วิธีการดูแลผิวหน้าอย่างถูกต้อง - คำแนะนำทีละขั้นตอนที่สมบูรณ์ ไม่มีครีมใดสามารถรับมือกับริ้วรอยได้ ดังนั้นเพื่อประหยัดเงินจึงควรซื้อผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง

ในทางปฏิบัติของฉัน ฉันมักจะพบกับความจริงที่ว่าผู้หญิงทำผิดพลาดอย่างร้ายแรงแม้ในขั้นตอนการทำใบหน้าแบบง่ายๆ ในแต่ละวัน ในขณะที่แน่ใจว่าพวกเขากำลังทำทุกอย่างถูกต้อง

แต่ผิวหน้าก็เหมือนชุดที่ธรรมชาติมอบให้เรา หนึ่งเดียวสำหรับชีวิต หนังที่สึกแล้วไม่สามารถทิ้งและซื้อใหม่ได้ และด้วยการดูแลที่เหมาะสมเท่านั้น คุณจะสามารถรักษาความงามไว้ได้นานหลายปี

ในบทความนี้ฉันจะพูดถึงกฎหลักและขั้นตอนหลักของการดูแลผิวหน้าที่บ้าน กฎเหล่านี้และโปรแกรมการดูแลผิวหน้าขนาดเล็กจะเหมือนกันสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงอายุและสภาพผิว เฉพาะเครื่องสำอางเท่านั้นที่ได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคล

โปรแกรมดูแลผิวหน้าที่บ้าน

และตอนนี้ มาต่อกันที่โปรแกรมดูแลผิวขั้นต่ำรายวันกัน ประกอบด้วยเพียงสามขั้นตอน

1. ทำความสะอาดผิว

จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวในตอนเช้าและตอนเย็น ในตอนเช้าเพื่อเอาของเสียออกจากเซลล์ผิวที่สะสมในตอนกลางคืนออกจากผิว มิฉะนั้น สารอันตรายเหล่านี้ร่วมกับครีม จะถูกดูดซึมกลับเข้าสู่ผิว

ในตอนเย็นจำเป็นต้องขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางที่สะสมอยู่บนผิว

เทคนิค:

1. ล้างมือให้สะอาดก่อน และสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สะอาดเสมอ
2. ในตอนเย็นหากมีการแต่งตา ขั้นแรกให้ใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดเมคอัพแบบพิเศษในบริเวณรอบดวงตาก่อน เพียงใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับสำลีแผ่นแล้วเช็ดตามขนตาสองสามครั้งเพื่อลบเครื่องสำอาง เช่นเดียวกับเปลือกตาบนและล่าง
3. ต่อไป คุณสามารถชุบน้ำให้ใบหน้าของคุณ หรือเพียงแค่ใช้น้ำยาทำความสะอาดเล็กน้อยกับปลายนิ้วที่เปียกแล้วกระจายเป็นวงกลมตามเส้นการนวดของใบหน้าและลำคอ กระบวนการนี้ไม่ควรใช้เวลานานกว่า 1 นาที - ในช่วงเวลานี้ เครื่องสำอาง สิ่งสกปรก และของเสียของเซลล์จะมีเวลาละลายหมด จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้องและซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เปียกแน่นอน - แต่ห้ามถูหรือยืดผิวไม่ว่าในกรณีใด

2. ปรับสีผิว

การปรับสีทำให้การทำงานของคลีนเซอร์เป็นกลาง ปรับ pH ของผิวให้เป็นปกติหลังการล้าง และเตรียมสำหรับการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเช็ดใบหน้าทั้งในตอนเช้าและตอนเย็นทันทีหลังทำความสะอาด

เทคนิค:

1. เช็ดแผ่นสำลีให้ชุ่มด้วยโทนิคและเช็ดผิวเบาๆ ตามแนวนวด
2. ถ้าคุณชอบโทนเนอร์แบบสเปรย์ เช่นฉัน ในกรณีนี้ ให้ฉีดสเปรย์ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ แล้วใช้นิ้วเกลี่ยเบาๆ หรือเช็ดผิวด้วยสำลี

3. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณในตอนเช้าและตอนเย็น เนื่องจากการขาดความชุ่มชื้นทำให้ผิวแห้ง สูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ ส่งผลให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นเกิดก่อนวัยอันควร

วิธีทาครีมบนใบหน้า

1. ในงานของฉัน ฉันเคยทาครีมที่หลังมือ และจากที่นั่นบนใบหน้าของลูกค้า ฉันทำเช่นเดียวกันเมื่อฉันดูแลผิวของฉันที่บ้าน และฉันแนะนำให้คุณทำเช่นเดียวกัน - สะดวกมากและตอนนี้คุณจะเข้าใจว่าทำไม
2. หากครีมอยู่ในหลอดหรือขวดปั๊ม ให้บีบครีมปริมาณเท่าเม็ดถั่วลงบนมือเล็กน้อย หากครีมอยู่ในขวดโหล ให้ใช้ไม้พายสะอาดเช็ดออกในปริมาณที่ต้องการ
3. ก่อนทา ให้ถูครีมเล็กน้อยด้วยปลายนิ้วเพื่อให้อุณหภูมิของร่างกาย สิ่งนี้จะเพิ่มกิจกรรมของเขา
4. จากนั้นทาครีมในส่วนเล็ก ๆ บนใบหน้าและลำคอ และกระจายไปตามเส้นนวด ในบริเวณรอบดวงตาจะทาครีมที่ขอบกระดูกเท่านั้น สัมผัสถึงขอบกระดูกและทาครีมให้ทั่วเปลือกตา ไม่จำเป็นต้องทาครีมตามขนตาและบนเปลือกตาที่กำลังขยับ ไม่ต้องกังวล ครีมจะกระจายตัวทั่วผิวเปลือกตา เนื่องจากดวงตาของเราเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ยิ่งไปกว่านั้น มันจะถูกกระจายอย่างทั่วถึงและไม่มีส่วนเกิน ซึ่งยากต่อการใช้นิ้วของคุณในบริเวณที่บอบบางเช่นนี้
5. ไม่ต้องประหยัดหรือทาครีมมากเกินไป ปริมาณของครีมควรจะเหมาะสมที่สุด - ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี แต่ไม่เป็นภาระเพิ่มเติมเพื่อป้องกันไม่ให้หายใจ ดังนั้นหากครีมไม่ซึมเข้าสู่ผิวหลังจากผ่านไป 20-30 นาทีควรเช็ดส่วนเกินด้วยผ้าเช็ดปาก
6. และสามารถกระจายเศษครีมที่ไม่ได้ใช้ที่หลังมือได้

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ:

1. ควรใช้ครีมกลางวันก่อนออกไปข้างนอกไม่เกินครึ่งชั่วโมงเพื่อให้มีเวลาดูดซึม
2. ควรใช้ครีมกลางคืนไม่เกินหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน สามารถทำได้ภายใน 2-3 ชั่วโมง เพราะตราบใดที่กล้ามเนื้อของคุณเคลื่อนที่ได้ ครีมก็จะซึมซับได้ดีและทำหน้าที่ของมัน และถ้าคุณทาครีมและเข้านอนทันที - กล้ามเนื้อของคุณจะผ่อนคลาย, จุลภาคถูกรบกวน, ครีมจะซบเซาและในตอนเช้าอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้โดยเฉพาะในบริเวณรอบดวงตา

