ทำไมเด็กถึงประหม่าเมื่ออายุ 2 ขวบ การก่อตัวของ "ฉัน" ของเด็กเอง
อุณหภูมิของน้ำในระหว่างการชุบแข็ง
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การชุบแข็งไม่ต้องการอุณหภูมิต่ำ ต้องใช้ความเปรียบต่างของอุณหภูมิ ความเย็นทำให้หลอดเลือดตีบ ความร้อนทำให้ขยายตัว และสิ่งสำคัญในการชุบแข็งคือการฝึกหลอดเลือด
ในฟอรัมสำหรับผู้ปกครอง คุณมักจะพบคำถามจากพ่อและแม่ที่กังวลว่าเหตุใดเด็กจึงรู้สึกประหม่าและวิตกกังวล
ผู้ปกครองมีความสนใจใน: จะทำอย่างไรถ้าเด็กกลายเป็นตามอำเภอใจ, สะอื้น, หงุดหงิด, หยาบคาย? ทำอย่างไร ถ้าเขาขว้างสิ่งของ ตะโกน ทุบประตู ไม่ยอมกิน วิธีช่วยลูกอารมณ์เสียเพราะเรื่องเล็กน้อย กังวลโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน?
เพื่อรับมือกับอาการประหม่าในเด็กให้ปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานของสุขภาพ:
1. การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน
วันนี้เด็กได้รับอนุญาตให้ดูการ์ตูนทั้งวันหรือเล่นเกมคอมพิวเตอร์จนดึก และพรุ่งนี้คุณต้องเรียนบทเรียนและซ้อมไวโอลิน? ไม่น่าแปลกใจที่มันทำให้เกิดความโกลาหล! หากเด็กได้รับรางวัลจากการทำการบ้านด้วยงานอดิเรกที่ชอบ ไม่มีเหตุผลสำหรับ "ถั่ว"
กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องทำให้ชีวิตของลูกสงบและเป็นระเบียบ และวิถีชีวิตที่คาดเดาไม่ได้และไม่แน่นอนทำให้เด็กมีเหตุผลที่จะโกรธเคืองทุกครั้ง
2. ความเครียดทางจิตใจปานกลาง
หลักสูตรของโรงเรียนมีความซับซ้อน มีข้อกำหนดสูงมาก เพื่อที่จะซึมซับสื่อการเรียน นักเรียนจำเป็นต้องมีความพากเพียรในการบันทึก ความเอาใจใส่ ความจำ ความพากเพียร และความถูกต้องแม่นยำ เพื่อให้ได้เกรดที่ดี เพื่อที่จะได้รับการยกย่องจากครูและการยอมรับจากผู้ปกครอง นักเรียนต้องทุ่มเทเวลาและความพยายามอย่างมากในการศึกษา ส่งผลให้เด็กๆ รู้สึกประหม่า เหนื่อย หมดความสนใจในกิจกรรมโปรด ประสบปัญหาในการสื่อสารกับผู้ปกครองและเพื่อนฝูง
คุณไม่ควรเรียกร้องความรู้ที่โดดเด่นและบันทึกความสำเร็จจากเด็ก ๆ คาดหวังการแสดงความสามารถเหนือธรรมชาติ ในการไล่ตามเกรดสุขภาพร่างกายและจิตใจของเด็กต้องทนทุกข์ทรมาน
3. การออกกำลังกาย
แต่การออกกำลังกายในโรงเรียนไม่เพียงพอ! เด็ก ๆ ถูกบังคับให้นั่งนิ่ง ๆ ในห้องเรียนเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกันและในช่วงพัก - เพื่อรักษาความยับยั้งชั่งใจและความเหมาะสม บทเรียนพลศึกษาสองครั้งต่อสัปดาห์นั้นน้อยมากที่จะชดเชยการขาดการออกกำลังกาย
หากเด็กมักจะกังวลและประหม่ามาก ให้โอกาสเขาในการทิ้งพลังงานที่สะสมไว้! ออกไปสู่ธรรมชาติ เล่นเกมกลางแจ้ง เยี่ยมชมสระว่ายน้ำ สมัครส่วนกีฬา ขี่จักรยานหรือโรลเลอร์เบลด วิธีสุดท้ายคือเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน
4. นอนเต็มอิ่ม
เด็กจะหยุดประหม่าถ้าเขานอนหลับเพียงพอ นักเรียนอายุ 6-10 ปี ควรนอนวันละ 10 ชม. อายุ 10-14 ปี - 9 ชม. 14-18 ปี - 8 ชม.
หากเด็กเข้านอนดึกและตื่นแต่เช้า การนอนหลับในตอนกลางคืนจะไม่เพียงพอ เชิญเขาเข้านอนในตอนบ่าย - การนอนหลับตอนกลางวันเพียง 1 ชั่วโมงจะช่วยให้ผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่า
เด็กแต่ละคนเป็นบุคคลที่ไม่พึ่งพาปัจจัยภายนอก แน่นอนว่าการอบรมเลี้ยงดูมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาบุคลิกภาพของเด็ก แต่ลักษณะนิสัยที่วางไว้ตั้งแต่แรกเกิดนั้นสำคัญกว่ามาก บ่อยครั้งที่เด็กสองคนต่างเติบโตในครอบครัวเดียวกัน - สงบ สมดุล และประหม่า ซุกซน เป็นไปได้อย่างไรเพราะการเลี้ยงดูและทัศนคติของผู้ปกครองเหมือนกัน? จะทำอย่างไรในกรณีนี้ - เพื่อทำลายแกนกลางของเศษเล็กเศษน้อยหรือยอมแพ้และไม่ใส่ใจกับการแสดงตลกของเขา? วันนี้เราจะมาพูดถึงพฤติกรรมที่ไม่ดีของเด็ก - ทำไมเด็กถึงประหม่าและซุกซน วิธีการติดต่อกับเด็กและแก้ไขสถานการณ์ในเวลา
ทำไมลูกถึงซน
เมื่อคลอดลูก พ่อแม่หลายคนตัดสินใจเลี้ยงลูกในบรรยากาศแห่งความรักและความไว้วางใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเติบโตขึ้นมาอย่างเข้มงวดในวัยเด็ก แต่บ่อยครั้งที่ความเกรงใจ ความรัก และการปล่อยตัวไปตามอารมณ์ที่มากเกินไปไม่ได้นำมาซึ่งสิ่งที่ดี เด็กหยุดรู้สึกถึงขีด จำกัด ของสิ่งที่ได้รับอนุญาตเขามักจะทดสอบขีด จำกัด ของความอดทนของผู้ปกครอง ทำไมลูกทำตัวไม่ดี ไม่เชื่อฟัง ประหม่า? นี่คือสาเหตุทั่วไปบางประการ
มีสาเหตุอื่นๆ มากมายสำหรับการไม่เชื่อฟัง ซึ่งเกี่ยวข้องกับปัจจัยข้างต้นอย่างใด แต่ถ้าสาเหตุของการไม่เชื่อฟังคือสมาธิสั้นล่ะ?
เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก
บ่อยครั้งที่การไม่เชื่อฟังและความกังวลใจไม่ได้บ่งบอกถึงช่องว่างในการศึกษา แต่เป็นความผิดปกติของสมาธิสั้น นี่ไม่ใช่แค่ลักษณะเฉพาะ แต่เป็นการวินิจฉัยทางระบบประสาทที่แพทย์เท่านั้นที่สามารถทำได้ แต่จำไว้ว่า คุณไม่สามารถระบุการวินิจฉัยว่าเป็นคนพาลทุกคนได้ คุณต้องแยกความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างปัญหาด้านการศึกษาและความผิดปกติในแง่ของประสาทวิทยา ตามกฎแล้วการไม่อยู่นิ่งจะเกิดขึ้นแม้ในช่วงก่อนคลอดหากแม่ขาดวิตามินหรือธาตุบางชนิดโดยมีภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์หากผู้หญิงรู้สึกประหม่าหรือทานยาที่มีศักยภาพในระหว่างตั้งครรภ์เด็กที่กระทำมากกว่าปกมีลักษณะกระสับกระส่ายพวกเขาเปลี่ยนอาชีพอย่างรวดเร็วโดยจับสิ่งหนึ่งแล้วอย่างอื่น มันยากสำหรับเด็กที่โรงเรียน พวกเขาไม่สามารถนั่งเงียบ ๆ ได้แม้เพียงไม่กี่นาที อาการแสดงของสมาธิสั้นนั้นสังเกตได้ตั้งแต่ยังเป็นทารก เด็กเหล่านี้นอนหลับได้ไม่ดีและนอนน้อย มักพลิกและพลิกตัวไปมา เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกไม่สามารถยืนนิ่งได้ พวกเขากำลังวิ่ง กระโดด หมุนหรือกระโดดอย่างต่อเนื่อง ความไม่อดทนเป็นเพื่อนหลักของพวกเขา เด็กเหล่านี้ไม่สามารถรออะไรหรือใครซักคนได้ พวกมันช่างพูดมาก มักขัดจังหวะและกรีดร้อง เด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อการวิพากษ์วิจารณ์ ประหม่า และไม่ฟังผู้ใหญ่ หากคุณพบอาการคล้ายคลึงกันในลูกของคุณ คุณควรปรึกษานักประสาทวิทยาอย่างแน่นอน เข้าใจว่าลูกของคุณไม่ต้องโทษว่าการเชื่อมต่อทางประสาทของเขาทำงานในลักษณะนี้และไม่มีอะไรอื่น แต่เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะรับรู้ข้อมูลและเรียนที่โรงเรียนได้ดีการวินิจฉัยจะต้องได้รับการรักษา ในการทำเช่นนี้แพทย์อาจสั่งยาระงับประสาทที่คุณต้องดื่มในหลักสูตร สิ่งนี้จะไม่เพียง แต่ช่วยคุณ แต่ยังรวมถึงลูกของคุณด้วย แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำงานกับนักจิตวิทยาและสร้างกระบวนการทางการศึกษาที่เพียงพอ
หากทารกไม่มีปัญหาสุขภาพทางระบบประสาท แสดงว่าพฤติกรรมของเขาเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูหรือขาดการเลี้ยงดูของคุณ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยคุณแก้ไขสถานการณ์
- สันติภาพความสงบเท่านั้น!ความโกรธเคืองและอาการแสดงของการไม่เชื่อฟังต่างๆ คำนวณจากปฏิกิริยาของคุณ พยายามเสมอและในทุกสิ่งให้พ่อแม่สงบและเพียงพอ เด็กนอนลงบนพื้นแล้วเหวี่ยง - อย่าตอบสนองเพราะเด็กกำลังรอสิ่งนี้อยู่ ดำเนินเรื่องของคุณอย่างใจเย็นจนกว่าเขาจะสงบลง แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถทำได้ยากบนท้องถนน แต่คุณสามารถขจัดนิสัยดังกล่าวได้โดยการเพิกเฉยอย่างสมบูรณ์เท่านั้น
- พูดจากใจถึงใจให้เวลากับลูกทุกวัน ฟังความวิตกกังวลและประสบการณ์ของเขา สร้างการสนทนาที่เป็นความลับ และอย่าดุเขาเรื่องความจริง ถ้าคุณดุลูกในวันนี้ที่สารภาพเรื่องแจกันที่หัก พรุ่งนี้เขาก็จะไม่บอกคุณเรื่องนี้ และในวัยเรียนจะสูญเสียความไว้วางใจไปอย่างสิ้นเชิง เพื่อให้เด็กฟังคุณเมื่ออายุ 15-20 ปี คุณต้องฟังเขาในวัยเด็กและอย่าละเลยปัญหาของเขา ท้ายที่สุด ของเล่นที่สูญหายมีความสำคัญต่อเขาพอๆ กับรายงานที่ล้มเหลวสำหรับคุณ ฟังเด็กให้คำแนะนำเขาประสบปัญหาและความสุขด้วยกัน จากนั้นทารกจะไม่มีการอ้างสิทธิ์โดยไม่ได้พูดและความคับข้องใจที่ซ่อนอยู่
- อย่าร้องไห้!เด็กกรีดร้องเพราะเขาต้องการให้คุณได้ยินเขา บ่อยครั้งเขาไม่สามารถแสดงอารมณ์ของเขาในทางอื่นได้ อย่าทำตัวเป็นเด็ก อธิบายทุกอย่างอย่างใจเย็น หากทารกประหม่า บอกเขาว่าคุณรักเขาไม่ว่าทางใดแม้ในขณะที่เขาโกรธ
- ยึดมั่นในกฎที่กำหนดไว้เด็กควรรู้ว่ามีข้อห้ามเล็กน้อย แต่ไม่สั่นคลอน คุณไม่สามารถเล่นกับปลั๊กไฟได้ทุกวันในสัปดาห์ เวลาใด ๆ ของวัน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ไม่สามารถเล่นได้ มีความสม่ำเสมอในการตัดสินใจของคุณ ขู่ว่าจะให้ของเล่นเพื่อนบ้านถ้าเด็กไม่ทำความสะอาด? รักษาสัญญาของคุณ. แล้วครั้งต่อไปที่ลูกน้อยจะคิดร้อยครั้งว่าจะเพิกเฉยต่อคำขอทำความสะอาดของคุณหรือไม่ พ่อแม่ควรจะอ่อนและแข็งไปพร้อม ๆ กัน
- อย่าผลักให้มองหาการประนีประนอมคุณเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่ควรปฏิบัติตามหลักการ เด็กไม่ต้องการกินซุป - ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวกินในภายหลัง ลูกสาวปฏิเสธที่จะสวมชุดที่สวยงามในการเยี่ยมชม - ให้เธอสวมสิ่งที่เธอชอบไม่ใช่คุณ ให้กับลูกของคุณด้วย เด็กไม่ต้องการเก็บของเล่น? เสนอให้ทำด้วยกันหรือว่าหลังจากทำความสะอาดแล้วจะดื่มโกโก้ด้วยกัน วิธีที่ง่ายที่สุดคือตะโกนและบังคับ แต่นั่นไม่ใช่เป้าหมายของคุณ เด็กไม่ควรกลัวพ่อแม่ของเขา เขาควรเคารพพวกเขา
- นำโดยตัวอย่างเด็กควรทำตามกฎอย่างไรถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามพวกเขาเอง? เด็กควรมองมาที่คุณและเข้าใจว่าคุณต้องเคารพผู้อื่น แปรงฟันวันละสองครั้ง ล้างมือหลังจากเดิน คุณจะเรียกร้องกีฬาจากลูกของคุณได้อย่างไรถ้าคุณนอนอยู่บนโซฟาหน้าทีวีตลอดเวลา? หากเด็กเห็นว่าพ่อแม่เคารพซึ่งกันและกัน เขาไม่น่าจะยอมให้ตัวเองขายหน้าใคร
- อย่าครอบงำเด็กบ่อยครั้งที่ความก้าวร้าวเกิดขึ้นในขณะที่แม่ของฉันพูด - มันเป็นไปไม่ได้เพราะฉันพูดอย่างนั้น นั่นคือการแบนนั้นขึ้นอยู่กับอำนาจของคุณเท่านั้น ไม่ควรทำสิ่งนี้ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องอธิบายให้ลูกฟังว่าเหตุใดจึงเป็นไปไม่ได้ เมื่อพูดคุยกับเด็ก ต้องแน่ใจว่าได้นั่งในระดับเดียวกับเขา - นั่งลงหรืออุ้มทารกคุกเข่า เฉพาะในตำแหน่ง "ตาต่อตา" เท่านั้นที่คุณสามารถบรรลุการสนทนาที่เป็นความลับ
- เอาเด็ก.บ่อยครั้งที่การไม่เชื่อฟังเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความเบื่อหน่ายหรือความเกียจคร้านเมื่อทารกไม่รู้ว่าจะสร้างความบันเทิงให้ตัวเองได้อย่างไร ให้ลูกของคุณเล่นอะไรบางอย่าง การวาด, การวาดแอปพลิเคชัน, การสร้างแบบจำลองมีผลทำให้สงบได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้ กิจกรรมร่วมกันจะช่วยให้คุณสร้างการติดต่อ
อย่าลบล้างความคิดแง่ลบที่มีต่อเด็กซน แม้ว่ามันจะทำได้ยากก็ตาม รวบรวมความตั้งใจของคุณให้เป็นกำปั้นและให้ความรู้ พูดคุย แยกส่วน หาเพื่อนใหม่ การก่อตัวและการเลี้ยงดูเด็กเป็นงานประจำวัน แต่ขึ้นอยู่กับคุณว่าทารกจะเป็นอย่างไรในวันพรุ่งนี้ และเขาจะสัมพันธ์กับผู้คนและสถานการณ์ต่างๆ อย่างไร การสนับสนุน ความอดทน และความรักของพ่อแม่สามารถละลายหัวใจของลูกได้ ปฏิบัติต่อลูกของคุณด้วยความเข้าใจ และเขาจะตอบคุณแบบเดียวกันอย่างแน่นอน!
วิดีโอ: วิธีจัดการกับเด็กดื้อ
พ่อแม่วัยหนุ่มสาวส่วนใหญ่ใฝ่ฝันว่าลูกจะเติบโตอย่างมีความสุข สงบ เป็นกันเอง ผู้ใหญ่จินตนาการว่าเด็กในอุดมคติควรเป็นอย่างไร พยายามทำให้ฝันเป็นจริง
แต่ทำไมแทนที่จะเป็นคำพูดของความรัก กลับยิ้มตอบอย่างจริงใจ ผู้ใหญ่มักได้รับคำเพ้อเจ้อ คำพูดหยาบคาย ความโกรธเคือง ความโกรธ พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม? จะทำอย่างไรถ้าเด็กประหม่าและซน? สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุ เข้าใจวิธีจัดการกับปัญหา ค้นหาความคิดเห็นของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก
ทำไมลูกไม่ฟัง?
มีหลายปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอารมณ์แปรปรวนและพฤติกรรมที่ไม่ดี นักจิตวิทยาระบุสาเหตุหลักหลายประการที่มักส่งผลต่อการแสดงอารมณ์ที่รุนแรงในเด็กทุกวัย
พยายามเรียกร้องความสนใจ
ปัญหาของเด็กทุกวันนี้คือการไม่มีเวลาที่พ่อแม่ทุ่มเทให้กับลูกที่กำลังเติบโต มักมีสาเหตุมาจากภาระงาน กองวัสดุ และปัญหาในบ้าน
บางครั้งผู้ใหญ่ก็ยุ่งกับความคิดของตัวเองจนไม่กล้าที่จะเจาะลึกชีวิตของทารกอย่างไม่เป็นทางการ แต่ด้วยการมีส่วนร่วมอย่างจริงใจ บุคลิกน้อยไม่ทราบวิธีดึงดูดความสนใจในอีกทางหนึ่ง พวกเขาเลือกร้องไห้ ฉุนเฉียว ไม่เชื่อฟัง
การต่อสู้เพื่อความเป็นผู้นำในครอบครัว
เด็กมักจะ "กระทืบเท้า" ทำตามวิธีของตนเอง (ถึงแม้จะผิด) หากผู้ใหญ่มักกำหนดความคิดเห็นไว้ อย่ารับรู้ถึงบุคลิกเล็กๆ น้อยๆ ในลูกชายหรือลูกสาว น้ำเสียงที่เป็นระเบียบไม่ใช่ผู้ช่วยที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูกที่สงบและมีความสุข
หมดความมั่นใจในตัวเอง
ข้อห้ามอย่างต่อเนื่อง ความอัปยศ ขาดการสรรเสริญ เด็กมักถูกบอกว่าเขา "โง่" "เงอะงะ" "แย่กว่า Vasya จากชั้นสอง" เป็นต้น เด็กซน snaps พยายามสร้าง "รังไหม" ที่ป้องกัน
จดจำ!ยิ่งการอุทธรณ์เช่นนี้กินเวลานานเท่าไร เด็กชายหรือเด็กหญิงก็จะยิ่งฟื้นความมั่นใจในตนเองได้ยากขึ้นเท่านั้น การให้การศึกษาแก่บุคคลที่พอเพียงยากขึ้นก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น
อยากแก้แค้นผู้ใหญ่
มันไม่เกี่ยวกับการศึกษาที่ไม่ดีหรือลักษณะนิสัยที่ไม่ดี เด็กไม่ให้อภัยการหลอกลวง พวกเขาถูกทำให้ขุ่นเคืองโดยคำสัญญาที่ไม่สำเร็จ พวกเขาทนทุกข์เพราะความอิจฉาริษยาต่อคนรอบข้าง ซึ่งพ่อแม่ของพวกเขาเป็นแบบอย่างตลอดเวลา
นักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้ปกครองคิดว่าพวกเขาทำให้ลูกสาวหรือลูกชายขุ่นเคืองอย่างไรหากพฤติกรรมแย่ลงอย่างกะทันหันทารกก็เริ่มที่จะตะครุบทำทุกอย่างทั้งๆที่ทำหน้าที่ หากหาเหตุผลในตัวเองได้ยาก ให้คุยกับลูกชายหรือลูกสาวของคุณอย่างใจเย็น บางทีคุณอาจจะพบว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นบาดแผลทางอารมณ์ในเด็กก่อนวัยเรียนหรือวัยรุ่น
การสำแดงของการไม่เชื่อฟังแบบเด็ก ๆ :
- เด็กก่อนวัยเรียนตกอยู่ในวัยเด็กเหตุผลหลักคือการปรากฏตัวของน้องชายหรือน้องสาวซึ่งเป็นเครื่องเตือนใจว่า "คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว" แต่ทารกที่อายุ 3-4 ขวบไม่ต้องการแก่กว่าเสมอไป ภาระที่ทนไม่ได้กดดันจิตใจ "ผู้ใหญ่" ตัวเล็กทำตัวเหมือนเด็กทารก: เขาเริ่มเขียนขออาหารจากช้อนไม่ต้องการแต่งตัวตัวเองกระจายของเล่น บ่อยครั้ง ทารกที่ "โตในทันใด" ไม่ต้องการที่จะดูแลคนที่เอาสิทธิพิเศษในวัยเด็กไปจากเขา
- ลูกทำทุกอย่างด้วยความเต็มใจสาเหตุหลักมาจากการไม่ใส่ใจ อีกปัจจัยหนึ่งคือความปรารถนาที่จะเป็นหัวหน้าครอบครัว บางครั้งความคิดเรื่อง "วัยผู้ใหญ่" ของตัวเองและความสำคัญทำให้ทารกขาดสามัญสำนึก เมื่ออายุ 3-4 ขวบ เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะแสดงความปรารถนาในการเป็นผู้นำด้วยคำพูด แก้ปัญหาด้วยเสียงกรีดร้อง ความโกรธเกรี้ยว ฉากที่น่าเกลียดในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน
- เด็กทำสิ่งที่ต้องห้ามโดยรู้ว่าเขาจะถูกลงโทษอีกครั้งหลังจากฉากดังกล่าว ผู้ปกครองมักจะพัง กรีดร้อง เข้ามุม แต่วันต่อมา ทุกอย่างก็เกิดขึ้นอีกครั้ง: ของเล่นไม่พับ สิ่งของวางอยู่บนโซฟา ตรงมุมมีภูเขาลูกกวาดผสมลูกบาศก์และรถยนต์ เหตุผลก็คือการขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์ระหว่างผู้ใหญ่กับทารกซึ่งเป็นความเชื่อมโยงทางจิตใจและอารมณ์ที่อ่อนแอ เด็ก ๆ ตระหนักดีถึงการขาดความรัก การขาดความสนใจในบุคลิกภาพของตนอย่างจริงใจ สรุป: ดีกว่าครึ่งชั่วโมงของการสื่อสารที่เป็นความลับและจริงใจ ดีกว่าครึ่งวันของการโกหกและเสแสร้ง
- เด็กกระตุ้นเรื่องอื้อฉาวเหตุผลก็เหมือนกับการแกล้งพ่อแม่ การขาดความสนใจทำให้คุณต้องใช้มาตรการที่รุนแรง แล้วผู้ชายตัวเล็ก ๆ (แม้แต่วัยรุ่นก็อ่อนแอและไม่มีที่พึ่งทางใจ) จะเป็นอย่างไรหากการพยายามพูดไม่มีประโยชน์? ถูกต้องคุณต้องกบฏ ยังไง? การแสดงอาการขึ้นอยู่กับอายุ: เด็กจะตีโพยตีพาย ร้องไห้ สร้างฉาก กรีดร้องทั้งร้านหรือบนรถบัส วัยรุ่นมักโต้เถียงกันอยู่เสมอ ฝ่าฝืนกฎ ไม่สนใจพ่อแม่
ช่วงวิกฤต
ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเด็กระบุช่วงเวลาที่อันตรายหลายประการเมื่อความสมดุลในความสัมพันธ์มักถูกรบกวน:
- จากหนึ่งปีถึงหนึ่งปีครึ่งมีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างความต้องการและความสามารถของบุคลิกภาพเล็กน้อย
- จาก 2.5 ถึง 3 ปีเด็ก ๆ พยายามที่จะเป็นอิสระ แต่เนื่องจากอายุไม่ใช่ทุกอย่างที่ประสบความสำเร็จ พวกเขามักจะถูกจัดอยู่ในกรอบของ "คุณยังเล็ก"
- ตั้งแต่ 6 ถึง 7 ปีเด็กไปโรงเรียนมักมีวิกฤติในชั้นประถมศึกษาปีแรก ผู้ปกครองต้องการความสนใจสูงสุด เข้าใจสถานการณ์ตึงเครียดของนักเรียนชั้นประถมคนแรก
- ตั้งแต่อายุ 10 ขวบอาการแรกของวัยรุ่นสูงสุด ไม่มีสีเทา มีแต่ "สีดำ" และ "สีขาว" เด็กเรียกร้องความจริงใจในความสัมพันธ์ เคารพตัวเอง ไม่ให้อภัยความเท็จ วัยรุ่นมักประท้วงต่อต้านการล่วงละเมิดทางศีลธรรม/ร่างกายด้วยพฤติกรรมที่ไม่ดี
วิธีจัดการกับเด็กซนและประหม่า
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:
- มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสงบสติอารมณ์โดยคำนึงถึงผลประโยชน์ของคนตัวเล็ก ๆ เมื่อทำการตัดสินใจบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับชีวิตครอบครัว
- คุณไม่สามารถกรีดร้อง อับอาย และยิ่งกว่านั้น ทุบตีเด็กทุกวัย: คุณจะมีแต่การต่อต้าน น้ำตา (หรือการประท้วงเงียบ + ความขุ่นเคืองที่ซ่อนอยู่) คืนความไว้วางใจในตัวคุณ แสดงให้เห็นว่าคุณรักลูกชายหรือลูกสาวของคุณอย่างที่เขาเป็น
- รักษาอาการทางลบอย่างมีปรัชญา นักจิตวิทยาแนะนำให้เข้าใจว่าด้วยพฤติกรรมที่ถูกต้องของผู้ปกครอง พายุจะค่อยๆ บรรเทาลง ความอดทนเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักของพ่อแม่ที่ดี
- อย่าปล่อยให้ "นั่งบนหัวของคุณ" อธิบายตำแหน่งของคุณแสดงทัศนคติที่เคารพต่อสมาชิกในครอบครัวคนอื่นโดยตัวอย่างส่วนตัว หากคุณประพฤติตัวไม่ถูกต้อง ทำให้สามี / ภรรยาอับอายขายหน้าลูกคนอื่น ๆ ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเลี้ยงดูลูกที่มีความสุขและสงบ
- ตั้งแต่อายุยังน้อยอย่านำเผด็จการขึ้นมา คุณไม่สามารถประกาศให้ทุกคนทราบว่าสิ่งสำคัญในครอบครัวคือเด็ก บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ตามอำเภอใจ ปกป้องความสำคัญของพวกเขาด้วยการร้องไห้ พฤติกรรมแย่ ๆ หากพวกเขาพยายามที่จะเอาตำแหน่ง "ราชา" หรือ "เจ้าหญิง" ออกไป
- คำนึงถึงช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของลูกชายหรือลูกสาว วิกฤตอายุเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งสำคัญคือการเอาชีวิตรอดอย่างมีศักดิ์ศรี ตระหนักว่ากบฏหนุ่มไม่มีความสุขในการตอบสนองข้อเรียกร้องที่ไม่อาจยอมรับได้ของเขา เช่นเดียวกัน เขาจะต้องคิดหากลอุบายใหม่ๆ ซึ่งพ่อแม่ของเขาไม่น่าจะเห็นด้วย และอื่น ๆ โฆษณาไม่สิ้นสุด ความอดทนทัศนคติที่เป็นมิตรความสนใจอย่างจริงใจในแต่ละคนเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี
ตามที่อยู่ค้นหากฎการใช้น้ำเชื่อมไอ Lazolvan สำหรับเด็ก
- ให้บุตรหลานของคุณมีทางเลือกมากขึ้น ปล่อยให้ทารกอายุ 3 ขวบรู้สึกถึงความสำคัญ ตุ๊กตาตัวใดตัวหนึ่ง ชุดนอนลายจุดหรือลายดอกไม้ วันนี้เป็นหมวกที่มีฟองหรือหู - บางครั้งเด็กก็ต้องเลือก จุดสำคัญ: อย่ากลายเป็นทาสโดยขอคำแนะนำจากทารกทุกนาทีด้วยเหตุผลใดก็ตาม
- อย่ายอมจำนนต่อการยั่วยุเมื่อมีคนตามอำเภอใจยั่วให้คุณมีเรื่องอื้อฉาว อย่าเสียพลังงานทางอารมณ์ของคุณ หากผู้ปกครองประพฤติดี มั่นใจ ความแน่วแน่ ความสงบนิ่งของคุณจะถูกส่งต่อไปยังลูกอย่างแน่นอน และสิ่งที่คาดหวังจากแม่ที่ระเบิดและกรีดร้องอย่างฉุนเฉียว (หรือพ่อที่โกรธด้วยเข็มขัด)? เด็กเล่นพิเรนทร์ไม่รู้ว่าเขายิ่งหลงทางและประหม่ามากขึ้น
- พูดคุยกับเด็กในระดับเดียวกับพวกเขา มองเข้าไปในดวงตาของพวกเขา ตำแหน่งผิด - "ท่าที่เหนือกว่า": ทารกกำลังนั่งผู้ใหญ่มองจากด้านบนโดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของเขา ตำแหน่งที่ถูกต้อง: เด็กและผู้ปกครองนั่งบนโซฟา ม้านั่ง และอื่น ๆ พูดคุย มองตา. คุณสามารถนั่งลง คุกเข่า วางผู้ชายตัวเล็ก ๆ ไว้ข้าง ๆ พยายามพูดคุยอย่างใจเย็น สิ่งสำคัญ: ดวงตาอยู่ในระดับเดียวกันบวกกับน้ำเสียงที่สงบและเป็นความลับ
- ยาต้มจากมะนาวบาล์ม, มิ้นต์, สมุนไพรมาเธอร์เวิร์ต, เม็ดวาเลอเรียน, อาบน้ำด้วยเชือกและดอกคาโมไมล์จะช่วยลดความตึงเครียดทางประสาท คุณไม่สามารถใช้ยาผ่อนคลายได้ใช้ยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
รับทราบ:
- "เด็กในอุดมคติ" หลายคนมักมีปัญหาทางจิต เด็กที่ซุกซนและประหม่าแสดงความไม่เห็นด้วยกับกฎเกณฑ์แสดงอารมณ์รุนแรง
- เด็กในอุดมคติ, เชื่อฟัง, เงียบ, ตอบสนองทุกคำขอ, ไม่เคยขัดแย้ง, อย่าพยายามแสดง "ฉัน" ของพวกเขา ไม่มีทั้งอารมณ์ด้านลบและด้านบวก
- จำไว้ว่า: เด็กไม่ใช่หุ่นยนต์, เชื่อฟังอย่างสมบูรณ์, ปฏิบัติตามข้อกำหนดใด ๆ โดยไม่มีเงื่อนไขควรเตือน;
- ไปพบนักจิตวิทยา รับคำปรึกษา บางทีคุณอาจกดดันคนตัวเล็กที่มีอำนาจมากเกินไป? ง่ายกว่าสำหรับเด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำ หรือ "ฉัน" ที่หดหู่ใจที่จะเชื่อฟังมากกว่าที่จะเริ่มต้นการโต้เถียงที่ไร้ประโยชน์
- ยิ่งคุณใส่ใจกับพฤติกรรมดังกล่าวเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งแก้ไขสถานการณ์ได้ง่ายขึ้นเท่านั้นที่จะสอนให้ทารกแสดงอารมณ์ มิฉะนั้น คุณจะเลี้ยงดูคนอ่อนแอเอาแต่ใจและไม่รู้จักวิธีปกป้องหลักการของเขา
นิสัยเด็ก
พิจารณาอารมณ์ของลูกชายหรือลูกสาวของคุณ:
- คนวางเฉยอย่าลืมอธิบายความคิดเห็นของคุณ เคารพเด็ก ๆ เสนอแผนปฏิบัติการอย่างใจเย็น
- เจ้าอารมณ์ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมคือการอุทธรณ์ต่อความยุติธรรม
- เศร้าโศกอย่าลืมชมเชยเด็ก ๆ แม้จะประสบความสำเร็จเล็กน้อย (โดยไม่โกหก) ผลักดันพวกเขาอย่างนุ่มนวล
- ร่าเริงชวนพวกเขาทำภารกิจด้วยกัน: เด็กประเภทนี้มักถูกพาตัวไปอย่างง่ายดาย พวกเขาต้องสนใจ ไม่บังคับ
เป็นการยากที่จะสงบสติอารมณ์เมื่อทุกสิ่งภายในเต็มไปด้วยความขุ่นเคือง แต่เพื่อความสัมพันธ์ที่ดี คุณจะต้องพยายาม การเลี้ยงลูกไม่ได้เป็นเพียงความสุขและอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์ แต่ยังรวมถึงงานประจำวันด้วย เป็นการยากที่จะโต้แย้งกับข้อความนี้ ฟังคำแนะนำของนักจิตวิทยา คิดถึงสิ่งที่สามารถทำได้ถ้าเด็กซนและประหม่า ความอดทนทัศนคติที่ดีความรักต่อลูกชายและลูกสาวของคุณจะช่วยได้
นี่เป็นกรณีของเรา
เรื่องพ่อของฉันเกี่ยวกับพ่อของเขา (ปู่ของฉัน) พ่อของเขาอายุประมาณ 50 ปี ด้วยเหตุผลหลายประการที่เขาไม่ได้ทำงานในขณะนั้น เขามีลูกสามคน มีเพียงแม่เท่านั้นที่ทำงาน แน่นอนว่าไม่มีเงินซื้อของดอง ทุกคนเสิร์ฟโจ๊ก เขา: “อ๊ะ โจ๊กอีกแล้ว! - และจานบนพื้น โดยทั่วไป ตั้งแต่คุณปู่ถึงลูกชายของฉัน ทุกคนก็เจ้าอารมณ์
