บ้าน › สุขภาพและความงาม › สิ่งที่ทำให้ส้นเท้าเหลือง ทำไมฝ่ามือเท้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเปลี่ยนเป็นสีเหลือง: สาเหตุทั่วไป

สิ่งที่ทำให้ส้นเท้าเหลือง ทำไมฝ่ามือเท้าและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเปลี่ยนเป็นสีเหลือง: สาเหตุทั่วไป

ส้นเหลืองเป็นปัญหาที่ผู้ชายและผู้หญิงมักเผชิญ สาเหตุของผิวเหลืองอาจเป็นผลมาจากการเจ็บป่วย ในกรณีส่วนใหญ่ เท้าได้สีที่ผิดธรรมชาติเนื่องจากการดูแลเท้าที่ไม่เหมาะสมและมีคุณภาพต่ำ

สาเหตุของใบเหลือง

ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงและพยายามจัดการกับข้อเสียดังกล่าวเฉพาะเมื่อความร้อนมาถึงเมื่อพวกเขาต้องการเปลี่ยนรองเท้าที่ปิดสำหรับรองเท้าแตะเปิดฤดูร้อน

ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้าสังเกตว่าผิวหนังมักจะแห้ง เป็นสะเก็ด รอยแตก (มีสีเหลืองปรากฏขึ้นที่ขา) เนื่องจากการดูแลที่ไม่สอดคล้องกัน เมื่อระลึกถึงส้นเท้าในเดือนพฤษภาคม สาวๆ ต่างก็ตกใจกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา พวกเขาเริ่มทำงานที่ขาอย่างแข็งขัน แต่ไม่ใช่ในทุกกรณี หนังแท้จะดูมีสุขภาพดีอย่างรวดเร็ว

ต้องให้เวลาส้นเท้าตลอดทั้งปีเพื่อกำจัดการเจริญเติบโตของผิวหนังที่ตายแล้วออกในเวลาที่เหมาะสมและไม่กลายเป็นสาเหตุของการปรากฏตัวของเชื้อรา

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผิวหนังบนส้นเท้าเปลี่ยนสี:

รองเท้าที่แข็งและไม่สบายพื้นรองเท้าสี;
สวมส้นสูงยืนบนเท้าเป็นเวลานาน
เสื้อผ้าใยสังเคราะห์: ถุงเท้า, ถุงน่อง;
โรคของอวัยวะภายใน

วิธีทำให้ขาวที่บ้าน

หากแพทย์ไม่ได้วินิจฉัยว่าเป็นโรคที่ทำให้เกิดผิวเหลือง คุณสามารถแก้ปัญหาและทำให้ส้นเท้าของคุณขาวขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนัง ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้า หรือทำเองที่บ้าน การทำความสะอาด ฟอกสีฟัน ให้ความชุ่มชื้นแก่ขาไม่สามารถทำได้ในหนึ่งหรือสองครั้งและได้ผลลัพธ์ 100%

จะใช้เวลาในการวางเท้าสีเหลืองในการสั่งซื้อ ที่บ้านแม่บ้านทุกคนสามารถเตรียมอ่างอาบน้ำ, ประคบ, มาสก์, ขี้ผึ้งตามสูตรพื้นบ้าน หากทาทุกวันเป็นเวลา 20-30 วัน สีเหลืองจะหายไป สูตรทั้งหมดทำง่ายไม่ต้องใช้เงินสดจำนวนมาก ขั้นตอนผ่อนคลายขาปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดโดยที่พวกเขาตายผิวที่เปลี่ยนสีจะถูกลบออกได้อย่างง่ายดาย

ถาด

น้ำใบว่านหางจระเข้ - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน, น้ำร้อน - 2 ลิตร, นม - 0.5 ลิตร, น้ำผึ้ง - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน คุณสมบัติของของเหลวที่เกิดขึ้น: น้ำยาฆ่าเชื้อ, การงอกใหม่ที่เพิ่มขึ้น, การสร้างคอลลาเจนโดยผิวหนังชั้นหนังแท้, ให้ความชุ่มชื้น, ชะลอกระบวนการชราของผิว
น้ำมะนาว - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำร้อน - 1.5 ลิตร หลังจากใช้เวลา 20 นาทีในน้ำ บริเวณที่มีปัญหาจะถูกถูด้วยมะนาวฝานบางๆ เพื่อทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้สว่างขึ้น ผลการฟอกสีฟันจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากทำไม่กี่ขั้นตอน
เบกกิ้งโซดา - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำร้อน - 2 ลิตร สบู่เหลว - 10-20 กรัม โซดามีคุณสมบัติในการชำระล้าง สมานผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำร้อน - 2 ลิตร ส่วนผสมนี้เป็นสารฟอกขาวและน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติ ซึ่งประกอบด้วยวิตามิน E, P, C, A, B, กรด, ธาตุต่างๆ
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำร้อน - 2 ลิตร เปอร์ออกไซด์มีคุณสมบัติในการรักษา, ทำความสะอาด, ไวท์เทนนิ่ง

หลังจากอาบน้ำบำบัด ล้างเท้าด้วยน้ำไหล เช็ดให้แห้ง หล่อลื่นเท้าด้วยครีมหรือบาล์ม

หน้ากาก

มาส์กส้นเท้าด้วยว่านหางจระเข้: ขี้ผึ้งก้อน 1 * 1 * 2 ซม. ดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก - 100 กรัม กลีเซอรีน - 1 ช้อนชา น้ำมันละหุ่ง - 1 ช้อนชา น้ำใบว่านหางจระเข้ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ละลายแว็กซ์ในห้องอบไอน้ำ เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ ทาบริเวณที่มีปัญหา ห่อเท้าด้วยกระดาษฟอยล์ใส่ถุงเท้า หน้ากากควรอยู่ที่เท้าเป็นเวลา 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นต้องถอดออก ล้างด้วยน้ำอุ่นและทาครีม 1 เซสชั่นจะไม่ให้ผลในเชิงบวกขั้นตอนจะต้องทำซ้ำทุกวันจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าหรือมือไม่ได้ผลมากนัก: ไม่ได้มีไว้สำหรับผิวที่แข็งที่เท้า

ไข่แดง, น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา, แป้ง - 1 ช้อนชา มาส์กใช้หลังอาบน้ำ 30 นาทีก็เพียงพอแล้วที่ผิวจะได้รับวิตามิน ชาร์จ ให้ความชุ่มชื้น ขาวขึ้น คุณสามารถถอดหน้ากากไข่ออกได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วยน้ำอุ่น ต้องใช้ครีมหลังถอดหน้ากาก

ขี้ผึ้ง

หลังอาบน้ำ ประคบ มาสก์ และเพื่อการป้องกัน แนะนำให้ทาครีมหรือครีมทาเท้าในตอนกลางคืน คุณสามารถทำที่บ้านได้โดยการซื้อส่วนผสมราคาไม่แพงที่ร้านขายยา: ครีมดาวเรืองและวิตามินเอ

เพื่อกำจัดความเหลือง คุณต้องให้ความชุ่มชื้นแก่เท้าและขจัดหนังกำพร้าที่ตายแล้วออก แช่ส้นเท้า, มาสก์, ประคบ, ครีมขาวและให้ความชุ่มชื้น การปอกเปลือกจะถูกลบออกด้วยการปอกเปลือก ตะไบเนื้อละเอียด หรือหินภูเขาไฟ

ด้วยหินภูเขาไฟหรือเครื่องขูด ควรทำการเคลื่อนไหวในทิศทางเดียวเท่านั้น! หากคุณเลื่อนขึ้นและลง ซ้ายและขวา (และในทางกลับกัน) ผิวหนังจะยังหยาบอยู่ แนวทางที่ไม่เป็นมืออาชีพจะเพิ่มโอกาสให้ส้นเท้าแตก

วิธีกำจัดความเหลืองแบบมืออาชีพ

เมื่อผิวหนังชั้นหนังแท้แตกสีเหลืองปรากฏขึ้นที่ส้นเท้าคุณควรหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ - ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้าเพื่อขอคำแนะนำ พวกเขาจะทำความสะอาดเท้าสีเหลืองจากผิวที่ตายแล้ว ลอกเป็นขุย กระจ่างใส ชุ่มชื้น ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำสารป้องกันโรค: ครีม น้ำมัน สครับ โลชั่น

ซื้อดินเหนียวสีขาวในร้านขายยา: การอาบน้ำช่วยรักษาให้ขาวและทำให้ผิวนุ่มขึ้น มีถุงเท้าสปาเจลพร้อมส้นซิลิโคนให้บริการบนอินเทอร์เน็ต กับพวกเขาความเหลืองจะถูกลบออกผิวหนังชั้นหนังแท้ชุบและรอยแตกหายอย่างรวดเร็ว

หากการรักษาข้างต้นไม่ได้ผล ความเหลืองยังคงอยู่หรือปรากฏขึ้นหลังจากช่วงเวลาสั้นๆ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ผิวหนังนี้อาจบ่งบอกถึงโรคภายในร่างกาย แพทย์ผิวหนังจะตรวจสอบสภาพและกำหนดการทดสอบ

โรคอะไรบ่งบอกได้

แขนขาสีเหลืองไม่ใช่สัญญาณของขาที่รุงรังเสมอไป บางครั้งผิวหนังที่ขาเปลี่ยนสีเนื่องจากความผิดปกติของอวัยวะภายในของบุคคล

หากส้นเท้าของเด็กเปลี่ยนเป็นสีเหลือง แสดงว่าเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วย ติดต่อกุมารแพทย์ของคุณทันที การวินิจฉัยกรณีดังกล่าวอยู่ในความสามารถของแพทย์เท่านั้น

ผู้คนอาจไม่ทราบว่ามีโรคอยู่ในร่างกาย แต่ผิวเหลืองที่ขาเป็นอาการของโรคต่าง ๆ ที่มองเห็นได้:

ภาวะขาดวิตามิน;
โรคเบาหวาน;
โรคผิวหนังจากเชื้อราที่เท้า, นิ้วเท้า;
โรคตับ;
ก้อนหินในถุงน้ำดี;
ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในรยางค์ล่าง: หลอดเลือด, thrombophlebitis, endarteritis

โรคอ้วนและการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนสีผิว ดูอาหารของคุณและเลิกสูบบุหรี่ นิสัยที่ไม่ดีส่งผลเสียต่อสภาพร่างกาย

2stupni.ru

สาเหตุ

หากจุดสีเหลืองปรากฏที่ขา จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อสร้างลักษณะของต้นกำเนิด ตะไคร่สีชมพูเป็นโรคติดเชื้อ แต่วันนี้ไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงได้ นักวิจัยเชื่อว่ามันเป็นไวรัส และสาเหตุคือเริมชนิดที่ 7 แต่ข้อมูลนี้ไม่ถูกต้อง

จุดเหลืองที่ขา photo

โดยทั่วไปโรคดังกล่าวจะเกิดขึ้นในขณะที่บุคคลป่วยด้วยการติดเชื้อหรือเป็นหวัด จุดสีเหลืองบนผิวหนังของขาสามารถกระตุ้นโดยความเครียดบ่อยครั้ง การบาดเจ็บที่ผิวหนัง และการขาดวิตามิน

เป็นไปไม่ได้ที่จะให้คำตอบที่แน่ชัดว่าไลเคนเป็นโรคติดต่อหรือไม่ จากมุมมองทางทฤษฎี โรคนี้ติดต่อได้แน่นอน และสามารถแพร่เชื้อได้ง่ายผ่านการสัมผัสทางร่างกาย อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติทุกอย่างแตกต่างกันมากและโรคนี้ไม่ค่อยติดต่อ

อาการ

ด้วยการพัฒนาของโรคนี้อาการจะตามมาอีกไม่นาน จุดสีชมพูและสีเหลืองเช่นไอโอดีนเริ่มปรากฏขึ้นที่ขา พื้นผิวสามารถลอกออกได้และเส้นผ่านศูนย์กลางของจุดนั้นสูงถึงห้าเซนติเมตร

ในบริเวณที่เป็นผื่น คุณสามารถรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย คัน และแสบร้อน ซึ่งมักไม่มีข้อร้องเรียนอื่นใด อุณหภูมิของร่างกายอาจสูงขึ้น แต่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราว จุดเหลืองที่นิ้วหรือคุณไม่จำเป็นต้องเกาขาซึ่งไม่ใช่ความปรารถนา มิฉะนั้น การติดเชื้อสามารถเข้าสู่บาดแผลและภาวะแทรกซ้อนที่มากขึ้นก็จะเริ่มต้นขึ้น

หนึ่งสัปดาห์ต่อมา จุดสีเหลืองปรากฏขึ้นที่ฝ่าเท้า เช่นเดียวกับทั่วร่างกาย อาจมีโทนสีชมพูเล็กน้อย ที่จุดศูนย์กลางของจุดนั้น เราสามารถสังเกตเห็นการลอกเล็กน้อย ภายนอกนั้นค่อนข้างคล้ายกับเหรียญกษาปณ์

ในเวลาไม่กี่สัปดาห์ ผื่นจะเริ่มแห้ง จากนั้นการพัฒนาแบบย้อนกลับก็เริ่มขึ้น ผิวได้รับการทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์ โดยทั่วไป โรคนี้จะคงอยู่ประมาณเก้าสัปดาห์ แม้จะไม่มีการรักษา อาการก็จะหาย และในอนาคตอาการกำเริบนั้นหายากมาก

กลับไปด้านบน

การรักษา

จุดสีเหลืองบนนิ้วเท้าและที่อื่น ๆ ในร่างกายจะไม่ประดับใครเพื่อเร่งกระบวนการบำบัดต้องใช้มาตรการที่เหมาะสม แพทย์หลายคนไม่ได้กำหนดวิธีการรักษาเฉพาะสำหรับโรคนี้ หลังจากการฟื้นตัว จุดสีเล็กๆ อาจยังคงอยู่บนผิวหนัง แต่หลังจากนั้นครู่หนึ่งก็จะหายไปเอง

เพื่อกำจัดผื่นโดยเร็วที่สุด คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:

ในระหว่างการพัฒนาของโรคคุณจะต้องปฏิเสธที่จะอาบน้ำคุณสามารถอาบน้ำได้เท่านั้น สำหรับการซักควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่รุนแรง ไม่ควรทำให้ผิวแห้ง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวหนังบริเวณที่มีผื่นแดงไม่ได้รับแสงแดด
ไม่แนะนำให้สวมชุดชั้นในสังเคราะห์เนื่องจากกระบวนการอักเสบจะเริ่มพัฒนาอย่างรุนแรงยิ่งขึ้น
จนกว่าการฟื้นตัวจะสมบูรณ์ จำเป็นต้องละเว้นจากการออกแรงอย่างหนัก
ให้ความสนใจกับอาหารของคุณคุณจะต้องเลิกเผ็ดรมควันแอลกอฮอล์ คุณต้องละทิ้งสารก่อภูมิแพ้อย่างสมบูรณ์นั่นคือคุณไม่สามารถกินถั่วช็อคโกแลตและส้มได้

หากในระหว่างการพัฒนาของโรคมีอาการคันที่รุนแรงมากผู้ป่วยอาจได้รับยาแก้แพ้เช่น Tavegil หรือ Suprastin เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณให้ใช้วิตามินที่จำเป็น นอกจากนี้ยังควรสังเกตด้วยว่ามันมีประโยชน์ในการดำเนินการชุบแข็งให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

เพื่อไม่ให้คุณต้องเผชิญกับโรคนี้อีกในอนาคต คุณต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างต่อเนื่อง ไม่มีมาตรการอื่นที่สามารถช่วยคุณให้รอดพ้นจากความเจ็บป่วยดังกล่าวได้ การพยากรณ์โรคในการรักษาโรคดังกล่าวเป็นสิ่งที่ดีเสมอ ความยากลำบากเพียงอย่างเดียวอาจเกิดขึ้นเนื่องจากรูปแบบที่รุนแรงขึ้นของโรคจะเริ่มพัฒนา

pigmentnuepyatna.ru

สาเหตุของส้นเท้าเหลือง

อนิจจาความเป็นจริงไม่ได้ทำให้หลายคนพอใจ: ขาหยาบ, แคลลัสและ corns เกิดขึ้นที่เท้า มันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับขาในฤดูหนาวเมื่อผู้คนสวมรองเท้าบูทและรองเท้า ในเวลาเดียวกัน ในฤดูหนาวมักไม่ค่อยเห็นส้นเท้า และคนอื่นมองไม่เห็นเลย ในฤดูใบไม้ผลิ เมื่อเปลี่ยนรองเท้าเปิด เจ้าของเท้าที่รุงรังเริ่มตื่นตระหนก เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องดูแลเท้าของคุณเป็นประจำ