และเด็กสาวที่อายุต่ำกว่า 25 ปีมักไม่ต้องการครีมกลางคืนเลย - ในตอนเย็นพวกเขาเพียงแค่ต้องทำความสะอาดและเช็ดผิวด้วยยาชูกำลัง ในวัยนี้ผิวได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ เธอไม่จำเป็นต้องช่วย ไม่อย่างนั้นเธอจะเริ่มขี้เกียจและแก่ก่อนเวลา

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้า

ล้างด้วยน้ำประปาธรรมดาได้ไหม

แน่นอนว่าจะดีกว่าถ้าคุณมีโอกาสล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดปราศจากคลอรีนหรืออย่างน้อยก็กรอง แต่ถ้าไม่ คุณไม่ควรกังวลมากเกินไป - ใบหน้าสัมผัสกับน้ำเพียงไม่กี่วินาที และในขั้นตอนต่อไป - การปรับสี - คุณจะต่อต้านผลกระทบของน้ำประปาที่แข็ง

ควรล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็นจัดดี?

ไม่คุ้มค่า น้ำร้อนช่วยขยายรูขุมขนและเส้นเลือดฝอยและเพิ่มการหลั่งไขมัน และน้ำเย็นเกินไปจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ซึ่งนำไปสู่การขาดสารอาหารทางผิวหนัง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง - เย็นกว่าอุณหภูมิของร่างกายจึงให้ความเย็นที่น่าพึงพอใจทำให้ใบหน้าสดชื่นได้ดีและไม่มีผลที่ไม่พึงประสงค์

เป็นไปได้ไหมที่จะไม่ล้างหน้าด้วยน้ำเลย แต่เพียงแค่เอาคลีนซิ่งมิลค์ออกด้วยสำลีแผ่น

สามารถ. แต่ในกรณีนี้ อย่างน้อยควรชุบสำลีชุบน้ำสะอาด ซึ่งปกติคุณใช้ดื่มหรือยาชูกำลัง และเช็ดใบหน้าอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้มีน้ำยาทำความสะอาดและเครื่องสำอางตกค้างบนผิวหนัง

ฉันจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงในตอนเช้าเหมือนในตอนเย็นหรือไม่?

ผิวอ่อนเยาว์ โดยเฉพาะผิวผสมและผิวมัน มีลักษณะเฉพาะที่มีการหลั่งไขมันเพิ่มขึ้น ดังนั้นฉันจึงแนะนำให้ทำความสะอาดผิวดังกล่าวอย่างทั่วถึงในตอนเช้าและตอนเย็น และสำหรับผิวธรรมดาและผิวแห้ง เช่นเดียวกับผู้ใหญ่และผิวบอบบาง ในตอนเช้า คุณสามารถล้างออกด้วยน้ำและเข้าสู่ขั้นตอนการปรับสีได้

โปรแกรมขั้นต่ำ

วันนี้ผมมาบอกวิธีการดูแลผิวหน้าของคุณ - กฎพื้นฐานของการดูแลผิวและโปรแกรมขั้นต่ำที่คุณต้องปฏิบัติตามทุกวันและตลอดชีวิตของคุณ

กฎสำคัญสองข้อ:

1. ความสม่ำเสมอ
2. เทคนิคการสมัครที่ถูกต้อง

สามขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิว:

1. ทำความสะอาด
2. ปรับสี
3. ให้ความชุ่มชื้น

จุดสำคัญต่อไปในการดูแลผิวคือความสามารถในการเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสม ในการทำเช่นนี้ คุณต้องคำนึงถึงอายุ ประเภทผิว และความรอบรู้ในเครื่องสำอาง

พวกคุณคงรู้อายุของตัวเองดีอยู่แล้ว และฉันจะบอกคุณถึงวิธีแยกผลิตภัณฑ์ที่ดีออกจากสินค้าที่ไร้ประโยชน์และแม้กระทั่งเป็นอันตราย

Cosmetologist.no

นอกจากความเฉื่อยชา เฉื่อยชา และปัญหาเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันในฤดูหนาว คุณอาจพบกับความรำคาญอีกอย่างหนึ่ง - เพิ่มความไวต่อผิวหน้าของใบหน้า เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหัน ลมหนาวพัดเข้า และอากาศแห้งเกินไปในห้องที่มีความร้อนสูง จึงทำให้รู้สึกแห้งตึง ตึง เป็นขุยตลอดเวลา และทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก

ในช่วงเย็น การไหลเวียนโลหิตจะช้าลง และการผลิตซีบัมซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการแห้งและความเสียหายจะลดลง ส่งผลให้ผิวขาดน้ำ หมองคล้ำ และสูญเสียความยืดหยุ่น

เพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดตามฤดูกาลเหล่านี้ หรืออย่างน้อยก็ควรเก็บไว้ให้น้อยที่สุด ให้ทำตามเคล็ดลับและกลเม็ดง่ายๆ ที่แสดงด้านล่าง

วิธีดูแลผิวจากภายใน

จำเป็นต้องดูแลผิวใบหน้าไม่เพียง แต่จากภายนอกด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอาง แต่ยังรวมถึงจากภายในด้วยความช่วยเหลือของอาหารที่สมดุล สิ่งที่เราดื่มและกินเข้าไปมีผลกระทบอย่างมากต่อสภาพผิว ดังนั้นสำหรับผู้เริ่มต้น คุณควรให้ความสนใจกับนิสัยการกินของคุณ

ดื่มน้ำเยอะๆ

ร่างกายมนุษย์มีน้ำเฉลี่ย 70% หากไม่มีการรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงการทำงานปกติของมัน นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการว่าผิวจะเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น และยืดหยุ่นได้ถ้าคุณไม่ให้สิ่งที่หล่อเลี้ยงจากภายใน

แม้ว่ามันอาจจะฟังดูซ้ำซาก แต่ก่อนอื่นเราขอแนะนำ เท่าไหร่ อย่างไร และเมื่อไหร่ ขึ้นอยู่กับคุณ อย่าลืมอย่างน้อยวันละสองสามแก้วเพื่อชดเชยการขาดของเหลว

ดูโภชนาการของคุณ

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลส่งผลอย่างมากต่อสภาพผิว ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันมากเกินไปและอาหารที่มีน้ำตาลสูง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีกรดไขมันโอเมก้า 3 เพียงพอ ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถของผิวในการป้องกันความเสียหายจากภายนอก เพื่อให้ร่างกายมีกรดนี้ คุณต้องกินปลาที่มีไขมันมากขึ้น (ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาฮาลิบัต ปลาทูน่า) ถ้าคุณไม่ชอบปลา คุณสามารถแทนที่ด้วยแคปซูลน้ำมันปลา

