึก" ออกจากโรคเต้านมอักเสบได้อย่างไร มาพูดถึงเรื่องนั้นกันด้วย
สัญญาณแรกของความแออัดมีดังนี้:
- ความรุนแรงในต่อมน้ำนมลดลงหลังจากสูบน้ำหรือให้อาหาร
- แมวน้ำที่ปวดเมื่อคลำ;
- ความรู้สึกหนักแน่นในเนื้อเยื่อต่อม
- hyperthermia ท้องถิ่นในพื้นที่ของการบดอัด
หากไม่มีมาตรการในคลินิกจะมีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมดังต่อไปนี้:
- การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายก่อนเป็นไข้ย่อยจากนั้นจึงเพิ่มจำนวนไข้
- ภาวะเลือดคั่งเฉพาะที่เหนือตราประทับ
ความเจ็บปวดจาก lactostasis อาจเป็นสัญญาณเดียวของความเมื่อยล้า และไม่ได้มาพร้อมกับการก่อตัวของ "ก้อน" หลังจากให้อาหารความรุนแรงจะลดลงแม้ว่ากระบวนการดูดของทารกจะไม่เป็นที่พอใจและมาพร้อมกับความเจ็บปวดจากการดึง
หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดจากคุณผู้อ่านที่รักคือวิธีแยกแยะแลคโตสตาซิสออกจากกัน ในขั้นตอนสุดท้ายของความเมื่อยล้าทางช้างเผือกและในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบ ตัวคุณเองไม่สามารถแยกแยะพยาธิสภาพหนึ่งจากอีกโรคหนึ่งได้ 
แต่ถ้าไม่มีไข้และอาการปวดหายไปหลังให้อาหาร แสดงว่าน้ำนมหยุดไหล เป็นการลดความเจ็บปวดที่เป็นลักษณะของภาวะหยุดนิ่งของนม
หากน้ำนมมีหนอง มีเลือดปนปรากฏขึ้น คุณมีไข้ รู้สึกไม่สบาย และปวดหัว หน้าอกของคุณขยายใหญ่ขึ้น รอยแดงที่เห็นได้ชัดคือเต้านมอักเสบ
รักษาที่บ้าน
การพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ การสวมชุดชั้นในที่ใส่สบาย การปกป้องแม่พยาบาลจากความเครียดเพื่อหลีกเลี่ยงการหยุดนิ่งจากการสะท้อนกลับเป็นคำแนะนำที่ชัดเจน แม้ว่าจะปฏิบัติได้ยาก ยกเว้นชุดชั้นใน มันต้องหยิบขึ้นมาจริงๆ น่าซื้อที่สุด เสื้อชั้นในให้นมแบบพิเศษ.
การช่วยเหลือตนเองในระยะเริ่มต้นของภาวะชะงักงัน
ลบชะงักงันจะช่วย:
- ความร้อนปานกลาง (นำไปสู่การขยายตัวของท่อ);
- การเริ่มต้นให้นมจากเต้านม "ป่วย" (คุณต้องพยายามเพื่อให้เด็กล้างมันอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด);
- เปลี่ยนท่านอนถ้าคุณนอนคว่ำ (พยายามนอนตะแคง);
- หากทารกไม่สามารถดูดนมแม่ได้เต็มที่ ให้ใช้ที่ปั๊มน้ำนม
- นวดเต้านม (ดำเนินการกับหัวนมด้วยจังหวะที่นุ่มนวลไม่ว่าในกรณีใดอย่ายืดผิว - นี่คือเส้นทางสู่เต้านม!);
- ระบบเกลือน้ำที่ถูกต้อง
ควรทำการนวดจนกว่าอาการชะงักงันจะหายไปแม้ว่าจะมีอาการปวดก็ตาม
กฎสองสามข้อที่จะช่วยให้คุณเอาชนะภาวะชะงักงัน:
- ให้เต้านมอบอุ่นก่อนให้อาหารหรือปั๊มนม เสื้อคลุมขนสัตว์หรือผ้าเช็ดตัวที่แช่ในน้ำอุ่นก็เหมาะ หรือผ้าอ้อมที่อุ่นด้วยเตารีดพับหลายชั้น หรือเพียงแค่อาบน้ำอุ่น (ไม่ร้อน!) นวดหน้าอกเป็นหยดๆ
- หลังจากอุ่นเครื่องแล้ว นวดต่อมด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบาๆ ย้ายจากฐานของต่อมไปยัง areola หากสัมผัสได้ถึงแมวน้ำ ให้ใส่ใจบริเวณนี้มากขึ้น นี่คือคำตอบของคำถามว่าจะสลายก้อนได้อย่างไร ที่จริงแล้วคุณไม่จำเป็นต้อง "พัฒนา" อะไรเลย การนวดเบา ๆ และการสูบน้ำ / ให้อาหารในภายหลังจะช่วยจัดการกับปัญหาได้
เพื่อลดอาการปวดและบวมระหว่างการให้นม อนุญาตให้ใช้แผ่นทำความเย็น (เย็นแต่ไม่เย็นจัด) ที่เต้านมเป็นเวลา 10-15 นาที
ภาวะชะงักงันที่ยืดเยื้อนั้นมีลักษณะเฉพาะจากการคงอยู่ของความรู้สึกไม่สบายในบริเวณซีลแม้หลังจากที่หน้าอกถูกเทออก ถือว่าเป็นระยะยาวหากปรากฏการณ์นี้ยังคงอยู่เป็นเวลา 2 วันขึ้นไป
อีกคำถามทั่วไปจากคุณแม่ยังสาว: จะทำอย่างไรถ้าพบเส้นใยที่คล้ายกับเส้นด้าย, การรวมตัวเหมือนเมล็ดพืช, ไขมันในน้ำนมที่แสดงออก ดีใจ! น้ำนมของคุณมีเนื้อสัมผัสที่ดีต่อสุขภาพ และไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับโภชนาการเท่านั้น แต่ยังให้ทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการแก่ทารก อิ่มตัวและปลอบประโลม 
ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านพร้อมการวิ่งเมื่อยล้าของน้ำนม
ผู้หญิงโดยเฉพาะผู้ที่ให้นมลูกคนแรกไม่แนะนำให้รักษาภาวะชะงักงันด้วยตนเองที่บ้าน อย่าลืมปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
คุณสามารถใช้น้ำมันการบูร หลังจากที่คุณให้อาหาร/ปั๊มนมเสร็จแล้ว เมื่อคุณบรรเทาความเจ็บปวดด้วยผ้าขนหนูเย็นๆ ให้ทาการบูร (น้ำมัน ไม่ใช่แอลกอฮอล์) กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ไม่จำเป็นต้องประคบร้อน นมเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีเยี่ยมสำหรับการพัฒนาของแบคทีเรีย การประคบจะสร้างผลทางอุณหภูมิเป็นเวลานาน และจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคตามเงื่อนไขที่แทรกซึมต่อมอย่างแข็งขันทวีคูณซึ่งนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบเป็นหนอง แอลกอฮอล์การบูร ประคบกึ่งแอลกอฮอล์ วอดก้าประคบ - ควรทิ้งไว้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น ข้อยกเว้นอาจเป็นการบีบอัดด้วย Dimexide
สามารถใช้น้ำสลัดแบบเปียกได้
- ด้วยน้ำเกลือไฮเปอร์โทนิก
- แมกนีเซียม 25%
เต้านมควรได้รับการปลดปล่อยจากนมอย่างสมบูรณ์อย่างน้อยทุกๆ 3 ชั่วโมง ประคบและห่อทั้งหมดเสร็จสิ้นหลังจากล้างหน้าอก!