ส้นเท้าของน่าเกลียด เหลืองเข้มที่มีผิวหยาบกระด้างและแตกเป็นเสี่ยง ๆ เป็นคนที่ไม่สนใจส่วนนี้ของร่างกาย สาเหตุของความเหลืองของส้นเท้าอาจเป็นเรื่องธรรมดา - พวกเขาสามารถเปื้อนจากรองเท้าหรือถุงเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเท้ามีเหงื่อออก

นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ส้นเท้าเปลี่ยนเป็นสีเหลือง อาจเป็นเพราะเลือดไปเลี้ยงส่วนปลายไม่ดี หากเป็นกรณีนี้ การชุบแข็งและการถูจะช่วยได้ สาเหตุที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งของส้นเท้าสีเหลืองคือตับที่ไม่แข็งแรง ในกรณีนี้จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจและรักษาโรคด้วยตัวเอง จำเป็นต้องทำความสะอาดร่างกายปรับปรุง

วิธีทำให้ส้นเท้าขาว

จะทำอย่างไรถ้าส้นเท้าเป็นสีเหลือง? เราจะให้คำแนะนำบางอย่าง ทุกคนรู้วิธีขจัดผิวที่หยาบกร้าน วิธีที่ง่ายที่สุดคือไปร้านเสริมสวยและทำเล็บเท้า แต่ขั้นตอนการฟอกสีส้นเท้าสามารถทำได้เองที่บ้าน ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการประคบแบบต่างๆ การแช่เท้า และอื่นๆ

ทุกวัน การดูแลส้นเท้าน่าจะติดเป็นนิสัย ไม่ยากเลย - ขณะอาบน้ำ คุณต้องถูเท้าด้วยแปรงพิเศษหรือหินภูเขาไฟ แม้แต่ผ้าขนหนูที่หยาบก็ทำได้ หลังจากนั้นควรเช็ดขาด้วยผ้าขนหนูและนวดด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เท้า หลังจากขั้นตอนด้วยน้ำ ครีมจะถูกดูดซึมได้ดีเป็นพิเศษและมีผลดีต่อผิว

นอกจากนี้ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง - ทั้งในฤดูร้อนและฤดูหนาว คุณต้องทำความสะอาดส้นเท้าให้ดี ขั้นแรกให้นึ่งพวกเขาในน้ำเป็นเวลาสิบห้านาทีด้วยการเติมเกลือทะเล น้ำมันหอมระเหย สมุนไพร และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่จะช่วยให้ ผิว. สิ่งนี้ไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังเป็นขั้นตอนที่น่าพึงพอใจและผ่อนคลาย

คุณสามารถทำให้ส้นเท้าของคุณขาวขึ้นได้ด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว เติมลงในครีมทาเท้า จะทำอย่างไรถ้าส้นเท้าเป็นสีเหลืองจากรองเท้า? การแช่เท้าด้วยดอกคาโมไมล์หรือตำแยด้วยการเติมโซดาจะช่วยได้เช่นเดียวกับมาสก์ที่ทำจากดินเหนียวสีขาว kefir คอทเทจชีสหรือโยเกิร์ต กรณีพิเศษคือแผลกดทับที่ส้นเท้า

provizor.org

ส้นเท้าเหลืองเป็นปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนคุ้นเคย นี่เป็นข้อบกพร่องที่น่าเกลียดที่ทำให้ชีวิตยุ่งยากอย่างมากกับฤดูร้อนเมื่อทุกคนเริ่มใส่รองเท้าแตะรองเท้าแตะรองเท้าแตะรองเท้าแตะ การมีมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสวมรองเท้าฤดูร้อนที่สวยงามเพราะทุกอย่างที่ปิดรองเท้าและรองเท้าบูทอย่างมีประสิทธิภาพจะมองเห็นได้ ทำไมส้นเท้าถึงเปลี่ยนเป็นสีเหลือง และสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อฟื้นฟูลักษณะที่ดีต่อสุขภาพ? สถานการณ์ต้องใช้วิธีการที่จริงจังและไม่จำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนที่มีราคาแพงเลย

สาเหตุของการเกิดส้นเท้าเหลือง

ผิวสีเหลืองที่ส้นเท้าบ่งชี้ว่ามี stratum corneum ที่โตมากเกินไป หากคุณไม่ดูแลส้นเท้าอย่างเป็นระบบ กล่าวคือ อย่าเอาเซลล์ที่ตายแล้วออก พวกมันจะเรียงซ้อนกันเป็นชั้นๆ ทำให้เกิดความหนาขึ้น ซึ่งเมื่ออายุมากขึ้นจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง หากไม่ดำเนินการอย่างรวดเร็ว ส้นเท้าสีเหลืองอาจแตกได้เร็ว และข้อบกพร่องจะมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ ความเหลืองที่ส้นเท้าอาจเกิดขึ้นได้หาก:

การแลกเปลี่ยนถูกทำลาย
มีปัญหากับกระบวนการย่อยอาหาร
มีก้อนหินอยู่ในถุงน้ำดี
มีโรคตับ

วิธีทำให้ส้นเท้าขาว?

เพื่อขจัดความเหลืองและทำให้ผิวขาวขึ้น คุณสามารถแช่เท้าได้หลายแบบ การเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในน้ำอุ่นจะได้ผลดี หลังจากอาบน้ำ 15 นาที ผิวจะนุ่มขึ้นและชั้น corneum จะถูกลบออกด้วยหินภูเขาไฟอย่างง่ายดาย

สบู่อาบน้ำที่มีเบกกิ้งโซดาก็ช่วยได้เช่นกัน ในการเตรียมคุณต้องใช้สบู่เหลวเล็กน้อยและเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนเพื่อเติมน้ำร้อน ในการอาบน้ำที่เกิดขึ้น คุณต้องลดขาของคุณและถือไว้หลายนาทีเพื่อให้คุณสามารถกำจัดทุกสิ่งที่เติบโตบนผิวหนังด้วยหินภูเขาไฟได้อย่างรวดเร็ว

คุณยังสามารถลองมาสก์ที่เตรียมโดยเติมไข่แดง คุณต้องผสมน้ำมะนาวและแป้งทีละครั้ง ขั้นแรกต้องนึ่งเท้าจากนั้นทาบริเวณที่เป็นสีเหลืองด้วยส่วนผสมแล้วทิ้งไว้จนแห้งสนิท หน้ากากจะถูกลบออกด้วยน้ำอุ่นและส้นเท้าจะหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง

หากความเหลืองไม่หายไปและการอาบน้ำไม่ช่วยให้ขาหรือผิวหนังชั้นนอกหายไป คุณสามารถใช้วิธีการรักษา NANOPLETS ที่มีประสิทธิภาพ ก็เพียงพอที่จะใช้ยาจำนวนเล็กน้อยบนผิวสีเหลืองอย่างหนักเป็นเวลาสองนาทีจากนั้นเอาชั้นที่ตายแล้วทั้งหมดล้างส้นเท้าและหล่อลื่นด้วยครีม Cracked Heel Remedy เหมาะสำหรับการดูแลแพทช์ที่มีปัญหามากที่สุดโดยเฉพาะผู้ที่มีรอยแตก ทำให้ผิวนุ่มขึ้นอย่างรวดเร็วขจัดความเหลืองที่น่าเกลียดและคืนความนุ่มนวลและความอ่อนนุ่มให้กับส้นเท้า

nanoheels.rf

วิธีคืนสีปกติ

หากส้นรองเท้าเป็นสีเหลือง ก็ไม่น่าเป็นห่วง ก่อนอื่นคุณต้องดูว่ารองเท้าหรือถุงเท้าไม่สามารถทำให้ผิวหนังเปื้อนได้ หากเหตุผลไม่ได้เป็นเพียงผิวเผิน คุณต้องให้ความสนใจว่ามีอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ในร่างกายหรือไม่ และบริเวณอื่นๆ ของผิวหนังได้เปลี่ยนสีไปหรือไม่

อะไรทำให้เกิดความเหลือง?

หากเหตุผลก่อนหน้านี้เป็นสาเหตุภายนอก เราจะพูดถึงสิ่งที่เรียกว่าซ่อนเร้นต่อไป

ซึ่งรวมถึงปัญหาสุขภาพต่างๆ บ่อยครั้งที่รองเท้าส้นสีเหลืองควรบอกใบ้ให้เจ้าของรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงเชิงลบบางอย่างกำลังเกิดขึ้นในร่างกาย โดยทั่วไปแล้ว ผิวสีเหลืองมักเกี่ยวข้องกับปัญหาตับ และมีความเชื่อมโยงกันจริงๆ หากส้นเท้าเปลี่ยนสีอย่างกะทันหัน คุณต้องตรวจสอบทันทีว่ามีเฉดสีที่ไม่ต้องการปรากฏบนฝ่ามือหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายหรือไม่ หากเป็นกรณีนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
อีกสาเหตุหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับปัญหาในร่างกายคือการปรากฏตัวของโรคซึ่งเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่อง ผิวหนังบริเวณแขนขามีแนวโน้มที่จะแห้งมากเกินไปและเป็นผลให้สีเหลือง โรคที่พบบ่อยที่สุดคือโรคเบาหวาน หากส้นเท้าของผู้ป่วยเบาหวานเปลี่ยนน้ำเสียง เป็นการดีกว่าที่จะไม่กำจัดเงาด้วยตัวเอง แต่ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้า

ควรพูดสองสามคำเกี่ยวกับปรากฏการณ์เช่นแคโรทีนที่มากเกินไป อาการของมันคือผิวเหลือง เริ่มตั้งแต่ส้นเท้า ฝ่ามือ แล้วลามไปทั่วร่างกาย สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันมักพบในเด็ก แต่บางครั้งผู้ใหญ่ก็ประสบปัญหาที่คล้ายกัน ผิวจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหากบุคคลใช้อาหารที่มีแคโรทีนในทางที่ผิด เช่น แครอท ลูกพลับ และผลไม้รสเปรี้ยวบางชนิด เพื่อให้ผิวหนังชั้นหนังแท้มีสีตามธรรมชาติ คุณต้องแยกอาหารบางชนิดออกจากอาหารหลังจากปรึกษากับแพทย์แล้ว

ดังนั้นสาเหตุหลักของการเหลืองของส้นเท้าสามารถเรียกได้ว่า:

การดูแลผิวเท้าที่ไม่เหมาะสม
เชื้อรา;
ปัญหาเกี่ยวกับตับ
โรคที่ทำให้ผิวแห้ง
แคโรทีนส่วนเกิน

dljatela.ru

สภาพเท้าของเราสามารถบอกเราได้เกือบทุกอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกาย แน่นอนว่านี่ไม่ใช่การวินิจฉัยในความหมายที่สมบูรณ์ของคำ อย่างไรก็ตาม การให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับลักษณะที่ปรากฏของเท้า หน้าแข้ง และความรู้สึกของตัวเอง จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะปรับตัวให้เข้ากับโรคที่อาจซ่อนเร้นอยู่ได้ และนี่คือเหตุผลที่ต้องขอคำแนะนำจากแพทย์

โซนของหัวใจและตับ

เริ่มจากเท้ากันก่อน ส่วนต่าง ๆ ของพวกเขาคือโซนสะท้อนแสงที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณสังเกตหรือไม่ว่าเท้าที่เปียกมักทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหล ไอ หรือเจ็บคอ? อุณหภูมิต่ำกว่าปกติของโซนสะท้อนกลับที่ควบคุมสถานะของหูชั้นใน, ลำคอและหลอดลม (ใต้นิ้วเท้าบนฝ่าเท้า) นำไปสู่โรคหวัด

ลองนวดนิ้วเท้า ส้นเท้า ตรงกลางฝ่าเท้า หลังเท้า บางทีอาจกดลงไปที่จุดใดจุดหนึ่ง คุณจะรู้สึกเจ็บ บางครั้งความรู้สึกไม่สบายก็เกิดขึ้นได้เอง เช่น ขณะเดิน เกือบทุกครั้งหมายความว่าอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับบริเวณที่เจ็บปวดนั้นทำงานได้ไม่ดีนัก

ดังนั้นที่ด้านหน้าของส่วนโค้งของขาซ้ายจะมีโซนของหัวใจและมักจะเจ็บที่นี่สองสามวันก่อนที่หัวใจจะวายและบุคคลนั้นเริ่มเดินกะเผลกโดยไม่มีเหตุผล ในที่เดียวกัน แต่ที่เท้าขวามีโซนของตับ - ความเจ็บปวดเมื่อกดที่นั่นอาจหมายถึงการละเมิดการทำงานของตับ ในส่วนลึกของส่วนโค้งของเท้าทั้งสองเป็นโซนของไต, ต่อมหมวกไต, กระเพาะอาหาร จุดแอคทีฟที่เกี่ยวข้องกับดวงตาและการมองเห็นนั้นอยู่ที่รอยพับของนิ้วเท้าที่สองและสาม ส้นเท้าเชื่อมต่อกับกระดูกเชิงกรานและอวัยวะเพศ ในผู้หญิงโซนของรังไข่และอวัยวะอยู่ตรงกลางส้นเท้าและถ้ามันเจ็บที่จะเหยียบพวกมันนักนรีแพทย์กำลังรอคุณอยู่ และการเพิ่มขึ้นของส่วนด้านในของเท้าตลอดความยาวทั้งหมดไม่ได้เป็นสัญลักษณ์ของกระดูกสันหลัง

จริงอยู่แม้ความรู้อย่างถี่ถ้วนในประเด็นสำคัญทั้งหมดไม่ได้ช่วยคุณให้พ้นจากความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น อย่างแรกเลย ด้วยอาการปวดที่เท้า จึงควรปรึกษาแพทย์ที่เข้าใจโซนการสะท้อนกลับ

เคล็ดลับเท้าของเรา

เราจะไม่ลงจากอาการเจ็บที่เท้า - ขายังคงเก็บความลับอื่น ๆ อีกมากมาย ตัวอย่างเช่น สีของพวกมันอาจแตกต่างกันไป และการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในโทนผิวสีชมพูที่ดีต่อสุขภาพควรเตือน ตัวอย่างเช่น สีม่วงเข้มบนนิ้วหัวแม่เท้าหมายถึงปัญหากับหลอดเลือดของสมอง การคุกคามของการเกิดลิ่มเลือด และแม้กระทั่งการตกเลือด สีฟ้าของผิวหนังบ่งบอกถึงแนวโน้มที่จะเกิดอาการชักและเส้นเลือดขอด เครือข่ายของการตกเลือดเล็ก ๆ ในเขตสะท้อนหนึ่งบ่งชี้ปัญหาทางพยาธิวิทยาในอวัยวะที่เกี่ยวข้อง

บางครั้งมีรอยแดงทั่วไปที่เท้าทั้งสองข้าง ซึ่งหมายความว่ามีการทำงานหนักเกินไป อาจมีปัญหาบางอย่างในหัวใจและหลอดเลือด เฉดสีแดงที่เท้าเป็นลักษณะของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผิวสีเหลืองบ่งบอกถึงความผิดปกติในตับ กระเพาะปัสสาวะ ตับอ่อนหรือต่อมไทรอยด์ และสีขาวผิดปกติบ่งบอกถึงภาวะโลหิตจาง สีผิวของขาที่รบกวนโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีสีเขียวซึ่งบ่งชี้ว่ามีเนื้องอก

ทำไมเท้าถึงร้อน

เท้าเปียก เย็น เหงื่อออก บ่งบอกถึงความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือการขาดแคลเซียม แต่เท้าที่แห้งและร้อนเกินไปเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง หลอดเลือด หรือการควบคุมอุณหภูมิที่บกพร่อง เท้าแห้งและเย็นอย่างต่อเนื่องหมายถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ และเท้าที่เปียกและร้อนบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในร่างกาย