คุณควรพิจารณาอาหารอื่นๆ ที่มีโอเมก้า-3 อย่างใกล้ชิด: ถั่ว (วอลนัท, พีแคน, อัลมอนด์และแมคคาเดเมีย), น้ำมัน (มะกอก, เมล็ดแฟลกซ์, ข้าวโพด, ทานตะวัน, เรพซีด, ถั่วเหลือง), เต้าหู้, ฟักทอง, อะโวคาโด, ผักขม

เพื่อปรับปรุงสภาพผิวและเร่งกระบวนการสร้างใหม่ ให้กินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนใหญ่มักจะเป็นผักและผลเบอร์รี่ที่สดใส: พริก, หัวบีท, ถั่ว, แครนเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่และลูกเกดดำ

อย่าลืมวิตามินของคุณ

ในฤดูหนาวจะสังเกตเห็นได้ชัดในร่างกาย ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้รับในปริมาณที่เหมาะสม

เราขาดวิตามินดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งเราได้รับทั้งจากอาหารและจากการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง คุณสามารถเติมเห็ด, น้ำมันปลา, ปลาทูน่า, ปลาซาร์ดีน, ตับ, คาเวียร์, เนย, ครีม, ไข่แดง, ผักชีฝรั่ง

อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าก่อนที่คุณจะเริ่มใช้วิตามินหรืออาหารเสริมใดๆ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

วิธีดูแลผิวภายนอก

เพื่อให้ผิวหน้าดูมีสุขภาพดีและไม่สูญเสียความยืดหยุ่นในฤดูหนาว คุณต้องปรับโปรแกรมการดูแลตามปกติเล็กน้อยและใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนกว่า

ล้างหน้าอย่างถูกวิธี

เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวในฤดูหนาว โปรดจำคำแนะนำพื้นฐานบางประการ:

• อย่าล้างหน้าด้วยน้ำร้อนเกินไปเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง
• หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีความเป็นด่างสูง
• ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนที่สุด (โฟมและมูสนุ่ม ๆ น้ำมันล้างเครื่องสำอาง)
• เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีแอลกอฮอล์และซัลเฟตเพื่อไม่ให้ทำลายเกราะป้องกันของผิวหนังและไม่ทำให้เกิดความแห้งกร้านและเป็นขุย
• อย่าถูหน้าและเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ "ฟอก" นี้ขัดขวางอุปสรรคไขมันของผิวหนัง

ค้นหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับฤดูกาล

มอยส์เจอไรเซอร์ปกติของคุณไม่น่าจะมีประสิทธิภาพมากนักในฤดูหนาว แม้ว่าคุณจะเป็นผู้โชคดีที่มีผิวไร้ที่ติ ความชุ่มชื้น การปกป้องและโภชนาการก็จะไม่ฟุ่มเฟือยอย่างแน่นอน

ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวประเภทใด ให้ฟังคำแนะนำสากล: สำหรับฤดูหนาว คุณควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน (น้ำมัน) ที่เข้มข้นและเข้มข้นกว่าแทนน้ำ

เคล็ดลับในการเลือกครีมหน้าหนาวที่ดี:

• มองหาคำจารึกบนขวดครีมดังต่อไปนี้: oil-based (oil-based), for sensitive skin (สำหรับผิวแพ้ง่าย), ซ่อมแซมสิ่งกีดขวางและเติมไขมัน (ฟื้นฟูชั้นไขมันและปกป้องจากภาวะขาดน้ำ);
• ครีมควรมีส่วนประกอบที่กักเก็บน้ำในผิวหนัง: ยูเรีย, กลีเซอรีน, กรดไฮยาลูโรนิก, ซิลิโคน, ซอร์บิทอล, น้ำมัน;
• ให้ความสำคัญกับครีมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและสร้างฟิล์มป้องกันบนผิวหนัง

คุณต้องดูแลผิวของคุณไม่เพียง แต่ในระหว่างวัน แต่ในเวลากลางคืนด้วย เซรั่ม แผ่นมาส์ก และน้ำมันจากธรรมชาติถือเป็นยารักษาหน้าหนาวในอุดมคติ ควรลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของโจโจบา อัลมอนด์ อะโวคาโด มะพร้าวหรือน้ำมันอาร์แกน

จะซื้ออะไรดี:

• ครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้งด้วยน้ำมันแครอท คอลลาเจน ยูเรีย และอีลาสติน CHRISTINA 1,740 rubles →
• ครีมให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำมันอะโวคาโดและสารสกัดจากว่านหางจระเข้ Health & Beauty, 1,140 rubles →
• ครีมให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำมันเมล็ดทานตะวันและกรดไฮยาลูโรนิกไฮโดรไลซ์ HOLY LAND, 2,300 rubles →
• ครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวธรรมดาด้วยคอลลาเจน ยูเรีย และน้ำมันดาวเรือง CHRISTINA 895 rubles →
• ครีมทาผิวผสมแพนธีนอล เชียบัตเตอร์ และอัลมอนด์ NEW LINE, 889 rubles →
• ครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับผู้ชายด้วยน้ำมันโจโจ้บา Weleda 880 rubles →
• ครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้งด้วยส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติสิบชนิด A'PIEU, 679 rubles →
• ครีมฟื้นฟูผิวด้วยซิลิโคนและน้ำมันเมล็ดโบราจ DERMALOGICA 3,585 รูเบิล →
• ครีมให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำมันเมล็ดพลัม, น้ำมันอัลมอนด์และกรดไขมัน WELEDA, 1,098 rubles →

อย่าขัดและลอก

ในฤดูหนาว ผิวหน้าจะไวต่ออิทธิพลทางเคมีและการเสียดสีประเภทต่างๆ เป็นพิเศษ การใช้เปลือก, มาสก์ทำความสะอาด, สครับจะทำให้ระคายเคืองผิวโดยไม่จำเป็นซึ่งผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปแล้ว

ดังนั้นในฤดูหนาว คุณควรจำกัดการใช้เปลือกขัด (สครับ) และมาสก์ให้เหลือสัปดาห์ละครั้งหรือทิ้งให้หมด ควรให้ความสำคัญกับมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงแทน

ดูแลริมฝีปากและผิวรอบดวงตา

ในฤดูหนาว บริเวณที่ไม่มีต่อมไขมัน เช่น ริมฝีปากและผิวหนังรอบดวงตา จำเป็นต้องได้รับการปกป้องเป็นพิเศษ เนื่องจากภาวะขาดน้ำ ลมฤดูหนาวที่รุนแรง และอากาศแห้ง จึงมีความเสี่ยงเป็นหลัก

• อย่าลืมพกลิปสติกหรือบาล์มที่ถูกสุขอนามัยติดตัวไปด้วย ซึ่งจะมีแว็กซ์หรือวิตามินอี ซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษารอยแตกขนาดเล็กได้อย่างรวดเร็ว
• หลีกเลี่ยงลิปสติกเนื้อแมตต์เพราะจะทำให้ผิวแห้ง เลือกใช้สีที่มันวาว หากคุณยังคงตัดสินใจเลือกลิปสติกเนื้อแมตต์ ก่อนทาควรแน่ใจว่าทามอยส์เจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวริมฝีปากด้วยบาล์มป้องกัน
• ดูแลริมฝีปากของคุณในตอนกลางคืน ใช้เชียบัตเตอร์หรือน้ำมันมะพร้าวกับพวกเขาหากคุณไม่แพ้พวกเขา
• ที่สำคัญที่สุด: อย่าเลียริมฝีปากของคุณในที่เย็น แม้ว่าคุณต้องการจริงๆ