สามารถใช้ครีม Traumeel เพื่อลดอาการบวมได้ มักแนะนำให้ใช้ยาทาถูนวด Vishnevsky balsamic ศัลยแพทย์ถือว่าเป็นวิธีการรักษาแผลเปิด การปฏิบัติแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการรักษาแทรกซึมของการฉีด
ด้วยการสลายของแมวน้ำที่เกิดจากภาวะชะงักงัน ครีมสามารถช่วยได้ แต่กลิ่นนั้นเฉพาะเจาะจงและล้างออกยากจนเด็กอาจปฏิเสธที่จะให้นมลูก
การใช้ยาใด ๆ แม้แต่ยาชีวจิตควรได้รับการยินยอมจากแพทย์ (ผู้เลี้ยงลูกด้วยนมหรือนรีแพทย์) วิธีการรักษา homeopathic ที่เหมาะสมที่สุดคือครีม Traumeel และ Arnica ดังกล่าว
บ่อยครั้งคุณสามารถหาคำแนะนำสำหรับการใช้เลซิตินกับ lactostasis ที่เกิดซ้ำ การรักษาความแออัดไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ ไม่มีการกล่าวถึงแอปพลิเคชันดังกล่าวในคำแนะนำ แต่เนื่องจากองค์ประกอบของมันคือ PUFAs (กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและจำเป็นต่อร่างกาย) และฟอสโฟลิปิดจึงไม่ห้ามการรักษาในระหว่างการให้นม ตรวจสอบกับสูตินรีแพทย์ของคุณ แม้ว่ามันจะช่วยคุณได้ในระดับยาหลอก แต่ก็ไม่เลวเช่นกัน
หนึ่งในวิธีการรักษาที่มักแนะนำบนอินเทอร์เน็ตคือยา Malavit จากธรรมชาติ เป็นที่เชื่อกันบ่อยๆว่าถ้า "ธรรมชาติบำบัด" ปลอดภัยแล้ว นี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด คำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับการใช้วิธีการรักษานี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการรักษาภาวะชะงักงัน แต่องค์ประกอบนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ป้องกันอาการบวมน้ำ และต้านจุลชีพ หากคุณต้องการใช้วิธีการรักษานี้และให้อาหารทารก โปรดปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ 
เมื่อหันไปหาผู้เชี่ยวชาญคุณสามารถหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและรับความช่วยเหลือที่มีคุณภาพป้องกันฝี "นมไหม้" จากการผ่าตัด กายภาพบำบัดได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี:
- นวดเต้านมด้วยอัลตราซาวนด์
- darsonval (หลังจากกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น)
เพื่อลดท่อน้ำนมแพทย์ใช้ยา - Oxytocin มีการบริหาร - ครึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหารโดยการฉีด เพื่อลดอาการบวม ศัลยแพทย์และนักเลี้ยงลูกด้วยนมบางครั้งกำหนดให้ venotonics ภายนอก (เจล Troxevasin ครีมเฮปาริน) สารเหล่านี้ช่วยลดอาการบวม 
เพื่อรักษาการหลั่งน้ำนม สามารถเสนอสูตรการรักษาที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของกระบวนการ:
- ครีม Traumeel C ภายนอกและเม็ด Nosh-pa รับประทานสำหรับกรณีที่ไม่รุนแรงของภาวะชะงักงัน
- ด้วย lactostasis ปานกลางแนะนำให้ใช้ครีม Synthomycin จากภายนอก Nosh-pa และ Chlorophyllipt รับประทาน อนุญาตให้เพิ่มพาราเซตามอลที่อุณหภูมิสูง
- กรณีที่ยากลำบากต้องใช้วิธีการพิเศษ: Triderm (ไม่เกิน 2 วัน), Traumeel, น้ำต้นแปลนทินภายนอกสามารถแนะนำได้ พาราเซตามอลอุณหภูมิ แพทย์บางคนแนะนำ Dimexide 20% + Amoxiclav ในรูปแบบของโลชั่น
Dimexide เป็นพิษปานกลาง และตามคำแนะนำ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (HB) ถือเป็นข้อห้าม เพราะผลข้างเคียงที่เกี่ยวกับการให้นมหรือทารกนั้นเป็นไปได้ มีความเสี่ยงเล็กน้อย ควรสังเกตเด็กในกรณีที่มีปฏิกิริยาเชิงลบให้หยุดการรักษาและปรึกษาแพทย์ โดยปกติการรักษาดังกล่าวจะเกิดขึ้นโดยไม่ต้องเกินและช่วยให้คุณประหยัด HB และหลีกเลี่ยงโรคเต้านมอักเสบ
ในภาวะแลคโตสตาซิสเฉียบพลัน เมื่อ "เต้านมเต็มไปด้วยก้อน" มีไข้ ปวดเฉียบพลัน และเสี่ยงต่อการเป็นโรคเต้านมอักเสบ แพทย์อาจแนะนำให้ไม่ให้นมลูก ในกรณีเช่นนี้ มักจะมีการกำหนดชุดของการเตรียมช่องปาก
- Dostinex เพื่อหยุดการให้นมบุตร
- Amoxiclav เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่เต้านม
- Wobenzin เป็นสารต้านการอักเสบและกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ส่งเสริมการสลายของ "กระแทก"
ในบางกรณีแพทย์สั่ง Progestogel คำแนะนำไม่ได้ให้ไว้สำหรับการใช้งานดังกล่าว แต่เนื่องจากสารออกฤทธิ์ของยาบล็อก:
- ตัวรับโปรแลคตินในเนื้อเยื่อต่อมและลด lactopoiesis;
- ตัวรับเอสโรเจนและปรับปรุงการดูดซึมของเหลวในเนื้อเยื่อซึ่งช่วยลดอาการบวมและความรุนแรง
การใช้ยาในตับอักเสบบีทางผิวหนังอาจถือว่ายอมรับได้และเหมาะสมโดยแพทย์
โรคเต้านมอักเสบในสตรีที่ให้นมบุตรเกิดขึ้นได้หากไม่ได้รับการรักษา lactostasis อย่างทันท่วงที โรคนี้เกิดขึ้นกับการใช้งานที่ไม่เหมาะสมและหายาก, การติดเชื้อ, ภูมิคุ้มกันลดลง หน้าอกร้อนขึ้นขนาดเริ่มเจ็บ การติดเชื้อที่ทำให้เกิดโรคที่แนบมาส่งผลต่อต่อมน้ำนมทำให้เกิดการอักเสบเป็นหนอง อาการของ lactostasis แตกต่างจากโรคเต้านมอักเสบในแง่ของอาการทั่วไป อาการท้องถิ่น และความรุนแรงของหลักสูตร
โรคเต้านมอักเสบมีลักษณะดังนี้:
- การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในความเป็นอยู่ที่ดีของแม่พยาบาล (อาการปวดหัว, ง่วงซึม, ง่วงนอน, มีไข้สูงถึง 38 C);
- หน้าอกเปลี่ยนเป็นสีแดงบวมส่องได้สีแดงสด เมื่อรู้สึกและอยู่ในสภาวะสงบจะรู้สึกเจ็บปวด
- นมถูกแยกออกจากกันอย่างยากลำบาก
- หลังจากสูบน้ำแล้วจะไม่เกิดความโล่งใจ
- ต่อมน้ำเหลืองโต
วิธีการรักษา lactostasis
เมื่อกระบวนการไม่รุนแรงขึ้น lactostasis จะได้รับการรักษาที่บ้าน ใน 2 วันแรกของการก่อตัวของความเมื่อยล้าควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหน้าอกโดยใช้วิธีการทั้งหมดที่เป็นไปได้ งานหลักคือการระบายแลคโตสตาซิสและเมื่อปล่อยท่อออกจากจุกนมแล้วให้น้ำนมไหลกลับคืนมา
รัด
ทางที่ดีควรละลายแลคโตสตาซิสในทารก มันถูกนำไปใช้กับเจ็บหน้าอกบ่อยกว่าปกติ การให้อาหารตอนกลางคืนมีคุณค่าอย่างยิ่ง ด้วยการอุดตันเล็กน้อยเด็กจะรับมือได้อย่างรวดเร็วและหลังจาก 1-2 วันการไหลออกเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ แต่มันเกิดขึ้นที่การดูดทำให้เกิดความเจ็บปวด
จากนั้นให้อาหารสะดวกโดยการรัด:
- อาบน้ำอุ่น. ความร้อนช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำนมและช่วยให้การขับน้ำนมดีขึ้น ฉีดน้ำอุ่นพุ่งไปที่หน้าอก คุณสามารถอาบน้ำนอนได้ 10-15 นาที จะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและความเครียด อบอุ่นหน้าอก และช่วยขจัดความแออัด
- การเคลื่อนไหวของแสงอย่างระมัดระวังในบริเวณ lactostasis จะช่วยให้ก้อนและแมวน้ำนิ่มลง ปาล์มสามารถหล่อลื่นด้วยน้ำมันหรือครีมสำหรับทารก สิ่งสำคัญคือต้องไม่เกาะหัวนมและหัวนม การนวดเต้านมด้วยแลคโตสตาซิสจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการหลั่งน้ำนม และเร่งการหลั่งน้ำนม การเคลื่อนไหวไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวดและทำร้ายผิว จังหวะที่ราบรื่นการถูการนวดจะดำเนินการจากยอดถึงหัวนม วิธีนี้จะช่วยเคลื่อนน้ำนมผ่านท่อน้ำนม นวดหลังและปลายแขน สามารถทำได้โดยสามีหรือญาติ ในกรณีนี้หลังถูกนวดในท่านั่งโดยงอเล็กน้อย จากนั้นพวกเขาก็เริ่มสูบน้ำ -.