ผิวเหลืองเคราติน

เมื่อการทำงานของอวัยวะภายในบางส่วนถูกรบกวน ในบริเวณสะท้อนของเท้า บางครั้งผิวหนังอาจหย่อนคล้อยเล็กน้อย ก่อตัวเป็นหลุมเล็กๆ มันเกิดขึ้นและในทางกลับกัน - เนื้อดูเหมือนจะเติบโตภายใต้ผิวหนัง, แข็ง, ฟองสบู่, แฟลกเจลลาจากเนื้อเยื่อไขมันปรากฏขึ้น ติดตามอย่างชัดเจนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นที่โซนใดเพื่อให้ความสนใจกับสุขภาพของคุณ บางครั้งการระคายเคืองปรากฏขึ้นใต้นิ้วหัวแม่มือข้าวโพดที่ไม่หายไปเป็นเวลานาน เป็นไปได้มากที่ร่างกายขาดวิตามินของกลุ่ม A และ B

หากผิวหนังของเท้าทั้งหมดหยาบและแห้งเท่ากัน แสดงว่าการเผาผลาญอาหารถูกรบกวนเนื่องจากโรคต่อมไร้ท่อบางชนิด การเกิดขึ้นทั่วไป - ผิวเคราตินสีเหลืองบนส้นเท้า - บ่งบอกถึงปัญหาทางเดินอาหาร

อาการบวมไม่ควรไว้ใจ

การตรวจสอบขาสำหรับความผิดปกติในร่างกาย เป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ทั่วไปเช่นอาการบวมที่ข้อเท้าและบางครั้งหน้าแข้ง พวกเขาสามารถบอกคุณได้มาก หากอาการบวมน้ำเป็นด้านเดียว - อาจเป็นสาเหตุคือ thrombophlebitis ของหลอดเลือดดำส่วนลึก อาการบวมที่เกิดขึ้นในตอนเช้าและหายไปหลังจากเดินหลายชั่วโมงมักเป็นกรณีที่มีเส้นเลือดขอดเรื้อรังที่ขา เมื่อเปลือกตาบวมตามข้อเท้า แสดงว่าไตมีปัญหา และถ้าท้องไส้ปั่นป่วนต้องตรวจตับ ด้วยภาวะหัวใจล้มเหลวข้อเท้าบวมเมื่อเปลี่ยนไปที่ขาและอาการบวมจะเกิดขึ้นในตอนท้ายของวัน แต่ในตอนเช้าจะหายไป

อย่างไรก็ตาม อาการบวมเป็นสัญญาณที่ไม่แน่นอนของพยาธิสภาพใดๆ อาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทานยาบางชนิด จากการออกแรงกาย เนื่องจากความร้อนและความเหนื่อยล้า อย่างไรก็ตาม การเล่นอย่างปลอดภัยโดยไปพบแพทย์และทำการทดสอบจะไม่เป็นอันตราย

ข้าวโพดพูดว่าอะไร?

แคลลัสในตัวเราทุกคนมีรูปร่าง ความฝืด และตำแหน่งต่างกัน ดังนั้น เรามาใส่ใจกับลักษณะเฉพาะต่อไปนี้ของเนื้องอกที่ไม่เห็นอกเห็นใจเหล่านี้

- ข้าวโพดในรูปแบบของรอยแตกบ่งบอกถึงการละเมิดของลำไส้

- แคลลัสที่แข็งมากบนส้นเท้าบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เอื้ออำนวยในข้อต่อ

- ข้าวโพด "ตีขึ้นรูปฝัก" ที่ขอบด้านนอกของเท้า บอกใบ้ว่ากระดูกสันหลังไม่เป็นระเบียบ

- ข้าวโพดบนพื้นใต้นิ้วก้อยขวาบ่งบอกถึงการละเมิดในตับ

- แคลลัสใต้นิ้วเท้าน้อยของเท้าซ้ายรายงานการเปลี่ยนแปลงที่น่าตกใจในการทำงานของหัวใจ

- แคลลัสบนฝ่าเท้าภายใต้สี่; นิ้ว ยกเว้นนิ้วโป้ง บ่งบอกถึงความเครียดทางประสาท

- ในที่สุด แคลลัสที่ขอบด้านนอกของนิ้วโป้งเตือนถึงความผิดปกติในต่อมไทรอยด์

Alexander Orlov

lady.pravda.ru

สาเหตุของการปรากฏของสีเหลืองบนเล็บ

เล็บเท้าสีเหลืองบ่งบอกถึงลักษณะและการพัฒนาของโรคต่อไปนี้

การติดเชื้อรา ตามสารานุกรมทางการแพทย์ที่ยิ่งใหญ่ เชื้อราเป็น "การติดเชื้อราที่ผิวเผิน" ซึ่งหมายความว่าด้วยโรคนี้ผิวหนังส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบและเล็บเปลี่ยนสีหลังจากการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังภายใต้พวกเขาเกิดขึ้น
โรคตับซึ่งมีการรบกวนการผลิตและการหลั่งน้ำดีตามปกติ เป็นผลให้บิลิรูบินเข้าสู่กระแสเลือดทำให้เนื้อเยื่อทั้งหมดภายในและภายนอกย้อมเป็นสีเหลือง ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับโรคตับอักเสบติดเชื้อ
สาเหตุของสีที่ผิดธรรมชาตินั้นมาจากโรคที่ส่งผลต่อสภาพผิว โรคเหล่านี้รวมถึงโรคสะเก็ดเงินซึ่งในระยะหนึ่งของการพัฒนาจะส่งผลต่อสภาพของเล็บ
หัดเยอรมันและมาเลเรียอาจทำให้เล็บของคุณเป็นสีเหลืองได้
เล็บที่หนาไม่เท่ากันและโทนสีเหลืองบ่งบอกถึงโรคต่อมไร้ท่อ เช่น เบาหวาน ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญ นอกจากนี้ความหนาที่ผิดปกติของแผ่นยังสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการพัฒนาของเชื้อรา
เล็บสีเหลืองในเด็กเป็นตัวบ่งชี้ถึงการขาดแคลเซียมและซีลีเนียม โรคระบบทางเดินหายใจ การติดเชื้อหนอนพยาธิ การพัฒนาของเชื้อรา และโรคเบาหวาน
เล็บยังคล้ำขึ้นในโรคเรื้อรังของหัวใจ หลอดเลือด และระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ นี่อาจบ่งบอกถึงการทำงานที่ไม่ดีของระบบน้ำเหลืองที่ขา

เล็บเท้าสีเหลืองเนื่องจากผลกระทบชั่วคราวเกิดขึ้นเนื่องจากสาเหตุดังต่อไปนี้

การใช้นิโคตินในทางที่ผิด ความจริงก็คือเมื่อร่างกายอิ่มตัวด้วยนิโคตินผลของความมึนเมาก็ปรากฏขึ้นเทียบได้กับโรคเรื้อรังที่รุนแรง ด้วยเหตุนี้สีผิวและเล็บจึงเปลี่ยนไป ส่วนใหญ่แล้วผลกระทบนี้เกิดขึ้นในผู้ชาย
การใช้ยาปฏิชีวนะในปริมาณสูงเป็นเวลานานเกินไป บางครั้งสิ่งนี้เกิดจากความจำเป็นอย่างยิ่ง แต่มีบางกรณีของการใช้ยากลุ่มนี้ในทางที่ผิดโดยไม่มีเหตุผล เป็นผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีซึ่งส่งผลต่อสภาพของเล็บ
การสวมรองเท้าที่คับและอึดอัดเป็นเวลานาน สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับผู้หญิง เนื่องจากเป็นพวกที่ใส่รองเท้าส้นสูงที่ไม่สบายตัวมาก เมื่อเล็บเท้าขนาดใหญ่เป็นสีเหลืองและนิ้วเท้าอื่นๆ เป็นปกติ จะเป็นการวินิจฉัยว่ามีการกดทับอย่างต่อเนื่อง
การใช้งานโดยผู้หญิงเคลือบเงาคุณภาพต่ำที่มีสารพิษ พวกเขาเจาะเข้าไปในจานโต้ตอบกับเคราตินเปลี่ยนสี
ละเลยสีรองพื้นก่อนทาวานิช เม็ดสีแลคเกอร์แทรกซึมลึกเข้าไปในจานและแม้กระทั่งเข้าสู่ผิว ทำให้ทั้งคู่มีสีเหลือง ความสว่างของสีเหลืองขึ้นอยู่กับระดับความอิ่มตัวของสีเคลือบเงา

ดังนั้น ความเหลืองที่ผิดธรรมชาติอาจเป็นผลมาจากโรคภัยไข้เจ็บ หรือผลจากวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้อง

สถานะของนิ้วหัวแม่มือเป็นตัวบ่งชี้ทางพยาธิวิทยา

ด้วยเหตุผลบางอย่าง กระบวนการที่ไม่พึงประสงค์ส่วนใหญ่ที่แสดงออกในสถานะของเล็บเท้าเริ่มต้นด้วยนิ้วโป้ง สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยตำแหน่งพิเศษและหน้าที่ของเท้า นิ้วนี้รับน้ำหนักสูงสุดระหว่างการทำงานของกล้ามเนื้อขา ทั้งหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำไหลผ่านซึ่งความเป็นอยู่ที่ดีของเท้าทั้งหมดขึ้นอยู่กับ

ไม่น่าแปลกใจที่พยาธิสภาพทั้งหมดของร่างกายที่สามารถแสดงออกที่เท้ามักถูกฉายลงบนหัวแม่ตีน

โรคหนึ่งเรียกว่า "กลุ่มอาการเล็บเหลือง" มักปรากฏในคนวัยเกษียณ แผ่นสีเหลืองและขัดผิวในกรณีนี้รวมกับขาบวม ในขณะเดียวกันนิ้วก็ไม่เจ็บในส่วนใดส่วนหนึ่งของมัน มักเกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพของระบบทางเดินหายใจ

Atlas of Human Anatomy รวบรวม "จุดแข็งตัวที่เกี่ยวข้องกับอายุ" ที่เก่าแก่ที่สุดในโครงกระดูกเท้าในบริเวณหัวแม่ตีน ขบวนการสร้างกระดูกดังกล่าวรบกวนการทำงานปกติของระบบหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ ซึ่งทำให้เล็บเหลืองโดยไม่มีอาการปวด นี่ไม่ใช่พยาธิวิทยามากนักเนื่องจากไม่มีสีปกติเนื่องจากการทำงานของหลอดเลือดไม่ดีและความผิดปกติของการเผาผลาญในเท้าทั้งหมด

การรวมกันของสีเหลืองและความเจ็บปวดในบริเวณนิ้วหัวแม่มือมักเกี่ยวข้องกับ:

การพัฒนาของโรคเชื้อรา
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์;
โรคข้ออักเสบ;
บีบเป็นเวลานาน
ได้รับบาดเจ็บสาหัส

จุดบนเล็บเป็นอาการเพิ่มเติม

คุณสมบัติของตัวบ่งชี้ของสีเล็บบางครั้งเสริมด้วยการปรากฏตัวของจุด ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่หัวแม่ตีน อย่างไรก็ตาม จุดอาจปรากฏขึ้นบนนิ้วอื่นๆ

จุดบนเล็บเท้าสามารถปรากฏขึ้นได้จากสาเหตุต่อไปนี้:

หากเป็นสีเหลืองแสดงว่าเกิดปัญหาผิวหนังขึ้น
จุดสีน้ำตาลเข้มสามารถกระตุ้นโดยโรคเหน็บชาเป็นเวลานาน
สีเขียวและสีน้ำตาลบ่งบอกถึงการพัฒนาของเชื้อรา
สีดำบ่งบอกถึงโรคของตับ, หัวใจ, หลอดเลือด, การพัฒนาของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์;
เล็บสีเข้มและสีน้ำเงินเป็นตัวบ่งชี้ถึงภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
จุดไม่สม่ำเสมอและสีน้ำตาลบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคสะเก็ดเงิน
การพัฒนาอย่างรวดเร็วของจุดบ่งชี้แนวโน้มของเนื้องอก
จุดสีแดงที่ขอบเล็บอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงพิษหรือพิษของคาร์บอนมอนอกไซด์

การปรากฏตัวของจุดด่างดำในหญิงตั้งครรภ์ถือเป็นบรรทัดฐานเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายอย่างต่อเนื่องและยาวนาน ในระยะต่าง ๆ ของการพัฒนาการตั้งครรภ์เด็กจะบริโภคทรัพยากรของร่างกายของผู้หญิงอย่างแข็งขันซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเหน็บชาชั่วคราวขาดองค์ประกอบ ฯลฯ

หลังคลอดบุตร จุดต่างๆ มักจะหายไป หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจร่างกายและค้นหาสาเหตุที่ร่างกายของผู้หญิงไม่กลับมาเป็นปกติ

อย่างไรก็ตาม จุดบนเล็บเท้าส่วนใหญ่มักบ่งบอกถึงอาการบาดเจ็บหรือผลกระทบจากการบีบของรองเท้าอย่างต่อเนื่อง

รักษาเล็บเหลือง

หากความเหลืองเกิดจากโรคทางร่างกายที่ร้ายแรงเช่นตับการรักษาเล็บด้วยตัวเองก็ไม่มีประโยชน์ - คุณต้องจัดการกับโรคที่เป็นต้นเหตุ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ได้ด้วยความช่วยเหลือจากการเยียวยาชาวบ้าน

วิธีการรักษาเล็บถ้าคุณโดนเชื้อรา? แน่นอน ก่อนอื่นคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เขาจะแนะนำวิธีการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

หากการติดเชื้อทำให้เล็บเหลืองเท่านั้น แต่ตัวจานเองยังไม่ยุบ การรักษามักประกอบด้วยการใช้ขี้ผึ้งต้านเชื้อราชนิดพิเศษในระยะยาว เช่น Loceryl, Miconazole, Clotrimazole เป็นต้น

ในกรณีที่รุนแรง เมื่อเชื้อราแพร่กระจายไปทั่วเท้า จำเป็นต้องใช้ยาต้านเชื้อราชนิดรุนแรงที่รับประทานทางปาก

หากเล็บของคุณได้รับผลกระทบจากเชื้อราจริงๆ คุณควรหยุดใช้น้ำยาเคลือบเงา ความจริงก็คือการเคลือบกันน้ำสร้างสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสูงในบริเวณเล็บ ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ เชื้อราจะรู้สึกดีเป็นพิเศษ แต่คุณต้องใช้น้ำยาเคลือบเงาพิเศษหรือฉีดพ่นกับเชื้อรา

เพื่อลดและอาจขจัดผลกระทบของความเหลืองได้อย่างสมบูรณ์การเยียวยาพื้นบ้านต่อไปนี้จะช่วยได้:

อาบน้ำด้วยน้ำมะนาว ในการดำเนินการตามขั้นตอนจำเป็นต้องเติมน้ำอุ่นในอ่างขนาดเล็กเติมน้ำมะนาวในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนต่อน้ำ 1 ลิตร ตอนนี้คุณสามารถเอาเท้าจุ่มในน้ำนี้เป็นเวลา 20 นาที คุณต้องทำตามขั้นตอนดังกล่าวเป็นเวลา 15 วัน
อาบน้ำด้วยโซเดียมไบคาร์บอเนตและดอกคาโมไมล์ สำหรับน้ำ 1 ลิตรคุณต้องใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. โซดาหนึ่งช้อนและเทดอกคาโมไมล์ครึ่งแก้ว ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ระยะเวลาของขั้นตอนคือประมาณ 30 นาที ควรรักษาทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์ ในสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างเช่นนี้ จุลินทรีย์ทั้งหมดจะรู้สึกไม่ดี เห็ดก็ไม่มีข้อยกเว้น นอกจากนี้โซดายังขาวขึ้นและการแช่ดอกคาโมไมล์ช่วยต่อสู้กับการอักเสบ
หากสีเหลืองไม่กระจายเกินหนึ่งนิ้ว คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องอาบน้ำ เพียงใช้นิ้วถูบริเวณเล็บด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวความเข้มข้นต่ำ หลังการรักษา ไม่ควรล้างเล็บประมาณหนึ่งชั่วโมง ข้อยกเว้นคือสถานการณ์ที่บุคคลรู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรงซึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีรอยแตกขนาดเล็กในผิวหนัง

gribkovye-zabolevaniya.com

แต่ละโรคของเราแต่ละโรคสุขภาพทิ้งร่องรอยไว้ และเท้าของเราสามารถช่วยในการค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บและโรคภัยไข้เจ็บ เราเพียงแค่ต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจพวกเขา

รอยพับ (รอยย่น) ที่ด้านในของส้นเท้าอาจบ่งบอกถึงการเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอว, โรคไขข้อ, โรคของกระเพาะปัสสาวะและอวัยวะที่อยู่ในช่องท้องส่วนล่าง
การพับ (รอยย่น) ระหว่าง 1 ถึง 2 นิ้วอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติในหลอดลมและหลอดอาหาร
รอยพับตามขวางที่วิ่งไปตามพื้นรองเท้าตามขวางไปจนถึงขอบด้านในของนิ้วเท้าอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของกระดูกสันหลัง (kyphosis, scoliosis ฯลฯ ) รวมถึงบ่งชี้การก่อตัวของหินหรือแมวน้ำในอวัยวะ
รอยพับสั้น ๆ ใต้ข้อนิ้วก้อยอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติต่างๆ ของหัวไหล่และหัวไหล่ (ข้อเคลื่อน ฟกช้ำ การอักเสบ)

ผิวที่มีเคราตินสีเหลือง (โดยเฉพาะบริเวณส้นเท้า) บ่งชี้ว่าระบบย่อยอาหารไม่ดี ปัญหาในกระเพาะอาหาร และความผิดปกติของการเผาผลาญ

ผิวหยาบกร้านมีความเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังในฐานะอวัยวะ กับโรคของเยื่อเมือก เยื่อหุ้มภายในของอวัยวะ

ผิวแห้งเรียบเป็นสัญญาณของโรคเกาต์หรือโรคไขข้อ

ผิวหนังที่เปลี่ยนเป็นสีเหลือง ส่วนใหญ่อยู่ที่ฝ่าเท้า บ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับตับ กระเพาะปัสสาวะ ตับอ่อน หรือต่อมไทรอยด์

สีฟ้าของผิวหนังบ่งบอกถึงแนวโน้มที่จะชักและกระตุกรวมถึงเส้นเลือดขอด

สีฟ้า-แดงของผิวหนังมาพร้อมกับความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลในเลือดสูง และการหยุดชะงักของลำไส้เล็ก

ฝ่าเท้าสีแดง บ่งบอกถึงโรคเกาต์ โรคไขข้อ หรือข้ออักเสบ

เท้าที่แข็งแรงควรแห้งและอบอุ่น การเบี่ยงเบนระยะสั้นในทิศทางเดียวไม่พูดถึงโรค การเปลี่ยนแปลงในระยะยาวอาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วย

เท้าที่เปียกและเย็นบ่งบอกถึงการละเมิดความสมดุลของแร่ธาตุซึ่งอาจเป็นการละเมิดต่อมไทรอยด์
เท้าแห้งและเย็นบ่งบอกถึงความไม่เพียงพอของระบบหัวใจและหลอดเลือด
เท้าเปียกและร้อนพูดถึงกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย พบบ่อยในการติดเชื้อที่ปอด
เท้าที่แห้งและร้อนอาจบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความไม่สมดุลในการเผาผลาญแร่ธาตุ ความผิดปกติของไขสันหลังและสมอง

เล็บแห้งเปราะบ่งบอกถึงการขาดแร่ธาตุและวิตามิน

จุดสีขาวบนเล็บบ่งบอกถึงการขาดกรดซิลิซิกในร่างกาย

แถบตามยาว (พับ) บ่งบอกถึงการเสื่อมสภาพโดยทั่วไปในสภาพร่างกาย

รอยพับตามขวางปรากฏขึ้นหลังจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงรวมถึงแผลที่ศีรษะหรือร่างกายส่วนบน

เล็บผิดรูป (เป็นตะปุ่มตะป่ำ หรือรูปกรงเล็บ) อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของสมองเรื้อรัง (เช่น ผลจากการถูกกระทบกระแทก

สาเหตุของเท้าเหลือง

เท้าเหลือง

ในส่วนอื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพและความงาม จะมีคำถามว่า ส้นและเท้าเป็นสีเหลือง ส้นเท้าเหลืองที่ขาเกิดจากอะไรและจะจัดการกับสิ่งเหล่านี้อย่างไร? ให้โดยผู้เขียน Nastia Orgasmus คำตอบที่ดีที่สุดคือ ปริมาณเลือดไม่ดี! ล้างเท้าจากฤดูร้อนด้วยน้ำเย็น เช็ดเท้าแรงๆ หลังจากล้าง พยายามทำให้แข็งต่อด้วยน้ำเย็น และในฤดูหนาว หลังจากผ่านไปหนึ่งปี ผลลัพธ์จะชัดเจน!

อายุของการวินิจฉัย

นี่คือการทำงานของตับที่ไม่ดี ไม่น่าแปลกใจเลยที่เด็กจะกินแครอทมากเกินไปหรือได้รับน้ำแครอทมากเกินไป ส้นเท้าของพวกเขาจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ซึ่งเรียกว่าโรคดีซ่านของแคโรทีน ในผู้ใหญ่ นี่เป็นเพียงสัญญาณของการทำงานของตับที่ไม่ดี

ค่อนข้างจะเปื้อนจากรองเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใหม่ หรือถุงน่อง มันเกิดขึ้น. มีตัวเลือกอื่น ๆ

ถ้าเกี่ยวกับรองเท้า ให้แช่เท้า-2st ล. โซดา (เกลือทะเล) + 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ดอกคาโมไมล์ (ตำแย) + 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันพืชใด ๆ + น้ำเดือด 2 ลิตร (สำหรับต้มสมุนไพร)

เมื่อน้ำเย็นลงถึง 40C ให้จับขาของคุณไว้ 15-20 นาที ใช้หินภูเขาไฟ. จากนั้นทาครีมบำรุงหรือถูเท้า น้ำมัน.

นอกจากนี้ยังทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ - นมเปรี้ยว, kefir, คอทเทจชีส, ดินเหนียวสีขาว - ALL WHITE

รองเท้าส้นสูงสีแดงและสีเหลือง - สาเหตุของการเปลี่ยนสีตามธรรมชาติ

สวัสดี! จู่ๆก็มีส้นรองเท้าสีเหลืองโดยไม่มีเหตุผล คุณช่วยอธิบายเหตุผลของปรากฏการณ์นี้ให้ฉันฟังได้ไหม สิ่งสำคัญที่ทำให้ฉันกังวล: เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่? บางทีนี่อาจเป็นอาการของโรคดีซ่านหรือโรคอื่น ๆ ที่แสดงออก?

หมอพื้นบ้านหลายคนเรียกส้นเท้าที่สองว่าหัวใจของมนุษย์ ส้นเท้าสามารถเปลี่ยนสีได้เป็นสีขาวเหลืองแดง พวกเขาอาจมีการเคลือบสีขาว การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเหล่านี้เกิดจากสาเหตุหลายประการ ซึ่งมักจะไม่ใช่แม้เพียงข้อเดียว แต่มีหลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่น ถ้าคนมีส้นสีเหลือง สาเหตุของปรากฏการณ์นี้อาจร้ายแรงมาก ในกรณีหนึ่ง นี่อาจบ่งบอกถึงการเผาผลาญที่ไม่ถูกต้องในร่างกาย ในอีกกรณีหนึ่ง มีสัญญาณภายนอกของนิ่วในถุงน้ำดีหรือโรคตับ จนถึงโรคตับแข็ง

แม้ว่าจะไม่สามารถตัดออกได้ว่าเท้าสีเหลืองเป็นผลมาจากการดูแลสุขอนามัยที่ไม่เพียงพอ เท้าสามารถเปลี่ยนเป็นสีเหลืองจากรองเท้าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลมีเหงื่อออกมากเกินไป

ส้นเท้าสีเหลืองในเด็กมักเป็นอาการที่เรียกว่า โรคดีซ่านของแคโรทีน นี้มาจากส่วนเกินของเบต้าแคโรทีนในร่างกายของเด็ก ยิ่งกว่านั้นเด็กแครอทไม่จำเป็น - เขาสามารถหักโหมกับผลไม้เช่นมะนาว, แอปริคอต, ลูกพลับ, แอปเปิ้ลและผลไม้อื่น ๆ

ส้นเท้าสีแดงยังสามารถเป็นตัวบ่งชี้ถึงโรคต่างๆ ประการแรกนี่คือข้าวโพดปกติซึ่งเกิดจากการสวมรองเท้าคับและอึดอัด ผื่นแดงกระตุ้นและโรคติดเชื้อรา - โรคเชื้อราที่พบบ่อยที่สุด หากมีรอยด่างดำปรากฏขึ้นที่ส้นเท้าและรู้สึกเจ็บปวดที่ขา แสดงว่าอาจบ่งบอกถึงความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำส่วนปลาย จุดแดงบนส้นเท้าของเด็กอาจเป็นผลมาจากการผิดรูปของเท้า เนื่องจากกล้ามเนื้อรองรับอุ้งเท้ายังไม่แข็งแรงพอ

ผิวขาวที่ส้นเท้าสามารถกลายเป็นข้าวโพดหรือแคลลัสได้ คราบจุลินทรีย์สีขาวที่ส้นเท้าอาจปรากฏขึ้นจากเชื้อราที่หยิบขึ้นมา และบ่งชี้ว่ามีความล้มเหลวของฮอร์โมนในร่างกาย เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามอย่างแจ่มแจ้งว่าทำไมส้นเท้าเป็นสีแดง สีเหลือง สีขาว ฯลฯ โดยไม่ต้องตรวจในสถาบันการแพทย์

เป็นไปได้ที่จะคืนส้นเท้าให้เป็นสีธรรมชาติด้วยความช่วยเหลือของการแช่เท้าเพื่อความงามหรือใช้น้ำมะนาวธรรมชาติ แต่มาตรการเหล่านี้จะลบเฉพาะสัญญาณภายนอกโดยไม่ขจัดปัญหาลักษณะที่ปรากฏ ดังนั้นหากส้นเท้าเปลี่ยนสีควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

สถานะของขาเป็นกระจกของสุขภาพ

ลองนวดนิ้วเท้า ส้นเท้า ฝ่าเท้ากลาง หลังเท้า คุณอาจรู้สึกเจ็บเมื่อกดบางจุด บางครั้งความรู้สึกไม่สบายก็เกิดขึ้นได้เอง เช่น ขณะเดิน เกือบทุกครั้งหมายความว่าอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับบริเวณที่เจ็บปวดนั้นทำงานได้ไม่ดีนัก

ดังนั้นที่ด้านหน้าของส่วนโค้งของขาซ้ายจะมีโซนของหัวใจและมักจะเจ็บที่นี่สองสามวันก่อนหัวใจวายและบุคคลนั้นเริ่มเดินกะเผลกโดยไม่มีเหตุผล ในที่เดียวกัน แต่ที่เท้าขวามีโซนของตับ - ความเจ็บปวดเมื่อกดที่นั่นอาจหมายถึงการละเมิดการทำงานของตับ

นอกจากนี้ในส่วน

สุขภาพผู้หญิง
บรา - เพื่อนหรือศัตรู?
จะหาเวลาและพลังงานสำหรับการออกกำลังกายได้ที่ไหน?
ความอิ่มไม่ใช่บาปสำหรับผู้หญิง
มื้อเที่ยงที่ทำงาน กินดีกว่ากินเยอะ

บางครั้งมีรอยแดงทั่วไปที่เท้าทั้งสองข้าง ซึ่งหมายความว่ามีการทำงานหนักเกินไป อาจมีปัญหาบางอย่างในด้านหัวใจและหลอดเลือด เท้าสีแดงเป็นลักษณะของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผิวสีเหลืองส่งสัญญาณปัญหาในตับ กระเพาะปัสสาวะ ตับอ่อนหรือต่อมไทรอยด์ และสีขาวผิดปกติ - เกี่ยวกับโรคโลหิตจาง สีผิวของขาที่รบกวนโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีสีเขียวซึ่งบ่งชี้ว่ามีเนื้องอก

ทำไมเท้าถึงร้อน

เท้าเปียก เย็น เหงื่อออก บ่งบอกถึงความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือการขาดแคลเซียม แต่เท้าที่แห้งและร้อนเกินไปเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง หลอดเลือด หรือการควบคุมอุณหภูมิที่บกพร่อง เท้าแห้งและเย็นอย่างต่อเนื่องหมายถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ ในขณะที่เท้าที่เปียกและร้อนบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในร่างกาย

เมื่อการทำงานของอวัยวะภายในบางส่วนถูกรบกวน ในบริเวณสะท้อนของเท้า บางครั้งผิวหนังอาจหย่อนคล้อยเล็กน้อย ก่อตัวเป็นหลุมเล็กๆ มันเกิดขึ้นและในทางกลับกัน - เนื้อดูเหมือนจะเติบโตภายใต้ผิวหนัง, แข็ง, ฟองสบู่, แฟลกเจลลาจากเนื้อเยื่อไขมันปรากฏขึ้น ติดตามอย่างชัดเจนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นที่โซนใดเพื่อให้ความสนใจกับสุขภาพของคุณ บางครั้งการระคายเคืองปรากฏขึ้นใต้นิ้วหัวแม่มือข้าวโพดซึ่งไม่หายไปเป็นเวลานาน เป็นไปได้มากที่ร่างกายขาดวิตามินของกลุ่ม A และ B

อาการบวมไม่ควรไว้ใจ

การตรวจสอบขาสำหรับความผิดปกติในร่างกาย เป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ทั่วไปเช่นอาการบวมที่ข้อเท้าและบางครั้งหน้าแข้ง พวกเขาสามารถบอกคุณได้มาก หากอาการบวมเป็นข้างเดียว สาเหตุอาจเป็นลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก อาการบวมที่เกิดขึ้นในตอนเช้าและหายไปหลังจากการเดินหลายชั่วโมงมักเกิดขึ้นกับเส้นเลือดขอดเรื้อรังที่ขา เมื่อเปลือกตาบวมพร้อมกับข้อเท้า - ไตมีปัญหาและถ้าท้อง - คุณต้องตรวจตับ ในภาวะหัวใจล้มเหลว ข้อเท้าจะบวมเมื่อเปลี่ยนไปที่ขา และอาการบวมจะเกิดขึ้นในตอนท้ายของวัน แต่ในตอนเช้าจะหายไป

อย่างไรก็ตาม อาการบวมเป็นสัญญาณที่ไม่แน่นอนของพยาธิสภาพใดๆ อาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทานยาบางชนิด จากการออกแรงกาย เนื่องจากความร้อนและความเหนื่อยล้า อย่างไรก็ตาม การไปพบแพทย์และทำการทดสอบอย่างปลอดภัยไม่เคยเป็นอันตราย

เราทุกคนมีข้าวโพดที่มีรูปร่าง ความแข็ง และตำแหน่งต่างกัน ดังนั้น เรามาใส่ใจกับลักษณะเฉพาะต่อไปนี้ของเนื้องอกที่ไม่เห็นอกเห็นใจเหล่านี้

แคลลัสในรูปแบบของรอยแตกบ่งบอกถึงการละเมิดลำไส้

แคลลัสที่แข็งมากบนส้นเท้าบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในข้อต่อ

"เกือกม้า" หน้าด้านที่ขอบด้านนอกของเท้าบ่งบอกว่ากระดูกสันหลังไม่เป็นระเบียบ

แคลลัสที่อยู่ใต้นิ้วก้อยขวาบ่งบอกถึงการละเมิดในตับ

แคลลัสใต้นิ้วเท้าเล็ก ๆ ของเท้าซ้ายรายงานการเปลี่ยนแปลงที่น่าตกใจในการทำงานของหัวใจ

แคลลัสบนฝ่าเท้าอายุต่ำกว่าสี่ขวบ นิ้ว ยกเว้นนิ้วโป้ง บ่งบอกถึงความเครียดทางประสาท

ในที่สุดแคลลัสที่ขอบด้านนอกของนิ้วหัวแม่มือเตือนความผิดปกติในต่อมไทรอยด์

ทำแบบทดสอบของเราด้วย:

18 สุขภาพไม่ดีที่บ่งบอกว่าเท้าของคุณจะบอกคุณ

คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของบุคคลในเวลาเพียงสิบวินาทีอย่างนั้นหรือ? ในขณะเดียวกัน ก็ไม่จำเป็นต้องจ้องมองเขาอย่างไร้เหตุผล ทำให้เกิดความคิดเห็นในหมู่คนอื่น ๆ เกี่ยวกับตัวเขาเองในฐานะบุคคลที่ไม่มีวัฒนธรรม “คุณสามารถกำหนดได้ทุกอย่างตั้งแต่โรคเบาหวานไปจนถึงการขาดสารอาหาร แค่ศึกษาเท้าคนก็พอ” Jane Andersen, MD, ประธาน American Association of Women Podiatrists และโฆษกของ American Podiatric Medical Association กล่าว