เพื่อให้ผิวรอบดวงตามีระเบียบ อันดับแรก ให้เปลี่ยนครีมปกติของคุณเป็นครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของน้ำมันมากกว่า ก่อนนอน คุณสามารถทำมาสก์ให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงผิวรอบดวงตาได้ เช่นเดียวกับการใช้แผ่นแปะพิเศษ

จะซื้ออะไรดี:

• ฟื้นฟูลิปบาล์มด้วย La Roche-Posay panthenol 1,570 rubles →
• ลิปบาล์มให้ความชุ่มชื้นด้วยกรดไฮยาลูโรนิก, แว็กซ์เคลือบเงาและเชียบัตเตอร์, โกโก้และอัลมอนด์ LOGONA, 420 rubles →
• ลิปบาล์มปกป้องด้วยเชียบัตเตอร์ ขี้ผึ้ง และวิตามินอี อะโฟรไดต์ 288 รูเบิล →
• ครีมบำรุงรอบดวงตาที่สร้างใหม่ด้วยกรดไฮยาลูโรนิก, วิตามินอี, F และ C Ecocraft, 680 rubles →
• ลิปบาล์มบำรุงด้วยเนยโกโก้และการบูร Make Up Factory 640 rubles →
• ครีมสำหรับผิวรอบดวงตาด้วยเชียบัตเตอร์, โจโจ้บาและกรดไฮยาลูโรนิก KLEONA, 475 rubles →

ทำอย่างไรไม่ให้ทำร้ายผิวหน้า

เพื่อให้ผิวหน้าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในฤดูหนาว คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปฏิบัติตนอย่างถูกต้องในสถานการณ์ประจำวันบางสถานการณ์ การอาบน้ำอย่างถูกต้อง การเตรียมตัวเดินอย่างถูกต้อง การสร้างระบบอุณหภูมิที่เหมาะสมในห้องมีความสำคัญต่อผิวพอๆ กับการดูแลเครื่องสำอางและโภชนาการ

ปกป้องผิวของคุณขณะเดิน

หากคุณกำลังจะเดินระยะไกลหรืออากาศข้างนอกหนาวมาก คุณควรใช้ครีมเย็นหรือครีมพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับสภาพอากาศเลวร้าย ตามกฎแล้วครีมดังกล่าวสามารถพบได้ในร้านขายยา ตามความสม่ำเสมอพวกเขาจะเป็นเหมือนครีม

ก่อนออกไปข้างนอกครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมง ให้ทาครีมบนผิวเพื่อให้มีเวลาซึมซับและเริ่มปกป้องใบหน้าของคุณจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม อย่าลืมให้ความสนใจกับริมฝีปากของคุณและทาบาล์มป้องกันหรือลิปสติกกับริมฝีปาก

หากไม่มีความผิดปกติของสภาพอากาศหรือคุณเพียงแค่ต้องออกไปข้างนอกสักพัก คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ธรรมดาสำหรับช่วงฤดูหนาวได้

หากคุณกำลังจะเล่นสกี เล่นกีฬา หรือเดิน และข้างนอกมีแดดจัด คุณควรปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย ใช่ ฤดูหนาวจะอ่อนแอกว่าฤดูร้อนมาก แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรละเลยการใช้ครีมป้องกัน สำหรับฤดูหนาว คุณควรเลือกครีมที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป

นอกจากนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดผิวแตก แห้ง และรอยแดง ให้พยายามปกปิดใบหน้าของคุณด้วยเสื้อผ้าหรือหน้ากากพิเศษหากคุณเล่นกีฬา

อาบน้ำให้ถูกวิธี

ไม่ว่าการอาบน้ำอุ่นหรือการแช่ตัวในฤดูหนาวจะอบอุ่นเพียงใด เป็นการดีกว่าที่จะขับไล่มันออกไป หากคุณไม่ต้องการทำร้ายผิวของคุณ หลีกเลี่ยงน้ำร้อนและลองใช้น้ำอุ่นแทนเพื่อรักษาระดับความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว

นอกจากการสังเกตระบอบอุณหภูมิแล้ว ยังมีกรอบเวลาที่เข้มงวดอีกด้วย: ในฤดูหนาว ขอแนะนำให้อาบน้ำไม่เกิน 5-7 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวแห้งเกินไป หลังจากอาบน้ำเสร็จ ผิวหน้าต้องชุ่มชื้นด้วยครีมบำรุงเพื่อคืนสมดุลของน้ำ

สร้างปากน้ำที่ดีต่อสุขภาพในอพาร์ตเมนต์

ในฤดูหนาวเนื่องจากการทำความร้อนจากส่วนกลางทำให้อากาศภายในห้องกลายเป็นเรื่องมากและส่งผลเสียต่อสภาพผิวหน้า เพื่อให้รู้สึกสบายขึ้น ให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

• รับเครื่องทำความชื้นและรักษาความชื้นในช่วง 30% ถึง 60%;
• พยายามรักษาอุณหภูมิห้องให้อยู่ในช่วง 20 ถึง 23 ° C
• ระบายอากาศในห้องอย่างสม่ำเสมอ

ผลลัพธ์เป็นอย่างไร

• อย่าลืมดื่มน้ำสะอาดและรับประทานอาหารที่สมดุล
• อาบน้ำและล้างด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น แต่ไม่มีน้ำร้อน
• อย่าเลียริมฝีปากหรือถูผิว
• เติมเต็มกระเป๋าเครื่องสำอางของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ลิปสติกหรือบาล์มที่ถูกสุขอนามัย น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน มอยส์เจอไรเซอร์ บำรุง และครีมปกป้องที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
• อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำที่มีปริมาณแอลกอฮอล์สูง
• ใช้ครีมกันแดดหากคุณอยู่ข้างนอกเป็นเวลานานในวันที่มีแดดจ้า

ด้วยการดูแลผิวที่เหมาะสมในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น คุณไม่จำเป็นต้องฟื้นฟูผิวอย่างเร่งด่วนก่อนเริ่มฤดูใบไม้ผลิ ดังนั้นให้ลองทำตามเคล็ดลับง่ายๆ ของเรา

กฎข้อที่ 1: เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

ในการดูแลผิว กฎข้อแรกและสำคัญที่สุดคือการใช้เครื่องสำอางที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับสภาพผิวของคุณ ความต้องการของผิวแห้งและผิวมันแตกต่างกันอย่างมาก

กฎข้อที่ 2: ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่บอบบางของผิวหนัง

ผิวหน้าบางจุดจะบางลงและเปราะบางมากขึ้น ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษโดยเฉพาะผิวรอบดวงตาและริมฝีปาก พื้นที่เหล่านี้มีความละเอียดอ่อนมากที่สุดและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

กฎข้อที่ 3: การทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน

การดูแลผิวที่บอบบางเริ่มต้นด้วยการกำจัดเมคอัพ เพื่อไม่ให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมและรักษาสมดุลตามธรรมชาติ ให้ใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางที่มีค่า pH เป็นกลาง ซึ่งได้รับการคิดค้นขึ้นเป็นพิเศษเพื่อทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน

กฎข้อที่ 4: ตา: เขตเสี่ยง

ผิวรอบดวงตาบอบบางกว่าผิวบริเวณอื่นถึงสิบเท่า ใช้น้ำยาล้างตาแบบพิเศษ.

