การนวดสำหรับสามีที่น่าตื่นเต้น เทคนิคการนวดเร้าอารมณ์: มือธรรมดาและหยดน้ำมันทำอะไรได้บ้าง

กดให้แน่นและสม่ำเสมอด้วยฝ่ามือของคุณเทคนิคการนวดนั้นแตกต่างกันมาก แต่ไม่มีความลับใหญ่ในการเอาใจคู่ของคุณ ใช้สัมผัสที่แน่นแต่อ่อนโยนโดยถูกล้ามเนื้อของคู่ของคุณเป็นจังหวะยาว สำหรับการเคลื่อนไหวส่วนใหญ่ ให้ใช้ฐานของฝ่ามือและส่วนที่เหลือของแขนตรงจุดที่อ่อนไหว

• จำไว้ว่าคุณต้องนวดตามกล้ามเนื้อและอย่ากดที่กระดูก หากคุณกดทับที่ข้อศอก บุคคลนั้นจะไม่ค่อยพอใจ แต่ถ้าคุณนวดด้านในของปลายแขน จะทำให้คู่นอนรู้สึกสบายตัว
• หากคุณไม่เคยนวดมาก่อน ให้ลองทดลองด้วยตัวเอง ถูไหล่ของคุณเองและพิจารณาว่าคุณพอใจอะไร ค้นหาจุดเดียวกันบนร่างกายของคู่ของคุณและจำไว้ว่าคุณกดดันไหล่ของคุณมากแค่ไหน นวดคู่ของคุณในลักษณะเดียวกัน

ใช้นิ้วโป้งในบริเวณที่ตึงเครียดโดยพื้นฐานแล้ว การนวดควรเริ่มด้วยการลูบยาวๆ เท่ากัน จากนั้นจึงกลับสู่บริเวณที่มีปัญหาหรือเจ็บปวด และใช้นิ้วโป้งคลี่คลาย หากคุณพบจุดที่คนรักของคุณชอบนวดเป็นพิเศษหรือต้องการให้คุณทำงานหนักขึ้น ให้เปลี่ยนไปใช้นิ้วโป้งเพื่อรับการสนับสนุนและแรงกดดันเพิ่มเติม

• ระวังเสมอเมื่อคุณนวดหน้าแข้งของคู่ของคุณ เหนือก้น และหลังส่วนล่างด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม

เน้นบริเวณที่มักถูกละเลยทุกคนรู้ดีว่าการสัมผัสอวัยวะเพศและโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดอื่น ๆ นั้นน่าพอใจอยู่เสมอ แต่ถ้าคุณกระโจนเข้าไปในบริเวณเหล่านี้ การนวดจะรู้สึกดิบๆ หรือเร่งๆ เล็กน้อย ใช้เวลาของคุณและตราบใดที่คู่ของคุณสบายใจ (คุยกับเขา!) สำรวจบริเวณที่ไม่ค่อยได้นวดของร่างกายเพื่อให้การนวดนั้นเย้ายวนและทั่วถึงมากที่สุด อย่าลืมคะแนนเช่น:

• ข้อมือ
• อุ้งเท้า
• นิ้วและฝ่ามือ
• หลังคอ
• หลังเข่า

ใช้ส่วนอื่นของร่างกายการสัมผัสที่ปลายแขน ข้อศอก ข้อนิ้ว หรือแม้แต่หน้าอกหรือลำตัวที่ทาน้ำมันอาจเป็นเทคนิคการนวดที่มีประสิทธิภาพมาก ช่วยให้คุณคลายความตึงเครียดและสร้างบรรยากาศที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น หากคู่ของคุณไม่สนใจการสัมผัสทั้งตัวระหว่างการนวด ให้ใช้ประโยชน์จากร่างกายของคุณอย่างเต็มที่เพื่อทำให้คู่ของคุณรู้สึกดี