เกี่ยวกับยาทันที ฉันรู้สึกขอบคุณแม่มากที่ไม่ลากฉันไปหานักประสาทวิทยาและโยนยาระงับประสาทออกไป ซึ่งยากลุ่มนี้ได้รับการสั่งจ่ายทันทีในหนึ่งปีหรือหนึ่งปีครึ่ง เมื่อฉันถูกกระทบกระแทกที่สถาบันแล้วและความดันโลหิตของฉันเริ่มเพิ่มขึ้นนักประสาทวิทยาด้วยการร้องเรียนน้อยที่สุดยาระงับประสาทที่กำหนดใน "ตัน" ฉันทราบทันทีว่าทั้งหมดนี้ไร้ประโยชน์: ไม่ว่าจะมีแนวโน้มที่จะนอนหลับหรือไม่ส่งผลกระทบ แต่ไม่เปลี่ยนตัวละคร กับลูกชายของฉัน ฉันไม่ได้ไปหาหมอของโปรไฟล์นี้เลย ยกเว้นเวชระเบียนและในรูปแบบของ "ทุกอย่างไม่สามารถดีขึ้นได้หากมีเรา"
จะทำอย่างไร? ก่อนอื่นอย่านำเด็กไปสู่ปฏิกิริยาโดยละเอียดปิดการกระทำก่อนหน้านี้ ถ้ามีเด็ก ให้ไปรับจากบริษัทดังกล่าวแล้วเดินแยกกัน โดยทั่วไปแล้ว การเคลื่อนไหวที่สงบและไม่เกรี้ยวกราดจะทำให้ร่างกายสงบ อะดรีนาลีนจะต้องเผาผลาญด้วยการออกกำลังกาย จากสภาวะสงบ กรุณาอธิบายสิ่งที่ไม่ควรทำ (ต่อสู้ ทำร้ายผู้อื่น) วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น พูดตามที่ควรจะเป็น จนกระทั่งอายุ 13 ฉันเล่นเกมสวมบทบาทกับลูกชายตามประเทศในเทพนิยาย โดยใส่สถานการณ์จริงของเราเข้าไปด้วยอารมณ์ขัน อย่ายืนกรานความตื่นเต้นในการศึกษา: “สร้างสันติภาพ เสียใจ. แบ่งปันของเล่นของคุณ สรรเสริญมากขึ้น อย่าพูดว่า "Masha, Petya และ Vova ดีไม่เหมือนคุณ" เรียนรู้ที่จะไม่ใช้คำพูดที่ไม่เหมาะสม (คนโง่ โง่ ออกไป ฯลฯ) แต่จงเลือกสิ่งที่ถูกต้องทางการเมืองมากกว่า (คุณคิดผิด คิดต่างไป เราจะคุยกันทีหลัง ถึงเวลาที่ต้องจากไป) หรือ ออกไปโดยไม่มีคำอธิบายให้สงบลง ลูกชายของฉันไม่ได้ไปโรงเรียนอนุบาล ง่ายกว่ามาก: เมื่อภาษารัสเซียวรรณกรรมอยู่ที่บ้าน คำศัพท์ของเด็กจะแตกต่างจากในโรงเรียนอนุบาล อธิบายกับลูกชายของคุณว่าพวกเขากระตุ้นคนที่ตื่นเต้น หากเขาไม่แสดงปฏิกิริยาภายนอกที่รุนแรง "ครึ่งทาง" พวกเขาจะหยุด "เปิด" เขา เมื่อมันไม่ได้ผล จะดีกว่าที่จะมาช่วยก่อนที่คุณจะกรีดร้อง หยุดพัก ฟุ้งซ่าน ("ไปดื่มชากันเถอะ", "นี่ส้มเขียวหวาน กินซะ แล้วก็ไปต่อ", "มาดูกันว่าคุณยายกำลังทำอะไรที่นั่น") เรียนรู้การกระทำที่แยกจากกันยากสำหรับเด็กเพื่อไม่ให้เกิดความตึงเครียด "ในที่สาธารณะ" สิ่งที่ไม่ควรสังเกต เขาขว้าง: "ไม่เคยอีกครั้งและเพื่ออะไร!" บางครั้งมันก็ฉลาดที่จะไม่โต้เถียงหรือคัดค้าน เปลี่ยนไปทำอะไรดีๆ แล้วเริ่มต้นราวกับว่าคุณไม่ได้สังเกตเห็นการขว้างปานี้ แต่ไม่ใช่ในรูปแบบของ "ทำเอง" แต่จากส่วนอื่น ๆ และร่วมกัน ในทางกลับกัน เป็นการยากที่จะไม่ "รับ" ในขณะที่เกิดการระเบิด ในทางกลับกัน เพื่อแสดงสิ่งที่จำเป็นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉันเขียนแท่งไม้และจดหมายกับลูกชายมานานกว่าหกเดือน ผ่านทุกอย่าง: “ฉันไม่ต้องการ! ฉันจะไม่! มันยังไม่ออกมา" เขามีภาวะ hypertonicity ของมือ ฉันเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายมือของฉัน พวกเขาเขียนทีละเล็กทีละน้อยในทางกลับกัน "พูดฟัน" ให้โบนัสในรูปแบบของลูกเกดในช็อคโกแลตนับแท่งหรือตัวอักษรที่เขียนไว้ด้วยกันและประเมินข้อดีของแต่ละคน (ที่นี่คำถามถูกแยกออกเป็นกำลังใจที่คล้ายกันในการสอนหรือ ไม่ใช่ แต่ลูกชายเรียนเขียนและนี่คือสิ่งสำคัญ) เขียนเสร็จแล้วก็เล่นด้วยกัน
กับคุณยาย - เพลงพิเศษ แม่ของฉันชอบที่จะบอกฉันถึงความบาปของลูกชายของเธอ และฉันก็พยายามฟังโดยไม่มีเขาและพยักหน้า ใช่ แน่นอน มันจะดีกว่าในวิธีที่ต่างออกไป แต่อย่าแยกส่วนหรือตำหนิเด็ก
เมื่ออายุมากขึ้น คนๆ หนึ่งเรียนรู้ที่จะยับยั้งตัวเอง คลายความตึงเครียดในทิศทางที่สมเหตุสมผล (กีฬา งานอดิเรก ความสันโดษหรือบริษัทที่กว้างใหญ่) โดยทั่วไปตามที่หมอพูดว่า: "อดทนไว้แม่พาฉันไปว่ายน้ำ ... "
สำหรับการย้าย
1. ประพฤติตัวสงบตามที่คนฉลาดบอกกับฉันว่า "พาตัวเองเข้าสู่สภาวะสงบ" เพราะลูก ๆ รู้สึกถึงสภาวะของแม่
2. บอกว่าในสถานที่ใหม่จะมีโอกาสที่จะเริ่มต้นทุกอย่าง "ตั้งแต่เริ่มต้น" เพื่อเริ่มต้น "ชีวิตใหม่" ซึ่งเขาจะไม่ถูกมองว่าเป็น "โรคจิต" ว่าเขาจะได้รู้จักเพื่อนใหม่และกับคนเก่าเขาจะสามารถคุยโทรศัพท์และพบปะกันเป็นครั้งคราว เป็นที่พึงปรารถนาที่เด็กจะไม่กังวล แต่ยินดีกับการเคลื่อนไหว
3. สำหรับคำถาม: "... ฉันจะหาเพื่อนได้อย่างไร ... " - ตอบโดยละเอียดโดยไม่ต้องรีบร้อนและระคายเคืองหลายครั้งที่ถามคำถามเด็กต้องเข้าใจแบบแผนของพฤติกรรมใน บริษัทใหม่ในการสนทนากับคุณ เสียคนรู้จักใหม่ ลูกชายของคุณมาพบคุณ คุณกับเขา แบร์ กระต่าย คุณและลูกชายของคุณอยู่บริษัทเดียวกัน เขาเป็นเพื่อตัวเองคุณมีไว้สำหรับทุกคนเป็นที่พึงปรารถนาที่เด็กจะมีความสนุกสนาน อย่างแรก หมีและกระต่ายแสดงฉากโดยอิงจากพฤติกรรมที่แท้จริงของลูกชายของพวกเขา จากนั้นคุณและกระต่ายก็เหมือนกัน แต่แทนที่จะแสดงพฤติกรรมที่แท้จริงของเด็ก คุณแสดงพฤติกรรมที่ถูกต้องแทน แล้วสิ่งที่คล้ายคลึงกันแต่เป็นลูกชายของใครบางคนที่เขาต้องแสดงพฤติกรรมที่ถูกต้อง ถ้ามันยากสำหรับคุณ คุณสามารถติดต่อนักจิตวิทยาได้ที่นี่ (คุณต้องการคุยกับคนที่จะสอนวิธีทำความรู้จักและทำความรู้จักกับเพื่อนไหม)
4. ในสถานที่ใหม่ ช่วยลูกชายของคุณให้รู้จักกับเด็กๆ ตัวอย่างเช่น ออกไปกับเขาในสนามและต่อไปตามสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น นำของเล่นทั่วไป (ลูกบอล แบดมินตัน) ออกไปพบพ่อแม่ที่สนามเด็กเล่น เสนอตัวเพื่อฉลองพิธีขึ้นบ้านใหม่ คุณสามารถโทรไปเยี่ยมชมหรือจัดเกมพร้อมของว่างที่สนามได้ในขณะที่อากาศดี เช่น เสนอให้มาล้างมือสักชั่วโมง กินแตงโมหรือผลไม้ด้วยกันและเล่นอะไรที่น่าสนใจ ผู้ให้ความบันเทิงเป็นของคุณ) หรือเชิญคนที่คุณรู้จัก) ที่นี่ในบ้านของเรามีพ่อที่เริ่มเกมบอลเป็นวงกลมหรือฟุตบอล - เป็นตัวเลือกที่ดีมากและทุกคนมีความสุข