กฎข้อที่ 5: Peeling (exfoliation) - ขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับการดูแลผิวหน้า

ใช้ประเภทของเปลือกที่เหมาะกับผิวของคุณสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง การลอกควรได้ผลแต่นุ่มและไม่ทำร้ายผิว เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH เป็นกลางซึ่งทำความสะอาดและทำให้ผิวนุ่มขึ้นได้ดี ในขณะเดียวกันก็รักษาสมดุลตามธรรมชาติ

กฎข้อที่ 6: ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญ

ผิวหนังชั้นหนังแท้ประกอบด้วยน้ำ 70% และผิวหนังชั้นนอก 15% เพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นอยู่เสมอ ให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่รักษาระดับความชุ่มชื้นในผิวของคุณให้คงที่ คุณยังสามารถใช้มาสก์ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ โดยขจัดส่วนเกินออกด้วยเทอร์มอลวอเตอร์

กฎข้อที่ 7: เลือกแต่งหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการแพ้ที่เกี่ยวข้องกับเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ให้เลือกเครื่องสำอางสีที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ที่คิดค้นขึ้นเป็นพิเศษสำหรับผิวทุกประเภทและรอบดวงตา รวมถึงผิวที่บอบบาง

กฎข้อที่ 8: ป้องกันแสงแดด

ใช้เครื่องสำอางกับครีมกันแดดโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปี ช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของแสงแดดซึ่งช่วยเร่งกระบวนการชรา

กฎข้อที่ 9: หลีกเลี่ยงปัจจัยภายนอกที่ไม่พึงประสงค์

มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม การสูบบุหรี่ ความเครียด... ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อผิวหนัง ใช้เครื่องสำอางที่จะปกป้องผิวจากปัจจัยร้ายก่อนออกจากบ้าน และทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงเมื่อกลับถึงบ้านในตอนเย็น

กฎข้อที่ 10: อย่าลืมริมฝีปากของคุณ

ทันทีที่คุณรู้สึกว่าจำเป็น ให้ใช้ครีมบำรุงริมฝีปาก คุณสามารถทาครีมซ้ำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ

ความยินยอมในการประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคล

ข้าพเจ้าขอยืนยันความยินยอมในการประมวลผลโดย L'Oreal Closed Joint Stock Company, OGRN 1027700054986 ที่ตั้ง: 119180, Moscow, 4 Golutvinsky pereulok, 1/8, หน้า 1-2 (ต่อไปนี้จะเรียกว่าบริษัท) ของข้อมูลส่วนบุคคลของพวกเขา กล่าวคือ:

1. - นามสกุล, ชื่อ, นามสกุล, วันเดือนปีเกิด, ที่อยู่จัดส่ง, ข้อมูลติดต่อ (โทรศัพท์, อีเมล);
2. - ข้อมูลเกี่ยวกับคำสั่งซื้อสินค้าของบริษัท (ประวัติการสั่งซื้อ) หมายเลขคำสั่งซื้อ ข้อมูลระดับความพึงพอใจกับการปฏิบัติตามสัญญาของบริษัท
3. - ประเภทของอุปกรณ์ที่ใช้เข้าถึงไซต์หรือแอปพลิเคชันมือถือที่บริหาร/ใช้งานโดยบริษัท
4. - ประเภทของเบราว์เซอร์ที่ใช้เพื่อเข้าถึงเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชันมือถือที่บริหาร/ใช้งานโดยบริษัท
5. - ตำแหน่งทางภูมิศาสตร์;
6. - ข้อมูลเกี่ยวกับที่อยู่ของบัญชีของฉันในเครือข่ายสังคมออนไลน์
7. - ข้อมูลที่ระบุโดยหัวเรื่องข้อมูลส่วนบุคคลในบัญชีของเขา/เธอในโซเชียลเน็ตเวิร์ก ยกเว้นข้อมูลที่จัดตามกฎหมายว่าเป็นข้อมูลส่วนบุคคลประเภทพิเศษ เช่นเดียวกับข้อมูลส่วนบุคคลไบโอเมตริกซ์
8. - ประเภทผิว
9. - ประเภทของเส้นผม
10. - ข้อมูลเกี่ยวกับสินค้าของบริษัทที่ซื้อโดยตรงจากบริษัทหรือผู้ค้าปลีกสินค้าของบริษัท
11. - สถานที่ซื้อสินค้าของบริษัท (รวมถึงข้อบ่งชี้ของร้านค้าปลีกหรือสาขาของร้านค้าปลีกที่ซื้อสินค้าของบริษัท)
12. - ข้อมูลเกี่ยวกับระดับความพึงพอใจต่อสินค้า/บริการของบริษัท ข้อมูลเกี่ยวกับความชอบที่เกี่ยวข้องกับสินค้าของบริษัท บริการที่เสนอโดยบริษัท
13. - ข้อมูลเกี่ยวกับการดำเนินการบนเว็บไซต์ ในแอปพลิเคชันมือถือที่บริหาร/ใช้งานโดยบริษัท
14. - ข้อมูลที่มีอยู่ในบทวิจารณ์เกี่ยวกับบริษัท สินค้า/บริการของบริษัท (รวมถึงบทวิจารณ์ทางโทรศัพท์ อีเมล ข้อความ SMS)
15. - ข้อมูลที่อยู่ในรายการประกวดหรือเอกสารอื่นๆ ที่ส่งเพื่อวัตถุประสงค์ในการเข้าร่วมการแข่งขัน/กิจกรรมจูงใจที่จัดโดยบริษัทหรือในนามของบริษัท

ภายในกรอบความยินยอมนี้ วัตถุประสงค์ในการประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคลคือ:

1. - การปฏิบัติตามภาระผูกพันของบริษัทภายใต้ข้อตกลงที่สรุปไว้ (รวมถึงการสั่งซื้อ การขาย และการส่งมอบสินค้าของบริษัท)
2. - การจัดหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบริษัท (รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรม สินค้า/บริการที่ขาย) ผ่านข้อความ SMS อีเมล โทรศัพท์
3. - รับคำติชมเกี่ยวกับสินค้า/บริการของบริษัท (รวมถึงทาง SMS อีเมล โทรศัพท์) และการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับในภายหลัง
4. - การศึกษาและวิเคราะห์ตลาด (รวมถึงการติดตามการดำเนินการบนเว็บไซต์ ในแอปพลิเคชันมือถือที่บริษัทใช้)
5. - จัดกิจกรรม (รวมถึงกิจกรรมส่งเสริมการขายกระตุ้น)
6. - การวิเคราะห์การตั้งค่าที่เกี่ยวข้องกับสินค้าของบริษัท บริการที่นำเสนอโดยบริษัท (รวมถึงโดยการตรวจสอบการดำเนินการบนเว็บไซต์ ในแอปพลิเคชันมือถือที่บริษัทใช้)
7. - การจัดการบัญชีผู้ใช้บนเว็บไซต์ ในแอปพลิเคชันมือถือที่บริษัทใช้
8. - การส่งโฆษณาและการส่งจดหมายข้อมูล (รวมถึงเกี่ยวกับสินค้า/บริการที่ขายโดยบริษัท กิจกรรมของบริษัท) ทางอีเมล ทางข้อความ SMS โทรศัพท์ และวิธีการสื่อสารอื่นๆ ที่ยืนยันกับเรื่องของข้อมูลส่วนบุคคล

ความยินยอมนี้มีให้สำหรับการดำเนินการ (การดำเนินการ) ต่อไปนี้กับข้อมูลส่วนบุคคลโดยใช้เครื่องมืออัตโนมัติหรือไม่ใช้เครื่องมือดังกล่าว: การรวบรวม การบันทึก การจัดระบบ การสะสม การจัดเก็บ การชี้แจง (การอัปเดต การเปลี่ยนแปลง) การใช้ การถ่ายโอน (รวมถึงการแจกจ่าย การจัดหา กลุ่มบุคคลที่สามหรือบุคคลที่สามเพื่อให้บรรลุเป้าหมายข้างต้น การเข้าถึง เช่นเดียวกับการถ่ายโอนข้ามพรมแดน) การทำให้เป็นส่วนตัว การบล็อก การลบ การทำลาย

ฉันตกลงที่จะถ่ายโอนข้อมูลส่วนบุคคลของฉันไปยังนิติบุคคลดังต่อไปนี้:

1. - IBS DataFort LLC(หมายเลขทะเบียนของรัฐหลัก: 1067761849430 ที่ตั้ง: 127287, มอสโก, 2nd Khutorskaya St. , 38A, อาคาร 14) เพื่อวัตถุประสงค์ในการให้บริการเพื่อรองรับการสมัครทางธุรกิจของบริษัท
2. - OOO "เอกแวนท์"(หมายเลขทะเบียนของรัฐหลัก: 1037710010964, ที่ตั้ง: 125375, มอสโก, ถนน Tverskaya, 7) เพื่อวัตถุประสงค์ในการประมวลผล / วางคำสั่งซื้อ
3. - Striz LLC(OGRN 5147746330639 ที่ตั้ง: 127322 มอสโก Ogorodniy proezd อาคาร 20YU 1) Internet Solutions LLC(OGRN: 1027739244741, สถานที่: 126252, มอสโก, ถนน Chapaevsky, 14), SPSR-Express LLC(หมายเลขทะเบียนของรัฐหลัก: 1027715016218 ที่ตั้ง: 107031 มอสโก Rozhdestvenka St. , 5/7 อาคาร 2 ห้อง 5 ห้อง 18) LLC "เครือข่ายจุดรับอัตโนมัติ"(OGRN 1107746539670, ที่ตั้ง: 109316, มอสโก, โอกาสที่โวลโกกราดสกี้, 42, อาคาร 23) เพื่อวัตถุประสงค์ในการส่งมอบคำสั่งซื้อสำหรับสินค้าของบริษัท
4. - FreeEtLast LLC(OGRN: 1127746335530 ที่ตั้ง: 123056, มอสโก, ถนน Krasina, 13) เพื่อวิเคราะห์การตั้งค่าของเจ้าของข้อมูลส่วนบุคคลที่เกี่ยวข้องกับสินค้าของบริษัท บริการที่บริษัทนำเสนอ เพื่อดำเนินการโฆษณาและการส่งจดหมายข้อมูลทางอีเมล , ทางข้อความ SMS;
5. - OOO Kelly Services CIA(OGRN: 1027739171712 ที่ตั้ง: 129110 มอสโก Prospekt Mira 33 อาคาร 1) OOO "ฟาบริก้า DM"(OGRN: 1037739361384 ที่ตั้ง: 129626, มอสโก, Prospekt Mira, 102, อาคาร 1, ห้อง 3) เพื่อวัตถุประสงค์ในการปฏิบัติหน้าที่ของคอลเซ็นเตอร์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการประมวลผลคำสั่งสำหรับสินค้าของบริษัท เช่นเดียวกับเพื่อวัตถุประสงค์ การรับคำติชมเกี่ยวกับสินค้า/บริการ บริษัท (รวมถึงผ่านข้อความ SMS อีเมล โทรศัพท์) และการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับในภายหลัง
6. - LLC "มายด์บ็อกซ์"(OGRN 1097746380380 ที่ตั้ง: 125040 มอสโก Leningradsky Prospekt 30 อาคาร 2) OOO "เว็บ Ogetto"(OGRN 1086154006245; ที่ตั้ง: 347900, ภูมิภาค Rostov, Taganrog, Petrovskaya st., 89B), LOYALMI LLC, (OGRN 1117746405732, สถานที่ 123242, มอสโก, Zoologicheskaya St. , 1 อาคาร 1) เพื่อวัตถุประสงค์ต่อไปนี้: ให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบริษัท (รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรม สินค้า/บริการที่ขาย) ผ่านข้อความ SMS อีเมล โทรศัพท์ รับข้อเสนอแนะเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์/บริการของบริษัท (รวมถึงผ่านข้อความ SMS อีเมล โทรศัพท์) และการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับ การวิจัยตลาดและการวิเคราะห์ การจัดงาน (รวมถึงกิจกรรมส่งเสริมการขายที่กระตุ้น) การวิเคราะห์ความชอบเกี่ยวกับสินค้าของบริษัท , บริการที่นำเสนอโดยบริษัท, การส่งโฆษณาและการส่งจดหมายข้อมูล (รวมถึงเกี่ยวกับสินค้า/บริการที่ขายโดยบริษัท, กิจกรรมของบริษัท) ทางอีเมล, ทางข้อความ SMS, โทรศัพท์และวิธีการสื่อสารอื่น ๆ ที่ได้รับการยืนยันในเรื่อง ข้อมูลส่วนบุคคล.

ฉันยืนยันว่าฉันคุ้นเคยกับข้อกำหนดของกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซียที่กำหนดขั้นตอนการประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคลพร้อมเอกสาร

เครื่องสำอางทำให้ผู้หญิงสดใสและสวยขึ้นได้นั้นไม่มีความลับ แต่การแต่งหน้าอย่างมืออาชีพก็ไม่สามารถปกปิดจุดบกพร่องของผิวได้ เพื่อให้เธอมีสุขภาพที่ดี เธอต้องการการดูแลทุกวัน เนื่องจากการดูแลผิวหน้าและร่างกายอย่างเหมาะสมเท่านั้นที่จะสามารถให้รูปลักษณ์ที่ดีได้

การกำหนดประเภทผิว

ในการเลือกการดูแลที่เหมาะสม คุณต้องกำหนด การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ หากคุณมีผิวมัน ก็ไม่ต้องการสารอาหารที่เสริมประสิทธิภาพ และถ้าคุณมีผิวแห้ง คุณจะไม่สามารถเช็ดให้แห้งด้วยมาสก์และโทนิกได้ ประเภทของผิวนั้นง่ายต่อการตรวจสอบ

ในวัยรุ่นเธอสวยมากไม่มีอาการของสิวและรูขุมขนกว้างขึ้น เธอผอมและบอบบางมาก อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ผิวดังกล่าวขาดความชุ่มชื้นและสารอาหารมากขึ้น โดยไม่ได้สิ่งที่ต้องการ ผิวแห้งจะค่อยๆ จางลงอย่างรวดเร็ว มักมีความอ่อนไหวและมีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองและลอกเป็นขุย

ผิวมันตรงข้ามกับผิวแห้ง มีลักษณะหยาบ หนาแน่น รูขุมขนกว้างมองเห็นได้ ในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อดีหลายอย่าง: มันสามารถผลิตฟิล์มป้องกันได้เอง ดังนั้นจึงสามารถป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมได้ดีกว่า ไม่เหมือนผิวแห้ง ผิวมันมีอายุมากขึ้นช้ากว่ามาก แต่เนื่องจากการหลั่งไขมันส่วนเกิน สิวและสิวจึงมักปรากฏขึ้น ทำให้เสียภาพลักษณ์โดยรวม หากได้รับการดูแลผิวอย่างเหมาะสม ก็จะมีลักษณะที่สะอาดและเรียบเนียน

ไม่มีข้อบกพร่องที่มองเห็นได้ เธอมักจะสับสนกับคนปกติ ซึ่งไม่น่าแปลกใจเลย T-zone (จมูกและหน้าผาก) ที่มีผิวผสมจะมีความมันมากกว่าส่วนอื่นๆ ของใบหน้า บนแก้ม ผิวเป็นเรื่องปกติหรือมีแนวโน้มที่จะแห้ง

ผิวธรรมดาในระบบนิเวศและสภาพความเป็นอยู่สมัยใหม่เป็นสิ่งที่หาได้ยากในหมู่ผู้ใหญ่ ผิวดังกล่าวเหมาะอย่างยิ่ง: เรียบเนียน ยืดหยุ่น ปราศจากข้อบกพร่อง โดยพื้นฐานแล้วเหมือนเด็ก

การเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสม

เพื่อให้ผิวได้รับสารที่ต้องการ จึงต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลให้ถูกวิธี ผลิตภัณฑ์มาตรฐาน ได้แก่ (อัลคาไลน์ในองค์ประกอบที่ละเมิดค่า pH ตามธรรมชาติของผิว) ครีมกลางวันและกลางคืน โทนิค มาสก์และสครับ ครีมบำรุงรอบดวงตา เกี่ยวกับคุณสมบัติของการดูแลผิวประเภทต่างๆ

ดูแลผิวแห้งอย่างถูกวิธี

เป็นการดีที่จะใช้นมไขมันเพื่อทำความสะอาดวันละครั้งในตอนเย็น ในตอนเช้าเพียงแค่ล้างหน้าด้วยน้ำ ควรใช้โลชั่นที่ปราศจากแอลกอฮอล์และมอยเจอร์ไรเซอร์สูตรอ่อนโยน ในการเตรียมยาชูกำลังคุณต้อง:

1 เซนต์ เทชาเขียวหนึ่งช้อนกับน้ำแร่ร้อน เติมต้นไม้ดอกเหลือง ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง กรองและเก็บในตู้เย็น

ครีมต้องมีสารอาหาร ครีมกลางวันควรปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ดี ครีมกลางคืนในอุดมคติ: บำรุงและฟื้นฟู จำเป็นเฉพาะกับการปรากฏตัวของริ้วรอยแรก ใช้ gommage สัปดาห์ละครั้งแทนการขัดผิว

ดูแลผิวมันอย่างถูกวิธี

พื้นฐานของการดูแลในกรณีนั้นคือการทำความสะอาด เหมาะอย่างยิ่งกับฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ต้องใช้โทนเนอร์สำหรับผิวมัน ควรมีแอลกอฮอล์และสารต้านการอักเสบที่ช่วยกระชับรูขุมขน คุณสามารถปรุงเองที่บ้านได้:

1 เซนต์ ชงดาวเรืองหนึ่งช้อนกับน้ำแร่ร้อน 1 แก้ว ยืนยัน กรอง เติมน้ำมะนาวและวอดก้า 1 ช้อนชา แช่เย็น

เฉพาะครีมพิเศษสำหรับผิวมันเท่านั้นที่เหมาะสม ทาครีมบำรุงรอบดวงตาเฉพาะเมื่อมีริ้วรอยแรกเกิดขึ้น ทุกสัปดาห์คุณต้องใช้สครับวันละ 2-3 ครั้งรวมถึงมาสก์ทำความสะอาดและต้านการอักเสบ

การดูแลที่เหมาะสมสำหรับผิวผสม

ควรใช้ Tonic เฉพาะบริเวณ T-zone ที่มองเห็นเงามันได้ คุณสามารถปรุงอาหารที่บ้าน:

1 เซนต์ ชาเขียวหนึ่งช้อนเทน้ำแร่ร้อนหนึ่งแก้วแล้วเติมน้ำมะนาว

จำเป็นต้องซื้อครีมสำหรับผิวผสม ครีมบำรุงรอบดวงตาจะใช้เมื่อมีริ้วรอยแรกเกิดขึ้น โดยปกติหลังจากอายุ 25 ปี ปอกอาทิตย์ละ 2 ครั้งกำลังดี

การดูแลผิวที่บ้าน:กฎสากล

• อย่าเข้านอนโดยไม่ได้ถอดเครื่องสำอางออก
• ครีมกลางวันต้องมีสารกรองรังสียูวี
• อย่าทาครีมต่อต้านริ้วรอยเว้นแต่จำเป็น
• ทาครีมบำรุงกลางคืนบนผิวที่เปียกชื้น ครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับกลางวันกับผิวแห้ง
• ทำมาสก์จากผัก ผลไม้ และผลเบอร์รี่จากธรรมชาติ
• นอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง

เราหวังว่าเคล็ดลับเล็กน้อยของเราจะช่วยคุณดูแลผิวของคุณ การดูแลเอาใจใส่เป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ใบหน้าสวยและอารมณ์ดี!

ผู้อ่านที่รักสวัสดีทุกคน! ช่างแต่งหน้า Olga Ramazanova อยู่กับคุณ ในทางปฏิบัติ ฉันมักจะพบกับความจริงที่ว่าผู้หญิงไม่รู้วิธีหรือไม่ต้องการใช้เครื่องสำอางบำรุงผิว ส่งผลให้ใบหน้าแก่ก่อนวัย จุดด่างดำ ริ้วรอยลึก และแม้แต่โรคร้ายแรงของผิวหนังชั้นหนังแท้ปรากฏขึ้น

แต่ปัญหาเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าได้! หากคุณใส่ใจเกี่ยวกับความงามและสุขภาพ ลองอ่านบทความนี้เกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวที่บ้าน

ประเภทผิว

แพทย์ผิวหนังแยกแยะประเภทของผิวได้หลายประเภท: ผิวมัน ผิวผสม ผิวธรรมดาและผิวแห้ง ตัวบ่งชี้หลักสำหรับการแยกตัวของพวกเขาคือระดับการหลั่งของไขมัน (sebum) แต่ละประเภทต้องได้รับการปฏิบัติต่างกัน มาพูดถึงประเด็นนี้โดยละเอียดกัน

ผิวมัน

• ผิวมันมักมีรูขุมขนกว้างและเปล่งประกายหากไม่ได้ล้างเป็นเวลานาน คุณจะต้องดูแลเธออย่างระมัดระวังเพราะอาจเกิดการอักเสบในรูปของ comedones และสิวได้ อย่าลืมทำตามขั้นตอนการดูแลอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง (คุณสามารถ 3 ครั้งในฤดูร้อน)
• ในตอนเช้าและตอนเย็น ล้างหน้าด้วยเจลหรือโฟมล้างหน้า หากไม่มีการอักเสบคุณสามารถใช้ฟองน้ำหรือแปรงสำหรับใบหน้าได้
• หลังจากนั้นให้เช็ดใบหน้าด้วยโทนิคเพื่อทำให้รูขุมขนแคบลงและคืนสมดุลของกรด
• สุดท้าย ใช้ครีมที่บางเบามาก (หรือครีมเจล)
• แนะนำให้ขัดผิวหน้าวันเว้นวันและใช้มาสก์ดูดซับ ในระหว่างวัน ทิชชู่เปียกแบบปูจะช่วยขจัดความมันส่วนเกิน

จำเป็นต้องดูแลปัญหาใบหน้าให้รอบคอบมากขึ้น ในกรณีนี้ควรติดต่อช่างเสริมสวย คำแนะนำของฉันคือ: ลดการสัมผัสกับแหล่งของแบคทีเรียที่ผิวหนังชั้นหนังแท้ เช่น ผ้าขนหนู ผ้าเช็ดหน้า แปรงแต่งหน้า ฟองน้ำ มือ และแม้แต่แว่นตา

มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะรีดปลอกหมอนที่คุณนอนทุกครั้ง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องยกเว้นการใช้สครับและเปลือก ระวังให้มากเกี่ยวกับการรักษาอาการอักเสบต่าง ๆ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ผิวผสม

• ชนิดที่รวมกันจะมีลักษณะเป็นบริเวณ "T" ที่มีความมัน (หน้าผาก จมูก คาง) และแก้มแห้ง เพื่อแก้ปัญหาทั้งหมดของบุคคลดังกล่าว จำเป็นต้องเลือกเครื่องสำอางอย่างระมัดระวัง
• เนื้อบางเบาพร้อมให้ความชุ่มชื้นเหมาะสม
• การดูแลจะเกิดขึ้นเช่นเคยใน 3 ขั้นตอน: การทำความสะอาด การปรับสี และโภชนาการ (การล้าง โทนิค และครีมกลางวัน/กลางคืน)
• คุณสามารถใช้สครับขัดผิวได้สัปดาห์ละสองครั้ง โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหาซึ่งรูขุมขนอุดตัน หลังจากนั้นจึงเหมาะที่จะใช้มาสก์ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก

ผิวธรรมดา

• ผิวธรรมดาทุกวันนี้หายากมาก ไม่รู้สึกมันหรือแห้ง
• งานหลักของการดูแลในกรณีนี้คือการยืดอายุความงามและไม่เป็นอันตราย เครื่องสำอางควรได้รับการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นด้วยคุณสมบัติในการป้องกัน
• วันละสองครั้ง คุณต้องแสดงทั้ง 3 ขั้นตอน ซึ่งผมเขียนไว้ข้างต้น
• นอกจากนี้ คุณสามารถดำเนินขั้นตอนการดูแลได้ขึ้นอยู่กับฤดูกาลหรือสภาวะสุขภาพของผู้หญิง (หลังคลอด การผ่าตัด หรือความเครียดอื่นๆ)

ผิวแห้ง

• ปัญหาหลักของผิวแห้งคือริ้วรอยก่อนวัยอันควร อาจดูหมองคล้ำ เป็นขุย และแดง
• บ่อยครั้งที่มันกลายเป็นเรื่องละเอียดอ่อนเพราะมีชั้นป้องกันซีบัมไม่เพียงพอ มีอาการแพ้เครื่องสำอางและสารเคมีในครัวเรือน น้ำ เย็นและความร้อน
• สำหรับเครื่องสำอางประเภทนี้ควรมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด ในกรณีนี้ คุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำไมเซลล่าและห้ามล้าง เพื่อไม่ให้ผิวหนังแห้ง
• โทนิคต้องปราศจากแอลกอฮอล์
• เป็นการดีกว่าที่จะเลือกครีมที่มีกรดไฮยาลูโรนิก (ส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นที่ทรงพลังที่สุด) ยูเรียและตัวกรอง SPF ที่ปกป้องผิว

โซน รอบดวงตา

ผิวรอบดวงตาบอบบางและบอบบางมาก จึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ครีมทาหน้าทั่วไปมีเนื้อแน่นกว่าและจะไม่ถูกดูดซึมโดยผิวหนังบริเวณเปลือกตา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกครีมพิเศษที่จะแก้ปัญหาของคุณ: อาการบวม รอยคล้ำหรือรอยคล้ำ

ต้องใช้หลังจากทำความสะอาดใบหน้าวันละสองครั้งตามแนวนวด (ตามภาพ) การเคลื่อนไหวควรเบาและตบเบา ๆ สิ่งสำคัญคืออย่าเข้าใกล้ขอบเปลือกตาเพื่อไม่ให้ครีมเข้าตา

คุณสมบัติตามฤดูกาล

ในฤดูหนาวจำเป็นต้องมีการป้องกันเช่นกัน แต่จากความหนาวเย็น ผลิตภัณฑ์ดูแลควรมีคุณค่าทางโภชนาการและมีวิตามินซึ่งได้รับอาหารไม่เพียงพอในช่วงเวลานี้

โดยสรุป ฉันต้องการจะบอกว่านอกเหนือจากการซื้อเครื่องสำอางแล้ว คุณสามารถใช้ "สูตรของคุณยาย" ตามสมุนไพร น้ำมัน และวิธีการอื่นๆ วิธีนี้จะช่วยให้คุณประหยัดเงินและมั่นใจได้ถึงความเป็นธรรมชาติของส่วนประกอบ สิ่งสำคัญคือสูตรได้รับการพิสูจน์และค่อนข้างง่าย

ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จในการบรรลุความงามในอุดมคติของคุณ! สมัครรับบทความบล็อกใหม่และแบ่งปันลิงก์ไปยังบทความบนเครือข่ายสังคมออนไลน์ แล้วพบกันใหม่!