- ให้น้ำนมในปริมาณเล็กน้อยเพื่อบรรเทาอาการปวดและต้องทาที่หน้าอกของทารก มีการสังเกตลำดับการดีแคนติ้ง 2-3 ครั้งต่อวัน
ออกซิโตซิน
ฮอร์โมนที่ควบคุมกระบวนการต่างๆ ในร่างกายผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร เมื่อไม่เพียงพอแพทย์อาจสั่งยา Oxytocin ซึ่งส่งเสริมการสร้างน้ำนม กล้ามเนื้อของต่อมน้ำนมจะคลายตัวและน้ำนมจะไหลออกดีขึ้น ปริมาณและการรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของ lactostasis และสภาพของมารดาที่ให้นมบุตร
โน-ชาปา
มันถูกกำหนดไว้สำหรับการรักษา lactostasis ร่วมกัน เป็นยาแก้กระสับกระส่ายที่ขยายหลอดเลือดแดง ลดความดัน และขจัดความเจ็บปวดในทรวงอกที่มีปัญหา บางทีการรักษาด้วยยาเม็ดและการฉีดเข้ากล้าม
ขี้ผึ้ง
ในการบีบอัดสำหรับ lactostasis ให้เพิ่มครีม Vishnevsky, วาสลีนหรือน้ำมันการบูรหลังจากปรึกษาแพทย์ พวกมันมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ องค์ประกอบของครีมประกอบด้วยแอลกอฮอล์ฟีนอลและไซลีนซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงต่อผิวบอบบาง ต้องใช้เงินเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง
อัลตร้าซาวด์
การรักษา lactostasis ด้วยอัลตราซาวนด์เป็นวิธีการทางเลือกสำหรับยาเม็ดและขี้ผึ้งซึ่งช่วยให้คุณสามารถกำจัดก้อนเนื้อที่หน้าอกได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย การสั่นสะเทือนแบบอัลตราโซนิกทำให้น้ำนมบางลงและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
การเยียวยาพื้นบ้าน
มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมหลายคนไม่ทราบว่าควรติดต่อแพทย์คนไหนเมื่อมีไข้สูงและก้อนเนื้อที่เต้านม
ด้วย lactostasis การปรึกษาหารือกับนรีแพทย์ที่เข้าร่วมหรือผู้เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นสิ่งที่จำเป็น
แต่เมื่อแพทย์ไม่อยู่หรืออาการของ lactostasis ไม่เด่นชัด แม่สามารถรักษาที่บ้านได้ภายใน 1-2 วันหลังจากเริ่มมีอาการซบเซา หากวิธีการพื้นบ้านไม่มีอำนาจก็เป็นไปไม่ได้ที่จะเลื่อนการเดินทางไปพบแพทย์
- ใบกะหล่ำปลี- วิธีทั่วไปในการรักษาโรคเต้านมอักเสบและ lactostasis ล้างใบกะหล่ำปลีหั่นหลาย ๆ ที่หรือบดด้วยหมุดเกลียวเพื่อคลายน้ำ น้ำผึ้งจะช่วยปรับปรุงผล ใช้ใบกะหล่ำปลีทาน้ำผึ้งกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แก้ไขและเก็บไว้ที่หน้าอกเป็นเวลา 3 ชั่วโมง แล้วทาสด
- ยาต้มดอกคาโมไมล์- ป้องกันการพัฒนาของ lactostasis และโรคเต้านมอักเสบเป็นหนองในมารดาที่ให้นมบุตร 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ดอกไม้แห้งต้มด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและรอหนึ่งชั่วโมง เนื้อเยื่อที่แช่ในน้ำอุ่นจะถูกนำไปใช้กับหัวนม ขั้นตอนซ้ำ 3 ครั้งต่อวัน
- เค้กน้ำผึ้ง- ด้วย lactostasis เค้กน้ำผึ้งถือเป็นวิธีการรักษายอดนิยม หัวหอมดิบหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วผสมกับน้ำผึ้ง 1:1 เพิ่มแป้งข้าวไรเล็กน้อยลงในส่วนผสมและนวดแป้ง เค้กที่เกิดติดหน้าอกปัญหาและสวมใส่อย่างต่อเนื่องโดยเปลี่ยน 3 ครั้งต่อวัน
- คุณสามารถอบหัวหอม?- ในรูปแบบอบอุ่น นำไปใช้กับพื้นที่ปัญหาของหน้าอก ใส่ก่อนป้อนอาหารแล้วเปลี่ยนใหม่
มาตรการป้องกัน
การป้องกัน lactostasis ค่อนข้างง่าย:
- ให้อาหารทารกในตำแหน่งต่างๆ สลับกันให้นมลูก มี 3 ท่าหลัก: ในอ้อมแขนของแม่, นอนตะแคง, กินจากใต้วงแขน ();
- อย่าเว้นช่วงนานระหว่างการใช้งานให้อาหารทารกตามความต้องการ
- หากทารกนอนหลับและหน้าอกเริ่มเจ็บและแตกออก ทารกสามารถเลี้ยงในความฝันได้โดยการใส่หัวนมเข้าไปในปากอย่างระมัดระวัง เขาจะเริ่มดูดกินแล้วหลับไปอีกครั้งอย่างแน่นอน
- อย่าสวมชุดชั้นในสังเคราะห์ที่รัดแน่น คุณต้องซื้อเสื้อชั้นในสำหรับคุณแม่ให้นม ซึ่งทำจากเส้นใยธรรมชาติที่มีสายรัดกว้าง โดยไม่มีตะเข็บและหินที่ยื่นออกมาอย่างแข็ง รองรับหน้าอกได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่บีบรัดต่อมน้ำนม
- นอนระหว่างวันกับทารกโดยละเว้นงานบ้าน ไม่ควรปล่อยให้ความเครียด ความไม่สงบ และการทำงานหนักเกินไปในช่วงเวลาสำคัญนี้
- บริโภคของเหลวไม่เกิน 3 ลิตรต่อวันรวมถึงอาหารจานแรก, โจ๊กนม, น้ำผลไม้
- กินให้เต็มที่
หลังคลอดลูก คุณแม่ยังสาวไม่เพียงคาดหวังความสุขจากการเป็นแม่ แต่ยังมีปัญหาบางอย่างที่อาจพบได้เมื่อให้นมลูกด้วย ปัญหาที่พบบ่อยประการหนึ่งคือความซบเซาของน้ำนมในต่อมน้ำนม ปัญหานี้ร้ายแรงและในช่วงเวลาสั้น ๆ จะนำไปสู่ไข้สูงและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
เพื่อประกันปรากฏการณ์ดังกล่าว คุณจำเป็นต้องรู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับสาเหตุของความเมื่อยล้าของนมและวิธีรับมือในสถานการณ์ดังกล่าว
ในบทความเราจะพิจารณารายละเอียดเกี่ยวกับวิธีกำจัดภาวะหยุดนิ่งของนม: วิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสุขภาพของทารกและแม่
เมื่อแก้ปัญหาดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องจับอาการแรกก่อน แล้วจึงจะขจัดความซบเซาของนมได้ง่ายขึ้น
ดังนั้นอาการนมชะงักงันมีดังนี้:
- ความรู้สึกเจ็บปวดที่หน้าอกซึ่งเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
- ความรู้สึกบวมที่หน้าอกซึ่งเพิ่มขึ้นเช่นกัน
- ความรู้สึกของความหนักเบาในต่อมน้ำนม;
- มีไข้และรู้สึกร้อน
- เมื่อคลำคุณจะสัมผัสได้ถึงแมวน้ำซึ่งไม่น่าสัมผัส
นมค้างเกิดจากอะไร? เพื่อป้องกันสัญญาณแรกของความเมื่อยล้าของนม คุณจำเป็นต้องทราบสาเหตุของอาการเหล่านี้ ได้แก่:
- อาจฟังดูแปลก แต่ถึงแม้จะปฏิบัติตามกฎการให้อาหารและสุขอนามัยอย่างครบถ้วน แต่ความซบเซาของนมอาจเกิดขึ้นได้และนี่เป็นเพราะลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของต่อมน้ำนม
- การขาดประสบการณ์ของแม่ยังสาวและการให้อาหารทารกอย่างไม่เหมาะสม
- ปริมาณนมที่มีนัยสำคัญ
- อายุของทารก;
- ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติหรือความร้อนสูงเกินไปของร่างกายมารดา
- ขาดของเหลวในร่างกายของแม่เมื่อผู้หญิงแทบไม่ดื่มของเหลว
- การดูดนมไปยังทารกแรกเกิดไม่ถูกต้อง
- เมื่อมีการผลิตน้ำนมมากกว่าที่ทารกกินเข้าไป นั่นคือ นมส่วนเกินมีมากเกินไป ซึ่งมักจะเป็นลักษณะเฉพาะของสัปดาห์แรกหลังคลอด
ต่อมน้ำนมมีโครงสร้างภายในคล้ายกับพวงองุ่น: เต้านมประกอบด้วย "lobules" 7-10 อันซึ่งแต่ละอันมีถุงลมที่ผลิตน้ำนม จาก "lobule" ถึงหัวนมผ่านท่อน้ำนมซึ่งน้ำนมไหลผ่าน
ในกรณีที่เด็กดึงหัวนมอย่างไม่ถูกต้อง ท่อน้ำนมไม่ได้ "ทำงาน" ทั้งหมด น้ำนมจะยังคงอยู่ในบางส่วน ส่งผลให้น้ำนมหยุดนิ่ง ต้องจำไว้ว่าในสัปดาห์แรกเด็กต้องการนมน้อยลงมาก ส่วนหนึ่งของนมจะไม่ถูกบริโภคและเกิดความเมื่อยล้า
นอกจากนี้ในตอนแรกที่เรียกว่าน้ำนมเหลืองซึ่งเป็นนมชนิดเดียวกัน แต่มีปริมาณไขมันสูงกว่าและมีความสม่ำเสมอที่หนากว่า
หากแม่ไม่ดื่มของเหลวหรือบริโภคในปริมาณเล็กน้อย นมก็จะข้นขึ้นและไหลผ่านท่อน้ำนมได้ยาก ซึ่งทำให้น้ำนมหยุดนิ่งเช่นกัน
ความร้อนสูงเกินไปหรือภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไปเป็นอันตรายอย่างมากสำหรับแม่ ความร้อนสูงเกินไปอาจเกิดขึ้นได้ในความร้อนและในห้องซาวน่าและแม้แต่ในห้องน้ำที่มีการพักเป็นเวลานาน อุณหภูมิต่ำกว่าสามารถรับได้ไม่เพียง แต่ในสภาพอากาศหนาวเย็น แต่ยังหลังจากว่ายน้ำหรือหลังจากอยู่ในร่าง เมื่อความร้อนสูงเกินไปหรืออุณหภูมิต่ำกว่าท่อน้ำนมจะอักเสบทำให้น้ำนมไหลผ่านได้ยากและปริมาณน้ำนมก็เพิ่มขึ้น