• บางครั้งการนวดก็ใช้วัตถุอื่นด้วย คุณสามารถใช้หมุดกลิ้งหรือแม้แต่ขวดน้ำมันนวดเพื่อคลึงทับกล้ามเนื้อที่เจ็บและคลายความตึงเครียด แต่ต้องใช้อย่างถูกต้อง ไอเท็มนี้อาจจะเย้ายวนน้อยกว่า (ไม่ต้องพูดถึงว่าเย็นกว่ามือของคุณ) ดังนั้นโปรดจำไว้และอย่าทำให้กระบวนการซับซ้อนเกินไป

ใช้เวลาของคุณการนวดจะไม่เป็นบทนำของการมีเพศสัมพันธ์อย่างรวดเร็ว จดจ่อกับการนวดเพียงเล็กน้อย ปรนเปรอคู่ของคุณด้วยการสัมผัสที่เย้ายวนเพียงเพราะต้องการสัมผัส เพียงเพราะมันรู้สึกดี ไม่ใช่เพราะมันจะนำไปสู่บางสิ่งที่มากกว่านั้น

• ในระหว่างการนวดกระตุ้นความรู้สึกควรหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน การนวดจะเย้ายวนมากขึ้นหากคุณไม่ได้ดูช่องกีฬาพร้อมกัน ปิดทีวีและอุทิศความสนใจทั้งหมดของคุณให้กับร่างกายของคู่ของคุณ

ตอนที่ 3

เริ่มต้นที่ไหล่และหลังคอเป็นการดีที่สุดเสมอที่จะเริ่มต้นที่ไหล่และลำคอ ค่อยๆ นวดหลังคอตามแนวกระดูกสันหลังด้วยนิ้วโป้งอย่างช้าๆ เคลื่อนลงมาด้านหลังคอเป็นวงกลมเล็กๆ โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปฏิกิริยาของคนรัก

• จุดที่คอบรรจบกับไหล่ก็เป็นอีกจุดที่นวดได้ดี ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับจุดที่สะบักเริ่มต้น ทำงานตามแนวกระดูกเสมอ ไม่ใช่ข้ามมัน

ใช้หลังทั้งสองข้างของกระดูกสันหลังเมื่อคุณขยับไปที่ส่วนหลัง จำไว้ว่ากล้ามเนื้อที่วิ่งไปตามกระดูกสันหลังทั้งสองข้างควรนวดอย่างช้าๆ ดีที่สุด วิธีนี้จะทำให้คู่ของคุณรู้สึกสบายตัว ใช้นิ้วหัวแม่มือและนวดบริเวณนี้ด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็กๆ และลูบยาวๆ โดยกดให้เท่ากัน อย่ากดที่กระดูกสันหลังโดยตรง นวดกล้ามเนื้อที่วิ่งไปตามด้านข้างของมัน สิ่งนี้จะนำความสุขมาสู่คู่ของคุณ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแป้งสุขภาพของเราเชื่อมโยงกับทรงกลมทางเพศ และถ้าไม่มีปัญหาที่นั่น เราก็สนุกกับชีวิตอย่างเต็มที่ อย่าหมดหวังที่จะได้รับความพึงพอใจสูงสุด เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงว่า ทำการนวดเร้าอารมณ์ที่ถูกต้องจำเป็นต้องทำทุกมุมของร่างกายที่มีจุดอ่อนไหว ตัวอย่างเช่น หากคุณค่อยๆกดฝ่ามือลงบนผิว ใช้การถูช้าๆ วิธีนี้จะช่วยให้คู่ของคุณรู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกถึงการดูแลของคุณ และหากคุณใช้ฝีเท้าที่เร็วขึ้นและแรงกดที่แรง การนวดจะกลายเป็นสิ่งกระตุ้น โดยมีเป้าหมายเพื่อให้แน่ใจว่า คนรักของคุณโดยเร็วที่สุดพร้อมที่จะโต้ตอบ

พิจารณาประเภทหลักของการนวดเร้าอารมณ์และเรียนรู้วิธีการทำอย่างถูกต้อง:

— ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็วและการถูจะช่วยให้ลืมเรื่องเร่งด่วน วิธีนี้ยังมีประโยชน์สำหรับปัญหาการไหลเวียนโลหิต กระบวนการภายในทั้งหมดจะเข้าที่เข้าทาง การนวดเร้าอารมณ์จะกลายเป็นสุขภาพ