อันที่จริงเท้าของบุคคลใดสามารถจัดหาวัสดุจำนวนมากสำหรับการศึกษา เท้าทั้งสองมีหนึ่งในสี่ของกระดูกทั้งหมดที่พบในร่างกายมนุษย์ และเท้าแต่ละข้างมี 33 ข้อ ร้อยเอ็นกล้ามเนื้อและเอ็น ปลายประสาทและหลอดเลือดจำนวนนับไม่ถ้วนที่นำไปสู่หัวใจ กระดูกสันหลัง และสมอง

นั่นคือเหตุผลที่ปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับเท้าสามารถส่งผลที่ไม่พึงประสงค์ต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายมนุษย์ได้ แม้แต่อาการปวดเท้าเล็กน้อยที่ทำให้คุณเดินช้าลงก็อาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ ไม่ต้องพูดถึงการไม่ประสานกัน ซึ่งในทางกลับกันก็อาจทำให้หกล้มและกระดูกหักได้ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของภูเขาน้ำแข็ง คุณสามารถเรียนรู้ข้อมูลเพิ่มเติมได้หากคุณศึกษา 18 ความแตกต่างเกี่ยวกับเท้าของเรา

1. สาเหตุที่น่าเป็นห่วง: เล็บเท้าฝังอยู่เล็กน้อยในผิวหนังซึ่งทิ้งรอยบากไว้ในนิ้ว มีรูปร่างคล้ายช้อน

มันพูดอะไรได้?พื้นผิวด้านหลังที่เกือบเว้าของปลายนิ้วเท้าโดยที่เล็บฝังลึกเข้าไป มักพูดถึงโรคโลหิตจาง (นั่นคือ ภาวะโลหิตจาง หรือภาวะขาดธาตุเหล็ก) สัญญาณเหล่านี้เด่นชัดโดยเฉพาะในกรณีที่เป็นโรคโลหิตจางรุนแรง สาเหตุมักมาจากการขาดฮีโมโกลบินและโปรตีนที่อุดมด้วยธาตุเหล็กในเซลล์เม็ดเลือดซึ่งมีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจน เลือดออกภายในและประจำเดือนมามากในผู้หญิงอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้

: บนเล็บและส่วนปลายของนิ้ว (ไม่สำคัญ - มือหรือเท้า) อาจเกิดอาการซีด เล็บอาจเปราะและหักบ่อยเกินไป บางครั้งเท้าของคนก็หยุดนิ่งแม้ในช่วงเวลาที่อบอุ่น อาการเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจาง เช่นเดียวกับความเหนื่อยล้า หายใจลำบาก อาการวิงเวียนศีรษะ (แม้ในขณะที่คุณกำลังยืน) และปวดหัว

ควรทำอย่างไร?จำเป็นต้องได้รับการตรวจเลือดอย่างสมบูรณ์เพราะเป็นผู้ที่จะวินิจฉัยโรคโลหิตจางได้อย่างแม่นยำที่สุด การตรวจโดยนักกายภาพบำบัดจะช่วยระบุสาเหตุของโรคได้ ขั้นตอนแรกในการรักษาโรคนี้ ได้แก่ การแนะนำการเตรียมการเสริมธาตุเหล็กและอาหารพิเศษที่จะช่วยให้ร่างกายสามารถชดเชยการขาดธาตุเหล็กและวิตามินซี (ซึ่งมีส่วนช่วยในการละลายธาตุเหล็กในร่างกายได้เร็วขึ้น)

2. เหตุผลที่กังวล : ขนขาและนิ้วเท้าขาด

มันพูดอะไรได้?การไหลเวียนไม่ดีซึ่งมักเกิดจากโรคหลอดเลือด อาจทำให้ผมร่วงที่ขาได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อหัวใจสูญเสียความสามารถในการสูบฉีดเลือดไปยังส่วนนอกสุดของร่างกายอย่างเพียงพอเนื่องจากภาวะหลอดเลือดแข็งตัว (เรียกอีกอย่างว่าการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง) ร่างกายจึงจำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญของตัวมันเอง และเห็นได้ชัดว่าผมที่ขามีความสำคัญที่อ่อนแอซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงตั้งแต่แรก

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: การไหลเวียนที่ลดลงนั้นยังมีลักษณะเฉพาะด้วยความจริงที่ว่าเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกถึงชีพจรในบริเวณเท้า (หากทุกอย่างเรียบร้อยคุณสามารถตรวจสอบชีพจรได้เสมอโดยวางมือไว้ที่ด้านในของ ข้อเท้าเหนือเท้า) เมื่อผู้ที่มีการไหลเวียนไม่ดียืน เท้าจะมืดลงเล็กน้อย (หรือเปลี่ยนเป็นสีแดงเล็กน้อย) ถ้าเขายกเท้าขึ้น เท้าจะซีดทันที ผิวของคนดังกล่าวดูเหมือนขัดเกลา ตามกฎแล้วผู้ที่มีการไหลเวียนไม่ดีจะรับรู้ถึงปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดของพวกเขา พวกเขาอาจทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจและโรค carotid ประเภทต่างๆ แต่ไม่ทราบว่าการไหลเวียนไม่ดี

ควรทำอย่างไร?สถานการณ์จะช่วยแก้ไขการรักษาหลอดเลือดของรยางค์ล่าง แม้ว่าขนที่ขาและนิ้วเท้าจะไม่ค่อยขึ้นใหม่ แต่การรักษาก็ไม่ได้ผลน้อยลง

3 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: ปวดขาบ่อยๆ

มันพูดอะไรได้?อาการปวดที่แหลมคมเหมือนมีดที่เท้าของคุณ ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเป็นกล้ามเนื้อที่หนีบ อาจส่งสัญญาณถึงภาวะขาดน้ำ หรือแสดงว่าคุณได้ออกกำลังกายอย่างหนัก หากเป็นตะคริวบ่อยเกินไป อาจบ่งชี้ว่าอาหารของคุณขาดอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม โพแทสเซียม หรือแมกนีเซียม อาการกระตุกแบบนี้มักพบในสตรีมีครรภ์ในช่วงสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณเลือดหมุนเวียนในร่างกายเพิ่มขึ้นและในขณะเดียวกันเลือดไหลเวียนไปที่เท้าก็แย่ลง

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: อาการกระตุก (ตะคริว) ของกล้ามเนื้อเท้าและขาอย่างกะทันหัน; ตามกฎแล้วบุคคลทั่วไปสามารถนอนในสภาพที่ผ่อนคลายได้ อาจเป็นได้ทั้งการหดตัวครั้งเดียวหรืออาการกระตุกเป็นลูกคลื่นที่ค่อยๆ หายไป บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดจากพวกเขาสามารถคงอยู่ได้นาน

ควรทำอย่างไร?พยายามงอขาและนวดบริเวณที่รู้สึกเจ็บ คุณสามารถลองคลายความตึงเครียดได้โดยการประคบน้ำแข็งที่ขาของคุณ หรือโดยการถูขาด้วยสารละลายแอลกอฮอล์ที่แรง เพื่อป้องกันตะคริว คุณต้องเหยียดขาเล็กน้อยก่อนเข้านอน ไม่รบกวนการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ดื่มนมอุ่นๆ สักแก้วก่อนเข้านอน ซึ่งจะช่วยเพิ่มแคลเซียมให้กับร่างกายของคุณ

4 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: แผลที่ก้นเท้าที่หายช้า

มันพูดอะไรได้?นี่คืออาการหลักของโรคเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้เกิดความเสียหายต่อปลายประสาทที่เท้า โดยปกติ การลอกเล็กน้อยของผิวหนังของเท้า บาดแผลเล็กๆ หรือการระคายเคืองที่เกิดจากรองเท้าที่ไม่สบายหรือคับ หากบุคคลไม่รู้ว่าตนเองเป็นโรคเบาหวาน เขาก็ไม่สนใจความเสียหายเหล่านี้ตามสมควร ในขณะเดียวกัน ในกรณีของเขา สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง (แม้กระทั่งการตัดแขนขา) เนื่องจากในผู้ป่วยเบาหวาน บาดแผลดังกล่าวจะอักเสบอย่างรวดเร็วและแพร่เชื้อไปทั่วร่างกาย

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: บาดแผลที่มีกลิ่นเหม็นและเหม็นเป็นหนองควรเตือนทุกคน เนื่องจากสัญญาณดังกล่าวจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อบาดแผลเหล่านี้ไม่หายเป็นเวลานาน สัญญาณอื่นๆ ที่อาจบ่งชี้ว่ามีโรค เช่น เบาหวาน ได้แก่ กระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยล้ามากขึ้น มองเห็นไม่ชัด ความหิวมากเกินไป และน้ำหนักลด

ควรทำอย่างไร?แผลและบาดแผลที่ขาควรได้รับการรักษาทันทีและควรนัดหมายกับแพทย์เพื่อรับการตรวจร่างกายสำหรับโรคเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานควรตรวจเท้าเป็นประจำทุกวัน มักจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้สูงอายุหรือคนอ้วนมากในการทำเช่นนี้ ดังนั้นจึงต้องมีใครสักคนที่จะช่วยพวกเขาในเรื่องนี้ นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอจากแพทย์

5 เหตุผลที่ต้องกังวล: เท้าเย็น

มันพูดอะไรได้?บ่อยครั้งที่ (บ่อยกว่าผู้ชาย) เพศที่อ่อนแอกว่าบ่นเรื่องเท้าเย็น (แต่บางทีอาจเป็นผู้ชายที่บ่นเรื่องเท้าเย็นของผู้หญิง!) นี่อาจไม่มีความหมายเลยหรืออาจบ่งบอกถึงปัญหาบางอย่างกับต่อมไทรอยด์ อุณหภูมิที่อยู่ตรงกลางของร่างกายผู้หญิงนั้นต่ำกว่าในตัวผู้ชายเล็กน้อย ซึ่งโดยหลักการแล้วจะทำให้พวกเขาไวต่อความหนาวเย็นน้อยที่สุด (แม้ว่าจะมีสุขภาพดีก็ตาม) ในทางกลับกัน ผู้หญิงอายุเกินสี่สิบคนที่บ่นว่าเท้าเย็นมักประสบปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ซึ่งควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและมีหน้าที่ในกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย (สำหรับการเผาผลาญ) นอกจากนี้ เท้าเย็น (ทั้งสองเพศ) อาจบ่งบอกถึงการไหลเวียนไม่ดี

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: อาการของภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย (โรคที่เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์) วินิจฉัยได้ยากมาก บางครั้งก็ยากที่จะระบุได้เนื่องจากการปรากฏตัวของพวกเขาไม่ได้มีลักษณะเป็นช่วงเวลาใด ๆ หรือสัญญาณอื่น ๆ ที่สามารถระบุได้ง่าย แต่คุณต้องรู้ว่าพวกเขาสามารถรวมถึงความเมื่อยล้า, ซึมเศร้า, การสูญเสียน้ำหนัก, ผิวแห้ง.

ควรทำอย่างไร?เสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติที่เก็บความร้อนได้ดีเหมาะอย่างยิ่งในกรณีนี้ ตัวอย่างเช่น ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์และรองเท้าหุ้มฉนวน หากคุณยังรู้สึกไม่สบายเท้าจากความเย็น คุณควรปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตาม โชคไม่ดีที่แพทย์ไม่สามารถระบุสาเหตุอื่น ๆ ของเท้าเย็นได้ ยกเว้นปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ในกรณีอื่นๆ ทั้งหมด คำอธิบายจะเป็นเพียงความสมดุลของอุณหภูมิจำเพาะของร่างกายคุณเท่านั้น

6. เหตุผลที่กังวล : น่าเกลียด หนา เหลือง แม้กระทั่งเล็บเท้า

มันพูดอะไรได้?นี่อาจบ่งชี้ว่าการติดเชื้อราแพร่กระจายไปโดยอาจและที่สำคัญภายใต้เล็บ Onychomycosis (หรือที่เรียกว่าเชื้อรา onychia) สามารถพัฒนาในโหมดนี้เป็นเวลาหลายปี ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอน เมื่อมองเห็นได้ ทำให้เล็บเท้าของคุณดูไม่สวยงาม คุณอาจมีการติดเชื้อที่เล็บได้

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: เล็บมักจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์และกลายเป็นสีเข้ม ภายใต้หมวดหมู่ของคนที่อ่อนแอที่สุดที่อ่อนแอที่สุดต่อการติดเชื้อดังกล่าว ผู้ป่วยโรคเบาหวานตก; ผู้ที่มีการไหลเวียนโลหิตไม่ดีหรือผู้ที่ร่างกายมีภูมิคุ้มกันบกพร่อง (เช่น ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์) บางครั้งเมื่อผู้สูงอายุมีปัญหาในการเคลื่อนไหว สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ด้วยความจริงที่ว่าเล็บที่ติดเชื้อของเขาหนาขึ้นและกว้างขึ้น เติบโตเป็นผิวหนัง และเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดเล็บโดยไม่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

ควรทำอย่างไร?ในกรณีนี้ คุณต้องคอยสังเกตดูโดยผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุด เมื่อยาต้านเชื้อราทั่วไปไม่ช่วย ผู้ป่วยจะได้รับยารับประทานเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังสามารถกำจัดพื้นที่ผิวที่ถูกทอดทิ้งที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อราได้อย่างมืออาชีพ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากยามีความก้าวหน้าอย่างมากในทิศทางนี้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ยาต้านเชื้อราสมัยใหม่สำหรับใช้ภายในจึงมีประสิทธิภาพมากและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรง (ต่างจากยาในสมัยก่อน)

7 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: นิ้วโป้งบวมจนใหญ่จนน่าตกใจ

มันพูดอะไรได้?โรคเกาต์เป็นไปได้ค่อนข้างมาก (โรคที่เกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญโดยมีแผลที่ข้อต่อเด่น) ใช่ ไม่ว่าชื่อของโรคนี้จะฟังดูเชยแค่ไหน ผู้คนก็ยังเป็นโรคเกาต์ และไม่จำเป็นต้องเป็นคนอายุมาก ส่วนใหญ่อายุยังไม่ถึง 65 ปี ที่แกนกลางของโรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบรูปแบบหนึ่ง (เรียกอีกอย่างว่าโรคข้ออักเสบเกาต์) ที่เกิดขึ้นเนื่องจากมีกรดยูริกในร่างกายมากเกินไป กรดยูริกซึ่งเป็นสารธรรมชาติจะก่อตัวเป็นผลึกคล้ายเข็ม โดยเฉพาะที่อุณหภูมิต่ำ และแน่นอนว่าอุณหภูมิต่ำสุดในร่างกายมนุษย์นั้นอยู่ในส่วนที่ห่างจากหัวใจมากที่สุด - ในนิ้วหัวแม่เท้า “ถ้าในกรณีส่วนใหญ่เมื่อคุณตื่นนอนพบว่าหัวแม่ตีนบวมมากและมีสีแดงสด แสดงว่าเป็นสัญญาณแรกของโรคเกาต์”, - Jane Andersen, MD อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: บวม; ผิวมัน (เป็นมันเงา) หรือสีม่วง ร่วมกับความรู้สึกร้อนและปวดที่หลังเท้า ในเอ็นร้อยหวาย ที่หัวเข่าและข้อศอก ไม่กี่คนที่จะเป็นโรคเกาต์ได้ แม้ว่าผู้ชายจะมีแนวโน้มเป็นโรคเกาต์มากกว่า ในผู้หญิงมักมีอาการกำเริบของโรคเกาต์บ่อยครั้งในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ควรทำอย่างไร?พบแพทย์ของคุณซึ่งมักจะสั่งอาหารพิเศษให้คุณเพื่อช่วยควบคุมการโจมตีของโรคเกาต์ และผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกที่ดีจะช่วยผู้ป่วยบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูการทำงานของนิ้วมือหากหายไป

8 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: สูญเสียความรู้สึกที่เท้าทั้งสองข้าง