ในบทความเกี่ยวกับวิธีการขจัดความเมื่อยล้าของนม: วิธีการที่มีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องอาศัยวิธีการระบายเต้านมด้วยตัวเองที่บ้าน การนวดจะช่วยในเรื่องนี้
คุณต้องใช้มือสัมผัสหน้าอกและหาบริเวณที่เป็นของแข็งแล้วเริ่มลูบจากมัน การเคลื่อนไหวเริ่มจากฐานของเต้านมไปทางหัวนม การเคลื่อนไหวควรเป็นวงกลม
การนวดจะดำเนินการจนกว่าน้ำนมหยดแรกจะปรากฏขึ้น จากนั้นการเคลื่อนไหวจะดำเนินต่อไปจนกว่าจะมีการแสดงน้ำนมทั้งหมด ต่อมน้ำนมควรนิ่มและไม่เจ็บปวด
หากไม่สามารถระบายเต้านมได้ด้วยตัวเอง ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
เพื่อหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นนมชะงักงัน คุณจำเป็นต้องรู้วิธีแนบทารกกับเต้านมอย่างถูกต้อง
เด็กควรจับด้วยริมฝีปากของเขาไม่เพียง แต่หัวนม แต่ยังรวมถึง areola ทั้งหมดด้วยจากนั้นน้ำนมจะไหลผ่านท่อน้ำนมอย่างสม่ำเสมอ
ในกรณีที่มีอาการแรกของความเมื่อยล้าของนม จำเป็นต้องตรวจสอบโดยใช้การคลำแบบแมนนวลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของภาวะชะงักงันของน้ำนมแม่ สิ่งนี้ถูกกำหนดโดยการคลำตัวเองฉันคลำหาบริเวณที่เป็นของแข็งของต่อมน้ำนม
หากตรวจพบเฉพาะนมเมื่อยล้าคุณสามารถลองใช้ตำแหน่งที่ถูกต้องเมื่อให้อาหารจากนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะขจัดความซบเซาของนมโดยไม่ต้องนวดและความช่วยเหลือทางการแพทย์
ดังนั้นหากพบความซบเซาของนมในส่วนของต่อมน้ำนมเช่น:
- ส่วนล่างของต่อมน้ำนมจากนั้นแม่จะรับตำแหน่งนั่งพาเด็กไปอยู่ในอ้อมแขนของเธอและเลี้ยงลูกตามธรรมเนียม
- ส่วนบนของต่อมน้ำนมจากนั้นทารกจะถูกวางไว้บนโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมและแม่ก็เอนกายเหนือเขาและให้อาหาร
- หากความซบเซาของนมถูกกำหนดโดยการสัมผัสในกลีบกลางจากนั้นให้อาหารนอนราบ แม่ควรนอนตะแคงเพื่อให้เต้านมที่มีน้ำนมนิ่งอยู่ด้านบน ลูกของเธอควรดูดนม ทารกยังนอนตะแคงโดยหันเข้าหาแม่
- ในกรณีที่นมหยุดนิ่งในกลีบด้านซ้ายและขวาของต่อมน้ำนมเด็กจะได้รับอาหารซึ่งเรียกว่า "จากใต้วงแขน" ในตำแหน่งที่สะดวกสำหรับแม่
คุณแม่ต้องจำไว้ว่าการป้อนนมในบางตำแหน่งจะช่วยขจัดปรากฏการณ์นี้ได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อแม่แขวนคอทารกเล็กน้อยและต่อมน้ำนมอยู่ในตำแหน่งอิสระ น้ำนมจะไหลผ่านท่ออย่างอิสระและไม่เมื่อยล้า
ในกรณีที่น้ำนมไหลออกมามากจนเด็กสำลักและไม่มีเวลากลืน คุณต้องให้อาหารทารกในท่ากึ่งนอน
จะทำอย่างไรกับนมเมื่อยล้า
ในความต่อเนื่องของหัวข้อวิธีการขจัดความซบเซาของนม: วิธีการที่พิสูจน์แล้วเราจะพูดถึงสิ่งที่คุณต้องละเว้นเมื่อสถานการณ์คล้ายกันเกิดขึ้นเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเอง
เมื่อน้ำนมหยุดนิ่ง ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นทันทีไม่เฉพาะในต่อมน้ำนมเท่านั้น แต่ยังเกิดที่หัวนมด้วย ซึ่งทำให้การป้อนนมนั้นเจ็บปวดอย่างยิ่ง และความคิดแรกของมารดาคือการปฏิเสธการให้อาหารซึ่งไม่ควรทำ
นอกจากนี้ คุณไม่ควรพยายามทำให้หน้าอกอุ่นขึ้น แต่อย่างใด ซึ่งจะให้ผลตรงกันข้ามเท่านั้น
คุณควรหยุดใช้ยาใด ๆ ก่อนปรึกษาแพทย์ของคุณ ยาทั้งหมดมีข้อห้ามต่างๆ และสามารถเข้าสู่ร่างกายของทารกได้บางส่วนพร้อมกับนมในการให้นมครั้งต่อไป
ไม่จำเป็นต้องหยุดรับประทานของเหลวใดๆ บางครั้งคุณแม่ที่ไม่มีประสบการณ์ก็เลิกดื่มโดยเชื่อว่าวิธีนี้จะทำให้น้ำนมน้อยลงและปัญหาเรื่องความซบเซาจะหมดไป อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ นมจะข้นขึ้นซึ่งจะทำให้กระบวนการแยกต่อมน้ำนมมีความซับซ้อนมาก
ในบทความ เราได้พูดถึงวิธีหลักในการขจัดภาวะหยุดนิ่งของนม แต่มีเทคนิคเพิ่มเติมที่คุณแม่มือใหม่จำเป็นต้องรู้
หากการนวดต่อมน้ำนมแบบพิเศษไม่ช่วยหรือคุณจำเป็นต้องให้อาหารทารกอย่างเร่งด่วนและความเจ็บปวดนั้นน่ากลัวลูกประคบจะช่วยด้วยความช่วยเหลือเพื่อลดความเจ็บปวดและช่วยขจัดความเมื่อยล้าของนม
ผ้าขนหนูเทอร์รี่นำมาประคบชุบด้วยน้ำร้อน บีบให้ละเอียดแล้วทาที่หน้าอกทันทีก่อนป้อนอาหารเพียงไม่กี่นาทีจนกว่าผ้าจะเย็นลง
ใบกะหล่ำปลีก็ช่วยได้เช่นกัน มันถูกห่อด้วยฟิล์มยึดล่วงหน้าแล้วตีจนน้ำไหลออกมาจากนั้นใช้แผ่นเต้านม เพื่อการยึดเกาะที่แน่นหนายิ่งขึ้น ให้ใส่แผ่นซับในบรา
ระหว่างให้นม คุณแม่ควรนวดกระชับหน้าอกเพิ่มเติมโดยใช้ข้อนิ้ว
ในการสนทนาเกี่ยวกับวิธีการขจัดความเมื่อยล้าของนม: วิธีการที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องอาศัยการป้องกันปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดดังกล่าว เพื่อหลีกเลี่ยงความซบเซาของน้ำนมในส่วนต่างๆ ของต่อมน้ำนม ให้ป้อนอาหารทารกในตำแหน่งต่างๆ พักผ่อนในท่าต่างๆ แม้ว่าคุณจะคุ้นเคยกับการนอนตะแคงข้างเดียวก็ตาม
เมื่อถึงเวลาสำหรับการแนะนำอาหารเสริม คุณต้องจำไว้ว่าปริมาณของนมยังคงเท่าเดิม และทารกก็กินน้อยลง ดังนั้นคุณต้องปั๊มนม
สวมชุดชั้นในที่เหมาะสมควรเป็นขนาดของคุณและไม่ควรบีบหน้าอกของคุณ
นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะออกกำลังกายทำการเคลื่อนไหวต่าง ๆ ด้วยมือของคุณ
ก่อนที่คุณจะรู้ว่าจะระบายนมหยุดไหลที่บ้านได้อย่างไร คุณควรค้นหาอาการหลักเสียก่อน ปัญหาเช่นแลคโตสตาซิสเกิดขึ้นในแม่พยาบาลคนที่สามทุกคน เหตุผลต่างกันมาก: จากสรีรวิทยาถึงไม่ถูกต้องในแง่ของกายวิภาคของการให้อาหาร
สามารถขจัดภาวะหยุดนิ่งของนมได้ และยังมีมาตรการป้องกันที่สามารถหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์นี้ได้ ลองหาวิธีระบายความซบเซาของนมที่บ้านกัน ไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์หาก lactostasis ไม่ได้มาพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างมากหรือสัญญาณของการอักเสบติดเชื้อ มีหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณสามารถขจัดความซบเซาของนมในเต้านมที่บ้านได้ บทความอธิบายวิธีกำจัด lactostasis เกี่ยวกับสาเหตุและสัญญาณของความเมื่อยล้า
สิ่งสำคัญคือต้องระบุ lactostasis อย่างถูกต้องและไม่สับสนกับโรคเต้านมอื่น ๆ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้หลังคลอดในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม
อาการหลักคือความรู้สึกไม่สบายเฉพาะที่บริเวณต่อมน้ำนม อาการปวดและบวมสามารถสังเกตได้ด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง เมื่อคลำ ความเจ็บปวดเมื่อดึงหรือสั่นจะรุนแรงขึ้น ส่งผลให้การให้อาหารทารกเจ็บปวด
อาจมีก้อนคล้ายก้อนเนื้อปรากฏขึ้นบริเวณรอบเต้านม ในระยะหลัง พื้นที่นี้จะยากขึ้นมาก ในการคลำสามารถแยกแยะ lobules ของต่อมน้ำนมได้อย่างชัดเจน หากติดเชื้อรุนแรงร่วมกับ lactostasis หนาวสั่นมีไข้มีไข้ปวดศีรษะได้
สาเหตุและความเป็นมา
สาเหตุหลักของความซบเซาคือการหยุดให้นมลูก ด้วยเหตุผลหลายประการ ต่อมน้ำนมจะไม่ถูกระบายออกจนหมด ซึ่งก่อให้เกิดการอักเสบและการอุดตันของท่อ
น้ำนมที่ไหลออกอาจถูกรบกวนด้วยเหตุผลหลายประการ:
- การอุดตันของท่อของต่อมน้ำนม อาจเกิดจากการบาดเจ็บรอยแตก
- หยุดให้อาหารหรือสูบน้ำเป็นเวลานาน
- เป็นการปั๊มนมแบบเดิมๆ โดยที่บางส่วนของเต้านมจะไม่ระบายออกให้หมด
- ความแออัดในตอนเช้าเกิดจากการนอนในท่าที่ไม่สบายบีบท่อ
- ในช่วงเวลาของการให้อาหารเสริมเด็กไม่สามารถปล่อยต่อมน้ำนมได้อย่างสมบูรณ์ส่งผลให้น้ำนมสะสม
สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นปัจจัยทางสรีรวิทยา
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยทางพฤติกรรมของ lactostasis:
- ให้อาหารผิด ในระหว่างการให้อาหารควรล้างต่อมน้ำนมทั้งหมดเท่า ๆ กัน มิฉะนั้นความเสี่ยงของการเกิด lactostasis จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก การให้อาหารเป็นประจำโดยละเมิดเทคนิคอาจทำให้เกิดรอยแตกได้ หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณรู้วิธีการปั๊มนมหรือให้อาหารอย่างถูกต้อง คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและคำอธิบายหรืออ่านเอกสารประกอบการศึกษา
- การล้างเต้านมผิดปกติหรือไม่เพียงพอ มันเป็นสิ่งสำคัญที่การให้อาหารนำไปสู่การเทน้ำทิ้งอย่างสมบูรณ์ มิเช่นนั้นคุณต้องรีดนมแม่เพิ่มเติม
- ช่วงเวลาขนาดใหญ่ระหว่างการให้อาหาร บรรทัดฐานคือ 2-3 ชั่วโมง หากเด็กกินน้อยลงคุณต้องแสดงส่วนเกิน
- ปั๊มบ่อย. เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมกับการสูบน้ำเพราะจะทำให้การผลิตน้ำนมแม่เพิ่มขึ้น
ยังมีปัจจัยที่ไม่ชัดเจนที่น้อยคนนักจะนึกถึง:
- สวมชุดชั้นในที่รัดแน่น สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเสื้อชั้นในทรงหลวมที่ใส่สบายโดยไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวแม้แต่น้อย เสื้อชั้นในที่รัดแน่นนำไปสู่การหนีบทางกลของท่อของต่อมน้ำนม
- ความเครียดและการนอนไม่หลับ ระบบสืบพันธุ์เพศหญิงมีความไวต่อสภาพจิตใจมาก การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในพื้นหลังของฮอร์โมนเนื่องจากภาวะซึมเศร้า อ่อนเพลีย วิตกกังวล อาจทำให้น้ำนมหยุดนิ่งได้
- นอนคว่ำหน้า. ควรหลีกเลี่ยงการกดทับทางกลไกใดๆ ของท่อ รวมทั้งระหว่างการนอนหลับ
เพื่อลดความเสี่ยง การเรียนรู้วิธีปั๊มน้ำนมอย่างถูกต้อง และพัฒนารูปแบบการให้อาหารที่คำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาของแต่ละบุคคลนั้นเป็นสิ่งที่คุ้มค่า
กลไกทางสรีรวิทยาและกายวิภาคของการพัฒนาแลคโตสตาซิส
Lactostasis มักเกิดขึ้นในสตรีที่ไม่มีครรภ์ อาจเป็นเพราะทั้งสรีรวิทยาและขาดประสบการณ์ จัดสรรแลคโตสตาซิสในวันแรกหลังคลอด นี่เป็นปรากฏการณ์มาตรฐานที่มักจะหายไปโดยไม่มีผลกระทบและการดูแลเป็นพิเศษ Lactostasis ระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมต้องมีการเทและปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ ความเครียดสำหรับ lactostasis ถือเป็นวิธีหลักในการแก้ปัญหา แต่จะไม่สามารถป้องกันการกำเริบของโรคได้จนกว่าจะระบุสาเหตุได้
ทันทีหลังคลอดจะมีการปรับโครงสร้างฮอร์โมนอย่างรุนแรงในร่างกาย ระดับของสเตียรอยด์ในรกลดลงการผลิตโปรแลคตินเพิ่มขึ้น กลไกดังกล่าวได้รับการพิสูจน์จากมุมมองของวิวัฒนาการและช่วยให้แม่สามารถสะสมน้ำนมเพื่อป้อนอาหารได้อย่างรวดเร็ว นอกจากการผลิตน้ำนมที่เพิ่มขึ้นแล้ว ยังสังเกตเห็นการอักเสบและการตีบของท่อของต่อมน้ำนมอีกด้วย การรวมกันของปัจจัยมักจะนำไปสู่ lactostasis ในวันแรก
lactostasis ที่ไม่ละลายน้ำจะนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะหยุดอาการในเวลาและฟื้นฟูน้ำนมไหลออกตามปกติ
สิ่งที่ต้องทำ
โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของภาวะชะงักงัน ควรทำตามแผนเดียวกัน: กำจัดสาเหตุของความเมื่อยล้าเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดซ้ำและระบายน้ำนม มีหลายวิธีในการล้างข้อมูลโดยไม่ต้องใช้ความช่วยเหลือจากภายนอก การปั๊มนมด้วย lactostasis เป็นขั้นตอนที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวด แต่จำเป็น เราจะหาวิธีฟื้นฟูการทำงานของต่อมน้ำนมและท่อต่างๆ โดยไม่รู้สึกไม่สบาย
สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือการล้างหน้าอกให้ว่างเปล่า มีสองวิธี หากอาการไม่รุนแรงมาก ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายสามารถทนได้ และไม่มีกระบวนการติดเชื้อ ควรทำสิ่งนี้ระหว่างให้อาหาร ในการทำเช่นนี้คุณต้องจัดตำแหน่งหน้าอกเพื่อให้ lactostasis นิ่ง (แม่นยำกว่าคือบริเวณที่เจ็บปวดที่สุด) อยู่ใต้กรามล่างของเด็ก นี่ไม่ใช่ตำแหน่งที่สบายที่สุดสำหรับการให้อาหาร แต่วิธีนี้ช่วยกำจัดความซบเซาของนมในทางสรีรวิทยาให้ได้มากที่สุด
เมื่อเมื่อยล้าและเจ็บปวดอย่างรุนแรง คุณสามารถลองใช้วิธีที่อ่อนโยนกว่านี้ได้ ก่อนอื่นคุณต้องอาบน้ำอุ่นเพื่อขยายหลอดเลือดและทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ จากนั้นคุณต้องนวดเต้านมเบา ๆ หลัง - แสดงด้วยมือของคุณโดยปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่านมหมด
การทำให้แลคโตสตาซิสรัดแน่นมักจะทำได้ยาก ใช้เวลาและความพยายามค่อนข้างมาก แต่คุณต้องกำจัดการอักเสบและความซบเซาโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบ แลคโตสตาซิสที่แสดงออกอย่างเหมาะสมมักจะไม่กำเริบอาการไม่พึงประสงค์หายไปอย่างสมบูรณ์ภายใน 2-3 วัน
หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผล คุณควรปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญรู้วิธีขจัดความเมื่อยล้าโดยไม่รู้สึกไม่สบาย ในกรณีขั้นสูง แพทย์อาจสั่งยาแก้อักเสบหรือการรักษาเฉพาะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ล่าช้าในการรักษา lactostasis นมนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบซึ่งยากกว่าและนานกว่าจะรักษา
คุณต้องระวังสัญญาณของโรคเต้านมอักเสบในระยะเริ่มแรก: ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง, อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว, ความอ่อนแอ หากมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันที ประเด็นก็คือต่อมน้ำนมของแม่พยาบาลนั้นไวต่อการติดเชื้อมาก
คำแนะนำหลักคือไม่ต้องตื่นตระหนกและขจัดความเมื่อยล้าของนมโดยเร็วที่สุด จนกว่าแลคโตสตาซิสจะกลายเป็นเต้านมอักเสบ ไม่จำเป็นต้องรักษาเป็นพิเศษ อาจเจ็บเมื่อกัดครั้งแรก แต่พอเข้าใจกลไกแล้วจะรับมือได้ง่ายขึ้น อย่ากลัวว่านมจะซบเซาและใช้มาตรการป้องกัน: การสูบน้ำบ่อยเกินไปยังเพิ่มความเสี่ยงของแลคโตสตาซิส
เพื่อไม่ให้เกิดความเมื่อยล้าคุณสามารถปฏิบัติตามกฎการป้องกัน:
- เปลี่ยนท่าทางของคุณบ่อยขึ้นเมื่อให้นมลูก ตรวจดูการถ่ายเต้านมที่สม่ำเสมอ
- ออกกำลังกายหน้าอกเพื่อเพิ่มเสียงของหลอดเลือดและปรับปรุงการทำงานของท่อ การออกกำลังกายแบบมาตรฐานคือกังหันลม โดยเหวี่ยงแขนไปด้านข้างและเป็นวงกลม
- ติดตามช่วงเวลาระหว่างการให้อาหาร หากคุณต้องข้ามการให้อาหาร ในเวลาที่กำหนด คุณต้องแสดงเต้านมอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง
- สวมชุดชั้นในที่สบายและหลวม
- อย่านอนคว่ำ เปลี่ยนท่านอนให้บ่อยขึ้น
Lactostasis เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ แต่คุณสามารถกำจัดความเมื่อยล้าที่บ้านได้ด้วยการรัดที่เหมาะสมอาการจะผ่านไปอย่างรวดเร็วและไม่ก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง ท้ายที่สุดด้วยนมแม่ ทารกจะได้รับวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นต่อการพัฒนา เช่นเดียวกับอิมมูโนโกลบูลินที่ป้องกันการติดเชื้อของเด็กที่ติดเชื้อ อย่างไรก็ตามปัญหามักเกิดขึ้นในช่วงให้อาหาร อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ lactostasis หรือความซบเซาของนมในเต้านม ปรากฏการณ์นี้อันตรายมากสำหรับผู้หญิง ดังนั้น คุณต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว วิธีทำให้น้ำนมหยุดนิ่งที่บ้านและควรทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงแลคโตสตาซิส?