5. ดูว่าเด็กคนไหนที่ "ติดต่อ" กับลูกชายของเขาเหมาะกับเขาในฐานะเพื่อนตามแบบแผนของพฤติกรรมและส่วนสูง เป็นที่พึงปรารถนาว่าคู่นี้เป็นผู้นำ-ผู้ติดตาม กองกำลังใกล้เคียงกัน (เมื่อผลัก ไม่ควรบินออกไปโดยเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ) และสหายไม่ตอบสนองอย่างรุนแรงต่อการกระทำของลูกชาย พยายามออกไปเดินเล่นพร้อม ๆ กัน พบกับพ่อแม่ของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับการ "ไปเที่ยว" ร่วมกันที่พิพิธภัณฑ์ สวนสัตว์ หรือเพียงแค่ไปที่สวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุด เชิญคุณไปที่บ้านของคุณ ... (หรืออย่างใดอย่างหนึ่งขึ้นอยู่กับ ตามสถานการณ์)
6. โดยปกติแล้วในเขตอำเภอจะมีหลายหลา ถ้าจำเป็น คุณสามารถเดินไปรอบๆ ได้หลายหลา
7. เมื่อถึงจุดสูงสุดของความตื่นเต้นจากที่ใหม่ ให้เดินไปกับลูกชายของคุณให้มากขึ้นเพื่อให้เขาเหนื่อยทางกาย (หรือปล่อยให้เขาว่ายน้ำ ขี่จักรยาน) ความเหนื่อยล้าทางกายภาพทำงานได้ดีกว่าสืบ
8. ถ้าเป็นไปได้ ให้ "ทิ้ง" คุณย่าที่อายุน้อยกว่า (หรือญาติคนอื่น ๆ) และอุทิศสัปดาห์ที่ 2 ให้กับลูกชายของคุณในที่ใหม่ วันหยุดที่ค่าใช้จ่ายของคุณเอง 25.08.2007 01:33:48 น.
บ่อยมากที่แผนกต้อนรับ นักประสาทวิทยาเด็กหรือจิตแพทย์ของแม่บ่นว่า พฤติกรรม "ผิด" อักขระยากลูกชายหรือลูกสาว เช่นเดียวกับพวกเขาไม่ถูก จำกัด หยาบคายคำพูดใด ๆ ที่ทำให้พวกเขาระคายเคืองพวกเขามักจะขาดเรียนออกจากโรงเรียน ... ไม่ใช่ว่าเด็กที่ "ยาก" ทุกคนจำเป็นต้องป่วย แต่แพทย์พิจารณาการละเมิดพฤติกรรมของเด็กบางรูปแบบ อาการประหม่า.
ในเด็กที่วิตกกังวล บางครั้งการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมก็ปรากฏขึ้นเร็วเท่า อายุก่อนวัยเรียน. ส่วนใหญ่มักแสดงเป็น hyperexcitability และกระสับกระส่าย. ในวัยนี้กระบวนการยับยั้งยังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอ กระบวนการกระตุ้นมีอิทธิพลเหนือกว่า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีที่จะระงับความปรารถนาในการเคลื่อนไหว เด็กมองผู้ใหญ่ด้วยความประหลาดใจ: พวกเขานั่งได้นานขนาดนี้ได้อย่างไร? คุณไม่ค่อยได้ยินเด็กบ่นว่าเขาเหนื่อยกับการเล่นหรือวิ่ง แต่บ่อยครั้งเขาพูดกับพ่อแม่ของเขาว่า: “ นั่งเหนื่อย».
ทำไมพวกเขาถึง "แตกต่าง"?
กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นเป็นลักษณะของเด็กที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามมันแตกต่างจาก กระสับกระส่ายกระสับกระส่ายของเด็กประสาท. เด็กกวนประสาท เอะอะโวยวายทุกอย่าง สิ่งแวดล้อมดึงดูดความสนใจได้ แต่ไม่นาน: พวกเขาหยิบของเล่นแล้วโยนทิ้งทันทีต้องการอ่านนิทาน แต่หยุดฟังอย่างรวดเร็วและฟุ้งซ่าน ความวิตกกังวลนี้มักจะมาพร้อมกับ ความช่างพูดและคำพูดของเด็กไม่สอดคล้องกันเป็นชิ้นเป็นอัน เขาถามคำถามไม่รู้จบ แต่ไม่รอคำตอบ ตัวเขาเองเริ่มพูดถึงบางสิ่ง ด้วยความเหนื่อยล้า สถานการณ์ที่เปลี่ยนไป การปรากฏตัวของคนใหม่ในบ้าน เมื่อเดินทาง ทารกจะกลายเป็น ตื่นเต้นเป็นพิเศษ ซน นั่งนิ่งไม่ได้.
อาการกระสับกระส่าย ขับลม มักเกิดในเด็กที่ได้รับ โรคต่างๆหรืออาการบาดเจ็บที่ศีรษะ. พฤติกรรมของทารกนี้แก้ไขได้ง่ายด้วยทัศนคติที่ผิดของพ่อแม่ที่มีต่อเขา
เมื่อสังเกตเห็นความวิตกกังวลที่มากเกินไปของเด็ก ผู้ปกครองไม่ควรแสดงความคิดเห็นกับเขาตลอดเวลา ดังที่ได้กล่าวไปแล้วกระบวนการยับยั้งในเด็กดังกล่าวอ่อนแอลงและ เขาไม่สามารถระงับการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปของเขาได้. จำเป็นต้องส่งเธอไปทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ มอบหมายงานให้เด็กรอบบ้าน ทำให้เขายุ่งกับเกมที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว (กลิ้งรถ พับบล็อก ฯลฯ) เด็กควรได้รับอนุญาตให้วิ่งได้อย่างอิสระในสนามโดยไม่ต้องกังวลว่าเสื้อผ้าจะเปื้อน เพื่อเสริมสร้างระบบประสาทของทารกจำเป็นต้องสังเกต ระบอบการปกครองประจำวัน(สลับชั่วโมงเรียนและพักผ่อนอย่างถูกต้อง) สำหรับเขา แขกที่มาเยี่ยมบ่อย การพักระยะยาวในวันหยุดถือเป็นอันตราย
ข้อห้าม ข้อสังเกต การลงโทษอย่างต่อเนื่อง นำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กบางคนมี ปฏิกิริยาประท้วง: ทำทุกอย่างเพื่อท้าทายผู้เฒ่า กรีดร้อง ล้มลงกับพื้น กระทืบเท้า พยายามต่อสู้
ปฏิกิริยาดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะในเด็กที่ถูกขับออกทางกลไกเท่านั้น ตอนอายุ 3-4 ขวบ ลูกมีพัฒนาการ ความปรารถนาในอิสรภาพเขาต้องการทำทุกอย่างด้วยตัวเอง: แต่งตัว กิน เล่น และผู้ปกครองหลายคนกลัวว่าลูกจะทำแก้วหล่น เผาตัวเอง หรือแต่งตัวผิดระเบียบ จำกัดเขา เป็นการขัดต่อข้อจำกัดเหล่านี้ที่เด็กเริ่มประท้วง การอบรมเลี้ยงดูดังกล่าวอาจทำให้เกิดการประท้วงในเด็กโตได้ มาดูสถานการณ์ทั่วไปที่จะช่วยได้บ้าง เห็นความแตกต่างระหว่างเข้มงวดกับเข้มงวดเกินไประหว่างทัศนคติที่ห่วงใยและห่วงใยมากเกินไปของพ่อแม่ที่มีต่อลูก การเลี้ยงดูบุตรเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก ซึ่งบางครั้งก็ยากที่จะขีดเส้นแบ่งระหว่างถูกและผิด ด้วยเหตุนี้ในการสนทนากับผู้ปกครองที่กังวลใจ เราจึงต้องดำเนินการด้วยคำพูดเช่น "มากเกินไป", "ไม่เพียงพอ" “มากเกินไป” เป็นต้น แต่สิ่งนี้ ขอโทษสำหรับการเปรียบเทียบดั้งเดิม “น้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อย” ซึ่งดูเหมือนไม่เป็นอันตรายต่อผู้ใหญ่อย่างสมบูรณ์ สามารถทำร้ายจิตใจของเด็กและ เริ่มกลไกพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม "ควบคุมไม่ได้" ของเด็ก.
แครอทและแท่ง
การประท้วงของ Sasha ต่อผู้ใหญ่แสดงออกใน ปฏิเสธที่จะอ่านออกเสียงในชั้นเรียนและที่บ้าน. แม่ของ Sasha เรียกร้องให้ลูกชายของเธอเชื่อฟังเธอเสมอ เธอห้ามเขามากโดยไม่ได้อธิบายเหตุผลของการห้าม วันหนึ่งมีเด็กคนหนึ่งขออนุญาตนำของเล่นไปด้วย แม่โยนของเล่นออกจากกระเป๋าโดยไม่อธิบายว่าทำไมเธอถึงทำเช่นนี้ อีกครั้งที่ซาช่าทะเลาะกับเด็กชายและตีเขา แม่ก็หันหลังทิ้งลูกไปทำเสียงร้องไห้ยาวทั้งน้ำตา...
นี่เป็นปฏิกิริยาของทารกต่อการรักษาแม่ที่ "เจ๋ง" เกินไป ปฏิเสธที่จะอ่านออกเสียง Sasha หลังจากแม่ของเขาต่อหน้าเพื่อนร่วมชั้น บอกว่าเขาเป็นนักอ่านที่แย่ที่สุด. เด็กชายรู้สึกขุ่นเคือง ร้องไห้ โยนหนังสือทิ้ง และเป็นเวลาหลายสัปดาห์ที่เขาไม่สามารถบังคับให้หยิบหนังสือขึ้นมาได้ ความเข้มงวดมากเกินไป (และไร้เหตุผล) คำพูดที่แสดงออกมาในรูปแบบที่รุนแรง ทำร้ายความภาคภูมิใจของเด็ก อาจนำไปสู่การละเมิดพฤติกรรมได้
ขู่เข็ญ กลัวโดนทำโทษ ทำให้ลูก "ถูกเหยียบย่ำ", ขี้อาย, พึ่งพิง. เด็กบางคนตกอยู่ในสถานการณ์นี้ หลอกลวง ไม่จริงใจ.
โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ การพัฒนาบุคลิกภาพของเด็ก ความขัดแย้งระหว่างผู้ปกครองในการศึกษา. บ่อยครั้งที่หนึ่งในนั้นเข้มงวดและเรียกร้องมากเกินไปพยายามอย่างเต็มที่ที่จะปราบเด็กตามความประสงค์ของเขาในขณะที่อีกคนหนึ่ง (ส่วนใหญ่มักจะเป็นแม่) ปกป้องเขาจากทัศนคติที่รุนแรงของพ่อของเขา "แอบ" ตามใจตัวเองพยายามทำให้พอใจ ของเล่นใหม่ ขนมหวาน แต่ในการไม่เชื่อฟังหันไปใช้อำนาจของพ่อขู่ว่าจะบ่นกับเขาเตือนเขาว่า "พ่อจะลงโทษ"
ที่นี่ สถานการณ์ที่สองวาดความสัมพันธ์ที่พัฒนาขึ้นในครอบครัวที่ลูกสองคนเติบโตขึ้นมา แม่ไม่ทำงานและ Katya และ Seryozha อยู่ภายใต้การดูแลของเธอเสมอ พ่อกับลูกๆ เข้มงวดมาก เขาบรรลุผลสำเร็จตามคำแนะนำทั้งหมดของเขาโดยไม่มีข้อสงสัย โดยไม่ต้องอธิบายความจำเป็นของพวกเขา เมื่ออยู่บนรถไฟ เขาไม่อนุญาตให้เด็กชายถอดเสื้อสเวตเตอร์อุ่นๆ ออก แม้จะอับและร้อนมากก็ตาม การห้ามนั้นเกิดจากการที่เด็กชายสวมเสื้อสเวตเตอร์โดยไม่ได้รับอนุญาต และเพื่อตอบสนองต่อคำเตือนของพ่อว่ามันจะร้อน เขาให้คำมั่นว่าจะไม่บ่น พ่อเชื่อว่าการเลี้ยงดูเช่นนี้จะทำให้ลูกๆ มีความมุ่งมั่น กล้าหาญ และเป็นอิสระได้
แม่ - ผู้หญิงที่ห่วงใย น่ารัก ใจดี สงสารเด็ก พยายามปลดปล่อยพวกเขาจากความเครียดที่ไม่จำเป็น โดยเชื่อว่าพวกเขาเหนื่อยเกินไป สงสารเด็ก ๆ เธอมักจะยกเลิกคำสั่งของเขา ปรนเปรอพวกเขา และยอมให้พวกเขามีมากเมื่อไม่มีพ่อหากไม่มีพ่อ
และลูกไม่ได้เติบโตอย่างที่พ่อแม่ต้องการ พวกเขาคือ กระสับกระส่ายประสาทและหงุดหงิด, Seryozha ยังได้ เห็บประสาท(การกระตุกของกล้ามเนื้อใบหน้าและไหล่) ในกรณีที่ไม่มีพ่อ ลูกๆ จะหยาบคายต่อแม่และผู้อื่น เรียกร้องให้ทำตามที่ตั้งใจ ทะเลาะวิวาท และต่อสู้กัน ที่โรงเรียนมักมีเรื่องทะเลาะเบาะแว้งกับเพื่อนร่วมชั้น เมื่อพ่ออยู่ที่บ้าน ความสงบภายนอกกลับคืนมาในครอบครัว เด็กๆ จะทำทุกอย่างที่พ่อแม่บอกพวกเขา แต่การเชื่อฟัง Katya และ Seryozha นี้เป็นเพียงรูปแบบพฤติกรรมภายนอกเท่านั้น แต่ในสาระสำคัญพวกเขากำลังเติบโตขึ้น ไม่มีวินัย ไม่จริงใจ.
ในครอบครัวแม้จะเป็นความรักของพ่อแม่ แต่สภาพการเลี้ยงดูกลับกลายเป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็ก พวกเขาต้อง ปรับให้เข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาพวกเขาพัฒนาไม่ใช่ลักษณะเฉพาะอย่างที่เราต้องการ แต่เป็นนิสัยและทักษะที่ไม่ดี นอกจากนี้ เงื่อนไขเหล่านี้ยังก่อให้เกิด ความเครียดในระบบประสาทอันเป็นผลมาจากการที่ Serezha พัฒนาอาการทางประสาท
การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้ง
สาเหตุทั่วไปของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเด็กคือ การทะเลาะวิวาท ความขัดแย้งระหว่างผู้ปกครอง. เด็ก ๆ กำลังประสบกับสิ่งนี้อย่างเจ็บปวดพวกเขาอยู่ในภาวะวิตกกังวลกลายเป็นขี้อาย เด็กโตมีสมรรถภาพบกพร่อง บ่นว่าเหนื่อย ปวดหัว
พ่อแม่ของ Lyuba สงสัยว่าทำไมตัวละครของลูกสาวจึงเปลี่ยนไป ผู้หญิงคนนั้นน่ารักร่าเริงร่าเริงอยู่เสมอ และตอนนี้เมื่อเธออายุได้ 9 ขวบ เธอรู้สึกตื่นเต้นมาก กระสับกระส่าย จุกจิก ไหล่กระตุก Lyuba กลายเป็นเศร้าหมอง, ไม่ไว้วางใจ, ไม่เข้ากับคนง่าย, ไม่ชอบพูดถึงตัวเอง, ปิด ...
ในช่วงสองปีที่ผ่านมา สถานการณ์ในครอบครัวเปลี่ยนไป พ่อกลับบ้านเมาบ่อยขึ้น เมื่อดูการทะเลาะวิวาทบ่อยครั้ง Lyuba ไม่สามารถเข้าใจได้ว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างพ่อแม่ของเธอ แต่เธอ อยู่ในสภาวะตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง. เธอหันไปหาพ่อ แล้วถามแม่ว่าอย่าทำร้ายกัน เธอรู้สึกเสียใจกับทั้งคู่ พ่อแม่รักเด็กผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับเธอ แต่ด้วยอารมณ์ไม่ดีพวกเขาทำร้ายเธอ
ในครอบครัวที่ไม่เป็นมิตรที่มีการทะเลาะวิวาทและการทะเลาะวิวาทบ่อยครั้งที่พวกเขาหยาบคายต่อกันเด็กมักจะปรากฏตัว ความหยาบคาย ความไม่เมตตาต่อผู้อื่น, ลักษณะนิสัยเหล่านี้ได้รับการแก้ไขแล้วบุคคลนั้นกลายเป็นเรื่องยากในการสื่อสาร ที่โรงเรียน เด็กมีความขัดแย้งกับครู เนื่องจากไม่มีอำนาจหน้าที่สำหรับเขา
เด็กๆ ใจกว้างมากพวกเขานำรูปแบบของพฤติกรรมและทัศนคติที่มีต่อผู้อื่นมาใช้อย่างง่ายดายซึ่งพวกเขาเคยสังเกตในคนที่พวกเขารัก. นั่นเป็นเหตุผลที่ การเลี้ยงลูกคือสิ่งแรกคือความต้องการตัวเองอย่างมาก.
ความกลัวในวัยเด็ก
บ่อยครั้งสัญญาณแรกของความประหม่าคือ ความกลัวตั้งแต่อายุยังน้อย. เด็กกลัวความมืด ตัวละครที่น่ากลัวในหนังสือ กลัวการอยู่คนเดียวในห้อง กลัวชีวิตและสุขภาพของเขา อย่างไรก็ตาม ความหวาดกลัวและความกลัวไม่ใช่สัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะของโรคเสมอไป เด็กเพิ่งจะรู้จักโลกรอบตัวเขา ในตอนแรกดูเหมือนว่าเขาจะเข้าใจยากและน่ากลัวมาก เมื่ออายุมากขึ้นประสบการณ์ชีวิตสะสม ความคุ้นเคยกับปรากฏการณ์ใหม่ ความกลัวมักจะหายไป
ความกลัวเป็นอาการของความกังวลใจสามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพล ความกลัว เรื่องสยอง กับฉากที่เปลี่ยนไปอย่างคาดไม่ถึงกับปัญหาและทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว แม้แต่สุนัข แมว เสียงร้องที่ดัง เสียงรถจักรไอน้ำที่เป่านกหวีด ก็สามารถทำให้เกิดความกลัวในเด็กเล็กได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กไม่เคยเห็นหรือได้ยินเรื่องนี้มาก่อน
และอีกครั้งฉันต้องการใช้ตัวอย่างจากการปฏิบัติทางการแพทย์
กาล่าอายุ 5 ขวบ เป็นเวลาหนึ่งปีแล้วที่เธอตื่นนอนไม่เพียงแต่ตอนกลางคืนแต่ยังนอนหลับตอนกลางวันด้วยร้องไห้ กรีดร้อง ย้ำว่าเธอเห็นฝันร้าย เกี่ยวกับ บาบา ยากะ". ความกลัวเหล่านี้ปรากฏในกาลีหลังจากที่เธอได้ยินนิทานจากครูอนุบาลคนหนึ่ง สิ่งนี้สามารถอธิบายได้อย่างไร? ปรากฎว่าเฉพาะในโรงเรียนอนุบาล Galya เริ่มอ่านหนังสือเป็นครั้งแรก ...
การตอบสนองที่น่ากลัวในเด็กเล็กเกิดขึ้นได้ง่ายเป็นพิเศษในเวลาที่โรคต่างๆ อ่อนแอลง หลังจากเจ็บป่วยเด็กมักจะตามอำเภอใจต้องการความสนใจเพิ่มขึ้น และผู้ใหญ่พยายามสร้างความบันเทิงให้เขาไม่ว่าด้วยวิธีใด - พวกเขาอ่านหนังสือ แต่ไม่เหมาะเสมอไป อนุญาตให้เขาดูรายการทางทีวี ผู้ปกครองไม่คำนึงว่าในช่วงเวลานี้ การระคายเคืองเล็กน้อย การแปลกใจที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายต่อพวกเขา อาจทำให้เกิดความกลัวในเด็กได้
นีน่า วัย 4 ขวบ มีอาการคางทูมอย่างรุนแรง กินอาหารได้น้อย และตามอำเภอใจ พ่อแม่ของเธอพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้เธอมีกำลังใจและทำให้เธอสงบลง พวกเขาอ่านหนังสือสำหรับเด็กทั้งหมดที่อยู่ในบ้านให้เธอ ซื้อหนังสือใหม่หลายเล่ม และเปิดทีวีในตอนเย็น ผู้หญิงคนนั้นชอบมัน และถ้าปิดทีวี เธอก็เริ่มร้องไห้ พ่อแม่สงสารนีน่า และพวกเขาก็ทำตามที่เธอเรียกร้อง หลังจากนั้นไม่นาน นีน่าก็เริ่มตื่นขึ้นกลางดึกด้วยความกลัว เธอตัวสั่น ร้องไห้ ไม่ปล่อยแม่ ตะโกนว่ากลัว "ลุง" ชี้ไปที่ทีวีแล้วพูดซ้ำ "เขาอยู่ตรงนั้น เขาอยู่ตรงนั้น"
ความกลัวที่รุนแรงยังสามารถทำให้เกิดความกลัวในเด็กที่แข็งแรง สถานะนี้บางครั้งเป็นเวลานาน
ความกลัวที่เด็กได้รับตั้งแต่อายุยังน้อยหากไม่มีมาตรการที่เหมาะสมเพื่อกำจัดพวกเขาอาจนำไปสู่การพัฒนาสภาพที่เจ็บปวด การก่อตัวของลักษณะนิสัยเชิงลบ: เด็กๆ โตขึ้น ขี้กลัว ขี้กลัว หลงทางในสภาพใหม่ๆ ที่โรงเรียนพวกเขา กังวล กลัวคำตอบด้วยวาจาที่กระดานดำ. พวกเขาใช้เวลาว่างในการเตรียมบทเรียน พยายามจดจำงานอย่างระมัดระวัง พวกเขากลัวว่าจะไม่สามารถตอบคำถามของครูได้ ที่โรงเรียน พวกเขากำลังรอการเรียกจากครูอย่างใจจดใจจ่อ และหากถูกถาม พวกเขาจะลืมสิ่งที่ได้เรียนรู้อย่างรอบคอบ เหตุผลในทันทีที่กลัวคำตอบในห้องเรียนอาจเป็นการเยาะเย้ยของเด็กที่ตอบไม่สำเร็จ แต่ความกลัวนี้เกิดขึ้น ความกลัวมักเกิดขึ้นในเด็กที่มีอาการประหม่ามาก่อน
เมื่อลูกเกิดความรู้สึกกลัว ทางพิเศษจากพ่อแม่. อย่าบังคับลูกให้เอาชนะความกลัว ในวันแรกหลังจากความตื่นตระหนก จำเป็นต้องยกเว้นการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่ทำให้เขากลัว พยายามสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่จะสั่งยาที่จำเป็น ในอนาคตสำคัญมาก ค่อยๆแนะนำเด็กให้รู้จักกับสิ่งที่เขากลัว, - เกม บทสนทนา ตัวอย่าง พยายามโน้มน้าวเขาว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัว ดังนั้นหากเด็กกลัวสัตว์ใด ๆ การเลี้ยงสัตว์นี้ต่อหน้าเขาและเล่นกับเขาก็เป็นประโยชน์
เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของความกลัวและการพัฒนาลักษณะนิสัยเช่นความขี้ขลาดความกลัวความไม่แน่ใจจึงจำเป็นต้องให้ความรู้แก่เด็กในกิจกรรมตั้งแต่อายุยังน้อย เขาต้องทำให้สำเร็จ ทำงานหนักแต่งตัวตัวเองและเมื่อโตแล้ว ให้จัดเตียง ช่วยจัดโต๊ะ ล้างจาน เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กมีหน้าที่บางอย่างอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้อื่น
คุณสังเกตเห็นชัดเจนว่าในการสนทนาของฉันฉันเน้นย้ำถึงความจริงที่ว่าพฤติกรรมของเด็กที่มีสุขภาพดีมีความเบี่ยงเบนที่เกิดจากความผิดพลาดในการเลี้ยงดูและนี่ก็เพียงพอแล้ว พ่อแม่ตัวเองเพื่อวิเคราะห์และแก้ไขพฤติกรรมของพวกเขา, ความสัมพันธ์ในครอบครัว. ในฐานะผู้ช่วย คุณสามารถดึงดูดวรรณกรรมยอดนิยม ปรึกษากับครูในโรงเรียน นักจิตวิทยา แต่พฤติกรรมของเด็กมีความเบี่ยงเบนซึ่งบ่งบอกถึงสภาพจิตใจที่เจ็บปวดของเขาแล้ว นี่คือที่ที่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท.
เรามีผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวและไม่จำเป็นต้องลากไปเยี่ยมพวกเขาไม่ต้องกลัวว่าเพื่อนบ้านญาติครูจะตีความผิด ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือสุขภาพของเด็ก
Natalia GRIGORYEVA, ผู้สมัครคณะแพทยศาสตร์.
จัดพิมพ์ใน Health and Success, No. 1, 1997.