มันพูดอะไรได้?การขาดความรู้สึกที่เท้า หรือในทางกลับกัน ความรู้สึกเสียวซ่าที่ส้นเท้าสามารถส่งสัญญาณถึงการมีอยู่ของโรค เช่น โรคระบบประสาทส่วนปลาย ไม่รวมความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนปลาย นี่คือวิธีที่ร่างกายส่งข้อมูลเกี่ยวกับความผิดปกติจากสมองและไขสันหลังไปยังส่วนที่เหมาะสมของร่างกาย โรคระบบประสาทส่วนปลายสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่อาการทั้งสองน่าจะเป็นโรคเบาหวานและการเสพติดแอลกอฮอล์ (ตอนนี้หรือในอดีต) นอกจากนี้ อาจเป็นผลมาจากเคมีบำบัด

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: อาจรู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนที่มือ และอาจค่อยๆ ลามไปที่ฝ่ามือและตามร่างกาย (ขา) เนื่องจากความไวลดลงซึ่งมักจะมาพร้อมกับอาการนี้ ความรู้สึกเสียวซ่าเหล่านี้อาจคล้ายกับความรู้สึกเมื่อสวมถุงเท้าขนสัตว์อุ่น ๆ ทับเท้าเปล่าหรือสวมถุงมือทำด้วยผ้าขนสัตว์ทับมือ

ควรทำอย่างไร?จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อให้เขาสามารถระบุสาเหตุของโรคนี้ได้อย่างแม่นยำ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่แอลกอฮอล์ไม่ชัดเจน) โดยทั่วไป โรคเส้นประสาทส่วนปลายไม่ได้รับการรักษาในปัจจุบัน แต่มียาแก้ปวดและยาแก้ซึมเศร้าจำนวนมากที่สามารถบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการได้

9 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: ผิวระหว่างนิ้วเท้าเสียหาย

มันพูดอะไรได้?เกี่ยวกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (โรคอักเสบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีแผลหลอดเลือดเด่น) หรือโรคข้อเข่าเสื่อม (โรคข้ออักเสบที่มีผลต่อปลายข้อต่อของกระดูกที่ประกบ) โรคเหล่านี้มักพบในข้อต่อเล็กๆ เช่น ข้อนิ้ว

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: ปวดร่วมกับนิ้วบวมและตึง (สูญเสียการเคลื่อนไหว) ตามกฎแล้วในกรณีที่มีโรคนี้ความเจ็บปวดนั้นสมมาตรนั่นคือมันเกิดขึ้นพร้อมกันในหัวแม่ตีนทั้งสอง (หรือในนิ้วชี้ทั้งสอง) โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มักเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด (ต่างจากโรคข้ออักเสบเสื่อม); การโจมตีของความเจ็บปวดสามารถปรากฏขึ้นและหายไปในทันใด ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากภาวะนี้มากกว่าผู้ชายประมาณสี่เท่า

ควรทำอย่างไร?เพื่อกำหนดการรักษาที่ถูกต้อง ในกรณีของโรคนี้ จำเป็นต้องมีการตรวจอย่างละเอียดเสมอ (เช่นในกรณีของโรคข้ออื่นๆ) มีวิธีการรักษาและยารักษาโรคมากมายเพื่อบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แม้ว่าตัวเลือกที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือเมื่อได้รับการวินิจฉัย แต่เนิ่นๆ ก็สามารถหลีกเลี่ยงความผิดปกติของแขนขาได้ (ด้วยโรคนี้ นิ้วหัวแม่เท้ามักจะเริ่มโตอย่างไม่ถูกต้อง)

10 เหตุผลที่ต้องกังวล: เล็บมีรอยบุ๋ม

มันพูดอะไรได้?ในเกือบครึ่งหนึ่งของกรณีของโรคสะเก็ดเงิน เล็บของผู้คนบ่งบอกถึงโรคนี้ ตามกฎแล้วเรากำลังพูดถึงรูเล็ก ๆ จำนวนมาก - ลึกและไม่ลึกมาก มากกว่าสามในสี่ของผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน (โรคที่คล้ายกับโรคสะเก็ดเงิน แต่ที่มีผลต่อข้อต่อนอกเหนือจากผิวหนัง) ก็มีเล็บที่มีรอยแตกลาย

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: เล็บของผู้ป่วยก็หนาขึ้นเช่นกัน (ทั้งที่ขาและมือ) พวกมันอาจมีสีน้ำตาลอมเหลือง และอาจมีลักษณะเด่นด้วยจุดโฟกัสสีส้มชมพู ข้อต่อของนิ้วที่อยู่ใกล้กับเล็บมักถูกปกคลุมด้วยผิวหนังอักเสบสีแดงแห้ง

ควรทำอย่างไร?จำเป็นต้องมีการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญและการรักษาอย่างจริงจัง ต้องขอบคุณความสำเร็จของการแพทย์แผนปัจจุบัน ปัจจุบันมียาและเทคนิคมากมายที่สามารถรักษาทั้งโรคสะเก็ดเงินและโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินได้สำเร็จ ในหลายกรณี (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการรักษาเริ่มขึ้นในระยะแรกของโรค) เล็บ ผิวหนังใต้เล็บ และบริเวณใกล้ๆ จะได้รับการฟื้นฟู

11 เหตุผลที่ต้องกังวล: เป็นไปไม่ได้ที่จะลุกขึ้นยืน

มันพูดอะไรได้?เท้าหล่น (หรือที่เรียกว่าเท้าหล่น) เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทส่วนปลายได้รับผลกระทบ เป็นลักษณะที่ไม่สามารถยกเท้าได้ซึ่งทำให้การเดินลำบากมาก นอกจากนี้ยังสามารถส่งสัญญาณการบาดเจ็บไขสันหลังบาง - ปัญหาอาจอยู่ไกลจากเท้า: ที่ด้านหลัง ปลายแขน หรือแม้แต่ในกระดูกสันหลังส่วนคอ บ่อยครั้ง เหตุผลที่คนไม่สามารถยกนิ้วเท้าขณะเดินหรือยืนบนหลังเท้า อาจเป็นเพราะเคมีบำบัดด้วยยาบางชนิด

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: อาจปวดเท้าและชาได้ แต่ไม่จำเป็น บางครั้งความเจ็บปวดแผ่ขยายขึ้นไปข้างบน ส่งผลต่อต้นขาส่วนบนหรือกระดูกสันหลังส่วนล่าง ซึ่งเป็นตำแหน่งของเส้นประสาทที่ถูกกดทับ ซึ่งอาจเกิดจากไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง บางครั้งคนป่วยลากเท้าขณะเดิน แม้ว่าจะไม่ค่อยมีใครสังเกตเห็นว่าโรคนี้ส่งผลกระทบต่อแขนขาทั้งสองข้างในคราวเดียว

ควรทำอย่างไร?มีความจำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการไม่พึงประสงค์และรบกวนทั้งหมด เท้าที่หย่อนสามารถเป็นแบบถาวรหรือย้อนกลับได้ทั้งหมด ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคและทางเลือกในการรักษา

12. เหตุผลที่กังวล: เท้าแห้งเป็นขุย

มันพูดอะไรได้?ผิวแห้งและเป็นสะเก็ดที่เท้าควรเป็นเรื่องที่ทุกคนกังวลมากกว่าผิวแห้งเป็นสะเก็ดที่มือหรือแม้แต่ใบหน้า ความจริงก็คือสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของ epidermophytosis ของเท้า - โรคเชื้อราที่ผิวหนังของเท้าในขั้นต้นแห้งและเป็นสะเก็ดในเวลาต่อมากลายเป็นอักเสบและพุพอง เมื่อตุ่มพองเหล่านี้แตกออก การติดเชื้อจะแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย โรคนี้มักเรียกกันว่า "เท้าของนักกีฬา" ซึ่งหมายถึงความจริงที่ว่ามีแนวโน้มที่จะติดเชื้อนี้ในสถานที่ต่างๆ เช่น พื้นห้องล็อกเกอร์ในโรงยิม หรือในสระว่ายน้ำ

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: "เท้าของนักกีฬา" มักจะเริ่มจากนิ้วเท้า เชื้อราสามารถแพร่กระจายไปยังฝ่าเท้าและแม้กระทั่งไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย (เช่น รักแร้หรือขาหนีบ) บริเวณที่ได้รับผลกระทบจะคัน และเนื่องจากการเกา การติดเชื้อจึงแพร่กระจายไปทั่วร่างกายอย่างรวดเร็ว

ควรทำอย่างไร?การติดเชื้อที่ไม่รุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยตัวเองโดยเพียงแค่ล้างเท้าบ่อยขึ้นแล้วเช็ดให้แห้ง และในอนาคตเราต้องพยายามหลีกเลี่ยงความชื้นซึ่งจำเป็นต้องเทผงพิเศษจากเหงื่อและกลิ่นลงในรองเท้าและแม้แต่ในถุงเท้า หากไม่มีการปรับปรุงภายในสองสัปดาห์ หรือในทางกลับกัน การติดเชื้อเริ่มแพร่กระจายมากขึ้น คุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะสั่งขี้ผึ้งหรือยาอื่นๆ สำหรับใช้ภายใน

13 เหตุผลที่ต้องกังวล: นิ้วเท้าเปลี่ยนสี

มันพูดอะไรได้?ในสภาพอากาศหนาวเย็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่า Raynaud หรือ vibrodisease (โรคที่หลอดเลือดถูกรบกวน) นำไปสู่ความจริงที่ว่านิ้วเท้าเปลี่ยนเป็นสีขาวแล้วได้รับโทนสีน้ำเงิน แล้วค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีแดง แล้วจึงได้สีธรรมชาติ ด้วยเหตุผลที่ยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้จึงเกิดการกระตุกของหลอดเลือดเป็นระยะซึ่งอันที่จริงแล้วทำให้เกิดการจลาจลของสี

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: ในการปรากฏตัวของโรคนี้ (ปรากฏการณ์ของ Raynaud) สามารถสังเกต "การเล่นสี" ที่คล้ายกันในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย สีสามารถเปลี่ยนจมูก, นิ้ว, ริมฝีปาก, ติ่งหูได้ พวกเขารู้สึกเย็นเมื่อสัมผัสและรู้สึกแสบร้อน ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่หนาวเย็น ปรากฏการณ์ของ Raynaud มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปีหรือมากกว่า 40 ปี สถานการณ์ที่ตึงเครียดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคนี้ได้

ควรทำอย่างไร?จำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเพื่อเลือกยาที่เหมาะสมสำหรับการขยายหลอดเลือด การรักษาที่เหมาะสมจะช่วยกำจัดหรือบรรเทาอาการของโรคได้อย่างสมบูรณ์

14. เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: ปวดเท้ามากเวลาเดิน

มันพูดอะไรได้?การแตกหักของความเครียด (นั่นคือการแตกหักของกระดูกของเท้าหรือที่เรียกว่าเท้าเดิน) หากคุณไม่ไปพบแพทย์ทันเวลาและไม่ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องอาจเป็นสาเหตุของ ความเจ็บปวดดังกล่าว รู้สึกไม่สบายเฉพาะที่ ข้างเท้า เหนือพื้นรองเท้า หรืออาจเจ็บทั้งเท้า กระดูกหักเหล่านี้ - เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยและไม่คาดคิด - อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงอื่นได้ เรากำลังพูดถึงภาวะกระดูกพรุน (osteogenesis ที่บกพร่อง) เมื่อความหนาแน่นของกระดูกลดลงและความแข็งแรงของมัน มักพบในผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี บางครั้งสาเหตุของสิ่งนี้อาจเป็นภาวะทุพโภชนาการ การขาดวิตามินดี ปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมแคลเซียม อาการเบื่ออาหาร

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: บ่อยครั้งที่บุคคลสามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานานด้วยเท้าดังกล่าว ความเจ็บปวดนั้นเหลือทน อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีระดับความเจ็บปวดสูงบางคนอาจไม่ทราบถึงกระดูกหักเหล่านี้มาหลายปีเพราะไม่ค่อยพบแพทย์

ควรทำอย่างไร?อาการปวดที่เท้าควรไปพบแพทย์ทันที แน่นอน ถ้าคุณเดินขบวนเป็นระยะทางหลายกิโลเมตรเป็นเวลาสามวันบนภูมิประเทศที่ขรุขระและในรองเท้าที่แย่ สาเหตุของความเจ็บปวดนั้นชัดเจนแม้จะไม่มีแพทย์ก็ตาม อย่างไรก็ตาม หากอาการปวดดังกล่าวเกิดขึ้น เช่น ในผู้หญิงอายุ 55 ปี ที่ทำงานอยู่ประจำเป็นหลัก แน่นอนว่าต้องมีการตรวจกระดูกเท้า การเอกซเรย์แบบธรรมดาสามารถเปิดเผยสาเหตุของอาการปวดดังกล่าว และทำให้แพทย์สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งแน่นอนว่าน่าจะช่วยได้

15. สาเหตุที่น่าเป็นห่วง: ความหนาของส่วนปลายของนิ้วเท้า

มันพูดอะไรได้?เมื่อส่วนปลายของนิ้วเท้าหนาขึ้นอย่างมีนัยสำคัญนิ้วจะสูญเสียความยืดหยุ่นตามธรรมชาติของพวกเขาได้รับสิ่งที่ผิดธรรมชาติเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาการที่เรียกว่าไม้ตีกลอง (เรียกอีกอย่างว่านิ้วของฮิปโปเครติสเนื่องจากเป็น แพทย์ชาวกรีกผู้ยิ่งใหญ่ที่บรรยายปรากฏการณ์นี้เป็นครั้งแรกเมื่อ 2,000 ปีก่อน) อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่ามีโรคปอดเรื้อรังหลายชนิด รวมทั้งโรคปอดพังผืด หรือแม้แต่มะเร็งปอด นอกจากนี้ สาเหตุของอาการของไม้กลองอาจเป็นโรคหัวใจ โรคของระบบทางเดินอาหาร (โรคที่เรียกว่าโรคโครห์น) และอื่นๆ

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: นิ้วมีการเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกับนิ้วเท้า นิ้วทั้งหมดอาจได้รับผลกระทบหรือบางส่วนเท่านั้น

ควรทำอย่างไร?การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดโรค ซึ่งหมายความว่ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดการรักษาได้ นอกจากนี้ในกระบวนการรักษาจำเป็นต้องสังเกตผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำเพื่อที่เขาจะได้แก้ไขหลักสูตรทั้งหมดของเขา

16 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: ปวดส้นเท้า

มันพูดอะไรได้? Plantar fasciitis (heel spur) เป็นชื่อของกระบวนการอักเสบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (fascia) ที่แพร่กระจายไปตามส่วนฝ่าเท้าของฝ่าเท้า ในกรณีนี้จะสังเกตเห็นความตึงของเนื้อเยื่อที่ผิดปกติที่บริเวณที่แนบกับตุ่มส้น

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: ความเจ็บปวดเริ่มขึ้นในตอนเช้าเมื่อคุณเริ่มก้าวแรกและมักจะแย่ลงในระหว่างวัน ตามกฎแล้วจะเน้นที่ส้นเท้า (หนึ่งหรือสอง) แต่สามารถรู้สึกได้ที่ส่วนบนของเท้าหรือที่ด้านหลัง เหตุผลนี้อาจเป็นกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก เช่น วิ่งหรือกระโดด แต่ไม่เพียงเท่านั้น บางครั้งก็สังเกตได้จากคนที่เดินเท้าเปล่าบ่อยๆ สวมรองเท้าเก่าหรือรองเท้าแตะเบา ๆ ผู้ที่น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วสามารถทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ หรือผู้ที่ต้องเดินบนหินก้อนเล็กมาก

ควรทำอย่างไร?หากความเจ็บปวดยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือรุนแรงขึ้น จำเป็นต้องไปพบแพทย์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก เปลี่ยนไปใช้รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าต่ำแต่มั่นคง (รองรับได้) ตลอดระยะเวลาการรักษา การรักษาอาจรวมถึงการสวมรองเท้าพิเศษและการใช้ยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการอักเสบ

17. เหตุผลที่น่าเป็นห่วง : กลิ่นน่ารังเกียจ

มันพูดอะไรได้?แม้ว่ากลิ่นเท้าที่ไม่ดีซึ่งมักเกิดจากภาวะเหงื่อออกมาก (เหงื่อออกมากเกินไป) อาจเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงมากกว่า เช่น เท้าเป็นขุยหรือเป็นแผลพุพอง กลิ่นนั้นเอง (ถึงแม้จะน่าขยะแขยงมากก็ตาม) ก็แทบจะไม่มีสัญญาณบ่งบอกว่ามีอาการรุนแรงใดๆ แล้ว ปัญหาในร่างกาย ความจริงก็คือเท้ามีต่อมเหงื่อมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายมนุษย์ - เกี่ยวกับต่อมเหงื่อที่เท้าแต่ละข้าง! และหลายคนเหงื่อออกมากกว่าคนอื่นๆ สวมถุงเท้าสังเคราะห์ที่ให้เหงื่อออกหรือสวมรองเท้าผิดคู่ แล้วคุณจะเข้าใจว่าทำไมแบคทีเรียปกติที่ปกติอาศัยอยู่บนร่างกายของเราจึงส่งกลิ่นที่ทำร้ายดวงตา ในกรณีนี้ ขาสามารถมีกลิ่นเหม็นทั้งสองเพศ แม้ว่าในผู้ชายกลิ่นนี้จะแรงกว่า

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: ในกรณีนี้ กลิ่นที่ฉุนเฉียบก็เพียงพอที่จะวินิจฉัยว่าเหงื่อออกมากเกินไป

ควรทำอย่างไร?จำเป็นต้องล้างเท้าด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียชนิดพิเศษและเช็ดให้แห้ง ถูฝ่าเท้าด้วยสารต้านเหงื่อ ใช้วัสดุจากธรรมชาติ เช่น ถุงเท้าผ้าฝ้าย รองเท้าหนัง เท้าในถุงเท้าและรองเท้าดังกล่าวมีเหงื่อออกน้อยกว่าถุงเท้าและรองเท้าที่ทำจากวัสดุเทียม หลังจากที่คุณถอดรองเท้าแล้ว ให้ปลดเชือกรองเท้าออกให้หมดและปล่อยให้อากาศถ่ายเท อย่าใส่จนกว่ากลิ่นเหม็นจะหมดไป

18 เหตุผลที่ต้องกังวล: รองเท้าเก่า

มันพูดอะไรได้?นี้เป็นอันตรายในตัวเอง หากรองเท้าที่คุณใส่เกือบทุกวันมีอายุมากกว่าสองปี หรือถ้าคุณเดิน (หรือวิ่ง) 600 ถึง 900 กิโลเมตรในรองเท้าดังกล่าว รองเท้าเหล่านี้จะไม่สามารถสวมใส่ได้! รองเท้าเก่าไม่ได้รองรับเท้าตามต้องการ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนยืนกรานในคำกล่าวนี้ และอ้างถึงสัญญาณของโรคต่างๆ ที่เกิดจากรองเท้าเก่าเป็นข้อโต้แย้ง

สัญญาณเพิ่มเติมบ่งชี้การปรากฏตัวของโรคนี้: ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงอาการต่างๆ เช่น ตุ่มพอง (รองเท้าแคบและเหี่ยวบ่อย) ตุ่มที่หัวแม่ตีน (รองเท้าสึกเกินไป) ปวดส้นเท้า (พื้นรองเท้าแข็ง ไม่มีส่วนรองรับอุ้งเท้า) หากคุณมีสัญญาณเตือนใด ๆ เหล่านี้ โอกาสที่รองเท้าของคุณเท่านั้นที่จะถูกตำหนินั้นอยู่ระหว่าง 50/50 ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงเป็นพิเศษเพราะพวกเขามักจะชินกับรองเท้าแบบเดียวกันโดยไม่ทราบว่าอาจเป็นอันตรายต่อเท้าของพวกเขา

ควรทำอย่างไร?ง่ายมาก: ได้เวลาไปช้อปปิ้งในร้านขายรองเท้าแล้ว!

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผิวหนังบนส้นเท้าเปลี่ยนสี:

รองเท้าที่แข็งและไม่สบายพื้นรองเท้าสี;
สวมส้นสูงยืนบนเท้าเป็นเวลานาน
เสื้อผ้าใยสังเคราะห์: ถุงเท้า, ถุงน่อง;
โรคของอวัยวะภายใน

วิธีทำให้ขาวที่บ้าน

ถาด

น้ำใบว่านหางจระเข้ - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน, น้ำร้อน - 2 ลิตร, นม - 0.5 ลิตร, น้ำผึ้ง - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน คุณสมบัติของของเหลวที่เกิดขึ้น: น้ำยาฆ่าเชื้อ, การงอกใหม่ที่เพิ่มขึ้น, การสร้างคอลลาเจนโดยผิวหนังชั้นหนังแท้, ให้ความชุ่มชื้น, ชะลอกระบวนการชราของผิว
น้ำมะนาว - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำร้อน - 1.5 ลิตร หลังจากใช้เวลา 20 นาทีในน้ำ บริเวณที่มีปัญหาจะถูกถูด้วยมะนาวฝานบางๆ เพื่อทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้สว่างขึ้น ผลการฟอกสีฟันจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากทำไม่กี่ขั้นตอน
เบกกิ้งโซดา - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำร้อน - 2 ลิตร สบู่เหลว - 10-20 กรัม โซดามีคุณสมบัติในการชำระล้าง สมานผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำร้อน - 2 ลิตร ส่วนผสมนี้เป็นสารฟอกขาวและน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติ ซึ่งประกอบด้วยวิตามิน E, P, C, A, B, กรด, ธาตุต่างๆ
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำร้อน - 2 ลิตร เปอร์ออกไซด์มีคุณสมบัติในการรักษา, ทำความสะอาด, ไวท์เทนนิ่ง

หน้ากาก

มาส์กส้นเท้าด้วยว่านหางจระเข้: ขี้ผึ้งก้อน 1 * 1 * 2 ซม. ดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก - 100 กรัม กลีเซอรีน - 1 ช้อนชา น้ำมันละหุ่ง - 1 ช้อนชา น้ำใบว่านหางจระเข้ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ละลายแว็กซ์ในห้องอบไอน้ำ เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ ทาบริเวณที่มีปัญหา ห่อเท้าด้วยกระดาษฟอยล์ใส่ถุงเท้า หน้ากากควรอยู่ที่เท้าเป็นเวลา 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นต้องถอดออก ล้างด้วยน้ำอุ่นและทาครีม 1 เซสชั่นจะไม่ให้ผลในเชิงบวกขั้นตอนจะต้องทำซ้ำทุกวันจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

ไข่แดง, น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา, แป้ง - 1 ช้อนชา มาส์กใช้หลังอาบน้ำ 30 นาทีก็เพียงพอแล้วที่ผิวจะได้รับวิตามิน ชาร์จ ให้ความชุ่มชื้น ขาวขึ้น คุณสามารถถอดหน้ากากไข่ออกได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วยน้ำอุ่น ต้องใช้ครีมหลังถอดหน้ากาก

ขี้ผึ้ง

วิธีกำจัดความเหลืองแบบมืออาชีพ

โรคอะไรบ่งบอกได้

ภาวะขาดวิตามิน;
โรคเบาหวาน;
โรคผิวหนังจากเชื้อราที่เท้า, นิ้วเท้า;
โรคตับ;
ก้อนหินในถุงน้ำดี;
ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในรยางค์ล่าง: หลอดเลือด, thrombophlebitis, endarteritis

สาเหตุของการเกิดส้นเท้าเหลือง

นอกจากนี้ ความเหลืองที่ส้นเท้าอาจเกิดขึ้นได้หาก:

การแลกเปลี่ยนถูกทำลาย
มีปัญหากับกระบวนการย่อยอาหาร
มีก้อนหินอยู่ในถุงน้ำดี
มีโรคตับ

วิธีทำให้ส้นเท้าขาว?

เท้าเหลือง

ในส่วนอื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพและความงาม จะมีคำถามว่า ส้นและเท้าเป็นสีเหลือง ส้นเท้าเหลืองที่ขาเกิดจากอะไรและจะจัดการกับสิ่งเหล่านี้อย่างไร?

ให้โดยผู้เขียน Nastia Orgasmus คำตอบที่ดีที่สุดคือ ปริมาณเลือดไม่ดี! ล้างเท้าจากฤดูร้อนด้วยน้ำเย็น เช็ดเท้าแรงๆ หลังจากล้าง พยายามทำให้แข็งต่อด้วยน้ำเย็น และในฤดูหนาว หลังจากผ่านไปหนึ่งปี ผลลัพธ์จะชัดเจน!

อายุของการวินิจฉัย

รองเท้าส้นสูงสีแดงและสีเหลือง - สาเหตุของการเปลี่ยนสีตามธรรมชาติ

สาเหตุของเท้าเหลือง

วิดีโอ: ทำไมเท้าของฉันถึงเจ็บ?

ผู้หญิงหลายคนประสบกับปัญหาส้นเท้าเหลือง ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ข้อบกพร่องดังกล่าวไม่สะดวกเป็นพิเศษในฤดูร้อนเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนเป็นรองเท้าแบบเปิดและเบา มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าผู้หญิงควรทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้และวิธีกำจัดผิวสีเหลืองบนส้นเท้าของเธอ

ดังนั้นปาล์มสีเหลืองจึงไม่มีเหตุผล พวกเขาชี้ไปที่อะไร? มาพูดถึงเรื่องนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติมกัน

สาเหตุของส้นเท้าเหลือง

ผิวสีเหลืองที่ส้นเท้าเป็นชั้น corneum ที่รก และบ่งบอกถึงความผิดปกติของการเผาผลาญหรือปัญหาทางเดินอาหาร นอกจากนี้ ส้นเท้าอาจเป็นสีเหลืองเนื่องจากโรคนิ่วหรือโรคตับ ซึ่งมีหน้าที่ในการขับสารพิษออกจากร่างกาย

สาเหตุของความเหลืองที่ส้นเท้านั้นค่อนข้างซ้ำซากจำเจ เพียงแค่ส้นเท้าที่ทาสีเหลืองจากรองเท้า นอกจากนี้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อขามีเหงื่อออกบ่อย

นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ มากมายที่ทำให้ผิวส้นเท้าเหลือง ซึ่งอาจเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงส่วนล่างเสื่อมลง หากนี่คือจุดสำคัญของปัญหา การถูและทำให้ขาแข็งสามารถช่วยได้ อีกปัจจัยที่เป็นไปได้ในการปรากฏตัวของความเหลืองบนส้นเท้าคือตับที่ไม่แข็งแรง ในสถานการณ์เช่นนี้ ควรไปพบแพทย์และเข้ารับการตรวจร่างกาย การรักษาโรคนี้เท่านั้นคุณสามารถขจัดปัญหาการปรากฏตัวของความเหลืองได้ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องทำความสะอาดร่างกายและปรับปรุงให้ดีขึ้น

เหตุผลนี้เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด โรคตับแข็งไม่เพียงบ่งชี้โดยฝ่ามือสีเหลืองเท่านั้น แต่ยังมีอาการอื่น ๆ อีกมากมาย: ปากแห้งอย่างต่อเนื่อง, คลื่นไส้, อ่อนเพลีย, ร่างกายอ่อนเพลียทั่วไป สังเกตว่านิ้วของคุณมีลักษณะอย่างไร: ในผู้ที่เป็นโรคตับแข็ง น้ำหนักจะลดลงอย่างมาก

เฉพาะฝ่ามือและฝ่าเท้าเท่านั้นที่เปลี่ยนเป็นสีเหลือง

ในกรณีที่มีสีเหลืองอมส้มปรากฏบนฝ่ามือและฝ่าเท้าซึ่งเด่นชัดที่สุดในบริเวณฝ่ามือใกล้กับนิ้วโป้งและนิ้วก้อยตลอดจนส้นเท้าและไม่มีอาการตัวเหลืองอีกต่อไป ที่อื่น (อย่างแรกเลย ให้ใส่ใจกับดวงตา เพราะมันคือตาขาว นั่นคือ "ตาขาว" ที่เปลี่ยนเป็นสีเหลืองก่อนด้วยอาการตัวเหลืองจริง) แล้วคุณจะสงบลงได้

แพทย์เรียกโรคดีซ่านดังกล่าวว่าเป็นเท็จ เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับเบต้าแคโรทีนที่มากเกินไปในร่างกาย ซึ่งเป็นสารที่เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ซึ่งแทบไม่มีอันตรายในคุณสมบัติของมัน สารนี้สะสมอยู่ในผิวหนังในปริมาณที่มากเกินไป ทำให้เป็นสีที่มีลักษณะเฉพาะ โดยปกติ เบต้าแคโรทีนส่วนเกินจะเกิดขึ้นเนื่องจากการบริโภคแครอท ส้ม ฟักทอง และผลไม้และผักอื่นๆ ที่มีสีส้มมากเกินไป โรคดีซ่านดังกล่าวไม่มีอันตรายและหายไปเองโดยการลดอาหารของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ อย่างไรก็ตาม เม็ดสีจะถูกชะล้างออกจากผิวหนังเป็นเวลานาน - เดือนหรือหลายปี

วิดีโอ: เท้าและส้นเท้า โรคและผลกระทบต่อร่างกาย นวดและดูแลส้นเท้าและเท้า

ฝ่ามือสีเหลืองมักจะทรยศต่อผู้สูบบุหรี่หนัก ทุกคนรู้ดีว่าฟันถูกเคลือบด้วยสารเคลือบสีเหลืองอันไม่พึงประสงค์จากยาสูบ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่านิ้ว เล็บ และในบางกรณีฝ่ามือก็เปื้อนด้วย อย่างไรก็ตาม ข่าวดีก็คือ ตามกฎแล้ว ผิวจะกลับเป็นสีปกติทันทีหลังจากที่คนเลิกบุหรี่

จะทำอย่างไรเพื่อให้ส้นเท้าไม่เปลี่ยนเป็นสีเหลือง? วิธีทำให้ส้นเท้าขาว?

วิธีการลบ stratum corneum และทำให้ส้นเท้าขาวขึ้น? แน่นอนด้วยการแช่เท้า:

ด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูและถือเท้าของคุณเป็นเวลา 15 นาที ถูส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟเทียม จากนั้นล้างขาด้วยน้ำเย็น เช็ดให้แห้งแล้วทาด้วยครีม
โซดา - สบู่อาบน้ำ เบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ละลายสบู่เหลวหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำ ตีโฟมให้เข้มข้นแล้ววางเท้าของคุณในสารละลายที่ได้ ขัดส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟหรือแปรงเล็บเท้า
ด้วยดินเหนียวสีขาว น้ำถูกเติมลงในดินเหนียวที่ซื้อจากร้านขายยาและวางไว้ในอ่างแช่เท้า หลังจากนิ่มนวลแล้ว ให้ถูส้นเท้าและล้างขาด้วยน้ำ หล่อลื่นบริเวณส้นเท้าด้วยครีม
ด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สองสามช้อนโต๊ะเทลงในน้ำอุ่นโดยวางเท้าไว้ 20 นาที ผลิตภัณฑ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวขาวของส้นเท้าได้ดี
ด้วยไข่แดง มาส์กไข่ที่ทำจากไข่แดง น้ำมะนาว 1 ช้อนชา แป้ง และช้อนชาช่วยได้ หน้ากากถูกนำไปใช้กับส้นเท้านึ่งหลังจากการทำให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและให้ความชุ่มชื้นด้วยครีม

การดูแลส้นเท้าของเธออย่างมีคุณภาพทุกวันสำหรับผู้หญิงควรกลายเป็นนิสัย ทำได้ไม่ยาก โดยเฉพาะตอนอาบน้ำ เพื่อให้ส้นเท้าได้รับการดูแลที่จำเป็น คุณจะต้องถูเท้าเป็นประจำโดยใช้แปรงพิเศษหรือหินภูเขาไฟ ผ้าเช็ดหน้าแบบหยาบก็เหมาะสำหรับสิ่งนี้เช่นกัน หลังจากนั้นควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดขาของผู้หญิงให้แห้งและทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับเท้าเนื่องจากการนวด หลังจากขั้นตอนการใช้น้ำ ครีมจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นมากและมีผลดีต่อผิว

นอกจากนี้ขอแนะนำให้เช็ดส้นเท้าด้วยน้ำมะนาวซึ่งคืนความนุ่มนวลและความขาวให้กับผิว หลังจากนั้นจำเป็นต้องรักษาผิวด้วยหินภูเขาไฟและทามอยส์เจอไรเซอร์พิเศษ ทำซ้ำขั้นตอนหลังจากผ่านไปสองสามวัน ในอนาคต ผิวที่มีเคราตินสามารถลอกออกได้ด้วยการขัดเท้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