แลคโตสตาซิสคืออะไร
Lactostasis คือความซบเซาของนมในเต้านมในระหว่างการให้นมซึ่งเกิดขึ้นบ่อยที่สุดเนื่องจากการละเมิดการไหลออกในท่อของต่อมน้ำนมอย่างน้อยหนึ่งท่อ
สามารถสังเกตเห็นความซบเซาของนมได้โดยไม่คำนึงถึงระยะ อายุของทารก หรือสิ่งที่เด็กอยู่ในแถว ภายนอก lactostasis แสดงออกในรูปของ tubercle ที่เจ็บปวดซึ่งบางครั้งมาพร้อมกับการแดงของผิวหนัง ความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปของผู้หญิงยังคงปกติโดยไม่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้น
การรักษากระบวนการทางพยาธิวิทยาควรเริ่มต้นอย่างรวดเร็วมิฉะนั้นอาจเกิดการอักเสบตามมาด้วยโรคเต้านมอักเสบติดเชื้อฝีในเนื้อเยื่อ โรคเหล่านี้ถูกกำจัดโดยการผ่าตัดด้วยการใช้ยาต้านแบคทีเรียพร้อมกัน
สาเหตุของน้ำนมค้าง
ส่วนใหญ่มัก lactostasis พัฒนาภายใต้เงื่อนไขที่สร้างขึ้นไม่ได้สำหรับหนึ่ง แต่ด้วยเหตุผลหลายประการซึ่งรวมกันเป็นคอมเพล็กซ์ทั้งหมด:
- การล้างเต้านมไม่ดี
- การละเมิดการไหลออกของน้ำนมจากบางส่วนของต่อมน้ำนม;
- การผลิตน้ำนมส่วนเกิน
ในทางกลับกัน ในแต่ละคอมเพล็กซ์เหล่านี้ สามารถระบุสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงได้หลายประการ:
การล้างเต้านมไม่ดี:
- การใช้เด็กกับเต้านมที่หายาก
- แม่ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
- การปฏิเสธการให้อาหารตอนกลางคืนหรือสิ่งที่แนบมาที่หายากในระหว่างการมาถึงของนม
- ถึงเต้านมของเด็ก
- ความจุหน้าอกใหญ่
- ส่วนผสมเทียม
- ลูกดูดนมไม่ดี;
- ความหลงใหลที่มากเกินไปกับจุกนมหลอก
การละเมิดการไหลออกของน้ำนมจากพื้นที่บางส่วนของต่อมน้ำนม:
- การใช้ฝาครอบหัวนม
- การบาดเจ็บที่หน้าอกในอดีตอันเป็นผลจากการบาดเจ็บ การผ่าตัด
- การใช้เครื่องปั๊มน้ำนมอย่างไม่เหมาะสม
- การปรากฏตัวของเต้านมในอดีต;
- แม่ใส่เสื้อชั้นในคับเกินไป
- นอนคว่ำ;
- ลักษณะทางกายวิภาคที่เกี่ยวข้องกับการไหลของน้ำนมไม่ดี
- พักผ่อนไม่เพียงพอ สถานการณ์ตึงเครียด ร่างกายและจิตใจมากเกินไป
นมส่วนเกินที่ผลิต:
- hyperlactation เกิดจากการสูบน้ำมากเกินไป
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
- ระดับโปรแลคตินในเลือดสูง
การค้นหาสาเหตุของแลคโตสตาซิสมีบทบาทสำคัญในการป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำอีกในอนาคต
อาการนมหยุดนิ่ง
Lactostasis สามารถรับรู้ได้ง่าย สัญญาณของมันคือ:
- ความรู้สึกของความแน่น, ความหนักเบาในต่อมน้ำนม;
- นมแสดงออกได้ไม่ดี - ในลำธารเล็ก ๆ หยด;
- สีแดงที่บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ
- การปรากฏตัวของแมวน้ำหัวซึ่งเมื่อสัมผัสจะทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
ความซบเซาของนมที่มีอุณหภูมิก็เกิดขึ้นเช่นกัน ในกรณีขั้นสูง จะสามารถเข้าถึงประสิทธิภาพสูงสุดได้ ในระยะเริ่มแรกการเพิ่มขึ้นนั้นไม่มีนัยสำคัญ - สูงถึง 37.5 ° C หรือไม่มีอยู่เลย
Laktostasis หรือเต้านมอักเสบ?
โรคเต้านมอักเสบเป็นผลมาจาก lactostasis ที่ถูกทอดทิ้ง หากแม้จะทำการรักษาทั้งหมดแล้ว อุณหภูมิยังคงอยู่นานกว่า 2-3 วัน และอาการยังคงแย่ลงเรื่อยๆ นี่คือเหตุผลที่ต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบที่ไม่ติดเชื้อซึ่งต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างจริงจังแล้ว โรคเต้านมอักเสบที่ซับซ้อนโดยการเพิ่มการติดเชื้อเรียกว่าการติดเชื้อและในบางกรณีต้องได้รับการผ่าตัด ห้ามเลี้ยงลูกด้วยนมด้วยโรคเต้านมอักเสบทุกรูปแบบ
เป็นไปได้ไหมที่จะเลี้ยงลูกด้วย lactostasis
ด้วย lactostasis ไม่แนะนำให้หยุดให้นมลูก ตรงกันข้ามก็ต้องดำเนินต่อไป และยิ่งมีการดำเนินการแอปพลิเคชันมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสามารถกำจัดความเมื่อยล้าได้เร็วเท่านั้น เป็นทารกที่สามารถปล่อยท่อน้ำนมออกจากน้ำนมที่สะสมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
- ให้นมลูกบ่อยขึ้นกว่าเดิม
- ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณให้นมลูกแทนการใช้จุกนมหลอกแม้ว่าเขาจะไม่หิวก็ตาม
- พยายามให้ลูกของคุณมีปัญหาเต้านมบ่อยขึ้น และเพื่อหลีกเลี่ยงความซบเซาของนมในเต้านมที่สอง ให้แสดงออก
สำคัญ! ใช้ทารกกับเต้านมอย่างถูกต้อง (เพื่อไม่ให้จับหัวนม แต่ส่วนใหญ่ของ areola - halos)
เลือกตำแหน่งให้นมโดยวางคางของทารกไว้ใกล้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เนื่องจากกลีบของเต้านมในตำแหน่งที่ลิ้นของทารกจะว่างเปล่าได้ดีที่สุด หากสิ่งนี้เป็นปัญหา เด็กควรควบคุมการจับเต้านมที่ถูกต้อง ในกรณีนี้ เต้านมทั้งหมดจะถูกล้างอย่างเท่าเทียมกัน
วิธีการรักษา lactostasis ที่บ้าน
คุณสามารถกำจัดความซบเซาของนมระหว่างให้นมลูกที่บ้านได้ อย่างไรก็ตาม ยาไม่จำเป็นเสมอไป แน่นอนในแต่ละกรณีจำเป็นต้องมีแนวทางเฉพาะสำหรับปัญหาที่เกิดขึ้นโดยควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
ให้นมลูก
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ลูกของคุณที่ดูดนมจากเต้าอย่างแข็งขันสามารถช่วยรักษาอาการแลคโตสตาซิสได้
หนึ่งในจุดที่ยากที่สุดในการรักษาคือภาวะชะงักงันของน้ำนมที่ซอกใบ แต่ก็สามารถแก้ไขได้โดยใช้ตำแหน่งการพยาบาลที่ถูกต้อง เด็กควรใช้ในลักษณะที่คางของเขา "มอง" ไปที่บริเวณที่มีปัญหา:
แต่ถ้าเด็กไม่สามารถแก้ไขภาวะน้ำนมหยุดนิ่งเนื่องจากต่อมน้ำเหลืองบวมอย่างรุนแรงล่ะ? ในกรณีนี้มันจะช่วย วิธีการลดแรงกดควรทำก่อนใช้ทารกกับเต้านม
นี่คือสิ่งที่ต้องทำ:
- วางนิ้วของคุณบน areola เพื่อให้เคล็ดลับของพวกเขาสัมผัสกับฐานของหัวนม
- กดเบา ๆ บน areola ด้วยปลายนิ้วไปทางหน้าอก
- อยู่ในตำแหน่งนี้อย่างน้อย 2 นาที
- เมื่อรอยเว้าปรากฏขึ้นที่ด้านข้างของหัวนมทั้งสองข้าง ให้ขยับนิ้วเป็นวงกลมสักสองสามมิลลิเมตร แต่เพื่อให้พื้นที่ใหม่ที่เกิดทับซ้อนกันเล็กน้อยกับของเก่า แล้วทำซ้ำ
- เคลื่อนไปตามรัศมีทุกส่วนของวงกลมทำให้อ่อนลง ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่คางของทารกจะอยู่ในระหว่างการให้นม
หากอาการบวมน้ำรุนแรงเกินไป เวลากดดันควรเพิ่มขึ้นอีกสองสามนาที หลังจากนั้นให้แสดงเต้านมของคุณเล็กน้อยและแนบทารกกับเต้านมอย่างกล้าหาญ
วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดอันดับสองสำหรับการรักษาภาวะแลคโตสตาซิสหลังจากทาที่เต้านมของทารกคือการปั๊มนม
สูบน้ำ
เป็นการดีที่สุดที่จะรีดนมแม่ด้วยมือของคุณเมื่อนิ่ง แต่ก่อนให้นมลูกเสมอ เฉพาะในกรณีนี้ เด็กจะสามารถละลายลิ่มนมที่สะสมได้อย่างรวดเร็วและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถกระจายนมหยุดนิ่งด้วยเครื่องปั๊มนม แต่เฉพาะด้วยการนวดเต้านมพร้อมกันในทิศทางของหัวนมเท่านั้น
สำคัญ! ไม่จำเป็นต้องแสดงออกหลังจากให้อาหาร ในทางตรงกันข้าม มันจะเพิ่มการไหลของน้ำนมเท่านั้น และความเจ็บปวดจะยิ่งทนไม่ได้
เทคนิคการปั๊มนมด้วย lactostasis
- ในการระบายท่อทรวงอกคุณต้องอยู่ในตำแหน่งที่สบาย
- จากนั้นวาง 4 นิ้วเพื่อให้อยู่ใต้หน้าอกและนิ้วที่ห้า (ใหญ่) อยู่ด้านบน
- ตอนนี้คุณต้องรู้สึกถึงพื้นที่อุดตัน มันควรจะเป็นหลุมเป็นบ่อ เมื่อตรวจพบ "ศัตรู" ให้ดำเนินการเพื่อทำให้เป็นกลาง
- ค่อยๆ กดบริเวณนี้ไปทางหัวนม พยายามแสดงทุกสิ่งที่คุณทำได้
- เป็นการดีที่สุดที่จะปั๊มนมภายใต้ฝักบัวน้ำอุ่นหรือนั่งในอ่างน้ำอุ่น
วิดีโอแสดงน้ำนมแม่ด้วยมือ - คำแนะนำของแพทย์
มาตรการเพิ่มเติมสำหรับการรักษา lactostasis สามารถ:
- นวด;
- บีบอัด;
- ยา;
- กายภาพบำบัด
นวด
การนวดช่วยได้มากในเรื่อง lactostasis นอกจากนี้ นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดความซบเซาของนมอย่างรวดเร็ว แต่ควรดำเนินการด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง กฎหลักคือไม่ทำให้เกิดอาการปวด (อนุญาตให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย) มิเช่นนั้นอาจนำไปสู่อาการบวมและการบาดเจ็บที่ต่อมน้ำนมรุนแรงยิ่งขึ้น
- คุณต้องเริ่มต้นด้วยการลูบเบา ๆ จากนั้นดำเนินการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมแบบไม่กดด้วย 4 นิ้ว (คุณต้องรีดไม่ใช่ผิวหนัง แต่เป็นผ้าที่อยู่ข้างใต้)
- ตามด้วยการนวดความซบเซาของนมในเต้านมจากบนลงล่างตามท่อที่ไม่ได้ใช้งานไปทางหัวนม
- ในการทำเช่นนี้ คุณต้องรู้สึกถึงบริเวณที่เป็นหลุมเป็นบ่อและเลื่อนนิ้วของคุณลง กดที่หน้าอกเล็กน้อย ราวกับกลิ้งผนึกจากด้านบนของหน้าอกไปยังบริเวณหัวนม ควรเพิ่มแรงกดทีละน้อย แต่ไม่ควรเจ็บปวดเกินไป
- เริ่มกดจากขอบตุ่ม ขั้นแรกให้กดเบา ๆ ที่บริเวณนั้นแล้วเพิ่มแรงกด แต่ไปทางหัวนมแล้ว จากนั้นไปยังบริเวณที่เกิดการบดอัดและทำซ้ำขั้นตอน ดังนั้นให้ออกจากตราประทับไปยังหัวนม
ด้วยการนวดนี้ คุณสามารถบีบลิ่มน้ำนมผ่านช่องในหัวนมได้
สำคัญ! ตัวเลือกการนวดที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่งคือการอาบน้ำ ในเวลาเดียวกัน น้ำอุ่นควรอุ่น และไอพ่นควรมีกำลังสูง นอกจากนี้บริเวณที่ได้รับผลกระทบจะถูกถูด้วยน้ำผึ้งหากไม่มีอาการแพ้
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมมีดังนี้
- สำหรับการนวดเต้านม อนุญาตให้ใช้น้ำมันชนิดพิเศษ จากนั้นคุณสามารถเลื่อนมือไปบนผิวของผิวหนังได้
- ในกระบวนการให้นม ให้นวดเต้านมตรงบริเวณที่กดทับไปทางหัวนม
- อนุญาตให้บีบเต้านมเบา ๆ ขณะให้นมลูก สิ่งนี้จะช่วยเร่งการไหลของของเหลวจากต่อมที่อุดตัน
- ทันทีหลังการนวด ให้ทาทารกที่หน้าอกทันที
- ควรทำการนวดให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ก่อนให้อาหาร ปั๊มนม และหลังการนวด
และจำไว้ว่า ถ้าทำการนวดเต้านม แม่ก็ไม่ควรทำร้าย ความอดทนของผู้หญิงอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บที่เต้านม เนื้อเยื่อเสียหาย
บีบอัด
การบีบอัดสามารถใช้สำหรับ lactostasis ในรูปแบบใดก็ได้ รวมถึงเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องร้อน แต่เย็น
อันที่จริงมันไม่สำคัญเลยว่าคุณจะใช้อะไรกับหน้าอกของคุณ สิ่งสำคัญคือมันเย็น อาจเป็นผ้าขนหนูที่แช่ในน้ำเย็นหรือก้อนน้ำแข็งในกระดาษแก้วที่ห่อด้วยผ้าขนหนู วัตถุประสงค์หลักของการทำหัตถการคือเพื่อลดการไหลเวียนโลหิตเพื่อลดอาการบวมและชะลอการผลิตน้ำนม
ควรประคบดังกล่าวหลังจากให้นมลูกแล้วระยะเวลาควรน้อย - 10-15 นาที ทันทีที่รู้สึกไม่สบายควรหยุดขั้นตอน
ในบรรดาลูกประคบจาก lactostasis ในการเยียวยาพื้นบ้าน ได้แก่ ลูกประคบที่ดูดซึมได้ น่าเสียดายที่พวกเขาไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์อยู่ภายใต้พวกเขา แต่ตามความเห็นของมารดาหลายคน พวกเขามีประสิทธิภาพมาก การบีบอัดดังกล่าวไม่จำเป็นต้องเย็นลงหากส่วนผสมที่วางทับอยู่ที่อุณหภูมิห้อง คำแนะนำที่เข้มงวดสำหรับการใช้งานยังไม่มีอยู่ สามารถประคบที่หน้าอกเป็นเวลาหลายนาทีหรือหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องผูกติดกับการให้อาหารทารก ดังนั้น สิ่งเหล่านี้สามารถ:
- ใบกะหล่ำปลีหั่นหรือหัก
- ชีสกระท่อมเย็น
- เค้กที่ทำจากน้ำผึ้งผสมกับแป้ง / ขนมปัง
- ผ้าแช่ในสารละลายมัมมี่
ยาและอาหารเสริม
- "Traumeel" ทำเครื่องหมาย "C"นี่คือยาชีวจิต มันถูกกำหนดไว้สำหรับความเจ็บปวดในหน้าอกเพื่อขจัดกระบวนการอักเสบปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดปรับปรุงความสามารถในการไหลเวียนของหลอดเลือด คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ 4-5 ครั้งต่อวันรวมทั้งก่อน
- ครีม "อาร์นิกา"ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตโดยการอุ่นเนื้อเยื่อ มันมีผลระคายเคืองในท้องถิ่น
- ครีมหรือของเหลวเข้มข้น "Malavit"ยานี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร บรรเทาอาการบวมสามารถลดอาการปวด
- แมกนีเซียมซัลเฟตใช้ในรูปแบบของการบีบอัดจากเนื้อหาของหลอดสำเร็จรูปที่ขายในร้านขายยา
- เจล "โปรเจสโตเจล"ประกอบด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งยับยั้งการผลิตน้ำนม การดูดซึมของเหลวจากเนื้อเยื่อของต่อมน้ำนมดีขึ้น บวมและบีบท่อน้ำนมลดลง ใช้ในรูปแบบของแอปพลิเคชันวันละ 1-2 ครั้งเป็นเวลา 2 วัน การใช้ยาไม่ได้รับการสนับสนุนจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเนื่องจากการให้นมบุตรลดลง
- อาหารเสริมเลซิติน. ขอแนะนำให้ใช้เมื่อเมื่อยล้าบ่อยๆ เลซิตินเป็นอิมัลซิไฟเออร์ธรรมชาติที่ช่วยลดแรงตึงผิวที่ส่วนต่อประสานระหว่างสองขั้นตอน ช่วยให้ก้อนที่เกิดขึ้นละลายได้ ปริมาณ 1200 มก. วันละ 3-4 ครั้ง
หากแม่มีภาวะน้ำนมหยุดนิ่งคุณสามารถดื่มยาลดไข้ตามหรือไอบูโพรเฟน อย่างไรก็ตาม หากสถานการณ์เอื้ออำนวย จะดีกว่าที่จะไม่ทำเช่นนี้เนื่องจากอุณหภูมิช่วยให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียในตำแหน่งที่นมเมื่อยล้า ช่วยกำจัดปลั๊กที่เกิดจากการขยายตัวของทรวงอกได้อย่างรวดเร็ว ท่อและเป็นตัวบ่งชี้สภาพของมารดา
สำคัญ! อุณหภูมิที่ยืดเยื้อเป็นเวลานานกว่าสองวันเป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากอาจบ่งบอกถึงโรคเต้านมอักเสบในระยะเริ่มต้น
กายภาพบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์
จะช่วยกำจัดปลั๊กในท่อของต่อมน้ำนมทำให้อุณหภูมิของเนื้อเยื่อเพิ่มขึ้น ดำเนินการโดยบุคลากรที่มีคุณสมบัติตามทิศทางของแพทย์ในคลินิกหรือโรงพยาบาลคลอดบุตร หลังจากทำหัตถการแล้ว คุณควรแนบทารกกับเต้านมหรือรีดนม ไม่ได้กำหนดไว้ในกรณีของกระบวนการอักเสบ มิฉะนั้น คุณสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
โดยปกติหนึ่งหรือสองการรักษาก็เพียงพอแล้ว หากไม่มีผลใดๆ ให้หยุดการรักษาและขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
สำคัญ! กฎหลักหลังจากการปรับให้ร้อนคือการให้เต้านมที่ได้รับผลกระทบกับเด็กหรือแสดงออกแล้วใช้การประคบเย็น
เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณสามารถปรับปรุงให้ดีขึ้นได้ในเวลาเพียงไม่กี่วัน แต่มีบางสถานการณ์ที่การต่อสู้กับแลคโตสตาซิสอาจล่าช้าออกไป - เป็นเวลา 7-10 วัน สัญญาณที่แสดงว่าการรักษากำลังช่วยคือการปรับปรุงสภาพของตัวบ่งชี้อย่างน้อยหนึ่งตัว: อุณหภูมิลดลง ความเจ็บปวดลดลง ขนาดและความแข็งของซีล มิฉะนั้น คุณควรไปพบแพทย์
สิ่งที่ไม่ควรทำ
| การกระทำ | สาเหตุ |
|---|---|
| หยุดส่งลูกเข้าเต้าแม้ว่าจะมีอุณหภูมิ | ทารกที่กินนมแม่เป็นการรักษาที่สำคัญที่สุดสำหรับ lactostasis ดังนั้นไม่ควรหยุดหรือจำกัดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ น้ำนมแม่ที่มีภาวะซบเซาในต่อมน้ำนมไม่สูญเสียคุณค่าสำหรับเด็กและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขา |
| ทันทีที่อุณหภูมิสูงขึ้น ให้ดื่มยาลดไข้ | อุณหภูมิเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกาย ทำให้คุณสามารถประเมินสภาพของแม่ได้ ในขณะเดียวกันความร้อนก็ไม่ส่งผลต่อคุณภาพของนม การใช้ยาลดไข้เป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงหรือหากผู้หญิงไม่ทนต่ออุณหภูมิได้ดี |
| พยายามระบายเต้านมด้วยตราประทับจนหยดสุดท้าย | ยิ่งคุณว่างเปล่าหน้าอกของคุณก็จะเต็มเร็วขึ้น จำเป็นต้องปั๊มก่อนให้อาหารเท่านั้น |
| ใช้ประคบอุ่นทำกายภาพบำบัดหลังให้อาหาร | ความร้อนจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้น้ำนมหยุดนิ่งมากขึ้น ขั้นตอนการอุ่นเครื่องสามารถทำได้ก่อนให้อาหารเท่านั้น ไม่ควรทำหลังจากนั้น |
| ทาผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ที่หน้าอก เช่นเดียวกับน้ำมันการบูร ครีม Vishnevsky Dimexide | กองทุนเหล่านี้จะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์อย่างแท้จริง พวกเขาสามารถส่งผลเสียต่อรสชาติของนม ทำให้เกิดแผลไหม้ในท้องถิ่น และแม้กระทั่งทำให้การผลิตน้ำนมช้าลงในบางสัดส่วน |
| ขอให้สามีดูดลิ่มเลือด. | มีความเสี่ยงที่จะเกิดไอซิ่งและหัวนมแตกได้ อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับความสะอาดและความเคารพ การกระทำดังกล่าวจะได้รับอนุญาต |
| ใช้ยาที่ยับยั้งการหลั่งน้ำนมและลดปริมาณน้ำนม | ในบรรดากองทุนดังกล่าวคือ Dostinex การกระทำของมันจะลดลงเหลือโปรแลคตินลดลง แต่จะไม่ส่งผลต่อความเมื่อยล้า |
| ใช้ยาปฏิชีวนะใช้ Levomekol | ยาปฏิชีวนะส่วนใหญ่ไม่สามารถใช้ร่วมกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ เป็นผลให้วิธีการหลักในการรักษา lactostasis - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่สามารถใช้ได้ Levomekol ใช้สำหรับโรคเต้านมอักเสบเป็นหนองเท่านั้น |
| ดื่ม No-shpu และ antispasmodics ที่คล้ายกัน | No-shpa ไม่สามารถขยายท่อทรวงอกอย่างที่บางคนเชื่อ |
| รอจนกว่า lactostasis จะหายไปเอง | สถานการณ์จะแย่ลงแทนที่จะดีขึ้น |
| คลายหน้าอกมีอาการปวดอย่างรุนแรง | ดังนั้นจึงมีโอกาสทำให้หน้าอกบาดเจ็บและทำให้บวมได้ |
| เปิดจุดสีขาวอย่างอิสระหากมีอยู่บนหัวนม | คุณสามารถติดเชื้อได้ง่าย เป็นการดีกว่าที่จะลองนึ่งหัวนมด้วยน้ำอุ่นแล้วจึงให้เต้านมแก่เด็ก |
วิดีโอคำแนะนำของแพทย์
การป้องกัน
จากสาเหตุของการเกิด lactostasis เราสามารถระบุหลักการพื้นฐานของการป้องกันได้อย่างง่ายดาย
- เปลี่ยนตำแหน่งบ่อยขึ้นในระหว่างการให้นมเพื่อให้ทุกส่วนของเต้านมว่างเปล่าอย่างเท่าเทียมกัน
- ให้อาหารลูกน้อยของคุณในเวลากลางคืน
- ให้นมลูกตามความต้องการ ไม่ใช่รายชั่วโมง
- อย่า จำกัด ระยะเวลาการให้อาหาร
- ถ้าเป็นไปได้ อย่าให้ขวดนมที่มีจุกนมหลอกและจุกนมหลอกให้ลูกน้อยของคุณ
- ระหว่างให้นม ให้นวดเต้านม
- ใส่ทารกอย่างถูกต้อง
- พยายามอย่าใช้แผ่นป้องกันหัวนมหรือใช้ในช่วงเวลาสั้นๆ
- การให้อาหารแต่ละครั้งจะทำสลับกับเต้านมแต่ละข้าง
- หยุดให้นมค่อยๆ
- สวมชุดชั้นในที่ใส่สบายพอดีตัว
- ไม่มีข้อจำกัดในการดื่ม
- พักผ่อนให้เต็มที่ เนื่องจากฮอร์โมนความเครียดขัดขวางการผลิตออกซิซิน
ติดต่อกับ