— ลูบที่จุดเริ่มต้นของการนวดและตอนท้าย- เป็นส่วนหนึ่งของการนวด อย่าลืมเกี่ยวกับมัน และยัง - ไม่ว่าในกรณีใดอย่าสับสนว่าการเคลื่อนไหวประเภทใดที่จะใช้สำหรับหลังและขาและสำหรับจุดที่ละเอียดอ่อนกว่าไม่เช่นนั้นคุณจะได้รับผลตรงกันข้ามและคู่หูจะเสียใจที่เขาเห็นด้วยกับเซสชั่นดังกล่าว

นอกจากนี้ยังควรสังเกตคุณสมบัติเชิงบวกของการนวดเร้าอารมณ์ด้วยว่านี่เป็นกระบวนการที่คุณสามารถทำความรู้จักร่างกายของกันและกันอย่างช้าๆ ระบุคุณสมบัติเหล่านั้นที่คุณไม่ได้สังเกตมาก่อนเมื่อปิดไฟ อย่าละอายกับรูปร่างของคุณแม้ว่าร่างกายของคุณจะไม่สมบูรณ์แบบก็ตาม คู่ของคุณจะไม่สนใจสิ่งนี้หากคุณเองไม่ได้นำเขาไปสู่ความคิดนี้

เมื่อเราได้สัมผัส นิ้วไปที่ร่างกายของคู่หูขนลุกนับพันวิ่งผ่านตัวเขา ถ้าในขณะนั้นเขาเปลือยเปล่า ก็นับล้าน ดังนั้นการเคลื่อนไหวเช่นการลูบเทคนิคการเลื่อนจะทำให้ราคะมากขึ้น ลงทุนจิตวิญญาณ ความรัก และความหลงใหลของคุณตั้งแต่เริ่มต้นและควบคุมแรงกดมุม เอียงมือของคุณคุณไม่ควรมองหน้าคนรักตลอดเวลาเพื่อรอว่าเขาจะพูดอะไร ปล่อยให้เขาพักผ่อนและสนุกกับกระบวนการ คุณสามารถมองดูการแสดงออกของเขาเป็นครั้งคราวเพื่อดูว่าเขาหลับไปแล้วหรือไม่ มิฉะนั้น มันจะเป็นความอัปยศที่คุณเริ่มนวดเร้าอารมณ์เพื่อจุดประสงค์เดียว และในที่สุด คุณทำให้คู่นอนของคุณนอนหลับ

- การแตะเบา ๆ จะทำให้คู่หูมีน้ำเสียงในบางครั้ง พูดได้เลยว่าการนวดของเขาดูไม่น่าเบื่อและสนุกแม้แต่น้อยสำหรับเขา คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ไม่เพียงแค่บนผิวหนังของเขาเท่านั้น แต่ยังทำได้โดยการวางฝ่ามือบนหลังของเขาด้วย นั่นคือคุณแตะที่ฝ่ามือแล้วเขาก็ได้รับแสงสะท้อนในตัวเอง ก็ยังมีประโยชน์

- การเคลื่อนไหวสลับกัน วิธีการ "แครอทและแท่ง" คุณสามารถเพิ่มความน่าสนใจให้กับการนวดได้หากคุณค่อยๆ ฝ่ามือลูบไล้ทั่วร่างกาย จากนั้นจึงแตะให้เสร็จ การนวดเร้าอารมณ์ที่เหมาะสมไม่มีลำดับการเคลื่อนไหวที่เข้มงวด ดังนั้นทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับคุณ

ตอนนี้เรามาพูดถึงวิธีการย้ายอย่างถูกต้องจากส่วนหนึ่งของร่างกายของคู่หูไปยังอีกส่วนหนึ่ง

มีกฎหลัก 3 ข้อที่นี่:

- ไม่มีความรุนแรง

- ทุกวิธีที่คุณตัดสินใจสมัครนวดควรอยู่ใกล้ ๆ ไม่ใช่อยู่ในห้องอื่นหรือไม่อยู่เลย

- พูดคุยกับคนที่คุณกำลังนวดให้น้อยลง ปล่อยให้เขาผ่อนคลายและถ่ายโอนไปยังจุดสุดยอดแห่งความสุขอย่างสมบูรณ์

มาพูดถึงแต่ละประเด็นเหล่านี้กันดีกว่า

1. หากจู่ๆ คุณเริ่มเปลี่ยนตำแหน่งโดยประมาท ในการเริ่มนวดส่วนอื่นของร่างกาย คุณสามารถ "หย่อน" ลงไปโดยให้ข้อศอกแตะจมูกหรือกระแทกที่ซี่โครงด้วยส้นเท้า ดังนั้นจงเข้าหาทุกสิ่งอย่างชาญฉลาดโดยจดจำกฎเกณฑ์
2. เมื่อคุณทำงานด้วยมือที่แห้ง มันจะนำความสุขมาให้ แต่ไม่ใช่แบบที่ครีมหรือเจลหอมๆ สามารถให้คุณได้
3. เมื่อคุณต้องการผ่อนคลาย คุณพยายามหลีกเลี่ยงเสียงภายนอก ดังนั้นคนที่กำลังยุ่งอยู่กับการรับความสุขจะไม่อยากมี "วิทยุ" อยู่ข้างๆ เขา ดังนั้นให้ช่วงเวลาแห่งความเงียบงัน

สาวๆ หลายคนมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการเริ่มนวด

ผู้ชายที่กลับจากทำงานไม่สามารถปฏิบัติตนอย่างเพียงพอกับผู้หญิงที่ยืนเกือบเปลือยเปล่าได้เสมอ เขาสามารถผ่านไปได้หรือหลับไปตรงโถงทางเดิน ดังนั้น หากคุณไม่ต้องการให้โรมิโอของคุณทิ้งคุณไปโดยไม่สนใจ เข้าหาเขา ค่อยๆ ใช้ฝ่ามือแตะแก้มและริมฝีปากของเขา จูบเขา ต่อไป กระซิบข้างหูของคุณว่าคุณรอเขามานานแล้วและตอนนี้จะมีเซอร์ไพรส์ จากนั้นพาเขาไปที่คอเสื้อแล้วพาเขาเข้าไปในห้องที่จะทำการนวด เพียงเตรียมทุกอย่างไว้ล่วงหน้าเพื่อให้เขาเข้าใจว่ามันจะเป็นการนวดที่เร้าอารมณ์ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่คนอื่นที่มีของเล่น

เริ่มนวดโดยปลดกระดุมบนเสื้อของเขา ค่อยๆ ถอดกางเกงออก และคุณสามารถรอให้เขาออกจากห้องอาบน้ำและทำการนวดเร้าอารมณ์ได้เช่นกัน

ในระหว่างการนวด คุณสามารถทำท่าหยอกล้อได้ ตัวอย่างเช่น: เอื้อมมือไปหาหลอดเจลโดยไม่ต้องเอาฝ่ามือออกจากหน้าอก เอื้อมไปข้างหลังแล้วโค้งกลับ จังหวะตัวเอง รวบผมลงมาแล้วดึงปลายผม

ทำให้การนวดเร้าอารมณ์ธรรมดาน่าจดจำ!

ตอนนี้คุณรู้วิธีการนวดเร้าอารมณ์อย่างถูกต้องแล้ว

- การนวดแบบพิเศษที่ช่วยแสดงความรู้สึกไวและผ่อนคลาย ตื่นตาตื่นใจ และสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่ไม่อาจลืมเลือน

ไม่มีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนสำหรับการนวดนี้: ถ้าคุณรักเนื้อคู่ของคุณจริง ๆ คุณจะเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วด้วยสัญชาตญาณของคุณ ทำการนวดเร้าอารมณ์

เทคนิคการนวดเร้าอารมณ์

จุดมุ่งหมาย นวดเร้าอารมณ์คือความตื่นตัว แต่ก่อนหน้านั้น คุณต้องผ่อนคลายคนรัก หันเหความสนใจของสามีหรือภรรยาจากปัญหาเล็กน้อย ดังนั้นก่อนเริ่มการนวดจึงควรอาบน้ำอุ่น ทางเลือกที่ดีสำหรับการพักผ่อนก่อนการนวดคือ ข้อต่อ อาบน้ำ.

อาบน้ำเสร็จก็ย้ายไปห้องนอนและ ไปที่การนวดโดยตรง. อย่าลืมสร้างบรรยากาศที่ใกล้ชิดโดยใช้เทียนหอมเป็นไฟ

เริ่ม นวดเร้าอารมณ์ด้วยการนวด มือหรือเท้า. ค่อยๆ นวดนิ้วเท้าแต่ละข้าง คุณยังสามารถเลียมันได้หากคุ้นเคย

ตอนนี้ทำ นวดหลัง. หากคุณกำลังนวดผู้หญิงหรือภรรยา ให้นั่งข้างเธอ หากคุณเป็นผู้หญิงและกำลังจะนวดหลังผู้ชายหรือสามี คุณก็สามารถนั่งทับเขาได้ ยืดคอและไหล่ให้ดี หลังจากนั้นแสงสลับสัมผัสกับแรงกดและการบีบตัว นวดร่างกายตามหลังและด้านข้าง

จากนั้นช่วยคู่ของคุณพลิกหลังและมีส่วนร่วม นวดท้อง. ในขณะที่หลีกเลี่ยงการสัมผัสอวัยวะเพศของคู่ครอง คุณยังต้องนวดส่วนนี้ของร่างกาย

ทั้งชายและหญิง ใต้สะดือคือ โซนซึ่งกระตุ้นความกำหนด. คุณไม่ควรคลุกคลีกับสถานที่นี้ มิฉะนั้น คู่นอนจะตื่นเต้นล่วงหน้า

ลูบท้องคู่ของคุณค่อยๆ สูงขึ้นไป หัวนม. ดูความแรงของการสัมผัสของคุณ เพราะผิวบนหัวนมบอบบางมาก ในขณะเดียวกัน หากคู่ของคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบกัดเบาๆ หรือสัมผัสเล็บ ก็ให้ใช้เทคนิคเหล่านี้ได้ตามสบาย

ตอนนี้กลับไปที่ ส่วนที่เป็นส่วนตัวของร่างกายคนสำคัญของคุณ เนื่องจากพวกมันไวต่อการสัมผัสมากที่สุด ให้นวดเบา ๆ เพื่อไม่ให้คู่ของคุณเจ็บ คุณไม่เหมือนใครรู้จักเนื้อคู่ของคุณดังนั้นขั้นตอนสุดท้าย นวดเร้าอารมณ์ใช้จ่ายตามดุลยพินิจของคุณเอง อย่ากลัวที่จะทดลองและทำเกินปกติ!

• อย่านวดถ้าคุณมี อารมณ์เสีย. คู่ของคุณจะรู้สึกได้
• ดูปฏิกิริยาคู่นวดตามจุดต่างๆของร่างกาย เพื่อให้คุณสามารถหาโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดใหม่
• ให้ความชุ่มชื้นร่างกายของคุณด้วยน้ำมันหอมระเหยจึงสะดวกและสบายกว่าที่จะร่อนผ่านผิวหนังของคู่หูในระหว่างการนวด
• อย่าเอามือออกจากร่างกายในครึ่งหลัง ให้สัมผัสต่อเนื่องตลอดเวลา การนวดเร้าอารมณ์

ขั้นตอนดังกล่าวไม่ได้เป็นเพียงวิธีการรักษา แต่ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการผ่อนคลาย

จะนวดให้ผู้ชายได้อย่างไร? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่คุณติดตามในระหว่างการบงการ จนถึงปัจจุบัน มีหลากหลายรูปแบบตั้งแต่ทางการแพทย์ไปจนถึงกาม และวันนี้เราจะมาทำความเข้าใจพื้นฐานของสิ่งเหล่านี้กันก่อน คุณจะประหลาดใจว่าคำแนะนำของเรามีประสิทธิภาพเพียงใด และคุณจะเข้าใจวิธีนำไปใช้จริง ผู้ชายของคุณรับประกันว่าจะตอบคุณด้วยความกตัญญู!

ชนิดและพันธุ์

น่าเสียดายที่การล่วงประเวณีไม่ใช่เรื่องแปลกและโชคไม่ดีที่มันเกิดขึ้นตลอดเวลา แต่ไม่ใช่เหตุผลเสมอไปว่าเป็นเพราะธรรมชาติของผู้ชายหรือความไม่เต็มใจของผู้หญิงที่จะดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมเพื่อให้อีกฝ่ายชอบเธอเสมอ มันเกิดขึ้นเมื่อคุณมองผู้หญิง เธอดูสมบูรณ์แบบ อ่านดี และฉลาด มีมารยาทดี และอ่อนหวาน แต่เรื่องราวการหักหลังของสามีของเธอดังก้องไปทั่วด้วยความปกติที่น่ากลัว เหตุผลคืออะไร?

จำเป็นต้องพูดโดยธรรมชาติแล้วผู้ชายเป็นผู้ชายและบางครั้งพวกเขาก็ถูกดึงดูดโดยปฏิกิริยาตอบสนองต่ำเช่นอาหารและเพศเท่านั้น แต่พวกเขาทั้งหมดไม่ได้ให้ความสำคัญกับปริมาณ แต่เป็นองค์ประกอบที่มีคุณภาพ เห็นด้วย อาหารทำเองดูเหมือนจะอร่อยกว่าที่ปรุงในร้านอาหาร และความสนิทสนมจะดีก็ต่อเมื่อไม่สามารถหาอาหารให้เพียงพอได้

บุคคลในครึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติ ซึ่งอาจจะมากกว่าผู้หญิง รักการลูบไล้และสัมผัส และนี่หมายความว่าการนวดจะเป็นรางวัลที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา ขั้นตอนสามารถใช้เป็นทั้งขั้นตอนผ่อนคลายและโหมโรงทางเพศ คุณแสดงให้คนที่คุณรักเห็นถึงความทุ่มเทและความพร้อมที่จะทำสิ่งที่น่าพอใจเมื่อใดก็ได้ด้วยการดำเนินการดังกล่าว

ในสมัยโบราณตะวันออก การนวดถูกนำมาใช้เพื่อให้เกิดสภาวะจิตใจและร่างกายที่สงบและสงบ ในระหว่างการประชุม กล้ามเนื้อผ่อนคลาย แต่ละเซลล์เต็มไปด้วยพลังงาน หากดำเนินการโดยมือผู้หญิงที่อ่อนโยน ผู้ชายสามารถจดจำอารมณ์เชิงบวกที่ได้รับมาตลอดชีวิต กลายเป็นผู้ช่วยชีวิตของเขาไปตลอดชีวิต ไม่ว่าจะเป็นคนรัก เพื่อนที่ไว้ใจได้ พันธมิตร และคนในครอบครัวที่ซื่อสัตย์

วันนี้คุณจะไม่แปลกใจเลยที่มีห้องนวดในร้านเสริมสวยหรือศูนย์สปา แต่ไม่ใช่ตัวแทนของครึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติไปเยี่ยมชมสถานประกอบการดังกล่าว แต่ทำไมไม่สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายในอพาร์ตเมนต์ของคุณเองล่ะ? การทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะเตรียมน้ำมันหอมระเหยเปิดเพลงที่ดีและระบายอากาศในห้อง เอาล่ะเรามาเริ่มกันเลยดีไหม?

ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณพิจารณาความหลากหลายต่อไปนี้:

• นวดเร้าอารมณ์- จะช่วยทำให้ชีวิตเซ็กส์ของคุณสดใสและหลากหลาย
• บูรณะ- ช่วยคลายความเครียดที่สะสมในร่างกายได้นาน
• กีฬา- มักใช้เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายเหนื่อยๆ

เทคนิค

ควรสังเกตทันทีว่าควรเข้าหาเรื่องนี้ด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ พยายามทำให้แต่ละเซสชั่นเป็นหนทางไปสู่จุดจบ และควรเป็นความจริงเพียงอย่างเดียว - เพื่อทำให้อีกครึ่งหนึ่งของคุณพอใจ และครึ่งหนึ่งของความสำเร็จอยู่ที่ผู้เข้าร่วมกระบวนการทั้งสองมีทัศนคติที่ดี

ไม่ยากเลยที่จะคาดเดาว่าการนวดแต่ละประเภทข้างต้นนั้นมาจากการใช้มือง่ายๆ เช่น การลูบ การถู การสั่น และการนวด ลองพิจารณาแต่ละตัวเลือกแยกกัน

• รีดผ้าทำด้วยฝ่ามือเปิดที่เคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ต่างกันจากจุดศูนย์กลางไปยังขอบ การสัมผัสอาจเป็นเรื่องวุ่นวายและซ้ำซาก ซิกแซกและเป็นวงกลม หากสามีของคุณมีน้ำหนักเกิน คุณสามารถกำมือของคุณให้เป็นหมัดเพื่อสร้างอิทธิพลต่อบริเวณที่ทำการรักษา

• กดหรือนวดช่วยให้คุณออกกำลังทุกเซนติเมตรของพื้นที่ทำงาน กล้ามเนื้อและเอ็นทั้งหมด หากคุณทำกิจวัตรอย่างถูกต้อง หลังจากเซสชั่น ผิวจะนุ่มและอบอุ่น เพื่อให้บรรลุผลนี้ ลองนึกภาพว่าคุณต้องนวดแป้งเพื่อไม่ให้มีก้อนเหลืออยู่ในโครงสร้าง

• ตบมือและสั่นสะเทือนการเคลื่อนไหวเหล่านี้ควรยุติขั้นตอน พวกเขาจะช่วยเร่งกระบวนการไหลเวียนโลหิตและด้วยเหตุนี้การงอกใหม่ของผิวหนังทำให้กระบวนการเผาผลาญเร็วขึ้น

คำแนะนำ! ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับหมอนวดมือใหม่: ด้านหลังคุณสามารถค้นหาหรือทำลูกกลิ้งหนังด้วยมือของคุณ ซึ่งคุณสามารถม้วนจากล่างขึ้นบนหรือบีบด้วยสองนิ้ว และสำหรับการนวดแขนหรือขาจะดีกว่าถ้าใช้การหมุนวน

เทคนิคการปลุกเร้าคืออะไร?

การนวดเร้าอารมณ์มีฟังก์ชั่นมากมายซึ่งส่วนใหญ่อาจเป็นการเพิ่มความไว การเล้าโลมเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรละเลย เพราะการไม่เล่นหน้าในท้ายที่สุดอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ในครอบครัว

ขั้นตอนที่น่าตื่นเต้นเสี่ยงต่อการกลายเป็นกิจวัตรที่ผ่อนคลายตามปกติหากผู้หญิงไม่รู้ว่าโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดของผู้ชายอยู่ที่ไหน คุณอาจไม่ได้เดา แต่เพื่อสร้างเงื่อนไขที่จำเป็นไม่จำเป็นต้องลูบไล้อวัยวะเพศในช่วงครึ่งหลัง บางครั้งพวกเขาก็มีความสุขไม่น้อยจากการขยี้หู เท้า หลัง หรือก้น หากคุณอาศัยอยู่กับสามีมานานกว่าหนึ่งปี คุณอาจรู้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่มักจะช่วยคุณได้อยู่แล้ว

คำแนะนำ! ในระหว่างการกระทำทั้งหมด พยายามแสดงให้ผู้ชายเห็นถึงความต้องการของคุณอย่างลึกซึ้ง เขาต้องรู้สึกว่าคุณสนใจเขามากแค่ไหน การเคลื่อนไหวทั้งหมดของคุณ รวมถึงความเข้มข้นและความหลงใหลสามารถพูดถึงสิ่งนี้ได้

ขจัดความเจ็บปวด

บ่อยครั้งที่ตัวแทนของมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งบ่นถึงความเจ็บปวดที่หลังและคอ เหตุผลอาจแตกต่างกัน แต่อยู่ในอำนาจของคุณที่จะช่วยคู่สมรสหรือคู่ของคุณให้พ้นจากความรู้สึกไม่สบายดังกล่าว สิ่งที่คุณต้องมีคือพื้นผิวแข็งเรียบและความรู้ที่จำเป็นที่คุณจะได้รับในส่วนนี้

ดังนั้นให้ทำทุกอย่างในทิศทางจากกระดูกสันหลังถึงสะโพก ขั้นแรกให้ปรับพื้นที่บริเวณเอวให้เรียบราวกับว่ากำลังเตรียมตัวสำหรับบางสิ่งที่แข็งแรงกว่า ถูจากบนลงล่าง จากนั้นค่อยๆ นวดแต่ละจุดและกล้ามเนื้อ โดยเน้นที่จุดโฟกัสที่เจ็บปวด

คุณสามารถสร้างสิ่งที่เรียกว่า "ก้างปลา" เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้วางนิ้วชี้ของคุณห่างจากกระดูกสันหลังประมาณหนึ่งเซนติเมตร ร่อนไปกับพวกเขาราวกับว่าคุณอยู่บนลานสเก็ตและทำหน้าที่ในแต่ละองค์ประกอบของห่วงโซ่กระดูก

เทคนิคน้ำฝนช่วยได้มาก มันเกี่ยวข้องกับการสั่นสะเทือนเล็กน้อยด้วยนิ้วราวกับว่าน้ำตกลงที่ด้านหลัง

หากคุณต้องการปกป้องสามีจากอาการปวดคอ การเคลื่อนไหวควรเริ่มต้นที่ศีรษะและลงไปที่ไหล่อย่างราบรื่น ใช้มือจับที่คอ ถู เคาะ และนวดอย่างแข็งขัน ราวกับว่าคุณกำลังปั้นอะไรบางอย่างจากแป้งหรือนวดมัน วิธีใดก็ตามที่คุณเลือก จำไว้ว่าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้ทำซ้ำการจัดการแต่ละครั้งอย่างน้อยสามถึงสี่ครั้ง

คำแนะนำ! วิธีง่ายๆ เช่น การกดปุ่มเปียโน ช่วยบรรเทาความตึงเครียดที่สะสมมาตลอดทั้งวันในที่ทำงานได้เป็นอย่างดี ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถโน้มน้าวจุดสำคัญและปลายประสาทได้

ข้อห้าม

การนวดถือเป็นขั้นตอนเพื่อสุขภาพมาเป็นเวลานาน ซึ่งหมายความว่าเช่นเดียวกับเทคนิคทางการแพทย์อื่น ๆ ก็มีข้อห้ามหลายประการ แต่ก่อนอื่นเรามาพูดถึงกรณีที่แนะนำให้ใช้ ดังนั้นนี่คือโรคต่อไปนี้:

• กล้ามเนื้ออักเสบ, เบอร์ซาอักเสบ;
• Radiculitis;
• โรคกระดูกพรุน;
• โรคประสาท

และตอนนี้กลับไปที่คำถามของเรา ห้ามนวดโดยเด็ดขาดหากมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกในร่างกายความดันโลหิตเพิ่มขึ้น 2-3 องศารวมทั้งในที่ที่มีเนื้องอกชนิดใดก็ได้แม้ว่าจะไม่เป็นพิษเป็นภัยก็ตาม

คำแนะนำ!การนวดบางครั้งใช้ปาฏิหาริย์ที่แท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ชายเป็นโรคต่อมลูกหมาก ส่วนใหญ่แล้วจะจบลงด้วยการผ่าตัด แต่มีโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ได้ อย่าลืมไปพบแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะพร้อมกับอีกครึ่งหนึ่งของคุณ คุณควรค้นหาจากเขาว่าควรทำกิจวัตรอย่างไรและในลำดับใด ระยะเวลาของขั้นตอนประมาณ 4-5 นาที แต่ผลของขั้นตอนดังกล่าวจะน่าทึ่ง!