กลุ่มผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสมัยใหม่ผลิตชุดผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่แตกต่างกันในลักษณะและความเข้มข้นของการกระทำ ประกอบด้วยกรดเคมีและสารสกัดจากพืชธรรมชาติ ได้แก่ ว่านหางจระเข้ ยาร์โรว์ แบร์เบอร์รี่ และน้ำมันหอมระเหย ขอแนะนำให้ซื้อสครับไวท์เทนนิ่ง, นม, ครีมยี่ห้อเดียวกันเพื่อให้เห็นผลที่ซับซ้อนบนส้นเท้า

มือเท้าเหลืองในเด็ก

คุณต้องไปพบแพทย์และตรวจสภาพของตับ หากทุกอย่างเป็นไปตามตับแล้ว ให้ปรึกษานักโลหิตวิทยาเพื่อตรวจสภาพเลือด แต่จำเป็นต้องตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ หากหลังจากการตรวจ ได้รับการยืนยันว่าเด็กอยู่ในลำดับที่สมบูรณ์ แสดงว่านี่คือเม็ดสีผิวบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับลักษณะทางพันธุกรรมของเด็ก

สถานะของขาเป็นกระจกของสุขภาพ

นอกจากนี้ในส่วน

สุขภาพผู้หญิง
บรา - เพื่อนหรือศัตรู?
จะหาเวลาและพลังงานสำหรับการออกกำลังกายได้ที่ไหน?
ความอิ่มไม่ใช่บาปสำหรับผู้หญิง
มื้อเที่ยงที่ทำงาน กินดีกว่ากินเยอะ

ทำไมเท้าถึงร้อน

เท้าเปียก เย็น เหงื่อออก บ่งบอกถึงความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือการขาดแคลเซียม แต่เท้าที่แห้งและร้อนเกินไปเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง หลอดเลือด หรือการควบคุมอุณหภูมิที่บกพร่อง เท้าแห้งและเย็นอย่างต่อเนื่องหมายถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ ในขณะที่เท้าที่เปียกและร้อนบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในร่างกาย

เมื่อการทำงานของอวัยวะภายในบางส่วนถูกรบกวน ในบริเวณสะท้อนของเท้า บางครั้งผิวหนังอาจหย่อนคล้อยเล็กน้อย ก่อตัวเป็นหลุมเล็กๆ มันเกิดขึ้นและในทางกลับกัน - เนื้อดูเหมือนจะเติบโตภายใต้ผิวหนัง, แข็ง, ฟองสบู่, แฟลกเจลลาจากเนื้อเยื่อไขมันปรากฏขึ้น ติดตามอย่างชัดเจนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นที่โซนใดเพื่อให้ความสนใจกับสุขภาพของคุณ บางครั้งการระคายเคืองปรากฏขึ้นใต้นิ้วหัวแม่มือข้าวโพดซึ่งไม่หายไปเป็นเวลานาน เป็นไปได้มากที่ร่างกายขาดวิตามินของกลุ่ม A และ B

อาการบวมไม่ควรไว้ใจ

การตรวจสอบขาสำหรับความผิดปกติในร่างกาย เป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ทั่วไปเช่นอาการบวมที่ข้อเท้าและบางครั้งหน้าแข้ง พวกเขาสามารถบอกคุณได้มาก หากอาการบวมเป็นข้างเดียว สาเหตุอาจเป็นลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก อาการบวมที่เกิดขึ้นในตอนเช้าและหายไปหลังจากการเดินหลายชั่วโมงมักเกิดขึ้นกับเส้นเลือดขอดเรื้อรังที่ขา เมื่อเปลือกตาบวมพร้อมกับข้อเท้า - ไตมีปัญหาและถ้าท้อง - คุณต้องตรวจตับ ในภาวะหัวใจล้มเหลว ข้อเท้าจะบวมเมื่อเปลี่ยนไปที่ขา และอาการบวมจะเกิดขึ้นในตอนท้ายของวัน แต่ในตอนเช้าจะหายไป

อย่างไรก็ตาม อาการบวมเป็นสัญญาณที่ไม่แน่นอนของพยาธิสภาพใดๆ อาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทานยาบางชนิด จากการออกแรงกาย เนื่องจากความร้อนและความเหนื่อยล้า อย่างไรก็ตาม การไปพบแพทย์และทำการทดสอบอย่างปลอดภัยไม่เคยเป็นอันตราย

แคลลัสในรูปแบบของรอยแตกบ่งบอกถึงการละเมิดลำไส้

แคลลัสที่อยู่ใต้นิ้วก้อยขวาบ่งบอกถึงการละเมิดในตับ

แคลลัสใต้นิ้วเท้าเล็ก ๆ ของเท้าซ้ายรายงานการเปลี่ยนแปลงที่น่าตกใจในการทำงานของหัวใจ

ทำแบบทดสอบของเราด้วย:

ผิวหนังบนส้นเท้าเปลี่ยนเป็นสีเหลือง: จะทำอย่างไร?

บางครั้งผิวของเท้าเปลี่ยนสี ทำให้เกิดความวิตกกังวลในเด็กผู้หญิง ทำไมส้นเท้าถึงเป็นสีเหลือง? สาเหตุของการปรากฏตัวของสีที่ผิดปกตินั้นแตกต่างกัน บางครั้งคุณสามารถระบุตัวตนได้ และในบางกรณีคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์

อะไรทำให้เกิดความเหลือง?

บางทีสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ส้นเท้าเปลี่ยนสีอาจเป็นเพราะขาดการดูแลเท้าอย่างเหมาะสม ในบริเวณนี้ stratum corneum จะเติบโตอย่างรวดเร็ว และถ้าคุณไม่กำจัดมันออกไปทันเวลา สีเหลืองก็จะปรากฏขึ้น เท้าต้องการความชุ่มชื้นทุกวันและการขัดผิวเป็นประจำ ประการที่สองควรทำประมาณสัปดาห์ละครั้ง
เหตุผลที่สองที่ส้นเท้าเปลี่ยนเป็นสีเหลืองคือเชื้อรา พันธุ์บางชนิดอาจทำให้สีผิวเปลี่ยนไป แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยกำจัดปัญหาได้ เขาจะทำการตรวจและกำหนดการรักษาหลังจากนั้นส้นเท้าจะได้รูปลักษณ์ดั้งเดิม เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของเชื้อรา ขอแนะนำไม่ให้สวมรองเท้าของคนอื่น ฆ่าเชื้อเครื่องมือทำเล็บเท้าเป็นระยะ ใช้รองเท้าแตะยางในสระว่ายน้ำ อ่างอาบน้ำและซาวน่า และรักษาเท้าด้วยสารต้านแบคทีเรียหลังจากเยี่ยมชมสถานที่ดังกล่าว

ซึ่งรวมถึงปัญหาสุขภาพต่างๆ บ่อยครั้งที่รองเท้าส้นสีเหลืองควรบอกใบ้ให้เจ้าของรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงเชิงลบบางอย่างกำลังเกิดขึ้นในร่างกาย โดยทั่วไปแล้ว ผิวสีเหลืองมักเกี่ยวข้องกับปัญหาตับ และมีความเชื่อมโยงกันจริงๆ หากส้นเท้าเปลี่ยนสีอย่างกะทันหัน คุณต้องตรวจสอบทันทีว่ามีเฉดสีที่ไม่ต้องการปรากฏบนฝ่ามือหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายหรือไม่ หากเป็นกรณีนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
อีกสาเหตุหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับปัญหาในร่างกายคือการปรากฏตัวของโรคซึ่งเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่อง ผิวหนังบริเวณแขนขามีแนวโน้มที่จะแห้งมากเกินไปและเป็นผลให้สีเหลือง โรคที่พบบ่อยที่สุดคือโรคเบาหวาน หากส้นเท้าของผู้ป่วยเบาหวานเปลี่ยนน้ำเสียง เป็นการดีกว่าที่จะไม่กำจัดเงาด้วยตัวเอง แต่ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้า

ดังนั้นสาเหตุหลักของการเหลืองของส้นเท้าสามารถเรียกได้ว่า:

การดูแลผิวเท้าที่ไม่เหมาะสม
เชื้อรา;
ปัญหาเกี่ยวกับตับ
โรคที่ทำให้ผิวแห้ง
แคโรทีนส่วนเกิน

วิธีคืนสีปกติ

หากทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดสีเหลือง คุณสามารถเริ่มกำจัดเฉดสีที่ไม่ต้องการได้ มีสองส่วนหลักในการดำเนินการ: ให้ความชุ่มชื้นและขัดผิว

ครีมทาเท้าที่ให้ความชุ่มชื้นควรเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลร่างกายประจำวันของคุณ ในระหว่างการต่อสู้กับส้นเท้าสีเหลือง เป็นการดีกว่าที่จะเลือกวิธีการรักษาที่มีเนื้อมันเยิ้ม แม้แต่น้ำมันก็ยังทำได้ ลูบไล้ผลิตภัณฑ์เป็นชั้นหนาพร้อมการนวดถูเท้าจนเริ่มซึม ทำตอนกลางคืนดีกว่า จากด้านบนจำเป็นต้องสวมถุงเท้าพิเศษซึ่งด้านในหุ้มด้วยชั้นซิลิโคน สิ่งนี้จะไม่เพียงปกป้องผ้าปูที่นอนและเสื้อผ้าจากคราบมัน แต่ยังช่วยให้ส่วนประกอบของครีมซึมลึกเข้าไปในชั้นของผิวให้ความชุ่มชื้นและบำรุงได้ดี

ผิวของส้นเท้าในกรณีที่ไม่มีการขัดผิวจะหยาบกร้านหยาบกร้านและเป็นสีเหลืองอย่างรวดเร็ว นั่นคือเหตุผลที่การขัดผิวมีความสำคัญมาก การลอกผิวเผินสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้ง ขั้นตอนดำเนินการดังนี้:

ผิวของขาถูกนึ่งในอ่างประมาณ 10-15 นาที
เช็ดเท้าให้แห้ง
stratum corneum จะถูกลบออกด้วยไฟล์พิเศษหรือหินภูเขาไฟ
ล้างเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง
ครีมถูกทา

การปอกเปลือกโดยมัธยฐานจะให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น แต่สามารถทำได้ไม่บ่อยนัก นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับฤดูหนาวเท่านั้นมิฉะนั้นอาจเกิดจุดด่างอายุบนผิวหนังที่ได้รับบาดเจ็บ ในร้านเครื่องสำอางขายถุงเท้าลอกแบบพิเศษซึ่งภายในมีองค์ประกอบที่มีกรด คุณต้องสวมใส่มันโดยเฉลี่ย 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นภายในหนึ่งสัปดาห์ ผิวจะเริ่มสร้างใหม่อย่างรวดเร็ว หากคุณรักษาเอฟเฟกต์ไว้ คุณสามารถเพลิดเพลินกับผลลัพธ์ได้ในอีกสามเดือนข้างหน้า

วิธีการก่อนหน้านี้ไม่เพียงใช้กับผู้ที่ประสบปัญหาส้นเท้าเหลืองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนที่ดูแลผิวเท้าด้วย นอกจากนี้ยังมีสูตรเสริมเฉพาะที่มุ่งต่อสู้กับความเหลืองของเท้าโดยเฉพาะ:

อาบน้ำมะนาวและถูมะนาว - ควรเติมน้ำส้มคั้นสดลงในชามน้ำ และควรใส่ขาไว้ที่นั่นเป็นเวลา 15 นาที หรือคุณสามารถถูน้ำผลไม้ในบริเวณที่มีปัญหาได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการฟอกสีฟันที่ยอดเยี่ยม
โซดาอาบน้ำ - ทำให้ผิวขาวขึ้น, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, รักษาบาดแผลที่ส้นเท้า, ทำให้พวกเขากลับสู่สภาพเดิมและเงา (สามช้อนโต๊ะในอ่างน้ำขนาดเล็ก);
อาบน้ำด้วยดอกคาโมไมล์ที่แข็งแกร่ง - ทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นช่วยกำจัดความเหลืองโดยเร็วที่สุด
หน้ากากแอปเปิ้ล - ต้องขูดเนื้อของแอปเปิ้ลนำไปใช้กับส้นเท้าห่อด้วยฟิล์มยึดด้านบนแล้วล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง
บีบอัดด้วยว่านหางจระเข้ - ลอกใบของหางจระเข้นวดเป็นเนื้อและนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลา 30-40 นาทีห่อด้วยฟิล์มแล้วอุ่นด้วยผ้าขนหนูด้านบน

ดังนั้นสีเหลืองของส้นเท้าส่วนใหญ่มักจะบ่งบอกถึงการขาดการดูแลผิวหนังของเท้าอย่างแม่นยำ ขั้นตอนปกติสามารถแก้ปัญหานี้ได้ในเวลาอันสั้น หากผิวเปลี่ยนสีโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรค

18 สุขภาพไม่ดีที่บ่งบอกว่าเท้าของคุณจะบอกคุณ

2. เหตุผลที่กังวล : ขนขาและนิ้วเท้าขาด

3 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: ปวดขาบ่อยๆ

ควรทำอย่างไร?พยายามงอขาและนวดบริเวณที่รู้สึกเจ็บ คุณสามารถลองคลายความตึงเครียดได้โดยการประคบน้ำแข็งที่ขาของคุณ หรือโดยการถูขาด้วยสารละลายแอลกอฮอล์ที่แรง เพื่อป้องกันตะคริว คุณต้องเหยียดขาเล็กน้อยก่อนเข้านอน ไม่รบกวนการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ดื่มนมอุ่นๆ สักแก้วก่อนเข้านอน ซึ่งจะช่วยเพิ่มแคลเซียมให้กับร่างกายของคุณ

4 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: แผลที่ก้นเท้าที่หายช้า

5 เหตุผลที่ต้องกังวล: เท้าเย็น

6. เหตุผลที่กังวล : น่าเกลียด หนา เหลือง แม้กระทั่งเล็บเท้า

มันพูดอะไรได้?นี่อาจบ่งชี้ว่าการติดเชื้อราแพร่กระจายไปโดยอาจและที่สำคัญภายใต้เล็บ Onychomycosis (หรือที่เรียกว่าเชื้อรา onychia) สามารถพัฒนาในโหมดนี้เป็นเวลาหลายปี ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอน เมื่อมองเห็นได้ ทำให้เล็บเท้าของคุณดูไม่สวยงาม คุณอาจมีการติดเชื้อที่เล็บได้

7 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: นิ้วโป้งบวมจนใหญ่จนน่าตกใจ

8 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: สูญเสียความรู้สึกที่เท้าทั้งสองข้าง

9 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: ผิวระหว่างนิ้วเท้าเสียหาย

10 เหตุผลที่ต้องกังวล: เล็บมีรอยบุ๋ม

11 เหตุผลที่ต้องกังวล: เป็นไปไม่ได้ที่จะลุกขึ้นยืน

12. เหตุผลที่กังวล: เท้าแห้งเป็นขุย

13 เหตุผลที่ต้องกังวล: นิ้วเท้าเปลี่ยนสี

14. เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: ปวดเท้ามากเวลาเดิน

15. สาเหตุที่น่าเป็นห่วง: ความหนาของส่วนปลายของนิ้วเท้า

มันพูดอะไรได้?เมื่อส่วนปลายของนิ้วเท้าหนาขึ้นอย่างมีนัยสำคัญนิ้วจะสูญเสียความยืดหยุ่นตามธรรมชาติของพวกเขาได้รับสิ่งที่ผิดธรรมชาติเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาการที่เรียกว่าไม้ตีกลอง (เรียกอีกอย่างว่านิ้วของฮิปโปเครติสเนื่องจากเป็น แพทย์ชาวกรีกผู้ยิ่งใหญ่ที่บรรยายปรากฏการณ์นี้เป็นครั้งแรกเมื่อ 2,000 ปีก่อน) อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่ามีโรคปอดเรื้อรังหลายชนิด รวมทั้งโรคปอดพังผืด หรือแม้แต่มะเร็งปอด นอกจากนี้ สาเหตุของอาการของไม้กลองอาจเป็นโรคหัวใจ โรคของระบบทางเดินอาหาร (โรคที่เรียกว่าโรคโครห์น) และอื่นๆ

16 เหตุผลที่น่าเป็นห่วง: ปวดส้นเท้า

17. เหตุผลที่น่าเป็นห่วง : กลิ่นน่ารังเกียจ

18 เหตุผลที่ต้องกังวล: รองเท้าเก่า

ควรทำอย่างไร?ง่ายมาก: ได้เวลาไปช้อปปิ้งในร้านขายรองเท้าแล้ว!

เป็นที่นิยมในหมวดหมู่: